Shows
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundTomoe Gozen - den legendariske samuraikvinnenI denne episoden utforsker vi historien om Tomoe Gozen, en av de mest fascinerende og mytologiserte skikkelsene fra Japans samuraiepoke. Gjennom episke slag, familiekonflikter og mot som trosset tidens forventninger til kvinner, trer Tomoe frem som en kriger med ekstraordinære ferdigheter og lojalitet til sin herre, Minamoto no Yoshinaka.Vi ser nærmere på slaget ved Awazu, der Tomoe står overfor sin største utfordring, og undersøker teoriene om hennes skjebne etter kampen. Var hun hærfører, elskerinne eller noe annet? Og hvordan har historien om henne inspirert både japansk kultur og moderne p...
2025-01-2729 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Arne Midtlund om JudoManiaI episode nummer 100 av JudoMania har jeg fått hjelp av Synne Katri Grefsgård, min kjære kone, til å stille meg noen spørsmål. Det er tross alt episode nummer 100, så hvorfor ikke?Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved...
2025-01-1322 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundDim mak - dødsstøtetDim mak er et fascinerende konsept som fanger oppmerksomheten vår gjennom populærkulturen og gamle historier. Det har påvirket hvordan folk ser på kampsport, ofte ved å forsterke ideen om kampsport som noe mystisk og nesten overnaturlig. Dette står i kontrast til moderne praksis, som legger større vekt på teknikk, sikkerhet og respekt for motstanderen. Selv om det har en spennende historie, er det lite som tyder på at det er mer enn en myte. Dim mak kan kanskje inspirere oss til å utforske kroppens potensial, men det er like viktig å forstå begrensningene.Support the show
2024-12-3027 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMatsumura, oksekamp og karateDu hører på JudoMania. Jeg heter Arne Midtlund, og i dagens episode skal det handle om karate som i tillegg til judo må kunne sies å være blant de mest kjente kampformene i verden. Men først skal vi høre fortellingen om Matsumura og oksekampen.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? De...
2024-12-1625 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMataemon Tanabe og slanger, frosker og ålerTanabes viktigste arv er hans bidrag til å styrke betydningen av ne-waza i moderne judo. Hans suksess med Fusen-ryu-teknikker er et historisk eksempel på hvordan judo har utviklet seg ved å lære fra og integrere elementer fra andre kampsporter. For judoutøvere i dag tjener han som en påminnelse om betydningen av tilpasning, innovasjon og en helhetlig tilnærming til trening. Hans evne til å dominere i bakkekamp både utfordret og tvang Jigoro Kano, grunnleggeren av judo, og hans elever til å studere og forbedre ne-waza, altså bakketeknikene. Dette gjorde at judo ble en mer komplett kampsport. Og selv om man...
2024-12-0225 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKanji, trolldom og skilpaddeskallFørst må vi bare slå fast at to skriftspråk som vi har i Norge er null og niks når det gjelder vanskelighetsgrad sammenlignet med hva folk i Japan må lære. I Japan bruker man ikke mindre enn 3(!) skriftspråk, og alle har sin helt bestemte funksjon. (Så man slipper ikke unna med å bli skikkelig god i et av dem. Alle tre må læres!) I tillegg er det jo sånn at også de latinske bokstavene må læres, så da snakker vi 4 skriftspråk med hvert sitt system.De tre japanske skriftsystemene heter hiranaga, ka...
2024-11-1827 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudo og velværeHvert år arrangerer Det internasjonale judoforbundet, IJF, verdens judodag (World Judo Day) den 28. oktober på selveste bursdagen til Jigoro Kano. Tema for dagen er ulikt fra år til år, og i 2024 var tema velvære.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å kli...
2024-11-0420 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Tore Brenne, falltrygghet for eldreFor en stund siden var jeg på et kurs der vi skulle lære å bli instruktører i falltrygghet for eldre. I denne episoden av JudoMania snakker jeg med Tore Brenne som holdt kurset for oss.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å...
2024-10-2133 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKito-ryuKito-ryu er en tradisjonell jujutsu-skole kjent for sine kasteteknikker og prinsipper om balanse og bevegelse. Dette hadde stor innflytelse på Jigoro Kano da han utviklet judo. I denne episoden vil vi se nærmere på hvorfor Kito-ryu er så viktig for å forstå ikke bare teknikkene, men også prinsippene som ligger til grunn for moderne judo.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Ha...
2024-10-0725 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHvor kommer gokyo-no-waza fra?I mange judoklubber henger det en plakat på veggen med følgende overskrift: Gokyo-no-waza. Men hva er gokyo-no-waza? Gokyo-no-waza er en oversikt som viser kastteknikkene i judo. Grederingsreglementet, det vi kan kalle for pensumet i judo, baserer seg på gokyo-no-waza. Sånn er det i Norge, og sånn er det mange andre steder også.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!H...
2024-09-2326 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundCount Dante - løgnhals, karatemester, sanger, frisør og bilselgerJohn Keehan omtales gjerne som en flamboyant skrytepave som ikke var redd for å ta plass i rommet. I 1967 byttet John Keehan offisielt navn til Count Juan Raphael Danté. Juan Raphael er også et stykke unna hans irske opphav, men hva gjør man vel ikke for å skape blest om seg selv og det produktet man ønsker å selge?Her mer om Count Dante i denne episoden av JudoMania.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra d...
2024-09-0923 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan judan: Daigo, Osawa og AbeHver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo.Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judo...
2024-08-2613 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan judan: Nakano, Kurihara og KotaniHver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo.Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judo...
2024-08-1216 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan judan: Tabata, Okano og ShorikiHver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo.Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judo...
2024-07-2916 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan judan: Mifune, Iizuka og SamuraHver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak.I år tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått helt til topps når det gjelder graderinger. Det er faktisk bare 15 utøvere som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. Og da snakker jeg om dem som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judoaktivitet, kan man gjerne si. Det er andre utøvere som har fått sine mer enn velfortjente 10. dan av enten IJF ell...
