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L(i)eben mit TraumaAkzeptanz: Wo Heilung beginnt, wenn Kämpfen nicht mehr hilftWir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben verlaufen soll und geraten in Stress, wenn die Realität davon abweicht. Doch was passiert, wenn sich eine Situation nicht verändern lässt, egal wie sehr wir kämpfen, kontrollieren oder hoffen?In dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz – nicht als Aufgeben, sondern als mutigen Schritt aus dem Widerstand. Du erfährst, warum oft nicht die Situation selbst das größte Leid verursacht, sondern der Kampf gegen das, was bereits ist, und wie Akzeptanz deinem Nervensystem helfen kann, wieder Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum zu finden.---
2026-06-1921 minL(i)eben mit TraumaWarum manche Partner uns (messbar) verunsichern oder emotional aktivierenWarum fühlen wir uns nach einem Streit in der Beziehung tagelang körperlich erschöpft, selbst wenn der Streit eigentlich schon vorbei ist? Die Antwort ist nicht, dass wir „zu empfindlich“ sind. Beziehungskonflikte machen uns nicht deshalb krank oder müde, weil sie stattfinden, sondern weil wir es oft nicht schaffen, uns danach gegenseitig wieder das Gefühl zu geben: „Du bist sicher, wir gehören zusammen.“ Welche Fragen beantwortet die Folge?„Warum bin ich nach einem Streit so extrem erschöpft, obwohl es nur eine Diskussion war?“„Warum kann ich mich nach einem Konflikt nicht alleine beruhige...
2026-06-0931 minL(i)eben mit TraumaDas “Falsche Selbst”: Sich selbst zu finden ist ein Prozess der Ent-WicklungDie Suche nach dem eigenen Selbst beginnt meist nicht mit einer großen Erkenntnis, sondern mit einem leisen, nagenden Gefühl: etwas stimmt nicht. Man funktioniert nach außen hin, oft sogar ausgezeichnet, und fühlt sich trotzdem innerlich leer, unwirklich, wie ein Schauspieler im eigenen Leben. Erfolge kommen nicht an. Lob prallt ab. Man tut alles richtig und spürt trotzdem nichts. Dieses Gefühl hat einen Namen. Donald Winnicott, einer der einflussreichsten Psychoanalytiker des 20. Jahrhunderts, beschrieb es als das Ergebnis eines Falschen Selbst.---📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma er...
2026-05-3132 min
"Mutig, Mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | EchtheitPersonal-Talk: Dorfleben, Rentnerdasein und ein Hauch Michael Jackson - Im Gespräch mit Anette PieperIn dieser besonderen Folge von Mutig, Mutig spreche ich mit meiner Nachbarin Anette Pieper – Autorin, Engagierte und Weltentdeckerin - nebenbei im Ruhestand. Sie zeigt uns, dass Rentnerdasein alles andere als Stillstand ist: sie ist überaus aktiv, neugierig und voller Ideen.Wir sprechen über:Leben auf dem Dorf vs. große, weite Welt – wie Anette ihre internationalen Erfahrungen mit dem Dorfleben verbindet Rentnerdasein mal anders – Engagement, Kulturprojekte und ein voller Terminkalender Autorinnendasein – über ihren Roman "Michaels Flucht", Kurzgeschichten und was sie bei einem Michael Jackson Fan-Treffen so erlebt hatFreut euch auf inspi...
2026-05-2448 minL(i)eben mit TraumaPessimismus als Schutz: Ursprung, Folgen und neue WegeWer den Alltag durch eine Brille aus Pessimismus und Negativität erlebt, trägt eine schwere, unsichtbare Last mit sich herum. In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dieses Denkmuster kommt, wie es sich im Alltag bemerkbar macht und wie man es mit Neugier erforschen kann, um einen gesunden Umgang damit zu finden.---📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Wa...
2026-05-2447 minL(i)eben mit TraumaDas Gefühl "falsch" zu sein - Chronische Scham und TraumaChronische Scham ist das Gefühl, als ganze Person „falsch“, fehlerhaft oder nicht liebenswert zu sein. Meist entsteht sie durch frühe Abwertung, Vernachlässigung oder Traumata in der Kindheit. Sie ist ein biologischer und psychologischer Überlebensmechanismus. Ein Mechanismus, der durch wiederholte negative Beziehungserfahrungen in der Kindheit entsteht. Sie ist das Resultat davon, dass dein kindliches Nervensystem keinen anderen Ausweg sah, als dich selbst als „das Problem" zu definieren.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ress...
2026-05-1712 minL(i)eben mit TraumaWiederkehrende Konflikte in Beziehungen (Gruppencall)Die folgende Aufzeichnung stammt aus einer Gruppensession von Heilung durch Beziehung, in der wir uns mit einem Thema beschäftigt haben, das uns alle regelmäßig an unsere Grenzen bringt: unseren Beziehungen. Zu verstehen, dass wir in der Partnerschaft unbewusst traumatische Erlebnisse oder unbewältigte Konfliktkonstellationen wiederholen – diesen sogenannten Wiederholungszwang – war für viele eine große Erleichterung.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt....
2026-05-1638 minL(i)eben mit TraumaWenn deine Mutter psychisch abwesend war – der "tote Mutter"-KomplexDas von dem französischen Psychoanalytiker André Green 1983 in seinem Essay „Die tote Mutter“ (frz. „La mère morte“) beschriebene Konzept bezieht sich nicht auf den physischen Tod der Mutter. Es beschreibt vielmehr eine traumatische Erfahrung des Kindes, dessen Mutter psychisch abwesend oder emotional „erloschen“ ist, obwohl sie physisch anwesend war. ---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt.🟣Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?🟣 Checkliste: Tut mir diese Verbindung gut?---Shop | Kurse und Workshops zur Selbsthilfe---🌸 Heilung durch Beziehung das Gruppenformat · Bindung, Neurobiologie & Körper · Monatliche inten...
2026-05-1025 minL(i)eben mit TraumaDie Sucht nach Intensität: Warum Stabilität sich wie Leere anfühltViele Menschen erleben in Beziehungen ein emotionales Muster aus intensiven Hochs und tiefen Abstürzen. Dieses konstante Auf und Ab kann ermüdend sein. Gleichzeitig gibt es häufig eine unbewusste Abhängigkeit von dieser emotionalen Achterbahnfahrt, da der Rausch der Hochs als einziger Zustand von "Lebendigkeit" interpretiert wird. ---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt.🟣Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): Ist dein Körper noch im Überlebensmodus?🟣 Checkliste: Tut mir diese Verbindung gut?---Shop | Kurse und Workshops zur Selbsthilfe---🌸 Heilung durch Beziehung das Gruppenformat · Bindung, Neurobiolo...
2026-05-0930 minL(i)eben mit Trauma„Du übertreibst!" - Psychotherapeutin Katharina Henz über das toxische Potenzial des Nicht-Validierens„Du übertreibst." „So war das doch gar nicht." „Da liegst du völlig falsch." — Sätze, die wir alle kennen. Und die mehr anrichten, als wir oft ahnen. In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und Autorin Katharina Henz über validierende Kommunikation — also die Kunst, Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer wirklich ernst zu nehmen. Ohne sofort zu urteilen. Ohne Ratschlag. Mit echtem Verständnis. Wir sprechen darüber, warum unsere Worte so oft trennen obwohl wir verbinden wollen, wie Validieren im Alltag konkret gelingt — in der Partnerschaft, der Familie, im Beruf — und was sich verändert, wenn wir anfangen, wirklich zuz...
2026-04-2556 min
Schreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#27: Wie Autorin Sascia Fröhlich mit ihrer kleinen Gartenfarm verzaubert
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Heute habe ich einen ganz besonderen Gast beim Schreib-Flausch: Sascia Fröhlich, Autorin und Selbstversorgerin. Mit ihrer »Kleinen Gartenfarm« verzaubert sie nicht nur mich, sondern über 150.000 Follower auf ihren Kanälen Youtube, TikTok und Instagram.
Wir reiben uns die Augen und lauschen verzückt auf ihrem Weg in den eigenen Kellerladen, wenn sie mit den Wachteln spricht oder für für »uns« bzw. ihren Liebsten leckere Alltagsgerichte zaubert. Der Garten ist erstaunlich klein, die Techniken kannte schon Oma – aber Sasc...
