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Barbara Hernandez
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Somos Expertas
La Sirena de Hielo 🏊♀️: deporte con amor propio | Conversamos con Bárbara Hernández
Conocida mundialmente como la #SirenadeHielo, Bárbara Hernández, nadadora chilena de aguas gélidas, conversó con la periodista Belén Merino sobre distintos temas que afectan el día a día de las mujeres. En #SomosExpertas, la invitada de esta semana se refirió a las dificultades que trae consigo la menstruación, las pastillas anticonceptivas, la importancia de la autoaceptación, y la práctica del deporte desde el amor.“Tenemos que sacarnos de la cabeza que practicamos deporte sólo para castigarnos por lo que comemos, sino que hay que entenderlo como parte de nuestro día a...
2025-05-07
49 min
Corazonando
T6 E39: Apuntando con el Corazón Ft. Bárbara Hernández
En este episodio tenemos el honor de contar con la presencia de nuestra invitada especial Bárbara Hernández, una destacada atleta en el mundo del Tiro con Arco. A través de sus historias, descubrimos la rigurosa disciplina, la concentración y la pasión que la han llevado a sobresalir en esta área. Acompáñanos mientras descubrimos con las historias de Bárbara cómo la perseverancia y el enfoque pueden abrir puertas hacia el éxito. Síguenos en Instagram @viviendodesdelcorazon #tiroconarco #deporte #disciplina #perseverancia #enfoque #exito #corazonandopodcast #viviendodesdelcorazon
2024-09-13
1h 29
HealthCare UnTold
Preserving Our Diverse Community Stories and Histories: Rebecca Hernandez PhD, Community Archivist at the UC Santa Cruz University Library
Our guest today is Rebecca Hernandez, PhD, who is the Community Archivist at the UC Santa Cruz University Library. With a rich background as the former director of the American Indian Resource Center, Rebecca brings a unique blend of expertise and passion to her role. She is dedicated to ensuring that the diverse and untold histories of Santa Cruz County are not only preserved but also celebrated. Learn how to preserve your historical documents or gift your historical materials, by contacting Dr. Hernandez at: rhernandez@ucsc.edu
2024-08-08
35 min
La Magia de Nutrirte
21. Meditar me lo dio casi todo
¿Has probado ya a meditar? ¿Qué te ha aportado? ¿Lo tienes como algo pendiente aún? La presencia te hace vivir mucho más consciente. En este episodio te cuento una experiencia que tuve muy especial con la atención plena.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram...
2024-03-18
18 min
La Magia de Nutrirte
20. Tu cuerpo puede dominar tu mente
Un poco de reflexión acerca de qué hábitos y rutinas tenemos, y cómo nos hacen sentir. ¿Qué requiere tu cuerpo? ¿Qué hábitos le harán bien a tu cuerpo que aún no has reconocido? ¿Qué estás evitando dando a tu cuerpo que te está pidiendo a gritos?Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos t...
2024-03-11
14 min
La Magia de Nutrirte
19. Mi historia (parte I)
En este episodio te cuento toda mi historia, secretos, diagnósticos, tratamientos y curación de mi sistema digestivo. Mi cuerpo sanó gracias al trabajo de identidad y liberación de creencias arraigadas que tenía con mi cuerpo. Desde el cuerpo partimos hacia la transformación.¿Quieres sentir espectacular? Escucha este episodio e inspírate.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas...
2024-03-04
44 min
La Magia de Nutrirte
18. La magia de la incomodidad
¿Estás tratando de cambiar hábitos? Hemos acostumbrado a nuestro cuerpo a estar muy cómodo. Sin embargo, el cuerpo termina dando señales, antes que la mente. Este es un episodio cortito para relacionarte de manera sana con la incomodidad. Quiero darte las pinceladas y cambies tu interpretación acerca de este concepto, para que eleves tu conciencia.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado...
2024-02-26
10 min
La Magia de Nutrirte
17. Perder más o menos peso no te va a ayudar a menos que cambies esto
Tu cuerpo es la máquina que te va a hacer experimentar tu vida, el dinero y todas las experiencias. ¿Qué es lo que te permite cambiar tu manera de relacionarte con tu cuerpo? "Si como bien o pierdo peso, me siento más válido." ¿Usas la comida o adelgazar para validarte como persona o profesional? En este episodio te lo cuento todo.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.
2024-02-19
12 min
La Magia de Nutrirte
16. Qué cantidades debo comer para lograr mis obejtivos
¿Sabes qué requiere tu cuerpo? ¿Sabías que las cantidades de los alimentos no es tan importante? Esto te mantiene en la mentalidad de dieta, de prohibición, de restricción. Sin embargo, el cuerpo es inteligente y va mucho más allá. El cuerpo no entiende tanto de alimentos, o de calorías.En este episodio te cuento más acerca de todo esto. Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requier...
2024-02-12
12 min
La Magia de Nutrirte
15. El vínculo entre tu cuerpo y el dinero
Existen muchas herramientas que te ayudan a desprogramar, liberar y hacer más consciente tu relación con el cuerpo y el dinero. Quédate en este episodio con algunas de las preguntas abiertas que comparto basadas en lo que he aprendido de Access Consciousness y disfruta de lo que tu cuerpo es capaz de recibir. ¿Puedes sentirlo?Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o q...
2024-02-05
14 min
La Magia de Nutrirte
14. Deja de compensar los excesos
Cuando las personas se ponen a dieta, en numerosas ocasiones preguntan cómo compensar los excesos cuando hay un evento, se han ido de fin de semana o ha habido algun cumpleaños.Escucha en este episodio las claves más importantes, mi opinión y toda mi experiencia basado en las dietas, y si hay que compensar o no cuando no hemos seguido las pautas con la comida.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu...
2024-01-29
13 min
La Magia de Nutrirte
13. La magia que descubrí en las Barras de Access
En los primeros 8 minutos te explico algunos antecedentes sobre mi vida y cómo llegué a conocer las Barras de Access. Cuando llegaron estas herramientas a mi vida, todo dio un vuelco. Sentí profundamente que eso era lo que siempre había estado buscando, y de repente la vida me lo dio en forma de estas herramientas. Te cuento más en este episodio.Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te...