2024-07-1522 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan judan: Yamashita, Isogai og NagaokaHver sommer lager jeg podcast-episoder som knytter seg til et bestemt tema, og denne sommeren er ikke noe unntak. Tidligere har jeg fokusert på kampformer fra ulike deler av verden, og jeg har også lagd en serie om de grunnleggende verdiene i judo.Denne sommeren tenkte jeg å fokusere på de judoutøverne som har gått alle gradene, bokstavlig talt. Da tenker jeg på de som har oppnådd 10. dan, altså den aller høyeste beltegraden i judo. I tillegg kommer jeg kun til å snakke om de som har mottatt graden av Kodokan, altså det japanske senteret for all judo...
2024-07-0125 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMokusoSelv om judo er en moderne olympisk idrett, og selv om treningene er lagt opp etter alle de nyeste treningsteoriene og -prinsippene, så er det også mange gamle og spennende ritualer som hører med på en judotrening.Vi bruker for eksempel judodrakter, vi hilser formelt på hverandre og trenerne, vi bruker ulike belter for å markere teknisk nivå og så videre. Alt dette er med på å markere at det som skjer på judomatta i en dojo er noe annet enn det vi gjør ellers i hverdagen.En rutine som gjøres i enkelte klubber, men ikke alle...
2024-06-1716 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva er din favoritteknikk?Alle judoutøvere har favoritteknikker eller det som kalles for tokui-waza. Det gjelder uansett om man er helt fersk eller om man har trent i mange år. Allerede fra de første øktene, vil man kanskje merke seg at enkelte teknikker flyter bedre enn andre. Det er liksom enklere å utføre dem.Det skal det handle om i denne episoden av JudoMania.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post...
2024-06-0319 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundLegenden om Masamune og Murasama (og shu-ha-ri)Du hører på JudoMania, og denne gangen skal det egentlig handle om shu-ha-ri. Mer om det senere, men først legenden om Masamune og Muramsami.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtt...
2024-05-2028 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva er en ninja?I vår del av verden, og kanskje i Japan også, er det først og fremst popkulturen som har gjort ninjaer kjente. Takket være filmer, tegneserier, videospill og bøker har vi fått høre om disse mystiske, farlige og uovervinnelige krigerne med ekstraordinære kampferdigheter. Men det må jo være flere og mer nøyaktige kilder til hva ninjaer er enn det som kommer fram i noen b-filmer fra 1980-tallet?Det skal jeg prøve å finne svar på i denne episoden av JudoMania.Support the showP.S.Lik...
2024-05-0633 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIkigai - hva gir livet verdi?Ikigai (生き甲斐 ) er satt sammen av to begrep, tegn eller stavelser: Iki og gai. Iki er avledet fra verbet "ikiru" som betyr "å leve". Gai (eller kai) forbindes i våre dager med noe som har "verdi". Ordet "kai" betyr opprinnelig og fra gammelt av "skjell".Ikigai er altså egentlig et ganske enkelt begrep: Det handler om å finne mening eller verdi i livet. Og denne meningen skal man helst finne i noe praktisk som man kan gjøre. Det kan være store eller små ting.Og da er det vel greit da? Selvsagt ikke. Ikigai krever mer forklaring...
2024-04-2234 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundTokugoro Ito i CaliforniaTokugoro Ito ledet Seattle Dojo fra 1907 til 1911. Ito var også leder på Rafu Dojo fra 1915 til 1921. Han hadde trent judo på Kodokan i Japan før han reiste til Amerika og Cuba på begynnelsen av 1900-tallet. Her hadde han en lang karriere som profesjonell bryter og judoutøver.Musikk og lydeffekter i denne episoden er hentet fra Pixabay.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania...
2024-04-0832 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundSvart belte, hvit stripeDet er fortsatt ulike regler for menn og kvinner i flere idretter, for eksempel ulik lengde på distanser i langrenn, færre vektklasser i boksing og forbud mot fysisk takling i ishockey. Grunnleggeren av de moderne olympiske leker, Pierre de Coubertin, var på ingen måte opptatt av kvinners deltagelse i OL. Han mente rett og slett av øvelsene ikke passet for kvinner.I det tradisjonelle japanske judosystemet viser et svart belte med en hvit stripe at den som bruker beltet er en kvinnelig judoutøver. Ordningen med den hvite stripen på det svarte beltet skilte k...
2024-03-2540 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKimura vs. Gracie"20 000 mennesker kom for å se kampen, inkludert presidenten i Brasil. Helio [Gracie] var 180 cm høy og veide 80 kg. Da jeg gikk inn på arenaen, så jeg en likkiste. Jeg spurte hvorfor den sto der. Da fikk jeg beskjed om at «Denne er til Kimura. Helio tok den med seg.» Det var så morsomt at jeg nesten sprakk av latter."Slik starter Masahiko Kimuras egen fortelling om hva som skjedde da han møtte Helio Gracie til en av de mest legendarisk kampene judohistorien.Hør mer om kampen, se video og bilder i denne episoden av JudoMa...
2024-03-1133 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport og aggresjonBlir man mer eller mindre aggressiv av å trene judo? Eller andre kampformer, for den saks skyld?"Kampsporttrening gjør gutter mer aggressive!" Dette er en påstand som blir gjengitt i norske medier med ujevne mellomrom. Utsagnet er hentet fra et forskningsarbeid som ble publisert i 2005, men det dukker stadig opp igjen i ulike artikler som tar for seg sammenhengen mellom vold og kampsport.I denne episoden tar jeg for meg den forskningen som er gjort når det gjelder dette spørsmålet de siste 20 årene. Og jeg kan vel røpe at bildet er noe m...
2024-02-2642 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJujutsu - et historisk tilbakeblikkI mange av artiklene på JudoMania omtaler jeg jujutsu. Det gjør jeg selvsagt fordi jujutsu av mange regnes som utgangspunktet for judo. Jigoro Kano trente jujutsu på flere skoler under ulike mestere. Men hva er egentlig jujutsu? Det skal jeg prøve å svare på i denne episoden av JudoMania.Her får du høre om de tre skolene som gjerne regnes som grunnleggerne av jujutsu, og det blir også snakk om kinesisk innflytelse på kampformen.Som vanlig finner du kilder, bilder og mer informasjon på nettsidene til JudoMania.Support the showP.S...
