Babelli - Der Eltern-Podcast

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Von Anfang an dabeiBaby da, Lust weg - lustlos nach der GeburtMit Julia Ronnenberg, Hebamme und Sexualberaterin Ein Baby verändert alles – das Leben, den Alltag, die Beziehung. Und ganz besonders: das Liebesleben. Plötzlich ist die Lust weg. Einfach so. Und keiner hat einen Plan, wann (oder ob) sie zurückkommt. In dieser Folge spreche ich mit Hebamme und Sexualberaterin Julia Ronnenberg über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand ehrlich redet: Sexualität nach der Geburt – oder besser gesagt: deren plötzliche Abwesenheit. 👉 Warum Intimität nach der Geburt so oft zur Herausforderung wird 👉 Was körperliche und emotionale Gründe damit zu tun haben 👉...2025-06-1639 min

Von Anfang an dabei„Wenn Papa nein sagt, frag ich einfach Mama“ - wenn Eltern unterschiedlich erziehenMit Marita Strobelt, Patchworkfamilien-Coach und Buchautorin Du kennst es: Der eine Elternteil ist streng, der andere laissez-faire. Mal will Mama raus, Papa zocken. Unterschiedliche Erziehungsmethoden sind im Familienalltag eine echte Herausforderung und können zu Frust führen. Erziehung wird schnell zur Beziehungsprobe. Denn oft hängen unsere Vorstellungen davon, was „richtig“ ist, tief in unserer eigenen Kindheit, in Erfahrungen, Ängsten und Werten. Und wenn zwei völlig verschiedene Erziehungswelten aufeinandertreffen, knallt’s (manchmal) – nicht nur zwischen den Eltern, sondern oft auch mitten im Kinderzimmer. Doch keine Sorge: Das ist völlig normal und kein Alarmsignal! In dieser Folge d...2025-06-0934 min

Von Anfang an dabeiWie du mit Human Design dein Kind besser kennenlernstMit Stefanie Baum, Eltern-Coach Was wäre, wenn du dein Kind wirklich so sehen könntest, wie es ist – jenseits von klassischen Erziehungstipps und ohne Schubladendenken? In dieser Folge tauchen wir mit Stefanie Baum (Eltern-Coach) tief in die faszinierende Welt des Human Design für Kinder ein. Du erfährst: ✨ Was Human Design überhaupt ist – und warum es so viele Aha-Momente bringen kann 🧠 Wie du den Typ deines Kindes erkennst (z. B. Generator, Manifestor, Projektor & Co.) 🔥 Warum manche Kinder scheinbar unendliche Energie haben – und andere mehr Ruhe brauchen 💛 Wie dir Human Design dabei hilft, dein Kind besser zu verstehen – und selbs...2025-05-1247 min

Von Anfang an dabeiElterngeld einfach erklärt – das Wichtigste in 30 MinutenMit Yvonne Nagel, Steuerfachwirtin & Elterngeldexpertin Du kannst mit Begriffen wie Basiselterngeld, Partnerschaftsbonus oder Elterngeld Plus nichts anfangen - bekommst aber bald ein Baby? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich, denn heute gibt uns die Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel einen kompakten Überblick über alles Wichtige rund um das Elterngeld: Wer hat Anspruch? Wie wird es berechnet? Welche Modelle gibt es – und wie kannst du das Beste für deine Familie herausholen? Tipp: Im Online-Videokurs von Elterngeld.de lernst du alles zum Thema Elterngeld und Elternzeit. Ganz komprimiert und verständlich erklärt. Mit...2025-04-0728 min

Von Anfang an dabeiElternzeit kompakt - das solltet ihr bei der Planung wissenMit Yvonne Nagel, Steuerfachwirtin & Elterngeldexpertin Ein Baby verändert alles – vor allem, wie du über Zeit denkst. Plötzlich bedeutet Zeit nicht mehr Geld, sondern Schlaf, eine heiße Tasse Kaffee und vielleicht mal eine entspannte Dusche. Doch wie plant man die Elternzeit eigentlich richtig? In dieser Folge spreche ich mit Elterngeldexpertin und Steuerfachwirtin Yvonne Nagel und wir klären die wichtigsten Fragen: Wer hat Anspruch auf Elternzeit? Wie flexibel lässt sie sich gestalten? Welche Fehler solltet ihr vermeiden? Wenn ihr euch noch fragt, wie ihr eure Elternzeit am besten aufteilt, solltet ihr diese Episode...2025-03-3122 min

Von Anfang an dabeiWenn der Kinderwunsch unser Leben bestimmtMit Jill Baier, Psychologin Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das Leben dominieren – emotional, körperlich und sozial. In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Jill Baier über die Herausforderungen, Belastungen und mögliche Wege, mit diesem Thema umzugehen. Jill erklärt, warum es ganz wichtig ist, aus der „Negativspirale“ herauszukommen und gibt wertvolle Tipps, wie man damit beginnen kann. Hier findet ihr Jill: https://www.jillbaier.de/ https://www.instagram.com/psychologin_jill_baier/ Link zum letzten Podcast mit Jill (Podcast #219 – Warum Eltern unbedingt wieder mehr auf ihr Bauchgefühl hören sollten): https://www.babelli.de...2025-03-1736 min

Von Anfang an dabeiWieso Bauchtanz der perfekte Begleiter für die Schwangerschaft und danach istMit Christina Kubeng, Bauchtanzlehrerin In dieser Folge sprechen wir über Bauchtanz als eine der besten Bewegungsformen während der Schwangerschaft und in der Rückbildung danach. Wir werfen einen Blick darauf, wie Bauchtanz werdenden Müttern hilft, körperlich und mental gesund zu bleiben, und warum diese Form des Tanzes die perfekte Unterstützung auf dem Weg zur Geburt und für die Zeit danach sein kann. Meine heutige Gesprächspartnerin, Christina Kubeng, ist Bauchtanzlehrerin und bietet Kurse für die Schwangerschaft und die Zeit danach an. Mit Begeisterung erzählt sie in dieser Folge, wie wir Frauen von dieser ori...2025-03-1029 min

Von Anfang an dabeiDie besten Geschenkideen zur GeburtMit Emely Hoppe, Hebamme Das Baby ist da – und mit ihm ein ganzer Berg an Geschenken! Doch mal ehrlich: Wie oft landen Kuscheltiere, winzige Strampler oder das fünfte Fotoalbum ungenutzt in der „Sinnlos-Kiste“? Ich spreche aus Erfahrung – mit drei Kindern kann ich ein Lied davon singen! In dieser Folge nehme ich gemeinsam mit Hebamme Emely Hoppe die Welt der Geburtsgeschenke unter die Lupe. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, lachen über klassische Fehlgriffe und verraten euch unsere besten Geschenkideen, die frischgebackenen Eltern wirklich eine Freude machen. Ob praktische Alltagshelfer, kreative Überraschungen oder Geschenke mit echtem Me...2025-02-2427 min

Von Anfang an dabeiGeschwisterstreit - was wir Eltern tun sollten und was nichtMit Heike Podek, Erziehungswissenschaftlerin Geschwisterstreit ist ein alltägliches Thema in vielen Familien. Von der Diskussion um das größere Stück Kuchen bis hin zu handfesten Auseinandersetzungen. Nun stellt sich die Frage, wie wir Eltern damit umgehen sollten. Einmischen oder nicht einmischen? In dieser Folge spreche ich mit Erziehungswissenschaftlerin Heike Podek darüber, wie wir als Eltern aus der Schiedsrichterposition kommen und warum die Rangfolge für Kinder eine so wichtige Rolle spielt. Beim nächsten Geschwisterstreit werdet ihr sicher anders reagieren als bisher! Homepage: https://beziehungsorientiert.at/ Instagram: https://www.instagram.com/oilupmyfamily/ +...2025-02-1735 min

Von Anfang an dabeiBabys erster Schnupfen - was wir Eltern wissen müssenMit Hebamme Emely Hoppe In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das alle Eltern früher oder später beschäftigt: Babys erster Schnupfen. So banal es auch klingt, aber auch bei diesem Thema gibt es so viele Fragen, die ihr uns gestellt habt. Ab wann können Babys die ersten Infekte bekommen? Wie können wir unseren kleinen Lieblingen bei Schnupfen helfen, damit es ihnen besser geht? Und wie gehen wir mit dem angekündigten Besuch um, wenn unser Kind erkältet ist? Unsere Hebamme Emely Hoppe gibt euch wertvolle Tipps für die erste Schnupfenzeit und wie ihr d...2025-01-2021 min

Von Anfang an dabei#230 - Warum werdende Eltern sich mit Nabelschnurblut beschäftigen solltenMit Dr. Johanna Heinrich, Gynäkologin In dieser Folge spreche ich mit der Gynäkologin Dr. Johanna Heinrich über das Thema Nabelschnurblut. Sie ist spezialisiert auf die Geburtshilfe und kann genau sagen, wie das Nabelschnurblut bei der Geburt gewonnen wird, wie es mit dem Auspulsieren aussieht, welche Chancen Nabelschnurblut bieten kann und welche Fragen Eltern für sich dabei klären müssen. Hinweis: Diese Folge wird unterstützt durch Vita 34 - dem Anbieter für Nabelschnurblut-Einlagerungen in Deutschland. Links zum Thema: Mehr Informationen: https://www.vita34.de/ Klinikfinder: https://konfigurator.vita34.de/ Euch hat...2024-12-1623 min

Von Anfang an dabei#229 - Fieberkrämpfe beim Kind - das sollten alle Eltern wissenMit Hardy Hess, Notfallsanitäter In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das vielen Eltern große Sorgen bereitet: Fieberkrämpfe. Wir klären, was genau Fieberkrämpfe sind, warum sie auftreten und wie Eltern im Ernstfall reagieren sollten. Gemeinsam mit dem Notfallsanitäter Hardy Hess beantworten wir häufige Fragen und geben hilfreiche Tipps, um die Situation besser einschätzen und beruhigt bleiben zu können. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste Hilfe am Ba...2024-12-0922 min