2024-01-22
17 min
Mujer Campante
Bárbara Hernández - Nadadora Extrema -Verano 2024
Bárbara es conocida como la Sirena del Hielo: tiene el récord mundial de nado en Antártida: 2.5km, además de ser psicóloga y conferencista motivacional. Es una inspiración de perseverancia y de animarse a seguir los sueños imposibles.Nos cuenta cómo se prepara para el frío, el dolor, la soledad. Su pasión por proteger el mar. La música que la motiva, las series que la deleitan.Insta: barbarehlla_hEl playlist soñado de Bárbara Hernández:https://open.spotify.com/playlist/58RsbrZscib8bn1lAK...
2024-01-18
28 min
La Magia de Nutrirte
12. Una historia real con magia
En este episodio te cuento uno de los cientos casos de éxito de Cocosinsal. Una mujer llena de ganas de sanar su sistema digestivo y hormonal. ¿Cómo lo hizo? ¿Qué ocurrió durante el proceso? Para ella fue el inicio de una vida totalmente diferente. Recuerda suscribirte en mi web y recibir la visualización más poderosa que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere. Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarm...
2024-01-15
10 min
La Magia de Nutrirte
11. En quién quieres convertirte
El autoconcepto y la identidad son claves para tu desarrollo como persona y profesional. Cada día puedes elegir algo diferente. La calidad de tu vida depende de la calidad de tus interpretaciones. Estamos co-creando con el Universo, y nunca te dará nada que no puedas sostener. Lo que tiene que suceder sucederá de ese modo y puedes vivir tu vida dispuesto y en permisión de recibir eso. Deseo que este episodio te nutra e inspire.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y en...
2024-01-08
14 min
La Magia de Nutrirte
10. Mis aprendizajes acerca de las metas
En este episodio te cuento lo que he aprendido acerca de las metas durante todos mis años como empresaria. Brian Tracy, escritor, orador y gran empresario me enseñó mucho acerca de esto.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram Hosted on Acast. See acast.co...
2024-01-01
10 min
La Magia de Nutrirte
9. La vida te lo da todo desordenado
Todo llega, pero desordenado. Todo tiene un tiempo, ese período de gestación donde ocurre la magia. Todo se va a dar en el momento perfecto para ti y poara tus aprendizajes.¿Cómo eliminar el control de lo que va a ocurrir y fluir mejor en tu vida y tu negocio?Te lo cuento en este episodio y te doy una herramienta TOP para que implementes ya, y así vivas por ti mismo el poder de la manifestación.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he crea...
2023-12-25
11 min
La Magia de Nutrirte
8. Mi mayor clic en el negocio
Deseo que este episodio te inspire. Te cuento lo que me pasó un 13 de mayo y cuál fue mi mayor clic en el negocio durante más de 6 días.Cuando decidí priorizar el cuidado de mi cuerpo, mis emociones y la conexión espiritual, todo cambió. Todo ello se reflejó en un negocio abundante durante los meses siguientes.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o qui...
2023-12-18
13 min
La Magia de Nutrirte
7. Esto impide el crecimiento de tu negocio
No, no te voy a hablar de marketing, de productividad o de lo que tienes que hacer en tu negocio. ¿Y si todo lo que requiere tu negocio es que vuelvas a priorizarte?De nada sirve tener un crecimiento economico y empresarial si nos dejamos la salud y el cuidado del cuerpo por el camino.¿Cómo generar una energía expansiva, un impacto positivo y coherencia en tu negocio? En este episodio te cuento algunas de mis reflexiones.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para...
2023-12-11
13 min
Barbarita Lara Podcast
#9 Bárbara Hernández - La tonina de Recoleta
Hola a todos, muchas gracias por escucharnos :D🎙️Hoy en BLpodcast, tenemos al #TeamBarbaridad completo! Bárbara Hernández es una nadadora chilena, ganadora de dos récords Guinness, especializada en nado en aguas gélidas, aguas abiertas y nados de ultra distancia. Conocida como "La Sirena de Hielo", se ha consolidado como número uno en el ranking mundial de aguas gélidas según International Winter Swimming Association. Comparte junto a la tonina de Recoleta, quien nos recuerda que los imposibles no existen. ¡No te lo pierdas! Si quieres quieres contactar a Bárbara puedes encontrarlo en Ias redes por @b...
2023-12-04
1h 36
La Magia de Nutrirte
6. Por qué las dietas no funcionan
¿Te acabas aburriendo de las dietas? ¿Has probado mil cosas y sientes que es tu fuerza de voluntad la que no te permite adelgazar o lograr tu objetivo?En este episodio veremos por qué las dietas no funcionan, qué ocurre en tu cuerpo y en tus emociones. Te cuento qué hacer exactamente para lograr tus objetivos, en lugar de hacer dieta.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado...
2023-12-04
13 min
La Magia de Nutrirte
5. La verdad sobre el café
¿No puedes vivir sin café? ¿Te cuesta empezar el día sin él? Te cuento qué hacer si sientes esto y cómo puedes mejorar tu metabolismo y energía consumiendo cada día café, así como sus verdaderos beneficios.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram Hos...
2023-11-27
09 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.07 Visión Emprendedora: Dra. Laura Fernández
Conozca la visión emprendedora desde la mirada de una Doctora con especialidad en Oftalmología/ Cirujano Oftalmólogo y madre de un Atleta, que a partir de la pandemia visto que en ese momento su especialidad no era demandada busca la forma de como invertir su tiempo en otra actividad. Entra a nuestro podcast y conoce la historia de la Dra. Laura Fernández.
2023-11-23
26 min
La Magia de Nutrirte
4. La magia de las emociones en el cuerpo
La responsabilidad sobre tu cuerpo es crucial para sanar. Tú eres dueño de tu cuerpo. La mayor parte del sistema inmunológico se encuentra en el sistema digestivo, y de ahi la importancia de reconocer nuestro interior, nuestras creencias, pensamientos y emociones para tener un sistema digestivo y cuerpo fuerte.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerl...
2023-11-20
12 min
La Magia de Nutrirte
3. Qué hago con el cansancio
Te propongo en este episodio qué hacer con el cansancio, la inflamación crónica, y qué alimentos y hábitos son los mejores para solucionarlosRecuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos trabajar juntos puedes hacerlo aquí o contactarme a través de Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
2023-11-16
16 min
La Magia de Nutrirte
2. ¿Cuánto juzgas tu cuerpo? ¿Y la comida?
