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DIALOGFeriendesasterFeriendesaster – Und plötzlich kracht’s am StrandFerienzeit – eigentlich ein Ort der Erholung und Verbindung. Und doch kracht es genau dann oft am meisten. Warum?In dieser Folge sprechen wir über die unausgesprochenen Erwartungen, die Dynamik von Nähe und Freiheit im Urlaub, und was passiert, wenn Harmonie auf unterschiedliche Bedürfnisse trifft.Was, wenn einer Meer liebt, die andere lieber wandert?Wie treffen wir Entscheidungen, die für alle stimmen – ohne uns selbst zu verlieren?Und wie schaffen wir inmitten von Familienzeit auch Raum für Intimität, Lust und echte Verbindun...2025-07-2330 minDIALOGDas Rote ZeltDas Rote Zelt – Erinnern, was wir nie vergessen solltenIn dieser Folge tauchen wir ein in die Geschichte und Bedeutung des Roten Zelts – einem Raum, der seit jeher Frauen verbindet.Woher kommt das Rote Zelt?Was geschieht dort – ganz praktisch, ganz spirituell?Und was hat das mit Müttern, Töchtern und uraltem weiblichen Wissen zu tun?Wir sprechen über Tradition und moderne Interpretation, über Tabus und Transformation.Ein kraftvolles Thema für alle, die sich mit Weiblichkeit, Verbindung und gelebter Erinnerung beschäftigen.In dieser Folge erfährst du:–...2025-07-1630 minDIALOGAuf den Punkt gebrachtAuf den Punkt gebracht – Ein Wort, tausend MöglichkeitenIn dieser besonderen Folge von DIALOG stellen wir uns 10 ehrlichen Fragen – direkt, überraschend und manchmal herausfordernd.Wir nehmen 5 Lebensbereiche unter die Lupe, in denen sich Männer und Frauen häufig unterscheiden – und zeigen, welche Dynamik daraus entsteht, wenn wir anfangen, diese Unterschiede zu verstehen.Was braucht es, damit echte Begegnung möglich wird? Was sind die blinden Flecken? Und wo liegt das Potenzial, wenn wir hinschauen – und hinhören?In dieser Episode erfährst du:– Was es bedeutet, auf den Punkt zu kommen –...2025-07-0933 minDIALOGMann SeinMann sein – Gemeinschaft, Tiefe und TransformationWas bedeutet es heute, ein Mann zu sein? In dieser Folge sprechen wir über den Weg der männlichen Selbstfindung, Gemeinschaftsbildung unter Männern und die bewegende Kraft des "MANN SEIN Events".In dieser Folge geht es um:Wie ein Männerkongress aussieht und was dort geschiehtErfahrungsaustausch und ehrliche Begegnung unter MännernDie Kraft von 300 Männern in einem RaumWorkshops zu Themen wie: „Wie trauern Männer“ oder „Der gebrochene Vater“Warum Männerarbeit essenziell ist für Heilung, Wachstum und SelbstermächtigungWie Transformation durch Gemeinschaft möglich wirdWas Männergruppen...2025-07-0231 minDIALOGZu viel des GutenZu viel des Guten – Herzpol, Verbindung und EnergieWas passiert, wenn Herz und Schoss nicht im Gleichklang sind? In dieser Folge tauchen wir ein in die energetische Dynamik zwischen Mann und Frau, die Kraft der weiblichen Energie und die Herausforderungen der Verbindung.In dieser Folge sprechen wir über:Herzpole und energetische VerbindungDie Rolle der Geschlechter in der Energie: Schoss und SchwanzDie Kraft der weiblichen Energie und ihre Wirkung im MiteinanderVerletzlichkeit und Kommunikation als Brücke zwischen den PolenGesellschaftliche Prägungen und ihre Auswirkungen auf IntimitätDie Balance zwischen Herz und Schoss – und was sie stärktAb...2025-06-2527 minDIALOGDrop the DramaDrop the Drama – Raus aus dem Drama-DreieckRettende Helfer, klagende Opfer und angreifende Täter – wir alle kennen die Rollen im Drama-Dreieck. Doch wie entkommen wir diesen Mustern, besonders in Beziehungen zwischen Mann und Frau?In dieser Folge sprechen wir über:Die Rollen im