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Detras de Una MujerAutoterapia: Como me sostengo cuando todo pesa - Ep. 6En la vida, inevitablemente llegan momentos en los que sientes que la carga es demasiado pesada, que el estrés te abruma y que estás al borde del colapso. Pero, ¿cómo podemos practicar el autocuidado real en medio del caos? ¿Cómo nos sostenemos a nosotros mismos cuando todo se pone difícil?En este episodio, desglosamos estrategias prácticas y honestas para el autocuidado. Hablamos de la diferencia entre el self-care de redes sociales y las acciones profundas que realmente nutren tu mente y espíritu.Detras de Una Mujer Pod
2025-12-0826 min
Finanças 360 | Por Ana Brez#62 - Comportamento financeiro: A chave que muda tudoNeste podcast, falo sobre a importância do comportamento financeiro para alcançar objetivos financeiros. Argumento que a mente e os hábitos influenciam diretamente os resultados, e que mudar comportamentos é crucial, mesmo para metas ambiciosas como acumular um grande patrimônio. Compartilho minha experiência pessoal com exercícios matinais e a superação de traumas da infância para ilustrar como crenças limitantes podem sabotar o progresso. 🧠 A mente como obstáculo e solução: O poder da mente na jornada financeira, mostrando como crenças limitantes e hábitos negativos podem impedir o suc...
2025-04-1015 min
Aprendemos Juntos México18. Jesús Ramírez Bermúdez: Delirios y memoria, historias impactantes desde la psiquiatríaEn la entrevista, Jesús Ramírez-Bermúdez, médico y escritor, comparte su experiencia de 25 años en el Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía, donde se especializa en neuropsiquiatría. A través de su trabajo, aborda complejos problemas humanos, emocionales e intelectuales, como las alucinaciones visuales en personas ciegas y los delirios. Ramírez-Bermúdez destaca la importancia de la curiosidad científica y la literatura como herramientas para comprender la condición humana. Además, reflexiona sobre la depresión, diferenciándola de la tristeza y subrayando la necesidad de escuchar y entender a las personas p...
2025-03-281h 05
Agora é Você PodcastVocê é Seu Maior Amigo e Seu Maior Inimigo | com Américo Barbosa | EP56⦁ Conheça seu poder interior, a autocura e a autoterapia. Você pode, não é magia. ✅ Ative o sino do canal, para não perder mais nada, mas inscreva-se antes! Sua adesão é muito importante! ✅Entre Por Aqui no Grupo VIP Delivery do Podcast e receba sem blablabla, o link de cd novo episódio, antes de começar, para ve-lo de onde estiver ou quando puder. Clica e vem pra turma! https://chat.whatsapp.com/DzSBu5F35U3EambhLFasAn ✅ Siga o Instagram do Podcast, assista aos cortes e saiba dos próximos episódios. https://www.instagram.com/agoraevoce.podcast/ ✅Siga tb o...
2025-03-271h 16
Rozwój osobisty dla każdegoRODK #325 Solo - Oddychaj lepiej i żyj dłużej | Książki, które zmienią Twoje podejście do oddychania!Sposób, w jaki oddychasz, może wpływać na Twoje zdrowie, samopoczucie, a nawet długość życia?🧠💨W tym odcinku podcastu RODK przybliżam znaczenie oddechu, opierając się na książkach, które zmieniają sposób myślenia o oddychaniu.📚 Książki w odcinku:„Oddech” Jamesa Nestora – nauka, historia i praktyka świadomego oddychania.„Przewaga tlenowa” Patricka McKeowna – metoda Buteyko i poprawa wydolności oddechowej„Autoterapia oddechowa” Jill Miller – połączenie oddechu z pracą nad ciałem. Piękne, albumowe wydanie.🔑 Kluczowe tematy:Dlaczego oddychanie przez nos jest kluczowe dla zdrowia? 👃Jak zmiany w diecie wpłynęły na nasze drogi oddechowe i szczęki? 🍎Rola...
2025-03-2122 min
Boni Vibes - podcast dla kobiet, które chcą więcejSztuka, terapia i słowa, które leczą ❤️ niezwykła rozmowa z Gosią Konieczną (Wycinki w Termosie)💡 Czy jedno słowo może zmienić życie? A co, jeśli te słowa są starannie wycinane, układane i zamieniają się w kolaże pełne emocji? W tym odcinku podcastu Bonnie Vibes rozmawiam z Gosią Konieczną, znaną jako Wycinki w Termosie – artystką, która pokazuje siłę kobiet, motywację do działania i znaczenie słów w samorozwoju osobistym.
Gosia dzieli się inspirującą historią o tym, jak sztuka wycinania stała się jej formą dobrostanu psychicznego, jak wpływa na innych oraz jak odnaleźć szczęście, oddając się pasji i sztuce. To rozmowa o emocjach, sile kobiet i świadomym budowaniu swojego...
2025-02-0551 min
La malattia dell'ostrica1. L'adolescenza è un trauma postbellico? J.D. SalingerNegli anni Cinquanta un reduce di guerra, uno dei primi testimoni dei campi di concentramento, scrive un libro che cambia la vita di milioni di lettori. Si chiama J.D. Salinger. Dallo sbarco in Normandia al giovane Holden, Salinger usa la macchina da scrivere come una mitragliatrice. Unisce le problematiche di un adolescente che non vuole diventare adulto, al disturbo da stress post-traumatico, il tutto come forma di autoterapia o meglio, come magia nera...Il racconto di Claudio Morici con un'intervista a Rodolfo Mesaroli Psicologo clinico, coordinatore del Servizio Psicologico e delle attività di Unità di S...
2024-12-1814 minLa malattia dell'ostrica2. L’alcol è una forma di autoterapia? Edgar Allan Poe.Alcolista, orfano, ludopadico, oppiomane, attaccabrighe, sfruttato dagli editori, povero, la morte della moglie Virginia che lo segnerà per sempre: Edgar Allan Poe è il capo degli scrittori “messi male”. Con la scrittura e l’alcol, per tutta la vita cercherà di ricomporre qualcosa che gli si è rotto dentro, alla ricerca di uno spazio irraggiungibile e perfetto.Il racconto di Claudio Morici con un'intervista a Federica Mazzeo, psicologa psicoterapeuta a orientamento junghiano. Per molti anni ha lavorato, sia in contesti pubblici che privati, con pazienti con dipendenza da sostanze, soprattutto alcol-dipendenti. Attualmente lavora privatamente presso il suo studio di Roma
2024-12-1813 min
Me Quiero dar de bajaT2 E27: Me dicen “El (síndrome del) impostor”Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja, un podcast sobre salud mental y autoterapia para mejorar tu bienestar emocional. Aquí encontrarás herramientas prácticas para gestionar tus emociones, mejorar tu autoestima y desarrollar relaciones saludables.
