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Anne Hammerschmidt
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Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#25 Wie aus der Krise das Bitch Fest entstand – Jennifer über Mut, Umbruch und Empowerment.
Bitch, please – Warum Frauen mehr Raum einnehmen dürfen. Diese Folge ist eine absolute Herzensepisode! Ich habe Jennifer Reaves zu Gast – Gründerin des Bitch Fest und eine Frau, die mich tief berührt hat. Wir sprechen über: - ihren radikalen Neustart nach einem Zusammenbruch - warum sie sich ganz bewusst für den Namen Bitch Fest entschieden hat - wie Empowerment, Mut und ehrliche Schwäche zusammengehören - die Herausforderungen als selbstständige Mama - wie das Bitch Fest Frauen inspiriert, für sich selbst einzustehen 💥 SAVE THE DATE: 28. Juni 2025 – Bitch Fest in Stuttgart! Alle Infos, Tickets und...
2025-05-07
24 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#24 Die beste Entscheidung meines Jahres – Ruths Weg zur Mama-Yoga-Routine
Vom Null auf Yoga: Wie Ruth als Anfängerin ihre perfekte Routine fand In dieser ganz besonderen Folge von Yoga, Feeling & Mama Märchen spreche ich mit Ruth – einer Teilnehmerin meiner 1:1 Begleitung, die ganz ohne Yoga-Erfahrung gestartet ist. Was als Sommer-Special begann, wurde für sie zur besten Entscheidung ihres Jahres 💛 Wir sprechen darüber: warum Ruth sich trotz Unsicherheit für eine 1:1 Begleitung entschieden hat wie sie ihre erste eigene Yoga-Zeitinsel entwickelt hat – mitten im Mama-Alltag welche körperlichen Veränderungen sie erlebt hat (z. B. im Beckenboden und in der Haltung)...
2025-04-23
29 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#23 So fühlt sich echtes Yoga im Mama-Alltag an – Karins Erfahrungsbericht
Ein ehrliches Gespräch über Routinen, Energie & kleine Schritte In dieser Episode spreche ich mit Karin, die letztes Jahr an meinem 1:1 Mama-Yogaprogramm teilgenommen hat. Sie erzählt ganz ehrlich, wie schwer es war, sich als Mama Zeit für sich zu nehmen – und wie wir gemeinsam eine sanfte, nachhaltige Praxis für sie entwickelt haben. Wir sprechen über: warum 5–10 Minuten Yoga am Tag absolut reichen können wie du deine Übungen an deinen Alltag und dein Energielevel anpasst warum es so wichtig ist, nicht zu warten, sondern anzufangen – ganz klein die positiven Auswirkungen auf Familienleben, Nerven und Körpergefü...
2025-04-16
37 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#22 mimiundmama – Wie Sandra Erinnerungen für Familien schafft & dabei selbst nicht verloren geht
Ein Gespräch über Business, Mama-Sein & Balance In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Sandra – Mama, Unternehmerin und kreative Kraft hinter dem Label mimiundmama aus Hannover. Sandra gestaltet wunderschöne Produkte für Kinder und Familien – von Freundschaftsbüchern über Meilenstein- und Taufalben bis hin zu ganz neuen, farbenfrohen Designs, die Eltern wie Kinder gleichermaßen begeistern. Wir sprechen darüber: ✨ wie Sandra den Weg von der Fotografie hin zur eigenen Produktlinie gefunden hat ✨ was ihr hilft, Familie und Business flexibel zu verbinden – und was nicht ✨ wie sie mit Selbstzweifeln, Perfektionismus und Stress umgeht ✨ und warum Selbstfürsorge, Medita...
2025-04-10
28 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#21 Wenn ich das früher gewusst hätte… Was wir bereuen und gelernt haben.
Mama-Märchen vs. Realität: Hätte, hätte – Mama-Kette: Was wir anders machen würden In diesem Mama-Märchen spreche ich wieder mit Mama Lara über ein Thema, das viele von uns bewegt: Was bereuen wir als Mamas – und was hätten wir anders gemacht? Wir plaudern offen und ehrlich über unsere Erfahrungen aus den ersten Jahren mit Kind(ern) – die Momente, in denen wir uns vielleicht anders entschieden hätten, und die wertvollen Learnings, die wir heute weitergeben können. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir und unsere Kinder mit Gefühlen umgehen – und w...
