Anne Und Katharina - Podcast Details

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Der Liebeskunde PodcastTürchen 24 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 24 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-2407 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 23 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 23 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-2310 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 22 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 22 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-2211 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 21 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 21 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-2107 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 20 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 20 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-2004 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 19 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 19 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1904 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 18 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 18 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1804 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 17 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 17 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1704 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 16 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 16 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1603 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 15 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 15 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1516 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 14 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 14 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1404 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 13 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 13 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1303 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 12 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 12 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1303 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 11 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 11 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1102 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 10 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 10 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-1004 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 9 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 9 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0904 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 8 - 2. Advent | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 8 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest. Wir wünschen einen besinnlichen 2. Advent! 2024-12-0810 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 7 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 7 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0704 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 6 Nikolaustag | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 6 Nikolaustag – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0604 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 5 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 5 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0503 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 4 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 4 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0403 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 3 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 3 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0303 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 2 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender | Türchen 2 – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0202 min

Der Liebeskunde PodcastTürchen 1 | Der Liebeskunde AdventskalenderLiebeskunde: Der Adventskalender – Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine wertvolle Idee für mehr Selbstliebe, den Weg zu innerem Frieden und ein paar Tipps für echte Besinnlichkeit vor dem Fest 2024-12-0112 min

Der Liebeskunde Podcast"Liebesfragen Teil 3" - Folge 15 | Der Liebeskunde PodcastIm Podcast „Liebeskunde“ von Katharina und Anne geht es in der 3. Staffel um EURE Fragen. Was beschäftigt Euch in Euren Liebesbeziehungen, Freundschaften, in dem Verhältnis zu Kindern und Eltern? Was wollt Ihr wissen über Liebesglück, den richtigen Partner, über Trennungen, Herzschmerz und den Umgang mit der Schwiegermutter? Ein paar Eurer Fragen sind schon eigegangen. Katharina und Anne beantworten sie. Unter liebeskunde@gmail.com oder bei Instagram unter liebeskunde_podcast könnt Ihr weitere Fragen stellen. 2024-11-2935 min

Der Liebeskunde Podcast"Liebesfragen Teil 2" - Folge 14 | Der Liebeskunde PodcastIm Podcast „Liebeskunde“ von Katharina und Anne geht es in der 3. Staffel um EURE Fragen. Was beschäftigt Euch in Euren Liebesbeziehungen, Freundschaften, in dem Verhältnis zu Kindern und Eltern? Was wollt Ihr wissen über Liebesglück, den richtigen Partner, über Trennungen, Herzschmerz und den Umgang mit der Schwiegermutter? Ein paar Eurer Fragen sind schon eigegangen. Katharina und Anne beantworten sie. Unter liebeskunde@gmail.com oder bei Instagram unter liebeskunde_podcast könnt Ihr weitere Fragen stellen. 2024-11-1535 min

Der Liebeskunde Podcast"Liebesfragen" - Folge 13 | Der Liebeskunde PodcastIm Podcast „Liebeskunde“ von Katharina und Anne geht es in der 3. Staffel um EURE Fragen. Was beschäftigt Euch in Euren Liebesbeziehungen, Freundschaften, in dem Verhältnis zu Kindern und Eltern? Was wollt Ihr wissen über Liebesglück, den richtigen Partner, über Trennungen, Herzschmerz und den Umgang mit der Schwiegermutter? Ein paar Eurer Fragen sind schon eigegangen. Katharina und Anne beantworten sie. Unter liebeskunde@gmail.com oder bei Instagram unter liebeskunde_podcast könnt Ihr weitere Fragen stellen. 2024-11-0133 min

Der Liebeskunde Podcast"Frauenpower" - Folge 12 | Der Liebeskunde PodcastIm Podcast „Liebeskunde“ von Katharina und Anne sind noch immer Steffi und Annette zu Gast. Sie erzählen von ihrer Freundschaft, von zerbrochenen Liebesbeziehungen und komischen Zeiten als alleinstehende Mutter inmitten von wachsenden Familien, von eigenen Wachstumsschmerzen und dem heilenden Gefühl der Dankbarkeit. Bei Fragen und Anregungen erreicht Ihr Katharina und Anne unter liebeskunde@gmail.com oder bei Instagram unter liebeskunde_ 2024-07-261h 00

Der Liebeskunde PodcastLiebeskunde in der Schule - Folge 11 | Der Liebeskunde PodcastIn der neuen Folge des Podcast geht es um das Schulfach „Liebeskunde“ und warum dieses unbedingt in alle Bildungseinrichtungen gehören sollte. Und es geht auch um Hindernisse, die dabei noch im Weg stehen und darum, wie pfiffige Pädagoginnen und Pädagogen bereits jetzt schon Wege finden, das Thema „Liebe“ in der Schule zu integrieren. Katharina und Anne haben hierfür zwei engagierte Lehrerinnen getroffen. 2024-07-121h 01

Der Liebeskunde Podcast"Männer brauchen Männer" - Folge 10 | Der Liebeskunde Podcast„Männer brauchen Männer, um sich zu entwickeln.“, das sagt Führungskräftecoach Volker Horn. Der Vater von 4 Töchtern ist zu Gast bei Katharina und Anne im Liebekundepodcast und erzählt, wie wichtig er es findet, dass Männer lernen über ihre Gefühle zu reden, warum Männer Klarheit lieben und wie sie ein glücklicheres Leben führen können. Volker Horn erzählt aus seiner Praxis und berichtet von den eigenen Erfahrungen und wie es ihm gelungen ist, sich selbst besser kennenzulernen. 2024-06-2853 min

