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Conversaciones LíquidasEp#54 Algunos pensamientos no son tuyos¿Qué pasaría si te dijera que muchas de las decisiones que tomas, los límites que sientes y hasta tus sueños más grandes... están siendo controlados por algo que ni siquiera cuestionas?En este episodio exploramos el mundo de las creencias: esas ideas invisibles que has aceptado como verdad y que, sin darte cuenta, construyen o sabotean tu realidad. Hablamos sobre cómo se forman, cómo afectan tu salud, tus relaciones, tu éxito y, lo más importante, cómo puedes reprogramarlas para crear la vida que realmente deseas.🧠 ¿Son tus creencias tuyas...2025-07-0525 minConversaciones LíquidasEp#53 Estar en el presenteEn este episodio hablamos de manera reflexiva el presente es un privilegio. 2025-07-0226 minConversaciones LíquidasEp#52 Cambia tu mentalidad o no va cambiar tu vidaEn este episodio, hablamos sin rodeos sobre una verdad que muchos ignoran: si no transformas tu forma de pensar, seguirás atrapado en los mismos resultados. Exploramos cómo tus creencias, hábitos mentales y perspectiva influyen directamente en lo que atraes y en lo que logras. ¿Quieres un cambio real en tu vida? Empieza por dentro. Este episodio es un llamado a la acción para dejar atrás excusas, reprogramar tu mente y tomar el control de tu destino.2025-05-0532 minConversaciones LíquidasEp# 51 El controlEn este episodio exploramos una de las herramientas más poderosas y menos ruidosas que tenemos: el control. Pero no ese control que asfixia, sino el que te libera. Hablamos del verdadero poder de enfocarte en lo que sí depende de ti, de soltar lo que no, y de cómo esa conciencia puede cambiar por completo tu forma de vivir.Con un tono relajado, profesional y motivacional, te comparto reflexiones, herramientas prácticas y hábitos sencillos para que empieces a reconectar con tu centro, tomar decisiones más conscientes y recuperar tu energía.🎧 Si...2025-04-1823 minConversaciones LíquidasEp#50 El exito es universal o es subjetivo?¿El éxito es tener dinero, fama, reconocimiento? ¿O será más bien vivir en paz, hacer lo que amas, y dormir tranquilo por las noches? En este episodio nos metemos de lleno en una pregunta que todos, en algún momento, nos hemos hecho: ¿qué significa tener éxito?Desde las presiones sociales hasta las ideas que heredamos sin darnos cuenta, exploramos cómo se construye —y deconstruye— esta palabra tan pesada. También hablamos de cómo el éxito puede verse muy distinto para cada quien, y por qué está bien si tu versión no se parece a la de nadie...2025-04-0728 minConversaciones LíquidasEP#49 Consejo de hermana mayor¿Cuántas veces has dejado un sueño de lado por miedo, dudas o la opinión de los demás? En este episodio, hablamos de lo que realmente significa perseguir tus sueños, los obstáculos que pueden aparecer en el camino y cómo enfrentarlos con valentía.Te compartiré reflexiones, consejos prácticos y motivación para que des ese primer paso hacia la vida que realmente deseas. Porque los sueños no se cumplen solos… ¡se construyen con acción!🚀 Dale play y empieza a crear tu propio camino.2025-03-3117 minConversaciones LíquidasEp# 48 El glow up que necesitasen este episodio hablamos sobre la importancia de ver de dentro hacia afuera para tener el desarrollo personal que queres tener en este año.2025-01-1030 minConversaciones LíquidasEp#47 Como organizar tus metas sin morir en el intentoHellow gente como estaaaan? ultimo episodio del año y vamos con todo al proximo asi que get in loser vamos a planear los proyectos de estos meses que vienen, simple, con peras y manzanas, todos debemos empezar por un lugar asi que no se sientan abrumados si no saben como organizarse aqui todos vamos aprendiendo en el camino lo mas importante es tomar acción.
