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Sekt and the CityAlaaf & Abschied
Alaaf & Abschied! 🎭✨ Die letzte Folge der dritten Staffel! Anne & Ronja starten in die Karnevalswoche und lassen die letzten zwei Jahre Revue passieren. Ausserdem sprechen sie über rheinländische und süddeutsche Traditionen, dabei kommen ordentlich Heimatgefühle auf. 🎉🥂2025-03-0227 min
Sekt and the CityGalentine's Day SpecialStaffel 3 - Folge 12
Alleine am Valentinstag? Nicht mit uns!
Wir feiern den Tag der Liebe gemeinsam – schließlich lieben wir uns selbst, einander und natürlich euch, unsere Girlhood, am meisten. 💖✨
Männer kommen und gehen, aber Freundinnen? Die bleiben! Doch was ist eigentlich das absolute Minimum, das eine Beziehung erfüllen sollte? Wir klären’s – mit einem Glas in der Hand und hohen Standards im Herzen. 🥂💅2025-02-1427 min
Sekt and the CitySelfcare - glowy skin & stable mind!Staffel 3 - Folge 11
Ein glowy Teint ist super, aber ein stabiles Nervenkostüm wäre auch nicht schlecht. 🤯💆♀️ Wir reden über unsere Selfcare-Rituale für Körper & Geist – von der Skin Care Routine bis zu mentalen Detox-Momenten. ✨2025-02-0243 min
Sekt and the CityProsit NeujahrStaffel 3 - Folge 10
Anne und Ronja starten mit voller Energie ins neue Jahr – zumindest theoretisch. 😉 In der neuen Folge sprechen sie über Neujahrsvorsätze, die Ziele ihrer Community und warum Vorsätze oft scheitern (Spoiler: Das Leben kommt dazwischen). Natürlich gibt's auch das große SATC Mantra für 2025. 💫
🥂 Lauscht rein und startet mit den Ladies in ein Jahr voller Glamour, Glanz und Gloria – oder zumindest voller guter Vorsätze!2025-01-1927 min
Sekt and the CityEin Hoch auf die FreundschaftStaffel 3 - Folge 9
Neues Jahr, neues Glück – und die besten Freunde an unserer Seite! 🎉 In der ersten Folge 2025 erzählen Anne und Ronja von ihrer wilden Silvesterparty und tauchen tief ins Thema Freundschaft ein. 💖 Was macht eine richtig gute Freundschaft aus? Wie geht man mit Konflikten um, und warum ist es manchmal okay, nicht immer einer Meinung zu sein? 🥂2025-01-0533 min
Sekt and the CityPlätzchen, Pläne, PanikattackenStaffel 3 - Folge 8
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, aber bevor wir uns ins Glitzerkleid werfen, gibt’s noch einiges zu besprechen! Wir blicken zurück auf ein wildes Jahr, teilen unsere Pläne für die Feiertage und reden über unser Herzensprojekt: Red Flags in der Quarter Life Crisis!
Spoiler: Es wird ehrlich, laut und vielleicht auch ein bisschen besinnlich. ✨️🎄2024-12-2248 min
Sekt and the CityWenn ich groß bin...Staffel 3 - Folge 7
In der neuen Folge plaudern Anne und Ronja über ihre Kindheitsträume und die großen Vorbilder, die sie geprägt haben. Was wollten wir wirklich werden, und wie nah sind wir dran?2024-12-0824 min
Sekt and the CityLuxus - darf's ein bisschen mehr sein?Staffel 3 - Folge 6
Was bedeutet Luxus für dich? 🍾✨
In der neuen Folge 'Sekt and the City' stoßen Anne und Ronja auf die kleinen und großen Luxusmomente des Lebens an – von Designer-Taschen bis zum ungestörten Abend auf der Couch. Wie hat sich unser Verständnis von Luxus über die Jahre verändert? Und was ist eigentlich gar kein Luxus, sondern unser pures Recht?2024-11-2430 min
Sekt and the CityArrivederci, Hans!Staffel 3 - Folge 5
"Arreviderci, Hans!" – Dieses Mal wird’s emotional und ein bisschen dramatisch! Anne und Ronja nehmen euch mit auf eine Reise durch ihre Trennungsgeschichten. Manchmal schmerzt es, manchmal muss man lachen – und manchmal muss man einfach "Arrivederci!" sagen! 🥂 💃💔✨2024-11-1043 min
Sekt and the CityUnd was kommt danach?Staffel 3 - Folge 4
Was kommt eigentlich danach? 🕊️💭
Gibt es ein Leben nach dem Tod? Spoiler: Anne und Ronja haben da SEHR unterschiedliche Ansichten, und die Folge ist länger als üblich. Zückt den Sekt, es wird deep und kontrovers! 🥂✨2024-10-2738 minSekt and the CityFriede, Freude, SchamgefühleStaffel 3- Folge 3
