Astrid Van Meijeren - Podcast Details

Shows

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#61 Terugval of ontwikkeling? Wat als ADHD symptomen weer de kop op steken?!Na 6 maanden afwezigheid op mijn social media en podcast wegens het "simpelweg" niet lekker in m'n vel zitten en alle ADHD levels weer eens doorlopen te hebben heb ik de draad weer opgepakt. Ik kreeg de vraag: voelde dit als een terugval of ontwikkeling. Ik zal het antwoord alvast verklappen: ontwikkeling! En ik vertel je uitgebreid waarom en wat ik mezelf heb gegund om in die 6 maanden overeind en aan het werk te kunnen blijven zonder in burn-out numero 80 te schieten. 😉2024-05-3035 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#60 Ik ben er weer na 6 maanden social media en podcast pauzeOngefilterd, eerlijk en onsamenhangend. Maar ik ben er weer!2024-05-2725 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#59 Terugblik op 5 jaar ondernemerschap als vrouw met ADHD en alles er omheenEen eerlijke terugblik en vooruitblik op 5 jaar ondoordacht, impulsief en succesvol ondernemerschap. Eerlijk, rauw, met een lach vol dankbaarheid voor de afgelopen 5 jaar. Ik neem je mee in mijn verhaal en heb geen idee waar die gaat eindigen!! Enjoy!2024-03-1128 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#58 Eveline Roux en Astrid van Meijeren in gesprek over ADHD bij vrouwenTer ere van ADHD bij Vrouwen dag op 14 oktober 2023 en ADHD Awareness month ga ik samen met Eveline Roux, ook ADHD coach in gesprek over onze eigen ADHD. Daarnaast beantwoorden we vragen die aangeleverd zijn door andere vrouwen met ADHD en lachen we samen heel hard om onze adhd acties. Een veelzijdige podcast met veel tips en awareness over jezelf, je omgeving, je hormonen, je kinderen en hoe je moet ontspannen (of niet 😉) Kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl, www.adhdbijvrouwen.nl of www.h3-netwerk.nl 2023-10-1455 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#57 Onze Disney boeking werd geannuleerd wegens mijn ADHD actieHet is natuurlijk een beetje een juicy titel, maar ik weet bijna zeker dat als ik beter overzicht had gehad en een minder vol hoofd dat mijn Disney boeking vlekkeloos was verlopen. En als dat nu t enige was... de aanloop gaat de boeken in als mijn ADHD dag van het jaar. Luister maar gewoon. Heb ook nog veel leuke verhalen en tips voor je 🤗 Kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl 2023-10-1245 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#56 De puzzel na je diagnose ADHD met succes leggenMet de diagnose kwam geen wonderbaarlijke verandering... zo luidde mijn recente instagram post. Het was meer een 1000 stukjes puzzel zonder handleiding. Maar hoe verkrijg je nu duurzame informatie om van je diagnose een succes te maken? Ik neem je mee in mijn visie en inzichten en wil je liever 1 op 1? Dat kan! Kijk op www.astridvanmeijeren.nl voor het EmpowerALL inclusive coachtraject of het Maak je ADHD Bleuprint groepsprogramma 2023-09-1834 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#55 Je ritme oppakken na de vakantie (veeel tips!)Na lange tijd eindelijk weer een podcast. Ouderwets vanuit de auto (met veel ruis, sorry!) En boordevol tips over routines, ritmes, lief zijn voor je zelf en een flinke dosis humor.2023-09-0522 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#55 Mijn levenslessen van de laatste 2 maandenVan een dochter met de diagnose AD(H)D tot aan m'n routinelifesavers en communicatietechnieken. Hij kan zo in een TEDtalk show, maar bovenal: laat je lekker meenemen in hoe t roerige leven van een ambitieuze vrouw met AD(H)D op de proef werd gesteld door t systeem 😉2023-07-1339 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#54 Van cyclusstrategie tot lekker jezelf zijn met ADHDUiteraard ga ik weer van hot naar her. Ik vertel over het effect van cyclussen, je productiviteit, maar ook zelfliefde en je adhd diagnose omarmen. Wederom veel praktische tips en inzichten om de beste versie van jezelf te worden!2023-05-0922 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#53 Interview met Jonathan Bouter van Freedom motivates over hoe om