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LaserRiverberi della ShoahLa trasmissione diretta delle conoscenze sulla Shoah attraverso i sopravvissuti, con le loro testimonianze sulle drammatiche esperienze legate alle persecuzioni naziste, sta ormai venendo a mancare.Il copioso patrimonio documentale prodotto negli ultimi decenni fa sì tuttavia che rimangano per i posteri tracce fondamentali sia sull’organizzazione della macchina dello sterminio, sia sui ricordi tramandati ai discendenti.La seconda generazione, quella cioè dei figli di coloro che in quell’orribile gioco delle parti furono le vittime, e la terza, quella dei nipoti, hanno sia esperienze sia approcci differenti al retaggio famigliare. Ma ciò che hanno in comu...2025-01-2727 min
Radio Bullets Notiziario11 aprile 2024 - Notiziario MondoGenocidio Gaza: attacco mirato ed esecuzione di tre figli e quattro nipoti del leader di Hamas. Il Parlamento europeo adotta norme più severe sull’immigrazione. Gli Stati Uniti avvertono di un imminente attacco iraniano contro Israele. Hong Kong nega l’accesso ad una difensora di Reporter senza Frontiere. Russia e Kazakistan: 100 mila persone da evacuare sommerse dalle inondazioni.Questo e molto altro nel notiziario di Radio Bullets a cura di Barbara Schiavulli2024-04-1119 min
La Rubrica di Barbara NipotiPodcast 1 percorso Ben-Essere - Tempo per RespirareIniziamo il percorso chiamato Ben-Essere e partiamo proprio dal libro appena uscito e via via andiamo a sviluppare tutte le aree della vita che portano a raggiungere questo benessere tanto desiderato.Solo se siamo sinceri con noi stessi e conosciamo a fondo cosa ci sta dicendo il nostro corpo, la nostra anima e la nostra mente, allora potremo star bene veramente e lavorare in profondità.Buon percorso. Queste puntate sono registrare durante una formazione 2022-02-0327 min
La Rubrica di Barbara NipotiIl salotto del martedì del 25 gennaio 2022 "Viaggio, Incontro, Cammino"Barbara Nipoti intervista Carola RodaViaggio, Incontro e Cammino è il tema scelto da Carola per raccontare come la sua vita per caso è cambiata ed ha assunto quel sapore che prima non aveva. Buon ascolto... e grazie a Carola per essersi aperta con noi!2022-01-2534 min
La Rubrica di Barbara NipotiInput Qui ed OraVivi “QUI e ORA”, il passato non lo puoi cambiare ed il futuro non lo conosci. Ripetilo come mantra, aiuta a mollare la presa ed a cogliere che non dipende tutto da te! Vivi “QUI e ORA”, il tempo trascorre veloce, vivi momento per momento, cogli ogni istante ed apprezzalo per come è, senza aspettative e senza pre-giudizi. Vivi “QUI e ORA” e vivi la TUA VITA.!2022-01-1001 min
La Rubrica di Barbara NipotiTempo per respirareIl tempo da dedicare a se stessi è UNICO e nessuno te lo ridarà mai indietro. ✓ Non sappiamo quanto tempo ci è concesso, per cui se si rimanda poi si corre il rischio di non fare, di non sentirsi realizzati, pieni, colmi di pace e serenità nonostante il quotidiano, il cammino di vita più o meno tortuoso. ✓ I desideri possono essere irraggiungibili, ma spesso e volentieri sono dati da piccole cose a cui non pensiamo, perché se pur non facendole, le diamo per scontate. NULLA è scontato se non si fa. ✓ Dedicare tempo a se stessi porta a vivere con amore, co...2022-01-1010 min
La Rubrica di Barbara NipotiBen-Essere anima, corpo, mente introduzione del libroPiccoli input, riflessioni, momenti di vita che Marcello ed io abbiamo scelto di descrivere in questo vademecum, proprio perché da coach ci mettiamo in gioco ed avendoci chiesto in molti “come facciamo a splendere nonostante quanto stiamo attraversando, il minimo è scrivere un libro che possa magari donare qualche idea utile a chi desidera raggiungere quello stato di benessere fondamentale per affrontare la quotidianità con il sorriso, l’amore, la gioia.2022-01-1003 min
