Shows
KvindesindAnnnamette FuhrmannI denne episode taler vi med foredragsholder og forfatter Annamette Fuhrmann, der har gjort det til sin mission at kaste lys over livet med ADHD – og hvordan overgangsalderen kan forstærke de mentale og følelsesmæssige udfordringer, mange kvinder oplever.Vi dykker ned i, hvad der sker, når hormonforandringer påvirker koncentration, søvn og følelsesregulering, og hvordan det kan føles, når hjernen pludselig "står af" midt i et travlt liv.Annamette deler ærligt fra sit eget liv og arbejde, og vi taler om alt fra skam og misforståe...
2025-10-2944 min
Skål SøsterDen forunderlige overgangsalder – med Johanne Louise Schmidt og Annamette FuhrmannBåde Johanne Louise Schmidt og Annamette Fuhrmann har prøvet at sætte livet på pause for at mærke efter og lytte til deres krop. Annamette forklarer, hvordan overgangsalderen har føltes som en form for genfødsel, hvor hun har været nødt til at gentænke sit liv for at kunne følge sin krops rytme. Hun har i den omlægning lært at være mere tålmodig og give sig selv ro – fordi det er dét, hendes biologi kalder på. Johanne fortæller om at være så grænseløs og am...
2025-09-121h 01
Kaffe & KimonoKaffe & Kimono #250AFSNIT 250
Vi fejrer vores jubilæumsafsnit med fint besøg af Annamette Fuhrmann til en snak om overgangsalder og kvindeliv. Annamette startede i 2022 profilen Fuhrmanns Hedetur på Instagram, og her har vi lært det meste vi ved om overgangsalder. Vi får en skøn snak og der bliver serveret gode råd med på vejen.
Rigtig god fornøjelse!
/Cecilie & Tanja
Mixet af vores vidunderlige Lydhjælp aka Thorbjörn Appehl
Følg os på Instagram lige her https://www.instagram.com/kaffeogkimono/
2025-08-1247 min
DOPAMINKLUBBENAfsnit 59 - HEDETUREN!Roald og Anders har fået besøg af journalist, forfatter og ekspert i overgangsalder – Annamette Fuhrmann! Hun har den ultimative guide til, hvad der sker med krop og hjerne under overgangsalderen – især når ADHD også smyger sig ind i billedet. Annamette afslører, hvad der venter for alle kvinder med ADHD og overgangsalder. Ingen slipper fri! Og ærligt, det her burde alle vide – især hvis du har ADHD. Dagens afsnit er en kæmpe øjenåbner for både Roald og Anders, som pludselig får et helt nyt syn på, hvad kvinder virkelig går igennem i denne fase...
2025-04-101h 00
Det, du ikke kan seOvergangsalderen: ”Jeg vidst ikke, hvor lang tid det varede, jeg vidste ikke, hvad symptomerne kunne være, jeg anede ingenting om det”Annamette Fuhrmann er bare 44 år gammel, da hun pludselig begynder at vågne om natten med hedeture. Det viser sig, at hun er gået i overgangsalderen. Problemet er bare, at hun ikke at nogen som helst idé om, hvad det helt præcist vil sige. Eller hvilke konsekvenser, der vil komme til at have. Medvirkende: Annamette Fuhrmann og Maria HybholtProduktion: Heartbeats Tilrettelæggelse, interview, speak og klip: Emil RiscaldiniRedaktør: Emil NorskerGrafik: Mia McCaulProjektleder: Emma Kjær Petersen
2024-09-0431 min
Hvis du vil vide mereKvinders hedeturshelvede koster samfundet milliarderAnnamette Fuhrmann taler åbent om sine hedeture og søvnproblemer, og det vækker genklang hos mere end 25.000 følgere. Men fænomenet er også et problem for resten af samfundet. Et nyt estimat anslår, at Danmark hvert år går glip af 4 mia. kr. i tabt arbejdsfortjeneste, når danske kvinder oplever de mange gener, overgangsalderen kan byde på. Det svarer til, at 10.200 danske kvinder ikke kan gå på arbejde i et år – hvert år. Annamette Fuhrmann mener, at både lægevidenskaben og virksomhederne skal gøre mere for kvinder i overgangsalderen. Hvorfor er det så...
