Anton Stromberg - Podcast Details

Shows

Vad fan är problemet?!#66 Jag vill inte ha barn!Vissa val i livet möts inte av förståelse, utan av ifrågasättande. Att inte vilja ha barn borde vara ett personligt val, men många möts av ifrågasättande, fördomar och tyst ogillande. Varför väcker det så starka reaktioner när någon går emot normen? I detta avsnitt pratar vi om: Varför provoceras vissa av att andra inte vill ha barn? Vad säger normen om kvinnors och mäns roller i detta? Hur påverkar val som går emot normen vår självkä...

2026-03-0940 min

Vad fan är problemet?!#65 Jag har en bra barndom, men ändå mår jag skitInget dramatiskt hände. Inga stora svek, inga skrik. Ändå känns livet tungt och skulden över att må dåligt smyger sig på. Det osynliga lidandet: hur subtila brister i anknytning och emotionell försummelse kan påverka oss, även om barndomen såg fin ut på ytan. I detta avsnitt pratar vi om: Måste man ha ett trauma för att må dåligt? Hur påverkar subtila brister i anknytning oss senare i livet? Vad är emotionell försummelse – och varför är den så svår att se? Varför kan vi känna...

2026-03-0241 min

Vad fan är problemet?!#64 Jag kan aldrig slappna av?!För vissa känns vila inte som avkoppling utan som ett hot. När kroppen är van vid beredskap och kontroll kan till och med trygghet kännas otryggt. Varför avslappning kan väcka stress, hur hypervigilans hänger ihop med tidigare trauman, och vad som krävs för att långsamt börja känna sig säker, även när inget hot finns. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är det som gör att vissa aldrig kan släppa kontrollen? Hur hänger hypervigilans ihop med trauma och otrygghet?

2026-02-2345 min

Vad fan är problemet?!#63 Jag är rädd att det aldrig kommer bli bättreIbland stannar mörkret kvar längre än man trodde var möjligt. När framtiden känns tom och meningslösheten tar över, kan hopp kännas långt borta. Hur är det att tappa tron på att det kan bli bättre och vad som faktiskt hjälper när orden "det går över" bara skaver. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är skillnaden på depression och sorg? Hur hanterar man känslan av meningslöshet? Hur påverkar livskriser vår syn på framtiden? Vad hjälper – och vad förvärrar – en känsla av...

2026-02-1639 min

Vad fan är problemet?!#62 Jag vill vara nära – men vågar inte släppa in!Du längtar efter närhet, men när någon kommer för nära känns det plötsligt farligt – och du stänger dörren. Veckans avsnitt handlar om ambivalent anknytning, känslomässig ambivalens och varför samma hjärta kan ropa “kom hit” och “gå bort” på samma gång. Den här veckan pratar Anton och Maria om hur vår anknytning och tidigare sår kan göra intimitet mer skrämmande än ensamhet, och hur man börjar släppa in någon utan att tappa bort sig själv. I detta avsnitt pratar vi...

2026-02-0938 min

Vad fan är problemet?!#61 När min partner blir min terapeutI nära relationer vill vi bli sedda, förstådda och tröstade, men vad händer när partnern blir mer terapeut än älskare? Vad händer när det blir emotionell överbelastning i relationen, varför tar vissa på sig ansvaret för bådas känsloliv, och hur det påverkar både attraktion och balans. Behovet av bekräftelse, självbildens roll i våra relationsmönster och hur man kan skapa närhet utan att göra sin partner till sin behandlare. I detta avsnitt pratar vi om: Vad innebär det att emoti...

2026-02-0235 min

Vad fan är problemet?!#60 Jag är rädd att jag är för mycket!För känslosam, för krävande, för intensiv. Många bär på en skam över sitt djup, som om det måste tonas ner för att man ska bli omtyckt. Rädslan för att vara “för mycket”, hur den formas i tidiga relationer, och vad händer när vi förminskar oss själva för att passa in påverkar? I detta avsnitt pratar vi om: Varför tror vi att våra behov är för mycket? Hur formas den rädslan i tidiga relationer? Vad hän...

2026-01-2641 min

Vad fan är problemet?!#59 Det är inte så farligt… eller?"Det finns andra som har det värre", "Jag ska inte klaga", "Det var ju inte så farligt ändå." Känns det bekant? Vad är det som händer när vi ständigt bagatelliserar vårt eget lidande. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är skillnaden på att vara positiv och att förminska sig själv? Hur lär vi oss att inte ta vår smärta på allvar? Vad är sekundär skam? Hur påverkar kulturella normer och könsnormer vår benägenhet att “inte klaga”? Vad är konsekve...

2026-01-1945 min

Vad fan är problemet?!#58 Jag vet inte vad jag känner och det skrämmer mig!Allt känns tomt, dimmigt eller bara… för mycket. Vad är det som pågår? I detta avsnitt pratar vi om: Varför kan det vara så svårt att identifiera sina känslor? Hur lär man sig att känna igen och namnge känslor? Vad är känslomässig avstängning? Hur påverkar trauman och vår uppväxt vårt känsloregister? Vad är första steget till att återfå kontakt med sina känslor? Vad är skillnaden på att känna och agera på känslor? Mer om ”Vad fan är pro...

2026-01-1242 min

Vad fan är problemet?!#57 Jag känner mig som ett barn bland vuxnaDu betalar räkningar, går på jobb och har kanske till och med egna barn, men ändå känns det som att du bara leker vuxen. Känslan av att aldrig riktigt ha vuxit upp, om inre ålder, ansvar och vad som händer när barndomen fortsätter eka i vuxenlivet. Varför vissa av oss fortfarande styrs av vårt inre barn och hur man börjar hitta sin vuxna röst, utan att förlora sitt inre barn. I detta avsnitt pratar vi om: Vad innebär det att känna sig som ett barn i vux...

2026-01-0535 min

Vad fan är problemet?!#56 När självhjälp gör dig mer stressad!Meditation, isbad, journaling, breath work, vi gör allt vi kan för att må bättre. Men vad händer när självhjälpen i sig blir ännu ett krav? När välmåendet blir en prestation, varför vissa metoder snarare stänger av känslor än hjälper, och hur självhjälpsindustrin formar vår syn på vad det innebär att vara människa. Måste vi verkligen alltid “jobba på oss själva” eller behöver vi något helt annat? I detta avsnitt pratar vi om: Hur ser man skillnad på hjälp...

2025-12-2938 min

Vad fan är problemet?!#55 Jag gör allt för alla men räcker inte till!Du är den som lyssnar, ställer upp, fixar och håller ihop. Men när du själv behöver något, blir det ofta tyst. Varför fastnar vissa av oss i att alltid ge? Hur påverkar det vår självkänsla? Och varför är det så svårt att sätta gränser, både mot sig själv och andra? I detta avsnitt pratar vi om: Varför fastnar vissa i att alltid vara den som hjälper? Vad är skillnaden på medkänsla och självuppoffring? Hur påverkar det självkänsl...