2024-11-2924 min
Holinautas#106 Entropía Emocional: La Fuerza del Caos para tu Liberación PersonalDescubre herramientas prácticas para transformar tu vida. Descarga gratis mi guía "Conecta con tu libertad" y empieza a gestionar tus emociones, reprogramar tu mente y activar tu creatividad:
http://www.holinautas.com/ebook
En este episodio, hablamos sobre la entropía emocional, las creencias que condicionan nuestra vida, y cómo el caos puede ser una fuente de liberación personal. Junto a Miguel, exploramos la respiración consciente, el uso de psicodélicos en la autoterapia, y cómo prácticas diarias pueden ayudarnos a reconectar con nuestra autenticidad. Acompáñanos en un viaje hacia el autoconocimiento y la libera...
2024-11-251h 21Holinautas#106 Entropía Emocional: La Fuerza del Caos para tu Liberación PersonalDescubre herramientas prácticas para transformar tu vida. Descarga gratis mi guía "Conecta con tu libertad" y empieza a gestionar tus emociones, reprogramar tu mente y activar tu creatividad:
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En este episodio, hablamos sobre la entropía emocional, las creencias que condicionan nuestra vida, y cómo el caos puede ser una fuente de liberación personal. Junto a Miguel, exploramos la respiración consciente, el uso de psicodélicos en la autoterapia, y cómo prácticas diarias pueden ayudarnos a reconectar con nuestra autenticidad. Acompáñanos en un viaje hacia el autoconocimiento y la libera...
2024-11-251h 21
Strachowi W OCZYEP46: jak mój prokrastynator wywalił mi tydzień - stres i ścisk żołądka - autoterapia w nurcie IFS - usłysz to, co myślę i jak Ty możesz z tego skorzystać i skontaktować ze swoim prokrastynatoremW dzisiejszym epizodzie zabieram Cię w wyjątkową podróż - kontaktu z moją prokrastynującą częścią w nurcie Internal Family System.
Na moim horyzoncie są zadania, które powinny były być już gotowe, lecz nie są. Deadline to poniedziałek, czyli za 2 dni, zaczyna się nerwówka. Miałeś/aś już tak?
Czy jesteś na to skazany/a do końca życia? Czy ten sabotujący schemat kiedyś przestanie wywracać Ci życie? Odpowiedź brzmi: TAK, można z tym pracować i zmienić te zachowania.
Jak? Posłuchaj, ten epizod to bardzo intymna rozmowa "w mojej głowie", któ...
2024-11-1723 min
Przemek Górczyk Podcast#358 Dlaczego Wydaje Ci Się, Że Nie Lubisz Ludzi? Psychika Przedsiębiorcy - Franciszek GeorgiewWspółpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/swek26fcYtI
Przedsiębiorca, biznesmen, założyciel Tigers.pl. Poprzez biznes realizuje swoją prywatną misję codziennego przekraczania swoich wczorajszych granic. Po siedmiu latach jako CEO Tigers przeszedł do roli lidera holdingu XXII Ventures zrzeszającego obok Tigers, także spółkę Huqiao 琥桥, zajmującą się marketingiem na rynku chińskim i Automation House, spółkę technologiczną zajmującą się optymalizacją procesów biznesowych w firm...
2024-10-012h 20
Soy Isabel Aunión PodcastEP 92. Las lágrimas del monstruo de occidente.Volvemos con fuerza, volvemos con cuentos, volvemos dispuestos a darlo todo!!!Hoy hablamos de la Dependencia al sufrimiento con una metáfora que no te dejará inadverida...¿Te has encontrado con el monstruo de occidente?Te dejo resumen:🎙️ Introducción y Bienvenida (00:04 - 03:57)Isabel da la bienvenida a la quinta temporada del podcastExplica que el podcast ayuda a descubrir que no somos culpables de nuestros obstáculos, pero sí responsables de liberarnos de ellosMenciona la importancia de la fecha 26 de septiembre de 2024Se disculpa po...
2024-09-2621 min
Obsesja Doskonalenia#13 | DOCENIAM TO CO MAM vs CHCĘ WIĘCEJ!Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
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🕒Rozpiska czasowa:
0:00 INTRO
0:45 Czy warto pracować mimo złej kondycji?
02:40 Im więcej rozwoju tym gorsze samopoczucie
03:20 Kiedy jestem w gorszej kondycji - za********am
04:30 Kara za bezwzględność
05:05 Autoterapia
06:15 Dążenie do ideału
06:25 Szczęście jest przereklamowane
07:30 Być tu i teraz
08:46 Mieć to i to
09:00 Nie sztuką jest pracować nad sobą w dobrej kondycji
10:45 Walka z samym sobą
11:30 Człowiek wykorzystuje 40% swojego potencjału
13:00 W pos...
2024-05-1420 min
Sheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 minSheila de Oliveira Psicóloga e Mentora10 práticas de autoterapia para aliviar estresse e ansiedade10 práticas de autoterapia Em busca de uma jornada de autocuidado e autoconhecimento? No episódio de hoje do meu podcast, estou compartilhando insights poderosos sobre como aliviar o estresse e a ansiedade através de 10 práticas transformadoras. Descubra como reservar um momento para si mesmo(a) pode ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada […]
2024-05-0513 min
Inna Polska09 Julia Durzyńska wypieka queerowe snyCzym różnią się pisarze od polityków? Czy pisanie może być skuteczną autoterapią? Co osoby transpłciowe robiły w Warszawie 20 lat temu? Jakie sny wypieka słońce w małym mieszkanku we Francji? Jak sprzątnąć bałagan w życiu lepiej niż Marie Kondo? I wreszcie - czy detranzycja* to koniec świata?
Zapraszamy do wysłuchania 9. odcinka podcastu z Julią Durzyńską - byłą wirusolożką i obecną biolożką molekularną, a teraz również pisarką. Jej powieść autofikcyjna "Gdy słońce wypieka sny" trafi do sprzedaży w połowie maja 2024 r. nakładem wydawnictwa Novae Res!
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2024-04-1138 min
Podcast Semanario CasbasEscribir como autoterapia y cierre ConcursoDias pasados leia un articulo sobre Arte terapia y como escritor confirme lo que sentia cuando escribia, que escribir es mi Autoterapia y que lo recomiendo, es por eso que te comparto este articulo que escribi, pero ademas te cuento sobre el cierre de la inscripcion al Concurso literario Nuestros Sueños, leo una poesia y como broche de oro te comparto "como ganar algo de dinero escribiendo"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-semanario-casbas--5872888/support.@Derechos de Autor Registrados como Semanario Casbas
2024-03-1113 min
Warrior DiplomacyGeopolítica del petróleo: Rutas y rupturas del oro negroEn este episodio, exploramos uno de los recursos más críticos a nivel geoestratégico: El petróleo. Utilizándolo como hilo conductor, abordamos el concepto de la "trampa de los recursos", con el caso de Guyana como ejemplo. Posteriormente, analizamos las rutas marítimas de abastecimiento hablando sobre Suez y Panamá y terminamos reflexionando sobre las implicaciones de la transición ecológica y el tema de los coches eléctricos.
