Shows
LedarlabbetVi är varandras arbetsmiljöHur vi beter oss mot varandra på jobbet spelar större roll än vi kanske tror. I det här avsnittet pratar jag om hur arbetsmiljö inte bara handlar om ljudnivåer, ergonomi och ventilation, utan om människorna vi jobbar med varje dag. För vi är varandras arbetsmiljö. Och det kan vara både vår största risk – och vår största resurs.Inbjudan till event 17 September 2025.När beteenden på jobbet spårar ur hamnar du som chef mitt i situationen – ofta utan att veta exakt hur du bör agera.
2025-06-2727 min
LedarlabbetMotstånd som möjlighet- nycklar till lyckad förändringI detta avsnitt gästas podden av Mikal Björkström och Ola Rosenlind, förändringsexperterna bakom boken "Motstånd".Vi pratar om varför förändringar i arbetslivet ofta möts av motstånd, vad som faktiskt ligger bakom detta fenomen och hur man som ledare kan navigera genom det.Vi dyker ner i:Vad i vår mänskliga natur gör oss benägna att stå emot förändring?Hur påverkar organisationens struktur och förändringsprocessens upplägg sannolikheten för motstånd?Vad kännetecknar ett framgångsr...
2025-06-1952 min
LedarlabbetMöten – älskade, hatade, nödvändiga?Vi har för många. De är för långa. Och ibland har vi till och med möten om att minska antalet möten. I det här avsnittet dyker vi ner i ett av arbetslivets mest laddade ämnen: möten.Varför har vi dem egentligen? När blir de ett hinder snarare än en hjälp? Och framför allt – hur kan vi göra dem bättre?Du får konkreta tips på hur du som chef eller medarbetare kan bidra till mer meningsfulla möten, oavsett om du leder dem eller deltar...
2025-06-1320 min
LedarlabbetNPF på jobbetHur påverkar neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD arbetslivet och hur kan vi som chefer, kollegor och medmänniskor bidra till en mer inkluderande arbetsmiljö? I det här avsnittet gästas podden av Johan Börjesson, grundare av NPF-Akuten, som brinner för att sprida kunskap om NPF och driva förändring i arbetslivet.Vi pratar om vanliga missuppfattningar, vilka anpassningar som faktiskt gör skillnad och varför det ofta handlar mer om ledarskap och kultur än om resurser. Johan delar också med sig av konkreta exempel och råd till dig som vill bli bä...
2025-05-3049 min
LedarlabbetChefsansvar i praktiken – hitta balansen mellan juridik och ledarskapAtt bli chef innebär inte bara nya ansvarsområden det innebär också ett juridiskt ansvar du inte alltid fått utbildning i. Vad får du säga? Vad måste dokumenteras? Vad händer om du missar något?Tillsammans med chefsjuristen Maria Bengtsson från Allt Om Juridik pratar jag om de vanligaste misstagen nya chefer gör, och hur du både leder och agerar rätt från början. Vi kombinerar juridisk expertis med ledarskapsinsikter så att du känner dig trygg i ditt nya ansvar och kan förebygga problem innan de up...
2025-05-2343 min
LedarlabbetChefens roll i medarbetarnas självledarskap – frihet, stöd och balansgångSjälvledarskap lyfts ofta som lösningen på allt men vad betyder det egentligen i praktiken? I det här avsnittet pratar vi om varför självledarskap kan vara både efterlängtat och frustrerande, vilka vanliga missförstånd som ställer till det och vad som krävs för att det faktiskt ska fungera.Vi går igenom: – Vad självledarskap är (och inte är) – Vilket ansvar chefen fortfarande har – Vad medarbetare behöver för att kunna leda sig själva – Vanliga fallgropar – och hur du undviker dem...
2025-05-1623 min
LedarlabbetMisshandlad på jobbetDet började med ett inlägg i mitt flöde. En person berättade att han hade slutat dricka alkohol och lyfte särskilt fram det fina stödet han fått från sina kollegor och sin arbetsgivare. Det fick mig att tänka på hur avgörande det mellanmänskliga stödet på jobbet kan vara, särskilt i svåra perioder.I det här avsnittet pratar jag om vad det innebär att finnas där för en kollega som kämpar med ett missbruk och om hur vi kan skapa en arbetsmiljö där de...
2025-05-0925 min
LedarlabbetDet räcker nuHur vet man när något är klart? När är ett jobb tillräckligt bra – även om det inte är perfekt?I det här avsnittet av Ledarlabbet pratar jag om rädslan för att “nöja sig” och hur den kan få oss att fastna i överarbete, självtvivel och en känsla av att aldrig riktigt vara i mål.Vi pratar om:– varför det kan kännas ovant att sätta punkt– vad som driver oss att göra mer än vad som faktiskt behövs– och hur vi kan bö...
2025-05-0218 min
LedarlabbetVarför vi beter oss konstigt på jobbet – och vad vi kan göra åt detI det här avsnittet av Ledarlabbet gräver vi i de konstiga beteenden som ofta uppstår på jobbet – beteenden vi kanske aldrig skulle visa någon annanstans. Varför spelar vi med i möten utan att säga vad vi egentligen tycker? Varför byter vi personlighetsläge när vi kliver in i hissen på väg till kontoret? Och vad är det som får oss att småsabotera någon passivt istället för att ta en öppen konflikt?Tillsammans utforskar vi orsaken bakom dessa beteenden – varför vi tar på oss masker oc...