Hinter der KameraEP26: Wie lief Euer Jobsharing bei „Oh Hell“, Anne Bolick & Katharina Bühler? Die DoPs Anne Bolick (links) und Katharina Bühler geben Tipps zum Jobsharing am Beispiel von „Oh Hell“. (Foto: privat) Die DoPs Anne Bolick und Katharina Bühler berichten im Podcast über Bildgestaltung und Jobsharing bei „Oh Hell“. Vor allem auf dem Weg zu besseren Arbeitsbedingungen und familienfreundlicheren Dreharbeiten kann Arbeitsplatzteilung ein wichtiger Baustein sein. In der freien Wirtshaft ist Jobsharing seit 1980er Jahren etabliert. Zwei qualifizierte Fachkräfte teilen sich eine Stelle. Im Angesicht sich verschlechternder Arbeitsbedingungen und immer höherem Druck auf die Fachabteilungen liegt es auf der Hand, auch im Filmbereich die Arbeitsteilung auszuprobieren. Ihre Er...2024-06-1500 min

Der Liebeskunde PodcastLuftholen - Folge 9 | Der Liebeskunde PodcastEine Folge zum Luftholen! Katharina und Anne fassen heute mal zusammen, worum es in den bereits vergangen Folgen ging. Und die Themen sind Bindungsmuster, Verliebtsein, Beziehungen, Sex und Trennungen, die beiden Podcasterinnen treffen außerdem den „Professor Sex“ und sie unterhalten sich mit zwei 18-jährige junge Frauen und wir erfahren, wie es um ihr Liebesleben bestellt ist. 2024-06-1447 min

Der Liebeskunde PodcastKay & Alva - Folge 8 | Der Liebeskunde PodcastLiebeskunde mit Gästen: Heute treffen Katharina und Anne zwei 18-Jährige. Mit Kay, der Tochter von Anne und ihrer Freundin Alva sind zwei junge Frauen zu Gast im Talk, die sich schon gut auskennen in Sachen Liebe und doch sehr unerschwinglich Ansichten und Herabgehehensweisen haben. Schnell wird aber auch klar, dass es hier nicht nur um das Wirrarr von junger Liebe geht, sondern auch um die Forderungen und Wünsche, die unterschiedliche Generationen in einer Familie haben können, wenn es um das Thema "Liebe" geht. Viel Spaß. 2024-05-3159 min

Der Liebeskunde PodcastDer "Sex Professor" - Folge 7 / Teil 2 | Der Liebeskunde PodcastDies ist der zweite Teil unseres Gespräches mit Prof. Dr. Heinz-Jürgen Voß von der Fachhochschule Merseburg. Als Experte im Fachbereich Soziale Arbeit - Medien - Kultur und als Professor für Sexualwissenschaft und Sexuelle Bildung, bringt er tiefe Einblicke in die sozialen und kulturellen Dimensionen von Beziehungen mit. „Liebeskunde“, der Podcast, der die vielen Facetten der Liebe und des Miteinanders beleuchtet. In den kommenden Folgen, freuen wir uns darauf, eine Vielzahl von Gästen bei uns im Studio begrüßen zu dürfen, die aus verschiedenen Generationen und Lebenswegen kommen und ihre einzigartigen Perspektiven zum Thema teilen...2024-05-1748 min

Der Liebeskunde PodcastDer "Sex Professor" - Folge 7 / Teil 1 | Der Liebeskunde PodcastWillkommen zurück zu „Liebeskunde“, dem Podcast, der die vielen Facetten der Liebe und des Miteinanders beleuchtet. In den kommenden Folgen, freuen wir uns darauf, eine Vielzahl von Gästen bei uns im Studio begrüßen zu dürfen, die aus verschiedenen Generationen und Lebenswegen kommen und ihre einzigartigen Perspektiven zum Thema teilen. In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Prof. Dr. Heinz-Jürgen Voß von der Fachhochschule Merseburg zu Gast zu haben. Als Experte im Fachbereich Soziale Arbeit - Medien - Kultur und als Professor für Sexualwissenschaft und Sexuelle Bildung, bringt er tiefe Einblicke in die sozial...2024-05-031h 04

Einfach Zyklisch58 - Q&A: NFP, PCOS, NEM Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Wir machen jetzt bis zum Herbst 2024 eine Staffel- und Babypause und wünschen dir einen schönen Sommer. Abonniere den Podcast um den Neustart nicht zu verpassen! Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an einfachzyklisch@gmail.com Bis dahin 2024-03-2839 min

Einfach Zyklisch57 - Periode am Arbeitsplatz mit Fee Reinoso Erlebst du einen Zusammenhang zwischen deiner Zyklusphase und deiner Bedürfnisse am Arbeitsplatz? In der heutigen Folge sprechen wir mit Fee Reinoso über das Thema Zyklusmanagement am Arbeitsplatz und warum es wichtig ist, dass die Bedürfnisse von Menstruierenden auch im Arbeitskontext berücksichtigt werden und welche Optionen es da geben kann. Fee Reinoso und Vision Period findest du unter folgenden Links: https://instagram.com/vision.period https://www.visionperiod.com Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/nlG-2dGre7s “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du...2024-03-2140 min

Einfach Zyklisch56 - Zyklusmythen und -halbwahrheiten Um den Zyklus ranken sich einige Mythen. Viele Halbwahrheiten und teilweise Fehlinformationen halten sich hartnäckig. In dieser Podcastfolge räumen wir auf. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/GRfjKjq9ATY “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten: Anne mit Schwerpunkt PMS und...2024-03-1456 min