2024-12-3132 minConversaciones LíquidasEP# 46 El miedo a la critica y como sobrellevarlaEn este episodio nuestra host habla sobre como el miedo puede ser algo que te paralice o puede ayudarte a crear nuevos proyectos en tu vida, muchas veces el miedo al que diran y miedo a la critica se vuelve el protagonista de nuestra vida haciendo que pongamos pausa a intentar cosas nuevas que nos llevaran a nuestro verdadero proposito.2024-11-1331 minConversaciones LíquidasEP# 45 Era ser ansiosa o ser bonita y me toco ambasHellow en este episodio discutimos las caras de la ansiedad y compartimos algunas herramientas para poder controlarla en momentos donde estamos en crisis y no sabemos que hacer.2024-09-2339 minConversaciones LíquidasEP#44 Por que Procastinamos?Hello, en este episodio damos introducción de los Side effects del ansiedad y discutimos porque siempre dejamos todo para ultimo momento.2024-08-2928 minConversaciones LíquidasEP#43 Ser autenticoHello como estaaan? en este episodio hablamos sobre que es el ser autentico y las cosas que conllevan el llegar a esa mejor versión de nosotros mismos.2024-08-0623 minConversaciones LíquidasEp#42 Habitos SaludablesEn este episodio discutimos sobre hábitos saludables y el porque los hábitos se convierten en hábitos. 2024-07-1026 minConversaciones LíquidasEp#41 Unpopular opinions.2024-06-2734 minConversaciones LíquidasEp# 40 Red flag en Amistades.2024-06-1533 minConversaciones LíquidasEp#39 Sentirte EstancadaHello en este episodio la host nos habla sobre aspectos que pueden llevarte a sentirte estacada mientras habla desde la experiencia 2024-06-0126 minConversaciones LíquidasEp#38 Autocontrol de las emocionesEn este episodio nuestra host nos da técnicas para controlar las emociones con ejemplos y experiencias para que estas sean aplicables 2024-05-0234 minConversaciones LíquidasEp#37 Mentalmente como estamos?En este episodio la Host nos estará hablando sobre importancia de la mentalidad y la concepción de las cosas, esto determinara nuestra concepción del mundo. si vemos todo negativos asi percibiremos todas las experiencias.2024-04-1926 minConversaciones LíquidasEP#36 Acostumbrarnos a la incomodidaEn este episodio nuestra host nos habla sobre la importancia de aceptar la realidad y acostumbrarnos a la incomodidad.2024-04-0821 minConversaciones Líquidas#36 Versiones anterioresHellow gente en este episodio Arlyn habla sobre crisis existenciales y el ser conciente que en cualquier momento nos tocara afrontar cosas como que ciertas personas nos seguiran viendo como una version que ya no somos.2024-03-0532 minConversaciones LíquidasEp#35 Caer mal por tener buena autoestimaHellow, en este episodio nuestra host habla sobre las cosas que no te dicen que vienen en el paquete de tener buena autoestima, como el que te tomen como alguien que es una amenaza.2024-02-2127 minConversaciones LíquidasEp#34 Y Si ahi no es?, Tipos de RelacionesHellow en este episodio hablamos de las green flags y red flags que pueden tener una relacion, desde mi perspectiva cosas que hacen que las cosas funcionen. 2024-02-0846 minConversaciones LíquidasEP.#33 Decime tu lenguaje y yo te digo el trauma.Hellow en este episodio hablamos de los lenguajes del amor y que traumas estan detras de cada uno.2024-01-2633 minConversaciones Líquidas#EP 32 AcuerdosHellow, en este episodio Arlin discute los diferentes acuerdos que vamos haciendo a lo largo de la vida y como estos nos afectan de diferentes maneras.2024-01-1428 minConversaciones LíquidasEP#31 Comenzamos con metasHellow , en este episodio Arlin habla sobre metas y cosas que tomar en cuenta en este 20242024-01-0935 minConversaciones LíquidasEp# 30 Creencias limitantesHellow en este episodio hablamos sobre techos mentales o creencias que nos limitan a crear experiencias que nos lleven a un crecimiento personal. plus cosas que podemos hacer para cambiar esas creencias.2023-12-2042 minConversaciones LíquidasEP# 29 ESTANDARESHellow, en este podcast hablamos sobre los estadares y como estos afectan la manera en la que los demas se relacionan con nosotros.2023-12-0438 minConversaciones LíquidasSoltarhellow en este episodio vamos a hablar sobre porque debemos de aprender a soltar y como hacerlo. 2023-11-0539 minConversaciones LíquidasEp# 27 Amistades ToxicasHellow, en este episodio nuestra host habla sobre tipos de amistades y aprendizajes que nos dejan las personas a lo largo de la vida. 2023-10-0252 minConversaciones LíquidasEp.#26 Updatehellow, aparecemos de nuevo con un reality check de como esta de rara la vida en este tiempo.2023-09-2743 minConversaciones LíquidasEp# 25 Heridas de la infanciaEn este episodio de manera corta hablamos de los diferentes tipos de herida de la infancia y recapitulando la importancia de hacerse cargo de si mismo. 2023-08-2227 minConversaciones LíquidasEp# 24 Apegos emocionales "el amiga date cuenta"En este episodio hablamos de los apegos emocionales con peras y manzanas ustedes de que es y como los generamos, cosas que al final nos afectan en como nos relacionamos con los demas. 2023-07-2542 minConversaciones LíquidasEp#23 No es tu trabajoHellow en este episodio hablamos sobre cosas que no son tu trabajo ni de nadie, muchas veces nos pasamos la vida viviendo la vida de otras personas o desviviendonos por los demas cuando merecemos algo mejor. 2023-06-2926 minConversaciones LíquidasEp#22.1 Redes SocialesLas redes son un mundo mágico que puede ser educacional o un entretenimiento.2023-06-1428 minConversaciones LíquidasEp# 22 Las emocionesEn este episodio les hablo sobre mi experiencia de como una emoción inexpresada puede llegar a ser una enfermedad debido a que siempre buscan salir de alguna manera en nuestro cuerpo, de aquí la importancia de hablar lo que nos duele, las tristezas etc. nuestro cuerpo se conecta con nuestra mente. 2023-06-1435 min