2025-04-2525 min
LedarlabbetSå lyckas du med lönesamtalet – för chef och medarbetareLönesamtal väcker ofta starka känslor – oavsett om du är den som leder eller deltar. I det här avsnittet går vi igenom hur du kan förbereda dig för att känna dig trygg, tydlig och respektfull i samtalet. Vad behöver en chef tänka på för att skapa en rättvis och konstruktiv dialog? Och hur kan du som medarbetare ta plats utan att det känns obekvämt?Vi pratar vanliga misstag, konkreta förberedelser, hur du kan se på lönesamtalet – och varför självförtroende faktiskt går att träna upp...
2025-04-1819 min
LedarlabbetDestruktivt medarbetarskapVad gör du som chef när det inte är du som är problemet – utan någon i teamet? När en medarbetare inte bara är svår att samarbeta med, utan aktivt drar ner andra, motarbetar dig eller skapar oro i gruppen?Det här är verklighet för många chefer, men det pratas sällan om det. Kanske för att vi är rädda att bli stämplade som "dåliga ledare" om vi lyfter det. Men destruktivt medarbetarskap finns och det kostar både energi, förtroende och resultat.I d...
2025-04-1126 min
Rise and Shine med ShirinRise & Shine möter Annah Thunberg."Det är inte alltid den starkaste som överlever, det är den som samarbetar bäst."Träffa Annah Thunberg, en av Sveriges mest anlitade ledarskapscoacher och föreläsare, samt inspiratör för chefer, ledare och medarbetare. Vi pratar om sambandet mellan hästar och ledarskap, som inte känns så otippat som man kanske kan tro. Om arbetsrelaterad trauma, att bli utsatt för mobbing på arbetet och vikten av att bygga relationer och förtroendekapital.Det blir också snack om prestation och självledarskap."Ofta handlar prestatio...
2025-04-081h 01
LedarlabbetLedarskapets mörka sida- när chefen gör mer skada än nyttaSom ledare pratar vi ofta om vad vi ska göra för att inspirera och motivera. Men lika viktigt är att förstå vad vi aldrig får tillåta. I det här avsnittet av Ledarlabbet dyker vi ner i de skadliga ledarbeteendena – de som kväver initiativ, skapar rädsla och långsamt underminerar en hel arbetsplats.Vi pratar om: ⚡ Detaljstyrning – när detaljkontroll dödar kreativiteten ⚡ Favorisering – hur det splittrar team och skapar misstro ⚡ Passivt ledarskap – när chefen duckar ansvar och konflikter ⚡ Härskartekniker – de subtila och...
2025-04-0426 min
LedarlabbetFrån värdefull till bortglömd – så går kompetens förlorad på jobbetHur mycket kompetens går egentligen till spillo på arbetsplatser? I det här avsnittet pratar jag om kompetenssvinn – när anställdas kunskaper, erfarenheter och potential inte tas tillvara. Jag går igenom vanliga orsaker, som dålig arbetsmiljö, bristande ledarskap och felaktig resursfördelning. Dessutom får du konkreta tips på hur både arbetsgivare och anställda kan arbeta för att minska kompetenssvinnet och skapa en mer hållbar arbetsplats.Om du är arbetsgivare och behöver juridisk vägledning kring arbetsrätt och personalfrågor? Kolla in www.allt...
2025-03-2820 min
LedarlabbetJobbexit: När, hur och varför du bör lämnaHar du någonsin funderat på att säga upp dig men tvekat inför beslutet? I det här avsnittet pratar Annah om när det faktiskt är dags att lämna jobbet – och hur du gör det på rätt sätt. Vi går igenom tecknen på att du kanske borde säga upp dig, de vanligaste rädslorna som håller oss kvar och vad du behöver tänka på innan du tar steget.Dessutom: Hur säger man upp sig utan att bränna broar? Vad händer med...
2025-03-2137 min
LedarlabbetNär jobbet tar över- Vad är en rimlig arbetsbelastning?I det här avsnittet pratar vi om arbetsbelastning – hur vi känner igen signalerna på att det blivit för mycket, hur vi tar upp det med chefen och varför det är så viktigt att sätta gränser. Vi lyfter också exempel på hur olika arbetsplatser hanterar arbetsmiljö och stress – från de som satsar på hållbarhet till de som ser hög arbetsbelastning som en norm.Är du arbetsgivare och vill få bättre koll på det juridiska ansvaret kring arbetsmiljö? Kolla in mitt samarbete med Allt om Juridik och deras...
2025-03-1424 min
LedarlabbetBoken jag inte visste att jag behövde läsaI det här avsnittet pratar jag om en bok som verkligen fick mig att se på våra olikheter på jobbet på ett nytt sätt. Hur kan vi bättre förstå varandra, samarbeta smartare och faktiskt dra nytta av att vi tänker och fungerar olika? Jag delar med mig av de insikter som fastnade mest och hur de kan göra skillnad i vardagen.I podden presenterar jag också ett nytt samarbete med Allt Om Juridik, där vi tillsammans kommer göra juridiken mer tillgänglig och begriplig. Genom dera...
2025-03-0720 min
LedarlabbetKommunikation i kaos: Om branden på LisebergI detta starka och känslomässiga avsnitt tar vi er med bakom kulisserna på en av de mest dramatiska händelserna i Lisebergs historia – branden på Oceana den 12 februari 2024. Vi följer med in i krisledningsrummet under de första kaotiska timmarna, där beslut skulle fattas mitt i ett flöde av information och mediebevakning från hela världen.Mårten Westlund gäster Ledarlabbet och delar sin personliga resa från att ha fått beskedet på en skidbacke i Norge till att leda kommunikationen genom en kris som kom att förändra både honom och...
