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Soul Path AlchemyEp 27 - Who's Feeling Is This? Projective Identification - Freud Made Me Do It!Some people don’t just make you feel bad. They make you feel them - without ever saying a word.In this episode of Freud Made Me Do It, we unpack projective identification - the unconscious process where someone offloads unbearable feelings into another person, who then begins to think, feel, or behave in ways that match the projection.It’s not gaslighting. It’s not manipulation. It’s deeper than both. You’ll learn how this plays out in relationships, therapy, parenting, and power struggles - and why sensitive people often end up carrying what other...2025-07-2908 minSoul Path AlchemyEp 26 - The Hurt Had to Land Somewhere! Displacement - Freud Made Me Do It!Displacement is what happens when the real feeling can’t go where it belongs - so it finds a safer target.In this episode of Freud Made Me Do It, we look at the quiet, everyday ways we redirect anger, grief, desire, or fear. Not because we’re dishonest - but because we’re trying to survive what feels too dangerous to name.This isn’t just theory. It’s what plays out when you snap at your partner after a hard phone call. When you rewrite your childhood onto your children. When you carry someone el...2025-07-2906 minSoul Path AlchemyEp 25 - The Emotional Affair Playbook: 10 Reasons People Cheat Without Cheating (Part 1)PART ONEThey didn’t sleep with them.They didn’t kiss them.But you still felt the shift.This episode is for anyone who’s ever been emotionally replaced, slowly ghosted in their own relationship, or told they were overreacting to a “harmless friendship.” We dive deep into the psychology of emotional cheating -why it happens, how it starts, who does it, and what it actually means when someone builds an emotional life with someone else behind your back. You’ll learn the 10 core reasons emotional affairs happen, the trauma patterns underneath them, and wh...2025-07-2927 minSoul Path AlchemyEp 24 - Secretariat: What a Horse Can Teach the Soul (Movie Mirrors)This isn’t just a film about a racehorse.It’s about the quiet power of knowing - before the world agrees.In this Movie Mirror episode, we explore Secretariat through the lens of faith, field attunement, ancestral reclamation, and the sacred absurdity of choosing yourself.From Penny Chenery’s soul-led vision, to Big Red’s mythic stride, to the silent devotion of Eddie Sweat - this story holds a mirror to anyone who’s ever held a truth too big to be explained.It’s for the ones who don’t wait to be chosen.2025-07-2838 minSoul Path AlchemyEp 23 - Movie Mirrors - Stories That Know You: The Power of Resonance, Reflection and ReleaseWhat if the movies you love aren’t just entertainment - but mirrors? In this introductory episode of "Movie Mirrors", we explore why certain films stay with us, why particular characters echo through our lives, and how stories can heal what words cannot. Blending soulful psychology with archetypal insight, we’ll gently unpack the idea that your favourite films are not random; they’re reflections of your inner world. From catharsis to character identification, from childhood favourites to cinematic lifelines during heartbreak - this episode invites you to revisit the movies that shaped you, soothed you, and maybe even saved...2025-07-2711 minSoul Path AlchemyEp 22 - Sex Without Soul (Part 3)Sex Without Soul (Parts 1–3)When sex is everywhere, but intimacy is missing - what’s really going on beneath the surface?In this three-part deep-dive, I explore the hidden architecture of sex without connection: the patterns we don’t question, the pain we don’t name, and the way the body remembers what the mind tries to dismiss.From friends with benefits to performative sex, ex-sex spirals to coerced compliance, this series unpacks fifteen distinct ways people override their own truth in the name of pleasure, approval, or survival - often calling it freedom.This i...2025-07-2525 minSoul Path AlchemyEp 21 - You’re Either a Saint or a Monster: Welcome to Splitting - Freud Made Me Do It“He’s perfect.”“She ruined everything.”Splitting is the defence mechanism that breaks the world into absolutes. It says: you're either good or bad, right or wrong, angel or enemy — no in between.In this episode, we explore how splitting shows up in relationships, childhood trauma, leadership, and even therapy. It's not manipulation — it's a psychic survival strategy when the emotional world feels too unstable to hold contradictions.You’ll learn:Why splitting is common in early development (and can persist into adulthood)How we split others to manage fear — an...2025-07-2506 minSoul Path AlchemyEp 20 - Sex Without Soul (Part 2)Sex Without Soul (Parts 1–3)When sex is everywhere, but intimacy is missing - what’s really going on beneath the surface?In this three-part deep-dive, I explore the hidden architecture of sex without connection: the patterns we don’t question, the pain we don’t name, and the way the body remembers what the mind tries to dismiss.From friends with benefits to performative sex, ex-sex spirals to coerced compliance, this series unpacks fifteen distinct ways people override their own truth in the name of pleasure, approval, or survival - often calling it freedom.Thi...2025-07-2425 minSoul Path AlchemyEp 19 - That Didn't Happen (And If It Did, It Didn't Hurt) Denial - Freud Made Me Do It“It wasn’t a big deal.”