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Benjamin Bromme

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Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMit 81,23 m zur Weltspitze: Das Erfolgsgeheimnis von Merlin Hummel 81 Meter und mehr: Merlin Hummel über mentale Stärke, schwere Gewichte und das Gefühl, Geschichte zu schreiben Was geht in einem Athleten vor, der den Hammer jenseits der 80-Meter-Marke schleudert? In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Benjamin mit dem aktuell drittbesten Hammerwerfer der Welt: Merlin Hummel. Im Fokus steht nicht nur seine neue persönliche Bestleistung von 81,23 Metern, sondern auch der Weg dorthin. Merlin berichtet über die Technik-Geheimnisse des Hammerwurfs, seine Herangehensweise an mentale Herausforderungen, seine Reha-Routine bei Rückenproblemen und das Gefühl, nach einer Verletzung besser zurückzukommen als je zuvor...2025-06-1623 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastLeichtathletik unter Strom: Götzis, Laufnacht & die Pfeiffer-Debatte Visa-Stopp für Sportstipendien: Was deutsche Athlet:innen jetzt wissen müssen Ein Wochenende wie gemacht für Leichtathletik-Fans! In dieser Folge des MainAthlet Podcasts mit Linn Kleine und Benjamin Brömme nehmen wir dich mit zu zwei der spektakulärsten Events der aktuellen Freiluftsaison: dem Hypomeeting in Götzis und der Langen Laufnacht in Karlsruhe. Was für ein Wochenende!** Götzis hat mit dem historischen Siebenkampf von Anna Hall (7032 Punkte) und dem überragenden Zehnkampf von Sander Skotheim (8909 Punkte) neue Maßstäbe gesetzt.** Wir sprechen über die faszinierenden Leistungen, mentale Stärke unter Druck und die technisch...2025-06-0259 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastDavid Storl über Mindset, Training und das Leben nach dem SpitzensportKugelstoß-Ikone David Storl im Gespräch: Training, Technik & echte Insights In dieser besonderen Episode des MainAthlet Podcasts trifft Benjamin auf eine wahre Ikone der deutschen Leichtathletik: David Storl. Der ehemalige Welt- und Europameister im Kugelstoßen spricht offen über seine Karriere, mentale Herausforderungen und die kleinen, aber entscheidenden Stellschrauben, die Spitzensportler:innen weiterbringen. Trainingstechniken & Mindset im Spitzensport David nimmt uns mit auf eine Reise durch seine Trainingsjahre. Er erklärt, wie wichtig spezifische Krafttrainingseinheiten wie einbeinige Kniebeugen, Split Squats und funktionelle Stabilübungen für die Beinachsenkontrolle waren. Besonders hervorzuheben: Der bewusste Verzicht auf beidbei...2025-05-2654 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastDM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider und Trainer Andreas Grieß wirft Linn einen intensiven Blick zurück auf das spektakuläre Meisterschaftswochenende in Hamburg. Die Deutsche Meisterschaft über die Langstrecke und Langstaffel 2025 war nicht nur sportlich hochklassig, sondern auch logistisch ein Kraftakt. Andreas Grieß war als Landes- und Vereinstrainer, Helfer, Planer und Moderator mittendrin statt nur dabei...2025-05-1234 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastJulian Weber: Olympia 2024, Speerwurf & die Jagd nach 90 Metern In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Speerwurf-Star Julian Weber mit Benjamin über die Highlights und Herausforderungen seiner Saison 2024 – und über das, was 2025 bringt. Julian gewährt tiefe Einblicke in seinen Trainingsalltag, die Entwicklung seiner Kraftwerte und seine Vorbereitung auf die 90-Meter-Marke – ein Ziel, das er schon lange verfolgt und jetzt greifbarer denn je scheint. Als Vize-Europameister und mehrfacher Olympiateilnehmer ist Julian einer der prägendsten Athleten im Speerwurf. Doch nicht nur seine sportlichen Erfolge stehen im Fokus – es geht auch um mentale Stärke, Regeneration und die wachsende Internationalisierung im Speerwurf. Länder wie Pakistan und...2025-04-0727 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastHallen-WM 2025 in Nanjing – Medaillen, Comebacks & Kuriositäten In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin Brömme und Linn Kleine die Hallen-Weltmeisterschaften 2025 in Nanjing unter die Lupe – ein Event, das nur zwei Wochen nach der Hallen-EM in Apeldoorn stattfand und trotzdem mit starken Leistungen, spannenden Entscheidungen und überraschenden Wendungen beeindruckte. Gemeinsam analysieren wir nicht nur die deutschen Auftritte von Max Hess, Vanessa Grimm, Till Steinforth, Tim Nowak, Imke Onnen und anderen DLV-Stars, sondern sprechen auch über internationale Highlights wie den Doppelsieg der Australierinnen im Hochsprung und das goldene Finish von Jakob Ingebrigtsen über 3000 Meter. Was dich erwartet: Einordnung der Leistu...2025-04-0328 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastJetlag, Javelin & Joy – The First Days of the WMA Indoor Championships Welcome to the first episode of our exclusive podcast series covering the World Masters Athletics Indoor Championships 2025 in Florida! Hosted by Benjamin Brömme and co-hosted by track and field expert Jan-Boyke Seemann, this episode takes you right into the heart of one of the biggest Masters Athletics events in the world. 🌍🔥 From travel chaos to world-class competition, we break down everything that has happened in the opening days of the championships. Boyke shares firsthand insights on the logistical challenges athletes faced getting to Florida—including flight cancellations and unexpected 40-hour journeys—as well as the surprising smoothness...2025-03-2421 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastCorona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel spricht über das Jahr 2024 Corona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel im Gespräch In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Benjamin Brömme mit Zehnkämpfer Manuel Eitel über die Herausforderungen, die die Corona-Infektion kurz vor den Olympischen Spielen mit sich brachte. Manuel gibt einen ehrlichen Einblick in seine mentale und physische Verfassung während dieser schwierigen Phase und erklärt, wie er mit dem plötzlichen Olympia-Aus umgegangen ist. Was dich erwartet: Training unter schwierigen Bedingungen: Wie Manuel nach der Infektion wieder zurückgefunden hat. Mentale Herausforderungen: Warum ihn das Olympia-Aus emotional...2025-03-1745 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.323 – 10,06 Sekunden - Wie Simon Wulff plötzlich zu einem der schnellsten Deutschen wurde 10,06 Sekunden- Wie Simon Wulff plötzlich zu einem der schnellsten Deutschen wurde In dieser Episode des MainAthlet-Podcasts begrüßt Benjamin den Ausnahmeathleten Simon Wulff, der vom Sprint zur Bobbahn wechselte und es in beiden Sportarten zur Weltklasse gebracht hat. Im Gespräch verrät Simon seine Erfahrungen und wertvolle Einblicke in die Welt der Schnelligkeitsentwicklung, des Trainings und der Ernährung für Hochleistungsathleten. Erfahrt, wie Simon als über zwei Meter großer Sprinter eine beachtliche Zeit von 10,06 Sekundenauf die Bahn brachte und warum der Wechsel zum Bobsport für ihn eine perfekte Entscheidung war. Mit innovat...2024-12-0934 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.321 – Mindset im Sport - Wie Viola Kleiser den ‚Flow-Zustand‘ für Höchstleistungen nutzt Mindset im Sport - Wie Viola Kleiser den ‚Flow-Zustand‘ für Höchstleistungen nutzt In der neuen Podcast-Folge spricht Benjamin mit Viola Kleiser, der österreichischen Nationaltrainerin und ehemaligen Leichtathletin, über die wichtigsten Bausteine für eine erfolgreiche Karriere im Leistungssport. Viola teilt ihre Erfahrung und Expertise zur Schnelligkeitsentwicklung und erklärt, wie sie ihre Athlet:innen auf Spitzenniveau coacht. Ein Fokus liegt auf Trainingstechniken, mit denen die Athlet ihr Tempo und ihre Ausdauer verbessern. Besonders wertvoll sind ihre Einblicke in die spezifische Ernährung, die den intensiven Anforderungen von Sprint- und Hürdendisziplinen gerecht wird. Viola...2024-11-2542 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.313 – Roy Schmidt: 24 Jahre Sprint, mentale Stärke und der Abschied vom Spitzensport Roy Schmidt: 24 Jahre Sprint, mentale Stärke und der Abschied vom Spitzensport In der neuesten Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßt Benjamin keinen Geringeren als den frisch zurückgetretenen Roy Schmidt. Der deutsche Kurzsprinter, der seine beeindruckende Karriere 2000 begann und 2024 beendete, gibt uns spannende Einblicke in seinen Abschied vom Spitzensport. Nach 24 Jahren