2026-04-241h 37L(i)eben mit TraumaDas Gefängnis der Gedanken und wie du ausbrechen kannstDas Problem ist nicht, dass du zu negativ denkst. Das Problem ist, dass du glaubst, dass alles, was deine Gedanken dir sagen, die Wahrheit ist. Dein Verstand interpretiert die Welt nicht neutral. In dieser Folge zeige ich dir, wie dieses Gefängnis entsteht und die drei Schritte, die den Unterschied machen. Nicht durch Kampf gegen deine Gedanken. Durch eine veränderte Beziehung zu ihnen.🌸 Deine Reise geht hier weiter ✨Der Podcast ist der Impuls – Heilung durch Beziehung (HdB) ist der Ort, an dem die Veränderung verkörpert wird. Wenn du bereit für echte, begle...
2026-04-1823 minL(i)eben mit TraumaWie du mit kontrollierenden Menschen umgehst - SelbstbehauptungDu weißt, dass du Nein sagen solltest und trotzdem gibst du nach und danach fragst du dich: Warum hat diese Person so viel Macht über mich? In dieser Episode räume ich mit drei Mythen auf, die dafür sorgen, dass kontrollierende Dynamiken so hartnäckig sind. Ich zeige dir, wo Veränderung wirklich beginnt — nicht bei der anderen Person.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Grati...
2026-04-1219 minL(i)eben mit TraumaWarum "inneres Kind" dich manchmal klein hält (statt dich zu heilen)Vielleicht hast du jahrelang mit deinem inneren Kind gearbeitet. Vielleicht hat dir diese Arbeit geholfen. Vielleicht fühlst du dich gerade zum ersten Mal gesehen, wenn jemand sagt: "Dein inneres Kind braucht Heilung." Aber ich möchte dir eine andere Perspektive zeigen. Eine, die manche Menschen schneller in ihre Kraft bringt.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟢 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was dahintersteckt....
2026-04-0427 minL(i)eben mit TraumaDie 5 unbewussten Blockaden, hinter deinen Beziehungsmustern📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellenDu hast so viel gemacht. Therapie. Bücher. Podcasts. Du kennst dein Bindungsmuster, weißt wo sie herkommen und trotzdem bist du in dem Moment, wo es drauf ankommt, wieder mittendrin. Dasselbe Muster. Dieselbe Reaktion. Das ist kein Versagen. Das ist ein Werkzeugproblem.In dieser Episode spreche ich über die 5 häufigsten Blockaden beim Verändern von Beziehungsmustern und warum so viele Menschen trotz echter Arbeit an sich feststecken. Nicht weil sie zu wenig getan haben. Sondern...
2026-03-2831 minL(i)eben mit TraumaExpertin für emotionales Essen: Wenn Essen in der Kindheit zum Anker wurdeEmotionales Essen ist keine Schwäche und kein Disziplinproblem. Es ist die Suche deines Nervensystems nach Sicherheit. In dieser Folge spreche ich mit Julia Sahm (Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin) darüber, warum Essen als Regulationsstrategie funktioniert, was frühe Bindungserfahrungen damit zu tun haben und warum die Scham die du fühlst kein Zeichen von Versagen ist – sondern ein Hinweis auf tief verwurzelte Schutzmechanismen.✨ Mehr von Julia Sahm: → Kostenloser Live-Workshop: Sonntag, den 22. März 2026→ Buch→ Webseite→ Julias Podcast→ Instagram ──────────Kostenlos für dich:🔬 Nervensystem-Selbsttest (kostenlos): 12 Fragen + Audio-Übungen zur Regulation🎧 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsm...
2026-03-151h 07L(i)eben mit TraumaFunktionieren bis zur Erschöpfung: Stark-sein als ÜberlebensmodusDu funktionierst. Immer. Und innerlich bist du so müde, dass Schlaf es nicht mehr heilt. In dieser Folge erkläre ich dir, was auf Nervensystem-Ebene hinter deiner Erschöpfung steckt – Polyvagaltheorie, Vorhersage- Maschine, falsches Selbst – und warum kein Urlaub, keine Meditation und kein Coaching die Handbremse lösen kann, die seit der Kindheit angezogen ist.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟢 Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in Beziehungen immer wieder dasselbe erlebst und was...
2026-03-0843 minL(i)eben mit TraumaWie narzisstische Mütter ihre Töchter prägenLink zum Video auf YouTubeNarzisstische Mütter prägen ihre Töchter tiefgreifend, indem sie das Kind als eine Erweiterung ihres eigenen Selbst betrachten und dessen Autonomie sowie Grenzen missachten. Liebe und Anerkennung sind in dieser Dynamik meist an Leistung, Anpassung oder die Befriedigung mütterlicher Bedürfnisse gebunden. Dies führt bei den Töchtern häufig zu einem geringen Selbstwertgefühl, einer Verunsicherung der eigenen Wahrnehmung und der Schwierigkeit, ein stabiles Selbstbild zu entwickeln. 📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vo...
2026-01-3112 min
Autorin Sissis GassitalkSocial Media ärgert mich... dich auch? Zählt nur noch der Algorithmus oder dürsten wir doch nach mehr? Ich mache mir gerade Gedanken über Insta, Meta und Social Media.
Hast du nach dem Gassitalk noch Fragen? Schreib gerne in die Kommentare. Ich freue mich über jeden Austausch mit der Community, wie auch über jedes Abo und jede gute Bewertung.
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2026-01-2915 minL(i)eben mit TraumaWenn Liebe da ist, aber Sicherheit fehlt: Soll ich mich trennen oder können wir gemeinsam wachsen?Diese Frage hat mir eine Hörerin geschickt: Wann ist es besser eine Beziehung loszulassen und wann lohnt es sich Zeit zu geben und den Prozess wachsen zu lassen? Und sie steht stellvertretend für viele Menschen, die innerlich zerrissen sind: Liebe ist da und gleichzeitig Unsicherheit, Angst oder emotionale Erschöpfung.In dieser Podcastfolge nähere ich mich dieser Frage in zwei Schritten.Im ersten Teil schauen wir aus Sicht des Nervensystems darauf, woran du erkennst, ob eine Beziehung über Zeit Sicherheit und Entlastung ermöglicht oder ob dein Nervensystem dauerhaft im Alarm bleibt.E...
2026-01-1028 minL(i)eben mit TraumaParentifizierte Töchter - 10 Merkmale und die SpätfolgenEine „parentifizierte Tochter“ ist eine Tochter, die in der Kindheit eine Elternrolle übernehmen muss, was eine Rollenumkehr in der Familie darstellt. Sie wird emotional oder praktisch überfordert, indem sie Verantwortung für das Wohl der Eltern oder für den Haushalt übernimmt und die emotionale Stütze für sie sein muss. In diesem Video spreche ich über die 10 Merkmale parentifizierter Töchter und die Spätfolgen.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟢...
2025-12-2212 min
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät352 Grenzen setzen in der Partnerschaft: Was tun, wenn dein Partner sich nicht verändern will? Mit @dr.sharonbrehmIn der heutigen Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin @dr.sharonbrehm über das spannende Thema Abgrenzung in der Partnerschaft.
In der heutigen Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin @dr.sharonbrehm über das spannende Thema Abgrenzung in der Partnerschaft.
Ein sehr wichtiges Thema, auch wenn es ums Abnehmen geht. Viele Menschen, die unter emotionalem Essen leiden, sind stark überangepasst und es fällt ihnen schwer, gesunde Grenzen zu setzen.
Die Wut und innere Unzufriedenheit, die dadurch zwangsläufig entstehen, werden oft mit Essen kompensiert.
Doch was passiert, wenn wir endlich lernen, uns abzugrenzen, und unser...
2025-12-0957 min
VITAL PodcastGenial ernährt! Klüger essen, entspannter genießen, besser leben - unsterblich durch geniale Ernährung?
Gesunde Ernährung ist angesagt. Oben drauf kommt noch der Wunsch nach dem ewigen Leben – Longevity ist das neue Trendwort. Doch wie hängen gesunde Ernährung und ein langes, vitales Leben wirklich zusammen? Und wie schaffen wir es, uns im Dschungel aus Ernährungstrends, Mythen und widersprüchlichen Tipps zurechtzufinden?
Dr. Yael Adler, Dermatologin, Phlebologin, Ernährungsmedizinerin und Autorin, bringt mit ihrem Ansatz der „Healthy Longevity“ Licht ins Dunkel. Sie erklärt, was „Healthy Longevity“ für sie bedeutet: nicht nur möglichst lange zu leben, sondern vor allem gesund und vital zu bleiben – mit einer starken Haut, einem f...
2025-07-0550 min
L(i)eben mit TraumaWarum Affären und sich "fremdverlieben" mehr Symptom als Ursache sindIn dieser Folge spreche ich über die wahren Ursachen von Untreue: emotionale Bedürfnisse, Beziehungsmuster, Bindungssicherheit und warum viele Affären nicht der Anfang vom Ende sind, sondern das letzte Warnsignal einer still zerbrochenen Verbindung. Du erfährst, was Forschung und Bindungspsychologie über Betroffene sagen, wie Nähe verloren geht und was wirklich hilft, wenn Vertrauen gebrochen wurde.---📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:...
