Shows
Ash & Slay Podcast315. Hugo HugemarqVi sitter på Fitnessfestivalen och pratar med Hugo Hugemarq, en dedikerad Hyroxatlet som är känd för sin extraordinära styrka, uthållighet och dedikation till att pusha sina gränser. Ashkan och Linnea är fortfarande i chock efter att ha fått veta hur mycket tid Hugo lägger på sin träning varje dag... lyssna in och se om ni tycker det är en walk in the park eller inte! ;-) Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden han...2025-01-0437 min
Ash & Slay Podcast312. FitnessfestivalenInför Fitnessfestivalen 2024 så bjuder Ashkan och Linnea på ett avsnitt där vi blickar tillbaka i tiden till minnen från tidigare Fitnessfestivaler. Vi minns gäster och "happenings" som har gjort intryck på oss genom åren som vi besökt mässan, både som publik, utställare samt som speakers och podcastvärdar. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster ha...2024-12-1432 min
Ash & Slay Podcast311. Jeanette JohanssonTillbaka från Olympia är ingen mindre än Jeanette Johansson! Efter en enastående prestation under sin debut på tävlingarnas tävling sätter hon sig ner med Ashkan och Linnea för att berätta om sin bakgrund, tävlingar, livet nu och - just upplevelsen av att inte bara vara en del av Olympia utan faktiskt också hitta ett sorts inre lugn i sig själv och bilden av sig själv. Hör allt, lyssna nu! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambul...2024-12-0749 min
Ash & Slay Podcast308. Rob SamborskyAshkan och Linnea tar sig ett snack med Rob Samborsky, ägare av det legendariska Apollon Gym och Apollon Nutrition. Få har varit så engagerade i branschen och bokstavligen andats bodybuilding i så många år som Rob. Njut av ett ofiltrerat samtal som tar oss tillbaka i tiden ända till Ronnie Colemans första tävling, till mer nutid när Dorian Yates svimmade i hans gym och en liten gissning om framtiden och vem som vinner matchen Tyson vs Paul. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och...2024-11-161h 06
Tyngre Radio974: Ashkan om OlympiaVi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som genomförs om en knapp månad. Ashkan om Olympia: 00:01:20 – Ashkan in 01:10:52 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada. 2024-09-191h 13
ATRON BODYBUILDING PODCASTAshkan Aghili - Hur du lyckas med sociala medier!I dagens avsnitt intervjuar jag Ashkan Aghili, där vi går in på en del olika ämnen.Allt ifrån hur man lyckas med sina sociala medier, men också hur man sätter upp mål i livet för att lyckas.Var befann Ashkan sig för 30 år sedan, och vad har hänt sedan dess?Vi djupdyker i Ashkan och låter honom prata om saker han inte nämnt offentligt tidigare.Häng med!Lyssnar ni på podden så låt oss gärna veta det.2024-06-1858 min
Ash & Slay Podcast285. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste ManSveriges Starkaste Man – Fredrik Johansson – delar med sig av känslorna under och efter Europas Starkaste Man, hans planer för resten av detta år, pågående rehabilitering och såklart hur food swap:en med Ashkan gick! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som l...2024-06-0845 min
Prestera podcastEP.9 ASHKAN AGHILI "DU KAN INTE VARA ÄLSKAD AV ALLA"Varmt välkomna till Prestera Podcast! En podcast där vi träffar individer som under sitt liv presterat på en hög nivå eller har höga ambitioner till just prestation inom sitt valda område. Här går vi in på djupet. Vi dyker under ytan hos våra gäster och pratar om allt ifrån barndom, uppväxt och relationer till träning, prestationer, drömmar och mål. I detta avsnitt träffar vi ingen mindre än Ashkan Aghili, aka "iamashkan". Ashkan har varit med i fitnessbranschen länge och har på senare år blivit en profil som...2024-03-2451 min
Ash & Slay Podcast269. Gymetikett, gym-ocd och favoritskedIgenkänningsfaktorn är hög när Ashkan och Linnea pratar gymetikett, gym-ocd, favoritsked och annat som lockar till ett och annat gapflabb (iallafall hos en av värdarna). Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gärna be...2024-02-2444 min
Ash & Slay Podcast267. Vilka misstag har vi lärt oss av?Är det som sker på Instagram alltid sant? Vilka misstag har Ashkan och Linnea lärt sig av genom åren? Vilka är de viktigaste kosttillskotten? Och, kanske viktigast av allt... Vilka är de absolut bästa träningslåtarna? Alla svar får du i detta avsnitt av Tyngre Old School! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att...2024-02-1045 min
Ash & Slay Podcast266. Veckans heta potatisar med Ashkan och LinneaAshkan och Linnea pratar om veckans heta potatisar: obesitas och fat shaming, tripodförbud och bakåtsträvare. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du...2024-02-0339 min