¿Cuántas veces te has comprado la idea de que hay algo incorrecto en ti? Te invito a reconectar tu cuerpo con tu mente, y dejarte guiar por tu intuición a la hora de querer lograr tus objetivos, y crear una buena relación contigo, con la comida y tu cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-14
16 min
La Magia de Nutrirte
1. Quién está detrás de este podcast
En este episodio te cuento quién soy, mi trayectoria académica, profesional y por qué he decidido lanzar un podcast después de todos estos años de experiencia y grandes aprendizajes con mi empresa COCOSINSAL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-14
11 min
La Magia de Nutrirte
0. Lo que encontrarás aquí
Te cuento de qué va este podcast y todo lo que compartiré. Si te has sentido identificado con alguno de estos puntos, nos vemos semana a semana por aquí para darte todas las herramientas, consejos y experiencias para que tu energía sea desbordante y vivas tu vida con plena coherencia en cuerpo y alma.Recuerda suscribirte en mi web y recibir una visualización que he creado para que conectes con la ilusión y energía que tu cuerpo requiere.Si te han quedado dudas o quieres escribirme y valorar si podemos...
2023-11-09
01 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.06 Transforma Tu Cuerpo y Tu Vida: Una conversación con Elixandra Checo, Experta en Fitness
¡Conozcan a Elixandra Checo! En este episodio abrimos conversación sobre su experiencia como personal trainer, metodología de entrenamiento, planificación, nutrición adecuada. 🏃 La vida consiste en balance entre lo físico y lo mental ⚖ ¿Qué acciones estás tomando para mantener tu vida en equilibrio saludable? ¡Entra al episodio y entérate!
2023-11-02
20 min
MoonSports - Marion Zapata
BÁRBARA HERNÁNDEZ - EPISODIO 41 MOONSPORTS - MARION ZAPATA
Bárbara Hernández, Nadadora Extrema Chilena , Mas Conocida Como La Sirena De Hielo, Es Experta En Nado En Aguas Abiertas Y Gelidas, Disciplina Que Practica Desde El Año 2014,2 Cuando Fue Invitada A La Patagonia Argentina Para Nadar En El Glaciar Perito Moreno. Actualmente Barbara Ostenta Dos Récords Guinness, Por Su Experiencia De Nado En Aguas Gélidas, Aguas Abiertas Y Nados De Ultra Distancia. Es Ademas El Primer Ser Humano En Atravesar La Antartica Sin Ningun Traje De Proteccion Y Superando Altos Niveles De Hipotermia. --- Su...
2023-10-02
19 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.05 Auge de la participación femenina en el deporte - Aridio de Los Santos
Aridio De Los Santos, mejor conocido como el profesor, quien fuera Director de Deportes de la PUCMM en Santiago De Los Caballeros, República Dominicana, nos sumerge en una interesante conversación sobre el auge de la participación femenina en el deporte y el por qué debemos de apoyar toda iniciativa orientada al desarrollo de la misma.
2023-09-28
21 min
The Truth that Heals
#44- Grieving the Loss of a Child: Interview with Barbara Legere
In this episode we discuss the pain of losing a child and healing through the painful journey. Here is some more information on Barbara Legere and where you can order a copy of her bookswww.barbaralegere.com Talk to Me I'm Grieving: Buy Best Books about Grief For Adults Online | Barbara Legere https://www.barbaralegere.com/bookshttps://www.amazon.com/Kevens-Choice-Mothers-Journey-Addiction/dp/1956955143/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1689022350&sr=8-3https://smile.amazon.com/Kevens-Choice-Mothers-Journey-Addiction-ebook/dp/B09WL1QP6G/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8https://smile.amazon.com/Epiphanies-Project-Twenty-Personal-Revelations/dp/1737664607/ref=sr_1_2?crid=21NJZ5...
2023-08-18
41 min
HealthCare UnTold
Connie Hernandez, A Latina Leader from Logan Heights-San Diego: Making the World a Better Place
In this podcast episode, we share the inspiring journey of Connie Hernandez, a true San Diego native hailing from the vibrant Latino community of Logan Heights. Connie's remarkable story unfolds against the backdrop of her upbringing, deeply influenced by her parents' unwavering commitment to social justice activism and community service.From her early teenage years, Connie emerged as a dedicated advocate, channeling her passion into fostering positive change within her community. Her efforts culminated in the establishment and nurturing of multiple grassroots organizations in the heart of Logan Heights.Throughout her career, Connie contributes her...
2023-08-03
25 min
Mujer Campante
Bárbara Hernández - nadadora extrema
Bárbara está por vencer los 7 mares - la primera persona sudamericana en lograrlo. Tiene el récord mundial de nado en Antártida: 2.5km. Nos cuenta cómo se prepara para el frío, el dolor, la soledad. Su pasión por proteger el mar. La música que la motiva, las series que la deleitan.El playlist soñado de Bárbara Hernández:https://open.spotify.com/playlist/58RsbrZscib8bn1lAKNDlK?si=bfb05df9e4e94668 Serie: BridgertonLibro: Ganbatte - el arte japonés de vencer las dificultades. Nobuo Suzuki
2023-07-19
28 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.04 Foto periodismo deportivo - Olga De La Cruz
Conoce a Olga De La Cruz, creadora de contenido y community manager del Comité Olímpico Dominicano. Con ella conversamos sobre su paso del mundo del seguro a las redes sociales y su incursión en el foto periodismo deportivo, área dominada generalmente por los hombres.
2023-07-18
16 min
Conversations for Equal Pay
#38, Interview with State Rep Barbara Hernandez
In this episode, Julene Allen sat down with State Rep Barbara Hernandez, who is a member of the Illinois House of Representatives from the 50th district. Being the youngest State Representative in the General Assembly for the 83rd district, Barbara explains how shes overcoming being underestimated.To learn more about State Rep Barbara Hernandez, visit https://www.staterepresentativebarbarahernandez.com.