Conversaciones LíquidasEp# 22 Redes socialesHello, este es un episodio hablando como social media se ha convertido un lugar donde estas expuesto a que te juzguen y saquen de contexto lo que decis. 2023-06-0735 minConversaciones LíquidasEp# 21 Viva la metamorfosisHelloow, we are fucking back este es un episodio con muchos thoughts y lo cambiante que ha estado la vida. 2023-06-0139 minConversaciones LíquidasEp. #20 Amarte a ti mismo es egoistaAmarte a ti mismo es egoísta, cosas que nos ha enseñado la sociedad debido a diferentes sistemas de creencias. 2023-04-0127 minConversaciones LíquidasEp. #19 Los Casi algo que terminan en Casi nadaHellow gente, en este episodio tocamos el tema prohibido , los casi algo que terminan en casi nada y traumas, empecemos entendiendo porqué nos cuesta superarlos.2023-03-0351 minConversaciones LíquidasAprendimos del fracasoHello en este episodio hablamos de las caras de fracaso.2023-02-2824 min
Conversaciones LíquidasEp. # 18 Fake RealitiesHellow gente the bitch is back, hablemos de como en redes mostramos solo lo bonito que nos pasa y como esta afecta en como te sentis con tu proceso de avanzar en la vida. 2023-02-1931 min
Conversaciones LíquidasFake RealityHellow gente the bitch is back, hoy hablamos de las falsa idealización que hacemos de redes sociales porque nadie te muestra las cosas malas de su vida y se nos olvida que nosotros también compartimos solo lo bueno que nos pasa. 2023-02-1833 min
Conversaciones LíquidasEp. #17 Fluir con la vida sin valer madresHellow gente, un episodio más donde hablamos sobre cómo cerrar ciclos y la importancia de realmente cerrarlos, les hablo de todo un poco pero más importante el vivir en el presente y dejar fluir la vida. 2022-12-2946 minConversaciones LíquidasEp. #16 Celos e inseguridadesEl amor es incierto, los celos vienen desde la escasez, Debemos de aprender a identificarlos. 2022-12-2054 minConversaciones LíquidasEp. #14 22 cosasEn este episodio hacemos un conteo de los trancazos y todo lo bueno que nos trajo este año 2022, las experiencias por buenas o malas que sean siempre nos enseñan algo.2022-12-0844 minConversaciones LíquidasEp. #13 Primeras impresionesLo que los demás digan de vos no te definen como persona.2022-11-2246 minConversaciones LíquidasEp. #12 Aquí no mi amorEn este episodio hablo sobre cómo no poner límites te puede afectar un montón desde mi experiencia, aprender a decir que NO a tiempo.2022-10-0140 minConversaciones LíquidasEp. #11 Todos estamos en la misma guerraEn este episodio hablamos sobre las crisis existenciales que surgen a los 20s y como nadie te advierte de esto2022-09-1037 minConversaciones LíquidasEp. #10 La raíz de todo, el porqué de las cosasEn este episodio hablamos de la importancia de cuestionarte las cosas para encontrar la razón de tus decisiones , de actitudes que permitís de otras personas, etc2022-07-1337 minConversaciones LíquidasEp. #9 Un poco de la Realidad en la que vivimosHablamos un poco sobre muchos aspectos de la realidad en la que se vive en honduras, un poco porque hay muchaaas cosas más2022-07-0827 minConversaciones LíquidasEp. #8 DuelosHablemos de los diferentes tipos de duelos que podemos enfrentar en la vida2022-07-0130 minConversaciones LíquidasEp. #7 Con los pies sobre la tierraEn este episodio hablo de cosas random y que está bien no estar al 100% siempre.2022-06-1030 minConversaciones LíquidasEp.#6 T de trauma , de la vida y otras cosasEn este episodio hablamos de algunos denominadores comunes sobre el trauma y características para saber identificarlo2022-05-1228 minConversaciones LíquidasEp.# 5 Y si no respiramos el mismo aire ?En este episodio abordamos los signos y causas de la dependencia emocional.2022-04-2128 minConversaciones LíquidasEp.#4 Random ThoughtsHellow, este fue un pedacito de ronda de preguntas que me hicieron por medio de insta.2022-04-0828 minConversaciones LíquidasEp.#3 HábitosEn este podcast hablamos de hábitos que surgieron en la pandémica y como desde mi experiencia he logrado mantenerlos, también tocamos el tema del proceso de ir a terapia.2022-04-0722 minConversaciones LíquidasEp. #2 Autoestima o Egocentrismo?En este episodio hablamos de la importancia del auto concepto y como Social media se relación con nuestra autoestima2022-03-3140 minConversaciones LíquidasEp. #1 Cuando nada es suficienteEn este episodio te cuento desde mi experiencia el poder de las ideas irracionales y como esto hizo que cambiara totalmente mi perspectiva de que es suficiente y como equivocarte es totalmente válido.2022-03-3037 min