Ash & Slay Podcast265. Frågestund med Ashkan och AbbeAshkan och Abbe kör en efterlängtad frågestund. Vi tar upp frågor som vi har fått in av våra följare och lyssnare och besvarar dessa på bästa möjliga sätt. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar...2024-01-271h 01
Ash & Slay Podcast262. Om influencers och nyårslöftenAshkan och Linnea pratar om begreppet influencers och varför det nästan har blivit skällsord? Vi pratar även nyårslöften samt våra planer inför kommande månader. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gär...2024-01-0644 min
Ash & Slay Podcast261. Om mat och högtiderAshkan och Abbe "catchar" upp efter jul, och surrar om mat och högtider och som vanligt blir det även lite snack om bodybuilding som står dem varmt om hjärtat. Gott nytt år! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssna...2023-12-3044 min
Ash & Slay Podcast257. Så bygger du ditt träningsuppläggHur bygger man upp ett träningsprogram? Vad ska man tänka på? Kan man bara googla fram ett? Ashkan och Albin avhandlar hur man ska bygga sitt träningsupplägg samt även om träningsstilar och vad som de tycker är optimalt. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör.2023-12-0247 min
Ash & Slay Podcast256. Post show rebound och släpande muskelgrupperAshkan och Albin pratar idag om post show rebound och hur man ska hantera det på ett smart sätt, samt surrar lite om hur man prioriterar släpande muskelgrupper. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som både rör och berör. Du som lyssnar på vår podcast får gärn...2023-11-2541 min
Ash & Slay Podcast255. Våra favoritövningar för varje muskelgruppAshkan och Linnea plockar fram sina favoritövningar för varje muskelgrupp och berättar hur valen har utvecklats under deras träningskarriärer. Dessutom avslöjar de sin bortglömda favoritövning – en dold pärla i träningsvärlden som de sällan ser användas idag. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som ambulerande sidekick. Podden handlar om ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla gäster har en historia att berätta som...2023-11-1853 min
Tyngre Radio894: Snack med AshkanVi snackar med kompisen Ashkan Aghili och berör både Askans senaste tävlingssatsning och hur förutsättningarna har ändrats sedan sist. Vi hinner dessutom snacka om förändringarna kring podden Tyngre Oldschool. Snack med Ashkan: 00:03:42 – Ashkan in 00:54:58 – Ashkan ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.2023-10-231h 06
Tyngre Radio851: Genomgång av årets OlympiaVår egen Ashkan Aghili stannar till för att hjälpa oss sortera bland alla klasser och tävlande på årets Olympia Weekend. 0:04:40 - Ashkan in 1:54:15 - Ashkan ut 2022-12-261h 57
Ash & Slay Podcast207. Fredrik tar pulsen på AshkanFredrik tar pulsen på Ashkan så här efter första tävlingssatsningen sedan 2005. Hur kändes det? Gick allt enligt plan? Hur ser det inför helgens kommande tävling? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på App...2022-10-2239 min
Ash & Slay Podcast173. TidsmaskinenVi tar en tripp i tidsmaskinen och landar när vi var nybörjare på gymmet. Baserat på vad vi vet nu - hur hade vi lagt upp vår kost och träning? Vilka handfasta tips skulle 18-åriga Ashkan och Fredrik få? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som...2022-02-191h 05
Ash & Slay Podcast151. Andreas Fotiadis, nyblivet IFBB-proffsVi snackar med nyblivna IFBB-proffset Andreas Fotiadis. Hör honom berätta om resan in i zonen och hur han bärgade sitt proffskort. Dessutom berättar han om sitt prekära i-landsproblem och vad hans nästa mål är. I avsnittet tar även Ashkan på sig rollen som Don King och berättar vad som borde göras. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:13 – Andreas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en histor...2021-09-1149 min
Ash & Slay Podcast150. Coachen Calle LundqvistVi surrar med coachen Calle Lundqvist och lyssnar på hans approach till coachning. Hur gör han med sin egen karriär? Vad utmärker en bra coach? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:11 – Calle in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...2021-09-0454 min
Ash & Slay Podcast149. OS-tyngdlyftaren Patricia Strenius och tränaren Jim GyllenhammarVi surrar med tyngdlyftaren Patricia Strenius och hennes tränare Jim Gyllenhammar om satsningen inför OS. Dessutom går vi ner lite på djupet gällande hur man håller motivationen uppe. Och vart går gränsen mellan hur mycket muskler kontra fett som är mest optimalt för att vara en bra lyftare. 00:02:28 - Patricia och Jim in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fred...2021-08-2854 min
