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Vanepodden119.Återställ belöningssystemet med Dopamin-detox.I detta avsnitt fördjupar sig Jenny och Patric i ämnet dopamin – hjärnans drivmedel som både motiverar och belönar oss. De utforskar hur dopamin påverkar våra vanor, varför vi fastnar i snabba belöningar, och hur vi kan använda strategier som dopaminfasta för att återställa balansen. Med utgångspunkt i boken Dopamine Nation av Anna Lembke diskuteras även självreglering, vanebildning och hur vi medvetet kan skapa mer hållbara dopaminkällor, t.ex. kallbad och träning.Shownotes:Vad är dopamin och hur fungerar det i hjärnan?Hur d...2025-07-2723 min
Becoming Excellent#50 - Die Dopamin-Falle: Warum du dich immer verzettelstKennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber am Ende des Tages trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben?
Dann sitzt du vielleicht tiefer in der Dopamin-Falle, als du denkst.
In dieser Folge entlarven wir gemeinsam die unsichtbare Biochemie hinter deinem Fokusverlust. Du erfährst, wie dein überreiztes Dopamin-System täglich deinen Fokus zerschießt – durch Social Media, News, Multitasking und Mikrostimulationen. Und du lernst, wie du dein Gehirn wieder in Balance bringst.
Ich zeige dir:
Warum Dopamin kein Glückshormon, sondern ein Erwartungssystem ist und wie es dich ko...2025-07-1723 min
9Natree Germany[Rezensiert] Der Dopamin Detox Guide - In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit - inkl. Praxisübungen & Dopamin Detox Checkliste (Lukas Oltmanns) Zusammengefasst.Der Dopamin Detox Guide - In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit - inkl. Praxisübungen & Dopamin Detox Checkliste (Lukas Oltmanns)
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Therapie auf den PunktSucht im Hirn #1 - Was ist jetzt eigentlich mit Dopamin?Dopamin ist in aller Munde. Überschriften wie "30 Tage Dopamin-Detox: Das habe ich über mich gelernt" signalisieren uns, dass Dopamin irgendwie schlecht ist und wir das in den Griff bekommen sollten. Aber stimmt das überhaupt? Und wie funktioniert Dopamin? Wieso kommt es zu einem Dopamin-Defizit, wenn ich längere Zeit auf Insta scrolle? Und wieso kann Drogenkonsum depressiv machen? Was heißt das alles für meinen Alltag?Um uns diesen Fragen zu nähern, bespreche ich in dieser Folge "Dopamine Nation" von Anna Lembke. Trotz des calvinistischen Geistes, der ihr Buch durchweht und auch wenn si...2025-06-1851 min
ARCHITECT YOUR LIFE - Architektur trifft LifedesignWas du über Dopamin-Dekor wissen solltestIn dieser Folge werfen wir einen genaueren Blick auf den Trend des Dopamin-Dekors. Dieser Ansatz setzt darauf, durch kräftige Farben, auffällige Muster und verspielte Formen positive Emotionen zu wecken und unsere Stimmung zu beeinflussen. Doch ist dieser Trend wirklich für jeden geeignet? Und lässt sich die Wirkung von Design wirklich immer so einfach steuern? In dieser Episode erfährst du:Was Dopamin-Dekor ist und wie dieser Trend entstanden istWarum Farben und Formen nicht für jeden die gleiche Wirkung habenWie du selbst entscheiden kannst...2025-05-0417 min
DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung#618 – Schütze Dein Gehirn vor Dopamin-Sucht #618 – Schütze Dein Gehirn vor Dopamin-Sucht In dieser Folge von Die Kunst zu leben geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – auch wenn wir es oft nicht merken: Dopamin-Sucht. Was erstmal harmlos klingt, kann dein Gehirn...
In dieser Folge von Die Kunst zu leben geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – auch wenn wir es oft nicht merken: Dopamin-Sucht. Was erstmal harmlos klingt, kann dein Gehirn nachhaltig schädigen. Ich zeige dir in dieser Folge, wie du erkennst, ob du betroffen bist – und wie du wieder Klarheit, Fokus und Ruhe in deinen Kopf bekommst.
Ursprünglich...2025-04-2232 min
Mit Achtsamkeit wachsen, sich "selbst bewusst" werden, um sich glücklich entfalten zu können. 🩷🎙 ACHTUNG: So manipuliert Dopamin dein Gehirn – und du merkst es nicht! 😨📱Hast du dich jemals gefragt, warum du nicht aufhören kannst, an deinem Handy zu scrollen? Dopamin hat dich in der Falle – und du hast es nicht mal bemerkt.Diese Podcastfolge wird dir die Augen öffnen! 🔥In dieser Episode erfährst du:⚠ Wie Social Media dich süchtig macht – und warum es genauso wirkt wie Glücksspiel⚠ Warum dein Gehirn immer MEHR will – und du dich nie richtig zufrieden fühlst⚠ Wie Dopamin dein Verhalten steuert, ohne dass du es merkst⚠ Warum du dich nach Netflix & Instagram oft leer fühlst – obwohl du dich do...2025-04-0325 min
Deine Verantwortung#8 Dopamin Hacks: So erlangst du die Kontrolle zurückDopamin bestimmt mehr über dein Leben, als du denkst! Von Social Media bis hin zu ungesunden Gewohnheiten – wir sind oft in der Dopamin-Falle gefangen. Doch wie kannst du dein Belohnungssystem neu programmieren und langfristig mehr Fokus, Motivation und Glück finden?Was wir heute klären:✅ Was ist Dopamin und warum ist es so wichtig?✅ Warum zu viel Dopamin dein Leben ruinieren kann✅ Wie du deinen Dopaminhaushalt resetten & dein Belohnungssystem wieder kontrollieren kannst🔍 Quellen & weiterführende Infos:📖 Marian L...2025-03-3013 min
PsychoChatE13 Proč nás baví, co nás ničí: Dopamin➢ Zajímavosti z epizody Ψ Jak funguje dopamin?Způsobuje dopamin pouze pocity štěstí?Co je degradace a syntéza dopaminu?➢ Sociální sítě ΨINSTAGRAMTIKTOKYOUTUBEAPPLE_PODCASTpsychochat.spotify@gmail.com➢ Kapitoly Ψ Úvod 1:00Fokus epizody 10:00 Tip týdne 25:00 Závěr 30:00 Zdroje : https://cs.wikipedia.org/wiki/Arvid_Carlssonhttps://cs.wikipedia.org/wiki/Dopaminhttps://cs.wikipedia.org/wiki/Bipolární_afektivní_poruchahttps://cs.wikipedia.org/wiki/Nadl...2025-03-1521 min
Get happy! mit Kathie Kleff#199 Dopamin: die Sucht nach Vergnügen – mit Dr. med. Jan DreherGet Happy!
199 Dopamin: die Sucht nach Vergnügen – mit Dr. med. Jan Dreher
Diese Folge liegt mir persönlich sehr am Herzen, weil ich das Thema in der Zeit, in der wir aktuell leben, für ausgesprochen relevant halte und weil es uns alle auf die eine oder andere Art betrifft. Wir sprechen über Dopamin. Dopamin ist ein wichtiger Botenstoff, ein sogenannter Neurotransmitter, in unserem Gehirn. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Steuerung von Bewegungen, der Motivation und dem Belohnungssystem. Einfach gesagt hilft Dopamin, uns für positive Erlebnisse zu belohnen und motiviert uns, Dinge zu tun, die...2025-03-071h 00
Vavken Health LabMini Lecture - DopaminIn dieser Mini-Lecture vertieft Patrick die physiologischen Grundlagen von Dopamin – einem Neuromodulator, der weit mehr ist als ein reiner Neurotransmitter. Er beleuchtet die Entstehung von Dopamin aus der Aminosäure Tyrosin, den Übergang zu Adrenalin sowie die Rolle verschiedener Rezeptoren im Gehirn. Besonderes Augenmerk liegt auf den zwei wesentlichen Freisetzungsmustern – dem tonischen (dauerhaft niedrigen Spiegel) und dem phasischen (kurzen, intensiven Peak) – und wie das Zusammenspiel dieser beiden Mechanismen unser Erleben von Motivation und Belohnung prägt.Dabei erklärt er, wie Dopamin in nahezu allen Bereichen des Lebens eine „Währung“ dar...2025-02-2726 minVavken Health Lab#2 DopaminDopamin begleitet und prägt uns unser ganzes Leben lang und ist ein essenzieller Faktor für unser Verhalten und unsere Motivation.In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Dopamin und klären grundlegende Fragen zu seiner Wirkungsweise im menschlichen Körper. Was genau passiert, wenn Dopamin ausgeschüttet wird, und weshalb bezeichnen viele es fälschlicherweise als „Glückshormon“? Wie unterscheiden sich der tonische und der phasische Dopamin-Release, und was hat das alles mit Lernprozessen und Willenskraft zu tun?Wir beleuchten auch, welche Risiken ein übermäss...2025-02-271h 13
99 Affen - Ideen für eine bessere Welt🩺Wir sind abhängig von billigem Dopamin!
#dopamin #dopaminfasten #socialmedia
Wir haben im Moment zwei große Probleme:
1. wir sind völlig überreizt und überfordert von dem Ansturm von Informationen und Unterhaltung, der ununterbrochen auf uns hereinprasselt (unser Gehirn ist dafür nicht gemacht)
2. wir haben ein echtes Dopamin-Problem
Was Dopamin ist, warum es billiges und gesundes Dopamin gibt und wie wir für einen guten Dopamin-Haushalt sorgen können (und warum Langeweile gesund und toll ist :) erfahrt ihr in dieser Folge.
