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Bom dia, Obviouscomo sobreviver à nova onda da ultramagreza, com Cíntia AleixoParece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga Cíntia Aleixo fala sobre pressão estética, autoestima para além do corpo e como se manter bem entre tantas conversas sobre emagrecimento.DOE: campanha Comida pra Viagem, da ACNURPara conteúdo exclusivo deste episódio, as...
2025-12-2247 min
Devocional Pão DiárioDEVOCIONAL PÃO DIÁRIO | SOB TUAS ASASLeitura Bíblica Do Dia: SALMO 61 Plano De Leitura Anual: JEREMIAS 22–23; TITO 1 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: Existem várias famílias de gansos canadenses com filhotes no lago próximo do nosso condomínio. Os pequeninos gansos são tão fofos que é difícil não os observar quando vou passear ou correr ao redor daquele lago. Mas aprendi a evitar o contato visual e a ficar longe dos gansos; caso contrário, corro o risco de um papai ganso pr...
2025-10-3103 min
Ministérios Pão DiárioDEVOCIONAL PÃO DIÁRIO | SOB TUAS ASASLeitura Bíblica Do Dia: SALMO 61 Plano De Leitura Anual: JEREMIAS 22–23; TITO 1 Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira: Existem várias famílias de gansos canadenses com filhotes no lago próximo do nosso condomínio. Os pequeninos gansos são tão fofos que é difícil não os observar quando vou passear ou correr ao redor daquele lago. Mas aprendi a evitar o contato visual e a ficar longe dos gansos; caso contrário, corro o risco de um papai ganso pr...
2025-10-3103 min
Explore New Free Audiobooks in Self-Improvement, Parenting Tips[Portuguese] - Não deixe pra depois: Coisas que aprendi com meu pai sobre a vida e a morte by Gustavo TanakaPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/766301 to listen full audiobooks. Title: [Portuguese] - Não deixe pra depois: Coisas que aprendi com meu pai sobre a vida e a morte Author: Gustavo Tanaka Narrator: Rodrigo Dorado Format: Abridged Audiobook Length: 2 hours 40 minutes Release date: March 21, 2024 Genres: Parenting Tips Publisher's Summary: Um livro para refletir sobre a potente relação entre pai e filhos. 'Neste livro, Gustavo escreve sobre a beleza do pai. A beleza imperfeita, marcada, indefesa de todos os nossos pais. Nossos pais são de carne e osso. Nasceram chorando, cresceram sofrendo, passaram a vida lidando com a pr...
2024-03-2103 min
CafezinhoCafezinho 582 - Avra KedavraLink para baixar meu material sobre palestras: https://materiais.lucianopires.com.br/palestrageracaot Tenho uma foto minha com nove ou dez anos de idade em 1966, na Associação Luso Brasileira de Bauru, fazendo minha primeira "palestra": lendo um texto sobre o Dia dos Pais, que alguém me deu. Até hoje, 57anos depois, lembro direitinho do final do texto: "Porque ele é o meu papai, o melhor papai do mundo!" E meu pai, ali ao lado, veio me dar um abraço, enquanto as pessoas aplaudiam. Que sensação maravilhosa! Ao longo dos anos...
2023-07-3105 min
.Cafezinho 582 - Avra KedavraLink para baixar meu material sobre palestras: https://materiais.lucianopires.com.br/palestrageracaot Tenho uma foto minha com nove ou dez anos de idade em 1966, na Associação Luso Brasileira de Bauru, fazendo minha primeira "palestra": lendo um texto sobre o Dia dos Pais, que alguém me deu. Até hoje, 57anos depois, lembro direitinho do final do texto: "Porque ele é o meu papai, o melhor papai do mundo!" E meu pai, ali ao lado, veio me dar um abraço, enquanto as pessoas aplaudiam. Que sensação maravilhosa! Ao longo dos anos, aprendi que não são apenas as palavra...
