Shows
Heile dein Inneres KindEmotionale Distanz in der Beziehung – wie du wieder Nähe zulässt #234Kennst du das Gefühl, innerlich auf Abstand zu gehen, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst?
In dieser Folge spreche ich über emotionale Distanz in der Beziehung – ein Dilemma, das viele Menschen betrifft, ohne es bewusst zu merken. Du erfährst, warum du dich immer wieder zurückziehst, was das mit deiner Kindheit zu tun haben kann und wie du beginnst, die Mauer in dir selbst Stück für Stück einzureißen.
Ich teile eine ganz konkrete Coaching-Szene mit dir – und zeige dir, was es braucht, um nicht nur im Außen etwas zu ver...2025-04-1613 min
Alles in Ordnung Podcast by AlwoPrävention, Nähe & Distanz, Behördenstrukturen – Klaus Nachtigall im Gespräch (Teil 1)🎙️ Podcast Folge 1 mit Klaus Nachtigall – Prävention, Nähe & Distanz, BehördenstrukturenIn unserer ersten Podcast-Folge spreche ich mit Klaus Nachtigall über spannende und tiefgehende Themen:🔹 Prävention – Wie können wir Kriminalität und Gewalt langfristig vorbeugen?🔹 Nähe & Distanz – Die Balance zwischen Empathie und professioneller Distanz in sozialen Berufen und Behörden.🔹 Einstellungstest & Nachwuchskräfte – Herausforderungen und Anforderungen für neue Bewerber*innen in Behörden.🔹 Mitarbeiter & Vorgesetzte – Warum engagierte Fachkräfte oft ausgebremst werden und welche strukturellen Probleme es gibt.🔹 Kampfsport als Prävention – Wie Kampfsport bereits in Schulen für mehr Disziplin und Resp...2025-03-2355 min
Hoaxilla - Der skeptische PodcastHoaxilla #358 – Auf Distanz - Im GesprächSeit Ende 2015 berichtet Lars Naber in seinem Podcast „Auf Distanz“ über Astronomie und Raumfahrt.
Was als Projekt eines Enthusiasten begann, hat sich aus Sicht von HOAXILLA über die Jahre zum Referenzpodcast für Wissenschaftskommunikation in diesem Bereich entwickelt. Insbesondere die vielen Reportageanteile des Podcasts faszinieren uns immer wieder.
Im Interview erzählt Lars, wie das Projekt begann, schildert seine persönlichen Highlights und gibt einen kleinen Ausblick auf die Zukunft des Podcasts.
Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen.
Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier
QUELLEN...2025-03-231h 27Hoaxilla (Purefeed)Hoaxilla #358 – Auf Distanz - Im GesprächSeit Ende 2015 berichtet Lars Naber in seinem Podcast „Auf Distanz“ über Astronomie und Raumfahrt.
Was als Projekt eines Enthusiasten begann, hat sich aus Sicht von HOAXILLA über die Jahre zum Referenzpodcast für Wissenschaftskommunikation in diesem Bereich entwickelt. Insbesondere die vielen Reportageanteile des Podcasts faszinieren uns immer wieder.
Im Interview erzählt Lars, wie das Projekt begann, schildert seine persönlichen Highlights und gibt einen kleinen Ausblick auf die Zukunft des Podcasts.
Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen.
Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier
QUELLEN...2025-03-231h 27
TEAM.LEAD.TALK - Teamarbeit, Führung und Kommunikation besser gestaltenFolge 25 – Wie Führung auf Distanz gelingen kannFührung auf Distanz ist für viele Unternehmen zur Normalität geworden – aber was bedeutet das konkret für Führungskräfte? In dieser Folge diskutieren wir, welche Herausforderungen sich durch die räumliche Distanz ergeben, warum Vertrauen eine Schlüsselrolle spielt und wie eine klare Struktur für erfolgreiche Zusammenarbeit sorgt.
Viel Spaß beim Hören :)2025-03-0925 min
Auf Distanz - Podcast über Astronomie und RaumfahrtAuf Distanz in Schweden (Meta-Episode)Im November 2024 reiste ich nach Nord-Schweden und begleitete dort die Startkampagne der Höhenforschungsrakete MAPHEUS-15. Bei der Gelegenheit konnte ich im Institut für Weltraumphysik auch noch ein Interview zum PEP-Instrument mit dem JDC-Sensor und ein Interview über Polarlichter führen. Zudem erhielt ich die Gelegenheit, die ESTRACK-Anlage der ESA bei Kiruna zu besuchen. Du hast die Möglichkeit, die Reise noch zu unterstützen und damit dem Podcast Dinge zu ermöglichen. Dafür gibt es es eine Crowdfunding-Kampagne bei Indiegogo.
Erschienen: 07.02.2025, Dauer: 0:18:22
Titelthema: Auf Distanz in Schweden
Crowdfunding-Kampagne „Auf Distanz in Schweden“2025-02-0718 min
Zwischen Blende und Zeit - Der Fotografie-Talk der fotocommunity346 - persönliche Betrachtungen über (emotionale) Nähe und Distanz in der FotografieFotografischer Mittwochs-Talk der fotocommunity
Heute sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen und Ansichten, ob und wie die Kamera Nähe schaffen – oder bewusst Distanz zum Motiv herstellen kann. Wann bringt uns Fotografie emotional näher an ein Motiv, und wann ist es sinnvoll, Distanz zu wahren? Fühlen wir uns einem Motiv verbundener, wenn wir es fotografieren? Oder schafft die Kamera eine unsichtbare Barriere? Und wie beeinflusst unsere emotionale Nähe zum Motiv die Art, wie wir es festhalten? Setz Dich gern zu uns, und begleite uns durch unser Gespräch über persönliche Perspektiven, Beobachtung und das bewusste Sp...2025-02-0546 min
L(i)eben mit TraumaNähe, Distanz und Bindungsmuster – Wie wir lernen, unsere Beziehungen zu gestalten🩷Kostenfreier Audiokurs Bindungsmuster
Finde jetzt im kostenlosen Audiokurs (neue Version 2025) heraus, welches Bindungsmuster du hast und wie es deine Beziehungen beeinflusst.
Unser Gehirn ist darauf programmiert, Bindung und Sicherheit zu suchen. Nähe bedeutet Schutz, während Distanz als Gefahr interpretiert wird. Bei Unsicherheiten aktiviert unser Gehirn Schutzmechanismen, die uns vor emotionalen Verletzungen bewahren sollen.
Schutzstrategien in unsicheren Bindungsmustern:
Ängstliches Bindungsmuster:
Nähe wird verstärkt gesucht, um Sicherheit herzustellen.
Beispiel: „Wenn ich klammere, lasse ich den anderen nicht gehen.“
Vermeidendes Bindungsmuster:
Distanz wird genutzt...2025-01-1020 min
Schlag auf Schlag - BDSM TalkFLR auf Distanz - Wie man eine Dynamik online gestalten kannÜber “Schlag auf Schlag”:Willkommen bei "Schlag auf Schlag" dem etwas anderen BDSM Podcast mit Miss Marie Graceful.Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Erfahrungen werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet. Dieser Podcast soll Kinkster und Vanillas dazu einladen über den Tellerrand zu blicken und sich inspirieren zu lassen.Zu dieser Folge:Auch heute darf ich mal wieder einen besonderen Gast begrüßen. Meinen Butler Ludwig, der nun seit knapp 3 Jahren an meiner Seite ist. Doch eine Sache ist besonders an unserer D...2024-12-1245 min
Vorwärts Fallen23: FREUNDSCHAFT AUF DISTANZ – Wie bleibt Nähe nach dem Umzug, der Veränderung, dem Lebenswandel? Über unsere Freundschaftspflege, Fernbeziehungen, Freundschaftsrituale, Kommunikation und LeichtigkeitWas passiert mit Freundschaften, wenn das Leben uns in neue Richtungen führt? Wenn jemand umzieht, ein neuer Job ansteht oder sich die Lebensumstände grundlegend verändern? Wie gelingt es, die Nähe zu unseren Freund*innen aufrechtzuerhalten, auch wenn das Leben – und vielleicht sogar die Kilometer – dazwischenkommen? In dieser Folge von Vorwärts Fallen tauchen wir ein in das Thema Freundschaft auf Distanz.
Wir sprechen darüber, was Freundschaften für uns ausmacht und wie wir sie lebendig halten, auch wenn räumliche Distanz oder neue Lebensabschnitte dazukommen. Dabei teilen wir, wie wir selbst den Kontakt zu w...2024-11-1453 min
Your MIND & MEForschung praktisch: Professionelle Nahbarkeit – ein Balanceakt zwischen Nähe und DistanzBeim Trialog handelt es sich um eine regelmäßige Zusammenkunft von Betroffenen, Angehörigen und Fachkräften. Letztere werden hierbei dazu eingeladen, sich nicht hinter einer Expertenmaske zu verstecken, sondern anderen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen. Darauf aufbauend untersuchte Berit in ihrer Bachelorarbeit, wie eine stimmige Balance von Nähe und Distanz aussehen kann und wie diese als Teil der professionellen Identität entsteht. Dafür führte sie Gespräche mit trialogerfahrenen Profis, die sich mit dem Begriff der Nahbarkeit identifizieren können und wertete diese anhand qualitativer wissenschaftlicher Methoden aus. Berit hat Philosophie und soziale Arbeit studiert un...2024-11-0613 min
Beziehungsmagie037. Vermeidung in Beziehungen: Warum Distanz keine Lösung istDistanz zerstört, was Nähe aufbaut. Erfahre, wie du Vermeidung in Beziehungen erkennst und in echte Verbindung verwandelst.
