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Gesprächsstoff. Der Forschungspodcast der Hochschule Fulda. Für alle, die mitreden wollen.Gesprächsstoff 054 | Wie können wir mit sozialer Nachhaltigkeit den Herausforderungen unserer Zeit begegnen?Wir alle spüren die Veränderungen im gesellschaftlichen Zusammenhalt. Doch das bietet auch die Chance, neu zu denken: Wie gestalten wir ein faires und nachhaltiges Zusammenleben? In der letzten Gesprächsstoff-Folge der aktuellen Staffel sprechen Professorin Dr. Bettina Stoll und Moderatorin Mariana Friedrich über die oft übersehene Dimension der sozialen Nachhaltigkeit, die fester Bestandteil des Konzeptes nachhaltiger Entwicklung ist. Gemeinsam diskutieren sie, was soziale Nachhaltigkeit wirklich bedeutet und welche Ansätze wir verfolgen können, um in einer sich wandelnden Welt stabile und gerechte Gemeinschaften zu schaffen. Welche Rolle spielen Individuen? Wie können wir als...2025-04-0245 min
Pflegefamilien-Podcast: Kreisrund mit Ecken23 Nachgefragt: Pubertät bei Pflegekindern„Fällt die Pubertät von Pflegekindern intensiver und extremer? Ist damit zu rechnen, dass mein Pflegekind sich in dieser Phase mehr für die Herkunftsfamilie interessiert?“In “Nachgefragt” beantwortet Ludwig Krausneker jede Woche Eure Fragen zum Thema Pflegefamilie und lädt dazu Gäste ein. Heute zu Gast ist die affido-Mitarbeiterin Barbara Strempfl. Wenn auch Ihr eine Frage habt, schickt sie an podcast@affido.at Hier findet ihr noch Informationen und Lesetipps zu dieser Folge: Vielfältige Artikel und Tipps zum Thema Pubertät findet Ihr beim Online Ratgeber des Bayrischen La...2024-12-1810 min
Die EdenhoferinLeadership für Gemeinwohl: Menschen sehen, Institutionen bauen? mit Prof.in Dr.in phil. Petra Mund, Vizepräsidentin der KHSBCV: https://www.khsb-berlin.de/de/profile-personal/3944 https://de.wikipedia.org/wiki/Petra_Mundhttps://www.linkedin.com/MonographienMund, Petra (2019): Grundkurs Organisation(en) inder Sozialen Arbeit, München: Ernst Reinhardt Verlag. Mund, Petra (2010): Sozialpädagogisches Handelnunter kommunalem Haushaltsdruck - Ein Beitrag zur Frage der Steuerung stationärer Hilfen zur Erziehung, Dissertation, online verfügbar unter: https://depositonce.tu-berlin.de/handle/11303/2665FachartikelMund, P. (2025): Zukunft der Kinder- und Jugendhilfe: Szenarien im Kontext von Fachkräftebedarf und sozial-gesellschaftlichen Herausforderungen Überlegungen zu einer starken Kinder- und Jugendhilfe im Jahr 2030. Zeitschr...2024-12-1257 min
She Speaks Finance - mit Barbara & ChristinKI-Expertin Nicole Büttner – ChatGPT & Co: Arbeitet bald die KI für uns?Chat GPT – es gibt wohl kaum ein Thema, über das in den vergangenen Wochen so viel geredet wurde wie über die Künstliche Intelligenz (KI). Wie wird der Einsatz von KI unseren Alltag verändern, welche Jobs werden überflüssig und was müssen wir eigentlich noch selbst können? Antworten auf große Zukunftsfragen wie diese liefert KI-Expertin Nicole Büttner. Die Gründerin von Merantix Momentum ist überzeugt davon, dass KI in 50 Jahren die Hälfte aller Tätigkeiten übernimmt. Was das für unsere Arbeitswelt bedeutet und warum sie sich darauf freut, erzählt sie bei She Speaks Finance...2023-02-0826 min
Nerd Noise RadioChannel 1: ”Noise from the Hearts of Nerds” - “C1E68: They’re Coming to Get You, Barbara”Today's Broadcast is C1E68 for Theme Thursday, October 27th, 2022. Today's theme is a collection of spooky, dissonant, jarring music for the occasion of Halloween, on a program we're calling "They're Coming to Get You, Barbara" - a "Lost Level", originally intended for C1E37: Halloween 2018, then bumped to C1E48: Halloween 2019, before being bumped indefinitely, and lost to the sands of time....UNTIL NOW! Featuring a music block produced all the way back in July of 2018, making today's broadcast "THE KING OF LOST LEVELS"! And even though the "production quality" of a music block this old is far...2022-10-271h 56
Creators That CrushFace Your Fear Dragon with Patricia TallmanWe all experience fear. The question is always - Do you control your fear, or does fear control you?
