Asabea Britton - Podcast Details

Shows

BVCpodden Amning: "Det finns en stor variation i kunskap"Närhet och näring. Avgörande saker för en nyfödd. Pykologen Ehlin Atterlöf samtalar med barnmorskorna Asabea Britton och Elisa Corubolo som skrivit boken Nära. Om just närhet och näring. Den är för alla, säger dom själva. För den som föder och de närmaste. Oavsett familjekonstellation. För vårdpersonal, doulor och anhöriga. För dom som ammar. Och för dom som flaskmatar. Läs mer: Mondial: Nära - att ge näring och närhet till ett barn RFSL...

2026-01-2956 min

Okrystat Tv-spel och skärmtid med Amat LevinOkrystat gästas av Amat Levin (Asabea’s man) igen. Denna gång i egenskap av gamer. Vi pratar skärmtid i allmänhet men tv-spel för barn i synnerhet. Hur resonerade han när han introducerade tv-spel tidigt för barnen? Finns det några typer av spel han absolut inte skulle låta barnen spela? Och varför? Hur kan man som förälder, som är oinsatt i spelande, tänka om ens barn börjar intressera sig för tv-spel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-11-061h 01

Okrystat Allt om NÄRA med Elisa CoruboloEfter flera månader av blod, svett och tårar så är äntligen boken NÄRA förlöst ut till allmänheten. Asabeas medförfattare, tillika barnmorskekollega, Elisa Corubolo gästar podden och vi får höra hur det kommer sig att hon och Asabea valt att skriva boken, vilka de hoppas skall läsa den och vad som gör den annorlunda och viktig. Lyssna på avsnittet, köp boken, det är ren och skär allmänbildning. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-10-3040 min

Okrystat Risky play vs risky internetDenna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8  2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten och ansvar istället för att skydda dom på internet? Hur tänker vi själva? Är risky play för alla? Det oc...

2025-08-1448 min

Vattnet går 952. Barnet Går: Asabea Britton "Jag är en rörig men rolig mamma!"Poddavsnitt: Livet som trebarnsmamma – Asabea Britton om familjeliv, skärmtid och föräldraskap Asabea Britton är tillbaka i podden och delar med sig av livet som trebarnsmamma – hur har vardagen förändrats sedan familjen blev fem? Vi får höra om allt från skärmtid hemma till hur hon ser på sitt eget föräldraskap. Ett personligt och relaterbart samtal lett av programledare Nina Campioni, där vi får en ärlig inblick i småbarnslivets utmaningar och glädjeämnen.🔎 Nyckelord för SEO: Asabea Britton, trebarnsmamma, småbarnsliv, skärmtid barn, föräldraskap...

2025-08-1412 min

Vattnet går 951. Vattnet Går: Asabea Britton "Min tredje förlossning överraskade mig i pulkabacken!"Poddavsnitt: Asabea Britton om tredje graviditeten och förlossningen – blev det som hon drömde om? Barnmorskan, influencern och poddaren Asabea Britton gästar återigen podden – denna gång för att berätta om sin tredje graviditet och förlossning. Tre barn, tre poddavsnitt – och nu får vi följa med i hur hennes senaste resa som gravid och födande kvinna blev. Programledare Nina Campioni blickar tillbaka på tidigare avsnitt och ställer frågan: blev allt som Asabea hade hoppats? Ett varmt och ärligt avsnitt om kropp, förväntningar och verklighet.🔎 Nyckelord för SEO...

2025-08-1157 min

Okrystat BIG sister energy - med LizzyWe are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi snackade framförallt om systerskap, systerdynamiken och vem Lizzy är. Men vi fick också med boktips, hur en kan tänka vid känslor av ensamhet under graviditeten och så svarar vi på lyssnarfrågan "Vad är det bästa med Asabea?" (som hon faktiskt inte skickade in själv haha). En lättsam och familjär start på säsongen. Preci...

2025-08-0749 min

Läka förlossningstrauma podden Sekundär förlossningsrädslaNär det oläkta förlossningstraumat skapar så mycket oro och ångest att kvinnan antingen avstår från fler barn eller får en väldigt påfrestande graviditet. Med det här avsnittet vill vi sprida mer förståelse för varför den här rädslan är så stark, hur omgivningen kan stötta henne som kämpar med det. Och så några tips för att lindra orostankarna! 💕 Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas tr...

2025-08-0448 min

Vattnet går 948, Vattnet Går: Asabea Britton "Min andra förlossning blev en dröm"Poddavsnitt: Asabea Brittons drömförlossning hemma – så förberedde hon sig I detta inspirerande avsnitt möter programledaren Nina Campioni barnmorskan och influencern Asabea Britton, som delar med sig av sin helt otroliga hemmaförlossning – precis så som hon alltid drömt om. Asabea berättar om den viktiga förberedelsen, kunskapen och inställningen som gjorde hennes upplevelse både trygg och stärkande. Ett avsnitt för dig som är nyfiken på hemförlossning, vill höra en personlig berättelse eller bara inspireras av en stark förlossningsberättelse. Repris.🔎 Nyckelord: hemmaförlossning...

