Annika Hansen - Podcast Details

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Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#83: [Best Of Folge] Schenkelakzeptanz beginnt am Boden: Wie du durch Raumarbeit besser gymnastizierend Reiten kannstDer innere Schenkel – dein unterschätztes KommunikationstoolWas hat er mit feiner Verständigung am Boden zu tun? Mehr, als du glaubst!In dieser Folge erfährst du:🐎 Warum viele den biegenden Schenkel falsch einsetzen🐎 Wie er den Rumpf hebt & Leichtigkeit schafft🐎 Seine geheime Rolle in Boden- & Raumarbeit🎧 Hör rein und nutze den inneren Schenkel als Schlüssel zu feinerem Reiten & besserer Kommunikation.👉 Teste es: Mit meinen 5 Übungen für mehr Sicherheit, Vertrauen & Nachgiebigkeit → www.annika-hansen.de/5-uebungen❤️ Wenn dir die Folge gefallen hat:...2025-08-0727 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#82: Das 3-Zonen-Modell: Das musst du wissen, um dein Pferd effektiv ausbilden und trainieren zu könnenIn dieser Folge erfährst du, wie du mithilfe des 3-Zonen-Modells erkennst, in welcher Lernzone sich dein Pferd gerade befindet – und warum echte Entwicklung nur außerhalb der Komfortzone passiert.🔹 Was die grüne, gelbe und rote Zone bedeuten🔹 Warum die Lernzone der Schlüssel für effektives Wachstum ist🔹 Wie du dein Pferd sicher durch neue Herausforderungen begleitest🔹 Und warum Vermeidung langfristig keine Lösung ist🎯 Ziel: Die Komfortzone deines Pferdes behutsam ausweiten, damit es mental & körperlich wachsen kann – ohne es zu überfordern.💡 Du möchtest dein Pferd gezielt entsp...2025-07-3114 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#81: Dual-Aktivierung erklärt: Mehr als bunte Gassen - Experteninterview mit Karen Golz🎧 Es geht weiter: Trainieren mit Plan – dieses Mal mit Dual-Aktivierung!In dieser Folge spreche ich noch einmal mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd über die Dual-Aktivierung – ein Trainingskonzept, das körperlich und mental richtig was bewegen kann.🔹 Was steckt hinter dem Konzept der Dualaktivierung?🔹 Wie wirkt das Training auf die Psyche und den Körper des Pferdes?🔹 Wie hilft das Konzept auch dem Menschen dabei, sein Pferd effektiv zu trainieren?🔹 Vielfältige Aufgaben und Hindernisse anschaulich erklärt🔹 Typische Anfängerfehler & wie du sie vermeidestWenn du deinem Pferd zu mehr...2025-07-2457 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#80: Pferdeprofi-Talk mit Swantje Rutkowski: Was Trainerinnen wirklich tun, wenn's haktIn diesem Trainertalk tausche ich mich mit Jung- und Problempferdetrainerin Swantje Rutkowski über unsere spannendsten und schwierigsten Fälle aus. Wir sprechen über unsere größten Aha-Momente – und warum Pferdetraining nicht nach Schema F funktioniert.Wir plaudern aus dem Nähkästchen und teilen ehrliche Einblicke in unsere Gedanken, unsere Trainingsansätze und unsere gemeinsamen Werte.Erfahre, • was die größten Herausforderungen in unserem Job sind• wie du extremes Problemverhalten im Ansatz erkennen kannst,• warum schwieriges Verhalten nicht immer körperliche Ursachen haben muss,• warum wir unseren Pferden durchaus mal...2025-07-171h 03

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#79: Fallbeispiel: Entspannung oder erlernte Hilflosigkeit? Wie du den Unterschied erkennstIst dein Pferd wirklich entspannt – oder innerlich längst ausgestiegen?Der Unterschied zwischen echter Entspannung und erlernter Hilflosigkeit ist oft schwer zu erkennen – und doch entscheidend für eure Zusammenarbeit.In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei Unterrichtssituationen, die zeigen:🔹 Wie sich erlernte Hilflosigkeit ganz unterschiedlich äußern kann🔹 Welche feinen Signale du kennen solltest🔹 Warum ein „braves“ Pferd nicht immer freiwillig mitmacht🔹 Wie du deinem Pferd helfen kannst, wieder aktiver Teil eures Miteinanders zu werden✨ Diese Folge ist ein Muss, wenn du dir ein waches, mitdenkendes Pferd...2025-07-1017 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#78 Vom Drama-Kanal zum Erfolgs-Kanal – Warum dein Pferd dich sicher und klar braucht🎧 Drama-TV im Kopf? Warum du damit deinem Pferd nicht hilfst – und wie du umschalten kannst!In dieser Folge spreche ich über den inneren Drama-Kanal, der sich oft ganz automatisch einschaltet, wenn es beim Reiten oder im Umgang mit dem Pferd brenzlig wird – und warum genau dieser Gedankenstrudel deinem Pferd absolut nicht hilft.✨ Du erfährst:warum Drama-TV dein Verhalten (und das deines Pferdes) negativ beeinflusstwie ich selbst gelernt habe, umzuschalten – von Angst zu Sicherheit und Klarheitwie du dir deinen eigenen „Erfolgs-Kanal“ einrichtest, auf den du dich in herausfordernden Situationen verlassen kannst🔁 Hörempfehlung...2025-07-0314 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#77: Equikinetic erklärt: Mehr Balance, Muskelkraft & Fokus – Experteninterview mit Karen Golz🎧 Trainieren mit Plan: So hilft dir Equikinetic wirklich!In dieser Folge spreche ich mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd über Equikinetic – ein Trainingskonzept, das körperlich und mental richtig was bewegen kann.🔹 Was steckt hinter dem Konzept der Equikinetic und der Dualaktivierung?🔹 Wie wirkt das Training auf Muskulatur, Balance & Konzentration?🔹 Für welche Pferde ist es geeignet – und wann lieber nicht?🔹 Was brauchst du wirklich, um direkt zu starten?🔹 Typische Fehler & wie du sie vermeidestWenn du deinem Pferd zu mehr Balance und Kraft verhelfen willst, hör unbedingt rei...2025-06-261h 04

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#76: Vermeide diesen Trainingsfehler! So versteht dein Pferd dich wirklich🎧 Versteht dich dein Pferd wirklich?In dieser Folge tauchen wir nochmal in die Themen Lernverhalten & Timing ein – der Schlüssel fürerfolgreiche Kommunikation mit deinem Pferd.Du erfährst anhand konkreter Praxisbeispiele:✅ Was positive und negative Verstärkung wirklich bedeuten✅ Wie du gewünschtes Verhalten gezielt fördern kannst✅ Welche Fehler dich im Training ausbremsen – und wiedu sie vermeidest📘 Vertiefe dein Wissen:Hol dir mein E-Book „So lernt dein Pferd mit Freude“ – klar, praxisnah, auf den Punkt:👉 Zum E-Book🎓 Noch mehr?Im Basiskurs lernst du Schritt für Schritt, wie Pferde lernen – dami...2025-06-1917 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#75: Schlaues Reiten: Ein Fallbeispiel aus dem Reitunterricht – und was du daraus lernen kannst🎧 Schlaues Reiten: So bleibt dein Pferd bei dir – mental & körperlichIn dieser Folge nehme ich dich mit in eine Reitstunde mit einem jungen, abgelenkten Pferd – und erkläre, wie kluges Reiten in schwierigen Momenten wirklich aussieht:🔹 Warum proaktives Handeln entscheidend ist, wenn dein Pferd abgelenkt ist🔹 Mit welchen Übungen du den Fokus deines Pferdes zurückgewinnst🔹 Wie du dein Pferd körperlich sinnvoll unterstützen kannst – freundlich, aber klar🔹 Und was „schlaues Reiten“ im Alltag wirklich bedeutetEine inspirierende Folge für alle, die nicht nur reiten – sondern wirklich mit ih...2025-06-1216 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#74: Deep Dive in die Pferdeausbildung mit Bosal - Alex Zell von findtheflow im Interview🎙 Gebisslos Reiten mit Gefühl – Das Bosal in der PferdeausbildungIn dieser Interviewfolge spreche ich mit Alex Zell über ein Thema, das viele Reiter fasziniert – das gebisslose Reiten und im Speziellen das Bosal.Du erfährst in dieser Folge• wie Alex zu den Pferden und zum Reiten im Bosal kam• was ihm in der Ausbildung besonders wichtig ist• wo das Bosal herkommt, wie es wirkt und für wen es geeignet ist und• was an den typischen Einwänden gegen gebissloses Reiten dran ist Außerdem beantwortet Ale...2025-06-0533 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#73: Übungstipp: Mit Seitengängen gezielt den Galopp verbessernIn dieser Folge bekommst du einen konkreten Übungstipp (für Fortgeschrittene!) für mehr Schwung, Balance und Ausdruck im Galopp: Travers und Renvers gezielt eingesetzt, können deine Galopparbeit auf ein neues Level heben – egal ob du mehr Kraft möchtest oder die Balance verbessern willst. Ich erkläre dir, wie du den Angalopp mit den Seitengänge sinnvoll vorbereitest und worauf du unbedingt achten solltest. Perfekt für alle, die feiner, leichter und gymnastizierender reiten wollen!💡 Wenn dir die Folge gefällt:✔️ Abonniere den Podcast, damit du keine Episode verpasst✔️ Teile ihn mit deinen R...2025-05-2914 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#72: [4/4] Ausreit-Serie: Sicher und entspannt ins Gelände – Mindset: Wie du zum souveränen Ausreitpartner wirst🎙️ Ausreit-Serie : Folge 4 – Mindset & Hacks: Wie du zur souveränen Ausreitpartnerin wirstIn der vierten und letzten Folge meiner Ausreit-Serie geht es um die entscheidenden letzten Tipps, die dich und dein Pferd zu einem echten Team im Gelände machen.Du erfährst, warum vorausschauendes Reiten so viel mit Sicherheit zu tun hat, wie du schwierige Tage erkennst und richtig damit umgehst, und warum ein souveräner Begleiter auf den ersten Ritten Gold wert ist.Außerdem bekommst du einen wichtigen Reminder für alle, die alleine ausreiten möchten.Am Ende wartet ein motivieren...2025-05-2214 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#71: [3/4] Ausreit-Serie: Sicher und entspannt ins Gelände – Souverän bleiben, wenn’s schwierig wird🎙️ Ausreit-Serie : Folge 3 – Wenn’s heikel wird: Sobleibst du gelassen & handlungsfähig im GeländeDu bist mit deinem Pferd draußen unterwegs – und plötzlich wird es spannend: Ein Trecker brummt näher, ein Radfahrer saust vorbei oder dein Pferd bleibt wie angewurzelt stehen. Was tun?In dieser Folge erfährst du:🔹 Warum Gewöhnung an Alltagssituationen schon vor dem Ausritt entscheidend ist🔹 Wieso du in kniffligen Momenten lieber absteigen solltest – und wie du das souverän machst🔹 Und wie du im Gelände genauso reiten kannst wie auf dem Platz, um deinem Pferd Sicherheit zu g...2025-05-1515 min

