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hr4 Übrigens ...Der Geist in der KücheEine tiefe Einsicht, kann manchmal ganz unverhofft kommen. Bei dem Sohn von Autorin Barbara Brüning geschah es am Abend in der Küche beim Abspülen.
2025-12-2302 minhr4 Übrigens ...Geschenke!Autorin Barbara Brüning findet Geschenke meist erst in letzter Minute, weil sie sich zu viele Gedanken macht. Dabei kann es so einfach sein wie schlichtes Ja zu einem Menschen.
2025-12-2201 min
RadioEINS - InterviewWelthospiztag 2025: Das Leben bis zuletzt - Die Arbeit des Hospizvereins Coburg
Zum Welthospiztag 2025 am 11. Oktober rückt ein Thema in den Mittelpunkt, das uns alle betrifft: das Leben bis zuletzt. Kim Schmidt aus der RadioEINS-Redaktion hat mit Barbara Brüning-Wolter, Koordinatorin des Hospizvereins Coburg und Karin Rosemann, der Vorsitzenden und Hospizbegleiterin, über Hospizarbeit, ihre Bedeutung und Angebote des Hospizvereins gesprochen.
2025-10-0706 min
Wachsen Lernen LiebenBedürfnisse und wie man sie befriedigt (bekommt)Zum Bedürfnisrad Download. Ich stelle die vier Grundbedürfnisse Sicherheit, Verbindung, Autonomie und Leichtigkeit vor. - Und spreche darüber, was du tun kannst wenn deine Partnerin oder dein Partner sie nicht befriedigt. - Vor allem, wenn ein Kind oder Kinder mit starken Bedürfnissen im Vordergrund steht, kann das ohne böse Absicht schnell passieren. Wie ihr trotzdem auf eure Kosten kommt. - Ohne Druck oder Manipulation. Und zur Unterstützung: hier der Link zum Bedürfnisrad- eine gute Gelegenheit um ins Gespräch zu kommen.
2025-02-2633 minWachsen Lernen LiebenDie Superkraft der Liebevollen Führung - BuchvorstellungIch stelle euch das Buch "Die Superkraft der liebevollen Führung. Kinder Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken." von Dr. Martina Stotz und Kathy Weber vor, das 2023 im Beltz Verlag erschienen ist.
2025-02-1530 minWachsen Lernen LiebenDein Kind ist anderer Meinung? Was nun?Du willst nach Hause, dein Kind will bleiben. Du denkst es wäre an der Zeit schlafen zu gehen, dein Kind sieht das ganz anders. Und dein*E Partner*In eventuell auch?
Hier geht es darum in Verbindung zu bleiben, selbst wenn der/die andere etwas möchte, das du gar nicht mittragen kannst. Und alles in dir ganz klar und laut "nein!" ruft.
2025-02-0634 minWachsen Lernen LiebenUmgang mit ZeitdruckZeitdruck am Morgen, Zeitdruck am Nachmittag und Zeitdruck am Abend, damit die Kids dann rechtszeitig schlafen um morgen gut as dem Bett zu kommen, denn sonst gibt es Zeitdruck. Und unter Zeitdruck neigen wir alle dazu auszuweichen. - Und das macht es nur noch schwieriger und vor allem Mamas und Papas fühlen sich total mies, weil sie ständig Druck machen müssen anstatt die Zeit zu genießen.
Verwandle Zeitdruck in Zeitsog. Ich zeige dir wie es gehen kann.
2025-01-2230 minWachsen Lernen LiebenDenke nach und werde reich: innerlich und äußerlichInnerlichen und äußerlichen Reichtum. Das verspreche ich sozusagen schon in der Intro zu meinem Podcast. Aber ist da was dran?, bin ich gefragt worden. Oder ist das eine leere Phrase oder sogar eine falsche Versprechung. In dieser Folge drösel ich den Zusammenhang mal auf und zeige, warum das sehr wohl zusammen hängt.
Und falls du dich fürs Journaling interessierst (das ist eine Art Tagebuchschreiben mit bestimmten Fragen), dann ist dann Schreibend durch die Rauhnächte ein super Einsieg. Vom 21. Dezember bis zum 6. Januar bekommst du jeden Tag Impulse, Anregungen und Schrei...
2024-12-1131 minWachsen Lernen LiebenDie Power echter Positivität entdecken.Der/die Eine steht im finsteren Wald und sieht nichts. Und sagt: Wie wunderbar. Alles ist klar und deutlich vor meinen Augen. Und rennt gegen den Baum.
Die/der Andere sagt: Es ist verdammt dunkel. Ich sehe nichts. Ich muss alles absuchen, ob ich ein kleines Licht finde. Und findet den Weg ins Licht.
Das ist der Unterschied zwischen echter und toxischer Positität und den im Alltag zu sehen und der guten, empowernden, stärkenden Positivität zu folgen macht den ganzen Unterschied zwischen einem echt glücklichen und guten Leben und einem nur vorg...
2024-11-2829 minWachsen Lernen Lieben(Toxische) PositivitätPositiv Denken galt lange Zeit, als der Weg zum glücklichen Leben. Aber wer um positiv zu denken das Negative verleugnet, der erreicht nur das Gegenteil. Wieviel Negatives muss/darf sein? Wo liegt das Gleichgewicht?
