Ari-Pekka Skarp - Podcast Details

Shows

Mielen laboratorio#76: Peter Panin varjo ja BaliMillaiset moraaliset dualismit pilkkovat mieltämme? Miten varjo rakennetaan sosiaalisissa normeissa ja miten sitä integroidaan osaksi omaa itseä. Miten Peter Pan liittyy varjotyöskentelyyn? Tämä on erikoisjakso Balilta, jossa pohdiskelen etenkin hyvän ja pahan, valon ja varjon välistä dualismia ja sen ylittämistä. Jaksossa perehdytään hieman Balilaiseen animistiseen kulttuuriin, ja pohditaan maan ja taivaan voimia.2025-04-1131 min

Mielen laboratorio#75: Anima - sisäinen nainen oppaana, Matti RautaniemiTässä jaksossa paneudumme tietokirjailija Matti Rautaniemen kanssa feminiiniseen ja maskuliiniseen magiaan, sekä erityisesti Jungin ajatteluun Animasta ja Animuksesta - sisäisestä naisesta/miehestä. Keskustelun teemoja ovat mm:Miten rakastuminen ensi silmäyksellä liittyy Animaan ja millaisten vaiheiden kautta Anima kehittyy? Mitä ovat Anima ja Animus, ja mikä on niiden merkitys ihmisen kasvun kannalta? Millainen opas Anima on ja mikä on se päämäärä, jota kohti se meitä johdattaa?2025-02-281h 27

Scrum Master Toolbox Podcast: Agile storytelling from the trenchesBONUS The Evolution of Agile Leadership: Embracing the Therapeutic Turn with Ari-Pekka Skarp BONUS: Beyond Process, How Psychology is Reshaping Modern Leadership with Ari-Pekka Skarp In this BONUS episode, we dive deep into the evolving landscape of Agile leadership with Ari-Pekka Skarp, an experienced Agile Coach, Psychotherapist, and Organizational Psychologist. Drawing from his unique blend of expertise, Ari-Pekka shares his lessons learned on how leadership has transformed over the past decades and what the future holds for Agile organizations. The Evolution of Agile and Social Complexity "We replaced authority with collaboration, this was revolutionary." The journey of Agile adoption over the past 16 years has been marked by two...2025-02-0849 min

Mielen laboratorio#74: Varjo, rakkaus ja magia, Matti RautaniemiTässä jaksossa vieraanani on joogatutkija Matti Rautaniemi, joka on tutkinut myös länsimaista magiaa ja suomentanut Damien Echolsin kirjan "Korkea Magia". Jaksossa keskustelemme mm. seuraavista aihhesta: Mikä on varjo ja mitä tapahtuu jos se pyritään vain piilottamaan, eikä sitä onnistuta integroimaan osaksi itseä? Miksi rakkaus on niin pirun vaikea laji ja millainen kosminen leikki meidän polkujamme mutkistaa? Mitä tahto oikeastaan tarkoittaa ja millaisia työvälineitä magia tarjoaa oman tahdon ja toimijuuden kehittämiseen? Uskaltaudu vilkaisemaan varjoisaa puoltasi, kun tutkimme elämän valoja ja varjoja Matti Rautaniemen kanssa!2025-01-271h 29

Mielen laboratorio#73: Kellunnasta mielenrauhaa, Konsta LaineTässä jaksossa keskustelen yrittäjä Konsta Laineen kanssa, joka on Oulun ensimmäisen kellunta-yrityksen perustajia. Jaksossa keskustelemme mm. seuraavista aiheista: Mitä yhteistä on kellunnalla ja meditaatiolla, ja miten kellunta vaikuttaa kehomieleen? Voiko kellunnan hiljaisuus viedä kohti pyhyyden kokemusta? Miten kellunta auttaa muodostamaan yhteyden tiedostamattomaan mieleen? Päästä irti aistikokemuksistasi ja antaudu lämpimän veden kannateltavaksi, kun laskeudumme Konsta Laineen kanssa suolatankin hiljaisuuteen! Tässä myös blogikirjoitukseni ensimmäisen kellunta-kokemukseni jälkeen: https://tietoisuustaidot.com/2020/01/04/kelluntaa-tietoisuuden-pinnalla/2025-01-201h 01

Mielen laboratorio#72: Korkea magia, Matti RautaniemiTässä jaksossa vieraanani on tietokirjailija, joogatutkija Matti Rautaniemi. Keskustelemme hänen suomentamastaa kirjasta Korkea magia, jonka on kirjoitttanut Damien Echols. Käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita:Mitä rituaalimagia tarkoittaa ja mikä on sen päämäärä? Millaisin keinoin maagikko pyrkii vaikuttamaan todellisuuteen? Onko jooga rituaalimagiaa? Sytytä kynttilät ja visualisoi itsesi pentagrammien keskelle, kun syvennymme Matti Rautaniemen kanssa korkeampaan magiaan!2025-01-071h 34

Mielen laboratorio#71: Finding Your Question in Spiritual Practice, Ken McLeodIn this episode I have a privilege to discuss again with Ken McLeod, who began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu Rinpoche. We will be doing in-depth exploration of topics such as: What is the nature of prayer in Buddhism - and what is the role of dilemmas in spiritual growth? Are religions really a centuries long conversations about a certain question - and what are these different questions? Ken McLeod began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu...2025-01-011h 18

Mielen laboratorio#70: Vihdoinkin tunnemme yhteyden kaikkeen, Ukko KärkkäinenTässä jaksossa vieraana on runoilija, valmentaja Ukko Kärkkäinen. Perehdymme jaksossa mm. kysymyksiin: Miksi rituaalit ovat niin tärkeitä ihmisten muutosmatkoilla ja miten ne voivat auttaa elämän haasteissa? Onko meillä todella mahdollisuus kokea yhteys kaikkeen? Tule mukaamme ihmettelemään myös joulunajan rituaaleja, sekä kuulemaan kantaesitys Ukko Kärkkäisen runosta "Vihdoinkin tunnemme yhteyden kaikkeen". Tässä linkki Ukko Kärkkäisen kotisivuille: Bonis-avibus.fi Tässä linkki Heikki Peltolan haastatteluun, johon jaksossa esitetty runo liittyy: https://youtu.be/ZlTbLd6FA40?si=iJ4TxYR61YEPJkkv 2024-12-161h 28

Mielen laboratorio#69: Rajattomat mielentilat - BrahmaviharaTässä jaksossa on Ari-Pekan pitämä puhe Oulun Mindfulness ry:n retriitillä 1.12.2024. Puheessa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: Mitä ovat neljä rajatonta mielentilaa, jotka löytyvät niin buddhalaisuudesta kuin joogafilosofiastakin? Mitä tasapuolinen tyyneys tarkoittaa ja millaisia ominaisuuksia se ihmisessä kehittää? Tarvitaanko ykseyden kokemuksiin erityisiä harjoituksia, vai pikemminkin niistä irti päästämistä? Päästä irti pienestä minästä ja avaudu äärettömille mielentiloille!2024-12-0923 min

Mielen laboratorio#68: Jungin kompleksit ja nondualismi, Miehen mieli podcastTässä jaksossa Viljami Lehtonen haastattelee minua Miehen mieli podcastiin (https://youtu.be/ciST9wMpjAk?si=w5P5tm8MDEdGWmLn). Käsittelemme jaksossa muun muassa seuraavia kysymyksiä: Mitä ovat kompleksit ja arkkityypit? Miten kompleksit ja kompleksisuustieteet liittyvät toisiinsa? Voiko tietoinen mieli työstää tiedostamatonta, vai onko tilanne pikemminkin päinvastoin? Tule mukaamme, kun tutkimme Viljami Lehtosen kanssa kompleksien ja arkkityyppien avaruuksia!2024-11-271h 50

Mielen laboratorio#67: Gnostilaisuus, Pentti TuominenTässä jaksossa keskustelen Gnostilaisen Seuran puheenjohtaja Pentti Tuomisen kanssa. Käymme läpi mm. seuraavia kysymyksiä: Millaisia ovat mysteeriuskonnot ja mitä mysteeri niissä tarkoittaa? Mihin gnosis viittaa ja millainen on gnostilaisuuden päämäärä ja opetusjärjestelmä? Mikä on rakkauden laki? Laita valmiit dogmit hetkeksi syrjään ja lähde mukaamme etsimään Gnosiksen valoa!2024-10-281h 07

Mielen laboratorio#66: Shamanistinen mindfulnessOvatko ajatukset mindfulness-harjoituksen kannalta vain mielen roskasisältöä, vai onko niillä jokin syvempi merkitys? Millaisia polkuja itseoivallukseen ovat via negativa ja via positiva? Mitä shamanistinen mindfulness tarkoittaa ja miten sitä voi harjoittaa käytännössä? Ota lämmintä vaatetta ja termospullo mukaasi, ja tule mukaan laavulle istuskelemaan ja pohtimaan shamanistisen mindfulnessin syntyjä syviä!2024-10-1439 min