2023-07-3105 min
Canal Café BrasilCafezinho 582 - Avra KedavraLink para baixar meu material sobre palestras: https://materiais.lucianopires.com.br/palestrageracaot Tenho uma foto minha com nove ou dez anos de idade em 1966, na Associação Luso Brasileira de Bauru, fazendo minha primeira "palestra": lendo um texto sobre o Dia dos Pais, que alguém me deu. Até hoje, 57anos depois, lembro direitinho do final do texto: "Porque ele é o meu papai, o melhor papai do mundo!" E meu pai, ali ao lado, veio me dar um abraço, enquanto as pessoas aplaudiam. Que sensação maravilhosa! Ao longo dos anos...
2023-07-3105 min
Antes dos 30 Podcast#73 Paternidade Antes dos 30Neste episódio vamos conhecer um pouco da trajetória do Igor Mendes. Formado em Administração de Empresas, casado com sua ex colega de trabalho e um papai de primeira viagem.
Durante nossa conversa eu aprendi que para viver um sonho acompanhando é preciso admiração, diálogo, respeito e propósito, pois só assim os obstáculos da vida não te deixarão caminhar em direção oposta aos seus objetivos.
2023-01-2334 min
PW EletroDIA DOS PAIS 2022 BRASIL - Você já abraçou seu pai hoje?Olá sejam bem-vindos ao PW Eletro Podcast apresentando hoje um episódio especial em homenagem ao Dia dos Pais 2022 BRASIL . Aqui nesse episódio separei fotos das casas onde ele morou com seus pais em Agudo-RS.
Também mostro uma foto do trailer e camionete em que ele e a minha mãe viajaram por mais de 20 anos feito jovens aventureiros. Eles fizeram varias viagens longas pelo Brasil inclusive a ultima em que ele dirigiu mais de 1800 Km até Caldas Novas em Goiás quando tinha mais de oitenta anos de idade.
O meu pai nasceu em...
2022-08-1406 min
Vida plena com DeusPare um pouco e contemple...Fiquei sem voz e tive que mudar a minha rotina de afazeres, mas isso me levou à ter tempo para contemplar nosso Papai... Aprendi muito... Pare um pouco e contemple...
2022-05-2711 min
Canal Café BrasilCafezinho 449 – Um Natal inesquecívelO meu Natal inesquecível aconteceu quando eu tinha uns dez anos, lá por 1966. A família gigantesca reunia-se na casa de meus avós Duarte e Dora. Era uma tremenda festa, todos davam presentes para todos. Naquele ano só ganhei coisas que crianças detestam: meias, lenços, sabonetes… Fui pra casa arrasado. Quando cheguei, meu pai estranhamente mandou que eu entrasse no quarto e acendesse a luz. Ao entrar senti um cheiro de coisa nova. Acendi a luz e no meio do quarto estava uma bicicleta. Uma Monareta branca e vermelha. Linda. Brilhante. O m...
2021-12-2405 min
CafezinhoCafezinho 449 – Um Natal inesquecívelO meu Natal inesquecível aconteceu quando eu tinha uns dez anos, lá por 1966. A família gigantesca reunia-se na casa de meus avós Duarte e Dora. Era uma tremenda festa, todos davam presentes para todos. Naquele ano só ganhei coisas que crianças detestam: meias, lenços, sabonetes… Fui pra casa arrasado. Quando cheguei, meu pai estranhamente mandou que eu entrasse no quarto e acendesse a luz. Ao entrar senti um cheiro de coisa nova. Acendi a luz e no meio do quarto estava uma bicicleta. Uma Monareta branca e vermelha. Linda. Brilhante. O m...
2021-12-2405 min
.Cafezinho 449 – Um Natal inesquecívelO meu Natal inesquecível aconteceu quando eu tinha uns dez anos, lá por 1966. A família gigantesca reunia-se na casa de meus avós Duarte e Dora. Era uma tremenda festa, todos davam presentes para todos. Naquele ano só ganhei coisas que crianças detestam: meias, lenços, sabonetes… Fui pra casa arrasado. Quando cheguei, meu pai estranhamente mandou que eu entrasse no quarto e acendesse a luz. Ao entrar senti um cheiro de coisa nova. Acendi a luz e no meio do quarto estava uma bicicleta. Uma Monareta branca e vermelha. Linda. Brilhante. O melhor presente de Natal da minha...
