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Le maudit poidsS3-E38 Activité physique à saveur féministe avec Annie-Pier Collin kinésiologuePour cet épisode j'ai reçu Annie-Pier Collin kinésiologue pour une belle discussion à saveur féministe sur sa vision de l'activité physique!
On discute bien sûr du maudit poids et de l'activité physique, entre autres de la pression qu'on peut se mettre en tant que femmes par rapport à son lien avec le contrôle souhaité de son apparence.
Pour en savoir plus sur Annie-Pier:
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Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propo...2024-06-101h 01Le maudit poidsS3-E32 Le corps pris en otage avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute et autriceJamais 2 sans 3! J'ai eu le plaisir pour la 3e fois de recevoir Marie-Michèle Ricard, psychothérapeute, psychoéducatrice, autrice et professeure au collégial pour jaser de son nouveau livre qu'elle a coécrit avec Annie Aimé, psychologue. Une magnifique discussion comme toujours!
Le corps pris en otage: Agir quand un trouble des conduites alimentaires s'empare de votre enfant, un MUST à avoir pour TOUS les parents selon moi, pas seulement les parents d'enfants vivant avec un trouble alimentaire. C'est une vraie bible d'outils pratico-pratiques, d'informations basées sur la science en plus d'être un gu...2024-04-221h 09Le maudit poidsS3-E16 Derrière le rideau du travail des nutritionnistes en pratique privée sur les RS avec Annie Destroismaisons Dtp!Pour ce premier épisode de l'année j'ai le plaisir de recevoir à nouveau ma collègue Annie Destroismaisons pour une discussion importante sur le travail des nutritionnistes en pratique privée dans le domaine de l'alimentation intuitive et de la relation aux aliments et au corps.
Une belle discussion entre nutritionnistes qui mets en lumière plusieurs éléments peu connus et discutés de notre travail en pratique privée et sur les réseaux sociaux.
On discute entre autres du marketing des compagnies de perte de poids, un sujet tr...2024-01-011h 10Le maudit poidsS2-E30 Intervenir sans nuire; Sommet image corporelle, poids et alimentation avec Annie Destroismaisons nutritionnistePour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir Annie Destroismaisons nutritionniste pour jaser des interventions faites par les professionnels qui touchent le poids, l'alimentation ou l'image corporelle et les risques potentiels que ça avoir peut avoir. En tant que personne qui reçoit des services ou soins de santé on t'explique aussi comment tu peux t'outiller et développer un regard critique face aux conseils que tu reçois face au maudit poids.
Annie nous présente ce que j'appelle une méga boîte à outils/formations ultra pertinente: son sommet virtuel poids, image corporelle et alimentation qui regrou...2023-11-2648 minLe maudit poidsS2-E22 Ménopause avec Jo-Anne Gilbert (imparfait et en santé) Dre en kinésiologieDans cet épisode j'ai eu le privilège de recevoir Jo-Anne Gilbert, Dre en kinésiologie, qui a plusieurs années d'expérience dans le domaine du fameux maudit poids.
On me questionne souvent sur les impacts de la ménopause sur le métabolisme et j'ai décidé d'inviter Mme Gilbert puisque j'ai eu la chance d'assister à une conférence qu'elle avait donné sur la ménopause lors du sommet de Annie Destroismaisons en 2022.
On commence par bien définir ce qu'est la ménopause avant de se lancer dans le co...2023-11-2645 minLe maudit poidsS2-E21 Patricia Doucet médecin de famille vient nous parler de grossophobie médicalePour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir à nouveau mon amie et collègue Patricia Doucet, médecin de famille.
Vous l'avez déjà entendue dans la saison 1 épisode 9 avec Karine Gravel ainsi que dans les 2 premiers épisodes du balado de l'organisme Équilibre ''Au-delà du miroir: réflexions sur l'image corporelle'' que j'ai l'honneur de coanimer avec Andrée-Ann Dufour Bouchard cheffe de projets chez Équilibre.
Je crois qu'on peut s'entendre pour dire que c'est assez unanime: on entend peu de médecins se prononcer sur la grossophobie médicale dans les différe...2023-11-261h 39
Le maudit poidsS1-E11 Partage de vécu d'Annie Normandin dans le monde de la culture des diètesC'est avec humilité et une très grande générosité qu'Annie Normandin (ma mentor du podcast qui m'a interviewée dans le premier épisode) nous ouvre les portes de son coeur et de sa tête en nous racontant son parcours dans le monde de la culture des diètes avec ses hauts et (surtout) ses bas, des conséquences actuelles que cette culture ont sur sa relation avec la nourriture et son corps, des commentaires de l'entourage et les conséquences qu'ils peuvent avoir sur son image corporelle et sa relation avec les aliments, de la souffrance qu'elle a v...2023-11-2652 minLe maudit poidsÉPISODE SPÉCIAL - Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps GRATUIT du 23 au 27 janvier par Annie Destroismaisons nutritionnisteDans cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir Annie Destroismaisons nutritionniste et magicienne derrière cet évènement majeur offert gratuitement !