2025-08-041h 09

Vattnet går 946. Barnet Går - Asabea Britton - "Så pratar du med dina barn om rasism."Hur pratar vi med barn om rasism? – med Asabea Britton Hur introducerar vi våra barn till svåra men viktiga ämnen som rasism? I det här avsnittet samtalar barnmorskan Asabea Britton med programledaren Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo om varför det är avgörande att prata om rasism med barn – och hur vi kan göra det på ett respektfullt och pedagogiskt sätt.Asabea delar också med sig av sina personliga erfarenheter som svart kvinna, mamma och barnmorska i Sverige. Ett starkt och viktigt avsnitt för alla som vill rusta sina barn...

2025-07-3131 min

Vattnet går 945. Vattnet Går - Asabea Britton "Så var min första förlossning!"Asabea Britton om sin första förlossning – och sina bästa barnmorsketips Barnmorskan och influencern Asabea Britton delar med sig av sin resa som nybliven mamma och nyexaminerad barnmorska. I ett ärligt och inspirerande samtal med programledaren Nina Campioni berättar Asabea om sin noga planerade graviditet, den långa förlossningen och tankarna inför framtida barn.🎧 Du får också ta del av hennes bästa tips till dig som är gravid, nybliven förälder eller funderar på att bli det – allt baserat på både yrkeserfarenhet och personliga upplevelser.Ett avsnitt för dig so...

2025-07-2857 min

Läka förlossningstrauma podden Traumainformerad perinatal vårdFörlossningstrauman är vanligare än vi tror – och för en del kvinnor påverkas upplevelsen av graviditet, förlossning och postpartum också av äldre, oläkta trauman. Hur hon blir bemött i den här känsliga fasen kan antingen bidra till läkning – eller fördjupa det svåra. I det här avsnittet riktar vi oss till dig som arbetar med kvinnor i den här delen av livet, som vill förstå vad ett traumainformerat förhållningssätt verkligen innebär i praktiken.💕 Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om...

2025-07-2159 min

Läka förlossningstrauma podden Om hypnobirthing - Ett förlossningsförberedande verktygVad är hypnobirthing egentligen? Är det bara flum eller finns det faktiskt något i metoden som kan hjälpa dig att föda mer tryggt, avslappnat och till och med med mindre smärta?I det här soloavsnittet berättar Asabea om vad hypnobirthing handlar om och vem det passar och inte passar. Vill du fördjupa dig och få guidning steg för steg finns min hypnobirthingkurs på www.hypnokurs.se. I ett kommande bonusavsnitt planerar Asabea att prata mer om hur tankar och känslor kan påverka kroppens fysiologi under födandet och varför avsla...

2025-07-0719 min

Okrystat Vasektomi och att vara klar med barn - med Amat LevinOro är ute och reser så Asabea gästas av sin man Amat för att prata om att vara klara med fler barn. Amat berättar om att ha gjort en vasektomi och hur det var att komma fram till det beslutet. De pratar även om hur man gör om man är oense om antal barn och varför det tar emot att sterilisera sig även när man känner sig helt klar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-07-0344 min

Läka förlossningstrauma podden Svar på lyssnarfrågorKan ett planerat kejsarsnitt öka risken för nedstämdhet postpartum? Hur påverkar medicinska hjälpmedel som epidural måendet efter födseln? Hur kan man gå vidare från traumat att ens barn blivit sjuk och behövt ligga på neonatalen, hur vågar man bli gravid igen? Detta är några av lyssnarfrågorna vi svarar på i veckans avsnitt. 💕 Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du ändå orolig när du lyss...

2025-06-1642 min

Okrystat Läka förlossningstrauma x OkrystatVi gästas av Eva Lyberg, psykologen med långvarig erfarenhet av att behandla trauma relaterat till graviditet, födande och post partum. Samt ena halvan (tillsammans med Asabea) av Läka förlossningstrauma podden. I veckans avsnitt svarar Eva på vanliga frågor om trauma relaterat till barnafödande: Hur vet jag att jag har ett trauma? Vad är skillnaden på det och PTSD? Hur påverkas anknytningen? Hur man man minska trauma när mamma och barn separeras efter födseln? Hur kan anhöriga stötta bäst? Allt detta och lite till svarar Eva på. L...

2025-06-1258 min

Läka förlossningstrauma podden Traumatisk stress i fjärde trimesternVad är skillnaden på den helt normala omställningen och stressen som kommer med det, och postpartum-stress som känns överväldigande och nästan som hotfull? I det här avsnittet lyfter vi det, och olika orsaker till att det kan bli så. Vi ger också förslag på hur du som möter nyblivna föräldrar kan stötta i detta. 💕 Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du ändå orolig när du lyssnar: pausa...