Recomendamos:
Los combustibles contraatacan
Irán y su eje de resistencia
Autoterapia: Desarrollo personal, podcasting y geopolítica
2024-02-2741 min
Szymon Chałupka PODCASTNiby to PODCAST ale to nasza AUTOTERAPIA (FILMUJEMY PODCAST NO 10)Ten dzień nas wykończył i nie będziemy walić ściemy, że zawsze siadamy do podcastu pełni pomysłów i naturalnej ochoty na rozmowę. Ale potraktowaliśmy go jako super formę spędzenia czasu i połączyliśmy to z transmisją LIVE - udzieliliśmy sporo fajnych odpowiedzi, poruszyliśmy ciekawe kwestie sprzętowo życiowe i biznesowe :)
2024-02-171h 09
Mother's ProtectJak wybrać psychoterapeutę dobrego dla mnie? Rozmowa z Basią Piwek-JewtuchCzym różni się psycholog od psychoterapeuty i psychiatry? Na jakie kwestie warto zwrócić uwagę przy wyborze psychoterapeuty? O co możesz zapytać swojego psychoterapeutę, ale na samą myśl czujesz ścisk żołądka? Jak wygląda sesja psychoterapii? No i najważniejsze - czy psychoterapeuta też człowiek?
Na te i wiele innych pytań odpowiedzą: psycholożka, interwentka kryzysowa, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, Basia Piwek-Jewtuch oraz psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, terapeutka ACT, Paulina Danielak.
Kilka słów o prowadzącej podcast: PAULINA DANIELAK: Psycholog, pedagog, psychoterapeutka poznawczo – behawioralna w trakcie certyfikacji. Certyfi...
2023-10-1058 min
Lepiej nie mówić17 dr Adam Zemełka- psychoterapeuta, neuropedagog, kognitywista- o lękach i autoterapiiAdam Zemełka - doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk o zdrowiu. Współtwórca jednego z pierwszych autoterapeutycznych projektów online. Praktyk terapii eklektycznej, w której dominuje podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz racjonalno-emotywna terapia zachowań. Wykładowca akademicki – od ponad dekady związany z uczelniami w Poznaniu i Warszawie.Badacz i popularyzator neuronauk stosowanych w edukacji, marketingu i terapii. Autor kilkudziesięciu artykułów i kilku książek, w tym najnowszej pt. "Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia" (Sensus, 2023). Pasjonat twórczości Davida Bowie, fan humoru Larry’ego Davida i miłośnik psów rasy caval...
2023-07-3054 min
Me Inspiras de Gema PayáMi cabecita loca: ¿Por qué cuesta tanto correr?Me inspiras se pone en modo verano y mi mente me dice: relaja y suelta. Pues eso voy a hacer. A partir de este lunes, 24 de julio hasta que termine el mes de agosto, el podcast de Me inspiras va a dar un giro ¡Os presento Me inspiras mi cabecita loca!
Voy a fluir y cada episodio será una especie de una autoterapia para hacer lo que me más gusta: comunicar. Espero poder acompañaros estos días con estas breves reflexiones.
Para arrancar, quiero hablaros de un tema que por mucho que busquemos en Google o preguntemos a exper...
2023-07-2413 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.35 ¿Te has detenido a escuchar tu voz interior?¿Cuál es la voz que más escuchas cada día? ¿A quién vas a escuchar? ¿Sabe qué te dice tu voz interior?
Algunas de las cuestiones que nos planteamos en este reflexivo y divertido capítulo.
Te invitamos a reflexionar junto a nosotros y dejarnos tus comentarios en el espacio que destinamos para ello.
Te contamos algunas ideas que pueden apoyarte en este episodio.
Recuerda que puedes comentarnos tus impresiones en la encuesta o respondiendo a la pregunta que te dejamos junto al podcast.
2023-06-0113 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.34 Qué pasa con mi vida si... ¡me gusta lo que hago y no llego a fin de mes!Si acaso te sucede que estás en propósito, te gusta lo que haces, estás contento o contenta porque es lo que te apasiona y aún así, no logras llegar a fin de mes. Si tu caso es que aunque estás haciendo lo que te apasiona, esto no te permite sostenerte económicamente.
En esta oportunidad Carlos y Yuri te cuentan su historia personal de cómo lo están afrontando...
Te contamos algunas ideas que pueden apoyarte en este episodio.
Recuerda que puedes comentarnos tus impresiones en la encuesta...
2023-05-1713 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.33 ¿Qué hago con mi vida? No me gusta lo que hago ¿Y ahora qué?En el camino de encontrar o descubrir tu propósito son muchas las interrogantes o inquietudes que nos podemos plantear. Una que derrumba todos los esquemas aparece cuando te das cuenta que lo que haces no te gusta, no te llena o no te hace feliz... ¿qué haces cuando eso ocurre?
Te contamos algunas ideas que pueden apoyarte en este episodio.
Recuerda que puedes comentarnos tus impresiones en la encuesta o respondiendo a la pregunta que te dejamos junto al podcast.
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos a...
2023-05-1012 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.32 ¿Y si tu propósito eres tú? ¿Sabes a lo que has venido? Acompáñanos a descubrirlo...Iniciamos nueva temporada dedicada a descubrir juntos eso que llamamos propósito. ¿Te unes?
Con libertad de expresión, rebeldía en el corazón y sentido de pertenencia, Yuri Arguinzones y Carlos Ávila crean este espacio semana a semana para ti.
¡Disfrútalo junto a nosotros!
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de "esas cosas" que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos...
2023-04-2414 min
TRANSFORME-SE ♾ PROSPEREREALIDADE IMAGINATIVA - CÓDIGOS DO MILHÃOProsperidade não é ter, é fazer crescer!
Se Liguem nesse PODCAST com Autoterapia Quântica Ativacional em cada episódio do Livro Códigos do Milhão do Pablo Marçal
2023-04-1714 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp.31 ¿Cómo descubrir tu propósito de vida?Cerramos un trimestre y nos preparamos para el siguiente.
Haz el recuento junto a Yuri y Carlos de todos los intringulis de este primer trimestre del año y prepárate para lo que viene...
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de "esas cosas" que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos pendientes de expresar. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu...
2023-03-3120 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp.30 ¿Desde dónde educamos? ¿Desde el Amor o el Miedo?"La Palabra" Amor... esa que los humanos confundimos con romance, cariño, atracción, sexo, compañía... Cuando la vinculamos con la Educación tiene el poder de transformar nuestra perspectiva de cómo podemos hacer mejor las cosas....
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de "esas cosas" que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos pendientes de expresar. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo d...
2023-03-2413 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp. 29 ¿Te sientes sol@ cuando intentas proponer un cambio? Lo importante de apoyarnos en comunidad...El concepto de que somos parte de un todo y lo que hacemos o dejamos de hacer tiene un efecto multiplicador, son algunas de las reflexiones que compartimos en este episodio y en las cuales te invitamos a participar a través de la encuesta que te dejamos junto al podcast.
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de "esas cosas" que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos pendientes de e...
2023-03-1518 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp. 28 Realmente... ¿sabemos vivir con la frustración?FRUSTRACIÓN... una palabra limitante o liberadora dependiendo desde dónde la vivimos. Presente en todos los seres humanos desde muy temprano y que tal vez requeriría de una atención especial y oportuna desde todos los ámbitos y muy especialmente desde el educativo.