2024-06-0726 min
FLORA's FabuleringerFLORA's Fabulering med Annamette Fuhrmann - om mindfulness, livsbevidsthed og andet godtMin gæst i FLORA’s Fabuleringer denne gang er Annamette Fuhrmann.Annamette kom ind i mit liv lige præcis på det rigtige tidspunkt. Jeg er heldig, at vi er nogenlunde jævnaldrende - og vi derfor har ramt overgangsalderen på stort set samme tidspunkt. Jeg havde længe gået og tænkt, at det godtnok var mærkeligt, at så mange ting ændrede sig i min krop og mit overskud - ikke til det bedre, skal jeg indrømme - på trods af, at jeg syntes, at jeg gjorde alle de rigtige ting - som jeg i øvrig...
2024-01-2353 min
Kimer I, klokker? - mande-julekalenderen 202324. december - 'Jeg flygtede på mandecenter, da min kæreste slog og sparkede mig ...'Velkommen til den 24. og sidste episode af min mandejulekalender, som handler om mænd, men som har deltagelse af både mænd og kvinder - og som kvinder med stort udbytte også kan lytte til.I løbet af de 24 dage i december vil du møde mere end 100 kendte og ukendte danske mænd og kvinder.Og du får dusinvis af skæbnefortællinger.*Denne sidste episode handler om dén hjælp, som udsatte mænd kan gå på landets syv mandecentre.19.000 danske mænd rammes hve...
2023-12-241h 53
ADHD & Autisme Podcast med Manu SareenEpisode 24 - ADHD & Kvinder i overgangsalderenI denne episode af 'ADHD-podcast med Manu Sareen' har jeg en særlig gæst med, nemlig: Annamette Fuhrmann. Annamette er ikke blot ekspert i hormoner og deres påvirkninger; hun har også selv ADHD og er i overgangsalderen. Hun åbner op om sine egne udfordringer og fortæller, hvordan disse forværres, når hun når overgangsalderen. Lyt med og bliv klogere på de specifikke udfordringer, som kvinder med ADHD kan opleve – udfordringer, der yderligere kan forværres på grund af overgangsalderen. Det er i denne livsfase, at ét plus ét, pludselig ikke blot giver to, me...
2023-10-1055 min
Hjerteflimmer for voksneMartin Johannes Larsen & Annamette FuhrmannAnnamette er single og har været det i 4 år. Hun dater men er ikke på dating apps. Hun spørger, hvordan man bliver ved med at elske sig selv, når man er i et forhold - bliver ved med at være sig selv nærmest, som når man er single.
Martin er gift på 2. år og har været sammen med sin kæreste i 5 år i alt. De mødte hinanden, da de arbejdede sammen. Martin er bange for, at det bliver et problem på sigt i sit ægteskab, hvis han ikke bliver bedre til at give udtryk f...
2023-10-021h 23
Hvordan blev du den du erMed Anna Mette FuhrmannI attende afsnit af Hvordan blev du den du er, møder Rey og Bille skribenten Annamette Fuhrmann.Annamette er bl.a kendt for sin klumme om hedeture og overgangsalder. Hør hvordan Annamettes historie udviklet sig. Fra at blive tilbudt en værtsrolle på Nova, skiftet til P3 samt et geografisk skift fra København til Vejle og til endnu et skift, men denne gang af biologisk betydning. Velkommen til attende afsnit af Hvordan blev du den du er!Find os på www.billerey.dkInstagram @bille.rey
2023-07-041h 01
MissionenVi går i overgangsalderenHedeture, humørsvingninger, tørhed i skeden, ledsmerter. I dag skal det handle om kvinders overgangsalder. Og det skal det fordi, flere eksperter i et stykke tid har råbt op om, at vi simpelthen ikke har nok viden om den her skelsættende periode. Det skal være slut, og derfor er missionen i dag at blive klogere på, hvad der sker, når vi går i overgangsalderen. Medvirkende i dagens program: Annamette Fuhrmann forfatter og journalist, Lotte Hvas, læge og forsker, Kirstin Anderson Hansen, biolog og leder for træning ved Fjord og Bælt, Vibeke Silke Gulda...