2025-05-0933 minAutorin Sissis GassitalkAutsch. KieferschmerzenSissi ganz privat - ein Blick in mein Leben. Aktuell plagen mich Schmerzen, die meine Kreativität etwas behindern. Trotzdem heißt es Romane planen, Lounge betreiben, mit den Shelties Gassigehen und diesen, wie auch der Familie gerecht werden.
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2025-04-1913 minAutorin Sissis GassitalkGewinne als VerliererHast du schon einmal an einem (Literatur-) Wettbewerb teilgenommen? Wie ist das, wenn man nicht gewinnt? Was bedeutet das für mich als Mensch, als Teilnehmender, als Verlierer? Ich teile heute meine Gedanken mit dir, nachdem ich bei der Preisverleihung der Buchmesse im Ried dabei war.
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2025-03-1318 minAutorin Sissis GassitalkNeuer RhythmusIch habe mir Gedanken gemacht und nehme dich mit, da ich ein wenig due Stellschräubchen neu justieren muss.
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2025-03-1109 minAutorin Sissis GassitalkWarum schreibt Sissi?Warum überhaupt schreibst du, möchte Dany wissen. Ich freue mich heute im Gassitalk die erste Communityfrage zu beantworten. Gerne mehr davon! Schreib mir deine Frage gerne auf Insta per PN oder via E-Mail. Ich freue mich über jeden Austausch mit der Community, wie auch über jedes Abo und jede gute Bewertung.
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2025-03-0722 minAutorin Sissis GassitalkMindset - braucht man das?Ein gesundes Mindset ist nicht nur für Autor:innen wichtig. Bei der Gassirunde beschaftigt mich das Thema. Was denkst du darüber? Was tust du für ein gesundes glückliches Leben?
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2025-02-2715 minAutorin Sissis GassitalkGeschichte aus dem wahren LebenHeute ist mir bzw meinem Kind etwas passiert. Da es so gut zur letzten Folge passt, möchte ich dir diese wahre Geschichte nicht vorenthalten. Ich bin sehr gespannt, was du darüber denkst.🤗
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2025-02-2009 minAutorin Sissis GassitalkWo oder wie finden mich GeschichtenFinde ich Geschichten oder finden sie mich? Eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Also, lasst uns auf dem Gassi drüber plaudern. 🤗
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2025-02-1222 minAutorin Sissis GassitalkEs tut mir von Herzen leidEine aufrichtige Entschuldigung von mir an dich.
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2025-02-0807 minAutorin Sissis GassitalkSei wie ein GänseblümchenWillst du das auch? Starksein, robust unbeirrbar? Sei wie ein Gänseblümchen und finde all das in dir!
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2025-01-3006 minAutorin Sissis GassitalkHürden des LebensWie nimmst du Hürden des Lebens? Mit Anlauf? Mühsam in Miniabschnitten? Oder versuchst du gar drumherum zu kommen? Ich nehme dich mit in meine Gedanken dazu und was ich über Selbstreflexion denke. Lass uns nach dem heutigen Gassitalk darüber sprechen.
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2025-01-2214 minAutorin Sissis GassitalkLauf ich auf ein Burnout zu?Schreiben, lektorieren, Lounges planen, Familie, Shelties, ... Wann wird es zuviel?Ich antworte heute auf die Fragen und Sorgen aus meiner Community. Dies wie immer offen, ehrlich, authentisch.
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2025-01-1525 minAutorin Sissis GassitalkWarum regionale Romane?Regionales Setting interessiert doch nur im Krimis und wenn man nicht in Deutschland wohnt und deutsche Romane schreibt. Stimmt das? Mir wurde das schon einmal so erklärt. Ich widerspreche. Du auch? Komm mit auf eine Gassirunde und lass uns gerne im Snschluss daran drüber plaudern: Schreib gerne in die Kommentare. Ich freue mich über jeden Austausch mit der Community, wie auch über jedes Abo und jede gute Bewertung.
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2025-01-0822 minAutorin Sissis GassitalkMehr Me-Time in 2025Vorsätze im neuen Jahr? Lasst das! Achtet einfach darauf, dass Me-Time im Kalender Eintug hält und nicht ständig gestricten wird. Kommt mit auf unsere Silvester-Gassirunde und lasst uns gerhe danach über das Thema und meine Gedanken plaudern.
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2025-01-0112 minAutorin Sissis GassitalkSelfpublisher VerbandLohnt dich der Selfpublisher Verband?
Es war eine wunderschöne Zeit als 2. Vorsitzende des Verbands. Bei diesem Gassi nehme ich euch mit in meine Gedanken und lasse eich an meinen Erfahrungen teilhaben.
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2024-12-2524 minAutorin Sissis GassitalkWeihnachtsgrüßeWeihnachten: Zeit, Danke zu sagen. Zeit, einen Ausblick zu wagen. Zeit, für ein Gassirunden-Special für euch.
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2024-12-2416 minAutorin Sissis GassitalkSchicksalsjahre einer AutorinSoll ich vom Schreiben leben können? Warum gibt es Shelties in vielen meiner Bücher? Wohin wird meine Reise gehen?
Das sind nur einige der Fragen, mich in der Vergangenheit beschäftigten oder mir gestellt wurden. Auf der heutigen Gassirunde gebe ich Antworten.
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2024-12-1819 minAutorin Sissis GassitalkJunge Jahre einer AutorinWer bin ich? Warum schreib ich?
Lerne die jungen Jahre der Autorin Sissi kennen 😉. Ich nehme dich mit in meine Vergangenheit.
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2024-12-1824 min
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf418 Mamafürsorge: Wie wir uns von unnötigen Schuldgefühlen befreien könnenMichèle Liussi und Katharina Spangler im Interview
Du erfährst:
✅ was das häufigste Schuldgefühl von Müttern ist
✅ was die innere Kritikerin und die innere Freundin ist
✅ und wie du gut mit Schuldgefühlen umgehen kannst.
In dieser Episode sprechen wir mit Michèle Liussi und Katharina Spangler, den Macherinnen von „Mamafürsorge“. Michèle ist Mutter, Psychologin, fachliche Teamleiterin bei den Frühen Hilfen und Autorin, Katharina ist Mutter, Lektorin und Autorin . Gemeinsam haben sie das Projekt "Mamafürsorge" ins Leben gerufen und hosten den gleichnamigen Podcast. Wir tauchen in die Th...
2024-12-1738 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät296 Wie Komplextraumata Essstörungen auslösen und wo die Heilung ansetzen sollte – Interview mit Kathie KleffIn der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der Moderatorin, Coachin und Autorin des Buches ‘Wie ich, ich wurde’, @kathiekleff, über ihre bewegende persönliche Geschichte von Komplextrauma und Essstörung und ihren Weg zur Heilung.
Erfahre, was Komplextraumata sind, wie sie zu Essstörungen führen und wie du dich von Trauma und Essstörungen befreist.
In der heutigen Folge von Lifestyle Schlank spreche ich mit der Moderatorin, Coachin und Autorin des Buches ‘Wie ich, ich wurde’, @kathiekleff, über ihre bewegende persönliche Geschichte von Komplextrauma und Essstörung und ihren Weg zur Heilung.
Kathie wächst in...
2024-11-1259 min
L(i)eben mit TraumaDie psychisch abwesende Mutter: Der "tote Mutter" KomplexLiteratur zur Podcast-Folge:https://www.lehmanns.de/shop/medizin-pharmazie/32147762-9781134708994-dead-mother?PHPSESSID=183173ktk0flbcj5pnhevsrlatDer „tote Mutter-Komplex“, der vom französischen Psychoanalytiker André Green vorgeschlagen wurde, bietet eine wertvolle Perspektive auf die komplexen und tiefgreifenden Auswirkungen des Verlusts und der Trauer der Eltern auf uns. Er bezieht sich nicht auf den tatsächlichen Tod oder Verlust unserer Mutter, sondern auf eine Mutter, die abwesend oder emotional nicht verfügbar ist, beispielsweise aufgrund eines Traumas, einer Trauer oder Depression.---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:...
2024-10-1124 minFinde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf394 Effizient Schreiben - So habe ich mein Buchprojekt organisiertAutorin werden, Buch schreiben organisieren, Selbstmanagement als Autor
Du erfährst:
✅ wie ich mich organisiert habe, um parallel zum Business und drei Kids mein Buch zu schreiben
✅ welche Learnings ich daraus hatte und wie du diese für dich nutzen kannst
✅ und wie ich nach und nach zur Autorin wurde.
Denk dran: Better done than perfect.