Im Podcast erwähnt wird übrigens das Buch von Rüdiger Dahlke "Krankheit als Chance", das du hier als EBook findest und zum Beispiel hier antiquarisch:
https://www.booklooker.de/B%C3%BCcher/Angebote/titel=Krankheit+als+Chance. .
2024-11-0531 minWachsen Lernen LiebenEltern sein ohne SchuldgefühleZum Buch von Silke R. Plagge und Béa Beste: Elternsein ohne Schuldgefühle. Mit dem schönen Untertitel "Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag", ein wunderbar leichtes, kreatives und inspirierendes Buch mit Tiefgang und vielen pragmatischen Tipps um raus aus der Schuldfalle zu kommen und mit mehr Gelassenheit durch den Familienalltag zu navigieren.
Zur praktischen Umsetzung passt übrigens ganz wunderbar mein vier Wochen Online Kurs "Fels in der Brandung - Mach deine Familie mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu einem Ort der Erholung.
2024-10-2330 minWachsen Lernen LiebenNeu in der Schule?Herbstferien stehen vor der Tür. Die ersten Wochen sind überstanden - für alle Eltern von Erstklässern oder auch Fünftlklässern nach dem Übergang in die Weiterführende Schule.
Worauf es jetzt ankommt!
Dazu passt übrigens sehr gut mein Blogartikel "Wenn gefühlsstarke Kinder in die Schule kommen",
2024-10-1131 minWachsen Lernen LiebenBeziehungsmatrix 2: SelbstliebeSelbstlliebe ist der Schlüssel zu jeder guten Beziehung!
Selbstliebe ist der Schlüssel zu Liebe, Gelassenheit und Abgrenzung.
Hier erfährst du, warum sie so wichtig ist für eine gute Beziehung zu deinem Partner/deiner Partnerin, deinen Kindern aber auch zu Kolleginnen, Mitarbeitenden im Team.
Was unterscheidet Selbstliebe von Egozentrik, Selbstverliebtheit oder auch Narzissmuss - und warum ist sie der Schlüssel zur Liebe und zur Abgrenzung?
Und das wichtigste: Auch wenn du in deiner Kindheit nur wenig Liebe erfahren hast. Selbstliebe ist lernbar. In meinem Sechswochen Kurs nehme ich d...
2024-09-2527 minWachsen Lernen LiebenDie Geburt unseres Kindes - das Ende unserer Beziehung?Manchmal sieht es so aus, als läute die Geburt eines Kindes das Ende der Beziehung ein. Unerklärliches Verhalten, Verantwortungslosigkeit? Alleinlassen? - Ja, das kann sein. Aber manchmal lohnt es sich genauer hinzuschauen und nicht voreilig Schlüsse zu ziehen.
Ich erzähle in dieser Folge eine Geschichte mit einer übreraschenden Lösung. Am Ende stehen richtig gute Gespräche.
Das schöne ist: das Verfahren, das ich verwende, kannst du lernen. Selbst wenn dein Partner, deine Partnerin nicht mitmacht.
Und ich verspreche, es wird auch in vielen anderen Situationen hilfreich sein.
Sc...
2024-09-1826 minWachsen Lernen LiebenDie Beziehungsmatrix: Liebe - Gelassenheit - Abgrenzung - SelbstliebeDiese vier: Liebe - Gelassenheit - Abgrenzung - Selbstliebe bilden die Beziehungsmatrix, die für die Beziehung zu dir selbst, die zu deinem Partner/deiner Partnerin, deinem Kind/deinen Kindern, aber auch zu Freunden, Kollegen, Mitarbeitenden gilt.
Warum das so ist, und wie diese vier zusammen hängen erkläre ich in dieser Folge:
Eins gibt es nicht ohne die anderen drei:
Liebe braucht Gelassenheit , Abgrenzung und Selbstliebe
Gelassenheit braucht Abgrenzung, Selbstliebe und Liebe
Abgrenzung braucht- Selbstliebe, Liebe und Gelassenheit
Selbstliebe braucht Liebe, Gelassenheit und Abgrenzung.
Warum das so ist, und wie diese vie...
2024-09-0425 minWachsen Lernen LiebenGelassenheit lernenGelassenheit ist der Schlüssel zu
Weniger Schreien - auf beiden Seiten.
Gelassenheit wirkt ansteckend.
Reduziert Stress. Entspannt.
Und die gute Nachricht: Gelassenheit ist lernbar. Allerdings ist dazu ein Blick auf deine eigenen Kindheitsmuster nötig:
Lerne dein Schatten-Ich kennen. Welche "unangenehmen" Eigenschaften von dir selbst, hast du dorthin verdrängt.
Lerne deine eigenen Grenzen liebevoll und empathisch (mit dir selbst) zu wahren.
Ich zeige dir Schritt für Schritt, warum du manchmal ausrastest ohne es zu wollen - und wie du das ändern kannst.
Ich habe übrigen...
2024-08-2351 min
Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4, Episodes 9-12 review recap explained | Series 5 Season 5 Wish ListWe wrap-up our look at Babylon Berlin's 4th season, reviewing episode 9, 10, 11 & 12! Charlotte gives Toni a hand taking down the White Hand! Nyssen becomes a bottle blond! Evil scar-face Wendt faces off against Stennes! Plus Rath considers murdering his brother, And the Armenian arranges a surprise party for Walter and the mob! All the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We ask 'Ja oder Nien?' and announce the winner of 'Who's the Wurst?' German people, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland...