Pour une 3e année le sommet virtuel revient en force avec plus de 9 conférences, 5 témoignages et 5 capsules de conseils pratiques de différents experts sur la thématique de l'alimentation intuitive et de l'image corporelle. Pas besoin de vous dire que Annie a fait un travail colossal pour réunir autant d'experts au même endroit et ce, gratuitement.
Annie nous explique en détails le fonctionnemen...2023-01-0958 min
Puissance féminineL'anxiété ... parlons-en avec Annie Normandin !Est-ce que juste d'entendre le mot «anxiété» te rend anxieuse ? ... Si oui, sache que je te comprends ! Étant une grande anxieuse depuis ma tendre enfance, il était important (voire non-négo) d'aborder ce sujet sur le podcast. Comprendre l'anxiété. Démystifier l'anxiété.S'outiller contre l'anxiété. & pour ce faire, on reçoit nul autre qu'Annie Normandin ! Je te souhaite une bonne écoute :) Pour retrouver Annie 👇🏼Son Facebook : https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeSon podcast : https://open.spotify.com/show/6Jzcr65QpWfhSVYJzzli4J?si=lU83KMP2Rvqr8pQrW1vwCg&fbclid...2022-05-2457 minLe maudit poidsS1-E1 Manger moins et bouger plus pour perdre du poids: vraiment?Je vous partage l'épisode de Annie Normandin Intervenante familiale (https://interventionfamille.com/) qui m'a invité dans son podcast pour parler du maudit poids ! C'est avec grand plaisir que je vous le partage comme premier épisode dans mon nouveau podcast du même nom tout simplement parce que l'idée de partir mon propre podcast a germée suite à cette expérience ! On vous parle de poids et des facteurs qui l'influencent, de la culture des diètes, de glucides et d'image corporelle. Bonne écoute !
Psst.. j'invite Annie dans mon podcast pour le prochain épisode pour poursuivre sur le même...2022-01-1848 min
Un expresso SVP !Grande nouvelle pour le podcastIl y a déjà une année entière que ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et moi travaillons ensemble sur ce magnifique projet de podcast. Pour fêter l'événement, nous avons une GRANDE NOUVELLE à vous annoncer. Nouveauté, pleins de projets et encore de beaux échanges seront à venir.Rester à l'affût pour la suite des choses. Rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux:Page Facebook : https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice messa...2021-11-2315 minUn expresso SVP !S2E32 Le mommy brainPerte de mémoire, chercher bébé en pleine nuit dans le lit alors qu'on l'a bel et bien remis dans son moïse, chercher ses mots, avoir une hypersensibilité, ça vous dit quelque chose? Par chez moi, nous appelons ces symptômes le mommy brain. Ma collaboratrice Kathy Dubé nous explique ce que c'est exactement et ce que cela implique. Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://a...2021-11-1623 minUn expresso SVP !S2E32 La fameuse date prévue d'accouchementPis… As-tu accouchée ??? Cette fameuse date prévue de l'accouchement... Ça vous dit quelque chose? Bin voyons, tu n'étais pas due pour la semaine passée? Il y a deux jours? Coudonc il ne sortira jamais de là?C'est avec un ton humoristique que ma collabo Kathy Dubé et moi abordons le sujet et précisons ensemble quelques petites notions afin de mieux vous accompagner. Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486...2021-11-0931 minUn expresso SVP !S2E31 Le maudit poids !Quelle femme n'a jamais eu d'obsession sur son poids et/ou son alimentation? Ouilleee la culture des diètes se fait ressentir avec une pression énorme dans le monde des mamans. Alors, aujourd'hui avec grand bonheur, Sarah Normandin, nutritionniste qui se dit elle-même une anti-régime vient nous jaser alimentation.Si tu as l'envie de recevoir les visuels dont Sarah parle dans l'épisode, rejoint notre groupe Facebook:Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/messa2021-11-0248 minUn expresso SVP !S2E30 Tenir sa famille à bout de bras quand ça ne va pas.Il m'est arrivée dans plusieurs épisodes de faire mention de l'accident de mon frère. Voilà qu'aujourd'hui je vous livre mon histoire. Qu'arrive-t-il lorsque ton corps est en état de choc et que tu choisis de continuer d'avancer malgré de nombreux signaux. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-10-2629 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéDeux filles ben ben ben imparfaites!Karine et Annie se parlent à coeur ouvert de leurs imperfections de maman.
Aussi, si tu veux apprendre à gérer l'anxiété, va voir les 8 premiers épisodes de cette série! C'est une formation complète!