Deine Carolin
Shownotes
Buch: Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement
Launch Aktion in der Woche des...
2024-08-2732 minFinde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf380 Bedürfnisorientierte Erziehung: Expertinnen-Tipps von Dr. Martina Stotz
Du erfährst:
✅ was bedürfnisorientierte Erziehung ist
✅ ob dein Kind Bitte und Danke sowie Entschuldigung sagen muss
✅ und wie du drohende von sinnvollen Wenn-dann-Sätzen unterscheiden lernst.
Schön, dass du da bist!
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Martina Stotz, einer promovierten Pädagogin sowie Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin. Sie war viele Jahre Grundschullehrerin und ist Spiegel-Bestseller-Autorin. Ihre Vision ist es, dass Kinder mit bedingungsloser Liebe – ohne Bestrafung und Belohnung – aufwachsen dürfen. Gleichzeitig liegt ihr viel daran, dass Kinder liebevolle Grenzen erfahren, die ihnen Sicherheit und Orientierung...
2024-06-1836 min
L(i)eben mit TraumaWie du von den Auswirkungen narzisstischer Eltern heilen kannstSymptome narzisstischer Missbrauch in der Kindheit:Große Unsicherheit mit sich selbst, ständiger Kampf um stabiles SelbstwertgefühlTiefer Glaube an dysfunktionale und destruktive Muster, wie Liebe aussiehtProkrastinationFremdbestimmung / Aufmerksamkeit immer auf andere gerichtetCo-AbhängigkeitBedürfnisse und Wünsche vernachlässigen oder sogar als „unnötig“ empfindenTäter-Introjekte der narzisstischen Eltern oder Partner, die weiterhin abwertenIdentitätsverlustBeziehungsproblemePerfektionismusNarzisstische Eltern:Wer narzisstisch ist oder viele narzisstische...
2023-07-1936 min
L(i)eben mit TraumaEmotional unerreichbare Partner - Warum deine Verlustangst immer stärker wirdEmotionale Unerreichbarkeit in Beziehungen kann sich in verschiedenen Formen zeigen:Der Partner ist nicht konstant, zuverlässig und präsent. Dadurch werden wichtige Bedürfnisse in der Beziehung nicht erfüllt.ArbeitssuchtAlkoholismusVerheiratete PartnerInnenAffärenEmotionale Abwesenheit und mangelnde VerbindungNarzissmusDu hast das Gefühl, dass du nicht wirklich an erster Stelle in der Prioritätenliste stehst.Du fühlst dich unsicher über den Stand eurer Beziehung. Obwohl du eine Verbindung spürst, könnt ihr euch nicht verbinden...
2023-06-2727 min
Narzissten-FREI! mit Eva NitschingerWie du Achtsamkeit erfolgreich in dein Leben integrierst - im Gespräch mit Erfolgs-Autorin Sonja PiontekDie BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg. Die herzliche Münchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei Müttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs Ländern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin für BMW Asien gekündigt, sich erfolgreich selbstständig gemacht, international Bücher veröffentlicht und begeistert wöchentlich die Hörer ihres PHOENIX MINDSET Podc...
2023-06-2436 min
VITAL PodcastZUCKER – Gift oder Glück?
Nicht Zucker ist das Problem, sondern der Umgang damit! Das ist die Überzeugung von Julia Litschko, Gast dieses Expertentalks und Autorin des Buchs "Ab heute nur noch zuckerfreu". Einen gesunden aber dennoch entspannteren Umgang mit Süßigkeiten wünschen sich auch viele Eltern. Alles zu diesem brisanten Thema Zucker besprechen wir in der aktuellen Podcast-Folge.
Hier geht’s zu den Büchern von Julia:
https://www.amazon.de/Ab-heute-nur-noch-zuckerfreu/dp/3347907698/ref=sr_1_1?keywords=julia+litschko&qid=1685088849&sprefix=julia+lit%2Caps%2C183&sr=8-1
https://www.amazon.de/Dein-besser-denkst-Ern%C3%A4hrungskompass-confidimus-Prinzip-ebook/dp/B08MCCBNY2...
2023-06-1038 min
L(i)eben mit TraumaNarzisstische Mütter - Die Auswirkungen und AnzeichenDie Auswirkungen einer narzisstischen Mutter können vielfältig sein und sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken. Zum einen kann es zu geringem Selbstwertgefühl und einem ständigen Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Kinder narzisstischer Mütter können oft das Gefühl haben, dass sie niemals den Erwartungen gerecht werden können oder dass sie keine eigene Identität entwickeln können.Eine weitere mögliche Auswirkung ist die Schwierigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen. Kinder, die mit einer narzisstischen Mutter aufwachsen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen und ihre eigenen Bedürfnisse ang...
2023-05-2716 min
MENO COOL#63 Gesunde, schöne Beine mit Dr. med. Kerstin SchickBei Beinen geht es nicht nur um Ästhetik, sondern noch mehr um Gesundheit: Stichwort Thrombose oder Krampfadern. Was in der Menopause zu beachten ist, darüber spreche ich mit Dr. med. Kerstin Schick – Gefäßchirurgin, Phlebologin und Autorin von „Venusvenen“. Das Tolle: Wie oft wünschen wir uns, dass sich der Arzt für uns Zeit nimmt? Frau Dr. med. Schick hat sich fast eine Stunde Zeit für all meine Fragen genommen. Auch Fragen wie, „warum Frauen ihre Beine meist nicht schön finden und warum sie es doch endlich tun sollten“. Viele Infos zu gesunden Gefäßen...
2023-05-2448 min
"Mutig, Mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | EchtheitDie Geschichte hinter „Mutig, Mutig“Hinter jedem Podcast steht eine Geschichte. Hinter „Mutig, Mutig“ steht meine.Mein Weg als Coach, Autorin und Speakerin ist nicht gradlinig verlaufen. Ich habe berufliche Umbrüche erlebt, existenzielle Herausforderungen gemeistert und lernen dürfen, wie sehr innere Glaubensmuster unser Leben prägen.Diese Erfahrungen – kombiniert mit meiner fachlichen Ausbildung und der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten – bilden das Fundament dieses Podcasts.In dieser Folge erzähle ich,wie sich mein Weg zur „Mutmacherin“ entwickelt hatwelche Rolle Scheitern, Neuorientierung und Selbstreflexion dabei gespielt habenund warum Selbstwirksamkeit kein abstrakter Begriff, sondern eine Haltung istIc...
2023-05-2309 min
"Mutig, Mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | EchtheitWarum es „Mutig, Mutig“ gibt – Der AuftaktJeder Podcast hat einen Anfang. Dieser hier hat einen klaren Grund.„Mutig, Mutig“ ist entstanden aus der Überzeugung, dass innere Stärke kein Zufall ist – sondern das Ergebnis bewusster Auseinandersetzung mit sich selbst.Als Coach, Autorin und Speakerin begleite ich Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Resilienz, Authentizität und Selbstwert. Mit diesem Podcast schaffe ich einen Raum, in dem genau diese Themen vertieft, hinterfragt und neu gedacht werden dürfen.In dieser Auftaktfolge erfährst du,warum dieser Podcast entstanden istwofür „Mutig, Mutig“ stehtund welche Themen dich hier erwarten...
2023-05-2202 min
L(i)eben mit TraumaNur so kannst du Verlustangst und Bindungsangst lösenWas genau sind Verlustangst und Bindungsangst? Vielleicht weißt du bereits, dass du ein ängstliches oder vermeidendes Bindungsmuster hast. Du fühlst dich missverstanden oder verstehst selbst nicht, warum du es nicht schaffst deine Angst in Beziehungen zu überwinden.In dieser Folge erfährst du:Wo Bindungsangst und Verlustangst ihren Ursprung habenWas wirklich notwendig ist, um sie zu lösenWarum beide auch manchmal gleichzeitig auftreten könnenWarum es so schwer ist die Verlust- und Bindungsangst in einer Partnerschaft zu lösenWas genau korrigierende Bindungs...
2023-04-2327 min
L(i)eben mit TraumaBeeinflusst dein inneres Kind wirklich deine Beziehungen? Wieso sehe ich keinen Erfolg nach innerer Kind ArbeitUnser inneres Kind beeinflusst unsere Beziehungen und Verhaltensweisen in Beziehungen weniger als wir es vermuten. Viele fragen sich, wann sie endlich in Kontakt mit ihrem inneren Kind kommen oder sie denken sie haben es bereits geschafft. Wieso funktionieren die Beziehungen trotzdem nicht und wieso hat es nichts geändert an deiner Verlustangst/Bindungsangst/Eifersucht etc.Ich spreche hier über unsere schützenden Anteile, die steuern, wie wir in Kontakt treten und wieviel Nähe wir zulassen.In dieser Folge erfährst du:Warum du das Gefühl hast, die innere Kind Arbeit bringt dich n...