Drama-Dreieck und wie sie sich zeigenDramatische Muster in Beziehungen und ihre FolgenSelbstregulation und emotionale VerantwortungDie Dynamik zwischen Mann und Frau im emotionalen SpielDie Herausforderungen von Selbstreflexion in KonfliktenWie bewusste Kommunikation zu Klarheit führtDen Einfluss von Kindheitserfahrungen auf heutige BeziehungsmusterBleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr:🌐 Web...2025-06-1827 minDIALOGSchutzmäntelchenSchutzmäntelchen – Verletzlichkeit und Mut in BeziehungenWir alle tragen sie – Schutzmäntelchen, mit denen wir uns vor Schmerz, Ablehnung oder Enttäuschung schützen wollen. Doch was passiert, wenn wir sie ablegen? In dieser Folge geht es um die Kraft der Verletzlichkeit und den Mut, uns wirklich zu zeigen.In dieser Folge sprechen wir über:Verletzlichkeit als Tor zu echter VerbindungDen Unterschied zwischen Verletzlichkeit und VerletzungMut in Beziehungen – sich zeigen, auch wenn es Angst machtSelbstliebe und Selbstannahme als Grundlage für NäheWie Schutzmechanismen uns einerseits helfen, andererseits trennenWas es braucht, um vertrauensvolle Räume zu öffn...2025-06-1129 minDIALOGSie will mehrSie will mehr – warum ist das so?Was bedeutet es, wenn „sie mehr will“? Emotionale Tiefe, Sicherheit, Verbindung – vieles davon steckt hinter diesem Wunsch. In dieser Folge schauen wir auf die Dynamik zwischen Mann und Frau, gesellschaftliche Erwartungen und die innere Realität beider Seiten.In dieser Folge sprechen wir über:Die Dynamik zwischen Mann und Frau im Wunsch nach mehr TiefeGesellschaftliche Erwartungen, Status und RollenbilderEmotionale Verbindungen im Vergleich zu sexuellen VerbindungenDie Angst vor Verletzung und der Mut zur OffenheitDie Bedeutung von emotionaler Verbindung in PartnerschaftenDie Frau als Multiplikatorin – was das für Beziehungen bedeutetSiche...2025-06-0430 minDIALOGTop oder FlopTop oder Flop – Der Druck männlicher PerformanceSex soll Spaß machen, verbinden und lebendig sein – doch viele Männer fühlen sich unter Druck, im Bett „liefern“ zu müssen. Was macht dieser Leistungsanspruch mit Intimität, Verbindung und der Beziehung zu sich selbst?In dieser Folge sprechen wir über:Den gesellschaftlichen Druck auf Männer, sexuell zu performenDie Rolle der Frau und wie auch sie unbewusst Druck erzeugen kannIntimität und Verbindung im Sexualleben – jenseits von LeistungDie Bedeutung von Kommunikation und gegenseitigem VerständnisKörperbewusstsein und die Frage: Warum haben wir eigentlich SexDekonditionierung...2025-05-2830 minDIALOGGeben und EmpfangenGeben und Empfangen – Die Kunst, wirklich anzunehmenViele Menschen schenken gern, doch wenn es darum geht, etwas anzunehmen – ein Kompliment, Hilfe, Liebe – wird es plötzlich still. Warum fällt uns das Empfangen oft schwer? Und wie können wir lernen, uns wirklich zu öffnen?In dieser Folge sprechen wir über:Die Freude unserer Zuhörer als Geschenk und InspirationDas Thema und die Herausforderung des Empfangens im AlltagVerletzlichkeit und Offenheit, die mit echtem Empfangen verbunden sindWertschätzung und Dankbarkeit als Basis für bewusste VerbindungDie Bedeutung von bedingungslosem Empfangen – ohne Schuld oder GegenerwartungDie Kunst, wirklich anzuneh...2025-05-2130 minDIALOGCat CallingCat Calling – Zwischen Kompliment und GrenzüberschreitungWas ist ein echtes Kompliment – und wann wird ein Satz zum Übergriff? In dieser Folge von DIALOG widmen wir uns der feinen Grenze zwischen Wertschätzung, Flirt und Cat Calling. Wir sprechen über persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Normen und die Frage: Wie gelingt