Mach Schluss mit der Distanz, die Vermeidung in deine Beziehung bringt! Wenn du merkst, dass du dich emotional zurückziehst, dann ist diese Folge für dich. Vermeidung mag wie ein Schutzschild wirken – doch in Wahrheit stiehlt sie dir die Nähe und Verbundenheit, die du dir wünschst. Es wird Zeit, die Muster zu erkennen und sie zu durchbrechen!
In dieser Episode zeige ich dir:
Wie du Vermeidung in deiner Beziehung erkennst und was wirklich dahintersteckt
Warum Ve...2024-11-0111 min
Virtual Assistant Power Podcast - Dein #1 Podcast rund um die Virtuelle Assistenz#196 - Freundschaft auf Distanz & Selbstständigkeit: Ein ehrlicher Blick hinter die KulissenDer Start in die Selbstständigkeit ist häufig mit Unsicherheiten und demotivierendem Feedback aus dem Umfeld verbunden… Umso hilfreicher ist es, wenn Menschen an deiner Seite stehen, die dich unterstützen und stets an dich glauben!
In dieser besonderen Geburtstagsfolge habe ich eine meiner engsten Freundinnen zu Gast. Sie stellt Fragen aus der Community an mich und interviewt mich auch aus Sicht der Freundschaftsbrille heraus.
Wir blicken gemeinsam auf meinen beruflichen Weg zurück – von den ersten Schritten bis zu dem Punkt, an dem ich heute stehe. Außerdem spre...2024-10-1049 min
The HerGrowth Podcast#16 I Nähe und Distanz in Beziehungen: Live Coaching mit KatharinaIn dieser Folge des HerGrowth Podcasts tauchen Anna und Katharina tief in das Thema Nähe und Distanz in Beziehungen ein – ein Thema, das viele von uns betrifft und oft zu Unsicherheit oder Missverständnissen führen kann.Katharina teilt ihre ganz persönlichen Herausforderungen im Umgang mit Nähe und Distanz, besonders in romantischen Beziehungen. Sie spricht offen darüber, wie sie sich oft zurückzieht, wenn es ihr zu viel wird, und wie schwer es ihr fällt, echte Nähe zuzulassen. Ein Verhalten, das nicht nur ihre Beziehungen beeinflusst, sondern auch Unsicherheiten bei den Menschen um sie herum auslö...2024-09-231h 04
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina DeisslerWenn der Mann auf Distanz geht: was tun, wenn er sich zurückziehtWenn er Abstand nimmt: Ursachen und Lösungen
Wir alle kennen diese Situation: Anfangs läuft alles wunderbar, doch plötzlich zieht sich der Mann zurück. Was passiert da? Und vor allem – was können wir tun? Ich beleuchte die häufigsten Gründe, warum Männer sich plötzlich distanzieren und erkläre, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Nähe und Distanz zwischen Männern und Frauen zu Missverständnissen führen können.
hier ist eine umfassende Sequenz der Themen, die in dieser Episode behandelt werden:
In dieser Folge geht es um:
"Was tun, wenn...2024-09-1930 min
Positively HybridBeziehungen auf Distanz - ein Kapitel aus dem Buch “Remote Positive Leadership” Episode Titel: Beziehungen auf Distanz - ein Kapitel aus dem Buch “Remote Positive Leadership”Dauer: 26 MinutenIn dieser Episode des Positively Hybrid Podcasts tauchen Bettina Hantmann-Willmes und Ursula Morgenstern tief in die Herausforderungen und Lösungen für den Beziehungsaufbau in der hybriden Arbeitswelt ein. Sie diskutieren die Bedeutung von positiven sozialen Beziehungen für das Wohlbefinden und die Leistung der Mitarbeitenden, sowie die speziellen Herausforderungen, die remote und hybrides Arbeiten mit sich bringen.Hauptthemen:Einführung in die Episode (00:01)Begrüßung und Vorstellung des PodcastsDie Bedeutung positiver sozialer Beziehungen (00:38)Ursula Morgenstern teilt Erkenntn...2024-08-1426 min
Love and Sensual AlchemyNähe und Distanz in einer Beziehung🎙️ Neue Podcast-Folge: Nähe und Distanz in einer Beziehung 🎙️
In der neuesten Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema Nähe-Distanz-Problematik ein. Was genau bedeutet das? Wie zeigt sich dieses Spannungsfeld in unseren Beziehungen? Und warum fällt es uns manchmal so schwer, das richtige Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz zu finden?
✨ Was erwartet euch in dieser Folge? ✨
🔍 Erklärung der Nähe-Distanz-Problematik: Ich gehe darauf ein, was die Nähe-Distanz-Problematik ist und wie sie sich in verschiedenen Beziehungssituationen äußern kann.
🧠 Ursachen und Hintergründe: Ich beleuchte die tieferliegenden Ursachen und psychologischen H...2024-07-0525 min
Was denn nun?! Du, der Mensch, das Leben#8 Retreat - Manchmal braucht es DistanzFremde Umgebung, andere Leute, beides birgt Schätze.
Aus der Distanz kommt Nähe und aus der Nähe kommt unsere Distanz. Das ist wie das Atmen.
Kommen. Gehen. Heben. Senken. Fülle und Leere.2024-06-0337 min
Auf Bewährung: Leben mit GefängnisZwischen Empathie und Distanz: Der Alltag im Gefängnis Zürich WestZwischen Empathie und Distanz: Der Alltag im Gefängnis Zürich Westmit Barbara Morgner, Leitungsteam Gefängnis Zürich WestDie Fachpersonen Aufsicht und Betreuung sind im Gefängnis rund um die Uhr im Dienst und stehen den Inhaftierten in jeder Situation zur Seite.Die Arbeit in einem Gefängnis erfordert ein feinfühliges Gleichgewicht zwischen Empathie und der Einhaltung von Grenzen. Barbara Morgner betont die Wichtigkeit, Inhaftierte respektvoll zu behandeln und gleichzeitig eine professionelle Distanz zu wahren.Das Gespräch wurde im Januar 2024 aufgezeichnetMehr zum JuWe auf Inst...2024-05-2123 min
Ferngespräche#080 Fernbeziehungen und Freundschaften auf Distanz: Wie funktioniert’s? | Unsere Tipps & TricksFernbeziehungen, ein Thema, zu dem fast jeder schnell eine Meinung hat. In dieser Folge möchten wir über Beziehung auf Distanz sprechen: Dabei ist es egal ob Freundschaft oder Liebesbeziehung. Inwiefern kann sich eine Beziehung auf Distanz verändern? Worauf sollte man achten und können wir uns das überhaupt vorstellen?
Wir haben nicht all' eure Fragen beantwortet? Schreibt uns gerne bei Instagram:
Mara: https://www.instagram.com/mindofmara
Cynthia: https://www.instagram.com/cynnspired2024-05-2041 min.jpg)
Leadership leicht gemacht - Toolbox für Führungskräfte202 I Den Rahmen schaffen für das neue Führen auf DistanzNicht nur im öffentlichen Dienst - überall wird es langsam unsicher - wie sollen wir auf Distanz führen und das mit dem Homeoffice hinbekommen?
Damit wir nicht zu Kontrollettis und Mikromanagern werden - dafür gibt diese Folge Sicherheit.
Für Führung auf Distanz, wenn Mitarbeiter:innen im Homeoffice arbeiten.
Du weißt danach, wie du Meetings besser gestalten kanns und wie du selbst für dich Sicherheit gewinnst, wenn dein Gegenüber nur auf dem Bildschirm da ist
Hast du selbst Konflikte im Team oder bis in deinem Führungss...2024-05-0221 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEmotionale Distanz: Die unsichtbare Barriere in der Beziehung überwindenWenn man sich aus Selbstschutz distanziert
Emotionale Distanz in einer Beziehung kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Einer davon ist der Selbstschutz. Wenn sich ein Partner oder eine Partnerin emotional zurückzuzieht, kann das viele Herausforderungen für eine Beziehung bedeuten. Eine der Hauptursachen ist oft eine vorangegangene Verletzung. Wenn eine Person bereits in der Vergangenheit emotional verletzt wurde, kann dies dazu führen, dass sie sich zurückzieht, um sich vor weiteren Schmerzen zu schützen. Dies kann zu einem Kreislauf führen, was die Beziehung belastet und die Wahrscheinlichkeit weiterer Verletzungen erhöht.