findtheflow ... von pferdemensch zu pferdemenschAnnika Hansen - kompetent und sicher am PferdAlex im Gespräch mit Annika Hansen, Trainerin aus Hamburg. „Annika und ich haben uns vor ein paar Jahren auf einem Kurs kennengelernt. Eine sehr feine Reiterin und Ausbilderin aus Hamburg, die ebenfalls sehr viel Wert auf eine gute und vernünftige Basisarbeit legt, die die Sicherheit im Umgang mit dem Partner Pferd gewährleistet und Grundvoraussetzung ist für eine feine und verständnisvolle Kommunikation zwischen Pferd und Mensch“ (Alex) In diesem Podcast erfährst du mehr über ihren Werdegang, was ihr wichtig ist und natürlich auch über ihre on- und offline Projekte, reinhören lohnt s...2025-05-1038 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#70: [2/4] Ausreit-Serie: Sicher und entspannt ins Gelände – Ausrüstung, Routenwahl & Geländecheck🎙️ Ausreit-Serie – Folge 2: Ausrüstung, Routenwahl & GeländecheckDu willst endlich sicher und entspannt mit deinem Pferd ins Gelände – aber du weißt nicht so recht, wie du anfangen sollst?In dieser Folge der Ausreit-Serie „Sicher und entspannt ins Gelände“ bekommst du drei praktische Tipps, die dir helfen, mit einem guten Gefühl vor die Hallentür zu treten – auch wenn dein Pferd noch unerfahren ist oder ihr schon unangenehme Erlebnisse im Gelände hattet.🎯 Du erfährst:Welche Ausrüstung dich und dein Pferd wirklich unterstützt – und was du besser lassen solltestWarum es sich lo...2025-05-0817 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#69: [1/4] Ausreit-Serie: Sicher und entspannt ins Gelände – So bereitest du dein Pferd optimal vor🎙️ Sicher & entspannt ausreiten – Folge 1: So bereitest du dein Pferd optimal vorAusreiten ist dein Traum, aber Unsicherheit oder Stress stehen euch (noch) im Weg? Dann ist diese 4-teilige Podcastserie genau das Richtige für dich!In Folge 1 zeige ich dir, wie du dein Pferd sinnvoll vorbereitest – ganz ohne direkt loszureiten.Denn: Der sichere Ausritt beginnt nicht erst im Gelände, sondern auf dem Platz und in eurem täglichen Umgang.Du bekommst 3 praktische Tipps:Wie du dein Pferd in gewohnter Umgebung aufs Ausreiten vorbereitest – am Boden und im Sattel.Wie du die Rittigkeit...2025-05-0126 min

Kernkompetenz Pferd - Pferdegesundheit mit Tierärztin Dr. Veronika KleinAnnica Hansen (@woelbchen) im Gesprächwenn deine Pferdemensch-Identität stirbt… KOSTENLOSES WEBINAR - FEEDBACK-SCHLEIFEN im PFERDETRAINING Am 5.Mai, Montag, 20 Uhr mit Aufzeichnung >> HIER ANMELDEN 🎤 Gast: Annika Hansen Pferdemensch, Gründerin von Pferdeliebe, Moderatorin & Creator 🎤Gastgeber Dr. Veronika Klein von Kernkometenz-Pferd auch auf Instagram zu finden Gründerin von Kernkompetenz-Pferd, Fachtierärztin für Pferde, Chiropraktikerin, Trainerin C Leistungssport Reiten 📝 Podcast-Inhalt In diesem Podcast diskutieren Veronika Klein und Annica Hansen über die Notwendigkeit von Veränderungen in der Pferdewelt und die Reise zur neuen Pferdemenschidentität. Sie reflektieren persönliche Erfahrungen i...2025-04-2751 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#68: Fremdbestimmung: Warum dein Pferd manchmal frustriert ist – und du trotzdem alles richtig machstFremdbestimmung – und warum sie in der Pferdeausbildung unvermeidbar istWenn du mit deinem Pferd arbeitest, bist du der Bestimmer.Punkt.Doch was macht das eigentlich mit deinem Pferd?In dieser Folge spreche ich offen über ein Thema, das oft verdrängt wird:👉 Wie dein Pferd Fremdbestimmung erlebt – und warum sie in der Ausbildung trotzdem notwendig ist.👉 Warum Frust dabei ganz normal ist – und wie du souverän damit umgehst.Du erfährst:✨ In welchen Situationen sich dein Pferd fremdbestimmt fühlen kann✨ Wie sich Frust beim Pferd äußert (un...2025-04-2415 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#67: Rauf aufs Pferd – aber bitte richtig! Dos and Don‘ts für mehr Sicherheit und Balance beim Aufsteigen🎧 Aufsteigen mit Sinn und Verstand – oder auch: kompetent & sicher!Du hast ein junges, unsicheres oder besonders sensibles Pferd? Dann ist diese Folge ein Muss für dich!Denn: Aufsteigen ist mehr als nur rauf aufs Pferd – es ist ein wichtiger Moment, in dem du Vertrauen, Ruhe und Souveränität vermitteln kannst.👉 In dieser Folge erfährst du:• Warum korrektes Aufsteigen so wichtig für dein Pferd ist• Was du unbedingt vermeiden solltest• Wie du mit kleinen Veränderungen mehr Sicherheit und Kompetenz schaffst• Eine Step-by-Step-Anleitung fürs Aufsteigen von der Aufstiegshilfe• Tipps für Fortgeschrittene 2025-04-1720 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#66: Übungstipp: So hilft dein innerer Schenkel deinem Pferd, sich selbst zu tragenMehr Leichtigkeit im Sattel gefällig?Getragener Rumpf, lockere Vorhand, ein leichtrittiges Pferd an Bein und Sitz – klingt nach deinem Ziel? Dann ist diese Folge für dich!🎧 Das erwartet dich in der Folge:✅ Eine einfache, aber effektive Übung für mehr Biegung und bessere Schenkelakzeptanz✅ Wie du damit die Balance deines Pferdes auf dem Kreis schulst✅ Warum du dadurch automatisch feiner reiten kannst – mit weniger Handeinwirkung!💡 Willst du wissen, ob dein Pferd überhaupt fein auf deine Hilfen reagiert?Dann hol dir meine kostenlose Anleitung „5 Übungen für mehr Sicherheit, Vertraue...2025-04-1027 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#65: Vom Zweifeln zum Vertrauen – Diese 5 Lektionen haben mein Pferd und mich verändert🎉 Die Türen sind geöffnet: Starte jetzt mit „Kompetent und sicher am Pferd“! 🎉Am 7. April 2025 beginnt die neue Runde meines großen Onlinekurses – und diese Woche kannst du dir deinen Platz noch zum alten Preis sichern!In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir:💡 Welche 5 Übungen für mich der absolute Gamechanger waren🐴 Warum sie den Unterschied zwischen Unsicherheit und feiner Verständigung machen✨ Wie du sie sofort umsetzen kannst, um mehr Vertrauen und Harmonie mit deinem Pferd aufzubauenDiese Übungen sind der Schlüssel zu einem sicheren, entspannten und kooperativen Pferd – also hör unbedingt rein und pr...2025-04-0324 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#64: Meine größten Learnings im Basiskurs - mit Teilnehmerin Kristin KönigBasiskurs-Teilnehmerin Kristin König teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Aha-Momente aus dem Kurs!✨ Du erfährst:✅ Welche Hindernisse sie meistern musste – und wie sie es geschafft hat✅ Warum klassische Horsemanship-Übungen für sie nicht funktioniert haben✅ Ihr größtes Learning und wie es ihre Beziehung zu ihren Pferden verändert hat💡 Möchtest du auch eine tiefere Verbindung und eine sichere Verständigung mit deinem Pferd?🔜 Am 31.3. öffnet der Basiskurs „Kompetent & sicher am Pferd“ wieder seine Türen!👥 Wir starten gemeinsam am 7.4. – sichere dir jetzt deinen Wartelisten-Bonus!2025-03-2731 min