2024-02-1233 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Martin Sørensen og Wibecke Holm Jøsang om para-judoI denne episoden av JudoMania handler det om para-judo, og her har jeg fått hjelp av Martin Sørensen (Bodø Judo Club) og Wibecke Holm Jøsang (Nesodden Judoklubb). Begge kan mye om para-judo. Martin representerer utøverne, mens Wibecke kan bidra med et leder- og trenerperspektiv.Målet med samtalen er rett og slett å lære litt om para-judo. Jeg synes det er et spennende tema, ikke minst med bakgrunn i slagordet «judo for alle» som både Norges Judoforbund og IJF står bak.Les mer om para-judo her:Norges Judoforbund, para-judo...
2024-01-2929 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Birgit Ryningen om Judo for fredI denne episoden snakker jeg med Birgit Ryningen. Hun har vært med i “Judo for fred” helt tiden oppstarten.I denne episoden kommer vi inn på opprettelsen av Judo for fred. Vi snakker om de gode opplevelsene, utfordringene knyttet til sikkerhet, tilbakeslag, og nye muligheter for å bidra.Det blir noen gode historier fra noen av Birgits mange besøk i Kabul, og vi snakker om utvidelsen av Judo for fred til Judo for Peace.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, s...
2024-01-1530 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundEr judo en sport?I den første episoden i 2024 spør jeg om judo egentlig er en sport? Det er kanskje et dumt spørsmål, men svaret kan være mer sammensatt enn man først skulle tro.Bilde: France Olympique, Judo (2022): Médaille de bronze pour Emma Melis (- 57 kg), FlickrSupport the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til...
2024-01-0136 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudo passer perfekt på skolenMange, meg inkludert, har lurt på om judo er obligatorisk i den japanske skolen. Vi vet at mange av de aller beste utøverne i Japan tilhører ulike universiteter, men hva med det som tilsvarer grunnskolen? Er det sånn at japanske barn trener judo som en del av undervisningen - akkurat som alle barn har kroppsøving i den norske skolen?I denne episoden av JudoMania Podcast skal vi se nærmere på judo i skolen, både i Norge og Japan. Det blir snakk om japanske læreplaner, IJFs rolle og noen av mine erfaringe...
2023-12-1831 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Stig Traavik om toppidrett og konkurransejudoI denne episoden har jeg fått snakke med Stig Traavik. Traavik har vært fast innslag på omtrent alle seierspaller i Norge siden 1979. Han er uten tvil blant dem som har mest greie på toppidrett og judo i Norge. Her er noen stikkord:Tidligere landslagsutøverDeltok i OL 1992Medaljør i EM og VM for veteranerHan er trener i NJJKHar 4. dan (1. dan så tidlig som i 1984)Startet Judo for fred i AfghanistanHar jobbet for den Afghanske Olympiske KomitéTidligere landslagstrenerMedlem av landslagskomiteenHar vært trener for Indonesias lag til Asian Paralympic gamesStig Traavik har lassevis av erfari...
2023-12-0442 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundRyoko Tamura - tidenes beste kvinnelige judoutøverRyoko Tamura er blant tidenes beste judoutøvere. Den 146 cm høye utøveren var i en periode på 15-20 år så å si uovervinnelig. Ryoko Tamura, eller Ryoko Tani som hun heter, nå som hun har giftet seg, var stort sett ubeseiret gjennom hele sin judokarriere.I løpet av sine rundt 20 år som internasjonal judoutøver på det høyeste nivået vant hun fem OL-medaljer (2 gull, 2 sølv og 1 bronse). Hun er med det den eneste kvinnelige judoutøveren som har deltatt i fem OL og vunnet medalje i alle fem. I tillegg har hun 8 VM-medaljer (7 g...
2023-11-2022 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Tommy Aadahl Olsen, leder av dommerkomiteen i Norges JudoforbundI denne episoden kan du høre en samtale mellom meg og Tommy Aadahl Olsen som er leder av dommerkomiteen i Norges Judoforbund. Han er styremedlem og dommeransvarlig i Fredrikstad Kampsportklubb og har vært internasjonal dommer i judo siden 2001. Aadahl Olsen har 3. dan i judo, og han har lang erfaring med judo og alt som har med det å gjøre.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-pos...
2023-11-0627 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundDrapet ved NamamugiVi befinner oss i Japan, nærmere bestemt i Yokohama litt sør for Tokyo. Datoen er 14. september, og året er 1862. Fire britiske statsborgere, tre menn og en kvinne, har lagt ut på en tur langs Tokaido-veien, også kjent som den østlige kystveien.Charles Lennox Richardson, en handelsmann, var på besøk hos sin gamle venn Woodthorpe Charles Clarke. De to hadde blitt kjent med hverandre da Richardson var utstasjonert i Shanghai. Richardson hadde jobbet i Kina i mange år , men nå hadde han tenkt å flytte tilbake til England, bare 28 år gammel.Richardsons venn, Clarke, hadde vært i...
2023-10-2333 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Kjerneverdier eller et moderne påfunn?Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den niende og siste av ni episoder, og her oppsummerer jeg alle de foregående episodene. I tillegg prøver jeg å svare på om dette egentlig har noe med judo i gjøre i det hele tatt.Support the showP.S.
2023-10-0916 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Selvkontroll (jisei, 自制)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den åttende av ni episoder, og den skal handle om selvkontroll.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-09-2519 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Høflighet (reigi, 礼儀)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den syvende av ni episoder, og den skal handle om høflighet.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Se...
2023-09-1117 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Ære (meiyo, 名誉)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den sjette av ni episoder, og den skal handle om ære.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-08-2820 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Vennskap (yujo, 友情)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den femte av ni episoder, og den skal handle om vennskap.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-08-1414 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Oppriktighet (makoto, 誠)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den fjerde av ni episoder, og den skal handle om oppriktighet.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-07-3114 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Beskjedenhet (kenkyo, 謙虚)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den tredje av ni episoder, og den skal handle om beskjedenhet.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-07-1717 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Respekt (sonkei, 尊敬)Denne sommeren har jeg bestemt meg for å se litt nærmere på verdigrunnlaget til judo. Det er mange måter å nærme seg dette temaet på. Men i de ni episodene som tar for seg denne tematikken, er det de 8 verdiene som IJF har bestemt seg for som står i fokus.Dette er den andre av ni episoder, og den skal handle om respekt.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send...