Von Anfang an dabei#226 - Medienkonsum für Kinder: Wie viel ist zu viel?Mit Sozialpädagoge Clemens Beisel „Es kommt nicht ausschließlich auf die Zeit an, sondern auch auf die Inhalte.“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Sozialpädagoge, Sozialmanager und Experte für den Themenkomplex „Smartphones, soziale Netzwerke und junge Menschen“ Clemens Beisel erfährst du außerdem: wie die Faustregel für den täglichen Medienkonsum von Kindern ist warum Eltern ihren Medienkonsum dafür zunächst selbst reflektieren müssen wie eine gute Begleitung des Medienkonsums auss...2024-11-1835 min

Von Anfang an dabei#224 - Tragetuch & Co: Wie trage ich mein Baby richtig und sicher?Mit Shaline Wassermann, Kinderkrankenschwester „Der Mensch ist ein Tragling.“ - Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Mama, Kinderkrankenschwester und Baby Coach Shaline Wassermann erfährst du außerdem: Warum das Tragen immer beliebter wird Welche Vorteile das Tragen des Babys für Eltern und Kind hat Was du beim Kauf einer Trage oder eines Tuchs unbedingt beachten solltest. Woran du erkennen kannst, ob dein Baby in der Trage richtig und sicher sitzt. Warum sie sich nicht zwischen Trage und...2024-11-0425 min

Von Anfang an dabei#220 - Gewaltfreie Kommunikation: Warum viele Eltern falsch miteinander sprechenMit Birgit Gattringer, Eltern-Coach und Mama „Es gibt keine verletzungsfreien Beziehungen. Wir können sie aber immer wieder reparieren.“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Eltern-Coach und Mama Birgit Gattringer erfährst du außerdem … … warum Kinder häufig die Symptomträger für die Kommunikationsprobleme der Eltern sind, … was Stressoren und Ressourcen im Familienalltag damit zu tun haben, … warum Dinge miteinander besprochen und nicht nur gedacht werden müssen, … was genau „Killerphrasen“ sind, … wie du herausfindest, um was e...2024-10-0743 min

Von Anfang an dabei#219 - Warum Eltern unbedingt wieder mehr auf ihr Bauchgefühl hören solltenMit Jill Baier, Psychologin Das Internet überflutet uns Eltern mit gut gemeinten Informationen zu allen möglichen Themen. Dann kommen noch Freunde und Familie dazu, die Dinge anders machen als wir selbst und spätestens dann geht das Zweifeln los. Mache ich alles richtig? Bin ich eine gute Mutter oder Vater? Ich spreche heute mit Jill Baier über genau dieses Thema und wieso wir Eltern wieder mehr auf unser Bauchgefühl hören sollten. Jill ist studierte Psychologin, Traumatherapeutin i. A. und als Mindset-Coach für Mamas (to be), ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterst...2024-09-3030 min

Von Anfang an dabei#218 - Was wir Eltern über die Kinderrechte wissen solltenMit Bob Blume, Lehrer, Bildungsinfluencer & Autor „Das Zitat ‚Jeder ist jemand‘ – das ist für mich DAS Kinderrecht schlechthin!“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Lehrer, Bildungsinfluencer, Blogger, Autor und Podcaster Bob Blume erfährst du außerdem… …wie Eltern Zuhause sowie in Kita und Schule auf die Rechte ihrer Kinder aufmerksam machen können, …was es mit der 24-Stunden-Regel auf sich hat, …warum ein zugewandter Austausch hierbei so wichtig ist. Du möchtest mehr über die Ki...2024-09-2335 min

Von Anfang an dabei#216 - Erlebte Gewalt in der Geburtshilfe – was du jetzt tun kannst!Mit Assistenzärztin Melanie @holistic.birth.doc „Wenn es dir schwerfällt, für deine Erlebnisse aufzustehen, tu es für dein Baby.“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Assistenzärztin und Mama Melanie vom Instagramkanal @holistic.birth.doc erfährst du außerdem … … was alles zu Gewalt in der Geburtshilfe zählt. … wie viele Gebärende davon betroffen sind. … was das Ganze mit unhinterfragten Strukturen zu tun hat. … weshalb es so wichtig ist, auf Gewalt in der Geburtsh...2024-09-0941 min

Von Anfang an dabei#213 - Wie Mama Blessing dich in der Schwangerschaft stärktMit Monika Marks, Doula, Yogatherapeutin und Mama Ein "Mama Blessing" ist eine besondere Zeremonie, die vor der Geburt eines Babys stattfindet, um die werdende Mutter zu ehren und zu unterstützen. Diese Feier hat ihre Wurzeln in alten Traditionen und wird oft als spirituelle Alternative zur klassischen Babyparty gesehen. Über das Mama Blessing spreche ich im heutigen Podcast mit Monika Marks. Sie ist ganzheitlicher Coach, Doula, Yogatherapeutin und Mama. Im Gespräch mit Monika erfahrt ihr…. …worum es beim Mama Blessing geht. …wo und mit wem die Zeremonie gefeiert wird. …wie ein Mama Blessing ablaufen kann. Hier find...2024-08-1944 min

Von Anfang an dabei#209 - Kliniktasche Must-haves - aus dem Nähkästchen geplaudertMit Hebamme Emely Hoppe Nur noch wenige Wochen, bis ihr euren kleinen Liebling in den Händen haltet. Es ist also an der Zeit, langsam die Kliniktasche zu packen. Sicherlich hat eure Hebamme euch auch schon eine Checkliste mit allem Wichtigem für die Kliniktasche in die Hand gedrückt oder ihr habt euch eine Liste im Internet gesucht. Aber worauf kommt es dabei wirklich an? Damit ihr wisst, was für uns und unsere Zuhörenden wichtig war, spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe über die Must-haves der Kliniktasche, die wohl nirgendwo auf den Listen zu finden...2024-07-0842 min

Von Anfang an dabei#207 - Reisen in der Elternzeit – wie Eltern sich vorbereiten könnenMit Alisia und Stefan von @family.next.trip Die Elternzeit nutzen und gemeinsam verreisen … klingt wie ein Traum? Wenn ihr wissen wollt, wie sich das Ganze gut vorbereitet umsetzen lässt, dann seid ihr hier genau richtig! Heute spreche ich mit Alisia und Stefan vom Instagramkanal @family.next.trip über ihren 3-monatigen Elternzeit-Trip mit Baby Lio. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr … … wie ihr euch bestmöglich auf das Reisen in der Elternzeit vorbereiten könnt, … was ihr beim Fliegen mit Baby unbedingt beachten solltet, … welche Herausforderungen die Familie durchlebt hat und wie sie diese...2024-06-1033 min

Von Anfang an dabei#202 - Wenn das Glück doppelt zuschlägt – was für Zwillingseltern wichtig istMit Inga Sarazzin vom Zwillingsportal "Es sind zwei" Du oder Ihr habt soeben die Nachricht bekommen, dass Ihr Zwillingseltern werdet? An dieser Stelle ein ganz großes „Herzlichen Glückwunsch“ zu eurem doppelten Glück! Wirft die freudige Nachricht neben dem Glück auch jede Menge Fragen und Gedanken auf? Dann ist der heutige Podcast genau das Richtige für dich und euch! Denn heute ist bei mir im Podcaststudio Inga Sarazzin zu Gast. Inga ist Stillberaterin, Zwillingsmama, Podcasterin und Betreiberin des Zwillingsportals „Es sind zwei“ und hat somit jede Menge Erfahrungen, Wissen, Informationen und lustige Anekd...2024-04-0122 min

Von Anfang an dabei#198 - Nie wieder Stillbeschwerden – Die ultimativen Still-Hacks unserer Hebamme!Mit Hebamme Emely Hoppe So wundervoll und gesund das Stillen für Mama und Baby auch ist – es kann unter Umständen auch ziemlich schmerzhaft sein! Aber woran liegt das eigentlich? Gibt es Dinge, die man beachten kann, um die Schmerzen zu lindern? Oder ultimative Still-Secrets, welche die Stillbeschwerden in Luft auflösen lassen? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Emely Hoppe, unserer Hebamme bei babelli! Emely teilt mit uns alle Tipps, Tricks und wertvolles Know-how rund um das Thema Stillbeschwerden. Diese Folge ist genau das Richtige für euch, wenn ihr unt...2024-02-0525 min

Von Anfang an dabei#197 - Familienleben mit Au-pair – unsere wichtigsten ErkenntnisseMit Tina Ruthe, Zwillingsmama, Influencerin und erfolgreicher Unternehmerin Wenn die Großeltern nicht gerade um die Ecke wohnen und die Babysitter-Suche ins Leere läuft, stellen sich viele Eltern die Frage, wie sie sich entlasten können, sobald die Arbeit wieder ruft oder man sich nach mehr Me-Time oder Paarzeit sehnt. Diese Frage haben sich nach der Geburt ihrer Zwillinge auch Tina Ruthe und ihr Mann Ralph Ruthe gestellt. Sie erkannten schnell: Wir wünschen uns ein Familienleben mit Au-pair! Deswegen spreche ich heute mit der Zwillingsmama, Influencerin und erfolgreichen Unternehmerin Tina Ruthe über d...2024-01-2230 min

Von Anfang an dabei#196 - Erkältung in der Schwangerschaft: Was kann ich nun tun?Mit Emely Hoppe, Hebamme Wenn man in der Schwangerschaft plötzlich eine Erkältung bekommt, stellt sich schnell die Frage: „Was kann ich eigentlich wirklich nehmen und machen, ohne meinem Baby zu schaden?“ Meine heutige Gästin, unsere Hebamme Emely Hoppe, kennt die Antworten! Sie teilt wertvolle Hintergründe, Tipps und unbedenkliche Hausmittel mit uns, die in der Schwangerschaft schnell und unbedenklich Abhilfe schaffen. Außerdem erklärt sie, was man beachten muss, wenn man kurz vor der Entbindung eine Erkältung bekommt. Diese Folge ist genau das Richtige, wenn du dich schon jetzt für die Erkält...2024-01-0815 min