Tu veux venir assister en direct et participer à l'enregistrement? Rendez-vous tous les vendredis à midi sur l'application Greenroom de Spotify dans la room En attendant le psy! Pour ce faire, télécharge l'application Greenroom dans le "app store" de ton téléphone, ouvre un compte, "follow" Karine Trudel et Annie Normandin et viens nous rejoindre tous les vendredis à midi!
#greenroo...2021-10-2228 minUn expresso SVP !S2E29 Séparation, quels outils s'offrent à nous?Aujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir ma grande amie Maître Marie Allard, avocate et juriste pour le Centre de justice de proximité de la Mauricie. Nous abordons ensemble le service de préméditation et de médiation, des services offerts GRATUITEMENT pour les couples qui prennent des chemins différents et en viennent à la séparation. Voici le lien nommé dans l'épisode: https://avantlamediation.ca/Si tu as des questions ou si tu veux tout simplement accéder à ma belle communautés?Rejoins-nous sur Facebook:Podcast un expresso Svp! : https...2021-10-1936 minUn expresso SVP !S2E28 Quand je serai maman, je ne ferai jamais …Aujourd'hui, sur une note humoristique, je reçois ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon ou nous discuterons ensemble de nos souhaits AVANT d'avoir nos enfants versus la réalité d'aujourd'hui. Et toi, depuis que tu es maman, qu'est-ce que tu avait souhaité qui ne s'est pas concrétisé? Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-10-1231 minUn expresso SVP !S2E27 Allaitement sous pression!Aujourd'hui, ma collaboratrice principale Kathy Dubé et moi recevons pour une troisième fois Marie-Ève Brouillette, IBCLC et infirmière en périnatalité ainsi que fondatrice de Sein-Biose pour discuter de la pression que le système de santé exerce sur les mamans afin qu'elles allaitent.Voici les liens vers nos groupes Facebook:Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-10-0546 minUn expresso SVP !S2E26 Quand l'infertilité frappe à ta porte!Aujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir ma magnifique collaboratrice Kathy Dubé qui nous partage son aventure face à l'infertilité. Examens approfondis, processus invitro avec toute qu'un mélange d'émotions, Kathy nous raconte ce qu'elle a vécue. Voici les liens vers nos groupes Facebook:Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamilialeet Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-09-2847 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéÇa sent la fermeture de classe avec la montée de la CovidKarine occasionne de l'anxiété chez Annie en lui mentionnant que les classes pourraient fermer. Comment désamorcer ça?
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#greenroom #anxiété #enattendantlepsy #maman #feelgood #lifestyle #podcast #angoisse #stress #éducation #bienveillance 2021-09-2419 minUn expresso SVP !S2E25 Maman mange bien: nutrition des petitsAujourd'hui, j'ai le bonheur de recevoir Sandra Griffin, fondatrice de maman mange bien, nutritionniste et formatrice. Étant elle même maman de 4 enfants, elle sait exactement ce que veut dire nourrir une famille avec les petits défis du quotidien comme les grands. Sandra nous partage ses trucs et astuces afin d'améliorer l'ambiance lors des repas en famille. Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamiliale--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-09-2141 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéQuand les saisons et les hormones s'en mêlentAnnie et Karine discute de l'importance de respecter son rythme biologique et celui des saisons
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En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéL'automne, la saison parfaite pour déprimer et se taper de l'anxiétéLe changement de saison rime souvent avec dépression...
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#greenroom #anxiété #enattendantlepsy #maman #feelgood #lifestyle #podcast #angoisse #stress #éducation #bienveillance #parentalité #parent #dépression #automne2021-09-1030 minUn expresso SVP !S2E23 Les hommes et la co-parentalité avec Brunos BestAujourd'hui j'ai la chance de recevoir Bruno Best, un papa et intervenant qui a fondé Hors-Père qui est une communauté afin d'aider et soutenir les papas qui vivent ou qui ont vécu une séparation. Avec son bagage d'intervenant psychosocial, nous discutons de co-parentalité avec les nombreux défis auquel les hommes sont confrontés. Voici les liens vers nos groupes Facebook:Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/https://www.facebook.com/AnnieNormandinIntervenanteFamiliale--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-09-0738 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéOn est contente que l'école soit recommencée!Au yable la censure! On se dit tout haut ce que bien des mamans pensent et refusent d'avouer : On est contente et soulagée que les enfants soient enfin à l'école! Viens te déculpabiliser :)