2023-06-21
16 min
Cafecito & Crime
Episode 58. The Middle School Killer: Michael Hernandez
On February 3, 2004, Jamie Gough accompanied a friend of his, Michael Hernandez, to the boy's restroom inside their middle school, and sadly, he would not make it out of there alive. Michael, who had been friends with Jamie for about a year, had been increasingly obsessing over the movie Silence of the Lambs and serial killers. So much so that he wanted to know what it felt like to be one. He concocted a plan on who his victims would be and how he would go about killing them. Michael would only kill one out of the three names he...
2023-06-08
45 min
Vicente Villela
#97- Cómo superar tus miedos: Bárbara Hernández
Bárbara Hernández: https://www.instagram.com/barbarehlla_h/ MIS REDES: Página web: https://vicentevillela.cl Instagram: https://instagram.com/_vicentevillela Twitter: https://twitter.com/_vicentevillela
2023-06-05
37 min
RAWW Podcast
The Ice Mermaid with Barbara Hernandez
In this episode of RAW Podcast, I sit down with Barbara Hernandez Chilean Ice Mermaid!Dive into this amazing podcast with Barbara and learn about her incredible swimming journey, how important family is to her, how she moves through the cold waters, and SO much more!She has a beautiful soul and uses this in her swimming to push through tough moments "My heart is fire" an affirmation she uses in her swimming journeys. You can find Barbara on IG:@barbarehlla_hThank y...
2023-05-05
33 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.03 Conversando con Nicole Hoevertsz
Amena conversación con la Sra. Nicole Hoevertsz, vicepresidenta del Comité Olímpico Internacional -COI- que nos motiva a seguir adelante y servir de canal para que cada vez más las niñas, jóvenes y mujeres pongan su interés en el deporte, Como bien nos dice ella debemos de complementarnos para asi lograr juntos la gran diferencia. Nicole Hoevertsz - Modelo a seguir
2023-05-03
22 min
Las 3 Principales
175- Más allá de tus logros ft. La Sirena de Hielo- Bárbara Hernandez @barbarehlla_h
En este episodio conversé con Bárbara Hernández o mejor conocida como la Sirena de Hielo. Ella es nadadora chilena especializada en aguas gélidas, y se ha consolidado en el ranking mundial en esta disciplina desde el 2014. Ha conquistado hazañas asombrosas como el cruce del estrecho de Gibraltar, la copa del mundo en aguas gélidas en Bielorrusia, el cruce del canal de la mancha, el canal de catalina. Mentalidad, alimentación, entrenamiento y disciplina en esta entrevista. Puedes segur a Bárbara en @barbarehlla_h ***************************************** Mi Audiolibro lo encuentras en Beek...
2023-04-07
29 min
El jaque de la Reina Podcast
T3.EP.02 Mujer Empoderada - Dra. Carbery Mitchell
Con motivo del Día Internacional de la Mujer entrevistamos a la Dra. Carbery Mitchell, venezolana que reside en nuestro país, República Dominicana. Mujer que ha sabido empoderarse desde el campo de la ingeniería hasta formar y dirigir varias asociaciones y fundaciones donde prima el respeto tanto a la mujer como al hombre.Hablamos desde empoderar a las mujeres a traves de la tecnología, asi como desarrollar un liderazgo donde prime el trabajo en equipo, la sororidad y muy importante que hombres y mujeres sumen valor.Nos dice que las mujeres tenemos que u...
2023-03-08
24 min
El jaque de la Reina Podcast
T3. EP.01 Como influye la nutrición en la actividad física y el deporte
Interesante conversación con la Dra. María Hernández Betances sobre como influye la nutrición cuando de realizar una actividad física o deportiva se trata. La Dra. Hernández Betances es toda una autoridad en la materia, médico con alta especialidad en Diabetología, Nutrición y Tecnología en Diabetes; acomódate los audífonos y pon mucha atención.
2023-02-10
18 min
Get Smart with Money Podcast
Ep 4. Holistic and Psychedelic Therapy and It's Benefits with Barbara Chandler
In this episode, we learn about holistic therapy from a local therapist, Barbara Chandler. She explains how psychedelic therapy is helping many people and how she conducts her retreats. For more information visit: www.bchandlercounseling.com Also featured in phychedelicstoday.com Peter Pollan's book: How to Change Your Mind Book an appointment with me!: calendly.com/daynahernandez-wfg
2023-01-23
25 min
HealthCare UnTold
Covid-19, Flu, and RSV: A Triple Health Threat Update with Dr. Sandra R. Hernandez, CEO, Calilfornia Health Care Foundation
Today's returning guest is Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Foundation. Dr. Hernandez provides an update on the current Triple Health Threat of Covid-19, Flu and RSV. Dr. Hernandez recommends that we use our good judgement to help prevent the spread of these three respiratory infections and provides a breakdown on how to help manage this triple threat for you and your family. HealthCare Untold appreciates Dr. Hernandez for continuing to share her medical expertise and public health experience to help our listening audience navigate our evolving global health challenges. Covid-19: Vaccines, Medication (Paxlovid), M...
2022-11-24
12 min
Champion's Mojo for Masters Swimmers
Ice and Extreme Open Water World Record Setting Swimmer Barbara Hernandez Endures Danger, Episode 182
Barbara Hernandez, World Open Water Swimmer of the Year (2020) is known as the Ice Mermaid. She recently broke two world records in some of the world's most dangerous waters. From deadly ice water temperatures to poisonous creatures she has encountered in open waters, she shares how she manages to excel at ice and extreme open water swims. Discussing an event she finished without the use of her one leg after a Man-o-war jellyfish attack. Barbara also shares with us how she sets no limits on herself, trains for these glacier swims, how her body responds to the cold water, and...
2022-11-14
38 min
Compas Unfiltered
Episode 89 W/ Barbara Hernandez "No Purge In January"
We ran out of time! So many questions to be asked so hopefully a part 2 with state representative Barbara Hernandez. Such a humble a great person regardless on where you stand politically. We touched a little about her upbringing and the Safe T Act. Take this information as you will. Don't forget to vote November 8th Barbara Hernandez: https://www.facebook.com/Barbara4StateRep https://www.facebook.com/RepHernandez83rd https://instagram.com/rep.bhernandez?igshid=YmMyMTA2M2Y= repbarbarahernandez@gmail.com Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/compas.unfiltered/ Follow us on Instagram: https://instagram.com/compas...