Mielen laboratorio#65: Following Your Destiny, Charles H. LawrenceThis is a special episode celebrating the 90th birthday of Charles H. Lawrence. Meeting the mythologist Joseph Campbell, Charles had a turning point in his life. He started a journey through the native wisdom traditions of North America and was adopted by the Elders to carry their message to the world. On this journey, Charles first came to Finland in 1989 accompanying his legally adopted mother Carolyn Tawangyama, a Hopi Elder, on a trip to peace initiative in USSR. Since then, he has been returning back to Finland regularly. In this episode we talk about his journey through the native...2024-09-132h 10

Mielen laboratorio#64: Paluu munkista maallikoksi, Johannes CairnsTässä jaksossa keskustelen tutkijatohtori Johannes Cairnsin kanssa. Cairns oli vastikään HS:n haastattelussa, mutta haastattelu antoi turhan yksipuolisen kuvan hänen kokemuksistaan buddhalaisen munkin kaavuissa. Tässä jaksossa käymme läpi hänen kokemuksiaan laajemmin: Mikä sai yliopistotutkijan ryhtymään buddhalaiseksi munkiksi? Millaiset käytännön kokemukset johtivat lopulta munkkeudesta luopumiseen? Tarttuiko munkkivuosista oppeja kaavunhelmoihin ja mistä merkitys löytyy maallikon elämästä? 2024-08-051h 16

Mielen laboratorio#63: Onko mindfulnessista mihinkään?, Oskari LahtinenTässä jaksossa keskustelen psykologian tohtori Oskari Lahtisen kanssa, joka on tehnyt tutkimusta mindfulness-harjoitusten vaikutuksista ja julkaissut vastikään kirjan Onko mindfulnessista mihinkään? (Basam books, 2024). Jaksossa paneudumme mm kysymyksiin: Millaisia vääristymiä julkaistujen mindfulness-tutkimusten tuloksiin liittyy? Onko mindfulness-liikkeessä turhaa buddhalaista painolastia, jonka voisi korvata modernin psykologian kielellä? Millaisia hyviä ja huonoja ideoita mindfulness-harjoituksiin liittyy? Istahda vaikka Ikean jakkaralle, sulje silmäsi ja tuo huomiosi kuuloaistiin, kun sukellamme Oskari Lahtisen kanssa modernin mindfulness-harjoituksen maailmaan!2024-07-011h 24

Mielen laboratorio#62: Lapsuuden kehityksellinen trauma, Juha KlaavuTässä jaksossa keskustelen Juha Klaavun kanssa, joka on jungilainen kouluttajapsykoanalyytikko (IAAP, FEGAP) ja kirjoittanut kirjan "Lapsuuden kehityksellinen trauma". Käsittelemme jaksossa mm. seuraavia kysymyksiä: Mikä on aito minuus ja mistä sen tunnistaa? Miten kehityksellinen trauma muodostuu ja voiko se kääntyä vahvuudeksi? Tekikö Jung virheellisiä oletuksia kompleksiteoriassaan, vai oliko kyse ehkä pohjimmiltaan maailmankuvan eroavaisuudesta? Tule omana aitona itsenäsi mukaan, kun lähdemme Juha Klaavun kanssa selvittelemään objektisuhteiden, jungilaisuuden ja minätilojen kompleksista vyyhtiä.2024-06-111h 00

Mielen laboratorio#61: Pohjoinen shamanismi, Kirsti RunavikTässä jaksossa vieraana on tietokirjailija Kirsti Runavik, jolta on ilmestynyt kirja Pohjoinen shamanismi (Like, 2024) ja joka tunnetaan myös Thuleian Tupa -nettisivuston emäntänä. Jaksossa paneudumme mm. seuraaviin kysymyksiin: Onko shamanismin harjoittaminen larppaamista fantasiamaailmoihin, vai mistä siinä on pohjimmiltaan kyse? Mitä shamanistiset matkat ovat ja mitä niissä tapahtuu? Millainen matkakumppani on voimaeläin tai henkiopas? Kaiva sinäkin rumpusi esille ja liity seuraamme, kun kuljemme Kirsti Runavikin kanssa pohjoisen shamanismin maailmaan!2024-05-271h 09

Mielen laboratorio#60: Dysfunctional meditation, Willoughby BrittonIn this episode Ari-Pekka talks with Willoughby Britton, clinical psychologist, researcher and long-time meditation practitioner, who has done pioneering work in the research of adverse effects of meditation and mindfulness. She has also established Cheetah House, a non-profit organization helping people who struggle with meditation related problems. In the episode we discuss topics such as: What kind of risk factors can lead to adverse effects of meditation? How to tell the difference between healthy and dysfunctional meditation group? What is a snake-skin principle? What is a person-centered approach to meditation? Tutustu myös Ari-Pekan online-kurssiin, j...2024-04-161h 15

Mielen laboratorio#59: Tolkien ja Kalevala, Jyrki KorpuaTässä jaksossa Ari-Pekka Skarp keskustelee Tolkien-tutkija Jyrki Korpuan kanssa. Jaksossa käsitellään mm. aiheita: Millaisia myyttisiä rakenteita ja arkkityyppisiä jumalhierarkioita Kalevala sisältää? Kuinka vahva vaikutus Kalevalalla on ollut Tolkienin tuotantoon - oliko Tolkien Englannin Lönnrot? Onko koko kulttuurimme pohjimmiltaan laulujen luomaa? Kaiva esiin kanteleesi ja liity joukkoon, kun laulamme Jyrki Korpuan kanssa maailmaa todeksi!2024-03-281h 10

Mielen laboratorio#58: Mountain Dreamer - KutsuTässä jaksossa Ari-Pekka pohdiskelee Kätkä-tunturin huipulla elämän merkityksellisyyttä. Jaksossa tutkitaan mm. kysymyksiä kuten: Kuka sinä olet oikeasti - kaikkien tutkintojesi ja omistustesi takana? Millaisia välineitä viisausperinteet ovat kehittäneet autenttisuuden löytämiseen? Voiko oman itseyden löytää oravanpyörän keskeltä? Kuule sinäkin Tunturiuneksijan Kutsu ja palaa oman elämäsi äärelle! Jakson alussa luetaan Oriah Mountain Dreamerin runo "Kutsu". Taustalla kuuluu Okuda Atsuyan shakuhachi.2024-03-2047 min

Mielen laboratorio#57: Meditaatio ilman auktoriteettejaTässä jaksossa Ari-Pekka puhuu Oulun Mindfulness ry:n talviretriitillä helmikuussa 2024, jossa juhlistettiin kyseisen yhdistyksen 20-vuotista taivalta. Jaksossa perehdytään mm kysymyksiin: Ovatko meditatiiviset kokemukset ehdollistumista vapaita, vai johdatteleeko meditaatiofilosofia tietynlaisiin oivalluksiin? Kumpi on harhaa - mieli vai ilmiömaailma? Onko maailma nollia vai ykkösiä? Voiko meditaatiota tehdä itsenäisesti ilman hengellisiä auktoriteetteja? Istahda meditaatiotyynyllesi ja tule mukaan hiljentymään talviretriitin lumisiin tunnelmiin!2024-03-1029 min

Mielen laboratorio#56: Taru sormusten herrasta, Johannes NefastosTässä jaksossa keskustelen kirjailija, uskontotieteilijä Johannes Nefastoksen kanssa, joka on kirjoittanut kommentaarin kirjaan Taru sormusten herrasta, nimellä Menneisyyden varjo. Paneudumme jaksossa mm. seuraaviin kysymyksiin: Mitä valtasormus edustaa? Miten Tom Bombadill liittyy tarinaan? Kenen varjo Klonkku oikeastaan on? Liity mukaan sormuksen seurueeseen, joka kulkee Johannes Nefastoksen kanssa läpi Morian tulen ja valon!2024-01-261h 26

Mielen laboratorio#55: Bhagavad Gita, Janne KontalaKeskustelen joogaopettaja, tutkija Janne Kontalan kanssa Bhagavad Gitasta, josta hän on juuri julkaissut uuden suomenkielisen käännöksen ja kommentaarin. Käymme läpi mm. seuraavia kysymyksiä: Mikä on Bhagavad Gita, jota Oppenheimerkin siteerasi ensimmäisen atomipommin räjäytystä ennen? Millainen on Bhagavad Gitan jooga ja mikä on sen suhde erilaisiin uskonnollisiin maailmankuviin? Miten Bhagavad Gita liittyy auringonpaluun juhlaan ja mitä tarkoittavat valon polku ja pimeän polku? Astu mukaan vaunuihin, jotka vievät Kurun kentälle kuuntelemaan Ari-Pekan ja Janne Kontalan keskustelua Bhagavad Gitan joogasta!2023-12-211h 28

