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Naturellement AudreyRéinventer sa vie : la transition familiale et la résilience avec Julie MarchandDans cette conversation, Audrey parle avec sa mère Julie Marchand. Julie partage son expérience de vie, de la périménopause à la transition vers un nid vide, en passant par la culture de la joie de vivre et la parentalité pendant l'adolescence de ses enfants. Elle aborde également le processus de refaire sa vie après une séparation, mettant en lumière les défis et les leçons apprises. Elle partage son parcours de reconstruction après une séparation difficile, sa relation avec son mari actuel, et la dynamique de sa famille reconstituée. Elle aborde éga...2024-06-061h 15
Mindful Elle42. Conversation inspirante, vulnérable et authentique avec mon amie Audrey SckoropadDans cet épisode je pose des questions plus profondes avec une bonne amie à moi. J'ai la chance d'avoir ce genre d'amitié et relation qui m'inspire et me supporte dans ma vie.
J'espère que cet épisode vous fera du bien autant qu'il m'a fait du bien.
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2024-06-051h 07Naturellement AudreyL'accompagnement à la naissance et la parentalité minimaliste avec Roxane ArèsDans cet épisode, Audrey et Roxane discutent de l'accompagnement à la naissance et à la parentalité dans une approche minimaliste. Elles partagent leurs expériences personnelles avec les sage-femmes et l'impact transformateur que cela a eu sur elles. Roxane explique son parcours qui l'a amenée à devenir accompagnante à la naissance et à la parentalité. Elles abordent également le rôle d'une doula et comment elle peut soutenir les parents pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Elles soulignent l'importance de créer un environnement propice à l'accouchement et de soutenir la connexion entre les parents. L'accouchement et la parentalité sont des moments qui teintent la vie...2024-05-301h 14Naturellement AudreyHormonal Health Insights with Jessica Victoria (EN)In this episode, Audrey has Jessica Victoria, a Holistic Nutrition Practitioner (RHN) and a Woman's Hormones and Fertility specialist on to discuss the significance of hormonal health and balance for women. Jessica shares her personal journey with hormonal issues and how it led her to focus on women's healthcare. They delve into the role of diet in hormonal health and its impact on overall well-being. Jessica emphasizes the importance of understanding the female body's functions, particularly the menstrual cycle, to make informed decisions about hormonal health.
They also talk about the effects of hormonal...2024-05-231h 06Naturellement AudreyAccepter et vivre le deuil d'une relation importanteDans cet épisode, Audrey parle de sa relation avec sa sœur jumelle et comment elle a dû faire face à la perte de cette relation. Elle partage son expérience de deuil et d'acceptation, ainsi que les différentes étapes qu'elle a traversées. Audrey souligne l'importance des relations familiales et comment elle a réussi à trouver du réconfort dans sa belle famille. C'est un épisode émouvant qui aborde le thème du deuil et de la résilience.2024-05-1619 minNaturellement AudreyL'école maison avec Amélie Brillant-CaouetteDans cette première partie de la conversation, Audrey et Amélie discutent du sujet de l'école à la maison (homeschooling). Elles abordent les raisons qui poussent les familles à choisir cette option, les étapes à suivre pour se lancer dans l'aventure, et le mythe de la socialisation. Amélie partage son expérience personnelle en tant que maman qui fait l'école à la maison et enseignante de formation. Elles soulignent l'importance de se sentir bien outillé et confiant dans cette décision, et de se donner du temps et de la grâce pour s'adapter à cette nouvelle réalité. Le défi le plus diff...2024-05-091h 05Naturellement AudreyNotre expérience d'école à la maisonDans cette partie de la conversation, Audrey parle de son expérience de l'école à la maison pendant deux ans. Elle explique pourquoi elle a fait ce choix et comment elle s'est préparée pour cela. Elle mentionne également l'importance de trouver une routine et de s'adapter aux besoins de chaque enfant. Audrey souligne également qu'il n'est pas nécessaire d'être enseignant pour faire