Leichtathletik, über 120 Rennen unter 10,60 Sekunden und einer Bronzemedaille bei der EM 2016 in Amsterdam, hat Roy beschlossen, den Nagel an den Startblock zu hängen – und das mit Stil. Im Gespräch erzählt Roy von den Herausforderungen, die ihn im Laufe seiner Karriere b...2024-09-3035 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.312 – Die perfekte Tartanbahn: Wie Polytan-Beläge Top-Athlet:innen Höchstleistungen ermöglichen Die perfekte Tartanbahn: Wie Polytan-Beläge Top-Athlet:innen Höchstleistungen ermöglichen Wie beeinflussen Tartanbahnen Spitzenleistungen? Expertenwissen von Polytan und zwei Top-Athletinnen. In dieser spannenden Folge des Mein Athlet Leichtathletik-Podcasts dreht sich alles um das Thema Tartanbahnen und wie sie die Leistung von Athletinnen und Athleten beeinflussen. Ich spreche mit Benjamin Schneider von Polytan, der Weitspringerin Laura Raquel Müller und der Langstreckenläuferin Linn Kleine. Gemeinsam diskutieren wir, worauf es bei Kunststoffbahnen ankommt, wie sie entwickelt werden und welche Rolle Nachhaltigkeit spielt. Auch die Herausforderungen im Training und Wettkampf werden beleuchtet – vom idealen...2024-09-2330 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.308 – Cannabis im Leistungssport: Wie verbreitet ist der Konsum wirklich? Überraschende Zahlen aus der neuen Studie von Tilia Udelhoven Cannabis im Leistungssport: Wie verbreitet ist der Konsum wirklich? Überraschende Zahlen aus der neuen Studie von Tilia Udelhoven In dieser spannenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßt Benjamin erneut Tilia Udelhoven, die sich auf die Themen Prävention, Anti-Doping und Sportgesundheit spezialisiert hat. Gemeinsam tauchen sie tief in die aktuellen Herausforderungen und Realitäten des Leistungssports ein, insbesondere den Konsum von Cannabis und Schmerzmitteln. Tilia berichtet von ihrer jüngsten Umfrage, bei der sie das Cannabiskonsumverhalten unter Leistungssportlerinnen und -sportlern untersucht hat. Dabei stellt sich heraus, dass insbesondere in Teamsportarten wie Basketball und American Footba...2024-08-2634 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.304 – Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege Olympische Emotionen 2024: Bronzemedaillen und Überraschungssiege In dieser packenden Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen wir über die emotionalen Höhepunkte und Überraschungen der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Die Olympischen Spiele neigen sich dem Ende zu, aber die spannenden Wettkämpfe und beeindruckenden Leistungen haben uns noch lange nicht losgelassen. Wir beginnen mit einem Rückblick auf den zweiten Tag des Siebenkampfs der Frauen, wo Caro Schäfer ihre olympische Karriere mit einem soliden Weitsprung und einer starken Leistung im Speerwurf krönt. Ihre Bestweite von 46,45 Metern war ein würdiger Abschluss ihrer großartigen Laufbahn. Auch...2024-08-1015 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.300 – Olympische Spiele 2024 - Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights Stabhochsprung-Sensation: Duplantis’ Weltrekord und deutsche Highlights In der neuesten Folge unseres MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin und Linn Kleine euch mit auf eine spannende Reise durch den olympischen Tag am 5. August 2024 in Paris. Von den Vorläufen über 400 Meter Hürden der Männer bis hin zum Weltrekord im Stabhochsprung der Männer – es war ein Tag voller Überraschungen, Dramen und beeindruckender Leistungen aus deutscher Sicht. Wir beginnen mit den 400 Meter Hürdenvorläufen der Männer, wo Emil Agyekum, Constantin Preist und Joshua Abuaku ihr Bestes gaben. Im Diskuswurf der Männer erlebte Henrik...2024-08-0616 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.299 – Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage Olympische Spiele 2024 - Highlights der ersten Leichtathletik-Tage In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts diskutieren Benjamin und Linn Kleine die Highlights der ersten vier Tage der Olympischen Spiele 2024, einschließlich des spektakulären 100-Meter-Finals der Männer und der Neuerungen wie der Lichtshow und Hoffnungsrunde. Sie betonen die Bedeutung der Olympischen Spiele für die Athleten und würdigen deren Leistungen und Herausforderungen. Benjamin teilt seine Eindrücke von einem spontanen Stadionbesuch und die einzigartige Atmosphäre vor Ort. Diese Folge bietet tiefgehende Analysen, persönliche Geschichten und emotionale Momente – ein Muss für alle Leichtathle...2024-08-0546 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.296 – Mindset und Ernährung - Nahnis Erfolgsgeheimnisse Mindset und Ernährung- Nahnis Erfolgsgeheimnisse In dieser inspirierenden Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts begrüßt Benjamin die renommierte Ernährungsberaterin Nahni. Mit einer beeindruckenden persönlichen Geschichte und jahrelanger Erfahrung im Bereich Ernährung und Sport, teilt Nahni ihre Reise von der ungesunden Ernährung hin zu einem ganzheitlichen, gesunden Lebensstil. Nahni spricht über ihren Weg zur Ernährungsexpertin, die Herausforderungen und Erfolge ihrer Arbeit mit Spitzensportlern und wie sie Menschen dabei hilft, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch die richtige Ernährung zu optimieren. Nahni teilt wertvolle Einblicke in die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung u...2024-07-2240 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.287 – Von Regensburg nach Rom: Die spannendsten Leichtathletik-Momente Von Regensburg nach Rom: Die spannendsten Leichtathletik-Momente In dieser spannenden Episode von "MainAthlet - Der Leichtathletik Podcast" sprechen Benjamin und Linn über ihre Erlebnisse bei den hochkarätigen Leichtathletik-Meetings in Regensburg und Leverkusen. Linn, die als Moderatorin und Kommentatorin beim Sparkassengala in Regensburg im Einsatz war, berichtet von einem intensiven Tag voller Highlights. Besonders hervorzuheben sind die Leistungen von Emil Agyekum, der die Bestätigungsnorm für die Olympischen Spiele erreichte, und Eileen Demes, die eine neue Saisonbestleistung erzielte. Benjamin ergänzt die Diskussion mit beeindruckenden Ergebnissen aus Leverkusen, darunter Torben Blech, der die Olympia-Norm im St...2024-05-2721 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.286 – Von Clermont bis Götzis: Ein Rückblick auf die ersten Leichtathletik-Wettkämpfe Von Clermont bis Götzis: Ein Rückblick auf die ersten Leichtathletik-Wettkämpfe In der neuesten Episode vom MainAthlet Leichtathletik-Podcast werfen Benjamin und Linn einen umfassenden Blick auf die ersten großen Leichtathletik-Wettkämpfe 2024, darunter die herausragenden Leistungen der deutschen Sprinterinnen in Clermont, die Staffel-Weltmeisterschaften auf den Bahamas und die prestigeträchtigen Wettkämpfe in Götzis und in Rehlingen. Erfahrt alles über persönliche Bestleistungen, Olympia-Normen und spannende Wettkampf-Highlights. Perfekt für alle Leichtathletik-Fans! Sky is the limit - Aufzeichnung 👉🏽 Hier gibt es mehr Infos zum Mainathlet Coaching 🤝 📲 MainAthlet auf Instagram 🤳🏽 🤝 U...2024-05-2039 minRapid-Talks \Rapid-Talks "Dein Speed-Sportpodcast" 🐆Rapid-Talks #010 Vom Top-Sprinter zum Podcast-Pro: Benjamin Brömme im actiongeladenen Rapid-Talk🐆Dein "All You Need Is Speed" Podcast🔥 🎙️Rapid-Talks #010 Vom Top-Sprinter zum Podcast-Pro: Benjamin Brömme im actiongeladenen Rapid-Talk🏟 Willkommen zur 10. Episode von „Rapid-Talks“ – heute mit einem besonderen Gast, der die Welt des Sprints aus erster Hand kennt und nun als führender Kopf hinter einem der renommiertesten Leichtathletik-Podcasts Deutschlands agiert und gerade den 5-jährigen „Geburtstag“ seines Podcasts "Mainathlet" feiern darf! In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Benjamin Brömme zu begrüßen, den ehemaligen Top-Sprinter und nun Host des hoch angesehenen Leichtathletik-Podcasts "Mainathlet". Mit einer persönlichen Bestzeit von 10,49 Sekunden über 100m für Vereine, wie die LG Eintracht Fran...2024-03-171h 02Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.256 – Insiderwissen zum Frankfurt Marathon: Training, Ernährung und Erfahrungen mit Thea Heim.Die heutige Folge wird von HOKA präsentiert! Insiderwissen zum Frankfurt Marathon: Training, Ernährung und Erfahrungen mit Thea Heim. 🏃‍♀️Die heutige Folge wird von HOKA präsentiert! 