Die Folgen von emo...2024-04-0238 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDas richtige Maß an gemeinsamer Zeit finden - Q&A zu Nähe & Distanz in der BeziehungUnterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe händeln
Die Frage, wie viel Zeit in einer Beziehung gemeinsam verbracht werden sollte, beschäftigt viele Paare. Das richtige Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz zu finden ist gar nicht so leicht und stellt eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Besonders das ungleiche Bedürfnis nach Nähe und Distanz kann zu Problemen führen, wenn ein Partner mehr Zeit miteinander verbringen möchte, während der andere mehr Raum für sich benötigt. Eine mangelnde Kommunikation verstärkt dies, wenn nicht offen über Bedürfnisse gesprochen wird. Es ist entscheidend, Kompromisse zu finden. Beide P...2024-02-0629 min
SocialTalk - Wissen für Menschen in sozialen BerufenSocialExpert - Nähe und DistanzWie viel Nähe zulassen? Wie die notwendige Distanz bewahren?
Wie viel Nähe zulassen? Wie die notwendige Distanz bewahren?
Keine leichte Frage für Sozialexperten. Denn sie arbeiten oft über einen langen Zeitraum mit Klienten - sei es in der Erziehung von Jugendlichen, in der Kita, in der Pflege oder in der Assistenz von Menschen mit Behinderungen. Professionelle Beziehungsgestaltung und das richtige Verhältnis von Nähe und Distanz sind dabei von großer Bedeutung. Denn Empathie schafft erst die Basis für eine konstruktive Zusammenarbeit. Gleichzeitig ist Abgrenzung wichtig, um sich selbst zu schützen und einen...2024-01-1034 min
Brewed Business Insights by QFour.ai"The 15 min Coffee -Break -TalkRemote Leadership: Skills und Strategien für Effektive Führung auf DistanzWillkommen beim "15-Min Coffee Break Podcast: Remote Leadership: Skills und Strategien für Effektive Führung auf Distanz". Dieser Podcast ist speziell dafür konzipiert, um Ihnen in Ihrer Kaffeepause wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu bieten. In nur 15 Minuten tauchen wir tief in die Welt des Remote Leaderships ein, ideal für eine schnelle, informative Pause.
In dieser Zeit der rasanten Veränderungen in der Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, sich mit den Herausforderungen und Chancen der Führung auf Distanz auseinanderzusetzen. Unser Podcast fokussiert sich auf die Schlüsselkompetenzen und innovativen Strategien, die für eine erfolgreiche Führung...2023-12-2116 min
Sozialfuzzi2x01 - Nähe und DistanzAlex, Stefan und Kerstin diskutieren in dieser Folge über Nähe und Distanz - und sind sich nicht wirklich Einig. Kann Nähe auch negativ sein? Welche Auswirkung hat Distanz? Und sind die beiden wirklich zwei Extrempunkte? Die Antwort der Sozialfuzzis gibt's in dieser Folge.
_________________
Wenn ihr uns unterstützen wollt, dann besucht unsere Social-Media-Kanäle unter:
https://www.facebook.com/sozialfuzzi.podcast
https://www.instagram.com/sozialfuzzi.podcast/
https://www.youtube.com/@sozialfuzzi.podcast
und teilt unsere Inhalte!2023-11-0629 min
Das Urheber-Prinzip#240 Distanz In PartnerschaftEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Distanz in Partnerschaften: Ein Gefühl, das viele kennen, aber wenige zu greifen vermögen. Schon mal das Gefühl gehabt, dass die anfängliche Nähe zu deinem Partner plötzlich wie Sand durch die Finger rinnt? Was steckt hinter dieser Distanz? Warum scheint sie manchmal aus dem Nichts aufzutauchen? Und, am allerwichtigsten, wie navigieren wir durch sie hindurch und finden wieder zueinander? In dieser Folge tauchen wir tief in das Mysterium der emotionalen Entfernungen ein. Höre Dir diese Folge an, lass Dich überraschen und finde Wege, die Distanz zwischen euch zu überb...2023-10-0316 min
PaarpsychologieNähe-Distanz-Problem: dieses Muster zerstört Beziehungen + Tipps für eine bessere Kommunikation #48Hast du schonmal vom Nähe-Distanz-Problem gehört? In dieser Folge sprechen wir darüber:
Was ist das Nähe-Distanz-Problem?
Wie kann eine Beziehung aussehen, in der es unterschiedliche Bedürfnisse nach Freiheit und Bindung gibt?
Was Symptome dieses Problems?
Welche Kommunikation fehlt oft?
Welche Lösungen gibt es?
Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.
Jede...2023-09-2223 min
VeränderungskatalysatorUmgang mit Nähe und Distanz in der Führung
In der heutigen Folge möchte ich mich mit einem komplexeren, vielleicht auch kontroversen Thema beschäftigen. Und zwar geht es um die Frage, wie gehen wir in der Führung mit Nähe und Distanz um bzw. wie gehen wir in der Führung mit diesem Spiel zwischen Nähe und Distanz um.
Nehmen wir mal ein gängiges Beispiel aus der Praxis: Ein Kollege oder eine Kollegin steigt zur Führungskraft auf. Dann ist er oder sie einer von vielen und steigt in eine herausgehobene Rolle. Und auf einmal funktionieren nicht mehr die gleichen Nähe-Mechan...2023-08-2317 min
Mit Herz und Verstand: Channeling, Medialität, SpiritualitätNähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen - Tipps für die WocheNähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen
Tipps für die Woche
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema "Nähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen". Zusammen mit meiner wunderbaren Gastgeberin Susanne und dem erfahrenen Körpertherapeuten Harald Kitz haben wir eine spannende Diskussion über die Bedeutung von Nähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen geführt. Besonders fokussieren wir uns auf die Beziehungen zu Kollegen und Kunden, insbesondere in der medialen Beratung und körpertherapeutischen Arbeit.
Mein Tipp für diese Woche: Sei dir bewusst, dass du die Gestalterin deiner Arbeitsbeziehungen bist. Setz...2023-06-3021 minMit Herz und Verstand: Channeling, Medialität, SpiritualitätNähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen - Tipps für die WocheNähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen
Tipps für die Woche
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema "Nähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen". Zusammen mit meiner wunderbaren Gastgeberin Susanne und dem erfahrenen Körpertherapeuten Harald Kitz haben wir eine spannende Diskussion über die Bedeutung von Nähe und Distanz in Arbeitsbeziehungen geführt. Besonders fokussieren wir uns auf die Beziehungen zu Kollegen und Kunden, insbesondere in der medialen Beratung und körpertherapeutischen Arbeit.
Mein Tipp für diese Woche: Sei dir bewusst, dass du die Gestalterin deiner Arbeitsbeziehungen bist. Setz...2023-06-2321 min
Audiostretto 59/4/24DistanzAus der Distanz lässt sich vieles einfacher beurteilen. Man ist emotional weniger involviert. Aus der Distanz können wir eher über andere Menschen und deren Schicksale befinden, als wenn uns deren Schicksal aufgrund von persönlicher Beziehung nahe geht. Wir können also aus der Distanz leichter sagen, das oder jenes geht einfach nicht. Zum Beispiel: wir haben jetzt genügend Flüchtlinge aufgenommen. Hingegen wenn wir Flüchtlinge persönlich kennen, fällt uns so eine Pauschalentscheidung schwerer. Wir sind Wesen mit Gefühlen und auf Beziehung angelegt. Deswegen betrifft uns ein Schicksal mehr, wenn wir die betroffene...2023-05-3001 min
LichtQuell - Atelier für LebensARTPlauderstunde mit Tiefgang🐚 #16 📏 #Nähe & #DistanzOft sind uns Herzen in der Ferne näher als die in unserem direkten Umfeld. Oder man fühlt sich beengt und weiß es nicht auszudrücken. Genau wegen solchen Situationen, nähern wir uns in dieser Folge mal diesem Thema an.
In diesem SINNe:
Distanz ist relativ🌹
#Nähe #Distanz #Emmotion #Gefühl #Bewusstsein
Bildquelle:
https://pixabay.com/de/photos/distanz-h%c3%a4nde-meter-coronavirus-4917124/2023-05-171h 18
Caroline Krüll - Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und VerstandEpisode 01: "Führen auf Distanz" mit der wunderbaren Riccarda Kolb, CEO KARMAKARMA Yogastudio, DüsseldorfVoller Freude präsentiere ich heute meine erste Episode „Führen auf Distanz“ von:
Caroline Krüll: Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und Verstand.
Heute ist Riccarda Kolb vom KarmaKarma Yogastudio, Düsseldorf bei mir zu Gast. Sie ist im Sommer 2022 mit ihrer Familie nach Holland gezogen, weil sie sich ihren Lebenstraum erfüllt hat, um jeden Tag das Meer zu sehen. Wie schafft sie den Spagat zwischen Ihrem Wohnort und Ihrer wunderschönen Company?