Ash & Slay Podcast148. Chris Harnell inför VMVi tar pulsen på glidaren Chris Harnell och kollar hur det går med satsningen inför kommande VM. Hör Chris berätta om sin avslappnade inställning till fitnesslivet och vad det är som driver honom. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:31 – Chris in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår pod...2021-08-2153 min
Ash & Slay Podcast147. Coachen Jonathan FogelbergVi snackar med Jonathan Fogelberg – en av våra mest framgångsrika coacher. Vad utmärker en bra coach? Vad gör just dig till en bra coach? Dessutom penetrerar vi lite ämnen där Jonathan rakt och ärligt ger sin syn på saker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:52 – Jonathan In Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili....2021-08-141h 08
Ash & Slay Podcast146. Lovisa Stenman, VM-aktuell Wellness-atletVi tar tempen på VM-aktuella Wellness Fitness-atleten Lovisa Stenman och kollar läget! Vi snackar allmänt om träning, tankar om tävlingen och om framtiden. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:19 – Lovisa Stenman in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...2021-08-0743 min
Ash & Slay Podcast145. SemestersurrVi kör lite semestersurr där Fredrik befinner sig i södra Europa medan Ashkan är på hemmaplan i norra. Hur är läget just nu, vad händer? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple P...2021-07-3133 min
Ash & Slay Podcast144. Guy 'Quadro' CisterninoVi snackar med Guy Cisternino aka. Quadro. Hur går träningen? Hur fick han sitt smeknamn? Och hur var det med klippet som blev viralt på nätet? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:20 – Guy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på A...2021-07-2446 min
Ash & Slay Podcast143. Vad sommaren innebär för ossVi surrar lite om sommaren och vad den innebär för oss. Dessutom pratar vi lite om kosten under sommaren och hur vi gör med den. Ashkan ger Fredrik ett uppdrag och så snackar vi lite allmänt om träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssna...2021-07-1747 min
Ash & Slay Podcast142. Fitnessentreprenören Kris GethinVi snackar med fitnessentreprenören Kris Gethin. Hör honom berätta om sin historia som tog honom från Wales till det förlovade landet USA. Dessutom berättar han om sin kosthållning och sina träningsmetoder. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:03 – Kris In Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår p...2021-07-1047 min
Ash & Slay Podcast141. Ett surr med Alex DanielssonVi tar ett surr med Alex - aka. the podfather. Hur är läget? Vad händer i sommar? Dessutom penetrerar vi livets glädjeämnen vin och sång. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:00 – Alex in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på...2021-07-031h 11
Ash & Slay Podcast140. Midsommar och poddtipsVi snackar lite midsommar och vilka poddar som vi själv lyssnar på. Vad tycker vi själva utmärker en bra podd? Vad vill vi inte höra i en podd? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den...2021-06-2639 min
Ash & Slay Podcast139. Kometen Keone Pearson - The ProdigyVi snackar med kometen Keone Pearson - The Prodigy. Hur går träningen? Vad är hans nästa mål? Hör dessutom Keone berätta om psykisk ohälsa och stigmatiseringen kring detta. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:30 – Keone in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna be...2021-06-1939 min
Ash & Slay Podcast138. Branch Warren om sitt spännande projektVi kör en raincheck med Branch Warren och kollar vad som hänt sedan 2018 när vi snackade sist. Hur är läget nu? Hur går träningen? Och hur går det med hans spännande projekt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:34 – Branch in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår...2021-06-1241 min
Ash & Slay Podcast137. Bikiniproffset Frida PaulsenVi tar pulsen på Bikiniproffset Frida Paulsen. Hur är det i Vegas? Blir det Wellness nu? Och hur är det att följa sin dröm? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:16 – Frida in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – l...2021-06-0557 min
Ash & Slay Podcast136. Kiropraktor Niklas Andersson dödar träningsmyterVi snackar med kiropraktorn Niklas Andersson som hjälper oss att döda några träningsmyter. Dessutom går vi in lite på PRP-behandlingar – vad är det egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:35 – Niklas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple...2021-05-2951 min
Ash & Slay Podcast135. Europamästaren Arne LundellVi snackar med den nyblivne Europamästaren Arne Lundell. Vad har han för tränings- och livsfilosofi? Hör honom berätta om resan mot EM och vad som komma skall. Och vad innebär det att träna smart? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:54 – Arne in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar p...2021-05-2243 min