l'école à la maison, mais il est important de suivre le progrès de l'enfant et de fournir des ressources appropriées. Dans cette partie de la conversation, Audrey parle des activités qu'elle faisai...2024-05-0234 minNaturellement AudreyBien-Être en Famille : Un petit pas à la fois avec Ève LabrecqueDans cet épisode, Audrey Sckoropad interviewe Eve Labrecque (@petitspassante), une coach santé pour la famille. Elles discutent du bien-être familial, de la santé immunitaire et digestive des enfants, ainsi que de l'impact des toxines environnementales. Eve partage son parcours personnel de maladie auto-immune et explique comment cela l'a amenée à se spécialiser en coaching familial. Elles soulignent l'importance du microbiote intestinal dans le système immunitaire des enfants et donnent des conseils pour le renforcer, tels que l'alimentation diversifiée, les aliments fermentés et la limitation du sucre. Elle souligne l'importance de l'hydratation et de l'élimination...2024-04-251h 02Naturellement AudreyPourquoi je priorise l'entraînement physique en tant que maman?Dans cet épisode, Audrey parle de son engagement envers l'entraînement physique et de la façon dont elle reste constante malgré ses journées chargées en tant que maman de trois enfants. Elle explique que l'entraînement physique est un pilier essentiel de son bien-être et qu'il lui donne de l'énergie et de la confiance en elle. Elle souligne également l'importance d'être un exemple pour ses enfants et de prendre du temps pour soi. Audrey partage ses astuces pour rester constante dans ses entraînements, notamment en créant un environnement propice à l'exercice et en étant disci...2024-04-1823 min
Motherhood UnfilteredMaison de naissance et Accouchement à Domicile: L'Expérience d'Audrey SckoropadDans cet épisode éclairant de Motherhood Unfiltered, nous accueillons Audrey Sckoropad, une amie, belle-soeur et source d'inspiration, qui partage ses expériences uniques d'accouchement hors des cadres hospitaliers traditionnels. Audrey nous ouvre les portes de son parcours d'accouchement en maison de naissance et à domicile, guidée par la confiance dans les capacités naturelles de son corps et le soutien qualifié des sages-femmes. À travers son histoire, nous explorons les avantages des méthodes de naissance non traditionnelles, le rôle de soutien des sages-femmes et les options de soins de santé disponibles pour les futures mères au Québec. Rejoigne...2024-04-1743 minNaturellement AudreyAmitié et bienêtre : Nourrir la femme derrière la mère avec Dominique CharbonnesDans cet épisode, Audrey Sckoropad discute avec son amie Dominique Charbonneau. Elles parlent de leur amitié, de la maternité, de l'entrepreneuriat et du bien-être. Dominique partage son parcours entrepreneurial et son expérience en tant que professeure de yoga. Elles discutent également de l'importance de revenir à soi-même et de prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle. Dominique souligne l'importance de trouver un équilibre entre la vie de parent et la vie professionnelle. Elles encouragent les auditeurs à écouter leur voix intérieure et à suivre leur propre chemin. Dans cette partie de la conversation, Audrey parle de l'importance de...2024-04-111h 02Naturellement AudreyBien-être Familial: Les Solutions Naturelles d'Audrey**Pour le lancement de la gamme Audrey's Antidotes, je vous offre 10% de rabais sur votre commande sur le site www.audreysantidotes.ca, veuillez utiliser le code: Podcast10
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Info sur l'épisode:
Audrey Sckoropad présente sa gamme de produits naturels Audrey's Antidotes, qui offre des solutions naturelles et efficaces pour les familles. Les produits sont conçus avec amour et att...2024-04-0610 minNaturellement AudreyAu delà des étiquettes: Pourquoi je ne suis plus végétalienneDans cet épisode, Audrey parle de son évolution en matière d'alimentation. Elle explique qu'elle était végétalienne pendant de nombreuses années, mais qu'elle a commencé à remettre en question cette étiquette après avoir eu des enfants. Elle a réalisé qu'il était important de respecter les besoins et les envies de ses enfants, même s'ils étaient différents des siens. Audrey souligne également l'importance de manger des aliments complets et non