2025-02-2847 min
Rakt in i VäggenKan vi få vara lite mer människor på jobbet? med Annah ThunbergEtt samtal med Annah Thunberg om utmaningar och utvecklingspotential inom arbetsliv för människor med stress och utmattning och om hennes personliga drivkraft.Vi bjöd in Annah för att diskutera hur man hanterar vissa utmanande situationer i arbetslivet för människor som rehabiliterar från utmattning och varför kunskapen om stressrelaterad ohälsa inte är mer förankrad på arbetsplatser då det är den största orsaken till sjukskrivning i Sverige. Annah Thunberg är en engagerad ledarskapscoach och inspiratör som brinner för att hjälpa chefer, team och medarbetare att må b...
2025-01-221h 31
LedarlabbetSå leder du en trygg företagskultur med olika individer genom ett anpassningbart ledarskapAnnah bjuder in Jonas Sommerfeld Unger till Ledarlabbet för ett ärligt samtal om ledarskap i praktiken och om konsten att skapa förtroende genom individanpassat ledarskap.Hur bygger vi ett ledarskap som fungerar för olika individer med skilda behov och förutsättningar? Jonas delar med sig av sina erfarenheter från rollen som regionchef på Attendo, där han leder över 20 verksamhetschefer på distans. Med stor ödmjukhet berättar han om både framgångar och utmaningar i sitt ledarskap, samt vikten av att våga möta feedback och anpassa sin ledarstil.Tillsammans utf...
2024-11-0837 min
LedarlabbetSå kan du hantera makt och ångest i ditt ledarskapAnnah bjuder in Sveriges första komplexitetsdoktor, Åsa Lundquist Coey, för ett tankeväckande samtal om ledarskap bortom checklistor och managementrecept.Vad händer när vi slutar jaga den perfekta ledarstilen och istället börjar förstå kraften i relationer? Tillsammans utforskar de hur makt och ångest påverkar alla relationer på arbetsplatsen - från vardagliga möten till strategiska beslut. Åsa delar insikter om varför den som är minst intresserad av en relation ofta har mest makt, och varför det är dags att sluta låtsas att chefer står utanför gruppens dynam...
2024-11-0159 min
LedarlabbetSå går du från digital stress till framgångsrik transformationAnnah bjuder in HiQ’s VD Samuel Skott för att prata cybersäkerhet, A.I och mjukvara. Tänk om digitalisering kunde vara något att faktiskt se fram emot? I detta spännande samtal leder Samuel oss genom konsten att göra teknik till en välkommen gäst i organisationen.Med praktiska exempel och befriande ärlighet visar han hur företag kan gå från digital stress till framgångsrik transformation - och varför den mänskliga faktorn är viktigare än någonsin. Läs mer om HiQ på www.hiq.se ...
2024-10-2545 min
LedarlabbetSå kan du bygga långsiktig hållbarhet på arbetsplatsenAnnah bjuder in Frida Asp som är VD för Elexir Pharma.I samtalet möter vi en VD som tänker utanför boxen.Vi pratar om hur man inte bara skapar framgång på kort sikt, utan också bygga långsiktig hållbarhet på arbetsplatsen.Elexir Pharma är ett svenskt företag som tillverkar kosttillskott för hela livet, både för dig och för alla du tycker om.Läs mer här: https://elexirpharma.se/Kom i kontakt med Frida via LinkedIn h...
2024-10-181h 03
LedarlabbetSå kan du förstå arbetsrelaterad stressI dagens avsnitt av Ledarlabbet möter Annah, Marcus Lagré, expert på organisationsutveckling och ledarskap.Vi pratar om hans modell "stressekvationen", som förklarar hur stress uppstår i organisationer och team ur ett systemperspektiv.Hur kan ledare och medarbetare bättre förstå och hantera stress tillsammans?Det och mycket mer diskuterar vi i dagens avsnitt.Kontakt Marcus Lagréhttps://marcuslagre.seBeställ boken "Stressekvationen"https://www.bokus.com/bok/9798888651018/the-stress-equation/?srsltid=AfmBOorB-p0B76UfMcENSEqA2-ajl6eYWtU2NYJdO0NY-32VaoDEB8J0 Hos...
2024-10-1150 min
LedarlabbetSå kan du bygga förtroende och tillitAnnah bjuder in den före detta stridspiloten och författaren Robert Karjel för ett inspirerande och djupt samtal om ett av livets viktigaste byggstenar: tillit. Tillsammans utforskar de vad som krävs för att skapa förtroende både privat och i yrkeslivet, och hur vi påverkas när tilliten brister. Med sina erfarenheter från försvarsmakten och ledarskap delar Robert med sig av insikter om hur vi kan bli personer att räkna med och varför situationsmedvetenhet är nyckeln till framgång – oavsett om det handlar om att leda en räddningsinsats eller navigera svå...
2024-10-0456 min
LedarlabbetSå kan du förverkliga företagets visionAnnah bjuder denna vecka in Johan Grönstedt, författare till "The Execution Revolution".Vi pratar om varför hela 80 % av företagsstrategier misslyckas och vad som krävs för att nå framgång.Johan delar med sig av sina erfarenheter som managementkonsult, vilka vanliga fallgropar företag stöter på i sitt strategiarbete och ger konkreta tips på hur du som ledare kan fokusera på rätt mål och leda ditt team mot bättre resultat.Lär känna Johan och hans bok via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jgronstedt/
2024-09-2757 min
LedarlabbetSå kan du bidra till en schysst arbetsmiljöI detta avsnitt av "Ledalabbet" gästas Anna återigen av Lotta Vikström för att fördjupa sig i den psykosociala arbetsmiljön och vad det innebär för både chefer och medarbetare. Vi diskuterar vikten av trygghet, samarbete och respekt på arbetsplatsen samt de stora utmaningar som uppstår när dessa faktorer brister.Lotta delar med sig av personliga erfarenheter och exempel på härskartekniker, maktmissbruk och mobbning. Dessutom berör vi vikten av att utbilda inte bara chefer, utan hela arbetslaget i arbetsmiljöfrågor, och varför en god dialog är avgörande för en...