2025-12-2239 min

Vad fan är problemet?!#54 Hur ska jag överleva julen?Julen ska vara fylld av värme, men för många väcker den stress, sorg eller ensamhet. Vi pratar om förväntningar, gamla roller, den perfekta julen som aldrig finns – och hur man kan hitta mening, närvaro och lugn i stället. I detta avsnitt pratar vi om: Varför blir julen så laddad? Vilka roller spelar vi, och bidrar de till konflikter? Vilka gamla beteendemönster trillar vi in i? Hur överlever man (och kanske till och med njuter)? Mer om ”Vad fan är problemet?!” Vad fan är probleme...

2025-12-1542 min

Vad fan är problemet?!#53 Jag hatar att behöva be om hjälpDet låter så enkelt, men för många är det bland det svåraste som finns. Att be om hjälp borde vara enkelt, men för många känns det som ett nederlag. Hellre biter vi ihop än visar oss sårbara. Varför är det så laddat att behöva andra? När vår stolthet, självbild och den tysta kampen att klara allt själv får oss att inte be om hjälp, för vi är rädda att sträcka ut en hand och ta emot en utsträckt hand. I det...

2025-12-0840 min

Vad fan är problemet?!#52 Varför är det så svårt att förändras?Vi säger att vi vill något annat – men ändå fastnar vi i samma gamla mönster. Varför är det så svårt att förändras, även när vi vet att det skulle göra oss gott? För ibland är inte problemet viljan, utan modet att möta det okända. I detta avsnitt pratar vi om: Vad krävs för att en förändring ska bli verklig? Varför återvänder vi till gamla beteenden trots att vi vet bättre? Vad är skillnaden mellan motivation och vilja? Hur påverkar rädsla...

2025-12-0145 min

Vad fan är problemet?!#51 Varför är jag så rädd för konflikter?För vissa är konflikter ett tillfälle för klarhet och för andra ett emotionellt kaos. Om du fryser, undviker eller får panik av att sätta gränser är du långt ifrån ensam. Rädslan bakom konflikter, skuld, gränssättning och varför vissa situationer väcker så mycket mer än bara irritation. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är det vi egentligen är rädda för i konflikter? Hur har vi lärt oss att hantera (eller undvika) konflikt? Vad betyder det att ha en sund konfliktstil? Hur sätter...

2025-11-2443 min

Vad fan är problemet?!#50 Jag kan inte vara ensam!Tystnaden blir öronbedövande, och mobilen ett livlina. Men vad händer om vi stannar kvar? Ensamhet kan kännas som ett hot – mot trygghet, mot självkänsla, mot tillhörighet. Tystnaden blir tung och mobilen en ständig tröst. Men vad händer om vi inte flyr från ensamheten, utan stannar kvar och lyssnar? Diskussionsfrågor: Varför är ensamhet så svårt för många? Hur skiljer vi på att vara ensam och att känna sig ensam? Vad har vår uppväxt och våra relationer lärt o...

2025-11-1740 min

Vad fan är problemet?!#49 Kan man förlåta utan att försonas?Förlåtelse är inte alltid en kram och ett avslut. Ibland är det bara ett sätt att få ro. Förlåtelse handlar inte alltid om att släppa taget tillsammans – ibland handlar det om att släppa taget för sig själv. Den komplexa gränsen mellan att förlåta och att försonas. Måste man alltid återförenas för att kunna gå vidare? Vad händer i oss när vi håller fast vid oförrätter – och hur hittar man frid när ursäkten aldrig kommer? I detta avsnitt pratar vi o...

2025-11-1042 min

Vad fan är problemet?!#48 Saker jag gör för att folk ska gilla migVi anpassar oss, smilar, ställer upp – men till vilket pris? Var går gränsen mellan att vara snäll – och att tappa bort sig själv? Vad händer när vårt behov av att bli omtyckta får styra våra val? I detta avsnitt pratar vi om: Varför är vi så rädda för att bli ogillade? Vad är skillnaden på sund anpassning och självutplåning? Hur känner man igen “fawn”-responsen? Hur påverkar duktighet och people-pleasing våra relationer? När går vår anpassning över till självförnekel...

2025-11-0340 min

Vad fan är problemet?!#47 Jag hatar min kropp!Bakom leendet och de väl valda kläderna döljer sig ofta en tyst kamp med kroppen. En kamp fylld av självkritik, skam och känslan av att aldrig riktigt duga. I en värld där idealen är smala, släta och kontrollerade blir det svårt att acceptera det som är verkligt, levande och mänskligt. Många bär på starka känslor kring sin kropp – men få pratar om dem. I detta avsnitt pratar vi om: Hur formas vår kroppsbild – och när börjar det? Vad är skillnaden på att ta hand om kroppen...

2025-10-2744 min

Vad fan är problemet?!#46 Varför attraheras jag av idioter?Du vet att det inte är bra för dig – men ändå dras du dit, gång på gång. Relationerna som suger musten ur dig, personerna som aldrig ser dig, eller de som bara vill ha dig på sina egna villkor. Ofta är mönstret svårt att bryta och skammen över att hamna där igen blir tung att bära. Under ytan pågår något som styr oss mer än vi vill tro. Gamla erfarenheter, självkänsla och omedvetna behov formar våra val av partner. I detta avsnitt pratar vi om Varför...

2025-10-2040 min

Vad fan är problemet?!#45 Hjälp, min partner är kritisk och krävande!När din partner är kritisk och krävande kan det vara lätt att börja gå på äggskal. Men vad ligger egentligen bakom kritiken och kraven? I det här avsnittet pratar vi om sårbarheten som ligger bakom det här beteendet, hur du faktiskt bidrar till att locka fram det, och hur du kan möta din partner med både empati och gränser. I detta avsnitt pratar vi om Vad är orsaken till att partnern är kritisk och krävande? Vad är det jag gör för att min partner ska bli krit...

2025-10-1339 min

Vad fan är problemet?!#44 Vad är våld mot barn?Det sociala problemet med barn som lever i familjer där en förälder utsätter den andra för våld har fått ökad uppmärksamhet i Sverige de senaste åren. Det man har uppmärksammat är att det våld som barn upplever anses vara psykiskt farligare för barnet än att själv direkt utsättas för fysiskt våld. I detta avsnitt pratar vi om Vad är våld mot barn? Vad blir det för konsekvenser för barn som upplever och själva blir utsatta för våld? Vad gör toxisk...

2025-10-0647 min

Vad fan är problemet?!#43 Jag är inte utbränd, jag är bara trött hela tidenKänslan av att ständigt vara trött kan smyga sig på och bli en del av vardagen – tills man inte längre minns hur det känns att vara utvilad. När dagarna känns som ett maraton utan mållinje är det lätt att avfärda signalerna som "bara stress" eller "lite mycket just nu". Men var går gränsen mellan vanlig trötthet och faktisk utmattning? Det här avsnittet utforskar skillnaden, de tidiga varningstecknen och varför det är så lätt att missa dem. När vardagen känns som ett maraton utan mållinje –...

2025-09-2939 min

Vad fan är problemet?!#42 Jag känner mig ensam och tom!Tomhet är en av de mest smärtsamma känslor man kan uppleva. Många beskriver tomma känslor som domningar, avskildhet, djup tristess eller en känsla av ett tomt hål inombords. Som om något saknas dig. Om du någonsin känt så är det viktigt att veta att du inte är ensam. Har du någonsin undrat vad det är som saknas inom dig? Som om du inte riktigt kan sätta fingret på vad du behöver för att känna dig komplett? I detta avsnitt pratar vi om Vad är känslo...