🏃🏽 In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir live aus dem Laufshop Leder in Frankfurt am Main über Marathonvorbereitung, Trainingstipps und Insiderwissen zum Frankfurt Marathon. Thea Heim, eine Elite-Marathonläuferin und prominente Teilnehmerin des Frankfurt Marathons, teilt ihre einzigartigen Einblicke und Herausforderungen, insbesondere ihre gesundheitlichen Probleme, die sie dieses Jahr vom Rennen abhalten. Beim Thema Frankfurt Marathon beleuchtet Thea nicht nur die Läuferperspektive, sondern auch die Rolle als Zu...2023-10-3041 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.237 – Rekordjagd und Überraschungssieger: Rückblick auf die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023 - Teil 1 Rekordjagd und Überraschungssieger: Rückblick auf die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023 - Teil 1 🔥Gewinne ein HAM’s HELL🔥 - 👉🏽 https://www.instagram.com/reel/CuZqzyLrveN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== In dieser Podcast-Episode geht es um die deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2023. Linn berichtet über ihr Training und die Zusammenarbeit mit anderen Athletinnen wie Gesa Krause und Lisa Oed. Sie erwähnen auch ein Gewinnspiel und ein YouTube-Video, bei dem Benjamin zu Gast in der HELLFactory war, um das Trainingsgerät "HAM's HELL" zu erkunden. Sie sprechen über das Finale des Stabhochsprungs, das nicht in Kassel, son...2023-07-1021 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.231 – Wettkampfspektakel im Eiltempo: Die Leichtathletik-Events um das Pfingstwochenende Wettkampfspektakel im Eiltempo: Die Leichtathletik-Events um das Pfingstwochenende In der aktuellen Folge sprechen Linn Kleine und ich über die folgenden Wettbewerbe: Die B&S Kurpfalz Gala in Weinheim mit einem sehr starken Ergebnis der Weitspringerin Mikaelle Assani. Das diesjährige Fast Arms Fast Legs Meeting in Wetzlar mit schnellen Zeiten von Lisa Mayer, Rebekka Haase und Robin Ganter. Das IFAM Oordegem mit einer starken Zeit von Manuel Sanders. Das 58. Internationale Pfingstsportfest in Rehlingen mit dem Comeback von Robert Farken. Die Team-EM im Gehen und das Meeting in Fo...2023-05-2936 minKann man mal hören - der Podcast über PodcastsKann man mal hören - der Podcast über Podcasts#1 Specialguest: Benjamin Brömme @Mainathlet Podcast - ein Gespräch über Podcastempfehlungen und Podcasts im AllgemeinenIn der ersten Specialguest Folge spreche ich mit Benjamin Brömme vom Mainathlet Leichtathletik Podcast, den ich bereits in Folge vier mit der Episode Nr. 173 "Deborah Levi - Olympiasiegerin im Zweierbob" vorgestellt habe. Benjamin und ich haben uns im beruflichen Kontext kennengelernt und dabei über mein "Kann man mal hören" - Podcastprojekt gesprochen. Er war direkt Feuer und Flamme, auch mal Teil dieses Projekts zu werden und nun, wie ihr seht, hat es geklappt. Ich freue mich sehr darüber und im Nachgespräch wurde klar, dass eine Wiederholung auch nicht ausgeschlossen ist 🥳 Nun aber zu...2023-05-2923 min#diebesten30minutendeinestages#diebesten30minutendeinestagesEpisode 75: Benjamin Brömme - Mainathlet"Man würde doch sagen, dass man vom Kopf her ein bestimmter Typ sein muss, um ein guter Sprinter zu sein." - Benjamin Brömme Die Bedeutung dieses Zitats habe ich mit @mainathlet in der aktuellen Folge unseres Podcast beleuchtet. Benjamin ist ehemaliger Leistungs-Sprinter und erzählt in #diebesten30minutendeinestages von seiner Karriere in der Leichtathletik, Rückschlägen und Perspektiven. Wie er das System Spitzensport in Deutschland sieht und wie seine Olympia-Einschätzung von Tokio war, erfahrt ihr in der neuen Folge!2021-09-2932 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.115 – Mit Kirsten Brüning - Ernährungsberaterin zum Thema EiweißWie wichtig ist Eiweiß in der Sportlerernährung? Was ist biologische Wertigkeit? Mit Kirsten Brüning - Ernährungsberaterin zum Thema Eiweiß 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist die Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlerinnen und Sportlern zuständig. Wer den MainAthlet Podcast schon etwas länger verfolgt, weiß das Kirsten bereits in zwei früheren Folgen zu Gast war. Folge 1 F...2021-06-1425 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.114 – Mit Simon Boch - Mittel und LangstreckenläuferSimon erreichte bei seinem Marathon Debüt eine Zeit 2:10:48h. Mit Simon Boch - Mittel- und Langstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der Mittel- und Langstreckenläufer Simon Boch. Im März dieses Jahres erreichte er bei seinem Marathon Debüt trotz schlechtester äußerer Bedingungen eine Zeit von 2:10:48h. Im Interview unterhalten wir uns darüber, wie es dazu kam, dass er sich im vergangenen Jahr vorübergehend trainingstechnisch auf die 42,195 km umstellte, wie seine Trainingsumfänge dafür aussahen und was er dabei für seine Regeneration macht. Außerdem wollte ich von ihm wissen, wie wichtig f...2021-06-0746 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.89 – Mit Maik Emmerich - Physiotherapeut - Teil 3 von 3Eure Fragen und Sprechstunde-Uncut Mit Maik Emmerich - Physiotherapeut - Teil 3 von 3 MainAthlet Internetseite Mein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast. Herzlich willkommen zum dritten Teil meines Interviews mit dem Physiotherapeuten Maik Emmerich. In Folge 1 und 2 haben wir uns unter anderem über die häufigsten Beschwerden von Leistungssportlern und die größten Irrtümer, mit denen Maik als Physiotherapeut immer wieder zu kämpfen hat, unterhalten. In der dritten und letzten Folge beantworten wir eure Hörerfragen, die ihr mir über Instagram zuschicken konntet. Außerdem geht es in dies...2021-01-1846 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.88 – Mit Maik Emmerich - Physiotherapeut - Teil 2 von 3 Mit Maik Emmerich - Physiotherapeut - Teil 2 von 3 https://www.mainathlet.de/landing-page Mein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast. Und herzlich Willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit dem Physiotherapeuten Maik Emmerich. in Folge 1 haben wir uns unter anderem über die häufigsten Beschwerden von Leistungssportlern und was man dagegen machen kann unterhalten. Im zweiten Teil geht es darum, was man als Athletin oder Athlet zu Hause ohne Physiotherapeuten machen kann und was man unbedingt vermeiden sollte. Außerdem haben wir uns darüber unterhalten wie schäd...2021-01-1440 minStronger Than You by Olaf MannStronger Than You by Olaf MannSTY – Ep. 60 – Markus Beuter (Buchautor, Powerlifter) & Benjamin Brömme (Mainathlet, Sprinter, Podcaster)Stronger Than You by Olaf Mann In der heutigen Episode trifft Bodybuilding auf Powerlifting und auf Leichtathletik in Form von Olaf, Markus Beuter und Benjamin Brömme. Die drei sprechen darüber wie sie je ein nur 25-minütiges Training in ihrer Sportart gestalten würden, welche Rolle Mobilität für in den jeweiligen Richtungen einnimmt, und neben einem ausführlichen Q & A noch vieles weitere mehr. Instagram Markus: https://www.instagram.com/markus_beuter/ Instagram Benjamin: https://www.instagram.com/mainathlet/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.yo2021-01-131h 22Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.68 – Mit Christina Hering - 800m-Läuferin2019 gewann sie bei der Sommer-Universiade in Neapel in 2:01,87 min die Silbermedaille hinter der Australierin Catriona Bisset. Mit Christina Hering - 800m-Läuferin Die heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Mein heutiger Gast ist die 800m Läuferin Christina Hering. Sie hat bei Deutschen Freiluft und Hallenmeisterschaften bisher insgesamt 14 Goldmedaillen errungen, holte bei der Universiade 2019 die Silbermedaille und hat derzeit eine Bestzeit von 1:59:41. Es steht daher außer Frage, das Christina zu Deutschlands besten Mittelstreckenläuferinnen aller Zeiten zählt. Wir ha...2020-09-0744 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.67 – Mit Andreas Hofmann - SpeerwerferBei der Sommer-Universiade in Taipeh gewann er mit persönlicher Bestleistung von 91,07 m die Silbermedaille. Mit Andreas Hofmann - Speerwerfer Mein heutiger Gast ist der Speerwerfer Andreas Hofmann. Mit einer Bestweite von 92,06m, der Silbermedaille bei der Universiade 2017 in Taipeh und der Silbermedaille bei den Europameisterschaften 2018 in Berlin, gehört Andreas zu Deutschlands besten Speerwerfen. Im Interview geht es u.a darum warum er in Taiwan zu den bekanntesten Sportlern überhaupt zählt, weshalb er vom Fußballplatz ins Leichtathletikstadion wechselte und auch darüber wie er seinen Trainingsalltag gestaltet. Melde Dich jetzt für de...2020-08-3146 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.66 – Mit Annabel Müller - Ultratrail-Läuferin