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RisetteSOURIRE SANS S'OUBLIER avec Charlotte Robert Aujourd’hui, je vous invite à rejoindre une conversation que j’ai adoré enregistrer, avec une personne qui dégage cette belle énergie qu’on n’explique pas toujours.Charlotte fait partie de ces rencontres lumineuses, celles qui donnent envie de croire qu’on peut avancer sans s’oublier.Cet épisode est une invitation à regarder ce qu’on cache parfois derrière nos sourires, à se libérer de la culpabilité de poser ses limites, et à assumer que la vie, ce n’est pas une ligne droite.Comment on reste alignée et vivante quand on veut aid...2025-07-181h 17
RisetteQUAND TOUT S'ECROULE avec Caroline Pavy Aujourd’hui je reçois Caroline Pavy, Directrice associée en reconstruction, et vous comprendrez pourquoi.Caroline a coché toutes les cases d’une réussite professionnelle classique. Mais à force de répondre à des injonctions de performance et de fierté, elle s’est oubliée. Burn out, effondrement… et renaissance. Aujourd’hui, elle choisit de construire une vie qui ne ressemble à rien d’autre que ce dont elle a profondément besoin. Cet épisode explore le moment où tout bascule — et la force qu’il faut pour se réinventer.Belle écoute2025-06-121h 24
RisetteLA PERFORMANCE FEMININE avec Laura Di Muzio« Le rugby est un sport qui vous aide à prendre confiance et à vous sentir bien”Aujourd’hui, je reçois Laura Di Muzio. Nous partageons le même âge, la même ville et la même ambition, mais Laura est une bien plus grande sportive que moi !Laura, c'est une vision forte et des valeurs puissantes : elle parle de dépassement de soi, de leadership féminin et de ce sentiment de ne jamais être assez légitime qui peut parfois nous freiner… mais qu'elle a su transformer en moteur.Joueuse de rugby pr...2025-01-151h 22
RisetteLA SOPHRO-DANSE avec Audrey HucyAujourd’hui, je voulais vous proposer un autre format pour le dernier épisode de l’année, un format plus court où je mets en avant à travers mon invité, un outil / une technique pour la gestion des émotions, pour un bien-être ou en tout cas un mieux être émotionnel. C’est Audrey que j’ai la chance de vous présenter aujourd’hui, Audrey va nous parler de la Sophro-danse. Lorsqu’il est parfois trop dur de verbaliser nos émotions, le langage du corps peut s’avérer utile et même nécessaire pour ne pas cons...2024-12-1926 min
RisetteS'EMANCIPER DU REGARD DES AUTRES POUR ETRE SOI avec Mau Aujourd’hui je reçois Mau, directeur artistique, metteur en scène, chorégraphe et fondateur du Studios On Air. Cet artiste accompli, est aussi un entrepreneur aligné et un papa comblé. Des facettes de sa vie qu'il nous raconte avec authenticité. Un mot qui fait sens pour lui car dès son plus jeune âge, Mau s'est détaché du regard des autres pour vivre pleinement. Il nous raconte comment il en est arrivé là et quel impact, le fait de s'affirmer, à eu sur lui. Au-delà de ça on parle de la place...2024-11-211h 03
RisetteCOMPRENDRE NOS EMOTIONS REFOULEES avec RisetteAujourd'hui c'est un épisode particulier que je vous propose, ce n'est pas une conversation, mais une réflexion avec moi-même où j'aborde les émotions refoulées. Je reviens sur la notion de masque, que l'on se construit face à la société, face à nos pairs, mais parfois même face à soi-même. Les injonctions de la société mais aussi du développement personnel de nos jours, et enfin sur l'importance d'accepter et de comprendre nos émotions.Bref, un épisode qui me tenait à cœur. J'espère qu'il vous plaira. 2024-09-3041 min
RisetteS'ADAPTER POUR REUSSIR : La force de la résilience avec Jeannine Fisher Aujourd’hui je reçois Jeannine Fisher, directrice artistique de sa propre école de danse, la Waka Académie, mais aussi fondatrice de l’association Wawa l’Asso et business woman aux multiples casquettes. Jeannine est partout mais surtout là où cela fait sens pour elle. Pour Risette, elle revient sur son parcours, nous parle de ses origines, de son éducation mais aussi de ses mindsets d’entrepreneuse et de comment elle arrive à rester pleine de joie. Une conversation passionnante où, vous l’entendrez, les mots sont souvent repris du champ lexical de la guerre. Et si la vie...2024-08-131h 23
RisetteAU-DELA DES PREJUGÉS : Le pouvoir du yoga pour gérer ses émotions avec Audrey BadinAujourd'hui, j'accueille Audrey Badin.Professeur de yoga mais pas que, c'est une belle personne que j'ai plaisir à recevoir à mon micro.Grande anxieuse, Audrey nous raconte le rôle qu'à la pratique du yoga pour elle et nous partage son point de vue sur cette pratique devenue tendance.Une philosophie et des valeurs qui nous (r)amène à nous questionner sur la vie et sur nous.Les recommandations & ressources d'Audrey 👉 Yoga-Sûtra de Patañjali 👉 Bible du yoga de Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar👉 Yoga de Ysé Tardan-Masq...2024-07-0954 min
RisetteSE CONNAITRE, SE COMPRENDRE avec Marion BrousseAujourd'hui j'accueille Marion Brousse, révélatrice de potentiel au féminin et coach en psychologie positive.Marion nous parle de ce qui lui a manqué en étant enfant dans son éducation émotionnelle et comment elle a surmonté ça pour être aujourd'hui coach en psychologie positive.Une confiance retrouvée mais tout aussi fragile, elle nous parle de ses outils pour trouver l'équilibre et de notre responsabilité en tant que parents de valoriser nos enfants.Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir Marion via👉 son site : https://www.marion-brousse...2024-06-1244 min
RisetteBienvenue sur RisetteJe me lance ! Il faut une première à tout et après avoir attendu plusieurs mois, fait 36000 versions, voici enfin ce nouveau podcast. Cette nouvelle aventure !Pour l'occasion, je me confie à vous. Qui suis-je ? Pourquoi ce podcast ? Pourquoi Risette ? J'espère que cet épisode vous donnera envie de poursuivre et suivre l'aventure Risette. Bonne écoute 🎙Risette podcast : Chaque mois, je vous donne rendez-vous pour une conversation inspirante autour de la santé mentale et tenter au travers d'histoires vécues ou de c...2024-05-1432 min