Koodarikuiskaajan podcastOhjelmistoalan psykoterapeutti ymmärtää ihmistä | Ari-Pekka SkarpOhjelmistoalan maailmankuva on muuttunut kuluneina vuosikymmeninä puhtaasti luonnontieteellisestä kohti humanistisempaa. Ketterä ohjelmistokehitys edellyttää ymmärrystä ihmisestä ja ihmisen toiminnasta, sillä pelkkä matematiikka ei riitä ratkaisemaan ongelmia, jotka liittyvät useammin ihmisiin kuin teknologiaan. Lisäksi teknisillä aloilla halutaan vahvistaa esimerkiksi sisäsyntyistä motivaatiota ja itseohjautuvuutta. Näkökulmia näihin teemoihin antaa jakson vieras, agile coachina OP:lla toimiva psykologi ja psykoterapeutti Ari-Pekka Skarp.Jakson muistiinpanotValviraVoimavara- ja ratkaisukeskeinen suuntausIntegratiivinen psykoterapiaRalph D. StaceyDouglas GriffinEsko KilpiJeremy D. Safran, J. Christopher Muran: Negotiating the Therapeutic AllianceTieto...2023-12-171h 05

Mielen laboratorio#54: Kristillinen meditaatio, Pekka Yrjänä HiltunenTässä jaksossa keskustelen Pekka Hiltusen kanssa, joka on kristilliseen meditaatioon perehtynyt retriittiohjaaja ja uskontodialogin asiantuntija. Käsittelemme mm. seuraavia kysymyksiä: Ovatko kaikki mystiset kokemukset samaa juurta uskonnoista riippumatta? Miten kristillinen meditaatio eroaa buddhalaisesta meditaatiosta ja millaisia yhtäläisyyksiä niiden välillä on? Millaisia samankaltaisia arkkityyppisiä hahmoja löytyy niin idän uskonnoista kuin kristillisyydestäkin? Hellitä hetkeksi dogmeistasi ja tule mukaan kun tutkimme Pekka Yrjänä Hiltusen kanssa meditaatioperinteiden juuria!2023-10-201h 02

Mielen laboratorio#53: Mindfulnessin haitalliset vaikutuksetTässä jaksossa podcastin isäntä Ari-Pekka Skarp pohtii tieteellisen tutkimuksen tuomia tietoja meditaatioharjoitusten haitallisista vaikutuksista. Jaksossa etsitään vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin: Ovatko mindfulness-harjoitukset aina hyödyllisiä, vai voiko niihin liittyä haitallisia vaikutuksia? Millaisia haittoja meditaatioharjoitukset voivat tuoda mukanaan? Mitä vastuullisen mindfulness-ohjaajan tulisi tietää ja osata? Ohessa blogikirjoitus samasta aiheesta: https://tietoisuustaidot.com/2021/09/16/meditaation-haitalliset-vaikutukset/ 2023-09-2243 min

Mielen laboratorio#52: Meeting the Shadow on the Spiritual Path, Connie ZweigIn this episode I will be talking with Connie Zweig, who is retired psychotherapist and awarded author of several bestseller books on shadow work, meditation, awakening and more. We will be addressing questions such as What is Holy longing? How can we meet our shadow on the spiritual path? What does shadow work involve? 2023-08-1859 min

Mielen laboratorio#51: Uushenkisyyden nousu, Jussi SohlbergTässä jaksossa keskustelen Jussi Sohlbergin kanssa, joka toimii tutkimuskoordinaattorina Kirkon tutkimus- ja koulutusyksikössä. Käsittelemme muun muassa teemoja: Mitä kaikkea uushenkisyys pitää sisällään ja miten se eroaa perinteisestä uskonnollisuudesta? Omaako ihminen rajattoman potentiaalin, joka pitää vain löytää ja valjastaa? Voiko ihminen rakentaa autenttisen henkisen polun itse, vai tarvitaanko siihen perinteen auktoriteetti? Ole sinäkin "spiritual, not religious" ja tule mukaan, kun tutkimme uushenkisyyttä Jussi Sohlbergin kanssa!2023-07-171h 18

European BuddhaCultivating Clarity: The Art of Investigating the Mind - Guest: Ari Pekka SkarpIn this episode of the "European Buddha Podcast," we meet Ari-Pekka, an Organizational Psychologist and Author from Finland. He is part of the Bodhidharma association - member among many other traditions within the EBU. Drawing from his extensive experience working with organizations and his understanding of contemplative practices, Ari-Pekka invites our listeners to explore the laboratory of the mind. Ari-Pekka, also called A-P, emphasizes that social relationships are not separate from the mind; they are intricately intertwined. Combining principles from psychology and contemplative traditions, Ari-Pekka provides practical guidance for enhancing our capacity to navigate life. Tune in...2023-06-3025 min

Miehen mieli podcastE49 - Ari-Pekka Skarp - Tietoisuuden linssejä puhdistamassaAri-Pekka Skarp, psykologi, psykoterapeutti https://www.skarpconsulting.fi/ https://www.mielenlaboratorio.fi/ Miehen mieli x Mielen laboratorio podcast. Etsin suomenkielistä keskustelua Carl Jungista, ja törmäsin sattumalta Ari-Pekan Mielen Laboratorio podcastiin, jossa hän omalla tyylillään tutkii sitä mitä on olla ihminen. Podcastista löytyi "suoni" Jung-aiheista keskustelua ja suosittelenkin asiasta kiinnostuneiden käymään katsastamassa varsinkin Nina Pyykkösen kanssa nauhoitettuja jaksoja. Minä ja Ari-Pekka keskustelimme syntyjä syviä lähtien Ari-Pekan omasta tietoisuuden "heräämis" kokemuksesta ja siitä miten erilaisten mielten linssien kautta maailma värittyy. Puhuimme myös new age- ajattelun sekavuudesta ja siitä miten lainasanat ja laiskat yleistykset...2023-06-201h 24

Mielen laboratorio#50: Symbolin Voima, Nina PyykkönenPidämme yhdessä Nina Pyykkösen kanssa Symbolin Voima - retriitin 14.-17.9.2023. Retriitti pidetään Lapin parhaaseen ruska-aikaan Kittilän kupeessa Loihtuassa. Lisätietoja ilmoittatumiseen löydät osoitteesta www.mielenlaboratorio.fi/symbolin-voima Tässä jaksossa keskustelemme symboleista ja niiden parissa työskentelystä Carl Jungin kehittämän aktiivisen imaginaation ja shamanististen perinteiden valossa. Vastaamme muun muassa kysymyksiin: Mikä on symboli ja millaista voimaa se sisältää? Miten symbolien kanssa työskennellään ja miksi se on tärkeää? Onko oudompaa matkustaa oman imaginaation maisemissa, kuin istua elokuvissa katsomassa muiden kuvitelmia? Nosta imaginaatiokakkulat nenällesi ja anna mielikuvituksen lentää, kun tutkimme Nina Pyykkösen kans 2023-05-081h 23

Mielen laboratorio#49: The Magic of Vajrayana, Ken McLeodIn this episode I have a privilege to discuss with Ken McLeod, who began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu Rinpoche. We will be doing in-depth exploration of topics such as What is clear empty knowing - and how does it relate to deity practice of White Tara? How can prayer and meditation come together? Is it possible to follow a ready-made spiritual path? Ken McLeod began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu Rinpoche. After completing two three-year retreats, he...2023-04-271h 26

Mielen laboratorio#48: Proge-munkin maailmankuva, Johannes Jhānasubho - osa 2Tässä jaksossa on toinen osa keskustelustamme munkki Johannes Jhānasubhon kanssa. Käsittelemee muun muassa kysymyksiä: Millainen on proge-munkin maailmankuva? Millaisia uhrauksia munkkeuteen liittyy ja mitä se antaa? Onko selibaatti hankalaa tai ylipäänsä tarpeellista? Ota keskitien asenne ja laskeudu miellyttävään syvämeditaatioon, kun tutkimme munkki Johannes Jhānasubhon kanssa modernin buddhalaisuuden maisemia!2023-04-171h 03

