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Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen AlltagBarbara Dopfer: Mit Yoga Nidra zu Tiefenentspannung und innerer RuheIn dieser Folge von "Darf's noch etwas leichter sein?" tauchen wir mit Yoga-Lehrerin BarbaraDopfer in die Welt des Yoga Nidra ein. Wir erkunden, wie man durch diese spezielle Meditationspraxis tiefenentspannte Zustände erreichen kann und warum dies besonders in der heutigen schnelllebigen Zeit so wichtig ist. Barbara erzählt, wie Yoga Nidra ihr Leben verändert hat und gibt wertvolle Tipps, wie man diese Praxis in den Alltag integrieren kann.Hier findest du mehr Infos zu Barbaras Arbeit: https://barbaradopfer.com/Höre dir Barbaras Podcast “Deine kleine Pause” an:https://www.youtube.com/@barbaradopferAbo...2025-04-1725 min
Yoga World Podcast#128 Tabuthema Menstruation: Mit Zyklusbewusstsein die Kraft der Periode verstehen und nutzen – mit Barbara DopferWie Zyklusbewusstsein das Leben verändern kann: Praktische Tipps für mehr Energie und Balance in jeder Zyklusphase
In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ widmet sich Gastgeberin Susanne Mors einem Thema, das oft unter den Teppich gekehrt wird, aber jeden Monat Millionen Menschen betrifft: dem Menstruationszyklus und der Kraft des Zyklusbewusstseins. Zusammen mit ihrer heutigen Gästin, der Zyklus-Coachin und Yogalehrerin Barbara Dopfer, taucht Susanne tief in die verschiedenen Phasen des Zyklus ein und zeigt auf, wie ein bewusster Umgang mit diesen Phasen den Alltag und das eigene Wohlbefinden revolutionieren kann.
Barbara erklärt, wie jede Phase des Zyklus – von der Menstr...2024-11-0353 min
Cyclical Living Series5. The power of rest with Barbara DopferWe are joined today by Barbara Dopfer today, a menstrual cycle mentor and yoga nidra teacher. She works with people who are burnout to help them reclaim their lives through resting well. We discussed:What are the different types of restThe truth behind resting (this is not what you think)Why having a guide helps when you’re starting outHow we landed on agreeing we need rest groupsWhat rest is notWhat rest feels likeIf you’d like to connect with Barbara, you can do so below:https://barbaradopfer.com/https://www.instagram.com...2023-01-2742 min
Das Honigweib#26: Wie Zyklusbewusstsein dein Leben als Frau verändert- mit Barbara Dopfer"Ein zyklisches Leben in einer linearen Welt gleicht einer Revolution"- Wie du dich als Frau wieder für deinen Zyklus mit all seiner Weisheit öffnest, dir erlaubst, dich auszuruhen und wie du dich mit zyklischer Verkörperung von Perfektionismus und Druck löst und mehr Flow und Selbstliebe Raum gibst, über all das spreche ich mit Barbara Dopfer in dieser wundervollen Podcastfolge.Wir gehen beide für ein neues weibliches Bewusstsein- das Zurückerobern der weiblichen Weisheit, Kraft und Sanftheit, ein Mehr an Verbundenheit und Liebe und das Verändern von Strukturen, das weit über uns selbst hinausgeh...2022-05-1350 min
Green Voices#51 Zykluslehre und Feminine Leadership mit Yogarten | Studio36 presentsDer nachhaltige und soziale PodcastIn dieser Episode:Dieses Mal geht es um den weiblichen Zyklus und darum, wie wir entspannt mit ihm leben und sogar mehr in unsere Kraft kommen können. Wie das geht, hört ihr von Barbara Dopfer. Sie ist Yogalehrerin und Zyklus Coach. Barbara teilt mit uns ihre Leidenschaft, ihr Wissen und gibt uns viele gute Anregungen, die allen Menschen helfen können, achtsamer im Gleichgewicht zu leben - und was Sommer und Winter damit zu tun haben.Erfahrt mehr über Barbaras Programme unter: Website: www.yogarten.deInstagram: https://www.instagram.com...2021-07-1430 min
Die Kraft der Geschichten - The Power of StoriesZeichen der HoffnungHeute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich. Ich habe von einigen Interview-Gästen, die bei "Die Kraft der Geschichten" zu Gast waren, Nachrichten bekommen, wofür sie in diesem schwierigen Jahr besonders dankbar sind. Es ist eine wunderschöne Folge geworden, die Zuversicht macht und ganz viel Inspiration schenkt. Mein besonderer Dank geht an Barbara Dopfer, Raimund Mauch, Christoph und Susi, Elisa Allgaier, Hedwig Roth, Ralph Müller, Gabi Rauh und Iria. Hab ganz viel Freude mit dieser Folge.Deine Annika2021-02-2623 minDie Kraft der Geschichten - The Power of StoriesGoldrot...auf ein kraftvolles neues Jahr in der wilden UrkraftIch wünsche Dir ein glückliches und erfülltes neues Jahr! Heute geht es um die wilde, weibliche Urkraft. Barbara Dopfer ist im Podcast zu Gast. Sie ist Yogalehrerin, Yoga Nidra Lehrerin und Zyklus Coach. Es ist ein sehr stärkendes und nährendes Interview für Dich als Frau und auch für alle Männer, die ihre Frauen und die weibliche Urkraft besser verstehen wollen. Der Zyklus der Frau birgt Wildheit, Magie und Lebenskraft. Ich wünsche Dir viel Inspiration mit der heutigen Folge!Deine Annika2021-01-0128 min
The Daring to Rest PodcastTap Into Your Feminine Power Through Rest—with Barbara DopferWomen have our own inner calendar based on the menstrual cycle, and when we honor that cycle, we access our feminine power. But we simply can’t unlock that power if we don’t stop to rest when our body needs it. So, how might we use yoga nidra to hone our menstrual cycle awareness – and post menopause - and tap into our power as women? Barbara Dopfer is a Certified Daring to Rest Facilitator and the Founder of Yogarten, a studio in Bavaria, Germany. She is also trained in the Red School tradition of using the menstr...2020-04-281h 00
The Daring to Rest PodcastI Trust in Life - with Barbara DopferMeet Barbara Dopfer – a yoga teacher and almost-certified Daring to Rest facilitator in the south of Germany. In this eleven-minute episode, you’ll learn about Barbara’s love story with yoga nidra and why she now teaches it. Before teaching yoga and yoga nidra, Barbara was always in male-dominated professions: a landscape architect and even a stone mason. But by 2014 she began to “feel like an alien” in this environment and a soft voice said, “This isn’t my home anymore.” As you know, changing one’s story is not easy. In Barbara’s case, her parents were happ...2020-01-1411 min
The Daring to Rest PodcastInside the Daring to Rest Academy – Meet 4 Women from Tribe 2 - Ep 12Perhaps you’re considering enrolling in the Daring to Rest Academy, but you’d like to know more about what to expect. Maybe you’re curious how you might incorporate yoga nidra into the work you already do. On today’s episode of the Daring to Rest Podcast, we’re taking you inside the Daring to Rest Academy with a few members of Tribe 2. Melissa Barnet, Jo Blackman, Cheri Brown and Barbara Dopfer have each taken the training, adding their own flavor to the practice and subsequently sharing the gift of yoga nidra with the world. Melissa has begun...2019-02-091h 02