2025-09-2243 min

Vad fan är problemet?!#41 Jag känner mig inte bekräftad av min chef!Det finns inget värre att känna sig osynlig och ohörd på sin arbetsplats. Vi har alla ett behov av att bli bekräftade för våra ansträngningar, så när din chef inte uppmärksammar dig får det dig att känna att du inte hör hemma. Du kan börja oroa dig för din professionella kompetens. Självtvivlet smyger sig på och du tänker – Jag är värdelös och misslyckad. Du börjar söka bekräftelsen genom att uppfylla chefens behov. I detta avsnitt pratar vi om Va...

2025-09-1535 min

Recensörerna 317. Öppet brev till Charlie KirkVeckans recensioner: polska blåbär, Sancörerna, grillz, halvtidsbonde, ”skön vibe”, att lämna stan, öppet brev, kattmänniskor, Raimo vs. Anton, öppen gylf i möte, klassiska misstag och otrovertism.

2025-09-1239 min

Vad fan är problemet?!#40 Har du fastnat i en tankefälla?Har du någon gång fastnat i en tankefälla? Tankefällor är tankar som baserar sig på tolkningar vi gör och ofta saknar de en verklighetskoppling. Alla människor faller i tankefällor ibland, det är helt naturligt. Men de är gamla tankevanor som ställer till problem för oss. Tankefällorna kan förvränga helhetsbilden, vilket gör att vi bara ser delar av en situation. Tråkigast är att tankefällor kan leda till missuppfattning av situationer eller en persons avsikter. I detta avsnitt pratar vi om Vad är tankar? Vad är...

2025-09-0840 min

Vad fan är problemet?!#39 Det är toxisk skam!Skam kan vara problematisk när den integreras inom oss själva och resulterar i en alltför negativ självbild. Det händer när andra människor behandlar dig dåligt och du förvandlar den behandlingen till en tro om dig själv. Du är mest sårbar för denna typ av behandling under barndomen eller som tonåring. När du känner toxisk skam ser du dig själv som värdelös eller i bästa fall inte lika bra som andra. I detta avsnitt pratar vi om Vad är skam? Vilk...

2025-09-0146 min

Vad fan är problemet?!#38 Jag vill inte känna, det gör ont!Känslor hjälper dig att förstå vad du behöver för att må bra, eller om något känns fel och kanske är farligt. Vissa känslor kan vara starka och smärtsamma. När vi upplever de smärtsamma känslorna försöker din hjärna att hitta lindring. Kanske börjar du distrahera dig med träning, arbete, mat eller sömn för att slippa känna den känslomässiga smärtan. För varje försök att hålla emot känslorna så kommer de tillbaka och blir ännu mer smärtsamma. ...

2025-08-2540 min

Vad fan är problemet?!#37 Jag vill sluta med antidepp och känna mera!Många blir hjälpta när de äter antidepp, men problemet är att det är det enda som de får, vilket leder till att man äter antidepp i många år och många har inte fått någon utsättningsplan från sin läkare. När du äter antidepp kan du börja känna dig känslomässigt avstängd och det är ofta den orsaken till att man vill sluta med antidepp. Sluta inte utan pratat med din doktor! I detta avsnitt pratar vi om Hur ska jag sluta med antidepp? H...

2025-08-1835 min

Vad fan är problemet?!#36 Ilska är lika viktigt som att andas!Ilska är en kraftfull känsla som motiverar oss att skapa förändring när vi uppfattar orättvisa. Tänk på ett tillfälle när du kände dig arg senast. Vad var orsaken? Var det som gjorde att du inte kände dig respekterad? Var något orättvist? Blev någon som du brydde dig om sårad? Blev du sårad? Ilska är normalt att känna och uttrycka när vi upplever att våra behov är otillfredsställda. Men för många kan ilska vara något man inte fick visa som barn vilket kan s...

2025-08-1142 min

Vad fan är problemet?!LYSSNARFAVORIT: #27 Myten om narcissismDet har blivit vanligare att gemene man pekar ut andra att vara narcissistisk. Narcissism är ett personlighetsdrag. Alla har det till viss del. Narcissism är ett kontinuum som går från sund narcissism till sjuklig narcissism. Den sjukliga formen visat sig som narcissistiskt personlighetssyndrom. Men vi behöver också prata om den normala narcissismen som kan delas upp i sund, prestationsbaserad och improduktiv narcissism. I detta avsnitt pratar vi om Vad är narcissism? Vad är myterna om narcissisten? Vad får det för effekter i personens liv? Hur k...

2025-08-0441 min

Vad fan är problemet?!LYSSNARFAVORIT: #29 Jag har svårt att sätta gränser!Ibland prioriterar vi andras behov framför våra egna och känner oss skyldiga om vi säger ”nej” till någon annans önskemål. Vi tror att om vi inte hjälper dem, då är vi själviska och dåliga människor. Eller så är vi rädda för konsekvenserna om vi säger nej. Att inte kunna sätta gränser ställer det till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade, ältar eller mår dåligt. I detta avsnitt pratar vi om Vad är underkastelse? ...

2025-07-2844 min

Vad fan är problemet?!LYSSNARFAVORIT: #15 Är hon eller han rätt för mig?När någon kommer dig för nära känslomässigt tenderar du att trycka bort andra genom att bli tveksam om personen är rätt för dig. Om du är känslomässigt otillgänglig har du svårt att dela med dig hur du känner och har svårt att ta emot känslor från andra runt omkring dig. Du kanske inser att det var länge sedan du uttryckte ledsenhet eller ilska på ett hälsosamt sätt, då kanske du kämpar med känslomässig otillgänglighet. I detta avsnitt pratar...

2025-07-2141 min

Vad fan är problemet?!LYSSNARFAVORIT: #11 Varför har ingen berättat det här för mig?Har du svårt att manövrera i livets bergodalbana med tillvarons alla upp- och nedgångar? Vi har alla dåliga dagar. Alla. Det som skiljer oss åt är hur ofta vi har våra dåliga dagar och hur det påverkar oss i livet. Många av oss kämpar med att må dåligt i vardagen utan att vi berättar för någon om det, och utan att riktigt förstå varför. Tänk om någon hade berättat för dig att det är dina tankar som orsakar ditt lidande. Tänk om någon hade berät...

2025-07-1451 min

Vad fan är problemet?!Vi tar sommarledigt!Nu tar vi sommarledigt och kommer tillbaka med rykande färska avsnitt den 11 augusti! Håll gärna utkik där du lyssnar på poddar under sommaren då vi återsläpper våra mest populära avsnitt varje vecka. Ta hand om dig!