2023-07-0319 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundJudoens 8 kjerneverdier: Mot (yuki, 勇気)IJF (det internasjonale judoforbundet) har valgt ut 8 verdier som de mener bør kjennetegne judoaktivitet. Jeg tror det kan være spennende å se litt nærmere på disse verdiene. Derfor har jeg lagd en miniserie om judoens kjerneverdier. Dette er del 1, og den skal handle om mot.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du lyst til å støtte podcasten...
2023-06-1919 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundFlow, flyt eller mushin?"De beste øyeblikkene i livene våre er ikke de passive, der vi kun mottar inntrykk, der vi slapper av… De beste øyeblikkene oppstår vanligvis når en persons kropp eller sinn strekkes til sine grenser i en frivillig innsats for å oppnå noe vanskelig og verdifullt."- Mihaly Csikszentmihalyi, 1990Mushin refererer til en tilstand der man er fullstendig tilstede og i øyeblikket - uten unødigvendig tankevirksomhet. I mushin oppstår det en følelse av klarhet og bevissthet som gjør det mulig med effektiv handling uten ytre forstyrrelser.På samme måte represente...
2023-06-0550 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundFransk judoJudo er den fjerde største idretten i Frankrike, kun slått av fotball, tennis og hestesport. Det er omtrent 5700 judoklubber og 600 000 judoutøvere i Frankrike. Frankrike er rett og slett blant de største judonasjonene i verden.Hvordan har det blitt slik? Hvorfor er judo så stort i Frankrike?I denne episoden av JudoMania får du en historisk gjennomgang av judoens utvikling i Frankrike helt fra begynnelsen av 1900-tallet og helt fram til våre dager. Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har d...
2023-05-2248 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundBoards don't hit back!Det er to ting jeg først og fremst tenker på når jeg ser eller hører ordet karate:For det første ser jeg for meg en hvitkledd person som hogger til en stabel med planker, gjerne med kanten av en åpen, flat hånd. Det andre jeg tenker på er at karateutøveren roper. Et slikt rop kalles kiai, og det skal det ikke handle om denne gangen.Derimot skal det handle om knekking og brekking av planker og knusing av murstein.Jeg kan legge til at jeg selvsagt tenker på andre...
2023-05-0825 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMa-ai - hold (passende) avstandMa-ai er den avstanden som må være mellom utøverne for at det skal være mulig å utføre teknikker, og i mange kampformer er det mye snakk om dette. Det kan for eksempel være veldig aktuelt å snakke om ma-ai i kendo, den kampformen hvor man fekter med bambussverd. Men ma-ai er også et viktig begrep i andre kampformer, selv om begrepet ma-ai ikke alltid brukes av trenere eller utøvere.Ma-ai (間合い) betyr intervall, og ofte, i alle fall i kampformer, så forstås ordet som «avstand».Men det ligger faktisk enda et element i begrepet...
2023-04-2428 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundDen uovervinnelige Yukio TaniYukio Tani er en av de viktigste judoutøverne på begynnelsen av 1900-tallet. Han ble født i Japan i 1881, og han døde 24. januar 1950 i England.Yukio Tani var blant de aller mest kjente utøverne i England på begynnelsen av 1900-tallet. Mesteparten av karrieren sin levde han av å reise rundt for å demonstrere judo i såkalte music halls. Her tok han i mot utfordringer av hvem som helst, og stort sett gikk han seirende ut av alle kampene.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har d...
2023-04-1033 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundDe 47 roninene og bushidoBegrepet bushido har en helt spesiell klang blant alle oss som er litt mer enn gjennomsnittlig interessert i Japan, kampformer og historikk. Noen mener at bushido er selve definisjonen på det ekte japanske, folkesjela, mens andre mener bushido er en moderne konstruksjon som ikke har noe med japanske tradisjoner å gjøre.I denne episoden får du høre fortellingen som 47 roniner som tar loven i egne hender, og som i ettertid blir hyllet for å ha fulgt reglene som gjelder i bushido. Men hadde de egentlig det?Support the showP.S.
2023-03-2739 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundSamuraien William AdamsWilliam Adams var den aller første engelskmannen som kom til Japan. Det skjedde 19. april 1600.Adams var navigatør på skipet «de Liefde» som var e av fem skip som var på reise til Asia. Skipene hadde vært på havet i 19 måneder, men i løpet av turen hadde de fleste forlist.William Adams og resten av de 20-30 overlevende (av et mannskap på totalt 110) på «de Liefde» ble tatt til fange av de japanske myndighetene. Noen av de overlevende fikk reise tilbake til Nederland, men William Adams ble holdt tilbake i Japan - i utgangspun...
2023-03-1327 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundStar Wars og Akira KurosawaStar Wars er blant tidenes største filmsuksesser. Da den første filmen ble vist på kino, i 1977, sa publikum at de aldri hadde opplevd noe tilsvarende. De fleste kritikerne var overveldet av de sjarmerende karakterene, spesielt de to droidene, C3PO og R2D2, og den ikoniske scenen fra Tatooine der Luke Skywalker stikker innom en kantine full av merkelige skapninger, aliens.De fleste kritikerne var over seg av begeistring: «Det er som å ta ungeflokken med på sirkus.» «Det er som å vinne alle premiene i kjekspakken på en gang», skrev Pauline Kael i The New Yorker.Se...
2023-02-2735 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva er kata?De av dere som trener kampformer, spesielt fra Japan, har nok en viss oppfatning av hva en kata er, hvordan den kan se ut, og hvorfor man trener på kata - i alle fall i kampformer.Kata har stor betydning i japansk kultur og historie, og ulike former for kata kan man finne på mange arenaer som for eksempel i arkitektur, skriving, etikette og krigskunst.Fenomenet kata er fullstendig integrert i den japanske måten å tenke på. Det japanske idealet om at ting skal være enkelt, effektivt, harmonisk, rent og mykt gjelder så absolutt for kat...