La Rubrica di Barbara NipotiAbitudini e Cambiamenti - la vita è affidabileDopo aver sentito la frase "la vita è affidabile" da don Paolo Alliata durante gli esercizi estivi, ho colto l'occasione per agganciarla al capitolo del libro "vivi le tue emozioni " che parla di abitudini e cambiamenti.Nella vita ne capitano di ogni, ma se ti ricordi che la vita è affidabile, anche nella bruttura, nel cambiamento più estremo ti trovi colmo di amore, di forza, di risorse, utili per riemergere e gestire e non subire il cambiamento. La vita è affidabile ❤ crea nuove abitudini ed allenati a gestire il cambiamento!2021-07-1010 min
TG CANALE ANDREA BERNARDINIMORTA RAFFAELLA CARRA' AVEVA 78 ANNIMorta all'età di 78 anni Raffaella Carrà. "Raffaella ci ha lasciati. E' andata in un mondo migliore, dove la sua umanità, la sua inconfondibile risata e il suo straordinario talento risplenderanno per sempre". Con queste parole Sergio Japino dà il triste annuncio unendosi al dolore degli adorati nipoti Federica e Matteo, di Barbara, Paola e Claudia Boncompagni, degli amici di una vita e dei collaboratori più stretti. Durante la sua lunga carriera Raffaella Carrà è diventata un'icona della musica e della televisione italiana, riscontrando grandi consensi anche all'estero, soprattutto in Spagna. "Raffaella Carrà si è spenta alle ore 16.20 di oggi, dopo una malattia che da qu...2021-07-0511 minLa Rubrica di Barbara NipotiL'amicizia è - spunto di martedì 8 giugnoL'amicizia è un dono da accogliere e coltivare giorno dopo giorno. Va a stagioni, cambia ed evolve, ma nel cuore "l'amico" sarà per sempre. Apriamoci ad accogliere questo dono fino a farlo divenire fiore e poi frutto.2021-06-0803 minLa Rubrica di Barbara NipotiGioia e Felicità spunto del 1° giugno 2021Spunto tratto da una frase di Orazio. Il presente va vissuto con Gioia senza pre-occuparsi di ciò che accadrà domani o dopo. Accettare quanto non va anche sfoderando il miglior sorriso aiuta a capire quanto la felicità sia bella così, data da piccoli momenti e da mille imperfezioni...2021-06-0103 minLa Rubrica di Barbara NipotiIl salotto del Martedì - episodio 2. Il caso non esiste, tratto dal libro "L'incontro si fa viaggio"La vita è un grandissimo corso di formazione e se capisci che devi viverla pienamente, ne accogli gli insegnamenti. Il caso non esiste, proprio perché da ogni accadimento impariamo qualcosa di nuovo, di utile, di importante... Sta a noi, scendere in profondità e coglierne gli incastri e le risorse nascoste.2021-04-1318 minLa Rubrica di Barbara NipotiBroncio o SorrisoRiflessione tratta da un capitolo del libro "Vivi le tue emozioni" pubblicato nel 2016.2020-11-0807 minLa Rubrica di Barbara NipotiBuon inizioRicordiamo di stare Uniti, di coltivare buon senso, ascolto, amore e rispetto. Stiamo cercando di capire come fare, come proseguire " Nonostante " questo periodo, bene inziamo a mettere il meglio di noi! Ora, oggi, subito2020-09-1405 minLa Rubrica di Barbara NipotiVita quotidiana e malattiaApro la sezione " vita quotidiana" parlando di un argomento forte, che ho a cuore e che in prima persona sento vicino: Come stare accanto a chi soffre, è malato o sta facendo il grande passo e per farlo, per abbandonarsi così come per sconfiggere la malattia, ha bisogno di noi, di chi gli è accanto. Ognuno di noi in quel momento è Faro - Forza pura - Energia per chi soffre e questo video racconta qualche episodio di vita quotidiana in cui ho dovuto "sfoderare" il meglio di me sia per chi stava soffrendo sia per me. Chi soffre non è solo il malato, ma an...2020-08-1817 minLa Rubrica di Barbara NipotiFacciamo chiarezza e conosciamo la figura professionale del coach.Uno sguardo chiaro e veloce sulla professione che più amo al mondo: il coaching. Se vuoi puoi e si sa, ma se non trovi chi ti allena, chi ti motiva, chi ti facilita e ti forma a gestire e mantenere questo nuovo stato ...beh inutile. Tutto è un cambiamento ed il coach ti aiuta a focalizzarti e a fare chiarezza lungo questo cambiamento. Fino, bada bene..., fino a renderti Indipendente, autosufficiente. Sembra una frase stupida o arrogante e invece è potenza, è luce, è libertà. Man mano scopriamo quanto