2024-09-201h 16
LedarlabbetSå kan flexibilitet påverka ditt ledarskapAnnah bjuder in Jesper Berlin, känd från TV4 Elitstyrkans hemligheter.Välkommen till ett inspirerande avsnitt där vi pratar om ledarskapets verkliga kraft. Hur kan du som ledare omvandla svagheter till styrkor och undvika de vanligaste misstagen?Jesper delar med sig av sina insikter från både militära och civila sammanhang. Vi dyker ner i hur små, dagliga utvärderingar kan leda till stora, långsiktiga förbättringar, och hur transparens och flexibilitet i ledarskapet kan bygga sammansvetsade, framgångsrika team.Kom i kontakt med Jesper här: www.jesp...
2024-09-1357 min
LedarlabbetSå kan din ålder påverka ditt yrkeslivAnnah bjuder in John Mellkvist för att prata om ålderism - hur vi på senare tid fått upp ögonen på att vi lever allt längre liv och hur det påverkar oss, ledaregenskaper och kvalificeringar hos unga respektive äldre personer samt hur fördomar mot ålderdom spridit sig allt längre ner i ålder i samband med digitaliseringen. Det och mycket annat i detta efterlängtade samtal tillsammans med John. Läs mer om pluskommissionen här: https://www.pluskommissionen.se/Läs Johns bok “Välj din ålder” här: https://langenskiol...
2024-09-061h 15
LedarlabbetSå kan vi hantera rekryteringstester - Del 2Annah bjuder in Lotta Vikström för att fortsätta prata om rekrytering och hur du som rekryterare kommer åt människan bakom CV:et. De pratar om vikten av personliga möten, relevanta urvalsfrågor och problematiken kring tidskrävande rekryteringsprocesser. De pratar också om personlighetstester vilket Lotta inte är en förespråkare för. Men också att det finns väldigt många sätt att göra en lyckad rekrytering, som till exempel arbetsprover. Kom i kontakt med Lotta via LinkedIn härKolla in Lottas hemsidor här: www.BeProud...
2024-08-3059 min
LedarlabbetSå kan vi hantera rekryteringstesterAnnah bjuder in Malin Moezzi som är leg. psykolog med fokus på organisationspsykologi. De pratar om den pågående debatten kring rekryteringstester som Anders Hansen uttalade sig om i Morgonstudion. Annah och Malin pratar om för och nackdelar med rekryteringstester, hur det egentligen fungerar och varför det blivit en så stor debatt där många kan känna sig upprörda kring testerna.Här kan du ta del av debatten kring personlighetstester:https://www.instagram.com/andersehansen/p/C-XB7tqCPd4/?hl=enhttps://hrnytt.se/aktuellt/per...
2024-08-231h 08
Fotbollsmorgon547. Kjelle BergÄntligen fredag! Dagens program inleds med att vi ringer upp ledarcoachen Annah Thunberg. Detta med anledning av Mikel Artetas nya, uppmärksammade och hånade ficktjuvsmetod – som han har nyttjat i Arsenal för att få spelarna mer uppmärksamma på omgivningen. Är det verkligen bra ledarskap? Därefter lyfter vi luren för att lyssna till artisten och Elfsborg-supportern Adam "Rymdpojken" Englund efter lagets kämparinsats i Kroatien i går. Han bjuder även på lite historier från en blöt utekväll med spelarna.En del OS-snack hinns också med, men dessförinnan pratar...
2024-08-092h 11Fotbollsmorgon547. Kjelle BergÄntligen fredag! Dagens program inleds med att vi ringer upp ledarcoachen Annah Thunberg. Detta med anledning av Mikel Artetas nya, uppmärksammade och hånade ficktjuvsmetod – som han har nyttjat i Arsenal för att få spelarna mer uppmärksamma på omgivningen. Är det verkligen bra ledarskap? Därefter lyfter vi luren för att lyssna till artisten och Elfsborg-supportern Adam "Rymdpojken" Englund efter lagets kämparinsats i Kroatien i går. Han bjuder även på lite historier från en blöt utekväll med spelarna.En del OS-snack hinns också med, men dessförinnan pratar...
2024-08-092h 11
LedarlabbetSå kan du leda dig självAnnah bjuder in Mia Törnblom som är författare och ledarskapscoach för att prata om självledarskap. Hur du leder dig själv mot mål som du vill uppnå, men också saker som du vill leda dig bort ifrån. Mia menar att regelbunden självreflektion är en viktig nyckel för ett effektivt självledarskap. Att det handlar om att du behöver känna dig själv, både dina styrkor och svagheter, ta ansvar för dina basala behov, känslor och mentala inställning för att lättare kunna sätta upp och nå dina mål.
2024-08-0956 min
LedarlabbetSå kan du jobba med olika ledarstilarAnnah bjuder in Caroline Lornudd som är psykolog och forskare inom ledarskap för att prata om olika ledarstilar. Hur många finns det och vilka är bäst lämpade i olika situationer, arbetsplatser och yrkesroller? Och vad är skillnaden mellan chef och ledare? Detta och mycket mer i veckans avsnitt om olika ledarstilar. Kom i kontakt med Caroline via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-lornudd/Podden produceras av Antagonia.https://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-021h 16
LedarlabbetSå kan du använda balans för långsiktig hållbarhetAnnah bjuder in den mentala rådgivaren och föreläsaren Kim Juhlin för att prata om balans och hur sociala medier tenderar att få oss just ur balans. Även hur vanligt det är att många av oss inte vet hur vi ska ta ansvar för våra stressnivåer och egen kapacitet. Kim delar strategier, verktyg och insikter i hur du kan jobba för för att balansera yrke, privatliv och andra åtaganden i livet för att uppnå långsiktig hållbarhet. Kom i kontakt med Kim via LinkedIn: https://ww...