2023-04-241h 50
4-togetVinterbadning og foreningslivRundt omkring i både flækker, forstæder og storbyer er banerne fyldt af forårskæde fodboldspillere. Forsamlingsforbuddet er nemlig hævet til 25. Men før hed det max fem – også til udendørs fodbold. Derfor valgte den jyske serie 2-klub Skødstrup at tænke kreativt for at undgå kageform. Næsten 2500 kilometer landevej er der blevet løbet i Skødstrup SG, hvor spillende assistent-træner August Hedegaard Boye var en af dem, der snørrede løbeskoene. Det viser sig, at instagrambrugeren og influenceren Fiesenberg har løjet sig syg over en årrække. Fie Oppenhagen Arildsen som...
2021-03-0255 min
4-togetEr du okay? Digitalt jobcenterMens vi alle på den ene eller anden måde er ramt af nedlukningen af Danmark, så er det vigtigt at vi passer på hinanden. Det kan man gøre ved at ringe til hinanden og spørge: “Er du okay?”. I dag har vi ringet til en præst for at høre, om hun er okay, og hvad hun går og bakser med og måske er taknemmelig for under nedlukningen af Danmark. En rundspørge blandt landets jobcenterchefer i juni sidste år viste, at 71% brugte Zoom, Skype, Facetime eller andre løsninger - og 94% af jobcentercheferne mente, det ville...
2021-01-1554 min
4-togetCensur på sociale medier, hjemmeskole og online handel.Først var det Facebook og Instagram. Siden fulgte Twitter efter. Den amerikanske præsident Donald Trump er efter stormen på Kongressen i sidste uge blevet fjernet fra flere og flere steder på nettet. Men er det censur? I sidste uge lød startskuddet til Hjemmeskolen og mange forældre og børn loggede på den online skole i stedet for at møde op i et klasselokale på skolen. Vi tager pulsen på hvordan vært Annamette Fuhrmann klare hjemmeskolingen. Alene i de første seks måneder af året, brugte vi danskere 74,7 mia. kr. på 112 millioner online køb. En ny rekord f...
2021-01-1154 min
4-togetKunst og ytringsfrihed, valgkamp i LA og kødfri dageErlend Høyersten er stadig gæst hos Annamette Fuhrmann, og de to taler om kunst og ytringsfrihed i kølvandet på de angreb, der har været i Frankrig. Derefter vender de blikket mod Los Angeles, et politisk liberalt paradis i USA, hvor vi får en liveopdatering. Til sidst skal de høre en af de største advokater for kødfri dage, hvorfor han mener, det er så hulens god en idé, og om det ikke er noget, folk selv kan finde ud af at indføre uden politisk indblanding. Medvirkende: Jacob Heinel og Uffe Elbæk.See omnystu...
