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BELLE Podcast#043 Richtig geröstet mit Plan - ist für den Körper gut getan.!
„Wie Kaffee – richtig und schonend verarbeitet – sogar gut für den Körper sein kann, erfahren wir in dieser Episode. Die Gründer von MyHomeRoast geben einen vertieften Einblick und zeigen, welchen Unterschied frisch geröstete, hochwertige Produkte im Geschmack, in der Verträglichkeit und im allgemeinen Wohlbefinden machen können. Auch für Kids gibt es eine überraschend alltagstaugliche Alternative, die sich wunderbar mit unseren Werten einer gesunden Ernährung verbinden lässt.“
2025-11-1841 min
BELLE Podcast#042 Ungehört - Ein Gespräch über Schwerhörigkeit
Was bedeutet Schwerhörigkeit wirklich – und warum betrifft sie mehr Menschen, als wir denken? Dyskalkulie- und Legasthenietrainerin Natalie Cantini spricht über Formen, Ursachen, Diagnose und Alltagshürden. Eine wichtige Folge, die Verständnis schafft, Mythen aufräumt und zeigt, welche Unterstützung Betroffenen zur Seite steht.
2025-11-1835 min
BELLE Podcast#041 The New Work-Life balanceis a Juggling Act
In dieser Episode nimmt uns Jessy Plante, Longevity Coach und Gründer von Life Jugglers, mit auf eine inspirierende Reise: vom Leben als Winzer hin zu einem Ansatz, der zeigt, wie wir durch bewusstes „Jonglieren“ von Geist, Körper und Finanzen mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude gewinnen können. Er erklärt, warum echte Langlebigkeit weit über den Alltag hinausgeht und wie innere Balance, mentale Stärke und Gemeinschaft entscheidend dazu beitragen. Dieser Podcast ist auf Englisch.
2025-09-1129 min
Powerful Me - Lebe dein Potenzial#269: Hack your Health – 3 Schrauben, die dein Leben verändern I Arabelle KamlerWie du mit einfachen Hebeln deine Gesundheit stärkst und dein Mindset upgradest
Arabelle Kamler ist Unternehmerin, Visionärin und Gründerin der Belle Group, die mit sieben Geschäftszweigen Menschen zu mehr Gesundheitskompetenz, Wellbeing und Eigenverantwortung inspiriert.
Seit 27 Jahren geht sie ihren Weg als Unternehmerin – mit Tiefgang, Herz und dem Drive, wirklich etwas zu bewegen.
Neben Fitnessstudio, Vorträgen und einer digitalen Gesundheitsplattform ist sie auch Kinderbuchautorin, Mama und weltweit vernetzt mit Projekten rund um Gesundheit und Bildung.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Welche 3 simplen "Schräubchen" deine Gesundheit auf ein neu...
2025-04-2351 min
BELLE Podcast#040 Level up mit jedem Schritt - Mindset macht dich fit!
In Folge #40 von Belles Podcast spricht Arabelle Kamler mit Juliana Käfer, Coach, Motivatorin und Gründerin von Powerful Me Coaching, über den Weg zu innerer Stärke und Lebensfreude. Juliana teilt ihre Erfahrungen und ihren ganzheitlichen Ansatz „Body, Mind & Soul“, der Menschen hilft, ihre Ziele zu erreichen und die beste Version ihrer selbst zu leben.
Sie erzählt, wie Blockaden überwunden und das Selbstbewusstsein gestärkt werden kann, während ein positives Mindset mehr Energie und Erfolg ins Leben bringt. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zur Entwicklung innerer Power und dem Umgang mit Rückschlägen als Wachstumschance.
Diese Episode bietet...
2025-04-0239 min
BELLE Podcast#039 Transformiere deinen Atem & du kannst viel erwarten!
Atme dich frei! Heute in der 39. Podcast Folge ist Songül zu Gast, leidenschaftliche Atemtrainerin und Expertin für Transformational Breath. Mit ihrer eigenen Geschichte vom Burnout zur inneren Stärke teilt sie, wie bewusstes Atmen Leben transformieren kann.