2025-04-03
34 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#20 Für dich als Mama: Bodyscan und Meditation zum Auftanken
Nimm dir einen Moment für dich selbst und finde zu innerer Ruhe und Balance. Diese Meditation und Traumreise hilft dir, den stressigen Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken. In dieser kurzen und entspannenden Podcastfolge möchte ich dich einladen, dir endlich die Zeit zu nehmen, die du dir verdient hast. Du wirst in dieser Folge einen Bodyscan erleben, der dir hilft, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Blockaden loszulassen. Danach führen wir eine kleine Traumreise durch, die ich regelmäßig am Ende meiner Yogastunden mache – eine sanfte Reise zu innerer Ruhe und Ausg...
2025-03-06
12 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#19 Echte Momente: Familienfotografie mit Herz
Liebevolle Erinnerungen festhalten – Ein Gespräch mit Katrin In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Katrin Monnerjahn über ihre Arbeit als Fotografin. Sie erzählt, warum sie sich auf dokumentarische Fotografie spezialisiert hat, wie sie Familien in ihrem Alltag begleitet und warum Still-Begleitungen eine so besondere Bedeutung haben. Wir sprechen auch darüber, warum es so wichtig ist, dass Mamas nicht nur hinter, sondern auch mal vor der Kamera stehen - und das während der ganzen Lebenszeit als Mama, ob deine Kinder klein sind, oder bereits selbst Kinder haben. Lasst uns Mamas und die schönen Mama-Momente in den V...
2025-02-20
36 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#18 Mom-Hacks: Kreative Tipps für einen entspannten Familienalltag - ein Mama-Märchen
Wir teilen unsere besten Strategien, wie (Kleinkind-)Mamas selbst in turbulenten Zeiten Ruhe und Struktur finden können – inspiriert von unseren eigenen Erfahrungen. Diese Episode ist vollgepackt mit hilfreichen Mom-Hacks, inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps für den Familienalltag. Gemeinsam mit Lara spreche ich über: Wie kleine Veränderungen Morgenstress reduzieren können (z. B. Kinder abends anziehen lassen). Warum frische Luft der Geheimtipp für mehr Gelassenheit ist. Unsere besten Strategien, um Stress beim Essen zu reduzieren. Wie Yoga und Achtsamkeit Mamas dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und ihre Kinder besser zu verstehen. Einblicke in kreative Familien...
2025-01-23
23 min
BÜHNE FREI für Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!
"Happy people, happy money" mit Nicola Hammerschmidt
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Nicola Hammerschmidt über ihre Reise als Trainerin und Coach. Gemeinsam beleuchten wir die Herausforderungen in der Wirtschaft, die Bedeutung von Herz und Menschlichkeit in der Kommunikation und die Notwendigkeit von Veränderung in Unternehmen. Nicola teilt wertvolle Einsichten zu Authentizität, Teamdynamik und der Balance zwischen Herz und Verstand in der Führung. Sie spricht offen über die Rolle von Verletzbarkeit als Stärke und die Kraft der Verbindung zu Herzensmenschen für persönliches Wachstum. Sie sagt: "Nur wertschätzende Unternehmenskulturen können Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen motivieren und binden. Wir...
2025-01-23
1h 17
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#17 Positive Psychologie für Mamas: Mehr als nur positive Gedanken, sondern echte Veränderungen im Alltag.
Wie du mit Selbstmitgefühl dein Leben als Mama besser meistern kannst – und das auch noch mit Leichtigkeit! In dieser Folge gibt Ildiko spannende Einblicke in die Positive Psychologie und erklärt, wie du diese in deinem Leben anwenden kannst.Du wirst hören, warum es dabei nicht nur um oberflächliche „Denk doch mal positiv“-Aussagen geht, sondern vielmehr darum, wie du bewusst deine Denkmuster und Einstellungen ändern kannst, um langfristig mehr Wohlbefinden und innere Stärke zu erleben – besonders als Mama. Ildiko, Expertin in diesem Bereich, teilt wertvolle Einblicke darüber, wie Positive Psychologie Müttern helfen kan...