Von Anfang an dabei#194 - Einschlafrituale mit Kleinkindern - die wichtigsten PraxistippsMit Schlafberaterin Antje Griesemann Für einige Eltern ist das Thema „Kleinkind-Schlaf“ völlig unbelastet, für andere eine regelrechte Zerreißprobe, die das Familienleben stark beeinflusst. Doch wie können Eltern das Einschlafen des Kleinkindes altersgerecht gestalten und welche Einschlafrituale eignen sich für Kleinkinder am besten? Über genau dieses Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit der Schlafberaterin, Kinderkrankenschwester, Familienkinderkrankenschwester und 2-fach-Mama Antje Griesemann. Antje ist Gründerin des Kölner Unternehmens „Little Sleepy Fox“ und berät und begleitet Eltern beim Thema Baby- und Kleinkindschlaf. In unserem Gespräch teilt Antje mit uns...2023-12-1144 min

Von Anfang an dabei#193 - Wie Eltern ihr inneres Programm entschlüsseln könnenMit Reza Hojati Jeder Mensch ist geprägt durch die eigene Erziehung, die eigene Persönlichkeit und die bisherigen Lebenserfahrungen. Diese innere Prägung lässt sich auch als „inneres Programm“ bezeichnen, welches natürlich auch die Beziehung und den Umgang mit dem eigenen Kind beeinflusst. Über dieses unglaublich spannende Thema spreche ich heute mit niemand geringerem als dem absoluten Experten der „inneren Programmierung“ – Reza Hojati! Reza teilt mit uns seine Erfahrungswerte, was wir als Elternteil tun können, um diese Programmierung bei uns selbst wahrzunehmen, sie Schritt für Schritt aufzulösen und dadurch eine harmonischere...2023-11-2745 min

Von Anfang an dabei#192 - Empowered Birth: Diese Geburtsrechte hast du als MamaMit Melanie, angehende Fachärztin für Gynäkologie Eine selbstbestimmte und empowernde Geburtserfahrung ist der Traum vieler Schwangeren und Familien. Dennoch gibt es unzählige Erfahrungsberichte, in denen viele Gebärende KEINE selbstbestimmte Geburt erleben oder sogar traumatische Erfahrungen machen. Wusstet ihr, dass viele Interventionen während des Geburtsprozesses gar nicht leitliniengerecht sind und ihr einige sogar ablehnen könnt, weil dies in euren Geburtsrechten verankert ist? Meine heutige Gästin Melanie ist angehende Fachärztin für Gynäkologie und klärt uns heute darüber auf, … Welche Geburtsrechte Mamas haben & was ein...2023-11-1329 min

Von Anfang an dabei#191 - Warum Vielfalt und Diversität in Kinderbüchern so wichtig istMit Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer Da Bücher das erste Medium für Klein- und Vorschulkinder sind, dürfen wir hier als Eltern und pädagogische Fachkräfte ganz genau hinschauen. Vielleicht ist euch auch schon aufgefallen, dass es in Buchhandlungen mittlerweile auch immer mehr Bücher mit diversen und vielfältigen Charakteren gibt – fernab von Stereotypen & Rollenklischees. Warum genau DAS so wichtig ist und welche Bücher hier empfehlenswert sind, darüber spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer. Sie erklärt alle Hintergründe zum Thema und gibt Tipps, was Eltern beachten sollte...2023-10-3023 min

Von Anfang an dabei#190 - Väter in der Schwangerschaft: Wie kann ich mich einbringen?Mit Hebamme Emely Hoppe Innerhalb der Schwangerschaft liegt die Aufmerksamkeit aller Beteiligten häufig stark auf der werdenden Mama und dem noch ungeborenen Kind. Umso wichtiger, dass auch die Rolle des Vaters in dieser Konstellation genügend Beachtung bekommt und dass auch seine Veränderungsprozesse in dieser besonderen Zeit gesehen werden. Und genau deswegen habe ich heute wieder unsere wunderbare Hebamme Emely Hoppe bei uns im Podcaststudio. Emely erklärt, wie Väter sich in der Schwangerschaft einbringen können, wie man der Vaterrolle innerhalb der Schwangerschaft mehr Gehör verschafft und wie Väter sich diesen Raum auc...2023-10-1617 min

Von Anfang an dabei#189 - Geschlechtsneutrale Erziehung in der Kita und Zuhause - wie soll das gehen?Mit Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer Geschlechtsneutrale Erziehung - was steckt eigentlich dahinter und warum ist sie so wichtig für Kinder? Darüber spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin Johanna Wiemeyer. Sie nennt die Hintergründe und gibt wertvolle Beispiele aus dem Alltag. Obendrein erklärt Johanna, wie sich geschlechtssensible oder geschlechtsneutrale Erziehung sowohl zuhause als auch in der Kita simpel umsetzen lässt! ** Johannas Buchtipps: ** „Mädchen Junge Kind: Geschlechtersensible Begleitung und Empowerment von klein auf.“ Elternratgeber von Daniela Thörner und Anderen. „Prinzessin Pfiffigunde“ von Babette Cole „Männer weinen“ von Jonny Howley „Alex, abgeholt!“ und wei...2023-10-0231 min

Von Anfang an dabei#186 - Wie groß darf mein Bauch in der Schwangerschaft werden?Mit Hebamme Emely Hoppe Wenn der Bauch in der Schwangerschaft schon zeitig wächst oder im Vergleich mit anderen Bäuchen eher klein bleibt, machen sich viele Schwangere Gedanken, ob ihr Bauchwachstum der Norm entspricht. Wenn das Bauchwachstum dann auch noch von Anderen kommentiert wird, verstärkt dass die Sorge vieler werdender Mütter. Und genau deswegen habe ich heute unsere wunderbare Hebamme Emely Hoppe bei uns im Podcaststudio. Emely erklärt, wie ein gesundes Bauchwachstum aussieht, was es hier zu beachten gilt und wie man ungefragten Kommentaren in Bezug auf den Babybauch begegnen kann. 2023-08-2117 min

Von Anfang an dabei#185 - Kuscheltier-Begleiter in der Krippe - Hilfe oder Abhängigkeit?Mit Erzieher und Papa Cedric Teubl Kuscheltier-Begleiter oder Übergangsobjekte - als Elternteil eines Kita-Kindes hat man das gelegentlich schon mal aufgeschnappt. Doch was sind eigentlich alles Übergangsobjekte? Und sind sie eher ein Gewinn oder eine Abhängigkeit für das Kind? Kann sogar der Schnuller ein Übergangsobjekt sein? Genau darüber spreche ich heute mit dem Erzieher und Papa Cedric Teubl. Er gibt uns wertvolle Tipps und pädagogische Hintergründe zum Thema! ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rab...2023-08-0716 min

Von Anfang an dabei#184 - Ist mein Kind überhaupt kita-reif? Eine U3-Pädagogin spricht!Mit Katrin Schmitz, Kindheitspädagogin und U3-Standortkoordinatorin Früher oder später setzen sich viele Eltern mit dem Gedanken auseinander, ob sie ihr Kind in eine U3-Kita oder Krippe geben sollten. Aber ist das Kleinkind überhaupt schon reif für die Kita? Und gibt es so etwas wie eine „Kita-Reife“ überhaupt? Über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Kindheitspädagogin und U3-Standortkoordinatorin Katrin Schmitz. Katrin gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit und erklärt anhand von Beispielen, was vor dem Kita-Eintritt für Eltern wichtig zu wissen ist! ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partne...2023-07-2416 min

Von Anfang an dabei#182 - Sport mit Baby: Wie bleibe ich im Alltag in Bewegung?Mit Katja Ohly Nauber von LaufMamaLauf Gerade viele frischgebackene Eltern fragen sich, wie Sport oder Bewegung im Alltag mit einem Baby überhaupt möglich ist. Genau über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Gründerin und Geschäftsführerin Katja von LaufMamaLauf, einem Outdoor Fitness Angebot für Eltern und Kind, was mittlerweile in 500 deutschen Städten verfügbar ist. Katja erklärt uns, welche Sport- und Bewegungsangebote sie insbesondere nach der Geburt empfehlen kann, wie die Geschichte ihres Unternehmens ist und wie Eltern gerade in alltäglichen Handlungen mit Baby ganz unkompliziert mehr Bewegu...2023-06-2630 min

Von Anfang an dabei#181 - Warum es nicht egal ist, wie wir auf diese Welt kommenMit Hebamme Emely Hoppe Das Thema Geburt ist durch die mediale Präsenz und die vielen, unterschiedlichen Ansichten zum Thema ein sehr umstrittenes. Dabei sollte der Eintritt in diese Welt und das Ereignis einer Geburt doch eigentlich das schönste, individuellste und selbstbestimmteste Erlebnis im Leben von Eltern und Kind sein, oder? Genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe. Emely nennt uns aktuelle Zahlen zu Geburten in Geburtshäusern und Kliniken, spricht fachkundige Empfehlungen aus und gibt wertvolle Tipps für Bald-Eltern. Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen wir über sicher...2023-06-1227 min

Von Anfang an dabei#180 - Wie Theater spielen das Selbstbewusstsein des Kindes stärken kannMit Theaterpädagogin Lynn Albert Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn sie den Eindruck haben, ihr Kind sei nicht selbstbewusst genug. Ziemlich schnell kommt dann die Frage: „Was kann ich tun?“ Nicht selten wird neben bestimmten Übungen auch das Theater spielen empfohlen. Aber kann das Theater spielen das Selbstbewusstsein von Kindern tatsächlich fördern? Darüber spreche ich heute mit der Münsteraner Theaterpädagogin Lynn Albert. Lynn gibt Einblicke in ihre tägliche Arbeit und erklärt, was alles zum Theater dazu gehört und was Selbst-Bewusstsein aus ihrer Sicht überhaupt bedeutet. **Lynn Albert’s Empfeh...2023-05-2934 min