“They did their best.”“I’m just being dramatic.”Denial is the first defence the psyche calls upon when the truth is too much. It says: You don’t need to see this. You’re not ready.But what happens when the very thing that once kept you safe now keeps you stuck?In this episode, we unpack the shape-shifting force of denial - how it shows up in grief, trauma, relationships, and self-betrayal.You’ll learn:How denial protects the ego — and delays the c...2025-07-2406 minSoul Path AlchemyEp 18 - Sex Without Soul (Part 1)Sex Without Soul (Parts 1–3)When sex is everywhere, but intimacy is missing — what’s really going on beneath the surface?In this three-part deep-dive, I explore the hidden architecture of sex without connection: the patterns we don’t question, the pain we don’t name, and the way the body remembers what the mind tries to dismiss.From friends with benefits to performative sex, ex-sex spirals to coerced compliance, this series unpacks fifteen distinct ways people override their own truth in the name of pleasure, approval, or survival -often calling it freedom.This is no...2025-07-2427 minSoul Path AlchemyEp 17 - That Didn’t Happen (Except It Did): A Guide to Repression - Freud Made Me Do It!“I don’t remember much from that time.”“It wasn’t that bad.”“I just don’t think about it.”Repression is the mind’s most powerful — and most mysterious — defence. It’s what happens when a thought or memory is too overwhelming to hold, so the unconscious buries it deep… until it resurfaces in symptoms, dreams, or reactions you can’t explain.In this episode, we dive into the inner vault of repressed emotion and dissociated knowing, and ask:What did your mind protect you from?What are you carrying that you can’t name?And wh...2025-07-2305 minSoul Path AlchemyEp 16 - Keep Calm and Carry On, Suppression: When You Silence the Truth and Call It Strength - Freud Made Me Do It!“I’ve dealt with it.”“It’s not the right time.”“There’s no point talking about it now.”Suppression is the conscious decision to push something down — a feeling, a memory, a truth — to stay functional, composed, or safe. But what happens when the thing you buried starts blooming in your body, your relationships, or your dreams?In this episode, we explore suppression as defence: how it protects you, betrays you, and quietly reshapes your emotional world.You’ll learn:The difference between suppression and repression (one is deliberate; the other is...2025-07-2205 minSoul Path AlchemyEp 15 - The Blame Game: How We Offload What We Can’t Own - Projective Blaming - Freud Made Me Do It“You make me act like this.”“I wouldn’t feel this way if you hadn’t…”Welcome to Projective Blaming — the psychological sleight of hand where your pain gets dumped on someone else and renamed “their fault.”In this episode, we dig into the defence mechanism that feels like moral high ground but is actually just avoidance in a trench coat. From couples who rewrite history mid-argument, to childhood wounds that hijack adult relationships, we expose how projective blaming protects the ego — but destroys connection.You’ll learn:How projection and blame fuse when your...2025-07-2106 minSoul Path AlchemyEp 14: The Real Reason You Keep Fighting the Same Fight - On a Loop! Emotional Time Travel (AKA Re-enactment) ExplainedYou think you're arguing about tone. Texts. Dishes. Toothpaste. Toilet seats! ETC!But you're not. You're arguing from 1990.You're not fighting with your partner - you're reenacting unfinished grief.This episode breaks the cycle. We’re pulling the curtain back on reenactment: the unconscious loop where your nervous system confuses the present for the past, and your childhood coping strategies take the wheel.You'll learn:Why you keep having the same fight with different peopleWhat your body does when it mistakes conflict for dangerHow over-functioning, sh...2025-07-2037 minSoul Path AlchemyEp 13: Introjection: When the Critic Isn’t Yours - But You Obey It Anyway... Freud Made Me Do It!You’re not lazy. You’re not unlovable.You’re running code that was planted in you before you had a choice.This episode exposes the brutal truth about introjection -the unconscious adoption of beliefs, rules, and voices that aren’t yours… but shape every decision you make. The shame you carry? The self-talk that cuts you down? The limits you think are “just reality”? None of it started with you.You’ll learn:How authority figures hijack your inner voiceWhy your self-image is often built from someone else’s dysfunction2025-07-2006 minSoul Path AlchemyEp 12: Come Close… No, Not That Close: The Mind Games of the Avoidant Attachment StyleEver dated someone who gave you butterflies on Monday and emotional frostbite by Friday?This episode peels back the layers on avoidant attachment -that