dipende da noi è quanto siamo soliti a nascondere, non vedere, non gestire... per cui Non vivere...2020-08-0815 minLa Rubrica di Barbara NipotiLancio intervista con Oreste Bellavita co-autore di Golosa- Mente.Dopo l'intervista di Bruna Magri ad Alessandro Zanco, co-autori di Golosa-Mente, ricette di coaching per il benessere... proseguiamo il viaggio con altre interviste. Man mano noi della Palestra di Coaching parleremo del libro rivoluzionario che abbiamo scritto, di cosa ci ha portato a farlo e di come amiamo il nostro lavoro. Vivere bene è un impegno continuo, è gioia che sgorga dal profondo perché siamo unici e ci meritiamo di splendere!2020-08-0603 minLa Rubrica di Barbara NipotiIl potere del Linguaggio - nuova RubricaTutti noi comunichiamo e lo facciano continuamente sia parlando sia stando in completo silenzio. Andremo via via a scoprire come gestire un uso abile delle parole in diversi ambiti, come ad esempio con i propri figli, nella coppia, con i pazienti (per i medici), con i colleghi, con i propri genitori, con gli amici...2020-07-2304 minLa Rubrica di Barbara NipotiL'unico vaccino è l'Amore. 21 racconti contro il coronavirus21 autori21 raccontiUn libro per un progetto sociale.https://sostienici.unicampus.it/proge...2020-07-0602 minLa Rubrica di Barbara NipotiIl tempo e i suoi proverbiProverbi che insegnano a vivere e rappresentano un'eredità preziosa da scoprire giorno dopo giorno. Quest'oggi parliamo di tempo, di pioggia e di stare alla finestra a guardare o vivere e immergersi nella vita, perchè comunque sia è vita, è unica, è nostra. Ognuno sceglie la sua via e sceglie se stare a guardare, quindi si fa condizionare e osserva da dietro la finestra trovando mille perchè oppure sceglie di uscire e godere della singola goccia, perchè sa essere anch'essa preziosa. Impariamo a ringraziare per quanto accade, il brutto tempo come le brutture della vita non sono eterne, ma il dopo dipenderà da come abbiam...2020-05-1114 minLa Rubrica di Barbara NipotiPer la rubrica del Lunedì, Madre Teresa di CalcuttaIl grande tema che da sempre ci accompagna, investiamo in quantità o qualità? L'accumulo o il nutrimento? numero o cuore? L'aforisma di oggi arriva da Madre Teresa di Calcutta. 2020-05-0403 minLa Rubrica di Barbara Nipoti"L'elefante e la pulce"BUONGIORNO E BENVENUTO agli appuntamenti del lunedì Oggi inauguriamo l’appuntamento del lunedì, un momento dedicato ai proverbi, agli aforismi, alle saggezze popolari tanto utili a riflettere e a dare spazio alla domanda che sorge: chi sono io, veramente? Eh si, grazie alle domande che man mano emergeranno, avrai modo di guardarti attentamente e comprendere o chi sei o cosa vuoi o cosa non vuoi dalla vita. Dai spazio alle emozioni e andrai a capire il perchè è scaturita quella sensazione. Poniti domande scomode e poco a poco divieni veramente libero! Chi può ferirti se di te conosci tutto, verità scomode e comode? N...2020-04-2704 minLa Rubrica di Barbara NipotiE' tempo di colorarehttps://www.youtube.com/watch?v=vE_VsjUf9W8&t=158s2020-04-2308 minLa Rubrica di Barbara NipotiUn libro utile a ritrovare la Forza di credere in se stessi https://www.youtube.com/watch?v=WUUDM7-82Pg 2020-04-2305 minLa Rubrica di Barbara NipotiL'ascolto e il respiro per ricominciare a vivere - tratto dal libro #MANTENIAMOCIFORTEIl viaggio nella Rubrica prosegue con un pezzo scritto da me nel 2018, un intervento che ho trovato attuale più che mai, perchè ora sentiamo la terra tremare sotto i piedi e ora il tempo per mollare la presa ed iniziare ad amarci lo abbiamo! Prenditi il tempo per conoscerti e riprendi a respirare. Libro edito da Giacovelli editore #MANTENIAMOCIFORTE mi trovi a pagina 1692020-04-2011 minLa Rubrica di Barbara NipotiQualche strumento per teSe vuoi prenotare la tua sessione gratuita delle durata di 30 minuti scrivimi a barbaranipoticoach@gmail.com (via skype, messanger)Con i colleghi di Palestra di Coaching ci siamo messi a disposizione in questo periodo così impegnativo, perchè solo donandosi gli uni agli altri, riusciremo ad uscirne. 