Shows
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Patience (Part 2)Patience atau sabar adalah rahasia pertama kebahagiaan yang ditulis Arvan Pradiansyah dalam The 7 Laws of Happiness. Sabar bahkan bukan hanya sebuah rahasia kebahagiaan, ia adalah fondasi atau landasan dari kebahagiaan itu sendiri.
Lantas seperti apakah sabar yang dimaksud? Bukankah dunia kita saat ini menghendaki kecepatan dan bukan kesabaran?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊
2023-05-2219 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Patience (Part 1)Patience atau sabar adalah rahasia pertama kebahagiaan yang ditulis Arvan Pradiansyah dalam The 7 Laws of Happiness. Sabar bahkan bukan hanya sebuah rahasia kebahagiaan, ia adalah fondasi atau landasan dari kebahagiaan itu sendiri.
Lantas seperti apakah sabar yang dimaksud? Bukankah dunia kita saat ini menghendaki kecepatan dan bukan kesabaran?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊
2023-05-2221 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: The 7 Laws of Happiness (Part 2)The 7 Laws of Happiness adalah sebuah buku karya Arvan Pradiansyah yang telah menjadi National Best Seller dan mewakili Indonesia di Frankfurt Book Fair, Jerman sejak 2014. Buku ini memberikan sebuah resep meraih kebahagiaan dalam 7 langkah yang praktis dan sistematis.
Manfaat apa sesungguhnya yang bisa kita dapatkan dari The 7 Laws of Happiness ini? Apakah The 7 Laws bisa memandu kita secara mudah dan sederhana untuk mencapai kebahagiaan? Apa kelebihan The 7 Laws of Happiness dibandingkan dengan model-model kebahagiaan yang telah ada di dunia selama ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊
2023-05-1721 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: The 7 Laws of Happiness (Part 1)The 7 Laws of Happiness adalah sebuah buku karya Arvan Pradiansyah yang telah menjadi National Best Seller dan mewakili Indonesia di Frankfurt Book Fair, Jerman sejak 2014. Buku ini memberikan sebuah resep meraih kebahagiaan dalam 7 langkah yang praktis dan sistematis.
Manfaat apa sesungguhnya yang bisa kita dapatkan dari The 7 Laws of Happiness ini? Apakah The 7 Laws bisa memandu kita secara mudah dan sederhana untuk mencapai kebahagiaan? Apa kelebihan The 7 Laws of Happiness dibandingkan dengan model-model kebahagiaan yang telah ada di dunia selama ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊
2023-05-1721 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: "Benarkah Bahagia Itu Tanpa Syarat?” Part 2Minggu lalu ketika membahas tema: “Does Happiness Require Achievement?”, saya mendapatkan sebuah pertanyaan yang cukup menggelitik: Bukankah bahagia itu tidak membutuhkan persyaratan apapun? Bahkan bukankah kalimat yang selalu saya ulang-ulang dalam Smart Happiness adalah: If you wanna be happy, be happy NOW?
Lantas dimana hubungan antara kedua hal ini? Benarkah Happiness itu tidak membutuhkan syarat sama sekali? Dimana posisi Achievement dalam konsep Happiness?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1521 minARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: "Benarkah Bahagia Itu Tanpa Syarat?” Part 1Minggu lalu ketika membahas tema: “Does Happiness Require Achievement?”, saya mendapatkan sebuah pertanyaan yang cukup menggelitik: Bukankah bahagia itu tidak membutuhkan persyaratan apapun? Bahkan bukankah kalimat yang selalu saya ulang-ulang dalam Smart Happiness adalah: If you wanna be happy, be happy NOW?
Lantas dimana hubungan antara kedua hal ini? Benarkah Happiness itu tidak membutuhkan syarat sama sekali? Dimana posisi Achievement dalam konsep Happiness?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1516 minARVAN PRADIANSYAH”Does HAPPINESS Require ACHIEVEMENT?” Part 2Banyak orang yang berpikir bahwa kebahagiaan itu bisa dicapai kalau kita melakukan sesuatu yang menyenangkan. Bertemu dengan orang-orang tercinta, misalnya. Atau pergi liburan dan melupakan sejenak kepenatan di tempat kerja.
Namun penelitian Pakar Happiness dan Pendiri Psikologi Positif dari Amerika Serikat, Dr. Martin Seligman, justru menghasilkan temuan yang berbeda. Happiness ternyata mensyaratkan sebuah pencapaian (achievement). Hal ini tentu saja menimbulkan pertanyaan lanjutan: Apakah hal itu mutlak adanya? Bukankah untuk mencapai Achievement kita justru harus bekerja keras yang bisa berarti harus mengurangi kenyamanan dan kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1423 minARVAN PRADIANSYAH”Does HAPPINESS Require ACHIEVEMENT?” Part 1Banyak orang yang berpikir bahwa kebahagiaan itu bisa dicapai kalau kita melakukan sesuatu yang menyenangkan. Bertemu dengan orang-orang tercinta, misalnya. Atau pergi liburan dan melupakan sejenak kepenatan di tempat kerja.
Namun penelitian Pakar Happiness dan Pendiri Psikologi Positif dari Amerika Serikat, Dr. Martin Seligman, justru menghasilkan temuan yang berbeda. Happiness ternyata mensyaratkan sebuah pencapaian (achievement). Hal ini tentu saja menimbulkan pertanyaan lanjutan: Apakah hal itu mutlak adanya? Bukankah untuk mencapai Achievement kita justru harus bekerja keras yang bisa berarti harus mengurangi kenyamanan dan kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1419 minARVAN PRADIANSYAH"What is Inside The Mind" part 2Bagi kebanyakan orang pikiran (mind) hanyalah dilihat sebagai sebuah kata benda. Padahal kalau kita belajar dan mendalaminya kita akan takjub mengenai betapa hebat dan luasnya pikiran. Seorang ahli meditasi, Eknath Easwaran, bahkan menggambarkan pikiran sebagai samudera yang sangat luas yang terletak diantara tubuh kasar dan Diri Sejati kita.
Apa sesungguhnya pikiran (mind) itu? Apa sajakah yang ada di dalam pikiran? Mengapa pikiran bisa menjadi sahabat yang paling baik dan musuh yang paling jahat?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1021 minARVAN PRADIANSYAH"What is Inside The Mind" part 1Bagi kebanyakan orang pikiran (mind) hanyalah dilihat sebagai sebuah kata benda. Padahal kalau kita belajar dan mendalaminya kita akan takjub mengenai betapa hebat dan luasnya pikiran. Seorang ahli meditasi, Eknath Easwaran, bahkan menggambarkan pikiran sebagai samudera yang sangat luas yang terletak diantara tubuh kasar dan Diri Sejati kita.