2022-10-26
1h 11
Conexión Creativa
#72 - Bárbara Hernández NADADORA PROFESIONAL
Bárbara Hernández es Nadadora Profesional y se especializa en nadar aguas gélidas y aguas abiertas.
2022-10-02
40 min
El jaque de la Reina Podcast
T2.EP.13 - Mujer Y Liderazgo - Dra Marisol Capellán
Amena conversación con la Dra. Marisol Capellán sobre la mujer y los desafíos que representa asumir una posición de liderazgo, así concluimos esta segunda temporada en @eljaquedelareina, la Dra. Capellán tiene una maestría en liderazgo y se ha dedicado a investigar el por qué a las mujeres se les hace más difícil alcanzar una posición de poder.
2022-08-18
31 min
El jaque de la Reina Podcast
T2.Ep.13 - Mujer y Liderazgo - Dra. Marisol Capellán
Amena conversación con la Dra. Marisol Capellán sobre la mujer y los desafios que representa asumir una posición de liderazgo. La Dra. Capellán cuenta con una maestría en liderazgo y asume la responsabilidad de promover el empoderamiento femenino. @profcapellan
2022-08-12
32 min
El jaque de la Reina Podcast
T2.EP.12 - Conversando sobre fútbol en RD - Francisco Javier Reynoso
La selección dominicana de fútbol en su categoria SUB_20 nos sorprendió clasificando al mundial que se celebrará en Indonesia en el año 2023, y aún no saliamos del asombro cuando clasificó a los Juegos Olímpicos "Paris 2024". Sobre este aspecto y la selección femenina conversamos con Francisco Javier Reynoso, un joven cuya pasión por el deporte lo llevó a pasar del beisbol al fútbol y hoy lleva hacia adelante su proyecto personal @javideportes_rd
2022-07-14
19 min
El jaque de la Reina Podcast
T2.EP.11 - Maternidad y Deporte - Natasha Mendez - Triatleta y Maratonista profesional
Natasha Mendez, segunda mejor maratonista dominicana nos cuenta sobre sus inicios en el mundo del deporte y como ahora debe balancear su vida de atleta con la de ser mamá. En su club llamado clubbynm, oferta coaching pre y post natal.
2022-05-26
25 min
El jaque de la Reina Podcast
T2.EP.10 - Impactando desde el Ser y el Hacer
El Ser es el paso más importante a lograr antes de hacer y en este episodio 4 mujeres hispanas hablamos desde el Ser y el Hacer, cada una desde su esencia y accionar impactando otras vidas
2022-05-12
28 min
HealthCare UnTold
Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Care Foundation with a Covid-19 and Foundation Update.
Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Care Foundation, shares the new initiatives at the Foundation and provides a COVID-19 update. HealthCare Untold thanks Dr. Hernandez for providing ongoing COVID-19 updates for over the past two years. As we enter into the third of year of Covid-19, we continue to encourage our community to get their Vaccines, Mask when appropriate, and help educate and support those around them. As we learn more about the effectiveness of Vaccines and the health effects of Long Covid-19, it becomes clearer that we do not want our loved ones t...
2022-04-14
21 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.09 -Mujer y Dirigente Deportiva - Ana Elsa Santos-
Ana Elsa Santos, presidenta Unión Deportiva de Santiago-UDESA-, nos platica sobre sus inicios en la dirigencia deportiva y como ha logrado calar en un ambiente dominado por hombres. Nos plantea una mayor integración de la mujer en el deporte y nos invta a colaborar, a capacitarse y a trazarse objetivos.
2022-04-14
31 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.08 - Carmen Vergara - Retos de ser madre de deportista
Cuando de empoderamiento se trata, Carmen Vergara, madre de una deportista, asume su reponsabilidad de acompañamiento como pilar principal en el desarrollo deportivo de su hija, te invito a escucharla y poner especial atención a sus consejos
2022-03-10
27 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.07 - Enseñanzas del Maestro - Osvaldo Nelson Hernández
El arte del buen hablar - 3 enseñanzas a tomar en cuenta
2022-02-24
08 min
HealthCare UnTold
Glaucoma Eye Diseases an Increase Risk Among Latinos: Dr. Marilyn Hernandez, OD
Dr. Marilyn Hernandez completed her undergraduate studies at the University of California, Berkeley and earned her Doctor of Optometry degree from the Southern California College of Optometry. After graduating optometry school, Dr. Hernandez completed a one- year residency program with a concentration in Ocular Disease and Primary Eye Care at Hu Hu Kam Memorial Hospital in Sacaton, Arizona, where she served the Native American population of the greater Phoenix area. Currently she practices in Southern California where she provides comprehensive eyecare to all her patients including treating ocular disease, managing diabetic eye disease, and fitting specialty contact lenses.
2022-02-17
19 min
HealthCare UnTold
Diabetic Eye Disease Rates Increase Among Latinos: Dr. Marilyn Hernandez, OD
Dr. Marilyn Hernandez completed her undergraduate studies at the University of California, Berkeley and earned her Doctor of Optometry degree from the Southern California College of Optometry. After graduating optometry school, Dr. Hernandez completed a one- year residency program with a concentration in Ocular Disease and Primary Eye Care at Hu Hu Kam Memorial Hospital in Sacaton, Arizona, where she served the Native American population of the greater Phoenix area. Currently she practices in Southern California where she provides comprehensive eyecare to all her patients including treating ocular disease, managing diabetic eye disease, and fitting specialty contact lenses.
2022-02-10
25 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.06 - Dirgencia deportiva y existencia de las mujeres - Persio Maldonado
Persio Maldonado, director del periódico "El Nuevo Diaro" y presidente de la Federación Dominicana de Tenis así como presidente de la "Confederacion de tenis de centroamérica y el caribe -Cotecc-" nos habla sobre el deporte y la existencia de las mujeres en los espacios de decisión.
2022-01-27
1h 02
COMO SALGA
DIOSA CHUPACABRA - Barbara Diaz
Nos sentamos a que la artista Barbara nos diga la historia de la Diosa Chupacabra. Para verlo en Youtube
2022-01-24
56 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.05 - Deporte e Imagen - Rhodie Lamour
Rodhie Lamour, Asesora de Imagen, nos orienta sobre como potencializar, adecuar e impulsar la imagen de la deportista o el deportista.