2024-07-261h 38
LedarlabbetSå kan du växa av dina motgångarAnnah bjuder in föreläsaren, inspiratören och äventyraren Aron Anderson för att prata om mental inställning. Aron berättar om hur hans resa började i och med att han som liten drabbades av barncancer som resulterade i att han blev rullstolsburen, vilket gjort honom duktig på att hantera motgångar.De pratar om hur du kan använda dina misslyckanden som redskap för att utvecklas som människa, hur din omgivning och människor omkring dig spelar roll för ditt eget mående och hur du bearbetar ett tufft förflutet för att k...
2024-07-191h 15
LedarlabbetSå gör du en lyckad rekryteringsprocessAnnah bjuder in Anna Smedberg för att prata om rekrytering. De pratar om hur Anna kom in på rekrytering, vad rekrytering egentligen är för något och vad det finns för verktyg, tips och verktyg för en gynnsam rekryteringsprocess. Läs mer och lär känna Anna via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annasmedbergk76/Podden produceras av Antagonia.https://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-121h 20
LedarlabbetSå kan du bli en bättre coachAnnah bjuder in Michael Kröger som är både coach, utbildare för kommunikation, chef för Secret Garden i Gamla Stan i Stockholm och flygvärd. Men i det här samtalet pratar Annah och Michael främst om coaching. Vad är coaching egentligen för något? Varför behöver en coach vara en bra lyssnare? Var går gränsen mellan coach och vän? Och vad är det som driver både Michael och Annah för att jobba som coacher? Det och mycket mer får du ta del av i detta samtalet.
2024-07-051h 26
LedarlabbetSå kan du stötta ditt barn med npf-diagnosAnnah bjuder in Johanna Goa som är beteendevetare och terapeut. Hon driver även Instagram-kontot “npfpussel” där hon lär ut om diagnoserna adhd och autism. Tillsammans pratar de om föräldrar till barn med npf-diagnoser, hur du som förälder kan hantera utmaningar, få djupare förståelse och krossar myter kring npf-diagnoser. Följ Johanna på Instagram: https://www.instagram.com/npfpussel/Podden produceras av @Antagonialive https://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-281h 13
LedarlabbetSå kan du jobba med din motivationAnnah bjuder in Malin Rapp som är föreläsare inom hjärn- och motivationsforskning.De pratar om vad grunden till motivation handlar om och vad det egentligen är, hur du tar dig an en dag där du upplever låg motivation och hur du både kan motivera dig själv men också dina kollegor och andra relationer i ditt liv. Följ Malin Rapp på Instagram: https://www.instagram.com/malin_rapp/Podden produceras av @Antagonialivehttps://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/pr...
2024-06-211h 26
LedarlabbetSå kan du hantera trakasserier på jobbetAnnah bjuder in Oscar Fredriksson som är advokat och chef för Utredningar på Starck & Partner AB. Han är professionell utredare av trakasserier, mobbning och andra överträdelser av interna policys, lagar eller grundläggande mänskliga rättigheter. Tillsammans pratar de om hur vi kan bli bättre på att hantera trakasserier, kränkningar och mobbning på arbetsplatsen. Podden produceras av @Antagonialivehttps://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-141h 04
LedarlabbetSå kan du lära dig att leva med högkänslighetAnnah bjuder in Åsa Vikman som driver det populära instagramkontot @orkidebarnsverige där hon sprider kunskap om högkänslighet. Läs mer om Orkidébarn här: https://www.orkidebarnsverige.se/Podden produceras av Antagonia.https://www.antagonia.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-071h 18
LedarlabbetSå kan du öka den psykologiska trygghetenBli medlem på PATREON för att få tillgång till extramaterial och förhandslyssna på avsnitten.I det här avsnittet dyker vi ner i begreppet psykologisk trygghet. Tillsammans med ledarutvecklare och HR-experten Cecilia Nyblom diskuterar Annah hur det påverkar stämningen på jobbet och hur väl ett team presterar. Att förstå vad psykologisk trygghet innebär är nyckeln till att skapa en miljö där folk vågar dela sina tankar, testa nya idéer och till och med våga misslyckas.Vi pratar om varför det är viktigt att våga visa si...
2024-04-0545 min
LedarlabbetTRAILER: Så kan du öka den psykologiska trygghetenAvsnittet släpps den 5/4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-0301 min
LedarlabbetSå kan du öka kontorsnärvaronI detta avsnitt granskar Annah tillsammans med Venke Osnes den senaste utvecklingen kring arbetsmiljö och hälsa. I avsnittet diskuterar vi de senaste rapporterna från Försäkringskassan som visar en alarmerande ökning av sjukskrivningar på grund av stress. För att kasta ljus över denna fråga presenterar Demoskop en nyligen genomförd undersökning på uppdrag av MER Arkitekter, där svenska kontorsarbetare har fått möjlighet att dela sina behov och förväntningar på sin arbetsmiljö. Resultaten avslöjar att var fjärde svensk upplever brist på utrymme för fokuserat arbete på arbe...