2025-07-0900 min

Vad fan är problemet?!#35 Jag kommer aldrig hitta rätt partner!Smärtsam hopplöshet förföljer många som upplever sig ha otur i kärlek, och är övertygade om att de aldrig kommer att hitta en kärleksfull partner för en långvarig relation. Om du känner så hamnar du i ett moment 22, för ju mer hopplöshet du känner, desto mindre sannolikhet är att du hittar en rätt partner. Din rädsla är rätt: du kommer inte hitta någon. Det verkar kanske hårt att säga det just nu, men den rätta partnern för dig finns inte riktigt.

2025-06-3043 min

Vad fan är problemet?!#34 Vem är jag? Jag känner mig vilsen!Om du någonsin kommer på dig själv med att tänka "Jag vet inte vem jag är", ”jag känner mig vilsen” kanske du undrar varför du känner så här och vad du kan göra för att ändra på det. Medan vissa människor har en stark känsla av vem de är, kan andra känna att de inte riktigt förstår sitt sanna jag. Även om de flesta inte pratar om det, är det en känsla som många människor får. Du kanske känner att du inte vet nästa steg att ta i...

2025-06-2341 min

Vad fan är problemet?!#33 Han släpper inte in mig, jag känner honom inte!Varför släpper han inte in mig? Jag har dejtat min pojkvän i flera månader och jag kämpar med om jag ska fortsätta eller inte. Jag har försökt få honom att öppna sig för mig, men han släpper inte in mig och jag är inte säker på om jag orkar mer. Hur får jag honom att öppna sig för mig? Jag vet inte vad han tänker eftersom han aldrig berättar för mig vad som händer. Jag känner att jag är i mörkret. I...

2025-06-1638 min

Vad fan är problemet?!#32 De kommer komma på att jag är en bluff!Oroar du dig konstant för att andra ska komma på att du är en bluff? Då kan du lida av ”bluffsyndrom” eller ”imposter syndrome”. Det är en upplevelse av att känna sig falsk trots de genuina framgångar som du har uppnått. Den här tanken kan dyka upp i samband med arbete, relationer, vänskaper eller bara i allmänhet. Du är inte ensam. Det är väldigt många som lider av bluffsyndrom och det är frustrerande för dig som känner så, eftersom det håller dig tillbaka från det självförtroende du förtjänar att...

2025-06-0937 min

Vad fan är problemet?!#31 Är du hjälpsam eller sårande?Ibland behöver vi alla stanna upp och fråga oss själva om våra val är till hjälp eller om de är sårande. Det handlar om att avgöra om ett beteende kommer göra situationen bättre eller sämre för dig själv eller för andra. Ibland behöver vi ersätta vår impulsivitet med en impulskontroll som skapar möjligheter till att tänka igenom vad som är det bästa valet för dig själv och andra. För det är en fin linje mellan att vara hjälpsam och att vara såra...

2025-06-0237 min

Vad fan är problemet?!#30 Din inre kritiker, en fiende eller en vän?Nästan alla av oss har den där lilla rösten i våra huvuden som ägnar sin tid åt att döma och kritisera oss. Det är den som berättar för oss hur vi trasslat till det, hur vi kommer till korta, och vad vi gjorde som var dåligt och fel och vad som inte är acceptabelt med oss. De flesta människor misstar denna röst för sin egen. Men det är inte din egen röst utan en röst som du har integrerat genom dina föräldrar och andra vuxna i din barndom...

2025-05-2639 min

Vad fan är problemet?!#29 Jag har svårt att sätta gränser!Ibland prioriterar vi andras behov framför våra egna och känner oss skyldiga om vi säger ”nej” till någon annans önskemål. Vi tror att om vi inte hjälper dem, då är vi själviska och dåliga människor. Eller så är vi rädda för konsekvenserna om vi säger nej. Att inte kunna sätta gränser ställer det till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade, ältar eller mår dåligt. I detta avsnitt pratar vi om Vad är underkastelse? ...

2025-05-1944 min

Vad fan är problemet?!#28 Vad gör utanförskapet med oss?Du som känner dig exkluderad och isolerad från olika livsarenor för oss alla kan uppleva att du är annorlunda. Du kan uppleva att du är socialt oönskad, att du är utanför och känner dig ensam. Du kan även känna dig isolerad från någon specifik grupp. Upplevelsen av ett utanförskap får oss att må dåligt, kritisera oss själva och hamna i hjälplöshet, hopplöshet och maktlöshet. I detta avsnitt pratar vi om Vad är socialt utanförskap? Vilka typer av socialt...

2025-05-1241 min

Vad fan är problemet?!#27 Myten om narcissism!Det har blivit vanligare att gemene man pekar ut andra att vara narcissistisk. Narcissism är ett personlighetsdrag. Alla har det till viss del. Narcissism är ett kontinuum som går från sund narcissism till sjuklig narcissism. Den sjukliga formen visat sig som narcissistiskt personlighetssyndrom. Men vi behöver också prata om den normala narcissismen som kan delas upp i sund, prestationsbaserad och improduktiv narcissism. I detta avsnitt pratar vi om Vad är narcissism? Vad är myterna om narcissisten? Vad får det för effekter i personens liv? Hur k...

2025-05-0541 min

Vad fan är problemet?!#26 Det är inte tillräckligt med good enough!Det är viktigt att förstå varför du känner dig misslyckad och varför du inte är det, även om det är svårt att ta in. Du pressar dig själv hårt med höga inre krav för att du har en övertygelse om att du måste sträva efter att möta dessa krav för att undvika kritik. Du känner dig hela tiden pressad och du är hyperkritisk mot dig själv. Du har svårt att njuta och koppla av för att det du gör är aldrig tillräckligt. ...

2025-04-2838 min

Vad fan är problemet?!#25 Jag utövar våld mot den jag älskar!Våldsutövare i nära relationer kan skilja sig åt på flera sätt. Det kan handla om vilka våldet riktas mot, vilken form våldet har och hur allvarligt och systematiskt det är. En person som utövar våld kan göra det av olika anledningar. Våldsutövare kan även ha olika personlighetsdrag som bidrar till utövandet. För att förebygga och motverka våld i nära relationer är insatser riktade till våldsutövare viktiga. I detta avsnitt pratar vi om Vad är våld och hur kommer det till...

2025-04-2140 min

Vad fan är problemet?!#24 Männen halkar efter!Vem det är som halkar efter har varit en stående punkt inom jämställdhetsdebatten under lång tid. Det tar sitt avstamp i en forntid där kvinnorna halkade efter männen. Visst finns det fortfarande områden där kvinnorna halkar efter och de ska vi fortsätta att arbeta på. Vi måste lyfta blicken och se hur det ser ut i vår tid nu. Vad gör vi med de män som halkar efter idag både inom utbildning och arbete. I detta avsnitt pratar vi om Vilket samhälle...

2025-04-1440 min

Vad fan är problemet?!#23 Varför vill min partner inte ha sex med mig?Min partner vill inte ha sex med mig längre och varför är det så? Det är inte ovanligt att partners i en relation känner olika kring sex och hur ofta man vill ha det. Vi matas hela tiden med bilder hur den ”perfekta” relationen med passionerat sexliv ska se ut. Även om vi vet att det vi ser på film eller TV inte alltid speglar verkligenheten, så är det lätt att påverkas av den ”perfekta” relationen ska vara. I detta avsnitt pratar vi om Vilka är myterna om sex i relationen?