respektvolle Kontaktaufnahme?In dieser Folge geht es um:Die Wahrnehmung und Wirkung von KomplimentenErfahrungen mit Übergriffen und die Perspektive auf GleichberechtigungHilflosigkeit in der Kontaktaufnahme – auf beiden SeitenGesellschaftliche Erwartungen an Männer und Frauen beim FlirtenDie Dynamik von Macht und Verletzlichkeit im AlltagDie Herausforderung, jemanden anzusprechenM...2025-05-1428 minDIALOGHerrichtenHerrichten – Die Bedeutung von Kleiderwahl, Make-up und SelbstbildWas sagt unsere äußere Erscheinung über uns aus? Wie beeinflussen Kleidung, Make-up und Styling unser Selbstbild und unsere Beziehungen? Und wo liegt die Balance zwischen äußerer Attraktivität und innerer Authentizität?In dieser Folge sprechen wir über:Die Bedeutung von Kleiderwahl, Make-up und SelbstbildEhrlichkeit im Aussehen und warum es wichtig ist, sich selbst treu zu bleibenAttraktivität in Beziehungen – was macht uns für unseren Partner anziehendSich für einander schön machen – ein Zeichen der WertschätzungSchönheitsideale und ihr Einfluss auf unser Selbstwertgefü...2025-05-0731 minDIALOGTriggerwarnungTrigger-Warnung – Was dich triggert und warumTrigger sind diese kleinen Momente, die große Gefühle auslösen können. Aber warum triggern uns bestimmte Dinge, während andere scheinbar spurlos an uns vorbeigehen? Und was bedeutet es, Verantwortung für die eigenen Trigger zu übernehmen?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Was Trigger eigentlich sind und warum sie oft so plötzlich auftauchenGleichgeschlechtliche versus gegengeschlechtliche Trigger – und warum das einen Unterschied machtWie unsere Werte und Prioritäten beeinflussen, was uns triggertAlte Ängste, Bindungsmuster und die Rolle des inneren KindesHeilung durch offene Kommunikation i...2025-04-3030 minDIALOGBloody MaryFolge: Bloody Mary – Intimität, Lust und Tabus rund um die MenstruationSexualität und Menstruation – zwei natürliche Aspekte des Lebens, die oft mit Unsicherheiten und Tabus behaftet sind. Warum eigentlich? Was passiert, wenn wir offener damit umgehen und den Zyklus bewusster in Beziehungen integrieren?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Intimität, Sexualität und Lust während der Menstruation: Was fühlt sich gut an, was verändert sichWie Männer den weiblichen Zyklus wahrnehmen und welche Unsicherheiten es gibtWarum Menstruation immer noch ein Tabu ist – und wie wir das ändern könne...2025-04-2327 minDIALOGOster Ei Ei EiOster-EIER – Mythos, Männlichkeit und das Wunder des LebensWas haben Eier mit Ostern zu tun? Und warum sind sie ein so kraftvolles Symbol für Fruchtbarkeit, Leben und Männlichkeit? In dieser Folge von DIALOG tauchen wir ein in die Mythen, die Anatomie und das Wunder der Fortpflanzung.In dieser Folge sprechen wir über:Warum das Ei ein Symbol für Leben und Fruchtbarkeit istDie Anatomie und Fruchtbarkeit der Frau – und was wirklich im Zyklus passiertDie Rolle der männlichen Spermienproduktion und was Männer über ihre Fruchtbarkeit wissen solltenDas Wunder des menschlichen Körpers und...2025-04-1630 minDIALOGTaube Schwänze?Taube Schwänze? Einführung in die Sensitivität des MannesViele Männer kämpfen mit einem verlorenen Körpergefühl – besonders im Bereich der Sexualität. Doch warum verlieren so viele Männer ihre Sensitivität? Und wie können sie die Verbindung zu sich selbst und ihrer Sexualität wiederherstellen?