2023-02-1337 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundManga, tegneserier og judoI denne episoden handler det om manga, tegneserier og judo - nærmere bestemt den japanske tegneserien «Judo no rekishi – Kano Jigoro no shogai» som betyr «Historien om judo og livet til Jigoro Kano». Tegneserien ble publisert i 1987, bare ett år før 50-årsdagen for Jigoro Kanos død skulle markeres, og den hadde som mål å «vise historien om judo basert på fakta». Kodokansenteret i Tokyo hadde redaktøransvar for innholdet. Manga finnes og brukes i alle deler av samfunnet i Japan. Det er ikke uvanlig å bruke tegneserier som en del av det pedagogiske opplegget i Japan - det gjeld...
2023-01-3032 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundSarah Mayer - del 2 av 2Sarah Mayer, eller Winifred Sarah Tapping, som hun opprinnelig het, ble den første ikke-japanske kvinnen som fikk svart belte i judo.I denne andre av to episoder om Sarah Mayer får du høre om oppholdet i Asia, alle de kjente judopersonlighetene hun møtte, og den litt triste slutten på det hele.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer al...
2023-01-1636 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundSarah Mayer - del 1 av 2Sarah Mayer, eller Winifred Sarah Tapping, som hun opprinnelig het, ble den første ikke-japanske kvinnen som fikk svart belte i judo.I denne første av to episoder om Sarah Mayer får du høre om hvor hun kom fram, ekteskapene hennes og hennes første møte med judo. Du får også gjengitt et av brevene hun sendte til Gunji Koizumi mens hun var på reise i Japan.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da...
2023-01-0229 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundZen-estetikkDet er mange som snakker om at det finnes en egen zen-estetikk i Japan. Kort fortalt handler zen-estetikk om å gjøre ting enkelt, å dyrke det enkle i alle livets sammenhenger, og det handler om en nærhet til naturen og å gi plass til stillhet, ro og ettertanke.Og det er det vi skal se nærmere på i denne episoden. Hvilke koblinger finnes det mellom for eksempel judo, budo og zen?Les mer her:4 søyler i judoMushin Zen-estetikkSupport the showP.S.Likte du det du hørte? Ha...
2022-12-1923 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundThe Budokwai - Europas eldste judoklubbThe Budokwai er Europas eldste judo- og kampsportklubb. Klubben ble etablert allerede i 1918 av Gunji Koizumi som også regnes som grunnleggeren av britisk judo.De første årene var fokuset stort sett judo, men i våre dager kan folk i alle aldre trene både judo, aikido, pilates, karate, yoga og brasiliansk jujutsu på The Budokwai.Klubben har et stabilt medlemstall på mellom 550 og 800, og det er trening alle dager, bortsett fra søndag, og det er både morgen-, ettermiddags- og kveldstrening.Se bilder og filmsnutter på nettsidene til JudoMania.
2022-12-0518 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundOppvisninger i judoOppvisninger i judo kan være så mangt. Noen ganger er det store og ekstremt nøyaktig koreograferte forestillinger der man viser avanserte teknikker; det kan være mindre oppvisninger i begynnelsen av semesteret på et nybegynnerparti i judo; det kan være på en stand på et eller annet kjøpesenter eller en messe. Jeg har vært med på judooppvisninger i kirker, på en 4H-leir, på en restaurant på Spiralen i Drammen, på Høyres hus i Oslo, på et diskotek - i det hele tatt.Judooppvisninger kan være så mange ting, og de kan ha mange fasong...
2022-11-2114 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKosen judoKosen Judo er en form for judo som har et litt annet sett med regler enn det vi bruker i den vanlige konkurransejudoen. Hovedforskjellen er at kosen judo åpner for mer bakkekamp - mye mer bakkekamp. Det betyr i praksis at utøverne får bedre tid til å jobbe med teknikkene når kampen foregår på bakken. Det legges stor vekt på at utøverne skal få tid og anledning til å gjennomføre teknikker.I ordinær judo er det svært begrenset hvor lenge utøverne kan jobbe med ne-waza før dommeren ber dem om å reise seg...
2022-11-0720 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKuuki yomenai - kan du ikke lese luften?Kuuki yomenai brukes om noen som ikke forstår de sosiale kodene i Japan. Direkte oversatt betyr kuuki yomenai at vedkommende ikke kan lese luften, med andre ord vedkommende forstår ikke de sosiale kodene i Japan.Men hvorfor er det så vanskelig? Jo, Japan er nemlig det vi kaller et høykontekstuelt samfunn der mye av kommunikasjonen skjer indirekte. Faktisk er det slik at Japan regnes som det samfunnet i verden med størst grad av høykontekstuell kommunikasjon. Norge, og de nordiske landene, befinner seg i helt motsatt ende av skalaen.I denne episod...
2022-10-2436 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundSenseiNoen av dere har sikkert hørt at man i kampsport, også i judo, kan finne på å omtale treneren som «sensei». Dette ordet skal da bety noe sånt som «trener». Men ligger det noe mer i begrepet enn kun det å være trener? Det skal denne episoden av JudoMania handle om.Support the showP.S.Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!Har du...
2022-10-1021 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKodokan shitenno - de fire himmelske mesterneFredag 11. juni 1886 var en varm sommerdag. Vi befinner oss i Japan, nærmere bestemt Tokyo - og for å være pinlig nøyaktig i Shiba-parken som ligger helt sentralt i hovedstaden.Vi er i Yayoi-tempelet, og stemningen er spent blant alle de fremmøtte. De skal snart være vitner til den kanskje mest kjente, men også mest myteomspunne kampen mellom utøvere fra Kodokan, som er Jigoro Kanos moderne tilnærming til jujutsu, mer kjent som judo og Totsuka-skolens versjon av jujutsu som representerte den gamle og mer tradisjonelle tilnærmingen til jujutsu.I denne epis...
2022-09-2637 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMyter, legender og folketroI denne episoden av JudoMania ser vi nærmere på noen av mytene som har å gjøre med japanske og kinesiske kampformer.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast. Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros...