Business mit Pferd#156 "Man muss da nicht allein durch." - Im Gespräch mit Annica HansenIn dieser Folge spreche ich mit Annika Hansen über unsere zweijährige Zusammenarbeit und wie sich ihr Business und Leben dadurch verändert haben. Wir tauchen tief ein in die Herausforderungen und Erfolge, die Annika als Unternehmerin und Influencerin erlebt hat. Besonders spannend ist, wie sie es geschafft hat, mehr Struktur und Resilienz in ihren Alltag zu bringen, ohne dabei ihre Authentizität zu verlieren. Wir diskutieren über den Wert von Coaching, persönliche Weiterentwicklung und warum es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen, um langfristig erfolgreich zu sein. Hört rein, um mehr über Annikas inspirierende Reise zu erfahr...2025-03-2138 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#63: Übungstipp: Mehr Durchlässigkeit in nur 5 Minuten am Tag – mit dieser simplen Aufgabe!Dein Pferd fühlt sich steif an und drückt gegen den Schenkel? Du wünschst dir mehr Durchlässigkeit und Leichtigkeit beim Reiten?Dann probiere diese Übung aus – jeden Tag! Du wirst überrascht sein, wie schnell sich dein Pferd verändert.In dieser Folge erfährst du Schritt für Schritt:✅ wie du die diagonale Hilfengebung richtig einsetzt,✅ dein Pferd mobilisierst und kräftigst,✅ seine natürliche Schiefe ausgleichst und seine Balance verbesserst,✅ und dabei ganz automatisch für mehr Durchlässigkeit sorgst.💡 Plus: Mein genialer...2025-03-2019 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#62: Englisch vs. Western: Klischees, Irrtümer & Gemeinsamkeiten – Im Gespräch mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel PferdEnglisch oder Western – Was steckt eigentlich genau in welcher Reitweise drin?Und viel wichtiger: Welche passt zu dir und deinem Pferd? 🧐In dieser Folge spreche ich mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel Pferd über:✅ Die größten Unterschiede & überraschendenGemeinsamkeiten der beiden Reitweisen✅ Mythen & Missverständnisse – was ist wirklich dran?✅ Was dein Pferd für eine gesunde & faire Ausbildung braucht – unabhängig von der Reitweise✅ Worauf du achten solltest, wenn du über einen Reitweisenwechsel nachdenkst🎧 Jetzt reinhören & Klarheit gewinnen!📌 Mehr über Karen Golz & den Kompetenzzirkel Pferd:👉 https://www.golz-ps.at 👉 Website: kom...2025-03-131h 03

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#61: Dein Pferd blockiert im Vorwärts? Dieses innere Bild löst den Knoten und bringt echten Flow💡 Dein Pferd klemmt oder hält sich fest?Du willst, dass es locker vorwärts geht – aber es fühlt sich eher nach angezogener Handbremse als nach Leichtigkeit an? 🤯👉 Warum das ein echtes Problem ist & wie du es lösen kannst, erfährst du in dieser Folge!🎧 Jetzt reinhören & dein Pferd in ein freies, losgelassenes Vorwärts begleiten!🔗 Sichere dir meine 5 Übungen für mehr Nachgiebigkeit, Sicherheit & Vertrauen – 0€ Download: www.annika-hansen.de/5-uebungenhttps://www.instagram.com/annikahansentraining/https://www.facebook.com/annikahansentraining https://annika-hansen.de/2025-03-0615 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#60: So nutzt du den Blick über den Tellerrand OHNE ins Methodenhopping abzurutschen - mit Trainerin Swantje RutkowskiJeder Reiter kennt es:Eine Methode funktioniert super – bis sie es plötzlich nicht mehr tut. 🤯 Solltest du dann strikt bei einem System bleiben oder lieber flexibel sein?In dieser Podcast-Folge spricht TrainerinSwantje Rutkowskidarüber, warum sie sich nie auf eine einzige Methode festgelegt hat – und wie du den besten Ausbildungsweg für dich & dein Pferd findest.🎯 Themen der Folge:✔️ Warum zu viel „Bubble-Denken“ deiner Entwicklungschadet✔️ Die wichtigsten Basics, die in jeder Reitweisegelten✔️ Wie du euer volles Potenzial entfaltest!🎧Jetzt hören!🔗Mehr zu Swantje:priority-horse.d...2025-02-2749 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#59: Außengalopp, Kreuzgalopp, Beinsalat? Die 5-Schritte-Lösung für entspanntes Angaloppieren an der Longe!🐎 Galopp an der Longe = Beinsalat & Stress? 😵💫 Keine Sorge, ich hab die Lösung für dich!Springt dein Pferd an der Longe oft im Kreuz- oder Außengalopp an? Dann ist diese Folge für dich! 🎧💡👉 Meine 5-Schritte-Anleitung hilft dir dabei:✅ Dein Pferd in Balance zum Angaloppieren zu bringen✅ Eine optische Begrenzung sinnvoll einzusetzen✅ Den besten Punkt auf dem Zirkel fürs Angaloppieren zu finden✅ Druck zu vermeiden & die Galopphilfe richtig zu dosieren✅ Typische Fehler zu vermeiden, die dein Pferd beim Lernen unnötig verwirren 🚫🐴Hör rein un...2025-02-2014 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#58: Übungstipp: Warum dein Pferd in den Zirkel drängelt – und wie du es änderst!Drängelt dein Pferd beim Longieren in den Zirkel und legt sich in die Kurve wie ein Rennfahrer? 🏍️🐴 Dann fehlt’s an Balance – und du kannst ihm helfen! 💡 Mit dieser Übung richtet dein Pferd die innere Schulter besser auf & findet mehr Stabilität. 🎯 So geht’s: ✔️ Cleverer Übungsaufbau für bessere Balance ✔️ Die richtige Position für dich als Longenführer ✔️ Der Trick, der die Übung noch effektiver macht 🎧 Auch hörenswert: Podcast-Folge #45 – Endlich mehr Balance in der Vorhand! https://spotifycreators-web.app.link/e/jDaN0y06GQb 📩 Gratis für dich...2025-02-1317 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#57: Zwischen Klarheit & Verbindung – Erlerne die Kunst des achtsamen Grenzensetzens mit diesen Tipps von Coach Kathleen ZanderNein sagen fällt dir schwer? Du kannst dich schlecht abgrenzen und nicht gut für deine Bedürfnisse (oder die deines Pferdes!) einstehen? Du willst Andere nicht vor den Kopf stoßen? Dann ist dieses Gespräch mit Coach Kathleen Zander genau für dich! In dieser Folge erfährst du: • Wo Grenzen entstehen und warum sie wichtig sind • Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen! • Wie Achtsamkeit hilft, Grenzen klar & authentisch zu setzen • Praktische Tipps, um Grenzen ohne Druck zu kommunizieren Workshop „Achts...2025-02-0640 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#56: Praxistipp: Mit dem richtigen Tempo an der Longe zu schwingendem Rücken und federnden BewegungenDein Pferd schießt davon oder bleibt an der Longe auf Sparflamme? 🐴 Kein Stress – das richtige Tempo zu finden, ist einfacher, als du denkst! Mit meiner Checkliste findest du: ✔️ Das perfekte Tempo für Takt und Losgelassenheit ✔️ Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest ✔️ Den Trampolin-Trick für eine gesunde Gymnastizierung 🎧 Hör jetzt rein und werde Longierprofi! Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da! Jede Woche gibt es eine neue Folge. Abonniere...2025-01-3025 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#55: Fairness vs. Erfolg: Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen des Western-Turniersports mit Trainerin Lena KassebaumHeute werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Western-Turniersports und stellen die harte Frage, ob ein Turnierstart eigentlich vereinbar mit fairer, pferdegerechter Ausbildung und reellem Reiten ist! Erfahre, wie der Turniersport unter der EWU organisiert ist, welche Disziplinen es gibt und welche Bewertungskriterien im Regelwerk stehen. Außerdem diskutieren wir, was sich ändern muss, damit harmonische und pferdefreundliche Ritte wieder vorne platziert werden! Alle Infos über Lena Kassebaum findest du hier: https://www.lena-kassebaum.de/ https://www...2025-01-2349 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#54: Wintertraining leicht gemacht! 5 + 1 Inspirationen für mehr Motivation und Abwechslung in der dunklen JahreszeitWintertraining leicht gemacht! ❄️ Wie du dein Training auch bei Kälte und Matsch effektiv und spannend gestaltest, erfährst du in dieser Podcastfolge. 🎧 Hör rein und starte durch – Aha-Momente und neue Motivation garantiert! 👉 Noch mehr Tipps? Mein Kennlernpaket gibt’s hier: https://annika-hansen.de/angebot/kennlernpaket/ Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine 5-Sterne Bewertung da! Jede Woche gibt es eine neue Folge. Abonniere den Podcast und lass dich benachrichtigen, um nichts zu verpassen! Viel Spaß mit dieser F...2025-01-1619 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#53: Pferdeausbildung 2025: Vom Jungpferd zum zuverlässigen Partner – Diese Meilensteine darfst du nicht verpassen! Trainerin Lena Kassebaum im InterviewIn dieser Folge kannst du einer seit über 20 Jahren erfolgreichen Trainerin über die Schulter schauen. Lena Kassebaum ist Pferdewissenschaftlerin und teilt hier exklusiv ihre Trainingsphilosophie und die wichtigsten Meilenstein während der (Jung-)Pferdeausbildung mit dir! Von ihr erfährst du, welche Red Flags es gibt und welche Tipps du auf jeden Fall befolgen solltest, um deinem Pferd den Weg ins Reitpferdedasein zu ebnen. Alle Infos über Lena Kassebaum findest du hier: https://www.lena-kassebaum.de/ https://www.instagram.com/lk_horsemanship/ htt...2025-01-091h 16

