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Florian Kock Fitness Podcast#212 - Viel Aufwand, null Ergebnis? Warum du wahrscheinlich das Falsche zur falschen Zeit tustđ„ Schau dir das kostenlose Video âIn 3 Schritten ohne DiĂ€tstress und Durchhaltevermögen abnehmenâ an: https://www.florian-kock.com/videopodcastđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Sichere dir deine Analyse mit persönlicher Abnehmstrategie: https://www.florian-kock.com/analysepodcastâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-02-1319 minFlorian Kock Fitness Podcast#211 - 1 Kilo mehr ĂŒber Nacht? Warum die Waage eine LĂŒgnerin ist (und was wirklich zĂ€hlt)đ„ Schau dir das kostenlose Video âMit der minimalistischen Methode abnehmen ohne DiĂ€tstress und Disziplinâ an: https://www.florian-kock.com/videopodcastđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Sichere dir deine Analyse mit persönlicher Abnehmstrategie: https://www.florian-kock.com/analysepodcastâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-02-0618 minFlorian Kock Fitness Podcast#210 - Warum 1.500 Kalorien dich dick halten. Die bittere Wahrheitđ„ Schau dir das kostenlose Video âMit der minimalistischen Methode abnehmen ohne DiĂ€tstress und Durchhaltevermögenâ an: https://www.florian-kock.com/videopodcastđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Sichere dir deine Analyse mit persönlicher Abnehmstrategie: https://www.florian-kock.com/analysepodcastâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-01-3015 minFlorian Kock Fitness Podcast#209 - Warum "spĂ€ter" die gefĂ€hrlichste LĂŒge deines Lebens ist. Die wohl persönlichste Folge jemals.đ„ Schau dir das kostenlose Video âMit der minimalistischen Methode abnehmen ohne DiĂ€tstress und Durchhaltevermögenâ an: https://www.florian-kock.com/videopodcastđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Sichere dir deine Analyse mit persönlicher Abnehmstrategie: https://www.florian-kock.com/analysepodcastâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-01-2309 minFlorian Kock Fitness Podcast#208 - Abnehmen ohne in alte Muster zu fallenđ„ Schau dir das kostenlose Video âMit der minimalistischen Methode abnehmen ohne DiĂ€tstress und Durchhaltevermögenâ an: https://www.florian-kock.com/videopodcastđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Sichere dir deine Analyse mit persönlicher Abnehmstrategie: https://www.florian-kock.com/analysepodcastâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-01-1613 minFlorian Kock Fitness Podcast#207 - Gewicht halten? So einfach geht's!đ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Erhalte deine persönliche Abnehmstrategie. Kostenlos & unverbindlich: https://www.florian-kock.com/analysepodcastđ Neu hier? Hol dir meine kostenlose Video-Anleitung fĂŒr den Start ohne DiĂ€tstress und Disziplin: https://www.florian-kock.com/anleitungâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2026-01-0913 minFlorian Kock Fitness Podcast#206 - Die Komfortzonen-LĂŒge: Warum du immer in alte Muster fĂ€llst und wie du das stoppstđ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Erhalte deine persönliche Abnehmstrategie und teste sie 14 Tage lang kostenlos & risikofrei im Probecoaching: https://www.florian-kock.com/analysepodcastđ Neu hier? Hol dir meine kostenlose Video-Anleitung fĂŒr den Start ohne DiĂ€tstress und Disziplin: https://www.florian-kock.com/anleitungâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2025-12-2612 minFlorian Kock Fitness Podcast#205 - Warum NeujahrsvorsĂ€tze scheitern (und was du 2026 anders machst)đ Bereit fĂŒr Ergebnisse? Erhalte deine persönliche Abnehmstrategie und teste sie 14 Tage lang kostenlos & risikofrei im Probecoaching: https://www.florian-kock.com/analysepodcastđ Neu hier? Hol dir meine kostenlose Video-Anleitung fĂŒr den Start ohne DiĂ€tstress und Disziplin: https://www.florian-kock.com/anleitungâ--Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2025-12-1919 min