Schamlos ehrlich und direkt - so kennt man uns! 👩🏻🦰👩🏼🍾 In dieser Folge verraten wir, wofür wir uns (nicht) schämen und wofür andere sich besser schämen sollten. Plus: Anleitung für ein DIY-Piercing zuhause und lustige Lach- und Sachgeschichten vom Wochenende. Zeit für Blubbi und schräge Momente! 🥂2024-10-1334 min
Sekt and the CityVintage Vibes, Baby!Folge 2 - Staffel 3
Was verbindet uns mehr als eine Flasche Blubber? Die Liebe zu Vintage-Mode! 🎀✨ In der neuen Folge von Sekt and the City tauchen wir in unsere Modewelt ein: Warum Anne den 80s Power-Look rockt und Ronja im 50er-Jahre-Glamour schwelgt. Außerdem: Wir sind das Highlight auf der Weihnachtsfeier des Breidenbacher Hofs! 🎉🥂2024-09-2925 min
Sekt and the CityWelcome to the Red Flag ZoneFolge 1 - Staffel 3
✨ Halleluja, Glanz und Gloria! ✨
Die neue Staffel ist da, und es wird frecher, lauter und glitzernder als je zuvor! 💅💥
Wir schmeißen unsere aktuellen Dating-Red Flags in den Raum und stellen uns neu vor – schließlich hat sich bei uns in den letzten zwei Staffeln einiges getan.
Wer braucht schon Perfektion, wenn man eine Flasche Sekt und eine riesige Portion Selbstbewusstsein hat? 🍾🔥
Also, Gläser hoch und reingehört – auf die schrägen Geschichten, die wilden Nächte und die echten No-Gos beim Dating!2024-09-1530 min
Shortcut – Schneller mehr verstehenDie Wirtschaft schwächelt. Was tun?Die meisten Deutschen spüren, dass die Wirtschaft kaum vorankommt: Hohe Preise, trübe Aussichten, viel Unsicherheit. SPIEGEL-Redakteur Michael Brächer erklärt, worauf es jetzt für den Einzelnen ankommt. Sagt uns, wie euch Shortcut gefällt. Hier geht's zur Umfrage. »SPIEGEL Shortcut« – Schneller mehr verstehen. Wir erklären euch jeden Tag ein wichtiges Thema – kurz und verständlich. Für alle, die informiert mitreden wollen. Neue Folgen von Shortcut gibt es von Montag bis Freitag auf Spiegel.de, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Links zur Folge:2024-09-0912 min
Sekt and the CityWir sagen Dankeschön!Folge 13 - Staffel 2
Anne und Ronja stoßen mit einem prickelnden Gläschen Sekt auf die letzten sechs Monate an und nehmen euch mit auf eine spritzige Reise durch ihre liebsten Momente. Dabei gibt es wie immer Anekdoten, die uns zum Lachen bringen – und natürlich darf ein ordentlicher Schluck Selbstlob nicht fehlen! Prost auf eine grandiose zweite Staffel SATC und auf alle, die diesen verrückten Ritt mit den Ladies geteilt haben!2024-08-1831 minSekt and the CityChampagnerrausch und SchleudertraumaFolge 12 - Staffel 2
Es wird heiß in der Kölner Altstadt - 34 Grad Aussentemperatur, die Ladies packen ihre Geschichten vom Wochenende aus und erzählen, wie sie sich eigentlich so finanzieren.2024-08-0429 min
Sekt and the CityName it!Folge 11 - Staffel 2
Namen sind Schall und Rauch.. oder etwa nicht? In dieser Folge sprechen die Ladies über ihre Namen, Spitznamen, welche Namen ihnen übel aufstossen und was man bei der Wahl des Kindesnamen berücksichtigen sollte…2024-07-2133 min
Sekt and the CityCurrently unavailableFolge 10 - Staffel 2
Ronja legt während der Fashion Week Tarot Karten im Ritz Paris und Anne setzt sich mit Vorliebe auf das Gesicht von Red Flag Kevin. Ausserdem geht es noch um den Eispalast der emotionalen Verfügbarkeit und den Jungen auf dem weißen Pferd.2024-07-0738 min
Sekt and the CityBig City LifeFolge 09 - Staffel 2
Es ist EM in Deutschland, die Stadtmäuse haben sich ins Kelleratelier verkrochen und sprechen über ihre Zukunft in der Vorstadt.2024-06-2330 min
Sekt and the CityNur geträumtFolge 08 - Staffel 2
Heute wird es emotional bei den Kölner Ladies. Zusammen philosophieren sie über Annes neuesten Albtraum und Ronja erzählt, warum sie nur noch ganz selten träumt und welche Träume ihr Leben verändert haben.2024-06-0932 min
Sekt and the CitySpielerfrau und ZahnarztgattinFolge 07 - Staffel 2
Heute wird es brisant - Anne und Ronja sprechen über Online Dating.2024-05-2632 min
Sekt and the CityGlaube - Liebe - HoffnungFolge 6 - Staffel 2