te leren gaan met AD(H)DSamen met Jonathan ben ik in een scherp gesprek op zoek gegaan naar wat ons drijft om wel of niet liefdevol om te gaan met onze diagnose AD(H)D. Niet alleen vanuit onszelf, de excuses en smoezen, maar ook vanuit maatschappelijk oogpunt en door de ogen van ouders. Een parel van een podcast aflevering voor iedereen die het aandurft met andere ogen naar de diagnose AD(H)D te kijken Meer info? www.astridvanmeijeren.nl 2023-04-0657 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#52 Jij hebt de leiding over je AD(H)D!Deze podcast afleveringen had ik wel 100 namen kunnen geven. Van mindset, tot ondernemerschap tot peptalk of misschien wel preek of betoog. Het is weer een typische adhder podcast. Van de hak op de tak en toch met een duidelijke boodschap: jij hebt de leiding! Alleen dat horen is niet altijd een top bericht. Deze podcast hopelijk wel! Meer info: www.astridvanmeijeren.nl 2023-04-0330 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#51 Hoe mijn (woens)dag is georganiseerdEen dag plannen als AD(H)Der is als een modelvliegtuig bouwen zonder handleiding... MAAR! Na veel vallen, opstaan en bijschaven heb ik daar echt handigheid ik deel je mijn tips en routines! Meer lezen? www.astridvanmeijeren.nl 2023-03-2917 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#50 Van uitstelgedrag naar de actiestandPodcast #50, een jubileum waar ik van alles mee wilde! Niets van dat is gelukt en na weken van uitstel heb ik maar "gewoon" een podcast over uitstellen opgenomen. Iets wat veel AD(H)D'ers direct zullen herkennen! Uitstelgedrag is een signaal, en dat is interessant! Doe jij eigenlijk wel wat je moeiteloos afgaat? En waar komt dát uitstelgedrag nu vandaan? Ik neem je mee in mijn hoofd. Meer weten: www.astridvanmeijeren.nl 2023-03-1623 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#49 Het persoonlijke verhaal van AstridWil je jouw verhaal delen Astrid? Nou daar is tie... recht uit het hart. Niet mooier dan het was en is, wel krachtig en oprecht. Het delen van een persoonlijke verhaal is een kwetsbare stap. Ga er met vertrouwen mee om en deel alsjeblieft via info@astridvanmeijeren.nl of instagram hoe je deze podcast vond 2023-02-1355 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#48 Gun jezelf meer motivatie en een fijne flowwww.astridvanmeijeren.nl 2023-02-0621 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#47 Een kop vol met vermoeiende gedachtenAls alles boehoe en bleh is, je moe moe moe bent. Nou ik dacht dat neem ik op en dat heeft een eerlijke, maar niet zo sprankelende podcast opgeleverd. Ben stiekem wél benieuwd wat je er van vind! Ben je wel toe aan sprankelende verhalen? Kijk dan op www.astridvanmeijeren.nl 2023-01-3016 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#46 Stretch je mindset en ga doen wat wél werkt!Stop toch eens met doen alsof je géén ADHD hebt! Normaal zal je nooit worden en dat is geweldig!! Alhoewel... daar is heel wat stretch voor nodig. Het komt je niet aanwaaien en dat is oké! Kijk op www.astridvanmeijeren.nl als je een handje liefdevolle hulp kan gebruiken bij het maken van die stretch!2023-01-2528 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#45 Vet goede tips om 2023 door te knallenVoornemens niet jouw ding of gedoemd te mislukken? Ha! Ik heb een podcast voor mooie voorbeelden en metaforen waardoor het allemaal echt zo slecht niet worden zal. Durf jij het aan dit jaar het lef te hebben om de juiste stappen te zetten? Liever samen doen? Kijk eens op www.astridvanmeijeren.nl 2023-01-0921 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#44 Decemberdrukte en schaatskoortsAlsof de decemberdrukte nog niet genoeg is gaat het ook nog vriezen!! Hoe hou je je hoofd cool in deze maand en wat heeft hyperfocus te maken met schaatskoorts? Je hoort het in deze vrolijke informatie storytelling over het hebben van ADHD in de december maand ;-) kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl en voel je welkom in de community van Vrouw & ADHD van het online programma Maak van ADHD je Goud! Een programma voor iedereen die wel eens een bal laten vallen, structuur een ding