und Speakerin über die Tor des Geants2019 bewältigte Annabel Müller den Tor de Geants, einen der härtesten Ultramarathons der Welt. Mit Annabel Müller - Ultratrail-Läuferin und Speakerin Nachdem es in der letzten Folge mit Gina Lückenkemper um die 100m ging, geht die heutige Folge sogar weit über die 100km hinaus! Ich habe mich mit der hauptberuflichen Speakerin und Ultratrail-Läuferin Annabel Müller über die Tor des Geants unterhalten. Dabei handelt es sich um einen Ultratrail-Lauf in den Alpen, bei dem man neben der Streckenlänge von 353km auch noch 28.000 Höhenmeter überwinden muss. Annabel hat diese unglaub...2020-08-241h 02Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.65 – Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Folge 2 von 2Gina Lückenkemper wurde über die 100m 2018 Vize-Europameisterin und die erste Deutsche unter 11 Sekunden seit 26 Jahren Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Teil 2 von 2 Die Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Herzlich willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit der 100m und 200m Sprinterin Gina Lückenkemper. In Teil 1 hatten wir uns umfassend über ihren Trainingsalltag in den USA unterhalten. Falls ihr diese Folge noch nicht gehört habt, solltet ihr das unbedingt nachholen. In Teil zwei Unterhalten wir uns...2020-08-1724 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.64 – Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin - Folge 1 von 22018 feierte Lückenkemper bei den Europameisterschaften in Berlin mit der Silbermedaille im 100-Meter-Finale ihren bis dato größten Erfolg. Mit Gina Lückenkemper - Kurzsprinterin Die Heutige Folge wird von Blinkist präsentiert. Erhalte exklusiv 25% Rabatt auf das Premium Jahresabo unter https://www.blinkist.de/mainathlet Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Gina Lückenkemper. Mit einer Bestzeit von 10.95sec über die 100m und der Silbermedaille bei den Europameisterschaften in Berlin 2018, zählt sie zu Deutschlands besten Sprinterinnen aller Zeiten. Wir haben uns in diesem zweiteiligen Interview natürlich über ihren Weg in die Leicha...2020-08-1041 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.63 – Mit Djamila Böhm - 400-Meter-Hürden-SprinterinDjamila Böhm wurde 2017 deutsche Meisterin über die 400-Meter-Hürden. Episode Notes Mein heutiger Gast ist die 400-Meter-Hürden-Sprinterin Djamila Böhm. Die deutsche Meisterin aus 2017 spricht im Interview darüber wie sie vom Basketballplatz auch die Tartanbahn kam, darüber wie eine Ernährungsumstellung sie davor bewahrte ihre Karriere vorzeitig zu beenden, über ihren Trainingsalltag und natürlich auch über ihren eigenen Leichtathletik-Podcast -Laberletik-. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an. https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dxmpz-8xsa5idv-9qn&_ga=2.198404652.2063471050.1568406075-1073508235.1567932383 Weitere Infos zum Mainathlet L...2020-08-0326 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.62 – Mit Henning Thrien - Sportpsychologe - Teil 2 von 2Was kommt nach dem Sport, wie gehe ich mit dem Ende meiner sportlichen Laufbahn um und wie bereite ich mich am besten darauf vor? Mit Henning Thrien - Sportpsychologe - Teil 2 von 2 Herzlich Willkommen zu Teil zwei meines Interviews mit dem Sportpsychologen Henning Thrien. In dieser Folge geht es unter anderem um eine Frage, die sich jede Sportlerin und jeder Sportler irgendwann stellen muss. Was kommt nach dem Sport, wie gehe ich mit dem Ende meiner sportlichen Laufbahn um und wie bereite ich mich am besten darauf vor? Außerdem sprechen wir über zw...2020-07-2724 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.61 – Mit Henning Thrien - Sportpsychologe Teil 1 von 2 Mit Henning Thrien - Sportpsychologe Wenn ihr die Folge mit dem 800m Läufer Marc Reuther gehört habt, sollte euch der Name meines heutigen Gasts schon bekannt sein. Henning Thrien arbeitet seit acht Jahren als Sportpsychologe und konnte in dieser Zeit mit sehr vielen Sportlerinnen und Sportlern, Mannschaften und Sportverbänden zusammenarbeiten. In der ersten Folge dieses zweiteiligen Interviews geht es deshalb u.a. um seinen grundsätzlichen Arbeitsalltag, um Vorurteile mit denen er zu kämpfen hat, unterschiedliche Herausforderungen mit denen Läufer und Mehrkämpfer zu tun haben und weshalb die Zeit des Loc...2020-07-2029 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.60 – Mit Lisa Oed - LangstreckenläuferinSeit Kurzem trainiert Lisa bei dem Bundestrainer Wolfgang Heinig in einer Trainingsgruppe mit Gesa Krause und Katharina Steinruck. Mit Lisa Oed - Langstreckenläuferin Mein heutiger Gast ist die Mittel- und Langstreckenläuferin Lisa Oed. Die 21-jährige ist ein absolutes Multitalent. So wurde sie 2016: U20-Crosslauf-Vizeeuropameisterin in der Mannschaftswertung. 2017 wurde sie U20-Europameisterin über die 3000 m Hindernis und in 2018 wurde Lisa U20-Berglauf-Vizeweltmeisterin. Ihren ersten Wettkampf hatte sie bereits mit vier Jahren und war lange Zeit auch eine erfolgreiche Triathletin. Seit Kurzem trainiert sie bei dem Bundestrainer Wolfgang Heinig in einer Trainingsgruppe mit Gesa Krause und Kath...2020-07-1327 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.59 – Mit Lisa Ryzih - Stabhochspringerin Mit Lisa Ryzih - Stabhochspringerin Mein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast. Mein heutiger Gast ist die Stabhochspringerin Lisa Ryzih. Mit Bestleistungen von 4,75m in der Halle und 4,73m im Freien; neun deutschen Meistertiteln und vielen Medaillen bei internationalen Meisterschaften zählt Lisa zu den bekanntesten und erfolgreichsten Deutschen Stabhochspringerinnen aller Zeiten. Wir haben uns im Interview darüber unterhalten wie es ist in einer Stabhochsprungfamilie aufzuwachsen, darüber wie ihr Trainingsalltag aussieht, und auch darüber was nach über 250 Wettkämpfen ihre Ziele für die kommende...2020-07-0646 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.58 – Mit Markus Triebert - Leichtathletiktrainer und Sportstudent über sein Auslandssemester in Südafrika und BotswanaIn Pretoria machte er eine Hospitation bei Henni Kriel, dem Trainer von Akani Simbine und Clarence Munyai, dem südafrikanischen Rekordhaltern über die 100m (9,89sec) und 200m (19,69sec). Mit Markus Triebert - Auslandssemester in Südafrika und Botswana Mein heutiger Gast ist der noch sehr junge Leichtathletiktrainer und Sportstudent Markus Triebert. https://www.instagram.com/m.triebert/ Markus ist einer von wenigen Sportstudenten die ein Auslandssemester bestritten haben. Und Markus war nicht irgendwo. Zunächst ging es für ihn nach Stellenbosch in Südafrika. Dort schloss er sich nach kurzer Zeit einer Traini...2020-06-2938 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.57 – Mit Marc Reuther - 800m-LäuferDer Mittelstreckenläufer wurde 2019 Deutscher Meister über die 800m. Mit Marc Reuther - 800m-Läufer Mein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast. Mein heutiger Gast ist der amtierende Deutsche Meister über die 800m Marc Reuther. Marc hat eine Freiluft Bestzeit von 1:45,22 min. Seine Hallenbestleistung von 1:45,39 min ist die zweitschnellste Zeit die je ein Deutscher in der Halle gelaufen ist. Wir haben uns im Interview u.a. über seine neue Trainingsgruppe, Taktik bei den 800m und auch darüber unterhalten welchen Anteil sein Sportpsychologe an den starken Leistungen des ver...2020-06-2244 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.56 – Mit Malaika Mihambo - Weitspringerin und Weltmeisterin 2019 Mit Malaika Mihambo - Weitspringerin - Weltmeisterin 2019 Mein heutiger Gast ist die amtierende Weltmeisterin im Weitsprung Malaika Mihambo. Mit einer Weite von 7,30m holte sie sich in Doha nicht nur die Goldmedaille, dieser Sprung brachte sie auf Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste und zählt auch international zu den weitesten Sprüngen in der Geschichte der Leichtathletik. Malaika ist daher zu recht Leichtathletin und Sportlerin des Jahres 2019. Wir haben uns im Interview darüber unterhalten wie sie zum Weitsprung kam, welche Schwerpunkte sie im Training setzt und darüber welche Rolle Mediation vor ihrem Sieg...2020-06-1537 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.55 – Mit Niklas Kaul - Zehnkampf-Weltmeister und Sportler des JahresNiklas Kaul ist der jüngste Zehnkampf-Weltmeister aller Zeiten. Mit Niklas Kaul - Zehnkampf-Weltmeister und Sportler des Jahres Mein heutiger Gast ist ein noch sehr junger Zehnkämpfer, der im letzten Jahr bei der WM in