Einfach Zyklisch55 - Gewollte Kinderlosigkeit mit Sina - Coachin für die Kinderwunschfrage Kinder ja oder nein? Die Kinderwunschfrage kann in einer Beziehung, aber auch für eine Person alleine ganz schön quälend sein. In dieser Folge sprechen wir mit Sina über das Thema gewollte Kinderlosigkeit und wieso Zykluswissen auch dann hilfreich ist. Links zu Sina Scheithauer: Instagram: https://www.instagram.com/sinascheithauer/ Web: https://www.sina-scheithauer.de/ Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/sG-L7Aw6eB4 “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung...2024-03-071h 02

Einfach Zyklisch54 - Zyklus nach Schwangerschaft Wann bist du nach einer Schwangerschaft wieder fruchtbar? Wann kommt deine Periode wieder und woran merkst du, dass dein Zyklus sich wieder einpendelt? Diese und weitere Themen besprechen wir in der Podcastfolge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/bY9_3YrmJJM “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos zu uns...2024-02-2941 min

Einfach Zyklisch53 - Gut durch die Wechseljahre mit Susanne Liedtke Wann kannst du die ersten Zeichen der Wechseljahre erkennen, wie kommst du gut in die Menopause und was kannst du bei Beschwerden machen? Das besprechen wir mit Wechseljahres-Expertin und Gründerin von NOBODYTOLDME Susanne Liedtke. Susannes Website: https://nobodytoldme.com/ Das erwähnte Body-Reset-Programm: https://nobodytoldme.com/body-reset-kurs-von-nobodytoldme/ NobodyToldMe auf Instagram: https://www.instagram.com/_nobodytoldme_/ Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/qU3aQ1Rg5rE “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Fami...2024-02-221h 01

Einfach Zyklisch51 - Der Einfluss vom Darm auf deinen Zyklus Warum ist der Darm so wichtig für deine Zyklusgesundheit? Woran erkennst du, ob du einen gesunden Darm hast und was kannst du konkret tun, um deinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen? Das erfährst du in dieser Folge von “Einfach Zyklisch”! Links zu Dr. Sandra Weber: Instagram: https://www.instagram.com/dr.sandra.weber/ Web: https://dr-sandraweber.de/ kostenloses Exklusiv Magazin: http://bit.ly/Exklusiv-Magazin Anti-Stress-Programm: https://bit.ly/Info-Anti-Stress-Programm eBook "Wunderorgan Darm": https://bit.ly/Wunderorgan-Darm Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/y-21ROm-JUA “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast fü...2024-02-0851 min

Einfach Zyklisch50 - Myome, Polypen, Zysten: wenn es in und um die Gebärmutter wuchert Starke Regelschmerzen? Unerfüllter Kinderwunsch? Manchmal können Myome, Polypen oder Zysten die Ursache dafür sein. In diese Folge erfährst du, was Myome, Polypen und Zysten sind, was die Entstehung beeinflusst und wie sie behandelt werden können. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/2NoRJ9I2Z2E “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns...2024-02-0131 min

Einfach Zyklisch49 - Interview mit der Periodenladengründerin Josefine Tassen, Schwämmchen, Panties? Es gibt eine lange Liste an Periodenprodukten. Oft sind diese aber nur übers Internet bestellbar. Wer Periodenprodukte anfassen will, sich persönlich beraten lassen oder andere nützliche Produkte für den Zyklus und die Zeit der Menstruation kennenlernen will, der ist im Periodenladen in Berlin richtig. In dieser Folge sprechen wir mit der Gründerin Josefine über eine Vielzahl von Produkten. Link zum Periodenladen: https://periodenladen.de Link zum Periodenladen auf Instagram: https://www.instagram.com/periodenladen_berlin/ Am 16. Februar findet ein Webinar zur symptothermalen Methode statt gemeinsam mit Josefine vom Per...2024-01-2537 min

Einfach Zyklisch48 - Zyklusbeobachtung für Einsteigerinnen Du möchtest deinen Zyklus kennenlernen und dich besser verstehen? Dann ist die Beobachtung deines Zyklus ein wichtiger Schritt. In dieser Folge erfährst du die Vorteile und welche unterschiedlichen Möglichkeiten zum Einstieg in die Zyklusbeobachtung du hast. Zum kostenlosen Zyklusrad: https://fraulichkeit.de/zyklusrad Zu Katharinas Workbook als eBook: https://ovulista.de/angebote/zyklisch-leben/ Zum Annes Zyklus-Journal im Buchhandel: https://amzn.to/3GCSKF3 Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/gb0fYKD2PFM “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mi...2024-01-1834 min

Der Liebeskunde PodcastLiebeskunde - Folge 6 | Der Liebeskunde PodcastIn dieser Folge beschäftigen wir uns noch einmal intensiver mit dem Thema und dem Erleben von „Liebeskummer“, einfach weil es uns sehr am Herzen liegt, dem vielleicht eine andere Bedeutung zu geben als mitunter darauf reagiert wird. Wir ordnen Liebeskummer als sehr prägende Zäsur verbunden mit tiefen Schmerz ein, der Trost, Verständnis und Unterstützung braucht, auch und besonders für junge Menschen .Liebeskummer fühlt sich im Verlusterleben ähnlich an wie eine Erfahrung des Todes eines nahen Menschen und kann, wenn nicht mit Trauer verarbeitet, das Leben beenden, weil der Verlustschmerz zu groß ist oder...2024-01-1557 min

Der Liebeskunde PodcastTrennungen - Folge 5 | Der Liebeskunde PodcastAuch in unserem Podcast sind wir hoch geflogen und in Beziehung hineingeschwungen. Nun beschäftigen wir uns in dieser Folge mit dem Ende von Beziehungen. Wir beschäftigen uns mit der Frage, was Paare nach kürzerer oder längerer Zeit trennen kann und auch, an welchen Sollbruchstellen Menschen in anhaltenden Beziehungen vielleicht anders abbiegen. Das Ende von Liebesbeziehungen begreifen wir nicht als „Scheitern“, sondern als Entwicklungschance und zum Leben dazugehörig. Gleichzeitig sind Trennungen mit existenziellen Lebensveränderungen verbunden, mitunter erleichternd, aber auch Krisenzeiten für jedes Leben. 2023-12-2957 min