is en keihard van t leven wil genieten 2022-12-1221 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#43 Heb ik ADHD? En hoe ga ik om met een diagnose?Ter ere van mijn e-book: Zou het ook AD(H)D kunnen zijn neem ik je mee in mijn pad en het pad van vele vrouwen met ADHD. Meer lezen? www.astridvanmeijeren.nl/ebook 2022-12-0624 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#42 Hoe wordt werken behapbaar met ADHD?Ik bekijk het vanuit mijn ADHD bril... zo ook werken! Ik wil je met deze podcast prikkelen eens anders naar de hoe het hoort & werk te kijken. En wordt je hier heel enthousiast van kijk dan op www.astridvanmeijeren.nl/shop voor het programma Maak van ADHD je Goud en ga het (werk)leven creëren die nodig is om niet steeds te crashen (op je werk).2022-12-0121 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#41 Wat jij echt te doen hebt!Jaaa ik ben er weer! Na een flinke upgrade van mijn ADHD coachings aanbod en weer een rollercoaster aan hoog te houden ballen ben ik terug van weggeweest. En dat is waar deze podcast over gaat: het hoog houden van ballen puur omdat t voor jou werkt. Lef tonen om te gaan doen wat je hebt te doen en je bewust worden van waarop je afhaakt. Het naderen van een nieuw jaar is een perfect moment voor evaluatie en te starten met doen wat je echt te doen hebt! Om die reden organiseer ik vanaf 11 december een supervette workshop reeks...2022-11-2823 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#40 AD(H)D medicatiespecial: mijn ervaring en visieGa ik wel of geen medicatie gebruiken? Ik denk de meest gestelde vraag naast hoe krijg ik rust in m'n hoofd. Er is geen one size fits all (helaas). Ik geef je mijn ervaring en visie mee om tot een keuze te komen, meer kennis te vergaren en te gaan doen wat goed is voor jou! Meer weten? www.astridvanmeijeren.nl 2022-10-1922 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#39 Ik verloor* de werkende moeder contest omdat en ga ouderschapsverlof inzetten *knipoogKen je dat gevoel van het niet halen van je eigen lat? Ouderschapsverlof is voor mij zo'n onderwerp. Er is en was veel voor nodig om toch die stap te durven zetten. The big word is out. Alle tranen trouwens ook. Ik neem je mee in mijn reis en geef je tips en erkenning. Wil je naast luisteren ook graag eens meer lezen over ADHD? Kijk dan eens op www.astridvanmeijeren.nl 2022-09-2625 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#38 Eerder naar bed gaat zelfs jou lukken met deze inzichtenBen jij net als ik een een kanjer in laat naar bed gaan? Roep je al jaren dat je echt eerder naar bed moet gaan? Doe het dan! Wacht niet langer en stop de excuustruus in jezelf. Meer slaap = minder ADHD = MEER fun! ❤2022-09-1921 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#37 Hoe je 100% energie logisch verdeeld over je dagHoor jij jezelf regelmatig zeggen: ik zal 100% geven en vraag je jezelf even vaak af waarom je zo moe bent? Dan is deze podcast echt voor jou? Meer weten? www.astridvanmeijeren.nl voor mijn gratis training en programma's voor vrouwen met AD(H)D 2022-09-1215 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#36 Weer opstarten na de zomervakantieJaaaa ik ben er weer na 8 weken offline. De zomervakantie komt langzaam ten einde. Was je net gewend aan vakantie kan je je nieuwe ritme weer oppakken! Ik neem je mee in een heerlijk luchtige podcast over mijn zomer en opstarten na de vakantie. Zet hem op!2022-08-2929 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#35 Ik heb een (telefoon) verslaving en ga 6 weken offline van social media!Eens moest het gebeuren: offline... Ik neem je mee in mijn telefoonverslavingsreis van het afgelopen jaar 2022-07-1124 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#34 AD(H)D, schoolvakantie en vakantiestressAlle ballen in de lucht terwijl je op je tandvlees toewerkt na de vakantie. Uitgeput kom je aan en opgebrand kom je terug. Je vakantie had je toch wel wat ontspannender voorgesteld! Nou dat kan prima. Niet meer gouden bergen hoor, maar simpele tips en jezelf gunnen het even wat makkelijker te hebben! Gun ik jou in ieder geval wel! Wens je alvast een hele