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Doc2GoS5 Episode 5: Dr. Astrid Tombek und Ella Graf (ehem. Prädiabetes)
Ella Graf war schon als Kind leicht übergewichtig, aber nach ihrer Schwangerschaft stieg das Gewicht deutlich an. Ein unstillbarer Hunger führte zu immer mehr Kilos und schließlich zu einem Prädiabetes. Ihr Arzt schlug ihr vor, die sogenannte „Abnehmspritze“ zu probieren, also eine inkretin-basierte Therapie, die sowohl zu einer Verbesserung des Stoffwechsels als auch zu einer Regulierung des Hungergefühls führt.
Mit Dr. Astrid Tombek, langjährige Leiterin der Diabetesberatung und heutige Risikomanagerin der Diabetes-Klinik Bad Mergentheim, spricht Ella Graf darüber, wie die „Abnehmspritze“ es ihr ermöglichte, zu einem gesünderen Essverhalten zurückzukehren. Si...
2024-07-0425 minDoc2GoS4 Episode 1 - Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek und Vera Int-Veen (Risikopatientin)
Vera Int-Veen, bekannt als Moderatorin der beliebten Talk-Show „Vera am Mittag“, geht in der ersten Folge der 4. Staffel von Doc2Go mit Dr. Astrid Tombek, Leiterin der Diabetesberatung im Diabetes-Zentrum Mergentheim, spazieren. Sie sprechen über Übergewicht und Genuss, Fitness und Spargelrezepte – und darüber, wie man auch mit ein paar Pfunden zu viel auf den Hüften fit, aktiv und gesund bleiben kann.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim und der IKK classic.
2023-05-2533 min
Typfrage - Der Diabetes-Podcast mit Kim und Freddie#3 Diabetes und Ernährung
Wie viel Kohlenhydrate hat eigentlich ein Schlumpf? Ein Cola-Kracher? Oder eine saure Schlange? Viele Fragen denen die Podcast-Hosts Kim und Freddie in dieser Folge nachgehen. Als Typ 1 (Freddie) und Typ 2 (Kim) tauschen sie sich über ihre Ernährung aus: inwiefern spielt Diabetes in ihrem Menü-Plan eine Rolle und wann wird sich einfach mal gegönnt? Außerdem klären sie die kulinarischen Dos and Don'ts mit Diabetesberaterin und Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek von der Diabetes-Klinik Bad Mergentheim. Wann sie selbst schon von einem Bett aus Süßigkeiten geträumt hat, hört ihr in dieser Folge!
2022-11-2131 minDoc2GoS3 Episode 4: Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek und Annika Ziercke (Typ 2)
Der Typ-2-Diabetes wird durch Zufall entdeckt, doch dann ergreift Annika Ziercke die Chanceund stellt ihr Leben um: Kein Zucker mehr, dafür eine neuentdeckte Begeisterung für den Kraftsport. Wie es in ihrem Kopf „Klick“ gemacht hat und wie sie ihr Leben mit Diabetes heute gestaltet, darüber spricht Annika Ziercke mit Dr. Astrid Tombek vom Diabeteszentrum Mergentheim.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, Novo Nordisk und der IKK classic.
2022-06-2337 minDoc2GoS2 Episode 10: Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek und Anni Klinkert (Typ 2)
Niemals aufgeben, sich immer motivieren, dem Diabetes zeigen, wo der Hammer hängt! Anni Klinkert (Typ 2) managt ihre Krankheit mit bewundernswerter Aktivität. Mit der Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek beweist sie außerdem, wie lecker und genussvoll gesundes Essen schmeckt.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von Boehringer Ingelheim, feierabend.de, der IKK classic, der Allianz und Dexcom.
2021-08-1931 minDoc2GoEpisode 5: Zucker macht süchtig! Mit TV-Moderatorin Andrea Ballschuh und Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek
Was richtet zu viel Zucker im Körper an? Ist der viele Zucker in unseren Lebensmitteln „Körperverletzung“ und müsste eigentlich verboten werden? Darüber sprechen Fernseh-Moderatorin Andrea Ballschuh (ZDF, SAT1, mdr und Buchautorin: „Zucker is(s) nicht!“) und Ernährungsexpertin Dr. Astrid Tombek. Weitere Themen in Episode 5 von Doc2Go sind: Zucker und Stress und die mangelnde Unterstützung der Politik für gesündere Lebensmittel und mehr Informationen für Verbraucher.
Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von IKK classic, Boehringer Ingelheim und Dexcom...
2020-09-1033 min