seductive cocktail of charm, distance, and disappearing acts. We’ll explore how avoidants often crave intimacy until they actually feel it… then suddenly remember they have to reorganize their sock drawer.Expect:The psychology behind the hot–cold danceWhy they ghost, stonewall, or say “I’m just not ready”What it triggers in you — and how not to lose yourself trying to fix themThis isn’...2025-07-1729 minSoul Path AlchemyEp 11: The Thing You Dislike Most in Others? Yep. That’s You. It's Projection (Freud Made Me Do It)Ever been blamed for something that felt... oddly specific?Welcome to projection — the psychological pastime where someone hands you their emotional baggage and then gets mad when you don’t carry it with a smile. In this episode, we dive deep (and a little sarcastically) into how projection hijacks your relationships, distorts reality, and makes you think your date is your dad.We’ll cover:What projection really is (spoiler: it’s not intuition)Why people hand you their wounds with a bow on topHow to stop playing the vill...2025-07-1613 minSoul Path AlchemyEp 10: Love vs Loyalty: Staying for History, Not DestinyWhat if the person you built a life with no longer feels like home?In this episode, we unravel the quiet heartbreak of choosing between love and loyalty — the deep ache of growing beyond someone you once couldn’t live without. We explore the grief of outgrowing a relationship that still holds history, but no longer holds you. This isn’t about blame. It’s about becoming.Whether you’re the one holding on or the one letting go, this is your permission slip to tell the truth about your heart — and to stop mistaking time served...2025-07-1519 minSoul Path AlchemyEp 9: Why You’re Sickeningly Nice to People You Secretly Hate! Reaction Formation. Freud Made Me Do It!You’re not that nice — it’s just Reaction Formation.In this episode of Freud Made Me Do It, we unpack one of the sneakiest defence mechanisms on the block — Reaction Formation — where your unconscious flips the script and turns forbidden feelings into their chirpy, overcompensating opposite.Ever gushed over someone you secretly can’t stand?Ever been super moral about sex while secretly watching porn six times a week?Ever smiled sweetly while your insides screamed murder?That’s not virtue. That’s your ego doing damage control.Today I take you...2025-07-1408 minSoul Path AlchemyEp 8: Freud Made Me Do It! IntroWelcome to Freud Made Me Do It episodes where your defence mechanisms finally get called out… with love, sarcasm, and surgical precision.Ever wondered why you sabotage love, ghost good people, or scream at strangers in traffic because your barista looked like your mother? Yeah - Freud saw that coming.In this intro episode I pull back the curtain on the subconscious - that shadowy inner boardroom where all your bad decisions get made in the name of “protection".This isn’t therapy but it might save you a few sessions.Expect...2025-07-1405 minSoul Path AlchemyEp 7: Ghosted: The Mindf*ck You Didn’t Deserve!Ghosted: The Disappearance You Never DeservedThey mirrored your words. Matched your energy. Shared playlists, dreams, and late night voice notes that felt like secrets. And then-vanished. No warning. No closure. Just silence.Welcome to ghosting: the modern nervous system ambush dressed up as “nothing serious".In this episode, we rip the veil off the polite excuses and go straight into the psychodynamics of vanishing acts — who ghosts, why they do it, and what it really does to the ones they leave behind.You’ll learn: Why ghosting isn’t rejection — it’s emoti...2025-07-1229 minSoul Path AlchemyEp 6: Reclaiming the Fire - What Porn Stole from You & How to Get it Back (Part 2 - Porn Use)This isn’t just about porn — it’s about the parts of you that learned to hide.You think this is about porn? It’s not. It’s about your nervous system. Your soul. Your ability to be present in your own body.Because right now, you’re split. Disconnected. Ghosting yourself in private while pretending everything’s fine in public.This episode tears the curtain off.We’ll show you what porn is really doing to your arousal system -how it hijacks dopamine, dulls desire, and leaves you chasing ghosts.But more importantly...2025-07-1233 minSoul Path AlchemyEp 5: The Truth About Porn That No One Ever Told You (Part 1 - Porn Use)You think it’s about sex. It’s not.In this episode,we go deep; not into porn addiction, but into what your porn habit might really be about. Control. Loneliness.The need to be wanted without risk. If you’ve ever watched and then felt empty, numb, or ashamed...this is why.We’re unpacking the psychodynamic core of porn use:How it acts as emotional anaesthetic.How it replays early attachment wounds.How it replaces intimacy with fantasy.And why, for many men, porn becomes the only place they feel safe bei...2025-07-1231 minSoul Path AlchemyEp 4: If You Can’t Walk Away -This Is Might Be Why (& It’s Not Love) - (Trauma bonds, people pleasing & childhood)You’re not crazy. You’re chemically attached to someone who trained your nervous system to mistake pain for love.This isn’t