Doha für den mit Abstand mitreißendsten Wettkampf des gesamten Sportjahres 2019 gesorgt hat. So lag er nach sechs Disziplinen, weit weg von einem Medaillenplatz, noch auf dem 11. Rang, schaffte es jedoch in drei der folgenden vier Disziplinen eine persönlichen Bestleistung erreichen. Nach dieser unglaublichen Aufholjagd startete er als drittplatzierter der Gesamtwertung in den abschließenden 1500m-Lauf. In diesem konnte er sic...2020-06-0845 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.54 – Mit Georg Schmidt - Bundestrainer Mittelstrecke - 1500m Training Episode Notes Willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit dem DLV Bundestrainer für die Mittelstrecke der Männer Georg Schmidt. In Folge eins ging es darum wie er zur Leichtathletik kam und wie er Bundestrainer wurde. Bevor wir uns ausführlich über die 800m und den Trainingsaufbau unterhalten haben. Und deshalb geht es heute rund um die 1500m. Wie ist das Training aufgebaut? Welche Umfänge laufen die Athleten pro Woche und Welche Vorraussetzungen sollte man als guter 1500m Läufer mitbringen? Über diese und viele weitere Themen geht es in Folge zwei.2020-06-0133 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.53 – Mit Georg Schmidt - Bundestrainer Mittelstrecke - 800m TrainingGeorg Schmidt trainierte u.a. schon Elina und Diana Sujew sowie Marc Reuther. Mit Georg Schmidt - Bundestrainer Mittelstrecke - 800m Training Mein heutiger Gast ist der DLV Bundestrainer für die Mittelstrecke der Männer Georg Schmidt. Ich habe ihn natürlich gefragt wie er zur Leichtathletik gekommen ist und wie er Bundestrainer wurde. Anschließend haben wir uns rund um die Themen 800m und 1500m Unterhalten. Wo liegen die Schwerpunkte im Trainingsaufbau, welche Voraussetzungen sollte man für die Strecke mitbringen. Wie wichtig ist Taktik in der Mittelstrecke? Und da die beiden Distanzen so un...2020-05-2533 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.52 – Mit Roy Schmidt - KurzsprinterRoy Schmidt ist zweifacher Team-Europameister. Roy Schmidt - Kurzsprinter Mein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Roy Schmidt. Mit einer Bestzeit von 10.23 sec über die 100m gehört der zweifache Team-Europameister zu Deutschlands schnellsten Sprintern und ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil von Deutschlands 4x100m Staffel. Wir haben uns im Interview u.a. darüber unterhalten, was der Olympiasieger im Speerwurf Thomas Röhler mit der sportlichen Kariere von Roy zu tun hat. Außerdem habe ich Roy gefragt, wo er seine größte Stärke sieht und wie er es geschafft hat sich über viele...2020-05-1841 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.51 – Mit Ricarda Lobe - 100m Hürdensprinterin Mit Ricarda Lobe - 100m Hürdensprinterin Mein Name ist Benjamin Brömme und Herzlich Willkommen zum Mainathlet Leichtathletik Podcast. Mein heutiger Gast ist die 100m-Hürden-Sprinterin Ricarda Lobe. Mit einer Bestzeit von 12,90 sec, mehreren Medaillen bei Deutschen Meisterschaften und dem fünften Platz bei den Europameisterschaften 2018 in Berlin gehört Ricarda zu Deutschlands besten Kurzhürdensprinterinnen. Wir haben uns im Interview darüber unterhalten wie sie sich auf wichtige Wettkämpfe einstimmt und wie es ist zusammen mit so starken Trainingsparterinnen, wie Lisa Mayer Nadine Gonska und Hannah Mergenthaler trainieren zu können. Melde D...2020-05-1125 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.50 – Mit Amanal Petros - LangstreckenläuferAmanal Petros hat sich auf Langstrecken- und Crossläufe spezialisiert. Mit Amanal Petros - Langstreckenläufer Herzlich Willkommen zur 50. Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast. Mein heutiger Gast ist der Mittel und Langstreckenläufer Amanal Petros. Amanal kam 2012 als Flüchtling nach Deutschland und entdeckte hier seine Leidenschaft für den Laufsport und im vergangenen Winter konnte er sich bereits bei seinem Debüt über die Marathondistanz mit einer Zeit von 2:10:29 die Olympianorm für 2020 sichern. Wir haben uns im Interview über seinen ersten Marathon, gemeinsame Trainingseinheiten mit Mo Farah und auch darüber unterhalte...2020-05-0429 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.49 – Mit Miriam Dattke - LangstreckenläuferinU20-Europameisterin über die 5000m (2017) Mit Miriam Dattke - Langstreckenläuferin Mein heutiger Gast ist die Langstreckenläuferin Miriam Dattke. Mit der Silbermedaille über die 10000m bei den U23-Europameisterschaften 2019 in Gävle, der Goldmedaille über die 5000m bei den U-20 Europameisterschaften 2017 in Grosseto und ihrer Goldmedaille bei den Deutschen Halbmarathon Meisterschaften 2019 in Freiburg zählt Miriam zu Deutschlands besten Nachwuchsleichtathletinnen. Wir haben uns im Interview u.a. über ihren Trainingsalltag in Regensburg, ihre Ziele und auch darüber unterhalten, welche Kraft sie aus ihrem bisher schwierigsten Wettkampf ziehen konnte. Melde Dich jetzt für den n...2020-04-2727 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.48 – Mit Christina Schwanitz - KugelstoßerinChristina Schwanitz zählt zu Deutschlands Top Sportlerinnen und möchte in 2020 zu ihren vierten Olympischen Spielen Mit Christina Schwanitz - Kugelstoßerin Meinen heutigen Gast müsste ich euch eigentlich nicht vorstellen. Ihre erste internationale Medaille gewann sie bereits bei den Juniorenweltmeisterschaften 2004 in Grosseto. Seitdem kamen unter anderem unzählige Deutsche Meistertitel, drei Goldmedaillen bei Europameisterschaften und ein kompletter Medaillensatz bei Weltmeisterschaften dazu. In diesem Jahr will sie zudem das vierte mal an den Olympischen Spielen teilnehmen. Trotz dieser unglaublichen Erfolge zählt sie noch immer zu den bodenständigsten und sympathischsten Leichtathletinnen Deutschlands. Freut e...2020-04-2037 minTherapie & Training TalkTherapie & Training TalkLeichtathletik & Training mit Benjamin Brömme - TWUP #55The Wolfgang Unsoeld Podcast Benjamin Brömme ist ehemaliger 100m Sprinter und Host des erfolgreichsten deutschen Leichtathletik Podcasts „Mainathlet“. In dieser Episode unterhalten sich Benjamin und Wolfgang über das Training in den verschiedenen Disziplinen der Leichtathletik. Sowie deren Stand in Deutschland, einen Rückblick auf die WM in Qatar und einen Ausblick auf Olympia in Tokyo. Und Benjamin erzählt auch viel von den Highlights der ersten 40 Episoden seines Mainathlet Podcast.2020-04-131h 15Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.47 – Mit David Corell - Kurzsprinttrainer - Eure Fragen an den TrainerHörerfragen an den Trainer David Corell Mit David Corell - Kurzsprinttrainer - Eure Fragen an den Trainer Vor ziemlich genau einem Jahr habe ich ein erstes Interview https://overcast.fm/+QYy1R_RW8 mit dem Kurzsprinttrainer David Corell geführt. David ist u.a. Trainer der Deutschen Meister über die 100m aus den Jahren 2018 und 2019 Kevin Kranz und Michael Pohl. Da das Feedback für die erste Folge auch nach fast einem Jahr nach der Veröffentlichung nicht nachgelassen hatte, habe ich vor einigen Wochen auf Instagram eine Umfrage gestartet in der ihr mir eure...2020-04-1335 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.46 – Mit Eileen Amberg - Marathonläuferin und Chefredakteurin bei Achilles RunningIm Interview berichtet die Chefredakteurin von Achilles Running Eileen Amberg, wie sie zum Laufsport gekommen ist. Mit Eileen Amberg - Marathonläuferin und Chefredakteurin bei Achilles Running In der heutigen Folge habe ich mich mit Eileen Amberg rund um das Thema Laufsport unterhalten. Eileen ist Chefredakteurin bei Achilles Running - Deutschlands bekanntester Läuferplattform die neben der bekannten Internetseite auch Deutschlands erfolgreichsten Läuferpodcast produzieren. https://www.achilles-running.de Im Interview geht es deshalb darum, wie sie zum Laufsport gekommen ist, wie sie es schafft als vollberufstätige Single-Mum für die Marathondistanz zu tr...2020-04-0648 minACHILLES RUNNING PodcastACHILLES RUNNING PodcastSprinten ist für mich der ursprünglichste Wettkampf - Benjamin Brömme, MainathletWarum ewige Kilometer schrubben, wenn man auch kurz laufen kann? Für Benjamin Brömme ist es ganz klar. Er liebt das Laufen, aber in der ganz kurzen, schnellen und knackigen Version. Als ehemaliger Leistungssportler ist seine Leidenschaft der Sprint. Dabei hat er zu dieser Liebe erst spät gefunden. Nicht wie andere im Kindesalter, sondern erst als Erwachsener. Dennoch war er so gut, dass er es in die Sportfördergruppe der Polizei geschafft hat.Mittlerweile ist er nicht mehr aktiver Sprinter, aber