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La Mère VeilleLe contrôle que l'on exerce sur nos enfants feat. Annie NormandinPourquoi s'entêter à faire des choix à la place de nos enfants? Pourquoi restreindre le développement de leur estime et du développement de leur autonomie pour combler nos propres besoins?Pour suivre Annie dans son podcast, c'est ici : Un expresso SVP! Et si tu n’y es pas déjà, viens nous rejoindre sur facebook.com/groups/lamereveillelegroupe J’y serai tout l’été pour m’inspirer pour la saison 2 du podcast La Mère Veille!#bienveillance #caring #maman #coaching #lifestyle #education #family #life #motivation #inspiration #hapiness #bonheur #relax #goodvibes #loveit #famille #podcast #lamereveil...2021-09-0306 minUn expresso SVP !S2E22 En attendant le psy avec Karine TrudelKarine Trudel coach parental est de retour avec moi pour discuter de notre tout *NOUVEAU* projet commun qui concerne l'anxiété ! Un projet qui s'appelle En attendant le psy qui vous offre une multitudes d'outils pour traverser le quotidien en attendant votre rendez-vous chez le psy. Voici les liens pour accéder à tout notre contenu. https://www.etreparent.ca/en-attendant/ Et les deux podcasts dont il était mention dans l'épisode: En attendant le psy: https://open.spotify.com/show/2sEFQOb4zLktM6ChrQRDQw?si=OMrVGA_TQZSS-JQrYNZ-iQ&dl_branch=1 En attendant le psy studio ( Greenroom...2021-08-3125 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéL'impact des réseaux sur la culpabilité parental (entre autres choses...)Annie se questionne sur l'impact des réseaux sociaux sur les mères d'aujourd'hui et Karine partage quelques trucs pour réduire l'anxiété liée à la rentrée scolaire
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#greenroom #anxiété #enattendantlepsy...2021-08-2735 minUn expresso SVP !S2E21 Mom en solo avec Natacha MonetteVouloir une famille est un besoin pour bien des femmes. Qu'en est t-il lorsque tu n’as pas trouvé le partenaire idéal? Natacha Monette 41 ans a suivi son coeur de bâtir une famille. Elle nous explique sans tabou tout le processus qu'elle a du faire afin de tomber enceinte. Banque de sperme, choix du donneur, insémination, suivi médicaux, nombreux questionnements et authenticité, tout y est ! Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés? Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.fa...2021-08-2438 min
En attendant le psy - Le podcast sur l'anxiétéLe stress de la course aux effets scolairesKarine livre ses petits trucs et astuces à Annie pour réduire le stress des la course aux effets scolaires. T'sais, quand t'as pas trouvé le "cahier de projets avec la section interlignés et pointillés en dessous"? Ben, c'est de ça dont on parle :)
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Ça va mamanÇa va maman live : anxiété de performancePour ce live, Jessika reçoit Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et Annie Normandin, intervenante familiale, pour parler d'anxiété de performance dans la maternité.
Pour en savoir plus sur notre atelier sur l'anxiété parentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/anxiete-parentale
Pour suivre Ça va maman :
Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman
Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman
Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/1413871310762662021-07-231h 12Ça va mamanÇa va maman live : anxiété de performancePour ce live, Jessika reçoit Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et Annie Normandin, intervenante familiale, pour parler d'anxiété de performance dans la maternité.
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Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/1413871310762662021-07-231h 12Un expresso SVP !S2E16 Allergies alimentaires chez nos enfantsDans cet épisode, Kathy et moi recevons Marie-Claude Dubé, la soeur de Kathy mais aussi une maman vivant au quotidien parmi les allergies et intolérances alimentaire de sa fille. Elle nous partage cette grande expérience à travers la vie sociale, mais aussi de ce que cela a comme impact au sein de sa famille. Réactions et symptômes, épicerie, recettes, fêtes d'amis… Tout y est. L'épisode se présente sous forme de deux segments afin de bien élaborer sur le sujet. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communauté...2021-07-201h 04La Mère VeilleCommuniques-tu bien dans ton couple? feat. Annie NormandinCommuniquer ce n'est pas seulement s'exprimer. Il y a des règles de bases ? Reproches-tu toi plutôt que de communiquer?Pour suivre Annie dans son podcast, c'est ici : Un expresso SVP! Et si tu n’y es pas déjà, viens nous rejoindre sur facebook.com/groups/lamereveillelegroupe J’y serai tout l’été pour m’inspirer pour la saison 2 du podcast La Mère Veille!