2025-06-0250 min

Läka förlossningstrauma podden Sanne om PTSD i mammalivet - "Jag kände inte igen mig själv"Sanne drabbades av hyperemesis, förlossningstrauma och svår smärta post partum. Mammalivet blev präglat av trauma och en kropp i ständig hög stress. När hon förstod att hon utvecklat PTSD bestämde hon sig för att bearbeta sina traumasår. Idag känner hon sig som själv sig igen, är gladare och lugnare. Och - har blivit mamma igen, fast hon och hennes man hade tänkt "aldrig mer" efter det de gått igenom!I det här avsnittet möts Sanne och Eva i ett starkt och beröran...

2025-05-121h 05

Okrystat Doulasnack med Anneli aka DoulamammanI veckans avsnitt så är Asabea på vift så Opokua får sällskap av toppdoulan Anneli (@doulamamman). Det snackas om vad klienter har sagt för roligt under födslar, vad som egentligen finns i doulaväskorna, hur man värnar om fysiologin vid sjukhusfödslar, hur taren steget att faktiskt börja jobba som doula och en massa mer. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-05-0850 min

Läka förlossningstrauma podden EMDR 1:1, ett sätt att läka förlossningstraumaOm du verkligen vill läka ditt förlossningstrauma på djupet är EMDR en effektiv och väl beforskad metod som Eva har stor erfarenhet av. I det här avsnittet får du veta hur det går till och varför det hjälper. Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som bru...

2025-05-0518 min

Läka förlossningstrauma podden Stötta amning efter förlossningstraumaAtt det stökar med amning om förlossningen var traumatisk är inte oväntat eller ovanligt. I det här avsnittet pratar vi om varför det blir så. Men framför allt vad som kan göras för att stötta amningen på bästa sätt, för att minska risken att hon som verkligen vill amma inte ska gå miste om det pga bristande stöd. Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande...

2025-04-2743 min

Okrystat Visste du detta om preventivmedel?Denna vecka är det Asabea som står för quizzandet. Ämnet är preventivmedel, så ta fram papper och penna och se hur bra koll du verkligen har på våra olika preventivmedel. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-04-2749 min

Läka förlossningstrauma podden Hantera traumatriggersNågot som många med obearbetade förlossningstrauma känner igen är känslan av att bli triggad av något som påminner om det svåra du var med om. Men vad är det egentligen som händer när du blir triggad? Och vad kan du som är drabbad och din omgivning göra för att minska stressen av triggerreaktion? I det här kortare faktaavsnittet har Eva trauma-trigger-fokus!Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska uppleva...

2025-04-2119 min

Läka förlossningstrauma podden Så påverkas anknytningen av förlossningstraumaTankar om hur anknytningen påverkats, eller om den skadats, är vanlig hos personer som varit med om förlossningstrauma. Det här avsnittet är för dig oroar dig över det och för dig som vill kunna hjälpa den som oroar sig. Lyssna gärna på avsnittet innan detta först, där vi ger grunden till vad anknytning är.Och tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på sätt som inte ska upplevas triggande. Blir du ändå orolig när du lyssnar: pausa - sö...

2025-04-1436 min

Läka förlossningstrauma podden Bra att veta om anknytningAnknytning är något som intresserar många, oroar en del och som omgärdas med en del missförstånd. I det här avsnittet går Eva igenom basfakta om anknytning, så att du lättare kan hänga med när vi i senare avsnitt går in på hur anknytningen kan påverkas av förlossningstrauma.Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på sätt som inte ska upplevas triggande. Men blir du ändå orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du k...

2025-04-0717 min

Läka förlossningstrauma podden När mamma och barn separeras efter födandet.I det här avsnittet pratar vi om något som sätter djupa spår hos många kvinnor – separationen från sitt barn direkt efter förlossningen.Vi går igenom varför separation tidigt efter födseln kan upplevas som ett trauma. Vad som händer i mamman när kontakten med den lilla bryts och hur det kan påverka henne lång tid efteråt. Vad vi kan göra för att minska mamma-separation. Och vad som hjälper separationssåret att börja läka.Tack för att du lyssnar! Vi...

2025-03-3136 min

Okrystat Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milkDenna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-03-1352 min

Läka förlossningstrauma podden Presentation av oss och poddenVälkomna till "Läka förlossningstrauma podden", med Asabea Britton, barnmorska och Eva Lyberg, psykolog. Tillsammans ska vi djupdyka in i hur förlossningstrauma (eller egentligen perinatalt trauma) kan uppstå, hur det yttrar sig men framförallt hur man kan läka ifrån det. Tack för att ni lyssnar och sprider ordet till de som behöver höra denna podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-1415 min

Vattnet går 871. Asabea Britton "Jag är en rörig men rolig mamma"Trebarnsmamman Asabea Britton återvänder till podden och berättar hur livet förändrats efter att familjen blivit fem! Hur står det till med skärmtid i hemmet? Hur är Asabea som mamma? Allt det får vi veta idag! Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-02-0612 min

Okrystat Asabea made me do itAsabea funderar på om det finns en baksida till att inspirera folk till att föda hemma och om hon är tydlig nog i det hon vill förmedla. Det utmynnar i ett samtal om ansvar, ideal och kritiskt tänkande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-2942 min

