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Figura y fondoEl Arte de Despedirse: Entendiendo Nuestras PérdidasSígueme en Instagram como: @figurayfondopodcast manda un mensaje directo y conversemos. ¿Sabías que vivimos duelos no solo por la muerte de alguienquerido, sino también por trabajos perdidos, relaciones que terminan, mudanzas o sueños que no se cumplieron?En este episodio exploramos qué es realmente el duelo, porqué es una respuesta natural y necesaria, y cómo distinguir entre un proceso saludable y uno que necesita ayuda profesional. Incluye reflexiones de:Elisabeth Kübler-Ross, John Bowlby, CS Lewis y otros expertos en el tema.⚠️ Nota importante: Si estásatravesando u...
2025-06-0612 min
Figura y fondo"Vivir a mil: El costo psicológico de la inmediatezSígueme en Instagram @figurayfondopodcast¿Vivimos, o simplemente reaccionamos? Este episodio es una invitación a detenernos, respirar y observar el precio oculto que pagamos por querer todo ya. Hablamos de ansiedad, frustración y expectativas irreales. Exploramos cómo el cerebro se adapta (o se quiebra) ante la gratificación instantánea, y qué implicaciones tiene esto en nuestra salud mental, en la manera de aprender, en nuestras relaciones, y en nuestra forma de habitar el tiempo.Desde la psicología clínica hasta la filosofía existencial...
2025-05-2817 min
Figura y fondoVivir a mil: El costo psicológico de la inmediatezSígueme en Instagram @figurayfondopodcast¿Vivimos, o simplemente reaccionamos? Este episodio es una invitación a detenernos, respirar y observar el precio oculto que pagamos por querer todo ya. Hablamos de ansiedad, frustración y expectativas irreales. Exploramos cómo el cerebro se adapta (o se quiebra) ante la gratificación instantánea, y qué implicaciones tiene esto en nuestra salud mental, en la manera de aprender, en nuestras relaciones, y en nuestra forma de habitar el tiempo.Desde la psicología clínica hasta la filosofía existencial...
2025-05-2817 min
Figura y fondoDesensibilización: entre el blindaje emocional y la desconexión humanaBúscame en Instagram @figurayfondopodcast Escríbeme y conversemos.¿Te has sorprendido diciendo "ya nada me mueve", "todo me da igual" o simplemente reaccionando con frialdad frente al dolor ajeno? Este episodio es una invitación profunda a mirar de frente un fenómeno silencioso pero cada vez más presente: la desensibilización.Exploramos cómo, poco a poco, nos vamos desconectando del mundo emocional —propio y ajeno— como mecanismo de defensa ante un entorno saturado de estímulos, violencia, rupturas y decepciones.Con un lenguaje claro, pero con la p...
2025-05-2011 min
Figura y fondoLa paradoja de la elección: Cuando más libertad trae más ansiedad¿Elegimos realmente con libertad? ¿O la abundancia de opciones nos está paralizando sin darnos cuenta? En este episodio de Figura y Fondo exploramos la paradoja de la elección: ese fenómeno moderno en el que tener demasiadas posibilidades, lejos de hacernos más libres, nos deja ansiosos, inseguros o insatisfechos.Desde una mirada psicológica, filosófica y humana, analizamos cómo el exceso de elecciones afecta nuestra salud mental, el sentido de identidad y la toma de decisiones cotidianas. Un recorrido reflexivo, profundo y cercano, que nos invita a mirar de frente esa tensi...
2025-05-0914 min
Figura y fondoAtreverse y perder el equilibrio, o no atreverse y perderse a uno mismo.Sígueme en Instagram @figurayfondopodcast. ¡Queremos leer tus experiencias e ideas!En este episodio de Figura y Fondo, exploramos la profunda paradoja entre atreverse y perder el equilibrio o no atreverse y perderse a uno mismo. A través de las ideas de Kierkegaard, Sartre y Heidegger, desentrañamos cómo el miedo a lo desconocido nos mantiene atrapados en la inercia y cómo la verdadera autenticidad solo se alcanza al dar el salto, a pesar del vértigo. Con ejemplos reales, preguntas reflexivas y una narrativa envolve...
2025-04-0106 min
Figura y fondoEl reflejo del pasado: nostalgia, amor propio y aprendizaje.Sígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEn este episodio de Figura y Fondo, exploramos cómo la nostalgia puede aparecer de manera inesperada, especialmente cuando un recuerdo del pasado resurge en nuestros sueños o a través de un pequeño impulso de curiosidad. ¿Es simplemente un reflejo de lo vivido o un mensaje de nuestro inconsciente?A partir de una experiencia personal, analizamos cómo la nostalgia nos invita a mirar atrás, pero no necesariamente para volver, sino para reconocer nuestro crecimiento. Reflexionamos sobre la importancia del amor propio, la valentía...