2022-01-13
21 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.04 -Gilberto García
Interesante conversación sobre la participación de la mujer en la dirigencia deportiva con Gilberto García, Sec. General Comité Olímpico Dominicano, Presidente Judo Caribeño y Vicepresidente Confederación Panamericana de Judo
2021-12-23
21 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.03 -Conectando con tus pasiones- Wendy Calvo
Wendy Calvo, mujer apasionada, nos dice que conectar con tu pasión es que te des cuenta que la vida es un balance y que hay muchas cosas que te llenan
2021-12-09
21 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. EP.02 -Mindfulness -Ericarol Carlo
Cuando de atención plena se trata, el mindfulness es la clave y en este episodio vamos a bien conectar con el deporte
2021-11-25
21 min
El jaque de la Reina Podcast
T2. Ep.01 - El Deporte entre amigas -Tamara Valdez /Lucila Vargas/ Guadalupe Ruiz
Amena conversación entre amigas del deporte sobre diversos tópicos del mismo: JJOO y paralímpicos Tokio 2020, participación femenina, salud mental, medicina del deporte, etc, etc.
2021-11-11
30 min
Good Morning Aurora
Thursday | 10/14/2021 | Hailey Edwards: Chief Of Staff, Rep. Barbara Hernandez, IL House District 83
Good morning everyone! Today is a very special day. We have our friend Hailey Edwards Chief Of Staff to Representative Barbara Hernandez here with us today! Public service, information, motivation; all on a Thursday morning. Tune in for news and more! 🎖 - As mentioned, City of Aurora, IL, Government has detailed new guidelines for illegal fireworks. With fines from $250 to $1,000, citations can be issued by the Aurora Illinois Police Department Aurora -IL Fire Department and "quality of life inspectors". Read the full article here: https://www.chicagotribune.com/suburbs/aurora-beacon-news/ct-abn-aurora-fireworks-st-1014-20211013-2danzj2oaz...
2021-10-14
1h 04
Pasaporte Veloz
La valentía del deporte con Bárbara Hernandez
Woao, son las primeras palabras que se vienen luego de escuchar toda la carrera de mi invitada Bárbara Hernandez. Amor, propósito, pasión, pero sobre todo, mucha valentía. ¡Que Bárbara!Si quieres ver el episodio en mi canal de Youtube, te dejo acá el link: https://youtu.be/RlH3wQq3jjAPerfil de instagram Bárbara Hernandez: https://www.instagram.com/barbarehlla_h/?hl=es
2021-09-09
31 min
Preciso y Conciso
“Me tomo mis desafíos con mucha responsabilidad y compromiso”. Entrevista a Bárbara Hernández.
La campeona mundial de natación en aguas gélidas, Bárbara Hernández, acaba de hacer historia al ser la primera mujer chilena en rodear a nado la isla de Manhattan en Nueva York. Se trata de la maratón de aguas abiertas 20 Bridges Manhattan Island Swim, cuyo desafío estuvo en cruzar nadando un total de 47 kilómetros en aguas abiertas. Practica natación desde los 7 años, pero solo desde hace tres que lo hace en aguas frías. En 2014 fue invitada a una prueba en el Glaciar Perito Moreno y se enamoró de la disciplina y del desaf...
2021-08-27
21 min
Podcast Ladera Sur - Inspirados por la Naturaleza
T03 - #10 - Bárbara Hernández, desafiando las aguas gélidas.
En este capítulo, conversamos con la deportista Bárbara Hernández, campeona mundial de nado en aguas gélidas y psicóloga de profesión. Conocida también como la “sirena del hielo”, Bárbara nos cuenta sobre sus más increíbles hazañas en aguas congeladas, sus motivaciones para practicar este particular deporte, y su relación con la naturaleza marina.
2021-07-30
46 min
Radio Bárbara
La Isla Desierta | “La sexualidad de por si es un tabú, el VIH aun más” - con la educadora sexual Majo Hernández
Durante la emergencia sanitaria, las consultas y procedimientos médicos se paralizaron o enlentecieron. Dentro de estos, las referidas al Virus de la Inmunodeficiencia Humana. Sin embargo, no es un panorama nuevo para quienes padecen esta enfermedad que ha sido por décadas una enfermedad invisibilizada o estigmatizada. ¿El VIH sigue siendo motivo de exclusión en nuestra sociedad? ¿Cómo abordarlo desde la comunicación? Para ahondar en esta problemática, conversamos ahora con la Educadora Popular, Educadora Sexual y coordinadora de la línea VIH sexualidad y derechos además, integrante de ASEPO, María José Hernán
2021-07-05
26 min
El jaque de la Reina Podcast
Bárbara Hernández - Te reconozco Madre - Ep. 09
En República Dominicana celebramos el día de las madres el domingo 30 de mayo, 2021 y por eso dedicamos este episodio a todas las madres, en especial las deportistas y le motivamos a seguir adelante, a ser relevantes y visibles.
2021-05-31
13 min
El Camino de Francisco
Abril 20 Sierva de Dios María Josefa del Niño Jesús (Bárbara Micarelli)
Sierva de Dios María Josefa del Niño Jesús (Bárbara Micarelli). Fundadora de las Misioneras Franciscanas del Niño Jesús (1845-1909).--- Send in a voice message: https://anchor.fm/elcaminodefrancisco/message
2021-04-20
05 min
HealthCare UnTold
Covid-19 Update #9 with Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Foundation.
Dr. Sandra Hernandez shares about the effectiveness of the vaccines and the importance of getting vaccinated.*Getting vaccinated means that you cannot transmit the virus to your loved ones.*Vaccinated individuals can visit with other vaccinated family members and friends.*Hospitalizations, sickness and deaths from Covid 19 can be prevented if we are vaccinated. Do your part to SMASH Covid-19: GET VACCINATED!