2020-04-1510 minLa Rubrica di Barbara NipotiEpisodio extra registrato il 27 febbraio 2020Stiamo vivendo un momento sicuramente poco facile. Come muoversi e cosa fare in momenti come questi? L'unico inpunt che mi sento di poter dare è semplice: "avere cura di sè" selezionando e razionalizzando la quantità di informazioni alle quali ci esponiamo. È utile e meraviglioso rimanere informati, come è utile e meraviglioso mantenere quello stato attivo capace di far star bene.Fondamentale è evitare gli eccessi dalle persone, alle parole, alle informazioni, all'alimentazione... in ogni ambito il troppo inquina e il poco o "il giusto", depura e preserva. Per cui imparare a volersi bene, vuol anche dire imparare a discernere, a pres...2020-04-1506 minLa Rubrica di Barbara NipotiComplicità ... come viversi e riscoprirsiNella vita ogni giorno è un dono e questo periodo di fermo, di dolore, di separazione dal mondo, data l'emergenza Covid 19, può darci l'occasione di cogliere il messaggio. Chi siamo, cosa facciamo, dove vogliamo andare e con chi? Bene, allora fermiamoci un attimo, smettiamo di pensare a quello che non riusciamo a fare e rivalutiamo ogni cosa, ogni sorriso, ogni parola di chi è a noi caro. In questo caso, beh... siamo marito e moglie da 24 anni, socio e socia da oltre 17 anni e qui ci siamo divertiti a farvi compagnia, dando spero qualche spunto di riflessione.Avan...2020-04-1510 minLa Rubrica di Barbara NipotiCambia-Menti intervista di Marcello Colaianni a Barbara Nipoti, autrice del libroMarcello Colaianni intervista l'autrice di Cambia-Menti, Vivi le tue emozioni, Meditazione in preghiera e poesia, Golosa-Mente....... editi da streetlib ed ora on line come ebook Free in questi giorni di covid19 #iorestoacasa #ioleggoacasa2020-04-1510 minLa Rubrica di Barbara NipotiL'arte magica dell'ascoltoAscoltare va oltre "il sentire" le parole di chi parla. È un'arte, un porsi in modo pronto e capce agli altri e a noi stessi. Ogni parola, silenzio, pausa, abbassamento della voce (per esempio) è parte di ciò che ascoltiamo e saper ascoltare pone l'accento anche su questo, su quanto apparentemente è silenzio o non è parola. Ricordiamo sempre che si ascolta con le orecchie, con gli occhi, con il cuore, con il naso e con la bocca... tutto è ascolto, rendiamolo di qualità.2020-04-1503 minLa Rubrica di Barbara NipotiLa forza dell'OttimismoOttimisti e pessimisti pianificano attentamente la propria vita. La differenza sostanziale è la scelta che compiono, perchè mentre i primi fin dal mattino cercano di trovare spunti per vivere al meglio, i secondi tornano su quando andato male nel passato e cercano quanto oggi non va o non potrebbe andare. Se orienti la tua attenzione a quanto non ti piace, non funziona, è brutto o ti fa star male, beh... sarà praticamente impossibile riuscire a splendere ed a cambiare il corso delle cose; mentre se orienti la tua attenzione a quanto ti piace, funziona, è bello o a te utile (anche scomodo ma utile...2020-04-1507 minLa Rubrica di Barbara NipotiLa Ricetta del "Far circolare""Far circolare" è una ricetta di vita preziosa, perchè se trattieni muori, mentre se doni vivi. Tutto quello che sei, che crei, che hai è prezioso e lo diventa ancor di più nel momento in cui lo metti nel circolo della vita, perchè divieni parti del tutto; mentre se trattieni, se dici è mio, l'ho creato io, ti chiudi al mondo, al prossimo, all'amore e lentamente, un po' per volta muori, ti spegni, ti chiudi in te stesso. Tutto perde luce, colore, spessore, sentimento e il grigiore inizia ad abitare quanto è tuo e di nessun altro, ma se fai circolare, tutto prende colore, spessor...2020-04-1503 minLa Rubrica di Barbara NipotiLa Rubrica di Barbara Nipoti (Trailer)2020-04-1400 min