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#52: Die Wahrheit hinter einer unterschätzten Hilfe: Lenken mit dem inneren ZügelDer innere Zügel – unterschätzt, aber essenziell! Reiter lernen oft: „Lenken mit dem äußeren Zügel.“ Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit? In dieser Episode erkläre ich dir, warum der innere Zügel eine entscheidende Rolle spielt – gerade in der soliden Basisausbildung des Pferdes. 🎯 Du erfährst: • Was der innere Zügel wirklich können sollte • Warum er oft der Schlüssel zu feinen Hilfen beim Lenken ist • Wie du Fehler in der Zügelführung vermeidest • Und: Wie du deine Lenkung Schritt für Schritt verb...2024-12-1916 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#51: Kalter Wind, spanniges Pferd? Die 3-Schritte-Formel für entspannte, fokussierte Ritte, selbst an frostigen Tagen!Kaltes Wetter + spanniges Pferd = dein persönlicher Albtraum? 😅 Keine Sorge, ich hab die Lösung für dich: Meine 3-Schritte-Anleitung sorgt für mehr Fokus, Losgelassenheit und harmonisches Reiten – selbst an frostigen Tagen! ❄️🐴 📌 So holst du dein Pferd mental ab 📌 Übungen für lockere Muskeln und entspannte Arbeit 📌 Erste Lektionen für mehr Harmonie im Sattel Hör rein und leg los! Brauchst du zusätzliche Hilfe? Mein Kennlernpaket wartet auf dich, live oder online: https://annika-hansen.de/angebot/kennlernpaket/ Wenn dir die Folge gefal...2024-12-1222 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#50: Hype um die Faszien: Nur Modeerscheinung oder essenziell fürs Pferd? – Steffi Birk von @pferd.erklaert im InterviewIn dieser Interview-Folge mit Steffi Birk tauchen wir ins Thema Faszien ein – und klären alle Fragen, die du dir dazu vielleicht schon immer gestellt hast! Wir nehmen den Faszien-Hype genauer unter die Lupe: Ist er wirklich so bahnbrechend oder reicht gutes Reiten vielleicht doch aus? Außerdem verraten wir dir den ultimativen Schlüssel, um dein Pferd faszial fit, geschmeidig und durchlässig zu machen – für mehr Leichtigkeit und Rittigkeit! Du bekommst Antworten auf diese Fragen: • Was sind Faszien eigentlich genau? • Welche Aufgaben haben Faszien und was können sie für den Körper tun? • Welche Faktoren haben Einfluss auf...2024-12-021h 14

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#49: Von Angst zu Vertrauen: Meine persönliche Reise mit den Pferden - Im Gespräch mit Karen Golz vom Kompetenzzirkel PferdHeute bekommst du eine etwas andere Folge als gewöhnlich. Im Podcast Kompetenzzirkel Pferd @kompetenzzirkel_pferd https://www.instagram.com/kompetenzzirkel_pferd/ spreche ich mit Karen Golz @golz_ps https://www.instagram.com/golz_ps/ über meinen Weg – vom ängstlichen Reitschulkind zur leidenschaftlichen Pferdetrainerin. Ich verrate dir: • Den Schlüsselmoment, der alles verändert hat • Zwei Bodenarbeitsübungen, die jedes Pferd geschmeidiger und sicherer machen Hör rein, lass dich inspirieren und nimm praktische Tipps für deinen Alltag mit! Du willst die Bodenarbeitsübungen nachmachen? Diese Voraussetzungen brauchst du: 0€-PDF-Anleitung: 5 Übungen für mehr Nachgiebigkeit, Sicherheit & Vertrauen https://annika-hansen.de/5-uebungen/ Wenn...2024-11-2544 min