Ash & Slay Podcast134. Vad kostar det att leva the fitness lifestyle?Vi surrar lite om vardagsekonomi, vad kostar det egentligen att leva the fitness lifestyle? Vad prioriterar man? Och hur är det med Alaska Pollock, är det en höjdare? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podc...2021-05-0836 min
Ash & Slay Podcast133. Karoline Pettersson om sötningsmedelVi snackar sötningsmedel med allas vår favorit Karro – dietist Karoline Pettersson. Är aspartam farligt? Triggar sötningssmedel sötsuget? Vilken lightläsk är egentligen godast? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:14 – Karro in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – l...2021-05-0153 min
Ash & Slay Podcast132. Roddy Benjaminson - Oldschool eller Newschool?Vi snackar med Roddy Benjaminson om livet i största allmänhet. Hur går träningen? Vilken sport han utövat tycker han har gett mest? Vad är viktigast? Oldschool eller Newschool? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:59 – Roddy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betyg...2021-04-2453 min
Ash & Slay Podcast131. Handsome Hansson – Sveriges starkaste manVi surrar med Sveriges starkaste man, Handsome Hansson, inför kommande WSM. Hur går träningen? Är alla strongman alltid så mysiga? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:19 - Johnny in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna g...2021-04-1750 min
Ash & Slay Podcast130. VardagssurrVi kör lite vardagssurr om allt mellan himmel och jord. Träning. Kost. Sommar. Och missunnsamma människor. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden m...2021-04-1041 min
Ash & Slay Podcast129. Multiatleten Kristian SewénVi snackar med multiatleten Kristian Sewén. Vad har han för träningsfilosofi? Hur går träningen i pandemitider? Hur ser framtiden ut? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:33 – Kristian in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna...2021-04-0343 min
Ash & Slay Podcast128. Styrkefantomen Kalle LaneVi snackar med styrkefantomen Kalle Lane och hör honom berätta om sin styrka. Är han född stark? Vad äter man och hur tränar man som strongman? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:54 - Kalle in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den...2021-03-2736 min
Ash & Slay Podcast127. Shaun Clarida, regerande 212 Mr OlympiaVi snackar med regerande Mr Olympia, Shaun Clarida. Hör honom berätta om hans träning och vad det är som driver honom. Dessutom avslöjar han vem som varit hans inspiration i alla år. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:54 – Shaun in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gä...2021-03-2047 min
Ash & Slay Podcast126. Vad är viktigt i livet?Vi snöar in oss lite på lycka och vad det är som är viktigt i livet. När omvärderar man sitt liv och varför? Hur har vi gjort? Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – l...2021-03-1336 min
Ash & Slay Podcast125. Nestorn Peter ÖsterbergVi snackar med nestorn Peter Österberg och gör en statusuppdatering. Hur går träningen? Blir det någon tävling? Vad är det som driver honom? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:36 – Peter in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Po...2021-03-0650 min
Ash & Slay Podcast124. Om organisationen NPC:s intåg i SverigeVi snackar lite om organisationen NPC:s intåg i Sverige. Vad kan det betyda? Vad tycker vi? Dessutom avhandlar vi hur ett gym ska se ut för att ge den mest optimala känslan. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärn...2021-02-2751 min
Ash & Slay Podcast123. Hur vi optimerar träningenVi snackar lite om vår nuvarande träningsstatus och hur vi optimerar träningen på bästa sätt. Dessutom pratar vi lite restriktioner och allt vad det kan innebära. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på...2021-02-2038 min
Ash & Slay Podcast122. Brottarlegendaren Jimmy SamuelssonVi snackar med brottarlegendaren Jimmy Samuelsson. Hör honom berätta om sin resa kring träningen och vad det är som driver honom. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:01:57 - Jimmy in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lä...2021-02-1354 min
Ash & Slay Podcast121. Symmetritjuven Robert BergVi surrar ett tag med symmetritjuven Robert Berg om allt mellan vader och egen kroppsmålning. Hur går träningen då? Vad är viktigast egentligen: att se stark ut eller att vara stark? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:08 - Robert in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gär...2021-02-0652 min