dafür aktiver Sport-Podcaster. In seinem Podcast Mainathlet spricht Benjamin jede Woche mit Leichtathlet*innen...2020-04-0352 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.45 – Mit Thea Heim - MarathonläuferinThea Heim zählt mit Bestzeiten von 2:36:10 über die Marathondistanz und 1:13:57 über die Halbmarathon-Strecke zu Deutschlands besten Läuferinnen im Langstrecken aber auch im Mittelstreckenbereich. Mit Thea Heim - Marathonläuferin Thea Heim zählt mit Bestzeiten von 2:36:10 über die Marathondistanz und 1:13:57 über die Halbmarathon-Strecke zu Deutschlands besten Läuferinnen im Langstrecken aber auch im Mittelstreckenbereich. Thea ist jedoch kein Vollprofi. Sie schafft die beeindruckenden Leistungen neben ihrem normalen Berufsalltag. Ich habe sie daher gefragt wie sie Sport Beruf und Freizeit unter einen Hut bekommt, wie wichtig Equipment für sie ist und was sie für ihrer...2020-03-3044 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.44 – Mit Nadine Gonska - 400m SprinterinNadine Gonska gewann bei Deutschen Meisterschaften bisher 19 Medaillen. Mit Nadine Gonska - 400m Sprinterin Mein heutiger Gast ist die 400m Sprinterin Nadine Gonska. Nadine hat über die 400m eine Bestzeit von 52,00 sec und über die 200m 22,79 sec. Sie ist neunfache deutsche Meisterin und holte darüber hinaus bei den World Relays 2015 auf den Bahamas die Bronzemedaille. Nadine wechselte erst 2017 vom Kurz- zum Langsprint und deshalb habe ich sie unter anderem gefragt, was die Beweggründe dafür waren und wie sie es geschafft hat neben dem Leistungssport ihr Lehramt-Studium zu beenden. Melde Dich jetzt...2020-03-2326 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.43 – Mit Markus Rehm - Weitspringer und mehrfacher Paralympics-Gewinner Mit Markus Rehm - Weitspringer und mehrfacher Paralympics-Gewinner Bisher konnte er 16 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen erringen. Unter anderem dreimal Gold bei den Paralympics in London und bei denen in Rio. Er trainiert bei der ehemaligen Weltmeisterin im Speerwurf Steffi Nerius und hält mit 8,48m den Paralympischen Weltrekord im Weitsprung. Markus Rehm zählt damit wohl zu den erfolgreichsten Sportlern aller Zeiten und ich bin sehr froh, dass er in der Vorbereitung für Tokio 2020 Zeit für mich gefunden hat. Wir haben uns im Interview u.a. über seinen Trainingsalltag, die techni...2020-03-1636 minHalbe KatofflHalbe KatofflBenjamin Brömme (CUB): Vatersuche, NPD-Hochburg & Sprintduell mit Dieb | Sport-EditionBenjamin Brömme, Jahrgang 1984, ist in der ehemaligen DDR geboren und hat kubanisch-deutsche Wurzeln. Mit Frank spricht der 35-jährige Polizist über sein Sprintduell mit einem Dieb, Prügeleien in einer NPD-Hochburg und die Suche nach seinem Vater. Benjamins Podcast: https://www.mainathlet.de/ 2:45 Passkontrolle 4:10 Mitgliedsausweis 6:30 Klischee-Check 8:45 Familiengeschichte: DDR, Kuba, Westerwald 14:45 Freunde aus der Grundschulzeit & Prügeleien auf der Gesamtschule 30:00 Im Sportverein mit 19: „Hey, ich würde gerne sprinten“ 45:00 Vatersuche: „Auf einmal stand da ein Typ, der mir verdammt ähnlich sah“ 54:30 Beruf: „Die Polizei hat mir eine Chance gegeben.“ 1:05:45 Podcast „Mainathlet“ Die Serie “Halbe Katoffl Sport“ ist im vergangenen Jahr in Kooperation mit „Integra...2020-03-151h 14Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.42 – Mit Julian Reus - Kurzsprinter und Deutscher RekordläuferDer Deutsche Rekordhalter wird in der Spitze bis zu 41 km/h schnell. Mit Julian Reus - Kurzsprinter und Deutscher Rekordläufer 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Die heutige Folge wird euch von BRAINEFFECT, dem führenden Unternehmen für natürliches Performance Food, präsentiert. 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Mehr dazu unter www.brain-effect.com Mein heutiger Gast ist der Zehnkämpfer Andreas Bechmann. Andreas konnte in diesem Jahr mit nur 20 Jahren die magische 8000er Marke knacken und hat derzeit eine Zehnkampfbestleistung von 8132 Punkte...2020-03-0233 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.40 – Mit Rico May - Nachwuchstrainer zum Thema DreisprungMit dem Leichtathletik Nachwuchstrainer Rico May habe ich mich über Training im Dreisprung unterhalten. Rico May - Nachwuchstrainer Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Die heutige Folge wird euch von BRAINEFFECT, dem führenden Unternehmen für natürliches Performance Food, präsentiert. 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Mehr dazu unter www.brain-effect.com Mein heutiger Gast ist...2020-02-1724 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.38 – Mit Raphael Holzdeppe - StabhochspringerSein bisher größter Erfolg ist der Gewinn der Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften 2013 in Moskau. Von 2008 bis 2017 war er Mitinhaber des Weltrekordes bei den Junioren. Mit Raphael Holzdeppe - Stabhochspringer Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Die heutige Folge wird euch von BRAINEFFECT, dem führenden Unternehmen für natürliches Performance Food, präsentiert. Erhalte jetzt exklusiv 20 % Rabatt auf das Performance-Food von BRAINEFFECT mit dem Gutschein-Code MAINATHLET20 und überzeuge dich selbst. Mehr dazu unt...2020-02-1043 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.37 – Die Highlights des Jahres - 1 Jahr MainathletZum ersten Geburtstag des Mainathlet - Leichtathletik Podcasts gibt es die Highlights der letzten zwölf Monate Die Highlights des Jahres - Ein Jahr Mainathlet Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Die heutige Folge vom Mainathlet Leichtathletik Podcast ist eine ganz Besondere. Denn vor genau einem Jahr ging das erste Interview online. Aus diesem Grund möchte ich mich bei allen meinen Hörern und natürlich auch bei meinen Gästen von Herzen...2020-02-0340 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.36 – Mit Christopher Linke - GeherMit dem vierten Platz bei der WM in Doha, unzähligen Deutschen Meistertiteln, vielen Medaillen bei internationalen Wettkämpfen und einer Bestzeit von 1:18:42 bei die 20km, gehört Christopher zu den Weltbesten Gehern. Mit Christopher Linke - Geher Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Mein heutiger Gast ist der Geher Christopher Linke. Mit dem vierten Platz bei der WM in Doha, unzähligen Deutschen Meistertiteln, vielen Medaillen bei internationalen Wettkämpfen und einer Bestze...2020-01-2744 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.35 – Mit Michael Pohl - KurzsprinterMichael Pohl wurde in 2019 Deutscher Meister über die 100m. Mit Michael Pohl - Kurzsprinter Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Mein heutiger Gast ist der Kurzsprinter Michael Pohl vom Sprintteam Wetzlar. Michael hat eine 100m Bestzeit von 10.22 sec und konnte sich in 2019 erstmals den begehrten Deutschen Meistertitel über die 100m sichern. Michael bezeichnet sich selbst oft als den schnellsten Hobbyathleten Deutschlands und verrät uns wie er es geschafft hat mit nur 4 Trainingseinheiten in d...2020-01-2031 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.34 – Mit Christina Honsel - HochspringerinDie erst 22 Jahre junge Hochspringerin konnte sich in diesem Jahr mit einer neuen Persönlichen Bestleistung von 1,92m die Silbermedaille bei der U23 EM in Gävle sichern. Mit Christina Honsel - Hochspringerin Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Mein heutiger Gast ist die Hochspringerin Christina Honsel. Die erst 22 Jahre junge Hochspringerin konnte sich in diesem Jahr mit einer neuen Persönlichen Bestleistung von 1,92m die Silbermedaille bei der U23 EM in Gävle s...2020-01-1325 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.33 – Mit Thomas Röhler - SpeerwerferThomas Röhler ist ein deutscher Leichtathlet, der sich auf den Speerwurf spezialisiert hat. Er ist Olympiasieger 2016 und Europameister 2018. Mit Thomas Röhler - Speerfwerfer Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Thomas Röhler erzählt in dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast wie aus einem Drei- und Weitspringer ein Olympiasieger im Speerwurf wurde. Er berichtet wie Crossfit sein Training bereichert und ergänzt und warum es so relevant ist zu verstehen, warum und wi...2020-01-0637 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.32 – Mit Peter Schnabel - Trainer und WettkampforganisatorPeter Schnabel ist einer Hauptorganisatoren des Leichtathletik Events Viacitv RaceArts. Mit Peter Schnabel - Trainer und Wettkampforganisator Für die letzte Folge in 2019 habe ich mich mit dem Trainer und