2024-08-191h 27Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4, Episodes 9-12 review recap explained | Series 5 Season 5 Wish ListWe wrap-up our look at Babylon Berlin's 4th season, reviewing episode 9, 10, 11 & 12! Charlotte gives Toni a hand taking down the White Hand! Nyssen becomes a bottle blond! Evil scar-face Wendt faces off against Stennes! Plus Rath considers murdering his brother, And the Armenian arranges a surprise party for Walter and the mob! All the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We ask 'Ja oder Nien?' and announce the winner of 'Who's the Wurst?' German people, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland...
2024-08-191h 27Wachsen Lernen LiebenWenn er/sie mich liebt, ... dann muss sie/er doch ... z.B. sich um mich kümmern, wenn es mir schlecht geht.Immer wieder kommt es in einer Beziehung vor, dass einer von beiden mal krank wird, oder so über seine Grenzen gegangen ist, dass er völlig erschöpft ist.
Unterschiedliche Erwartungen daran, wie der Partner oder die Partnerin in so einem Fall reagieren "muss", wenn "sie mich liebt", führen oft zu sehr tiefen Verletzungen, zu großer Enttäuschung oder auch aggressivem Streit.
Darum geht es in dieser Folge: was musst, kannst, darfst du erwarten?
Was musst, kannst, darfst du tun?
Und schließlich: Was hat das alles mit Liebe zu tun...
2024-08-0326 min
Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4 | Episodes 5-8 reviewWe continue on Babylon Berlin's 4th season, reviewing episode 5, 6, 7 & 8! A dead man makes Rath an offer he can't refuse! Nyssen refuses to save Helga or his mother! Evil scar-face Wendt won't refuse illicit sex in the park! Rudi becomes refuse! Plus Charlotte investigates, Toni plots, and remind me: who is Dr. Völcker? All the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We play 'Good German? Bad German?' Germany, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland novels can be seen on MHZ Ch...
2024-07-301h 07Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4 | Episodes 5-8 reviewWe continue on Babylon Berlin's 4th season, reviewing episode 5, 6, 7 & 8! A dead man makes Rath an offer he can't refuse! Nyssen refuses to save Helga or his mother! Evil scar-face Wendt won't refuse illicit sex in the park! Rudi becomes refuse! Plus Charlotte investigates, Toni plots, and remind me: who is Dr. Völcker? All the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We play 'Good German? Bad German?' Germany, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland novels can be seen on MHZ Ch...
2024-07-301h 07Wachsen Lernen LiebenSummertime - when the living is easy!Eine Einladung zum Perspektivwechsel. Denn wer könnte dich besser lehren das Leben leicht zu nehmen, Zeit und Stunde zu vergessen als ein Kind?
Oft werden gerade Sommerfeste, wenn das Leben einfach nur leicht und schön sein könnte, zur Quelle von Streit und Missstimmigkeiten, denn besonders kleine Kinder können sehr anstrengend werden. Ich zeige euch, wie ihr trotzdem Entspannung und sogar besonders nah zueinander finden könnt. Trotz oder gerade wegen anstrengender, klammernder, fordernder Kinder!
Und hier noch mal der Link zu "Fels in der Brandung" dem vier Wochen Online Kurs für mehr Gelassenheit - gerade in der...
2024-07-1324 min
Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4 | Episodes 1-4 reviewThe U.S. and Canada FINALLY have Babylon Berlin season 4! We're back to talk Charlotte's dance contest meltdown, Det. Gereon Rath's undercover assignment! Nyssen's gold jump suit! Wendt's evil ways! + all the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We play 'Ja or Nein?' and 'Who's the Wurst?' Germany, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland novels can be seen on MHZ Choice, Sky Atlantic, ARD. No longer on Netflix Twitter/Instagram/Threads: @DoublePHQ http://facebook.com/doublephq
2024-07-061h 29Double P PodcastsBABYLON BERLIN Babble: Season 4 | Episodes 1-4 reviewThe U.S. and Canada FINALLY have Babylon Berlin season 4! We're back to talk Charlotte's dance contest meltdown, Det. Gereon Rath's undercover assignment! Nyssen's gold jump suit! Wendt's evil ways! + all the twists and turns in the final days of the Weimar Republic before the rise of Nazi Germany! We play 'Ja or Nein?' and 'Who's the Wurst?' Germany, we love ya. #BabylonBerlin based on the Volker Kutscher's Deutschland novels can be seen on MHZ Choice, Sky Atlantic, ARD. No longer on Netflix Twitter/Instagram/Threads: @DoublePHQ http://facebook.com/doublephq
2024-07-061h 29Wachsen Lernen LiebenWozu Familienaufstellungen?Ihr überlegt euch zu trennen, habt aber Angst, was das mit den Kindern machen könnte? Ihr habt das Gefühl eurem Partner/eurer Partnerin viel Liebe zu schenken, aber es kommt bei ihm/ihr nicht an? Du hast das Gefühl ein Kind fühlt sich nicht gesehen und braucht deshalb trotz aller Aufmerksamkeit immer noch mehr davon?
All das sind Themen und Fragestellungen, die sich durch eine Familienaufstellung klären lassen.
Mein nächster Aufstellungstag findet übrigens am 6. Juli in Frankfurt statt. Mehr dazu findest du hier.
Falls du ein bestimmtes Thema su...