Woran glauben die Kölner Ladies, was bedeutet Liebe für sie und was gibt ihnen Hoffnung? Bei einem Konter-Sektchen besprechen Anne und Ronja ein paar grundlegende Dinge - und die voran gegangene Nacht…2024-05-1230 min
Sekt and the CityFlüssiger InhaltFolge 5 - Staffel 2
Diese Folge wurde anders als gedacht…2024-04-2824 min
Sekt and the CityIconic!Folge 4 - Staffel 2
Heute sprechen die Ladies über ihre persönlichen Ikonen. Der Twist? Sie erraten jeweils die Ikonen der Anderen!2024-04-1439 min
Sekt and the CityDer Weg zu mir selbstFolge 3 - Staffel 2
Dieses Mal wird es tiefgründig im Kölner Souterrain Studio. Welche Charakterzüge sind einem eigentlich angeboren und welche werden durch die Gesellschaft geprägt? Und wie findet man sich eigentlich selbst?2024-03-3127 min
Sekt and the City30 - ledig - kinderlosFolge 2 - Staffel 2
Anne und Ronja teilen in dieser Folge neben ihren Erlebnissen auf der Weinmesse auch ihre Gedanken zu dem Thema, wie es sich als ledige, kinderlose Frau über 30 so lebt.2024-03-1726 min
Sekt and the CityMer sin widder do un dun wat mer künneFolge 1 - Staffel 2
Die Kölner Ladies melden sich zurück zum Dienst und erörtern die Gründe ihrer Auszeit. Des Weiteren gib es ein Update zur aktuellen Lage in der Domstadt und die Jahresplanung des ersten linksrheinischen Sektclubs wird besprochen.2024-03-0329 min
Sekt and the CityIlse prüft – das Pride Special mit Kevin TreulingFolge 12
Eine wilde Folge voller Spiel, Spaß und Spannung!
Die Pride in Köln steht bevor und anlässlich der Regenbogen-Sonderfolge haben die Kölner Zirkusponies Kevin in den Keller geladen.
Als Zuhörer und dankbarer Podcast-Grußempfänger der ersten Stunde berichtet er von seinem Outing, seinem Leben als schwuler Mann und stellt ausserdem seine Hausfrauen-Drag-Persönlichkeit Ilse van de Damenpantoffels vor.2023-07-0932 min
Sekt and the CityBridezilla und die Zwei der KelcheFolge 11
Anne hat derzeit alle Hände voll zu tun, denn ihre beste Freundin heiratet!
Während sie an Sitzordnungen feilt und einen Junggesellinnen Abschied plant, ist Ronja damit beschäftigt in die Welt des Tarots einzutauchen, um endlich konkrete Antworten vom Universum zu bekommen.2023-07-0223 min
Sekt and the CityGrüße an Zielgruppen-RalfFolge 10
Nach zwei Wochen Sommerurlaub treten die Kölner Ladies wieder zum Appell in den Keller an.
Ronja hat sich eine Woche durch Griechenland gefuttert und mit Hochdruck an ihrer ersten Kollektion gearbeitet, Anne hat in ihrem Urlaub ihrem Wasch- und Putzzwang gefrönt und ausserdem geht es in dieser Folge noch um Zielgruppenanalyse, heimliche Stalker, Fake Instagram Accounts, die Vorbereitungen für den Kölner CSD und den SATC Mallorca-Sommerurlaub 2024.2023-06-2526 min
Sekt and the CityFuß ContentFolge 09
Füße raus – es ist Sommer! In dieser Folge geht es um Pediküren, getragene Strumpfhosen, Männerfüße, Fußfetischisten und die neue Arielle Verfilmung.
Die wollte ja auch unbedingt Füße…2023-06-0421 min
Sekt and the CityBärbels Birthday BashFolge 08
In dieser Folge mit Überlänge teilen die Kölner Ladies detailiert ihre Erlebnisse von Ronjas Geburtstagfeier auf dem Cannstatter Frühlingsfest.
Anne verarbeitet ihren schwäbischen Kulturschock und definiert sich als Rheinländerin neu und natürlich hatte Jesus auch wieder seine Finger im Spiel. Olé!2023-05-2141 min
Sekt and the CityGood VibrationsFolge 07
Anne und Ronja entwickeln eine neue Beziehung zu Jesus und bekommen bemerkenswerte Zeichen vom großen Ganzen geschickt.2023-05-1424 min
Sekt and the CityAlles neu macht der Mai
In dieser Folge geht es um Mairituale! Maikönigin a.D. Anne III. stellt für Ronja ein Coaching Programm zusammen, um sie für die Wahl der Maikönigin Porz-Wahnheide 2024 zu qualifizieren. In der Mainacht hatten die beiden einen wilden Abend mit Hubert (85) und außerdem wird noch Ronjas Geburtstag geplant.2023-05-0725 min
Sekt and the CityDas große Ganze mit Ira WolffFolge 05
In dieser Sonderfolge bekommen die Kölner Ladies Besuch von Ira Wolff – ihres Zeichens spirituelles Medium, Fashion Ikone und ebenfalls.. ‘ne kölsche Mädche!
