Shows
Chi Cerca TOVAIl bilanciere di SENECANovantasettesima puntata della seconda stagione del PODCAST "Chi Cerca TOVA", il podcast di Raffaele Tovazzi che da voce agli ascoltatori. Per rimanere in contatto con me e scrivermi, unisciti al canale telegram: https://t.me/chicercatova2023-03-0117 min
Scienza da BROEp. 17 – Miti del fitness: i pesi legano?E se la teoria secondo cui "i pesi legano" non fosse completamente infondata?
Vediamo cosa ci dice la scienza a riguardo e diamo un po’ di spunti pratici con il buon Gigi! 🦾
Qui trovi l'articolo che abbiamo citato 👉🏼 https://www.strongerbyscience.com/research-spotlight-lifting-rom/
📸 CI TROVI ANCHE SU INSTAGRAM
► Riccardo: https://www.instagram.com/riccardo.cuccu
► Luigi: https://www.instagram.com/the_slim_lifter
💪🏼 COME PUOI SOSTENERE QUESTO PODCAST
► Condividi questo episodio con uno dei tuoi BRO! 😁
► Inviaci un caffè virtuale con PayPal per tenere sveglio Gigi 👉🏼 https://bit.ly/3VMRUMn
► Fai un acquisto passando dai link qui sotto 👇🏼
🛒 ALCUNE SELEZIONI PER TE
► Attrezzatura Video: https://amzn.to/3FFJ...2023-02-271h 19
Investire SemplicementeEp #79 - La strategia Barbell, perché è interessante?Se avete letto i testi di Taleb o se siete esperti di finanza, avrete sicuramente sentito parlare della strategia "Barbell" o "a bilanciere". Se non siete del settore e Taleb non è ancora entrato nelle vostre librerie invece, la strategia potrebbe essere sconosciuta.Oggi ne parliamo e la spieghiamo, cercando di capire quali sono i ragionamenti alle spalle dell'approccio, la sua origine e le caratteristiche su cui ragionare e da implementare per migliorare l'efficienza del proprio portafoglio di investimento. C'è molto da dire, perciò... sintonizzatevi!...2021-05-0925 min
Mitch Ferniani PodcastEP. 45 - Altezza/Peso e BF attuale? Come Gestire lo Stallo? Fonti di Studio? || Q&A di Dicembre 2020🔽Argomenti Trattati
01:08 Come comportarsi quando si raggiunge uno stallo nella programmazione
13:25 Come siamo messi a patata?
14:20 Fisico migliore = Più clienti
21:48 Altezza/Peso e BF attuale e prima del percorso con Diego
25:15 Le mie fonti di studio
30:50 Personalizzazione ne "il Powerbuilder 2"
35:25 Gambe con solo Bilanciere e Rack
38:10 Schiena e Deltoide Laterali/Posteriori (ho parlato del posteriore invece che del laterale) con solo Manubri e Bilanciere
43:12 Trapezi nel Powerbuilding
47:15 Chiusura, saluti, ringraziamenti e piccolo consiglio
---------------------
-50% su tutto il sito www.mitchferniani.it con NATALE50
SERVIZI E PRODOTTI PREFERITI:
🔍 Coaching Online: http://bit.ly/34tXASk
2020-12-2851 min
chiacchiere di pancia di Chiara DBEpisodio speciale con Martina Marson - allenamento femminile: i pesi e la diastasi.L'allenamento femminile con i pesi.Corriamo il rischiodi ingrossarci troppo?Può far male?E se c'è una diastasi dei retti dell'addome?Ne abbiamo parlato con un ospite davvero speciale: Martina Marson, laureata in scienze motorie e fondatrice del blog "Bilanciere Fondente"lo trovi anche su YouTube: https://youtu.be/IV-tA-XfWH02020-10-1329 min