Kompetenz-Zirkel Pferd#125 Trainer-Talk mit Annika HansenIn dieser Folge spricht Karen mit unserer Trainer-Kollegin Annika Hansen. Annika spricht offen darüber, wie sie es geschafft hat, von einer eher ängstlichen Reiterin zu einer erfolgreichen Trainerin zu werden. Mittlerweile gibt sie ihr Wissen an andere weiter und zeigt, wie Pferd und Mensch einfach und leicht miteinander kommunizieren und dadurch sicher und entspannt miteinander arbeiten können. Im zweiten Teil des Interviews geht es dann in die Praxis: Es werden zwei effektive Bodenarbeitsübungen aus Trainersicht besprochen. Vorteil für Dich: Du verstehst direkt, wie es richtig geht und kannst Dein Pferd wie ein P...2024-11-2543 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#48: Wie dein Pferd seitwärts geht, ohne dass du dich abrackerst! Diesen Schenkel-Hack, kanntest du noch nicht!In dieser Folge bekommst du einen ausführlichen Mini-Tipp zum Thema „Bessere Schenkelakzeptanz beim Reiten“. Wir klären, • was passiert, wenn wir stark mit dem Schenkel einwirken müssen und warum unser Pferd dabei häufig klemmt • was der häufigste Fehler beim Geben der Schenkelhilfe ist • wie du wieder eine feinere Antwort auf deine Schenkelhilfe etablieren kannst und was der Schlüssel zu einem schnellen Lernerfolg ist • mit welchem Trick du das Schenkelweichen verbessern kannst • warum eine Gerte oftmals hilfreicher ist, als ein Sporen 2024-11-2122 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#47: Was Stress für unsere Pferde bedeutet und wie du deinem Pferd zu mehr Resilienz verhelfen kannst! - Interview mit Pferdetrainerin Nancy HeiberHeute ist erneut die Hamburger Pferdetrainerin und Ausbilderin Nancy Heiber bei mir zu Gast. Nancy ist reitweisenübergreifende Reitlehrerin und beschäftigt sich intensiv mit dem Gehirn und dem Nervensystem des Pferdes, aber auch mit gesunderhaltendem Reiten. In dieser Folge geht es um das Thema Stress beim Pferd! Du erfährst • Was Stress überhaupt ist • Was im Körper als Reaktion auf Stress passiert • Wann Stress zum Problem fürs Pferd wird • Was häufige Stressauslöser, gerade auch im Bezug auf das Training, sind • Wie du erkennst, d...2024-11-1459 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#46: Die Pyramide der Reiterhilfen – Entdecke den wahren Schlüssel zu feiner Hilfengebung und wirklich harmonischem ReitenWer wünscht es sich nicht? Ein Pferd, das sich (fast) nur über den Sitz reiten lässt, absolut fein an den Hilfen steht und sich dabei selbst trägt. Doch wie erreichst du das? Um einen der wichtigsten Meilensteine auf diesem Weg geht es in der heutigen Folge: Ich · schlüssele die drei Haupthilfen auf, die uns beim Reiten zur Verfügung stehen, · erkläre ihre jeweiligen Besonderheiten und · zeige dir, wie du die Hilfenpyramide nutzen kannst, um dein Pferd „an deinen Sitz“ zu bekommen. We...2024-11-0714 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#45: Übungstipp: Endlich mehr Balance in der Vorhand - So kippt dein Pferd NICHT mehr auf die innere Schulter!Wenn dein Pferd immer wieder in den Zirkel reinkippt, die Ecken abkürzt und deinen inneren Schenkel nicht gut annimmt, ist diese Folge für dich! Ich verrate dir eine meiner Lieblingsaufgaben, um an diesem Thema zu arbeiten und dem Pferd zu helfen, sich in der Vorhand besser auszubalancieren! Hör direkt rein für die genaue Übungsbeschreibung und probiere die Aufgabe gleich beim nächsten Mal aus. Ich bin gespannt, wie du sie umsetzen kannst! Du kannst dein Pferd noch gar nicht in der Vorhand bewegen? Dann starte mit meinen 5 Übungen am Boden!2024-10-3111 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#44: Wenn das Pferd „Nein“ sagt – Do’s & Don’ts zum Mitbestimmungsrecht deines PferdesWieviel darf das Pferd eigentlich mitbestimmen? Und was machst du, wenn du das Nein deines Pferdes erkannt hast, dem aber heute aus guten Gründen nicht nachkommen kannst? Heute geht es darum, wann es okay und sogar gut ist, dem Pferd ein Mitspracherecht einzuräumen und ab wann unsere Verantwortung und damit auch Entscheidungszuständigkeit als Pferdebesitzer beginnt. Welche Kriterien ich bei diesem Thema zugrunde lege und ob du auch situativ und individuell entscheiden kannst, erfährst du in dieser Folge. Außerdem teile ich m...2024-10-2417 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#43: Mentale und körperliche Balance – Wie das Eine das Andere beeinflusstHeute sprechen wir über den Zusammenhang und die Wechselwirkung zwischen mentaler und körperlicher Balance. Sich dem Einfluss dieser beiden Ebenen aufeinander bewusst zu sein, kann das Zusammensein und das Training mit deinem Pferd nachhaltig verändern! Jede Übung und jede Bewegung hat nicht nur einen Effekt auf den Körper, sondern auch auf die mentale Verfassung deines Pferdes. Mit meinen 5 Lieblingsübungen kannst du diese Wirkung ausprobieren. Hier geht’s zum kostenlosen Download: www.annika-hansen.de/5-uebungen Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, dann abonniere den Podcast g...2024-10-1714 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#42: Übungstipp: Effektiv Gymnastizieren mit dem therapeutischen KleeblattIn der heutigen Folge bekommst du wieder einen konkreten und praxiserprobten Übungstipp an die Hand: das therapeutische Kleeblatt. Du erfährst, wie die Grundversion des Kleeblatts mit vier Pylonen funktioniert und was das Reiten des Kleeblatts für dich und dein Pferd an Vorteilen bereithält. Außerdem stelle ich dir noch weitere Varianten des Kleeblatts von einfach bis fortgeschritten vor. Viele Übungsideen also, mit denen du dein Reiten effektiver und abwechslungsreicher gestaltest und gleichzeitig dein Pferd effektiv gymnastizierst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, dann abonniere den Podcast gerne un...2024-10-1012 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#41: Diese 5 Übungen haben eine magische Wirkung – Mehr Nachgiebigkeit, Sicherheit und Vertrauen mit den Schlüssellektionen des BasiskursesDiese Woche steht ganz im Zeichen des nächsten Kursstarts von „Kompetent und sicher am Pferd“ am Montag, 7.10.24! Deshalb geht es auch in der heutigen Folge darum, wie du dir eine feine und verlässliche Verständigung am Boden und unterm Sattel erarbeiten kannst. Ich verrate dir ganz genau, welche 5 Übungen für mich der absolute Schlüssel für einen feinen und vertrauensvollen Umgang miteinander sind und wie du sie dir auch mit deinem Pferd zunutze machen kannst. Also unbedingt reinhören und ganz genau Zuhören! ;-) Viel Spaß mit...2024-09-3023 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#40: Rückwärtsrichten simpel erklärt: So versteht dich dein Pferd ganz leichtIn dieser Folge sprechen wir über das Rückwärtsrichten. Wir klären diese Fragen: An welche Stelle der Ausbildung gehört das Rückwärtsrichten eigentlich? Was macht diese Übung zu einer Grundvoraussetzung und zur anspruchsvollen Lektion zugleich? Wie kannst du sie mit deinem Pferd am einfachsten üben? Was tun, wenn das Pferd unterm Sattel partout keinen Schritt rückwärtsgehen mag? Wie schaffst du es, deine Hilfengebung immer weiter zu verfeinern? Außerdem bekommst du Tipps, für gute Gymnastik im Rückwärtsrichten! Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: ht...2024-09-2630 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#39: Dem Pferd Longieren beibringen – Mit diesen 3 Übungen klappt’s sofortHeute geht es um das Thema Longieren und wie du es deinem (unerfahrenen) Pferd mit drei simplen Bodenarbeitsübungen ganz einfach erklären kannst. Wenn dein Pferd sich nicht gerne oder gut longieren lässt, ist diese Folge für dich. Denn wir klären: · Wie du deinem Pferd die Basics des Longieren pferdegerecht erklärst, · Wie du das Longieren am Kappzaum zum Gymnastizieren nutzen kannst, · Wie du die häufigsten Schwierigkeiten selbst lösen kannst und · Was du bitte auf keinen Fall tun solltest. Den Blogartikel zu dieser Folge...2024-09-1939 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#38: Ein triebiges Pferd vorwärts reiten – Anleitung und Tipps, um faule Pferde zu motivierenIn dieser Folge erfährst du genau, was du konkret tun musst, um dein „faules“ Pferd wieder fein an die treibende Hilfe zubekommen und es fleißig vorwärts reiten zu können – ohne Dauertreiben und ohne Sporen. Du hörst außerdem, was genau passiert, wenn dein Pferd nicht vorwärtsgehen möchte und wie du herausfinden kannst, was die Ursache für die „Faulheit“ deines Pferdes ist. Wir klären auch, mit welchem Wissen aus der Lerntheorie du dein Pferd wieder fein am Schenkel bekommst, ganz ohne Schieben und Drücken. Den Blogartikel und d...2024-09-1234 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#37: Übungstipp: Endlich schöne Übergänge reiten – Mit diesen zwei Hilfenhacks klappt es auch bei deinem PferdHeute geht es um das Thema Übergänge und wie du diese endlich schön reiten kannst. Verliert dein Pferd im Übergang die Losgelassenheit, fällt auseinander oder hebt sich raus? Dann ist diese Folge für dich! Ich gebe dir zwei Varianten an die Hand, wie du die Übergänge Schritt-Trab und Trab-Schritt so trainieren kannst, dass dein Pferd dabei lernt, sich selbst zu tragen und die Form zu halten. Schluss mit „Rücken weg drücken“ oder auf die Vorhand fallen – hör gleich rein und...2024-09-0514 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#36: [5/5] Sommer-Serie: So geht beziehungsorientiertes Training – Diese vier Faktoren musst du beachten, wenn du eurer Beziehungskonto füllen willst!Die Podcast-Sommer-Serie „Pferd-Mensch-Beziehung“ neigt sich dem Ende entgegen! Den ganzen August über ging es um dich, dein Pferd und eure Beziehung zueinander und darum, wie du diese Beziehung stärken kannst! In dieser fünften und letzten Folge der Serie sprechen wir darüber, wie du dein Training beziehungsorientiert gestalten kannst. Du erfährst, was es mit dem Beziehungskonto auf sich hat und welche vier Punkte du konkret beachten musst, um dieses Konto während des Trainings mit deinem Pferd gut zu füllen! Außer...2024-08-2913 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#35: [4/5] Sommer-Serie: Ist dein Ego am Start? Wie deine innere Haltung die Beziehung zu deinem Pferd beeinflusst!Wir sind mitten drin in der Podcast-Sommer-Serie „Pferd-Mensch-Beziehung“! Den ganzen August über geht es um dich, dein Pferd und eure Beziehung zueinander und darum, wie du diese Beziehung stärken kannst! In dieser vierten Folge geht es heute nicht so sehr um pferdische Fakten, sondern um deine innere Haltung und aus welchem Seinszustand bzw. welchem Beweggrund heraus du etwas mit deinem Pferd tust. Denn dein Pferd erspürt deinen tieferen Antrieb und DER macht einen riesigen Unterschied! Auch hörenswert zum Thema innere H...2024-08-2211 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#34: [3/5] Sommer-Serie: Die Welt deines Pferdes verstehen - Mit diesem Wissen über Pferdeherden hebst du dein Horsemanship aufs nächste LevelWir sind mitten drin in der Podcast-Sommer-Serie „Pferd-Mensch-Beziehung“! Den ganzen August über geht es um dich, dein Pferd und eure Beziehung zueinander und darum, wie du diese Beziehung stärken kannst! Das hier ist die dritte Folge der Serie und wir klären die heißdiskutierte Fragen, ob es in Pferdeherden denn nun eine Hierarchie gibt oder nicht, was der größte Unterschied zwischen wildlebenden Pferdeherden und den Pferdegruppen an unseren Ställen ist und was das alles für dein Training und die Beziehung zu deinem Pferd bedeutet! 2024-08-1516 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#33: [2/5] Sommer-Serie: Verwirrst du dein Pferd? Die größten Kommunikationsfallen zwischen Mensch und Pferd – und wie du sie vermeidest!Hier kommt die zweite Folge der Podcast-Sommer-Serie „Pferd-Mensch-Beziehung“! Den ganzen August über geht es um dich, dein Pferd und eure Beziehung zueinander und darum, wie du diese Beziehung stärken kannst! Heute erfährst du, was die häufigsten Fehler in der Kommunikation zwischen Pferd und Mensch sind und wie sie der Beziehung schaden. Natürlich erfährst du auch, worauf du achten musst, um es besser zu machen! Euch fehlt noch eine gute Kommunikation am Boden? Dann hol dir für 0 € meine PDF-Anleitung mit 5 Übungen...2024-08-0821 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#32: [1/5] Sommer-Serie: Die 5 Säulen einer harmonischen Pferd-Mensch-Beziehung, die du kennen musst!Juhuuu! Mit dieser Folge starten wir in die Podcast-Sommer-Serie „Pferd-Mensch-Beziehung“! Den ganzen August über geht es um dich, dein Pferd und eure Beziehung zueinander und darum, wie du diese Beziehung stärken kannst! Heute erfährst du, welche 5 Säulen das Fundament eurer Beziehung bilden! Finde heraus, welcher Säule du bisher noch nicht so viel Beachtung geschenkt hast und wie du sie zukünftig mehr in euren Alltag integrieren kannst, um die Beziehung zu deinem Pferd noch mehr zu festigen. Am 8...2024-08-0118 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#31: Praxistipp: 4 Gerten-Hacks, die dein Reiten sofort aufs nächste Level bringen werden!In dieser Folge bekommst du 4 Gerten-Hacks, mit denen du deine Hilfengebung sinnvoll unterstützen kannst und mit denen du dein Reiten nachhaltig verändern wirst! Du erfährst: • Warum ich in vielen Fällen lieber die Gerte als den Sporen nutze • Worauf du bei der richtigen Handhabung der Gerte unbedingt achten solltest • Warum die Gerte dir hilft, einen ausbalancierten und lockeren Sitz zu behalten • Was du tun kannst, wenn dein Pferd die Gerte nicht mag • Welche 4 Einsatzvarianten deiner Gerte du auf jeden Fall ken...2024-07-2519 min