2023-04-0325 min
VITAL PodcastWer bin ich? Wie der spannende Mix aus Umwelteinflüssen und Genen unsere Persönlichkeit bestimmt
Wir werden nicht nur von unseren Genen bestimmt, sondern auch von unserer Umwelt – und sogar von Erfahrungen, die Generationen vor uns gemacht haben. Dieses relative neue Feld in der Medizin nennt sich Epigenetik. Vital-Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder spricht mit der Moderatorin und Autorin Clarissa »Clari« da Silva über das Thema ihres neuen Buchs: Den spannenden Zusammenhang zwischen Genen und Persönlichkeitsentwicklung.
Weitere Infos finden Sie unter:
https://www.instagram.com/c.l.a.r.i.cds/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgeri...
2023-03-1839 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät204 Mut zur beruflichen Veränderung - So findest du den Absprung - Interview mit Nicola SieverlingIn der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Karriere Coach und Autorin @nicolasieverling darüber, warum so viele Menschen unglücklich in ihrem Job sind
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Karriere Coach und Autorin @nicolasieverling darüber, warum so viele Menschen unglücklich in ihrem Job sind, welche Auswirkungen das auf ihr Leben und ihre Gesundheit hat, welche Glaubenssätze und Blockaden Menschen daran hindern ihrem Herzen zu folgen und natürlich auch darüber, was wir tun können, um diese Blockaden zu lösen, um unseren Träumen zu folgen.
Ein sehr inspirierendes Interview mit einer tollen Fra...
2023-02-0753 min
L(i)eben mit TraumaEmotionale Sehnsucht nach Liebe und innere LeereEin starkes und intensives emotionales Bedürfnis, das durch Mangel in der Kindheit verursacht wurde. Kennst du dieses Gefühl? Als hättest du eine emotionale Sehnsucht und fühlst dich immer irgendwie "leer"? Egal ob mit oder ohne PartnerIn. Dieser Schmerz aufgrund unseres Bindungstraumas führt oft dazu, dass wir versuchen diese Lücke verzweifelt zu füllen.Was passiert, wenn Eltern diese Sehnsucht bereits durch dich versucht haben zu stillen? Was genau macht das mit uns? Über diese und noch weitere Fragen, spreche ich in dieser Folge.Ich wün...
2023-01-1330 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät192 Inneres Kind heilen - So findest du die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat Interview mit Julia TomuschatIn unserem Interview sprechen wir darüber, was das Sonnenkind ist, welche familiären Voraussetzungen gegeben sein müssen, um das Sonnenkind zu fördern und was wir selbst tun können, um uns mit unserem Sonnenkind zu verbinden.
Julia Tomuschat ist Diplom-Psychologin und beschäftigt sich auch intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung.
Außerdem ist sie Autorin der Bücher das "Sonnenkind-Prinzip", “Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat” und "Nestwärme, die Flügel verleiht", welches sie zusammen mit Stefanie Stahl schrieb.
In unserem Interview sprechen wir darüber, was das Sonnenkind ist, welche familiären Voraussetzungen g...
2022-11-1554 min
VITAL PodcastDamit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt GelenkeDr. med. Meike Diessner talkt
Damit es gar nicht erst knirscht - Knackpunkt Gelenke
Sie sind architektonische Meisterwerke und fallen uns eigentlich erst dann auf, wenn sie Probleme bereiten: unsere Gelenke.
Was wir alles dafür tun können, dass sie gesund und unauffällig ihren Dienst tun, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin
Carolin Streck mit der Bochumer Orthopädin, Rehabilitations-, Sport und Ernährungsmedizinerin Dr. Meike Diessner. Sie ist außerdem Autorin des
höchst unterhaltsamen Buches „Gelenke im Glück" und erzählt uns, wie es wie geschmiert läuft mit unserem Bewegungsapparat. Und wie das bis
ins hohe...
2022-08-2047 min
VITAL PodcastSmart Loving - echte Liebe lernenDr. Sharon Brehm talkt
In Zeiten von Online-Dating erscheint es leichter als früher, Menschen kennen zu lernen aber gleichzeitig auch schwerer, ehrliche, liebevolle und authentische Beziehungen zu finden. Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm aus München, Autorin des Buches "Smart Loving" erklärt, welche Stolperfallen auf dem Weg zu einer neuen Liebe lauern, was unsere verinnerlichten Bindungsstile damit zu tun haben und wie es gelingt, eine glückliche Partnerschaft zu genießen.
Unser Lesetipp für Sie:
Sharon Brehm - Smart Loving: Wie wir echte Liebe finden
Erfahren Sie mehr zu Dr. Sharon Brehm...
2022-08-0650 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#17: Daniela Rorig - Texten können - Bester Schreibratgeber ever
Ich bin ein Fangirl. Und zwar von Daniela Rorig, Autorin meines absoluten Lieblingsschreibratgebers „Texten können“. Daher habe ich mich mega gefreut, dass sie meiner Einladung in den SchreibFlausch gefolgt ist. Das Buch empfehle ich seitdem es 2019 im Rheinwerk-Verlag erschienen ist und sollte auf jedem Schreibtisch griffbereit stehen. Daniela gibt kurzweilig und wissend Anleitungen für alle Textarten im Businessbereich - mit Schwerpunkt Online. Aber wenn ich schon mal eine geschätzte Kollegin zu Gast habe, dann geht es natürlich auch um die Themen Verlagshonorare, Erfahrungen im Buchprozess, Selbstorganisation oder auch persönliche Skills bei den Themen Zufriedenheit und Burn...
2022-08-031h 01LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät177 Wie wir Frauen uns von gesellschaftlichen Normen befreien können - Interview mit @ildikovonkuerthyEin sehr reflektiertes spannendes Gespräch in dem es um alle Themen rund um die Frau geht. Essverhalten, Körper, Gewicht, Alter, Anpassung, Rebellion, Verantwortung und Neufindung.
In der heutigen Folge von Lifestyle schlank spreche ich mit Bestseller Autorin lldikó von Kürthy @ildikovonkuerthy.
Als ich Ildiko im Podcast gebeten hatte, sich vorzustellen, bekam ich zwei Vorstellungen der Ildiko wie sie und andere sie von außen wahrnehmen würden.
Sie ist Mama von zwei Söhnen, 54 Jahre alt, freie Journalisten, Bestseller Autorin und hat sich ihr Leben so erschaffen, wie es für sie stimmig ist.
Die zweite Vorstell...
2022-08-021h 04LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenbergWir sprechen über das Thema ganzheitliche Gesundheit und warum für viele Menschen ein gesunder Lebensstil Stress auslöst.
Heute spreche ich mit Dr. med. Janna Scharfenberg, ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin und Autorin.
Wir sprechen über das Thema ganzheitliche Gesundheit und warum für viele Menschen ein gesunder Lebensstil Stress auslöst.
Janna erzählt uns, wie sie als Unternehmerin und Mama von zwei Kindern es schafft, dass zu leben, was sie anderen Menschen beibringt.
Wir sprechen darüber, wie man Gesundheit leben kann, ohne sich dogmatische Gesundheitskonzepten unterwerfen zu müssen und wie man sich v...
2022-07-0548 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#16: Christine Harbig - Videos für Dein Buch und Business
Ein eigener Videotrailer zu Deinem Buch? Das ist nicht nur Hollywood vorbehalten, sondern geht auch für unsere Bücher. Videos sind generell in unserem Business kaum noch wegzudenken. Imagefilm, Reels, Video-Testimonials, Kursvideos … Eine, die das ziemlich genau weiß, ist Christine Harbig. Sie ist Filmemacherin, Videocoach und Autorin und heute im SchreibFlausch zu Gast.
Technik und Schüchternheit sind zwei häufig genannte Hürden, warum so viele Onlineunternehmer*innen die Finger von den bewegten Bildern lassen. Daher steht Christine nicht nur selber hinter der Kamera, sondern begleitet auch viele Frauen auf ihrem Weg zu eigenen Videos. Was haben das Schr...
2022-06-031h 07LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät166 Fünf Sätze, die dir das Abnehmen leichter machen – Interview mit Karin KuschikIm Interview sprechen wir über einige Sätze die nicht nur das Leben, sondern auch das Abnehmen leichter machen. Wir gehen darauf ein, warum das Wörtchen MUSS so kontraproduktiv ist und uns das Abnehmen erschwert und was wir stattdessen in unserem Sprachge
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Karin Kuschik. Sie ist Business Coach und Autorin.