Der Liebeskunde PodcastLet’s talk about SEX! - Folge 4 | Der Liebeskunde PodcastLet us talk about SEX! Als Grundbedürfnis jugendlicher und erwachsener Menschen, als rauschhafte Erfahrung im Verliebtsein mit höchsten Glücksgefühlen, als verunsichernde Reise zum eigenen Körper und als Beziehungskleber für tiefes und ganzheitliches Lieben. 2023-12-1548 min

Der Liebeskunde PodcastDas „Projekt Beziehung - Folge 03 | Der Liebeskunde PodcastIn der Chronik von Liebesbeziehungen folgt das „Projekt Beziehung“, das hoffentlich an das Verliebtsein anknüpft, es aber nicht wirklich braucht, um zu gelingen. Wir sprechen über notwendige Bestandteile von gelingenden Beziehungen, Aushandlungen von Beziehungsthemen, schmerzhafte Unvereinbarkeiten und gemeinsame Pläne fürs Leben. Was braucht es, um Liebe im Alltag leben zu können? 2023-12-011h 01

Einfach Zyklisch46 - Q&A: wir beantworten eure Fragen Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Wir machen jetzt bis 11. Januar 2024 Pause und wünschen dir schöne Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr. Bis dann! Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an einfachzyklisch@gmail.com! Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/ep9aWoeh46I “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. ...2023-11-2351 min

Der Liebeskunde PodcastVerliebt sein und ”der kleine Wahnsinn” - Folge 02 | Der Liebeskunde PodcastHier sprechen wir über das Verliebtsein an sich. Als den „kleinen Wahnsinn“, der hoffentlich jeder und jedem im Leben passiert. Oder vielleicht besser nicht? Es geht um Hochfliegen und Tieffallen, um Rausch und Symbiose, Kontrollverlust, Selbstwert und Verlassensangst… 2023-11-1754 min

Einfach Zyklisch45 - Periodenunterwäsche Denkst du darüber nach, Periodenunterwäsche auszuprobieren, aber weißt nicht, welche die Richtige für dich ist? In dieser Folge gehen wir auf die Vor- und Nachteile von Menstruationsunterwäsche ein. Wir besprechen, wie du mit Period Pantys auch unterwegs glücklich wirst und was du beim Kauf und beim Waschen unbedingt beachten solltest. Rabatt-Code von the female company lautet: RED_ZYKLISCH Du kannst den Code über diesen Link direkt einlösen >> Diese Folge als Video bei YouTube: Zu YouTube - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyk...2023-11-1634 min

Der Liebeskunde PodcastBindungen, Liebesbeziehungen & Geborgenheit - Folge 01.1 | Der Liebeskunde PodcastNach unserer Pilotfolge starten wir mit einem Ein- und Überblick über den Einfluss von Bindung und Bindungserfahrungen vom Beginn des Lebens auf Liebesbeziehungen zu Kindern und Partner:innen im weiteren Lebensverlauf. Was bedeutet es z.B. ein Wunschkind zu sein oder sich in der Kindheit nicht wirklich sicher und geborgen gefühlt zu haben? 2023-11-0357 min

Einfach Zyklisch44 - PMS - Was hilft? Kennst du die herausfordernde Phase vor der Menstruation? Wenn Stimmungsschwankungen, Brustspannen und Heißhunger dir das Leben schwer machen? In diese Folge erfährst du mögliche Ursachen für dein PMS und was du dagegen tun kannst. Annes Erste-Hilfe-eBook gegen PMS: Zum Shop >> Diese Folge als Video bei YouTube: Zu YouTube - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast Th...2023-10-2632 min

Einfach Zyklisch43 - Wir müssen uns entschuldigen Eigentlich sollte hier gestern eine neue Folge veröffentlicht werden, aber wir schaffen es einfach nicht. Wir wollen dir qualitativ hochwertige Inhalte liefern und gleichzeitig auf unsere Gesundheit achten. Deswegen gibt es die nächste richtige Folge von "einfach zyklisch" erst wieder nächste Woche und bis zur Staffelpause verschiebt sich alles um eine Woche nach hinten. Bis nächste Woche! Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/wwQHQ_qp46g - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zyklu...2023-10-2001 min

Der Liebeskunde PodcastFolge 01 - Der Liebeskunde PodcastPilotfolge Im ersten Teil des Podcasts umreißen und umkreisen Anne und Katharina das Projekt „Liebesbeziehungen“ mit verschiedenen Aspekten, die in weiteren Podcastfolgen spezieller fokussiert und tiefgehender besprochen werden sollen. 2023-10-2054 min

Einfach Zyklisch42 - Zykluswissen für besseren Sex (Interview mit Rena Föhr) Du wünschst dir besseren Sex? Du verstehst nicht warum dir manche Dinge letzte Woche noch Lust bereitet haben, die dich heute abturnen? In dieser Folge erfährst du warum es sich lohnt deinen Zyklus besser kennenzulernen für mehr Wohlbefinden und besseren Sex. Diese Folge als Video bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=usEUTWLiGyw Rena findest du [hier] und ihr Buch "Know your flow" findest du in allen bekannten Buchhandlungen und auch auf Rena's Website. “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche ei...2023-10-1243 min