Florian Kock Fitness Podcast#78 | DAS hĂ€lt dich wirklich zurĂŒckâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-02-1814 minFlorian Kock Fitness Podcast#77 | Zeit managen - Kinder, Arbeit, Sport und sich selbst unter einen Hut bekommen | mit Antje ThieleâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-02-1154 minFlorian Kock Fitness Podcast#76 | Das Gewicht wird einfach nicht wenigerâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-02-0417 min
Florian Kock Fitness Podcast#75 | "Eigentlich weiĂ ich ja wie es geht, ABER..."âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-01-2809 minFlorian Kock Fitness Podcast#74 | Diesen Schritt vergessen die meisten beim AbnehmenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-01-2110 minFlorian Kock Fitness Podcast#73 | "Einmal angefangen, kann ich nicht aufhören..."âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-01-1409 minFlorian Kock Fitness Podcast#72 | NeujahrsvorsĂ€tze und Ziele durchziehenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2023-01-0712 minFlorian Kock Fitness Podcast#71 | Wie motivierst du dich?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-12-0312 minFlorian Kock Fitness Podcast#70 | Wenn sich abnehmen wie ein Kampf anfĂŒhltâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-09-2410 minFlorian Kock Fitness Podcast#69 | Was ist die beste Abnehm Methode fĂŒr DICH?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-09-1017 minFlorian Kock Fitness Podcast#68 | Wie kommst du wieder "On Track"?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-09-0312 minFlorian Kock Fitness Podcast#67 | Die 4 hĂ€ufigsten Fehler beim AbnehmenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-08-2715 min
Florian Kock Fitness Podcast#66 | Das richtige Mindset fĂŒr mehr Leichtigkeit. Mit Personal Trainerin & ErnĂ€hrungsberaterin Melanie WaltherâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Wenn du mehr ĂŒber Melanie und ihre Arbeit erfahren oder du ihr eine Frage stellen möchtest, dann schau gerne unter Instagram @melanie_workoutandmore und ihrer Website www.strong-feminine.com nach.
2022-08-1328 minFlorian Kock Fitness Podcast#65 | Nie wieder frustriert, weil das Gewicht ĂŒber Nacht gestiegen ist.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-08-0616 min
Hallo PurkersdorfMichael MatousHALLO PURKERSDORFDer Talk ĂŒber Menschen und Themen in und um PurkersdorfIn diesem Teil des Podcasts diskutieren Michael Köck und Michael Matous ĂŒber bevorstehende Veranstaltungen und Auftritte. Sie erwĂ€hnen die Möglichkeit, beim Seniorenbund Mauerbach Weihnachtsfeier zu singen. Jedoch drĂŒcken sie Unsicherheit darĂŒber aus, ob es aufgrund der anhaltenden Pandemie stattfinden wird.Das GesprĂ€ch wechselt dann zu einer persönlichen Frage darĂŒber, was Michael Matous an dem Verhalten anderer Menschen ihm gegenĂŒber als Person mit Behinderung stört. Er erwĂ€hnt, dass er normalerweise merkt, wenn Menschen sich...