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Die Bedeutung des Schwanzes für den Mann und seine IdentitätDie Auswirkungen von Pornografie auf die Männlichkeit und das SpürenWarum viele Männer ihre Sensitivität verlieren – und wie sie sie zurückgewinnen könn...2025-04-0930 minDIALOGWie… Sex ist ein Geschenk vom Mann an die Frau?Auf Wunsch einer DIALOG-ERIN tauchen wir heute tiefer in die Aussage „Sex ist ein Geschenk vom Mann an die Frau“ ein. Wie kommen wir zu dieser Aussage und was bedeutet sie ganz konkret im Alltag?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Warum Sex ein Geschenk vom Mann an die Frau ist – und was das wirklich bedeutet.Die energetische Verbindung zwischen Mann und Frau: Warum Intimität viel mehr ist als nur körperliche Nähe.Verletzlichkeit & emotionale Öffnung: Warum Sex tiefer geht, wenn wir unsere Minus-Pole öffnen.Der Kreislauf der Energie zwischen den Geschlechtern: Wie sexuelle...2025-04-0232 minDIALOGInitiation ins Frau- und Mann-SeinInitiation ins Frau- und Mann-Sein – Übergänge bewusst gestaltenDie Pubertät ist eine der prägendsten Phasen unseres Lebens – eine Zeit des Wandels, der Unsicherheiten, aber auch der Möglichkeiten. Doch in unserer modernen Gesellschaft fehlen oft Rituale, die diesen Übergang begleiten und bewusst gestalten. Was bedeutet es, den Schritt ins Erwachsenwerden wirklich zu ehren?In dieser Folge sprechen wir über:Warum Initiationen und Schwellenübergänge so wichtig sindDie Herausforderungen der Pubertät und wie wir junge Menschen dabei begleiten könnenProjekte zur Aufklärung und Feier von InitiationenDer Übergang zur Weiblichkeit: Die Menarche als...2025-03-2633 minDIALOGSicherheit durch MännlichkeitFühlst du dich sicher?Wie sicher fühlst du dich in unserer Gesellschaft? Und welche Verantwortung tragen wir alle – besonders Männer – für Sicherheit und Schutz?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Die Schattenseiten der Gesellschaft: Wie weit reicht häusliche Gewalt wirklich?Gesellschaftliche Verantwortung: Warum Sicherheit kein individuelles, sondern ein kollektives Thema ist.Männliche Identität: Wie sich das Rollenbild von Männern auf Gewaltprävention auswirkt.Zivilcourage & Schutzverantwortung: Wann ist Eingreifen notwendig und wie kann es gelingen?Scham & Stigmatisierung: Warum viele Opfer schweigen – und was wir dagegen tun können.Die B...2025-03-1929 minDIALOGWill ich oder will ich nicht?🎙️ Folge: Will ich oder will ich nicht?Wie treffen wir Entscheidungen in Beziehungen – und warum ist das manchmal so schwer?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:Vertrauen und Verantwortung in Beziehungen: Wie hängen sie zusammen?Die Rolle der Genetik bei der Partnerwahl: Was beeinflusst uns wirklich?Das Potenzial, „all in“ zu gehen – im Leben und in Beziehungen.Monogamie vs. Polygamie: Welche Form passt zu wem?Die emotionale Tiefe von Commitment: Warum es Mut und Verletzlichkeit erfordert.Die Ängste und Verletzungen, die Männer in Beziehungen oft mitbringen.Bleib mit uns in Kontakt und erfah...2025-03-1227 minDIALOGWie aus Führung Hingabe wird🎙️ Folge: Wie aus Führung – Hingabe wirdWas ein Kuchen alles auslösen kann...In dieser Folge tauchen wir ein in die Dynamik von Führung und Hingabe in Beziehungen. Wir sprechen über:Die Kunst der klaren Ansage: Wie Kommunikation und Bedürfnisse in Beziehungen wirklich funktionieren.Männliche und weibliche Perspektiven: Was Dominanz und Hingabe bedeuten – und warum sie oft missverstanden werden.Toxische Männlichkeit: Welche Auswirkungen sie hat und wie Mann in eine gesunde Führung gehen kann.Leichtigkeit im Dialog: Wie wir zwischen den Geschlechtern einen entspannten...2025-03-0531 minDIALOGLet's get naked💬 Was bedeutet es, nackt zu sein – körperlich und emotional?In dieser Folge von DIALOG tauchen wir tief ein