Von Anfang an dabei#174 - Sicherer Babyschlaf: Was Eltern wissen müssenMit Schlafcoach Katharina von Massow Der Babyschlaf ist eines der Themen, zu denen wir von euch die meisten Fragen bekommen. Heute soll es speziell um den sicheren Babyschlaf gehen - also was Eltern beachten sollen, damit ihre Babys sicher schlafen können. Über dieses Thema spreche ich heute mit Schlafcoach Katharina von Massow. Es geht um die viel geschenkten Kuscheltiere, Schlafsäcke, die optimale Raumtemperatur, aber auch um die richtige Schlafposition der Babys. Links: https://katies-kleine-nachteule.de https://www.instagram.com/katies_kleine_nachteule/ ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: ...2023-04-1722 min

Von Anfang an dabei#173 - Auffälligkeiten im Spracherwerb bei KindernMit Logopädin Jennifer Strigl Es gibt in unseren Sprachen so viele verschiedene Lautbildungen und gerade wenn wir eine Sprache erlernen kann es sein, dass sich Fehlbildungen integrieren. Der Sigmatismus (S-Fehler) gehört zum Beispiel zu den häufigen Auffälligkeiten. Wie wir als Eltern damit am besten umgehen, bespreche ich heute mit Logopädin Jennifer Strigl. Sie geht auch darauf ein, ab wann wir als Eltern mit unseren Kindern einen Sprachtherapeuten aufsuchen sollten. Links: https://www.therapiereich.at/ https://www.instagram.com/therapiereich_wien/ https://www.instagram.com/sprechreich/reels/ ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabat...2023-04-1026 min

Von Anfang an dabei#172 - Der Geburtsplan - darum könnte er wichtig seinMit Hebamme Emely Hoppe Eine Geburt ist nicht planbar. Weder der Zeitpunkt noch der Ablauf. Es sei denn, es muss aus medizinischen Gründen ein Kaiserschnitt sein. Doch es gibt Dinge bei einer Geburt, die durchaus planbar sind. Als Frau kann ich mir Gedanken machen, wer mich begleiten soll, ob und welche Medikationen ich unter der Geburt bekommen möchte oder was ich mir nach der Geburt wünsche. Das alles und noch mehr lässt sich im Geburtsplan festhalten und genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe. Geburtsplan bei Babelli: https://www.babel...2023-04-0333 min

Von Anfang an dabei#168 - Co-Sleeping: Wenn Babys bei den Eltern im Bett schlafenMit Hebamme Emely Hoppe In dieser Folge soll es um das Co-Sleeping gehen, also wenn das Baby mit bei den Eltern im Bett schläft. In vielen Kulturkreisen ist das völlig normal. In Deutschland gibt es häufig komische Blicke, wenn man erzählt, dass das Baby mit im eigenen Bett schläft. Aber warum ist das so? Ist Co-Sleeping vielleicht gefährlich? Ich spreche genau darüber heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem...2023-03-0625 min

Von Anfang an dabei#167 - Warum Tanzen in der Schwangerschaft so gut istMit Tanz- und Bewegungstherapeutin Solveig Dahlheimer Immer wieder hören wir, dass Bewegung in der Schwangerschaft sooooo wichtig ist. Da bietet sich ganz besonders das Tanzen an. Darüber spreche ich heute mit Solveig Dahlheimer. Sie hat eine ganz spannende Vita und ist ausgebildete Ärztin, Hypnotherapeutin, Hypnobirthing Kursleiterin, Tanzpädagogin und Tanz- und Bewegungstherapeutin. Sie erklärt uns heute, warum Frauen gern und viel in der Schwangerschaft tanzen sollten. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste...2023-02-2734 min

Von Anfang an dabei#166 - Horizontal Parenting: So geht Erziehung für faule ElternMit Pädagogin Leonie Illerhues Horizontal Parenting beschreibt die Erziehung im Liegen. Es ist die Beschäftigung mit den Kleinen, wenn man mal völlig ausgepowert ist, keine Energie mehr für irgendwas hat, aber dennoch für die Kleinen da sein muss. Ich denke, solche Situationen kennen alle Eltern. Dafür gibt es schöne Spiele, die ich heute mit Kindheitspädagogin Leonie Illerhues besprechen werde. Leonie wird Spielanregungen geben, die jeder Elternteil spielend im Liegen ausführen und sich so neben dem Spielen ausruhen kann. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht:2023-02-2023 min

Von Anfang an dabei#165 - Wie wir Eltern besser mit Stress umgehen könnenMit Pädagogin und Familientherapeutin Marei Theunert Als Eltern kennen wir alle diese stressigen Situationen, wenn unsere Kinder plötzlich ganz viel Aufmerksamkeit brauchen, während wir das Essen kochen und noch zehn andere To-dos zu erledigen haben. In solchen Stressmomenten kennt unser Gehirn genau 3 Lösungsmöglichkeiten: 1. Flüchten 2. Kämpfen und 3. Erstarren. All das macht aber in dem Fall keinen Sinn. Ich spreche heute mit Marei Theunert genau darüber, wie wir mit diesen stressigen Situationen am besten umgehen können. Sie ist u.a. Dipl. Pädagogin und Systemische Therapeutin und hat verschiedene Lösungen für diese Situ...2023-02-1332 min

Von Anfang an dabei#164 - Kräuter in der Schwangerschaft als GeheimtippMit Gabriele Leonie Bräutigam, zertifizierte Kräuterführerin Es gibt spezielle Kräuter, die unseren Körper während der Schwangerschaft unterstützen und solche, die auf die Geburt vorbereiten können und erst im letzten Trimester der Schwangerschaft zu sich genommen werden sollten. Das Thema klingt so spannend, dass ich mir heute Gabriele Leonie Bräutigam als Gast eingeladen habe. Sie ist Kulturwissenschaftlerin M.A., Gründerin von HERBALISTA®, zertifizierte Kräuterführerin, Leiterin des Wildkräuter-Seminarhauses Oedmühle und Mutter von 2 Söhnen. Und sie brennt für das Thema Kräuter. Heute wird sie uns mehr über Kräuter...2023-02-0643 min

Von Anfang an dabei#161 - Der Baby Blues: Instagram vs. RealitätMit Hebamme Emely Hoppe Die Zeit nach der Geburt erträumen sich die meisten Frauen als sehr kuschelig und einfach nur schön. Doch 50 bis 70 Prozent der Neu-Mütter werden vom Baby Blues überrascht und fühlen sich anders, als sie es von Instagram & Co kennen. Ich spreche heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe über die Heultage und wieso das eigentlich ganz normal ist. Im Gepäck haben wir auch noch ein paar Tipps für frisch gebackene Mütter. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-pa...2023-01-1623 min

Von Anfang an dabei#156 - Unsere Life-Hacks für die erste Zeit nach der GeburtMit Hebamme Emely Hoppe Die erste Zeit nach der Geburt ist für alle Eltern sehr aufregend und wir müssen unser kleines Baby erstmal genau kennenlernen. In dieser Zeit läuft unser Leben anders und ein neuer Rhythmus muss sich etablieren. Unsere Hebamme Emely Hoppe und ich unterhalten uns heute über Life-Hacks für genau diese Zeit. Es geht darum, was dann wichtig ist, was anderen Müttern geholfen hat und wie ihr euch das Leben etwas einfacher und schöner machen könnt. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https...2022-12-1238 min

Von Anfang an dabei#155 - Wie läuft eine Eltern-Kind-Kur ab?Mit Kur-Expertin Kerstin Franke Eine Eltern-Kind-Kur ist eine gute Möglichkeit, um neue Kräfte zu tanken und danach wieder gestärkt in den Alltag zu starten. Egal, ob durch Krankheit, Stress oder Trennung, eine Kur kann wirklich hilfreich sein. Aber es ist nicht immer leicht, einen Platz zu bekommen. Kerstin Franke ist heute unsere Expertin auf diesem Gebiet und sie beantwortet uns allerhand Fragen rund um das Thema Eltern-Kind-Kur. Wichtige Links: Website: http://www.kerstinfranke.com Facebook: https://www.facebook.com/groups/mutterkindkuren Instagram: https://www.instagram.com/mutterkindkur.beratung/ ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rab...2022-12-0531 min

Von Anfang an dabei#150 - Die 3 besten Hausmittel in der SchnupfenzeitMit Buchautorin & Hausmittelexpertin Claudia Schauflinger Husten, Schnupfen, Heiserkeit - jedes Jahr bringt sie der Herbst mit. Ich spreche in dieser Folge mit Buchautorin und Hausmittelexpertin Claudia Schauflinger über Hausmittel und wie sie uns und unseren Kindern in der Erkältungszeit helfen können. Denn nicht immer ist wirklich Medizin aus der Apotheke notwendig. Links: Website: https://www.kinderhausmittel.com/ Webshop (Bücher & Kurse): https://www.kinderhausmittel.com/onlineshop/ Instagram: https://www.instagram.com/claudia_kinderhausmittel/ Facebook: https://www.facebook.com/kinderhausmittel Der Sponsor unserer heutigen Folge ist HelloFresh. Deine Vorteile bei HelloFresh: Jede...2022-10-3140 min

Von Anfang an dabei#144 - Stillen in der ÖffentlichkeitMit Hebamme Emely Hoppe Stillen ist das Normalste der Welt und für viele Mütter auch ein wahnsinnig schöner und intimer Moment. Doch manchmal kommt der Hunger des Babys in unpassenden Momenten - wenn wir gerade einkaufen, in der U-Bahn oder wenn wir in einem Café sitzen. Mit unserer Hebamme Emely Hoppe spreche ich heute über das Stillen in der Öffentlichkeit. Es geht um Zahlen und Statistiken, eigene Erfahrungen, aber auch Tipps für andere Mütter. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt...2022-09-1927 min