2024-12-19
32 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#16 Dranbleiben, Loslassen, Durchatmen: Jahresrückblick für Mamas
Die besten Fragen für deinen Mama-Jahresrückblick – unkompliziert und schnell! Ein Mama-Märchen. In dieser Folge tauchen wir tief in die Reflexion des vergangenen Jahres ein und setzen kraftvolle Intentionen für das kommende. Als Mamas wissen wir, wie schnell die Zeit verfliegt und wie schwierig es sein kann, Raum für die eigenen Gedanken und Visionen zu schaffen. Deshalb nehmen wir dich in diesem Interview mit auf eine Reise durch Fragen, die dir helfen, bewusst innezuhalten, Dankbarkeit zu spüren und mit Klarheit nach vorne zu blicken. Mama Lara und ich teilen unsere persönlichen Antworten...
2024-12-12
32 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#15 Zwischen Hitzewellen und Hummeln im Hintern: So war unser Sommer ein Mama-Märchen
as uns der Sommer über Routinen, Freiheit und das Leben lehrt. Zwischen Ferienstress und Sommerfreude: Mama-Erlebnisse im Rückblick. In diesem Mama-Märchen werfen Lara und ich, einen ehrlichen Blick zurück auf unseren Sommer 2024. Wir teilen mit dir: Unsere schönsten Sommermomente: Vom ersten Schwimmen bis zu spontanen Garten-Abenteuern. Die Herausforderungen des Ferienalltags: Warum Routinen manchmal fehlen und wie wir trotzdem kleine Anker finden. Ehrliche Einblicke ins Mama-Leben: Wie wir mit Ferienstress umgehen und trotzdem unvergessliche Erinnerungen schaffen. Gedanken zur Zeit mit Kindern: Wieso der Spruch „Du hast nur 18 Sommer mit deinen Kindern“ uns inspiriert, aber manc...
2024-12-05
23 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#14 Mama-Alltag revolutionieren: Bewegungsfreude mieten statt kaufen
Kletterbögen, Stapelsteine und mehr – Bewegungsförderung ohne Kaufstress. Ein Gespräch über Kreativität, Netzwerk und smarte Lösungen für Mamas. Heute spreche ich mit Desiree von Mamahaus STG. Sie hat ein einzigartiges Konzept entwickelt, das Familien den Alltag erleichtert und zugleich die Nachhaltigkeit fördert. Highlights dieser Folge: Desirees Angebot: Familien können Kletterdreiecke, Stapelsteine und andere hochwertige Bewegungselemente für ihre Kinder mieten. Nachhaltigkeit im Fokus: Statt teure Anschaffungen zu machen, können Eltern flexibel testen, was zu ihrer Familie passt. Ein persönlicher Einblick: Desiree erzählt, wie sie die Idee zu Mama Haus ha...
2024-11-28
26 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#13 Yoga für Mamas: Annika teilt ihre Erfahrungen aus dem Yoga für geteilte Freude (YGF) Club
Wie Annika durch den Yoga für geteilte Freude Club mehr Balance und Gelassenheit fand. In dieser Folge spreche ich mit Annika, einer Teilnehmerin des Yoga für geteilte Freude (YGF) Clubs. Annika teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie der Club ihr dabei geholfen hat, mehr Balance und Gelassenheit in ihren Mama-Alltag zu bringen. Sie gibt spannende Einblicke, warum der Club besonders für Mütter geeignet ist, die Yoga und Selbstfürsorge in ihr Leben integrieren möchten. Warum diese Folge für dich wertvoll ist: Mehr Gelassenheit im Alltag: Erfahre, wie du durch...
2024-11-21
23 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#12 Berufswandel und Muttersein: Wie das Muttersein Berufsträume verändert ein Mama-Märchen
Wie Kinder unsere beruflichen Wege neu gestalten können. Diese Podcast-Folge geht tief ins Herz der Balance zwischen Karriere, Familie und Selbstverwirklichung. Im heutigen Mama-Märchen erzählt Lara von ihrem überraschenden Weg in die Physiotherapie, ihrem Entschluss, soziale Arbeit zu studieren, und wie sie dies mit zwei kleinen Kindern meistert. Du bist eine Mama, die sich auch beruflich neu orientieren will oder die sich zwischen Beruf und Familienleben zerrissen fühlt!?Dann kannst du hier viele wertvolle Einsichten gewinnen. Freut euch auf ehrliche Erlebnisse und inspirierende Tipps, um berufliche Wege voller Überzeugung und ohne Perfektionsdruck zu gehen...