2020-10-3054 min
4-togetBipolar musik, Halloween og coronatræningErlend Høyersten er gæst hos Annamette Fuhrmann og de får blandt andet besøg af en musiker, der har udgivet et album om at være bipolar. Derefter skal de tale om at fejre Halloween i coronaens tegn, hvis man da overhovedet kan det, og om folk, som i ren og skær afmagt og frustration er begyndt at coronatræne (igen). Medvirkende: Stine Vega, Solvej Sletved Laursen og Jacob Søndergaard.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-10-3055 min
4-togetEnsomhed, rengøring og navnepræferencerBirgitte Weinberg er stadig på besøg hos Annamette Fuhrmann, og i anden time vender de først blikket mod ensomhed. For mere end nogensinde er ensomheden aktuel, og selvom den eksisterede inden nedlukning, er den kun blevet værre. Men hvordan kan vi så bekæmpe den, når der er meget færre sociale anledninger til at komme ud og færdes blandt andre mennesker? Og så har vi en stærk slagside, når det kommer til at hyre rengøring med et danskklingende navn snarere end et udenlandsk klingende navn. Faktisk er resultaterne "forbløffende" ifølge forskerne s...
2020-10-2654 min
4-togetRosa, skilsmisse og brobygning.Annamette Fuhrmann har i dag besøg af Birgitte Weisenberger fra Odense Filmfestival. De to kigger nærmere på en række historier: Rosa fra bagedysten er kendt for sit store smil, men i sin nye bog fortæller hun om at miste sin mand, stress og at starte egen virksomhed. Kan et kursus på telefonen virkelig hjælpe på depression og angst? Det tyder forskningsresultater om skilsmisse på. Og så kan den aflyste brobygning få en træls betydning for erhvervsuddannelserne. I hvert fald hvis man spørger erhvervsuddannelserne selv.Medvirkende: Rosa Kildahl, Søren Sander og Ole Heinager.See omnystud...
2020-10-2654 min
4-togetKvinder og mænds verdenssyn og dansk jazzEsther Kjeldahl er gæst hos Annamette Fuhrmann. I dagens anden time taler de om, hvordan kvinder og mænd ser verden helt, helt forskelligt. Det står klart, efter at forskere har undersøgt 40 års holdninger, blandt andet til ligestilling. Esther Kjeldahl fortæller også om sin bog, der opfordrer til fællesskab i klimakampen. Til sidst runder 4-toget af med jazzmusik, der blandt andet skal fejre, at Jazzhus Montmartre i København overlever. Medvirkende: Karen Grøn, Anders Jensen, Jørgen Goul Andersen, Peter Vuust og Christian Vuust.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-2955 min
4-togetKlimaur og sexisme i IT-branchenFilosof og klimaaktivist Esther Kjeldahl er gæst hos Annamette Fuhrmann, og de to taler blandt andet om et stort klimaur, eller rettere "dommedagsur", der er blevet sat op i New York City. Derefter skal de tale med en leder fra IT-branchen, som har forslag til, hvordan man løser de sexisme-udfordringer, der kan være i en mandsdomineret branche.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-2954 min
4-togetIsolér de sårbare og kollektiv stress"Kan vi ikke bare isolere de sårbare, og så kan resten af os leve normalt?" Er et spørgsmål, der bliver stillet igen nu, efter at dele af nedlukningen er vendt tilbage til Danmark. Hvor godt ville det egentlig virke, hvis vi gjorde det? Anna Thygesen er dagens gæst hos Annamette Fuhrmann, og hun har en historie med om en mand, der først svinede hende til og derefter undskyldte. Anna Thygesen og Annamette Fuhrmann taler med manden. Og til sidst skal de tale stress, for det er ikke kun noget, der vedrører personen, som bliver ramt af...
2020-09-2854 min
4-togetSkattepenge og hjemmearbejdAnna Thygesen er gæst hos Annamette Fuhrmann, og de to skal blandt andet kigge nærmere på, hvordan man kan slippe helt for at betale selskabsskat, og om man blot er dygtig, hvis man lykkes med ikke at betale særligt meget. Derefter skal de vende hjemmearbejde, som der nok bliver en hel del mere af fremover. Medvirkende: Michael Bjørn Hansen og Birgitte ClausenSee omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-2854 min
4-togetDans og vaccine-usikkerhedAnne-Grethe Bjarup Riis er kommet i studiet hos Annamette Fuhrmann. Et stort dansestævne skal afvikles, men hvordan kan det lade sig gøre lige nu? Da Anne-Grethe Bjarup Riis' søn blev syg af kræft, væltede det hende og familien om kuld. Nu har hun skrevet en bog om, hvordan det påvirkede hende at være konfronteret med den dødelige sygdom hos hendes egen søn, og hvad det medførte. Danskerne ville tøve med at sige ja til en ny corona-vaccine. Hvad kommer den bekymring af? Medvirkende: Bjørn Bitsch og Peter Holst.See omnyst...