Mielen laboratorio#47: Matka moderniksi proge-munkiksi - Johannes Jhānasubho, osa 1Tässä jaksossa keskustelen munkki Johannes Jhānasubhon kanssa hänen matkastaan tieteentekijästä moderniksi buddhalais-munkiksi. Keskustelemme mm kysymyksistä: Millaisia polkuja pitkin tutkijatohtori voi päätyä munkkiluostariin? Miten tieteellinen maailmankuva sopii yhteen uskonnon harjoittamisen kanssa? Miten moderni läntinen buddhismi eroaa etnisestä buddhalaisuudesta? Ota mukava asento ja laskeudu miellyttävään syvämeditaatioon, kun tutkimme Johannes Jhānasubhon kanssa modernin buddhalaisuuden maisemia!2023-04-0758 min

Mielen laboratorio#46: Huuliharpistin oudot polut, Jantso Jokelin - osa 2Tässä jaksossa on 2. osa keskustelustamme kirjoittaja, muusikko Jantso Jokelinin kanssa. Käsittelemme mm. seuraavia kysymyksiä: Voiko videopeli olla korkeataidetta, elämän peili? Miten huuliharppu taivuttaa journalismin rajoja? Millainen on huuliharpistin polku individuaatioon? Kaiva peliohjaimesi esille ja valmistaudu rukoilemaan, kun johdatamme sinut Jantso Jokelinin kanssa pimeiden sielujen oopperaan! Jaksossa kuulemme musiikkia Jantson uudelta EP:ltä "Silver Lining", kappaleesta "Last Night". Alussa on ote Ylen Kulttuuricoctailissa julkaistusta esseestä, joka käsittelee pelitaiteen nykyklassikkoa Dark Souls 2023-03-0152 min

Mielen laboratorio#45: Matka Jungin punaiseen kirjaan, Jantso Jokelin - osa 1Tässä jaksossa keskustelen kirjoittaja, muusikko Jantso Jokelinin kanssa. Podcastissa paneudumme mm. seuraaviin kysymyksiin: Mitä esseeisti oppi matkasta Jungin punaisen kirjan syntysijoille? Miten blackmetal, synkät videopelit ja törky liittyvät individuaatioon? Onko aleva oikea sana? Jakson musiikki on Jantson uudelta EP:ltä "Silver Lining", kappaleesta "Last Night". Alussa kuuluu ote esseestä: Tottelematon sielu luo oman mytologiansa - matka Jungin Punaiseen kirjaan 2023-02-1653 min

Mielen laboratorio#44: Kivettynyt runous ja Jungin individuaatio, A.W.YrjänäTässä jaksossa jatkamme keskustelua muusikko A.W. Yrjänän kanssa. Tutkimme muun muassa seuraavia kysymyksiä: Onko kieli on kivettynyttä runoutta? Mikä on Jungin individuaatioprosessin päämäärä? Millainen on dualismin haamu? Voiko astrologiaa pitää psykologian muinaisena muotona? Tervetuloa pakohuoneeseen, jonka avaimia etsimme A.W. Yrjänän kanssa filosofian uumenista!2023-01-2652 min

Mielen laboratorio#43: Rokkitähteyden Salainen Oppi, A.W. YrjänäTässä jaksossa vieraana on A.W. Yrjänä, joka tunnetaan CMX-yhtyeen keulahahmona, runoilijana ja esoterian tutkijana. Jaksossa käsittelemme muun muassa seuraavanlaisia kysymyksiä: Millaisia ovat oikeat okkultistit? Voiko Salaisen opin lukeminen johtaa rokkitähteyteen? Mitä tekemistä Jungilla on rock-lyriikoiden kanssa? Kaivaudu ulos käärinliinoistasi ja tule mukaamme, kun lähdemme A.W. Yrjänän kanssa tutkimaan esoterian salattuja polkuja!2023-01-0948 min

Mielen laboratorio#42: The Spirit of Meditative Inquiry, Richard WittemanIn this episode we have a spacious, even meditative dialogue with Richard Witteman, inquiring the spirit of meditative work. Richard began meditative work in 1971, and was a student of Roshi Philip Kapleau at the Rochester Zen Center for ten years. In 1982 he began working with Toni Packer, and has been part of Springwater Center since its inception. What is meditation without practice or method? Can you look and see into the very nature of consciousness itself? What is the wonder of what we are and can we discover it for ourselves?2022-12-111h 28

Mielen laboratorio#41: Okkultismin huntu, Rikhard LarvantoTässä jaksossa vieraanani on Rikhard Larvanto, joka on mm. Kalmakabinetti-podcastin isäntä ja suomalaista okkultismia tutkivan Huntu-dokumentin tekijöitä. Käsittelemme keskusteluissamme muun muassa seuraavia kysymyksiä: Onko psykologia okkulttista salatiedettä? Millainen merkitys rituaaleilla on salatieteissä? Miksi okkultismi viehättää edelleen nykyajan ihmisiä? Anna sisäisen salatieteilijäsi nousta kammiostaan matkaamme, kun raotamme Rikhard Larvannon kanssa suomalaisen okkultismin huntua!2022-11-011h 22

Mielen laboratorio#40: Ei-mieli ja hyppy tyhjyyteenMihin mieli tarttuu, kun ei ole mitään mihin tarttua? Mitä yhteistä on laskuvarjohypyllä ja zen-harjoituksella? Miten ei-mieltä voidaan ei-harjoittaa? Nouse kanssani lentokoneen siivelle tutkimaan ei-mielen mielettömyyttä! Tässä jaksossa on pitämäni opetuspuhe Bodhidharma ry:n meditaatioretriitillä elokuussa 2022, puheen kääntää englanniksi noviisimunkki Thong Dinh.2022-09-1035 min

Mielen laboratorio#39: Evolution of Higher Consciousness, Pablo SenderIn this episode our guest is Pablo Sender, PhD in biosciences and long time practitioner of Theosophy. He has written a book on theosophical approach to evolution of consciousness in human beings. In this episode we will ask questions such as: What are the limits of scientific thought? How does evolution occur in nature? What does evolution of higher consciousness mean? Take a good grip of your mind and let us take you to a journey towards the evolution of higher consciousness with Pablo Sender!2022-08-291h 05

Mielen laboratorio#38: Mindfulness, mielenselkeys ja myötätuntoTässä jaksossa on puheeni Bodhidharma ry:n järjestämällä Avoimen mielen retriitillä toukokuussa 2022, Turun Lien Tam -luostarissa. Teemana lokakuussa julkaistavan kirjani mukaisesti Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto (Basam Books, 2022) Mitä on keskinäisoleminen? Millaisia haasteita moderni maailma luo ihmismielelle? Miten mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto auttavat lisäämään hyvinvointia maailmassa? Päästä irti yksilöllisestä minuudestasi ja anna keskinäisolemisen virran viedä lootuksen sydämeen.2022-07-0541 min

Mielen laboratorio#37: Psykodraama ja Jung, Tuula GrandellTässä jaksossa keskustelen psykologi, psykoterapeutti Tuula Grandellin kanssa, joka kouluttaa Morenolaisen psykodraaman käyttöä psykoterapeuttisena välineenä. Tutkimme muun muassa kysymyksiä: Mitä tarkoittavat potentiaalinen minuus ja varjoimpulssit? Millä tavoin psykodraama tukee spontaaniutta ja todellisen itsen löytymistä? Miten Leijonien MM-ottelua voi tutkia myyttisenä satuna? Verhoa minuutesi sopiviin roolivaatteisiin, kun lähdemme ohjaamaan matkaa psykodraaman näyttämöille Tuula Grandellin kanssa!2022-05-311h 00

Mielen laboratorio#36: Teeseremonian tie, Mika HartikainenTässä jaksossa keskustelen Mika Hartikaisen kanssa, joka opettaa teen polkua. Jaksossa vastaamme muun muassa seuraaviin kysymyksiin: Mikä on teen polku ja mihin se johtaa? Mitä tarkoittaa qigong teehuoneessa? Miten suomalaista teen polkua voi kulkea? Kaada itsellesi kupillinen kuumaa lähdevettä ja tule hauduttamaan kanssamme teelehtiäsi, kun kuljemme Mika Hartikaisen kanssa teen polun shamanistisista juurista chanilaisiin lehvästöihin!2022-05-031h 17

Mielen laboratorio#35: Jung ja Narrin muutosvoima, osa 2, Nina PyykkönenTämä on toinen osa keskustelusta psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa arkkityypeistä. Tässä jaksossa vastaamme muun muassa kysymyksiin: Miksi Narrin täytyy murtaa sosiaalista järjestystä? Miten omia varjopuolia eletään todeksi arkkityyppien kautta? Mikä on haavoittuneen parantajan arkkityyppi ja miten se ilmenee hoitotyössä? Nosta veijarin kulkushattu päähäsi ja pidä kaksin käsin kiinni sosiaalisista normeistasi, kun lähdemme psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa Narrin matkalle läpi arkkityyppien kasvupolun.2022-03-3050 min