Apa sesungguhnya pikiran (mind) itu? Apa sajakah yang ada di dalam pikiran? Mengapa pikiran bisa menjadi sahabat yang paling baik dan musuh yang paling jahat?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-1019 minARVAN PRADIANSYAH”Social Media & The Attention Deficit” Part 2Media sosial saat ini telah menjadi bagian yang sangat dekat dengan kehidupan kita. Selain menyenangkan dan menghibur - untuk menggunakannya kita juga tak perlu membayar apapun. Ini menciptakan kesan bahwa media sosial itu tidak memiliki resiko yang perlu dikhawatirkan.
Padahal sesungguhnya ada harga yang harus kita bayar ketika menggunakan media sosial. Ini yang tidak disadari oleh banyak orang. Harga seperti apa yang dimaksud? Bagaimana kita harus menyikapi hal ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-0921 minARVAN PRADIANSYAH”Social Media & The Attention Deficit” Part 1Media sosial saat ini telah menjadi bagian yang sangat dekat dengan kehidupan kita. Selain menyenangkan dan menghibur - untuk menggunakannya kita juga tak perlu membayar apapun. Ini menciptakan kesan bahwa media sosial itu tidak memiliki resiko yang perlu dikhawatirkan.
Padahal sesungguhnya ada harga yang harus kita bayar ketika menggunakan media sosial. Ini yang tidak disadari oleh banyak orang. Harga seperti apa yang dimaksud? Bagaimana kita harus menyikapi hal ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-0914 minARVAN PRADIANSYAH”ATTENTION” One of our most valuable resources, Part 2Ini mungkin sebuah pengetahuan yang baru bagi Anda. Saat ini masih banyak orang yang belum tahu atau menyadarinya. Ini tentang Attention (Perhatian). Di luar dugaan kita Attention sesungguhnya adalah sebuah sumber daya tersendiri - bahkan Attention merupakan sumber daya yang terpenting dalam hidup kita.
Tanpa adanya Attention maka apapun yang ada dan terjadi di dunia ini menjadi tak berarti. Tanpa Attention tak ada yang namanya cinta. Tanpa Attention tak ada juga yang bernama benci. Bahkan sebuah masalah sesungguhnya baru disebut masalah ketika kita memberikan Attention kepada masalah tersebut.
Lantas bagaimana cara menjaga dan memelihara Attention...2021-12-0820 minARVAN PRADIANSYAH”ATTENTION” One of our most valuable resources, Part1Ini mungkin sebuah pengetahuan yang baru bagi Anda. Saat ini masih banyak orang yang belum tahu atau menyadarinya. Ini tentang Attention (Perhatian). Di luar dugaan kita Attention sesungguhnya adalah sebuah sumber daya tersendiri - bahkan Attention merupakan sumber daya yang terpenting dalam hidup kita.
Tanpa adanya Attention maka apapun yang ada dan terjadi di dunia ini menjadi tak berarti. Tanpa Attention tak ada yang namanya cinta. Tanpa Attention tak ada juga yang bernama benci. Bahkan sebuah masalah sesungguhnya baru disebut masalah ketika kita memberikan Attention kepada masalah tersebut.
Lantas bagaimana cara menjaga dan memelihara Attention...2021-12-0819 minARVAN PRADIANSYAHAntara Cinta dan Duka Part 2Ada satu rumus tentang cinta yang tak banyak diketahui orang: Cinta itu berbanding lurus dengan Duka. Artinya, semakin besar cinta yang kita berikan kepada seseorang atau kepada sesuatu, maka semakin besar jugalah kedukaan yang akan kita alami ketika kehilangan semua itu. Bobot Cinta kita akan persis sama dengan bobot Duka.
Pertanyaannya: mungkinkah kita mencintai tanpa harus mengalami kedukaan? Apa yang harus kita lakukan untuk menyikapi hal ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-0721 minARVAN PRADIANSYAHAntara Cinta dan Duka Part 1Ada satu rumus tentang cinta yang tak banyak diketahui orang: Cinta itu berbanding lurus dengan Duka. Artinya, semakin besar cinta yang kita berikan kepada seseorang atau kepada sesuatu, maka semakin besar jugalah kedukaan yang akan kita alami ketika kehilangan semua itu. Bobot Cinta kita akan persis sama dengan bobot Duka.
Pertanyaannya: mungkinkah kita mencintai tanpa harus mengalami kedukaan? Apa yang harus kita lakukan untuk menyikapi hal ini?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-12-0718 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Tribute to Mihaly Csikszentmihalyi, Pendiri Psikologi Positif & Bapak Flow (Part 2)Pakar Happiness dunia, Mihaly Csikszentmihalyi meninggal dunia minggu lalu di Chicago, Amerika Serikat. Mihaly bersama Martin Seligman adalah pendiri Psikologi Positif, sebuah cara pandang baru yang melihat Psikologi sebagai sebuah ilmu untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan manusia.
Peninggalan (Legacy) Mihaly yang sangat berharga adalah Flow, sebuah konsep kebahagiaan yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup manusia.
Flow adalah kondisi ekstase ketika kita benar-benar larut dalam apapun yang sedang kita lakukan dan mencapai apa yang disebut Mihaly sebagai optimal experience. Selama lebih dari 40 tahun Mihaly telah mengabdikan hidupnya untuk melakukan penelitian dengan ribuan eksekutif di dunia mengenai Flow sebagai sebuah...2021-11-0222 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Tribute to Mihaly Csikszentmihalyi, Pendiri Psikologi Positif & Bapak Flow (Part 1)Pakar Happiness dunia, Mihaly Csikszentmihalyi meninggal dunia minggu lalu di Chicago, Amerika Serikat. Mihaly bersama Martin Seligman adalah pendiri Psikologi Positif, sebuah cara pandang baru yang melihat Psikologi sebagai sebuah ilmu untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan manusia.
Peninggalan (Legacy) Mihaly yang sangat berharga adalah Flow, sebuah konsep kebahagiaan yang sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup manusia.
Flow adalah kondisi ekstase ketika kita benar-benar larut dalam apapun yang sedang kita lakukan dan mencapai apa yang disebut Mihaly sebagai optimal experience. Selama lebih dari 40 tahun Mihaly telah mengabdikan hidupnya untuk melakukan penelitian dengan ribuan eksekutif di dunia mengenai Flow sebagai sebuah...2021-11-0218 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Self Reflection, Why Is It So Hard? (Part 2)Self Reflection adalah sebuah keahlian mendasar yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Dengan refleksi diri kita bisa belajar dari pengalaman kita dan itu membuat kita bertumbuh.