#bienveillance #caring #maman #coaching #lifestyle #education #family #life #motivation #inspiration #hapiness #bonheur #relax #goodvibes #loveit #famille #podcast #lamereveille #balado #psychologie #annienormandin #karinetrudelcoaching #unexpressosvp #couple #communication2021-07-1606 minUn expresso SVP !S2E15 Le deuil périnatal, un sujet tabou!Dans cet épisode, Kathy et moi abordons le deuil périnatal avec une magnifique invitée qui à malheureusement vécue des fausses couches et ce, trois fois plutôt qu'une… Marie-Ève Myre Pichette qui est maman entrepreneur et propriétaire de MOMZ nous raconte sans tabou, comment elle à vécue ces expériences. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/grou...2021-07-1345 minUn expresso SVP !S2E14 Voir ses enfants grandir !Aujourd'hui, ma belle Kathy et moi sommes au rendez-vous afin de jaser de quel impact cela a sur nous de voir grandir nos enfants. Pleurez-vous lorsque les bacs de linge ne font plus à vos cocos ou au contraire vous adorez passer à l'étape suivante? (Prendre note que cet épisode a été enregistré quelques jours avant la fin de l'année scolaire.) Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et ba...2021-07-0625 minUn expresso SVP !S2E13 Mamans des années 2000 versus 2020 avec Karine Trudel coach parentalAujourd'hui, avec tout notre amour et notre humour, je rencontre Karine Trudel Coach Parental afin de discuter des différences générationnelles observées dans nos suivis auprès des familles. Est-ce que les mamans des années 2000 versus années 2020 présentent des différences marquées ou au contraires est-ce que les mamans sont sensiblement les mêmes avec les mêmes besoins? Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/36723...2021-06-2953 minLa Mère VeilleResponsabilises-tu ton enfant? feat. Annie NormandinEst-ce que l'on permet à nos enfants de faire face à ses propres choix plutôt que de le couvrir telle une maman poule ?Pour suivre Annie dans son podcast, c'est ici : Un expresso SVP! Et si tu n’y es pas déjà, viens nous rejoindre sur facebook.com/groups/lamereveillelegroupe J’y serai tout l’été pour m’inspirer pour la saison 2 du podcast La Mère Veille!#bienveillance #caring #maman #coaching #lifestyle #education #family #life #motivation #inspiration #hapiness #bonheur #relax #goodvibes #loveit #famille #podcast #lamereveille #balado #psychologie #annienormandin #karinetrudelcoaching #unexpressosvp #responsabiliser #autonomie2021-06-2505 minUn expresso SVP !S2E12 Parents mêlés, parents culpabilisés !Aujourd'hui, premier podcast en solo. Je vous parle de de la confiance que vous devriez vous accorder face à vos techniques d'intervention et enfin cesser de culpabiliser pour chaque méthodes d'éducation que vous voyez passer sur les internets et les réseaux sociaux qui vous virent le ventre à l'envers chaque fois que vous sentez que vous n'atteignez pas les ''standards'' du parent parfait. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/2021-06-2212 minUn expresso SVP !S2E11 Anxiété de performance parentale avec Jessika BrazeauPerformer en tant que parent afin que tout soir parfait? Utiliser les bonnes méthodes sans déroger de la phrase du livre parce que c'est ce qui est écrit? C'est ce qu'on aborde aujourd'hui Kathy et moi avec Jessika Brazeau de Ça va maman? Une invitée authentique qui a à coeur la santé mentale maternelle. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www...2021-06-1553 minUn expresso SVP !S2E10 Les réseaux sociaux au coeur de nos viesAujourd'hui, Kathy et moi recevons notre belle Naomie Veillette et nous abordons ensemble le grand sujet des réseaux sociaux et l'impact de ceux-ci sur nos vies et nos entreprises. Alors voilà le fameux ''behind the scène'' dans toute notre authenticité. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie...2021-06-0842 minUn expresso SVP !S2E09 Un homme Doula ? Hé oui !!!Dans cet épisode, Kathy et moi avons la chance de discuter avec Nicolas Lacroix-Pépin qui est infirmier en chirurgie cardio-pédiatrique au CHUL et thérapeute en périnatalité, mais … plus particulièrement accompagnant à la naissance. Hé oui! Un homme doula ! Wow !!! Une rencontre très enrichissante d'avoir l'avis d'un homme dans de monde de femmes. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www...2021-06-0143 minUn expresso SVP !S2E08 Le ***** de sommeil !Aujourd'hui, pour l'anniversaire de Kathy, nous abordons SON sujet préféré: le sommeil. Un sujet ou les mamans nous posent milles et une questions concernant les dodos des petits. Humour au rendez-vous mais beaucoup de bienveillance et d'empathie. Fais-toi une tasse de café et rejoins-nous ! Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice me...2021-05-2542 minUn expresso SVP !S2E07 Chiropratique et famille avec Dre Véronique PellerinDans cet épisode, je reçois Dre Véronique Pellerin, Chiropraticienne spécialisée en pédiatrie et périnatalité. Véronique a litéralement bâtit le rêve d'une clinique à Ste-Flore en Mauricie qui est à son image à elle et son premier bébé comme elle l'appelle de son petit nom. Une amie, Chiro et maman en or, je vous laisse la découvrir dans cette discussion concernant les bienfaits de la Chiropratique sur toute la famille. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes...2021-05-1830 minUn expresso SVP !S2E06 La culpabilité parentaleParce que particulièrement chez les mamans, la culpabilité fait souvent trop surface à pleins de niveau dans la vie familiale. Aujourd'hui, j'ai le bonheur d'en discuter avec Kathy, ma collaboratrice d'amour. Attention, petite montée de lait pour ma part. Je vous laisse découvrir cet épisode remplie de plaisir et d'authenticité. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486...2021-05-1148 minUn expresso SVP !S2E04 Le chemin est fait me dis-je… Mon troisième accouchement (1 de 2)Aujourd'hui, je vous parle de mon troisième accouchement qui selon moi a été le plus difficile. Je me suis surprise à être quelques fois en larmes lors de cet épisode. Je vous partage ce parcours avec un bébé qui a bien voulu naître le nez vers le haut. Aoutch … Ne manque pas la suite de cet épisode ou c'est le tour de Kathy de nous raconte son histoire. L'épisode est déjà en ligne à ce moment même. Hé oui, on est fine de même, 2 épisodes pour ton mardi podcast! Bonne écoute.Tu as des questions ou t...2021-05-0447 minUn expresso SVP !S2E05 L'accouchement de Kathy ( 2 de 2)Dans cet épisode, c'est le tour de Kathy de nous partager cette grande expérience. Ayant eu des difficultés à concevoir, voilà une deuxième grossesse qui se présente dans la famille. Pas de stress pour la maman, une "zenitude" à me couper le souffle... Kathy nous raconte avec une pointe d'humour. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos belles communautés?Voici les liens vers nos groupes Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/14864...2021-05-041h 00Un expresso SVP !BANDE ANNONCE: Un expresso Svp!Bienvenu à toi cher parent! Tous les mardis des 5h am nous serons avec toi afin de dédramatiser le quotidien avec une belle pointe d'humour. Ça te parle? Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté? Rejoins-nous dans notre groupe Facebook: Podcast un expresso Svp! en cliquant ici: https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-05-0301 minUn expresso SVP !S2E03 L'aliénation parentale au sens de la loi, exemples concrets, témoignages et ressources. La suite…Suite à la journée internationale de sensibilisation à l'aliénation parentale du 25 avril 2021, ma grande amie Marie Allard, juriste au Centre de justice de proximité de la Mauricie s'est jointe à moi afin de vous outiller et vous donner l'information nécessaire sur ce terme qu'est l'aliénation parentale et tout ce que cela implique au niveau juridique. Exemples concrets et témoignages ainsi que des pistes de solutions vous sont donnés dans cette deuxième partie de cet épisode. Vous avez des questions au point de vue juridique, n'hésitez pas à entrer en communication avec le centre de justice de pr...2021-04-271h 08Un expresso SVP !S2E02 L'aliénation parentale au sens de la loi, ça implique quoi exactement?Dans le cadre de la journée internationale de sensibilisation à l'aliénation parentale du 25 avril 2021, ma grande amie Marie Allard, juriste au Centre de justice de proximité de la Mauricie s'est jointe à moi afin de vous outiller et vous donner l'information nécessaire sur ce terme qu'est l'aliénation parentale et tout ce que cela implique au niveau juridique. Voici le lien dont il est question dans l'épisode : https://www.arucfamille.ulaval.ca/sites/arucfamille.ulaval.ca/files/inventaire_indicateurs_trousse_ap.pdfTu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à nos...2021-04-2545 minUn expresso SVP !S2E01 Fières d'entamer la saison 2!Aujourd'hui, nous sommes fières Kathy et moi de vous présenter l'essence de la nouvelle saison d'Un expresso svp! Plus d'expérience, plus d'idées et encore plus de beaux projets ensemble, nous vous présentons de façon authentique en quoi consistera la saison 2. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-nor...2021-04-2046 minUn expresso SVP !E22 Accueil et intégration de nouvelles familles en MauricieAujourd’hui je reçois Maude Grenier qui coordonne le nouveau service d’accueil et d’intégration des nouveaux arrivants dans la MRC Mékinac. Une belle communauté qui n’a pas peur de mettre la main à la pâte afin d’aider les familles à mieux s’adapter lorsqu’elles arrivent dans la MRC.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-04-0632 minUn expresso SVP !E21 Annie-Claude Boivin, coach familialDans cet épisode, je rencontre Annie-Claude Boivin, coach familial et éducatrice spécialisée. Annie-Claude et moi nous sommes rencontrées dans de drôles de circonstances. Je vous laisse découvrir nos passions communes, mais aussi comment nous vivons notre rôle d'intervenante en étant mamans et entrepreneures.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-03-3041 minUn expresso SVP !E20 Voyager seule avec 5 enfantsDans cet épisode, Kathy et moi voyageons avec Mélanie Clément, une maman qui a osé partir seule avec ses 5 enfants.Un voyage à bord d'un VR d’une durée de 3 mois. Le VR 1988 je dois vous le préciser ha! Ha! Je vous laisse découvrir toutes les péripéties auxquelles elle a été confrontée. Tenez-vous bien assis sur votre chaise et préparez-vous à rire en écoutant l’histoire de cette aventure que Mélanie et ses enfants ne pourront clairement pas oublier.