Golosità di Coaching di Barbara NipotiRicetta "Far Circolare"Oggi più che mai abbiamo bisogno di divenire un NOI grandissimo, per cui imparare a FAR CIRCOLARE idee, messaggi, amore diviene Aria, in una parola, VITA!Se tratteniamo abbiamo già perso in partenza, siamo già sterelizzati e super puliti, chiusi in casa e se iniziamo anche a dire "è mio", cosa rimarrà? Impariamo a donare, a dare senza trattenere, a far emergere la meraviglia che siamo. Amarsi vuol dire donarsi e donarsi vuol dire mettere in circolo, per cui tanti singoli io che divengono un noi.Oggi l'unico modo per pensare ad una vita migliore è quello di invest...2020-03-2706 min
Meditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer i neo sposi - PreghieraPreghiera "Per i neo sposi"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiMio Signore ti ringrazio - Poesia e PreghieraPreghiera "Mio Signore ti ringrazio"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiSignore della vita- PreghieraPreghiera "Signore della vita"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiUna protezione per la comunità - PreghieraPreghiera "una protezione per la comunità"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiUn aiuto per superare le difficoltà- PreghieraPreghiera "un aiuto per superare le difficoltà"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPerché io ti amo - Poesia e PreghieraPreghiera e Poesia "perchè io ti amo"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiLa nostra foto siamo noi - PoesiaPoesia "la nostra foto siamo noi"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiLa magia di uno sguardo - PoesiaPoesia "La magia di uno sguardo"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiDelicatezza - PoesiaPoesia "Delicatezza"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiStoria di un'amicizia - PoesiaPoesia "storia di un'Amicizia"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiL'emozione di un momento - PoesiaPoesia "L'emozione di un momento"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiUn Angelo per Amico - PoesiaPoesia "un angelo per amico"2020-03-2602 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiQuando amo - PoesiaPoesia "Quando amo"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer coltivare la speranza- PreghieraPreghiera "per coltivare la Speranza"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer chi porto nel cuore - PreghieraPreghiera "per chi porto nel cuore"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer abbandonarsi alla notte- PreghieraPreghiera "per abbandonarsi alla notte"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer coltivare l'ascolto- PreghieraPreghiera "per coltivare l'Ascolto"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPerché io ti amo - Poesia e PreghieraPreghiera e Poesia "Perchè io ti amo"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer chi soffre - PreghieraPreghiera "per chi soffre"2020-03-2601 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiTRAILER "il Libro diviene podcast" Meditazione in preghiera e poesiaTrailer "Il libro Meditazione in preghiera e poesia diviene podcast"2020-03-2604 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer la guida spirituale - preghieraPreghiera "per la Guida Spirituale"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiGesù pensaci tu- PreghieraPreghiera "Gesù pensaci tu"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer i Figli - PreghieraPreghiera "per i Figli"2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer la Famiglia - PreghieraPreghiera per la Famiglia2020-03-2600 minMeditazione in preghiera e poesia di Barbara NipotiPer fare chiarezza - PreghieraPreghiera "per fare Chiarezza"2020-03-2600 minGolosità di Coaching di Barbara NipotiIniziative utili in questo momentoDopo una pausa di silenzio, quale segno di vicinanza e rispetto, insieme ai colleghi della Palestra di Coaching, portiamo avanti l'iniziativa "un coach per te": Sessioni gratuite per chi ora non sa come orientarsi in questa situazione delicata (Covid 19), sessioni via skype, whatspapp, messanger della durata di 30 minuti circa. Per registrarsi basta contattarci sulla pagina facebook o scriveri a barbaranipoticoach@gmail.com (siamo in 4, Oreste Bellavita, Bruna Magri, Alessandro Zanco ed io). Come ulteriore segno di vicinanza, abbiamo pensato di essere con voi, mettendo a disposizione il nostro libro GOLOSA-MENTE, completamente Free (come ebook) su tutte le piattaforme e se...2020-03-2506 min