Einfach Zyklisch41 - Zu oft, zu viel, zu wenig - Menstruationsstörungen im Überblick Du hast das Gefühl deine Periode ist zu stark, zu schwach, zu unregelmäßig oder schmerzhaft? Oder du hast eine merkwürdige Diagnose zu deinen Menstruationsbeschwerden bekommen und weißt nichts damit anzufangen? In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Menstruationsstörungen, wie du sie erkennst und ihre Ursachen. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/yDVb-GtMGbs - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Period...2023-10-0523 min

Einfach Zyklisch40 - Solltest du beim Sport deinen Zyklus beachten? Musst du beim Sport deinen Zyklus beachten? In welcher Zyklusphase tut dir welche Sportart gut und was solltest du besser bleiben lassen? Alles zu Sport und Zyklus erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/gSnAL3jKyDM - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast Themenwünsche? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com We...2023-09-2833 min

Einfach Zyklisch39 - Wenn du deinen Zyklus hasst Du findest es unfair, dass du einen Zyklus hast? Du hasst die Symptome in deinem Zyklus wie Periodenschmerzen oder Stimmungsschwankungen? Erfahre in dieser Folge, wie deine Einstellung zum Zyklus deine Symptome verbessern kann und warum es dafür hilfreich ist, den Zyklus zu verstehen Link zu Annes Menstruationsbeschwerden-Masterclass: https://www.fraulichkeit.de/masterclass Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/EHObp_rqVk8 - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Fam...2023-09-2131 min

Einfach Zyklisch37 - Das verrät dir NFP über deine Gesundheit Was verrät dir deine Temperaturkurve über deine Schilddrüse? Oder dein Stresslevel? Auf welche Krankheiten weisen dich Zervixschleim und Muttermund hin? All das erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/nt9kYVOaIBQ - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast Themenwünsche? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos zu un...2023-09-0726 min

Einfach Zyklisch36 - Q&A - Hypomenorrhoe, Periodenunterwäsche, PCOS und Kinderwunsch Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Dabei sprechen wir u.a. über die Themen Hypomenorrhoe, Periodenunterwäsche, PCOS und Kinderwunsch. Wir machen jetzt eine Sommerpause. Die nächste Folge kommt am 07.09.23 Bis dahin! Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an einfachzyklisch@gmail.com! Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/DyTQWELfeIc “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr...2023-07-2743 min

Einfach Zyklisch35 - Ausfluss: warum habe ich ihn und ist er gesund? Ausfluss oder Zervixschleim oder ist es doch das gleiche? Und was mit krankhaftem Ausfluss? In dieser Folge erfährst du die Unterschiede und was du bei deiner Intimhygiene beachten solltest. Zu Katharinas Zervixschleim Challenge: https://ovulista.de/angebote/zervixschleim-challenge Diese Folge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/xc9tj5wYmtQ - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkret...2023-07-2038 min

Einfach Zyklisch34 - Pille absetzen? So vermeidest du das Post Pill Syndrom Du willst die Pille absetzen und hast Angst vor Nebenwirkungen wie schlechte Haut, unregelmäßige Zyklen oder Stimmungsschwankungen? In dieser Folge erfährst du, wie sich das Postpill-Syndrom auswirkt, wie wahrscheinlich es ist, dass du Probleme beim Absetzen der Pille bekommst und bekommst viele Tipps an die Hand, um den Beschwerden von Post Pill vorzubeugen. Zu Katharinas kostenlosen Webinar: https://ovulista.de/extras/pille-absetzen-webinar Diese Folge auf YouTube anschauen: https://youtu.be/bl141MILwWE - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neu...2023-07-1329 min

Einfach Zyklisch33 - Erfahrungsbericht einer kleinen Geburt (Fehlgeburt) Was bedeutet eine Fehlgeburt für Betroffene? Welche körperlichen und bürokratischen Herausforderungen kommen auf sie zu und wie können Außenstehende Betroffene ideal unterstützen? Das erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/kyG9Ys-FU70 Weitere Links zur Folge: Elisa bei Instagram: @wearetheladies.de Schwangerschaftsberatung z.B. bei Profamilia oder der Caritas Feedback von Maria Zucht der Schwangerschaftsberatung der Caritas Mittelthüringen: "Ein medikamentöser Schwangerschaftsabbruch [kann] nur bis zum 64. Tag der Schwangerschaft vorgenommen werden, dann sind sogenannte Ausschabungen möglich ents...2023-07-071h 12

Einfach Zyklisch32 - kurze Pause Eigentlich sollte heute die Folge zum Absetzen der Pille veröffentlicht werden, aber wir schaffen es einfach nicht. Wir wollen dir qualitativ hochwertige Inhalte liefern und gleichzeitig auf unsere Gesundheit achten. Deswegen gibt es die nächste richtige Folge von "einfach zyklisch" erst wieder nächste Woche und bis zur Staffelpause verschiebt sich alles um eine Woche nach hinten. Bis nächste Woche! Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/cNtYBzlIwII - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zyklu...2023-06-2901 min

Online Business EvolutionSo erhöhst du deine Sichtbarkeit mit Pinterest mit Anne ScharmachWie du Pinterest nutzen kannst, um sichtbarer zu werden, deine Reichweite zu erhöhen und mehr BesucherInnen auf deine Website zu lotsen. 272: Du suchst nach einer Alternative zu Social-Media-Marketing? Dann könnte vielleicht Pinterest etwas für dich sein! In dieser Episode spreche mit mit Pinterest-Marketing-Expertin Anne Scharmach darüber, wie du Pinterest nutzen kannst, um sichtbarer zu werden, deine Reichweite zu erhöhen und mehr BesucherInnen auf deine Website zu lotsen. Anne gibt richtig gute Umsetzungstipps für Pinterest und plaudert aus dem Nähkästchen über aktuelle Entwicklungen rund um die visuelle Suchmaschine. Mehr über Anne und ihre Angeb...2023-06-2734 min