Ash & Slay Podcast120. Möt Vince Taylor, bodybuildinglegendVi snackar med bodybuildinglegenden Vince Taylor. Hör honom berätta om hans resa från tanig basketkille till femfaldig vinnare av Masters Mr Olympia och en av de bodybuilders som vunnit flest proffstävlingar. Vince tar oss mer på en otrolig historia och bjuder på många anekdoter och skratt. Dessutom går han igenom vad det var som hände på Mr Olympia 1992. 00:03:19 – Vince in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som båd...2021-01-301h 08
Ash & Slay Podcast119. När är bäst att träna: morgon eller kväll?I veckans avsnitt surrar vi lite om vår träning och går igenom vid vilken tidpunkt det är som bäst att träna, morgon eller kväll? Dessutom pratar vi lite om träningsego och hur det förändrats genom åren. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du...2021-01-2340 min
Ash & Slay Podcast118. Pauline Nordin - hälsoprofil i KalifornienVi snackar med energiknippet Pauline Nordin som berättar om hennes resa från svensk bodybuildingjunior till amerikansk hälsoprofil i Kalifornien. Hör Pauline berätta om hennes inställning till träning och kost och hur det skiljer sig mellan Sverige och USA. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:02 – Pauline in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan A...2021-01-1657 min
Ash & Slay Podcast117. Vi summerar 2020 och ser fram emot 2021Vi kör lite nyårsbubbel och summerar året som gått. Vad var bra? Vad var dåligt? Dessutom går vi igenom våra tankar inför 2021. Tack alla lyssnare för 2020, vi hörs 2021 igen! Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämn...2021-01-0240 min
Ash & Slay Podcast116. Om julen och dess begivenheterVi snackar lite om julen och dess begivenheter. Hur blir det med maten? Vad är viktigt? Dessutom snurrar vi in oss på träning och övningar. Allt är i sin ordning med andra ord. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. D...2020-12-2635 min
Ash & Slay Podcast115. Våra favoritövningar för varje muskelgruppVi bryter ner vilka våra favoritövningar är per muskelgrupp och gör en rolig upptäckt. Som vanligt brandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att 2020-12-1954 min
Ash & Slay Podcast114. Om begreppet Old SchoolVi snackar lite om begreppet old school och vad det innebär för oss. Dessutom snöar vi in lite på hur vi hanterar kosten under julen. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna...2020-12-1240 min
Ash & Slay Podcast113. Linus Carlén om träningsbranschen förr och nuVi surrar med Linus Carlén om träningsbranschen och hur den förändrats från förr till nu. Vad är nyckeln för att stå ut i mängden? Varför är träningsbranschen mer mainstream nu jämfört med förr? Många intressanta diskussioner med skratt och anekdoter. 00:04:51 – Linus in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du s...2020-12-051h 04
Ash & Slay Podcast112. Pandemins påverkan på tävlingssäsongen 2020Vi snackar kring den tävlingssäsong som kulminerade i ett inställt SM och Luciapokalen med anledning av den pågående pandemin. Vad är vår take på detta? Hur skulle vi ha gjort? Dessutom avslöjar Fredrik varför han dietat den senaste tiden. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age...2020-11-2846 min
Ash & Slay Podcast111. Vad är egentligen maskulint och feminint?Vi snackar om lite löst om toxisk maskulinitet. Vad är egentligen maskulint och feminint? Bidrar bodybuilding till detta? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden...2020-11-1437 min
Ash & Slay Podcast110. Värdarnas nuvarande dieterVi kör lite snack om våra nuvarande dieter och hur de skiljer sig åt. Vad äter vi och varför äter vi som vi gör? Vad är jobbigast? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på App...2020-11-0749 min
Ash & Slay Podcast109. Relationsexperten Anneli ÖstlingVi snackar relationer med experten Anneli Östling. Hur kan vi påverka våra relationer? Hur påverkar det relationen om man snöar in på ett intresse? Anneli hjälper oss att reda ut begreppen. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:07 - Anneli in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podca...2020-10-3155 min
Ash & Slay Podcast108. Den levande legenden Zone CaponeVi snackar med den levande legenden Zone Capone - the Iron Thug. Hör honom berätta om sitt liv som entreprenören som var före sin tid och hur han levde "the bodybuildinglifestyle" under 30 år. Mycket snack om varför man ska ha huvudrollen i sitt eget liv, att följa sina drömmar och att göra sin grej utan att bry sig vad andra tycker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:34 – Zone in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd trå...2020-10-2450 min
