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FITKIDST2EP12 - ParabadmintonNo último episódio da temporada recebemos o Professor Marcelo Haiachi (@haiachi). O professor Marcelo atuou como Membro do Núcleo de Ciências do Esporte - NCE da Confederação Brasileira de Badminton (2016 até 2020), como Coordenador do Parabadminton no II Jogos Paralímpicos Universitários (2017) e foi Presidente da Federação Sergipana de Badminton (FSBd) na gestão 2011-2012 e Vice-Presidente na gestão 2012-2016. Nos acompanhe no último episódio da segunda temporada!!
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@pe...2022-06-2757 min
FITKIDST2EP11 - Jovem jogador de voleibolNo nosso décimo primeiro episódio recebemos o professor Pedro Shons (@pedroshons) para falar sobre a preparação física e a formação em longo prazo de jovens atletas de voleibol. O professor Pedro tem ampla experiência teórica e prática e atualmente seu doutorado tem como temática a detecção de talentos e as variáveis que modelam a performance no voleibol de base.
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@julio.bmello2022-06-2058 min
FITKIDST2E10 - Iniciação à ginástica e cogniçãoNo episódio dessa semana batemos um bate papo muito interessante com a professa Luísa Vieira sobre ginástica e cognição. A professora Luísa é proprietária do CENTRO DE GINÁSTICA JF (@cginastica.jf) e trabalha há muitos anos na área, além da experiência como atleta!
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@julio.bmello2022-06-0652 min
FITKIDST2E09 - Treino de força em jovens futebolistasNo episódio dessa semana falaremos sobre uma temática que é contemporânea e faz parte do desenvolvimento de atletas em longo prazo em uma das modalidades mais praticadas do mundo. Para isso recebemos o Prof. Eduardo Cardoso que fez toda sua iniciação na preparação física no Projeto Futebol UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora).
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@julio.bmello2022-05-2444 min
FITKIDST2E08 - Vem ser Rugby e o desenvolvimento atlético em longo prazoMantido em parceria com a Prefeitura de Pelotas e com financiamento do programa Pró-Esporte, o projeto “Vem ser rugby” é voltado a alunas da rede municipal de ensino: desde 2016, quando iniciou o projeto, mais de 10 mil estudantes já tiveram contato com informações do rugby. Por meio de testes físicos, formou-se um banco de dados dos quais são selecionadas potenciais atletas para as atividades esportivas. Além da formação de atletas, a ação também busca trazer uma capacitação continuada de professores.
Ficou curioso(a)? Acompanha a gente no episódio da semana para saber ma...2022-05-1648 min
FITKIDST2E07 - Mini-handebol de praiaA equipe BUD'S Handbeach representa o Rio Grande do Sul no Polo de Mini-Handebol de Praia da CBHb. E nessa semana recebemos a professora Daniela Nicolini (@danielanicolini), que além de atleta e gestora da equipe também é coordenadora nacional do mini-handebol de praia da CBHb. Nesse episódio conversamos sobre todos os detalhes para a organização de um projeto esportivo, desde iniciação à técnica, tática e componentes físicos.
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@pedrettiaugus...2022-05-0956 min
FITKIDST2E06 - Fisiologia do exercício na criançaUma das temáticas mais importantes para o conhecimento técnico de quem prescreve exercício físico é a fisiologia do exercício. No episódio dessa semana recebemos o Professor Giovani Cunha (UFRGS) para conversar sobre essa temática na área do exercício pediátrico. Acompanha nosso episódio para ficar por dentro de como a fisiologia do exercício em crianças evoluiu ao longo dos anos e quais são os próximos passos!
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FITKIDST2E05 - Treinamento Integrativo NeuromuscularO treinamento neuromuscular integrativo é um modelo de treinamento conceitual que é operacionalmente definido como um programa de treinamento que incorpora atividades de força e condicionamento gerais (por exemplo, movimentos fundamentais) e específicas (por exemplo, exercícios direcionados a déficits de controle motor), como resistência, estabilidade dinâmica , força focada no núcleo, pliométrico e agilidade, que são projetados para melhorar a saúde e os componentes relacionados à habilidade da aptidão física.