Pesistica e CrossfitStyven Tamburo Alimentazione pre e post allenamento - Podcast di Pesistica e CrossfitCiao a tutti, nell’episodio di oggi siamo venuti a trovare Styven Tamburo: biologo nutrizionista e dottore in scienze e tecnologie del fitness e dei prodotti della salute. Ciao Styven! Buongiorno a tutti! Lui è uno […]2018-10-0129 minPesistica e CrossfitAnselmo Silvino leggenda della pesistica - Podcast di Pesistica e CrossfitSiamo al CrossFit Teramo con Anselmo Silvino, leggenda della pesistica italiana, ciao Anselmo! Ciao. Che cosa comporteranno le nuove categorie di peso introdotte? Intanto nuovi record, prima di tutto, però a mio avviso non va […]2018-09-1224 minPesistica e CrossfitIntervista a Giulio Silvino - Podcast di Pesistica e CrossfitCiao a tutti oggi siamo a Teramo in compagnia di Giulio Silvino, ciao Giulio! Ciao. Giulio è ex weightlifter con dieci titoli di campione italiano di categoria e prossimo atleta ai Games, per chi non […]2018-07-2124 minPesistica e CrossfitPowerlifting e CrossFit – Antonio Ortenzi - Podcast di Pesistica e CrossfitNell’episodio di oggi c’è Ospite Antonio Ortenzi, ciao Antonio! Ciao! Antonio è un istruttore di sala pesi, di Crossfit, powerlifter: è nello sport da sempre. Nella sua carriera lui ha praticato pallavolo, ju jitsu, powerlifting, […]2018-07-0531 minPesistica e CrossfitCome nasce un Bilanciere Alessandro Duca BEAR Fitness - Podcast di Pesistica e CrossfitOggi ho il privilegio di trovarmi alla Bear Fitness con Alessandro Duca, ciao Alessandro! Ciao! Lui è il fondatore e Responsabile del reparto di Ricerca e Sviluppo e sono qui proprio per chiederti come viene […]2018-06-2822 minPesistica e CrossfitIntervista a Mirko Zanni - Podcast di Pesistica e CrossfitCiao Mirko, grazie di aver accettato l’invito a farti intervistare. È un po’ anche merito tuo se mi sono appassionato io alla pesistica perché all’inizio, quando non ne capivo tanto, mi è capitato di vedere […]2018-06-2116 minPesistica e CrossfitFitness e Scienza con Domenico Aversano (Skeptical Dragoon) - Podcast di Pesistica e CrossfitOggi parleremo nel podcast con il fondatore del sito Skeptical Dragoon, Domenico Aversano. Ciao Domenico. Ciao e grazie dell’invito. Grazie di aver accettato l’invito in trasmissione. Domenico è il fondatore del blog Skeptikal Dragoon che è un sito che raccomando caldamente perché è pieno di contenuti e raccomando […]2018-06-0720 minPesistica e CrossfitIl Crossfit di Domani. ON AIR Program - Podcast di Pesistica e CrossfitADB: Ciao a tutti, siamo un’altra volta alla Stronghold 286, questa volta con tutto il team dell’ON AIR Workout Academy al completo. Ci sono Tommaso Nisi (TN), Ingemar Girolomoni (IG), Raffaele Polonara (RP), Andrea Barbotti (AB), Andrea Tucci […]2018-05-2458 min
Pesistica e CrossfitIntervista ad Andrea Barbotti - Podcast di Pesistica e CrossfitCiao a tutti, oggi ci troviamo alla Stronghold 286 e abbiamo la fortuna di poter intervistare Andrea Barbotti. Andrea è uno sportivo veramente di calibro, importante, faccio ora un breve riassunto della sua carriera: nel 2009 lui già praticava le arti marziali come il brazilian ju jitsu, faceva functional training. Nel 2010 praticava il krav maga, sempre nell’ambito della difesa personale. Dal 2011 comincia a praticare il weightlifting allenato da Andrea Mancinelli e la sua carriera nella pesistica la vediamo compiersi fino alla fine del 2013. Dal 2014 passa al Crossfit e qui le gare annoverabili sono moltissime. Fra le gare nazionali, i throwdown più importanti, Andrea ha vinto le...2018-05-1753 min