Wettkampforganisator Peter Schnabel getroffen. Peter ist einer Hauptorganisatoren des Leichtathletik Events Viacitv RaceArts. Bei diesem Event treffen Leichtathletik und Urban Sports in der Jahrhunderthalle in Bochum aufeinander. Ich habe vor einigen Wochen das erste mal von diesem Event erfahren und wollte daher unbedingt mehr darüber wissen wie Stabhochsprung und Skateboarding zusammenpassen. Zitat: "Der TV Wattenscheid plant ein neues spektakuläres Event. Am 31. Jan...2019-12-3020 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.31 – Mit Andreas Behm - Sprinttrainer - Teil 2Andreas Behm trainiert bei ALTIS unter anderem den Weltrekordhalter und Olympiasieger über 110m Hürden Aires Merritt. Mit Andreas Behm - Sprinttrainer - Teil 2 Herzlich Willkommen zum zweiten Teil meines Interviews mit dem Sprinttrainer Andreas Behm. Nachdem wir uns im ersten Teil des Interviews über seinen Weg aus Deutschland in die USA und über seine Trainingsgruppe bei ALTIS und die Trainingsbedingungen vor Ort unterhalten haben, dreht sich in Teil zwei alles Rund um Andreas Trainingsphilosophie. Ich habe mich mit ihm darüber unterhalten wie er sein Training grundsätzlich Aufbaut, darüber wo er Trainingsschwerpunkte setzt, über Hürdendr...2019-12-2336 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.30 – Mit Andreas Behm - Sprinttrainer - Teil 1Andreas Behm führte den Amerikaner Aries Merritt zu Olympiagold. Mit Andreas Behm Teil 1 - Trainer Andreas Behm ist einer der Hauptverantwortlichen Trainer bei ALTIS in Phoenix Arizona und trainiert dort einige der Weltbesten Sprinter und Hürdensprinter. U.a. war er bereits Trainer vom ehemaligen Deutschen 110m Hürden Sprinter Matthias Bühler. Außerdem führte den Amerikaner Aries Merritt nicht nur zu Olympiagold bei den Sommerspielen in London 2012. Er verhalf ihm darüber hinaus auch zum Weltrekord über die 110m Hürden. Und Aires 12,80sec sind auch noch im Jahr 2019 das Maß aller Dinge! Da i...2019-12-1622 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.29 – Mit Simon Bayer - KugelstoßerSimon Bayer ist amtierender Deutscher Meister im Kugelstoßen. Mit Simon Bayer - Kugelstoßer Herzlich Willkommen bei einer weiteren Folge vom Mainathlet Leichtathletik Podcast. Mein heutiger Gast ist der amtierende Deutsche Meister im Kugelstoßen Simon Bayer! Simon erzählt wie ihm der Sport und ein strukturiertes Umfeld dabei halfen mit seinem ADHS umzugehen. Simon beschreibt, wie er über die Plattform -desert high performance- zu seinem Trainer Ryan Whiting kam und wie sich die Umsetzung des Ferntrainings darstellt. Außerdem gibt er uns einen Einblick in seine direkte Wettkampfvorbereitung und spricht darüber wie...2019-12-0949 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.28 – Mit Dr. Hajo Schumacher - JournalistVon 1990 bis 2000 arbeitete Dr. Hajo Schumacher beim Spiegel, zuletzt als Co-Leiter des Berliner Büros. Mit Hajo Schumacher - Journalist und Autor In dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast erzählt Dr. Hajo Schumacher im Interview weshalb er ein passionierter Läufer wurde und wie es dazu kam, dass er unter dem Pseudonym "Achim Achilles", neben vielen Büchern, über 15 Jahre Läuferkolumnen für das Magazin Spiegel veröffentlichte. Er berichtet, warum er Achim Achilles Anfang des Jahres in den Ruhestand geschickt hat, inwiefern sein Alter-Ego weiterlebt und was Hajo heute ohne Achim Achilles...2019-12-0231 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.27 – Mit Anna und Lisa Hahner - MarathonläuferinnenDie Hahnertwins gehören zu Deutschlands besten Marathonläuferinnen. Mit Anna und Lisa Hahner - Marathonläuferinnen Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Im aktuellen Interview mit Anna und Lisa Hahner geht es u.a. darum wie man vom Tischtennis zum Marathon kommt und was Joey Kelly damit zu tun hat. Es geht um die Besonderheit mit der Zwillingsschwester laufen zu können. Wie das Marathontraining aussieht und welche weiteren Sportarten integrier...2019-11-2558 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.26 – Mit Patrick Thiele - MentaltrainerUnter anderem arbeitet er mit dem Deutschen Meister über die 400m Hürden Constantin Preis zusammen. Mit Patrick Thiele - Mentaltrainer Patrick Thiele ist Mentalcoach und hilft Sportlern ihre Bestleistungen in Wettkampfsituationen abzurufen. Unter anderem arbeitet er mit dem Deutschen Meister über die 400m Hürden Constantin Preis zusammen. Bei was dir ein Mentaltrainer helfen kann, und welche Strategien er anwendet um limitierende Glaubenssätze loszuwerden, erklärt Patrick in der neusten Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast. Patrick erzählt auch, wie er Mentaltrainer geworden ist und welches die häufigsten Gründe für e...2019-11-1822 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.25 – Mit Alica Schmidt - 400m SprinterinAlica Schmidt startet für den SCC Berlin. Mit Alica Schmidt - 400m Sprinterin Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Alica Schmidt gehört mit einer 400m Bestzeit von 53,66sec, dem dritten Platz bei der diesjährigen U23 EM und dem dritten Platz bei den diesjährigen Deutschen U23 Meisterschaften zu Deutschlands besten Nachwuchssprinterinnen über die Viertelmeile. In der neuen Folge des Podcasts erzählt Alica, wie sie zur Leichtathletik kam, mit wel...2019-11-1119 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.24 – Mit Pamela Dutkiewicz - 100m HürdensprinterinPamela Dutkiewicz startet für den TV Wattenscheid Mit Pamela Dutkiewicz - 100m Hürdensprinterin Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Pamela - die 100m Hürden Sprinterin (PB 12,61sec), ist eine der erfolgreichsten Deutschen Hürdensprinterinnen aller Zeiten. Sie gewann mit einer Zeit von 12,72 Bronze bei der WM 2017 in London und Silber bei der EM 2018 in Berlin. In der neuen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast erzählt uns Pamela, was sie an...2019-11-0439 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.23 – Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 2Im zweiten Teil meines Interviews mit dem Personaltrainer Wolfgang Unsöld geht es um die größten Fehler die Athleten immer wieder im Krafttraining begehen und darüber was eigentlich ein Kniebeugen Urlaub ist. Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 2 Wolfgang Unsöld ist einer der bekanntesten deutschen Krafttrainer und Gründer des Your Personal Strength Institute YPSI, Autor mehrerer Bücher ( u.a. Ask the Coach und die Perfekte Kniebeuge ), Personaltrainer und Redner auf verschiedenen Sportseminaren. Außerdem war er auch Co. Autor des Buches - Mach dich schneller - Außerdem...2019-10-2831 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.22 – Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 1In der ersten Folge meines Interviews mit Wolfgang Unsöld YPSI geht um Krafttraining und seine Zusammenarbeit mit dem Sprinter Sven Knipphals. Mit Wolfgang Unsöld - Krafttrainer und Autor - Teil 1 Wolfgang Unsöld ist einer der bekanntesten deutschen Krafttrainer und Gründer des Your Personal Strength Institute YPSI, Autor mehrerer Bücher ( u.a. Ask the Coach und die Perfekte Kniebeuge ), Personaltrainer und Redner auf verschiedenen Sportseminaren. Außerdem war er auch Co. Autor des Buches - Mach dich schneller - Außerdem betreibt er einen eigenen Podcast rund um das Thema Krafttraining. I...2019-10-2125 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.21 – Mit Elina und Diana Sujew - MittelstreckenläuferinnenDie beiden Mittelstreckenläuferinnen haben sich insbesondere auf die 1500m spezialisiert. Mit Elina und Diana Sujew - Mittelstreckenläuferinnen Die Zwillingsschwestern Elina und Diana Sujew gehören seit vielen Jahren zu den besten Mittelstreckenläuferinnen Deutschlands. So war Diana unter anderem bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio am Start. Im Interview sprechen die beiden darüber wie Sie zur Leichtathletik gekommen sind, darüber wie es ist mit seiner Zwillingsschwester zu trainieren und welche Renntaktiken die beiden favorisieren. Melde Dich jetzt für den neuen kostenlosen Mainathlet Newsletter an. https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=a27dx...2019-10-1427 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.20 – Mit Matthias Bühler - 110m Hürden SprinterMatthias Bühler ist ein ehemaliger deutscher Hürdensprinter aus Haslach im Kinzigtal. Er startete u. a. bei den Leichtathletik Weltmeisterschaften 2009 in Berlin. Mit Matthias Bühler - 110m Hürden Sprinter Matthias Bühler ist siebenfacher