2021-12-2405 min
Minha Estante ColoridaO que aprendi com o hipopótamo finlandês[Infantil] Resenha do livro "The Exploits of Moominpappa" (As explorações do Papai Moomin), de Tove Jansson. O link para o texto escrito está aqui.
Você pode ouvir, comentar, sugerir e comprar os livros em português aqui: www.minhaestantecolorida.com
2021-10-2511 min
Devocional da MargaPapai resolve!O Senhor fala pra você hoje: - Filho, Papai resolve! Precisamos levar tudo ao Senhor, todas as nossas petições e súplicas, com ações de graças, assim como diz o texto de Filipenses. Muitas vezes só levamos ao Senhor as grandes questões, mas não levamos coisas pequenas e achamos que co seguimos resolver, e geralmente não conseguimos. Hoje aprendi que devo levar TUDO ao Senhor e pedir ajuda, e quero compartilhar com você. #DevocionalDaMarga #papai Minhas redes sociais https://linktr.ee/margaeler
2021-03-3011 min
Roteirices96 - "A farda: o fardo que me afunda a alma", com Silvio QueirozFilho de um militar do Exército que trabalhou no DOI-CODI com o então major Carlos Alberto Brilhante Ustra, torturador responsável pela unidade do aparelho repressor da ditadura militar em São Paulo na década de 1970, o jornalista Silvio Queiroz revisita a história do próprio pai, Leomar Vasconcelos de Queiroz, na tentativa de esclarecer o grau de envolvimento dele nas torturas praticadas contra os opositores do regime.
Produção e apresentação: Carlos Alberto Jr.
Contato: roteirices@gmail.com
Poema de Silvio Queiroz para o pai, Leomar Vasconcelos de Queiroz.
2020-11-111h 16
Renata DelevedoveQuando Deus Nos Sopra Cartas de AmorAprendi que existem cartas de amor de Papai que nos "preparam", nos orientam antecipadamente, constroem silenciosamente algo em nós. Para que, no momento das batalhas, estejamos "munidas" com tudo o que precisamos para vencer nossas guerras.
2020-08-1310 min
Previdência e Finanças Pessoais com Renato FolladorO que aprendiUm jovem, em visita a um asilo, pergunta ao mais idoso o que havia aprendido em seus 92 anos de vida. Alegre, o velhinho diz:Aos 8 anos, aprendi que meu pai podia dizer um monte de palavras que eu não;Aos 13, que a professora só me chamava quando eu não sabia a resposta;Ao 18, que quando meu quarto ficava do meu jeito minha mãe mandava arrumá-lo;Aos 28, aprendi que se pode fazer num instante algo que vai lhe dar dor de cabeça a vida toda;Com 30 anos, descobri que nunca devia elogia...
2020-06-1102 min
PodGIZQuais são os desafios dos povos indígenas | PodGiz | Feat. Izadora Fernando Quais são os desafios dos povos indígenas | PodGiz | Feat. Izadora Fernando
2020-05-2209 minPodGIZDesmatamento, crimes ambientais e legislação | PodGiz | Feat. Izadora Fernando Desmatamento, crimes ambientais e legislação | PodGiz | Feat. Izadora Fernando
2020-05-2210 minPodGIZGripe, resfriado ou corona | Podgiz | Feat. Angelo Bagni e Iara Borges Gripe, resfriado ou corona | Podgiz | Feat. Angelo Bagni e Iara Borges
2020-05-2213 minPodGIZO que é o coronavírus | PodGiz | Feat. Angelo Bagni e Iara Borges O que é o coronavírus | PodGiz | Feat. Angelo Bagni e Iara Borges
2020-05-2206 minPodGIZMitos e verdades sobre o coronavírus | Podgiz feat. Angelo Bagni e Iara Borges Mitos e verdades sobre o coronavírus | Podgiz feat. Angelo Bagni e Iara Borges