Wir reden darüber, wie das bewusste Atmen Körper, Geist und Nervensystem positiv beeinflusst, und wie es dabei hilft, Stress, Ängste und emotionale Blockaden loszulassen. Songül erklärt, warum das Atmen ein kraftvolles Werkzeug für Selbsterkenntnis und innere Heilung sein kann, und gibt praktische Tipps, wie man in stressigen Situationen ruhig und fokussiert bleibt. Außerdem teilt sie spannende...
2024-12-271h 01
BELLE Podcast#038 Buchstaben Berge + Zahlen Zick Zack: Manch Labyrinth im Kinderhirn
In der heutigen Podcast-Folge #38 ist Fiona Dalmatiner, zertifizierte Bio- und Neurofeedback- Trainerin zu Gast. Sie ist darauf spezialisiert, Kindern mit Lernschwierigkeiten wie Dyskalkulie, ADS und Legasthenie zu helfen, indem sie auf medikamentenfreie Therapien setzt.
In dieser Episode bekommt man einen tieferen Einblick in die Lebensrealität von Kindern mit Lernschwierigkeiten und erfährt wie Bio- und Neurofeedback-Techniken dazu beitragen können, spezifische Leidensdrücke zu lindern oder zu bewältigen. Fiona erzählt auch, wie Eltern und Lehrkräfte besser sensibilisiert werden können, um die Bedürfnisse dieser Kinder zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren.
Darüber hinaus wird auf d...
2024-07-0541 min
BELLE Podcast#037 Fettfakten und Fettnäpfchen: Mythen und Wissenschaft
In dieser humorvollen und informativen Podcast-Folge #37 tauchen wir tief in die Welt der Fette ein. Gemeinsam mit unserem Experten Manuel Wendl entlarven wir gängige Missverständnisse und Fehler im Umgang mit Fetten und beleuchten ihre gesundheitlichen Vorteile. Erfahre, warum nicht alle Fette ungesund sind, welche verschiedenen Typen es gibt, wie sie den Körper positiv beeinflussen können und noch vieles mehr.
2024-06-211h 00
BELLE Podcast#036 Liebe jenseits der Norm
In einer Welt, die uns in vielen Bereichen vor Herausforderungen stellt, ist die Liebe eine wundervolle Kraft. Doch Liebe ist nicht immer vorhersehbar oder geplant, und oft verläuft sie anders als erwartet. In dieser Folge #36 erkunden wir "die Liebe jenseits der Norm". Wir tauchen ein in unkonventionelle Wege der Liebe, die für viele vielleicht neu sind. Lass uns gemeinsam entdecken, wie vielfältig und einzigartig die Liebe sein kann.
2024-05-1653 min
BELLE Podcast#035 Infrarot und VakuumDie perfekte Silhouette
Im neuen Podcast "Infrarot und Vakuum - Die perfekte Silhouette" dreht sich alles um die faszinierende Welt der Cardiogeräte mit Vakuum- und Infrarottechnologie! Eine spannende Einführung von Irene Molnar, wie diese fortschrittlichen Geräte den Herz-Kreislauf positiv beeinflussen können. Erfahrt, welche Vorteile sie bieten und warum sie effektiver sind als herkömmliche Alternativen. Zudem wird auf die Wirkung des Bodyrollers auf die Lymphdrainagen eingegangen.
2024-04-1331 min
BELLE Podcast#034 Neuro BiohackingFokus Gehirn
BELLE PODCAST
In unserer heutigen Episode #34 mit dem Titel "Neuro Biohacking – Fokus Gehirn" mit unserem Gast Mag. Angelika Jaksch, zertifizierte Bio- und Neurofeedbacktherapeutin dreht sich alles rund um das Gehirn.