Fuori dal tunnelEp. 8 Ai tempi del CoronavirusUn grazie speciale agli amici che hanno contribuito con i loro pensieri:Barbara Foria: beh la sua ironia l'avete sentita tutta!Marta Cellini "Io penso che forse staremo un po' più in Italia? Immagino che le persone avranno un po' più paura di partire e quindi si starà un po' più nel nostro bellissimo Paese. Quello che faccio di più a parte disinfettare ogni cosa è lavorare, cucinare, disinfettare, lavorare, cucinare... tutto in casa ovviamente ;-)"Loredana Germani "Come saremo dopo tutta questa storia? Un ritorno alla normalità? Io spero proprio di no, prima mica eravamo normali! Avanti tutta!"...2020-03-1812 minGolosità di Coaching di Barbara NipotiEpisodio extra - Situazione poco facileStiamo vivendo un momento sicuramente poco facile. Come muoversi e cosa fare in momenti come questi? L'unico inpunt che mi sento di poter dare è semplice: "avere cura di sè" selezionando e razionalizzando la quantità di informazioni alle quali ci esponiamo.È utile e meraviglioso rimanere informati, come è utile e meraviglioso mantenere quello stato attivo capace di far star bene.Fondamentale è evitare gli eccessi dalle persone, alle parole, alle informazioni, all'alimentazione... in ogni ambito il troppo inquina e il poco o "il giusto", depura e preserva. Per cui imparare a volersi bene, vuol anche dire imparare a discernere, a pres...2020-02-2706 min
Golosità di Coaching di Barbara Nipoti3. Essere presenti a noi stessiEssere presenti a se stessi vuol dire imparare a percepire quanto accade dentro di noi, quanto scorre, fluisce, esiste. Per una vita di qualità, per amare il mio prossimo devo partire da me e così, conoscersi e prendersi il tempo per scoprire quale sensazione matura quando ad esempio mi siedo e decido di ascoltare la mia mano diviene importante. Cosa accade? Come la sento? Quale sensazione fiorisce da questo sentire? Ogni giorno, al mattino o alla sera, dedichiamo tempo a noi stessi, perchè ogni pensiero, parola o azione che uscirà da noi, sarà frutto dell'amore che nutriamo per noi s...2020-02-2107 minGolosità di Coaching di Barbara Nipoti2. Imparare a volersi bene, primo stepIniziamo il percorso, Volersi bene è un'arte e si sviluppa strada facendo. Iniziamo a guardare in faccia alla realtà e capire che amarsi è importante per vivere sereni e donare a chi portiamo nel cuore Gioia e tranquillità. Per primo, eliminiamo i sensi di colpa, perchè pensare anche a sè NON toglie nulla a nessuno, anzi contribuisce a far fiorire nuovi spunti, occasioni e nuova luce utile a tutti.2020-02-1205 minGolosità di Coaching di Barbara NipotiEsercizio 1 - Scegli il tuo quadernoIniziamo con un esercizio estremamente importante e utile: scegliere il quaderno che ti rappresenta. Tutto di un quaderno parla di te, per cui pensa bene a come lo vuoi, ascolta il podcast e scegli il TUO QUAFERNO e dal prossimo esercizio scoprirai come usarlo. Ciao e splendida scelta!2020-02-1203 minGolosità di Coaching di Barbara Nipoti1. La forza dell'ottimismoOttimisti e pessimisti pianificano attentamente la propria vita. La differenza sostanziale è la scelta che compiono, perchè mentre i primi fin dal mattino cercano di trovare spunti per vivere al meglio, i secondi tornano su quando andato male nel passato e cercano quanto oggi non va o non potrebbe andare. Se orienti la tua attenzione a quanto non ti piace, non funziona, è brutto o ti fa star male, beh... sarà praticamente impossibile riuscire a splendere ed a cambiare il corso delle cose; mentre se orienti la tua attenzione a quanto ti piace, funziona, è bello o a te utile (anche scomo...2020-02-1107 minGolosità di Coaching di Barbara NipotiTrailer Show Golostà di Coaching2020-02-0500 min