2025-04-0740 min

Vad fan är problemet?!#22 Jag ler på utsidan, men gråter på insidan!Du kan ha livserfarenheter av att det inte funnits någon där för dig känslomässigt när du har haft känslomässiga behov. Det leder till att du skapar en leende beskyddare eller en Pollyanna beskyddare som ler och skrattar för att undvika känsliga ämnen eller att distrahera och styra bort från dessa ämnen om frågorna kommer upp. I stället för att säga att du mår dåligt, så säger du att allt är bra. I detta avsnitt pratar vi om Vad är en leende...

2025-03-3140 min

Vad fan är problemet?!#21 Killar är killar!Varje övergrepp börjar med att vuxna som säger ”killar är killar” till barn. Killar går genom hela livet utan att det sätts gränser från vuxna. En liten tjej blir fasthållen av en pojke som pussar henne, vuxna säger vad sött. En pojke kastar sand på en flicka, vuxna säger det är inte så farligt, det är nog för att han tycker om dig. Tjejerna slutar spela biljard på fritidsgården för killarna tafsar på dem, vuxna säger jag sa ju att ni skulle gå därifrån om det blir jobbigt. På en...

2025-03-2440 min

Vad fan är problemet?!#20 Är jag min diagnos eller är min diagnos jag?De senaste åren har allt fler barn och vuxna fått neuropsykiatriska diagnoser. För många har diagnoserna varit till hjälp och har gjort att både man själv och omgivningen fått en ökad förståelse. Men vad innebär det egentligen att få en diagnos? Att leva med en? Hur påverkar den min bild av mig själv och hur andra ser på mig? Känner jag igen mig i diagnosen? Behöver jag den? I detta avsnitt pratar vi om Vad är en diagnos? Vem får ställa dia...

2025-03-1741 min

Vad fan är problemet?!#19 Jag är trött på dejtingappar!Många sätter likhetstecken mellan att dejta och nätdejta. Många ser det som det enda alternativet att hitta en potentiell partner. Men det finns fler alternativ. Nätdejting passar inte alla. En del föredrar att lära känna nya personer i ett socialt sammanhang och inte på nätet. För andra är nätdejting roligt och ett perfekt sätt att möta nya människor. Om nätdejting är något för dig behöver du börja med på vilka andra sätt som passar dig bättre. I detta avsnitt prat...

2025-03-1038 min

Vad fan är problemet?!#18 Är mitt liv värt att leva?Denna tanke är det många som känner någon gång i sitt liv. Visst är livet värt att leva! Men det kan vara så att du inte vet hur man ska leva ett liv som är värt att leva. Du kanske lever ett liv med mycket ånger över beslut som du tagit genom hela ditt liv. Du söker efter lyckan och du finner den aldrig och saknar mening med att leva. Du har kanske har ett starkt självhat. Att sträva efter ett liv värt att leva kan bli en både övertygande oc...

2025-03-0341 min

Vad fan är problemet?!#17 Vadå barndomsminne, jag minns ingenting!Varför kommer jag inte ihåg mina barndomsminnen, som andra gör? Att ha få barndomsminnen är vanligt. Allt eftersom tiden går måste din hjärna frigöra utrymme för nya upplevelser. Du är också mindre benägen att komma ihåg saker om de hade en liten känslomässig inverkan eller om du upplevde barndomstrauman. Oförmågan att komma ihåg dina barndomsminnen kan vara skrämmande, särskilt om du inte vet varför, men det finns många möjliga förklaringar. I detta avsnitt pratar vi om Hur fungerar...

2025-02-2438 min

Expressen Fotboll SENASTE NYTT: Varför förlänger Anton Salétros med AIK?Champions Leagues-playoff har avgjorts där Kylian Mbappés hattrick fullbordade Manchester Citys totala fiasko. Nu väntar en ny lottning där flera stormöten kan komma att spelas. En AIK-profil förlänger med klubben trots stort utlandsintresse och Malmö FF gör en tung värvning inför säsongen. Det och mer i dagens avsnitt.Med: Tova Strömberg, Therese Strömberg och Tim Dahlbacka.

2025-02-2014 min

ATHEMfrequenz Was ist eigentlich Empathie?In dieser Folge geht es um Kommunikation, die gut gemeint ist – aber völlig nach hinten losgeht. Was passiert, wenn Führungskräfte versuchen, empathisch zu sein, aber dabei grandios scheitern? Warum kann ein harmloses Team-Meeting schnell zum verbalen Boxkampf werden? Und wie führt falsche Wertschätzung ins absolute Chaos?Themen dieser Episode: Eine skurrile Geschichte über eine völlig eskalierte „offene Feedbackrunde“ – mit maximaler Passiv-Aggressivität und einem Chef, der glaubt, dass sich das Team schon „selbst organisiert“. Die größten Missverständnisse rund um Empathie und Wertschätzung – und warum sich viele dabei selbst in die Falle locken...

2025-02-1741 min

Vad fan är problemet?!#16 Jag älskar min partner, trots våldet!Det är viktigt att komma ihåg att ”traumaband” och kärlek är olika saker. Hur du anpassar dig för att överleva en våldsam relation är inte samma sak som en trygg kärleksrelation. Ett traumaband kännetecknas av cykler av att bli kritiserad och ignorerad ena stunden och i andra stunder bli uppskattad och känner sig älskad, som gör att det är svårt att lämna. Men det går både att lämna och läkas från en relation som bygger på anknytningen traumabandet. I detta avsnitt pratar vi om:

2025-02-1742 min

Vad fan är problemet?!#15 Är hon eller han rätt för mig?När någon kommer dig för nära känslomässigt tenderar du att trycka bort andra genom att bli tveksam om personen är rätt för dig. Om du är känslomässigt otillgänglig har du svårt att dela med dig hur du känner och har svårt att ta emot känslor från andra runt omkring dig. Du kanske inser att det var länge sedan du uttryckte ledsenhet eller ilska på ett hälsosamt sätt, då kanske du kämpar med känslomässig otillgänglighet. I detta avsnitt pratar...

2025-02-1041 min

Vad fan är problemet?!#14 Har jag sex med dig kommer du att älska mig!Kärlek är inte lika med sex och sex är inte lika med kärlek. Har du eller någon du känner haft sex för tidigt för att bli älskad, bara för att sedan bli dumpad efter sex ändå? Du är inte ensam. Vi är många som blandar ihop sex, kärlek, intimitet och vad det innebär att bli älskad. Kärlek och sex är inte samma sak. Kärlek är en känsla. Sex är en biologisk händelse. Du kanske njuter av sex, men det innebär inte att du blir älskad eller älskar tillbaka...

2025-02-0340 min

ATHEMfrequenz How To Not Lead - Ein Potpourri🎙 Zwischen Gin, Gamification und Führungssünden – eine Woche voller ErkenntnisseDiese Woche war ereignisreich! Vom Nürnberg Digital Sponsoren Meetup über Gin & Transformation mit der Kraft der Stimme bis hin zur Spielwarenmesse – Karin und Toni haben einiges erlebt. Doch das eigentliche Highlight dieser Folge:💡 Was kann man von Bernd Stromberg über (schlechte) Führung lernen? Warum manche glauben, sich dumm zu stellen sei eine Karriere-Strategie. Wieso sich hochmotivierte Mitarbeiter oft selbst ins Aus schießen. Die Wahrheit über Gleichberechtigung am Arbeitsplatz – Stromberg-Style. Personal Branding vs. Realität: Wer viel im Schaufenster hat, muss nicht viel im Laden h...