2022-08-0328 min
Florian Kock Fitness Podcast#64 | Stoffwechsel ankurbelnâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-07-0219 minFlorian Kock Fitness Podcast#63 | Abnehmen mit KindernâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-06-2518 minFlorian Kock Fitness Podcast#62 | Sind Fleischersatzprodukte ungesund?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-06-0413 minFlorian Kock Fitness Podcast#61 | Hör auf abzunehmen und fang an glĂŒcklich zu seinâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-05-2117 minFlorian Kock Fitness Podcast#60 | Warum DiĂ€ten dir mehr schaden als helfenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-05-1715 minFlorian Kock Fitness Podcast#59 | Wie löst du dich von der Waage - Teil 2âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-05-1418 minFlorian Kock Fitness Podcast#58 | Wie löst du dich von der Waage?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-05-0735 min
Florian Kock Fitness Podcast#57 | Was tun gegen Perfektionismus beim Abnehmen?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-04-3016 minFlorian Kock Fitness Podcast#56 | Wie vermeidest du Fressattacken beim Abnehmen?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-04-2318 minFlorian Kock Fitness Podcast#55 | Wie bleibst du am Wochenende konsequentâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-04-1619 minFlorian Kock Fitness Podcast#54 | Vermeide diesen Fehler, wenn du dauerhaft abnehmen möchtestâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-04-0915 minFlorian Kock Fitness Podcast#53 | Wie durchbrichst du den DiĂ€tkreislauf?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-04-0336 min
Florian Kock Fitness Podcast#52 | Warum nimmst du trotz Sport nicht ab?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-03-1224 min
Florian Kock Fitness Podcast#51 | ABBRUCH - Ich muss das Experiment 7 Tage "böse" Lebensmittel abbrechen.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-02-0525 min
Florian Kock Fitness Podcast#50 | Hast du die richtigen Voraussetzungen um abzunehmen?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â Mehr von Andre Osterkamp unter:Instagram: @abnehmcoachandre
2022-01-2948 min
Florian Kock Fitness Podcast#49 | Zucker ist Gift! Wirklich?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2022-01-2223 min
Florian Kock Fitness Podcast#48 | Achtsamkeit & Bewegung fĂŒr ein stressfreies, schmerzfreies Leben - mit Stefanie Kiel und Philipp KemperâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â --- Stefanie Kiel: https://stephaniekiel.de Philipp Kemper: https://www.philipp-kemper.de Instagram: @stressfrei.leben
2021-12-2151 min
Florian Kock Fitness Podcast#47 | Emotionales EssenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-11-0624 min
Florian Kock Fitness Podcast#46 | Gute Gewohnheiten aufbauenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-10-1222 min
Florian Kock Fitness Podcast#45 | Warum machst du keine Trainingsfortschritte?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-10-0519 min
Florian Kock Fitness Podcast#44 | Stoffwechsel ankurbelnâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-09-2824 min
Florian Kock Fitness Podcast#43 | Step by Step Guide zur ausgewogenen gesunden ErnĂ€hrungâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-09-2120 min
Florian Kock Fitness Podcast#42 | Wie schaffst du es am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-09-1416 min
Florian Kock Fitness Podcast#41 | Supplemente. Welche machen wirklich Sinn?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ
2021-09-0722 min
Florian Kock Fitness Podcast#40 | 5 Schritte um nachhaltig abzunehmenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-08-3124 min
Florian Kock Fitness Podcast#39 | Disziplin und Willenskraft steigernâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-08-2413 min
Florian Kock Fitness Podcast#38 | Starte mit Krafttraining, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-08-1721 min
Florian Kock Fitness Podcast#37 | Kalorien zĂ€hlen ist nicht der Heilige Gral.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-08-1025 min
Florian Kock Fitness Podcast#36 | Steiger deine Motivation mit dieser ĂbungâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â Hier einmal der Link zu dem Buch, von dem ich in dieser Folge gesprochen haben.
2021-08-0322 min
Florian Kock Fitness Podcast#35 | Das perfekte WarmupâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-07-2715 minFlorian Kock Fitness Podcast#34 | Sind SĂŒĂstoffe schĂ€dlich?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â ---A 12-week randomized clinical trial investigating the potential for sucralose to affect glucose homeostasishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28502831/Effects of aspartame-, monk fruit-, stevia- and sucrose-sweetened beverages on postprandial glucose, insulin and energy intakehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27956737/The Effects of Non-Nutritive Artificial Sweetene...