💥 Zu meinem neuen Programm 'Quantenmanifestation' geht es hier https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop/Quanten-Manifestation-p723799204
🧡 Das neue Theta-Paket 'Liquid Love - Liebe, Vertrauen und Sicherheit einfach Herunterladen...2025-02-2131 min
Csak ha érdekel podcast#155 Dopamin Detox - Diéta, agyműködés, praktikus megoldások egy modern problémáraA dopamin detox fogalma néhány éve került be a köztudatba. Mi is a szerepe a dopaminnak, hogyan hat a hangulatunkra, a motivációnkra? Mi köze ennek a diétához, az evéshez? Hogyan frissítsük fel magunkat, hogyan kerüljük el a függőségeket?
A dopamin detox egy ősi megoldás egy modern problémára: az állandó ingerlés, a fények, a képernyők, értesítések, kajareklámok, chipsek, dübörgő zene, tömény szagok mind túlingerlik az agyunkat. Az évmilliók alatt kifejlődött idegrend...2025-01-2738 min
GESUNDHEIT KANNST DU LERNENDopamin - Dein Glückshormon mit NebenwirkungenLerne Gesundheit HIER & JETZT
Wie wäre es, dein Gehirn endlich auf Erfolg zu programmieren?
In dieser Folge dreht sich alles um Dopamin die Droge deines Gehirns und das Hormon, das dich motiviert, antreibt und dir kleine Glückskicks verschafft.
Doch Vorsicht: Dopamin kann dein bester Freund sein – oder dein schlimmster Feind. Das Glückshormon Dopamin hat Einfluss auf dein Verhalten, deine Motivation und deine Emotionen. Bist auch du im Dopamin-Dilemma?
In dieser Folge erfährst du:
Wie Dopamin dein Verhalten und deine Gesundheit steuert – vom Handy-Check bis zur endlosen Netflix-Session.
Warum du manchmal wie fern...2025-01-1526 min
Game Changer Momentsmit Tim Gennrich#89 Stanford Studie: Die Jagd nach Belohnungskicks - So zerstört Dopamin deine Motivation & das solltest du dagegen tun!Fühlst du dich oft unmotiviert, schiebst wichtige Aufgaben vor dir her und suchst stattdessen nach dem nächsten kleinen Kick? Fragst du dich, warum dich schnelle Belohnungen wie Social Media, Snacks oder Serien kurzfristig glücklich machen, aber langfristig leer zurücklassen? Was wäre, wenn du dein Dopamin-Level wieder ins Gleichgewicht bringen und so echte, nachhaltige Motivation finden könntest?
In dieser Folge erkläre ich, warum Dopamin dein Verhalten stärker beeinflusst, als du vielleicht denkst. Du erfährst, wie künstliche Reize deine Motivation sabotieren und wie du durch kleine Veränderungen wieder Freude an H...2025-01-1319 min
Mind and Money Mastery: 15 Minuten, um deine Finanzen und deine Philosophie neu zu definieren mit MPSinn im Chaos finden - 10 Minuten Dopamin-Detox #EP10 #Taoismus„Sinn im Chaos: 10-Minuten-Dopamin-Detox“Fühlst du dich oft verloren im täglichen Chaos?
Abgelenkt von endlosen To-Do-Listen, sozialen Medien und der ständigen Suche nach dem nächsten Dopaminschub?
In dieser Episode beleuchten wir die moderne Sinnkrise: Wie unser Bildungssystem uns in starre Bahnen drängt, warum wir den Kontakt zu uns selbst verlieren und wie wir mit einfachen Schritten zurück zu einem bedeutsamen Leben finden können.
Entdecke, wie du mit nur 10 Minuten täglich deinen Geist detoxen, dich neu ausrichten und endlich Klarheit schaffen kannst.
2024-11-2710 min
BiohackKingzDopamin: Dein bester Freund (oder ärgster Feind) – Biohacking für dein BelohnungssystemIn der heutigen Folge des BiohackKingz Podcasts tauchen Felix Fecher und Björn Kurtenbach in die faszinierende Welt des Dopamins ein – ein Neurotransmitter, der über dein Wohlbefinden, deine Motivation und deine Entscheidungen entscheidet. Doch Dopamin ist nicht immer dein Verbündeter: Es kann dich antreiben, aber auch in ungesunde Gewohnheiten führen.
Wir sprechen darüber, wie das Dopaminsystem funktioniert und wie du es mithilfe von Biohacking optimieren kannst, um langfristige Ziele zu erreichen, ohne den Verlockungen kurzfristiger Belohnungen zu erliegen.
Themen, die wir behandeln:
Dopamin und seine Hauptfunktionen: Wie es Motivation, Belohnung, Emotionen und sogar Bewegung s...2024-11-2226 min
Felix Petersen Podcast003 - Dopamin, die Botenstoffe im Gehirn, die Konzentration, ADHS, Sensation-Seeking und RitalinDu willst deine Konzentration verbessern und optimal damit arbeiten? Dann wird es Zeit, dich zum Dopamin-Meister auszubilden.
Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog: https://horiseon.com/body/dopamin-und-die-waehrung-des-lebens/
Bücher:
Das beste Buch zum Thema Dopamin und sehr schön zu lesen ist Dopamin-Nation von Anna Lembke:
https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/A1062284713?sq=Die%20Dopamin-Nation&stype=productName
Dann gibt es noch für Spezialisten das Buch „The Molecule of More“ von Herrn Liebermann:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1053650143
Podcasts:
Die b...2024-10-1630 min
Balans i livet podden96. Dopamin ger dig driv, motivation och njutning, så här får du mer!Idag pratar jag om det tredje lyckohormonet Dopamin och hur du kan öka din produktion av dopaminet helt naturligt. Dopamin är en signalsubstans, som hjärnan använder för att skicka meddelanden mellan nervcellerna. Dopamin är involverat i många olika processer i kroppen, men mest känd som hjärnans belöningssystem. När du gör något som hjärnan tolkar som positivt, som att äta god mat, träffa vänner eller uppnå ett mål, frisätts dopamin som en slags belöning. Det här är hjärnans sätt att säga "bra jobbat, gör det ig...2024-10-1125 min
Der OptimizerDopamin: Der Schlüssel-Neurotransmitter für Motivation, Antrieb und mentale Höchstleistung #109In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um Dopamin – den Neurotransmitter, der für deine Motivation, emotionale Stabilität und Antriebskraft verantwortlich ist. Oft als „Motivationsmotor“ bezeichnet, spielt Dopamin eine zentrale Rolle im Belohnungssystem deines Gehirns. Doch Dopamin ist weit mehr als das: Es steuert auch deine Bewegungen, hilft dir, dich zu konzentrieren, und beeinflusst, wie du auf Herausforderungen reagierst.Alle Artikel zum Energiesystem Gehirn und seinen Neurotransmittern findest du im Blog auf www.richardstaudner.at.
Meine WebsiteDer PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteKostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbare...2024-10-0523 min
ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können#011 Natürliches Dopamin - So legst Du Dein Handy öfter weg und wirst energiegeladener und motivierterHallo und schön, dass Du hier bist! 🐘🐒🦒
In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen wie du dein Handy öfter weglegen und wieder mehr in der Offline-Welt leben kannst und wie du dort auf natürliche Weise dein Dopamin-Level steigerst.
Ich glaube wir alle sind ein bisschen zu viel am Handy. Das Handy hat viele großartige und wichtige Funktionen für uns, wir können Informationen erhalten, in soziale Interaktion treten und vieles mehr. Gleichzeitig hat das Handy aber auch einige Funktionen, die für uns Menschen nicht mehr so gesund sind, die...2024-09-2534 min
Higher Balance Podcast#087: Dopamin-Detox - raus aus der Belohungsspirale!In dieser Episode erfährst du, wie du mit einem Dopamin Detox den täglichen Versuchungen widerstehen und dein Belohnungssystem resetten kannst. Wir beleuchten, wie Dopamin unser Verhalten beeinflusst und wie du durch bewusste Pausen zurück ins Gleichgewicht findest. Lerne praktische Schritte kennen, um deine mentale Gesundheit zu stärken und gesündere Gewohnheiten zu fördern.
Anbei der Link zur Anmeldung bei der kostenlosen Dopamin Detox Challange für Männer zusammen mit mir und Martin. Deine Challange, die dir dabei hilft, Klarheit zu gewinnen und negative Muster zu durchbrechen:
https://growfullyalive.com/invitati...2024-08-1329 min
Mindseed mit Léon HeimannDopamin Detox – Wie du dein Leben wieder kontrollierstDopamin Detox – Wie du dein Leben wieder kontrollierst
Ist es das wert? Ja, denn stell dir mal vor, wie unser Leben aussehen würde, wenn wir in der Lage wären, den ganzen unnötigen Lärm um uns herum auszublenden und uns auf das zu konzentrieren, was uns weiterbringt. Eine solche fokussierte Haltung wird in unserer modernen Welt, in der wir uns immer leichter kurz belohnenden Reizen aussetzen können, zunehmend schwieriger. Ob Social Media, Fastfood, Videospiele, Alkohol oder Pornos – diese Produkte sind in großer Menge Gift für unseren Körper und können bis in...2024-07-2808 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zuckerfrei zur Selbstmeisterschaft: Die Dopamin-Kontrolle und der Weg zur SelbstbeherrschungWie eine zuckerfreie Ernährung Ihr Dopamin-System beeinflusst und Ihren Weg zur Selbstmeisterhaftigkeit ebnet
Zuckerfrei und dein Weg zur Selbstmeisterhaftigkeit - auf dem Weg zur Zuckerfreiheit entdeckst du vor allem dich selbst, erkennst dein Dopamin-Kontrollsystem und deine Abwehrmechanismen.