2024-11-14
29 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#11 Kugelrund Umsorgt: Von der Schwangerschaft bis zur Mutterschaft - ein Interview mit Jara Alber
Deine Reise als Mama: Begleitung durch die aufregenden Phasen der Mutterschaft - Von der Schwangerschaft bis zum Mama-Sein!ugelrund umsorgt: Einfühlsame Begleitung durch die gesamte Mutterschaft – von der Schwangerschaft bis ins Mama-Dasein Alles, was du dir als Mama wünschen kannst: Heute begrüße ich Jara, eine dreifache Mama und die Gründerin von „kugelrund umsorgt“. Jara hat ein einzigartiges Angebot entwickelt, das Mütter in jeder Phase des Mama-Seins begleitet – von der Schwangerschaft bis hin zu den ersten Lebensjahren und darüber hinaus. Was dich erwartet: Wertvolle Einblicke: Jara teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt Einblic...
2024-11-07
26 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#10 Yoga als Berufung: Wie Mama-Sein und Selbstständigkeit zusammenfinden
Vom Labor zum Yoga-Matten-Zauber: Annes Weg von der Wissenschaft zur Yoga-Lehrerin In dieser Episode teile ich meine berufliche Reise – von der Wissenschaftlerin zur Yoga-Lehrerin. Ich erzähle, wie ich während meines Studiums und meiner Karriere zahlreiche Herausforderungen gemeistert habe und warum der klassische Job im Labor nie ganz zu mir passte. Letztendlich habe ich in der Selbstständigkeit als Yoga-Lehrerin meine wahre Berufung gefunden. Du erfährst, wie ich es schaffe, Familie und Beruf miteinander zu verbinden, und warum es so wichtig ist, etwas zu tun, das Freude bereitet. Zudem teile ich, wie Yoga mich auf diesem...
2024-10-31
33 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#9 Mehr Zeit für dich: Mit der Kopf-frei-Methode zur Yoga-Routine - Tipps von Carolin Habekost
Wie schaffst du es, als Mama regelmäßig Yoga zu machen? 🤔 Carolin Habekost verrät dir im Interview DIE Methode, die dir mehr Zeit und Kopf-Freiheit gibt. 💡 Hör rein! Bist du es leid, ständig zwischen Familie, Beruf und deinen eigenen Bedürfnissen zu jonglieren und dabei oft das Gefühl zu haben, dass alles zu viel wird? In meinem neuen Podcast-Interview mit Carolin Habekost, der Vereinbarkeitsmentorin, erfährst du, wie du mehr Zeit für dich und deine Yoga-Routine findest – selbst in einem vollen Mama-Alltag! 🧘♀️✨ Carolin teilt ihre geniale Kopfreihe-Methode, die dir zeigt, wie du To-Dos, Ideen und Termine in...
2024-10-24
31 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#8 Mama-Magie: Yoga und ätherische Öle für deine Balance
Schaffe dir kleine Oasen im Alltag – mit Yoga und der Kraft von ätherischen Ölen. Wusstest du, dass ätherische Öle deine Yogapraxis intensivieren können? Ich erzähle dir von meinen persönlichen Erfahrungen, wie ätherische Öle mir halfen, mich besser zu fokussieren und tiefer in die Übungen einzutauchen. Erfahre, wie du mit den Düften auch im Alltag Entspannung findest. In dieser Folge spreche ich über die Verbindung von ätherischen Ölen und Yoga. Ich erinnere mich an eine besonders intensive Yogastunde, in der die Öle die Energie und Stimmung spürbar verstärkten. Heute hörst du, wie diese Erfahrung...
2024-10-17
23 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#7 Urlaub mit Kindern: Abenteuer statt Erholung ein Mama-Märchen
Wie sich Reisen mit Kindern verändert und welche Tipps wir für einen entspannten Familienurlaub haben. Familienurlaub: Erwartungen und Realität In unserer zweiten gemeinsamen Podcast-Folge sprechen Mama Lara und ich über das Thema Urlaub mit Kindern. YogaMama, in dieser Episode nehmen wir dich mit auf unsere Reise durch die Höhen und Tiefen des Familienurlaubs – und ja, das Ganze haben wir bereits im April 2024 aufgenommen, als die Urlaubserlebnisse noch frisch waren. Wie unterscheidet sich der Urlaub vor den Kindern von dem mit Kindern? Welche Erwartungen haben wir als Familie, und was macht den Urlaub zu einem e...