in das Thema Freiheit, Scham und Prägungen: Warum fühlen wir uns nackt oft so frei – und warum manchmal auch nicht? Woher kommt unsere Scham? Ist sie natürlich oder anerzogen? Was kannst du tun, um dich freier und wohler in deinem Körper zu fühlen? Was Make-up mit Sex zu tun hat – und warum „free your balls“ oder „unten ohne“ vielleicht auf deine Bucket List gehört. ✨ Bleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr:🌐 Webs...2025-02-2630 minDIALOGDating Dynamik💬 Was passiert in der spannenden Phase des Kennenlernens?In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über die Dynamiken, Unsicherheiten und Herausforderungen, wenn Mann und Frau sich näherkommen: Wie erleben Frauen und Männer die Datingphase? Welche Unsicherheiten und Hürden gibt es – und wie kannst du sie überwinden? Wie erkennst du, ob es passt oder nicht? Was braucht es für einen ehrlichen Dialog in der Datingphase? Was hilft, sich wohl und sicher zu fühlen?✨ Bleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr:🌐 Webseiten: Arvid: arvidg.de Anita: MaHoiko.ch📱 Instagram: Ar...2025-02-1933 minDIALOGVerlässlichkeitVerlässlichkeit – warum ist sie so wichtig?Für Frauen ist Verlässlichkeit oft ein zentraler Wunsch in Beziehungen. Aber warum fällt es Männern manchmal schwer, sie zu zeigen? 🤔🎙️ In dieser Folge vonDIALOG sprechen wir über:Warum Verlässlichkeit für Frauen das Gegenteil von „verlassen sein“ bedeutetWie Männer mit Verlässlichkeit Integrität und Vertrauen aufbauenWas Verlässlichkeit wirklich bedeutet – und wie sie echte Verbindung schafft👉 Jetzt reinhören und tiefer verstehen – auf Spotify!✨Bleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr:🌐Webseiten:Arvid:arvidg.deAnita:MaHoiko.ch...2025-02-1231 minDIALOGNICHTS – Und was es wirklich bedeutet💬 „Schatzi, was ist los?“ – „NICHTS.“Diese Antwort sorgt oft für Frust, Missverständnisse und endlose Diskussionen. Aber warum sagen wir das überhaupt? Und wie können wir es anders machen?
In dieser Folge von DIALOG sprechen wir über:
Was hinter dem „Nichts“ steckt
Warum es so oft gesagt wird und was das emotionale Bedürfnis dahinter ist
Wie wir offen kommunizieren und echte Lösungen finden können
👉 Hör rein und entdecke, wie wir das „Nichts“ gemeinsam überwinden können!
✨ Bleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr:
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Arvid: arvidg.de
A...2025-02-0530 minDIALOGFrauen verstehen - ein Buch mit 7 Siegeln?💡 Frauen verstehen – ein Buch mit sieben Siegeln?Warum fühlen sich Frauen oft nicht gehört oder verstanden? 🌙Vielleicht liegt der Schlüssel in der zyklischen Kommunikation:
Die Kommunikationsdynamik zwischen Mann und Frau
Wie beeinflusst der Zyklus, wie Frauen sich ausdrücken und wahrgenommen werden?
Was können Frauen tun, um ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren – in jeder Phase ihres Zyklus?
Und: Was können Männer tun, damit Frauen sich wirklich verstanden fühlen?
✨ Kurs-Empfehlung:
START 01.02.2025: Entdecke den Kurs „Free Feminine“ von Anita: Hier mehr erfahren
🎙️ In dieser Folge von DIALOG erfährst du, wie ec...2025-01-2933 minDIALOGMänner verstehen - Mission Impossible?In dieser Folge von DIALOG gehen wir den Geheimnissen der Männerwelt auf den Grund. Was denkt er wirklich? 🤔
Die Schwierigkeit, Männer zu verstehen
Gesellschaftliche Erwartungen und Vorbilder
Fußball als Ventil für Emotionen
Berührung und Präsenz unter Männern
Die Rolle der Frau in der Männergemeinschaft
Verletzlichkeit und Vertrauen in der Partnerschaft
Außerdem: Was können Männer selbst tun, um endlich besser verstanden zu werden?