Dieses Mal geht es im Party-Atelier-Hybrid Keller um die großen Dinge im Leben – die doch vielmals unbeachtet bleiben.
Genießt diese höchst energetische Folge und haltet die Taschentücher bereit!2023-04-3054 min
Sekt and the CityOne night in AnnegretFolge 04
Was hat Kim Kardashian in Marilyn Monroes Kleid verloren und warum trifft man eigentlich prinzipiell immer Leute, die man kennt, wenn man aussieht, als wäre man direkt aus der Mülltonne gekrochen?
Dieses Mal geht es im Kölner Partykeller um Schönheitsideale, kosmetische Eingriffe, Beautybehandlungen, Wuscheldutts und Schwangerschaftstests – natürlich wie gewohnt lebensnah mit Erfahrungsberichten.2023-04-2324 min
Sekt and the CityExpliziter ContentFolge 03
Eigentlich wollten sich Ronja und Anne in dieser Folge Clichés über Rothaarige und Blondinen an den Kopf knallen, aber Ronja hat sich nicht vorbereitet, weswegen diese Folge stark geprägt von „rothaariphoben“ Kommentaren ist.
Weitergehend diskutieren die Ladies - aka Anna und Elsa - darüber wieviel Selbstbeweihräucherung okay ist, wie man mit Kritik umgeht und welche Rolle Till Schweiger in "Manta Manta 2" spielt.
Ausserdem planen sie die Eröffnung einer Table Dance Bar - wenn man schon mal das „E“ für expliziten Content erreicht hat….2023-04-0217 min
Sekt and the CityMode und (Mode)SündenFolge 02
Dieses Mal dreht es sich bei den Kölner Ladies um Mode!
Ronja hat sich ihr Leben lang auf Barbiecore vorbereitet und wurde zu ihren Gothic Zeiten wegen ihres Outfits ins Rektorat bestellt… während Anne das 80er Jahre Escada Girl ist und gerne Schmuddelfilme synchronisieren möchte.
Des weiteren beschließen die Ladies, dass man Angelhüte nur tragen darf, wenn man einen Karpfen im Arm hält und Mikroponies verboten gehören!
… und wer ist eigentlich diese Sandra?2023-03-2621 min
Sekt and the CityManege frei!Folge 01
In der ersten Folge, einem buntes Potpourri von Geschichten über Dentalhygiene und Gastrokindheit, lernt ihr Anne und Ronja kennen - zwei Mädels die unterschiedlicher und gleicher nicht sein könnten.2023-03-1923 min
Aufwachen!AviophobieDienstag, 10. Juli 2018, 14:35 UhrOlaf “Schäuble” Scholz sagt in der BPK, er wolle die Debatte darüber, wofür der deutsche Staat so viel angehäuftes Geld braucht “ehrlich” führen. Wir legen dem schonmal ein Thema zu Grunde: Die Pflege und ihre 25 Jahre alte Versicherung, die heute als gescheitert gilt. Wir führen es Freitag weiter aus. Heute viel Asylstreit, der insbesondere den “die AfD liefert, was die CSU verspricht”-Wahlkampf in bayrischen Grenzgebieten befeuert. Wir reden mit Melanie Amann vom Spiegel über ihr Berichtsgebiet AfD. Dazu passende Marsch-Musik von Mathias und eure Audiokommentare (minus Pflege-Thema).
Wir danken un...2018-07-104h 05Aufwachen!AviophobieDienstag, 10. Juli 2018, 14:35 UhrOlaf “Schäuble” Scholz sagt in der BPK, er wolle die Debatte darüber, wofür der deutsche Staat so viel angehäuftes Geld braucht “ehrlich” führen. Wir legen dem schonmal ein Thema zu Grunde: Die Pflege und ihre 25 Jahre alte Versicherung, die heute als gescheitert gilt. Wir führen es Freitag weiter aus. Heute viel Asylstreit, der insbesondere den “die AfD liefert, was die CSU verspricht”-Wahlkampf in bayrischen Grenzgebieten befeuert. Wir reden mit Melanie Amann vom Spiegel über ihr Berichtsgebiet AfD. Dazu passende Marsch-Musik von Mathias und eure Audiokommentare (minus Pflege-Thema).
Wir danken un...2018-07-104h 05