Sayangnya, banyak orang yang tak mampu melakukan hal ini. Akibatnya mereka sering terjebak dalam masalah yang tanpa ujung. Mereka juga kehilangan kendali terhadap hidup dan hanya bereaksi seperti robot yang tanpa jiwa.
Bagaimana cara melakukan refleksi? Apa yang menghambat banyak orang untuk melakukannya?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-11-0218 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Self Reflection, Why Is It So Hard? (Part 1)Self Reflection adalah sebuah keahlian mendasar yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Dengan refleksi diri kita bisa belajar dari pengalaman kita dan itu membuat kita bertumbuh.
Sayangnya, banyak orang yang tak mampu melakukan hal ini. Akibatnya mereka sering terjebak dalam masalah yang tanpa ujung. Mereka juga kehilangan kendali terhadap hidup dan hanya bereaksi seperti robot yang tanpa jiwa.
Bagaimana cara melakukan refleksi? Apa yang menghambat banyak orang untuk melakukannya?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-11-0218 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: The Fear of Rejection (Part 2)Penolakan adalah satu hal yang ditakuti oleh banyak orang. Ketika ditolak banyak orang yang merasa sakit, terpukul bahkan merasa dirinya tak berharga. Tak heran kalau ditolak merupakan salah satu pencuri kebahagiaan yang terbesar.
Dapatkah kita menghindari penolakan? Bagaimana cara menyikapi penolakan agar tidak mengganggu kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-11-0215 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: The Fear of Rejection (Part 1)Penolakan adalah satu hal yang ditakuti oleh banyak orang. Ketika ditolak banyak orang yang merasa sakit, terpukul bahkan merasa dirinya tak berharga. Tak heran kalau ditolak merupakan salah satu pencuri kebahagiaan yang terbesar.
Dapatkah kita menghindari penolakan? Bagaimana cara menyikapi penolakan agar tidak mengganggu kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-11-0218 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: How I Remember You? (Part 2)Setiap orang meninggalkan sebuah kesan tertentu kepada kita. Ada orang yang dikenang karena kebaikannya, keramahannya, kepeduliannya. Namun ada juga orang yang dikenang karena ketidakbaikannya, ketidakpeduliannya. Lantas bagaimanakah Anda ingin dikenang orang?
Apapun jawabannya, Anda masih punya waktu untuk mewujudkannya. Apalagi bila Anda mendengarkan talkshow ini, hanya di Smart FM Network.
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-10-1423 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: How I Remember You? (Part 1)Setiap orang meninggalkan sebuah kesan tertentu kepada kita. Ada orang yang dikenang karena kebaikannya, keramahannya, kepeduliannya. Namun ada juga orang yang dikenang karena ketidakbaikannya, ketidakpeduliannya. Lantas bagaimanakah Anda ingin dikenang orang?
Apapun jawabannya, Anda masih punya waktu untuk mewujudkannya. Apalagi bila Anda mendengarkan talkshow ini, hanya di Smart FM Network.
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-10-1421 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Masih Ada Waktu / Renungan AP dari Kamar ICU (Part 2)Waktu adalah salah satu sumber daya yang sangat penting, bahkan mungkin yang paling penting. Secara teori ini hal ini mudah dipahami. Tapi sebelum Anda mengalami situasi yang kritis dan sangat menekan Anda mungkin belum benar-benar memahami pentingnya waktu.
Untuk itu pengalaman saya ketika menderita covid menarik untuk disimak. Di saat-saat kritis itu saya pernah berada dalam situasi ketika saya merasa tak lagi punya waktu bahkan untuk sekedar menghirup udara segar.
Apa yang ada dalam pikiran saya pada saat itu? Simak renungan saya di kamar ICU ini dalam Smart Happiness kali ini - hanya di Smart FM Network.
If you wanna...2021-10-1421 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Masih ada Waktu / Renungan AP dari Kamar ICU (Part 1)Waktu adalah salah satu sumber daya yang sangat penting, bahkan mungkin yang paling penting. Secara teori ini hal ini mudah dipahami. Tapi sebelum Anda mengalami situasi yang kritis dan sangat menekan Anda mungkin belum benar-benar memahami pentingnya waktu.
Untuk itu pengalaman saya ketika menderita covid menarik untuk disimak. Di saat-saat kritis itu saya pernah berada dalam situasi ketika saya merasa tak lagi punya waktu bahkan untuk sekedar menghirup udara segar.
Apa yang ada dalam pikiran saya pada saat itu? Simak renungan saya di kamar ICU ini dalam Smart Happiness kali ini - hanya di Smart FM Network.
If you wanna...2021-10-1416 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Let Your Soul Be Your Pilot (Part 2)Siapakah yang *mengendalikan* pikiran dan tingkah laku Anda? Pernahkah Anda memikirkan apa yang membuat Anda melakukan atau tidak melakukan sesuatu?
Ternyata *menjadi sutradara* terhadap kehidupan Anda bukanlah jaminan bahwa Anda sudah melakukan sesuatu yang benar. Benar bahwa Andalah yang mengendalikan diri Anda sendiri. Tetapi pertanyaannya sesungguhnya lebih jauh dari pada itu: *Bagian mana dari diri Anda yang menjadi pengendali itu?*
Ini sesuatu yang harus kita waspadai. Karena jangan-jangan *bukan Soul* Anda yang menjadi pilotnya tetapi bagian lain dari diri Anda yang malah akan membuat Anda terperosok lebih dalam.
Apakah bagian diri yang lain itu? Apa pula pengaruhnya terhadap hidup kita...2021-10-1418 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Let Your Soul Be Your Pilot (Part 1)Siapakah yang *mengendalikan* pikiran dan tingkah laku Anda? Pernahkah Anda memikirkan apa yang membuat Anda melakukan atau tidak melakukan sesuatu?
Ternyata *menjadi sutradara* terhadap kehidupan Anda bukanlah jaminan bahwa Anda sudah melakukan sesuatu yang benar. Benar bahwa Andalah yang mengendalikan diri Anda sendiri. Tetapi pertanyaannya sesungguhnya lebih jauh dari pada itu: *Bagian mana dari diri Anda yang menjadi pengendali itu?*
Ini sesuatu yang harus kita waspadai. Karena jangan-jangan *bukan Soul* Anda yang menjadi pilotnya tetapi bagian lain dari diri Anda yang malah akan membuat Anda terperosok lebih dalam.