2024-06-2128 minWachsen Lernen LiebenUmarme deinen Schatten, begrüße dein inneres Kind und wachse über dich hinaus!Dein Schatten ist die Quelle von Kreativität und Wachstum. Die Wurzel aller Liebe. Die Anerkennung und Integration deines Schattens ist ein kontinuierlicher lebenslanger Prozess.
Wenn du das nochmal nachlesen möchtest: hier gehts zum Blogpost zum Thema.
Das Workbook zur Schattenarbeit findest du hier.
2024-06-0432 minWachsen Lernen LiebenSelf ReparentingDiese Folge kann besonders wichtig sein, wenn du zum Beispiel ein People Pleaser bist – jemand, der es immer
allen Recht machen möchte und nur schwer nein sagen kann, wenn du zu Perfektionismus oder Selbstsabotage neigst. Wenn du manchmal bei deinen Kindern ausrastest, Wutanfälle bekommst und laut wirst.
Aber auch wenn du dich nach mehr Durchsetzungkraft und Echtheit im Job sehnst. Wenn du mit voller Kraft und
Authentisch leben möchtest, aber das Gefühl hast, dass du immer mit angezogener Handbremse unterwegs bist.
Ich zeige dir, warum das seine Ursachen in einem Bindungstrauma in deine...
2024-03-2740 minWachsen Lernen LiebenZeitmanagement zwischen Kindern, Job, Partner/in und SelbstfürsorgeVöllig unmöglich scheint das Unterfangen zwischen Kindern, Partner oder Partnerin, Job und auch noch dir selbst die Zeit gerecht aufzuteilen. Meist bleibt für dich selbst rein gar nichts mehr übrig. Ein schlechtes Gewissen ist dein ständiger Begleiter, weil es immer irgendwo fehlt.
Ich stelle euch hier ein systemisches Zeitmodell vor, bei dem genügend Zeit für alles bleibt. Und ihr wie nebenbei aneinander und miteinander heilt und wachst.
2024-03-2229 minWachsen Lernen LiebenDein inneres Kind und seine GeschwisterViele kennen das: Plötzlich stehst du jemandem gegenüber in einer unangenehmen Situation, in der es super wäre, wenn du über eloquent und souverän reagieren könntest, aber du fühlst dich wie ein kleines Kind, dumm und hilflos. - Oder dein eigenes Kind verhält sich so, dass dir plötzlich die Worte fehlen. Du hast das Gefühl vor einer Mauer zu stehen, du fühlst dich machtlos und unterlegen.
In dieser Podcastfolge zeige ich dir, was du tun kannst um wieder in den Vollbesitz deiner Kräfte gelangen und souverän in Führung gehen kannst...
2024-03-0234 minWachsen Lernen LiebenKlare Entscheidungen trotz endloser Ja-Abers.Du willst etwas entscheiden, du willst klar sein, konsequent und etwas durchsetzen: für dich, für dein Kind, mit deinem Partner/deiner Partnerin oder im Job - aber immer wieder kommen dir die Ja-Abers dazwischen. Hin- und Hergerissen fühlst du dich wie gelähmt und haderst mit dir. Das muss nicht sein. Die besten Entscheidungen triffst du, wenn du deine Ja-Abers ernst nimmst. Wie das geht erfährst du in dieser Folge.
2024-02-2428 minWachsen Lernen LiebenSpielt euch nichts vor. Warum es dem Gehirn deines Kindes schadet, wenn du nicht ehrlich bist.Ein Leben mit kleinen Kindern bedeutet oft: sich müde, gestresst und überfordert zu fühlen - dann aber mit sanfter Stimme, liebevoll lächelnd vorzulesen, noch ein Spiel zu spielen, beim Einschlafen zu begleiten. Alles gut.
Nur: Wie David Schnarch in "Braintalk" zeigt, ist das nur so lange gut, wie es wirklich ehrlich ist. Wenn du innerlich kochst, vor Wut, abgelenkt oder genervt bist, dann merkt dein Kind das. - Diese Fähigkeit ist nämlich in unserem Gehirn fest verankert. Wenn aber so wichtige Personen, wie die Eltern nicht mehr verlässlich sind, weil sie nicht e...
2024-01-3128 minWachsen Lernen LiebenDon't Worry - Be HappyWarum es so wichtig ist für dich, dein(e) Kind(er), deine Familie und auch für dich glücklich zu sein.
Es ist kein "nice to have", das noch "on top" kommen kann. Glücklich sein ist die Essenz und dazu gehört unbedingt: Präsent sein und die Sorgen loszulassen.
Wenn du Lust hast, die Klopftechnik PEP zu lernen, die dir hilft sofort zu innerer Ruhe zu finden und die Ängste, die deine Sorgen nähren loszulassen, dann melde dich hier für mein kostenloses
PEP -Training an.
2024-01-2030 minWachsen Lernen LiebenRespekt Respekt - Über Macht und Ohnmacht - Freiheit und SelbstliebeWas kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Kind verhält sich respektlos.
Was bedeutet es Respekt zu haben. Und was hat Respekt mit Freiheit und Selbstliebe zu tun?