Von Anfang an dabei#142 - Warum wir manchmal zweifeln, gute Eltern zu seinInterview mit Dreifach-Mama Nora Alle Eltern kennen sicher die Situation, dass sie von ihrem Idealbild als Eltern abweichen. Man meckert doch wieder mehr, als man möchte, ist genervt, hat Zeitdruck und macht die Dinge dann besser selbst. Egal, was es ist, Zweifel zu haben bedeutet auch sein eigenes Handeln in Frage zu stellen und zu reflektieren. Nur so können wir in ähnlichen Situationen anders oder auch besser reagieren. Heute spreche ich mit Dreifach-Mama Nora über dieses wichtige Thema. Sie wird mir von ihren Zweifeln berichten und wie sie damit umgeht. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen find...2022-09-0526 min

Von Anfang an dabei#140 - Umgang mit Ängsten in der SchwangerschaftMit Hebamme Emely Hoppe Wenn wir schwanger sind, steht die Freude erst mal über allem. Doch je weiter die Schwangerschaft voranschreitet, desto mehr Ängste steigen in uns Frauen auf. Frauen haben teilweise Angst vor der Geburt, Angst vor der Einleitung, finanzielle Ängste und an dieser Stelle könnten wir noch so viele mehr aufzählen. Heute ist Hebamme Emely Hoppe zu Gast und wir besprechen gemeinsam, wie wir am besten mit den Sorgen in der Schwangerschaft umgehen können. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gi...2022-08-2225 min

Von Anfang an dabei#132 - Warum Me-time auch nach der Geburt so wichtig bleibtMit Paartherapeut und Einzelcoach Tobias Boeker Nach der Geburt ist alles anders - gerade wenn es um das erste Kind geht. Man ist in erster Linie mit dem Baby beschäftigt: Windeln wechseln, stillen, den Haushalt machen und noch so vieles mehr. Es braucht eine gewisse Zeit, bis Routine in den Alltag kommt - von Rhythmus ist noch keine Rede. Der Alltag trägt besondere und vor allem neue Herausforderungen an uns heran. Da passiert es schnell, dass man sich selbst vergisst. Doch gerade das ist extrem wichtig. Es macht uns ausgeglichen und unser Selbstwertgefühl steigt. In dieser Fol...2022-06-2732 min

Von Anfang an dabei#128 - Vorhautverengung - Was Jungs-Eltern wissen solltenMit Dr. Meike Beier von intaktiv e.V. Die Vorhautverengung (Phimose) ist bei kleinen Jungen ganz normal und nichts Unnatürliches. Frau Dr. Meike Beier von intaktiv e.V. klärt heute darüber auf, welche Funktion die Vorhaut hat. Sie wird uns ebenso erklären, warum es ganz normal ist, dass kleine Jungen eine enge Vorhaut haben und wir werden natürlich auch über medizinische Eingriffe sprechen und ab wann sie notwendig sind. Links: https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/006-052.html http://www.horizont-web.eu/Bucher/un---heil/un---heil.html https://shop.tredition.com/bookti...2022-05-3022 min

Von Anfang an dabei#119 - Unterstützung durch Hilfsangebote für Schwangere und ElternInterview mit Familienhebamme Jennifer Jaque-Rodney Immer wieder sind Familien in belastenden Lebenslagen und benötigen Hilfe. Besonders in der Schwangerschaft und auch im ersten Babyjahr wird häufig Unterstützung benötigt, aber selten danach gefragt. Frühe Hilfen dienen zur Stärkung der elterlichen Beziehungskompetenzen. Das Ziel der frühen Hilfen ist es, Eltern Unterstützung, Beratung und Begleitung zu geben. In diesem Podcast erklärt die Netzwerkkoordinatorin und Familienhebamme Jennifer Jaque-Rodney welche Arten von frühen Hilfen es gibt, wie man sie in Anspruch nehmen kann und wir werden das Ganze auch an zwei Beispielen exemplarisch erklären. 2022-03-2821 min

Von Anfang an dabei#114 - Hilfe, mein Kind ist ein Schreibaby!Interview mit Paula Diederichs, Leiterin einer Schreibambulanz Das Baby schreit gefühlt die ganze Zeit und die Eltern sind am Rande ihrer Kräfte. Schreibabys bringen Eltern an ihre Grenzen und oft schwingt die Frage mit, was man denn nur falsch mache. Paula Diederichs ist Leiterin einer Schreibambulanz in Berlin und sie wird heute erklären, warum es Babys gibt, die viel schreien und warum es wichtig ist, dass betroffene Eltern sich Hilfe holen. Die Situation mit einem Schreibaby lässt sich nicht von heute auf morgen ändern, aber Eltern können lernen, mit dieser Situation umzugehen. Listen...2022-02-2135 min

Von Anfang an dabei#111 - Kinder brauchen mehr Bewegung denn jeInterview mit Dr. Sophia Bolzano Hüpfen, Springen, Laufen, Rangeln…. All das sind Bewegungen, die bei unseren Kindern immer weniger werden. Warum das so ist und wie wir als Eltern dem entgegenwirken können, erklärt uns heute Frau Dr. Sophia Bolzano. Wir werden auch erfahren, welche Entwicklung im Gehirn stattfindet, wenn sich unsere Kinder bewegen und warum Bewegung so wichtig für die Knochenentwicklung ist. Außerdem gibt uns Frau Dr. Bolzano einige Spielanregungen für zu Hause. Links: https://www.muttutgut.at Buchempfehlungen: "Alle Kinder, Fertig, Los! Der Eltern-Kind-Spaß mit 33 Bewegungsideen für zuhau...2022-01-3131 min

Von Anfang an dabei#106 - Wenn ein Geschwisterkind in Planung istInterview mit Katrin Michel Viele Eltern fragen sich, wann der richtige Zeitpunkt für ein Geschwisterkind ist. Was sollte ich vorher mit dem älteren Kind besprechen? Wie kann ich das große Kind vorbereiten, sodass es nicht zu Konkurrenzdenken, Neid oder Ablehnung kommt. Katrin Michel ist selber Mutter dreier Kinder und gibt uns heute hilfreiche Tipps in Vorbereitung auf ein Geschwisterchen. Da sie gerade ein Buch zum Thema veröffentlicht hat, bringt sie viele spannende Tipps und Impulse mit. Das Buch von Katrin heißt "Bald bin ich da" (erschienen im Kösel Verlag). Unseren Artike...2021-12-2730 min

Von Anfang an dabei#101 - Wie sich die Partnerschaft nach der Geburt verändertViele Tipps von Madina Zulfacar für Paare Je näher man an dem Geburtstermin kommt, desto aufgeregter ist man - egal ob Mama oder Papa. Allen ist klar, es wird sich etwas verändern. Wir sind bald zu dritt oder zu viert. Doch was wird sich verändern und wie wird sich meine Partnerschaft verändern? Niemand kann es vorhersagen und trotzdem wird es passieren. Wir müssen den Alltag neu strukturieren, neue Ordnung in unser System bringen und Aufgaben werden neu verteilt. Doch wo bliebt da eigentlich unsere Partnerschaft? Wo ist die Leidenschaft? Das Romantische und das Vertra...2021-11-2235 min

Von Anfang an dabei#99 - Alles über Sport in der SchwangerschaftInterview mit Sportwissenschaftlerin Verena Wiechers Sport und Bewegung stärken unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden - auch in der Schwangerschaft. Welcher Sport uns in der Schwangerschaft guttut (und welcher nicht), wie viel erlaubt ist und worauf wir unbedingt achten sollten, erklärt uns heute die diplomierte Sportwissenschaftlerin Verena Wiechers. Links: Website: https://www.mamaworkout.de Facebook: https://www.facebook.com/mamaworkout Instagram: https://www.instagram.com/mamaworkout Der Sponsor unserer heutigen Folge ist OMNi-BiOTiC® PANDA! OMNi-BiOTiC® PANDA wurde in jahrelanger Forschungsarbeit entwickelt und die positiven Effekte in mehreren großen Studien belegt: Das Auftreten von aller...2021-11-0841 min

Von Anfang an dabei#92 - Der Kaiserschnitt aus psychologischer SichtInterview mit Lisi Vitali, Klinische- und Gesundheitspsychologin Etwa 30% der Frauen haben heutzutage einen Kaiserschnitt. Viele Frauen haben danach ein Gefühl des Versagens oder auch Schuldgefühle. Heute spricht Lisi Vitali (Klinische- und Gesundheitspsychologin) mit mir darüber, welchen Einfluss ein Kaiserschnitt auf die Mutter-Kind-Beziehung haben kann und welche Therapiemöglichkeiten es für beide gibt. Warum Selbstliebe, Dankbarkeit, Zeit und Raum in diesem Zusammenhang Schlüsselwörter sind, hört ihr in diesem spannenden Podcast. Links: https://www.lisi-vitali.at/ ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babel...2021-09-2037 min

Von Anfang an dabei#87 - Frühkindliche sexuelle Entwicklung - was Eltern wissen solltenInterview mit Psychologin Ines Wurbs Im Kindergartenalter wird den Kindern bewusst, dass sie Jungen oder Mädchen sind. Die Geschlechteridentität entwickelt sich. Kinder zeigen Interesse am eigenen und auch am anderen Geschlecht. Sogenannte „Doktorspiele“ werden zum Erforschen und Ausprobieren genutzt. Mein heutiger Gast, die diplomierte Psychologin Ines Wurbs wird mit mir heute darüber sprechen, wie wir uns als Eltern in solchen Situationen verhalten sollten und warum es so wichtig ist, dass Kinder diese Phase positiv erleben sollten. Webseite von Ines: https://www.familiencouch.com ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übe...2021-08-1626 min

Von Anfang an dabei#84 - 7 gute Tipps für eine stressfreie Kita-EingewöhnungInterview mit Kita-Leiterin und Erzieherin Christin Tanke Das neue Kita-Jahr beginnt und eine ganze Menge Kinder kommen in den Kindergarten. Viele Eltern sind aufgeregt und wissen nicht genau, was sie erwartet. Mein Gast, die stellvertretende Kita-Leiterin und Erzieherin Christin Tanke hat schon viele Eingewöhnungen durchgeführt und erzählt uns, worauf es bei der Eingewöhnung ankommt. Sie wird uns 7 gute Tipps geben, sodass diese Zeit der ersten Trennung für Eltern, Kind und natürlich auch für die Erzieher*innen unkompliziert und stressfrei verläuft. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Über...2021-07-2640 min