Apakah bagian diri yang lain itu? Apa pula pengaruhnya terhadap hidup kita...2021-10-1414 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: How Many Lies? (Part 2)Kebohongan sesungguhnya bukan hanya merusak kredibilitas kita di mata orang lain tetapi menggerus kepercayaan kita pada diri kita sendiri. Banyak berbohong lama-lama akan mendera diri kita dengan perasaan tidak berharga dan tidak berarti.
Ada berapa banyak kebohongan yang kita lakukan dalam sehari, seminggu, sebulan, setahun? Bisakah kita hidup tanpa kebohongan sama sekali? Bila iya, apa yang harus kita lakukan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-10-1421 minARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: How Many Lies? (Part 1)Kebohongan sesungguhnya bukan hanya merusak kredibilitas kita di mata orang lain tetapi menggerus kepercayaan kita pada diri kita sendiri. Banyak berbohong lama-lama akan mendera diri kita dengan perasaan tidak berharga dan tidak berarti.
Ada berapa banyak kebohongan yang kita lakukan dalam sehari, seminggu, sebulan, setahun? Bisakah kita hidup tanpa kebohongan sama sekali? Bila iya, apa yang harus kita lakukan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-10-1417 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Mana Sebab, Mana Akibat? (Part 2)Mengapa hidup saya selalu penuh dengan berbagai masalah? Mengapa pencapaian saya tidak seperti yang saya harapkan? Mengapa banyak orang tidak percaya dan tidak mau membantu saya?
Pernah mendengar keluhan seperti itu? Atau jangan-jangan Anda pernah mengalaminya sendiri dan tak tahu jalan keluarnya? Untuk bisa menyelesaikan masalah ini Anda perlu memahami hubungan sebab akibat yang berlaku di dunia ini. Anda perlu mengenali dengan jeli: Mana yang SEBAB, mana yang AKIBAT? Kedengaran sangat sederhana, tapi tahukah Anda masih banyak orang yang tak dapat membedakan hal ini dan akhirnya tak pernah bisa keluar dari masalah yang melilitnya.
Ingin bisa keluar dari masalah yang...2021-09-1822 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Mana Sebab, Mana Akibat? (Part 1)Mengapa hidup saya selalu penuh dengan berbagai masalah? Mengapa pencapaian saya tidak seperti yang saya harapkan? Mengapa banyak orang tidak percaya dan tidak mau membantu saya?
Pernah mendengar keluhan seperti itu? Atau jangan-jangan Anda pernah mengalaminya sendiri dan tak tahu jalan keluarnya? Untuk bisa menyelesaikan masalah ini Anda perlu memahami hubungan sebab akibat yang berlaku di dunia ini. Anda perlu mengenali dengan jeli: Mana yang SEBAB, mana yang AKIBAT? Kedengaran sangat sederhana, tapi tahukah Anda masih banyak orang yang tak dapat membedakan hal ini dan akhirnya tak pernah bisa keluar dari masalah yang melilitnya.
Ingin bisa keluar dari masalah yang...2021-09-1817 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Why Marriage Doesn't Work? (Part 2)Mengapa sebuah perkawinan tidak berjalan dengan baik? Kalau kita tanyakan hal ini kepada mereka yang mengalaminya, jawaban yang paling sering kita dengar adalah, “Itu karena pasangan saya yang egois..” atau “Pasangan saya tidak koperatif”, atau “Pasangan saya mau menang sendiri. Dia tidak mau memahami perasaan saya..”
Coba simak kalimat-kalimat di atas. Siapa sumber masalah dalam perkawinan yang bermasalah? Sudah tentu orang lain dan bukan diri kita sendiri. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Ya sudah jelas: orang lain itulah yang harus berubah, harus memperbaiki diri.
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-09-0921 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Why Marriage Doesn't Work? (Part 1)Mengapa sebuah perkawinan tidak berjalan dengan baik? Kalau kita tanyakan hal ini kepada mereka yang mengalaminya, jawaban yang paling sering kita dengar adalah, “Itu karena pasangan saya yang egois..” atau “Pasangan saya tidak koperatif”, atau “Pasangan saya mau menang sendiri. Dia tidak mau memahami perasaan saya..”
Coba simak kalimat-kalimat di atas. Siapa sumber masalah dalam perkawinan yang bermasalah? Sudah tentu orang lain dan bukan diri kita sendiri. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Ya sudah jelas: orang lain itulah yang harus berubah, harus memperbaiki diri.
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-09-0921 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Filosofi Jalan Kaki (Part 2)Jalan kaki adalah sebuah kegiatan yang paling jarang dilakukan. Kita lebih suka mengendarai kendaraan untuk pergi ke sebuah tempat. Masyarakat di kota besar apalagi - sudah terbiasa turun naik mobil. Padahal jalan kaki sangat penting bagi kesehatan kita.
Bukan hanya itu ternyata jalan kaki juga memiliki filosofinya sendiri - apakah itu?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-09-0921 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Filosofi Jalan Kaki (Part 1)Jalan kaki adalah sebuah kegiatan yang paling jarang dilakukan. Kita lebih suka mengendarai kendaraan untuk pergi ke sebuah tempat. Masyarakat di kota besar apalagi - sudah terbiasa turun naik mobil. Padahal jalan kaki sangat penting bagi kesehatan kita.
Bukan hanya itu ternyata jalan kaki juga memiliki filosofinya sendiri - apakah itu?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-09-0418 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: I'm Not Happy at Work, Please Help.. (Part 2)Kebahagiaan di tempat kerja semakin lama semakin menjadi prioritas banyak orang. Kalau sebelumnya “sukses” cukup menjadi andalan, sekarang kata itu sudah tergeser dengan kata “bahagia”. Buat apa sukses dan mencapai target kalau kita tak bahagia menjalani hari-hari di tempat kerja?
Lantas, kalau tidak bahagia di tempat kerja, apa yang harus kita lakukan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-08-2522 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: I'm Not Happy at Work, Please Help.. (Part 1)Kebahagiaan di tempat kerja semakin lama semakin menjadi prioritas banyak orang. Kalau sebelumnya “sukses” cukup menjadi andalan, sekarang kata itu sudah tergeser dengan kata “bahagia”. Buat apa sukses dan mencapai target kalau kita tak bahagia menjalani hari-hari di tempat kerja?