In dieser Podcast-Episode erfährst du:
🧁 Was das Dopamin-Kontrollsystem ist und wie du es für die Zuckerfreiheit nutzen kannst
🧁 Welche Abwehrmechanismen im Bezug auf Industriezucker besonders häufig vorkommen und wie du sie überwindest
🧁 Wie du dein Dopamin-System kontrollieren und für mehr Selbstbewusstsein einsetzen kannst
Lass so gern deine 5 St...2024-07-1642 min
Herzrasen#31 Herzrasen - Die Schattenseiten der Dopamin-JagdIn dieser Folge beleuchtet Guido die schädliche Seite der ständigen Suche nach schnellen Glücksgefühlen. Unser modernes Leben bietet unzählige Möglichkeiten für Dopamin-Kicks – sei es durch Social Media, Online-Shopping oder Streaming. Doch diese ständige Jagd kann langfristig unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Guido erklärt, was Dopamin ist und wie es unser Belohnungssystem beeinflusst. Ihr erfahrt, wie der permanente Wunsch nach sofortiger Befriedigung zu Stress, Ausgebranntsein und einer verminderten Freude an alltäglichen Dingen führen kann.
Hört rein und lernt, wie ihr aus dem Kre...2024-07-0711 min
Yeni İnsanİletişimde Dopamin Etkisi Nedir?
"Sosyal Medyada Dopamin Takibi ve İletişimdeki Etkileri: Nasıl Bağ Kuruyoruz?"
"Doğanın Terapötik Gücüyle İletişimde Dengeyi Nasıl Sağlarız?"
"Sosyal Medya Bağımlılığı ve İletişimdeki Anlam Arayışı: Ne Değişti?"
"Dopamin ve Doğanın Etkisi: İletişimdeki Zorluklar Nereden Geliyor?"
"Modern İletişimde Dopamin ve Doğa: Gerçek Bağlar Nerede?"
"Sosyal Medya Çağında İletişim: Mitolojiler Nasıl Oluşuyor?"
"İletişimde Rekabet mi, Anlama mı Öncelikli? Yeni Yollar Keşfetmek"
"Dopamin ve İletişim Bağları: Gerçek Doyumu Nasıl Yakalarız?"
"İletişimde Derin Bağlar: Dopamin Akışını Yeniden Yönlendi...2024-06-1634 min
Grossartiges Leben der PodcastDopamin Detox: Wie du aufhörst, dein Leben zu verschwendenIn diesem Video zeige ich dir Dopamin Fasten oder Dopamin Detox. Ich habe selber Dopamin Detox ausprobiert und weiß wie sehr es dein Leben verändern kann. Du erhältst mehr Motivation, Produktivität und veränderst dein komplettes Leben. Die meisten hohen Dopamin Aktivitäten, sind in den meisten Fällen extreme Zeit und Lebensverschwendung. Wenn du alles darüber wissen willst und Persönlichkeitsentwicklung meistern willst, dann bleib dran. 2024-05-2416 min
InputDopamin-Detox: Was taugt der Enthaltsamkeits-Trend?«Das verändert schlagartig dein Leben!» Auf TikTok und Instagram wird in tausenden Videos Dopaminfasten angepriesen. Dabei wird eine Zeit lang auf alles verzichtet, was Spass macht. Das soll nicht nur produktiver machen, sondern auch von der Handysucht befreien. Was steckt hinter diesem Trend?
Kein Sex, keine sozialen Medien, kein Netflix, keine Musik. Und im Extremfall wird sogar auf soziale Kontakte verzichtet. Der Enthaltsamkeits-Trend kommt aus dem Silicon Valley. Die Idee: Der Glücksbotenstoff Dopamin wird auf null gesetzt. Das soll helfen, mit digitalen Medien besser zurechtzukommen. «Input»-Macher Matthias von Wartburg hofft, mit dieser Methode seinen Handykonsum in den Griff...2024-05-1521 minInputDopamin-Detox: Was taugt der Enthaltsamkeits-Trend?«Das verändert schlagartig dein Leben!» Auf TikTok und Instagram wird in tausenden Videos Dopaminfasten angepriesen. Dabei wird eine Zeit lang auf alles verzichtet, was Spass macht. Das soll nicht nur produktiver machen, sondern auch von der Handysucht befreien. Was steckt hinter diesem Trend?
Kein Sex, keine sozialen Medien, kein Netflix, keine Musik. Und im Extremfall wird sogar auf soziale Kontakte verzichtet. Der Enthaltsamkeits-Trend kommt aus dem Silicon Valley. Die Idee: Der Glücksbotenstoff Dopamin wird auf null gesetzt. Das soll helfen, mit digitalen Medien besser zurechtzukommen. «Input»-Macher Matthias von Wartburg hofft, mit dieser Methode seinen Handykonsum in den Griff...2024-05-1521 min
Power Women TodayDopamin balansDopamin är en av våra allra viktigaste signalsubstanser. Dopamin är nyckelspelaren i hjärnans belöningssystem. Dopamin jobbar i det tysta för att mänskligheten ska överleva. En signalsubstans som behövs för annars hade vi inte orkat leta mat eller förökat oss. Hur vet man om man har för lite dopamin? Hur kan man öka sitt dopamin? Ta reda på det genom att lyssna på avsnittet om DOPAMIN BALANS. 2024-04-0812 min
SRF WissenDopamin-Fasten – wenns so einfach wäre…Dopamin muss derzeit für vieles hinhalten – den einen gilt es als Glückshormon, den andern als Suchtstoff.
Dopamin macht uns weder süchtig noch glücklich. Der Botenstoff, der in unserem Hirn Nachrichten verbreitet, hat an allen möglichen Orten seine Hände im Spiel. Simpel gestrickt ist er also nicht. Und er lässt sich auch nicht wegfasten. Zum Glück.
Denn Dopamin ist sowas wie die chemiegewordene Vorfreude. Es überflutet uns, wenn wir verliebt sind, uns aufs Essen freuen, auf Likes oder auf die nächste Kokain-Linie. Für das Glücksgefühl, wenn die Geliebte da ist, der Kuchen...2024-03-0824 min
unendlich Wochenende PodcastDOPAMIN DETOX: Trickse dein Gehirn aus, schwere Aufgaben zu liebenIn diesem Video lernst du, wie du dein Gehirn austrickst, schwierige Aufgaben zu lieben und endlich echten Fortschritt zu erzielen. Kennst du das Gefühl, stundenlang Social Media zu durchscrollen und YouTube-Videos anzusehen, aber dann Schwierigkeiten hast, das Gelernte umzusetzen? Bist du frustriert von diesem endlosen Kreislauf aus Konsumieren, Planen und Nicht-Umsetzen? Möchtest du endlich deine finanzielle Freiheit erreichen, aber dein Gehirn scheint dich immer wieder zu sabotieren? Ich kenne das nur zu gut. Früher habe ich Unmengen an Inhalten zur persönlichen Entwicklung konsumiert, aber ich konnte die Tipps und Ratschläge einfac...2024-02-1412 min
Call of Discipline"Dopamin ist eine Währung und der beste Weg, um Erfolg zu haben!"Herzlich Willkommen,
in der heutigen Episode geht es um das Thema Dopamin.
Was ist Dopamin?
Woher kommt Dopamin?
Wie resoniert es mit uns?