2025-02-0352 min

Vad fan är problemet?!#13 Min mamma ringer mig flera gånger om dagen!Du, tillsammans med många andra, inser kanske inte att du är en del av en sammanflätad familj förrän långt in i vuxen ålder. En sammanflätad familjerelation saknar gränser och föräldern är alltför beroende av sina barn för stöd. Det bidrar till att du inte får bli känslomässigt oberoende eller separera dig från din förälder. Att vara nära sin familj vanligtvis är en bra sak, men det är möjligt att vara för nära. I en sammanflätad familj är familjemedlemmarna känslomä...

2025-01-2739 min

ATHEMfrequenz Vom Kumpel zum ChefIn der zweiten Folge von Staffel 2 sprechen Karin und Toni über eine der größten Herausforderungen im Berufsleben: Was passiert, wenn aus einem Kollegen oder einer Kollegin plötzlich der Chef oder die Chefin wird? Themen wie Nähe und Distanz, Rollenkonflikte und humorvolle Anekdoten stehen im Mittelpunkt.Welche Strategien helfen dabei, den Rollenwechsel zu meistern? Und wie schafft man es, trotz neuer Verantwortung die Balance zu halten? Mit einem humorvollen Stromberg-Zitat und ehrlichen Einblicken teilen Karin und Toni ihre Perspektiven und geben praktische Tipps für den Umgang mit dieser besonderen Situation.Themen dieser Episod...

2025-01-2742 min

Vad fan är problemet?!#12 Släpp det och gå vidare!En sak som förbinder oss som människor är vår förmåga att känna smärta och lidande. Oavsett om smärtan är fysisk eller känslomässig har vi alla erfarenheter av att ha blivit sårade. Det som skiljer oss åt är hur vi hanterar smärtan. När känslomässig smärta hindrar dig från att läka är det ett tecken på att du inte går framåt på ett sunt sätt. Du behöver dra lärdom av dina erfarenheter, släppa taget om det som varit och gå vidare med livet...

2025-01-2041 min

ATHEMfrequenz Von Roadmaps und JahreszielenIn der ersten Folge von Staffel 2 sprechen Karin und Toni über den Jahresbeginn bei ATHEM und wie sie persönlich und beruflich ins Jahr starten. Themen wie Roadmaps, Zielsetzungen und Visionen stehen im Fokus. Welche Strategien helfen dabei, die eigenen Ziele zu erreichen? Und wie wichtig ist eine transparente Planung für Teams? Mit einem humorvollen Stromberg-Zitat und ehrlichen Einblicken in ihre Jahresplanung gibt diese Episode Inspiration und Impulse für einen erfolgreichen Start ins neue Jahr.Ihr habt eigene Erfahrungen oder Fragen zum Thema Roadmaps und Jahresplanung? Schreibt uns!Besonderer Hinweis: Wer tiefer in das...

2025-01-2051 min

Asdf Gråta i ett vattenfallVi är tillbaka från lite julsemester och det blir direkt lite gött snack om bajsmackor, svordomar, vim-killens ovilja och att kommunicera med tredje part. Dessutom massor om integrationer, att ligga i fosterställning under skrivbordet, att tappa bort sig själv och självläkande fel. Stort tack till alla som ställde upp att vara med i förra årets julkalender och tack till alla som lyssnade! Om du gillar podden blir vi väldigt glada för en liten recension i iTunes eller en prenumeration på Spotify. Följ oss och säg hej på @as...

2025-01-1731 min

Vad fan är problemet?!#11 Varför har ingen berättat det här för mig?Har du svårt att manövrera i livets bergodalbana med tillvarons alla upp- och nedgångar? Vi har alla dåliga dagar. Alla. Det som skiljer oss åt är hur ofta vi har våra dåliga dagar och hur det påverkar oss i livet. Många av oss kämpar med att må dåligt i vardagen utan att vi berättar för någon om det, och utan att riktigt förstå varför. Tänk om någon hade berättat för dig att det är dina tankar som orsakar ditt lidande. Tänk om någon hade berät...

2025-01-1351 min

Vad fan är problemet?!Vilka är vi?Vad fan är problemet?! är Sveriges mest stimulerande och skrattretande podd om psykoterapi och livet. Vi är två terapeuter – Maria, en erfaren, legitimerad psykoterapeut, schematerapeut och handledare, och Anton, en samtalsterapeut under handledning – som pratar med både allvar och skratt om allt som gör livet svårt och vad vi kan göra åt det. I podden delar vi med oss av våra personliga erfarenheter, terapeutiska kunskap och tankeväckande insikter, för att vi tycker att psykisk hälsa är något som borde vara tillgängligt och uppnåeligt för alla. Podden är till...

2025-01-1004 min

Vad fan är problemet?!Podden förändras: Tre blir tvåVad fan är problemet?! genomgår förändringar, precis som vi alla gör. Under 2025 så blir 3 terapeuter till 2. Aicha har valt att lämna podden för att fokusera på andra åtaganden och vi önskar henne all lycka till i framtiden. Vi, Anton och Maria, fortsätter envist vår poddresa mot målet - att skapa ett sammanhang där terapi blir tillgängligt för alla, där vi kan prata om allt och där alla får vara med. Vi hoppas att du fortsatt vill hänga med på resan där vi pratar om dom där jävla...

2025-01-1000 min

Vad fan är problemet?!#10 Det är synd om mig!Om du ofta tänker ”varför händer allt dåligt mig?” så kan det innebära att du sitter och tycker synd om dig själv. Många upplever någon form av självömkan när livet är svårt. Även om det är naturligt att ibland tycka synd om sig själv, kan det hindra dig från att gå framåt och vara närvarande om du fastnar i detta tillstånd. När du sitter och tycker synd om dig själv kan det hindra dig att ”se skogen för alla träden”, vilket leder dig till...

2024-12-3051 min

Vad fan är problemet?!#9 Oroa dig mindre, lev mer!Oro finns överallt. Alla känner vi oro ibland. Du är inte ensam. Många människor beskriver hur de är oroliga hela tiden och att de har oroat sig hela livet. Om du är en av dem så är det faktiskt så att du gör dig själv sjuk genom att älta dina orostankar. Hela din existens går ut på att försöka parera det oförutsägbara i livet. Din oro leder till att du är en passagerare i ditt eget liv. Trots att livet rullar vidare, så du står kvar på perrongen och ser tåget åka förbi...

2024-12-1655 min

Vad fan är problemet?!#8 Allt är bara hopplöst!Att känna sig fast i hopplöshet gör livet riktigt tufft. Din hjärna kanske säger till dig att saker är hemska och fruktansvärda. Den försöker övertyga dig om att du inte kan lyckas eller berättar för dig att det inte finns någon möjlighet att saker och ting kommer att bli bättre. Men bara för att du tänker det så betyder det inte att det är sant. Dina hopplöshetstankar kan vara förvrängda och felaktiga. I detta avsnitt pratar vi om Vad innebär d...