Okrystat Asabea's första förlossning, revisitedDet är Asabea's tur att blicka tillbaka på sin första förlossning. Hur hon såg på den 5 veckor efter när hon gästade podden Vattnet Går och hur hon tänker på den idag. Är det någon skillnad? (Spoiler; ja det är det). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2025-01-021h 08

Mammaintervjun 29. Asabea Britton: "Jag kunde inte lägga ifrån mig skamkänslan"Tusentals följare har sett hur barnmorskan och influencern Asabea Britton föder hemma i badkaret. Vad gjorde det med henne att få föda på sina egna villkor? Vad var det som fick henne att sluta amma – för tidigt – den där första gången? Vad har barnmorskan Asabea lärt sig av influencern Asabea? Dessutom tips och tricks från familjelivet med tre barn.Intervjuar gör journalisten och tvåbarnsmamman Lisa Näs.Foto: Olivia Huerta / Studio Emma SvenssonFölj Asabea här: Instagram.com/asabea...

2024-11-2151 min

Vi har knipit klart!43. Trygg förlossning med Asabea BrittonIdag har vi äran att prata med Asabea Britton, en av Sveriges mest inflytelserika barnmorskor och en passionerad förespråkare för naturlig födsel, holistisk hälsa och kvinnors rätt till trygg och informerad vård. Asabea är känd för sin närvaro på sociala medier där hon delar sin kunskap, erfarenheter och tankar kring graviditet, förlossning och tiden efter. I det här avsnittet kommer vi att dyka ner i hennes resa till att bli barnmorska, hennes erfarenhet av att både föda på sjukhus och hemma, hennes syn på...

2024-11-0542 min

Okrystat Föräldraskapet - med Amat LevinOpo är bortrest och Asabea's man hoppar in som vikarie och svarar på lyssnarnas frågor som framförallt beror föräldraskap. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-10-2943 min

Okrystat Romantik + småbarnsår = sant ?Romance is in the air! Asabea har varit på första ensamdejten med sin man som trebarnsföräldrarna och har fått mersmak. Så hon tog till Instagram och bad folket berätta hur de höll romantiken vid liv under småbarnsåren. Vi går igenom svaren och får med oss massa gems. Vad sägs om en 6 minuters puss varje dag? Drink och ett ligg på fredagar? Klädpoker! Lyssna och enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-08-2947 min

Okrystat Fullt hus på rälsSka börja med att säga att avsnittet är inspelat i ett rum och inte i en studio så ljudet är inte optimalt, men innehållet är desto bättre.Nu börjar vår tågluff lida mot sitt slut. Vi var 12 personer som tillsammans lämnade Stockholms Centralstation och nu är vi 15 i Mandello del Lario, Italien. Hur har det varit att åka tåg genom Europa med så många? Vad har gått oväntat bra och vad har varit dåligt? Opo delar med sig av lite tips för dom som är sugna på att å...

2024-07-0716 min

Okrystat Om hudvård och graviditet - Med GlowaddictonsVi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar till bristningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-06-1954 min

IN BED WITH EMILIA 35. In Bed with Asabea BrittonBarnmorskan och influencern Asabea Britton driver tillsammans med sin syster Opokua Britton podden Okrystat och har skrivit boken "Föda: en handbok i mentala och fysiska förberedelser". I det här avsnittet delar Asabea med sig av råd och tankar kring hemfödsel, individanpassad förlossningsvård, sex under småbarnsåren och orgasmic birth.

2024-06-1950 min

Okrystat Att amma "äldre" barnAtt det är bra att amma en nyfödd det kan de flesta skriva under på (även om alla inte väljer att göra det, vilket också är ok), men att amma ett barn över ett år, eller till och med äldre, kan vara dessto snårigare. Asabea berättar om en väldigt otrevlig kommentar och Opokua resonerar kring eventeullt amningsavslut med sin 2 åring. Vad är fördelarna med att amma så länge som en själv och barnet vill? Vad säger WHO och gäller deras rekommendationer alla? Finns det några nackdelar med att fortsätta amma efte...

2024-06-1345 min

Okrystat Tågluffa med familj - Tips och trixSnaaart är det dags för systrarna att åka ut på deras sommaräventyr genom Europa. Opokua har landat sitt drömsamarbete med Europarunt och tillsammans med dom så har hon planerat tågresan för alla 11 passagerare. Många, inklusive Asabea är sugna på att resa mer med tåg, men hur kommer en igång? Hur ska en tänka med packning? När är det bäst att åka? Och vilka saker ska en se upp med? Det och mycket annat avhandlas i veckans avsnitt. Målet är att väcka intresse och informera tillräckligt för att fler ska våga sig...

