Shows
Jaget, jobbet och livet24. Allt har sin tidI detta, vårt sista, poddavsnitt undersöker vi vikten av att göra medvetna val och våga prioritera för att inte hamna i offertänkande.
2023-09-1429 minJaget, jobbet och livet33. Snipp snapp snut, så var jobbet slut.Vi samtalar om avslut på jobbet, om olika aspekter av att lämna sin yrkesroll eller jobb-sammanhang bakom sig.
2023-05-2539 minJaget, jobbet och livet32. Vilket ledarskap fungerar?Vi samtalar med vår kollega Frida Skog om hur olika ledarbeteenden matchar skilda sammanhang och tittar närmare på modellen "Full Range Leadership".
2023-04-2055 minJaget, jobbet och livet31. Vanans makt - och ovanans...Vi samtalar om varför våra goda föresatser många gånger rinner ut i sanden och vad man kan göra åt det.
2023-03-2342 minJaget, jobbet och livet30. Alla har vi varit småVi samtalar med Pinita Rodriguez-Nyqvist, psykolog och psykoterapeut, om den viktiga anknytningsprocessen mellan barn och vårdnadshavare och vad den kan betyda för oss som vuxna.
2023-02-2359 minJaget, jobbet och livet29. Än slank hon hit, än slank han dit, och än slank dom ned i diketVi tar en ny åktur på de tappade rollernas slingriga väg och tittar närmare på vad som kan få oss att tappa fästet och köra av banan.
2023-01-2648 minJaget, jobbet och livet28. Krishantering på jobbetVad vet vi idag om reaktioner och bemötande i samband med allvarliga kriser på jobbet? Vi uppdaterar vår kunskap i ett samtal med Mikael Westrell, socionom, leg psykoterapeut och specialiserad på krishantering inom arbetslivet.
2022-11-231h 08Jaget, jobbet och livet27. En sund själ i en sund kropp?Vi funderar över kopplingen mellan fysisk aktivitet och psykologiskt välbefinnande.
2022-10-2643 minJaget, jobbet och livet26. Personlighetens labyrinterMed hjälp av vår ciceron Sara Henrysson Eidvall letar vi oss fram bland personlighetsdrag, personlighetstester, självacceptans och utvecklingsmöjligheter.
2022-09-291h 03Jaget, jobbet och livet25. Från det ena till det andraVi fördjupar oss i alla snabba rollskiften på jobbet utifrån resultaten av en färsk pilotstudie. Hur påverkas vi och vad krävs av oss för att navigera rätt?
2022-09-0143 minJaget, jobbet och livet24. Brödföda och livsmeningVi samtalar om arbetets plats och mening i livet.
2022-06-0239 minJaget, jobbet och livet23. Fokus på teametTillsammans med vår kollega Maria Åkerlund tittar vi närmare på vad som kännetecknar väl fungerande team, hur de utvecklas och hur vi själva kan bidra.
2022-05-121h 04Jaget, jobbet och livet22. Mindfulness - trend och traditionVi tar en titt på fenomenet mindfulness och dess plats i vårt vardagsliv idag.
2022-04-2142 minJaget, jobbet och livet21. Öppenhet, tillit och psykologisk trygghetVi utforskar begreppen tillsammans med vår kollega Martin Ekberg och pratar om varför det här området är så viktigt för oss, inte minst på jobbet.
2022-03-311h 01Jaget, jobbet och livet20. Jobba på plats eller på distans - hur hittar vi rätt?Om möjligheter och utmaningar när vi navigerar i det postpandemiska arbetslivet.
2022-03-1032 minJaget, jobbet och livet19. Mycket att vinna, lite att förloraVi pratar om jämställdhet, mångfald och inkludering med juristen Ann-Katrine Roth, som är expert på området. Vad är vitsen med att integrera olikheter och vad är det som krävs?
2022-02-1757 minJaget, jobbet och livet18. Sanning och inkonsekvensOm kognitiv dissonans och våra försök att finna harmoni i en komplex samtid.