Lantas, kalau tidak bahagia di tempat kerja, apa yang harus kita lakukan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-08-2517 min
ARVAN PRADIANSYAHSmart Happiness: Indonesia In The Making (Part 1)Indonesia saat ini memasuki usia yang ke 76. Bila diumpamakan seorang manusia - 76 tahun adalah usia yang cukup tua, tapi dalam konteks berbangsa dan bernegara 76 tahun sesungguhnya masih usia yang sangat muda. Bandingkan saja dengan Amerika Serikat yang sudah berusia 245 tahun dan Inggris yang sudah lebih dari 1000 tahun. Di usia yang sangat muda ini Indonesia masih dalam proses pembentukannya sebagai sebuah bangsa yang berdaulat
Pertanyaannya adalah apakah kita bisa melakukan sesuatu untuk menciptakan bangsa yang kita inginkan? Apa yang harus kita lakukan untuk menciptakan bangsa yang lebih maju dan beradab?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-08-2017 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Kekuatan Kata Belum (Part 2)Ada sebuah kata yang sesungguhnya sangat penting tapi belum disadari artinya oleh banyak orang. Kata itu adalah “BELUM”. Tidak percaya? Coba saja gunakan kata “BELUM” untuk semua kebaikan yang belum terjadi pada diri Anda. Bagaimana rasanya? Anda mengalami perubahan mindset yang sangat mendasar, bukan?
Itu baru satu manfaat dari kata “BELUM”. Masih banyak manfaat lainnya yang dapat Anda temukan dengan menyimak topik yang sangat menarik ini - hanya di Smart FM Network.
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-08-1344 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Kekuatan Kata Belum (Part 1)Ada sebuah kata yang sesungguhnya sangat penting tapi belum disadari artinya oleh banyak orang. Kata itu adalah “BELUM”. Tidak percaya? Coba saja gunakan kata “BELUM” untuk semua kebaikan yang belum terjadi pada diri Anda. Bagaimana rasanya? Anda mengalami perubahan mindset yang sangat mendasar, bukan?
Itu baru satu manfaat dari kata “BELUM”. Masih banyak manfaat lainnya yang dapat Anda temukan dengan menyimak topik yang sangat menarik ini - hanya di Smart FM Network.
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-08-1318 min
Resensi InstituteEps 259: I Love Monday - Arvan Pradiansyah (13. Fiqram Iqra Pradana)Buku ini ditulis oleh Arvan Pradiansyah dan diterbitkan oleh Kaifa, Bandung pada tahun 2012. Buku ini terdiri dari 282 halaman dan 35 judul pembahasan. Dicetak ulang sebanyak dua kali. Buku ini ringan untuk dibaca dan cocok bagi teman-teman yang mau belajar makna sebuah pekerjaan namun malas membaca buku yang berat.
YouTube: https://youtu.be/VSZYipdWdAQ2021-08-1009 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: If You're In Love (Part 2)Apa yang terjadi ketika Anda diliputi rasa cinta dan kasih? Mungkin Anda merasa berbunga-bunga. Penuh semangat. Berlimpah energi. Anda merasa semuanya indah dan menakjubkan.
Lantas bagaimana kalau pertanyaannya diganti dengan: “If You’re in Hate..” Apa pula yang akan Anda rasakan? Jawabannya tentu bertolak belakang dengan yang tadi. Ngomong-ngomong situasi mana yang lebih sering Anda rasakan: “in love” or “in hate”?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-08-0318 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: If You're In Love (Part 1)Apa yang terjadi ketika Anda diliputi rasa cinta dan kasih? Mungkin Anda merasa berbunga-bunga. Penuh semangat. Berlimpah energi. Anda merasa semuanya indah dan menakjubkan.
Lantas bagaimana kalau pertanyaannya diganti dengan: “If You’re in Hate..” Apa pula yang akan Anda rasakan? Jawabannya tentu bertolak belakang dengan yang tadi. Ngomong-ngomong situasi mana yang lebih sering Anda rasakan: “in love” or “in hate”?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-08-0318 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Children Are a Blessing (Part 2)Memiliki anak adalah salah satu pengalaman yang paling menakjubkan di dunia. Anak adalah anugerah Tuhan yang tak ternilai. Anak menjadikan kita seseorang yang berbeda - yang belum pernah ada sebelumnya.
Benarkah demikian? Apa pelajaran berharga yang kita dapatkan dari seorang anak? Bagaimana dengan pendapat yang mengatakan bahwa anak adalah salah satu beban terbesar sepanjang hidup?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-3109 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Children Are a Blessing (Part 1)Memiliki anak adalah salah satu pengalaman yang paling menakjubkan di dunia. Anak adalah anugerah Tuhan yang tak ternilai. Anak menjadikan kita seseorang yang berbeda - yang belum pernah ada sebelumnya.
Benarkah demikian? Apa pelajaran berharga yang kita dapatkan dari seorang anak? Bagaimana dengan pendapat yang mengatakan bahwa anak adalah salah satu beban terbesar sepanjang hidup?
Simak topik yang menarik ini hanya di Smart FM Network. Sampai jumpa di udara.
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-3122 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Apakah WFH Efektif? (Part 2)Sudah lebih dari setahun kita mengenal istilah WFH. Di era pandemi ini kita malah disarankan untuk lebih banyak melakukan WFH ketimbang WFO. Apalagi ketika kasus Covid meningkat dengan tajam seperti yang kita alami di hari-hari ini.
Namun setelah melakukannya sekian lama kita perlu melakukan evaluasi dan refleksi: Apakah WFH itu efektif? Apakah WFH meningkatkan produktivitas? Apa tandanya bahwa WFH sudah berjalan dengan baik? Apakah WFH bisa meningkatkan kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2723 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Apakah WFH Efektif? (Part 1)Sudah lebih dari setahun kita mengenal istilah WFH. Di era pandemi ini kita malah disarankan untuk lebih banyak melakukan WFH ketimbang WFO. Apalagi ketika kasus Covid meningkat dengan tajam seperti yang kita alami di hari-hari ini.
Namun setelah melakukannya sekian lama kita perlu melakukan evaluasi dan refleksi: Apakah WFH itu efektif? Apakah WFH meningkatkan produktivitas? Apa tandanya bahwa WFH sudah berjalan dengan baik? Apakah WFH bisa meningkatkan kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2717 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Bolehkah Iri di Tempat Kerja? (Part 2)Iri adalah perasaan yang kita alami ketika melihat orang lain sukses dan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Banyak orang yang tidak mau mengakui hal ini karena akan membuat mereka kelihatan tidak baik bahkan jahat. Karena itu rasa iri seringkali kita sembunyikan rapat-rapat di dalam diri kita.