Von Anfang an dabei#80 - Closing the bones - stärkt deine Mitte nach der GeburtInterview mit Doula Inken Arntzen (Gebärmütter) „Closing the bones“ ist ein Ritual, das sowohl aus dem mexikanischen als auch aus dem slawischen Raum stammt und es hilft der Frau beim Loslassen. Während der Schwangerschaft wird der Körper der Frau ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit geben, das Geschehene gehen zu lassen. Wie das Ganze funktioniert und was genau dabei passiert, erklärt mir heute meine Expertin Inken Arntzen.2021-06-2826 min

Von Anfang an dabei#77 - Richtige und gesunde Zahnhygiene bei KleinkindernInterview mit Zahnärztin Frau Dr. Marjatta Pillette Für diese Podcast-Folge habe ich Expertin und Zahnärztin Frau Dr. Marjatta Pillette eingeladen. Mit ihr spreche ich darüber, worauf es beim Zähne putzen ankommt, worauf wir Eltern besonders achten müssen und klären die Frage, ob mit oder ohne Fluorid geputzt werden soll. Sehr spannende und wichtige Themen, denn alle Eltern machen irgendwann auch mal die Phase durch, in der ihr Kind keine Zähne putzen möchte. Wir geben euch Ideen mit, was dann helfen kann und wieso wir konsequent sein sollten. ++Podcast-Deals++ Unsere Po...2021-06-0738 min

Von Anfang an dabei#76 - Die Vaterrolle im Wandel der ZeitInterview mit Papa-Blogger Mark Leonard Das Wort "Vater" (aus der Zeit der römischen Antike) kommt von dem lateinischen Begriff „pater“ - das Oberhaupt der Familie. Er hatte die absolute Autorität und sorgte sowohl für das Leben innerhalb der Familie, als auch für die Repräsentation nach außen. Seitdem ist ziemlich viel Zeit vergangen. Heute spreche ich mit dem Papa-Blogger Mark, der in Teilzeit arbeitet und der nach der Geburt seines Sohnes seine wahre Bestimmung gefunden hat. Links: Link zur Webseite: https://promovierterpapa.de/ Instagram: https://www.instagram.com/promovierterpapa/ ++Podcast-Deals++ Unsere Pod...2021-05-3136 min

Von Anfang an dabei#69 - Babyzeichensprache - So kannst du mit deinem Baby kommunizierenInterview mit Wiebke Gericke von Babysignal Schon die Kleinsten wollen sich mitteilen, doch sind oft frustriert, wenn sie nicht richtig verstanden werden. Wie wir das ändern können und warum wir unseren Babys mit Babygebärden eine Möglichkeit der Kommunikation mit den Eltern verschaffen, erklärt uns heute Expertin Wiebke Gericke von Babysignal. In ihren Online Kursen für Eltern könnt ihr Babygebärden erlernen und euch mit anderen Eltern austauschen. Die Babygebärden können bereits ab dem 3. Monat angewandt und bis zur Vollendung des 3. Lebensjahres eingesetzt werden. Mehr dazu unter www.babysignal.de . ++Podcast-De...2021-04-1242 min

Von Anfang an dabei#64 - Wir begrüßen Emmi, unseren neuen Podcast-HostHinter den Kulissen: So geht es mit unserem Podcast weiter... Unsere liebe Jana verlässt den Podcast. In dieser Folge nimmt sie Abschied und stellt euch direkt auch Emmi vor. Sie wird den Podcast von nun an weiterführen. In dieser Folge könnt ihr sie kennenlernen und herausfinden, was euch in Zukunft in diesem Podcast erwartet. Wir freuen uns auf spannende neue Folgen rund um die Schwangerschaft, Baby- und Kleinkindzeit!2021-03-0822 min

Von Anfang an dabei#62 - Wie wir schon die Kleinsten stark gegen Mobbing machenInterview mit Daniel Duddek, Autor und Mobbing-Experte Mobbing ist ein Thema, das für viele Eltern erst im Schulalter ihrer Kinder ins Blickfeld rückt. Um Kinder stark gegen Mobbing zu machen, können Eltern aber schon früher einiges tun. Und damit das gelingt, erklärt Experte Daniel Duddek heute, was Mobbing überhaupt ist, welche Anzeichen es bei Kindern im Kita-Alter gibt und wo die Verantwortung von uns Eltern liegt. Im Gespräch wird schnell klar, dass Mobbing ein sehr vielschichtiges Thema ist. Es geht ums große Ganze, beispielsweise unsere Werte als Familie, wie respektvoll wir Erwachsenen miteinan...2021-02-2252 min

Von Anfang an dabei#61 - Die 7 größten Erstausstattungs-FailsMit den Tipps aus dieser Folge sparst du wirklich Geld! Ein großes Thema für werdende Eltern ist früher oder später die Babys Erstausstattung. Doch was braucht so ein Baby überhaupt? Und müssen werdende Eltern wirklich lange Listen abarbeiten und viel Geld investieren? Ich behaupte: Nein, das müssen sie nicht. Und das hat gute Gründe. Welche? Das erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Ich stelle euch 7 typische Fehler vor, die Eltern rund um Wickeltisch, Babybett und Kinderwagen machen. Und verrate natürlich, wie es besser geht. Mit unseren Tipps spart ihr nicht nur jede...2021-02-1530 min

Von Anfang an dabei#60 - Wie Meal-Prep für Familien funktioniertTolle Anregungen für Einsteiger von Lena Merz (Breifreibaby) Was gibt es heute zu essen? Vor dieser Frage stehen Eltern jeden Tag aufs Neue. Die Ansprüche sind hoch, denn das Essen soll schnell zubereitet sein, gesunde Zutaten enthalten und allen gut schmecken. Was schon im normalen Familienalltag schwierig ist, ist im Lockdown natürlich nicht leichter geworden. Zum Glück können sich Eltern aber das Leben rund um die Mahlzeiten ein großes Stück leichter machen. Wie? Mit Meal-Prep! In dieser Folge verrät Expertin Lena Merz, was das überhaupt ist und vor allem wie sich Meal-Prep...2021-02-0836 min

Von Anfang an dabei#58 - So bekommst du deine Angst vor der Geburt in den Griff!Interview mit Kristin Graf von "Die friedliche Geburt" Woran denkt ihr zuerst, wenn ihr an eine Geburt denkt? Ob durch Berichte aus dem Umfeld oder auch die Darstellungen in Filmen und Serien bin ich mir sicher: Die meisten von uns denken an starke Schmerzen und andere unschöne Dinge. Kein Wunder also, dass viele werdende Mütter Angst vor der Geburt haben. Doch die gute Nachricht ist, dass wir etwas gegen diese Angst tun können. Was genau? Das verrät mein heutiger Podcast-Gast Kristin. Sie hat die Mission, Frauen zu friedlichen Geburten zu verhelfen und kennt selbst diese Angs...2021-01-2559 min

Von Anfang an dabei#57 - Gut und gesund essen in der SchwangerschaftInterview mit Moana aka Miss Broccoli Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Eine ganz neue Bedeutung bekommt das Thema aber in der Schwangerschaft. Denn jetzt ernähren wir nicht nur uns selbst, sondern auch das Kind in unserem Bauch. Aber worauf müssen werdende Mamas denn ab jetzt achten? Und welcher gut gemeinte Tipp ist am Ende doch eher ein Mythos? Expertin Moana, besser bekannt als Miss Broccoli, beantwortet heute all meine Fragen rund um gutes und gesundes Essen in der Schwangerschaft. Wenn ihr wissen wollt, was ihr jetzt vom Speiseplan stre...2021-01-1844 min

Von Anfang an dabei#56 - Getrennt leben, zusammen erziehen: Wie geht das?Interview mit Verena Meye von "Pendelkinder" Wie lebt es sich gut weiter, wenn Eltern sich trennen? Das fragen sich wohl alle betroffenen Mütter und Väter. Direkt nach der Trennung gibt es viele Entscheidungen zu treffen und die eigenen Emotionen können so gewaltig sein, dass es schwer fällt die Kinder im Blick zu behalten. Im Podcast spreche ich heute mit Verena von “Pendelkinder” über genau diese Herausforderungen und Fragen. Wann und wie sagen wir unseren Kindern, dass Mama und Papa getrennt sind? Wie können die Betreuungszeiten aufgeteilt werden? Wo wohnen die Kinder künftig? Und wie kommt n...2021-01-1158 min

Von Anfang an dabei#53 - Mein Leben als KinderdorfmutterInterview mit Heike, Kinderdorfmutter in einem SOS-Kinderdorf Manchmal haben Kinder so schwierige Startbedingungen, dass sie nicht mehr zuhause leben können. Doch wie geht es dann weiter? Die SOS-Kinderdörfer sind ein Ort, an dem Kinder ein neues Zuhause finden. Dort werden Kinderdorfmütter und -väter zu verlässlichen Bezugspersonen. Aber wie ist das, Tag und Nacht wie eine Mutter mit Kindern aller Altersgruppen und verschiedenen Hintergründen zusammenzuleben? Was ist herausfordernd? Und was motiviert jeden Tag aufs Neue so eine große Verantwortung zu tragen? Diese Fragen beantwortet heute Heike. Sie ist Kinderdorfmutter und berichtet, warum sie sich fü...2020-12-2140 min

Von Anfang an dabei#52 - Warum Stoffwindeln eine gute Alternative sindMit Stoffwindelberaterin Jessica Sawatzke Wegwerf- oder Stoffwindeln? Auch wenn sich die meisten Eltern auch heute noch für Wegwerfwindeln entscheiden, wächst die Zahl der Stoffwickler. Aber warum entscheiden sich Eltern für diese Alternative? Welche Vorteile gibt es? Und wie schneiden Stoffwindeln im Mythen-Check rund um stinkende Wäscheberge und fehlenden Tragekomfort fürs Baby ab? Diese Fragen beantwortet heute Stoffwindel-Expertin Jessica Sawatzke. Für einen guten Einstieg ins Wickeln mit Stoff hat sie natürlich auch ihre besten Tipps dabei und verrät, wie ihr typische Anfängerfehler vermeidet. Sympathisch spricht Jessica auch offen an, was Stoffwindeln nicht lei...2020-12-1455 min