2022-09-1220 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra AmerikaDa jeg startet med forberedelsene til denne episoden tenkte jeg at det kom til å være enkelt å finne informasjon om nord-amerikanske kampformer. Den amerikanske urbefolkningen må jo ha vært involvert i massevis av kamper - både mot hverandre og mot europeerne som stadig flyttet nærmere og nærmere.Men der tok jeg feil, det var veldig vanskelig å finne god og troverdig informasjon om gamle, amerikanske kampformer. Jeg fant likevel noe, og i denne episoden får du høre om capoeira fra Brasil og Kapu ku’ialua fra Hawaii.Din mening teller!
2022-08-2910 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra AfrikaDet er utallige kampformer fra Afrika, og mange av disse har fått en viktig plass i kulturuttrykket, kan man si, i flere samfunn. Noen av kampformene praktiseres som idrett, mens andre har blitt stilisert og fungerer mest som oppvisningsøvelser når man feirer noe eller skal markere en viktig anledning. Jeg har valgt ut tre kampformer som jeg tenkte jeg å si litt mer om.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg...
2022-08-1516 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra EuropaDet er kanskje ikke helt opplagt at det finnes kampformer her i Europa. Kampsport og kampformer har blitt så å si helt synonymt med Asia, og spesielt Korea, Japan og Kina.Men det finnes selvsagt kampformer som har sitt opphav i vår verdensdel også. Bare tenkt på boksing, gresk-romersk bryting, og ikke minst sverdkamper og diverse former for fektekunst. Pankration, glima og savate er også ord som har mye med europeiske kampformer å gjøre. Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en...
2022-08-0119 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra KoreaDette er den tredje av seks episoder i en miniserie om kampformer fra hele verden. I denne episoden skal vi se på kampformer fra Korea.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast. Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.Ta gjerne kontakt med om du har tips...
2022-07-1813 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra KinaDe kinesiske kampformen har en lang historie, og det er minst like mange varianter av kinesiske kampformer som det er japanske kampformer. Dette er den andre av seks episoder i en miniserie om kampformer fra hele verden. I denne episoden skal vi se på kampformer fra Kina.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast. Legg gjerne inn en vurdering eller n...
2022-07-0416 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKampsport fra JapanDette er den første av seks episoder i en miniserie om kampformer fra hele verden. I denne episoden skal vi se på kampformer fra Japan.De fleste av oss har nok et bilde av utøvere kledd i hvite drakter og med fargerike belter når vi tenker på de japanske kampformene. Og for mange av oss er Japan selveste kampsport-nasjonen over alle. Det er kanskje ikke uten grunn. Det er få land der kampformene er like nøye vevd sammen med kultur og historikk som i Japan.Din mening teller!Har d...
2022-06-2013 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMinoru Mochizuki - tradisjon og fornyelseDenne gangen skal vi høre om Minoru Mochizuki som var en genial kampformutøver. Mochizuki var en av 1900-tallets viktigste bidragsytere når det gjaldt å spre informasjon om japanske kampformer i Europa.Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast. Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.Ta gjern...
2022-06-0631 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva er en ryu?I flere av episodene jeg allerede har lagt ut, har jeg snakket om «ryu». Men hva i alle dager er «ryu»? Det enkleste svaret på dette spørsmålet er å si at ordet ryu (流) kan oversettes med stil eller skole. Ordet «ryu» brukes nesten synonymt med dojo som vi har sett på i en tidligere episode, mens andre ganger representerer begrepet ryu den spesifikke stilarten det er snakk om. Det er litt sånn som når man snakker om «Osloskolen», og så er det liksom underforstått en hel del i tillegg til den faktiske skolebygningen. Da har man også sagt...
2022-05-2328 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundPlanlagt tilstedeværelse - en fortelling om en fugl i et treVi lever i et samfunn der alt går raskt og der arbeid, skole, fritid og alt vi driver på med sauses sammen i en stadig større gryte. Selvpresentasjon og selvrealisering via sosiale medier og på ulike plattformer har ikke gjort dette stresset og presset mindre. Stadig flere presenterer sitt tilsynelatende vellykkede liv slik at alle kan la seg imponere.Det blir en slags evig jakt på hva man kunne ha vært. Tankene er gjerne et helt annet sted enn der du er. Men det finnes selvsagt hjelp å få. Det er ikke mangel på meditasjonskurs, bøker om...
2022-05-0922 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundNakano Takeko - den siste kvinnelige samuraienI riktig gamle dager, lenge, lenge før begrepet samurai var en del av vokabularet, fantes det krigere i Japan som var dyktige med sverd og andre våpen. Blant disse krigerne var det også kvinner. De ble sett på som like sterke, smarte og dødelige som deres mannlige kolleger.I denne episoden forteller jeg historien om Nakano Takeko som kanskje er den aller mest kjente og best dokumenterte fortellingen om kvinnelige krigere i Japan. Du får også en kort gjennomgang av kvinnenes stilling i det japanske samfunnet siden keiserinne Jingu som levde for 2000 år siden.
2022-04-2544 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva er en dojo?Hva er en dojo (道場)? Det spørsmålet skal jeg forsøke å svare på i denne episoden av JudoMania.Kort og enkelt fortalt er en dojo det japanske ordet for stedet der man trener ulike ferdigheter - og i vår sammenheng, kampformer. Direkte oversatt til norsk betyr dojo (stedet for veien).«Do» kjenner vi igjen fra ord som judo, kendo og aikido. Det betyr vei, lære, retning eller metode. Det vanligste er å oversette «do» med «vei» som i «en bestemt måte å gjøre noe på». «Jo» betyr rett og slett «sted» eller «plass». I utgan...
2022-04-1133 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundÅ slåss uten å slåssPå mange måter kan man kalle det å slåss uten å slåss for psykologisk krigføring, og krigføring er på ingen måte fredelig eller uskyldig. Det handler tross alt om å vinne mest mulig, raskest mulig, med minst mulig risiko og innsats.Denne tilnærmingen til kamp og konflikt, handler om å få motstanderen til å overgi seg uten kamp. Motstanderen må overbevises om at motstand og aggressivitet er nytteløst. Her handler det om å manipulere rammene rundt konflikten. Tid og fysisk avstand er avgjørende. Det beste er å la motstanderen få tid og rom til å tenke seg om. Hvis du lykkes...