Führen auf Distanz - geht das überhaupt? Wie funktioniert ein Team, wenn man als Chef*in nich...2023-04-1926 min
Realtalk für deine SeeleNähe-Distanz-Problem in Beziehungen: Symptome und TippsIn meinem Podcast spreche ich heute über das Thema der Nähe-Distanz-Problematik in der Kennenlernphase und in einer Beziehung: Du lernst in der neuen Folge: 1. Erfahre, was das Nähe-Distanz-Problem in einer Beziehung ist 2. Lerne, was die konkreten Symptome dieser Problematik sind 3. Lerne meine 4 Tipps kennen, die du jetzt tun kannst, um wieder mehr Bindung und Intimität herzustellen ohne dich anpassen zu müssen Höre unbedingt rein, ich freue mich darauf 😊 Hier gehts zur Anmeldung des kostenfreien Live-Trainings der Beziehungsytpen: Hier klicken! Hier sind die Links zu den 1:1 Coachi...2023-03-1419 min
Social Smart & HappinessGewinne mehr Nähe, indem du Distanz zulässtEine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten und gleichzeitig eine gute Balance zwischen Nähe und Distanz zu finden kann herausfordernd sein. Aber warum ist es überhaupt so wichtig, diese Balance zu finden? Nähe in einer Beziehung bedeutet, eine enge Verbindung zu unserem Partner aufzubauen, sei es emotional oder körperlich. Es hilft uns, uns geborgen und geliebt zu fühlen. Auf der anderen Seite ist Distanz ebenfalls wichtig, um eigene Interessen und Aktivitäten zu verfolgen und unsere eigene Identität zu erhalten. Ein Mangel an Nähe kann zu Gefühlen von Einsamkeit und Distanzierung führen, während zu...2023-02-0941 min
Kelvin Gantert Podcast005 - DURCH DISTANZ ZU MEHR NÄHEWir brauchen Distanz um in Beziehungen Nähe zu erleben.
Klingt erst einmal Paradox, oder?
Aber in diesem Video erfährst du, warum das Ganze KEIN Paradox ist, sondern essentiell für deine Beziehungen.
Ich teile dir eine persönliche Story, die ich mit meiner Mutter durchlebt habe; was DU daraus lernen kannst; warum du auf DISTANZ gehen musst um NÄHE in deinen Beziehungen zu erleben und wie du es schaffst Distanz bewusst und gesund auszuleben.
Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!2023-01-2711 min
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"Fernbeziehung - kann Liebe auf Distanz überhaupt funktionieren?Jede:r Zweite in Deutschland hatte schon mal eine Fernbeziehung, doch Liebe auf Distanz kann Probleme bereiten. Gerade wenn eine große Entfernung zwischen den Partner:innen liegt, die Zeitzonen verschieden sind oder gar die Muttersprachen unterschiedlich sind. Manche nutzen die Distanz aber auch um ihre Bindungsängste zu umgehen. Sie genießen den Freiraum, bis das Thema Zusammenziehen aufkommt und droht, das Liebesglück über den Haufen zu werfen. Tatsächlich scheitern Fernbeziehungen laut Studien nicht öfter als andere Beziehungen, trotzdem erscheinen sie vielen Leuten als schwierig. Was man tun kann, um eine Fernbeziehung gut zu pflegen und in welc...2023-01-1828 min
Wattebauschfraktion#89 WBY: Verhalten generalisieren - Kriterium 4 DistanzWir haben eine Mitmach-Challenge für euch! Generalisiert mit uns zusammen ein von uns vorgegebenes Verhalten anhand der 5 Generalisierungskriterien. Das letzte mal ging es um die
Nr. 3: Ablenkungen
Heute machen wir weiter mit Kriterium Nr. 4: Die Distanz
Danach folgt unsere letzte Folge zu dieser Reihe:
Nr. 5 Dauer
Das von uns angestrebte Verhalten: "Dein Hund soll unverzüglich bei Sicht der Finger auch aus größerer Distanz mit der Nase die Mitte der Finger mit geschlossenem Fang anstupsen und die Position unter Ablenkung halten."
Regeln: 1. Euer Hund kennt den Handtouch (ihr könnt ih...2023-01-1426 min
Mein Südost - Der Stadtteilpodcast6. Folge mit Lisa von Distanz e.V.In der 6. Folge unseres Stadtteilpodcasts ist Lisa vom Distanz e.V. zu Gast. Mit ihr haben wir über Distanzierungstraining, Konfliktmanagement sowie ihre Arbeit mit Jugendlichen bei dem 2019 gegründeten Verein geredet. Informationen findet ihr unter https://www.distanz.info/. Wer sich über den Erfurter Südosten informieren will, ist auf www.mein-suedost.degenau richtig.2022-11-0429 min
Projekt: Mut#03 Freundschaft auf Distanz - Geht das überhaupt?Dein Podcast um mutig durchs Leben zu gehen
In der heutigen Folge geht es um das Thema Freundschaft und wie man eine Freundschaft auch über die Distanz meistern kann. Wir erzählen von unserer sehr engen Freundschaft und wie wir es schaffen, beste Freundinnen zu bleiben. Wir erzählen über die Höhen und Tiefen, sowie Schwierigkeiten die uns in den letzten Jahren begleitet haben und mit welchen Tipps und Tricks wir es trotzdem geschafft haben, immer füreinander einzustehen. Denn Distanz ist kein Grund, warum eine Freundschaft nicht eng und vertraut sein kann. Also hört rein und lasst u...2022-10-0340 min
Future Identity#16 Wie du die Distanz auflösen kannstWie du die Distanz überwinden kannst
Heute geht es ganz einfach um Distanz und Intimität und die zahlreichen Facetten, in denen wir damit leben.
Wir erkennen gemeinsam:
⫸ Was Distanz ist ⫸ Was Intimität für dich und dein Leben bedeutet ⫸ Ob du dich mit dem distanzierten Anteil in dir wohlfühlst oder nicht ⫸ Warum Distanz entsteht ⫸ Warum wir so oft Angst haben, wirkliche Nähe zuzulassen ⫸ Wie du sie überwinden kannst ⫸ Wie du wirkliche Nähe und Intimität mit dir, mit anderen Menschen, mit der Welt herstellst
...2022-08-2312 min
Wechselnde Pfade im LichtNähe Distanz Problem - So schaffen Sie das richtige Verhältnis von Nähe und DistanzIn dieser Episode geht es um das Nähe Distanz Problem und wie Sie das richtige Verhältnis von Nähe und Distanz schaffen.
Das richtige Maß an Nähe und Distanz zu finden ist für viele Menschen gar nicht so einfach. Vor allem Paare müssen viel Beziehungsarbeit leisten, denn nur selten sind die Bedürfnisse deckungsgleich.
Haben Menschen in Beziehungen ein komplett unterschiedliches Bedürfnis nach Nähe, wird sich einer von beiden immer abgelehnt fühlen, während der andere Distanz sucht. Ein Dilemma, das auch Nähe Distanz Problem genannt wird.
Das Nähe Distanz Problem entste...2022-06-2913 min
MARIAM - "Leben passiert live" Der Podcast für integrales Miteinander#079 Die Balance von Nähe und Distanz
Das spannende Thema dieser Folge des Single Balance-Podcasts ist der Wunsch einer Hörerin: Jana wollte mehr zur Balance von Nähe und Distanz hören, weil das in einer früheren Partnerschaft bei ihr nicht immer ganz rund gelaufen ist. (Hast du auch einen Themenvorschlag? Dann findest du unten unsere Email-Adresse.)
Mariam und Sascha sprechen dabei zunächst darüber, dass nicht jeder Mensch dasselbe meint, wenn er die Begriffe Nähe und Distanz benutzt. Genau das gibt in Beziehungen aller Art Missverständnissen Raum. Die beiden Single Balance-Coaches diskutieren ausführlich, warum es für eine Ausgewogenheit der beiden...2022-06-1937 min
Learn Or DieFühren auf Distanz (Folge 8)Was sind die Herausforderungen bei der Führung auf Distanz? Welche Rolle spielt das Vertrauen der Führungskraft in die Mitarbeitenden? Entstehen mehr Distanz und Konfliktpotenzial im Team durch die Arbeit im Homeoffice? Wird die Arbeit im Büro wieder so wie früher? Frieder Barth teilt seine Erfahrungen mit der Führung auf Distanz und gibt wertvolle Tipps.2022-04-1912 min
Soziale Arbeit – Mehr als nur Kaffeetrinken?!Nähe und Distanz (Staffel 3 – Folge 5)Du weißt nicht, wie du richtig durchstarten kannst, dich motivierst und dabei achtsam bleiben kannst? In der dritten Staffel des Podcasts „Soziale Arbeit – Mehr als nur Kaffeetrinken?!“ geht es um „Leben und Lernen im Studium“. Hier findest du Antworten auf deine Fragen und nützliche Tipps um dein Studium gut zu meistern.Folge 5: Nähe und Distanz In der letzten Folge der Podcaststaffel beschäftigen wir uns mit dem Thema "Nähe und Distanz in der sozialen Arbeit" anhand von Fachliteratur und unseren eigenen Erfahrungen.2022-03-0714 min
DWC Digitaler Wirtschafts ClubFühren auf Distanz - Wie geht virtuelles FührenIn den letzten anderthalb Jahren hat sich die Art und Weise, wie wir mit Teams kommunizieren, zusammenarbeiten, sie motivieren und führen komplett verändert. Distanz, Isolation, Mitarbeitende im Büro und im Homeoffice sind eine ungewohnte Herausforderung für Führungskräfte geworden. Wie funktioniert daher Führen auf Distanz? Der Organisatons- und Wirtschaftspsychologe Axel Nauert geht in diesem Videobeitrag u.a. auf folgende Fragen ein: - Wie schaffe ich es, ein Wir-Gefühl zu etablieren und Gruppenbildung zu vermeiden? - Was ist das rechte Maß zwischen Vertrauen und Kontrolle? - Welche Regeln sollte ich bei der virtuellen Kommunikation und bei H...2022-01-1433 min
Entfalte Deine SeeleNähe & DistanzDieser kurze Tagesimpuls behandelt das Thema: NÄHE & DISTANZ. Manchmal brauchen wir die Distanz, um uns wieder wirklich nahe sein zu können, um uns selbst und den anderen so wahrnehmen zu können, wie er wirklich ist. Denn wenn wir einen Menschen zu lange nur aus nächster Nähe betrachten, nehmen wir nur noch einen kleinen Teil des Ganzen wahr. Erst aus einer gewissen Entfernung erkennen wir die Person, die uns gegenübersteht in ihrer wahren Größe.2021-12-2705 min
For a Better Working Life – Der NWX PodcastMiteinander im Arbeitsalltag: Nähe auf Distanz – wie geht das?Folge 120: Cassandra Hoermann von Personio
[00:00] Seit knapp zwei Jahren befinden wir uns in einem ständigen Hin und Her – Office auf, Office zu, Weihnachtsfeier vielleicht, ja, nein. Das zehrt an den Nerven, aber vor allem schafft es Distanz unter den Kolleg:innen, denn die meisten von uns arbeiten mittlerweile überwiegend im Home Office.