Tapi benarkah rasa iri itu sedemikian buruknya? Bolehkah kita merasa iri di tempat kerja? Apakah merasa iri dapat menghambat kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2422 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Bolehkah Iri di Tempat Kerja? (Part 1)Iri adalah perasaan yang kita alami ketika melihat orang lain sukses dan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Banyak orang yang tidak mau mengakui hal ini karena akan membuat mereka kelihatan tidak baik bahkan jahat. Karena itu rasa iri seringkali kita sembunyikan rapat-rapat di dalam diri kita.
Tapi benarkah rasa iri itu sedemikian buruknya? Bolehkah kita merasa iri di tempat kerja? Apakah merasa iri dapat menghambat kebahagiaan kita?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2416 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Bagaimana Menyikapi Kabar Duka? (Part 2)Di hari-hari ini, hampir setiap hari kita menerima berita duka. Mungkin ada teman lama yang berpulang, atau kerabat dekat kita, atau seseorang yang pernah kita kenal. Media sosial kini dibanjiri berbagai berita kematian - entah karena covid maupun penyebab lainnya.
Bagaimana kita menyikapi semua ini? Situasi kebatinan seperti apa yang harus kita siapkan? Apa yang harus kita lakukan bila seseorang yang dekat dengan kita meninggal dunia?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2422 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Bagaimana Menyikapi Kabar Duka? (Part 1)Di hari-hari ini, hampir setiap hari kita menerima berita duka. Mungkin ada teman lama yang berpulang, atau kerabat dekat kita, atau seseorang yang pernah kita kenal. Media sosial kini dibanjiri berbagai berita kematian - entah karena covid maupun penyebab lainnya.
Bagaimana kita menyikapi semua ini? Situasi kebatinan seperti apa yang harus kita siapkan? Apa yang harus kita lakukan bila seseorang yang dekat dengan kita meninggal dunia?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2418 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Purpose (Part 2)Salah satu manfaat yang kita dapatkan ketika berulang tahun adalah kesempatan untuk melakukan evaluasi, refleksi dan introspeksi. Perjalananan mungkin sudah cukup panjang dan satu pertanyaan yang paling penting kita tanyakan adalah: Apakah yang kujalani ini sudah sesuai dengan keinginanku, dengan cita-citaku semula?
Pertanyaan di atas adalah tentang Purpose. Inilah seharusnya yang menjadi dasar untuk menilai sebuah perjalanan. Lantas bagaimana dengan hidup Anda sendiri? Sudahkah Anda mencapai tujuan awal perjalanan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-2422 min
ARVAN PRADIANSYAHINSPIRASI HAPPINESS SERI #4: 28 MIND & HAPPINESSKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-07-1911 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: PURPOSE (Part 1)Salah satu manfaat yang kita dapatkan ketika berulang tahun adalah kesempatan untuk melakukan evaluasi, refleksi dan introspeksi.
Perjalananan mungkin sudah cukup panjang dan satu pertanyaan yang paling penting kita tanyakan adalah: Apakah yang kujalani ini sudah sesuai dengan keinginanku, dengan cita-citaku semula?
Pertanyaan di atas adalah tentang Purpose. Inilah seharusnya yang menjadi dasar untuk menilai sebuah perjalanan. Lantas bagaimana dengan hidup Anda sendiri? Sudahkah Anda mencapai tujuan awal perjalanan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-07-0919 min
ARVAN PRADIANSYAHINSPIRASI HAPPINESS SERI#4: 27 BE GOOD VS LOOKSKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-06-3010 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Keinginan, Baik atau Buruk? (Part 2)Sebagai manusia kita memiliki banyak keinginan: ingin punya uang, punya rumah, kendaraan pribadi serta berbagai barang berharga lainnya. Kita juga ingin sukses, ingin kaya, ingin dihormati banyak orang.
Pertanyaannya: Apakah keinginan itu baik? Atau jangan-jangan keinginan itulah yang kemudian membawa kita ke dalam berbagai persoalan yang pelik dalam hidup ini? Perlukah kita menuruti keinginan? Mana yang lebih penting: keinginan atau kebutuhan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-3021 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Keinginan, Baik atau Buruk? (Part 1)Sebagai manusia kita memiliki banyak keinginan: ingin punya uang, punya rumah, kendaraan pribadi serta berbagai barang berharga lainnya. Kita juga ingin sukses, ingin kaya, ingin dihormati banyak orang.
Pertanyaannya: Apakah keinginan itu baik? Atau jangan-jangan keinginan itulah yang kemudian membawa kita ke dalam berbagai persoalan yang pelik dalam hidup ini? Perlukah kita menuruti keinginan? Mana yang lebih penting: keinginan atau kebutuhan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-3014 min
ARVAN PRADIANSYAHINSPIRASI HAPPINES SERI#4: 26 TIGA BENTUK KEBAIKANKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-06-2910 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#4: 25 RESEP MENIKMATI HIDUPKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-06-2011 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 24 LUPAKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-06-1923 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Mengasihi atau Mengasihani Diri? (Part 2)Setiap orang selalu memiliki masalah dalam hidupnya. Bedanya, ada orang yang bangkit, berjuang dan berusaha menyelesaikannya, ada juga orang yang hanya mengeluh dan meratapi nasib. Orang yang seperti ini merasa dirinya sebagai orang yang paling malang sedunia.
Inilah yang disebut dengan mengasihani diri. Orang yang mengasihani diri merasa dirinya sebagai korban dan ini semakin lama semakin membuatnya tak berdaya. Lantas adakah bedanya mengasihani diri dengan mengasihi diri?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-1520 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Mengasihi atau Mengasihani Diri? (Part 1)Setiap orang selalu memiliki masalah dalam hidupnya. Bedanya, ada orang yang bangkit, berjuang dan berusaha menyelesaikannya, ada juga orang yang hanya mengeluh dan meratapi nasib. Orang yang seperti ini merasa dirinya sebagai orang yang paling malang sedunia.
Inilah yang disebut dengan mengasihani diri. Orang yang mengasihani diri merasa dirinya sebagai korban dan ini semakin lama semakin membuatnya tak berdaya. Lantas adakah bedanya mengasihani diri dengan mengasihi diri?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-1516 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Pura-pura Bahagia (Part 2)Hidup bahagia adalah idaman dan mimpi setiap orang. Namun tidak setiap orang bisa mendapatkan kehidupan yang membahagiakan. Lantas bila itu terjadi pada Anda apakah yang akan Anda lakukan?