My guest today is an actress, stunt-women, and overall badass.
We cover a ton of ground discussing fear, how our brains process it, the difference between "dirty fear" vs "clean fear" and more!
About Patricia:
Patricia is perhaps best known for her work in the 1990 cult classic “Night of The Living Dead” as Barbara, the beleaguered heroine. Some may argue she is best known for her role as Lyta Alexander in the Hugo Aw...2022-10-131h 33
Enjoy This Riveting Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Fantasy: Spenden-Anthologie für die Hochwasseropfer 2021 by AutorengemeinschaftPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/564397to listen full audiobooks.
Title: [German] - Fantasy: Spenden-Anthologie für die Hochwasseropfer 2021
Series: #1 of Wir schreiben für euch
Author: Autorengemeinschaft
Narrator: Kristina Rothe, Full Cast
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 16 minutes
Release date: December 15, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Wie gefährlich sind kaffeesüchtige Heinzelmännchen? Kann Medusa trotz Fluch einen Partner finden? Sind Einhörner blutrünstig und gefährlich oder magisch und hilfreich, oder beides? Drachen, Einhörner, Werwölfe, andere Fabelwesen und Magie machen das Leben interessanter, ganz gleich, ob in der heutigen Zeit oder vor Jahrhunderten. Doch haben die Begegnu...2021-12-158h 16
Access Unmissable Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Fantasy: Spenden-Anthologie für die Hochwasseropfer 2021 by AutorengemeinschaftPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/564397 to listen full audiobooks. Title: [German] - Fantasy: Spenden-Anthologie für die Hochwasseropfer 2021 Series: #1 of Wir schreiben für euch Author: Autorengemeinschaft Narrator: Kristina Rothe, Full Cast Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 16 minutes Release date: December 15, 2021 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Wie gefährlich sind kaffeesüchtige Heinzelmännchen? Kann Medusa trotz Fluch einen Partner finden? Sind Einhörner blutrünstig und gefährlich oder magisch und hilfreich, oder beides? Drachen, Einhörner, Werwölfe, andere Fabelwesen und Magie machen das Leben interessanter, ganz gleich, ob in der heutigen Zeit oder vor Jahrhunderten. Doch haben die B...2021-12-1503 min
D-WORX - Dein digitales UnternehmertumDie Eisenhower-Matrix, so ein SchwachsinnBevor Barbara und Lars mit dem eigentlichen Thema der Eisenhower-Matrix starten, möchte Barbara noch zur beendeten Fastenzeit ein Resümee ziehen. Wir erinnern uns: Lars hat 16/8 Intervallfasten gemacht und auf die Bundesliga verzichtet, Barbara hat auf Zucker verzichtet. Während Barbara dabei bleiben will, ist Lars nach der Fastenzeit zu seinen normalen Essgewohnheiten zurückgekehrt und schaut auch wieder Bundesliga.