Mielen laboratorio#34: Jung ja Narrin arkkityyppi, osa 1, Nina PyykkönenTäma on 1. osa keskustelusta psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa arkkityypeistä jungilaisessa ajattelussa. Selvitämme vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin: Mitä arkkityypit ovat ja miten ne ilmenevät elämässämme? Miten kompleksit eroavat arkkityypeistä jungilaisessa ajattelussa? Miksi Narri-arkkityypillä on niin tärkeä rooli individuaatiossa? Vedä Narrin viitta harteillesi ja valmistaudu kompastumaan todelliseen itseesi, kun laskeudumme arkkityyppien hämmentävään maailmaan psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa.2022-03-2145 min

Mielen laboratorio#33: Kriya-jooga ja mudrat - 2.säe, Janne KontalaTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja, uskontotieteen tohtori, Janne Kontalan kanssa. Paneudumme erityisesti kriya-joogan filosofiaan ja käytäntöön. Käsittelemme mm. kysymyksiä: Miten kriya-joogaa harjoitetaan? Mitä ovat mudrat ja miten ne eroavat asanoista? Auttaako meditaatio jos ottaa päähän, vai tarvitaanko jotain muutakin? Asettele itsesi miellyttävään mudraan ja ota huomiosi kohteeksi keskustelumme joogaopettaja Janne Kontalan kanssa! Tämä on toinen osa keskustelustamme, jonka ensimmäinen osa löytyy edellisestä jaksosta.2022-02-0657 min

Mielen laboratorio#32: Mantrameditaation filosofia - 1. säe, Janne KontalaTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja, uskontotieteen tohtori, Janne Kontalan kanssa. Paneudumme erityisesti mantrojen filosofiaan ja käytäntöön joogaharjoituksessa. Käsittelemme mm. kysymyksiä: Mitä ovat mantrat ja mitä niillä tavoitellaan? Mistä erottaa aidon opetuksen halvoista kopioista? Miten yhteistä on mantroilla ja huilunsoittolla, ja millainen olisi hyvälaatuinen muovimantra? Viritä äänijänteesi valmiiksi ja tule kuulolle, kun paneudumme mantran filosofiaan joogaopettaja Janne Kontalan kanssa! Tämä on ensimmäinen säe keskustelusta, jonka toinen säkeistö löytyy seuraavasta jaksosta.2022-01-111h 03

Mielen laboratorio#31: Joulunaika ja suomalaisen perinteen kultapaikkaus - 4. erä, Miska KäppiTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Miska Käpin kanssa itämerensuomalaisesta viisausperinteestä. Tutkimme myyttien merkitystä ihmismielelle nykyaikana ja muinaisina aikoina. Keskustelemme myös suomalaisen perinteen kultapaikkauksesta (kintsugi) intialaisen viisausperinteen avulla, sekä pohdimme auringon ja kuun aspekteja joulunajan juhlissa. Saamme myös vinkkejä juhlien viettämiseen suomalaisen perinteen näkökulmasta. Jakson lopussa kuullaan kappaleeni "Kuun ja auringon yhteenkutominen", joka myös yhdistelee intialaista ja suomalaista perinnettä. Kappaleen voi kuunnella myös videon kera osoitteessa https://youtu.be/vtPNa2hTZpM (Sävellys, sovitus, laulu, rummut ja shakuhachi: Ari-Pekka Skarp)2021-12-2354 min

Mielen laboratorio#30: Yksilöllisyys ykseydessä - 3. erä, Miska KäppiTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Miska Käpin kanssa mielen tiedostamattomasta puolesta. Rakennamme siltaa kohti itämerensuomalaista mytologiaa ja viisausperinnettä. Mietimme millaisia tarinoita rakennamme arkisessa elämässä itsellemme ja miten omista tiedostamattomista myyteistä voi kenties tulla tietoiseksi. Sivuamme myös Jungin lähestymistapaa symboleihin ja myytteihin sekä yksilöllisyyden merkitystä ykseydessä.2021-12-201h 07

Mielen laboratorio#29: Tietoisuus vs tiedostamaton - 2. erä, Miska KäppiTässä jaksossa jatkan keskustelua joogaopettaja Miska Käpin kanssa. Siirrymme nyt tutkimaan viisausperinteiden näkemyksiä tietoisen ajattelevan mielen ja tiedostamattoman ykseyden välisestä suhteesta. Vertailemme tiedon polun ja heittäytymyksellisten polkujen välisiä painotuksia. Mietimme myös, voiko ajatteleva mieli kouluttaa tiedostamatonta mieltä, vai miten harjoitukset tulisi ymmärtää?2021-12-0354 min

Mielen laboratorio#28: Materialismi vs tietoisuuskeskeisyys - 1. erä, Miska KäppiTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Miska Käpin kanssa tietoisuuskeskeisen ajattelufilosofian perusteista. Miska on tunnettu muunmuassa Maailmanpuu-podcastin juontajana. Tutkimme keskustelussa mitä väliä maailmankuvilla on käytännössä, ja millaisia eroja ja toisaalta yhtäläisyyksiä erilaiset maailmanselitykset omaavat. Tarkastelemme myös sitä, voisiko esimerkiksi G.H.Meadin teorioiden valossa tehdä yhtä perustavanlaatuisia oivalluksia kuin advaitististen filosofien piirissä. Tämä on keskustelun ensimmäinen osa.2021-11-251h 01

Mielen laboratorio#27: Jung ja Tarot, Tero GoldenhillTässä jaksossa keskustelen tietokirjailija Tero Goldenhillin kanssa, joka on jungilainen Tarot-tulkitsija. Käymme läpi keskusteluissamme Tarotin historiaa ja merkitystä, sekä hieman sen tulevaisuuttakin. Tutkimme myös Tarotin tulkintojen merkitystä jungilaisesta näkökulmasta, jossa tulkitsija ei anna asiakkaalle valmiita vastauksia. Mietimme myös muun muassa Jungin esittämän synkronisiteetin merkitystä ja Tarotin yhteyksiä taideterapeuttiseen työskentelyyn.2021-11-041h 20

Mielen laboratorio#26: Suomalainen kansanusko ja tuonpuoleinen, Sisko PajariTässä jaksossa keskustelen Sisko Pajarin kanssa, joka on taiteilija, kansanuskon tutkija ja noita. Tutkimme keskustelussamme suomalaisen kansanuskon sisältöä ja käytäntöjä, sekä sitä millä tavalla henkimaailmaan voidaan olla yhteydessä. Siskolla on Kuhmossa tuonpuoleiseen liittyvä näyttely, joka tuo esiin Vienankarjalaista kulttuuriperimää maaulauksien ja elokuvan keinoin: https://tuonpuoleinen.fi/2021-10-211h 08

Mielen laboratorio#25: Esoterian tutkijankammiossa, KulmakiviTässä jaksossa vieraanani on Kulmakivi-blogin anonyyminä pysyttelevä kirjoittaja. Keskustelemme okkultismin symboliikasta, esoterian mahdollisuuksista ihmisen kasvulle, sekä tieteen, taiteen ja esoterian toisiaan täydentävistä voimista. Sivuamme jaksossa mm. teosofian ja jungilaisuuden teemoja, sekä paneudumme Abraxas-hahmon merkitykseen. Mitä esoterian tutkijankammiossa tapahtuu? Kulmakiveen voit tutustua osoitteessa http://kulmakivi.blogspot.com/ tai Facebookissa https://www.facebook.com/kulmakiviblogi 2021-09-3059 min

Mielen laboratorio#24: Mestareita tapaamassa, Taavi KassilaTässä jaksossa vieraanani on elokuvaohjaaja, kirjailija ja joogaopettaja Taavi Kassila. Keskustelemme henkisen polun harjoittamisesta ja henkisistä kokemuksista, jollaisen Yrjö Kallinenkin aikoinaan koki Kontinkankaan metsässä. Sivuamme keskusteluissa muunmuassa Jiddu Krishnamurtin, Nisargadatta Maharajin ja tämän oppilaiden sekä Äiti Amman näkemyksiä henkisistä harjoituksista. Mietimme viisauden ja rakkauden, sekä myötätunnon yhteyttä ja merkitystä henkisen polun kulkemisen kannalta.2021-08-181h 04

Mielen laboratorio#23: Himalajan buddhalaisuus ja tantra, Jussi AhlrothTässä jaksossa keskustelen Ngakpa Trømtsal Dorjen (Jussi Ahlroth) kanssa, joka harjoittaa Himalajan buddhalaisuutta. Käsittelemme muun muassa nihilismiä ja eternalismia sekä monismia ja kartesiolaista dualismia. Tutkimme myös systeemistä psykologiaa, G.H.Meadin teorioita minuuden synnystä sekä läntisen filosofian ajatteluperinteiden suhteita buddhalaiseen mielenfilosofiaan. Jaksossa selviää esimerkiksi se miten ilmakitarointi liittyy tantraan ja mantra-harjoituksiin.2021-06-101h 04