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de esas cosas que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos pendientes de expresar. Pincha en el link: https...
2023-03-0816 min
FotoNormatywni#11 "W głąb fotografii - uważna, teraputyczna fotografia oraz fotograficzne spacery" - rozmowa z psycholog Joanną SzelugąWitaj! To idealny odcinek na bardzo długi spacer! Weź aparat (może być taki w telefonie) i być może to spotkanie zachęci Cię do tego, aby zarejestorwać podczas tego spaceru obrazy, które wypłyną prosto z Twojego serca. Zapraszam Cię do wysłuchania 11 odcinka podcastu Fotoromatywni, w którym moim gościem jest wspaniała, czuła i uważna psycholog Joanna Szeluga. Jedną ze specjalności Joasi jest fotografoterapia, która pozawala z mocą skupienia i uważności komunikować się ze swoim wewnrzym i zewnętrznym światem. W rozmowe poruszamy wiele kwest...
2023-03-081h 36Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.27 Viviendo vidas ajenas a través de las pantallas...En este episodio compartimos nuestra experiencia al observar cómo niños, niñas, adolescentes y adultos hemos validado de manera consciente o inconsciente el hecho socialmente visto de vivir la vida de otros, como simples espectadores, mientras estos otros viven la vida que cada uno debiera estar viviendo y construyendo en primera persona.
Acompáñanos a multiplicar las voces de todos quienes nos atrevemos a hablar de esas cosas que son necesarias decir... Participa activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que te...
2023-02-2813 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp.26 ¿Cómo está la confianza en tu vida? ¿Te sientes capacitado para crear un clima de confianza en tu entorno?La confianza... más que un valor (¡qué también lo es!) es una habilidad o destreza indispensable desarrollar por todos los adultos significativos para cualquier niño, niña y adolescentes y educadores para poder crear un clima adecuado para la adecuada comunicación entre todos y la libre expresión de ideas e inquietudes por parte de los niños y jóvenes.
Acompáñanos a multiplicar estas jóvenes voces participando activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras semana compartimos nuestras ideas y puntos de vista sobre "esas cosas" que tenemos pendie...
2023-02-2112 min
Civilcinema#510 The Fabelmans (2022), de Steven SpielbergIniciada como un pasatiempo destinado a alivianar un complejo proceso creativo, The Fabelmans evolucionó mucho a partir de las anécdotas escolares con que Steven Spielberg distraía a su guionista Tony Kushner durante el arduo proceso de escritura de Munich, allá por 2004. En su forma actual, la obra es tanto el retrato de un artista adolescente como la historia de una pasión por mirar y crear películas. También es el relato de un quiebre familiar —que, a su vez, alimenta decisivamente dicha pasión creativa—, un examen acerca de cuánto de mito y cuánto de realidad ex...
2023-02-202h 51Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.25 Autoterapia El Podcast Definitivo, ¡va a la calle!Te contamos lo que vamos aprendiendo de los jóvenes, ya que hemos llevado el podcast a la calle, iniciado un ciclo de talleres con adolescentes para hablar "de esas cosas" que les interesa compartir. Con estos talleres en respuesta a sus solicitudes queremos convertirnos en las voces de niños, niñas y adolescentes que nos están demostrando que tienen mucho que decir y que son mucho más que seres inertes frente a las pantallas.
Acompáñanos a multiplicar estas jóvenes voces participando activamente en tu grupo de Autoterapia en Telegram donde semana tras sem...
2023-02-1313 minAutoterapia El Podcast DefinitivoEp.24 Hablemos de educación sexual. Que tu hij@ se entere por ti o por otra persona ¿Qué prefieres?La educación y/o información sexual es tema obligado en este trimestre dedicado a la educación y muy solicitado por los autoterapios que conformamos esta comunidad en crecimiento.
Reflexionamos un poco acerca de cómo hacer mucho más accesible y transparente una verdadera educación sexual desde tempranas edades, considerando este aspecto como parte integral de nuestras vidas.
Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Aut...
2023-02-0712 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.23 Las emociones, ¿se educan o se viven?Un episodio en respuesta a múltiples solicitudes de hacer más visible el mundo emocional en las escuelas, institutos y en nuestra vida cotidiana. Reflexionando acerca de lo indispensable que se hace conectar con nuestras emociones y aprender a gestionarlas.
Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes con muchas causas en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast definitivo.
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2023-02-0213 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.22 ¿Un tipo genio o un geniotipo? Dándole la vuelta al los paradigmas educativosNuestro primer episodio especial del año no podía ser mejor que acompañados de Tony Estruch, el creador del geniotipo y como él mismo lo dice... un apasionado del talento y la educación.
Un delicioso momento lleno de grandes aprendizajes que nos permitirán conectar con el genio que existe en cada uno de nosotros. Te invitamos a disfrutarnos y dejarnos tu experiencia luego de escucharnos en tu grupo de Telegram.
Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes con muchas causas en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras s...
2023-01-2432 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.21 ¿Por qué mi hijo no quiere ir al cole?¿Te ha pasado? o ¿Te pasa? Créenos... te comprendemos.
Siéntete libre de compartir tu experiencia en este sentido en tu grupo de Autoterapia en Telegram, entra aquí: https://bit.ly/3uZRnuQ
Somos una comunidad creciente de autoterapios que nos acompañamos los unos con los otros en el sentimiento de querer comprender y hablar de "esas cosas" que todos saben y poco se atreven a hablar. Así que, nos importa tu respuesta.
En esta ocasión estrenamos video podcast y estamos muy contentos de poder llegar hasta ti de mil maneras.
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S...
2023-01-1712 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.19 Lo que aparece en el camino, se convierte en el caminoAhora si que el podcast es definitivamente el megáfono de tod@s! Episodio grabado en nuestra primera reunión online. Autoterapia más vivo que nunca. Y en año que viene con sorpresas!. ¿Te atreves a disfrutar de el podcast en streaming a través de youtube? Pues eso y mucho más en el 2023. Gracias a los y las que estuvisteis en directo. Este es el espacio de libertad que todos necesitamos.
Siguenos en nuestro canal de youtube "Autoterapia el podcast definitivo" para seguir hablando de esas cosas.
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2022-12-2349 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.18 Un episodio "sin tema" que nos dejó varios temazos...En esta ocasión, nuestra conversación previa antes de empezar a grabar el episodio fue tan interesante que nos animamos a dejarlo tal cual y quedó así sin más.Conversamos acerca de la navidad y las costumbres impuestas, los intereses detrás de las festividades, el legado que estamos dejando a nuestros hijos y generaciones de relevo... Ven y descúbrelo por ti mism@ y atrévete a comentarnos tu opinión en tu grupo de Autoterapia. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast definitivo.