2020-09-1855 min
4-togetPriskrig på cigaretter og coronaupdate.Anne Grethe Bjarup Riis skal være gæst hos Annamette Fuhrmann, men hun er lidt forsinket. Den står på priskrig på cigaretter og de seneste corona-restriktioner i første del af fredagens 4-toget, der bærer præg af fredagens pressemøde i Statsministeriet.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-1854 min
4-togetMundbindsnægtere og mørkhårede vikingerCarsten Reinholdt bliver i studiet hos Annamette Fuhrmann, og de skal blandt andet finde ud af, hvor stort et problem, det er, med folk der nægter at bære maske i de danske toge. Og så viser vikinge-DNA, at de fleste af vikingerne højst sandsynligt var sorthårede, snarere end hvidehårede. Medvirkende: Tony Bispeskov.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-1755 min
4-togetFN: Vi svigter naturen og helt mæt af zoom.Karen Grøn er stadig gæst hos Annamette Fuhrmann. En rapport, der er ment som et wake up call for verdens politiske ledere til at kere sig om naturen er blevet udarbejdet for FN. Danmark opfylder 0 af 20 mål for biodiversitet, som skulle være opfyldt i 2020. Hvorfor tager vi ikke naturen alvorligt? Det spørger vi en forsker om. Andreas overvejer at droppe ud af HF, fordi han ikke magter mere fjernundervisning. Han har brug for rigtig undervisning, ikke mere zoom. Medvirkende: Carsten Rahbek og Andreas Schmidt.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-1655 min
4-togetFem-ti venner, influencers og data om dig.Karen Grøn er gæstevært hos Annamette Fuhrmann, og de starter et eksperiment: Hvor meget information kan man finde om Annamette kun ved hjælp af sociale medier? Derefter skal de tale om at have fem-ti venner i efteråret og om influencere har udspillet deres rolle nu. Medvirkende: Aslak Ransby, Kisser Paludan og Gry Høngsmark Knudsen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2020-09-1655 min
4-togetCorona-pressemøde og konfliktskyhedI dag i 4-toget har Annamette Fuhrmann besøg af gæstevært Almaz Mengesha. De skal sammen gennemgå dagens historier. Regeringen og myndigheder præsenterede på dagens pressemøde nye restriktioner for 17 kommuner i Storkøbenhavn. Derfor ringer vi til speciallæge i infektionssygdomme, Christian Wejse, der skal gøre os klogere på de nye restriktioner. Blandt restriktionerne er, at nattelivet skal lukke klokken 22. Derfor har vi også ringet til en restauratør, der fortæller os, hvad dagens pressemøde har af konsekvenser for ham. Til sidst i første time taler vi med Anders Stahlschmidt, der har skrevet en bog o...
2020-09-1555 min
ForfatterhjørnetAnnamette Fuhrmann: Jeg elsker at dele og skrælle lagene af #13Kunne du godt tænke dig at bruge dit liv i skriften? Annamette Fuhrmann er forfatter, radiovært, blogger og klummeskribent. Hun skriver memoir og håber at flere vil dele deres ærlige historier, for når vi hører om andres liv og tanker og kan genkende os selv, så føler vi os mindre alene. Hun har altid skrevet og kan ikke lade være. Hendes bog Længsler og Leverpostej handler om parforholdet, når man har små børn og hun siger: "Det var pokkers sårbart, men jeg ville gerne gå forrest og vise, hvordan det er at være i...
2017-02-0352 min