Mielen laboratorio#22: Tsumura-sensein salainen zen-harjoitus, Tommi TolmunenTässä jaksossa keskustelemme tietokirjailija Tommi Tolmusen kanssa salaisesta zen-harjoituksesta (Chan mi gong), jota edesmennyt Tsumura Takeshi sensei opetti pitkään Suomessakin. Mitä salainen zen-harjoitus tarkoittaa? Keskusteluissa tutkimme harjoituksen periaatteita ja historiaa mm. chanissa, taolaisuudessa ja esoteerisessa buddhalaisuudessa. Mietiskelemme myös sisäisten ja ulkoisten harjoitusten eroja, sekä sitä miten sisäistä puolta voi pyrkiä sanottamaan vertauskuvien ja visualisaatioiden avulla. Tutkiskelemme myös hieman opettajan merkitystä ja mahdollisuuksia opiskella tällaisia harjoituksia myös ilman opettajaa.2021-05-121h 06

Mielen laboratorio#21: Mindfulnessin buddhalaiset juuret, Ville HusgafvelTässä jaksossa keskustelen uskontotieteen tutkija Ville Husgafvelin kanssa, joka tekee väitöskirjatyötä mindfulness-harjoituksen buddhalaisesta historiasta. Keskustelussa pohdimme erilaisia rajanvetoja joogan, buddhalaisuuden ja mindfulnessin välillä. Mihin kohtaan vedetään raja eri viisausperinteiden välille ja kuka rajan vetää? Onko mindfulness buddhalaisuutta vai onko ylipäänsä viisasta tarkastella sitä yhden linssin kautta? Millaista vuoropuhelua buddhalaisuus ja läntinen ajattelu ovat käyneet viime vuosisatojen aikana? https://helsinki.academia.edu/VilleHusgafvel 2021-04-201h 27

Mielen laboratorio#20: Hypertodellisuus ja kvanttitietoisuus, Johanna BlomqvistTässä jaksossa keskustelen fyysikko Johanna Blomqvistin kanssa modernin fysiikan tuomista näkökulmista tietoisuuteen ja todellisuuteen. Tutkimme kvanttifysiikan maailmankuvaa, jossa mekanistinen ajattelu ei enää toimi. Havaitsijalla on kvantti-ilmiöiden kannalta suuri merkitys, vaikka tieteellinen tutkimus on pitkään koettanut järjestellä koeasetelmat sellaisiksi, joissa tutkija ei vaikuta tuloksiin. Nykyinen havaintopsykologiakin kertoo, että havaintomme eivät ole objektiivisia, vaan havaitsemisprosessi muuttaa objektiivista todellisuutta sen mukaan mistä meille olisi selviytymisen kannalta eniten hyötyä. Keskustelemme myös materialistisen ja tietoisuuskeskeisten maailmankuvien eroista, sekä prosessikeskeisestä ajattelusta. Ehkäpä todellisuus onkin rakenteeltaan fraktalistinen?2021-04-081h 16

Mielen laboratorio#19: Ken Wilber ja integraaliteoria, JP JakonenTässä jaksossa keskustelen JP Jakosen kanssa, joka on väitellyt uskontotieteen tohtoriksi Ken Wilberin integraaliteoriasta. Wilber on yksi käännetyimmistä ja luetuimmista nyky-filosofeista, joka on tutkinut ihmisen erilaisia kehitystasoja ja vaiheita, yhdistäen länsimaisten tieteentekijöiden ja vanhojen viisausperinteiden "karttoja". Tutkimme JP:n kanssa integraaliteorian perusteita ja maailmankuvaa. Puhumme muun muassa kärsimyksestä vapauttavasta filosofiasta, mielen kerroksista ja evolutiivisista urista, sekä siitä miten korkeammat kehityksen kerrokset mahdollistavat laajempia näkökulmia maailmaan. https://www.stressivapaajohtaja.fi/wp-content/uploads/2019/03/Kohti_kokonaisuuksien_hahmottamista.pdf 2021-03-051h 19

Mielen laboratorio#18: Vapaa joogi ja tieteenfilosofia, Matti RautaniemiTässä jaksossa jatkamme keskustelua joogatutkija Matti Rautaniemen kanssa. Tässä osassa keskitymme tutkimaan läntisen tieteen ja joogafilosofian yhtäläisyyksiä ja eroja. Käsittelemme joogan päämäärää ja näkökulmia todellisuuteen, sekä vertaamme näitä läntisen tieteen tarjoamiin linsseihin: onko läntinen ajattelu toivottaman ainekeskeistä, vai onko tähän muitakin näkökulmia? Keskustelemme myös siitä miksi viisausperinteiden suurten kertomusten tutkiminen on hyödyllistä ja mitä se mahdollistaa harjoittajalle. Mitä mahdollisuuksia avautuu koulukunnista vapaalle joogille ja mikä on vapauden hinta?2021-02-121h 04

Mielen laboratorio#17: Tiedonjanoinen joogi ja buddhalainen filosofia, Matti RautaniemiTässä jaksossa keskustelukumppaninani on joogatutkija Matti Rautaniemi. Mietimme jaksossa viisausperinteiden filosofian opiskelun merkitystä harjoituksen kannalta. Keskustelemme mm. joogafilosofian eroista ja yhtäläisyyksistä buddhalaiseen filosofiaan nähden. Löytyykö eroavaisuus Atman vs Anatman opeista, vai liikutaanko siinä vain pintatasolla? Lisäksi tutkimme esimerkiksi ehdonvaraisen ja ei-ehdonvaraisen olemassaolon sisältöjä. Tämä on ensimmäinen osa keskusteluistamme, jotka jatkuvat vielä seuraavassa jaksossa.2021-01-311h 00

Mielen laboratorio#16: Jung ja unien kuningastie, Nina PyykkönenTässä jaksossa keskustelemme psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa unityöskentelystä. Käsittelemme muun muassa Ullmanilaista ja Jungilaista unityöskentelyä, samoin kuin aktiivista imaginaatiota ja shamanistisen perinteen työskentelytapoja. Tutkimme unia reittinä tiedostamattomaan, sekä erilaisia valvetilan tasoja, joita käytetään imaginaatiotyöskentelyssä. Mietimme myös, millä tavoin unien symbolit voivat avata uusia näköaloja mieleemme, sekä auttaa omaksi itseksi kasvamisessa.2021-01-221h 18

Mielen laboratorio#15: Joogasutra - tie omaan olemukseen, Janne KontalaTässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Janne Kontalan kanssa, jolta on vastikään julkaistu kommentaariteos Patanjalin Yoga-sutraan. Keskustelemme muun muassa joogan päämäärästä ja siitä millaisia keinoja Patanjalin opetukset tarjoavat päämäärän saavuttamiseen. Keskusteluissa selvitämme mitä Patanjali tarkoitti "näkijällä" ja "erillisyydellä", sekä pohdimme millaisia askelmia joogan polulla on otettavana. Eettisten ohjeiden lisäksi käsittelemme myös samadhi-tilojen eri vaiheita, sekä pohdimme millaisia tavoitteita joogin kannattaa asettaa itselleen tulevalle vuodelle. Jannen kirja Yoga-sutra: Hiljaisen mielen tie löytyy kirjastoista ja kirjakaupoista.2021-01-011h 20

Flow Akatemia2. Kauden opitJussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän käymään läpi ydinoppeja jokaisesta 2. kauden jaksosta. Molemmat nostavat yhden päälimmäiseksi jääneen opin avaten tiiviisti, miksi juuri tämä oppi jäi mieleen.Show notes:[02:55] Kuulijakyselystä [07:03] OssiValpio [09:02] Auvo Niiniketo [11:00] Henry Soinnunmaa [15:00] Oona Kivelä [18:22] Brando Louhivaara [21:08] Perttu Pölönen [24:47] Ari-Pekka Skarp [30:13] Johanna Nordblad [34:00] Jaakko Halmetoja [36:38] Iida Mäkikallio [39:41] Saku Tuominen 2020-12-2247 min