Wir erkunden die betrieblichen Gesundheitsförderung und die Verbindung mit Bio- und Neurofeedback. Wir erfahren wie Gehirnaktivitäten unsere berufliche Belastung beeinflussen und welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen können, um ihre Mitarbeiter in dieser Hinsicht zu fördern.
Wir ermutigen nicht nur Unternehmen, sondern auch jeden einzelnen Mitarbeiter, sich aktiv um ihre/seine Gesundheit zu kümmern. Denn ein gesundes Gehirn ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefin...
2024-03-3035 min
BELLE Podcast#033 Tinnitus unpluggedDie Melodie des Neuanfangs
Belle Podcast
In der #33 Episode des Belle Podcasts sprechen wir heute mit Angelina Caluk über das Thema Tinnitus. Sie teilt mit uns ihren Erfahrungsbericht, der zeigt, wie die Kraft der Atmung und Musik Ihr Leben nachhaltig verändert hat. Die bewusste Atemführung und die Klänge von Musik führen nicht nur zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst, sondern können auch transformative Auswirkungen auf das gesamte Leben haben.
2024-03-1641 min
BELLE Podcast#032 Die Last liegt uns zu Füßen
„Jeder Schritt, den sie machte, war wie auf scharfen Messern, und Blut floss aus ihren zarten Füßen.“
"Das ist nicht das rechte Mädchen. Die Füße sind zu groß."
Na – wer hat das Zitat erkannt? Nicht nur in Märchen sind die Füße ein Schlüsselelement, sondern auch in der Gesundheit und im Wohlbefinden. In der #32 Episode des BellePodcasts sprechen wir mit Beatrice Drach über das Fundament unseres Körpers – die Füße. Wir unterhalten uns über die Wichtigkeit der Füße, Tipps und Tricks zur Verbesserung der Fußgesundheit, den Ausgleich von Fehlstellungen und Verletzungen und die Relevanz von Ernährung...
2024-03-0240 min
BELLE Podcast#031 Eingekocht und ausgeplaudert.Ein Profi am Werk - kochen muss gelernt sein.
Wolltet ihr schon immer wissen, wie Arabelle als Schülerin war? In der #31 Episode des Belle Podcasts „eingekocht und ausgeplaudert“ dürfen wir einen für sie ganz besonderen Gast begrüßen: Gottfried Gansterer - ein überaus erfahrener Chef de Cuisine, internationaler Kulinariker und Arabelles ehemaliger Ausbildner in der Hotelfachschule MODUL.
Taucht mit uns in die kulinarische Welt ein, wenn Gottfried Gansterer über seine Erfahrungen als Fachlehrer wie Lektor, die Welt des Kochens und Nachhaltigkeit in der Küche spricht. Freut euch auf Schmankerl aus seiner Karriere, Einblicke in die Herausforderungen und Freuden...
2024-02-122h 03
BELLE Podcast#030 Business Booster – Your Growth Engine | english
In Episode #30 sprechen wir im BellePodcast mit Jill Clair über ihre Arbeit als business coach und Wachstumsstrategin. Seit mehr als 13 Jahren unterstützt Jill Unternehmerinnen und Unternehmer dabei ihre kleinen Unternehmen weiterzuentwickeln. In ihrer beruflichen Laufbahn hat sie eine Vielzahl von Unternehmensarten betreut: Nonprofit-Unternehmen, unabhängige Fachleute wie Autoren und auch gewinnorientierten Unternehmen.
Jill hilft dabei, Ziele zu setzen und zu erreichen, Marketing- und Managementfähigkeiten zu entwickeln sowie eine Mission zu etablieren, die mit den Werten des Unternehmens/der Einzelperson in Einklang steht. Sie ist eine Expertin darin, das gesamte Arbeitsumfeld für alle Beteiligten zu verbessern, einschließlich der Ku...
2024-01-2749 min
BELLE Podcast#029 Spielplatz der Gedanken - Die Welt aus Sicht der Kids
In unserem brandneuen Podcast #29 "Spielplatz der Gedanken - Die Welt aus Sicht der Kids“ tauchen wir ein in die wunderbare Welt der Kinder ein und erkunden, wie sie ihre Umgebung, Gesellschaft und die großen Fragen des Lebens wahrnehmen.