2022-03-2834 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundTatami - hold deg på matta!Et av de absolutt viktigste elementene i treningen til en judoutøver er underlaget. Her skiller vi oss ikke særlig fra andre idretter. Bare tenk på fotball, friidrett, golf, ulike former for motorsport, tennis og så videre. Det er klart at underlaget har noe å si - også i kampsport.I judo er hovedoppgaven til underlaget å dempe fallet. Judoutøvere kan bruke ulike former for fallteknikk, men for å trene og konkurrere uten for mye ubehag, så er det viktig å ha et gulv som er tilpasset aktiviteten.Boksing, bryting og MMA har sine varianter av underlag, men judo sk...
2022-03-1426 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundEmily Diana Watts - overklassekvinnen som skrev bok om judoDet er ikke alle som opplever å bli 101 år gamle, men det fikk Emily Diana Watts (1867-1968) oppleve. Hun var blant de aller første judo-instruktørene i den vestlige verden.Emily Diana Watts var på ingen måte en arbeiderklassekvinne. Hun tilhørte den absolutte overklassen, og når man var født inn i en rik familie i det viktorianske England, så var det mange muligheter for å drive med andre ting en arbeid for å skaffe tak over hodet og mat på bordet.Da hun var 36 år gammel begynte hun å trene judo i Golden Square dojo. Allerede...
2022-02-2817 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKuzushi - liten tue kan velte stort lassDere har kanskje hørt uttrykket: «Liten tue kan velte stort lass.»Dette ordtaket passer på mange måter fint i kampsport, og kanskje særlig i jujutsu, bryting, brasiliansk jujutsu og selvsagt i aikido. Men det er få kampformer hvor det passer bedre enn i judo.I denne episoden av JudoMania skal vi se nærmere på kuzushi. Det er ikke bare på trening kuzushi er viktig. Tankegangen som ligger bak kan brukes på mange områder i livet.Kuzushi - hvorfor virker balansebrudd?Liten tue kan velte stort lassDin mening telle...
2022-02-1426 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKyuzo Mifune - judogudenI denne episoden av JudoMania handler det om Kyuzo Mifune. Kyuzo Mifune er en ekte judolegende! Han ble født 21. april 1883 i Kuji ved Stillehavskysten nordøst i Japan.Som barn og ungdom skal Kyuzo Mifune ha vært en urolig gutt. Enten deltok han i bråk på egen hånd, eller så iscenesatte han bråk der andre kom i problemer. Da han ble 13 år hadde faren hans gitt opp håpet om å klare å oppdra Mifune på egenhånd, og den unge gutten ble sendt 28 mil sørover til en skole i Sendai. Vi er fortsatt ganske...
2022-01-3131 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKagami birakiI januar foregår det en merkelig seanse i mange judotreningshaller, dojoer, i Japan. Det føres høytidelig inn en tønne med sake. Deretter hamrer noen høyt graderte og gjerne tilårskomne judotrenere løs på toppen av tønna med noen trehammere slik at den åpner seg. Deretter serveres det en liten smaksprøve fra innholdet i tønna til de som er tilstede. I tillegg brekkes en stor riskake opp i mange biter, og det blir også servert smaksprøver fra denne, gjerne sammen med litt suppe. Til slutt demonstreres det ulike teknikker og kataer, før de...
2022-01-1721 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHva kjennetegner en god uke?I judo, og andre kampformer der det er intens nærkontakt, løfting, bryting, kast, grep og så videre, er det omtrent umulig å trene skikkelig på det uten at man er to som trener sammen. Derfor er det mange som omtaler kampsporter, som judo, som en individuell lagidrett.For å bli god i judo, som er den kampformen jeg kjenner aller best, må du ha noen å trene med – en person som kan ta imot alle kastene, kvelingene, armbendene du prøver å få til.En slik person kalles «uke». Og i japanske kampformer snakker man gjerne om «tori» og «uke»...
2022-01-0322 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundMedfølelse og omtankeDagens episode skal handle om medfølelse og omtanke for andre, og det høres kanskje lite ut som kampsport og selvforsvar. Men det henger faktisk nøye sammen.I denne episoden ser jeg nærmere på den selvmotsigende, men egentlig helt logiske, sammenhengen mellom det å være god i kampsport og det å være et empatisk, omtenksomt og medfølende medmenneske.Les mer om dagens tema her:Medfølelse og omtankeButikktyvenDin mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en epi...
2021-12-2021 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundRealistisk selvforsvarI denne episoden skal det handle om realistisk selvforsvarstrening.Hvor troverdig er det at kampsport gjør deg god i selvforsvar?Og hva er egentlig selvforsvar?Hvor mange av de som trener kampformer har vært innblandet i en dramatisk, gjerne livstruende, situasjon der selvforsvar har vært nødvendig?Det er tvilsomt om det er særlig mange av trenerne som tilbyr selvforsvarstrening, som rett og slett har egne selvforsvarserfaringer – i alle fall i den betydningen av ordet som går ut på at man er i livsfare og derfor fysisk må forsvare seg.I beste fa...
2021-12-0646 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundNorsk judo før år 2000I denne episoden skal det handle om norsk judohistorie, og en av hovedkildene til det du får høre, er den utrolig innholdsrike nettsida judoinfo.no. Det er en liten, eller egentlig stor, gullgruve for oss som liker morsomme anekdoter og fortellinger om gamle dager.Har du tips om noe som kan være en artig historie, en anekdote, en røverhistorie, en typisk historie, en person bør snakke med, så kom med det. Jeg er sikker på at mange av dere har store og små ting å bidra med.Gå inn på judomania.no/podcast...
2021-11-2227 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundYasuke - den afrikanske samuraienI 1579 kom det en helt spesiell mann til Japan. Han skulle bli kjent som Yasuke. På denne tiden var Japan preget av krig, indre uro og maktvakuum. Uroen startet som en følge av den såkalte Onin-krigen som varte i ti år, fra 1467-1477.Denne borgerkrigstiden ble etter hvert kalt SENGOKU, «de krigende staters tid», og den varte fra 1467 til 1615, altså 148 år med sammenhengende borgerkrig. Flere generasjoner japanere opplevde altså ikke annet et krig i løpet av hele livet sitt.Mot slutten av denne sengoku-perioden, i 1579, går Yasuke, dagens hovedperson, i land i Japan.