2024-05-3049 min

Okrystat En positiv förlossningsberättelse - med Amanda BrawAmanda Braw, ena halvan av den nystartade podden "Föräldrachocken" gästar i Asabea's ställe denna vecka. Hon födde sitt andra barn hemma samma dag som Opo gjorde samma sak. Hon delar med sig av sina förlossningsberättelser. En positiv förlossningsberättelse kan man väl aldrig nog av! Ps. Nästa vecka är målet att systrarna är tillsammans igen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-04-1856 min

Okrystat Doulans 10 bästa tips!Asabea vabbar så det blir ett solo avsnitt med allas vår doula Opokua som delar med sig av sina tio bästa tips till blivande föräldrar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-04-0442 min

Okrystat När kärleken till ens barn dröjer och romantik i småbarnsåren - en monologLite speciellt avsnitt. Ena halvan av podden, Opokua, är sjuk så andra halvan, Asabea, försöker sig på att styra skutan själv. Det blir en frågelåda i monologform. Det pratas samsovning, romantik i småbarnsåren, hur man orkar göra sig fin med ebbis ochom när den sprudlande kärleken för ens barn tar tid att växa fram. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-02-1532 min

Okrystat Postpartumdepression & postpartumpsykos med psykologen Rebecca SVenssonPsykologen Rebecca gästar podden igen. I detta avsnitt så pratar hon och Asabea om graviditetsdepression, postpartumdepression och postpartumpsykos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-01-1147 min

Okrystat Babypottning med Ulrika CasselbrantDenna vecka gästas vi återigen av författaren och undersköterskan Ulrika Casselbrant. Hon har inte bara stenkoll på amning på neo och bärande utan också på pottning. Som de flesta vet är Asabea ett stort fan av EC/babypotting och Opokua är i startgroparna att ta pottningen till en ny nivå, så denna konversation kom i vrkligen i rättan tid. Tips och trix för ett blöjfriare liv utlovas! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2024-01-0535 min

Okrystat 20 frågor från Opo till AsabeaDet här blir ett fråge-avsnitt från en syster till en annan. Opo ber bland annat Asabea berätta om sina unpopular opinions, vad hon gjort för pinsamt på sistone, vad hon kommer sakna med att vara gravid och vad hon drömmer om i framtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-11-3044 min

Okrystat Sveriges enda birth center! - Intervju med barnmorsketeamet Göteborg om BB GårdaHär kommer ett rykande färskt och högaktuellt avsnitt! Asabea intervjuar barnmorskorna Cita och Johanna ur barnmorsketeamet Göteborg som snart ska öppna sitt alldeles egna birth center. Det enda av sitt slag i Sverige! Det välde in frågor från er lyssnare inför detta avsnitt och vi försöker beta av så många som det bara går. Vad kommer det kosta? Hur gick de till väga? Vilka får föda där? Vad finns det för smärtlindring? Allt det och lite till ska ni få reda på. Enjoy! Hosted on...

2023-11-241h 04

Okrystat Att tappa det framför barnen & det eviga tyckandet om hur vi bör födaAsabea har skrikit på sin man för första gången. EN premiär som skedde framför barnen. En inte optimal situation som ändå landade i någonting relativt positivt. Opo har läst ännu en person tycka till om hur kvinnor bör och inte bör föda sina barn. Detta eviga, känslostyrda tyckandet diskuteras. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-11-0934 min

Okrystat HPV-skola & läkemedelsinfluencersVi pratar HPV, cellprov och cellförändringar i dagens avsnitt. En viktigt grej jag (Asabea) glömde säga är att man kan få cellförändringar av andra orsaker än HPV men HPV är en vanlig orsak till det så kan man förebygga det kan man minska risken markant. Så nu har jag sagt det! Samtalet ledde oss osökt in på vaccin och på hur läkemedelsföretag påverkar vården och oss som jobbar inom vården. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-11-0243 min

Okrystat Mama show & postpartum i EthiopienVeckans avsnitt är lite sent pga tekniska svårigheter och gravidhjärna. Vi pratar om Asabea's mama shower, att ta ledigt inför födsel och hur förberedelserna ska se ut. Opo har precis kommit hem från Etiopien där hon gjort research för sin bok och berättar om sina nya insikter om hur man bemöter postpartum där. Hon berättar även om hur det var att resa långt med sin 1.5 åring för första gången. Ledtråd: Intensivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-10-2241 min

Okrystat Mama shower & post partum i EtiopienFörst och främst vill Asabea be om ursäkt för grovt flås i detta avsnitt. Det värsta är ändå bortklippt. Men gravidtäppa is a thing. Anyhow! Systrarna är återförenade. Opo är nyss hemkommer från Etiopien där hon var i syfte att göra research för sin bok om postpartum traditioner världen över. Hon berättar om vad hon lärt sig och hur det varit att resa som ensam förälder med en 1.5 åring. Asabea har unnat sig ett dygn på spa med andra gravida vänner, en liten mama shower if you wi...

2023-10-1942 min

Okrystat Att bli föräldrar en tredje gång - med Amat LevinEna halvan av Okrystat befinner sig i Ethiopien så i veckans avsnitt hoppas Amat, Asabea's man, in som vikarie. Det blir ett samtal mellan Asabea och Amat om att vänta barn för tredje gången. Om att bli överraskad med en graviditet för andra gången. Vad de vill göra annorlunda nu. Hur det kommer sig att bara Amat vet om barnet har snopp eller snippa. Om kommande födsel och Asabea's idé om att barnen kanske ska vara med. Ja, det och massa annat snackas det om när två busy föräldrar får prata ostört...