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle comm...2021-03-2352 minUn expresso SVP !E19 S'expatrier en famille aux Îles TurquoisesDécor paradisiaque, chaleur et bonheur, Gen Fortier nous amène Kathy et moi avec elle afin de nous raconter cette grande aventure de son expatriation du Québec avec toute sa petite sa famille vers les Îles Turquoises. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-03-161h 04Un expresso SVP !E18 Le deuil de ma grossesse et de mon accouchementAujourd’hui, notre acolyte Naomie Veillette se joint à Kathy et moi pour une deuxième fois afin de jaser d’un sujet particulièrement difficile. Une grossesse et un accouchement qui ne sont pas déroulés comme souhaité, et ce, avec beaucoup d’embuches au passage. C'est avec émotivité, empathie et beaucoup d’amour que nous vous présentons cet épisode aujourd'hui.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: ht...2021-03-091h 16Un expresso SVP !E17 Annick Bourbonnais, HypnodoulaAujourd'hui, avec ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon, nous recevons Annick Bourbonnais présidente de l'association des accompagnantes à la naissance du Québec. Elle est elle-même accompagnante, créatrice et formatrice Hypnodoula. Je vous laisse le plaisir de découvrir cette femme vraiment inspirante et pleine de vie.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice mess...2021-03-0245 minUn expresso SVP !E16 Sandy Plouffe-Gardner et sa famille unique !Dans cet épisode, nous avons la chance, ma collaboratrice Kathy Dubé moi, de rencontrer Sandy Plouffe-Gardner, maman de deux magnifiques garçons à besoins particuliers. Elle nous raconte son expérience qui entoure les diagnostics TSA et arthrite rhumatoïde de ses garçons, mais aussi de son beau projet de massothérapie spécialisée avec la technique MEBP.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.co...2021-02-2339 minUn expresso SVP !E15 Emilie Ouellette, humoriste et autriceQuel bonheur de recevoir Emilie Ouellette, humoriste et autrice en compagnie de ma collaboratrice Kathy Dubé de Cigogne et baluchon. Des éclats de rire sincères sont au rendez-vous aujourd'hui. Emilie nous partage ses expériences de clown thérapeutique et des différentes facettes de plusieurs métiers qu'elle a su combiner avec brio afin de se bâtir une magnifique carrière. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon gro...2021-02-161h 01Un expresso SVP !E14 Sexualité et parentalitéDans cet épisode, je reçois Véronique Larivière, sexologue, qui vient nous parler de comment survivre à la parentalité en ce qui concerne la sexualité au sein du couple. Encore une fois, simplicité et authenticité, on se jase des vraies affaires. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2021-02-1247 minUn expresso SVP !E13 Mes deux enfants adultes et un bébé tout neufDans cet épisode, je reçois une bonne amie à moi, Stéphanie Germain qui est une maman et entrepreneure en esthétique. Après avoir eu deux enfants maintenant adultes d'un précédent conjoint, Stéphanie a gouté à l'expérience d'une famille reconstituée en devenant enceinte 11 années plus tard. J'avais cette curiosité de savoir comment elle avait vécu cette expérience de tout recommencer après avoir gouté à l'autonomie de ses grands. Je vous laisse découvrir cette femme avec un coeur en or.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle...2021-02-0234 minUn expresso SVP !E12 Livia, unique et merveilleuse!Dans cet épisode, je me sens choyée puisque Kathy nous partage sans censure, les hauts et les bas du chemin parcouru, vers le diagnostic de TSA (trouble du spectre de l'autisme) de sa fille Livia. Un épisode rempli de sensibilité qui décrit bien la réalité de plusieurs familles. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice messa...2021-01-261h 11Un expresso SVP !E11 Papa à la maisonDans cet épisode, nous avons l'honneur, ma fidèle collaboratrice et moi, de recevoir notre premier papa ! Samuel Beaudry, papa à la maison de son nom de blogueur, vient nous parler de sa paternité et ce, sans tabou. On y jase de parentalité, de couple, de sexe et d'émotions masculine. Une rencontre très agréable et dont bien intéressante d'avoir enfin l'avis d'un papa. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et b...2021-01-2145 minUn expresso SVP !E10 Faire l'école à la maisonAujourd'hui nous recevons Marie-Claude Dubé la soeur de Kathy, auteure et enseignante de formation, qui a fait le choix de faire l'école à la maison à ses 4 enfants. Un parcours particulièrement stimulant, je vous laisse le plaisir d'écouter son expérience qui donne envie d'embarquer avec elle dans cette aventure, malgré quelques petites embûches.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466...2021-01-121h 29Un expresso SVP !E09 Nancy Doyon, cette femme inspirante!