Hier findest du mehr zum Online Kurs Fels in der Brandung
Mehr zu diesen Themen unter anderem in:
Die Superkraft der liebevollen Führung, von Dr. Martina Stotz und Kathy Weber,
Alfie Kohn, Liebe und Eigenständigkeit
(Hierzu gibt es einen Blogbeitrag übers Loben)
Brigitte Hannig, Bedarf und Bedürfnisse
2024-01-1146 minWachsen Lernen LiebenMacht 2024 zu eurem besten Jahr!Workbook
Schau zurück: was war gut in diesem Jahr? Was kann bleiben? Was kann weg? Womit möchtest du neu starten? Das ganze runtergebrochen auf 5 Lebensbereiche.
Und dann findest du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin die eine Sache, auf die du dich 2024 fokussierst.
Und du beginnst sofort mit der Umsetzung.
Das ganze macht ihr zu zweit - aufeinander abgestimmt und unterstützt euch dabei. So wird das nämlich was!
2023-12-2931 minWachsen Lernen LiebenStress-Vorbeugung für WeihnachtenDrei Lifehacks für die Festtage, wenn es laut wird, wenn es viel wird, wenn du aussteigen möchtest.
1. Stündliche fünf Minuten um zu dir zu finden
2. Codewort mit deinem Partner/deiner Partnerin vereinbaren
3. Kinder rausnehmen, wenn es brenzlig wird.
Und der Wünsch für eine schöne, entspannte und vor allem "eigenwillige" Weihnacht"
2023-12-1822 minWachsen Lernen LiebenGlückliche Eltern - glückliche Kinder
Wie unglückliche Eltern auf ihre Kinder wirken
Warum es sinnlos ist Dinge zu tun um dein Kind glücklich zu machen (wenn du selbst es nicht bist)
Was ist toxische Positivität?
Wie du der toxischen Posititvität entkommst
Erlaubnis gut zu dir zu sein!
2023-12-1137 minWachsen Lernen LiebenFels in der Brandung - Raus aus dem Stress, rein in die Gelassenheit.Warum es so wichtig ist klar und gelassen zu kommunizieren und dich nicht triggern zu lassen. Und vor allem: wie du dahin kommst. Damit du in eine Aufwärtsspirale aus mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie kommst. So kann es gehen. Mehr dazu in meinem Vier-Wochen-Onlinekurs "Fels in der Brandung. Bei Ebbe und Flut." , in dem ich dich auf diesem Weg begleite.
2023-12-0526 minWachsen Lernen LiebenWohin mit meiner Wut?Aufstellungstag am 16. Dezember in Frankfurt: hier Platz vormerken !
Thema: Mehr Abgrenzung, weniger Wut.
Jenseits von solchen Tipps wie: einfach raus gehen, bis 10 Zählen und eiskaltes Wasser trinken - mal die Frage: was will deine Wut dir eigentlich sagen?
3:05 Was für eine Art Gefühl ist eigentlich die Wut und was macht so wütend?
11:00 Darfst du auch mal nein sagen?
14:58 Verbindung und Solidarität mit dir selbst
18:00 Deine Wut sagt: Kümmer dich um dich selbst!
25:53 Der Spiegel deines über deine G...
2023-12-0533 minWachsen Lernen LiebenAbgrenzung - Schlüsselkompetenz um Gelassen durch die Feiertage zu kommenAufstellungsnachmittag zu genau diesem Thema. 16. Dezember 14. Uhr! Noch zwei Plätze frei (bring eine/n -Freund/in mit)
Abgrenzung in drei Stufen: wie du dich von deinen Kindern abgrenzen kannst und gleichzeitig ihnen beibringst ihre eigenen Grenzen zu wahren.
Abgrenzung von Freunden und Bekannten - auch aus Elternnetzwerken, wenn du mal ein bisschen Ruhe brauchst
Und high level: Abgrenzung von Eltern und/oder Schwiegereltern, die vielleicht über die Feiertage zu Besuch kommen und eure Grenzen nicht respektieren.
Wenn ihr eine Abkürzung sucht, um sicher und gelassen über die kritische Zeit zu kom...
2023-11-2737 minWachsen Lernen LiebenRevolution im Kinderzimmer, oder: People Pleaser und ErziehungAuf unserem People-Pleaser Aufstellungstag geht es genau darum: People Pleaser können ein Nein nur schwer ertragen. Starke negarive Gefühle auch nicht. Lieber gehen sie über die Grenze ihrer Belastbarkeit, als dass sie sagen. Nein, das ist mir zu viel. Im Zusammenspiel mit Kindern, die einen starken Willen haben und keine Angst ihn lautstark durchzusetzen, ist das eine explosive Mischung.
Interessiert: Erfahre mehr und setz dich unverbindlich auf die Warteliste.
2023-11-2131 minWachsen Lernen LiebenDie Folgen von Schreien reparieren.Wenn es denn passiert ist, du hast dein Kind angeschrien. Irgendwas hat dich getriggert. Und es tut dir leid. Vielleicht denkst du: er/sie hätte ja auch nicht unbedingt .... er/sie weiß doch, dass ....
Egal. Es lässt sich wieder gut machen. Ich erkläre dir wie es geht.
Und wenn du dir einfach von vorne herein mehr Gelassenheit wünschst, dann empfehle ich dir den vier-Wochen Online Kurs:
Fels in der Bandung. - Schau mal rein: gorße Empfehlung.
2023-11-1320 minWachsen Lernen LiebenStress + Trigger = AusrasterRaus aus dem Stress durch mehr Abgrenzung ist Thema unseres Aufstellungs-Nachmittags am 16. Dezember. Reservier dir unverbindlich deinen Platz hier!