2024-03-1538 min
LedarlabbetTRAILER: Så kan du öka kontorsnärvaron25% av kontorsarbetare upplever att de inte har utrymme för fokuserat arbete på kontoret.HELA AVSNITTET HAR PREMIÄR DEN 15 MARS!För extramaterial, förhandslyssna på poddavsnitt och bonuscontent bli prenumerant på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-1200 min
LedarlabbetSå kan du värdesätta din marknadsföringI detta avsnitt pratar Annah med marknadsföringsexperten Carolina Martell och utforskar betydelsen av att bygga och vårda relationer genom marknadsföring. Att skapa starka och långsiktiga relationer med kunderna är avgörande för att lyckas i dagens konkurrensutsatta marknad. Vi diskuterar viktiga faktorer att tänka på när det gäller att bygga relationer, inklusive att förstå kundens behov och önskemål, kommunicera på ett autentiskt sätt och erbjuda ett värde som går utöver själva produkten eller tjänsten. I avsnittet får du insikter och inspiration för att stärka dina egna k...
2024-02-2335 min
LedarlabbetQ&A- LyssnarfrågorI det senaste avsnittet av Ledarskapsutvecklingspodden välkomnar vi lyssnarna att ta plats genom att dela sina frågor och erfarenheter relaterade till arbetslivet. Källor:Institute for Health Metrics and Evaluation. GBD Compare. Global burden of disease. 4 dec 2017. https://vizhub.healthdata.org/gbd-compare/https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/temaartikel/2018/10/alkoholberoende-ett-foranderligt-tillstand-av-varierande-grad/https://www.can.se/fragor-och-svar/alkohol/hur-manga-ar-alkoholberoende-i-sverige/Boka Annah Thunberg som föreläsare via hemsidan.www.ledarskapscoachen.nueller kontakta annah@ledarskapscoachen.nu...
2024-02-1626 min
Antagonia LIVE#knegochdeg 4 - Självkänsla & Självkritik#knegochdeg handlar om att identifiera behov, problem och möjligheter för ledare, arbetare, entreprenörer och företag och samskapa lösningar.
I veckans avsnitt lär vi oss mer om Självkänsla & Självkritik tillsammans med de fyra knegarna: Annah Thunberg, Nemo Hedén, Malin Rapp, Pehr Granqvist.
Om du vill komma i kontakt med en, eller varför inte alla fyra, nyfikna idioter för att boka en föreläsning, workshop eller annat samarbete följer du länkarna nedan:
https://www.antagonia.se/agentur
Annah Thunberg: https://www...
2024-02-0756 min
LedarlabbetSå kan du utveckla medarbetarskapetI detta poddavsnitt behandlas flera centrala teman som kretsar kring hur man aktivt kan utveckla och förstå medarbetarskap inom en organisation. Fokus ligger på att erbjuda strategier och metoder för att stödja medarbetarna i deras professionella tillväxt, inklusive utbildning, mentorskap och tydlig kommunikation.I avsnittet kan du höra mer om destruktivt medarbetarskap, utforska strategier för att förebygga och jobba dessa utmaningar för att skapa en hälsosam och positiv arbetsmiljö.Vidare diskuteras hur medarbetarskapet påverkar arbetsmiljön. Genom att främja positiva medarb...
2024-01-2629 min
LedarlabbetSå kan du hantera konflikter på jobbetDet här avsnittet fokuserar på konflikthantering som en nödvändig och värdefull färdighet i både personliga och professionella sammanhang. Tillsammans med konfliktexperten Tamara Mašković Wängborg utforskar vi de grundläggande principerna för effektiv konflikthantering och hur man kan tillämpa dem för att skapa hälsosamma och konstruktiva relationer. Från att förstå och vara medveten om konfliktens orsaker till att använda kommunikation som ett kraftfullt verktyg för att lösa tvister, tar avsnittet upp olika strategier för att navigera genom konflikter på ett positivt sätt. Vidare diskut...
2024-01-1940 min
LedarlabbetSå kan du hantera härskartekniker på jobbetI avsnittet kommer du få en förklaring av härskartekniker, de negativa effekterna av dessa tekniker och få praktiska tips för att identifiera, hantera och skapa en miljö fri från härskartekniker. Avsnittet syftar till att öka medvetenheten och ge er verktyg för att skapa hälsosammare och mer respektfulla relationer och sammanhang på arbetsplatsen.Boka Annah Thunberg som föreläsare via hemsidan.www.ledarskapscoachen.nueller kontakta annah@ledarskapscoachen.nuFölj Annah Thunberg på sociala medierInstagram: Ledarcoachen...
2024-01-1231 min
LedarlabbetSå kan du hantera svåra samtalI detta avsnitt av Ledarskapsutvecklingspodden utforskar vi konsten att hantera svåra samtal på ett konstruktivt och empatiskt sätt. Vi dyker in i varför vissa samtal känns utmanande och hur man kan förbereda sig för dem både mentalt och känslomässigt. Genom att erbjuda praktiska strategier och verktyg får du insikter om hur man kan skapa en trygg miljö för att ta upp känsliga ämnen, såsom konflikter på arbetsplatsen, svåra personliga beslut eller att bemöta komplexa relationer. Genom att lyfta fram exempel och scenarier får du vägledning för at...
2024-01-0532 min
LedarlabbetAnnah Thunberg är tillbaka med ny poddAnnah Thunberg är tillbaka med en ny podd i nytt format. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-0205 min
LedarutvecklingspoddenSå kan du sätta tydliga förväntningarAtt sätta tydliga förväntningar är något av det viktigaste vi kan göra på jobbet både som chefer och medarbetare. I detta avsnitt pratar vi om vikten av tydlighet, proaktivitet och ramar för de förväntningar vi har på varandra. Karin och Annah ger tips på vad som är viktigt att tänka på om man upplever att någon inte presterar eller uppfyller förväntningarna. Tusen tack för att du lyssnar!Sponsra Ledarutvecklingspodden och få tillgång till verktyg och mallar för varje avsnitt via länke...