Wie kann man es heilen
Viel Spaß beim Anhören! :)
Link Ehrenkodex: https://www.ehrenkodexnetzwerk.de/?ref=e29u40g6
Link Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCWQ3i40cH_tJ4lwPzRm-pdBuseExnaeU7q7t6O04qJUA8Yw/viewform
2024-02-1127 min
Wissen WeeklyDopamin Detox: Bringt das was? #newyearnewmeEin bisschen TikTok während dem Zähneputzen, neben dem Essen noch ein YouTube Video, beim Spazierengehen auf jeden Fall nen Podcast! Wir ballern uns ständig mit Reizen zu - vor allem mit digitalen. Unser Gehirn ist überstimuliert. Das sagen zumindest Freund*innen des “Dopamin Detox”. Einem Trend aus der Start-Up Szene des Silicon Valley. Dagegen soll Dopamin-Fasten helfen. Eine Zeit lang komplett auf alles verzichten, das irgendwie Dopamin auslöst. Das soll unser Gehirn entspannen und wieder für die kleinen Reize im Leben empfänglicher machen: Ein gutes Buch, ein nettes Gespräch mit Freund*innen - bei der Ba...2024-01-2232 min
Modern Success mit Sebastian SchumacherDopamin Praxisguide - 4 Schritte für mehr Erfolg und ErfüllungIn dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Dopamins ein und beleuchten für vier verschiedene Lebensbereiche, wie wir Dopamin nutzen können, um unsere Lebensqualität zu steigern. Wir lernen, wie Dopamin unsere Beziehung retten kann, wie wir die richtige Balance zwischen Konsum, Genuss und Enthaltung finden, wie Dopamin unser Glücksempfinden und unseren Umgang mit Herausforderungen beeinflusst. Wie immer teile ich praktische Tipps für die direkte Umsetzung, zeigen die wissenschaftlichen Grundlagen und vermittel Konzepte, die Du direkt in Deinem Alltag anwenden kannst.Tauche ein in eine Welt, wo Dopam...2024-01-1547 minModern Success mit Sebastian SchumacherDopamin Detox für Produktivität und KlarheitIn dieser Podcast-Episode erkunde ich die Welt des Dopamins und zeige, wie dieser Neurotransmitter unsere Produktivität und Motivation beeinflusst. Vom biologischen Hintergrund bis zu praktischen Tipps für einen erfolgreichen Dopamin-Detox erfährst Du, wie Du Deine Konzentration steigern und Ziele mit mehr Elan angehen kannst.Erfahre, warum unser Gehirn oft nach sofortiger Befriedigung sucht und wie diese Suche zu Ablenkungen und Prokrastination führt. Beispiele aus dem Alltag zeigen, wie Dopamin mit Sucht und dem Streben nach Belohnungen verbunden ist.Im Fokus stehen auch Mechanismen, die zu "Micro Addictions" führen, wie s...2024-01-1538 min
Tune In To A Full Audiobook That Is Simply Addictive.[German] - Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt by Michael E. Long, Daniel Z. LiebermanPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/730845to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt
Author: Michael E. Long, Daniel Z. Lieberman
Narrator: Peter Wolter
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 16 minutes
Release date: December 6, 2023
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Warum wollen wir wie besessen bestimmte Dinge haben, sind aber gelangweilt, wenn wir sie bekommen? Warum verwandelt sich die Leidenschaft von Verliebten so schnell in Desinteresse? Die Antwort liegt in einem Hormon in unserem Gehirn: Dopamin. Es ist die Quelle unseres Verlangens und lässt u...2023-12-069h 16
Embrace the Ultimate Storytelling Experience With Full AudiobookEin Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt Hörbuch von Daniel Z. LiebermanHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 730845
Titel: Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt
Autor: Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
Erzähler: Peter Wolter
Format: Unabridged
Spieldauer: 09:16:16
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 12-06-23
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Non-Fiction, Psychology
Zusammenfassung:
Warum wollen wir wie besessen bestimmte Dinge haben, sind aber gelangweilt, wenn wir sie bekommen? Warum verwandelt sich die Leidenschaft von Verliebten so schnell in Desinteresse? Die Antwort liegt in einem Hormon in unserem Gehirn: Dopamin. Es ist die Quelle unseres Verlangens und läss...2023-12-069h 16Listen to the Best Full Audiobooks in Health & Wellness, Mental Health & Psychology[German] - Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt by Michael E. Long, Daniel Z. LiebermanPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/730845to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt
Author: Michael E. Long, Daniel Z. Lieberman
Narrator: Peter Wolter
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 16 minutes
Release date: December 6, 2023
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Warum wollen wir wie besessen bestimmte Dinge haben, sind aber gelangweilt, wenn wir sie bekommen? Warum verwandelt sich die Leidenschaft von Verliebten so schnell in Desinteresse? Die Antwort liegt in einem Hormon in unserem Gehirn: Dopamin. Es ist die Quelle unseres Verlangens und lässt u...2023-12-069h 16
A.M. AlchemieDopamin, Unsicherheit und MotivationWelt sei mir gegrüßt, mit einem wunderbaren guten Morgen! Heute möchte ich über das Thema Dopamin sprechen. Wir kennen Dopamin als Belohnungshormon. Doch es ist nicht so einfach, wie man denkt. Hier eine kurze Erklärung: Wenn du etwas tust und anschließend unerwartet eine Belohnung erhältst, wird Dopamin ausgeschüttet. Erlebst du dann dasselbe Szenario nochmal, wird interessanterweise Dopamin in Antizipation der Belohnung freigesetzt. Also nicht am Ende des Prozesses, sondern zu Beginn. Ohne die Dopaminausschüttung würde das Verhalten erst gar nicht zustande kommen.Mit der Zeit stumpfen wir jedoch gegenüber...2023-11-0907 min
Quarks DailyDopamin-Fasten - Was ist dran?Außerdem: Kooperation - Wie lassen sich Egoisten zur Zusammenarbeit überzeugen? (08:49) / Insektensterben - ist die Landwirtschaft doch nicht schuld? (17:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.DOPAMIN-FASTEN – WAS IST DRAN? Fasten kennen wir ja alle, meistens geht’s dabei ums Essen. Ein ganz anderes Fasten ist das "Dopamin-Fasten". Dabei soll man auf äußere Reize verzichten, um wieder offener für Glücksgefühle...2023-10-0425 minQuarks DailyDopamin-Fasten - Was ist dran?Außerdem: Kooperation - Wie lassen sich Egoisten zur Zusammenarbeit überzeugen? (08:49) / Insektensterben - ist die Landwirtschaft doch nicht schuld? (17:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.DOPAMIN-FASTEN – WAS IST DRAN? Fasten kennen wir ja alle, meistens geht’s dabei ums Essen. Ein ganz anderes Fasten ist das "Dopamin-Fasten". Dabei soll man auf äußere Reize verzichten, um wieder offener für Glücksgefühle...2023-10-0425 min
Profiler Business GeheimnisseHacke deine Hormone: Entfessele Dopamin, Oxytocin & Cortisol für ein unschlagbares Business!Dein Geheimcode zu mehr Aufmerksamkeit, tieferem Vertrauen und unaufhaltbarer Motivation – Die Hormone, die alles verändern.
Bist du gefangen im Hamsterrad deines eigenen Business? Wirf einen Blick hinter die Kulissen deines Gehirns! Entdecke die Biohacks für Dopamin, Oxytocin und Cortisol, die dir nicht nur High-Fives von deinem Publikum bescheren, sondern auch dein Geschäft auf die Überholspur bringen.
3 Brennpunkte der Episode:
Dopamin-Kickstart: Zaubere deinem Publikum ein Lächeln ins Gesicht und setze die Segel für eine unvergessliche Reise. Entdecke, wie du mit der "Dopamin-Diät" deinen Content unwiderstehlich machst.
Oxytocin-Herzschlag: Teile Gesc...2023-09-1723 min
ceos of trying#10 Selbstexperiment: Dopamin Detox. Wir nutzen 7 Tage unser Smartphone nur schwarz-weiß-Modus. Über Prokrastination und der Sucht nach Social Media.Mal kurz was auf dem Smartphone gucken, zack vorbei – du bist schon im Social Media Jungle verschwunden. Nach einer halben Stunde die Realisation: Ups, wohin ist denn wieder meine Zeit geblieben?! 🕳️🤷🏻♀️
Unsere zweite Realität auf dem Smartphone kann ganz schön für Ablenkung sorgen, aber auch für einen Dopamin Rausch. Um dem mal wieder etwas entgegenzuwirken und ein Selbstexperiment zu wagen, haben wir für 7 Tage den schwarz-weiß-Modus auf dem Smartphone ausprobiert. 🤳🏼
Ob wir das durchhalten konnten, was dabei mental und emotional passiert ist und welche Auswirkungen das Selbstexperiment auf unsere Lebensbereiche wie Job, Beziehu...2023-08-3056 min
Schlafversteher#031 - Dopamin - Schlafkiller, Glückselixier und Denkhilfe?!Mehr an Dopamin nur dann, wenn Zeitpunkt und Methoden stimmen!
Dopamin ist gut für den Schlaf, aber schlecht für das Einschlafen
FRAGEN ZUR LETZEN FOLGE
Jessica aus Bonn schreibt: Hallo ihr Schlafversteher. Die letzte Folge habe ich mir erst im zweiten Anlauf getraut zu Ende zu hören. Das will erstmal verkraftet werden, wenn man sich selbst als chronisch-schlechte Schläferin einstuft. Meine Frage: Gibt es einen Grund, warum ihr die Schilddrüse nicht angesprochen habt?
Justin aus Magdeburg fragt: Danke für euere Krasse Folge. Was kann ich gegen Disziplin-Rückfälle tun...2023-08-2039 min
Chronisch Beste Freunde!Rache, Dopamin und VergebungDer Einfluss von Emotionen auf unser Wohlbefinden
podcast #chronischbestefreunde #Freundschaft #Rache #Vergeltung #Karma #Dopamin
Folge 85
Rache, Dopamin und Vergebung | Der Einfluss von Emotionen auf unser Wohlbefinden
Wir haben über die Kraft der Meditation gesprochen und wie sie uns helfen kann, ruhiger und entspannter zu werden. Doch manchmal werden wir von unerwarteten Unterbrechungen überrascht, wie zum Beispiel einem unwiderstehlichen Anruf, der uns aus der Ruhe bringt. - Von wegen „unwiderstehlich“.
Aber wisst ihr, was wir dabei entdeckt haben?