Kinder sehen die Welt mit unvoreingenommenen Augen, voller Neugier und Ehrfurcht. Ihr Blick auf die Dinge ist erfrischend anders und inspirierend.
Ob es um die fantastischen Welten in ihren Köpfen geht, ihre Sicht auf Freundschaft, Familie – wir wollen die Facetten beleuchten, die oft übersehen werden. Dabei möchten wir nicht nur verstehen, wie Kinder die Welt sehen, sondern auch, was wir von...
2023-12-2254 min
BELLE Podcast#028 Die Führungsfunke - wie erfolgreiches Leadership geht
Episode #28 behandelt das Thema „Positive Leadership“. Worum es sich hierbei genau handelt und welche Tipps man in seinem Arbeitsumfeld einsetzen kann erklärt Mag. Anna Lammert-Hejl im Gespräch mit Arabelle.
2023-12-1548 min
BELLE Podcast#027 Kleine Herzen in Not
In der #27 Episode ist die Gründerin und Vorsitzende der kleinen Herzen Österreich Pascal Voyer zu Gast. Der Podcast gibt Einblicke in ihre Arbeit und Geschichte als Obfrau und Initiatorin des Vereins. Der Verein kleine Herzen setzt sich dafür ein bedürftigen Kindern in der Ukraine und Kambodscha zu helfen.
2023-12-0854 min
BELLE Podcast#26 Körperstrategie - versuch´s mit Osteopathie
In Episode #26 ist Sportosteopathin und Physiotherapeutin Karin Dalder zu Gast bei Arabelle. Im Fokus dieser Episode ist die Bedeutung der Osteopathie.
2023-12-0127 min
BELLE Podcast#025 Arabelle´s Apell ist tun, tun, tun! Die Geschichte ihres Lebens
Heute feiern wir ein kleines Podcast-Jubiläum. Wir können es kaum glauben – 25. Episoden voller spannender Gespräche, inspirierender Gäste und unvergesslicher Momente!
Die Zahl 25 wurde heuer in der Belle-Group schon einmal gefeiert, denn es hieß 25-Jahre Belle-Group. Im Mai vor 25 Jahren gründete Arabelle mit zarten 22 Jahren das Unternehmen. In unserer Jubiläumsfolge steht daher Arabelle im Mittelpunkt und wir werfen einen Blick auf ihre Geschichte. Seid dabei, wenn wir in Erinnerungen schwelgen, die Gegenwart besprechen und Zukünftiges planen!
2023-11-2448 min
BELLE Podcast#024 KI Insights: Einblick in die Welt der künstlichen Intelligenz | english
In dieser Episode geht es um das spannende Thema der künstlichen Intelligenz. Der Podcast #24 “KI Insights: Einblick in die Welt der künstlichen Intelligenz“ ist bereit, eure Neugier zu wecken und Wissen zu teilen.
Unser heutiger Gast Ian Heslop ist ein angesehener Spezialist im KI - Sektor und lebt in der U.K. Daher ist der Podcast auf Englisch.
In this episode, we delve into the exciting topic of artificial intelligence. Podcast #24, "AI Insights: A glimpse into the world of artificial intelligence," is ready to pique your curiosity and share knowledge.
Our guest today, Ian Heslop, is a respected specia...
2023-11-1748 min
BELLE Podcast#23 Glow up - Bring deine Haut zum strahlen
Zu Gast in der heutigen Episode #23 ist Dipl. Kosmetikerin Ivana Jamrichova, die gemeinsam mit Arabelle das Thema gesunde Haut erörtert.
2023-11-1022 min
BELLE Podcast#22 Schlaf, Kindlein Schlaf
MedUni zertifizierter Schlafcoach und dreifache Mama Astrid Steindl gibt uns heute in Episode #22 einen Einblick in die Welt der Schlafmedizin mit besonderem Fokus auf Baby- und Kinderschlaf.