Mielen laboratorio#14: Patanjalin filosofia ja nykyjooga, Måns BrooTässä jaksossa vieraanani on joogaopettaja, uskontotieteen dosentti Måns Broo. Keskustelemme muun muassa Patanjalin joogafilosofiasta ja sen suhteesta moderniin joogaan, sellaisena kuin sitä nykyään yleensä harjoitetaan. Keskusteluissa sivuamme myös Advaita Vedantaa, buddhalaisuutta ja hatha-joogan alkemistisia periaatteita, sekä näinä aikoina kaikkien huulilla olevaa suurta kysymystä: Onko joulupukkia olemassa? Voit sukeltaa syvemmälle Patanjalin joogafilosofiaan Måns Broon koulutuksen kautta: Yoga Vidya Pitha https://www.patreon.com/yogavidyapitha 2020-12-171h 11

Mielen laboratorio#13: Kriittinen ajattelu meditaatiossa, Juhana KokkonenTässä jaksossa keskustelen Juhana Kokkosen kanssa, joka on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, Tyhjäntoimittajat-podcastin yksi toimittajista ja opettaa lehtorina mm. kriittistä ajattelua. Pohdimme jaksossa esimerkiksi kriittisen ajattelun kehittymisen teemaa meditaatioharjoituksessa, sekä erilaisten meditaation lähestymistapojen eroja. Lisäksi tutkimme meditaatioyhteisöjen rakenteita - pitäisikö meditaatioharjoitukseen kuulua enemmän myös meditaatiokoulukunnan itsensä ja siihen liittyvien sosiaalisten rakenteiden tutkimista?2020-12-111h 16

Flow AkatemiaJälkilöylyt Ari-Pekka Skarp - 2. jaksostaJussi ja Lauri keskustelevat Ari-Pekka Skarpin kanssa nauhoitetun 2. jakson herättämistä ajatuksista. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/ari-pekka-skarp-organisaatiot-ja-flow 2020-11-1024 min

Flow AkatemiaAri-Pekka Skarp - Organisaatiot ja flowTällä kertaa luvassa 2. jakso organisaatiopsykologi, insinööri ja valmentaja Ari-Pekka Skarpin kanssa. Tässä jaksossa siirrytään tietoisuustaidoista organisaatioiden maailmaan ja siihen kuinka niiden parissa voidaan edistää virtausta. Keskustelussa käsitellään tietoisuustaitojen merkitystä työelämässä, sosiaalista minuutta, johtamisen taustalla olevia ajatusmalleja, työntekijän autonomiaa, tietotyön keskeisimpiä haasteita sekä millaisia vastalääkkeitä niille voidaan kehittää. Keskeinen keskustelua läpileikkaava teema on vuorovaikutus ja sen kompleksisuuden ymmärtäminen. Pohdintaa luvassa myös ulkoa omaksuttujen metodien haasteista, reduktionistisen logiikan puutteista sekä rajojen luomista mahdollisuuksista. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/ari-pekka-skarp-organisaatiot-ja-flow Show notes: [01:00] Tietoisuustaitojen merkitys työelämässä [08:20] Miten organisaati...2020-11-101h 52

Flow AkatemiaJälkilöylyt Ari-Pekka Skarp - 1. jaksostaJussi ja Lauri istahtavat pohdiskelemaan Ari-Pekka Skarpin kanssa nauhoitetun jakson herättämiä mietteitä.2020-11-0328 min

Flow AkatemiaAri-Pekka Skarp - Tietoisuustaidot ja flowTällä kertaa etäyhteyden päähän saapui organisaatiopsykologi, insinööri ja tietokirjailija Ari-Pekka Skarp keskustelemaan tietoisuustaidoista. Keskustelussa avataan mitä tietoisuustaidoilla tarkoitetaan, mistä ne ovat peräisin ja millaisia vaikutuksia niiden harjoittamisella voi olla. Keskeisiä teemoja ovat mindfulness, keskittyminen, mielen refleksiivisyys, hengitys, effortless effort, tietoisuustaitojen ja flow'n suhde sekä henkisyyden monet polut. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/ari-pekka-skarp-tietoisuustaidot-ja-flow Show notes: [01:00] Onko viikkoon kuulunut jo flow'ta? Lukemisen flow'sta. [08:00] Miten hahmotat flow'n? [14:20] Tietoisuus havainnoinnin kohteena [24:17] Mitä "hyötyä" tietoisuustaitojen harjoittamisesta on ollut? [32:08] Spiritual bypassing. Waking up, cleaning up, growing up [43:49] Ovatko tietoisuustaidot muuttaneet ihmisenä? [52:55] Harjoittelun moninaisuudesta. Mistä tutustumaan tietoisuustaitoihin? [60:00] Hengityksen merkityksestä[70:0...2020-11-031h 55

Mielen laboratorio#12: Jung ja Varjon valtakunta, Nina PyykkönenTässä jaksossa keskustelen psykologi-psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa Jungilaisesta Varjo-arkkityypistä. Mielen tiedostamatonta puolta syväluotaavassa dialogissa sivuamme esimerkiksi Katha Upanishadista, Dhammapadasta ja Platonin Faidroksesta löytyvää vaunumetaforaa, puhumme feminiinisen puolen hallitsemattomuudesta ja pelottavuudesta sekä mietimme antihauraita mielen rakenteita. Tutkimme myös sitä, millä tavalla mieli vahvistuu ja kypsyy individuaatio-prosessissamme. Kuuntele myös aiempi keskustelumme jaksossa 4: Jung ja oman myytin löytäminen. Kirjoittamani blogi vaunuvertauksista: https://tietoisuustaidot.com/2020/09/14/mielen-vaunut-viisausperinteissa/ Tiedoksi myös pitämäni mindfulness-ohjaajakoulutus, joka starttaa nyt lokakuussa: https://www.ppkyo.fi/fi/voimavarakeskeinen-mindfulness-ohjaaja-25-op-4/2020-10-091h 13

Mielen laboratorio#11: Myötätunnon muutosvoima, Jenni SpännäriTässä jaksossa keskustelen tutkija Jenni Spännärin kanssa, jonka erityisalaa ovat myötätunnon ja viisauden tutkimus. Keskustelemme viisauden osa-alueista ja paneudumme erityisesti myötätuntoon, jota voisi pitää eräänlaisena väylänä yhteisöllisen viisauden kokoamiseen ja jakamiseen. Sivuamme esimerkiksi empatian ja myötätunnon eroja ja mietimme tasapainon löytämistä itseen ja muihin kohdistetun myötätunnon suhteen.2020-09-241h 10

Mielen laboratorio#10: Kolme maailmankuvaaTässä jaksossa esittelen kolme erilaista tieteellistä maailmankuvaa, jotka voi löytää myös henkisten harjoitusperinteiden taustalta. Kutsun näitä mekanistiseksi, systeemiseksi ja kompleksiseksi maailmankuvaksi. Jaksossa sivutaan vanhaa elefantti-metaforaa, Mr. Miyagin (Karate Kid) opetusmenetelmiä ja pohditaan esimerkiksi puutarhurin mahdollisuuksia kasvattaa ruusun siemenestä orvokki. Jaksossa selviää myös, miten eri maailmankuvat vaikuttavat viisausperinteiden opetusmenetelmiin ja esimerkiksi opettajan rooliin - jos sellaista ylipäänsä voi olla!2020-09-1635 min

Mielen laboratorio#9: Mitä on Viisaus?, Eeva K. KallioTässä jaksossa keskustelen psykologian tohtori Eeva K. Kallion kanssa, joka on tehnyt akateemista tutkimusta viisaudesta. Häneltä on juuri julkaistu Jenni Spännärin kanssa kirjoitettu kirja "Viisaus - käyttäjän opas". Keskustelemme viisauden olemuksesta ja sen kehittymisestä. Sivuamme myös vanhoja buddhalaisia ja taolaisia traditioita, viisausperinteiden käyttöä modernissa psykoterapiassa, Jiddu Krishnamurtin ajattelua ja viisasta toimintaa arjen paradokseissa. Keskustelut johtavat myös vanhoille valaistumisen poluille, pyhään lukemiseen ja kulttuuriseen kosmologiaan.2020-08-131h 13

Mielen laboratorio#8: Shaman's Journey Through Addiction - part 2 with Francis JoyIn this episode Ari-Pekka Skarp discusses with Francis Joy, who has PhD in Religious Studies and Art from the University of Lapland and works as shamanistic healer. Topics of discussion include dream work, soul loss, meditation, healing traumas and addictions and shamanistic traveling. We talk about the wisdom of trees and forests, problems of materialistic worldview and culture, and how shaman approaches helping people to recover from difficult life experiences. This is part 2 of the discussion. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja mindfulnessiin liittyen, ota yhteyttä ap(a...2020-07-0954 min

