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Tu attends quoi pour être HEUREUSE?#11 🎧 Auto-soin guidé – Purifie et harmonise tes Chakras secondaires🎧 Auto-soin guidé – Chakras secondaires & médecine intérieure des dragons 🐉Dans cet épisode, je t’emmène explorer un réseau souvent oublié : tes chakras secondaires.Ces centres d’énergie discrets, reliés aux points d’acupuncture, jouent un rôle essentiel dans la circulation énergétique de tout ton corps.Accompagnée par la médecine intérieure des dragons, cette méditation de 20 minutes te guide pour :– activer et libérer les points de tension,– remettre du mouvement dans ton énergie subtile,– retrouver...2025-06-0219 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#10 auto soins : purifie et harmonise tes chakras🎧 Auto-soin guidé : purification des chakras avec la médecine intérieure des dragons 🐉Dans cet épisode, je te propose un auto-soin énergétique de 10 minutes, court, simple et puissant, pour purifier, réaligner et harmoniser tes chakras à l’aide de ta propre médecine intérieure des dragons.✨ Les dragons ne sont pas une image à visualiser : ils sont déjà en toi, présents dans ton ADN, peut-être en sommeil… et prêts à s’éveiller.Ils accompagnent naturellement le processus de nettoyage énergétique, depuis l’intérieur. Moi, je...2025-05-2519 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#9 Méditation - Retrouve la douceur de Gaia🎙️ Méditation : la douceur de Mère Divine GaiaDans cet épisode, je t’invite à vivre une méditation guidée profondément nourrissante,un retour à la tendresse, à la lenteur, à l’amour inconditionnel de la Mère Divine Gaia.🌿 Cette activation t’accompagne pour :— Te déposer dans ton corps, apaiser ton système nerveux, calmer tes émotions— Accueillir la douceur sans condition, et réinformer ton corps, ton coeur de ce qu'est vraiment la douceur— Laisser tomber les armures et te laisser aimer comme tu es, d'un amour incon...2025-05-1816 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#8 Soin : apaise ton système nerveux / langage de lumière🎧 Épisode 8 – Apaise ton système nerveuxUn soin vibratoire en langage de lumière ✨Ce soin est une immersion douce dans le langage de lumière, un langage énergétique et sacré qui dépasse les mots. C’est un langage qui parle avant tout en fréquences, directement au cœur de ton corps, à l’intelligence de ton âme. Il n’a pas besoin d’être compris par ton mental : il est immédiatement ressenti, reconnu, intégré par ton inconscient, comme un retour à la maison.Il t’invite à relâcher, à...2025-05-1105 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#7 Je te dis comment apaiser ton mental et retrouver le calme🎧 Tu as ton mental qui tourne en boucle…Tu ressasses, tu anticipes, tu veux comprendre, contrôler, résoudre… mais rien ne s’apaise.Et pourtant, tu as essayé : respiration, méditation, ancrage…Mais quand le mental est en état d’alerte, ces outils ne suffisent plus. Il faut aller plus loin. Plus profond. Plus vrai.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton mental s’emballe (et ce n’est pas ta faute), ce que ton corps essaie de te dire, et je te transmets des clés concrètes, des 2025-05-0716 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#6 Méditation - la Gardienne du Feu Sacré en toi🔥 Réveille la Gardienne du Feu Sacré en toi – Méditation guidée puissante et incarnéeEt si tu n’avais rien à chercher à l’extérieur ?Et si ta force, ta lumière et ta médecine vivaient déjà en toi… simplement en veille ?Dans cette méditation guidée, je t’accompagne à la rencontre d’une part oubliée de toi :✨ La Gardienne du Feu Sacré.Celle qui sait. Celle qui vibre. Celle qui détient la clé de ton pouvoir créateur, de ta liberté d’être et de ta...2025-05-0416 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#5 - la décharge émotionnelle🎙️ Épisode – Décharge émotionnelle : ce que tu as porté… et ce que tu transmetsOn parle souvent d’amour, de bienveillance, de douceur…Mais on parle rarement de ce qui se joue énergétiquement, en silence, dans les gestes les plus tendres.Dans cet épisode, je t’amène là où peu osent aller : dans le mécanisme de décharge émotionnelle inconsciente.Tu sais, quand on dit “je me sens mieux après avoir pris un bébé dans les bras” ?Et si ce “mieux” venait du fait qu’on venait de déverser une...2025-04-3012 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#4 Méditation guidée – Éveille la Sorcière sacrée qui sommeille en toi#4 Méditation guidée – Éveille la Sorcière sacrée qui sommeille en toiBienvenue dans cette méditation guidée conçue pour t'accompagner au cœur de ton voyage intérieur. ✨Ici, tu n'as rien à imaginer, rien à chercher : tout est déjà là, vivant dans ton corps, inscrit dans ton ADN.Ton corps porte la mémoire de ta lumière, de ta puissance intuitive, de ta joie naturelle.Au fil de cette pratique, tu es invitée à éveiller la Sorcière sacrée qui sommeille en toi :cette part pro...2025-04-2713 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#3 Il faut arrêter de gérer tes émotions… ça ne sert à rien !🎙️ Épisode 3 – « Il faut arrêter de gérer ses émotions… ça ne sert à rien ! »Et si la fameuse gestion émotionnelle qu’on te propose partout dans le développement personnel… faisait justement partie du problème ?Et si vouloir maîtriser tes émotions t’empêchait tout simplement de les vivre, de les écouter, de les transformer ?Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard.À sortir de cette logique mentale et à revenir dans ton corps,là où tout commence : dans le res...2025-04-2313 minTu attends quoi pour être HEUREUSE?#2 Méditation guidée - Réveille ta joie naturelle avec les dauphins🎧 Épisode 2 – Méditation guidée : Réveille ta joie naturelle avec les dauphins 🐬Dans cet épisode, je t’invite à plonger en toi-même pour éveiller ta propre médecine intérieure. Celle qui sommeille peut-être encore dans ton ADN, mais qui est déjà là, prête à rayonner. Grâce à la vibration des dauphins, tu vas activer ta joie naturelle, celle qui émane de ton ventre, indépendante de toute émotion extérieure, et qui constitue ton état d’être fondamental.Cette méditation guidée est une invitation à explorer tes émotions avec bienv...2025-04-1920 min
Tu attends quoi pour être HEUREUSE?#1 L'heureusité c'est quoi?Le podcast qui t’enseigne l’heureusitéEt si tu n’avais plus besoin d’attendre pour vivre pleinement ?Si le bonheur n’était pas une destination lointaine… mais un art de vivre à incarner ici et maintenant ?Je suis Anne Chantale, enseignante en heureusité, auteure et accompagnante vibratoire.À travers ce podcast, je t’ouvre un espace doux, profond et vivant, où tu pourras te reconnecter à ton corps, à ta vérité, et à cette joie naturelle qui ne dépend de rien ni de personne.Chaque épisode est une invitation à ressentir...2025-04-1713 min