2023-05-1237 min
LedarutvecklingspoddenSå kan du motivera dina medarbetareHur hanterar ledare medarbetare som inte gör sitt jobb? I detta avsnitt pratar vi om vikten av drivkrafter, nyfikenhet och förståelsen för våra olika motivationsfaktorer. Vad vi behöver göra för att ta reda på vad som motiverar individerna vi leder. Karin och Annah ger tips på vad som är viktigt att tänka på om man upplever att någon inte presterar eller gör sitt jobb enligt förväntningar. Tusen tack för att du lyssnar!Sponsra Ledarutvecklingspodden och få tillgång till verktyg och mallar f...
2023-04-1430 min
LedarutvecklingspoddenEtnisk diskriminering på jobbetEtnisk diskriminering på jobbet kan se ut på många olika sätt. I detta avsnitt pratar vi om vikten att våga agera, både som chef och medarbetare. Vad vi behöver göra för att förhindra att det blir en del av kulturen på arbetsplatsen. Karin och Annah ger tips på vad som är viktigt att tänka på om man uppmärksammar att någon uttalar sig diskriminerande på arbetsplatsen. Tusen tack för att du lyssnar!Sponsra Ledarutvecklingspodden och få tillgång till verktyg och mallar för varje avsnitt via...
2023-03-0830 min
LedarutvecklingspoddenEn enkel metod för svåra samtalVad är svåra samtal? Vilka olika typer av svåra samtal finns det? Kan medarbetare ha ett svårt samtal med sin chef? Hur inleder man och lägger upp ett svårt samtal?I detta avsnitt pratar vi om olika sätt att hålla svåra samtal, både som chef och medarbetare. Karin och Annah ger konkreta strategier och tips på vad som är viktigt att tänka på när man ska ha ett svårt samtal med någon, vilka olika typer av reaktioner som man kan behöva förbereda sig på och du lär d...
2023-01-1447 min
LedarutvecklingspoddenSå kan du utveckla medarbetarskapetVad är skillnaden mellan medarbetarskap och självledarskap?Hur viktigt är ledarskapet för medarbetarskapet, och vice versa?Vilka risker finns det med att skapa ett starkt medarbetarskap?I detta avsnitt pratar vi om olika sätt att leda sig själv, både som chef och medarbetare. Karin och Annah ger konkreta strategier och tips på vad som är viktigt att tänka på när man utvecklar sitt eget eller andras medarbetarskap, hur man som medarbetare kan leda sig själv ur negativa sammanhang och annat som är viktigt att tänka på.
2022-12-2048 min
LedarutvecklingspoddenSå kan ni öka frisknärvaronVill ni sänka sjukfrånvaron eller öka frisknärvaron?I detta avsnitt pratar vi om olika sätt att förebygga, hantera och strukturera ett hälso- och hållbarhetsarbete. Karin och Annah ger konkreta strategier och tips på hur processen kan läggas upp, vad som är viktigt att tänka på och vilket ansvar ledaren har för att skapa förutsättningar till att öka frisknärvaron.Tusen tack för att du lyssnar!Boka Annah Thunberg som föreläsare eller workshopledare till ert företag. Kontakta annah@ledarskapscoache...
2022-11-2238 min
Rise and Shine med ShirinShirin möter Annah ThunbergShirin ringer upp Annah Thunberg, ledarskapscoach och gränssättarutvecklare. Det blir såklart massa snack om ledarskap, men även hur Annah leder sig själv.Om att sätta gränser, om empati och rutten frukt i fruktkorgen. Det blir också snack om härskartekniker som till exempel gaslightning.Om att skapa tillit, hitta trygghet i kaoset, jobba i flow och att försöka få till morgonrutiner med en 3 åring hemma.Annah berättar om hennes totala helomvändning de senaste tio åren, samt avslöjar hur hon förbereder sig inför...
2022-10-0756 min
LedarutvecklingspoddenHantera härskartekniker på jobbetHärskartekniker på jobbet är vanligt. Den som blir utsatt kan uppleva en mängd olika negativa konsekvenser och må riktigt dåligt. I detta avsnitt pratar vi om olika kategorier av härskartekniker som förekommer på arbetsplatsen. Kanske känner du igen någon av dem?Karin och Annah dyker in i åtta olika typer av härskartekniker på jobbet. I avsnittet pratar vi om hur du kan skydda dig själv och hur du kan bemöta härskartekniker om du själv blir utsatt. Vi ger också tips och strategier på hur du kan agera om du ser a...
2022-09-2350 min
LedarutvecklingspoddenMobbing på jobbetMobbing på jobbet är vanligare än man tror. Det handlar inte alltid om knuffar och kräkningar. Vuxenmobbing är mer komplex än så. I detta avsnitt pratar vi om olika sätt som mobbing förekommer på arbetsplatsen. Kanske känner du igen någon av dem? Karin och Annah dyker in i tre olika riktningar av mobbing på jobbet. Mobbing från medarbetare till chef, mobbing från chef till medarbetare och mobbing mellan medarbetare till medarbetare.Tusen tack för att du lyssnar! -Välkommen till en unik kompetensutveckling...