2021-04-07
17 min
El jaque de la Reina Podcast
Gloria Rosa - Una Mujer Empoderada - Ep. 08
Interesante conversatorio con Gloria Rosa, mujer puertoriqueña, defensora de los derechos de los atletas y fundadora de la asociación de atletas de alto rendimiento de Puerto Rico. Una probada maestra y dirigente olímpica,
2021-03-13
28 min
El jaque de la Reina Podcast
Amalia Almonte - Dirigente Olímpica - Ep. 07
En este episodio conversamos con la destacada dirigente de TaeKwando sobre su permanencia en el quehacer deportivo y como ha sabido compartir su trabajo junto al equipo de hombres que conforman el comité ejecutivo de la federación.
2021-02-27
24 min
HealthCare UnTold
Rebroadcast - Covid-19 Update #8: Covid-19 Vaccine Update with Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Foundation.
Dr. Hernandez, CEO of the California Health Foundation, explains how the vaccine protects us from the Covid-19 virus. Getting vaccinated for Covd-19 will be essential to reduce mortality and sicknesses. Vaccines will become more available as vaccine supplies increase. To ensure vaccine equity, vaccine locations will need to continue to expand into the most impacted communities. On February 2, 2021, the Biden Administration announced that the Covid-19 vaccine will be available in late February at several pharmacy chains including CVS and Walgreens. Many cities and counties are providing vaccines to priority populations at mass vaccinations sites. To find...
2021-02-24
26 min
El jaque de la Reina Podcast
Lupe y Mayo - Dirigentes Deportivos - Ep. 06
Guadalupe Ruiz y Mayobanex Mueses - Dirigentes Deportivos unidos por el deporte y el amor. Esta pareja con 43 de años de casados y siempre ligados al baloncesto son la bujía inspiradora del maxibaloncesto en República Dominicana.
2021-02-11
20 min
El podcast de Zancada
Podcast Zancada #50: Bárbara Hernández, la sirena de hielo, los conciertos que extrañamos y nuestras favoritas de Pixar
Conversamos con Bárbara Hernández una increíble mujer, deportista de alto rendimiento, nadadora de largas distancias y aguas heladas, una campeona autofinanciada. ¿Cómo no va atener un espacio en el presupuesto del deporte nacional si no hace más que sumar logros y galardones a un país que es puro mar? Con Claudius recordamos los momentos que más extrañamos de la música en vivo y con la Maida partimos hablando de Soul, y terminamos rankeando todas las películas de Pixar según nuestro subjetivísimo punto de vista.
2021-02-10
1h 20
Radio Usach
Entrevista Bárbara Hernández - Razones Editoriales - 05 02 21
Bárbara Hernández, la “Sirena de Hielo”: “Necesitamos validarnos internacionalmente para que las autoridades nos den la oportunidad de potenciar nuestro talento”. Razones Editoriales convocó a la nadadora nacional nombrada por la Asociación Mundial de Nado en Aguas Abiertas como “Mujer del año”, quien conversó sobre el reconocimiento, sus logros, hazañas y adelantó que “estamos trabajando para ir a la Antártica”.
2021-02-06
22 min
HealthCare UnTold
Covid-19 Update #7: Covid-19 Vaccine Update with Dr. Sandra R. Hernandez, CEO of the California Health Foundation.
Dr. Hernandez, CEO of the California Health Foundation, explains how the vaccine protects us from the Covid-19 virus. Getting vaccinated for Covd-19 will be essential to reduce mortality and sicknesses. Vaccines will become more available as vaccine supplies increase. To ensure vaccine equity, vaccine locations will need to continue to expand into the most impacted communities. On February 2, 2021, the Biden Administration announced that the Covid-19 vaccine will be available in late February at several pharmacy chains including CVS and Walgreens. Many cities and counties are providing vaccines to priority populations at mass vaccinations sites. To find...
2021-02-03
25 min
El jaque de la Reina Podcast
Adelaida Hernández - Cronista Deportiva - Ep. 05
Cronista Deportiva de larga data en República Dominicana nos habla de su trayectoria y como ha logrado compartir espacio en un medio dominado por hombres.
2021-01-25
22 min
El jaque de la Reina Podcast
Gisel Castillo - Mentora de Talentos Relevantes y Visibles - Entrenadora en Negociación. Ep 04
Damos la bienvenida al nuevo año con nuestra invitada Gisel Castillo, con quien conversamos sobre ser Relevantes y Visibles y de paso nos invita a pasar revista de lo que aprendí de este año tan valioso que acaba de pasar y que voy a generar a partir de las oportunidades que encontré
2021-01-05
14 min
El jaque de la Reina Podcast
ARTURO EMILIO URENA -Empresario y Deportista -Ep. 03
Arturo Emilio Urena, Dirigente deportivo
2020-12-26
14 min
Brainstorm Cast
Brainstorm Cast x Barbara Deister do RPGirls
Papo com Barbara Deister do RPGirls sobre seu programa "Dungeon Deister" onde ela brilhantemente versa sobre D&D, Wargames, Literatura Pulp, Chainmail, Arneson, Dragonlance, Margaret Weis e Tracy Hickman e muito mais. Esse papo está imperdível! Se liga ae:
2020-12-23
35 min
El jaque de la Reina Podcast
TAMARA VALDEZ - Fedración Dominicana de Vela -Ep. 02
Tamara Valdez, miembro Federación Dominicana de Vela
2020-12-19
13 min
El jaque de la Reina Podcast
INVITADA ENEIDA PEREZ - Excelencia del deporte. Ep 01
Eneida Pérez, Inmortal del deporte dominicano en la disciplina de Ajedrez
2020-12-14
16 min
The Well-Being Connector
Barbara Hernandez, PhD
Barbara Hernandez is the founding director of the Office of Physician Vitality which she has led since 2011. She began her career as an ICU nurse, while becoming a licensed marriage and family therapist and behavioral health educator. Her clinical background includes private and group practice, therapist trainee supervision, and training clinic directorships. Loma Linda University Health was recognized for excellence in its support of physician well-being under her leadership as a recipient of the Medicus Integra award from the Coalition in 2016. Thanks for tuning in! Check out more episodes of The Well-Being Connector at www.bethejoy.o...
2020-11-23
33 min
Good Morning Aurora
Monday | 10/19/2020 | Candidate Corner Pt. 7: Barbara Hernandez Returns!