Was macht Stress mit dir?
Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt
Und warum es so schwer ist ihn loszulassen.
Mehr zu "Love is in the Air, meinem 6 Wochen Online Kurs, der dich Liebe stärker fühlen lässt als Druck und Stress
Literatur, die im Podcast erwähnt wird:
Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Mama, nicht schreien! Liebevoll bleiben bei Stre...
2023-11-0635 minWachsen Lernen LiebenBeziehungsmuster ins Positive wendenUm dem hier beschriebenen Muster in der liegenden Acht besser zufolgen macht es Sinn, sich das Bild im Blog vorher mal anzuschauen, oder vor Augen zu haben. Du findest das hier!
Häufig geschieht es, das einst gute Beziehungen in ungute Muster geraten, die sich immer weiter negativ verstärken. Ich zeige an einem einfachen Beispiel, wie man solche Muster identifiziert und verändert.
Das Arbeitsblatt zum "Eisberg" der Gefühle, mit dem du neben den sichtbaren Gefühlen an der Oberfläche auch die darunter liegenden "Kernemotionen identifizieren kannst, könnt ihr hier herunter laden...
2023-06-0525 minWachsen Lernen LiebenWie eine Familienaufstellung Familie leicht macht.Wenn du selbst einmal eine Familienaufstellung sein möchtest, setz dich hier auf die Warteliste und erfahre, wann er nächste Termin in Frankfurt stattfindet. Du kannst ein eigenes Anliegen aufstellen, oder auch erst mal nur zuschauen.
Zur Warteliste und weiteren Details.
In den 90er Jahren war ich zum ersten Mal Teil einer Familienaufstellung. Ohne zu wissen was mich erwartet. Es war ein sehr eindrucksvolles Erlebnis. Davon erzähle ich heute.
2023-02-2020 minWachsen Lernen LiebenZeitmanagement mit KindernKinder verfügen noch nicht über ein "verräumlichtes" Zeitgefühl, so wie Erwachsene es benötigen, um Termine zu koordinieren oder pünktlich zu sein. Das macht das Leben mit Kindern manchmal sehr anstrengend. Wie es trotzdem gelingen kann erkläre ich in dieser Podcastfolge.
Wer danach den "Zeitstrukturierer" für Kinder mit Kindern nachbasteln möchte, der findet den Link zu meinem Video im Wachsen.Lernen.Liebe.Blog.
Ebenso wie Literaturangaben, für die, die es ganz genau wissen wollen.
2023-02-1623 min
The Video Essay PodcastEpisode 32. Openness & Videographic CriticismToday's episode of The Video Essay Podcast features reflections from the organizers and participants of a recent symposium held in Hannover, Germany from November 2-4, 2022, "Videography: Art and Academia. Epistemological, Political and Pedagogical Potentials of Audiovisual Practices." Learn more about the symposium here.
The episode begins with a roundtable discussion between the symposium organizers -- Anna-Sophie Philippi, Maike Reinerth, Kathleen Loock, and Evelyn Kreutzer -- and is then followed by short reflections from symposium participants on the theme of openness. Specifically, participants were asked to "reflect on the term 'openness', as it emerged prominently in Hannover, such as...
2022-12-0154 min
Gelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstert... mit Dorothea Anzinger über Real-Life-Simulationen und ihre großartigen Wirkungen für Teams und UnternehmenDorothea Anzinger ist Schausspielerin, Sprecherin und Coach. In Unternehmen bringt sie Teams dazu sich zu verzahnen und miteinander für eine Sache zu streiten. Sie erreicht mit ihnen den Punkt, an dem das Lächeln und das Lachen zurück kommen. Und das Allerwichtigste: die Menschen wieder in Verbindung zu sich selbst und zueinander zu bringen, sich auf menschlicher Ebene zu begegnen und für eine gemeinsam Sache zu brennen.
2022-05-0237 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertÜber Wissensmanagement und lernende Organisationen - im Gespräch mit Simon DückertWas ist eigentlich eine lernende Organisation und wie wird eine Organisation zu einer lernenden? Denn Wissen ist heute mehr denn je ein Wettbewerbsfaktor für Einzelne wie für Organisationen. Wissen und Lernen: Zwei Seiten einer Medaille. Wir sprechen über die Cogneon Akademie und LernOS, Knowledge Camps und die Corporate Learning Community. Das AudioBarcamp wird vorgestellt. Viele Zugänge zu dieser Schatzkammer des Lernens scheinen im Laufe des Gesprächs auf.
Wir sprechen über Peter Senge, Die fünfte Disziplin.
Die Welt von Cogneon öffnet sich hier.
2022-02-2057 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertMännlichkeit und Achtsamkeit sind kein Widerspruch - im Gespräch mit Florian SußnerFlorian Sußner ist Coach und Trainer in Nürnberg. Eines der Themen, die ihn besonders umtreiben ist Männlichkeit. In unserem Gespräch geht es um Männlichkeit und Führung. Um Männlichkeit und Freiheit. Um Gefühle und nicht zuletzt um Achtsamkeit.
Mehr von Florian gibt es hier:
"Hausmannskost", den Podcast von Florian Sußner und Sven Golob, findet ihr hier.