Ash & Slay Podcast107. VardagssurrVi kör lite vardagssurr där vi snöar in oss lite på kosthållning och sockerdetox, träningspartners vara eller inte vara samt varför vissa har så svårt att kredda andra människor i deras framgång. Allt detta och mycket mera blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår po...2020-10-1738 min
Ash & Slay Podcast106. Dietisten Karoline Pettersson om vegetarisk kostVi snackar med superdietisten Karoline Pettersson om allt kring vegetarisk kost och försöker bottna i frågan om man kan bygga muskler med vegetarisk kost. Finns det några fallgropar eller fördelar? Dessutom dyker vi ner lite hypen kring dokumentären "The Game Changers". Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:02 - Karoline in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – me...2020-10-101h 04
Ash & Slay Podcast105. Elitbyggaren Samir Troudi om sportenVi surrar vidare med vår svenske gigant Samir Troudi och passar på att ta honom på pulsen nu när han är hemma i Sverige. Hur går träningen? Vad har han för planer? Och hur mår den svenska byggningen egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:13 - Samir in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashk...2020-10-031h 06
Ash & Slay Podcast104. Idrottsläkaren Björn Waldebäck om skador och smärtaVi snackar med idrottsläkaren Björn Waldebäck om skador och smärta. Hör honom berätta om de vanligaste skadorna vid bland annat styrketräning och vilka fel man ofta gör. Vad är skillnaden mellan skönt-ont och smärt-ont? Allt detta och mycket mera blandat med skratt och anekdoter. 00:07:55 – Björn in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili...2020-09-2652 min
Ash & Slay Podcast103. Hur mycket pengar lägger man egentligen på mat?Vi snackar om mat och hur mycket det kostar att ligga på topp. Hur ser vår budget ut? Hur mycket pengar lägger man egentligen på mat? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts ...2020-09-1952 min
Ash & Slay Podcast102. Martin Öste om träningsmodeVi snackar träningsmode med Martin Öste - en av grundarna till Swedish Fitness som står bakom klädesmärkena Better Bodies och GASP. Det finns väl ingen som någonsin tränat på ett gym som aldrig ägt något plagg från dessa märken. Hur började resan? Hur ser branschen ut? Dessutom drar vi lite klädhistorier från förr. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:39 – Martin in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gä...2020-09-121h 01
Ash & Slay Podcast101. Meningen med livetVi snackar om meningen med livet och vikten av att vara rädd om det. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus...2020-09-0540 min
Ash & Slay Podcast100. Mats "Bygglovs-Matte" CarlssonVi levererar avsnitt 100 och firar detta genom att bjuda in Mats Carlsson - i folkmun kallad Bygglovs-Matte. Hur halkade han in i TV-svängen? Vad har detta fört med sig? Dessutom pratar vi lite om hans motorkarriär och även hur Matte sköter sin träning. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. 00:15:01 – Gäst in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik...2020-08-2957 min
Ash & Slay Podcast99. FrågestundNi ställer frågorna - vi levererar svaren. Givetvis blandar vi allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar b2020-08-2251 min
Ash & Slay Podcast98. Nestorn Jacob GudiolVi surrar med nestorn Jacob Gudiol och försöker döda lite lite myter. Har dagens informationsflöde gjort oss handlingsförlamade? Krånglar vi till det för mycket? Snöar vi in oss alldeles för mycket i forskning och myter? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:44 – Jacob in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili....2020-08-151h 16
Radio TherapyAli Mohseni - Mano FaselehaRadiotherapy021منو فاصله ها.گله ای نیست، منو فاصله ها همزادیمگاهی از دور تو را خوب ببینم کافیستفکر کردن به تو یعنی غزلی شورانگیزکه همین شوق مرا، خوب ترینم، کافیست.خوانش, تنظیم: علی محسنی@nima_aryaii تدوین: فرهنگ فیروزیان @farhang.firoozian متن: استاد محمد علی بهمنی@mohamadali.bahmaniترانه: "ستاره " شادمهر عقیلی@realshadmehr.#رادیوتراپی #پادکست #پادکست_فارسی #موسیقی_زیرزمینی #ایران #تهران #خسروشکیبایی #شاملو #فاضل_نظری #فروغ_فرخزاد #ابی #فریدون_فرخزاد #سیاوش_قمیشی #افشین_یداللهی #چاوشی #محسن_چاوشی #مولانا #شمس_تبریزی #شمس #الیف_شافاک #همایون_شجریان #شجریان #محمدرضاشجریان #گروه_شمس #کلیپ_عاشقانه #کلیپ_غمناک #ملت_عشق #محسن_نامجو #کلیپ_عاشقانه #کلیپ_غمناک #محمد_علی_بهمنی #بهمنی #شادمهر #شادمهر_عقیلی #ویولن #podcastموسیقی استفاده شده - Music Used in this podcast 1. Setare by Shadmehr Aghili.@Radiotherapy0212020-08-0801 min