2022-07-2240 min
LedarutvecklingspoddenAtt vara tillfällig ledareHur leder man när man bara är chef tillfälligt? Interimexperten, VDn och författaren Johan Seltborg delar med sig av sina bästa strategier och verktyg för att lyckas som tillfällig ledare.Vi pratar om hur man ska förbereda sig på bästa sätt. Vi pratar om vilken typ av bemötande man kan få av medarbetarna. Dessutom går vi igenom konkreta strategier för att skapa så bra förutsättningar som möjligt, skillnaden mellan arbetsbeskrivning och uppdragsbeskrivning och massor av annat!Tusen tack för att du lyssnar!
2022-06-2433 min
LedarutvecklingspoddenNy som ledareVad ska man tänka på när man är ny som ledare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att få en kickstart på sin ledarskapskarriär. Vi pratar om hur man ska tänka när man möter utmaningar. Vi pratar om hur man lyckas när man blir chef över tidigare kollegor och hur man kan möta människors olika reaktioner. Dessutom går vi igenom praktiska verktyg för att göra en bra start, varför det är viktigt med självinsik...
2022-06-1033 min
LedarutvecklingspoddenLedares rättigheter, tillgänglighet och förväntningar (Q&A)Hur skapar du självständiga medarbetare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att skapa självgående, trygga och utvecklingsbara medarbetare.Vi pratar om strategier för att sluta detaljstyra. Vi pratar om hur man kan tänka när man går från specialist till ledare. Dessutom går vi igenom praktiska och enkla metoder för att få människor att växa, vad Astrid Lindgren har för kopplingar till ledarskap och andra områden som är avgörande för att sk...
2022-05-2737 min
LedarutvecklingspoddenSkapa självständiga medarbetareHur skapar du självständiga medarbetare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att skapa självgående, trygga och utvecklingsbara medarbetare.Vi pratar om strategier för att sluta detaljstyra. Vi pratar om hur man kan tänka när man går från specialist till ledare. Dessutom går vi igenom praktiska och enkla metoder för att få människor att växa, vad Astrid Lindgren har för kopplingar till ledarskap och andra områden som är avgörande för att sk...
2022-05-1336 min
LedarutvecklingspoddenFörändra en negativ företagskulturHur förändrar du en negativ företagskultur? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att göra en kulturell förflyttning i organisationer.Vi pratar om vanliga misstag. Vi pratar om hur man gör när man inte får stöd av ledningen. Dessutom går vi igenom praktiska och enkla strategier för att hantera negativa medarbetare, fånga upp missnöje och andra områden som är avgörande för att förändra företagskulturen och massor av annat!
2022-04-2932 min
LedarutvecklingspoddenSå hanterar du svåra samtalHur hanterar du svåra samtal som ledare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att göra svåra samtal lite lättare.Vi pratar om vilken typ av frågor man kan ställa. Vi pratar om hur man kan tänka för att svåra samtal ska bli mindre skrämmande. Vi tar upp exempel på olika typer av svåra samtal, vanliga signaler på missbruk och hur man kan bemöta föräldrar som har barn med särskilda behov. De...
2022-04-1537 min
LedarutvecklingspoddenSå får du effektiva 1:1-mötenHur skapar du effektiva 1:1-möten? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att hålla 1:1-möten som ett proffs.Vi pratar om vilken typ av frågor man kan ställa. Vi pratar om hur man gör när medarbetare avböjer 1:1-möten. Dessutom går vi igenom praktiska och enkla strategier för att bygga relation, fånga upp tidiga signaler på ohälsa och andra områden där 1:1-möten är viktiga och massor av annat!Tusen tack för a...
2022-04-0122 min
LedarutvecklingspoddenHantera medarbetare som är tysta på mötenHur hanterar man medarbetare som inte vill prata på möten? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att hantera tysta medarbetare på arbetsplatsen.Vi pratar om hur man ska tänka när man märker att en medarbetare är tyst på möten. Vi pratar om hur man själv bör reflektera över sitt ledarskap och hur man använder sitt kreativa tänkande för att hitta lösningar. Dessutom går vi igenom praktiska verktyg för att bemöta osäkerhet, ovi...
2022-03-1816 min
LedarutvecklingspoddenKriget i Ukraina och att leda i krisHur leder man om det blir krig i Sverige? Krisledningsexperten Mats Bohman delar med sig av sina bästa strategier och verktyg för att hantera allvarliga situationer och kriser för chefer och ledningsgrupper.Vi pratar om hur man ska förbereda sig på bästa sätt. Vi pratar om hur man bemöter medarbetare som tycker att Putin gör rätt. Dessutom går vi igenom konkreta steg för att hantera kriser, vad vi bör göra redan NU och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!
2022-03-0950 min
LedarutvecklingspoddenSå hanterar du negativa medarbetareHur hanterar man negativa medarbetare som ledare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att hantera negativa attityder på arbetsplatsen.Vi pratar om hur man ska tänka när man upplever att en medarbetare har ett negativt beteende. Vi pratar om hur man själv bör reflektera över sitt ledarskap och hur man använder facket som sin bästa vän i hanteringen av negativa attityder. Dessutom går vi igenom praktiska verktyg för att bemöta negativitet, vilka frågor som är v...
2022-03-0427 min
LedarutvecklingspoddenFeedback- Så lämnar du över den som en gåvaHur ger man effektiv feedback som ledare? Ledarskapscoachen Annah Thunberg och HR-chefen Karin Hansson delar med sig av sina bästa lärdomar, strategier och verktyg för att få feedback att se ut som en gåva.Vi pratar om hur man ska tänka när man tycker att det känns jobbigt att ge feedback. Vi pratar om hur man själv bör ta emot feedback och hur man skapar kanaler för att feedbacken ska få utrymme på arbetsplatsen. Dessutom går vi igenom praktiska verktyg för att ge feedback, varför det är viktigt...
2022-02-1824 min