Leia mais em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3105332/
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FITKIDST2E04 Treinamento de força para criançasAo longo dos últimos 50 anos o treinamento de força para crianças vem sendo sistematicamente investigado e atualmente já se sabe da importância de se começar logo no início da vida. Em meados dos 1970 era visto como inseguro e principalmente após os anos 2000 o treinamento de força vem sendo reconhecido como de suma importância. Neste episódio conversamos sobre os principais benefícios e recomendações.
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@julio.bmell2022-04-181h 01
FITKIDST2E03 Biomecânica e saúde da criançaNessa semana convidamos o fisioterapeuta e professor Emmanuel da Rocha ( @rocha.emmanuel ) para conversar sobre biomecânica. Mas calma lá, não foge!
Biomecânica é essencial para a prescrição de exercícios, para a avaliação e para a compreensão de vários fenômenos que ocorrem durante a prática de exercício físico de uma criança e de um adolescente. Então curte o episódio aqui, que está cheio de informações e conteúdos legais.
Gosta de podcast? Olha só os podcasts que o Emmanuel participa:
BIOMECAST
SEMEN...2022-04-1158 min
FITKIDST2E02 Personal kidsNo episódio da semana convidamos a professora Taís Feitosa ( @taisfeitosa_ ) para conversar sobre o mercado de trabalho e as possibilidades do “Personal Kids”. Nesse episódio o bate papo é sobre métodos, estratégias, ganhos e definições para a largada no ramo.
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@julio.bmello2022-04-041h 03
FITKIDST2E01 Abertura da segunda temporadaChegou a hora!
O FITKIDS lança sua segunda temporada e vocês poderão acompanhar tudo o que há de informações sobre treinamento físico para crianças e adolescentes. Nesse primeiro episódio nós apresentamos a segunda temporada e conversamos um pouco sobre o que vem por aí.
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Ative o sininho para saber quando os episódios são lançados.
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@pedrettiaugusto2022-03-2831 min
FITKIDSEp 13: Mini-Handebol BrasilÚltimo episódio da primeira temporada!
Para encerrarmos essa temporada batemos um papo muito legal com o Prof. Diego Melo de Abreu, Diretor Nacional de Mini-Handebol na Confederação Brasileira De Handebol. A iniciação esportiva parte de diversas premissas, dentre elas a adaptação do jogo formal para aqueles que estão no processo de iniciação. A Minihandball School é a primeira escola brasileira 100% dedicada ao Mini-Handebol, atividade para crianças de 05 à 10 anos de idade. Hoje o projeto conta com várias extensões e mais de 300 polos espalhados pelo Brasil.
Mais informações em https://www.min...2021-12-2748 min
FITKIDSEp 12: Esporte paralímpico na escolaNesse episódio conversamos com o Prof. Vinícius Denardin Cardoso. O esporte paralímpico é uma importante manifestação cultural que deve estar presente em todos os ambientes esportivos, isso inclui é claro, a escola. No episódio dessa semana o Prof. Vinícius nos conta um pouco sobre a estrutura do esporte paralímpico, as Paralimpiadas escolares e os centros de formação esportiva vinculados à Comitê Paralímpico Brasileiro.
Confira o site e conheça o Movimento Paralímpico -> https://www.cpb.org.br/ocomite/educacaoparalimpica
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Crí...2021-12-211h 17
FITKIDSEp 11: Formação de jovens futebolistasNeste episódio falamos sobre o Projeto de Extensão da FAEFID/UFJF, coordenado pelo Prof. Marcelo Matta, que tem proporcionado a formação de jovens futebolistas e a formação de treinadores. São alunos da Faculdade que ministram os treinos e lideram as equipes em competições. As práticas são baseadas nos conhecimentos técnico-científicos adquiridos em salas de aulas e laboratórios. Convidamos todos a conhecerem o Projeto Futebol UFJF através de seu Instagram.2021-12-2159 min
FITKIDSEp 10: Promoção da saúde na escolaNo nosso décimo episódio, fechando o mês de episódios sobre Educação Física escolar, tivemos um bate papo com o Prof. Gabriel Bergmann da UFPel. Nesse episódio conversamos sobre o projeto SHOW - Sport and Health for Overweight children (https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14701) e como foi organizada sua estrutura metodológica. Além disso conversamos sobre promoção da saúde e uma das suas vertentes que é a promoção da atividade física.