2023-10-121h 01

Okrystat Midwife eller obstetrisk sjuksköterska?Vi börjar med en en goa 10 min om Asabea's diverse psykbryt pga gravid och renoverar. Sen! Veckans ämne. Vi gräver bland lyssnarnas önskemål och har ett samtal om skillnaden mellan att vara en sann midwife och att vara en obstetrisk sjuksköterska - en term som börjat användas alltmer i debatten om förlossningsvården. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-09-0644 min

Okrystat Back back back again!Efter en välbehövlig semester som vart, avslappnadne för Asabea och inte riktgit lika chill för Opokua så är det äntligen dags att ta sig tillbaka till studion. Systrarna snackar om Asabeas fantastiska sommarprat som bringat tårar till Opokua och många andra. Hur känns det nu när sommarpratet är ute och vad är de eventuella baksidorna av att exponeras för en större publik? Opokua är pepp på ett nytt läkemedel specifikt för postpartumdepression och så spånas det inför den kommande poddhösten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m

2023-08-1048 min

Okrystat Postpartum jorden runtOpo skriver en bok om kulturen och traditionerna kring postpartum runtom i världen och skolar oss om det. Det blev ett mycket spännande samtal om våra olikheter och likheter. Vad som gör oss svenska unika i världen och vads vi kanske saknar. Asabea får även ett aha-moment när hon hör om de västafrikanska traditionerna och börjar smida planer för sin egen post partum-period. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-08-0354 min

Okrystat Expressen-krönikan, cravings & gråzonerSommar betyder sol, bad och att krönikörer tycker till om förlossningsvården. I måndags gick turen till Expressen. Vi har läst texten och ger våra 2 cents! Det blir ett samtal om risk, gråzoner och förlöjligande. Det pratas även om cravings - Asabea kan ev ha blivit besatt av surkål. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-07-0551 min

Okrystat Sommarprat, alkohol & yogagirlAsabea har spelat in sommarprat och gått från att känna sig coollugn till att bli osäker. Systrarna pratar alkohol och den enas jobbiga relation till den. De pratar även om yogagirl som fick sin freebirth! Plus lite snack om induktion i hemmet och reality TV. Smått och gott helt enkelt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-06-2943 min

Okrystat Tvåbarnschocken fortsätter, ta reda på kön & överraskningsbröllop!Opo har haft haft ångest på senaste mycket för att livet känns för mastigt just nu. En del av tvåbarnschocken som keeps on giving? Desto roligare grej är att hon överraskade sin man med ett tredje bröllop på hans födelsedag efter att han sagt att han absolut inte vill bli överraskad. Asabea har bestämt sig om hur de ska göra med att ta reda på om det är en snopp eller snippa på bebisen i magen och det blir en lite speciell variant. Annars är hon mest nervös inför sommarpratat som hon aldrig hinne...

2023-06-1544 min

Okrystat Bebistid man vill skippa, första ultraljud & att prata döden med barnDet blir ett hederligt pratavsnitt om lite av varje som vi går igenom just nu. Opo längtar efter att just denna bebisperiod ska vara över, Asabea har gjort sitt första ultraljud och sett en pigg bebis i magen. Sen pratar vi om att tala med barn om missfall och döden i stort. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-2734 min

Okrystat Gravid-dagboken: Acceptans, oro och ovisshetI detta amuse bouche till avsnitt ger Asabea ger en kort uppdatering om hennes graviditet. Den första trimestern är psykiskt påfrestande och präglas av acceptans blandat med oro och ovisshet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-05-0510 min

Okrystat Pushnotiser: Asabea är gravid, aborträtten hotas & ny förlossning i StockholmDagens avsnitt är en del av vårt nya segment "Pushnotiser" där vi pratar om lite aktuella händelser som berör förlossning-, mödravård, kvinnohälsa etc. Idag var det en lite speciell variant då vi även har en stor personlig nyhet att dela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-04-2050 min

Knatteplock-podden 7. Asabea Britton – BLW och plockmatI detta avsnitt gästas podden Asabea Britton. Hon är barnmorska, influencer och författare. Hon är också hypnobirthing-instruktiör och brinner för att folkbilda kring barnafödande. I avsnittet delar Asabea med sig av sina erfarenheter kring Baby led weaning och plockmat. Hon ser tillbaka på tiden då hon introducerade mat till sina söner, och hon berättar om vilka fördelar hon upplevt med plockmat och vilka utmaningar hon stött på längs vägen.För dig som är nyfiken på plockmat så är detta ett perfekt avsnitt att lyssna på! Host...