Mielen laboratorio#7: Shaman's Journey Through Addiction - part 1 with Francis JoyIn this episode Ari-Pekka Skarp discusses with Francis Joy, who has PhD in Religious Studies and Art from the University of Lapland and works as shamanistic healer. Topics of discussion include dream work, soul loss, healing traumas and addictions and shamanistic traveling. We talk about the wisdom of trees and forests, problems of materialistic worldview and culture, and how shaman approaches helping people to recover from difficult life experiences. This is part 1 of the discussion. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja mindfulnessiin liittyen, ota yhteyttä ap(at)m...2020-07-0253 min

Mielen laboratorio#6: Taolainen ei-tekemisen meditaatio, Kauko UusoksaTässä jaksossa Ari-Pekan keskustelukumppanina on qigong-opettaja Kauko Uusoksa, jolla on yli 45-vuoden kokemus kamppailulajien harjoittamisesta. Jaksossa perehdytään kamppailulajienkin taustalta löytyviin henkisen kasvun välineisiin ja orientaaliseen filosofiaan. Sivuamme esimerkiksi joogan pranayama-harjoituksia, taolaisia energiaharjoituksia, buddhalaista etiikan harjoittamista ja esimerkiksi länsimaisen nyrkkeilyn keskittymistä parantavia vaikutuksia. Kauko on opiskellut qigongia 35-vuotta vastikään edesmenneen Tsumura-sensein kanssa ja järjestänyt tämän kanssa muun muassa Metsäqigong-retriittejä Suomen kesäisessä luonnossa. Hän pitää qigongiin ja shiatsuun keskittyvää Studio Dantiania Helsingissä. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja...2020-06-2650 min

Mielen laboratorio#5: Henkinen psykologia kasvupolkuna, Tony DunderfeltTässä jaksossa keskustelen tietokirjailija-psykologi Tony Dunderfeltin kanssa humanistisesta/henkisestä psykologiasta. Kansainvälisesti voisi sanoa tämän psykologian alueen elävän kasvavan kiinnostuksen aikaa, sillä esimerkiksi tietoisuuden tutkimus samoin kuin meditaation vaikutusten tutkimus ovat selvästi nousussa. Keskustelemme ihmisestä kokonaisuutena, johon liittyy vahvasti myös henkinen puoli. Jaksossa sivuamme erilaisia näkökulmia siihen mitä henkinen tarkoittaa psykologiassa ja miten se eroaa esimerkiksi uskonnollisesta hengellisyydestä. Tutkimme myös psyyken eri tasoja ja sivuamme meditaatiomaailmassa esiin noussutta kolmijakoa "clean up - wake up - grow up". Tony Dunderfelt on tutkinut humanistisen/henkisen psykologian historiaa ja teoriaa 1800-luvun suurista ajattelijoista alka...2020-06-041h 18

Mielen laboratorio#4: Jung ja oman myytin löytäminen, Nina PyykkönenTässä jaksossa Ari-Pekka keskustelee Nina Pyykkösen kanssa, joka on psykologi-psykoterapeutti ja joogaopettaja. Nina on perehtynyt mm. Ullmanilaiseen uniryhmätyöskentelyyn ja jungilaiseen filosofiaan. Keskusteluissa tarkastellaan mielen tiedostamattomia kerroksia, keski-iän kriisiä, aktiivista imaginaatiota, unia ja myyttejä, sekä Jungin kehittämää individuaation ajatusta. Ninan linkkilistaa podcastin aiheisiin: https://www.confer.uk.com/event/imagination.html https://www.soundstrue.com/products/through-the-dark-wood https://www.youtube.com/watch?v=x6jUtoO7ysI https://www.youtube.com/watch?v=x6jUtoO7ysI https://www.goodreads.com/book/show/47849.The_Middle_Passage https://www.goodreads.com/book/show/729910.Jung_and_the_Alchemical_Imagination ...2020-05-191h 12

Mielen laboratorio#3: Miten meditoidaan - huomionarvoinen huomio!Tässä jaksossa opiskellaan meditaatioharjoituksen perusteita. Tutkimme etenkin huomion ja intention käyttöä käytännön harjoituksissa. On kuitenkin myös meditaatioharjoituksia, joissa kaikista menetelmistä ja työvälineistä päästetään irti. Tutustumme myös avoimiin ja nondualistisiin harjoitusmuotoihin, joissa mennään huomion tuolle puolen. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja mindfulnessiin liittyen, ota yhteyttä ap(at)mielenlaboratorio.fi 2020-04-2633 min

Mielen laboratorio#2: Mindfulness, keskittyminen ja oivallus - tietoisuustaitojen kolme perustaaTässä jaksossa pureudutaan mindfulnessin historiaan ja tutkitaan samalla laajemmin tietoisuustaitojen kolmea tärkeää kulmakiveä - valpas tarkkaavuus (sati), keskittyminen (samadhi) ja oivallus (vipassana). Samalla sivutaan muun muassa 1800-luvun lopun liikehdintää, johon liittyi vanhojen viisausperinteiden elvyttämistä ja rekonstruoimista sekä psykologiatieteen ensiaskeleita tietoisuuden tutkimisessa. Myös niin sanottu ajatuksella parantamis-liike (mind-cure movement), joka pyrki valjastamaan mielen voimia tervehtymiseen, oli tuolloin voimissaan.2020-04-2032 min

Mielen laboratorio#1: Tervetuloa Mielen Laboratorioon!Mikä on mieli? Mistä se syntyy? Miten mieltä voi tutkia? Tässä podcastin aloitusjaksossa Ari-Pekka kertoo miten ja miksi Mielen Laboratorio syntyi. Jaksossa luodaan katsaus myös erilaisiin tieteellisiin ja meditatiivisiin lähestymistapoihin, joilla mieltä voi tutkia. Jos olet kiinnostunut jungilaisesta coachauksesta, lyhytpsykoterapeuttisesta työskentelystä tai työnohjauksesta esimerkiksi meditaatioon ja mindfulnessiin liittyen, ota yhteyttä ap(at)mielenlaboratorio.fi 2020-04-1833 min

Tyhjäntoimittajat10. Matti Pääaho ja hatha-joogan alkemiaTässä episodissa Ari-Pekka Skarp haastattelee joogaopettaja Matti Pääahoa. Matti on jo pienestä pitäen perehdyttänyt seurakunnan pastoreita maailmankaikkeuden mysteereihin ja tällä matkalla törmännyt erilaisiin henkisiin harjoituksiin, joista hatha-jooga on vetänyt pisimmän korren. Matti toimii opettajana Pohjois-Suomen suurimmassa joogakoulussa, Joogastudio Oulussa. Ari-Pekka ja Matti keskustelevat joogan meditatiivisesta puolesta ja rakentavat siltoja erilaisten viisausperinteiden lähestymistapojen välille. Keskustelussa sivutaan muun muassa tantraa, hatha-joogan alkemiaa ja tyhjyysharjoituksia.2020-01-081h 11

Tyhjäntoimittajat6. Juha Lamminaho ja Alan Wattsin mysteeriTässä jaksossa tyhjäntoimittaja Ari-Pekka Skarp keskustelee Juha Lamminahon kanssa. Juha on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, joka yhdistää harjoituksessaan zeniläistä viisautta vanhoihin Theravada-opetuksiin. Juha opiskelee dharmaa suomalaisen Taehye sunimin opastuksessa ja ohjaa Dharmata -meditaatioryhmää Vaasassa. Keskustelussa pohditaan muun muassa meditaatioharjoitusten maallisen ja ylimaallisen tason eroja, harjoitusten merkitystä lapsiperheen arjessa, ja meditaatio-opetusten piilotettua viisautta.2019-11-1347 min

Tyhjäntoimittajat2. Ari-Pekka Skarp ja mielen laboratorioTämä jakso on podcastin ensimmäinen haastattelu. Haastateltavana on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, organisaatiopsykologi ja -valmentaja Ari-Pekka Skarp, jolta on juuri julkaistu kirja nimeltä Mielen laboratorio. Keskustelemme Ari-Pekan taustasta ja kirjan erityispiirteistä, joihin kuuluvat muun muassa kompleksisuuden ja sosiaalisuuden yhdistäminen mielen tutkimiseen. Puhumme myös meditaatioryhmien organisoitumisesta ja tulevaisuudesta. Tyhjäntoimittajana Asoka (Juhana Kokkonen). 2019-09-041h 10

Mielen laboratorio#0: Mieli laboratoriona - kirjallisuuskeskustelu MuusajuhlillaKirjallisuuskeskustelu meditaatiotutkija Juha Lamminahon kanssa Muusajuhlilla Oulun pääkirjaston Laiturilla 13.8.2019. Keskustelua muun muassa mielen sosiaalisesta luonteesta, etiikan tärkeydestä harjoituksessa, mindfulness-termin alkuperäisestä merkityksestä ja pragmaattisen dharman noususta maailmalla.2019-08-1732 min