Einfach Zyklisch31 - Schwangerschaft: im Gespräch mit Hebamme Maike Campen Welche frühen Anzeichen für eine Schwangerschaft gibt es? Was mache ich sobald ich einen positiven Test habe? Wann wird mein Baby wohl geboren werden? Diese und weitere Fragen besprechen wir in dieser Podcastfolge mit Hebamme Maike Campen. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/a2HY_GmPD4Q Maike findest du auf Instagram unter @hebammemaikecampen - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Peri...2023-06-2251 min

Einfach Zyklisch30 - PCO-Syndrom - alles was du dazu wissen musstmit Julia Schulz Ausbleibende Periode, Akne und männlicher Haarwuchs? Da könnte das PCO-Syndrom dahinterstecken. Erfahre mögliche Ursachen und was du tun kannst, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bekommen Website von Julia Schulz: https://www.juliaschultz.net Julia Schulz bei Instagram: https://www.instagram.com/juliaschultz.coaching Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/iyPo7GqfAPc - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei...2023-06-1541 min

Einfach Zyklisch29 - NFP in der Stillzeit und als Mutter Wie beeinflusst Stillen den Zyklus und kann ich NFP auch in der Stillzeit anwenden? Diese und weitere Fragen besprechen wir in der Folge mit Anna Burger, Gründerin der NFP-App “ovolution”. Sie ist langjährige NFP-Anwenderin, zertifizierte NFP-Beraterin und Mutter. Sie berichtet von ihrer Erfahrung mit NFP in der Stillzeit. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/gezQVOacPpA Anna und die ovolution App findest du hier: https://ovolution.rocks [https://instagram.com/ovolution.app ](https://instagram.com/ovolution.app) “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesun...2023-06-0836 min

Einfach Zyklisch28 - Zyklus und Ernährung - Period Recovery mit Lara Vouel Wenn du strikte Essensvorschriften hast oder exzessiven Sport betreibst, kann deine Periode ausbleiben. Warum das kein Grund zur Freude ist, sondern für deine Gesundheit ein erhebliches Problem darstellt und wie du mit Ernährung deinen Zyklus und deine Periode zurückbekommst, besprechen wir in dieser Folge mit Lara Voul. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/3pIcVvPGQPQ Links Laras Website: www.laravouel.de Lara auf Instagram: @lara_vouel - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Fol...2023-06-0155 min

Einfach Zyklisch27 - Zu starke Periode durch das von-Willebrand-Syndrom? Hast du eine zu starke Periode? Ab wann spricht man überhaupt von starker Blutung und welche Ursachen stecken dahinter? Das von Willebrand Syndrom könnte dafür verantwortlich sein. Was diese Gerinnungsstörung bedeutet, wie du die Diagnose bekommst und wie du trotzdem gut damit leben kannst, erfährst du in dieser Episode. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/ - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Per...2023-05-2527 min

Einfach Zyklisch26 - Unerfüllter Kinderwunsch Ab wann spricht man von einem unerfüllten Kinderwunsch und welche möglichen Ursachen können dahinterstecken? In dieser Folge erfährst du die Antworten und wie dir NFP in der Kinderwunschzeit helfen kann. Anmelden zum Kinderwunsch-Webinar am 25. Mai 2023 von Katharina: https://ovulista.de/extras/kinderwunsch-webinar/ Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/DueNEdggVH0 “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast...2023-05-1829 min

Einfach Zyklisch25 - Schmierblutung durch Progesteronmangel? Schmierblutungen oder unerfüllter Kinderwunsch? Ein Progesteronmangel kann die Ursache sein. In dieser Folge erfährst du woran du ihn erkennst und was du dagegen tun kannst. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/0X4NGEUZuGs “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos: Podcast: Einfach Zyklisch Anne - Fraulich...2023-05-1136 min

Einfach Zyklisch24 - Ist eine Östrogendominanz schuld an deinen Beschwerden? Leidest du unter Regelschmerzen, starker Blutung und spannenden Brüsten vor der Periode? Das könnte an einer Östrogendominanz liegen. In dieser Podcastfolge erfährst du möglich Ursachen und erste Tipps, was du für ein hormonelles Gleichgewicht tun kannst. Annes Blogartikel zu Östrogendominanz: https://www.fraulichkeit.de/oestrogendominanz-natuerlich-bekaempfen Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/J1aTbM6YoZE “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodens...2023-05-0428 min

Einfach Zyklisch23 - Du fragst, wir antworten Wir beantworten all eure Fragen zum Abschluss dieser Podcaststaffel. Wir machen jetzt 4 Wochen Pause und die nächste Folge kommt am 04.05.23 Bis dahin! Schreibe uns für die nächste Q&A-Folge deine Fragen an einfachzyklisch@gmail.com! Anne ihr kostenloses eBook & Videokurs gegen Regelschmerzen: www.fraulichkeit.de/regelschmerzen Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/ZpjC30fPpcc “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und viele...2023-03-3055 min

Einfach Zyklisch22 - Anleitung zum Start mit NFP Du willst mit NFP starten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Kein Problem, in der heutigen Folge erfährst du, welche Schritte du für einen gelungenen Start mit NFP gehen kannst. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/lJmhdMF87oA Links aus der Folge Block NFP-Zyklusblätter von Anne NFP-Beratungen vor Ort NFP-Onlinekurs von Katharina “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem...2023-03-2338 min

Einfach Zyklisch21 - Muttermund - so beobachtest du ihn richtig Was ist der Muttermund und wie beobachtest du ihn für NFP? Wir sprechen heute über die Veränderung von deinem Muttermund an deinen fruchtbaren Tagen und wann er eine Alternative zum Zervixschleim darstellt. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/7R73E9qu1JY “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Wei...2023-03-1625 min