Die Eisenhower-Matrix ist das Standard-Tool um Prioritäten zu setzen. Sie besteht aus zwei Achsen und vier Quadranten/Prioritäten
(A, B, C, D) – eine Achse ist „dringend“, eine Achse ist „wichtig“. Lars hat in der Vergangenheit auch einen Blogart...2019-05-0937 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenJürgen Woldt: Höre auf Deinen KörperJürgen Woldt (1948) ist Gesundheitsforscher und Geschäftsführer der doit Akademie. Doch viel spannender ist sein eigener Weg, der ihn genau dorthin brachte. Er ist Vater von 5 Kindern und lebt mit seiner Frau und seinen noch kleineren Kindern Louis Angelo 13 Jahre und Jeremiel 9 Jahre im Münsterland. Als Kind wurde er als Legastheniker (Rechtschreibschwäche) und teilweise Farbenblind als unterbelichtet und dumm angesehen. Mit 14 Jahren ist er aus der 7.Klasse mit sehr schlechten Noten von der Schule entlassen worden. Jürgen wusste aber immer was zu tun ist, weil er es in seinem Körper fühlte. Mit 12 Jahren schon wa...2018-03-1253 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenBarbara Büttner - 1 Million Euro1 Million Euro..... macht Dich diese Überschrift neugierig? Wenn ja, dann musst Du Dir diese Podcast-Folge anhören und Dich überraschen lassen... Ich belasse es bei dieser Folge auch bei dieser kurzen Info - naja, ich sage mal so viel: es geht natürlich wieder um "mehr" - mehr Geld? mehr Sinn? mehr ....? Reinhören und mitreden.... Für mehr Plan in Deinem Leben kannst Du Kontakt zu mir aufnehmen. Im Online-Coaching zeige ich Dir wie Du für Dich selbst das meiste aus Deinem Leben herausholen kannst! Also.... ran!2018-03-1214 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenMarkus Habermehl: Raus aus dem Finanz-TiefWissbegierig war Markus Habermehl schon immer und wollte Neues lernen. So hat er sich oft verändert in seinem Leben, aber immer ganz entschlossen und mit Drang zur Perfektion. Manchmal ist er auch auf die Nase gefallen und vor allem finanziell musste er schon so manche Schlappe hinnehmen, doch das hat ihn nur motiviert weiterzumachen, mehr zu wissen und zu lernen und das letztendlich dann auch im Finanzsektor. Auf einer privaten Schule in der Schweiz hat er dann das Wissen erworben, was sein Denken über Geld und Finanzen komplett auf den Kopf gestellt hat. Er ist nach wie vor der Ty...2018-03-1253 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenRalf Schmitz: Happy mit Affiliate Marketing?Mein heutiger Gast ist Ralf Schmitz. Er ist nicht der, den man aus der Comedy-Branche kennt und dennoch kennen ihn sehr, sehr viele Menschen, nämlich die, die viel im Internet unterwegs sind und vor allem aber diejenigen, die mit dem Internet Geld verdienen möchten. Ralf wird auch der Affiliate-König von Mallorca genannt – doch was heißt das eigentlich und welche Veränderungen gab es in seinem Leben, bis er das wurde, was er heute ist. Im heutigen Interview erzählt Ralf Schmitz wie sein Weg verlaufen ist und welche enormen Möglichkeiten Affiliate-Marketing jedem geben kann. Du weißt gar...2018-03-1251 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenBarbara Büttner: Du hast keine Zeit?Die heutige Sendung wird kurz und knapp, denn ich gehe davon aus, dass Du KEINE ZEIT hast! Hetzt Du durch´s Leben und kommst kaum herum? Was bedeutet Zeit für Dich? Teilst Du Deine Zeit ein? Erlebst Du Deine Zeit bewusst? Vielleicht solltest Du trotz der knappen Zeit einmal über Deine Zeit nachdenken? Warum? Damit Du sie vielleicht künftig besser einteilst? Damit Du sie mehr zu schätzen weißt? Und warum das? Ich will nicht länger fragen, aber lass Dich überraschen und