Es dreht sich unglaublich vieles um das faszinierende Konzept der Rache. 🤔😡
Wir haben uns mit Fragen beschäftigt...2023-08-1548 min
LivstykkerEpisode 67: Smæk! Du er fanget i dopamin-fældenDopamin regulerer lystfølelsen. Den giver eufori og glæde, og vi er syge for at få mest muligt af det, og det sker gennem konstante stimuli - mobil-kiggeri, rødvin om aftenen, motion i lange baner, arbejdsnarkomani, serier i tv, likes på sociale medier. Med andre ord, når du er hooked og afhængig af noget, så er det dopaminen, der driver gæk med dig. Forskning viser nu, at kroppen samtidig gør alt for at opretholde en ligevægt og dæmpe suset. Jo flere dopamin-shots vi udsætter os selv for - desto flere nedture følger der me...2023-08-0538 min
Shura ZeitDie Wahrheit über Motivation: So beeinflusst uns DopaminZu den Buchempfehlungen: https://amzn.to/43a2Wha *
Dopamin ist nicht bloß unser Glückshormon, sondern DER Neurotransmitter der uns in Bewegung setzt. Ohne Dopamin könnten wir uns zu nichts motivieren, denn Motivation ist eigentlich Dopamin.
Dies ist ein Thema, welches wir noch lange nicht beherrschen, aber dass uns so gepackt und fasziniert hat, dass wir euch davon erzählen MUSSTEN.
Wusstest du das sofortiges Glück langfristigen Erfolg kaputt macht? Wie funktioniert Glück und Schmerz in unserem Gehirn (Pain Pleasure Balance)? Wie formt Dopamin unser Gehirn neu?
...2023-07-0754 min
Georg & NikoDopamin vs Serotonin - Sucht vs SpaßDopamin vs Serotonin - Sucht vs Spaß
Was macht Spiele spielen mit uns und warum werden wir süchtig? In unserem Körper gibt es viele Hormone, aber vor allem sind zwei dafür verantwortlich uns zu Aufgaben zu motivieren und zu belohnen: Dopamin und Serotonin. Beide Hormone spielen eine wichtige Rolle. Tagtäglich sorgen aber leider viele Menschen dafür, dass ihr Körper in ein Ungleichgewicht gerät und sich z.B. Suchtverhalten aneignen.
Niko und ich sind (oder waren?) eingefleischte Gamer, die tagtäglich mehrere Stunden vor dem PC verbracht haben. Unser Lebenssti...2023-06-2658 min
Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!#371 Dopamin - Wie es deine Lebensfreude & deine Motivation beeinflusst mit Mandy Rauschner & Carsten Wölffling | #GesundheitIstFürAlleDaWie hängen Dopamin & deine Lebensfreude zusammen? Können & sollten wir unser Dopamin "kontrollieren"? Wieso ist "Dopamin-Fasten" kritisch zu betrachten. Über diese & mehr Themen spreche ich mit der Wissenschaftlerin für Biochemie & molekulare Medizin, Gründerin des Konzepts "Change & Create" Mandy Rauschner. Mandy auch bereits beim Health Meeting Leipzig als Speakerin. Ihren Vortrag verlinke ich dir weiter unten!
Worüber wir u.a. sprechen
Was ist Dopamin?
Womit hängt Dopamin zusammen?
Wie wirkt Dopamin?
Was hat Dopamin ist deiner Motivation zu tun?
Was ist mit Dopamin Detox/ Fasten eigentlich gedacht & wieso wird es häufig fehlinte...2023-06-0151 min
ZauberhautMit Dopamin-Fasten zu mehr Zufriedenheit & GlückDu darfst in Balance sein.
Was macht wirklich glücklich in einer Welt voller Dopamin? Dopamin ist eines der sogenannten Glückshormone. Wir spüren es nach positiven Erlebnissen, Erfolgen oder Belohnungen. Aber zu viel Dopamin macht krank – und unsere Welt ist voll davon.
Wir sind umgeben von Dingen, die uns dieses schnelle Glücksgefühl geben: vom Smartphone, Social Media, Videospiele, Glücksspiele, bis hin zu Essen, Alkohol, Drogen – die Dopamin-Falle unserer heutigen Gesellschaft. Dopamin ist an der Regulation von Emotionen, Motivation, Belohnungssystemen und Bewegungskoordination beteiligt. Und hat damit ziemlich großen Einfluss auf unser Wohlbefinden – sowohl zu vie...2023-05-2139 min
DU KANNST PUNKT#67 I ACHTSAMKEIT - Glücklich-Sein: Lass uns mal über Dopamin redenIch bin zurück in Portugal und gerade dabei mir eine neue Routine aufzubauen. Um einen möglichst gesunden Alltag zu haben und den Fokus wieder auf meine mentale Gesundheit zu legen, habe ich mich über den Einfluss von Dopamin informiert. Denn Dopamin ist das Glücks-Hormon und hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Leben. Nicht nur im Guten.
Warum Dopamin problematisch ist, was du dagegen machen kannst und wie ich meine Routine nach dem Reisen geändert habe, um glücklicher zu sein. Das erfährst du in dieser Folge.
Link zu dem Reel, über das...2023-05-1714 min
Viel Muskeln, Wenig HirnDopamin - Der fehlverstandene Treiber unserer GesellschaftHerzlich willkommen zur neuen Folge von Viel Muskeln, Wenig Hirn. Entscheidend für unser Verhalten und unsere Motivation ist ein Neurotransmitter namens Dopamin. Doch was genau ist Dopamin und wie wirkt es sich auf unseren Körper und Geist aus? Welche Rolle spielt es beim Lernen und wie beeinflusst es unser tägliches Leben? Und wie können wir das Dopaminsystem optimieren, um unsere Zufriedenheit und unsere Ziele zu erreichen?In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Dopamins, untersuchen seine Herkunft, Funktionen und Auswirkungen auf das Gehirn. Von der Wissenschaft hinter der Rolle von...2023-04-091h 21
Change & CreateDopamin Kontrolle: Endlich langfristig motiviert und zufrieden!Dopamin- Freund oder Feind? Zwischen extremer Motivation und extremen Frust. Was ist Dopamin eigentlich und wie funktioniert das Ganze? Warum wollen wir immer MEHR?! MEHR insbesondere von den Dingen, die uns und unserem Körper langfristig nicht unbedingt gut tun: Zucker, Social Media, Sex, Alkohol, Nikotin. Doch auch hinter kleinen alltägliche Dingen und Frustrationen (Stichwort: Erwartungen), die wir gar nicht erahnt hätten, verbirgt sich dieser Neurotransmitter. Ergreife die Kontrolle! Schaffe Bewusstheit über dein Verhalten und lerne die richtigen Tools für deine langfristige Motivation und dein langfristiges Wohlbefinden kennen. Du erfährst in de...2023-03-2847 minHigher Balance Podcast#046: Dopamin vs Serotonin- und warum wir alle einen Labrador im Kopf habenDopamin & Serotonin. Man hört ja viel von den beiden. Aber was hat es eigentlich damit auf sich? Und Dopamin hat ja irgendwie einen schlechten Ruf bekommen- und nicht ganz zu Unrecht. Aber wie es halt immer so ist, zu viel von einer Sache ist eben nicht gut. Das gilt auch für körpereigene Stoffe.
Insbesondere wenn du Dopamin als Stimulus und nicht als Motivator genutzt wird. In dieser Folge erfährst du, wie du dir jetzt die beiden körpereigenen Wunderstoffe zu Nutze machen kannst
Viel Spass beim hören 🎧 2023-03-2729 min
Masterclass of MindDopamin – Der Kick in toxischen BeziehungenIn toxischen Beziehungen kann Dopamin eine wichtige Rolle spielen. Wenn eine Person in einer Beziehung ist, die ungesund oder sogar missbräuchlich ist, kann das Verhalten des Narzissten dazu führen, dass die Partnerin ungewöhnlich hohe Mengen an Dopamin im Gehirn freisetzt. Dies kann dazu führen, dass die Partnerin eine Sucht nach dem Narzissten entwickelt, auch wenn die Beziehung sichtlich schädlich für sie ist.
In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:
· Was genau ist Dopamin und was bewirkt es?
· Echte Gefühle oder einfach nur ein Dopamin-Kic...2023-03-2425 min
Häkeln mit Jana#7 - Dopamin Detox: Was es ist und wie Häkeln dir dabei helfen kannIn dieser Podcast-Episode geht es um den Dopamin Detox und wie er dir dabei helfen kann, dich von ständigen Ablenkungen zu befreien und deine Motivation und Disziplin für "einfache" Dinge zurückzugewinnen. Ich erkläre dir, was Dopamin ist, wie übermäßiger Dopamin-Konsum unser Verhalten beeinflussen kann und welche Wege es gibt, um das Dopamin-Level deines Gehirns zurückzusetzen. Außerdem teile ich mit dir, wie Häkeln dich bei diesem Prozess unterstützen kann.
In Liebe und Dankbarkeit,
Jana 💝
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✨ Lass' uns ge...2023-03-1330 min
Lyden af VidenskabMusik i Hjernen og Opskriften på et Musikalsk Dopamin fixMusik kan gøre os glade og lykkelig og give os en følelse af at livet giver mening. Det skyldes at det sætter gang i hjernens dopamin produktion, der fodre dét neurale belønningssystem.