2022-01-1027 min
Die Verlags-WGDVWG09 - Psychologie des SchreibensHier bekommt ihr alle relevanten Informationen der Folge angezeigt.Die Verlags-WG freut sich auf Euer Feedback. Schickt uns Eure Nachricht mit Fragen, Anregungen und Kritik an podcast@bedey-thoms-media.deDie Verlags-WG wird unterstützt von der Bedey & Thoms Media GmbH Stellt Eure Fragen rund ums Buch: podcast@bedey-thoms-media.de oder über unser Kontaktformular_____________________________________________________________________________________Folgt uns auf InstagramBücher kaufen: Bakerstreet BuchhandlungAlles über Meddi Müller findet Ihr auf seiner HomepageIn dieser Folge kommen zu Wort:Dr. Barbara BrüningIn...
2021-11-1535 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertÜber Wahrheit, Lüge und Vertrauen in Verhandlungen - online und face to faceAmon Triba hat für seine Masterarbeit an der London School of Economics eine empirische Studie über die Unterschiede zwischen online und face to face Verhandlungen durchgeführt. Mit zum Teil verblüffenden Ergebnissen. Obwohl seine Stichprobe klein ist liefert sie signifikante Ergebnisse: Online wird mehr gelogen und leichter geglaubt. Und der Gesamtnutzen ist bei face-to-face Verhandlungen größer. Die Ergebnisse lassen sich durchaus auch auf die Frage nach Vertrauensaufbau in Teams übertragen.
2021-11-0628 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstert... mit Michael Wieland über die Zusammenarbeit mit AutistenMichael Wieland ist selbst Autist. Er besitzt eine besondere Begabung und erkennt Strukturen und Muster, wo andere oft nur Chaos sehen. Sicher ist eine solche Fähigkeit ein großer Vorteil in einem Team. Aber eigentlich sieht Michael den besonderen Wert für ein Team an einer ganz anderen Stelle: "Um mit mir zusammen zu arbeiten, müssen Themen wie Nähe und Distanz angesprochen werden. Sonst funktioniert es nicht. - Das aber macht diese Themen für das ganze Team besprechbar. Und für fast alle anderen, ist das ein großer Gewinn, diese Dinge, die sonst wie selbstve...
2021-10-1834 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertÜber Leadership und Empowerment - oder Führung und Motivation. Mit Dr. Katrin WulfWie motiviert man Mitarbeiter Impulse ins Unternehmen zu geben? Wie schafft man es ein Unternehmen für solche Impulse zu sensibilisieren und sie aufzugreifen? Was bedeutet Führung überhaupt heute? Fragen, die für das Schicksal einer Organisation entscheidend sein können. Gerade heute, in der sich plötzlich und unvorhersehbar sehr viel in der Umgebung ändern kann. Gelbe Raben Mitgründerin Dr. Katrin Wulf beantwortet diese Fragen aus ihrem reichen Erfahrungs- und Wissensschatz.
2021-09-1933 min
Gelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertMehr Freiräume - mit Christine Neidhardt"Jede Verbesserung setzt voraus, dass wir uns bewusst werden wo wir mit unserem Tun hinwollen. Es braucht einen Freiraum damit wir Emotionen, Konflikte und Widerstände, die dem Wandel entgegenstehen, erkennen und unsere Schritte auf das Ziel entsprechend korrigieren können. „Weiter so“ ist dann keine Option mehr und erscheint unsinnig." Das sagt Christine Neidhardt im Gespräch mit Barbara Brüning. Christine ist Agile Coach und Space Creator und unterstützt Unternehmen und Menschen dabei, den inneren Mut für Freiräume zu finden und damit Erfolg in agilen Transformationen und Change zu erleben.Im Gespräch wird klar wie leic...
2021-07-1233 minDie Verlags-WGDVWG06 - KrimisHier bekommt ihr alle relevanten Informationen der Folge angezeigt.Die Verlags-WG freut sich auf Euer Feedback. Schickt uns Eure Nachricht mit Fragen, Anregungen und Kritik an podcast@bedey-thoms-media.deDie Verlags-WG wird unterstützt von der Bedey & Thoms Media GmbH Stellt Eure Fragen rund ums Buch: podcast@bedey-thoms-media.de oder über unser Kontaktformular_____________________________________________________________________________________Folgt uns auf InstagramBücher kaufen: Bakerstreet BuchhandlungAlles über Meddi Müller findet Ihr auf seiner HomepageIn dieser Folge kommen zu Wort:Daniel HolbeRonny RindlerDr...
2021-07-1146 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertDie Kraft des Absurden nutzen - mit Thor van HornThor van Horn, Künstler, Inspirator und kreativer Kopf der Plattform Quantum Kunst, bringt Kunst in Unternehmen und in den öffentlichen Raum. Mit den Mitteln der Kunst lernen, mit Widersprüchen und Irritationen umzugehen – von denen es ja gerade heute genug in der Welt gibt - das ist sein Thema: denn wenn es mal wirklich so brennt, dass nicht mal die Feuerwehr weiterweiß, dann hilft nur noch die Kunst, mit ihrem Potential als Trainingsprogramm Unternehmen zu verändern oder womöglich die ganze Welt zu heilen. Das Gespräch - geführt am Geburtstag von Joseph Beuys - mit einem Zita...