2024-10-10
28 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#6 Ehrlich & Echt: Systemisches Coaching für Mamas – Interview mit Moni Müller
Ein Gespräch über die Höhen und Tiefen des Mama-Alltags und wie systemisches Coaching dabei helfen kann. In dieser Episode interviewe ich Moni Müller, systemische Familienberaterin und Mama von vier Kindern. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, als Mama zwischen den schönen Momenten und den alltäglichen Herausforderungen zu balancieren. Moni teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke in das systemische Coaching speziell für Mamas. Wir beide sind der Meinung, dass es wichtig ist, nicht nur die guten Zeiten zu zeigen, sondern auch die Momente, in denen wir strugglen – denn das gehört zum Mama...
2024-10-03
29 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#5 Yoga is for EveryBODY – Yoga für jeden Körper
Wie Yoga dir helfen kann, deinen Körper zu lieben – besonders als Mama. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Yoga wirklich für jeden Körper geeignet ist – EveryBODY, ganz groß geschrieben! Besonders als Mama kann es schwer sein, den eigenen Körper zu akzeptieren, wenn er nicht dem vermeintlichen Ideal entspricht. Doch lass dich davon nicht abhalten, Yoga zu machen! Dein Körper, unabhängig von Größe und Form, ist genau richtig. Yoga ist nicht nur Bewegung, sondern auch eine Achtsamkeitspraxis, die uns hilft, uns selbst besser zu spüren und zu lieben. Ich gebe dir auch prakti...
2024-09-26
14 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#4 Zyklus-Yoga für Mamas: Mond & Matte
Mama sein, Zyklus lieben, Yoga machen: Der perfekte Flow! In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama deine Yoga-Praxis an die unterschiedlichen Phasen deines Zyklus anpassen kannst, um dich selbst zu stärken und deinen Alltag gelassener zu meistern. 💪✨ Ich gebe dir einen Überblick darüber, wie du im Mama-Chaos den perfekten Ausgleich findest – ob in der Follikelphase, zum Eisprung oder während der Menstruation. Mit praktischen Tipps zeige ich dir, wie du deinen Alltag als Mama und dein Yoga in harmonischen Einklang bringst. Viel Spaß beim Zuhören! Deine, Anne Folge mir auf Instagram...
2024-09-19
20 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#3 Hinter den Kulissen: Die Entstehung von ‚Yoga-Feeling und Mama-Märchen
Ungefiltert und Echt: Unsere erste gemeinsame Episode 🎙️ Willkommen zur (wirklich) ersten Podcastfolge! 🎙️ Bevor ich, Anne, meine erste Solofolge aufgenommen habe, haben Mama Lara und ich unsere erste gemeinsame Episode aufgenommen. In dieser Folge erfährst du, wer wir beide sind, warum wir einmal im Monat zusammenkommen, um diesen Podcast für dich zu machen und wie wir uns kennengelernt haben. Wir sprechen darüber, wie alt wir sind und wie alt wir uns fühlen, und teilen unsere Erfahrungen als Mütter. Mama Lara befindet sich gerade in einer besonderen Familiensituation, die ebenfalls Thema in dieser Folge ist. Die...
2024-09-12
24 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#2 Quick Yoga im Familienalltag: Kleine Pausen, große Wirkung
Erfahre, wie du Quick Yoga mühelos in deinen Familienalltag integrierst und mehr Balance findest. Yay, die zweite Folge ist da! 🎉 In dieser Episode erfährst du, wie Quick Yoga dir im hektischen Familienalltag kleine Erholungsoasen schaffen kann. 🌿 Warum sind diese Mini-Yoga-Einheiten so wichtig? Wofür genau helfen sie dir und wie baust du sie ganz einfach in deinen Tag ein? Ich gebe dir eine praktische Anleitung, wie ein Tag mit Quick Yoga aussehen könnte – lass dich inspirieren und mach mit! Deine Anne Folge mir auf Instagram: @yoga.geteilte.freude für tägliche Inspirationen...
2024-09-05
18 min
Yoga-Feeling & Mama-Märchen
#1 Hallo YogaMama, willkommen bei Yoga-Feeling & Mama-Märchen – was dich hier erwartet und warum unperfekt perfekt ist!!