2025-03-3109 min
Figura y fondoLa Trampa Invisible de las Redes SocialesSígueme en Instagram: @figurayfondopodcast¿Realmente controlamos el tiempo que pasamos en redes o ellas nos controlan a nosotros? En este episodio de Figura y Fondo, exploramos cómo las redes sociales pueden afectar nuestra salud mental y emocional, generando adicción, ansiedad, baja autoestima y alterando nuestra identidad.Reflexionaremos sobre la comparación social, la necesidad de validación y el impacto de vivir siempre conectados, además de compartir estrategias para recuperar el control y hacer un uso más consciente de la tecnología.Escúchalo y pregúntate...
2025-03-2512 min
Figura y fondoVínculos que marcan: cuando las personas nos transformanSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastAlgunas personas pasan por nuestra vida por un instante, pero dejan huellas imborrables. Otras nos acompañan por años, pero su impacto puede diluirse con el tiempo. ¿Qué hace que una relación sea verdaderamente significativa? En este episodio exploramos cómo los vínculos, sean fugaces o duraderos, moldean nuestra identidad, nuestras emociones y nuestra capacidad de establecer límites. Acompáñame en esta reflexión sobre el poder transformador de las relaciones y su huella en nuestra existencia.
2025-03-2012 min
Figura y fondoLa salud mental no espera: ¿Estás escuchando a tu interior?Sígueme en Instagram:@figurayfondopodcastVivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la rutina y las exigencias diarias nos hacen olvidar lo más importante: nuestro bienestar mental. Muchas veces ignoramos las señales de alerta hasta que el malestar se vuelve insoportable… pero, ¿por qué esperar a que sea demasiado tarde?En este episodio, exploramos:✅ Las señales que indican que tu mente necesita un respiro.✅ Por qué solemos ignorar nuestro bienestar emocional.✅ Estrategias para reconectar contigo mismo y priorizar tu salud mental.Si últimame...
2025-03-1610 min
Figura y fondoEl Lenguaje y su impacto psicoemocional: De Lacan a la Reestructuración CognitivaSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEl Lenguaje y su Impacto Emocional: De Lacan hasta la Reestructuración Cognitiva"¿Somos dueños de nuestras palabras o ellas nos poseen? En este episodio exploramos cómo el lenguaje da forma a nuestra identidad, influye en nuestras emociones y, a veces, nos encierra en sus propias trampas. Desde la visión de Lacan sobre el lenguaje, hasta la Reestructuración Cognitiva en la TCC, analizamos cómo las palabras que elegimos pueden reforzar nuestro sufrimiento o ayudarnos a transformar nuestra realidad.
2025-03-1113 min
Figura y fondoMujeres que Cambian el Mundo: Historias de Lucha y EsperanzaSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastA lo largo de la historia, las mujeres han enfrentado la adversidad, pero nunca han dejado de luchar. En este episodio, exploramos relatos poderosos de resistencia, valentía y transformación. Desde heroínas olvidadas hasta movimientos que han cambiado el rumbo de la sociedad, nos sumergimos en las voces y acciones que han dejado huella.
2025-03-0812 min
Figura y fondo¿Por Qué Nos Duele lo Inconcluso? La Psicología Detrás del Cierre EmocionalSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEn este episodio de Figura y Fondo, exploramos una pregunta que todos hemos enfrentado alguna vez: ¿Por qué nos duele lo inconcluso? Acompáñame a descubrir la psicología detrás del cierre emocional y cómo la mente lucha por soltar lo que no ha resuelto. Desde la disonancia cognitiva hasta la necesidad de control, entenderemos por qué algunos recuerdos siguen presentes como heridas abiertas. Reflexiona conmigo sobre el impacto de lo no resuelto y aprende estrategias para encontrar paz interior.
2025-02-1914 min
Figura y fondoCansancio, Fatiga y Desmotivación; Recupera tu vitalidad y propósitoSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEn este episodio de Figura y Fondo , exploramos el cansancio, la fatiga y la desmotivación desde una perspectiva profunda y reflexiva. Analizamos sus diferencias, cómo afectan tanto al cuerpo como a la mente, y su impacto en la toma de decisiones y el bienestar general. También identificamos los factores que pueden desencadenarlos, desde el estrés laboral hasta la falta de propósito, y compartimos estrategias prácticas para recuperar la energía y la motivación. Un episodio ideal para quienes se sienten a...