romance - it’s a trauma loop. And you’ve been stuck in it for years.In this episode, we expose the brutal mechanics of trauma bonding: the intermittent reward cycles, the childhood imprinting, the neurochemical addiction, and why you keep calling manipulation “connection.”We’ll walk through why you chase people who hurt you, how your past programmed you to tolerate chaos, and what happens when your need to be chosen outweighs your s...2025-07-1137 minSoul Path AlchemyEp 3: This Is Why People Cheat (& It’s Not What You Think) - Relationships, Cheating, infidelity & BetrayalThey broke the rules. But the story started long before the affair.In this episode of Soul Path Alchemy, we go beneath the surface of infidelity - not to excuse it, but to understand what drives it, what it exposes, and what it demands of us.Affairs aren’t about sex. They’re about silence. Neglect. Longing. Power. And the parts of ourselves we exile to keep the peace.We’ll explore:Why affairs are often a response to unspoken truthsHow to make sense of the chaos without bypassing the painT...2025-07-1018 minSoul Path AlchemyEp 2: They Still Sleep Beside You - But You’ve Never Felt More Alone (Sexless Relationships & How to Bring the Passion Back)You’re still in the same bed — but the distance is unbearable.In this episode of Soul Path Alchemy, we dig into the truth behind sexless marriages and disconnected relationships. Not just the lack of sex - but what the silence is really saying.We explore:Why people stop reaching for each otherHow avoidance becomes a coping mechanismThe role of resentment, duty, and unspoken griefAnd what’s required if you want to bring the erotic back - or walk away with clarityThis i...2025-07-0939 minSoul Path AlchemyEp 1: Why You Fell For Them - And How to Make Sure It Never Happens Again (Relationships - Red flags & Green Lights)You saw the signs. You just didn’t want them to mean what they meant.In this episode of Soul Path Alchemy, we’re getting brutally honest about relationship red flags - the ones you minimised, rationalised, romanticised… until they ran you into the ground.Maybe it was the hot-and-cold mind games.Maybe it was how they “joked” about your insecurities.Maybe it was how you stopped laughing. Or stopped speaking. Or stopped being you.This isn’t a checklist. It’s a reckoning.We’ll explore:Why smart, stron...2025-07-0929 minSoul Path AlchemySoul Path Alchemy - TrailerWelcome to Soul Path Alchemy —This is not your average self-help echo chamber. Here, we peel back the polished masks and get radically honest. I'm Annie O'Brien; a Psychotherapist and Clinical Hypnotherapist who has spent thousands of hours and years in the trenches of human suffering and transformation. This podcast is where soul meets shadow, where spiritual growth stops bypassing reality, and where your truth gets uncloaked — one conversation at a time. If you’re ready to turn your deepest shit into gold, you’re in the right place!I have a Masters Degree in Psychotherapy and two...2025-07-0903 minSoul Path AlchemyA kindly disclaimer - I am not your Therapist!I am not your Therapist and your choices are your own! Disclaimer:This podcast is for entertainment, educational, informational, and reflective purposes only. It is not a substitute for professional medical, psychiatric, psychological, or therapeutic advice, diagnosis, or treatment. Listening to this podcast does not create a therapeutic relationship with the host or any guests.If you are in crisis or experiencing mental health distress, please seek immediate support from a qualified healthcare provider, your GP, or local emergency services.All views expressed are personal, based on my life experience, psychoanalytic...2025-07-0900 minSoul Path AlchemyIntroduction - to - the relationship series!Soul Path Alchemy is not another performative wellness podcast. It’s a living, breathing space where the unseen is honoured, the uncomfortable is named, and truth is treated as sacred.I’m Annie O’Brien — a psychotherapist, writer, and lifelong student of the human soul. After decades of sitting with people through their most vulnerable, bewildering, and awe-inspiring moments, I’ve come to understand one thing: real transformation doesn’t happen in the light. It begins in the dark — in the cracks, the grief, the missteps, the nights you thought would break you.This podcast was born from...2025-07-0902 min
The Real Estate Ride with Jay and Annie AdkinsE4: Unlocking Off-Market Real Estate Deals with Stephanie O’BrienIn this exciting episode of The Real Estate Ride, we sit down with Stephanie O’Brien, a marketing and real estate powerhouse with over 25 years of experience. Stephanie is known as the “Lead Gen Queen” for her innovative and effective methods of finding off-market properties and creating value in real estate investments. We explore how to spot hidden opportunities in the market, creative financing strategies, and practical tips for both new and seasoned investors. Whether you’re looking to score your first deal or optimize your existing strategies, Stephanie shares actionable insights to level up your game.