2023-03-1638 min

Okrystat Återförenade med frågelåda!Opo är hemma i Sverige och vi poddar live igen! Woop! Idag är det frågelåda och vi svarar på lyssnarfrågor som; vad ska man ha för affirmationer för att orka överburenhet, hur har det gått för Asabea som börjat amma igen, bidrar förespråkandet av doula till en mer ojämlik vård och hur Opo planerade sin 6 månaders vistelse i Portugal med familjen. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-03-0250 min

Okrystat Min barnmorska, förlossningskris & temaveckorDet uppskattade och välfungerande projektet Min Barnmorska riskerar att gå förlorat. Det är bara ett av symtomen på en utbredd förlossningskris i Sverige. Vi pratar om turerna kring Min Barnmorska, vad problemet egentligen är grundat i, hur ni som ska föda kan tänka och hur vi som vill ha förändring kan agera. Sen avslutar vi podden med nåt lättsammare nämligen konceptet att dela upp sitt år i temamånader. Opo är igång och Asabea är nyfiken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-2339 min

Okrystat Uppdatering från Bali och PortugalAsabea har rest utan man och barn till Bali och Opo har sina sista veckor i Portugal. Systrarna tar ett snabbt samtal för att catch up och pratar om att göra saker för sig själv som mamma och vikten av ett "community" som förälder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-1030 min

Okrystat Att anpassa livet efter menscykelnAsabea har börjat anpassa livet mer efter sin menscykel efter att ha läst en ögonöppnande bok på ämnet. Systrarna diskuterar hur och om man kan göra för att utnyttja sin menscykel till sin fördel. Vad utmärker egentligen de olika faserna i menscykeln, vad är deras potentiella styrkor och fallgropar. Ja cykelsnack helt enkelt! Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-02-021h 06

Okrystat 2022 wrap upVi blickar tillbaka på 2022, vad vill vi ta med oss från det året, vad vill vi lämna där? Vilken var vår bästa tv-serie, bästa pod, bästa bok vi konsumerat i år? Vad är vi stolta över? Och så den stora inne och ute listan för 2023! Gott nytt år och ENJOY! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-311h 15

Okrystat 10 tips till revanschförlossningMånga drömmer om en revanschförlossning. Eller så vill man maxa chanserna till en bra upplevelse första gången man föder. I det här avsnittet ger vi 10 tips som förhoppningsvis kan bidra till det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-2649 min

Okrystat Avfärdad på barnakuten & svårt med julfeelingenAsabea har varit på barnakuten och fått ett tråkigt bemötande. Opo har svårt med julfeeling i värmen och reflekterar över vad som är viktigt under julen. Båda systrar funderar på om man ska låtsas att tomten finns eller inte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-2232 min

Okrystat Förlamande oro, holistic release & sen avnavlingOpo har drabbats av en förlamande och eventuellt orimlig oro för sin bebis. Asabea har känt ihållande ilska för första gången på länge men hittat en teknik för att släppa det. Det snackas det om plus lite om nya rekommendationer om sen avnavling som systrarna ställer sig frågande till. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-1649 min

Okrystat Relationen, lusten & småbarnsåren - med Amat LevinDet här avsnittet gästas av Asabea's man, Amat. Tillsammans svarar de två på lyssnarnas frågor, varav många handlar om relationen, lusten och gnistan under småbarnsåren. Men också om hur Amat var inför och under förlossningarna och om hur de träffades. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-1254 min

Okrystat Misslyckat mys, Dr. Google & hinnsvepningarVi pratar om julmys som alltför ofta slutar med bråk. Om att tycka att ens eget föräldraskap är liiiite mer rätt än ens partners. Om att vara orolig för sitt barn och ta hjälp av Dr. Google OCH så blir det lite education corner om hinnsvepningar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-0848 min

Okrystat Barnafödandets historia i Sverige - med Maja LarssonI detta bonusavsnitt har med oss den Augustprisnominerade författaren Maja Larsson. Hon har skrivit boken "Kläda blodig skjorta" om barnafödandets historia i Sverige under de senaste 150 åren och det är precis det vi grottar ner oss i dagen avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-051h 09

Okrystat Dåligt självförtroende, framtidsdrömmar & att ta kritikDenna vecka får vi lära känna podden ena halva, Opokua, bättre! Hur ser en perfekt dag ut för henne? Vad är hon rädd för? Hur är hon som vän och fru? Ja det och massa annat får vi reda på idag. Tack att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-2937 min

Okrystat Minisode: Dyka i DMBonusavsnitt! I denna minisode titulerad "Dyka i DM" så tar Asabea upp några av frågorna hon fått på DM på Instagram under en dag. Bör man vara lite nervös inför att föda? Hur gör man om bebis kommer i bilen? När är egentligen optimalt att klippa navelsträngen? Varför behöver bebisar som fötts med hjälp av sugklocka Alvedon egentligen? Ja, dessa frågor och lite annat hinns med under denna mini. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-2520 min

Okrystat RIP Systrarna BrittonVi har fötts på nytt i form av ny podd. Säg hej till OKRYSTAT! Vi är så taggade på att sätta igång och ha ett levande samtal med ER. I den här första avsnittet lär vi känna ena halvan av podden, Asabea, lite mer.Enjoy! Prenumerera! Betygsätt! Love you, mean it! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-2440 min