2025-02-1606 min
Figura y fondoCansancio, Fatiga y Desmotivación; Recupera tu vitalidad y propósitoEn este episodio exploramos la diferencia entre cansancio, fatiga y desmotivación, identificamos sus causas y cómo afectan tu energía y bienestar. Descubrirás estrategias prácticas para recuperar tu vitalidad, gestionar el estrés y encontrar nuevamente sentido en lo que haces. Si te sientes agotado y sin motivación, este episodio es para ti.
2025-02-0206 minFigura y fondoCansancio, Fatiga y Desmotivación; Recupera tu vitalidad y propósitoEn este episodio exploramos la diferencia entre cansancio, fatiga y desmotivación, identificamos sus causas y cómo afectan tu energía y bienestar. Descubrirás estrategias prácticas para recuperar tu vitalidad, gestionar el estrés y encontrar nuevamente sentido en lo que haces. Si te sientes agotado y sin motivación, este episodio es para ti.
2025-02-0206 min
Figura y fondoConflicto y síntoma: Lo que la mente y el cuerpo nos dicenSígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEn este episodio de Figura y Fondo, exploramos la profunda relación entre los conflictos internos y los síntomas físicos y emocionales que el cuerpo y la mente manifiestan. ¿Cómo se reflejan nuestras tensiones emocionales en nuestro bienestar físico? ¿Por qué, a veces, el cuerpo parece hablar antes que la mente? A través de un análisis integral, nos adentramos en cómo los conflictos no resueltos se traducen en síntomas, y cómo la conciencia y la reflexión pueden ayudarnos a comprenderlos...
2025-01-2912 minFigura y fondoTransformar el dolor: Resiliencia y aceptaciónEn este episodio, exploramos cómo el dolor, la resiliencia y la aceptación no solo forman parte inevitable de la vida, sino que son poderosos motores de transformación y crecimiento. A través de reflexiones filosóficas, ejemplos prácticos y preguntas para la introspección, te invitamos a mirar el sufrimiento desde una nueva perspectiva: como una oportunidad para reconstruir, aprender y abrazar tu propia humanidad.
2025-01-2109 min
Figura y fondo"Transformar el dolor: Resiliencia y aceptación"Sígueme en Instagram:@figurayfondopodcastEn este episodio, exploramos cómo el dolor, la resiliencia y la aceptación no solo forman parte inevitable de la vida, sino que son poderosos motores de transformación y crecimiento. A través de reflexiones filosóficas, ejemplos prácticos y preguntas para la introspección, te invitamos a mirar el sufrimiento desde una nueva perspectiva: como una oportunidad para reconstruir, aprender y abrazar tu propia humanidad.
2025-01-2109 min
Figura y fondoMultitarea Visual: El arte (y el caos) de dividir tu atención¿De verdad podemos hacer dos cosas a la vez sin perder el foco? En este episodio exploramos cómo funciona la multitarea visual y qué sucede en nuestro cerebro cuando intentamos dividir nuestra atención entre varias pantallas o estímulos. Desde el impacto en nuestra productividad hasta sus efectos en nuestra creatividad y bienestar, este capítulo te invita a reflexionar sobre los desafíos y el caos que trae nuestra obsesión por acaparar más en menos tiempo.
2025-01-1512 min
Figura y fondoPercepción del tiempo ¿Eco, velo o realidad?Exploramos la percepción subjetiva del tiempo, cómo influyen emociones y experiencias en nuestra sensación temporal, y reflexionamos con preguntas para apreciar la importancia del tiempo en la vida cotidiana. Un viaje introspectivo sobre la experiencia temporal."
2025-01-0909 min
Figura y fondoCierre de CicloEn este episodio hablaremos de las implicaciones psicológicas y emocionales del final de un ciclo ¿que son? ¿Cómo impactan? algunos factores, y tomar en cuenta que el final de año como ciclo que concluye en comúnmente tiene repercusiones en nuestras emociones, estado de ánimo y conducta.
2025-01-0210 min
Figura y fondoCierre de CiclosEn este episodio hablaremos de las implicaciones psicológicas y emocionales del final de un ciclo ¿Qué son? ¿Cómo impactan? algunos factores, y tomar en cuenta que el final de año como ciclo que concluye en comúnmente tiene repercusiones en nuestras emociones, estado de ánimo y conducta.