2022-12-1332 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.17 ¡Déjalo ser! Empatizando con tu niño interior.En esta ocasión nos acompaña Su Moral @sumoralcoachemocional para darnos la oportunidad de profundizar en las herramientas que nos permiten empatizar con nuestro niñ@ interior. Disfruta de esta divertida y profunda conversa...Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes y R-evolucionarios en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast definitivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-12-0634 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.16 ¿Cómo te llevas con tu niño interior?Conectar con tu niñ@ interior puede ser más profundo e importante de lo que imaginas. Atrévete a descubrirlo en este episodio que Yuri y Carlos han hecho con inmensa alegría e ilusión.Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes y Revolucionarios en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast definitivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-11-2935 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.15 ¿Qué es triunfar? La tirania del éxitoEn una sociedad donde lo que más se valora es el "éxito" como objetivo de vida, nos atrevemos a plantear un reto. ¿Nos enseñan el valor de fracasar? ¿Ese miedo al fracaso es el que nos impide intentar lo que nos podría llevar a nuestro propio concepto del éxito? Os invitamos a descubrir el tremendo aprendizaje que podemos obtener cuando la "cagamos". ¿Cómo sabremos si no dónde están nuestros límites?Siguenos en nuestro grupo de telegram y forma parte del club de los "autoterapios"Este podcast es tu megáfono par...
2022-11-2135 min
Karoliny Kontra ŻycieTy druha we mnie masz - odcinek o przyjaźniDziś rozmawiamy o przyjaźni. Wspominamy przyjaźnie z dzieciństwa robiąc po raz kolejny rachunek sumieniana "antenie". (Mówiłyśmy już, że ten podcast to dla nas autoterapia?) Zastanawiamy się też nad tym, jak przyjaźnie zmieniają się na przestrzeni lat i czy w ogóle można znaleźć nowych przyjaciół w dorosłym życiu?
Wspomniane artykuły:
https://www.nytimes.com/2022/10/01/well/live/how-to-make-friends-adult.html
https://www.thecut.com/article/how-to-make-friends-as-an-adult.html
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2022-11-0838 min
Zwinność osobistaJak poznać swoje emocje i wykorzystać je w życiu? | Bartosz Zadurski | #24Nasze emocje świadczą o tym, kim jesteśmy. Mogą nam pomóc zrozumieć nasze potrzeby i nas samych, jeśli tylko potrafimy je zauważyć i odpowiednio wykorzystać.Z tego odcinka dowiesz się:💡 Czego nie wiemy o naszych emocjach?💡 Co przeszkadza zauważyć emocje?💡 Jak emocje wpływają na nasze ciało?💡 O czym mówią nasze emocje?GOŚĆ: Bartosz Zadurski - praktyk IFS, terapeuta Integracji Strukturalnej, trener komunikacji empatycznej oraz instruktor oddechu.ZNAJDZIESZ mnie tutaj:📌 WWW: https://zwinnoscosobista.pl/📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinno...
2022-11-0844 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.11 Amar sin apego, ¿cómo se hace eso?Si eres como nosotros que te cuestionas todo!, incluso lo que nosotros decimos, este episodio sobre el apego te va a dejar claro que hasta el propio título del episodio es cuestionable. ¿y si resulta que si necesitamos el apego emocional para crear vinculos y no la dependecia emocional?Unete a nuestro grupo de telegram y forma parte activa de el podcast.Queremos escucharte....https://t.me/+3_LxlQ2soaJlODc0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-10-1735 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.10 El nivel de conciencia en los emprendedoresEn este episodio especial, Rubén Felipe nos comparte importantes consejos para crecer en nuestro vida personal y convertirlo en crecimiento en nuestro negocio, conociendo nuestro nivel de conciencia y conectando con ellos.Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes y R-evolucionarios en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast definitivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-10-101h 02
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.9 ¿Adicto al like? ¿Necesitas vivir con la aprobación de los demás?Un episodio en el que reflexionamos sobre una forma de adicción que pareciera estar "de moda." En qué momento de la vida desarrollamos esa necesidad de que otros confirmen nuestro valor, cómo es que nos volvemos "adictos al like" y qué cosas podemos hacer hoy para promover una transformación en nuestro entorno y comunidades.Te invitamos a formar parte de este maravilloso movimiento de Rebeldes y R-evolucionarios en el que compartimos nuestra Autoterapia semana tras semana. Pincha en el link: https://bit.ly/3uZRnuQ y entra en tu grupo de Autoterapia, el podcast defin...
2022-10-0539 min
Cómo Podcast | Geopolítica, cultura y guasaCómo no matarse ft. Fernando PolancoTema escabroso, tema tabú. Nuestro buen amigo Fernando quiso tirarse de un tercero hace un mes. Te traemos su experiencia, como autoterapia y por el interés que puede suscitar. Tomaos este capítulo como una sesión de reflexión y como el desahogo de una persona que ha sufrido y que sufre. Como alguien que padece de una enfermedad y lo que busca es cura y calma. Desde luego algún comentario puede ser desafortunado pero la intención no es destructiva. Recuerda, el 024 está a tu disposición si te vienen pensamientos autodestructivos.www.comopodcast.com
2022-10-051h 01
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.7 ¿Nos han educado como sociedad para vivir con miedo?Recuerdas esa nana que te cantaban para dormirte donde venia el lobo a comerte? Quizá sin querer nos han educado a vivir con miedo, a no salirnos de las normas y del rebaño... ¿y si te dieras cuenta de que la responsabilidad de cambiar todo eso es solo tuya? Hoy "hablamos de esas cosas" que no te dicen o no te dices.Si quieres formar parte de la comunidad de Rebeldes Revolucionarios únete a nuestro grupo de telegram y se parte del cambio...https: https://bit.ly/3uZRnuQY ya sabes: "ahor...