2020-05-2207 minPodGIZOs dados sobre o coronavírus são confiáveis | Podgiz feat. Angelo Bagni e Iara Borges Os dados sobre o coronavírus são confiáveis Podgiz feat. Angelo Bagni e Iara Borges
2020-05-2209 minPodGIZComo será a educação em 2020 | PodGiz | Feat. Izadora Fernando Como será a educação em 2020 | PodGiz | Feat. Izadora Fernando
2020-05-2208 minPodGIZVocê sabe o que é interseccionalidade Feat. Izadora Fernando Você sabe o que é interseccionalidade Feat. Izadora Fernando
2020-05-2208 minPodGIZEnem digital e desigualdade feat. Izadora Fernando - Podgiz Neste Podgiz o Papai e o Leo Miranda falam sobre o enem digital e desigualdade feat. Izadora Fernando
2020-05-2211 min
CafezinhoCafezinho 206 – Desconfio1988. Meu filho tinha quatro anos e estávamos na piscina da chácara. Ele ensaiando saltar em meus braços, com todo o medo da situação de risco. Eu o incentivava e ele hesitava. “Pula! Papai está aqui! Pode pular!” E então ele saltou. Voou pelo ar até cair na piscina, com o torso fora d´água graças às minhas mãos que o “salvaram”. E, passado o medo, o bichinho gostou da brincadeira. ”Di novo!” E lá ia ele correndo e saltando, cada vez com maior desenvoltura. Até que, num dos saltos, propositalmente deixei que ele caísse na ág...
2019-08-2603 min
Agro Resenha PodcastARP#069 - O que eu aprendi com a paternidade (até agora)Neste primeiro episódio de 2019, após um longo período de "férias", Paulo conta um pouco sobre o que aprendeu até agora com a paternidade, além de anunciar novidades para esta temporada.===============LINKS CITADOS NO EPISÓDIOCavalos dormem em pé?: https://super.abril.com.br/ciencia/os-cavalos-dormem-em-pe/PORTARIA Nº 171: http://www.in.gov.br/materia/-/asset_publisher/Kujrw0TZC2Mb/content/id/55878469INTERAJA COM O AGRO RESENHA Twitter: twitter.com/AgroResenhaInstagram: www.instagram.com/agroresenhaFacebook: www.facebook.com/agroresenhaWhatsApp: http://bit.ly/ag...
2019-01-2730 min
Aprendi com o Papai - PodcastTítulo na redação do Enem?No vídeo desta semana você vai saber sobre uma das maiores dúvidas dos alunos que vão fazer o Enem: colocar ou não o título na redação?
2017-09-2500 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi Com O Papai - Leitura E Seus Reflexos Na Sociedade Brasileira - Redação - EP015No vídeo desta semana, a discussão é com a professora Carol Coelho, que trata sobre a importância da leitura na sociedade. Aprenda tudo sobre o tema, para tirar 1000 na sua redação. Bora?
2017-08-2500 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi Com o Papai - Como estudar para o Enem no segundo semestre? - Fala ComigoNo episódio de hoje do "Fala Comigo" a dica vai ser sobre como você deve estudar no segundo semestre para destruir no Enem. Dá tempo? É claro que sim! Bora assistir? #1000neles
2017-08-1800 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai: O que é a competência III da redação?No vídeo desta semana o convidado é o professor André Felipe, o Renato Russo mineiro. A discussão será sobre a competência III do Enem: o que é, como mandar bem e importantes dicas. Bora assistir?
2017-08-1100 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - As 5 dicas mais importantes para redação do Enem - Fala ComigoNo vídeo de hoje do "Fala Comigo" você vai aprender as 5 dicas mais importantes para detonar na redação do Enem. Bora aprender tudo?