Erfahre, was dich hier erwartet Mama und wie unperfekte Momente dich weiterbringen! In dieser allerersten Folge von Yoga Feeling & Mama-Märchen stelle ich mich, Anne Hammerschmidt, und meinen Podcast vor. Du erfährst, worum es hier geht und warum du als Mama keine Angst vor unperfekten Momenten haben musst. Es geht darum, wie du trotz Mama-Chaos kleine Yoga-Momente für dich schaffen kannst, ohne dass alles perfekt sein muss. Ich erzähle dir, was dich in den kommenden Folgen erwartet, und warum es sich lohnt, jede Woche reinzuhören. Folge mir auf Instagram: @yoga.geteilte.freude für tägl...
2024-08-27
06 min
ElternzeitChancen - ein Mamapodcast übers Gründen und Online Business mit Kind | Gründerinnenstories
#92 Ich wollte wirklich so ganz selbstständig sein |Anne Hammerschmitt und ihr Yoga Business | Gründungszuschuss & mehr
**🌱 Der Sponsor dieser Episode ist Oecolife - plastikfrei Putzen!🌱 ** Dein Beitrag zu plastikfreien Putzen ist wichtig! Jeder kleinste Beitrag! 🌐Zur Webseite: oecolife.com 🧽Zum coolen nachhaltigen Popupschwamm 🧻Bambus Klopapier 🚽Badereiniger + Reiniger Tabs 💦Vorteilsset - Bestseller Mehr über Anne Hammerschmidt 🧘♀️🧘 👉🏻Instagram yoga.geteilte.freude 👉🏻Buchungstool Fyndery für vor Ort- und online Yogastunden, sowie meiner Videothek: https://www.fyndery.de/coach/10750/anne/?ref=10750 👉🏻E-Mail Adresse: yoga.geteilte.freude@gmail.com 👉🏻Webseite (gerade im Aufbau): www.annehammerschmidt.de ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳### Hier gehts zum Timetable Zeit finden für dein Mamabusin...
2023-11-21
46 min
Lauras Mental-Load-Sprechstunde
Wie integriere ich Yoga in den Alltag und mindere Mental Load? Interview mit Anne
Anne Hammerschmidt ist bei mir zu Gast. Sie hat Anfang des Jahres mein Mentoring-Programm besucht und dadurch vieles verändert. 🎯Ihr Ziel war nicht nur, den Kopf aufzuräumen und die Familienorganisation mit ihrem Mann zu teilen, … Der Beitrag Wie integriere ich Yoga in den Alltag und mindere Mental Load? Interview mit Anne erschien zuerst auf .
2023-08-03
33 min
Yoga als Beruf
(#126) Warum du als Yogalehrerin einen Newsletter haben solltest -und wie du damit erfolgreich startest und Interview mit Kundin Anne Hammerschmidt
Mit einem Newsletter erreichst du Menschen auf eine andere Art und Weise als auf den sozialen Medien. Häufig verlassen sich Yogalehrer:innen bei ihrem Marketing nur noch auf Instagram, Facebook und Co. und vergessen dabei, dass sie von diesen Plattformen und den Algorithmen ganz schön abhängig sind. Unabhängig von Social Media kannst du über einen Newsletter aber noch mehr Menschen erreichen - ohne dass du dir Sorgen machen musst, ob deine Inhalte überhaupt angezeigt werden. E-Mail Marketing ist immer noch eine aktuelle und beliebte Marketingmethode, um auf Produkte und Angebote aufmerk...
2023-06-02
43 min
Hummelpups & Haferblitz
Boom!
Boom! Hummelpups und Haferblitz sind in einer Welt voller Natur-Instrumente: Von Blüten-Tröte bis Zweige-Geige. Wie schön! Dann können sie endlich ein eigenes Lied komponieren und mit den Instrumenten spielen. Und zum Abschluss der Staffel kommen alle Freunde aus den großen Abenteuern zusammen: Lanzelotta spielt das Kastanienklavier, die Eiswürmer singen im Chor und der Rätselspezl rappt! Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zw...
2022-08-20
20 min
Hummelpups & Haferblitz
Zeitreise
Verpupst und losgeblitzt, Hummelpups und Haferblitz treffen ... sich selbst! Wie geht das denn? Aber warum können sie nicht mit sich selbst sprechen? Das müssen sie aber, sonst gibt es keine unglaublichen Abenteuer mehr! Was für ein Glück, dass Haferblitz als junges Fohlen mit den Kaninchen Mümmelpost gespielt hat. Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produkt...