Ash & Slay Podcast97. Norrlandsfantomen Lars BerglundVi snackar med Norrlandsfantomen Lars Berglund och kollar hur landet ligger. Hur är det egentligen med hans skador? Blir det någon tävling nån gång? Vad är det som driver honom? Och hur är det egentligen, får man träna med bandana? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:07:07 – Lars in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik A...2020-08-081h 01
Ash & Slay Podcast96. Reflektion och hårt jobbVi snöar in oss lite på reflektion och hårt jobb. Vad driver vissa människor? Vad är priset för att lyckas? Dessutom avslöjar vi vilken egenskap vi tycker är viktigast. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på App...2020-08-0136 min
Ash & Slay Podcast95. Möt kampsportaren Bella BackeVi snackar med kampsportaren och energiknippet Bella Backe. Hör henne berätta om sin resa fram till skadan som kunde avslutat hennes karriär för gott. Dessutom snackar vi åldersdiskriminering samt försöker reda ut begreppen med skillnaden mellan kick- och thaiboxning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:49 – Bella in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age...2020-07-2547 min
Ash & Slay Podcast94. Amanda Frändén - crossfit med vinnarskalleVi snackar med Amanda Frändén - crossfiteleganten med världens vinnarskalle. Hur går hennes träning nu? Vad har hon för mål? Dessutom får hon förklara vilken sport hon tycker är vacker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:51 – Amanda in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår pod...2020-07-1848 min
Ash & Slay Podcast93. Multikonstnären Niclas WahlgrenVi snackar med Niclas Wahlgren - multikonstnären med många strängar på sin lyra. Hör honom berätta om sin resa som ledde till att han blev personlig tränare. Vad är hans drivkraft? Vilka kunder uppskattar han mest? Och hur påverkar det honom att vara en offentlig person - på riktigt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:55 – Niclas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rö...2020-07-1145 min
Ash & Slay Podcast92. Linsmästaren Per BernalVi snackar med linsmästaren Per Bernal som fotograferat mängder med minnesvärda bilder inom bodybuilding och fitness. Hör honom berätta om hans resa från Sverige till Kalifornien där han sedan 20 år residerar. Vad är hans drivkraft? Hur ser branschen ut? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:41 – Bernal in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik A...2020-07-0457 min
Ash & Slay Podcast91. Discoövningar och discoträningVi snackar om discoövningar och discoträning - är det bra eller anus? Var kommer begreppen ifrån och vad är vår input? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en...2020-06-2040 min
Ash & Slay Podcast90. Träning, kameleonter och trendspaningVi kör lite vardagssurr där vi snackar om träning, kameleonter och lite trendspaning. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar2020-06-1340 min
Ash & Slay Podcast89. Robin Anzengruber - naprapat extraordinärVi snackar med Robin Anzengruber - naprapat extraordinär. Robin pratar om vad naprapatin innebär och vad vi kan lära oss och han drar också lite sköna stories om träning och skador. Dessutom lär sig Fredrik ett nytt ord som är användbart i flera sammanhang. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:34 – Robin in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör...2020-06-0651 min
Ash & Slay Podcast88. Slangord i träningsbranschenVi snöar in oss på de olika slangord som florerar i träningsbranschen. Vad betyder de egentligen? Här får du reda på allt du behöver veta sammanställt i en enkel parlör. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den...2020-05-3046 min
Ash & Slay Podcast87. Corona och begränsningar av vardagenVi kör lite vardagssurr där vi snöar in oss lite på Corona och begränsningar. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att 2020-05-2344 min
Radio TherapyAli Mohseni - Mellate Eshgh 17@Radiotherapy021قاعده هفدهم ملت عشق.آلودگی اصلی نه در بیرون و در ظاهر، بلکه در درون و دل است. لکه ظاهری هر قدر هم بد به نظر بیاید، با شستن پاک میشود، با آب تمیز میشود. تنها کثافتی که با شستن پاک نمیشود حسد و خباثت باطنی است که قلب را مثل پیه در میان میگیرد..این اپیزود: ملت عشق - قاعده ۱۷.خوانش و تنظیم: علی محسنی @nima_aryaiiتدوین: فرهنگ فیروزیان @farhang.firoozianمتن از کتاب "ملت عشق" اثر الیف شافاک ترانه: " پرده در پرده " سالار عقیلی@salaraghili15.#podcast #stayhome .موسیقی استفاده شده - Music Used in this podcast 1. Parde Dar Parde by Salar Aghili@Radiotherapy0212020-05-2001 min