2024-12-0252 min

Vad fan är problemet?!#7 Jag är otillräcklig!Vi känner oss alla otillräckliga då och då. Men om du ofta känner dig otillräcklig, så kan det vara att du fastnat i otillräcklighetsfällan. Du kanske tror att du är misslyckad för att du begick ett misstag eller för att något dåligt hände dig som du tror var ditt fel. Kanske har du problem på jobbet eller så har din partner kritiserat dig. Att fokusera på tankar om att du är otillräcklig får dig inte bara att må dåligt utan sänker även din självkänsla.

2024-11-1854 min

ATHEMfrequenz Diese Büro-KillerphrasenIn dieser Episode sprechen Karin und Toni über typische „Killerphrasen“ am Arbeitsplatz – Sätze, die sofort für Verwirrung, Unsicherheit oder Frust sorgen können. Was passiert, wenn der Chef hereinkommt und verkündet: „Wer lacht, hat ja Kappa“ oder fragt: „Wisst ihr eigentlich, wie teuer ihr seid pro Stunde?“ Mit einem Augenzwinkern und einem Zitat des „Königs der Killerphrasen“ Bernd Stromberg analysieren wir, warum solche Sätze wenig produktiv sind und wie Führungskräfte sinnvoller kommunizieren können.Wenn ihr noch mehr zum Thema erfahren wollt, schaut bei unserem Seminar New Leadership am 19.11. vorbei. Und ab März 2025 starten wir...

2024-11-1139 min

Vad fan är problemet?!#6 Jag mår skit!Det mänskliga lidandet är en personlig, flerdimensionell upplevelse som försämrar vår livskvalitet. Lidandet kan kännas svårt och väcka ett starkt obehag i form av olika känslor som vi vill fly från. Vi kan lätt känna oss otrygga och vara rädda för att lidandet ska fortsätta i all evighet. Vi försöker sträva efter ett liv utan lidande, men i själva verket så är lidande bara en del av livet. Det gör ont att vara människa! I detta avsnitt pratar...

2024-11-0450 min

Vad fan är problemet?!#5 Livet ska vara roligt!Vårt samhälle har blivit besatta av att söka lycka. Trots att vi har det bra i västvärlden ökar den psykiska ohälsan och vi är många som har tankar om att vi är olyckliga. Vi har en förväntan om att vi ska vara lyckliga, och när vi inte är det kan de tankarna få oss att må ännu sämre. Den ständiga jakten efter lycka gör oss sannolikt bara mer olyckliga och ensamma. Att känna sig ledsen, besviken eller avundsjuk är trots allt bara mänskligt. I detta avsn...

2024-10-2852 min

Vad fan är problemet?!#4 Var modig och våga ogillanden!Vi är många i dagens värld som jagar gillande, både på sociala medier och i våra relationer. Det här bekräftelsesökandet ligger till grund för många av våra beteenden. Vårt bekräftelsebehov bottnar i ett grundläggande mänskligt behov av att bli sedd och erkänd av andra. Det leder dock ofta till att vi börjar behaga andra för att få gillanden. Men genom att utveckla ett mod att förändra, sätta sunda gränser och motstå impulsen att behaga andra så kan du börja öva på att gilla dig...

2024-10-1454 min

Vad fan är problemet?!#3 Det räcker inte att du bara älskar mig!Vi har ofta en övertygelse om att det enda som en romantisk relation behöver är kärlek. Men det behövs mer än så. Det räcker inte med kärlek för att knyta an till någon annan på ett djupare känslomässigt plan. Det räcker inte att bara vara nära. Känslomässig intoning är avgörande i alla relationer, och det är en särskilt viktig komponent i en kärleksrelation. Känslomässig intoning tillåter dig att känna vad den andra känner genom att gå in i deras inre värld. I d...

2024-09-3051 min

Vad fan är problemet?!#2 Det är inte ditt fel, det startade inte med dig!De negativa upplevelserna vi har i vår barndom kommer sannolikt också att påverka efterföljande generationer. Hur du har blivit uppfostrad av dina föräldrar påverkas av hur de växte upp som barn. De inre arbetsmodellerna vi har om oss själva, andra och omvärlden är baserade på våra föräldrars erfarenheter, som i sin tur baserats på deras föräldrars erfarenheter. Dessa arbetsmodeller ärvs vidare i generationer efter generation tills du bryter mönstret. I detta avsnitt pratar vi om: Vad är anknytningsteorin? Vilka anknytningsstilar finn...

2024-09-1654 min

Vad fan är problemet?!#1 Älska mig, lämna mig inte!Alla människor känner sig inte trygga med sin familj, vänner eller partners. Många av oss har en rädsla för att bli lämnade, både i barndomen och som vuxna. Den här rädslan kan få dig att trycka bort andra när de kommer nära. De starka känslorna som väcks när du aktiveras i din rädsla för att bli lämnad kan leda till att du oavsiktligt saboterar dina relationer, speciellt dina kärleksrelationer. Det beror på att du ser relationer som opålitliga och oförutsägbara. ...

2024-09-0253 min

Vad fan är problemet?!Premiär Måndagen den 2 septemberDen 2a september kommer en helt ny podd om psykoterapi till Sverige: Vad fan är problemet?! Vi är tre terapeuter som kommer prata med både skratt och allvar om allt det där som gör livet svårt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. Vi hoppas att du vill lyssna för att du, precis som vi, söker svar på frågan: Vad f*n är problemet?! Vi hörs den 2a september!

2024-08-1902 min

Vad fan är problemet?!DisclaimerTänk på - vi är terapeuter som pratar om det som många människor lider av, men den här podden är inte terapi. Här uttrycker vi våra personliga åsikter och kan ibland skratta åt allvarliga saker. Det påverkar inte vår integritet som terapeuter. Du kommer kanske bli triggad, men du kommer inte ha tråkigt. Men, om du mår dåligt, kontakta en terapeut.

2024-08-0900 min

Västerås IK:s podcast Lagbygget-podden | Anton GradinVi pratar med Max Strömberg Melin om värvningen av den målfarlige forwarden Anton Gradin och vad han kan tillföra årets lagbygge.

2024-05-3105 min

Förhörsrummet Samir Khan - Del 5 av 6Polisen fortsätter nysta i vad som hänt med Samir Khan, och vem av de tre misstänkta som har gjort vad. Samirs bästa kompis, Simon, fortsätter hävda sin oskuld.I serien om Samir Khan är vissa namn fingerade.Medverkande:Simon Ursin: Einar-Hugo StrömbergBenny Wikström: Anton ForsdikLinus Hult: Joakim LangFörhörsledare: Isabelle Grill & Johanna LazcanoSamirs mammas röst: Malin EliasonRegi: Anna Maria GranlundOriginalmusik och klippning: Philip Elias...