Sebagian orang memilih alternatif ini: Pura-pura bahagia. Namun apakah ini pilihan yang efektif? Apa bahayanya berpura-pura bahagia?
Simak topik yang menarik pagi ini hanya di Smart FM Network. Sampai jumpa di udara.
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-1521 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Pura-pura Bahagia (Part 1)Hidup bahagia adalah idaman dan mimpi setiap orang. Namun tidak setiap orang bisa mendapatkan kehidupan yang membahagiakan. Lantas bila itu terjadi pada Anda apakah yang akan Anda lakukan?
Sebagian orang memilih alternatif ini: Pura-pura bahagia. Namun apakah ini pilihan yang efektif? Apa bahayanya berpura-pura bahagia?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-06-1518 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Psikologi Minta Maaf (Part 2)Masa lebaran adalah masa meminta maaf. Setiap bertemu siapapun, kita selalu siap dengan kalimat pamungkas: Mohon Maaf Lahir dan Bathin. Namun, apakah dengan mengucapkan kalimat ini kita benar-benar meminta maaf? Apakah dengan kalimat ini pula hubungan yang renggang kemudian bisa pulih kembali? Lalu bagaimana sebetulnya Psikologi Minta Maaf itu?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-06-0123 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Psikologi Minta Maaf (Part 1)Masa lebaran adalah masa meminta maaf. Setiap bertemu siapapun, kita selalu siap dengan kalimat pamungkas: Mohon Maaf Lahir dan Bathin. Namun, apakah dengan mengucapkan kalimat ini kita benar-benar meminta maaf? Apakah dengan kalimat ini pula hubungan yang renggang kemudian bisa pulih kembali? Lalu bagaimana sebetulnya Psikologi Minta Maaf itu?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-06-0117 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 23 MELAMPAUI DIRI SENDIRIKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-3110 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 22 ORANG BERAGAMA ATAU ORANG BAIKKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-3109 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 21 SAMUDERA BERNAMA HATI NURANIKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-2809 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 20 HIDUP DALAM KEKAGUMANKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-2708 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: SELF CONTROL (Part 2)Siapa yang memegang kendali terhadap hidup kita?kita sendiri atau orang lain yang ada di sekitar kita? Banyak orang yang tidak menyadari siapa sesungguhnya yang mengendalikan hidupnya. Bahkan sama sekali tidak pernah memikirkan pertanyaan yang sangat penting ini.
Kita baru memikirkan pertanyaan ini setelah kita kehilangan kendali yaitu ketika kita mengatakan atau melakukan sesuatu yang kita sesali kemudian. Sayangnya penyesalan selalu datang terlambat. Kita baru menyesal setelah kita kehilangan sesuatu yang sangat berharga: Kredibilitas kita.
Lantas bagaimana cara membangun dan mengembangkan Self-Control?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-2610 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: SELF CONTROL (Part 1)Siapa yang memegang kendali terhadap hidup kita?kita sendiri atau orang lain yang ada di sekitar kita? Banyak orang yang tidak menyadari siapa sesungguhnya yang mengendalikan hidupnya. Bahkan sama sekali tidak pernah memikirkan pertanyaan yang sangat penting ini.
Kita baru memikirkan pertanyaan ini setelah kita kehilangan kendali yaitu ketika kita mengatakan atau melakukan sesuatu yang kita sesali kemudian. Sayangnya penyesalan selalu datang terlambat. Kita baru menyesal setelah kita kehilangan sesuatu yang sangat berharga: Kredibilitas kita.
Lantas bagaimana cara membangun dan mengembangkan Self-Control?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-2622 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 19 SEPATU SI BAPAK TUAKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-2609 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 18 SOMBONGKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-2508 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#3: 17 BELANJA DI TOKO KEBAHAGIAANKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-2409 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Anda Religius atau Spiritual? (Part 2)Apakah Anda Religius atau Spiritual?
Apa jawaban Anda terhadap pertanyaan diatas? Atau jangan-jangan Anda belum tahu apa perbedaan orang yang religius dengan orang yang spiritual?
Smart Happiness kali ini akan mengupas tuntas kedua karakter penting ini. Anda juga akan memahami mengapa banyak orang yang taat beragama dan rajin beribadah, namun tetap melakukan perbuatan yang tercela..
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-1911 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Anda Religius atau Spiritual? (Part 1)Apakah Anda Religius atau Spiritual?
Apa jawaban Anda terhadap pertanyaan diatas? Atau jangan-jangan Anda belum tahu apa perbedaan orang yang religius dengan orang yang spiritual?
Smart Happiness kali ini akan mengupas tuntas kedua karakter penting ini. Anda juga akan memahami mengapa banyak orang yang taat beragama dan rajin beribadah, namun tetap melakukan perbuatan yang tercela..
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-1920 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: You Are Beautiful, Can't You See? (Part 2)Setiap orang itu keren. Everybody is Beautiful. Orang yang merasa dirinya bukan apa-apa sesungguhnya hanya karena ia tidak melihat.
Lantas, bagaimana kita bisa melihat keindahan yang ada di dalam diri? What Makes Us Beautiful?
If You Wanna Be Happy, Be Happy NOW! 😊2021-05-1120 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness With AP: You Are Beautiful, Can't You See? (Part 1)Setiap orang itu keren. Everybody is Beautiful. Orang yang merasa dirinya bukan apa-apa sesungguhnya hanya karena ia tidak melihat.
Lantas, bagaimana kita bisa melihat keindahan yang ada di dalam diri? What Makes Us Beautiful?
If You Wanna Be Happy, Be Happy NOW! 😊2021-05-1119 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 16 MARI MENIKMATI HIDUPKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah22021-05-0608 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 15 PERJALANAN KE DALAM HATIKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-0609 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 14 HIDUP JANGAN TERTIDURKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-05-0608 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Rethinking School (Part 2)Mengapa kita bersekolah? Apa sesungguhnya tujuan dari bersekolah? Pertanyaan itu sangat penting untuk kita ajukan sehubungan dengan peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) tahun ini.
Selama ini para siswa senantiasa disibukkan oleh berbagai tugas dan berbagai pelajaran yang cukup sulit. Apakah hal tersebut memang berguna bagi kehidupan seorang anak di masa depan? Generasi seperti apa yang dihasilkan oleh pendidikan kita selama ini? Benarkah tujuan pendidikan yang sesungguhnya itu adalah kebahagiaan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-05-0522 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Rethinking School (Part 1)Mengapa kita bersekolah? Apa sesungguhnya tujuan dari bersekolah? Pertanyaan itu sangat penting untuk kita ajukan sehubungan dengan peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) tahun ini.