Dúvidas e comentários
@pedrettiaugusto
@julio.bmello2021-11-301h 09
FITKIDSEp 09: Educação Física escolar pós pandemiaConvidamos o Prof. Marcelo Otto para um bate papo sobre as estratégias, possibilidades e desafios que se colocam às aulas de Educação Física após a pandemia por COVID-19. Um relato de experiência para o retorno das aulas presenciais que deu (e está) dando certo.
Dúvidas, críticas e sugestões
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@julio.bmello
@prof.marcelootto2021-11-2351 min
FITKIDSEp 08: Os desafios da Educação Física escolar meio a pandemiaA pandemia que enfrentamos traz para o debate ideias para além dos sintomas da COVID 19, pois a vida das pessoas precisou mudar drasticamente nesse período. Dentre tais práticas, a Educação Física confronta-se com o paradoxo entre a tradição de ensino e a inovação de estratégias. Convidamos para este bate-papo o Professor Valter Cordeiro Barbosa Filho do Instituto Federal do Ceará.
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Acompanhe o professor Valter @valter.bf (valter.filho@ifce.edu.br)
Grupo de Pesquisa Interdisciplinar em Atividade Física, Saúde e Escola (GRAFES-IFCE-UECE) http://dgp.cnpq.br/dg...2021-11-091h 02
FITKIDSEp 07: Educação Física: Ordem, Caos e UtopiaNesse episódio conversamos sobre a história da Educação Física no Brasil com o Prof. Adroaldo Gaya, autor do livro Educação Física: Ordem, Caos e Utopia. Esse bate papo vai muito além daquilo que você já estudou sobre a história da Educação Física.
Para baixar o livro em versão e-book acesse gratuitamente - https://www.ufrgs.br/proesp/ebooks.php
Dúvidas e sugestões
@pedrettiaugusto
@julio.bmello2021-11-011h 07
FITKIDSEp 06: Iniciação Esportiva - parte 2Cada faixa etária tem sua característica no desenvolvimento da criança e do adolescente. No processo de desenvolvimento esportivo não é diferente. Neste bate-papo abordamos os modelos de desenvolvimento atlético em longo prazo e como se caracteriza cada fase de desenvolvimento esportivo da criança e do adolescente.
Dúvidas, sugestões, comentários podem ser enviados pelo nosso Instagram: @julio.bmello @pedrettiaugusto2021-10-261h 10
FITKIDSResenha da sexta - iniciação esportiva e desenvolvimento motorNesta resenha da sexta o Prof. Augusto comentou o artigo "Efeito da atividade esportiva sistematizada sobre o desenvolvimento motor de crianças de sete a 10 anos". O objetivo deste trabalho foi verificar o impacto da atividade esportiva programada de ballet clássico e de futsal sobre indicadores de motricidade global e de equilíbrio em crianças.
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FITKIDSEp 05: Iniciação Esportiva - parte 1A "prática deliberada" e modelos para participação esportiva ao longo da infância e adolescência são descritos por diversos autores ao longo dos anos. Neste bate-papo trouxemos uma perspectiva interdisciplinar, desde o desenvolvimento e aprendizagem motora até modelos e concepções atuais sobre a iniciação esportiva.
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2021-10-1856 minFITKIDSResenha da sexta - Aptidão Física e Saúde MentalNesta resenha da sexta o Prof. Augusto comentou o artigo "Healthier Minds in Fitter Bodies: A Systematic Review and Meta‑Analysis of the Association between Physical Fitness and Mental Health in Youth". O objetivo deste trabalho foi revisar sistematicamente a associação entre os componentes da aptidão física (aptidão cardiorrespiratória, aptidão muscular, velocidade-agilidade, flexibilidade) e indicadores de saúde mental (bem-estar psicológico, ansiedade, depressão) em pré-escolares, crianças e adolescentes.