fijne vakantie en zomer toe 2022-07-0421 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#33 Hoe zet je jouw hyperfocus functioneel in!?!Voor je het weet ben je uren verder en heb je niks gedaan van wat moest, maar wel die ene kast ein-de-lijk opgeruimd. OMARM dat! Stop met mopperen op jezelf over hoe je het anders had moeten doen, en start met gebruik maken van jouw ADHD kwaliteiten! Wordt je gewoon veel blijer van! Wil je leren HOE je dat doet? Volg dan vanaf 1 oktober mijn jaarprogramma ADHD is je GOUD, ook als je geen officiële diagnose hebt.2022-06-2220 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#32 AD(H)D vriendelijke eetswitchesEten en AD(H)D, het kan nog al wat barrières en uitdagingen meenemen. Alleen al het bedenken van wat eten we nu weer! Met simpele switches kan jij het jezelf een stuk makkelijker maken en wel aan eten toekomen door dat de barrière een stuk lager is.2022-06-1329 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#31 Ik heb getwijfeld of ik deze eerlijke podcast wel online wilde zettenHardnekkige patronen, schaamte, ongemak, rouw. Het hebben van den diagnose ADHD is veel meer dan het niet kunnen volhouden van een planning. Die hardnekkige patronen die ik heb die deel ik met je. Wetende dat jij hier superveel aan kan hebben. Ps. Nog even dit. Vanaf 1 oktober start het jaarprogramma AD(H)D is je GOUD! Meedoen? Info@astridvanmeijeren.nl en plan een online informatie call 2022-06-0629 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#30 Waarom actief herstel bij ADHD beter kan werken dan rustig op de bankHerstellen kan je ook actief doen! Sla de adviezen: ga toch lekker een boek lezen eens in de wind en kies voor actief herstel! Het kan zomaar zijn dat dát veel beter voor jou werkt.2022-05-3021 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#29 Stress voorafgaand aan een "leuke" activiteit, vakantie of uitjeGa je iets leuks doen zie je er als een berg tegenop. 20 doemscenario's en een hoop stress verder besluit je toch te gaan en was het hartstikke leuk!2022-05-2323 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#28 Ben ik eigenlijk wel goed genoeg?Zie je wel ik doe het toch nooit goed. Het wel willen, maar niet kunnen doet iets met je eigenwaarde. Maar ook het soms toch wel ingewikkelde ADHD brein met al haar scherpe randjes kan je soms zo het gevoel geven dat precies jouw ideeën niet oké zijn. Ik worstel daar nog regelmatig mee en deel die kwetsbaarheid.2022-05-1722 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#27 Vertrouwen hebben en het jezelf goed laten gaan!!Omarm je kwaliteiten en doen wat je leuk vindt is zooo makkelijk gezegd! Maar het jezelf echt goed laten gaan en vertrouwen hebben in jou is een ander verhaal. Een inspirerende talk over jouw superpowers en het bouwen aan het vertrouwen in jezelf.2022-05-1020 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#26 Boodschappen en winkelen met AD(H)D (en alles nodig hebt)Kom jij ook altijd met teveel of te weinig thuis?2022-05-0921 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#25 AD(H)D, ouderschap en opvoedingEen liefdevol inzicht in hoe het ouderschap ervaren kan worden met AD(H)D als t houden van structuur voor jezelf al een dagelijkse uitdaging is 2022-05-0222 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#24 Ritme en structuur vanuit jouw behoeftenHet doen zoals werkt voor jou klinkt mooi, maar als je al niet eens weet hoeveel tijd je nodig hebt voor je to do list kan t best in de soep lopen. Ik neem je mee van de hak op de tak in deze rommelige aflevering met een kei goede boodschap!2022-04-2525 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#23 UitstelgedragUitstelgedrag is om gek van te worden, maar eigenlijk is het zo gek nog niet!!2022-04-1122 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#22 Druk zijn stimuleren of dempen bij AD(H)D?!!Raak je juist afgeleid door teveel of te weinig tijd? Is het een burn out of een bore out? Werkt rust wel eigenlijk? En hoe erg is druk doen en zijn als je AD(H)D hebt? Veel vragen, veel antwoorden. Kom erachter in de podcast 2022-04-0422 