2023-10-2750 min
BELLE Podcast#021 Die Wellen der Wechseljahre
Passend nach dem Weltmenopause Tag am 18. Oktober, dreht sich Podcast #21 mit Janina Lebiszczak rund um den Übergang in die Wechseljahre.
Als gelernte Journalistin, mit Fokus auf Gesellschaftskultur, Lifestyle, Nachhaltigkeit, Wohlbefinden und Mitbegründerin der Plattform „Wechselweise“ erzählt sie über ihre Eindrücke.
2023-10-2034 min
BELLE Podcast#020 How to manage it all | englishElena Sidorochkina
Für die Episode #20, haben wir uns was neues ausgedacht und die Folge auf englisch aufgezeichnet. Elena Sidorochkina gibt uns einen Einblick in das Leben einer Frau, die Reisen, das Leben in unterschiedlichen Ländern, und ein erfolgreiches Berufsleben kombiniert hat. Und das in einer von Männern dominierte Welt als neue Mutter mit über 40!
In this special english Episode #20 we get a deep insight into the personal experiences of Elena Sidorochkina, who managed travelling and living in different countries while succeeding in a high position in a male domain and becoming a mother after 40.
2023-10-1324 min
BELLE Podcast#19 Yoga & Pilates - Forming your body and soul
Die #19 Episode gibt uns Dank der ausgebildeten Pilates- und Yogalehrerin Olga Shyianava einen Einblick in die Praxis der beiden Sportarten sowie deren Unterschiede. Olga teilt ihre langjährigen Erfahrungen und gibt Tipps wie Pilates und Yoga ihren Alltag bereichern.
2023-10-0634 min
BELLE Podcast#018 Heilung des HerzensSabrina Limbeck
In der heutigen Episode #18 ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin sowie Ehe- und Familienberaterin Sabrina Limbeck zu Gast. Gemeinsam mit Arabelle sprechen sie über Trennungen und Herzschmerz.
2023-09-2937 min
BELLE Podcast#017 Angewandte Resilienz - Selbstfürsorge im AlltagBernadette Bruckner
In Episode #17 lädt Arabelle Kamler die ganzheitliche Mentorin und Autorin Bernadette Bruckner ein, um über die Thematik Applied Resilience und Selbstfürsorge zu sprechen.
2023-09-2237 min
BELLE Podcast#016 Schweigen des stillen Leidens - BlasenschwächeNicole Scharb
Zu Gast in Episode #16 ist Nicole Scharb, die als Regulationstrainerin und diplomierte Lebens- und Sozialberaterin Menschen auf verschiedensten Ebenen begleitet. Gemeinsam mit Arabelle Kamler thematisiert sie das stille Leiden der Blasenschwäche und die Bedeutung des Beckenbodentrainings.
2023-09-1526 min
BELLE Podcast#15 Quiet QuittingElisabeth Wieser
In Episode #15 ergründen Arabelle Kamler und Unternehmensberaterin und Psychotherapiewissenschaftlerin Elisabeth Wieser, was es mit dem Phänomen „Quiet Quitting“ auf sich hat.
2023-09-0819 min
BELLE Podcast#14 Happy Yoga Kids - Fit im Lotus SitzBettina Matouschek
Heute im Podcast eingeladen ist die Sporttrainerin und Kinderyoga-Lehrerin Mag.ª Bettina Matouschek, um gemeinsam mit Arabelle über die Vorteile von Kinderyoga zu sprechen.
2023-06-2933 min
BELLE Podcast#13 Der Fettkampf mit dir selberHarald Lesko
Der Ö3-Ernährungscoach und Gründer des Projekts FETT:KAMPF Harald Lesko spricht mit Arabelle heute über nachhaltigen Gewichtsverlust und den erfolgreichen Kampf gegen Fett.