2025-01-0110 min
“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaS9 Día 36 - Misterios Gloriosos en AgradecimientoHola familia,Este es el día 36 de nuestra Novena del Rosario de 54 días.Actualización rápida sobre donaciones: hemos recaudado $2,700 dólares para alcanzar nuestra meta de $12 000 para la temporada 10. Con 2,300 participantes diarios y 72 donantes, estamos progresando, pero necesitamos su ayuda.Considera hacer una donación para cubrir los costos de producción de nuestro podcast, que cubren música, edición, suscripciones y mantenimiento del sitio web. Tu contribución, ya sea única o mensual, será de gran ayuda para ayudarnos a alcanzar nuestra meta.Si el Espíritu Santo lo...
2023-11-1140 min“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaS9 Day 36 - Glorious Mysteries in ThanksgivingHello Family,Welcome back! This is day 36 of our 54-Day Rosary Novena.Quick update on donations: we've raised $2,700 towards our $12,000 goal for Season 10. With 2,300 daily participants and 72 donors, we're making progress, but we need your help.Please consider donating to support our podcast's production costs, covering music, editing, hosting, subscriptions, website maintenance. Your contribution, whether one-time or monthly, will go a long way in helping us reach our goal.If the Holy Spirit leads you to support our Ministry, please consider making a one-time donation or becoming a monthly sponsor. There's about 2300 p...
2023-11-1133 min
Figura y fondoAbandono EmocionalEl abandono como tal es una emoción sensación que todos los seres humanos hemos experimentado alguna vez a lo largo de la vida. ¿cual es la percepción que tu tienes con respecto a esta emoción? ¿ te sientes abandonado? si es así, ¿realmente te han abandonado o es una sensación percepción subjetiva que se ha distorsionado con el tiempo, y hoy en día así lo consideras o crees? quedate a escuchar este episodio y si necesitas mas información sobre este tema escribe un mail a armando.valdovinos@figurayfondo.com
2021-03-2813 min
Figura y fondoEquilibrio Y BalanceEn este episodio hablaremos de las sutiles diferencias y matices que hay entre equilibrio y balance. Muchas veces andamos por la vida en automático y no nos damos cuenta la importancia y trascendencia de conocer nuestras debilidades y fortalezas, por eso aquí hablamos del balance y equilibrio como factores diferentes y puntos de partida para conocer en donde, como y hacia donde balancearnos en pro de una vida más funcional.
2021-03-2811 min
Figura y fondoContemplar dentro de entorno caóticoEs común que asociemos la palabra y el acto de contemplar con serenidad, con quietud, en este episodio te comparto la experiencia de salir a caminar en un lugar y día común sin importar los estímulos externos que tan fuertes o suaves sean. asimismo enfocar nuestra atención exterior y derivar las sensaciones resultantes hacia nuestro interior buscando dar y crear sensaciones, significados de valor y crecimiento en nuestro interior, para funcionar mejor externamente. Te invito a que te des el tiempo para hacer este ejercicio y con él, que definas la figura del fondo. Que redefi...
2021-03-2417 min
Figura y fondoEp. 09 El dolor cómo un maestro de vidaEn la actualidad, con esta cultura de inmediatez, enseñanza y fuerte apego a la comodidad y placer se nos menciona, repite, adoctrina y convence acerca de la premura e importancia de no sentir dolor, incluso, se nos ha inculcado, que si éste se encuentra lejos, y ausente de nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, cuerpo y vidas, es mejor y lo más adecuado para nosotros.
2021-03-2413 min
Figura y fondoEp. 08 Vacio ExistencialEs curioso que la vida cuanto más vacía, más pesa.
León daudi
VACÍO EXISTENCIAL
1.- ¿QUE ES?
Es la pérdida del sentido de la vida por múltiples razones, entre ellas, la desaparición del otro en la relación; y no es una desaparición real, es una reducción o disminución del otro con respecto a uno mismo, es restarle valor al otro y poner encima el individualismo sobre la humanización.Es cuando el significado desparece, los demás, los otros, no llenan las expectativas, y las relaciones se convierten en una búsqueda de sí mismo para...
2021-03-1314 min
2021-02-2608 min
Figura y fondoEp. 06 Teoría de autorrealizaciónLa teoría de las necesidades humanas fue creada por Abraham Maslow con el objeto de identificar cuales son los factores y condiciones (internos y externos) que los seres humanos en lo individual y colectivo, requieren y desean para alcanzar a desarrollar su potencial esperado. Establecer orden sintonía y bienestar en el ser, para posteriormente poner al servicio del grupo y/o sociedad, habilidades, dones, talentos, que ayudaran a los demás a alcanzar su máximo deseado.