2024-12-1351 min
The Bets Life43. Determine Your True Colors With Annie & Liz, Co-Founders of The Color KeyAnnie and Liz are best friends who realized that they could finally help women answer the age-old question: “Does this look good on me?” They founded The Color Key, a company that offers comprehensive and customized seasonal color analysis to identify once and for all your best colors! Their mission is to empower clients to always show up as their most vibrant and confident selves. The Color Key has helped over 2,000 clients from around the world get their glow back.In this episode, we break down the color palette (warm vs. cool...2024-05-2059 min
This Juicy LifeTurning your Passion into your Career with Annie & Andrea - SOLO Episode with Lauren | #48We're trying something new over here, it's how we keep it JUICY! Introducing Solo Episodes, where we will each occasionally take on topics that feel near and dear to us.
Today I'm (Lauren) sharing two conversations with two of the fabulous women I've had the pleasure of coaching.
We're talking about creating a juicy life by following our dreams, and everything that gets in the way of us doing just that, and what to do about it.
We talk about:
Knowing when your current job is not "it"
Following our intuition, even...2024-04-101h 19
Fox Force Five PodcastTravel trends for 2024, Annie Lennox, Top Apps and Man Utd x Stone Roses x Adidas collabThis week we talk travel trends for 2024, see if you can guess what some of them are from there clever 'play on words' titles...Nicola is hotly anticipating One Day - and it sounds fab - hear why.Our Fox this week is Annie Lennox, for being awesome but also her great performance and protest against the war in Gaza on this week's Grammy's.Nicola takes us through the top Apps internationally and our music news is about a new collaboratio celebrating the 'Manchester era' between, Man Utd, The Stone...2024-02-0929 min
The Student Manager#128, Annie O’Brien NHHS ’22 predicts Michigan will win the National Championship!Will the Wolverines win the football National Championship? Download and listen to Newport Harbor '22 alum Annie O'Brien. She shares her first year in Ann Arbor, Michigan, as well as, gives her prediction on who will win it all in college football! The first Wolverine to join the podcast, O'Brien has a great time telling "ALL" - what she likes and what she dislikes about Ann Arbor and the university. What does it take as a California student to get accepted into Michigan? This is a must listen too if you are considering attending a top rated academic university in a...2023-11-2540 min
All Your DaysAYD Weekly | Annie Leist (Good Places and Great Places)I get to take you into the studio with painter Annie Leist, where she is creating, crafting, coaxing, and evolving. Her new paintings are stunning, and hopefully, in our words you will hear some of what we see together while we’re talking about them. Her show opens on November 19 at the Union Gallery at Wagner College in New York. It couldn’t be a better moment to catch up with Annie, for her story is moving forward at a fantastic pace and, as can be expected, is packed with all the emotions that birthing new art must bring. 2023-11-0755 min
That's So ChronicAnnie Vander & Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) Welcome back to That’s So Chronic! Today, after a couple of technical difficulties, I’m joined by singer songwriter Annie Vander, and we’re talking all about her diagnosis of complex regional pain syndrome (CRPS) In this episode Annie shares the accident that subsequently changed the course of her career, the diagnosis process, her definition of CRPS, how she manages her symptoms, the inspiration behind her latest single Falling Into Nashville and I learn about an amazing therapy technique with a mirror. Also, a fun behind the scenes fact... I uploade...2023-03-2037 min
All Your DaysAnnie Leist (Visions and Calibrations)A powerful painter with a very personal perspective, Annie Leist takes us into the mind, the oils, and the brushes. We talk about her eyes, which deliver visual information differently than the typical pair, and her advocacy for accessibility and equity. Hot and cool times at the canvas. New work with photos at the Mall of America. The artist and advocate at large; please meet Annie Leist.Clips in this episode:Annie Leist on Andrew Wyeth's 'Christina's World' (MOMA/UNIQLO Artspeaks, 2021)Paint (James O'Brien, A Bothersome Injuries Forty, Vol. 1, 2017)Thief and Painter (James O'Brien: Unreleased, 2002)Paint...2022-09-131h 34
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauNew Work - glücklicher arbeiten & mehr Karriere Chancen für FrauenHeute erkläre ich Dir, was "New Work" alles beinhaltet und wie wir uns darauf vorbereiten sollten, damit wir alle davon profitieren können.
Finde Deine innere Freiheit: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-2926 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Beziehungen & Umfeld - die richtigen Menschen & Liebe anziehenGanz spontan meine aktuellen Gedanken & Anregungen zur Selbstreflektion zum Thema Umfeld und zwischenmenschliche Beziehungen 2022-03-2610 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Stress & Hamsterrad vs. Achtsamkeit & BewusstheitStändig sind wir alle gestresst und abgehetzt - die heutige Geschichte soll Dir die Augen öffnen, was wir besser machen sollten.