[00:30] Wie schafft man also Nähe auf Distanz? Und wie hält man den Laden und die Laune der Kollegen trotz remote und ohne Kaffeeklatsch, Flurfunk und Company Events am Laufen? Darüber sprechen wir heute mit Cassandra Hoermann. Sie ist Head of People Experie...2021-12-2232 min
Aquema - Der PodcastS2#8 Couch-Gespräch: DistanzDer Aquema-Podcast wird ein Jahr alt! 🌈🎉 Feiere mit uns und höre dir diese letzte Folge im Jahr 2021 an.In diesem Couch-Gespräch schließen Jasna, Svenja und Katharina nicht nur das Jahr, sondern auch ihre Trilogie zu Nähe und Distanz in Beziehungen ab. Dabei diskutieren sie verschiedene Fragen rund um das Thema Distanz. Unter anderem geht es um die Frage, warum Distanz in Beziehungen wichtig ist und wie sie sich in ihren eigenen Beziehungen Freiräume schaffen.Weiterhin geht es um das schwierige Thema sexuelle Zurückweisung in Partnerschaften und wie man seiner Partnerin gu...2021-12-1241 min
Die Bamberger PsychokalypseKapitel 16, Vers 3: DistanzDie Distanz zwischen Bamberg und Strullendorf beträgt 9,54 Kilometer (wie die Krähe fliegt; und 12,4 Kilometer wie das Auto fährt). Die psychologische Distanz? Unter der Woche riesig. Am Wochenende ist Erlangen vielleicht sogar näher an Bamberg als Strullendorf. Physikalisch unmöglich, psychologisch plausibel. Wie und warum, das besprechen Niklas, Claus und Marius in dieser Folge.2021-11-1225 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenNähe-Distanz-Konflikt in der Beziehung: So findet ihr das richtige Maß für euren Alltag!Wir zeigen euch, wie ihr euren Alltag wohltuend und harmonisch gestaltet.
In einer Beziehung kann es vorkommen, dass beide Partner ein unterschiedliches Bedürfnis nach Nähe und Distanz haben. Zu Beginn einer Beziehung wünscht man sich oftmals viel Nähe. Man lernt sich richtig kennen und möchte möglichst viel Zeit zusammen verbringen. Wenn die Kennenlernphase vorüber ist, dann wird auch Distanz alltäglicher. Man geht seinen Hobbys nach, trifft sich mit Freunden oder braucht einfach mal Zeit für sich. Hier kann es dazu kommen, dass manche Menschen diese Distanz mehr brauchen und andere Personen...2021-11-0218 min
Ein Tisch, drei Sozis ...mit Kopf, Herz und Hand15. Nähe und DistanzHeute geht es um ein Thema, das besonders in sozialen Berufen eine große Rolle spielt: Nähe und Distanz. Wie viel Nähe brauche ich, vielleicht auch wie viel Distanz, wie handle ich professionell? Und ab wann ist zu viel Nähe schon grenzüberschreitend? Und wie läuft das alles mit Social Distancing? All das und vieles mehr fragen wir uns - viel Spaß beim reinhören! 2021-10-0247 min
Gedankencoach - Chancen der Resilienz32.# Nähe und Distanz - ja was denn nun?Chancen der Resilienz
In dieser Episode geht es um Nähe und Distanz, um Grenzüberschreitung und Selbstreflexion und darüber was Rainer Maria Rilke dazu zu sagen hat.
Der Mensch pendelt in einer Beziehung zwischen Nähe und Distanz. Dabei achtet er bestenfalls darauf, seine, wie auch die Grenzen des Gegenübers zu wahren und damit in dem Gefüge, seinen Platz zu finden. In dieser Episode geht es um Nähe zulassen und Distanz wahren. Um Grenzen respektieren und Grenzen setzen.
Was ist jedoch, wenn ein Mensch sich selbst nicht spürt, seine und die...2021-09-2911 min
Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Liebeskummer & Ex zurückgewinnen122. Tipp des Tages - 5 Wege um das Nähe-Distanz Problem zu lösenIm Beyond Breakup Beziehungstipp des Tages erfährst du 5 Tipps um dem Nähe-Distanz Problem ade zu sagen
Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: Hier klicken
In der heutigen Episode vom Beyond Breakup Podcast gibt es wieder den Beziehungstipp des Tages. Diesmal zum Thema Nähe-Distanz Problem. Mit dem heutigen Tipp erhältst du gleich 5 Tipps, die dir dabei helfen die Nähe-Distanz Problematik aufzulösen.
Ralf...2021-09-2803 minZurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Liebeskummer & Ex zurückgewinnen121. Nähe-Distanz-Problem: So stellst du die Balance wieder her!Bei vielen führt das Nähe-Distanz Problem zu einer Beziehungskrise. Das muss es aber garnicht
Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: Hier klicken
Bei vielen führt das Nähe-Distanz Problem zu einer Beziehungskrise. Das muss es aber garnicht. Denn Nähe-Distanz kann in Beziehungen auch positiv genutzt werden. Wenn sich in einer Beziehung plötzlich der Mann oder die Frau zurückziehen, der Kontakt immer weniger und die Dis...2021-09-2518 min
Damen, Dramen & Daiquiri45- Nähe oder Distanz in der Beziehung?Nähe oder Distanz, was ist wichtiger für eine dauerhaft glückliche Beziehung?Zu viel Nähe, zu viel Alltag, kann zu Frustration führen. Zu viel Distanz, damit verbundene Einzelgänge und Dinge die man nicht mehr gemeinsam unternimmt, können ein Paar entfremden. Renate & Inga machen sich in diese Folge Gedanken darüber, wie viel Nähe braucht Mann und Frau in einer Beziehung?2021-09-1939 min
Café mit dem ShrinkSag mir nichts über Abstand - Distanz und Nähe kann man mit Corona neu lernenDurch die Corona-Pandemie haben wir Distanz und Nähe neu erfahren. Viele haben unter erzwungener Distanz gelitten. Wie findet man sich in der neuen Nähe zurecht? Stellen unsere Radare neu ein? Können Erkenntnisse über Agoraphobie und Klaustrophobie dabei helfen?2021-08-0937 min
Prozessmaler PodcastFührung auf DistanzFührung ist ein wichtiger Erfolgsfaktor in Unternehmen. Dabei gibt es viel zu berücksichtigen: unterschiedliche Führungsstile, unterschiedliche Situationen, unterschiedliche Menschentypen. Noch herausfordernder wird es, wenn man seine Führungsaufgaben nicht vor Ort, sondern auf Distanz wahrnehmen muss.
In dieser Folge spreche ich mit Sabrina Heilig (Potenzialwerk) über Führung auf Distanz und was es dabei zu berücksichtigen gibt.
Inhalt & Themen:
1. Führung – Was bedeutet das eigentlich?
2. Status Quo – Führung in KMU
3. Corona & Globalisierung: Führung auf Distanz – Möglichkeiten und Fallstricke
4. Tipps & Tricks2021-07-191h 00
Leben an der Spitze - Der C-Level PodcastRemote Onboarding: Wie führe ich mit persönlichem Kontakt trotz Distanz? | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #71
Fallbeispiel: Wie Sie trotz Distanz eine gute Führungsperson sein können:
Wie gelingt es in einem neuen Unternehmen zu starten?