2021-11-0841 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Annette Münch og Den ultimate guiden til kampsportI denne episoden av JudoMania Podcast snakker jeg med Annette Münch om kampsport, hva det har betydd for henne, noen av erfaringene hennes, og selvsagt snakker vi om bøker, særlig Den ultimate guiden til kampsport.Den ultimate guiden til kampsport ble nominert til Kulturdepartementets pris for beste faktabok for barn og ungdom i 2012.Les mer her:Annette Münchs nettsiderAnmeldelse av Den ultimate guiden til kampsportDin mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en epis...
2021-10-2528 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundTøffe tak og solide drakterHvis du spør en helt tilfeldig person om hva det første hun tenker på er når hun hører ordet judo, så vil svaret ofte inneholde et eller annet om hvite drakter og fargerike belter.Men dette bildet av judoutøveren i den hvite drakten med det fargerike beltet hadde kanskje aldri oppstått om ikke Jigoro Kano hadde utviklet judo. Før judo fantes det nemlig ikke slike drakter.Det er faktisk sånn at alle de hvite draktene som brukes i kampsport har hentet inspirasjon fra den drakten som Jigoro Kano også...
2021-09-2735 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundKeiko Fukuda - gift med judoI denne episoden av JudoMania Podcast blir du bedre kjent med Keiko Fukuda. Hun var ingen hvem som helst, men derimot var hun den høyest graderte kvinnen i judo. Hun fikk 9. dan (og burde selvsagt hatt 10. dan).Keiko Fukuda ble nesten 100 år gammel, og mesteparten av livet sitt brukte hun på å promotere judo. Både Jigoro Kano og Kyuzo Mifune var blant de hun lærte judo av.Det er jo ekstra spennende at en norsk judoklubb både fikk besøk og besøkte henne på slutten av 1980-tallet.Din mening tel...
2021-09-1334 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Jørgen Hillestad om norsk judoI denne episoden snakker Jørgen Hillestad, presidenten i Norges Judoforbund, om norsk judo. Det blir både snakk om topp- og breddeidrett, landslaget i judo, judo for fred og den alvorlige situasjonen i Afghanistan, men også om Jørgens egen judobakgrunn, fokus på utvikling av gode judotrenere og et par framtidsvisjoner.Dette er en halvtimes prat om judo som du virkelig bør få med deg!Din mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre m...
2021-08-3027 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundFallteknikkDa jeg begynte på judo, sa trenerne at den viktigste teknikken i judo var å lære å falle riktig. De sa også at de aller minste barna kan falle uten å slå seg. Nå som jeg er pappa selv, så er jeg ikke helt sikker på om det er 100 % korrekt, det har vært en del knall og fall og tårer, men det er jo kanskje likevel noe ved det? Kanskje i alle fall for de aller minste? Tenk bare på de aller minste når de skal lære å gå. Da er det gjerne masse bums og fall uten at det skjer så m...
2021-08-1622 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundHøflighet, respekt og hilsingSanpo Toku var en selvsikker og til dels arrogant type. Han ble født i 1887 i Tokunoshima som er en øy omtrent så langt sør i Japan som det går an å komme.Toku trente både judo på Kodokan fra 1906, karate og kendo. Han ble faktisk hentet dit av Kaichiro Samura som senere fikk 10. dan i judo.Og grunnen til at jeg kaller ham arrogant har ikke bare å gjøre med min egen mening om nettopp dette. Sanpo Toku klarte nemlig å bli utvist fra Kodokan på grunn av en litt, hva skal vi si, slapp ho...
2021-08-0228 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundOlympisk judoOm bare 5 dager starter judokonkurransene i OL i Tokyo. Og hva passer vel da bedre enn noen olympiske minner og litt fakta om judo - i de olympiske leker?Bryting og boksing har jo vært på det olympiske programmet lenge. Boksing kom med allerede i 1904, og bryting var allerede med i antikken, og da Pierre de Coubertin gjenskapte OL i 1896 var bryting med fra starten. Og selv om taekwondo har vært med noen år (prøvegren under OL i Seoul 1988, og i Barcelona 1992), og karate er med som et engangstilfelle i 2021, vil jeg påstå at judo...
2021-07-1924 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundTokio Hirano og europeisk judoDa Tokio Hirano (平野時男) ankom Holland i 1971 etter å ha vært hjemme i Japan i tre år på grunn av en alvorlig leversykdom, var dette en såpass viktig hendelse at landets største morgenavis, De Telegraaf, spanderte en hel forside på saken med overskriften «Hirano er tilbake!» Hvem var egentlig Tokio Hirano? Det skal vi se nærmere på i denne episoden.Tokio Hirano Kyuzo MifuneDin mening teller!Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommenta...
2021-07-0517 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundIntervju: Jarne Byhre om selvforsvarI denne episoden snakker Jarne Byhre om selvforsvar - både før, under og etter en eventuell kamp. Det er faktisk mest snakk om hva man kan gjøre i forkant.Jarne Byhre og jeg har trent judo sammen både i Drammen Judo Club og i judogruppa til Konnerud IL. 1. dan i judo tok vi i Sandefjord i 1989. Ellers har han aldri vært redd for å prøve nye ting; snarere tvert om. Jarne er stadig på jakt etter nye erfaringer, og noe av dette handler om selvforsvar.Her er noen av temaene vi tar o...
2021-06-2131 min
JudoMania - judo, selvforsvar og kampformer – med Arne MidtlundFilm og kampsportEr det noe de aller fleste kampformutøvere er enige om, så er det at kampformer på tv og film ikke gir et riktig inntrykk av virkeligheten. Alle mulige hjelpemidler benyttes for å få teknikkene på filmer til å se spektakulære ut. I tillegg blander man inn både akrobatiske elementer og ulike stuntscener, for at kampene skal se kule ut.I stikkordsform koker de fleste filmene ned til disse: vår mann, tempel, hevn, knyttneve, shaolin, hjerte, død, ninja, kriger, hemmelighet, mester, turnering, sønn/datter/kone, munk og sinne. Dessverre blir dette lett en latterliggjøring av alle...
2021-06-0723 min