2021-07-2026 min
Florian Kock Fitness Podcast#33 | Effektivste Trainingsmethode, um nachhaltig abzunehmenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-07-1313 min
Florian Kock Fitness Podcast#32 | Youtube Workouts bringen's nichtâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-03-3118 min
Florian Kock Fitness Podcast#31 | Was ist die perfekte BewegungsausfĂŒhrung mit Felix HeiseâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â Instagram Profil von Felix Heise @coach_felix_heise
2021-03-2746 min
Florian Kock Fitness Podcast#30 | In 4 Schritten deine Gewohnheiten Ă€ndernâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-03-2321 min
Florian Kock Fitness Podcast#29 | Positiver im Alltag werden mit Marion KockâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-03-2052 min
Florian Kock Fitness Podcast#28 | Erfolgreich abnehmen mit dem Pareto PrinzipâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-03-1615 min
Florian Kock Fitness Podcast#27 | Raus aus dem DiĂ€tkreislauf durch intuitives Essen mit ErnĂ€hrungsberaterin Pauline LöfflerâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â Hier erfĂ€hrst du mehr ĂŒber Pauline:Instagram: @bewusst_diĂ€tfreiHomepage: www.bewusst-diaetfrei.de
2021-03-1356 min
Florian Kock Fitness Podcast#26 | Wie baust du dir eine Fitnessroutine auf? Mit Gast Joost HillringhausâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-03-0950 min
Florian Kock Fitness Podcast#25 | Abnehmen ist mehr als Gewicht verlieren mit Julian, dem 2. Gewinner von THE BIGGEST LOSER Staffel 10âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â ---Julian bei Instagram: @julian_thebiggestloser2019Coach Ramin Abtin bei Instagram: @raminabtinThe Biggest Loser bei Instagram: @thebiggestlosersat1---Musik: Jef-Cold
2021-02-201h 00Florian Kock Fitness Podcast#24 | Mehr Energie im Alltag, durch die richtige Mahlzeiten Zusammensetzung - mit Mike Sen GuptaâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Wenn du mehr ĂŒber Mike erfahren möchtest schau auf mal seiner Website www.personalgoals.de, auf seinem Blog www.movetrainandlive.wordpress.com oder bei Instagram @mike_sen_gupta vorbei. ---Musik: Jef-Cold
2021-02-1555 minFlorian Kock Fitness Podcast#23 | Warum ist Kalorien tracken ungenau?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-02-1111 minFlorian Kock Fitness Podcast#22 | Wie wird es Andreas in die Men's Health schaffen? Mit Andreas SiebenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â ---Andreas Sieben bei Instagram: @andy7neHarbour Gym in Neuss: www.harbourgym.deNico Airone bei Instagram: @nico.aironeCoach Tobi bei Instagram: @_never_quit_---Musik: Jef-Cold
2021-02-0956 minFlorian Kock Fitness Podcast#21 | HIIT vs. LISS Was ist besser zum Abnehmen?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-02-0812 minFlorian Kock Fitness Podcast#20 | Motivation - Du hast sie in der HandâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-01-3118 minFlorian Kock Fitness Podcast#19 | Wie nimmst du ohne Jojo Effekt ab?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2021-01-2315 minFlorian Kock Fitness Podcast#18 | Abnehmen als Natural Bodybuilder. Was du von ihnen lernen kannst. Mit Natural Bodybuilder Sven Plöger.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â ------Schaut auch gerne auf dem Instagram Profil von Sven vorbei @svn2510
2021-01-1656 minFlorian Kock Fitness Podcast#17 | Bodyshaming und das entscheidende Mindset mit Personal Trainerin Sarah PaceâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Schaut auch gerne auf dem Instagram Profil von Sarah vorbei @babybodybysarahpace & @pace_sarah_, auf Youtube Babybody und auf ihrer Website sarahpace.de-----Musik: Jef-Cold
2021-01-0952 minFlorian Kock Fitness Podcast#16 | Beweglicher in Sekunden durch Neuroathletiktraining mit Sportwissenschaftlerin Sara-Sophie KirschsteinâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Schaut auch gerne auf dem Instagram Profil von Sara vorbei @neurofunctionaltraining und auf ihrer Website www.neurofunctional-training.de