2023-06-2338 min
BELLE Podcast#12 Arbeitspsychologie: Mental Health @ WorkKatharina Masser
In Episode #12 spricht Arabelle mit der Psychologin und Health & Wellbeing-Expertin Katharina Masser über die Thematik der Arbeitspsychologie und die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz.
2023-06-1536 min
BELLE Podcast#11 The Love Method - Wie du mit dir selbst und anderen im Einklang bistSara Love
In Episode #11 dreht sich alles um Selbstliebe. Sara Love erzählt, wie wichtig Selbstakzeptanz ist und wie man sein Selbstbewusstsein am besten steigern kann.
2023-06-0952 min
BELLE Podcast#10 Die Wichtigkeit der finanziellen GesundheitDaniel Dellmour
In Episode #10 erfahren wir von Finanzberater Daniel Dellmour einiges über finanzielle Gesundheit, Geldanlagen, Kryptowährungen und vieles mehr.
2023-06-0230 min
BELLE Podcast#9 Faszination FaszienLaura Irbinger
Die Pilates- und Fitnesstrainerin Laura Irbinger erzählt uns in Episode #9 alles über Faszien und Faszientraining.
2023-05-2622 min
BELLE Podcast#8 Kleine Köche in der KücheGabriela Zingerle
In Episode #8 erfahren wir von unserer Kinderkochkurs-Leiterin Gabriela Zingerle, wieso gesunde Ernährung bereits im Kindesalter von so großer Bedeutung ist und wie man gesundes Essen für Kinder schmackhaft machen kann.
2023-05-1933 min
BELLE Podcast#7 Augenblick mal!Martina Reiterer
Heute zu Gast bei Arabelle ist Mental-, Lebens- und Sozialberaterin Martina Reiterer. Im Fokus dieser Episode #7 steht das Thema Augengesundheit.
2023-05-1125 min
BELLE Podcast#6 Generation ZLisa Frana
In Episode #6 spricht Arabelle mit HR-Strategin und Organisationsentwicklerin Lisa Frana über die Vorteile und etwaigen Herausforderungen der Generation Z in Unternehmen.
2023-05-0422 min
BELLE Podcast#5 Burnout: Das gefährliche Feuer oder wenn die Flamme nur mehr flackert ...Elisabeth Wieser
Episode #5 dreht sich rund um das Thema Burnout. Zu Gast bei Arabelle ist heute Psychotherapiewissenschaftlerin Elisabeth Wieser.
2023-04-2720 min
BELLE Podcast#4 Hypnose: Die Beschäftigung mit deinem InnerenFlora Schoeller
In Episode #4 behandeln Arabelle Kamler und die in Berlin als Heilpraktikerin, Kinesiologin & Hypnosetherapeutin praktizierende Österreicherin Flora Schoeller das Thema Hypnose und die ganzheitliche Heiltherapie.
2023-04-1926 min
BELLE Podcast#3 Die wunderbare Welt der DarmbakterienThomas Gschlenk
In der Episode #3 ist der Ressortleiter des Kompetenzzentrums für Mikrobiomforschung AllergoSan Thomas Gschlenk zu Gast. Gemeinsam mit Arabelle sprechen sie über das Thema Darmgesundheit sowie die Bedeutung von Probiotika.
2023-04-1225 min
BELLE Podcast#2 Gesundheit neu gedachtDr. Kasia Greco
In Episode #2 spricht Arabelle mit der Gesundheitsexpertin und Politikerin Dr. Kasia Greco über das Thema „Health Literacy“, was es damit auf sich hat und welche Rolle es für die betriebliche Gesundheitsförderung spielt.
2023-04-0529 min
BELLE Podcast#1 Bewegung oder StillstandBenjamin Rauscher
In Episode #1 von Arabelle Kamlers neuem Belle Podcast spricht sie mit Sportwissenschaftler, Personal Trainer & Coach für individuelle Sport- und Gesundheitskonzepte Benjamin Rauscher über das Thema der Wichtigkeit von Bewegung im Alltag.
2023-03-2633 min