À mon plus grand bonheur, aujourd'hui je reçois Nancy Doyon, fondatrice et directrice de SOS Nancy. Nancy est coach familial, conférencière et auteure. Elle est une des grandes femmes qui m'ont inspiré dans mon métier d'intervenante familiale et elle m'a donnée cette envie de devenir entrepreneure et d'embarquer dans cette grande aventure de fonder mon entreprise. Aujourd'hui, pour vous, derrière l'intervenante, Nancy nous partage son vécu de maman, mais aussi, elle nous livre des moments où elle a vécu quelques périodes plus difficiles concernant la parentalité à travers sa séparation.Tu as des que...2021-01-0542 minUn expresso SVP !E08 En mode pandémie version ado !Et les adolescents dans tout ça? Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Élodie Larouche, une adolescente de 16 ans qui nous partage les effets positifs comme négatifs qu'a la pandémie sur sa vie quotidienne. De beaux échanges authentiques qui permettront aux parents de découvrir la vision des jeunes a travers cette situation.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-norma...2020-12-2940 minUn expresso SVP !E07 Spécial des fêtes !!!Cette semaine, épisode spécial des fêtes avec Kathy Dubé mon exceptionnelle collaboratrice. Nous avions l'envie de vous réchauffer le coeur en vous jasant du temps des fêtes, de nos souvenirs et des traditions que nous avons instauré avec nos enfants au fil du temps. Oublions cette pandémie l'instant d'un moment. Joyeuses fêtes à vous tous !Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.fac...2020-12-221h 08Un expresso SVP !E06 Accompagnante à la naissance et intervenante familiale: NOS MÉTIERS.Aujourd'hui nous jasons de nos passions: nos métiers ! Kathy nous explique ce que c'est le métier d'accompagnante à la naissance et moi de mon côté, je vous jase de mon métier d'intervenante familiale. Deux métiers différents, mais qui touche l'humain dans toute sa sensibilité. Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https...2020-12-1556 minUn expresso SVP !E05 L'approche holistique au coeur de la familleAujourd'hui, je reçois Rachel Lapointe qui est maman de 3 enfants et qui nous jasera de l'approche holistique. Étant éducatrice spécialisée et enseignante de yoga, Rachel s'inspire de cette approche tant dans son milieu de travail que dans sa propre famille. Elle nous parle de comment elle en est venue à l'intégré à son quotidien ainsi que dans ses projets futurs.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?Rejoins-nous dans notre groupe Facebook: Podcast un expresso Svp! en cliquant ici: https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/--- Send in a vo...2020-12-0837 minUn expresso SVP !E04 Comment trouver l'équilibre à travers la maternitéLa vie d'avant versus la vie d'après avec ce petit être venu au monde. Notre entourage qui croit bien faire en nous nommant qu'il sera difficile de retrouver notre vie d'avant, mais qui est un brin lourd à recevoir lorsque nous sommes nouvellement parents. Naomie Veillette, une passionnée de hicking nous raconte son histoire et les commentaires négatifs qu'elle a reçus envers le fait qu'elle voulait poursuivre cette passion.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.faceboo...2020-12-0142 minUn expresso SVP !E03 Ce désir d'avoir un enfant (2 de 2)Dans cet épisode, nous faisons suite à notre dernier sujet concernant cet appel de la maternité dans nos vies. Un projet avec quelques déceptions et rebondissements mais qui se termine par du pur bonheur.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a voice message: https://anchor.fm/annie-normandin/message2020-11-2620 minUn expresso SVP !E02 Ce désir d'avoir un enfant (1 de 2)Nous nous questionnons aujourd'hui sur l'appel de la maternité. Avons-nous toujours su que nous voulions avoir des enfants ? Comment ce désir s'est-il manifesté? Nous vous partageons de belles histoires, surtout différentes et pleines de sensibilité. Enregistré en deux épisodes nous avons du bon contenu à vous partager. Alors, ne manquez pas la suite.Tu as des questions ou tu veux tout simplement accéder à notre belle communauté?C'est par ici: Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook.com/groups/1486466938180034--- Send in a...2020-11-2427 minUn expresso SVP !E01 Présentation officielleCette semaine à Un expresso SVP! votre podcast familial, vous rencontrerez une intervenante familiale passionnée et une accompagnante à la naissance extraordinaire. Nous nous présentons à vous pour la première fois afin de vous faire découvrir deux mamans entrepreneures. Authenticité, vérité et simplicité seront au rendez-vous. Ne manquez pas ça!Tu as des questions ou commentaires suite à l'épisode, ou tu veux simplement accéder à une communauté de parents extraordinaires: C'est par ici:Facebook: Podcast un expresso Svp! : https://www.facebook.com/groups/3672314402894135/et Cigogne et baluchon groupe VIP: https://www.facebook...2020-11-1751 min