Wie geht’s das alles „online“
Wie führe ich mit persönlichem Kontakt trotz Distanz?
und dabei alles "online" zu machen.
also in Kurzfassung als Stichwort; Remote-Onboarding
„Wie kann ich mit persönlichem Kontakt auf Distanz führen? Ist das überhaupt möglich? Es ist ja gerade alles auf online umgestellt und das wird auch ne Weile noch so bleiben.
Wie ist dann denn, wenn ich jetzt als leitende Führungskraft in einem neuen Unternehmen starte? Wie baue ich denn mit mir...2021-06-3020 min
Küchen-Psychologie#09_Psychologische Distanz verringernPsychologische Distanz kann durch die empfundene räumliche, zeitliche, soziale und hypothetische Entfernung zu einem Ereignis entstehen. Sie führt dazu, dass wir das Ereignis als abstrakter und weniger bedrohlich wahrnehmen - und dass wir seltener aktiv werden, um es zu verhindern. Mit zwei beispielhaften psychologischen Experimenten möchte ich euch deutlich machen, wie erschreckend weit es kommen kann, wenn wir eine zu große psychologische Distanz zu wirklich ernst zu nehmenden Ereignissen aufrechterhalten. Infos zu Datenschutz und Impressum: https://kuechen-psychologie.letscast.fm/Bei allen genannten und empfohlenen Personen/Produkten/Büchern/Websites/… handelt es sich um unbezahl...2021-06-1926 min
Psychologen beim FrühstückFolge 143 Nähe und Distanz
Folge 143 Nähe und Distanz
Wieviel Nähe brauchen wir in einer Beziehung, um uns sicher zu fühlen? Wieviel Distanz benötigen wir, um uns frei zu fühlen? Darum geht es in unserem heutigen Frühstück. Das Ausmaß von dem Bedürfnis nach Nähe und Distanz ist oftmals von unseren Erfahrungen in der Kindheit abhängig, in wieweit wir eine sichere oder unsichere Bindung zu unseren Eltern aufbauen konnten. Der Psychologe Fritz Riemann hat in seinem Buch "Grundformen der Angst" die theoretische Grundlage für die Nähe-Distanz Problematik in Paarbeziehungen gelegt.
Max Frisch...2021-03-2152 min
HeinefunkHeinefunk-Folge 103: Lernen auf Distanz - wie klappte es eigentlich?Lernen auf Distanz, so nennt das Schulministerium das, was in den Medien vielfach (und fälschlicherweise) als „Homeschooling“ bezeichnet wird. Egal, wie wir es nennen, es beschreibt immer das gleiche: Die Schülerinnen und Schüler dürfen nicht in die Schule und erhalten Aufgaben, haben Videokonferenzen oder Unterricht per digitaler Kommunikation. So weit, so bekannt in diesem zweiten Lockdown.
Fast genau nach einem Jahr (am Montag 16. März 2020 begann die erste Schulschließung) fragen wir diejenigen, die es wissen müssen, wie es denn eigentlich klappte mit dem Lernen auf Distanz: Die Schülersprecherin Maresa und die Schulpfl...2021-03-111h 12
Happy MondayWie Teamarbeit auf Distanz gelingtDas Thema Teamarbeit auf Distanz ist nicht nur zur Zeit der Pandemie und dem notwendigen Dauer-Home Office relevant: Studien zeigen: der Anteil von Teams, die geografisch verteilt sind, wird immer höher. Der Trend geht also zu Remote Leadership: Führen auf Distanz. In dieser Folge geht es um die Frage: Was steckt psychologisch hinter diesen Herausforderungen. Ich erläutere wichtige psychologische Hintergründe und gebe Tipps dazu, wie sich ein starkes Teamgefühl mit Kontakt, Zugehörigkeit und Verbundenheit auch auf die Distanz erreichen lassen. Und da auch die Teamarbeit ganz besonders schätze, habe ic...2021-02-2229 min
Mut zur Wut! - Als Mama gelassener werden# 15 Meine Gedanken zu Nähe und DistanzNähe und Distanz
Welches Gefühlschaos zeigt sich in deinen Beziehungen? Wie oft brichst du einen Streit vom Zaun, um heimlich Distanz zu deinem Mann zu schaffen? - Damit er dir nicht zu nah kommt. Wie gut kannst du Nähe zu deinen Kindern aufbauen, ohne sie flott wieder aufzulösen? - Weil es dir zu viel wird. Oder bist du vielleicht diejenige, die klammert? Wie gut kannst du dich abgrenzen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben?
Wozu all diese Fragen? Um dir bewusst zu machen, was in deinen Beziehungen passiert.
Du möchtest dich mit anderen Mamas austa...2021-02-1617 min
Insight-OutFührung aus der DistanzAktuelle Themenreihe: Führung
In dieser Folge spricht Annika mit Markus über Führung aus der Distanz und darüber welche Do’s and Dont’s das virtuelle Arbeiten mit sich bringt.
Folgende und ähnliche Fragen werden beantwortet:
- Welche Dynamiken sind anders im virtuellen Team?
- Wie kann man trotz der Distanz Nähe herstellen?
- Wie bleibt man auch im Home-Office zufrieden und welche Rolle spielt dabei die Selbstfürsorge?
Shownotes:
- Veröffentlichungen - https://m19-organisationsberatung.de/bibliothek/
- Aktuelles - h...2021-01-3129 min
Podcast38#080 Veränderungen meistern // Führen auf DistanzDie Themen im Januar des 360°-Führungskräftetraining
Im ersten Modul im Januar "Veränderungen meistern" mit Dr. Stefan Frädrich geht es darum, sich seiner Komfortzone, seines Schweinehundes und seiner Ängste bewusst zu werden. Wenn wir unser unterbewusstes Handeln und Denken ins Bewusstsein holen, können wir es steuern.
Im zweiten Modul "Führen auf Distanz" mit Thomas Hahn sprechen wir über ein Thema, welches aktueller nicht sein könnte. Was sollte ich als Führungskraft beim Führen auf Distanz beachten? Was sind meine Stolpersteine?
Sandra Enskat ist Inhaberin der LEADERS-Academy in Wolfsburg und bietet h...2021-01-2509 min
HeinefunkHeinefunk-Folge 099: Podcast und Schule auf Distanz - Wie klappt es mit dem Lernen im Lockdown?Lernen auf Distanz - so heißt der Unterricht seit den Schulschließungen in diesem Pandemie-Januar 2021. Die Heinefunk-Moderatorinnen Carolin, Megan und Anna besprechen die Zeit zuhause mit Unterricht in Videokonferenzen und über die Lernplattform iServ. Wie belastend ist es eigentlich? Welche Lernstrategien sind sinnvoll? Wie funktionieren die Videokonferenzen? Was ist mit den Aufgaben, die Lehrer digital stellen?
Reinhören! in diesen Podcast auf Distanz!2021-01-1726 min
MAL.ZEITDistanz und Bedürfnisse mit Wieland und DominikWas brauchen wir eigentlich als Menschen und was ist dabei am Wichtigsten? Wieland und Dominik denken in ihrem persönlichen Jahresrückblick über soziale und physische Distanz nach. Was kann ich gegen soziale Distanz tun und dabei aber auch physische Nähe mit Menschen haben? Gar nicht so einfach, aber irgendwie machbar.
Was brauchst Du an sozialen Kontakten und körperlicher Nähe?
Schreib uns gern über www.schulsozialarbeit-gymbw.de oder https://www.evangelische-jugend-dresden.de/Stadtjugendpfarramt/Arbeitsbereiche/schulsozialarbeit/evangelisches_kreuzgymnasium_dresden_.html .
All the summer girls - GEMAfreie Musik von https://audiohub.de2020-12-2920 min
Angestiftet! Der Trainings-Podcast.Folge 16: Führen auf Distanz - Wie geht das eigentlich?Wie führt man eigentlich aus Distanz? Was muss man beachten, wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind und man sich nicht täglich im Büro trifft? Kann das funktionieren? Ja! Kann es! Was dazugehört erzählen euch Alex und Kathrin in einer neuen Folge des Anstifter-Podcasts!
Hier geht's zu unserem Kurs "Führen auf Distanz": https://akademie-web.de/kurse/fuehren-auf-distanz/2020-11-3028 min
Wohlfühl- und GesundheitsratgeberNähe trotz DistanzGeben wir Einsamkeit trotz physischer Distanz keine Chance!
Die Corona-Pandemie verlangt uns allen nun schon eine ganze Weile einiges ab. Regeln, Maßnahmen und auch Verbote begleiten uns und machen den Alltag nicht gerade leicht. Ein spezieller Bereich ist für viele Menschen dabei wohl die größte Herausforderung: der eingeschränkte, körperliche Sozialkontakt!