vielleicht änderst Du nach meinem heutigen nur ca. 5-minütigen Podcast Deine Meinung über Deine Zeit...2018-03-1205 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenMargaretha Michalczyk - Mutig gegen den GehirntumorMargaretha Michalczyk ist ein wahres Energiebündel. Seit 13 Jahren lebt die gebürtige Polin in Berlin. In ihrem ganzen Leben musste sie schon durch so manch schwere Zeit hindurch, doch leider musste sie in diesem Jahr 3 besonders große Tiefschläge erfahren. Beruflich, gesundheitlich und auch privat folgte eine Hiobsbotschaft auf die nächste: Job weg, Gehirntumor, Trennung. Doch Margaretha kämpft sich tapfer durch all das hindurch – obwohl es zwischenzeitlich auch noch weitere Komplikationen gab – sie gibt nicht auf. Im Podcast erzählt sie offen und ehrlich wie sie all das durchlebte und auch immer noch tut und steckt an mit ihre...2018-03-1243 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenMichael Botta: Lebe dein PotenzialMichael Botta war früher in der Pflege tätig, doch dann geriet er in eine Sinnkrise und sein ehemaliger Traumberuf machte ihm keinen Spaß mehr. 2 Mal landete er in der Burn-out-Falle, doch er besann sich und krempelte sein Leben komplett um. Wie er das machte, schildert er im heutigen Interview. Mittlerweile arbeitet Michael als Mentor und hilft anderen Menschen ihr Potenzial voll zu entfalten und zu leben. Das sagt Michael Botta zu… Meine größte Krise Ich war stark gefrustet, dass ich meine Aufgabe nicht leben konnte und durfte und wurde immer unzufriedener, da mir das Angestelltenverhältnis keine Freiheit...2018-03-1238 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenBarbara Büttner: Was tun, wenn alles schief geht?Die heutige Sendung ist spontan entstanden, weil auch bei mir mal „was schief geht“ oder eben nicht alles so klappt wie ich es eigentlich wollte! Ja, eigentlich hatte ich 3 Termine für neue Interviews und neue Podcast-Folgen, doch dann…. ach hör´ doch selbst mal rein in meine Geschichte! Und tatsächlich ist mir bei der Lösung meines Problems mein eigener SOS-Report eine gute Hilfe gewesen. Die SOS-Vorgehensweise hat mir geholfen mit der unvorhergesehenen Situation umzugehen und eine Lösung zu finden. Registriere Dich doch auch gleich auf meiner Webseite und Du erhälst kostenlos den SOS-Report mit der genauen Besch...2018-03-1216 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenAntje Klautmann: Du hast das Glück in Deinem BauchAntje Klautmann ist Visionärin für eine grünere Welt und hat sich 2016 als Ernährung-, Gesundheits- und Motivationscoach selbständig gemacht. Ihr Online Business läuft unter dem Namen Happy Green Living. Als gelernte Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, spricht und lehrt sie in ihren Coachings aus einem großen Wissensschatz, aber vor allem aus eigener Erfahrung. Sie hat einige Zeit unter ihren Ängsten und Blockaden gelitten und steckte in einem Hamsterrad fest, bis sie ihren Weg da heraus gefunden hat. Dieser Weg ging letztendlich über eine Ernährungsumstellung zu natürlicher, überwiegend pflanzlicher Ernährung, welche si...2018-03-1237 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenBarbara Büttner: Hast Du ein Vorbild? Und wann macht es Sinn Abstand zu nehmen?Hast Du ein Vorbild? Wann macht Abstand nehmen Sinn? Die heutige Sendung ist kurz und knackig – immerhin waren die letzten Interviews etwas länger und vielleicht brauchst Du noch etwas Zeit, um diese für Dich sacken zu lassen. Oder aber Du hörst Dir das eine oder andere Gespräch noch weitere Male an! Gute Idee, mach´ das – vor allem, wenn Dich ein