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FITKIDSEp 04: Mentes saudáveis em corpos ativosAtualmente, pelo menos um quarto dos jovens experimentará um episódio de depressão antes dos 19 anos de idade. Dada a extensão e o impacto da depressão nos jovens, métodos eficazes de prevenção são extremamente necessários e teriam um impacto significativo na saúde pública. Com o objetivo de destacar a atividade física e o exercício físico na prevenção deste quadro é que convidamos a Professora Mestra Gicele da Cunha para compartilhar sua experiência conosco.
Dúvidas, sugestões, comentários podem ser enviados pelo nosso In...2021-09-271h 03FITKIDSResenha da sexta - Perfil da aptidão física de jovens brasileirosNessa resenha trouxemos o artigo intitulado "Health- and skill-related physical fitness profile of Brazilian children and adolescents: a systematic review" publicado na Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde.
Link do artigo https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14240
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FITKIDSEp 03: Aptidão física relacionada à saúdeA aptidão física é amplamente estudada, mas será que todo mundo sabe o que ela realmente significa? E na prática, o que esse conhecimento influencia na hora de prescrever exercício físico para uma criança?
Nesse episódio comentamos o conceito de aptidão física a partir de um breve resgate histórico até chegarmos no conceito de aptidão física relacionada à saúde.
Acesse o manual do PROESP-Br (2021) - https://lume.ufrgs.br/handle/10183/217804
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@pedrettiaugusto...2021-09-2048 minFITKIDSResenha da sexta - Treinamento Integrativo NeuromuscularNesta Resenha da Sexta foi abordado o artigo “Treinamento Integrativo para Crianças e Adolescentes: Técnicas e Práticas para Reduzir Lesões Relacionadas ao Esporte e Melhorar o Desempenho Atlético”.
Link: https://www.towsonsportsmedicine.com/wp-content/uploads/Myer-2011-PSM-Integrative-Training-for-Children-and-Adolescents.pdf
Todos os direitos resevados a THE PHYSICIAN AND SPORTSMEDICINE
Dúvidas, sugestões, comentários podem ser enviados pelo nosso Instagram: @julio.bmello e @pedrettiaugusto2021-09-1718 min
FITKIDSEp 02: Guia de atividade física para população brasileiraO Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida. Focamos nosso bate-papo nas diretrizes para crianças de 0 a 5 anos e crianças e adolescentes de 6 a 17 anos.
Acesse o guia na página da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde - https://sbafs.org.br/noticia&id=104
Dúvidas, sug...2021-09-131h 12FITKIDSFITKIDS - O podcast de atividade física para criançasE aí galera,
Se você tem interesse em temáticas relacionadas à atividade física para crianças e prescrição de exercício físico para crianças e adolescentes, acompanhe nosso podcast.
Todas segundas-feiras um episódio sobre uma temática específica da área;
E todas sextas-feiras o quadro Resenha da Sexta, uma resenha de um artigo científico.
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@julio.bmello2021-09-1302 minFITKIDSResenha da sexta - Educação física escolar, aptidão física e desenvolvimento motorNo quadro "Resenha da sexta" dessa semana o Prof. Júlio apresenta o artigo intitulado Association of Physical Education With Improvement of Health-Related Physical Fitness Outcomes and Fundamental Motor Skills Among Youths: A Systematic Review and Meta-analysis de García-hermoso et al., publicado em 2020.
Ficou com vontade de ter mais informações sobre esse artigo, acesse em https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2763829
2021-09-1013 min
FITKIDSEp 01: Atividade física e exercício físico, qual a diferença?Nesse episódio nós comentamos sobre os conceitos de atividade física e exercício físico no contexto da criança e do adolescentes. As diferenças e similaridades entre essas duas atividades estão presentes no nosso dia a dia, mas você sabe quais são?
Aproveitem para nos seguir no Instagram e ficarem por dentro de todas as novidade: @julio.bmello e @pedrettiaugusto2021-09-0643 minFITKIDSEp 00: Apresentação do FITKIDSNeste episódio conversamos sobre nossa trajetória acadêmica e como nos conhecemos. E demos alguns spoiler do que vem por aí nos próximos encontros. Estamos ansiosos para partilhar nossa experiência profissional sobre atividade física para crianças com todos vocês.
Aproveitem para nos seguir no Instagram e ficarem por dentro de todas as novidade: @julio.bmello e @pedrettiaugusto2021-09-0113 min