Einfach Zyklisch20 - Mittelschmerz - spürst du deinen Eisprung? Du spürst um den Eisprung herum ein merkwürdiges Ziehen, ein Druckgefühl oder einen plötzlichen Schmerz und fragst dich, ob das dein Eisprung sein kann? In dieser Folge sprechen wir über diesen Mittelschmerz, seine Ursachen und was das für dich bedeutet. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/a2De97FYu9c “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast ko...2023-03-0921 min

Einfach Zyklisch19 - Krank und dein Zyklus spielt verrückt? Wie verändert sich der Zyklus unter Krankheiten? In dieser Folge erfährst du, warum es nichts Ungewöhnliches ist, wenn sich dein Zyklus durch Krankheiten, Impfung und OPs verändert und wie sicher du dir sein kannst, woran es wirklich liegt. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/hHiacdEPy50 “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an ein...2023-03-0225 min

Einfach ZyklischEinfach Zyklisch - das erwartet dich hier Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/7MNWY_PYJO8 “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos: Podcast: Einfach Zyklisch Anne - Fraulichkeit Katharina - Ovulista 2023-02-2401 min

Einfach Zyklisch18 - Diese Zyklustracker helfen wirklich bei Kinderwunsch oder Verhütung Welches Zyklustool hilft dir bei Kinderwunsch oder zur sicheren Verhütung? Wir geben unsere Einschätzung zu den bekanntesten Zykluscomputern usw. wie Daisy, Trackle, Inne und Co. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/4itiRZqdeT4 - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos: Podcast: Einfach Zyklisch Anne - F...2023-02-2336 min

Einfach Zyklisch17 - Hilfe! Ausbleibende Periode aber nicht schwanger. Was nun? Ausbleibende Periode, aber nicht schwanger? In dieser Folge erfährst du, mögliche Ursachen und was du dagegen tun kannst. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/PSGM1ef3aCw - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos: Podcast: Einfach Zyklisch Anne - Fraulichkeit Katharina - Ovulista 2023-02-1642 min

Einfach Zyklisch16 - Solltest du die Pille nehmen? Ist die Pille das richtige für dich? Wir erklären dir die volle Wirkweise der Pille und damit auch ihre Vor- und Nachteile. Nach dieser Folge kannst du informiert und selbstbestimmt entscheiden, ob die Pille das Richtige für dich ist. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/kI9RS_vGWxY - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast k...2023-02-0941 min

Einfach Zyklisch15 - Hast du Chlamydien? Sexuell übertragbare Krankheiten können alle betreffen und statt uns zu schämen, dürfen wir uns mit dem Thema auseinandersetzen. Chlamydien sind eine der häufigsten Geschlechtskrankheiten und viele wissen von ihrer Infektion nicht, weil sie bei den meisten in den ersten Monaten sehr still verläuft. Wie du herausfindest, ob du sie hast und was diese Krankheit mit dir macht, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/9gm1nuxhb2s Die Schnelltests gibt es hier: https://hornyhive.de/ Dein Rabattcode lautet "einfachzyklisch" - “...2023-02-0229 min

Einfach Zyklisch14 - Störung! Diese Störfaktoren beeinflussen deine Basaltemperatur Du glaubst, dein Leben ist für eine sichere Verhütung mit NFP zu unregelmäßig? In dieser Folge erfährst du, warum das vermutlich nicht stimmt und wie du Störfaktoren deiner Basaltemperatur erkennst und mit ihnen korrekt umgehst. Du möchtest Unterstützung beim Herausfinden deiner individuellen Störfaktoren? Dann buche eine NFP-Beratung bei Katharina: https://ovulista.de/angebote/nfp-beratung/ oder bei Anne: https://www.fraulichkeit.de/shop/ Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/15JgTHLs4Mk - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leb...2023-01-2625 min

Einfach Zyklisch13 - So beeinflussen Hormone deine Partnerwahl Kannst du nach dem Pille-Absetzen deinen Partner nicht mehr riechen? Wie Hormone beeinflussen, wen wir attraktiv finden und was du tun kannst, damit du auch bei hormonellen Umstellungen deinen Partner nicht verlierst, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/tWzdMA5OlFk - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an...2023-01-1928 min

Einfach Zyklisch12 - Sind deine Regelschmerzen normal? Regelschmerzen, die dich in deinem Alltag einschränken oder dich dazu verleiten eine Schmerztablette zu nehmen, müssen nicht sein. Mit Schmerzen möchte dir dein Körper immer etwas mitteilen. So gibt es auch für die Regelschmerzen immer Ursachen. Statt Pille und Schmerztabletten kannst du Regelschmerzen gezielt vorbeugen und innerhalb von ein paar Monaten schmerzfrei werden. In dieser Folge erfährst du, wie das geht. Artikel über Endometriosetest im Speichel: https://www.ardaudiothek.de/episode/cosmo-daily-good-news/speicheltest-zur-diagnose-von-endometriose-entwickelt/cosmo/12007379/ Annes kostenloses eBook "In 10 Schritten zu schmerzfreien Perioden": https://www.fraulichkeit.de/regelschmerzen Diese F...2023-01-1229 min

Einfach Zyklisch11 - Verhütung in den fruchtbaren Tagen Welche Verhütungsmethode ist zu 100% sicher? Das erfährst du in der heutigen Folge. Außerdem sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten du zur Verhütung in der fruchtbaren Zeit von NFP hast, welche Barrieremethoden es gibt und wie sicher sie sind und worauf du bei der Anwendung der Methoden achten solltest, um sicher eine Schwangerschaft zu vermeiden. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/aPOArrUPM8c - „Einfach Zyklisch“ ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfr...2022-11-2429 min