👉 Hör rein und entdecke neue Perspektiven
✨ Kurs-Empfehlung:
Entdecke den Kurs „Free Feminine“ von Anita2025-01-2234 minDIALOGWie geht es den Männern heute wirklich?💬 Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein?
In dieser Folge beleuchten wir die Herausforderungen und Erwartungen, denen Männer heute begegnen:
Welche Herausforderungen Männer heute bewältigen müssen – beruflich und privat
Abnabelung von der Mutter
Grenzen setzen
Die Rolle der Väter
Emotionale Abhängigkeit und ihre Folgen
Männliche Kraft und die Bedeutung von Männerkreisen
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Anita: MaHoiko.ch
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Arvid: @arvidgrueger
Anita: @femalementoring
✨ Kurs-Empfehlung:2025-01-1533 minDIALOGWie geht es den Frauen heute wirklich?💬 Was bedeutet es heute, eine starke Frau zu sein?In dieser Folge sprechen wir über die Lebensrealität moderner Frauen:
Was Frauen stark macht – und warum „taff sein“ nicht alles ist.
Welche Herausforderungen Frauen heute begegnen, beruflich und privat.
Was eine Frau für einen Mann wirklich anziehend macht.
Wie Frauen zu einem entspannten, glücklichen Leben finden können.
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Entdecke den Kurs „Free Feminine“ von Anita: Hier mehr erfahren
...2025-01-0832 minDIALOGDer Kampf der GeschlechterLass uns den Kampf der Geschlechter eröffnen – oder lieber genauer hinschauen?In dieser Folge tauchen wir tief ein:
Was unterscheidet Mann und Frau wirklich? 🧠💃🕺
Warum ist es manchmal schwer, miteinander in den Dialog zu treten?
Und ganz ehrlich: Wann ist es richtig doof, eine Frau zu sein – und wann ein absolut meeega Geschenk? 🎁
🎙️ Außerdem: Was du als Mann (wahrscheinlich) nie wirklich nachvollziehen kannst... 👀👉 Hör rein und finde es heraus – jetzt in DIALOG, dem Podcast, der Brücken baut.
Danke fürs Zuhören!Bleib mit uns in Kontakt und erfahre mehr über un...2025-01-0135 minDIALOGDIALOG, was reden wir hier?Erfahre, mit wem du es hier zu tun hast
Willkommen zu DIALOG, dem Podcast, der Brücken baut zwischen Mann und Frau. In dieser ersten Folge stellen wir uns vor: Arvid und Anita. Wir erzählen dir, wer wir sind, was uns bewegt und warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben.
✨ Spannende Themen – Tabulos und ehrlich.🔥 Eiskalt aufgetischt – Alles, was du schon immer über Sexualität, Intimität und Partnerschaft wissen wolltest.❤️ Echte Verbindung – Wir sprechen über wahre Nähe und die Herausforderungen moderner Beziehungen.
Freu dich auf authentische Gespräche und inspirierende E...2024-12-2730 minDIALOGTrailerTauche ein in eine Welt, in der Gespräche keine Tabus kennen und Unterschiede als Brücken genutzt werden.
DIALOG ist der Podcast, der sich auf das Wesentliche konzentriert: Liebe, Sex, Intimität und Partnerschaft – ehrlich, direkt und inspirierend.
Arvid Grüger, Männercoach und Energyworker, und Anita Vögeli, Mentorin für Weiblichkeit und Körpertherapeutin, öffnen einen Raum, in dem Missverständnisse zwischen Mann und Frau aufgelöst werden und echte Verbindungen entstehen können.
In jeder Folge sprechen wir offen über Themen, die uns alle betreffen – vom Alltag in Beziehungen bis hin zu gesell...2024-12-2002 min