Ihr Buch: „50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität“ landet zurecht sofort auf der Spiegel-Bestseller-Liste.
Im Interview sprechen wir über einige Sätze die nicht nur das Leben, sondern auch das Abnehmen leichter mach...
2022-05-1748 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#14: Interview mit Autorin, Bloggerin und Elterncoach Verena Dias
Seitdem Verena in der Schreib-WG ist, haben sich ihre Zugriffszahlen auf ihre Webseite um 44 Prozent gesteigert! Wie das mit meiner Hilfe und relativ leicht umzusetzenden Maßnahmen das gelingen konnte, erfährst Du in dieser Folge.
Beim Stichwort Elterngeld-Antrag kann man Schweißausbrüche und graue Haare bekommen.
Es folgt in der Beliebtheitsskala der „Muss-dass-sein?-Hilfe-ich-will-das-nicht!“-Tätigkeiten direkt nach der Steuererklärung und Treffen mit Versicherungsvertretern.
Als ehemalige Bankerin, liebt Verena Dias solche kniffligen Aufgaben und Zahlenspiele und hat daraus ihre Unternehmens-Idee geschaffen: Auf ihrem Blog „Bambini und Business“ und im Leben führt sie zukünftige und Mehrf...
2022-04-011h 04LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät152 Selbstheilung durch bewusste Ernährung und bewusste Gedanken – Interview mit @tastykatyIm Podcast sprechen wir über Katys persönliche Reise zu Gesundheit, die auch der Grund für ihre heutige Berufung ist.
Heute spreche ich im Podcast mit Katharina Döricht besser bekannt als @tastykaty.
Katy ist Yogalehrerin, ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, sowie Beraterin in der Darmgesundheit.
Außerdem ist sie Autorin und ihr neues Buch Vegan Ayurveda erscheint am 11.02.2022.
Im Podcast sprechen wir über Katys persönliche Reise zu Gesundheit, die auch der Grund für ihre heutige Berufung ist.
In ihrer Jugend litt sie unter zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden (Darmprobleme, Neurodermitis, Hüftgelenkschmerzen, Leaky Gut Syndrom, Candidapilzüberbesiedlu...
2022-02-0848 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#8 Muss die Buchidee schon stehen, bevor ich loslegen kann?
Vorab schon mal die Antwort: Nein!
Ein Spoiler, aber die unterschiedlichen Gründe verrate ich Dir in dieser Folge.
Ich werde das immer wieder gefragt und damit ist es das perfekte Thema für den SchreibFlausch.
Ob eine Buchidee gut ist, hängt von vielen Faktoren ab.
Ich nenne einige Beispiele, in denen die Autor*innen sich mit der Idee schwergetan haben.
Du erfährst auch:
Wie Buchideen sich verändern können.
Warum es damit auch nicht hilfreich ist, schon ein fertiges Manuskript in der Tasche zu haben.
Welche Faktoren bei der Entwic...
2022-02-0439 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät151 Magische Schritt für Schritt Anleitung zum glücklich sein - Interview mit Dr. Katharina Tempel aka GlücksdetektivIm Interview sprechen wir über die Themen des Buches und Katharina gibt uns eine Schritt für Schritt Anleitung mit auf den Weg, wie wir unser Leben verändern können um insgesamt glücklicher und zufriedener zu sein.
Heute spreche ich mit Dr. Katharina Tempel, auch bekannt als Glücksdetektivin.
Katharina, ist Diplom-Psychologin, zweifache Bestseller-Autorin und Coach und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Thema Glück und der positiven Psychologie.
So auch in ihrem neuen Buch „Schenk dir das Leben von dem du träumst“.
Im Interview sprechen wir über die Themen des Buches und Katharina gibt...
2022-02-0156 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#6 Was verdient man eigentlich mit einem Buch
Lass und über Geld sprechen.
Kann man eigentlich mit einem Buch einen großen Batzen Geld verdienen?
Und wie hoch ist denn eigentlich so ein Buch-Honorar?
Wo verdient man mehr: Mit einem Verlagsbuch oder mit Selfpublishing?
Diese und viele andere Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Ich erzähle Dir auch, was ich mit meinen Büchern für Honorare bekommen habe – entweder als Ghostwriterin für Influencer mit hohen Followerzahlen oder als alleinige Autorin.
Du erfährst außerdem:
Lerne zu verhandeln.
Lese das Kleingedruckte in Verlagsverträgen.
Kalkuliere im Selfpublishing die Kosten und...
2022-01-2147 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#5 Isabel Reusser - Schreibblockaden überwunden - 1. Buch fertig
„Ich kann nicht schreiben!“ Das glaubte Isabel Reusser ganz fest bei unserer ersten persönlichen Begegnung. An diesem Glaubenssatz haben wir beide erfolgreich gearbeitet. Wie erfolgreich zeigt sich an ihrem ersten Sachbuch, das gerade frisch nur acht Monate nach der ersten Idee erschienen ist. „Meine (Ex-) Gebärmutter“ ist ein autobiografischer Ratgeber, in dem Isabel nicht nur ihre eigene Geschichte erzählt, sondern auch Interviews von Expert*innen und andere Betroffenen zu lesen sind sowie hilfreiche Checklisten zum Download anbietet.
Was Isabel bei dem Buchprozess gelernt hat:
Die Struktur des Ratgebers.
Wie man einen guten Service für...
2022-01-1454 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#2 Carola Kleinschmidt – Erfolgreiche Verlagsautorin und Selfpublisherin
„Ich wollte endlich wieder mehr Kontakt zu meinen Leserinnen haben.“ Das war ein wichtiger Antrieb für die 12-fache Buch-Autorin Carola Kleinschmidt, warum sie sich gegen eine erneute Verlagsveröffentlichung entschieden hat und ihren Jahresbegleiter „Gesünder arbeiten, besser leben“ mit einer Druckerei umgesetzt hat. Im ersten Jahr hat sie über 3000 Exemplare verkauft.
In dieser Folge sprechen wir außerdem darüber:
Warum es für sie sinnvoll war, auf eine ISBN-Nummer zu verzichten.
Warum Sie sich gegen Selfpublishing-Distributoren entschieden und stattdessen Druck und Vertrieb lieber selber in die Hand genommen hat.
Was der Druck des Buches gekostet...
2021-12-1754 minSchreib-Flausch - Für Unternehmer*innen, die leichter schreiben und Autor*in werden wollen!#1 Herzlich Willkommen beim Schreib-Flausch!
Herzlich willkommen zur ersten „Schreib-Flausch“-Folge. In meinem Podcast geht es rund um das Thema Schreiben, Bücher veröffentlichen und wie Du das gewinnbringend für Dein Business anwenden kannst. Ich bin Alexandra Brosowski. Als Schreib-Coach, Spiegel-Bestseller-Autorin, Online-Unternehmerin und Journalistin teile ich mein Wissen mit Dir. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen beim Schreiben ihrer Bücher und Business-Texte. Wenn Du leichter schreiben und mehr verdienen möchtest, dann lausche dem Schreib-Flausch!
In dieser Folge erfährst Du:
Warum ich das kann, was ich kann.
Wie ich den roten Spiegel-Bestseller-Button ergattert habe.
Was Du im Schreib-Fl...
2021-12-1310 min
VITAL PodcastUnser Sensibelchen Haut - und wie wir sie beschützenLydia Zauberhaut talkt
Sie ist unser größtes Organ, aber leicht störungsanfällig und benötigt unsere ganze, sanfte Aufmerksamkeit: unsere Haut. VITAL-Chefredakteurn spricht mit Autorin, Podcasterin und Haut-Coach Lydia Zauberhaut über ihr Leben mit Neurodermitis, den untrennbaren Zusammenhang von Körper, Geist und Seele, die geheimnisvolle Kraft der Selbstheilungskräfte und die richtige Pflege der Haut.
Diese Folge wird präsentiert von Cobicos – Luxus der Natur
Was macht Cobicos Produkte so einzigartig?
Gründerin Birgit Corall: „Die Natur schenkt uns die besten Wirkstoffe, die es gibt. Für meine effektiven Pflegeprodukte nutze ich nur u...
2021-10-2347 min
L(i)eben mit TraumaDie Angst vor Ablehnung. Das tief verletzte innere Kind.Die Angst vor Ablehnung ist eine sehr rationale Angst und hat ihren Ursprung immer in alten Bindungsverletzungen. Du warst als Säugling oder Kleinkind auf die Liebe und Zuneigung deiner Bezugspersonen angewiesen und wärst ohne sie nicht in der Lage gewesen zu überleben. Du hattest also keine Wahl, es war der einzige Weg um zu überleben. Doch oft fällt uns der Übergang aus den alten Mustern, die als Folge von Bindungstrauma entstehen hin zum “Erwachsenen-Ich” schwer. Problem:Der Druck wird immer größer, die Erwartungen anderer zu erfüllenDie Angst, es anderen nich...