2017-08-0300 minAprendi com o Papai - PodcastComo usar história na redação do Enem? - Aprendi com o PapaiFala, pessoal, bom ou não? No vídeo desta semana você vai saber a melhor maneira de explorar a interdisciplinaridade da história no seu texto. Os irmãos Verdin dão ótimas dicas sobre como usar a disciplina para temas como bullying, homofobia e xenofobia. #1000neles #aprendicomopapai
2017-07-2200 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Estudar nas Férias ou Não? - Fala ComigoO vídeo de hoje do Fala Comigo vai esclarecer uma dúvida muito importante: devo estudar nas férias ou não? Como estudar? Bora tirar todas as dúvidas nesse fala comigo especial de férias? #1000neles
2017-07-1900 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Saiba tudo sobre a competência II no EnemNo vídeo desta semana você vai ficar sabendo tudo sobre a competência II. O papo é com a professora e parceira Maria Raquel, que dá várias dicas sobre o assunto. Vamos assistir? #1000neles #aprendicomopapai
2017-07-1400 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Doação de órgãos no BrasilO tema da semana no Fala Comigo trata sobre a questão da doação de órgãos, um assunto muito importante, principalmente para a área da saúde. Bora assistir? Curta a nossa pagina no youtube e fique por dentro das novidades https://youtu.be/b5xkIp5eh1k
2017-07-1200 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - O desmatamento na redação do EnemFala, pessoal, bom ou não? No episódio desta semana o convidado é o Bruno Queiroz, professor de geografia. Neste capítulo ele dá diversas dicas sobre como tratar a questão do desmatamento em uma redação do Enem, com possíveis teses, argumentos e propostas de intervenção. Bora assistir? Aproveite e inscreva-se no canal!
#1000neles #aprendicomopapai
2017-07-0800 minAprendi com o Papai - PodcastApendi com o Papai - Banalização das Cirurgias Plásticas no Brasil - Redação - Fala ComigoO tema do Fala Comigo desta semana trata da banalização das cirurgias plásticas no Brasil. Na discussão do tema de hoje você terá vários dados e argumentos para tratar sobre o tema, além de diversas soluções para o assunto. Bora assistir e escutar?
2017-07-0400 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Como usar Literatura na redação do Enem?A convidada da vez é a querida professora de literatura Carol Coelho. No episódio da semana ela dá diversas dicas sobre como usar os conhecimentos literários na redação do Enem, passando por todos os estilos literários para te ajudar a enriquecer o seu texto. Bora?
2017-06-2900 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o papai- Redação - Os problemas do crack no BrasilO episódio de hoje é a estreia de um novo projeto, o Fala Comigo. A principal ideia dele é o detalhamento de temas importantes e muito discutidos pelos alunos. O tema de hoje remete à discussão sobre o crack na contemporaneidade, inspirado no debate recente sobre a questão das Cracolândias no Brasil. Bora assistir? #1000neles
2017-06-2800 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Como usar a Química na redação do Enem?No vídeo, o bate-papo é com os grandes amigos da Interação Química. Eles contam como as habilidades das Ciências da Natureza podem influenciar na redação, mostram possíveis temas que envolvem a área e tratam de frases que podem enriquecer o seu texto. Bora? #1000neles
2017-06-2300 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Trabalho no Brasil contemporâneo - Episódio 008Descrição: No oitavo episódio o convidado é o professor Igor Beloni, o Bentão, o Menino Grande, que vem discutir sobre um papo muito sério: a maneira como os cidadãos se organizam no Brasil no que diz respeito ao trabalho. Saiba todas as possíveis mudanças com as reformas trabalhistas, terceirização e demais mudanças sobre o tema. Pronto para fazer um texto nota 1000? Bora? #1000neles
2017-06-1700 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Sistema carcerário - Episódio 007Para o episódio da semana o convidado é André Felipe, professor de redação e líder da Legião Urbana (?).Ele discute sobre o sistema carcerário brasileiro, utilizando referências filosóficas, sociais e históricas do contexto das cadeias brasileiras. Bora? #1000neles
2017-06-0800 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Política e corrupção no Brasil - Episódio 006Neste episódio Marcelo Batista recebe os professores Moisés Lima e Vinícius Amaral. No bate-papo há diversas referências ao contexto político atual, passando pelas ideias de Getúlio Vargas e Maquiavel e chegando até Habermas. #1000neles
2017-06-0200 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Intolerância - Episódio 005Nesta semana os convidados são os irmãos Rafael e Gabriel Verdin. Eles oferecem vários argumentos, de maneira clara e objetiva e um vasto repertório para você detonar na redação do Enem.