Möchtest Du endlich Deinen inneren Frieden und das Glück in Dir finden?
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Motivation für Deine Ziele - willst Du die Veränderung wirklich?In dieser Folge erwartet Dich ein Powertalk, um Dich wieder für die Verwirklichung Deiner Träume und Ziele zu motivieren 2022-03-2316 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauSucht nach Anerkennung oder Bedürfnis nach Wertschätzung?Wer wird schon nicht gerne gelobt - doch ab wann wird unsere Sehnsucht nach Anerkennung und Bestätigung schädlich? Heute stelle ich euch Jules Fall vor und erkläre im Anschluss, warum wir ein gewisses Maß an Anerkennung brauchen und ab wann aus dem Bedürfnis eine Last wird.
Möchtest Du Dein Glück nicht mehr länger von anderen abhängig machen? https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-2230 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Erfüllung finden - warum Du nicht glücklich bistBist Du wahrhaftig glücklich - unabhängig davon, was gerade in Deinem Leben passiert? Es gibt einen Schlüssel zum Glück und ich verrate ihn Dir heute!
Möchtest Du endlich Dein inneres Glück finden? https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-2110 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Nutzt Du Deine Vergangenheit als Ausrede? | Loslassen, GlaubenssätzeAb wann sind unsere schlechten Erfahrungen nur noch eine Ausrede? Das erkläre ich Dir heute mit liebevoller Strenge:)
Möchtest Du endlich loslassen und Dein Unterbewusstsein für eine erfüllte Zukunft transformieren? https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-1807 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Money Mindset, Geldblockaden & Dein SelbstwertVielleicht denkst Du - wie ich lange Zeit dachte - dass Geld nicht wichtig sei oder Du durch zu viel Geld sowieso nur unglücklich wirst oder dass einfach nie genügend Geld da ist - heute erkläre ich Dir, warum Dein Money Mindset essentiell für Dein Traumleben ist und was Du ändern musst, um Deinen Erfolg schneller zu erreichen.
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Quellen: Money Mindset Survey/Auswirkungen auf Gehalt https://news.gallup.com/poll/25846/most-americans-strong-desire-rich.aspx2022-03-1731 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauEinsamkeit im Job - wenn die Chemie am Arbeitsplatz nicht stimmtEinsamkeit wird zu einem zunehmenden Problem unserer Gesellschaft, doch viel zu wenig wird darüber geredet, dass wir uns auch am Arbeitsplatz - umgeben von zahlreichen Kolleg:innen - einsam fühlen können. Heute erkläre ich anhand von Andreas Fall die psychologischen Hintergründe und was ihr dagegen tun könnt.
Mein aktuelles Coaching-Angebot: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-1526 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Keine Lust auf Arbeit - unmotiviert & unzufrieden im JobMontagmorgen und viele würden am liebsten noch im Bett liegen bleiben - heute erkläre ich Dir, welch gravierende Auswirkungen Unzufriedenheit im Job hat und warum Du endlich etwas ändern solltest.
Ich habe denselben Weg durchlaufen und freue mich gemeinsam mit Dir den Weg zu Deinem Glück zu finden und gehen: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-1410 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Manifestieren funktioniert - aber nur so! (Gesetz der Anziehung, Affirmationen)Lange habe ich mich in dieses Thema reingefuchst, recherchiert, ausprobiert, verzweifelt, ausprobiert - bis es geklappt hat! Heute teile ich mit Dir meine wichtigste Erkenntnis zum Thema Gesetz der Anziehung, denn meinen Erfahrungen nach funktioniert es nur so!
Ich zeige Dir in meinem Coaching die Abkürzung zu Deinem Traumleben: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-1215 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Persönliches Wachstum - das ist ein Beschleuniger für Deine Ergebnisse & Deinen ErfolgSich von der Vergangenheit lösen, das Unterbewusstsein transformieren, Glaubenssätze loslassen, etc.pp. sind alles Prozesse, die sehr viel Geduld und Disziplin erfordern. Doch heute teile ich Dir mit, welche eine Sache Deine persönliche Reise beschleunigen kann.
Ich zeige Dir in meinem Coaching gerne den professionellen und schnelleren Weg: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-1109 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeak about: Glaubenssätze & Blockaden - warum Dir immer das Gleiche passiert & Du nicht weiterkommst"Ständig gerate ich an die Falschen", "Ich stagniere bei meiner Diät", "Ich stecke seit Jahren in derselben Position fest" - wir haben es alle schon mal erlebt: in einem Lebensbereich scheinen wir vom Pech verfolgt zu sein und geraten immer in ähnliche Situationen. Oder möglicherweise arbeiten wir schon daran etwas zu verändern, aber kommen einfach nicht weiter. Woran liegt das und was können wir dagegen tun? Das erkläre ich Dir in dieser Folge.