2021-10-1234 min
VITAL PodcastNicht sauer werden! Und es schon gar nicht bleiben! Wie Sie Ihren Körper wieder in Balance bringenImke Kleinert talkt
Sich gut und ausgewogen zu ernähren, das ist einfacher als es sich anhört. Wie es gelingt, gesund zu essen und damit den Körper in ein Säure-Basen-Gleichgewicht zu bringen, darüber spricht VITAL-Chefredakteurin Carolin Streck mit Autorin und Expertin der basischen Lebensweise Imke Kleinert. Außerdem sprechen sie darüber, was wir unternehmen können, wenn der Körper wirklich sauer ist und wir ihn beschwichtigen wollen - und so wieder in die richtige Balance.
Dieser Podcast wird Ihnen präsentiert von unserem Produktpartner Basica.
Energie mit der Basica-Kur
Müde...
2021-10-0948 min
L(i)eben mit Trauma3 Tipps bei Bindungsangst - Der unsicher vermeidende BindungstypDer unsicher vermeidende Bindungstyp ist immer auf Distanz. Er hat Angst seine Autonomie in Beziehungen zu verlieren. Oder anders gesagt: Sich selbst in der Beziehung zu verlieren.Wir nennen dieses Verhalten auch Bindungsangst. Wie jedes Bindungsmuster hat auch der unsicher vermeidende Bindungstyp seinen Ursprung in der Kindheit.Heute bist du oder dein Partner aber erwachsen und es gibt viele Tipps und Tricks, wie ihr mit eurer Bindungsangst umgehen könnt.In dieser Folge kläre ich auf, wie du mit den typisch zerstörerischen Denkmustern umgehen kannst, wenn du ein unsicher vermeidender Bindungstyp bis...
2021-10-0124 min
Die WOW SHOW# 42 - Kreatives Chaos! Deine Zeit smart im Griff. Teil 2 mit Bestseller-Autorin Cordula NussbaumDie WOW SHOW! Auftritt. Wirkung. Schlagfertigkeit.
Hier findet ihr Cordula:
https://kreative-chaoten.com
Die WOW Lounge – DAS Coaching Programm für Business-Frauen: www.sabinealtena.de/wow-lounge
Hörbücher: „Das Prinzip der Schlagfertigkeit“, „Das 1x1 der Schlagfertigkeit für Frauen“
Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/shop
WOW Coachings: „WOW-Lounge“, PrivatCoaching 1on1
Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/coaching
WOW Trainings: „Dein WOW Effekt“, „Rock Your Presentation“, „Schlagfertig in 4 Stunden“, „Virtual Reality Presentations“
Hier erhältlich: https://sabinealtena.de/trainings
KONTAKT: Sabine Altena, welcome@sabinealtena.de
www.sabinealtena.de
www.altena-trainings.com
2021-09-3047 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät133 Selbstliebe statt Kohlsuppendiät wie @honigperlenmelanie 18 kg mit der Kraft der Selbstliebe abnimmtWas kaum jemand weiß, die erfolgreiche Autorin und Mentaltrainerin leidet selbst Jahre lang unter emotionalem Essen und leichtem Übergewicht.
In der heutigen Episode von LIFESTYLE SCHLANK spreche ich mit @honigperlenmelanie darüber was Abnehmen mit Selbstliebe zu tun hat.
Was kaum jemand weiß, die erfolgreiche Autorin und Mentaltrainerin leidet selbst Jahre lang unter emotionalem Essen und leichtem Übergewicht.
Die sonst so Zielstrebige und ehrgeizige Powerfrau ist in jedem Bereich diszipliniert nur beim Essen fällt es ihr schwer auf ihre Willenskraft zurückzugreifen.
Aus heutiger Sicht versteht sie, dass sie damals nicht undiszipliniert war, sondern dass eine Kohlsuppendiät die fals...
2021-09-2848 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät126 Das Kind in dir muss Heimat finden - Interview mit Bestsellerautorin Stefanie StahlStefanie ist Expertin für das Thema innere Kindheilung und aus diesem Grund spreche in der heutigen Podcastfolge auch über ihr Spezialgebiet.
In der heutigen Folge spreche ich mit @stefaniestahl.
Stefanie ist Psychotherapeutin, Speakerin und vor allem Bestseller Autorin.
Ihr Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hält sich schon seit Jahren auf der Spiegelbestsellerliste ganz oben.
Stefanie ist Expertin für das Thema innere Kindheilung und aus diesem Grund spreche in der heutigen Podcastfolge auch über ihr Spezialgebiet.
Wir sprechen darüber wie Prägungen aus der Kindheit unser Hier und Jetzt beeinflussen und natürlich darüber was...
2021-08-1052 min
L(i)eben mit TraumaWie du schnell über eine Trennung und Liebeskummer hinwegkommstWenn du gerade unter einer Trennung leidest und es nicht schaffst über einen Menschen hinweg zu kommen, erkläre ich dir in dieser Folge, wie du schnell über deinen Liebeskummer und Schmerz hinweg kommst. Wenn es dich interessiert welche Mechanismen dich blockieren und was genau gerade in deinem Gehirn und in deinem Körper passiert, ist diese Folge für dich.📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:...
2021-07-2019 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät122 Welche „Diät“ ist die richtige für dich? Interview mit @fit__lauraIn der heutigen Podcastfolge bei LIFESTYLE SCHLANK spreche ich mit @fit__laura
Laura ist nicht nur eine bekannte Bloggerin und Autorin, sondern auch Ernährungsberaterin. Da es sonst in diesem Podcast meist um die mentalen Aspekte beim Abnehmen geht wollte ich heute einmal die Chance nutzen mit einer Expertin über das Thema Ernährung zu sprechen.
Laura klärt uns im Interview über verschiedene Diätformen wie z.B. Intervallfasten, Low Carb, und Kalorienzählen auf. Wir sprechen darüber wie diese Diäten funktionieren und für wen diese Diäten funktionieren.
Wir sprechen aber auch darüber welche Nahrungsmitt...
2021-07-1338 min
Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.Umdenken in der Schule - der Umgang mit KindernDr. Martina Stotz ist wohnhaft in München und bringt alles mit, was es zur Begleitung und Unterstützung von Kindern und Jugendlichen, jeder Entwicklungsstufe, benötigt: Sie ist Doktorin der Psychologie, Schulberaterin, (Grundschul-)Lehrerin, Wissenschaftlerin, Autorin und Referentin.
Und was hinzu kommt ist, dass sie ein Bauchmensch ist, genau wie ich und während Ihres Lehramt-Studiums gemerkt hat, dass sie gerne noch bedürfnisorientierter und vor allem auch bindungsorientierter mit Kindern arbeiten möchte.
Das ist allerdings auch kein Wunder, da sie auch von ihrer Mutter sehr bindungsorientiert erzogen wurde und ihr daher die Liebe zu Kindern schon mit in die...
2021-07-0457 min
VITAL PodcastDr. Ilona Bürgel talkt: Relax doch mal!PLUS: Abendmeditation zum Mitmachen von Yoga Expertin Amiena Zylla
In dieser Folge sprechen VITAL Chefredakteurin Carolin Streck und die Dresdner Psychologin Dr. Ilona Bürgel über Stress. Wir alle haben ihn. Er kann uns sogar beflügeln, stärker machen, in Bewegung bringen. Doch meist setzt er uns zu, raubt uns Kraft, er lässt uns oft schlaflos im Bett hin und her wälzen.
Doch wir können kleine Dinge unternehmen, die dem Alltags-Stress seine Macht nehmen. Frau Dr. Bürgel erklärt, wie wir mit Übungen oder einer Meditation unsere Seele wieder in ruhigeres Fahrwasser lenken kön...
2021-06-121h 17
L(i)eben mit TraumaWoher Verlustangst kommt und wie du sie überwindestDieses Thema liegt mir besonders am Herzen. Viele von euch haben mit Verlustangst zu kämpfen und leiden im Alltag darunter, den Partner mit allen Mitteln an sich zu binden und ihn nicht zu verlieren. In dieser Folge erkläre ich dir:Wie Verlustangst entsteht Wie du erkennen kannst, ob du selbst oder dein Partner unter Verlustangst leidetWie du Verlustangst überwinden kannst 📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose...
2021-02-1754 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_movesHeute spreche ich im Podcast mit der lieben @yavi_moves.
Yavi ist Autorin, Fitness und Lifestyle Bloggerin und Mama von zwei Kindern. Sie selbst hat einen tollen Podcast „Mudditieren leicht gemacht“ in dem sie über die Themen des Mamaseins spricht.