Die Maßnahmen sind natürlich wichtig, jedoch sollten Einsamkeit und Isolation ebenso keine Chance haben! Deshalb plädiert Lebensberaterin Irma Fruhmann in dieser Podcastfolge für „Nähe trotz Distanz“. Und dazu muss man manchmal auch kreativ werden und über seinen Tellerrand hinau...2020-11-2402 min
Echo - Der Podcast8 - carbonisierter Detektiv auf DistanzWer Hard Boiled Krimis und SF mag ist bei den Kovacs Romanen gut aufgehoben und sollte auf jeden Fall mal rein hören.Hörbücher* Takeshi Kovacs Reihe: https://www.audible.de/series/Kovacs-Hoerbuecher/B00FZKWOMM?ref=a_pd_Das-Un_c1_series_1&pf_rd_p=85fa96d6-2018-4419-87b8-a13ab53f973c&pf_rd_r=YWM6HQBC34SFJ28M1ZKTPodcasts* Auf Distanz - aus Raumfahrt und Astronomie: https://podcasts.apple.com/de/podcast/auf-distanz/id10508860562020-11-1211 min
Personalwissen#11 Leadership: Führen auf DistanzWie lässt sich Führung auf Distanz erfolgreich gestalten? Wie können Führungskräfte bei virtuellen Teams für ein Wir-Gefühl sorgen? Was sind die Do´s und Dont´s der Kommunikation in Zeiten der Krise? Mit diesen und weiteren Fragen befassen sich aktuelle Beiträge der Publikationen „Erfolgreich führen & motivieren “ und „Personal aktuell“. Autor und Journalist Sven Lechtleitner fasst die wesentliche Punkte für Sie zusammen.
Viele Teams arbeiten virtuell und über räumliche Distanzen hinweg zusammen. Die Corona-Krise hat diese Form der Zusammenarbeit vorangetrieben. Dabei verläuft die Kommunikation häufig digital über technische Kanäle und Tools. Der zwi...2020-11-0200 min
PersonalweltFolge 12: Führen auf DistanzSeit dem Frühjahr ist die Anzahl der Menschen, die im Homeoffice arbeiten rasant gestiegen. Für einige Führungskräfte ist Führen auf Distanz schon lange ein wichtiges Thema, für viele Führungskräfte stellt dies allerdings eine ganz neue Herausforderung dar. Aus diesem Grund teile ich in dieser Folge mit dir 10 Tipps zum Thema „Führen auf Distanz“.
Wenn du Unterstützung bei diesem oder auch anderen Führungsthemen benötigst, dann melde dich sehr gerne bei mir.
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Führen auf Distanz.
Eine kostenlose Ch...2020-10-2815 min
Upgreat yourself -Upgreat your life# 150 Führung auf DistanzHomeoffice als Herausforerung
Tausende Unternehmen haben Ihre Mitarbeiter ins Homeoffice geschickt und Tausende von Führungskräften stehen zum ersten Mal vor der Herausforderung, ihre Mitarbeiter virtuell auf Distanz zu führen.
Also, was können Sie jetzt alles richtig machen beim Führen auf Distanz?
Darüber rede ich in dieser Episode2020-10-2826 min
Podcast38#069 Führen auf DistanzImpulse zum Thema Führen auf Distanz
Aufgrund der aktuellen Situation wurde das Führen auf Distanz immer präsenter. Wieviele Führungskräfte standen plötzlich und ohne große Vorbereitung vor der Herausforderung, ihre Mitarbeiter nun virtuell zu führen? Die tägliche Begegnung im Büro fiel weg und somit ein großer Part unserer Kommunikation.
In dieser Folge gehe ich auf Alternativen ein und worauf idealerweise noch so zu achten ist.
Sandra Enskat ist Inhaberin der LEADERS-Academy in Wolfsburg und bietet hier Führungskräften eine nachhaltige Ausbildung an, um den Umgang mit Me...2020-10-2609 minLeben an der Spitze - Der C-Level PodcastFühren auf Distanz und aus dem Homeoffice: Wie Sie erfolgreich virtuelle Teams führen | RAUS AUS DEM HAMSTERRAD #28
FALLBEISPIEL - Heute spreche ich mit Ihnen über Führen auf Distanz oder aus dem Homeoffice, bzw. Remote Leadership, im Klartext: Wie Sie virtuelle Teams führen.
Damit Sie für diese Situation auch bestens vorbereitet sind, schauen wir uns gemeinsam das Beispiel von Martin an und Sie bekommen spannende Einblicke in seinen Umgang mit Führung auf Distanz.
Wie führen Sie Ihre Mitarbeiter, die über ganz Europa verteilt sind? Wie erzeugen Sie Nähe trotz physischer Distanz? Wie führen Sie aus der Ferne, ohne selbst auf der Strecke zu bleiben?
Führen aus der Ferne heißt auch, Sie s...2020-09-0225 min
Selbstführung und Leadership DevelopmentSF136 Führen auf Distanz - Was haben wir gelernt?Was haben Sie aus der Krise bisher gelernt? Wie hat für Sie Führen auf Distanz funktioniert? Und: Was hat sich bewährt und was nicht? In dieser Soloepisode spreche ich über neun ausgewählte Aspekte der Führung auf Distanz und liefere Ihnen meine lessons learned.2020-08-0619 min
Silence and Flow - Mach dein Leben sexy!080 | Durch Distanz zu mehr Nähe in der Beziehung
080 | Durch Distanz zu mehr Nähe in der Beziehung
Sicher kennst du
auch diese Phasen in eurer Beziehung, in denen dir alles zu eng ist. Du am
liebsten davon laufen würdest und einfach nur für dich sein willst.
Wie zu viel
Nähe eine große innerliche Distanz schafft. Wir durchleben auch immer wieder
diese Momente und wissen aber, dass es auf keinen Fall etwas mit fehlender
Liebe zu tun hat, oder mit einem Ende der Beziehung.
Es sind ganz andere Dinge,
die gesehen werden wollen. Und d...2020-07-3000 min
FRANK B.trifft - Der Podcast für Solingens WirtschaftFolge 1: Das 3x3 des #UMDENKEN – Teil 1 DistanzIn unserem neu gestarteten Innovationsnetzwerk agieren wir nach dem 3x3 des #UMDENKEN: Die drei Parameter, die uns aktuell beschäftigen sind: Distanz, Dreisatz, Digitalisierung. Den Auftakt in der ersten Podcast-Folge macht das Thema Distanz. Zusammen mit meinen Gästen Susanna Andersen, die in Solingen das Yoga Studio The Yoga Factory betreibt und dem psychologischen Berater und Coach Peter Koshorst diskutiere ich heute die Frage: Wie bleiben personenbezogene Dienstleistungen auch mit sicherem Abstand erfolgreich?2020-07-2325 min
Grundbildung – Hören!Wie gelingt Grundbildungslernen in der Distanz?Grundbildung – Hören! Folge 8
Durch den Lockdown im März 2020 stand die Welt auf einmal still und gleichzeitig auf dem Kopf. Schnell mussten alternative, oft digitale Angebote gefunden werden. Arbeitnehmende, für die es möglich war, gingen ins Homeoffice, schulpflichte Personen wurden via Homeschooling beschult. Das funktionierte und funktioniert mal mehr mal weniger gut und ist nicht zuletzt abhängig von engagierten Lehrpersonal, schnellem Umdenken und agieren sowie Ressourcen, die zur Verfügung stehen.
Doch wie hat sich eigentlich die Bildungsarbeit für Erwachsene, speziell für Personen mit Grundbildungsarbeit seitdem verändert? Wie gestalten Kursleitende Grundbildun...2020-07-0840 min
Podcast VillaMoveFührung auf Distanz | Präsent sein und Orientierung vermitteln in schwierigen ZeitenFührung auf Distanz – Präsent sein und Orientierung vermitteln in schwierigen Zeiten Führungskraft – Sein? Haben? Oder beides? Du suchst nach einem Ausweg aus der Führungsfalle? Du fragst dich, wie du's schaffst, deine Mitarbeiter und dein Team „abzuholen“ und „mitzunehmen“? Wenn du Teams über große räumliche Distanzen hinweg führen musst und überwiegend über digitale Kommunikationsmedien mit deinem Team in Kontakt bist, bleibt häufig das Empfinden von „Nähe“ und „Verbundensein“ auf der Strecke. Vielleicht geht's dir ja genauso wie denen, von denen du erwartest, dass sie dir folgen. Du suchst nach Orientierung und frags...2020-06-3010 min
O-TON#18: Ist Führung auf Distanz bald Alltag?Diedrich Bremer über Remote Leadership und die Bedeutung von Vertrauen
Tim Höttges von der Telekom tut es, Twitter-CEO Jack Dorsey auch – und das OTTO-Management ebenso: Sie alle führen von zuhause. Remote Leadership ist plötzlich vielerorts ganz normal. Und das überraschenderweise auch dort, wo Produktivität bislang an Bürostuhlbelegungsraten gemessen worden.
Kann Führung auf Distanz wirklich funktionieren und wenn ja, wie? Wird Führen aus der Ferne bald vielleicht sogar ganz alltäglich sein? Oder gilt „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“ in Zeiten von Corona (und danach) erst recht?