2021-01-0138 minFlorian Kock Fitness Podcast#15 | 4 Steps fĂŒr mehr Motivation zu Hause zu trainierenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-12-1915 minFlorian Kock Fitness Podcast#14 - Wie motivierst du dich selbst zum Training (wenn du nicht trainieren möchtest)?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-10-1719 min
HERZ TĂNESinn & Unsinn von DiagnosenHallo ihr Lieben, mein Podcast ist zurĂŒck :) heute geht es um das Thema Diagnosen. Wie sinnvoll sind sie und bin ich eigentlich meine Diagnose? Passend zum weltweiten Tag der psychischen Gesundheit möchte ich auf dieses Thema aufmerksam machen und mit dir darĂŒber sprechen. Ich freue mich sehr auf dein Feedback zur Folge, lass uns gerne auf Instagram @julia.katharina.kock oder Facebook @Julia Katharina Kock verbinden und austauschen! Ich wĂŒnsche dir ein schönes sonniges Wochenende âïž
2020-10-1021 minFlorian Kock Fitness Podcast#13 - Good vs. Bad Food - Warum dieses Denken ein Ende finden muss.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-09-2614 minFlorian Kock Fitness Podcast#12 - Wie du zu jederzeit motiviert bleibstâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Musik: Jef-ColdÂ
2020-09-2019 minFlorian Kock Fitness Podcast#11 - Was ist besser zum Abnehmen? Cardio oder Krafttraining?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Musik: Jef-Cold
2020-09-1214 minFlorian Kock Fitness Podcast#10 - Drastisch Kalorien reduzieren um abzunehmen? Schlechte Idee!âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-09-0614 minFlorian Kock Fitness Podcast#9 - Warum Fitnessstudios dir nicht helfen werden, dein Ziel zu erreichen.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â -----Musik: Jef-Cold
2020-08-2911 minFlorian Kock Fitness Podcast#8 - Intermittierendes Fasten - Geeignet fĂŒr dich?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â Musik: Jef - Cold
2020-08-2226 minFlorian Kock Fitness Podcast#7 - Die perfekte ĂbungsauswahlâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-08-1517 minFlorian Kock Fitness Podcast#6 - Wie viele Wiederholungen sind am besten?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-08-0809 min
HERZ TĂNEThema Depression, Körperliebe und Ăngste - GesprĂ€ch mit Juna MaaliIn der heutigen Podcast Folge teile ich ein Interview mit dir, welches ich in meinem Urlaub mit der lieben Juna Maali aufgenommen habe. Sie ist ĂŒber meinen Selbstliebe Beitrag auf mich aufmerksam geworden und wollte mich gerne fragen, wie es sich fĂŒr mich angefĂŒhlt hat so ein Bild zu posten. Falls du das Bild nicht gesehen hast - ich habe ein Bikini Foto von mir am See hochgeladen und habe mich das erste Mal in meinem Leben wohl in meiner Haut gefĂŒhlt. Den Beitrag findest du auf Instagram @julia.kathatina.kock oder auf Facebook @Julia Katharina Kock. Wir...
2020-08-0242 minFlorian Kock Fitness Podcast#5 - Ăbungen als PflasterâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-08-0124 minFlorian Kock Fitness Podcast#4 - Kohlenhydrate gut? Proteine schlecht?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-07-2513 minFlorian Kock Fitness Podcast#3 - Warum "Ja" automatisch auch "Nein" bedeutet.âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-07-1908 min
HERZ TĂNERealtalk Thema GefĂŒhleEs war mir ein BedĂŒrfnis, das Thema GefĂŒhle noch mal aufzugreifen. Ich LIEBE dieses Thema und es hat mich einfach nicht losgelassen. Ich spreche ĂŒber positive und negative GefĂŒhle, die GefĂŒhlstabelle von David R. Hawkins und welche Bedeutung dein Umfeld hat. Ich berichte wieder von meiner Geschichte und erzĂ€hle eine Situation aus der Klinik Zeit 2016 zum Thema Selbstliebe und SelbstwertgefĂŒhl. Wenn dich die Themen ansprechen freue ich mich, wenn du einschaltest! Am Schluss gibt's noch eine Herzensempfehlung: Der Dokumentarfilm "Heal" hat mich sehr berĂŒhrt und macht deutlich, was unterdrĂŒckte GefĂŒhle mit dem Körper...