transformés, tout en restant ouverte et curieuse face à l'alimentation. Elle conclut en encourageant les gens à être doux envers eux-mêmes et à choisir une alimentation qui les ren...2024-03-2814 minNaturellement AudreyCultiver la joie et la créativité dans la parentalité avec ma mère Julie MarchandCet épisode met en lumière l'interview d'Audrey Sckoropad avec sa mère, Julie Marchand, coach d'entraînement et enseignante de yoga. Elles explorent leur relation mère-fille, discutent de la maternité et du bien-être. Julie partage son approche de la vie axée sur la joie et l'importance de transmettre de belles valeurs à ses enfants. Audrey évoque son expérience en tant que mère, son désir d'avoir des enfants depuis l'adolescence, et l'importance de la créativité dans sa vie et celle de ses enfants. Elles discutent également du voyage en motorisé de la famille, soulignant l'impo...2024-03-211h 19Naturellement AudreyLes piliers du bien-être selon moiDans cet épisode, Audrey Sckoropad exprime sa gratitude envers les auditeurs pour le lancement de son podcast. Elle aborde ensuite les piliers du bien-être selon elle. Le premier pilier est la nutrition et l'hydratation, en privilégiant une alimentation à base d'aliments complets et une hydratation adéquate. Ensuite, elle parle de l'importance du mouvement et de l'exercice physique pour se sentir bien. Le repos et la recherche de moments de détente sont également essentiels pour le bien-être. Audrey souligne ensuite l'importance du soleil, de la nature et du temps passé à l'extérieur. Elle met en avant le rôle de...2024-03-1415 minNaturellement AudreyBien-Être avec Audrey Sckoropad : Mon histoireDans cet épisode, Audrey Sckoropad partage son parcours de vie et les expériences qui ont façonné sa passion pour le bien-être. Elle parle de sa jeunesse dans une famille nombreuse, de son voyage en motorisé à travers les États-Unis, de son expérience dans le show business en tant qu'animatrice, et de sa découverte de l'alimentation végétalienne. Audrey explique comment elle a partagé ses connaissances sur le bien-être à travers des cours de cuisine et des conférences, et comment elle a choisi l'école à la maison pour ses enfants. Elle parle également de son mariage, de sa...2024-03-0724 min
Naturellement AudreyNaturellement Audrey : Partager, Explorer, Cultiver la JoieSalut tout le monde, je suis Audrey et je suis ravie de vous accueillir dans mon tout premier épisode de Naturellement Audrey. Rejoignez-moi dans cette aventure où je partage mes réflexions sur le lancement de mon podcast, mes passions pour le bien-être, la maternité et vivre naturellement. Avec Naturellement Audrey, je vous invite à explorer ensemble des sujets profonds, à rencontrer des invités inspirants et à cultiver la joie dans nos vies. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode de cette expérience enrichissante !
Takeaways
Le podcast Naturellement Audrey explore le bien-être et...2024-02-2921 min
welln’ishAudrey Sckoropad: HomeschoolingEpisode 14. Curious about homeschooling? In this episode, Riley sits down with mom and entrepreneur Audrey Sckoropad to discuss her first hand experience with homeschooling.
In this episode the girls talk about:
Audrey’s motivation for undertaking homeschooling
What the transition into and preparation for homeschooling looked like
Resources out there for parents wanting to homeschool
How you know you’re meeting age-specific or grade-specific milestones
The misconception that socialization can only happen in a classroom
Pros and cons of homeschooling and traditional schooling
Collaborative decision making with her children about the best type of schooling for their n...2022-07-1358 min
Parents pour la 1re foisDiscussion ouverte avec Audrey Sckoropad (S2 E4)L'invitée de cette semaine est Audrey Sckoropad, entrepreneure et maman au foyer de trois enfants. Audrey partage son approche naturelle et instinctive qui s'applique à plusieurs sphères de sa vie. Bref résumé des sujets abordés: accouchements à la maison et en maison de naissance + hypnoseallaitementconciliation travail/famillel'école à la maison + bilinguismecododo familial + gestion de l'intimité du couplevégétalisme notion de véritéPour suivre Audrey sur Instagram: https://www.instagram.com/audreysckoropad/2021-04-061h 28