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#21 Een opgeruimd huis of een opgeruimd hoofdWat is de kip en wat is het ei? Geeft een opgeruimd huis een opgeruimd hoofd of een opgeruimd hoofd een opgeruimd huis?2022-03-2820 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#20 Invloed van lente energie op AD(H)DDe energetische seizoenen zorgen voor een herkenbare flow. Als je die weet te doorgronden dan kan je meedeinen op de energie van de natuur. Dat kan zeker in het geval van ADHD heel verhelderend werken en aanleiding geven om de dingen eens net even anders te doen als dat je al jaren doet vanuit de hoe het hoort. Het is tijd dat jij het eens op z'n AD(H)D's gaat doen vanuit liefde voor je AD(H)D!2022-03-2121 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#19 Vind je GoudDoe jij al wat voor jou werkt of ben je vooral bezig met doen alsof het allemaal gaat zoals je denkt dat het hoort te gaan? Het hebben van AD(H)D is een interessante uitdaging als het gaat om jouw manier, om doen wat goed voelt en te laten zien wat juist jou zo uniek maakt. Wil je na deze podcast meer weten over het online programma wat als vrouwen met AD(H)D hun gave en goud gaan bruiken kijk dan op mijn website www.astridvanmeijeren.nl/online-programma of mail naar info@astridvanmeijeren.nl.2022-03-1417 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#18 AD(H)D en angst, piekeren en verlammende bezorgdheidVoor je het weet heb je jezelf helemaal suf gepiekerd en ontstaat er angst en paniek. De alles verlammende bezorgdheid vertaald zich in uren informatie zoeken en voor je het weet heb je je eigen horrorfilm geschreven.2022-02-2823 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#17 Simpele routines bij AD(H)D als gouden formuleRoutines als strategie om je ergste ADHD symptomen in de hand te houden, lekker in je vel te zitten en te doen wat jij te doen hebt. Het kan! Het vraagt wel tijd en het mag voor "fucking simpel" blijven. Dat is moeilijk voor een complex en gedetailleerd ADHD brein. Ik geef je gouden tips om er toch mee aan de slag te gaan. Zet hem op!2022-02-2143 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#16 Kinderfeestje organiseren (en uitvoeren) op jouw voorwaardenKeep it fucking simple... omdat je je niet laat verleiden door alles wat zooo leuk en gaaf is. Een kinderfeestje organiseren met ADHD zonder dat je over de rooie gaat! Klinkt geniaal toch!2022-02-1822 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#15 AD(H)D, partners, liefde & seksSorry, ik was even afgeleid... als je seks hebt, je sleutels weer eens kwijt ben of halverwege een goed gesprek jezelf afvraagt waar t ook al weer over moest gaat. ADHD en partnerrelaties kan best uitdagend zijn. Ik neem je een stukje mee in mijn hoofd en relaties en probeer zelfs hier en daar wat gouden tips te geven op de dag van de (geheime) liefde ;-)2022-02-1426 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#14 AD(H)D en winterdepressieWinterblues, winterdip, winterdepressie. Het is inmiddels februari en we hebben heel wat donkere dagen achter de rug. Niet bevorderlijk voor je energie en humeur, maar hoe zit dat in relatie tot ADHD en welke tips kan je gebruiken om jezelf beter te voelen?2022-02-0724 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#13 AD(H)D Paralysis ook wel AD(H)D verlamming genoemdDe hele dag in je stoel zitten terwijl je het super druk hebt? Het gevoel hebben dat je de hele dag gewerkt hebt, maar in werkelijkheid is er niks uit je handen gekomen? Dat zou zomaar het gevolg kunnen zijn van een AD(H)D Paralysis, ook wel in het Nederlands een AD(H)D verlamming genoemd.2022-01-3121 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#12 AD(H)D'ers kunnen malen en piekeren als de beste (en dat is best irritant)Of het nu de ovenschotel is of een kinderverjaardag. Als er 100 scenario's bedacht kunnen worden ben jij in da house! Ik neem je mee in mijn piekerhoofd en geef je een voorbeeld hoe een visualisatie kan werken en een aantal gouden tips voor minder piekergedoe!2022-01-2322 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#11 Ideale weekplanning en balans met AD(H)DEen planning maken is