Gennem evolutionen er vores hjerner blevet udviklet således, at vores hjerne producere dopamin, der giver os en følelse af glæde og lykke, når vi gør noget, der er gavnligt for vores overlevelse, som at spise mad, blive forelsket eller have sex, men hjernen producere også dopamin, når vi hører musik vi godt lide. Hvorfor det? Er musik g...2022-08-2235 min
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass#242 Adaptogene für mehr Dopamin und Testosteron - Ausschnitt aus der Dopamin-Detox-ChallengeVor wenigen Wochen haben wir die kostenlose Dopamin-Detox-Challenge mit über 400 Teilnehmern durchgeführt. Heute zeigt Dir Martin einen Ausschnitt aus der Challenge.
>>Hier geht´s zur Dopamin-Detox-Challenge-Challenge!2022-07-2917 min
Ist doch Wurscht wie der Podcast heisstEPISODE 123 - DOPAMIN! - Leider keines für DominicJa, es gibt die Vokabel der Woche auch dieses Mal - Dominic läßt die ja nie aus. Wir reden aber dieses Mal nicht über Serien oder Filme - keinen Piep. Wie in Episode 122 versprochen, wird das Thema Dopamin ausführlich bearbeitet.
Das Dopamin das Motivationshormon ist, wird gleich zu Anfang von Dominic gespoilert. Die Bedeutung von Dopamin für Menschen und für alle Lebewesen auf dem Planeten im Kontext von Positive Leadership, Growth Mindest, und einem Unternehmenspurpose steht dann im Vordergrund.
Es folgen Erklärungen
warum das Eis hinterher nicht der Beweggrund für ein...2022-07-0455 min
AdhdcoachernaDopamin Avsnitt 4Vad är dopamin? Vad behövs för att göra dopamin? Vad händer om man blir låg på dopamin? Och vilka tips och trix kan man ta till för att själv höja sitt dopamin? 2022-05-121h 00
Trust & Ease#18 Dopamin - Wie ein Hormon unser Leben bestimmtEin kleines Molekül mit großem Einfluss. Dopamin kennen wir häufig als das "Glückshormon" oder "Belohnungshormon" - das ist allerdings nur ein Teil seiner großen Wirkung auf unsere mentalen, emotionalen und motorischen Reaktionen.
Dopamin beeinflusst durch verschiedene sogenannter Signalwege in unserem Gehirn nicht nur immens unser Konsumverhalten - auch in Bezug auf die sozialen Medien - sondern ist auch dafür verantwortlich, dass wir unsere Träume verwirklichen und Ziele erreichen können - den es ist viel eher das Hormon für Verlangen, Antrieb und Motivation.
In der heutigen Folge erfährst...2022-05-1139 min
Bewusst leben.Dr. med. Heike Melzer: Sexuelle Superreize und Dopamin-FastenHeike Melzer im Interview
#141 - Heike Melzer ist Sexualtherapeutin und spricht mit Alex u. a. über sexuelle Superreize, neue sexuelle Realitäten und die Chancen eines Dopamin Detox.
Heike und Alex haben sich in Berlin während des Drehs für das ZDF Format 13 Fragen kennen gelernt. Sie haben darüber hinaus Kontakt gehalten und sich jetzt zu diesem spannenden Interview zusammengeschaltet.
Heike Melzer ist Neurologin, Psychotherapeutin, Unternehmens-Coach und führt als Sexual- und Paartherapeutin ihre eigene Praxis in München. 2018 hat sie das Buch "Scharfstellung – Die neue sexuelle Revolution, eine Sexualtherapeutin spricht Klartext"...2022-05-091h 12
Jan Klein PodcastDopamin Nation - wie Dopamin unser Wohlbefinden beeinflusst: Probleme & Lösungen (#145)Dopamin Nation - wie Dopamin unser Wohlbefinden beeinflusst: Probleme & Lösungen.
Diese Folge basiert auf dem Buch: Dopamin Nation - Dr.Lembke - ihr könnt das GRATIS anhören über das Probeabo bei Audible!
DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show
Das Audible- Angebot für EUCH: Der GRATIS-Probemonat mit einem Hörbuch deiner Wahl, wenn du schon PRIME Kunde bist sogar mit zwei gratis Hörbüchern.
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*Affiliate Link - wenn ihr den kostenlosen Probemonat über diesen Link abschließt, unterstü...2022-04-2034 min
Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler#3 - Dopamin - bereit für den nächsten Kick?In dieser neuen Folge spreche ich über unser Gehirn, über Dopamin und wie Vorfreude entsteht. Du lernst was neue Projekte, Tinder, Sex und Ernährungscoaching damit zu tun haben und wie du mit deinem Hirn co-kreieren kannst.
Zunächst erkläre ich dir das Gehirn und seine Teilbereiche ein wenig, dann gehe ich auf Neurotransmitter ein, insbesondere auf Dopamin. Ich erkläre dir wie Dopamin entsteht und wie es dich voller Vorfreude durch dein Leben gehen lässt, aber auch wie es dich in den Burnout treiben kann. Du lernst den ersten von fünf Kreisläufen in deinem...2022-04-1412 min
ParkinsonpoddenAvsnitt 41 - DopaminDetta avsnitt av Parkinsonpodden ägnar vi helt åt dopamin. Vad är dopamin egentligen? Hur fungerar mina L-dopa tabletter? Hur många L-dopa tabletter kan jag ta om dagen? Varför fungerar de inte alltid? Hur viktigt är det att ta tabletterna på exakt rätt tid? Det där med före eller efter mat, är det så viktigt? ”Hade vi inte haft L-dopa och andra dopamin behandlingar, hade vi förmodligen dött av Parkinsons sjukdom, efter 10 - 15 år” säger Dag Nyholm, Docent i neurologi som du hör i Parkinsonpodden tillsammans med Agneta Gustafsson, Parkinsonsköterska, bå...2022-03-2953 min
Overskudslivets podcast🎧153. Dopamin problemet. Og hvad det har med sukker at gøre…Advarsel – i dag bliver det nørdesnak, men selvfølgelig i menneskesprog. Det du får i denne episode af Overskudslivets podcast, er en dybere forståelse af hvorfor fx et overforbrug af sukker, alkohol eller sociale medier er et problem på indtil flere måder i din krop.
Det handler nemlig ikke bare om overvægt og usundhed. Det handler om dit humør, overskud og velvære i dagligdagen. Det handler om hvorvidt, du føler dig motiveret eller dybt umotiveret, fordi dit beløningskredsløb bliver nedreguleret til et problematisk niveau.
Når du har fået e...2022-03-1733 minOVERSKUDSLIVET🎧153. Dopamin problemet. Og hvad det har med sukker at gøre…Advarsel – i dag bliver det nørdesnak, men selvfølgelig i menneskesprog. Det du får i denne episode af Overskudslivets podcast, er en dybere forståelse af hvorfor fx et overforbrug af sukker, alkohol eller sociale medier er et problem på indtil flere måder i din krop.
Det handler nemlig ikke bare om overvægt og usundhed. Det handler om dit humør, overskud og velvære i dagligdagen. Det handler om hvorvidt, du føler dig motiveret eller dybt umotiveret, fordi dit beløningskredsløb bliver nedreguleret til et problematisk niveau.