Tap into Balance - Mit EFT zu innerer Stärke#18 - Mensch und Pferd auf einer Seite - Interview mit der Pferdetrainerin Annika Hansen In dieser Episode interviewe ich die Pferdewissenschaftlerin, Trainerin und Reitlehrerin Annika Hansen aus Hamburg. Ihre Vision ist es, dass Mensch und Pferd auf einer Seite stehen. Dafür begleitet sie Menschen und ihre Pferde auf dem Weg zu einer besseren Verständigung und besseren Beziehung. Unter anderem sprechen wir darüber: Was für eine guten Kommunikation zwischen Mensch und Pferd wichtig ist Annikas Wendepunkt in ihrer Beziehung zu Pferden Die Bedeutung von Raumarbeit für den Aufbau einer guten Mensch-Pferd-Kommunikation Die spannenden Seiten an der gemeinsamen Entwicklung mit dem eigenen Pferd Der Einfluss der i...2024-07-2444 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#30: Wie innere Klarheit dir hilft, dein Pferd empathisch und liebevoll auszubilden - Daniela Kämmerer von Body, Mind & Horses im GesprächDiese Woche ist Mindset, Feel & Horsemanship Coach Daniela Kämmerer von @bodymindhorses bei mir zu Gast. In unserem tiefgehenden, lustigen und mit Wissen vollgepackten Gespräch geht es unter anderem um diese Fragen: • Wie genau greifen eigentlich Yoga und Horsemanship ineinander? • Was kannst du mit einem Connection Reading für dich und dein Pferd herausfinden und wobei kann dir die Tierkommunikation helfen? • Wann und wie funktioniert Desensibilisierung so, dass du dein Pferd NICHT in die erlernte Hilflosigkeit trainierst? • Wie gehst du mit einem „Nein“ deines Pferdes um und wie kannst du deine persönlichen Ziele trotzdem erreichen - ohne dein Pferd dabei zu ü...2024-07-1854 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#29: Pferde straßensicher machen – In 6 Schritten zum Verlasspferd im StraßenverkehrIn dieser Folge geht es um das Thema Straßensicherheit beim Pferd! Du bekommst 6 Trainingsschritte an die Hand, mit denen du dein Pferd zum Verlasspferd im Straßenverkehr ausbilden kannst. Du erfährst: • Welche Voraussetzungen du brauchst, um an der Straßen üben zu können • Wie du die Komfortzone deines Pferdes Stück für Stück ausdehnen kannst • Wie du kleinschrittig genug arbeiten kannst, um positive Erfahrungen zu erschaffen • Und wann du dir Hilfe von einem Trainer holen sol...2024-07-1127 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#28: Mehr als nur Gehorsam: Nachgiebigkeit als Grundlage für feines Reiten und eine tiefe Verbindung mit deinem PferdHeute möchte ich ein bisschen Klartext zum Thema Nachgiebigkeit sprechen und mit einem häufigen Missverständnis aufräumen: Du tust deinem Pferd nämlich keinen Gefallen, wenn du in der Basisausbildung Fünfe gerade sein lässt und dich mit wenig Nachgiebigkeit zufrieden gibst! In der Folge erfährst du, • welche Übungen ich in der Basis nutze, um Nachgiebigkeit abzufragen und herzustellen, • warum diese Übungen so unfassbar wichtig sind und wozu sie WIRKLICH dienen, • warum du ein echtes Problem bekommst, wenn die Nachgiebigke...2024-07-0418 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#27: Interview: EFT-Coach und Supervisorin Petra Graak im Gespräch - Wie du mit Klopftechniken und Coaching wiederkehrende Probleme mit deinem Pferd nachhaltig lösen kannstIn dieser Folge ist EFT Coach und Dipl. Supervisorin Petra Graak bei mir im Gespräch. Petra arbeitet mit Menschen und ihren Tieren und hilft ihnen durch Coaching, wiederkehrende Probleme mit ihren Tieren nachhaltig zu lösen. Im unserem Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen aus über 25 Jahren Coaching – auch mit Pferdemenschen - und führt uns durch eine EFT-Klopfroutine für mehr positive Energie (ca. Minute 20:00 bis 30:00)! Außerdem klären wir in der Folge diese Fragen: • Wann brauche ich mit meinem Pferd Training und...2024-06-2743 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#26: Warum du für dein Pferd auf jeden Fall gut genug bist – auch wenn du noch nicht alle Hilfen perfekt beherrschst!Ich bin sicher, du kennst das: Du möchtest mit deinem Pferd etwas Neues erarbeiten, bist aber selbst noch unsicher in der Hilfengebung. Natürlich willst du deinem Pferd gegenüber nicht unfair sein, schließlich liegt es sicher an dir, dass es die Übung noch nicht richtig ausführen kann. So weit, so richtig. ABER: Was deinem Pferd in dieser Situation überhaupt nicht hilft, was es stattdessen von dir braucht und was du deinem Pferd durchaus zutrauen darfst, hörst du in dieser Folge! Ich bin gespannt auf dein...2024-06-2015 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#25: Übungstipp: Losgelassenheit und Konzentration fördern mit der einfachen Schlangenlinie und variierenden VoltenIn dieser Folge bekommst du einen hilfreichen Übungstipp, um die Lösungs- und Aufwärmphase beim Reiten sinnvoll zu gestalten. Die Übung eignet sich besonders für steifere Pferde, die eine längere Lösungsphase brauchen, sowie für Pferde, die schnell abgelenkt sind und Struktur und Fokus benötigen, um in die Arbeit zu finden. Du bekommst unterschiedliche Varianten der Übung erklärt, sodass für jeden Ausbildungsstand etwas dabei ist. Zusätzlich gebe ich dir Ideen mit, wie du die Übung auch in deine Arbeitsphase und höhere Gangarten...2024-06-1314 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#24: Angst beim Reiten – Wie sie sich äußert und was du dagegen tun kannstHeute geht es um ein sehr wichtiges und leider auch verbreitetes Thema: Angst beim Reiten! Ich war selbst lange Zeit davon betroffen und weiß, wie hemmend und belastend Angst in Bezug auf Pferde sein kann. Darum beleuchten wir in dieser Folge, wie sich Angst bei uns Menschen - aber auch beim Pferd! – äußert und was du gegen die Angst tun kannst. Am Ende der Folge teile ich acht Wege mit dir, die dich aus der Angstspirale befreien können! Viel...2024-06-0642 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#23: 4 Tipps für die Spooky Corner in der Reithalle: Das hilft deinem Pferd in der GruseleckeHat dein Pferd auch eine Spooky Corner in der Reithalle? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Du bekommst meine 4 wichtigsten Tipps, wie du gut mit der Spooky Corner umgehst. Zusätzlich teile ich wertvolle und praxiserprobte Trainingsideen, die dir helfen, deinem Pferd zu mehr Gelassenheit zu verhelfen, trotz Gruselecke in der Halle. In der Folge geht es unter anderem um Akzeptanz, die Sinneswahrnehmung des Pferdes, deine eigene Sicherheit und vorausschauendes und schlaues Training! Viel Spaß beim Hören! Alles was du die Umse...2024-05-3024 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#22: Interview mit Pferdetrainerin Nancy Heiber: Pferde entspannt ausbilden – mit wichtigem Wissen über Pferdegehirn und NervensystemIn dieser Folge ist die Hamburger Pferdetrainerin und Ausbilderin Nancy Heiber bei mir zu Gast. Nancy arbeitet seit rund 25 Jahren mit Pferden und Menschen und beschäftigt sich intensiv mit dem Gehirn des Pferdes und seinem Nervensystem. Im Gespräch bekommst du super informative Impulse zu • dem Gehirn des Pferdes und warum das Wissen darüber so wichtig ist, • der Regulationsfähigkeit des Nervensystems und wie du diese bei deinem Pferd verbessern kannst, • der Schulung der Resilienz und der Kompetenz deines Pferdes, • der Wichtigkeit...2024-05-2355 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#21: Von Fehlern, dem Sinn des Reitens und der Selbstständigkeit des Pferdes – Meine Gedanken zu Mikromanagement und dem Erlangen von Balance beim ReitenIn dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Mikromanagement und Balance beim Reiten mit dir. Du erfährst unter Anderem: • Was gehört für mich zum Mikromanagement beim Reiten und mit welchen Hilfen wird am häufigsten gemikromanagt? • Was passiert eigentlich mit der körperlichen und psychischen Balance im Pferd bei andauerndem Mikromanagement? • Warum du deinem Pferd mit zu vielen Hilfen nicht hilfst! • Warum es ok ist, Fehler passieren zu lassen und „Fehler“ sogar wertvoll sind! Ich freu mich auf deine Rückmeldung zu di...2024-05-1620 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#20: Mini-Guide Seitengänge: Schulterherein, Travers und Renvers endlich verstehenHeute geht es um die Seitengänge! Ich weiß, dass viele Reiter bei dem Thema einen riesigen Knoten im Hirn haben und genau diesen Knoten lösen wir heute auf. Du bekommst in dieser Folge • das Schenkelweichen, • das Schulterherein, • das Konterschulterherein, • das Travers und • das Renvers OHNE Kauderwelsch erklärt. Außerdem klären wir, welche Voraussetzungen du für die Seitengänge überhaupt brauchst und mit welchem Seitengang du in der Ausbildung dein...2024-05-0923 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#19: Ausreiten üben – Die 13 besten Tipps zur Vorbereitung auf einen sicheren AusrittStudien haben gezeigt, dass ein Großteil der Unfälle mit Pferden durch eine bessere Vorbereitung und besseres Training hätten vermieden werden können! In dieser Woche bekommst du darum meine besten Tipps, um dein Pferd und dich auf einen sicheren Ausritt vorzubereiten! Du erfährst u. A.: • was du als Vorbereitung unbedingt machen solltest, • wie du mit schwierigen Situationen im Gelände umgehen kannst und • was du auf keinen Fall vergessen darfst! Alle 13 Tipps kannst du auch auf mei...2024-05-0225 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#18: Übungstipp: Lenkung und Schulterkontrolle verbessern mit der Volten-AchtIn dieser Folge bekommst du eine konkrete Übungsanleitung, wie du mithilfe der Volten-Acht die Außenstellung, die Schulterkontrolle und somit auch die Lenkung verbessern kannst. Du erfährst u. A.: • warum eine gute Schulterkontrolle überhaupt wichtig ist, • was dein Pferd davon hat, • welche 3 Fehler in der Außenstellung am Häufigsten auftreten und warum du sie unbedingt vermeiden solltest, • was du tun kannst, wenn dein Pferd die Linie in Außenstellung nicht halten kann • und wie du das Ganze nutzen kannst, um wirklich runde Zirkel zu reiten. 2024-04-2520 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#17: (Teil II) Jede Reitstunde individuell gestalten: 8 Tipps für deine gelungene TrainingseinheitHeute geht es weiter mit Teil II des Themas: Jede Reitstunde individuell gestalten. Nachdem es in der letzten Woche um die inneren und äußeren Faktoren sowie die Themenwahl für deine Reitstunde ging, erfährst du in dieser Folge, wie du mit unerwarteten Schwierigkeiten flexibel umgehst, wie du deinen Fortschritt richtig einschätzt und wie du dein selbst gestecktes Ziel auch wirklich erreichst. Viel Spaß beim Hören! Diesen Beitrag findest du auch auf meinem Blog zum Nachlesen: https://annika-hansen.de/reitstunde-individuell-gestalten/ Hier ka...2024-04-1816 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#16: (Teil I) Jede Reitstunde individuell gestalten: 8 Tipps für deine gelungene TrainingseinheitHeute starten wir mit Teil I des Themas: Jede Reitstunde individuell gestalten. Eine Arbeitseinheit mit dem Pferd sollte in drei Phasen aufgeteilt sein: Aufwärmen bzw. Lösen, Arbeiten und Abwärmen bzw. Cool Down. Soweit, so gut. Aber was kommt denn eigentlich in den einzelnen Phasen genau vor? Mit welchen Übungen füllst du sie konkret? Und wie findest du überhaupt das Thema für die Reitstunde? In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren für die Themenwahl eine Rolle spielen und wie du während des Reitens den Überblick be...2024-04-1113 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#15: Verladetraining: Meine 5 wichtigsten Tipps für gutes Gelingen!In dieser Folge bekommst du meine 5 wichtigsten Tipps, um das Verladen erfolgreich zu üben. Denn dabei kann Vieles schief gehen, was eigentlich vermeidbar wäre. Du erfährst darum in dieser Folge, • was du bei der Vorbereitung des Anhängers beachten solltest, • welche Voraussetzungen du mit deinem Pferd brauchst, um das Verladen gut üben zu können, • was NICHT Ziel deines Trainings sein sollte und was stattdessen, • welchen Fehler du auf KEINEN Fall machen solltest und • was du beim Fahren und Abladen unbeding...2024-04-0422 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#14: 7 typische Lücken in der Basisausbildung von Pferd und Mensch (und zu welchen Problemen sie führen!)In der heutigen Folge schauen wir uns typische Lücken in der Basisausbildung an, die fast jeder mit seinem Pferd hat. Lücken wären ja nicht schlimm, wenn sie nicht zwangsläufig irgendwann zu Problemen im Umgang und beim Reiten führen würden. Welche Ausbildungslücken meist zu welchen Problemen führen, erfährst du in dieser Podcastfolge. Außerdem hörst du, was es braucht, um diese Lücken zu schließen und somit auch die entsprechenden Schwierigkeiten nachhaltig aus dem Weg zu räumen. Viel Spaß beim Hören! In dieser...2024-03-2827 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast(Werbung): Der Basiskurs ist geöffnet! JETZT zum Sonderpreis buchen!Es ist soweit: Die Türen des Basiskurses „Kompetent und sicher am Pferd“ sind für kurze Zeit wieder geöffnet und du kannst dir deinen Platz im Kurs aktuell zum Sonderpreis sichern! Mit dem Code NEUBEGINN erhältst du 15% Nachlass auf den regulären Preis (Bei Buchung bis 26.3. 