2021-02-2619 min
Figura y fondoEp. 05 Atracción Vs. IdentificaciónDentro de la esfera de las relaciones humanas, ambas palabras juegan un rol semejante, al grado que las diferencias no se acentúan claramente. Cuando nos sentimos "flechados" por una persona atractiva, se desbordan a nivel biológico toda una gama de neuroquímicos (dopamina, norepinefrina, serotonina) que alteran nuestra conducta, y estado de animo. La identificación por su parte se instaura cuando la relacion con el otro (a) se va dando de forma gradual, mesurada, con "pies de plomo". Ambas partes, o solo una de ellas ve en el otro, un "espejo" con el que se identifica (idéntico...
2021-02-2615 min
Figura y fondoEp. 04 La importancia de la escucha activaAunque parece que el acto de escuchar es algo fácil y simple, en realidad no lo es. ¿cuantos de tus amigos, familiares, conocidos o incluso tu mismo realmente llevan a cabo una practica de escucha a fondo, con intereses y apoyo de quien en ese momento acude a ti?
2021-02-2124 min
Figura y fondoEp. 03Ser-Tener / Tener- SerEn este episodio vamos a conocer la importancia de llevar un orden en el proceso de ser y tener / tener y ser. Somos una sociedad enfocada en el tener, y con esto, se le da valor y status a quien tiene (especificamente hablando de bienes materiales), por que el tener -según la sociedad- da como resultado el ser; ser valioso (a), interesante, tomado (a) en cuenta, ser respetado (a), etc. lo anterior se "alcanza" con la adquisición de mercancías. Actualmente el proceso esta invertido, debido condicionamientos y manipulacion de medios de comunicacion, sociedad, familia, escuela, etc. Te inv...
2021-02-1308 min
Figura y fondoEp. 02 Comunicación IntrapersonalEn el primer episodio comenzamos hablando de lo que es la comunicación intrapersonal, para que sirve, su importancia, frecuencia así como el impacto que tiene sobre nosotros mismos. A su vez hacernos ver la nula o poca consciencia que tenemos acerca de este proceso intrapsíquico. te invito a que escuches detenidamente, y recordarte que si tienes alguna duda, sugerencia o pregunta con respecto este tema o algún tema referente a comportamiento y / o desarrollo humano me puedes contactar en el correo armando.valdovinos@figurayfondo.com
2021-02-0816 min
Figura y fondoEpisodio 01- Bienvenida y agradecimientosHola, esto es figura y fondo. Un podcast en el que hablaremos de cómo la figura y el fondo son percibidos por nosotros, y a su vez el valor y sentido que damos a los eventos, situaciones o cosas que nos suceden cada instante, cada momento, en la vida diaria, y cómo estas percepciones influyen en nuestra personalidad, en nuestra realidad, en nuestra conducta y comportamiento. Figura y fondo es un podcast en el que nos centraremos, principalmente, en temas; soledad, dolor, vacío existencial, abandono, perdida sentimental afectiva, creencias irracionales y limitantes, y demás “piedras en el cam...
2021-01-3102 min
Global Sports StreamingGSS Presents Punch Drunk with Ricardo Valdovinos Episode #2Armando Bareno sits down and talks with Ricardo Valdovinos as he prepares for his October 11th fight against Giovannie Gonzalez. Giovannie and Ricardo's styles are perfect for each other and the proved it on fight night. If you've not seen the fight you definitely need to see it. https://youtu.be/juE1d_Uzrk8
2019-10-2823 min
Ready To Be ChilledREADY To Be CHILLED 194
READY TO BE CHILLED CHAPTER:194
1 Christian Loffler - Lid (Zimmer Remix)
2 Kidnap Kid - First Light
3 Pink Floyd - Shine On You Crazy Diamond
4 Yotto - Edge Of Affection
5 Joseph Ashworth - Dominika
6 Lost Desert & Amari feat. Adomas - Hunter
7 Armando Mendes - Magpies (Alex Daniell Remix)
8 Ada - blindhouse
9 Valdovinos - Timeless (Facundo Mohrr Remix)
10 Amberoom - Minoo
11 Marino Canal - The Endless Fall
12 Hoj - Leap Day
13 Solomun & DJ Phono - Ice Cream & Bonus Miles
14 Nandu feat. Valva - See You
15 ...
2017-10-102h 43