2020-07-1730 min
HERZ TĂNEMein Umgang mit GefĂŒhlen - wie habe ich die Blockaden gelöst?Heute geht es um mein Lieblingsthema GefĂŒhle. Ich wurde auf Instagram vor ein paar Tagen gefragt, ob ich nicht mal eine Folge zu dem Thema machen kann und: There we go! Ich freue mich sehr, darĂŒber sprechen zu können und dich mit auf meine Reise nehmen zu dĂŒrfen. Ich erzĂ€hle von meinem 1. Freund, meiner Erfahrung in einem anderen Land zu leben und spreche darĂŒber, welche Bedeutung Vergebung und das innere Kind fĂŒr mich hat. Ich freue mich wenn wir uns auf Instagram @julia.kathatina.kock oder auf Facebook @Julia Katharina Kock verbinden! Komm auch se...
2020-07-1540 min
HERZ TĂNEThema AlkoholHeute geht es um ein Thema, was mich lange in meinem Leben begleitet hat: Mein bester Freund, der Alkohol. Ich habe viel und gerne getrunken und habe mich oft betĂ€ubt, als mich meine GefĂŒhle mal wieder ĂŒberrannt haben. Wenn ich mich mit Freunden getroffen habe war ein Bier oder ne Flasche Wein eigentlich immer auf dem Tisch. Gehört doch dazu?! Heute sieht das alles anders aus - aber das war ein langer Prozess und ein schwieriger Weg dahin. Heute erzĂ€hle ich ein paar Suff Storys und meine Gedanken zum Thema Alkohol. Wird bestimmt nicht die letzte Folge...
2020-07-0118 min
HERZ TĂNEErkenntnisse der letzten Wochen - ich hab's Papa gesagt!Seit letzter Woche wollte ich meine neuen Erkenntnisse mit euch teilen und hab irgendwie immer darauf gewartet, bis ich genug reflektiert und aufgeschrieben habe - ich hab immer gedacht, ich könnte noch mehr erkennen und teilen... Und hab nicht gemerkt, dass ich es dadurch immer weiter nach hinten schiebe und nicht in die Umsetzung komme. Also: Nun perfekt unperfekt meine neue Podcast Folge fĂŒr dich zum Thema was habe ich die letzten Wochen alles gelernt. Muss mich jeder mögen? Wie gehe ich mit Kritik um? Was sagt Papa dazu, dass ich ein Buch ĂŒber meine Geschichte schreiben will...
2020-06-2923 min
HERZ TĂNEMeine Geschichte - Interview mit Nadine von follow my journeyENDLICH ist es soweit und ich kann mein 1. Interview mit euch teilen! Ich freue mich soooo sehr! Nadine und ich haben vor ein paar Wochen ĂŒber meine Geschichte gesprochen und ich rede das 1. Mal öffentlich ĂŒber meine Krankheit, ĂŒber den Klinikaufenthalt und den Weg raus aus der Depression. Ich spreche darĂŒber, was mir geholfen hat, was die Ausbildung zur Erzieherin damit zu tun hat und wie Achtsamkeit mein Leben verĂ€ndert hat. AuĂerdem geht es um meinen pĂ€dagogischen Ansatz und die Arbeit mit Kindern. Nadine und ich hatten sehr viel SpaĂ beim unterhalten und vielleicht springt auch ein bissc...
2020-06-271h 11
HERZ TĂNEThema SexualitĂ€tHeute dreht sich alles um das Thema SexualitĂ€t. Ich teile meine Geschichte vom HPV Virus, den ich seit 13 Jahren mit mir herumtrage, spreche ĂŒber PAP Test's und frage mich, warum es ein Tabu Thema ist, ĂŒber das nicht gerne gesprochen wird. Ich hinterfrage SĂ€tze wie: "Du bist ja total distanzlos." und schweife ab in die Richtung Darm und Neuraltherapie. Inspiriert wurde ich durch ein Interview von Benjamin Berg und Saskia Michalski bei dem es um das Thema HomosexualitĂ€t und Polygamy ging. Sehr empfehlen kann ich das Buch:" Darm mit Charme" von Giulia Enders, was es auch als Hörbu...