Diedrich Bremer, Bereichs...2020-05-2020 min
wirtschafthochzwei - der Wirtschafts- und Wissenschafts-Podcast#stayproductive - Remote Work und Führung auf Distanz - Edition FührungskräfteDas neue Normal: Arbeit und Führung auf Distanz. Wir widmen uns den neuen Arbeitsbedingungen, die uns wohl noch recht lang beschäftigen werden. Und vielleicht auch für die Zukunft die Arbeitswelt verändern.
In unserer Edition Führungskräfte schauen wir uns dafür Führung auf Distanz etwas genauer an. Was sagt die Theorie dazu, welche Praxistipps und Lifehacks haben sich etabliert. Nochmals eine etwas andere Episode von wirtschafthochzwei - dem Podcast für Wirtschaft und Wissenschaft.
Ihre / Eure Hosts:
Hans-Jürgen Wieben: https://www.xing.com/profile/HansJuergen_Wieben
TorstenSpan...2020-04-1740 min
Locker Lehrer! Der positive LehrkraftpodcastLocker Lehrer auf Distanz - MEDITATION ab 06:20 minMeine tägliche Meditationspraxis hat mein Leben definitiv nachhaltig verändert und positiv geprägt. Sie hilft mir nicht nur, mich zu entspannen, sondern auch, mir selbst auf die Spur zu kommen, meinen Fokus richtig auszurichten und so mein Leben bewusster zu gestalten. Wir können Dinge nur dann wirklich verinnerlichen, wenn wir auch unser Unterbewusstsein daran teilhaben lassen – DAZU braucht es Entspannung und Meditation. Wenn du bisher nicht meditiert hast – fange bitte JETZT damit an, wo du vermutlich wegen der aktuellen Schulschließungen durch den Coronavirus viel zu Hause bist und Zeit hast, neue Routinen zu entwickel...2020-03-1818 min
Die BESTLIFE-REVOLUTION | Primelife AcademyProbleme mit Nähe und Distanz – eine Folge mangelnden Selbstvertrauens (LNTaF)Wenn ein Mensch keine Nähe zulässt, wenn er ständig Distanz erfährt und auch selbst Distanz hält, obwohl er sich Nähe wünscht, ist das ein Problem… ein Teufelskreis, aus dem man nicht einfach so wieder herauskommt. Zu unserer „Night of Change“ hat sich eine Bewerberin gemeldet, die seit vielen Jahren genau diesen Nähe-Distanz-Konflikt erlebt und Volker Knehr um Hilfe gebeten. Welchen Rat unsere Bewerberin in diesem Coaching bekommen hat und weshalb Selbstvertrauen eine so unfassbare Rolle bei diesem Problem spielt, hörst Du in dieser Podcast-Folge. EINE BITTE AN DI...2020-01-0353 min
Highway to Happy & Yoga - Happiness #onandoffthematJetzt weiß ich was ich will MASTERY - Nähe und DistanzWie nah ist zu nah? Weißt du wirklich wieviel Nähe du brauchst aber auch wieviel Distanz? Diese Woche dreht sich alles um die wohl gesündeste Basis aller Beziehungen. die zu dir selber. Und die zu anderen! Wir alle streben nach Geborgenheit und Liebe und dabei vergessen wir oft auf das richtige Maß also die Balance aus Nähe und Distanz zu achten. In dieser Folge erfährst du: - wie du eine gesunde Balance von Nähe und Distanz entwickelst - warum eine ausgewogene Balance...2019-12-0409 min
Psychologen beim FrühstückNähe und Distanz
Nähe und Distanz
In dieser Folge geht es um den Wechsel zwischen psychologischer Nähe und Distanz, nicht nur in Beziehungen, sondern auch in Berufen wie z.B. im Pflegedienst, Krankenhaus oder in der Therapie. Viele Faktoren spielen dabei eine Rolle! Wir klären u.a. folgende Fragen:
Wie kommt es, dass einige Menschen mehr Nähe, andere mehr Distanz benötigen?
Wie entsteht die Angst vor zuviel Nähe oder zuviel Distanz?
Wie wichtig ist es, in bestimmten Berufen und in bestimmten Lebenssituationen Distanz zu anderen Menschen aufzubauen?
Ab wann wird ein Zuviel an Nähe o...2019-07-1453 min
Dancing Your Life ~ Corinna StoefflKomfotable Distanz ~ Corinna StoefflDancing Your Life ~ Corinna Stoeffl Radio Show Was bedeutet das denn? Ich weiss, ich habe es vor etwa 1.5 Jahren das erste mal gehört und, als es erklärt wurde, machte es so viel Sinn. Plötzlich habe ich meine Quälerei gewisse Dinge zu ändern verstanden und es wurde so viel leichter. Jetzt war ich mir dessen bewusst und konnte eine Wahl treffen. Zuvor hatte ich nur diesen verflixten Widerstand und wusste nicht wie den überwinden konnte. Bist du willens diese Thema anzusehen? Es könnte unbequem werden, da es eine anderes Verhältnis zwischen dir und dem, von dem du e...2019-04-2935 min
Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinDistanz bei anderen PodcastKurzer Podcast mit Inhalt Distanz bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Distanz in diesem Audiovortrag.
Sukadev denkt laut nach aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .
Ähnliche Themen sind z.B. Distanzierung, Disziplin, Drängen, Diskutieren, Dienst, Dieb.
2019-01-1700 minUmgang mit schwierigen Menschen – Persönlichkeits-EntfaltungDistanz bei anderen PodcastKurzer Podcast mit Inhalt Distanz bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Distanz in diesem Audiovortrag.
Sukadev denkt laut nach aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .
Ähnliche Themen sind z.B. Distanzierung, Disziplin, Drängen, Diskutieren, Dienst, Dieb.
2019-01-1700 minUmgang mit schwierigen MenschenDistanz bei anderen PodcastKurzer Podcast mit Inhalt Distanz bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Distanz in diesem Audiovortrag.
Sukadev denkt laut nach aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. .
Ähnliche Themen sind z.B. Distanzierung, Disziplin, Drängen, Diskutieren, Dienst, Dieb.
2019-01-1700 min
LEBEN-FÜHREN202 Wie viel Distanz zu den Mitarbeitern?Nähe und Vertrauen sind wichtig, für eine erfolgreiches Team - und trotzdem sollten Sie es auch hierbei nicht übertreiben. Meine Ideen zur Distanz zwischen Mitarbeitern und Vorgesetzten.
-----------------------------------------------------------
Lesen Sie den kompletten Beitrag: 202 Wie viel Distanz zu den Mitarbeitern?
-----------------------------------------------------------
Hinweise zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf finden Sie in der Datenschutzerklärung.
2018-07-1730 min
Auf Distanz - Podcast über Astronomie und RaumfahrtAuf Distanz goes BaikonurBald ist es soweit: Am 6. Juni startet ESA-Astronaut Alexander Gerst ins All. Mit meinem Podcast “Auf Distanz” werde ich seine Mission “Horizons” begleiten.
Zum Start der Mission werde ich nach Kasachstan reisen und dort eine knappe Woche lang Raumfahrtanlagen und andere Einrichtungen in Baikonur besichtigen. Und wenn alles klappt und der Start nicht verschoben wird, werde ich den Raketenstart von Alexander Gerst vor Ort erleben. Sie können dieses Projekt unterstützen.
Erschienen: 20.05.2018, Dauer: 0:10:16
Bald ist es soweit: Am 6. Juni 2018 startet ESA-Astronaut Alexander Gerst ins All. Mit meinem Podcast “Auf Distanz” werde ich seine Mission “Horizons” beglei...2018-05-2010 min
Erfolgreich glücklich SEINWie ein Nähe Distanz Thema meine Beziehung torpedieren kannNähe Distanz Thema? Was ist das eigentlich und hast du das auch? Lebst du auch Beziehungen mit Sicherheitsabstand und wunderst dich, dass sich keine wirkliche Nähe und Erfüllung einstellt? In dieser Folge erfährst du: was ein Nähe Distanz Thema ist woher dieser weit verbreitete Beziehungsverhinderer kommt wie du dich daraus lösen kannst warum Oberflächlichkeit einfach nicht in die Tiefe führt Folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit unserer heutigen Folge ging: https://www.instagram.com/herz_uberkopf Unsere...2018-05-1828 min
Auf Distanz goes BaikonurAuf Distanz goes Baikonur: Projektstart!Bald ist es soweit: Am 6. Juni startet ESA-Astronaut Alexander Gerst ins All. Mit meinem Podcast “Auf Distanz” werde ich seine Mission “Horizons” begleiten.
Zum Start der Mission werde ich nach Kasachstan reisen und dort eine knappe Woche lang Raumfahrtanlagen und andere Einrichtungen in Baikonur besichtigen. Und wenn alles klappt und der Start nicht verschoben wird, werde ich den Raketenstart von Alexander Gerst vor Ort erleben. Ihr könnt dieses Projekt unterstützen.2018-05-1700 min
EdelplauschSendung 322 DistanzDistanz kann eine Entfernung sein. Ist aber auch Abstand. Man hält Distanz, will aber auch mal Distanz haben. Mal ist sie gut, mal ist sie schlecht, mal zu wenig, mal zu viel. Was ist denn nun wann und warum? Ein Erklärungsversuch.2017-07-0613 min