Von Anfang an dabei#51 - Worauf es beim Baby tragen wirklich ankommtInterview mit Trageberaterin Anne-Marja Vor zehn Jahren war der Anblick von Eltern, die ihr Baby tragen, noch ungewöhnlich. Mittlerweile setzen aber immer mehr Eltern auf die Alternative zum Kinderwagen. Doch warum eigentlich? Welche Vorteile hat das Tragen für Baby und Eltern? Und ist das nun schädlich oder nicht? Wie finden werdende und junge Eltern unter der großen Auswahl an Tragehilfen und -tüchern das, was gut zu ihnen passt? Und wo liegen da überhaupt die Unterschiede? All das und noch einiges mehr erklärt heute Expertin Anne-Marja. Mit ihrer Erfahrung als Trageberaterin gibt sie in...2020-12-0758 min

Von Anfang an dabei#49 - Warum Kinder Regeln brauchenInterview mit Buchautorin und Dreifach-Mama Ulla Nedebock Wie werden aus unseren Kleinkindern starke Persönlichkeiten, die sich gut im Leben zurechtfinden? Und welche Rolle spielen wir Eltern auf diesem Weg? Mein heutiger Gast, Buchautorin und Dreifach-Mama, Ulla Nedebock sagt: Kinder brauchen Verlässlichkeit, um sich gesund zu entwickeln. Doch wie sorge ich für einen sicheren Rahmen zu Hause? Und wie kann ich auch bei Konflikten mit meinem Kleinkind souverän und klar bleiben? Damit wir raus aus dem Nörgelmodus und dem Teufelskreis aus Schimpfen, Drohen und Strafen kommen, zeigt Expertin Ulla im Interview andere Wege auf...2020-11-2354 min

Von Anfang an dabei#40 - Warum Eltern sich zu viele unnötige Sorgen machen & wie sich das ändern lässtInterview mit Kinderärztin Dr. Karella Easwaran Entwickelt sich mein Baby gut? Hat mein Kleinkind eine Sprachstörung? Und war es letzte Woche okay, den Fernseher länger als sonst laufen zu lassen? All das sind ganz normale Elternfragen. Wenn unser Kopfkino aus diesen alltäglichen Familienthemen aber katastrophale Folgen für die Zukunft unserer Kinder macht und so aus Mücken Elefanten werden, dann sind wir im Dauerstress. Denn wer sich Sorgen macht, der hat keinen Blick mehr für Lösungen. Doch warum machen sich Eltern und vielleicht vor allem Mütter überhaupt Sorgen? Stimmt es, dass w...2020-09-2144 min

Von Anfang an dabei#39 - Wie Eltern ihrem Schreibaby & sich selbst helfen könnenInterview mit Jessica - betroffene Mama & Schreibaby-Expertin Wenn Babys viel schreien, sich nur schwer beruhigen lassen und kaum in den Schlaf finden, sind junge Eltern oft ratlos. Was fehlt meinem Baby? Mache ich etwas falsch? Und wie sorge ich gut für mein Baby, ohne selbst total erschöpft zu sein? Vor genau diesen Fragen stand auch mein heutiger Gast Jessica nach der Geburt ihres ersten Sohnes. Offen schildert sie heute ihre Erfahrungen als Mutter eines Schreibabys. Doch Jessica ist nicht nur selbst betroffen, sondern auch Expertin. Im Gespräch erklärt sie, warum Babys überhaupt viel schreien. Außerdem...2020-09-1457 min

Von Anfang an dabei#37 - Wie Patchwork gelingen kannInterview mit Matthias Müller-Guth von SOS Kinderdorf e.V. Wenn nach einer Trennung der Eltern neue Partner*innen ins Leben kommen, stehen Familien vor vielen Fragen und manchmal auch Sorgen. Denn häufig reagieren die Kinder ablehnend, bestehende Konflikte mit dem anderen Elternteil verschärfen sich und es ist im Alltagsstress gar nicht so einfach, sich als noch junges Paar kennenzulernen. Der Experte Matthias Müller-Guth von SOS Kinderdorf e.V. teilt heute seine Erfahrungen und Tipps, wie betroffene Familien mit diesen Herausforderungen umgehen können. Welche No-Go’s Erwachsene unbedingt vermeiden sollten, was Kinder jetzt brauchen und was auc...2020-08-3156 min

Von Anfang an dabei#35 - Unsere besten Tipps fürs WochenbettAlles was im Wochenbett wichtig für euch ist Dass sich werdende Eltern auf die Geburt vorbereiten, ist selbstverständlich. Doch eigentlich geht es ja nach der Geburt erst so richtig los. Die ersten 8 Wochen nach Babys Geburt werden als Wochenbett bezeichnet. Doch was passiert in dieser Zeit überhaupt? Was ist für die jungen Eltern und das Baby wichtig? Und warum sind diese Wochen oft eine große Herausforderung? Darüber spreche ich heute! Ich gebe euch aber nicht nur jede Menge Wissen mit. Sondern auch unsere besten Tipps fürs Wochenbett. Denn mit cleverer Planung noch in...2020-08-1732 min

Von Anfang an dabei#34 - Hokus Pokus Baby raus: Helfen Rituale bei der Geburt?Interview mit Katrin von den Gebärmüttern Die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt feiern? Klar, sagen immer mehr werdende Mamas. Neben der beliebten Babyshower gibt es auch andere Ideen und Rituale. Doch bei immer mehr Angeboten für Schwangerschaft & Geburt und einer guten medizinischen Versorgung gibt es auch kritische Stimmen, die fragen: Wozu braucht es Blessingways, Frauenzirkel und Blumenmandalas eigentlich? Genau das frage ich heute meinen Gast Katrin. Sie nutzt die Kraft von Ritualen, um Frauen in der Schwangerschaft und für die Geburt zu bestärken und sie sagt: Das hat nichts mit Hokus Pokus zu tu...2020-08-1048 min

Von Anfang an dabei#33 - So klappt der Start in die KitaInterview mit Erzieher Patrick über die Kita-Eingewöhnung Wie bekomme ich den Platz in meiner Wunschkita? Was kann ich tun, um mein Kind auf die Eingewöhnung vorzubereiten? Und wie läuft die eigentlich ab? Was ist, wenn die Eingewöhnung anders läuft als geplant? Diese und weitere typische Elternfragen rund um den Kita-Start beantwortet heute Experte Patrick. Dabei hat er stets das Beste für unsere Kleinen im Blick. Er erzählt aber auch offen, was die Arbeit von Erzieher*innen erschwert, welche No-Go’s Eltern besser meiden und was die Eingewöhnung für Familien zu...2020-08-0358 min

Von Anfang an dabei#32 - Beikost ohne Brei? Ja, das geht!Interview mit Ernährungsberaterin Lena über Baby-led Weaning Babys brauchen Brei! Oder vielleicht doch nicht? Denn manches Baby mag gar keinen Brei. Und manche Eltern möchten sich nicht nach Tabellen und Beikostplänen richten. Da kommt das Konzept Breifrei doch wie gerufen! Aber was steckt überhaupt dahinter? Was essen die Kleinsten denn dann? Und welche Vorteile gibt es? Ernährungsberaterin & Redakteurin Lena ist heute mein Gast, um all das genauer zu erklären. Wann euer Baby wirklich bereit für Beikost ist (egal ob Brei oder nicht), warum Milch weiterhin Babys Favorit bleiben darf und wieso ihr manc...2020-07-2746 min

Von Anfang an dabei#30 - Babynamen: Über Trends, Kuriositäten & nützliche TippsInterview mit Frauke Rüdebusch (Gesellschaft für deutsche Sprache) Welche Babynamen sind am beliebtesten? Diese Frage stellen sich bestimmt (fast) alle werdenden Eltern im Laufe ihrer Suche nach dem perfekten Namen für ihr Kind. Doch wie kommt es überhaupt zu Namens-Trends? Und wieso werden manchen Namen eher negative Dinge zugeschrieben? Diese Fragen beantwortet mir heute Frauke Rüdebusch von der Gesellschaft für deutsche Sprache. Die Expertin verrät außerdem, welchen kuriosen Namensvorschlägen sie in ihrem Arbeitsalltag begegnet und was Eltern bei der Namenswahl unbedingt beachten sollten. Hört rein in diese unterhaltsame Folge! Links: 2020-07-1328 min

Von Anfang an dabei#23 - Was Eltern über den Babyschlaf wissen solltenÜber Mythen und Tricks für besseren Schlaf “Schläft es denn schon durch?” - Diese Frage hören junge Eltern auch heute noch sehr häufig in den ersten Lebensmonaten des Babys. Dabei ist die Legende vom die ganze Nacht ruhig schlummernden Baby nur eines von vielen hartnäckigen Mythen. Wie gut, dass Babyschlaf-Coach Anne-Marja damit heute aufräumt. Außerdem hat sie noch richtig gute Tipps für müde (und werdende) Eltern dabei, damit die ganze Familie zu erholsamen und guten Nächten kommt. Links: 1) Anne-Marjas Buchempfehlung für alle, die noch mehr rund um Bab...2020-05-2554 min

Von Anfang an dabei#20 - Wie meistern Eltern die Baby- und Kleinkindzeit als Paar?So schafft ihr es, ein Paar zu bleiben Der Spagat zwischen Elternpaar sein & Liebespaar bleiben ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Wie wir diese meistern können verraten mir heute Frau Hoffmann und Herr Prof. Dr. Banse, beide Experten in psychologischen Fragen rund um Familie. Im offenen Gespräch werden auch sensible Themen wie Sexualität nicht ausgeklammert. Außerdem erläutern meine Gäste, was wir konkret für eine glückliche Beziehung tun können, wie wir mit Druck & Meinungen anderer als Paar umgehen sollten und warum es ein Irrglaube ist, dass unsere Kind...2020-05-0455 min