2020-06-2027 min
HERZ TĂNEVoll esoterisch?!Heute geht es um das Thema SpiritualitĂ€t und Esoterik. Ich hatte vorhin ein spannendes GesprĂ€ch mit meiner Arbeitskollegin, was mich dazu inspiriert hat. AuĂerdem ist es etwas ausgeartet und ich kam in einen Redefluss :) ich spreche ĂŒber GefĂŒhle, Emotionen, GefĂŒhlsregulationen, gebe einen Einblick in den pĂ€dagogischen Alltag und frage mich, wie die Welt wohl wĂ€re, wenn jeder seine BedĂŒrfnisse kommunizieren wĂŒrde âš wenn dich die Themen ansprechen, freue ich mich wenn du einschaltest! Lass mir gerne deine Gedanken auf Instagram da und schreibe mir @julia.kathatina.kock oder auf Facebook unter @Julia Katharina Ko...
2020-06-1825 min
HERZ TĂNEAbsage. Welches Geschenk steckt dahinter?In dieser Folge teile ich das Erlebnis vom Team Liebe Festival 2019 mit dir - bei dem ich vor 600 Menschen ĂŒber meine gröĂte Angst gesprochen habe. Ich spreche darĂŒber, wie ich ĂŒber Niederlagen und Absagen denke und ich lache sehr viel :) viel SpaĂ beim anhören! Lass mir gerne deine Gedanken bei Instagram unter @julia.kathatina.kock oder bei Facebook unter @Julia Katharina Kock da ODER komm sehr gerne in meine Facebook Gruppe Happiness Infizierung https://www.facebook.com/groups/538964096791664/. Hab einen tollen Tag und bis zum nĂ€chsten Mal âš
2020-06-1721 min
HERZ TĂNEThema PerfektionIn der heutigen Podcast Folge geht es um das Thema Perfektion. Ein guter alter Freund. Wer kennt es nicht? Das BedĂŒrfnis, alles möglichst richtig zu machen und bloĂ nichts falsches zu sagen. Harmoniestreben, die Angst vor Kritik oder ZurĂŒckweisung. Ich teile mit dir meine Gedanken zu meinen ersten Folgen und - Achtung Spoiler: Perfekt ist kacke! Ich wĂŒnsche dir viel Freude mit der Folge und freue mich, wenn du mir bei Instagram @julia.kathatina.kock oder auf Facebook @Julia Katharina Kock deine Gedanken da lĂ€sst und wir in den Austausch gehen. Komm gerne auch in meine...
2020-06-0716 min
HERZ TĂNEWarum Happiness Infizierung?In dieser Folge erzĂ€hle ich dir, wie es zu dem Podcast Namen gekommen ist und warum ich finde, dass wir auch in schlechten Zeiten gut drauf sein dĂŒrfen. Ich freue mich auf Instagram @julia.kathatina.kock oder Facebook @Julia Katharina Kock von dir zu lesen - vielleicht magst du dich ja mit mir connecten :) ich wĂŒrde mich freuen. Schön dass du da bist und bis zum nĂ€chsten Mal!
2020-06-0609 minFlorian Kock Fitness Podcast#2 | ErnĂ€hrung einfach gemacht - 2 Schritte fĂŒr langfristigen ErfolgâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-03-0812 minFlorian Kock Fitness Podcast# 1 | Warum deine Gedanken so wichtig sind, um dein Ziel zu erreichenâĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-02-2918 min
Florian Kock Fitness PodcastFolge 0: Wer ist der Fitnessfiffie und wie kann er dir helfen?âĄïž Kostenlose ErnĂ€hrungsanalyse: â â https://form.jotform.com/250022277936355đ© Ohne klassische DiĂ€t, Kalorien zĂ€hlen und PĂŒlverchen abnehmen? Kostenlose 21 Tage "DiĂ€tfrei abnehmen Anleitung": â â https://www.florian-kock.com/anleitung-----Instagram:â â â â https://www.instagram.com/floriankockfitnessâ â Website:â â â â https://www.florian-kock.comâ â
2020-02-2221 min