Einfach Zyklisch10 - Ausfluss: So beobachtest du deinen Zervixschleim So beobachtest du deinen Zervixschleim! Wir sprechen heute über die Veränderung von deinem Ausfluss, wie du ihn von anderen Körperflüssigkeiten unterscheiden kannst, wieso Zervixschleim so wichtig ist und wie du ihn am besten für deine NFP-Aufzeichnungen beobachten kannst. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/XrofxI7YsrI - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkre...2022-11-1735 min

Einfach Zyklisch09 - Stress als Ursache deiner Zyklusbeschwerden? Du hast PMS oder Menstruationsbeschwerden? Häufig liegt es an zu viel Stress. Deine NFP-Aufzeichnungen verraten dir einiges über deine Gesundheit. In der heutigen Folge geht es um Nebennierenschwäche durch zu viel Stress und wie du es an deiner Zykluskurve erkennst. Außerdem bekommst du viele Alltagstipps von uns, wie wir unseren Stress auf ein gesundes Level reduzieren können. Diese Folge auf YouTube anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=V2NeDt6Nwi8 - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge...2022-11-1053 min

Einfach Zyklisch08 - Schneller Schwanger mit NFP Du versuchst schwanger zu werden oder möchtest dich auf deinen Kinderwunsch vorbereiten? Mit NFP bekommst du das nötige Wissen, um entspannt und gezielt schwanger zu werden. In dieser Folge erfährst du, wie du mit NFP deine hoch-fruchtbare Zeit im Zyklus bestimmst und die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft erhöhst. Falls hormonelle Ursachen deinem Kinderwunsch (bisher) im Weg stehen, gewinnst du durch NFP hilfreiche Informationen dazu. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/VR7g7BuFr3w - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekomm...2022-11-0340 min

Einfach Zyklisch07 - Das perfekte Basalthermometer für NFP Du möchtest mit NFP starten und bist auf der Suche nach dem perfekten Thermometer für NFP? In dieser Folge erfährst du, warum dein Fieberthermometer wahrscheinlich nicht für NFP geeignet ist und welche Anforderungen ein Basalthermometer stattdessen erfüllen muss. Das YouTube-Video zu dieser Folge findest du hier: https://youtu.be/KszfWqOMO8E - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du ha...2022-10-2728 min

Einfach Zyklisch06 - Achtung bei Zyklusapps! Was du unbedingt wissen solltest Es gibt die unterschiedlichen Arten von Zyklusapps und Zykluscomputern. Welche Vor- und Nachteile sie haben, wie du die richtige technische Unterstützung für dich findest und worauf du bei der Wahl UNBEDINGT achten solltest, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/2cOlwSgp2NY - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete...2022-10-2033 min

Einfach Zyklisch05 - Das verrät dir deine Blutung Es gibt unterschiedliche Arten von Blutungen im Zyklus und nicht jede ist eine Menstruation. Woran du erkennst, was für eine Blutung du hast und was sie bedeutet, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/x6yxUmMuAOo - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com ...2022-10-1323 min

Einfach Zyklisch04 - Ist dein Zyklus normal? So erkennst du einen gesunden Zyklus Du bist dir unsicher, ob dein Zyklus normal ist? Nach dieser Folge weißt du, wie eine normale Menstruation aussieht, welche Symptome im Zyklus vorkommen können und welche Kriterien noch für einen gesunden Zyklus sprechen. Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/dUUOvJ4uGQ4 - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete Fragen? Schreib uns an einfac...2022-10-0635 min

Einfach Zyklisch03 - Was ist NFP und warum du es kennen solltestNatürliche Familienplanung NFP steht für natürliche Familienplanung und ist eine Methode zur sicheren hormonfreien Verhütung oder zum schwanger werden. Wie NFP funktioniert, warum das Wissen von NFP auch dir nützt und was du beim Erlernen beachten solltest, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/D7QthDTqZ8Y - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Peri...2022-09-2939 min

Einfach Zyklisch02 - Was im Laufe des weiblichen Zyklus in dir passiert Der weibliche Zyklus ist mehr als deine Menstruation. Was zwischen deiner Periode im Körper passiert, welche Hormone mitspielen und an welchen Körperzeichen du erkennst, in welcher Zyklusphase du bist, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fvv9e8EvTRA - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast konkrete...2022-09-2241 min

Einfach Zyklisch01 - Die inneren Jahreszeiten deines weiblichen Zyklus Der Zyklus und die vier Jahreszeiten: Kennst du das? Den einen Tag bis du energiegeladen und positiv und ein paar Tage später bist du gereizt und müde? Diese Schwankungen sind deinen inneren vier Jahreszeiten. Der Zyklus ist mehr als deine Menstruation und beeinflusst dich auch zwischen deiner Periode. Wie dir das vier Jahreszeiten Modell hilft, um diesen Einfluss für dich zu erkennen und für dich zu nutzen, erfährst du in dieser Folge. Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/GgpMRRPuk9A - “Einfach Zyklisch” ist dein...2022-09-1529 min

Einfach Zyklisch00 - Großartige Neuigkeiten - Endlich geht es weiterNeustart des Podcasts Wundervolle Veränderungen stehen an. Nach einer laaangen Pause geht es mit dem Podcast endlich weiter: neuer Name, neue Gesichter (zumindest zum Teil) aber selbe Mission. Ab jetzt gibt es jede Woche Zykluswissen leicht verständlich von Katharina und Anne. Mehr dazu in dieser Folge. Diese Folge als Video auf YouTube: https://youtu.be/CYkV-dJyVro - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Perioden...2022-09-1407 min