2022-09-1945 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.6 ¿Normalizando o Imponiendo la diversidad de género?Ahora sí que nos hemos atrevido a "hablar de esas cosas." Un episodio picoso y extraordinariamente aleccionador. Tienes que escucharlo hasta el final...Gracias a la presencia de nuestra invitada especial en este primer "Podcast live" de esta primera temporada.Únete a tu grupo de Autoterapia a través de este link: https://bit.ly/3uZRnuQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-09-121h 13
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.2 ¿Juzgamos lo que envidiamos?Un episodio verdaderamente profundo que nos invita a caminar por el hilo delgado entre el juicio y la envidia, dos aspectos presentes en muchos o en todos de los cuales no somos conscientes por darlos "por hecho".Te invitamos a hablar de "esas cosas" con todos en nuestro podcast. Únete a nuestro grupo de Telegram: https://bit.ly/3uZRnuQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-08-1553 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.1 ¿Eres libre para Ser tú?En este primer episodio, comenzamos a "abrir melones" acerca de cuán libres nos sentimos, expresarnos libremente, ser conscientes de nuestra libertad y de los recursos que tenemos para ser nosotros mismos.Únete a nuestro grupo de Telegram y haz autoterapia, hablemos de "esas cosas...", deja escuchar tu voz. Este es tu podcast!https://bit.ly/3uZRnuQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-08-0851 min
Autoterapia El Podcast DefinitivoEp.0 ¡Ahora los Lunes son los Nuevos Viernes!Te presentamos nuestro podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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2022-08-0128 min
LifeVideo - Crescita PersonaleRadio Evolution 159° Puntata - Forme di autoterapia - manuale di Self HelpCome affrontare lutti, ansia, depressione e avere maggiore soddisfazione nella vita? Come possiamo sviluppare una capacità di azione, una maggiore salute emotiva e mentale e come essere più felici? Parliamone Ti piace l’argomento? Per continuare, vai QUI👉 https://lifevideo.it/courses/intelligenza-emotiva-e-respiro/Per accedere ai nostri VIDEOPERCORSI sul cambiamento personale:👉 https://lifevideo.it/courses/Per partecipare ai nostri SEMINARI:👉 https://lifevideo.it/seminari/Per partecipare alla nostra SCUOLA DI COUNSELING TRIENNALE ONLINE:👉 https://docs.google.com/spreadsheets/d/10d_NNT5c45EkyNedzSd6DSvth1ToLHfLSisyHXO95hI/edit?usp=sharing
2022-06-0430 min
Umanisti DigitaliUno psicoterapeuta a Roma fuori dalle righe - Intervista con Matteo Neroni
Consigli per la lettura
✔︎ La principessa che voleva amare Narciso. Come uscire insieme dai labirinti del cuore
di Maria Chiara Gritti
✔︎ Ricucire l'anima. Un percorso di autoterapia in sette storie
di Erica Francesca Poli
✔︎ Un sorriso prima di tutto. 101 idee per illuminare la nostra vita
di Mimmo Armiento
✔︎ Ho sposato un narciso
di Umberta Telfener
Riferimenti
Matteo Neroni su telegram https://t.me/matteoneroni
http://www.matteoneroni.it/liberamente-podcast/
Note dell’episodio n.67 grazie ai produttori di Umanisti Digitali
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2022-03-1749 min
Tutaj jest (NIE)idealniePodcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "O, matko!" - Odcinek 5, sezon 2W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” zapraszam was na rozmowę z gościem specjalnym - Anią Machulską, prowadzącą podcast o rodzicielstwie o wdzięcznej nazwie "O, matko!". Czy zainteresowania zawodowe mogą być odskocznią od macierzyństwa? Czy prowadzenie podcastu i działalność w social media może służyć jako autoterapia, pomagająca w odnalezieniu życia i celu poza pieluchami? O tym, oraz o innych sprawach będziemy dyskutować z Anią. A Ty, jakie masz zdanie na ten temat?Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Postaw mi wirtualną kawę KLIKFacebook Instagram...
2022-01-1150 min
Black Hat Ultra#85 Tamara Mieloch: integracja strukturalna - "Poczuć Powięź" - Black Hat Ultra PodcastZapraszam na spotkanie z: ❗️Tamarą Mieloch❗ Dzisiaj odpłyniemy trochę z Tamarą i porozmawiamy o świadomym odczuwaniu naszego ciała. Tamara jest specjalistką integracji strukturalnej, czyli techniki manualnej służącej rozciągnięciu i rozluźnieniu powięzi w ciele.Zapytacie się co to jest powięź, poczekajcie chwilę Tamara za chwilę wszystko Wam dokładnie wyjaśni. W każdym razie powięź to coś co trzyma częsci naszego ciała w całości, obleka wszystkie organy wewnętrzne, mięśnie, kości, żyły. Dzięki niej stoimy, siedzimy i biegamy. Przez lata odrzucana przez naukę jako istotna cz...
2021-10-221h 21
A La Cola Del Pelotón2️⃣1️⃣ Especial La Vuelta 21: Análisis final| A la Cola del Pelotón➡️Podcast Cuidado con las macros ocultas. Disponible desde el 7 de septiembre en todas las plataformas: https://bit.ly/3yIJ85n⬅️ 21º programa especial de #VueltaACDP. Se acabó La Vuelta. Roglic se ha llevado su tercera gran vuelta. Analizamos los grandes nombres de la carrera y la actuación de los equipos. Escuchamos por último día a Xabier Mikel Azparren. ¡Todo el mundo a agradecerle sus grandes crónicas! Con Fran Alarcón, Mikel Ilundain, Raúl Banqueri y Albert Rivera. ⚠️ ¡Si te ha gustado el contenido, se agradece un Me Gusta ❤️ y si no lo estás, suscríbete al canal que es gratiiiis! ⚠️...
2021-09-0607 min
A La Cola Del Pelotón8️⃣ Especial La Vuelta 21: Otra para Jakobsen | A la Cola del Pelotón8º podcast diario de la #VueltaACDP.Invitamos a Alejandro Diez, creador de contenido en redes sociales, para analizar la etapa llana con victoria para Fabio Jakobsen en un día tranquilo para la general.Como todos los días Xabier Mikel Azparren nos hace llegar su crónica de la etapa: la dureza que no se ve desde la TV.Por último os acercamos la previa de la 9ª etapa. ¡Velefique!Con Raúl Banqueri y Albert Rivera.➡️ Encuentra a Díez en: https://www.instagram.com/diez_cycling/https://twitter.com/D...
2021-08-2107 min
Sharing ThoughtsEl poder de tu mente.I n s t a g r a m: https://www.instagram.com/artdreagg/
A U T O T E R A P I A
Esto no se trata de magia, de mentiras o evasión, se trata de reprogramar tu mente, de entender cómo esta funciona, de ir un poco mas preofundo en lo que eres, de saber en qué dirección trabajar y no caer en evasiones en cosas finalmento tu eres el unico que conoce. Si bien, no hay arma más poderosa en nuestra vida como lo es la mentalidad que t...
2021-07-1315 min
LiberaMente211- RICUCIRE L'ANIMA. Un percorso di autoterapia in 7 passi con Erica Francesca PoliIn che modo la lettura di un libro può ispirare una trasformazione in chi legge?Quali sono le tappe psicologiche irrinunciabili per l’essere umano, per superare traumi e snodi della vita in modo consapevole?Ne parliamo oggi con la dott.ssa psichiatra e psicoterapeuta Erica Francesca Poli autrice del libro: Ricucire l'anima. Un percorso di autoterapia in sette storie.Buon ascolto!__Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE- http://www.liberamente.me-> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAMScrivi: "Sono una mente libera". Clicca qui: https://telegram.me...
2021-07-1224 min
Estación CaféPasajera número 15 - Txus Molina (Barcelona - España)PASAJERA NÚMERO 15 - Txus Molina (Barcelona - España)
Cuándo buscamos en el tren a la próxima pasajera nunca imaginamos lo divertido que sería conocerla. Lo revelador y transgresor de su arte, de su actuación y sobre todo del poder de sus palabras.
Txus Molina, es una actriz con todas las letras. Está llena de historias divertidas y de personajes que reflejan lo que ella denomina una autoterapia sobre el escenario y que obviamente nosotrxs disfrutamos
Estación Café tiene el placer de presentar en este nuevo episodio a una artista increíble que viene de ganar u...
2021-07-0538 min
Autoterapia PodcastT2C8. RecaídaSin haberse ido, volvieron las cuarentenas, y junto con ellas, un abanico de emociones incontrolables en sincronía. ¡Nueva sesión! Explicando porqué la ausencia de la semana anterior, divagamos esta semana en torno a las recaídas, ese periodo oscuro en que, por distintos motivos, podemos enviar todo lo avanzado a la mierda y regresar al mismo punto en que comenzó todo. ¿Te ha pasado?