Ich helfe Dir gerne in meinem Coaching: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/
E-Mail: podcast.shespea...2022-03-1026 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauJeder Tag ist Weltfrauentag - raus aus der Opferolle, lasst uns ins Handeln kommen! (Gender Pay Gap & Co)Jede Medaille hat zwei Seiten - inwiefern haben wir die Benachteiligung in der Arbeitswelt möglicherweise mitzuverantworten? In dieser Folge teile ich Studienergebnisse, die mal die andere Seite beleuchten und jede:n einzelne:n von uns daran erinnern, dass wir etwas zur Gleichstellung aller Arbeitnehmer:innen beitragen können und müssen! Jeden Tag ist Weltfrauentag, da jeder Tag zur Aufklärung und vor allem für die Veränderung genutzt werden sollte.
Du verkaufst Dich unter Wert und möchtest gerne selbstbewusster werden? Ich helfe Dir gerne in meinem Coaching: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen - warum Du alles schaffen kannstIch teile eine persönliche Geschichte, um Dir (mal wieder:) zu zeigen, dass Du unabhängig von Deinen Voraussetzungen und Deinen limitierenden Glaubenssätzen ALLES erreichen kannst!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Wer interessiert sich eigentlich für Dich? (Qualität Deiner Beziehungen, Umfeld, Freundschaften)In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Denkanstöße mit - zur Selbstreflektion, aber auch zur Analyse Deines Umfelds. Denn Dein Umfeld kann Dir entweder Energie, Lebensfreue und Liebe schenken - oder sehr Vieles rauben.
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-03-0414 min
Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauSelbstständigkeit: Lass' Dich nicht blenden - die ungeschönte Wahrheit (u.a. Coaching Business Aufbau)Aus einem Impuls heraus gibt es heute ein kleines Special zum Thema Selbstständigkeit - für alle, die diesen Schritt in Erwägung ziehen oder bereits mittendrin sind: mir sind im Laufe meiner eigenen Selbstständigkeit ein paar (unschöne) Wahrheiten bewusst geworden, die ich gerne früher gewusst hätte.
Es wird demnächst immer mal wieder Folgen zum Thema Selbstständigkeit geben - falls Du noch mehr Motivation, die richtigen Strategien und ein unbesiegbares Mindset möchtest, schaue Dir gerne mein Founder Coaching an: https://www.foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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E-Mail: podcast.sh...2022-03-0338 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauMehr Vielfalt in der Arbeitswelt - was wir alle noch besser machen solltenDies ist Teil II der Folge "Diversity in Unternehmen" - ich fahre genau da fort, wo wir letzte Wochen stehen geblieben sind: Warum Diversity Management so viel mehr als nur eine Frauenquote beinhaltet und wie jede:r einzelne von uns dazu beitragen kann.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: emotionale Trigger & Schattenarbeit - erlöse Deine SchattenanteileEmotionale Trigger, die uns plötzlich aufregen, können uns das Leben schwer machen - oder es sogar bereichern, wenn wir sie erkennen und für uns nutzen. Heute gibt es eine kleine Intro die psychoanalytische Welt der Schattenarbeit, mit der wir Trigger zu einem Geschenk transformieren können.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Ins Machen kommen statt Aufschieben - über Ausreden & fehlende MotivationEs gibt immer diese eine Sache oder dieses eine Projekt, das wir ewig vor uns her schieben - doch je länger es unerledigt bleibt, desto unzufriedener sind wir mit uns selbst. Heute teile ich versteckte Gründe für das Aufschieben und den ein oder anderen Motivations-Tipp:)
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-02-2427 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauDiversity in Unternehmen - weit mehr als nur die FrauenquoteHeute gibt es ein spontanes Special, angeregt durch die Diskussionen rund um das Bild des "alte-weiße-Männer"-CEO-Lunchs bei der Münchner Sicherheitskonferenz 2022. Ich bin noch viel zu uninformiert und wenig belesen, um eine fundierte und 100% durchdachte Meinung zu allen Facetten des Themas Diversity kundzutun - dennoch gibt es einige Gedanken, die ich bereits nach meinen ersten Recherchen gerne mit euch teilen möchte.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauDie Erfolgseigenschaft, über die kaum einer spricht (Selbstständigkeit, Abnehmen/Fitness, Persönlichkeitsentwicklung)Alle langfristigen Veränderungen und somit auch Herausforderungen erfordern ganz bestimmte Eigenschaften - diese Eigenschaft, über die ich heute spreche, wird meiner Meinung nach viel zu selten erwähnt, dabei war sie meine größte mentale Challenge, die ich zu meistern lernen musste.