Von Anfang an dabei#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun? (Teil 2/2)Fortsetzung des Interviews aus Teil 1 Was tut Kindern beim Essen wirklich gut? Ernährungsexpertin Julia erklärt, was es denn nun mit der berüchtigten Zuckersucht auf sich hat, wie wir mit emotionalem Essen und Druck durch Dritten umgehen können. Warum unsere Verantwortung als Eltern außerdem nicht in Kontrolle liegt und was wir stattdessen für ein gutes Körpergefühl unserer Kinder tun sollten, verrät sie im zweiten Teil unseres Gesprächs. Links: 1) https://confidimus.de/kontakt/ Wer ein kostenloses Beratungsgespräch bei confidimus gewinnen möchte, klickt den Link und schildert im...2020-04-2749 min

Von Anfang an dabei#19 - Mein Kind isst schlecht - was kann ich tun? (Teil 1/2)Interview mit Ernährungsexpertin Julia Wenn es um das Thema gesunde Ernährung geht, stellen sich Eltern viele Fragen. Ernährungsexpertin Julia von confidimus beantwortet in dieser zweiteiligen Podcast-Folge alle häufig gestellten Fragen rund um dieses Thema. Gemeinsam gehen wir im ersten Teil der Frage auf den Grund, was gutes Essen für Kinder überhaupt bedeutet. Dabei stehen auch viele verbreitete Regeln und Glaubenssätze wie 5 mal täglich Obst und Gemüse zur Debatte. Außerdem verrät sie, warum wir mit unseren Kindern bereits den besten Ernährungscoach an unserer Seite haben. Das Reinhören lohnt sich besonder...2020-04-2748 min

Von Anfang an dabei#17 - Geburtscountdown: So kannst du dich gut vorbereitenInterview mit Jennifer von "Geburt mit Flow" Was kann ich als Schwangere für eine gute Geburt tun - nicht nur, aber auch in Krisenzeiten wie derzeit? Um diese Frage dreht sich die heutige Episode bei “Von Anfang an dabei”. Mein vor Energie geradezu sprühender Gast Jennifer berichtet dabei von ihrer eigenen “Geburt mit Flow” und warum sie jetzt werdende Mütter darin unterstützt, eine ebenso positive Geburtserfahrung zu machen. Ihre Tipps rund um den Abbau von Ängsten im Vorfeld oder während der Geburt, die wichtige Rolle des werdenden Vaters und die Stärkung des Vertrauens in unseren Körp...2020-04-1353 min

Von Anfang an dabei#16 - Warum gut & alleinerziehend kein Widerspruch sein mussInterview mit Silke von "Gut alleinerziehend" Heute geht es im Podcast um ein Herzensthema von mir. Denn mit meinem Gast Silke gehe ich der Frage nach, was es wirklich braucht für ein gutes Leben als Alleinerziehende oder auch Mutter. Denn: Ob wir als (Mini-)Familie glücklich sind, hängt von so viel mehr ab als unserem Beziehungsstatus. Warum uns gängige Alleinerziehenden-Klischees nicht weiterbringen, wie wir schwierige Themen angehen können und wieso wir nicht auf sich verbessernde Bedingungen warten sollten, thematisieren wir in den kommenden Minuten. Außerdem gibt euch Silke ausgehend von ihren eigene...2020-04-061h 02

Von Anfang an dabei#13 - Corona-Stillstand: Wie Familien damit umgehenEltern-Talk zwischen 3 Müttern In dieser Folge spreche ich offen mit zwei befreundeten Müttern über die Auswirkungen der Corona-Krise auf das Familienleben. Welche Sorgen beschäftigen uns in dieser Zeit und vor allem: Wie gehen wir mit dieser Herausforderung um? Trotz des ernsten Themas behalten wir dabei unseren positiven Blick und bestärken uns in der Gewissheit: Gemeinsam meistern wir diese Zeit. Unser Gespräch wurde am 15.03.2020 aufgezeichnet. Daher kann im Podcast Besprochenes natürlich durch aktuelle Entwicklungen bereits überholt sein. Bitte behaltet auch im Hinterkopf, dass wir keine Expertinnen sind und ganz subjektiv unsere Gefühle & Ged...2020-03-1749 min

Von Anfang an dabei#10 - Mama & Job: Wie der Neu- oder Wiedereinstieg gelingen kannInterview mit Ute Wessel von Frau und Beruf e.V. Egal ob wir nach der Elternzeit den beruflichen Neustart wagen oder wieder einsteigen: Rund um den Job stellen wir Mütter uns jede Menge Fragen. Mit der Expertin Ute Wessel von Frau und Beruf e.V. (https://frauundberuf-berlin.de/) gehe ich in dieser Podcast-Folge typsichen beruflichen Herausforderungen nach der Familiengründung auf den Grund. Was ist anders? Und was können wir tun, wenn wir uns unsicher sind, ob ein Jobwechsel nach der Elternzeit der richtige Schritt ist? Warum ist es wichtig, den beruflichen Neustart oder Wiedereinstieg frühzeitig und...2020-03-0236 min

Von Anfang an dabei#9 - Mit Baby um die Welt reisen: Meine Tipps & ErfahrungenInterview mit Melli, die mit Baby nach Südafrika gereist ist Heute begrüße ich Melli im Podcast. Ihr Partner und sie haben während ihrer Elternzeit das Abenteuer gewagt und sind als junge Eltern mit Baby nach Südafrika gereist. Von den finanziellen Grundlagen über die Planung und Reisevorbereitung bis hin zur Reise selbst: Melli verrät uns ihre Tipps. Außerdem schildert sie ehrlich, was anders kam als erhofft und wo es auch mal zu Konflikten kam. Egal ob ihr, ebenso wie Melli, in die Ferne mit Nachwuchs wollt oder euren ersten Familienurlaub in der Nähe pla...2020-02-2437 min

Von Anfang an dabei#7 - Warum die Rückbildung so irre wichtig für Mütter istInterview mit Manjulali, Expertin für Rückbildung Die Begriffe Rückbildung & Spaß gehörten für mich bisher ehrlicherweise nicht zusammen. Doch mein heutiger Gast ist da, um das zu ändern. Expertin Manjulali (https://www.manjulali.de/) vertreibt mit ihrer positiven Ausstrahlung jedes Motivationstief. Im ziemlich direkten & offenen Gespräch erfahrt ihr, warum viele Mütter zu früh mit der Rückbildung beginnen, warum Kurs schwänzen keine Option ist und wieso es nie zu spät für die Rückbildung ist. Außerdem geht es um falsche Erwartungen an den Rückbildungskurs und überhöhte Ideale, die uns Müt...2020-02-1058 min

Von Anfang an dabei#6 - Hausgeburt - Gefährlicher Trend oder sichere Alternative?Interview mit einer Mama, die eine Hausgeburt hatte Heute begrüße ich Jessica von “Stoffwindelliebe” im Podcast. Sie erzählt offen von der Geburt ihres zweiten Kindes & ihrer bewussten Entscheidung, daheim zu entbinden. Was sie zu diesem Schritt bewogen hat, warum es für werdende Mütter eine Herausforderung sein kann, den eigenen Weg bei der Wahl des Geburtsortes zu gehen und welche Dinge zu einer positiven Geburtserfahrung beitragen können: Darum geht es in dieser Folge, die ich allen werdenden Eltern wärmstens empfehle. Wenn ihr in Ergänzung zum Gespräch noch tiefer ins Thema einsteigen wo...2020-02-0346 min

Von Anfang an dabei#5 - Sind Eltern im Kollektiv dümmer? Elternhölle Kita-GruppenchatEin Einblick in die Abgründe der Gruppenchats Diesmal geht es im Babelli Podcast um einen absoluten Eltern-Nervtöter: Den Kita-Gruppenchat. Warum Eltern sich garantiert nicht bei jedem Brummen ihres Smartphones freuen & welche Themen sich besonders gut eignen, um für jede Menge digitalen Gesprächsstoff zu sorgen, gibt es hier zu hören. ++Podcast-Deals++ Unsere Podcast-Partner mit Rabattaktionen findet ihr hier in der Übersicht: https://www.babelli.de/podcast-partner/ Dort gibt es unter anderem auch einen Rabatt auf den Erste Hilfe am Baby und Kind Kurs! +++++++++++++++++ Euch hat diese Folge gefallen? Dann lasst...2020-01-2815 min

Von Anfang an dabei#2 - Einsam in der Elternzeit - Warum ihr nicht allein seidUrsachen und Tipps gegen die gefühlte Einsamkeit In dieser Folge des Babelli Podcasts geht es um das Gefühl, allein mit seinen Sorgen und Problemen während der Eltern- bzw. Babyzeit zu sein. Offen spreche ich über eigene Erfahrungen. Wo liegen die Ursachen für die Einsamkeit, die viele junge Eltern betrifft? Außerdem teile ich Tipps mit euch, die im Umgang mit dem Gefühl helfen und wie ihr mehr Freude in eure Elternzeit bringen könnt. Links: Ihr wollt euch mit anderen Eltern vernetzen? Hier gehts zur im Podcast erwähnten Barrio-App: https://w...2020-01-2827 min

Von Anfang an dabeiVon Anfang an dabei - Der Babelli PodcastWas ihr vom Podcast erwarten könnt... Der Babelli Podcast ist von Anfang an dabei, denn wir begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Ehrlich, frisch und kompetent spricht unsere Moderatorin Emmi, selbst Mama von drei Kindern, regelmäßig mit spannenden Gästen über Fragestellungen in der Schwangerschaft, Sorgen und Erfahrungen in der Babyzeit. Wir wollen euch zeigen, dass ihr nicht allein seid und bieten euch liebevollen und professionellen Rat, damit ihr mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Mut in euch als Eltern gewinnt. Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen...2020-01-2600 min