2021-06-1311 min
Autoterapia PodcastT2C7. Positivismo Tóxico (Invitado: Koke Santa Ana)Terapia para cerrar la semana y el mes. Nueva entrega de Autoterapia en compañía del destacado actor nacional, Koke Santa Ana, para conversar y cruzar opiniones respecto a un nuevo fenómeno muy pronunciado durante los tiempos de confinamiento: el positivismo tóxico. ¿Es realmente tan malo ser excesivamente optimista? ¿Qué se oculta detrás de la máscara de alguien que se niega a expresar tristeza? Respuestas y divagaciones a continuación en el siguiente episodio. Sigamos!
2021-05-3037 min
Autoterapia PodcastT2C6. Autodiagnóstico (Invitado: Mauricio López)Terapia de larga duración en compensación al de la semana pasada, desde los inicios de lo que será el nuevo Chile tras la elección de los constituyentes. En esta oportunidad, hablaremos de los pros y contras del autodiagnóstico, práctica muy normalizada actualmente y que más consecuencias puede desencadenar a largo plazo.
El director audiovisual y guionista de las producciones televisivas "Perdona nuestros pecados" y "Demente", Mauricio López, nos relata cómo fue su historia, desde una infancia diferente hasta su diagnóstico de adulto como persona perteneciente al Trastorno del Espectro Autista (TEA), y su exper...
2021-05-2156 min
El podcast de Ediciones UranoLa escritura como autoterapiaEn el segundo podcast del programa 'Charlas de bienestar', Esther Sanz habla sobre la faceta terapéutica de la escritura con Silvia Adela Kohan, autora de 'Escribir para sanar'.
2021-05-1922 min
Autoterapia PodcastT2C5. IdentidadCapítulo miniatura, ideal para escuchar en la fila de votación.
Ad portas de elegir democráticamente a los constituyentes que redactarán la nueva constitución de Chile, dedico este mini episodio lleno de divagaciones para reflexionar en torno a la identidad, aquello que nos caracteriza como individuos, y también como sociedad al intentar comprender el sentimiento de identidad nacional. ¿Habrá coherencia? Imposible, pero es mejor que estar parado sin nada que hacer mientras esperas tu turno de sufragar.
2021-05-1512 min
Autoterapia PodcastT2C4. Frustración (Invitado: Michael Roldán)Tema tratado en el piloto que dio inicio a esta aventura, dedicamos el capítulo de esta semana a reflexionar nuevamente en un tema muy presente en esta pandemia de salud mental que atraviesa el mundo desde antes del COVID-19, que es el sentimiento de frustración.
El periodista y animador de TV, Michael Roldán nos acompaña en esta oportunidad, en una entrevista muy personal dónde nos revela su experiencia en el confinamiento, y lo que ha significado perder proyectos y haberse contagiado de la enfermedad durante sus funciones laborales.
Como siempre una reflexión final para cerrar...
2021-05-0740 min
Autoterapia PodcastT2C3. Ansiedad (Invitada: Cynthia Gallardo)En esta oportunidad, junto a la multifacética Cynthia Gallardo, conversaremos en torno al síntoma angular de casi todos los malestares mentales: la ansiedad. ¿Qué es? ¿Cómo se siente? ¿Soy el único? Existen mil formas de manifestarla, y su tratamiento puede ser un viaje intrapersonal fuertísimo para quien no esté preparado (Pero, ¿quién lo está?)
Escuche, comparta y disfrute.
2021-04-3036 min
Autoterapia PodcastT2C2. Sexualidad (Invitado: Jaime Parada)Nuevo viernes de Autoterapia, esta vez con un tema delicado, ¡que hace tiempo tenía muchas ganas de conversarlo!
En esta oportunidad, el ex concejal de Providencia y actual candidato constituyente, Jaime Parada, nos relata cómo ha sido el cuidado de su salud mental a lo largo de los años, su visión como activista de la comunidad LGTBIQA+, y su experiencia general de la cuarentena.
Finalmente, una íntima reflexión sobre el progresivo deterioro de mi fantasía idílica heterosexual hasta la aceptación de mi ser.
2021-04-2334 min
Autoterapia PodcastT2C1. Privacidad (Invitado: Nicolás Copano)¡No hay primera sin segunda! Tras varios meses de pausa, y regresando al periodo de cuarentenas, comienza la temporada 2 de Autoterapia.
El comunicador, periodista y conductor de televisión, Nicolás Copano nos acompaña en esta instancia para hablar sobre lo complicado que es resguardar tu privacidad en rrss, especialmente siendo una figura pública, a demás de explicarnos el fenómeno del moral grandstanding.
Para finalizar, una pequeña anécdota y reflexión en torno a la sobre exposición en redes sociales, el fenómeno Only Fans y la sexualización de las relaciones sociales vía aplicacio
2021-04-1640 min
AudioLivros Gratis[AUDIOLIVRO COMPLETO] "Seu Poder Invisivel" - Genevieve BehrendCONQUISTA SUA LIBERDADE FINANCEIRA:
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PATROCINADORES:
- Atletas Protagonistas (@atletasprotagonistas no Spotify, Youtube e Instagram)
- Ntm Digital (@ntmdigital no Instagram ou www.ntmdigital.com.br)
- Vinicius Farisi (@Vinicius Farisi no Instagram, Tik Tok)
- Meu Livro Favorito (Blog e Podcast com os resumos dos livros)
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2021-03-242h 11
Autoterapia PodcastESPECIAL: Plebiscito Chile 2020A un año de lo que fue "La marcha mas grande de Chile" en donde más de un millón de personas se manifestaron en contra del gobierno, se realiza la votación más importante en el país desde el plebiscito que terminó con la dictadura en 1988.
¡Te cuento cómo fue la espera de este día histórico y la experiencia en la urna!
2020-10-2509 min
Autoterapia PodcastESPECIAL: Aniversario Chile despertó¡Volvimos a terapia! Luego de (más) un mes desaparecido, regresamos para hablar sobre el mayor causante de los ataques de ansiedad e incertidumbre en Chile pre COVID-19, el aniversario del 18 de Octubre de 2019 que generó el estallido social conocido como "Chile despertó".
Opinión y análisis de cómo fue la fecha en ese momento y en qué estaba durante la conmemoración de su primer año.
¡Sigamos!
2020-10-2023 min
Autoterapia Podcast05. Familia (Invitada: Ariana Martin)¡Capítulo feliz! El reencuentro con mi familia después de 5 meses de confinamiento inspiró el tema de esta semana, por favor ignoren la voz sedada como si estuviera en clona, solo era discreto al grabar.
La comunicadora audiovisual y creadora de contenidos, Ariana Martin, nos cuenta cómo ha sido el confinamiento en Perú, el convivir con lupus y su inagotable fuente de inspiración para seguir creando material.