Når du har fået e...2022-03-1733 min
Investering på hjernenInvestering og dopaminDer er meget, der kan påvirke os, når vi skal tage investeringsbeslutninger. Vi har for eksempel også kemi og hormoner, der kan komme i spil. Det har jeg talt med hjerneforsker Jon Wegener om.Økonomer tror vi tager rationelle beslutninger, mens psykologer mener vi er irrationelle. Der er meget, der kan påvirke vore beslutninger - for eksempel også stoffer som dopamin, adrenalin og hormoner.Denne episodes gæst er Jon Wegener, der har forsket i hvordan dopamin kan påvirke vore beslutninger.Dopamin kaldes ofte "belønningsmiddel" eller sågar "lykkemidde...2022-03-1538 min
Auf DopaminSelbstsabotage und ...unangenehme Situationen*Disclaimer : diese Folge wurde vor der aktuellen Ukraine - Situation aufgenommen*Mal wieder eine Folge des Chaos! Aber so ein Chaos beherrscht ja manchmal auch den Kopf und man versteht sich selbst nicht mehr. Oftmals merken wir selbst, wenn wir Dinge tun, die uns nicht gut tun. Bist du sauer auf dich, wenn du wieder eine Stunde auf Social Media verbracht hast? Ärgerst du dich, wenn du einen weiteren faulen Tag auf dem Sofa verbracht hast, obwohl deine To-Do-Liste randvoll ist? Genießt du es, Sport zu machen oder tust du das gerade eigentlich gar nicht für dich? Wir ken...2022-03-1457 minAuf DopaminEs ist nicht immer alles superAuch Optimist*innen geht es nicht rund um die Uhr gut. Tiefs gehören zum Leben genauso dazu wie Hochs. Große Veränderungen bringen ebenfalls solche Hochs und Tiefs mit sich und manchmal trifft es einen ganz unerwartet:Den einen Tag war noch alles gut und amNächsten hat man auf einmal keinen Wind mehr in seinen Segeln - es herrscht Flaute! Wir erzählen euch in dieser Folge von unserer Flaute und wie wir damit umgehen. Und eins ist sicher: Es. Geht. Vorbei. Du wirst dich nicht für immer so fühlen. Wenn du mal in dir gräbst...2022-01-3057 min
Cahil HocaÇalışma Motivasyonu ve Dopamin (12)Bireysel çalışmada dopamin salınımının ne kadar etkili olduğunu biliyor muydunuz? Çalışma motivasyonumuzu korumak için dopamin israfına engel olmamız şart.https://cahilhoca.com/2022-01-03-calisma-motivasyonu-ve-dopamin/2022-01-0316 min
MOTIVATION PUNK - Dein Podcast für ein starkes Mindset & Zielerreichung#94 - Dopamin Detox Day - ErfahrungsberichtVor kurzem habe ich einen Dopamin Detox Day durchgeführt und möchte dir in dieser Folge meines Podcasts Motivation Punk davon berichten. Ich spreche darüber, was Dopamin Detox überhaupt ist und gebe dir einen Einblick in meine Herausforderungen & Learnings aus meinem Dopamin Detox Day.OWN YOUR LIFE Journal: https://steph-reinhardt.de/journalLTSB - Vergebungsmasterclass: https://steph-reinhardt.de/ltsbOWN YOUR LIFE Academy Anmeldung:https://steph-reinhardt.de/oylaAMA Anmeldung: https://steph-reinhardt.de/ama-anmeldungAnmeldung gratis 14 Tage Email Kurs:https://steph-reinhardt.de/moti...2021-12-2022 minAuf DopaminDas Gute am Romantisieren"Jemand, der durch eine rosarote Brille sieht ist über beide Ohren verliebt und wird irgendwann auf den Boden der Tatsachen zurückfallen."Und was wenn nicht? Was, wenn dieser jemand nicht in irgendeine Person, sondern in sich selbst und das Leben verliebt ist? Dieser rosarote Schleier muss kein Ende haben. In Filmen liegt dieser Schleier, dieser Filter über den banalsten Szenen und macht sie zu Momenten, die plötzlich gesehen und wertgeschätzt werden. Und so kann auch das Leben funktionieren. So funktioniert Optimismus! Es geht nicht darum die schlechten Dinge im Leben zu ignorieren oder herunterzuspielen, es geht darum die g...2021-12-181h 00
Brain We Are CZ132: DOPAMIN - Nastavení pro Dlouhodobou Motivaci a Výkon! Věda, Mýty, Fakta, Nástroje a DoplňkyKdyž se řekne DOPAMIN, co se Vám vybaví? Mně osobně motivace, úsilí, potěšení, ale i závislost a vyhoření. Dopamin je jeden velký parťák našeho mozku a nikdy bychom se bez něj nedostali tam, kde stojíme dnes. Donutí Vás zvednout zadek každé ráno z postele a jít usilovat o všechno to důležité v životě. Ve dnešním dílu rozebíráme důležité pilíře fungování dopaminu. Co je to vrstvení dopaminu a proč bychom s ním měli pracovat? Závisí potěšení na naší historii? Fungují Dopami...2021-11-301h 50Auf DopaminDie unrealistische Idealvorstellung von dir selbstStell dich mal nackt vor den Spiegel. Was siehst du? Du siehst dich genauso wie du bist. So und nicht anders. Bist du zufrieden? Ist dein Spiegelbild, genau so wie du es haben möchtest? Die bittere Antwort auf diese Frage lautet : wahrscheinlich nicht. Oftmals haben wir die unrealistischsten Erwartungen und Idealvorstellungen an uns selbst. Mit niemandem sonst gehen wir so hart ins Gericht. Würdest du jemals so über deine/n beste/n Freund/in denken? Nein. Weil du sie/ihn liebst und zwar so wie sie/er ist. Niemand ist perfekt, und niemand wird seiner eigenen Meinung nach jem...2021-11-2837 minAuf DopaminDein Chaos- RaumJeder von uns hat seinen eigenen Raum. Sein eigenes Leben. Wie sieht dein Raum aus? Ist er ein reines Chaos? Befinden sich in ihm Dinge, die du vielleicht gar nicht mehr haben möchtest? Welche Menschen stehen in deinem Raum? Wir sprechen heute darüber, welche Kraft darin steckt, sich nach innen zu richten und sich seines Lebens bewusst zu werden. Wie geht es dir mit deinem Leben? Bist du zufrieden? Bist du glücklich? Wie aufregend so eine Reise nach Innen ist, erfährst du diese malwieder voll mit Dopamin beladenen Podcastfolge! Setz dich gern zu uns und gönn di...2021-11-0455 min
The Hack PodcastChanging your mindset with a burst of dopamin - with Andrew & Teresa of Dopamin Media over in LA.Leon McQuade and Paul Longley are back to host yet another edition of The hack, the smart-talking tech podcast that isn't afraid to dive into a range of issues. In this episode, the team from Dopamin drops in to discuss their work, society, and what social media can mean for the average person going forward.
Firstly, the conversation delved into what Dopamin does. A Los Angeles based media company, Dopamin offers free photoshoots to the black and LGBT communities, attempting to level the playing field. This has webbed out to include video work thanks to one of the founder's experiences...2021-10-211h 08Auf DopaminWas die innere Stimme so zu sagen hatGute Dinge passieren, wenn man auf sein Bauchgefühl hört.Welche Kraft dein Bauchgefühl hat und weshalb Entscheidungen aus dem Bauch heraus niemals bereut werden müssen, erfahrt ihr in dieser Folge! Auch 800km Distanz halten unseren Deeptalk voller Dopamin nicht auf, also gönnt euch eure wöchentliche Dosis Optimismus samt toller Geschichten aus Norwegen und Kiel!2021-10-0245 min
Der digitale MinimalistNachhaltiger Dopamin-Rausch ohne Social Media Konsum?! - 068Wie Sam und ich einen Dopamin-Rausch ohne stundenlangen Social Media Konsum bekommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Während wir beim scrollen auf Instagram oder TikTok nur von einem kleinen zum nächsten kleinen Dopamin-Rausch springen, gibt es die Möglichkeit, einen viel nachhaltigeren Dopamin-Rausch zu bekommen. Serotonin und andere Botenstoffe spielen dabei auch noch eine Rolle. Ihr habt es vielleicht schon erraten, es geht um das Thema "Sport treiben".
Für Feedback oder wenn du Anregungen hast, schreibe uns gerne eine Email an podcast@derdigitaleminimalist.de
Wir freuen uns mega, wenn du uns mit eine...2021-09-2523 min
Simple Swedish Podcast#104 - DopaminHallå kära vänner! I det här avsnittet pratar jag om dopamin, vilket är ett väldigt intressant ämne. Dopamin påverkar oss på många olika sätt. Jag pratar också om att jag planerar att göra en dopamin-detox, och varför.
Om du vill stödja podden och få transkript till alla avsnitt kan du bli patron. Gå in på min hemsida www.swedishlinguist.com och klicka på länken till min Patreon-sida!
If you want to support the podcast and get transcripts to all episodes, you can become a patron. Go to my web...2021-09-2222 minAuf DopaminDie kleinen Dinge, das große Ganze und alles dazwischenSchön, dass du gerade hier bist! Was ein toller Zufall, dass wir Menschen jetzt gerade alle gleichzeitig hier auf dieser Welt sind. Und wie krass ist das ? In dieser Folge verfallen wir wieder dem Dopamin geladenen Deeptalk und reden über die kleinen Dinge im Leben, das große Ganze, all die wunderbaren Menschen, die dazu gehören und darüber, was du als Einzelperson bewirken kannst. Viel Spaß mit deiner wöchentlichen Dosis Optimismus!2021-09-2138 min
Auf DopaminWillkommen - setz dich doch zu uns!Ob das Glas halb leer oder halb voll ist, interessiert uns reichlich wenig. Euch erwarten hier keine Kalendersprüche und gehauchte Affirmationen. Wir, Sveja und Lina, sind nicht der naiven Ansicht, die Welt sei nur rosig und schön. Doch wir teilen die Lebenseinstellung des gesunden Optimismus'. Unsere Cafégespräche finden schon nach einem Wortwechsel ihren Weg in einen mit Dopamin gefüllten Deeptalk.Solche Gespräche, bei denen es einfach Klick macht und man neue Gedanken und Ideen entwickelt - wir liefern sie euch auf dem Präsentierteller. Also setzt euch doch zu uns ! Fühlt das Dopamin und gönn...2021-09-0724 min
Viten på kort tidDopamin nødvendig for bevissthetTranskripsjon:
Dopamin er sentral for vår bevissthet, det at vi er oss bevisst at vi er til, og at vi er til i forhold til andre og våre omgivelser. Det viser en ny studie, som peker på en ny, og helt sentral funksjon av dette signalstoffet.