2022-01-2737 minJaget, jobbet och livet17. Nu är det jul igen!Med hjälp av tidigare poddteman filosoferar vi kring olika aspekter av julfirandet.
2021-12-2331 minJaget, jobbet och livet16. Förlåtelse som väg till inre frihetTillsammans med psykologen Anna Derwinger Hallberg utforskar vi vad förlåtelse kan betyda för oss, både hemma och på jobbet, med utgångspunkt i hennes nya bok "Förlåtelsens arkitektur".
2021-12-0259 minJaget, jobbet och livet15. Tankarnas tidsresorVi går på upptäcksfärd bland farhågor, krigshistorier, idyller och annat smått och gott som vi kan fångas av när vi sätter oss i tankarnas tidskapsel.
2021-11-1157 minJaget, jobbet och livet14. Klart och kvitteratEtt samtal med vår kollega Eva Birgerson om hur vi kan hitta vägar till fungerande kommunikation.
2021-10-2156 minJaget, jobbet och livet13.Möten, möten och åter mötenOm vårt grundläggande behov av att mötas och hur vi kan få våra möten på jobbet att fungera bättre.
2021-09-3051 minJaget, jobbet och livet12. Perspektiv på livetEtt mättat samtal med psykologen, psykoterapeuten och författaren Patricia Tudor Sandahl kring hur vi förhåller oss till oss själva och de grundläggande livsfrågorna.
2021-09-0958 minJaget, jobbet och livet11. Tid för eftertankarVi återbesöker teman från första säsongens poddar och gör ett tappert försök att knyta ihop säcken inför sommaren.
2021-06-1039 minJaget, jobbet och livet10. Funkar feedback?Tillsammans med vår kollega Mirjam Hellgren tittar vi närmare på hur vi kan ge varandra återkoppling som fungerar.
2021-05-2743 minJaget, jobbet och livet9. Känn dig själv!Vad är poängen med självkännedom och personlig mognad?
2021-05-1245 minJaget, jobbet och livet8. Allt är i rörelse, del 3 - Inget är så praktiskt som en god teoriTillsammans med vår kollega Tor Wennerberg undersöker vi hur teoretiska perspektiv kan hjälpa oss till ökad självinsikt och förståelse av känslor och reaktioner i förändringsprocesser.
2021-04-2946 minJaget, jobbet och livet7. Allt är i rörelse, del 2 - Mitt i smetenVi utforskar förändringsprocessens epicentrum tillsammans med Emma Norrby, ledare inom omställningen till God och Nära vård i Region Gotland.
2021-04-1544 minJaget, jobbet och livet6. Allt är i rörelse, del 1 - Håll i hattenOm våra föreställningar och förhållningssätt i mötet med förändring.
2021-04-0138 minJaget, jobbet och livet5. Att hämta tillbaka sig självOm betydelsen av återhämtning och hur man hittar en form som fungerar i ens egen vardag.
2021-03-1847 minJaget, jobbet och livet4. På kontoret och på rockscenen - vad spelar rollerna för roll?Ett maxat avsnitt där vi samtalar med Sara Andersson från den statliga myndigheten Svenska Kraftnät och Mikael Åkerfeldt från rockgruppen Opeth om deras tankar och erfarenheter.
2021-03-041h 06Jaget, jobbet och livet3. På upptäcksfärd bland tappade rollerVad kan vara den gemensamma nämnaren mellan makthavaren som köper drinkar för skattepengar, team-medlemmen som vägrar delta i diskussionen och kollegan som lever ut sin dåliga dag på jobbet?
2021-02-1846 minJaget, jobbet och livet2. Håll koll på din roll!Varför är det så viktigt med roller? Om stereotypa och invanda gamla roller och hur vi kan hitta funktionella roller i olika sammanhang.
2021-02-0444 minJaget, jobbet och livet1. Att navigera i det nya normalaOm de nya möjligheter och utmaningar vi möter i dagens föränderliga tillvaro, inte minst inom arbetslivet.
2021-01-2141 min