Yavi litt selbst jahrelang an einer Essstörung und an anderen Verhaltensauffälligkeiten, die die fehlende Aufmerksamkeit der Eltern erregen sollten.
Durch die intensive Beschäftigung mit sich selbst in Form von Therapien, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Mediation konnte Yavi einen Weg raus aus der Essstörung finden.
In diesem sehr inspirierenden Interview sprechen wir zum einen darüber, wie man es scha...
2020-11-171h 01
CHANGE - Einfach Machen!#112: Teil 2: Autorin Gabriele Wimmler - Weil ich alles sein kann, was ich will!
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📌 Interview mit Gabriele Wimmler im ORF:
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🚀 100 Übungen - 100 Tage - Veränderung trainieren! Veränderung ist (D)eine Entscheidung! https://www.ulrikewinzer.com/veraenderung100/
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2020-10-1229 minCHANGE - Einfach Machen!#111: Teil 1: Autorin Gabriele Wimmler - Weil ich alles sein kann, was ich will!
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https://radiothek.orf.at/podcasts/sbg/radio-salzburg-cafe/life-coach-und-persoenlichkeitstrainerin-gabriele-wimmler
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2020-10-0930 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät81 Wie Greta Silver mit 66 Jahren 16 kg abnimmt und zum YouTube-Star wird„Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90.“
Als ich dieses Zitat von Greta Silver (@greta.silver) zum ersten Mal hörte, dachte ich: „Die muss ich in meinem Podcast interviewen!“.
Greta ist 72 Jahre alt und der absolute ober Hammer!
Mit 66 Jahren startet sie ihren eigenen YouTube Kanal, um Menschen die Angst vor dem älter werden zu nehmen.
Mittlerweile ist Greta 72 Jahre erfolgreiche, Podcasterin, doppelte Spiegel Bestseller Autorin, Kolumnistin und Keynote-Speakerin.
Mit den Interviews in meinem Podcast möchte ich Menschen immer wieder inspirieren, dass zu schaffen was sie sich vielleicht im Moment noch nicht zu trauen.
Greta ist m...
2020-09-291h 01
L(i)eben mit TraumaAufmerksamkeit ist kein Liebesbeweis - "Es war wie eine Droge, die tagelang gewirkt hat." Interview mit einer Hörerin."Es war wie eine Droge, die tagelang gewirkt hat." Interview mit einer Hörerin.Es ist meistens der erste Schritt in die emotionale Abhängigkeit - Jemand schenkt uns Aufmerksamkeit, das Gefühl, dass wir etwas Besonderes sind und so füttert dieser Mensch stetig unseren Selbstwert. Wir vergessen jedoch oft, dass Aufmerksamkeit nicht immer "nett" gemeint ist. 📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:🟣Gratis Audiokurs: Dein Bindungsmuster verstehen : Warum du in ...
2020-08-301h 20
L(i)eben mit TraumaWenn Liebe krank macht. Hörermail.Dieses Mal gibt es eine besondere Folge für euch. Ich habe von einem sehr mutigen Mann, eine Nachricht bekommen. Er schildert den Anfang, den schmerzhaften Verlauf und das Ende einer toxischen Beziehung zu einer Frau, die viele Themen aufzuarbeiten hat und auch ihre Eltern spielen dabei eine große Rolle. Die Tochter meines Hörers, wird hierbei zum Opfer dieser Dynamik. 📖Mein Buch L(i)eben mit Trauma erscheint am 17. Oktober im GU Verlag✨Jetzt vorbestellen---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:...
2020-08-0348 minEntwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.Wie wir jetzt die Chancen ergreifen | Mit Bettina Cramer3000 Live-Sendungen im Fernsehen, über 1000 Moderationen auf den Bühnen der Republik und Autorin zweier Bücher – in Sachen Moderation & Kommunikation ist Bettina Cramer eine absolute Expertin. Als Moderatorin des Schulhackathons hat sie sich für ein Umdenken in Bildungsthemen eingesetzt und in diesem Interview geht sie auf spannenden Fragen ein: wie können wir jetzt umdenken, querdenken und Chancen ergreifen – gerade im Bereich der Bildung und der Digitalisierung.
Sie teilt mit uns ihre größten Herausforderungen als Zwillingsmutter in den letzten Wochen, nimmt uns mit in die Erkenntnisse und Herangehensweisen des digitalen Gymnasiums, das ihre Kinder in Berlin besuchen, und gibt uns ei...
2020-06-211h 05Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.Warum eine natürliche Geburt nichts mit Hippies zu tun hat | Mit Kerstin TennKerstin Tenn ist Geburtscoach, Hebamme, Autorin und selbst Mutter. In unserem spannenden Interview sprechen wir über den Unterschied zwischen Geburt und Entbindung, die Ursachen für Geburtstrauma und wie man dieses umgehen oder nachträglich auflösen kann. Wir haben über die politische Geburt und den Zusammenhang mit dem Mutterpass gesprochen, darüber, dass Krankenhäuser mit einer natürlichen Geburt kein Geld verdienen und wir somit zu einer „entbundenen“ Gesellschaft herangezogen werden. Gen Ende des Interviews richtet sie ihre Worte noch einmal an (werdende) Väter und warum genau sie so wichtig im Geburtsprozess sind.
Mehr von Kerstin
Website: https://www.n...
2020-05-3150 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät54 Wie du die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherstellen kannstIn dieser Folge möchte ich dir gerne verraten wie du es schaffen kannst, dass dein Körper und dein Geist ein unschlagbares Team werden.
Der Schlüssel ist: Disziplin. Ein leider sehr negativ behaftetes Wort in unserer Gesellschaft.
Ich möchte dir heute aufzeigen, warum Disziplin dein Freund und nicht dein Feind ist. Außerdem zeige ich dir Wege auf wie du deine bereits vorhandene Disziplin auch auf die Lebensbereiche übertragen kannst in deinen sie dir im Moment noch fehlt.
Ich verrate dir außerdem warum mir persönlich Disziplin in meinem Leben so wichtig ist und wie sie mir geho...
2020-03-2439 min
7 Minuten: Mehr Zeit für mich! by Cordula NussbaumMit Mastermind-Gruppen erfolgreich sein (AZM#082)Der Talk mit Gaby S. Graupner
Mastermind, Erfolgsteam, Braintrust - mit den richtigen Menschen um uns herum - und ein paar Regeln :-) - können wir uns gegenseitig enorm unterstützen. Regelmäßige und strukturierte Treffen helfen, dass wir unsere Projekte wirklich anpacken, schneller vorankommen und am Ball bleiben. So ein "Miteinander" ist mehr als reines Networking - und für mich eine der wertvollsten Zeiten im Jahr.
Im heutigen Talk erklärt Gaby S. Graupner,
was Masterminds ausmacht
warum sie uns erfolgreich machen
unter welchen Bedingungen sie gut funktionieren - und wann nicht
was die "G...
2019-07-1033 min
L(i)eben mit TraumaWie schöpfe ich nach Enttäuschungen wieder Kraft und Motivation - Interview mit Michael LeisterNeue Podcast-Folge: Interview mit dem Bestseller Autor Michael Leister - @michael_leister_"Wie schöpfe ich nach Enttäuschungen wieder Kraft und Motivation"Heute gibt es ein spannendes und sehr emotionales Interview für euch! Mit seinenBüchern, "Das Geheimnis der Anziehung" und "Endlich Selbstbewusst" bin ich auf Michael aufmerksam geworden. Seine Art zu Denken und zu Schreiben, haben mich sofort überzeugt. Seine Geschichte und seine eigenen Erfahrungen zum Thema Liebe und Enttäuschungen, geben euch viele Denkanstöße und bringen euch der Liebe zu euch selbst und somit auch zu anderen noch ein Stückchen näher!
2019-06-0956 min
L(i)eben mit TraumaGefühle akzeptieren und loslassen mit der Sedona-MethodeWir stehen unserem Glück so oft selbst im Weg. Wir sind Meister darin, uns selbst an einem glücklichen und erfüllten Leben zu hindern. Mit negativen Gefühlen, negativen Glaubenssätzen und mit bestimmten Gewohnheiten halten wir uns davon ab, das Leben zu leben, das wir uns wünschen.Belastende Emotionen verzerren unsere Wahrnehmung. Wir können Gefühle nicht unterdrücken, denn je mehr wir das versuchen, desto weniger funktioniert es.Die Sedona-Methode von Lester Levenson gibt dir die Möglichkeit, dich von negativen, belastenden Emotionen zu lösen und dich somit zu befreien. Lass dich darauf ein u...
2019-04-1422 min