Okrystat TRAILER - OKRYSTATVi har blivit med ny podd! Här kommer ni höra okrystade samtal mellan systrarna Asabea och Opokua. Om livets stora och små frågor. Kom in i värmen och känn dig som en av systrarna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-2102 min

Vattnet går 490. Vattnet Går Asabea Britton “Så blev det mina drömmars förlossning” - reprisBarnmorskan och instaförebilden Asabea Britton delar med sig av sin otroliga hemmaförlossning som blev exakt vad hon alltid önskat sig. Men det krävs förberedelser och kunskap! Programledare är Nina Campioni.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-08-151h 09

Ofiltrerat 200 - Asabea BrittonI veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag barnmorskan Asabea Britton. Hon inleder med att dela den omedelbara känslan av att vilja gråta. Hon berättar om sina personlighetsdrag - även de mindres smickrande och hur flytten till ett annat land var avgörande i hennes ungdomsår. Utan den hade hon kanske varit på en betydligt osundare bana idag. Vi djupdyker i hennes hjärtefråga: Barnafödande, och Asabea delar erfarenhet och kunskap som gör skillnad. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! Hosted on Acast. See acast.co...

2022-06-2859 min

Gynpodden 15. Hemförlossning med Asabea BrittonVi startar året med ett avsnitt om hemförlossning! Något som ännu inte är så jättevanligt i Sverige men som fler och fler verkar få upp intresset för. Vi går igenom skillnader med att föda på sjukhus och får båda lära oss så mycket om ämnet! Hur vanligt är det med hemförlossning i Sverige?Vilka får föda i hemmet?Hur gör man om man vill föda hemma? Vad kan man få för smärtlindring? Varför föder de flesta i vatten hemma?Vi gästas av ingen mindre...

2022-01-1144 min

Womensync podcast #9 Om förlossningsförberedelser, födande och graviditet med Asabea BrittonI veckans avsnitt har vi med oss Asabea Britton som är barnmorska, bloggare och influencer. I hennes kanaler lyfter hon allt som har att göra med graviditet, födande och moderskap. Det här är ett avsnitt som är fyllt med så mycket kunskap och inspiration som är värdefull för alla kvinnor inför en graviditet! I avsnittet kommer vi in på: – Hur Asabeas passion för födande väcktes och hur det kom sig att hon valde att bli barnmorska– Tips på födselförberedelser för en oxytoc...

2021-12-061h 07

Vattnet går 326. BG-repris, Asabea Britton - "Hur pratar vi om rasism med våra barn?"Hur pratar vi med våra barn om rasism? När ska vi göra det och varför? Det samtalar vi om tillsammans med barnmorskan Asabea Britton som också delar med sig av sina erfarenhet som svart barn, kvinna och förälder i Sverige. Programledare är Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-07-0831 min

BabyzPodcast Föda utan smärtlindring - Asabea BrittonVi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedelse och stöd inför och under förlossningen. Att trygghet och tillit påverkar oss positivt, likaså en harmonisk och välkomnande miljö vet vi. Så se till att du laddat din så kloka hjärna med att våga säga ja, att våga släppa taget. Var flexibel i stunden...

2021-03-1151 min

Healthfulness Podden Asabea Britton - Föda med självkänslaI det här avsnittet träffar jag barnmorskan och influencern Asabea Britton. Vi pratar om hemfödsel, hypnobirthing, affirmationer och varför förlossning har blivit något som vi ser som farligt. Vi pratar också om fjärde trimestern, smärta och smärtlindring samt hur kan man ta tillvara på näringen i moderkakan.Signa upp dig på Glimja.se/healthfulness för att få tillgång till Green week samt chansen att vinna mitt Self-care paket! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2020-11-111h 05

Vattnet går 212. Vattnet Går - Asabea Britton, "Jag fick min drömförlossning"Barnmorskan och instaförebilden Asabea Britton delar med sig av sin otroliga hemmaförlossning som blev exakt vad hon alltid önskat sig. Men det krävs förberedelser och kunskap! Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2020-10-121h 09

Vattnet går 159.Barnet Går - Asabea Britton "Hur pratar vi om rasism med våra barn?"Hur pratar vi med våra barn om rasism? När ska vi göra det och varför? Det samtalar vi om tillsammans med barnmorskan Asabea Britton som också delar med sig av sina erfarenhet som svart barn, kvinna och förälder i Sverige. Programledare är Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2020-06-1131 min

Under huden med Kakan Hermansson #107 Asabea BrittonBarnmorskan och nyblivna mamman Asabea Britton, som bland annat har en välbesökt "bristningsskola" och "förlossningsskola" bland sina Insta Stories, gästar Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2018-10-1250 min

Vattnet går 53. Asabea Britton - barnmorska on a missionAsabea Britton fick nyligen sitt första barn och dessutom blev hon relativt nyligen klar som barnmorska. I det är avsnittet berättar hon för Nina Campioni om den noga planerade graviditeten, den utdragna förlossningen och hur hon tänker kring kommande barn. Asabea ger oss även sina bästa barnmorsketips till dig som är gravid eller går i tankar om att skaffa barn.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2018-09-0657 min