23:59). Du fragst dich, ob dieser Basiskurs für dein Pferd und dich passend ist? Was genau der Kurs beinhaltet, erfährst du in dieser kurzen Folge! Alle Infos zum Nachlesen & einen virtuellen Rundgang auf der Kursplattform gibt’s hier...2024-03-2507 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#13: Hilfe, mein Pferd geht durch! Die 3 Must-Haves für zuverlässiges AnhaltenEine gute Bremse am Pferd ist für mich so ziemlich das Wichtigste, ist es doch in vielen Fällen absolut sicherheitsrelevant. ich finde: Wer nicht sicher weiß, ob er auch wieder anhalten kann, sollte am besten gar nicht losreiten. In dieser Folge erfährst du genau, auf welche drei Hilfen dein Pferd absolut zuverlässig reagieren muss, damit du es sicher wieder durchparieren kannst. Und falls doch mal alle Stricke reißen und dein Pferd droht durchzugehen, bekommst du am Ende der Folge noch einen Plan B an die Hand: Deine Notbremse. ...2024-03-2121 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#12: Interview-Special mit Basiskurs-Teilnehmerin Kathleen: Vom harten Dressursport zu empathischer Pferdeausbildung und pferdegestütztem Coaching„Mein Pferd war so frustriert mit mir, dass ich für mich entschieden habe: Das kann nicht der richtige Weg sein.“ In dieser (ersten!) Interview-Folge nimmt uns Basiskurs-Teilnehmerin Kathleen mit auf ihre Reise mit den Pferden und berichtet, wie sie als ehrgeizige Dressurreiterin mit frustriertem Pferd nach einem neuen Weg der Kommunikation gesucht hat und diesen schlussendlich in feiner, pferdegerechter und bedürfnisorientierter Basisausbildung gefunden hat. In diesem sehr ehrlichen Gespräch teilt Kathleen ihre größten Herausforderungen und ihre schönsten Aha-Momente mit uns. Höre selbst, wie sie es geschaff...2024-03-1739 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#11: Aufsteigen: Step by step einparken an der AufstiegshilfeIhr habt es euch gewünscht: Heute geht es um das Thema „Aufsteigen“, und zwar an der Aufstiegshilfe. Wir besprechen Schritt für Schritt alle Punkte, die du mit deinem Pferd üben und können musst, damit du es zuverlässig an eine Aufstiegshilfe heranparken und in aller Ruhe aufsteigen kannst – auch von einem beliebigen Baumstumpf im Wald. Viel Spaß beim Hören! Wenn du diese Art von Arbeit vertiefen willst, dann hast du im Basis-Onlinekurs „Kompetent und sicher am Pferd“ die Chance dazu! Nächster Kursstar...2024-03-1428 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#10: Schenkelakzeptanz beginnt am Boden: Wie du durch Raumarbeit besser gymnastizierend Reiten kannstWas hat denn bitte der innere Schenkel beim Reiten mit einer guten Verständigung am Boden zu tun?? Viel mehr als du vielleicht im ersten Moment denkst! Was genau das ist, klären wir darum in dieser Folge: Heute dröseln wir nämlich auf, warum ein innerer, biegender Schenkel auf unterschiedlichen Ebenen so wichtig ist und beantworten unter Anderem diese Fragen: Was verstehen wir unter dem biegenden Schenkel? Wie funktioniert der innere Schenkel in der Bodenarbeit und was hat er dann mit Raumarbeit zu tun? Was ist das häufigste Problem mit dem inner...2024-03-0726 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#9: 4 Faktoren für sicheres Ausreiten – So wird dein Pferd zum echten Verlasspferd im GeländeEntspannt Ausreiten zu können ist für viele Freizeitreiter ein Traum. Doch sicheres Ausreiten ist oft nicht so leicht, wie wir denken, und funktioniert meist nicht einfach so. In dieser Folge erfährst du, was du mit deinem Pferd auf jeden Fall können solltest, bevor du ausreiten gehst, welcher einfache Tipp dir im Gelände helfen kann, deinem Pferd mehr Sicherheit zu vermitteln, wie du deinem Pferd beim Ausritt ein verlässlicher Partner bist und welche wichtigen Übungen ich mit allen Pferden mache, um auch unter Stress noch eine Reaktion auf meine Hilfen zu bekomme...2024-02-2915 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#8: Praxisbeispiel: Warum du das Lernverhalten deines Pferdes unbedingt verstehen solltestHeute bekommst du eine kleine Geschichte von mir: Es geht um eine kleine, süße, junge Stute und ihren Menschen. Zwischen den beiden gibt es nämlich das ein oder andere Missverständnis. Für den Menschen äußern sich diese Missverständnisse in Problemverhalten, bei der Stute führen sie zu Frust und Unverständnis. In dieser Episode beleuchten wir, wie diese Missverständnisse entstehen, nehmen die Sicht des Pferdes ein und erläutern anschaulich, warum es so unglaublich wichtig ist, das du als Mensch das Lernverhalten deines Pferdes wirklich verstehst! Viel Spaß beim Hö...2024-02-2217 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#7: Wie du Stresssituationen mit deinem Pferd beziehungsfördernd meisterst – Ein AlltagsbeispielIn dieser Folge besprechen wir anhand eines Alltagsbeispiels, wie du eine Stresssituation mit deinem Pferd positiv auflösen kannst und dabei sogar auf euer Beziehungskonto einzahlst. Du bekommst konkrete Handlungsschritte, die dir helfen können, die nächste Stresssituation mit deinem Pferd besser zu meistern. Drei Übungen, auf die ich unter Stress gerne zurückgreife, lernst du übrigens im Mini-Videotraining für 0€. Wie in der Folge versprochen, ist hier der Link, über den du das Video anfordern kannst: https://annika-hansen.de/mini-videotraining/ Weitere Übungen, die du in solchen Situationen nutzen kannst, zeige ich dir im Basiskurs K...2024-02-1518 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#6: Wieviel Druck ist ok oder - Mit welchem Recht reiten wir unsere Pferde so?In dieser Folge werfe ich eine unbequeme Frage auf: Mit welchem Recht setzen wir uns eigentlich auf unsere Pferde und bringen sie mit zum Teil beträchtlichem Druck dazu, sich in einer bestimmten Form zu bewegen oder bestimmte Dinge zu tun? Auch wenn du dein Pferd vielleicht mit besonderer Vorsicht und Freundlichkeit reitest, ist diese Folge trotzdem für dich. Denn wir klären, was wir unter Druck dem Pferd gegenüber verstehen und was ich persönlich damit meine, wenn ich diesen Begriff in meinem Unterricht verwende. Außerdem brechen wir einmal ganz s...2024-02-0823 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#5: Übungstipp: Mit der liegenden 8 die Verständigung am Boden verfeinern und dein Pferd effektiv GymnastizierenHeute habe ich einen kleinen, aber feinen Übungstipp für dich: Die Liegende 8 in Kombination mit einem Zirkel um 4 Hütchen. Eine super Aufgabe, um Vor- und Hinterhand zu mobilisieren, deine Körpersprache genauer abzustimmen und dein Pferd durch wechselnde Stellung und Biegung wunderbar zu Gymnastizieren. Besonders bei eingeschränkten Trainingsbedingungen bringt diese Übung Abwechslung in die gemeinsame Zeit mit deinem Pferd und bietet dir durch die vier Hütchen zusätzlich eine super Orientierung, wie präzise deine Hilfengebung schon funktioniert. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren! Erzähl mir gerne, w...2024-01-3110 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#4: Praxisbeispiel: Wie du in zwei Schritten dein Timing nachhaltig verbesserstIn dieser Folge wird es konkret und praktisch: Ich berichte dir von einer meiner Unterrichtsstunden und erläutere dir anhand einer konkreten Situation anschaulich, welchen immensen Einfluss gutes Timing auf deinen Trainingserfolg und die Verständigung zwischen dir und deinem Pferd hat. Am Ende bekommst du noch zwei konkrete Handlungsschritte, die dir helfen werden, dein Timing nachhaltig zu verbessern. Viel Spaß beim Hören! Auf Instagram und Facebook findest du übrigens auch Beiträge zu den Themen Lernverhalten, positive und negative Verstärkung und Timing. Schau da also gerne mal vorbei. Hast du Fragen z...2024-01-3114 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#3: Wie kann ich mein Pferd beim Longieren sinnvoll anhalten?Wie das Pferd beim Longieren anhalten? Gerade auf dem Kreis? Oder lieber mit der Hinterhand raustreiben? Wir beleuchten diese beiden Techniken und klären, was du wann, wie sinnvoll einsetzen kannst. Viel Spaß beim Hören! Hast du noch Schwierigkeiten, dein Pferd überhaupt Longieren zu können? Im Blogartikel „Dem Pferd Longieren beibringen“ findest du 3 konkrete Übungsanleitungen für die ersten Schritte. https://annika-hansen.de/dem-pferd-longieren-beibringen/ Bekommst du schon meine Pferdepost? Darin erfährst du immer direkt, was die neue Folge für dich bereithält: https://annika-hansen.de/newsletter-anmeldung/ Wenn dir die Folge gefällt...2024-01-3112 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#2: Horsemanship versus Beziehung – Wie Pferde echte Beziehungen aufbauen und was das für dein Training bedeutetIn dieser Folge nehmen wir veraltete Horsemanship-Glaubenssätze unter die Lupe. Zusätzlich erfährst du, wie Pferde Beziehungen untereinander aufbauen und welche Unterschiede - und auch Parallelen - es beim Beziehungsaufbau zwischen Menschen und Pferden gibt. Außerdem erfährst du, wie du trotz konsequentem Training gleichzeitig auch die Beziehung zu deinem Pferd fördern kannst. Viel Spaß beim Hören! Das Ganze kannst du natürlich auch auf meinem Blog nachlesen: https://annika-hansen.de/horsemanship-versus-beziehung/ Die erwähnten Experten findest du unter folgenden Links: Emily Kieson https://www.facebook.com/emily...2024-01-3136 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der Podcast#1: So steht dein Pferd sicher und entspannt am Anbinder – 3 wichtige VoraussetzungenWir starten mit einem ganz praktischen Thema in den Podcast, das jeden Pferdebesitzer betrifft: Dem Anbinden von Pferden. Warum das Angebundensein für manche Pferde schwierig ist, welche drei Voraussetzungen für sicheres Anbinden erfüllt sein müssen und wie du deinem Pferd zu mehr Entspannung beim Angebundenstehen verhelfen kannst, erfährst du in dieser Folge. Das Ganze kannst du auch auf meinem Blog nachlesen: https://annika-hansen.de/entspannt-am-anbinder/ Hol dir meine Pferdepost und erfahre immer direkt, was die neue Folge für dich bereithält: https://annika-hansen.de/newsletter-anmeldung/ Wenn dir...2024-01-3115 min