Selama ini para siswa senantiasa disibukkan oleh berbagai tugas dan berbagai pelajaran yang cukup sulit. Apakah hal tersebut memang berguna bagi kehidupan seorang anak di masa depan? Generasi seperti apa yang dihasilkan oleh pendidikan kita selama ini? Benarkah tujuan pendidikan yang sesungguhnya itu adalah kebahagiaan?
If you wanna be happy, be happy NOW!😊2021-05-0517 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Tidak Suka Boleh, Benci Jangan (Part 2)Hubungan antar manusia tidak selalu berjalan mulus. Seringkali terjadi friksi yang membuat hubungan menjadi berjarak. Tidak suka, itu boleh-boleh saja. Tetapi, kalau sampai benci, tidak boleh dilakukan.
Lantas, apa yang kemudian membedakan tidak suka dengan benci? Mengapa tidak suka itu boleh, sementara benci itu jangan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0122 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Tidak Suka Boleh, Benci Jangan (Part 1)Hubungan antar manusia tidak selalu berjalan mulus. Seringkali terjadi friksi yang membuat hubungan menjadi berjarak. Tidak suka, itu boleh-boleh saja. Tetapi, kalau sampai benci, tidak boleh dilakukan.
Lantas, apa yang kemudian membedakan tidak suka dengan benci? Mengapa tidak suka itu boleh, sementara benci itu jangan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0117 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: It's OK not to be OK (Part 2)Ketika ada yang menanyakan kabar, bagaimana Anda menjawabnya? Kebanyakan orang seringkali mengatakan baik, walaupun yang ia rasakan pada saat itu jauh berbeda. Kita tidak ingin terlihat buruk dengan mengakui apa yang sebenarnya kita rasakan.
Padahal tidak masalah bila kita jujur dengan apa yang sedang kita rasakan. It's OK not to be OK. Bukankah setiap emosi merupakan informasi berharga mengenai apa yang sedang terjadi dalam hidup kita?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0121 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: It's OK not to be OK (Part 1)Ketika ada yang menanyakan kabar, bagaimana Anda menjawabnya? Kebanyakan orang seringkali mengatakan baik, walaupun yang ia rasakan pada saat itu jauh berbeda. Kita tidak ingin terlihat buruk dengan mengakui apa yang sebenarnya kita rasakan.
Padahal tidak masalah bila kita jujur dengan apa yang sedang kita rasakan. It's OK not to be OK. Bukankah setiap emosi merupakan informasi berharga mengenai apa yang sedang terjadi dalam hidup kita?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0115 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Intentions (Part 2)Niat adalah sesuatu yang bersifat rahasia, hanya ada di benak kita. Namun, niat sangat menentukan arah dan kualitas dari apapun yang kita lakukan dalam hidup ini.
Apakah anda ingin niat anda diketahui orang lain? Atau anda lebih suka menyamarkannya? Mengapa nilai seseorang lebih ditentukan oleh niatnya dan bukan oleh perbuatannya?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0120 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Intentions (Part 1)Niat adalah sesuatu yang bersifat rahasia, hanya ada di benak kita. Namun, niat sangat menentukan arah dan kualitas dari apapun yang kita lakukan dalam hidup ini.
Apakah anda ingin niat anda diketahui orang lain? Atau anda lebih suka menyamarkannya? Mengapa nilai seseorang lebih ditentukan oleh niatnya dan bukan oleh perbuatannya?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-05-0118 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness Moment: 03 EDUCATION & HAPPINESSTahukah kamu apa tujuan dari pendidikan? Tujuan dari pendidikan adalah HAPPINESS! Lantas kebahagiaan seperti apa hasil dari pendidikan? #ArvanPradiansyah2021-04-3003 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: The Perfect Marriage: Reality or Illusion? (Part 2)Semua orang menginginkan perkawinan yang bahagia, yaitu perkawinan yang memberi kepuasan maksimal bagi suami maupun istri. Namun, adakah perkawinan yang ideal semacam itu? Apakah perkawinan yang sempurna itu realita atau hanya sebuah ilusi?
If You Wanna Be Happy, Be Happy NOW! 😊2021-04-2922 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: The Perfect Marriage: Reality or Illusion? (Part 1)Semua orang menginginkan perkawinan yang bahagia, yaitu perkawinan yang memberi kepuasan maksimal bagi suami maupun istri. Namun, adakah perkawinan yang ideal semacam itu? Apakah perkawinan yang sempurna itu realita atau hanya sebuah ilusi?
If You Wanna Be Happy, Be Happy NOW! 😊2021-04-2917 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 13 MEMBUKA PINTU HATIKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-04-2808 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 12 GODAAN DI ATAS SEGALA GODAANKebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-04-2709 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Anatomi Dosa (Part 2)Definisi dosa dalam agama itu jelas. Dosa adalah ketika kita melakukan apa yang dilarang Tuhan. Dosa juga adalah ketika kita tidak melakukan apa yang diperintahkan Tuhan.
Nah, dalam Smart Happiness kali ini kita akan melihat dosa dari sudut pandang yang berbeda yaitu dari Perspektif Happiness. Apa yang dimaksud dengan dosa? Bagaimana anatomi dosa? Benarkah ada dosa yang tak bisa diampuni oleh Tuhan? Apa pula hubungan antara dosa dan kebahagiaan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-04-2623 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness with AP: Anatomi Dosa (Part 1)Definisi dosa dalam agama itu jelas. Dosa adalah ketika kita melakukan apa yang dilarang Tuhan. Dosa juga adalah ketika kita tidak melakukan apa yang diperintahkan Tuhan.
Nah, dalam Smart Happiness kali ini kita akan melihat dosa dari sudut pandang yang berbeda yaitu dari Perspektif Happiness. Apa yang dimaksud dengan dosa? Bagaimana anatomi dosa? Benarkah ada dosa yang tak bisa diampuni oleh Tuhan? Apa pula hubungan antara dosa dan kebahagiaan?
If you wanna be happy, be happy NOW! 😊2021-04-2619 min
ARVAN PRADIANSYAHHappiness Moment: 02 KEGEMBIRAAN RAMADHANTahukah kamu ada 1 hal yang harus dipertahankan selama bulan Ramadhan? #ArvanPradiansyah2021-04-2603 min
ARVAN PRADIANSYAHInspirasi Happiness Seri#2: 11 APAKAH ANDA SUDAH MERDEKA?Kebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tidak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia. Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Kebahagiaan adalah sebuah keputusan. #ArvanPradiansyah2021-04-2508 min