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: DER Gamechanger - radikale Selbstverantwortung, adieu Opferrolle!Diese Erkenntnis hat mir so viel Freiheit, Motivation & Erfüllung geschenkt - unbedingt reinhören! Nimm Dein Glück jetzt endlich selbst in die Hand - jetzt 25% sparen: https://foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Die Hoffnung, die Du brauchst, um anzufangen & dranzubleibenDie heutige Message hätte ich während meiner persönlichen Transformation so dringend gebraucht - umso mehr hoffe ich, dass sie Dich heute erreicht! 2022-01-1909 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauAntriebslos & Erschöpft - zwischen Boreout & BurnoutStändig keine Lust mehr auf die Arbeit? Dann erkennst Du Dich vielleicht in dem heutigen Fall der lieben Daniela wieder. Was Burnout und Boreout gemeinsam haben und wann Du schleunigst ins Handeln kommen solltest, erkläre ich Dir im Anschluss.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Umfeld & Freundschaften - achte auf diesen Faktor!Mit den richtigen Leuten wird alles leichter und schöner - mit den falschen Freunden jedoch alles schwerer und trister - um die Spreu vom Weizen zu trennen, achte unbedingt auf diese Eigenschaft, die ich heute mit Dir teile!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Gelassenheit statt Wut & Ärger - so bleibst Du entspannt!Es gibt ein ganz einfaches Rezept, wie Du in Aufreger-Situationen cool bleiben kannst...;)
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Der wahre Energie-Booster für mehr ProduktivitätWie Du Dein Energielevel dauerhaft hoch hältst, erfährst Du heute!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Kein Erfolg ohne mutige EntscheidungenErgänzung zur gestrigen Episode - die Geheimzutat, damit die "Anleitung zum Glück" auch wirklich funktioniert!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Anleitung zum Glück - innere Freiheit & Frieden findenIch bin überzeugt davon, den Schlüssel zum Glück endlich gefunden zu haben - heute teile ich mit Dir, welche Schritt Du gehen musst, um wahrhaftig und dauerhaft erfüllt zu sein. Schenke Dir die Abkürzung zum Glück - jetzt 25% sparen: https://foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Kontrolle loslassen - Selbstvertrauen & dem Leben vertrauenWir alle streben in gewisser Weise nach Sicherheit und finden den Zustand der Ungewissheit unerträglich - doch kann man auch das trainieren?
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E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com2022-01-1208 minSelbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value FrauDer Nörgler - schlechte Laune durch negative MenschenNa, hast Du auch eine:n Kolleg:in, der/die ständig nur meckert? Welch gravierende Folgen da für uns und die Person selbst haben kann, erkläre ich anhand des heutigen Falls. Transformiere Deine negativen Denkmuster und Dein Unterbewusstsein - jetzt 25% Rabatt: https://foundmyfreedom.de/annie-brien-coaching
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Toxische Positivität - reicht "nur" positives Denken?Selbst Positivität kann toxisch werden, wenn man es falsch angeht - wie Du Deine Probleme und negativen Gefühle richtig und vor allem nachhaltig transformierst, erfährst Du heute!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Die Freiheit selbstbestimmt zu lebenLebst Du schon nach Deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen oder wird Dein Leben von den Erwartungen anderer dominiert?
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Ständig gestresst & erschöpft - funktionierst Du nur oder lebst Du schon?Warum dulden so viele ein Leben, das von dem Gefühl "funktionieren zu müssen" beschattet wird?
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaksShortie: Wut, Eifersucht, Trauer, Enttäuschung loslassenHeute teile ich eine wesentliche Erkenntnis, die Dein Leben in so vielen Situationen wesentlich erleichtern wird!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks about: Besser schlafen - mehr Energie, Antrieb & ProduktivitätWer mehr vom Leben will, sollte erstmal für volle Akkus sorgen - lass' uns gemeinsam unseren Schlaf optimieren, um unsere Tage besser nutzen zu können! Ganz zum Schluss kommt mein ganz persönlicher Schneller-Einschlaftrick, den wohl schon (so oder so ähnlich;P) die alten Indianer verwendeten.
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Gesetz der Anziehung & Manifestieren - so funktioniert es!Kann man sich wirklich alles manifestieren und in sein Leben ziehen, was man möchte und wenn ja, wie? Heute verrate ich Dir eine der absoluten Grundvoraussetzungen!
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Selbstbewusstsein & Attraktivität - Werde zur High Value Frau#SheSpeaks Shortie: Psychologie News - wie kraftvoll Dein Mindset ist!Man ist so alt und schön wie man sich fühlt...true? Ich teile heute ein super beeindruckendes und spannendes psychologisches Experiment mit Dir - must-hear!
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