Dopamin er et signalstoff i hjernen som vi kjenner fra belønningssystemet. Når vi opplever noe som bra, når vi forventer noe bra, eller når vi ruser oss, øker dopaminkonsentrasjonen i deler av hjernen. Dopamin er også kjent som et motiverende signalstoff. For å være motivert...2021-08-1302 min
KOMM KLAR DIGGADopamin Detox.(EP31) Wie du auf deine Gewohnheiten klarkommst und die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. Und wann hast du sie eigentlich abgegeben? Ständig, jeden Tag – dank dem Neurotransmitter namens Dopamin, welches auch als „das“ Erwartungshormon beschrieben und für die meisten Süchte verantwortlich gemacht wird. Dopamin dient dazu, ein Verhalten zu konditionieren. Und es sorgt zudem für eine Ausschüttung an positiven Gefühlen. In dieser Folge dreht sich alles um den Hype des „Dopamin-Fastens“; es geht um den „Quick Fix“ und was da wirklich hinter steckt. Außerdem geht es darum, wie du auf dein eigenes impulsives Verhal...2021-07-111h 08
Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und MotivationDopamin Fasten: Der ultimative Biohack für mehr Glücksgefühle in der AnwendungIn der letzten Folge ging es darum, warum Dopamin ein so wichtiger Antreiber und Motivator für uns ist. Heute wollen wir einen genaueren Blick auf das sogenannte Dopamin Fasten werfen. Wir schauen uns die wichtigsten Lebensbereiche an, in denen eine Dopamin Fastenkur manchmal sinnvoll ist.2021-06-1313 min
PODCAST | Jaroslav LachkýNeurotransmitery #4 Dopamín a depresiaČo má spoločné neurotransmiter dopamín, depresia, slnko, chlad a vývoj nášho mozgu? Prečo sú dnes rozšírené depresie, aj problémy s črevom a trávením? Je tu nejaké prepojenie? Áno je, a je ním UV svetlo!
SUMÁR ČLÁNKU:
0:00 - Úvod
1:18 - Aký význam má dopamín v našom tele
3:53 - Fenylalanín, tyrozín a dopamín
6:47 - Prírodné antidepresívum
9:52 - Tyrozín s UV sú potrebné na tvorbu dopamínu
11:26 - Východoafrická priekopa, chlad, slnko, DHA a dopamín
14:36 - Dopa...2021-06-1228 min
Studieteknik helt enkelt64. Dopamin, förväntan och smarta målSvårt att hålla motivationen igång under Zoom-studier? kanske du behöver en kick av dopamin? Så här kan du göra. häng med. Dopamin är en signalsubstans som behövs för att dina hjärnceller ska få kontakt med varandra. Det finns flera olika sorters signalsubstanser, men dopamin är viktig för vår motivation att göra saker. Dopaminet är också en viktig förutsättning för motivation, entusiasm och gläde. Bekymret i Zoom-tider är att vi inte har kontroll på saker och ting - hur länge ska pandemin hålla på är t...2021-04-2613 min
Minimalismus PodcastMinimalismus & Dopamin
Nachdem Konsum bekanntlich glücklich machen soll, haben wir uns gefragt, woher sich der Minimalist sein Dopamin holt. Schliesslich braucht der Mensch Dopamin, um gesund zu bleiben. Nun ist die Frage, ob Minimalismus & Dopamin nicht ein Widerspruch ist. Wir haben uns dem Thema angenommen.
Bringt Dir der Podcast einen Mehrwert? Hier kannst Du per Paypal etwas spenden.Hast Du eine Frage? Hinterlasse eine Sprachnachricht auf +41 77 222 33 73 per WhatsApp.Den Schweizer Minimalismus Podcast gibt es auch auf iTunes, Google & Spotify.Wöchentliche Minimalismus Tipps findest Du auf u...2021-03-2419 min
Erkek Adam Sesli YayınlarıDopamin detoksu (dopamin orucu)Dopamin detoksu (dopamin orucu)2021-02-1706 min
Code of LifeJak mít více energie a nevyhořet? Jak se starat o svůj DOPAMIN?Výkonnost je vlastnost, kterou by v sobě chtěl mít každý z nás. Umožňuje nám chodit každý den do světa, tvořit v něm své sny a naplňovat chtíče a potřeby. Jenže výkonnost je založená na velmi citlivých systémech těla - mimo jiné na Motivaci a Dopaminu. Tyto systémy nejsou nevyčerpatelnou studnou, která nás jako motor letadla bude pohánět stále kupředu. Mohou se zkrátka vyčerpat, oslabit nebo fungovat způsobem, který nám škodí. Jak o svou vnitřní motivaci s do...2021-01-3056 min
THE BETTER VERSION mit Philip Pircher6. Deshalb sind wir alle süchtig nach Dopamin und wie du das ändern kannstDas "Glückshormon" Dopamin spielt eine wichtige Rolle im Belohnungssystem unseres Gehirns. Wir können es nutzen, um unsere Ziele zu erreichen und motiviert unsere BETTER VERSION kreieren.
Wenn wir aber zu viele Aktivitäten ausführen, die für unseren Dopaminhaushalt unnatürlich sind, dann bringt uns das aus dem Gleichgewicht.
Aktivitäten, die uns weiterbringen aber verhältnismäßig weniger Dopamin ausschütten, sind plötzlich langweilig und uninteressant.
Was du tun kannst, erfährst du in diesem PDF: Dopamin - THE BETTER VERSION
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Willkomen bei The Better Ver...2021-01-0617 min
Die Grüne StundeDGS #22 - Michael: Was bringt Dopamin-Fasten?In Folge 22 erzählt Michael von seinen Erfahrungen mit Dopamin-Fasten.
Weitere Themen: Neurotransmittertypen, Glückshormone, Das Dilemma mit den sozialen Medien, digitale Unabhängigkeit, Gewohnheiten, Prokrastination, Achtsamkeit, Zuckerverzicht, Brainfog, Dopamin Microdosing, Langeweile, kohärentes Atmen uvm.
Shownotes
1:00 Frühstück. 3:00 Dopamin-Fasten. 25:15 Wer Dopamin-Fasten ausprobieren sollte. 40:00 Hardcore-Dopamin-Fasten. 46:00 Impulse klarer wahrnehmen. 1:00:00 Ernährung. 1:03:15 Coaching2020-11-021h 17Jan Klein Podcast#72 - Dopamin - GEFAHREN erkennen und RICHTIG triggern um GLÜCKLICH zu seinIn dieser Folge geht es um ein weiteres Glückshormon - das Dopamin.Dopamin ist mit Belohnung verbunden.
Themen:
Rolle von Dopamin Warum es glücklich machtGefahren aka Social Media, Pornos, Fast Food verbunden mit DopaminWie du Dopamin nutzen kannst um deine langfristigen Ziele zu erreichen und dabei glücklich bist
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...2020-09-1131 min
Brain We Are CZStudie: Dopamin a motivace v náročných situacích; Jak se o něj dlouhodobě starat?Dopamin ovlivňuje doslova každé rozhodnutí v našem životě. Ranní vstávání z postele, motivace vyřešit momentální úkol nebo zkrátka jen natažení ruky pro tužku jsou činností, které by se bez něj neobešly. Dopamin hraje také důležitou roli v krizových a náročných situacích a ovlivňuje tak náš udoucí život. Ve dnešním dílu se s vámi podělíme o studii, jak dopamin v mozku ovlivňuje naši motivaci pouštět se do náročných činností a jak nám ovlivňuje perspektivu. V d...2020-05-0118 min
Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky GutDopamin Fasten : Detox von der Reizüberflutung | Health TrendsDopamin ist ein Hormon, welches wir zur Motivation benötigen. Und Motivation läuft bei uns meist über Belohnung. Das heißt, Dopamin wird bei angenehmen Tätigkeiten, Gedanken und Erlebnissen ausgeschüttet. Wie z.B. Schokolade essen, Likes auf sozialen Netzwerken, Erfolg oder auch bei einer schönen Zeit mit dem Partner.
Das Problem an Dopamin ist, dass es uns süchtig machen kann. Belohnung fühlt sich gut an und wir wollen mehr davon, allerdings reicht irgendwann die alte Dosis nicht mehr für die gleiche Wirkung. Und somit wollen wir mehr Likes, mehr Aufmerksamkeit, mehr Erfolg, mehr Schokolade...2020-01-2008 min
#FEELINGSRéelle - Dopamin#FEELINGS is proud to bring your our 28th release: Réelle "Dopamin", the frantic, uncompromising single off Rélle’s forthcoming #FEELINGS album, ‘Satura’. Réelle, a classically-trained German-Cuban sound artist based near Cologne, created “Dopamin” to “sonically describe the feeling of an entrancing, yet euphoric and unsettling Dopamine rush that accompanies a schizophrenic psychosis.” Allow “Dopamin” to guide you into your new reconstructed, hybrid identity.
@re-elle + https://facebook.com/r3elle2017-03-1403 min
Medizinische Fakultät - Digitale Hochschulschriften der LMU - Teil 04/19Vergleich von Dopexamin, Dopamin und Placebo bei Patienten im septischen SchockPatienten im septischen Schock benötigen häufig auf der Intensivstation Noradrenalin als stark wirksamen Vasokonstriktor zur Aufrechterhaltung eines adäquaten peripheren Perfusionsdruckes. Dabei wurde früher häufig Dopamin in sog. „Nierendosis“ und in jüngerer Zeit das synthetische Katecholamin Dopexamin zusätzlich verabreicht, um eine übermäßige Vasokonstriktion im reno-splanchnischen Gebiet zu vermeiden und um einem Organversagen vorzubeugen.
Wir überprüften in einer 3-armigen prospektiven, randomisierten doppelblinden Studie die Hypothese, wonach die Verabreichung von Dopexamin im Vergleich mit Dopamin oder Placebo zu einer signifikanten Verbesserung der Nieren- und Leberfunktion bei Patienten im septischen Schock führt.
Es zeigte sich, dass keine...2005-04-1400 min