Kompetent und sicher am Pferd - Der PodcastTrailerKompetent und sicher am Pferd ist der Podcast für engagierte und wissensdurstige Pferdemenschen, die sich eine harmonische und sichere Beziehung zu ihrem Pferd wünschen. Hier bekommst du Informationen, Trainingsimpulse, persönliche Gedanken und konkrete Übungstipps, die dich dabei unterstützen, der kompetente und sichere Partner für dein Pferd zu werden, den es verdient hat. Alles reitweisen- und methodenunabhängig, dafür immer fundiert, empathisch und pferdegerecht. Ich bin Annika Hansen, Pferdewissenschaftlerin und Trainerin und dein Host in diesem Podcast. Viel Spaß beim Reinhören! annika-hansen.de @annikahansentraining 2024-01-1603 min

Sleep Like A BossHow to wake up like a Boss with Clarissa BurtLearn how to wake up like a boss from the self-esteem and self-care expert Clarissa Burt. Sleep like A Boss was founded by Christine Hansen in 2016. It is THE network of sleep experts to high-level CEOs, Executives and High Achievers who want to sleep but can't. The new CEO, Annika Carroll and her team are using Christine's bespoke holistic clinical approach to help their clients sleep again and are proud to count themselves amongst the best sleep coaches in the world. Don't forget to play the Game of...2022-09-0834 min

Sleep Like A BossHow magnesium can help you sleep with Linda LeeAccording to the World Health Organization and the American Sleep Association, 50 to 70 million Americans struggle with sleep disorders. Over 1/3 of us are sleep deprived and 70% of us are magnesium deficient. This just goes to prove that there is a huge connection between our sleep quality and our magnesium levels. Magnesium is one of my favourite minerals, and if you struggle with sleep, then I’m sure your Google search suggested magnesium at some point. Check out this week's episode where Linda Lee - the founder of MineralandCompany and magnesium expert - and I dive into ma...2022-08-2532 min

Sleep Like A BossWhy counting sheep doesn't work - and what to do instead“Having trouble sleeping? You should try counting sheep.” How many people gave you this advice after you mentioned your sleep issues? Well, the bad news is that this doesn’t work. The good news is that today we’re bringing you some advice and some tools for battling your monkey brain and sleep anxiety that actually work. Listen to Jessica Rojas and Annika Carroll - both Sleep Coaches at Sleep Like a Boss - talk about tips and tricks to fall asleep more easily. Sleep like A Boss was foun...2022-06-0227 min

Sleep Like A BossH. Pylori and SleepIf you’re an adult, you probably heard of H. pylori at some point in your life. H. pylori is a bacteria that is common in a lot of people. It is the main cause of peptic ulcers, and as many as 50% of adults have this bacteria in their stomachs, at some point in their lives. H. pylori is probably one of the most common imbalances that we see in our clients and while it can be protective to your health, if it gets out of balance, it can become a really big issue and have a si...2022-05-1916 min

Sleep Like A BossBlood sugar & sleepWaking up throughout the night can seriously impact the quality of your sleep. If you suffer from night awakenings, you might want to check your blood sugar, because low blood sugar is one of the main causes of night awakenings in people. Check out today's episode to find out how you know whether you have low blood sugar and what to do about it for better sleep and overall health. Sleep like A Boss was founded by Christine Hansen in 2016. It is THE network of sleep experts to high-level CEOs...2022-05-0521 min

FeWo Helden - Erfolg in der Vermietung von Ferienunterkünften#66 - 5 Tipps für die KLEINE Ferienwohnung mit Frederike HansenViele Gastgeber vermieten bereits eine sehr kleine Ferienwohnung. Andere überlegen bestimmt gerade eine kleine Wohnung zu kaufen oder zu mieten. Alle quält die gleiche Frage: Wie schaffe ich auf wenig Quadratmetern ein attraktives Raumwunder? Auf der einen Seite buchen immer mehr Urlauber Camping, Hausboote, Tiny Houses - also Urlaub auf engem Wohnraum - mit einer Portion Praktikabilität was die Einrichtung angeht. Auf der anderen Seite suchen kleine Reisegruppen auf engem Raum auch viel Komfort. "Es kommt auf die Zielgruppe an", sagt mein heutiger Gast Frede Hansen. Frede ist Redesignerin und muss es wissen. Ok, wir starten mit der Bestimmung u...2022-04-0646 min

Frau Courage#37 Alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett- Interview mit der Hebamme Annika ReinbothDamit eine Geburt als selbstbestimmt erlebt werden kann braucht es verschiedene Faktoren. Doch welche sind diese? In dieser Frau Courage Podcastfolge spreche ich mit Annika. Sie ist Hebamme, arbeitet in der klinischen Geburtshilfe und gibt Geburtsvorbereitungskurse für queere Eltern. Wir sprechen über die Aufgaben von Hebammen, darüber wie man die passende Hebamme findet und was wichtige Punkte bei einer Geburt sind. Ausserdem sprechen wir über: Was ein Baby braucht, um gut auf dieser Welt anzukommen, Wie man den richtigen Geburtsort findet, Wie man einen gebärenden Menschen gut unterstützen kann. 2021-12-161h 06

STUDIO STORIES: REMINISCING ON TWIN CITIES DANCE HISTORYStudio Stories: CANDY BOX Dance Festival special with Annika Hansen and Abigail Whitmore Johnson- Season 4, Episode 55Abigail Whitmore (she/her) and Annika Hansen (they/them, she/her) are dance artists and partners invested in collaborative efforts, performative events, and dance as embodied research. Both graduates of the University of Minnesota Dance Program, they draw inspiration from somatic practices, improvisation, post-modern, and contemporary dance forms. In their work together, they have partnered with Glam Doll Donuts with the support of a UROP grant (You’re Invited, 2016), the Casket Arts Building (Casket Dances, 2018), and the Walker Art Center (SculpTour, 2018/2019) to produce public dance events and experiment with audience engagement. Most recently, they were collaborating artists on a pi...2021-06-2435 min

Sleep Like A BossThe Story behind Sleep Like A BossSleep Like A Boss is different from general sleep experts & coaches. Our CEO, Christine Hansen, shares what led her to develop the Sleep Like A Boss Method. To find out more about the Sleep Like A Boss Method and to get to know our team, please visit our website.2021-02-0406 min

Hørt - spørg om lydbøgerVær VelkommenI den første episode i 2020 er der to lytterspørgsmål om “at lave stemmer” i lydbøger, og dem besvarer både jeg og kollega Paul Becker. Forsøget med at høre lydbog med forhøjet afspilningstempo afsluttes. Facebookgruppen KRIMIHYLDEN hyldes. Indlæser Thomas Gulstad fortæller til BOG.DK, at han måtte om-indlæse nogle replikker i en Krefeld-krimi: https://bog.dk/oplaeser-af-skytsengel-af-michael-katz-krefeld-og-ravn-serien-thomas-gulstad-om-lydboger-og-bandeord/ Anmeldelse af Ari Behns ‘Baggård’, som jeg har indlæst: https://www.berlingske.dk/kultur/ung-mand-delt-mellem-baggaarden-og-det-gyldne-bur Jeg kan i episoden (eller var det i den forrige?) ikke komme i tanke om, hvilken person, jeg ha...2020-01-011h 02