Bora estudar?
#aprendicomopapai #1000neles
2017-05-2600 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação - Homofobia - Episódio 004Saiu mais um! Assista e inscreva-se no canal "Aprendi com o Papai"no Youtube.
No vídeo desta semana a convidada é a professora Maria Raquel, que fala sobre homofobia, violência simbólica e violência física contra os homossexuais no Brasil. Oferecemos ainda várias dicas sobre como tratar sobre o tema no Enem e outros vestibulares. Bora? #1000neles
2017-05-1900 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi Com o Papai - Redação - Como usar física na redação do Enem? - Episódio 003No terceiro episódio da série o professor Marcelo Batista conversa com o professor Felipe Guisoli, que dá dicas sobre como usar ciências, física e até literatura (?) na redação do Enem. Vale a pena assistir e ouvir para adquirir um grande repertório sociocultural para os vestibulares. Bora?
#1000neles #aprendicomopapai
2017-05-1200 minAprendi com o Papai - PodcastAprendi com o Papai - Redação- Depressão e Suicídio - EP002Saiu o novo vídeo/podcast e hoje o papo é sério!
O segundo episódio traz uma conversa com o psicólogo e professor Clóvis Tavares, que discute sobre a depressão e suicídio de maneira simples e didática. Aproveite para conseguir vários argumentos para tratar sobre esses grandes tabus no seu texto. Bora assistir?. #1000neles
2017-05-0500 min
Aprendi com o Papai - PodcastEpisódio 001 - Doenças Sexualmente TransmissíveisPara o episódio de estreia oferecemos uma conversa com o professor Angelo Bagni de biologia. Ele fala sobre questões muito importante sobre saúde e doenças sexualmente transmissíveis. Aproveite para rechear as ideias do seu texto. #1000neles.
Tema: Doenças Sexualmente Transmissíveis
Convidado: Angelo Bagni (Prof. de Biologia)
Contato: aprendicomopapai@gmail.com
Trilha: Banda Canastra
Produção: Studiu Produções e Soluções para EAD
2017-04-2500 min
Papai Comédia#21 - COISAS QUE APRENDI NO MEU PRIMEIRO MÊS COMO PAI | Papai ComediaAjude o projeto, compartilhe com os amigos que são ou que pretendem ser pais =)
by Fernando Strombeck
2017-04-0503 min
GunCast | Criatividade e Inovação046 - O porquê do #hardworkpapaiO porquê do hardwork papai
Neste episódio explico exatamente o que é o hardwork papai.
Papai é uma gíria que aprendi jogando bola em Recife.
Lá, as pessoas costumam falar dessa forma.
E o que é o hardwork? É o trabalho duro, mas que pode ser interpretado de várias formas.
O hardwork papai acabou virando um bordão e tem suas especificidades.
Quer saber quais são? Ouça o GunCast! ;)
INSIGHTS
- Coloquei um anel no dedo para sempre lembrar de ver as coisas com olhar de comediante;
- Hardwork papai é o trabalho duro na direção certa;
- Não adianta veloci...
2016-02-1215 min
GunCast | Criatividade e Inovação039 - Só para quem acabou os estudosOs estudos nunca acabam
Temos que estar sempre aprendendo.
Do jeito que o mundo é frenético, as coisas ficam velhas rapidamente.
Pra mim, o que diferencia os profissionais é o ritmo de aprendizagem.
O que vc tem a aprender tende a ser mais útil do que vc aprendeu.
Quer saber mais? Ouça o GunCast!
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2016-01-2714 min
GunCast | Criatividade e Inovação018 - Tempo é uma questão de prioridadeTempo é uma questão de prioridade.
Se você está sem tempo para fazer as suas coisas é pq você está priorizando as coisas erradas.
Aprenda o que eu aprendi recentemente: a gente pode ter o tempo que a gente quiser, desde que a gente faça escolhas.
Mais sobre esse assunto nesse episódio do GunCast.
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2015-12-0710 min