2023-12-2732 min

Förhörsrummet Samir Khan - Del 4 av 6Simon konfronteras med en av de medmisstänktas uppgifter som skiljer sig från hans, och den tredje son sitter misstänkt väljer att ändra sin historia om vad som hände med Samir Khan.I serien om Samir Khan är vissa namn fingerade.Medverkande:Simon Ursin: Einar-Hugo StrömbergBenny Wikström: Anton ForsdikLinus Hult: Joakim LangFörhörsledare: Isabelle Grill & Johanna LazcanoSamirs mammas röst: Malin EliasonRegi: Anna Maria GranlundOriginalmusik och klippnin...

2023-11-2939 min

Förhörsrummet Samir Khan - Del 3 av 6Fler vittnen träder fram i ärendet och ytterligare personer blir misstänkta för att ha bragt Samir om livet. De misstänktas historier skiljer sig åt, och polisen fortsätter utreda vad som egentligen hände med Samir.I serien om Samir Khan är vissa namn fingerade.Medverkande:Simon Ursin: Einar-Hugo StrömbergBenny Wikström: Anton ForsdikLinus Hult: Joakim LangFörhörsledare: Isabelle Grill & Johanna LazcanoSamirs mammas röst: Malin EliasonRegi: Anna Maria Granlund

2023-11-2934 min

Förhörsrummet Samir Khan - Del 2 av 6Samir Khan försvinner i oktober 2017 och hittas avliden drygt sju månader senare. Hans bästa vän Simon Ursin blir misstänkt för att vara inblandad i hans död, och han väljer att berätta en ny historia om vad som inträffade vid sjön Lafsen.I serien om Samir Khan är vissa namn fingerade.Medverkande:Simon Ursin: Einar-Hugo StrömbergBenny Wikström: Anton ForsdikLinus Hult: Joakim LangFörhörsledare: Isabelle Grill & Johanna LazcanoSamirs mammas...

2023-11-2936 min

Förhörsrummet Samir Khan - Del 1 av 6Samir Khan försvinner spårlöst i oktober 2017. Polisen inleder en brottsutredning och hör många av Samirs vänner och anhöriga för att kunna hitta honom.I serien om Samir Khan är vissa namn fingerade.Medverkande:Simon Ursin: Einar-Hugo StrömbergBenny Wikström: Anton ForsdikLinus Hult: Joakim LangFörhörsledare: Isabelle Grill & Johanna LazcanoSamirs mammas röst: Malin EliasonRegi: Anna Maria GranlundOriginalmusik och klippning: Philip EliasonProducent: A...

2023-11-2933 min

Lantzkampen ”Öar och fläsk”Cecilia Strömberg Wallin och Johar Bendjelloul mot Fredrik Björkman och Olivia J Berntsson Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det här var veckan vi på redaktionen insåg att svenska dagen i Finland sammanfaller med Gustav Adolfsdagen och vi gjorde, nästan, ett helt program baserat på den insikten. Du hör ju, det blir Lantzkampen den här veckan också!Tävlar gör Sveriges radio-stjärnorna tillika lördagsintervju ekvilibristerna Johar Bendjelloul och Cecilia Strömberg Wallin mot Aftonbladet-stjärnorna Olivia J Berntsson och Fredrik Björkman.Lantz...

2023-11-1049 min

Sports Krunch w/DKROM #390: Dash To The Draft 2023 (Analysis of OL class with Jeff Barnes)1. Do you think Peter Skoronski, like Jets star G Alijah Vera-Tucker, can be that type of player who's a great guard yet can also do an above-average job playing tackle if the situation warrants it? 2. What makes Paris Johnson, Jr. a worthy investment as a top-10 pick? Why is he the top offensive tackle on your board? 3. What is the argument for say the Bears with the ninth overall pick to prefer Broderick Jones over Paris Johnson, Jr.? 4. When looking at Darnell Wright's tape, did...

2023-03-3034 min

Kodsnack Pusha vad som är en konferens, med Jonny StrömbergFredrik och Jonny Strömberg snackar om att arrangera meetups och konferenser i allmänhet, och Nordic.js i synnerhet. Jonny berättar om hur allt började med att han snackade på allra första sthlm.js, och hur Nordic.js kom till som ett sätt att både finansiera och betatesta Confetti - ett verktyg för att skapa events. På vägen blir det uppmuntran att gå på events, diskussioner om att skapa en bra konferens där alla känner sig välkomna, och att starta och bygga ett företag som man blir glad av...

2022-07-051h 08

Asdf Ett kräset gäng människorGlad midsommar säger vi med ett gott snack om att arrangera meetups. Det blir en hel del om fokuset på community och branding snarare än rekrytering, att tejpa upp sin telefon i taket, mat, dryck samt att göra saker för utvecklare av utvecklare. Dessutom en hel del om ett fiasko till meetup, en kräsen publik och skillnaden i skala mellan 50 eller 1200 personer. Om du gillar podden blir vi väldigt glada för en liten recension i iTunes, prenumeration på Spotify eller om du säger hej på Twitter (Anton, Therése)

2022-06-2434 min

Artisans & Trade 24. The Subtle Art of Knowing Yourself :: Anton Strömberg SindemarkAnton Strömberg Sindemark is a Program Manager at Hyper Island, a digital creative business school curating transformative learning experiences for individuals and businesses. He is also a coach, a speaker, and the cofounder of 2050Work.In this episode, we talk about setting and accomplishing goals, overcoming the comparison game, and more personal development tips to help creative professionals deal with the demands and realities of their work. ::::If you're getting value from these conversations, please share an episode with someone you think would benefit from it. Learn something new? Share yo...

2021-03-311h 02

Geflepodden Geflepodden #87: ”Ge oss hopp inför framtiden!”Det blev återigen en förlust för Gefle IF, denna gång mot Örgryte med 0-1. Nu gäller det för Gefle IF att presentera sportslig lösning som tar denna säsong i mål på ett positivt sett, och som ger framtidstro inför nästa säsong – även om det skulle bli division 1. I denna podd följer intervjuer med Diego Montiel, Anton Lans, Thomas Askebrand, Marcus Bengtsson, August Strömberg Dessutom en analys tillsammans med GD/AB:s Karin X Johansson. Hålltider: 00.00 Välkomna 03:15 Diego Montiel 05:40 Anton Lans 07:55 Thomas Askebrand 15:40 Karin X Johansson 23:00 Marcus Bengtsson 31:1...

2018-09-0536 min

Vargtimmen Definitivt 50 spänn [igen]Vi tar ut femtio kronor var från Vargtimmen-kontot och går på säsongsenlig loppisrunda. Tomas synar språkfräschören kring John Ajvide Lindqvists postmoderna zombieapokalyps och Lars beklagar färgsättningen på omslaget till Åsa Schwartz halvt förbisedda Och fjättra Lilith i kedjor. Vi pratar medvetet lite om Stephen King men desto mer om: Birdnest Records, Carl-Johan Vallgren, Havsmannen, Augustpriset, Den vidunderliga kärlekens historia, Man Thing, Marvel, John Carpenter, Stan Lee, Swamp Thing, Marie Hermanson, Det finns ett hål i verkligheten, The Woman in Black, Fright Night, Colin Farrell, Anton Yelchin, Toni Collette, John...

2018-05-201h 00