Interview „gepackt“ hat und „Dir aus der Seele spricht“. Vielleicht hast Du dann DEIN Vorbild gefunden?!? Wenn nicht, dann lasse Dich weiter inspirieren, doch warum es tatsächlich klug ist ein Vorbild zu haben, darüber spreche ich heute...2018-03-1214 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenEugen Simon: Gedankendoping - so geht das!Eugen Simon ist ein deutsch-australischer Entrepreneur, Autor, Journalist, Weltreisender und Vater aus Leidenschaft. Der Sohn einer Ostfriesin und eines Bayern (das sagt wohl alles – meint er selbst!) hat in mehreren Bereichen Karriere gemacht und ist in noch mehr gescheitert. Sein bestimmendes Lebensmotto lautet: Nur diejenigen, die zu weit gehen, können überhaupt herausfinden, wie weit man gehen kann. Das sagt Eugen Simon zu… Meine größte Krise Ich habe in nunmehr 60 Jahren so viele Krisen (in jeder nur denkbaren Form, vor allem mit mir selbst, aber auch mit jederart Getier, auf zwei oder mehr Beinen, zu Land zu Wasser und in der L...2018-03-1254 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenHarald Psaridis: Reden ist Silber - Machen ist Gold!Mein heutiger Gast Harald Psaridis ist Power pur aus Österreich. Er hat viel erlebt in seinem Leben und noch viel mehr geschafft. Er ist ein ausgezeichneter Redner und überzeugt mit nachvollziehbaren Argumenten und seinem unwiderstehlichen Wiener Charme tausende von Menschen. Er hat mit der richtigen Einstellung in schwierigen Situationen nie aufgegeben, sondern sie als Herausforderung angenommen und schlussendlich immer noch etwas Größeres daraus geschaffen. Doch kann das jeder? Er sagt ja und wie das geht beschreibt er in seinem aktuellen Buch: Reden ist Silber – Machen ist Gold Das sagt Harald Psaridis zu… „schwierigen Lebenssituationen“: Ich habe als Network Marketing Franchise-Ne...2018-03-1148 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenDaniela Maigua: Emotionen mit Wasser ausbalancierenDaniela Maigua ist gelernte Krankenschwester und beschäftigt sich seit ihrem Ethnologiestudium intensiv mit der ayurvedischen Lebens- und Ernährungsphilosophie. Schwerpunkte sind Kinderwunsch Coaching, Schwangerschaft und Stillzeit. Daniela hat 3 Kinder und lebt in Mecklenburg-Vorpommern. Art der Krise In meinem Leben habe ich unglaublich viel erlebt. Ich bin viel gereist, viel umgezogen und habe zwei Trennungen hinter mir, aus der drei Kinder entstanden sind. Mittlerweile lebe ich wieder allein. Nach der ersten Trennung bekam ich Asthma. Nach 3 Monaten erholte ich mich, aber ich erlitt innerhalb eines Jahres noch zweimal einen heftigen Asthmaanfall und bekam mehrmals Panikattacken. Aha-moment Mein Aha Moment kam, al...2018-03-1145 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenGunnar Kessler: Never work again - auch DU schaffst es!Gunnar Kessler glaubt daran, dass jeder Mensch es verdient hat, frei zu leben und genug Geld zu verdienen, um all seine Träume und Wünsche zu erfüllen. Daher hilft er Menschen sich aus dem Hamsterrad mit begrenztem Einkommen zu befreien, indem er ihnen zeigt, wie sie die Möglichkeiten des 21. Jahrhunderts nutzen und die Strategien der Reichen verwenden können, um sich mehrere zeit- und arbeitsunabhängige Einkommensströme über das Internet zu erschließen, um die Sonnenseite des Lebens genießen können, egal wo man heute steht. Mit der Erfahrung aus 11 Jahren Vollzeit Internet Marketing, über 60 eigenen Onli...2018-03-1040 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenBarbara Büttner: Kraft tanken - wie schaffe ich das?Kraft tanken – wie schaffe ich das? Fühlst Du Dich kraftlos in der jetzigen