2021-06-2733 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertHyprides Kanban - Eigenverantwortung und MotivationBarbara Brüning im Gespräch mit Karin Rathje aus Bremen: Wie und warum sollten Unternehmen sich verändern, auch wenn sie gerade keinen Druck haben und alles gut läuft? Macht es Sinn Kanban oder Scrum in nur einigen Unternehmensbereichen einzuführen - und welche Auswirkungen hat das auf Eigenverantwortung und Motivation? Und ein ganz großes Thema: Freude an der Arbeit durch agile Methoden. "Zur Entdeckung der neuen Arbeitswelt sollte man meiner Meinung nach wie ein neugieriges Kind agieren: Unermüdlich experimentierend, hingerissen, stets entwickelnd und meisterlich am Schluss."
2021-06-1435 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertMit Philipp Oßwald, München, über Unternehmenskultur"Creating Colorful Cultures", ist das Motto von Philipp Oßwald. Wir sprechen darüber, warum die Kultur eines Unternehmens für den Erfolg entscheidend ist. Wie man die Kultur beeinflussen kann und warum es immer wichtiger wird, dass die Unternehmenskultur bunt und nicht nur schwarz/weiß ist.
Philipp sagt: „Alles, was auf automatisiert werden kann, wird auf Dauer automatisiert werden: das was dann noch bleibt, was Menschen noch einbringen können ist genau das, was sie als Menschen ausmacht: Kreativität, neue Ideen, Verknüpfen von Dingen und alles was sozial und zwischenmenschlich ist. Und für dieses Them...
2021-05-3039 minGelbe Raben - Transformation ins Ohr geflüstertDer Gelbe Raben Podcast - Mit Florian Rustler, Taipeh, über die Kunst großartige Meetings zu organisieren.Mit Florian Rustler über sein Buch "Werkzeuge für großartige Meetings. Die Kunst, sinnvolle und produktive Besprechungen zu halten.", das in dieser Woche beim Hauffe Verlag erscheint. Florian gibt wichtige Tipps dazu, was notwendig ist, damit Meetings produktiv werden und gleichzeitig bei allen Beteiligten ein gutes Gefühl hinterlassen. Außerdem sprechen wir über seine Entscheidung nach Taiwan auszuwandern und mit seiner Firma Creaffective dort Fuß zu fassen.
https://shop.haufe.de/prod/werkzeuge-fuer-grossartige-meetings
2021-05-1037 min
brettagoge[#102] Spiele für viele - VertiefungsstundeGuten Morgen liebe Klasse!
Momentan ist viel zu tun – daher gibt es heute „nur“ einen Vertiefungssnack vor der nächsten größeren Folge. In letzter Zeit kam Herr Wagner immer mal wieder in die schöne Situation, mit vielen Menschen gleichzeitig zu spielen. Grund genug natürlich, die gesammelten Erfahrungen in einer Vertiefungsstunde in jeweils knackigen vier Minuten vorzustellen.
X-Code
Vielen Dank an AMIGO für die Bereitstellung eines Rezensionsexemplars!
Spieleschachtel: „X-Code“
Verlag: AMIGO
Designer: Kasper Lapp
Illustrator: Barbara Spelger
Spielerzahl: 2-8
Spieldauer: ca. 15 Minuten
Alter: 10+...
2019-05-1336 min
Politiknerds - Der Niedersachsen-PodcastBarbara Havliza über den Job-Unterschied zwischen Richtern und PolitikernJustizministerin Barbara Havliza spricht im Podca…
Justizministerin Barbara Havliza spricht im Podcast "Politiknerds" mit Martin Brüning über ihr erstes Jahr in der Landespolitik, ihre Erwartungshaltung an die katholische Kirche bei der Aufklärung von Missbrauchsfällen und über Sicherheitskontrollen in niedersächsischen Gerichten.
2018-11-1632 min
Politiknerds - Der Niedersachsen-PodcastBarbara Otte-Kinast: „Ich bin in ein völlig anderes Leben eingetaucht“Wie groß war der Kulturschock beim Jobwechsel vom…
Wie groß war der Kulturschock beim Jobwechsel vom Milchviehbetrieb ins Landwirtschaftsministerium? Wie lösen wir das Gülle-Problem? Und warum hat das Thema „afrikanische Schweinepest“ in diesen Tagen wieder eine größere Bedeutung? Darüber spricht Niedersachsens Agrarministerin Barbara Otte-Kinast mit Martin Brüning vom Politikjournal Rundblick.
2018-06-2832 min![Bossa bom dia [Tilos Rádió podcast]](https://tilos.hu/upload/episode-new/bossa-bom-dia.jpg)
Bossa bom dia [Tilos Rádió podcast]BBD radioshow 12.29.2014 – with Hanglemezbarát & bibiDJs: Hanglemezbarát (Sell-Action), bibi & tmnk (BBD)14:58:3501. Nick Drake – Time Of No Reply02. Hildegard Knef – Holiday Time03. Uschi Brüning & Günter Fischer Quintet – Welch ein Zufall04. Jane Birkin & Serge Gainsbourg – Sous Le Soleil Exactement05. Serge Gainsbourg – Le Deuxieme Homme – from ‘Cannabis’06. Ju-Par Universal Orchestra – Time07. The Brass Ring feat. Phil Bodner – Sunny08. Wes Montgomery – Winds Of Barcelona09. Sadao Watanabe – Stella By Starlight15:3110. Cortex – La rue11. The Button Down Brass feat. the Funky Trumpet of Ray Davies – Somethin’ Stupid12. Cortex – Mary et Jeff13. Sergio Mendes & Brasil ’77 – The Lo...
2014-12-293h 32