Kicking Monday off we had a friend of the show & dedicated public servant, State Representative Barbara Hernandez on the show! Our Candidate Corner section has become a great forum for speaking with our elected officials and those seeking office. Barabar is a lifelong Aurora resident and has been a fixture in our community for a long time. Representing the 83rd district, women’s rights, safety & access to quality health & education are just a few of the issues she fights for. In this episode we got to learn about the duties of a State Representative and what that means for co...
2020-10-20
1h 03
Hablando de Canada
Como venir a CANADA desde República Dominicana. La historia de Bárbara capitulo #9
Entrevista a Bárbara, una dominicana que llego a Montreal, Canadá en 2016. Ella nos contará como consiguió venir con su residencia permanente y su experiencia de inmigrar con tres niñas.
2020-08-26
27 min
Al Dia Con Daisy Cedeno
BARBARA HERNANDEZ LA MUJER EN LOS DEPORTES
INVITADA DESDE SANTIAGO DE LOS CABALLEROS / BARBARA HERNANDEZ - ATLETA DE AMPLIA TRAYECTORIALA MUJER Y LOS DEPORTES
2020-08-10
56 min
eNBAlados Podcast
Entrevista con Bárbara Hernández "La sirena del Hielo"
En el episodio de hoy, conversamos con Bárbara Hernández, atleta chilena, nadadora de aguas gélidas; Psicóloga de la Universidad de Chile, damos un repaso por su carrera, logros y campeonatos, además de charlar sobre los entrenamientos en su disciplina y en tiempos de pandemia. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales: Instragram --- https://bit.ly/36Ug9PJ Facebook ----- https://bit.ly/2U6xyiU Encuadre Deportivo - El deporte sin fronteras.
2020-07-03
24 min
Do Good Work
Choosing the Good During Difficulty with Barbara Vercruysse
Barbara Vercruysse is a mentor, business coach, thought leader and public speaker. After facing several challenges in life and surviving a stage 4 skin cancer at the age of 32, she decided to live her second life at the fullest. After running a 6-figure construction business for 18 years, she dedicates herself to her true passion now: guiding people through a deep transformation so they are living up to their full potential. She supports people around the world in leading a fulfilled life, creating impact and success by living and leading with love. One of her clients is BMW where she operates as a...
2020-04-28
33 min
El Cafecito con Ale
Emocionalmente Imposible ft Bárbara Torres
Emocionalmente Imposible con Bárbara Torres Episodio 74 del Cafecito de la mañana Este lunes 27 de Abril me acompaña Bárbara Torres, fundadora de @bellaypositivamx, Consultora En Imagen Pública Y Bienestar Integral para platicar acerca de cuando sentimos que es "Emocionalmente Imposible" Bárbara está Certificada en Imagen Oncológica y acompaña a mujeres a sentirte bellas y positivas durante sus tratamientos. Te esperamos a las 09:00 am cdmx en el episodio 74 del Cafecito de la mañana en mi fan page https://www.facebook.com/alehernandezhd/ #BarbaraTorres #BellaYPositiva #ImagenOncologica #AleHernandezHD #ElCafecito...
2020-04-27
1h 11
Cuéntame una Historia Original
#4 Entrevista a Bárbara Hernández - Cuéntame Una Historia Original
Bárbara Hernández es una nadadora chilena de aguas gélidas. Viaja por todo el mundo realizando su deporte en aguas de 0º a 5º. Es conocida como "La Sirena de Hielo". Nadó por el Canal de La Mancha y el Canal Beagle, entre tantos otros lugares. Al igual que la mayoría de las personas, Bárbara está en cuarentena para prevenir el Coronavirus y nos cuenta cómo trabaja la concentración, cómo maneja el cansancio y el dolor y cuáles son sus objetivos en la vida.
2020-04-01
37 min
Cuéntame Una Historia Original
#4 Entrevista a Bárbara Hernández - Cuéntame Una Historia Original
Bárbara Hernández es una nadadora chilena de aguas gélidas. Viaja por todo el mundo realizando su deporte en aguas de 0º a 5º. Es conocida como "La Sirena de Hielo". Nadó por el Canal de La Mancha y el Canal Beagle, entre tantos otros lugares. Al igual que la mayoría de las personas, Bárbara está en cuarentena para prevenir el Coronavirus y nos cuenta cómo trabaja la concentración, cómo maneja el cansancio y el dolor y cuáles son sus objetivos en la vida.
2020-04-01
37 min
Be Connected
Alumni Spotlight, Luis Hernandez
Today’s Be Connected episode shares the story of an alumnus who is grateful for the assistance he received from the Educational Opportunity Program (EOP) at Marquette University. The program supports first generation college students and students from low-income families. It seems fitting for National Hispanic Heritage month (September 15-October 15) that we focus on a Latino alumnus from the Diederich College of Communication who is making a difference. His name is Luis Hernandez, who describes his most positive aptitude as his ability to adapt and improvise. Dan O’Keefe, a senior majoring in Digital media, has...
2019-09-30
08 min
Boletín 19 de Septiembre 2019
Barbara Hernandez Ospina
Barbara Hernandez Ospina
2019-09-19
01 min
Mujeres Extremas
Episodio 9: Bárbara Hernández, la Sirena del Hielo
Conversamos con Bárbara Hernández, nadadora de aguas gélidas, que ha llenado de preseas a nuestro país en competencias internacionales, además de estar cumpliendo su desafío de nadar en los 7 océanos y de transmitir su pasión a otros. Un episodio que nos deja grandes aprendizajes para aplicar en cualquier disciplina deportiva y ámbito de la vida.
2019-07-11
42 min
The First Latch Podcast
No. 27 | Tandem Breastfeeding Journey With Desiree Hernandez
This week we chat with Desiree Hernandez about her journey tandem breastfeeding her newborn and toddler. Many mothers have questions about what a tandem breastfeeding journey might look like and have questions-Desiree shares it all! BIO: “My name is Desiree Hernandez and I am 24 years old born, raised, and living in Los Angeles, California. I am a stay-at-home mama and full-time graduate student pursuing my Master’s degree in Guidance and Counseling. My husband and I have been married for five years and have 2 beautiful daughters (2 year old and 2 month old). On weekends, we make the m...
2018-11-01
52 min