Situation? Hast Du schon einmal überlegt wie voll Dein Krafttank eigentlich ist? Autos brauchen Benzin, damit sie vorwärts kommen. Woher bekommst Du Deine Kraft? Und was bringt Dich vorwärts? Wie sieht es aus mit der Balance zwischen vorhandener Kraft und neuer Kraft? Vielen Menschen fällt es sogar schwer zu erkennen, dass sie mit fast leerem Akku unterwegs sind. daher macht es Sinn einmal darüber nachzudenken, ob es vielleicht sogar ganz spezisfische Kraft-Defizite bei Dir gibt. Im heutigen Vortrag spreche ich genau darüber und g...2018-03-1023 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenAriane Krahl: Alternative Heilung von Rheuma und KrebsAriane Krahl ist 29 Jahre alt, verheiratet, hat einen Sohn von 3 Jahren und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Kiel. Sie ist spirituelle Lebensberaterin und Illustratorin. Sie heilte sich selbst von einer rheumatischen Erkrankung und von den Verletzungen eines schweren Autounfalls. Ihre Mutter überwand den Rückfall einer Krebserkrankung, so dass sogar die Ärzte staunten. Ariane erzählt im Interview von all den Schicksalsschlägen und wie sie diese mit ihrer Mutter bewältigte. Das Ergebnis ist überzeugend und bestätigt Ariane´s Motto: NIEMALS aufgeben und selbst ins Tun kommen! Freue Dich auf ein inspirierendes Interview!2018-03-1029 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenSofia & Jose: Endlich frei leben - vom Büroalltag in die weite WeltSofia und Jose sind aus ihrem Alltag ausgebrochen und haben sich für einen neuen Lebensweg entschieden. Weite Welt statt Büro und Beamtentum. Sie haben sich für ein Leben als digitale Nomaden entschieden und liegen damit genau im Trend der Zeit. Dahinter steht der Wunsch frei und ungebunden zu sein, aber beruflich etwas Sinnvolles zu machen, was ihnen Erfüllung gibt. Zur Zeit sind beide in Thailand unterwegs und scheinen ihrem Ziel schon viel näher gekommen zu sein. Im Januar haben sie bereits einen Online-Kongress durchgeführt und Ende März gibt es die Fortsetzung des HelloWorld-Kongresses. Lass Di...2018-03-1046 min
BetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenKerstin Brandmayr: Die Reise zu sich selbstKerstin Brandmayr ist 36 Jahre alt, kommt aus Österreich und ist verheiratet. Seit August 2016 reist sie mit ihren beiden Kindern (9 und 7) alleine durch die Welt. Nach einer wunderschönen und freien, aber auch turbulenten Kindheit mit einem schizophrenen Bruder (Suizid), einem kranken Großvater (Suizid) und einer depressiven Mutter sowie anschließend selbst Erschöpfungsdepressionen und Angststörungen im Alter von 28 Jahren hat sie sich dazu entschlossen, ihren eigenen Weg zu suchen: - sich keine Gedanken mehr machen, was andere von einem denken und sich hauptsächlich am Bauchgefühl zu orientieren! - dem Leben bedingungslos zu vertrauen und glücklich zu sein...2018-03-1038 minBetterBeHappy - endlich raus aus dem Tief - ErfolgsgeschichtenTief oder Depression: Was ist los mit mir?Heute heißt es THEORIE! Und Theorie ist wichtig, denn wenn es darum geht herauszufinden, was mit Dir los ist, dann müssen alle Anzeichen wahrgenommen werden, die auf eine Erkrankung hindeuten. Folgende Punkte werde ich Dir heute zum Thema Tief oder Depression etwas genauer erklären:
Wann fallen wir in ein Tief?
Was kennzeichnet eine Depression?
Was kann ich tun?
Wie kann dieser Podcast Dir helfen?
Und – last but not least – erhälst Du meinen Tipp des Tages, damit es Dir wieder besser geht! Auch wenn Theorie anfangs ein wenig trocken erscheint – halte durch, denn dieses Wissen öffnet Dir Deine Augen...2018-03-1023 min