Si el poder corrompe, ¿te imaginas lo que haría un súper poder? A días del estreno de su segunda temporada, analizamos la serie de Amazon "The boys"
2020-08-311h 01
Autoterapia Podcast04. Desmotivación (Invitada: Lula Almeyda)Motivémonos hablando de la desmotivación, la dificultad de poder comenzar algo o el cómo gradualmente vamos perdiendo la inspiración con la que empezamos esa idea que tanto rondó en tu cabeza y tantos 'peros' intentas imponerte.
La guionista y locutora radial Lula Almeyda nos brinda su perspectiva en el encierro y una mirada muy interesante del Chile actual y venidero.
¿Imaginas la cantidad de historias esperando ser contadas en nuestra realidad? ¿Y en otras realidades? ¿¡Y EN REALIDADES SIMULADAS!? Descubramos 'The Midnight Gospel' la nueva propuesta animada de Netflix que no es nada de lo que imaginas...
2020-08-2354 min
Autoterapia Podcast03. La culpa (Invitado: Il Rocko)¡Terapia de larga duración! Esta semana abordaremos el sentimiento de culpa y las diferentes formas en que el cuerpo puede manifestarla.
El músico y profesor de educación física Il Rocko (a.k.a el pulentocoach) nos cuenta lo que ha significado reinventarse en el confinamiento y los diferentes planes que debieron cambiar a último minuto.
La realizadora Mar Rodríguez toma el control del descubrimiento audiovisual esta semana, desmenuzando en profundidad la película chilena "Perro bomba".
¡Sigamos!
2020-08-151h 10
Autoterapia Podcast02. La decepción (Invitada: Palomoza)Semana triste en Chile. Reactivación del conflicto mapuche, letra pequeña en todos los beneficios estatales y una gestión presidencial que parece sacada de Springfield. Por eso este capítulo es dedicado a la decepción y cómo se manifiesta en nosotros.
La comediante y locutora radial Paloma Elgueta, Palomoza, nos cuenta como ha sido el encierro desde San Fernando.
El descubrimiento en esta oportunidad es la serie estadounidense "The terror", que a pesar de lo acorde de su título con el país, nos hará sentir otro tipo de miedo psicológico.
¡Sigamos!
2020-08-0443 min
Autoterapia Podcast01. Trastornos del sueño (Invitado: Diego Candia)¡Comienza la autoterapia! Esta semana conversamos en torno a los desórdenes del sueño y sus consecuencias. Insomnio, hipersomnia, sonambulismo y todo lo que no permite mimir.
El diseñador gráfico e ilustrador de moda Diego Candia nos cuenta cómo ha sido el confinamiento para él y sus proyectos a futuros.
¿Qué pasaría si los nazis hubieran ganado la guerra? Hablaremos de la serie "The man in the high castle" para responder esta incógnita.
2020-07-3142 min
Autoterapia PodcastPilotoEntre noticias que desalientan, pensamientos que desmotivan y un confinamiento que parece no querer acabar, Axcell Demo crea este espacio de conversación y dispersión mental para hacer mas llevadero el tiempo de encierro, y de paso, conocer cómo esto le ha afectado a diferentes profesionales en sus diferentes áreas.
En este episodio piloto reflexionamos en torno a la frustración.
La profesora de historia Vianka Ramírez nos cuenta como ha sido la cuarentena para ella y sus alumnos.
¿Qué descubrimientos audiovisuales has tenido estando encerrado? Entre el cable y las plataformas de streaming, hablaremos sobre la serie br...
2020-07-2146 min
Braga CrônicasCORAÇÃO DE POETA (Crônica n°01)Eu sempre escrevi. Escrevi na escola, na faculdade, depois passei a escrever no trabalho, mas sobretudo eu sempre tive o hábito de escrever na minha intimidade e sobre a minha intimidade. Um hábito quase autoterapia que servia só pra mim. No entanto, com estes dois anos (e um pouquinho) de paternidade eu senti uma certa poética florescer e descobri que muitas das histórias que eu vivi em família com o meu pai podem ser uma espécie de exemplo ou inspiração para outras pessoas. Eu já tive um gostinho sobre como estas histórias podem...
2020-04-0903 minBraga CrônicasCORAÇÃO DE POETA (Crônica n°01)Eu sempre escrevi. Escrevi na escola, na faculdade, depois passei a escrever no trabalho, mas sobretudo eu sempre tive o hábito de escrever na minha intimidade e sobre a minha intimidade. Um hábito quase autoterapia que servia só pra mim. No entanto, com estes dois anos (e um pouquinho) de paternidade eu senti uma certa poética florescer e descobri que muitas das histórias que eu vivi em família com o meu pai podem ser uma espécie de exemplo ou inspiração para outras pessoas. Eu já tive um gostinho sobre como estas histórias podem...
2020-04-0903 min
Desde El SofáAventurarse en la oscuridadEstamos en la primera semana de cuarentena, algunos más que aburridos, otros estresados, otros con ansiedad tremenda, pero hay que tomarlo con paciencia ya que este periodo tiene pinta de que va a ser más largo de lo que nos pensábamos, por eso, los juegos de mesa son una gran opción, hoy la historia Desde El Sofá va sobre uno de ellos, pero antes de leer, dale al play…Empezaba mi misión en las tierras destrozadas de la Tierra, la primera ola de El Cataclismo fue fuerte, transformando toda criatura viviente en algo extraño...
2020-03-2203 min
Viajo en MotoViajo en Moto íntimo - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces necesitamos confesar, contar cosas íntimas, hacer un ejercicio de retrospección. Hoy voy a hacerlo. Me tumbo en el diván y te uso como psicólogo anónimo para contarte algunas de mis mierdas. Tienes el poder de darle al botón del stop y mandarme al carajo… no te culparé.
Pero también tendrás que comprender que, de vez en cuando, se me vaya la pinza y use los medios que tengo a mi alcance para hacer un poco...
2018-11-1456 minViajo en MotoViajo en Moto íntimo - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A veces necesitamos confesar, contar cosas íntimas, hacer un ejercicio de retrospección. Hoy voy a hacerlo. Me tumbo en el diván y te uso como psicólogo anónimo para contarte algunas de mis mierdas. Tienes el poder de darle al botón del stop y mandarme al carajo… no te culparé.
Pero también tendrás que comprender que, de vez en cuando, se me vaya la pinza y use los medios que tengo a mi alcance para hacer un poco...
2018-11-1456 min
Podcast Lepiej TerazPLT #030 8 Kroków do lepszego życia w Nowym Roku oraz Michał Vasques Plewniak z Radkiem BudnickimZanim powiem Ci, jak wygląda 8 kroków do lepszego życia w Nowym Roku, poznajcie moją historię, którą postanowiłem się podzielić z Michałem Vasques Plewniakiem, w jego Podcaście Each One Teach One.Miałem kiedyś wszystko, a przynajmniej materialnie więcej, niż mam teraz. Mimo to nigdy nie byłem bardziej nieszczęśliwy, tak jak wtedy.Odkryłem, że im więcej miałem, tym więcej pragnąłem mieć. Nigdy nie było dość. Ciągłe pragnienie posiadania sprawiało, że z każdym dniem czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy. Paraliżował mnie strach, że stracę te wszystkie, tak p...
2016-12-2058 min