jouw probleem niet, hem uitvoeren en volhouden wel. Doe jij wat voor jou het belangrijkste is?2022-01-1721 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd# 10 Kom jij uit je (AD(H)D) winterslaap om het jaar liefdevol te starten?Ben jij ook zo klaar om het anders te gaan doen dan vorig jaar? Net als het jaar daarvoor en het jaar daarvoor? Onderschat je ADHD niet in het wel en niet behalen van jouw goede voornemens, doelen en thema's. Laat mij je inspireren en wie weet is het alvast een puzzelstukje in het vinden van jouw GOUD 2022-01-1022 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#9 Waarom jij nooit iets volhoudt en hoe wel!!Begin jij ook overal aan? 100 hobby's terwijl een omgeving vindt dat 1 of 2 toch echt wel genoeg is! Doe jij al waar je het meeste energie van krijgt? En hoe zit dat met dopamine prikkels dan em ADHD? Ontdek nieuwe energie om relaxed om te gaan met al je ideeën!2021-11-1422 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#8 Ik ben altijd alles kwijt!!!Mijn sleutels, mijn telefoon, mijn verstand. Benieuwd naar wat ik nou weer kwijt was? Luister m'n podcast. Mijn leven als ADHDer bestaat vooral uit spullen zoeken. Benieuwd of jij herkenning vindt!2021-06-1512 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#7 ADHD & PuberteitIk geef je een kijkje in hoe ik mijn puberteit met ADHD heb ervaren. Hoe ik de rol van mijn ouders hebt beleefd en waar ik denk dat een puber anno 2021 wel baat bij zou kunnen hebben. Een eerlijk kijkje in mijn beleving met inzichten in hoe het zou kunnen werken in het puberbrein met ADHD 2021-06-0930 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#6 wat je kunt bedenken kun je waarmaken!Dromen. DURVEN. Stellen. Intuïtief de juiste zaadjes planten voor al jouw dromen en doel. Wel eens gehoord van de wet van aantrekking, los laten en je gedachten sturen? Alles wat je kunt bedenken kun je waarmaken!2021-04-1323 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#5 ADHD en slapen voor praktische mensenHeb je ADHD of ADD dan zijn slaapproblemen je wellicht niet onbekend. 101 ingewikkelde adviezen ben je vast al verder dus zullen we het vandaag praktisch houden en kijken met welke quick fixes jij als eerste kan zetten?2021-03-1428 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#4 Wie ben jij nou eigenlijk?Feedback, commentaar, restschade, aanpassen, jezelf verbeteren en ontwikkelen. De gemiddelde weg van een ADHDER is vooral gericht op jezelf zo dusdanig ontwikkelen dat je past binnen het gekaderde gemiddelde. Maar is dat wie jij bent? Wie ben jij nou eigenlijk en nog belangrijker wie mag jij zijn van jezelf?2021-03-1025 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#3 Wees je slechte concentratie te slim af en boost hem!Heb jij ook precies niet de concentratie als je vind van jezelf dat je die ene klus voor elkaar moet krijgen? Herkenbaar!! Maar wellicht ligt het aan het tijdstip dat je jezelf dwingt de taak te voltooien. En heb je je slechte concentratie wel eens in verband gelegd met je hormonale cyclus? Ik geef je een aantal productiviteit tips en een stukje liefde mee om jouw concentratie te boosten, zodat het allemaal net iets makkelijker wordt! 😃2021-02-2626 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#2 ADHD en voeding... Ga er praktisch mee om!Voeding, Medicatie en ADHD wordt vaak in 1 adem genoemd. Maar hoe werkt dat? En hoe werkt 't voor jou? Wat moet je (w)eten? Ik geef je inzichten, praktische tips en oneliners in deze podcast. Genoeg voer om er zelf mee aan de slag te gaan 🙌🏻2021-02-2624 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd#1 ADHD met medicatie of liever zelf doen?Je hebt ADHD en gebruikt medicatie, of niet, of nog niet. Het is een onderwerp dat elkaar niet loslaat. Hoe ga jij om met jouw gedachtes en gevoelens rondom dit onderwerp? Gebruik je met liefde medicatie of had je het liever zelluf willen doen? Tackle je worstelingen en luister mijn podcast. Het antwoord zit in jezelf!2021-02-2615 min

Uit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van VrouwenadhdUit Liefde Voor Je ADHD Podcast Van Vrouwenadhd (Trailer)2021-02-2500 min