2022-08-13
23 min
Hummelpups & Haferblitz
Geisterschiff
Die zur See fahrenden unsichtbaren Scheingeister wollen endlich sichtbar werden – mit Hilfe einer magischen Wurzel. Aber die wird von fiesen Riesenvögeln auf einer Insel bewacht. Werden Hummelpups und Haferblitz eine Lösung finden, um den Scheingeistern ihren Wunsch zu erfüllen? Natürlich! Na ja, fast allen ... Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. W...
2022-08-06
22 min
Hummelpups & Haferblitz
Würfelglück
Nur nach vorne auf bunten Kästchen geht es in dieser merkwürdigen Welt. Gemeinsam mit Würfel müssen Hummelpups und Haferblitz die Wörterwärter, den Gedichtewicht und den Rätselspezl passieren, um ans Ziel zu kommen. Wo Würfel endlich sein Glück findet. Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. Weitere Sti...
2022-07-30
23 min
Hummelpups & Haferblitz
Eiswürmer
Die Eiswürmer machen aus Neuschnee Licht-Sirup, ein Getränk, das ihre Augenringe strahlen lässt und ihre Körper wärmt. Blöd nur, dass viele Eiswürmer zu viel davon trinken und grässlich anfangen zu grölen. Haferblitz hat eine Idee: Die Eiswürmer müssen singen lernen! Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. Weitere Stimmen und Texte: A...
2022-07-23
23 min
Hummelpups & Haferblitz
Sandburgen
Lanzelotta Langarm, die begnadete Unterwasser-Sandburgen-Baumeisterin hat eine fiese Gegnerin: Mania Mantarochen will endlich selbst den Sandburgen-Wettbewerb gewinnen. Und schreckt vor keiner Gemeinheit zurück. Aber Hummelpups und Haferblitz haben mal wieder eine geniale Idee, bei der Seepferdchen-Zwillinge eine entscheidende Rolle spielen. Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. Weitere Stimmen und Texte: Anne, Marlene und...
2022-07-16
25 min
Hummelpups & Haferblitz
Roboter
In der Welt der Buntbots geht es fröhlich, bunt und kreativ zu. In der Welt der Graubots nicht. Das macht die Graubots neidisch und sie entwickeln einen teuflischen Plan. Hummelpups und Haferblitz verhindern in einem rasanten Action-Spektakel, dass der Plan der Graubots aufgeht. Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. Weitere Stimmen und Tex...
2022-07-09
24 min
Hummelpups & Haferblitz
Glibberlinge
Oh je, ein Komet rast auf den Planeten der Glibberlinge zu. Die lustigen Wesen können sich zwar in alles verwandeln, was es gibt. Aber wie können Hummelpups und Haferblitz helfen, den Kometen zurück ins All zu schießen? Hummelpups hat da eine sehr elastische Idee! Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch...
2022-07-02
22 min
Hummelpups & Haferblitz
Mehr Schweinchen
Die fiesen Mehr Schweinchen lassen die „Saurier, die so klein sind wie Mäuse“ für sich schuften. Das finden Hummelpups und Haferblitz ungerecht und schmieden einen Plan. Mit Hilfe der Bienen und mit viel glitschigem Honig gibt’s ne fette Lektion für die fiesen Mehr Schweinchen. Habt Ihr auch eine Idee, welche Abenteuer Hummelpups und Haferblitz erleben könnten? Oder wollt Ihr den beiden was anderes sagen? Dann schreibt ihnen einfach: post@hummelpups.de Hummelpups und Haferblitz ist ein Podcast von Podimo für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren. Idee, Konzept, Texte, Stimmen und Produktion: Doris Hammerschmidt und Frank Busch. Weit...
2022-06-25
20 min
Singet
Folge 9 - Jörg Breiding
Singen im Knabenchor - wie cool ist das denn? Der in Hannover geborene Jörg Breiding studierte hier Schulmusik, Gesangspädagogik und Germanistik. Seine dirigentische Ausbildung an der Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover ergänzte er durch den Unterricht in Chor- und Orchesterdirigieren bei Prof. Gerd Müller-Lorenz in Lübeck und Prof. Heinz Hennig in Hannover. Im Anschluss an eine einjährige Tätigkeit als Assistent von Chorgründer Prof. Heinz Hennig übernahm er im Januar 2002 von ihm die Leitung des Knabenchores Hannover. Von 1998 bis 2005 unterrichtete Jörg Breiding als Lehrbeauftragter für Chorleitung...
2020-10-15
1h 14