Ash & Slay Podcast86. D-Flex - Sveriges första kändis-PTVi snackar med D-Flex - Sveriges första kändis-PT. Hur såg branschen ut när det började? Hur är det att kombinera en musikkarriär med arbete som personligt tränare? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:44 – David "D-Flex" Seisay in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärn...2020-05-1659 min
Ash & Slay Podcast85. FrågestundNi ställer frågorna – vi levererar svaren. Givetvis blandar vi allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir 2020-05-091h 01
Ash & Slay Podcast84. Hur fitnesslivsstilen påverkar andraVi snackar om hur byggar- och fitnesslivsstilen påverkar vår relation till andra människor. Är det skillnad mot förr och nu? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. D...2020-05-0247 min
Ash & Slay Podcast83. Calle Bolund om mindset och känslorVi snackar med Calle Bolund om mindset och känslor. Vad är det som styr det vi gör? Vad är man villig att göra för att lyckas? Hör honom berätta om sina satsningar och sin inställning samt vad som händer nu när Corona gjort så hela världen stannat upp. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:09:43 – Bolund in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att be...2020-04-251h 00
Ash & Slay Podcast82. Jonathan Hedström, NHL-framgångar och psykisk ohälsaVi snackar med Jonathan Hedström, Sveriges svar på Matthew Barnaby när det begav sig. Jonte berättar om sin resa från Boliden till NHL och den hemska sjukdom som präglat 15 år av hans liv. Hör honom berätta öppenhjärtigt om psykisk ohälsa och hur stigmatiserat det är. Inte nog med det, hockeyälskare kommer garanterat få sitt lystmäte fyllt. Dessutom bjuder han på en hel del minnen, skratt och anekdoter. 00:03:37 - Jonte in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. All...2020-04-181h 12
Ash & Slay Podcast81. Martin Kjellström, den svenske gigantenVi snackar med Martin Kjellström, den svenske giganten. Hur ser han på träningsbranschen idag? Hur var det att tävla på Mr Olympia? Hör honom berätta om sin bulimi som han levt med hela sitt liv. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:08:47 – Martin Kjellström in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Du som l...2020-04-111h 19
Tyngre RadioAvsnitt 582: Fredrik Age & Ashkan AghiliÅterförening med byggarkonnässörerna Fredrik och Ashkan, som också driver podden Tyngre Oldschool. Hur är läget i fitnssbraschen egentligen, och var det verkligen bättre förr? 0:15:10 - Fredrik och Ashkan in 1:19:19 - Fredrik och Ashkan ut 2020-04-061h 28
Ash & Slay Podcast80. Vårt förhållningssätt till matVi snackar om vårt förhållningssätt till mat. Hur ser vi på mat? Är vi normala? Vad är normalt egentligen? Många frågor blir det. Vi försöker reda ut frågetecknen till utropstecken och frågan är om vi lyckas. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. 2020-04-0440 min
Radio TherapyAli Mohseni - Khorshid Janمیخواهم به وسیله این کاغذ از شما اجازه بگیرم ،
اجازه میفرمایید من گاهی خواب شما را ببینم ؟
ببخشید دست خودم نیست ، آن چشمهای محترمتان قلب ما را میلرزاند .
این اپیزود: خورشید جان
خوانش و تنظیم: علی محسنی
متن: محمد صالح علاء - ناظم حکمت
#پادکست #دکلمه #شعر #تک_بیت #عشق #جدایی #تنهایی #حال_خوب #شمس_لنگرودی #حسین_پناهی #دلتنگی #وفاداری #شاملو #سیمین_بهبهانی #افشین_یدالهی #فاضل_نظرى #احمد_شاملو #اخوان_ثالث #فریدون_مشیری #سهراب_سپهری #نیما_یوشیج #خسرو_شکیبایی #سید_علی_صالحی #هوشنگ_ابتهاج #سایه #عاشقانه #تهران #بنیامین_بهادری #همسفر #خدا_همین_جاست #مازیار_فلاحی
#مناجات #راز #دل #میهمانی #حمید_مصدق #همایون_شجریان #باران #خورشید_جان #محمد_صالح_علاء #سالار_عقیلی #نگار
#podcast #love
~~~~~~~
موسیقی استفاده شده - Music Used in this podcast
1. Negar by Salar Aghili2019-11-0903 min
Snöskoterpodden#9 - Ashkan Aghili, Marknadschef på SledstoreI det nionde avsnittet av Snöskoterpodden får ni möta den till synes hårda men ack så trevliga muskelknutten Ashkan Aghili, som till vardags jobbar som marknadschef på Sledstore. Vi pratar om vem Ashkan är som person, hur det är att jobba i skoterbranschen, vad som krävs för att bli sponsrad åkare (influencer marketing), algoritmer på Instagram samt självklart de roliga skoterresorna tillsammans med Team Sledstore. Ett mycket intressant avsnitt med många riktigt bra tips för såväl ditt Instagram-konto som din personliga motivation och drivkraft. Följ gärna @Snoskoterpodden på...2019-10-2549 min
Ash & Slay PodcastInsiktsfulla tillbakablickar med Age och AghiliTyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.2018-06-231h 08
Tyngre RadioAvsnitt 300: JubileumsavsnittVad är egentligen den aktuella statusen på byggningen och vad har hänt sedan det begav sig? Två ärrade silverryggar – Fredrik Age och Ashkan Aghili – ger oss sin bild med massor av historiska nedslag, skvaller och analyser samt en och annan sågning. 00:16:44 – Gäster in 01:44:20 – Gäster ut 2017-07-241h 50