Deutscher Meister über die 110m Hürden. Er war Team Europameister und nahm an den olympischen Spielen 2012 und 2016 teil. Er trainierte in jedem Jahr für mehrere Monate in den USA bei ALTIS, bei dem Deutschen Trainer Andreas Behm. Dort war unter anderem der 110m Hürden Weltrekordhalter Aries Meritt in seiner Trainingsgruppe. Mehr Infos zu Matthias Bühler gibt...2019-10-0726 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.19 – Mit Alexandra Wester - WeitspringerinAlexandra Wester hat im vergangenen Jahr nicht nur an ihrem Comeback gearbeitet. Mit dem Charity Projekt unterstütze Sie Sportler in Gambia mit insgesamt 600 Paar Sportschuhen. Mit Alexandra Wester - Weitspringerin Mit Bestweiten von 6,95m Indoor / 6,79m Outdoor, dem 6. Platz Hallenweltmeisterschaften 2016 und ihrer Teilnahme an den Olympischen Spielen 2016 gehört Alexandra Wester zu den erfolgreichsten Weitspringerinnen Deutschlands. Alexandra berichtet unter anderem darüber, was ihre Großeltern mit ihrer sportlichen Karriere zu tun haben, welche Disziplinen Sie zunächst in der Leichtathletik machte und wie es für Sie war erstmals bei den Olympischen Spielen starte...2019-09-3041 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.18 – Mit Katrin und Daniel vom BeVegt PodcastBeVegt ist die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung. Mit Katrin und Daniel vom BeVegt Podcast In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit Katrin und Daniel vom Bevegt Podcast. Katrin und Daniel starteten im Jahr 2011 zunächst einen Blog rund um das Thema vegane Ernährung und Laufsport. Inzwischen ist beVegt die mit Abstand größte deutschsprachige Seite zum Thema Fitness und vegane Ernährung mit mehr als 300.000 Seitenaufrufen pro Monat. Außerdem gibt es seit März 2016 den wöchentlichen beVegt-Podcast. Die beide...2019-09-2353 minDer beVegt-Podcast | vegan leben und laufenDer beVegt-Podcast | vegan leben und laufenBenjamin BrömmeIn Folge 183 des beVegt-Podcast ist Benjamin Brömme bei uns zu Gast. Benjamin stand als Sprinter mit einer 100m-Bestzeit von 10,49 Sekunden schon mehrfach im Finale der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften und ist dem Sport auch nach seiner aktiven Karriere treu geblieben. Mit dem Mainathlet-Podcast hat er außerdem den ersten deutschsprachigen Leichtathletik-Podcast ins Leben gerufen. Wir sprechen mit Benjamin unter anderem über seinen sportlichen Werdegang, über sein Training als Sprinter, seine schönsten Sportmomente und die Zeit nach dem Leistungssport. Shownotes: https://www.bevegt.de/benjamin-broemme-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterst...2019-09-191h 00Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.17 – Mit Florian Slawik "Flowibowi" - 400m Hürden Sprinter und InfluencerLeistungssport und Instagram. Ist Social Media Fluch oder Segen für die Sportler? Folge Nr. 16 - Mit Florian Slawik "Flowibowi" - 400m Hürden Sprinter und Influencer In dieser Folge des Mainathlet Podcast dreht sich alles um Social Media. War man früher als Athlet darauf angewiesen, dass Fernsehen, Radio oder Zeitungen über Leistungen oder persönliches berichten, so hat man es heute mehr oder weniger selbst in der Hand ob man in den Medien bzw. sozialen Medien präsent ist. Da Leistungssport Geld kostet und man als Athlet auch immer auf Sponsoren angewi...2019-09-1623 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.16 – Mit Constantin Preis - 400m Hürden SprinterHeute ist der aktuelle Deutsche Meister über die 400m Hürden beim Mainathlet Leichtathletik Podcast zu Gast Mit Constantin Preis - 400m Hürden Sprinter Constantin Preis, der frisch gebackene Deutsche Meister über die 400m Hürden, konnte bei dem Diamond League-Finale in Zürich die Norm für die kommende Leichtathletik-Weltmeisterschaft unterbieten. Damit hat er alle Hürden in Richtung Doha genommen. Der Hürdensprinter erzählt in einem aktuellen Interview, des Mainathlet Leichtathletik Podcast, dass er mit seiner Familie 2010 nach Deutschland kam und dabei erstmals eine Tartanbahn zu Gesicht bekam. Schnell wurde sein erster Ver...2019-09-0220 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.15 – Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über sein Sportstipendium in den USAIn dieser Folge dreht sich alles um ein Sportstipendium in den USA Mit Yannik Gerland - 3000m Hindernisläufer über ein Sportstipendium in den USA In der aktuellen Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um das Thema Sportstipendien in den USA. Zu diesem Thema habe ich mir einen Gast eingeladen, der sich mit der Materie auskennt. Yannik Gerland ist 3000m Hindernisläufer und studiert mittels eines Sportstipendiums in den USA. Falls auch du dich schonmal gefragt hast: "Was muss ich eigentlich für so ein Stipendium mitbringen und was kostet das alle...2019-08-1920 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.14 – Mit Maryse Luzolo - WeitspringerinIn dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es um die Weitspringern Maryse Luzolo Folge Nr. 14 - Mit Maryse Luzolo - Weitspringerin Diese Folge des Mainathlet Podcast hat es absolut in sich. Maryse Luzolo war 2017 eine der besten deutschen Weitspringerin im Juniorenbereich. Dann kam es jedoch während einer Trainingseinheit zu einem folgenschweren Unfall, bei dem sie sich eine schwerwiegende Knieverletzung zugezogen hatte. Lange stand nicht mal fest, ob Maryse überhaupt wieder normal gehen können wird. Sie musste operiert werden verbrachte Monate in einer Reha. In diesem Jahr konnte sie jed...2019-08-0528 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.13 – Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - ErnährungsberaterinIn der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung und vegane Ernährung und Sport. Mit Kirsten Brüning - Teil 2 - Ernährungsberaterin In der zweiten Folge mit der Ernährungsberaterin Kirsten Brüning geht es um Ernährungsmythen, Irrtümer rund um das Thema Ernährung, Superfoods, Ernährungs-Apps und vegane Ernährung und Sport. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Hei...2019-07-2218 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.12 – Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - ErnährungsberaterinKirsten Brüning ist Sporternährungsexpertin beim Olympiastützpunkt Hessen Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit der Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig. Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bunde...2019-07-0827 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.11 – Mit Sven Knipphals - KurzsprinterIn dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es auch um das Buch von Sven Knipphals - Mach dich schneller Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen Wolfsburger Sprinter Sven Knipphals. Mit einer Bestzeit von 10,13sec über die 100m gehört Sven zu den schnellsten Sprintern aus Deutschland. Aber Sprinten allein hat Sven nicht gereicht. Seit 2013 ist er als Chiropraktor tätig und hat zudem im Jahr 2018 gemeinsam mit Wolfgang Unsöld das Buch Mach dich schneller - Dein Plan für mehr Geschwindigkeit veröffentlicht. ...2019-06-2433 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.10 – Mit Kai Kazmirek - ZehnkämpferIn der 10. Folge vom Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit den Zehnkämpfer Kai Kazmirek. Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer In der mittlerweile zehnten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich, wie kann es anderes sein, mit einem Zehnkämpfer. Mit 8580 Punkten gehört Kai Kazmirek neben Niklas Kaul, Arthur Abele, Rico Freimuth und Frank Busemann zu den besten deutschen Zehnkämpfern aller Zeiten. Mehr Infos zu Kai gibt es auf seinem Instagram Account und auf der Internetseite der Leichtathletik Gemeinschaft (LG) Rhein-Wied. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Insta...2019-06-1026 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.9 – Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin Ihr könnt in der neusten Folge des MAINATHLET Podcast erfahren, wie Kathrin Klaas mit dem Ende ihrer Karriere umgeht, welche neuen Herausforderungen sie angenommen hat und wie sie heute zu ihrem Verein, der Eintracht Frankfurt steht. Mehr Infos zu Kathrin gibt es auf ihrem Instagram Account ihrer Website und auf der Internetseite von Eintracht Frankfurt. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Find out more at https://mainathlet.pinecast.co2019-05-2744 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.8 – Mit Lisa Mayer - KurzsprinterinIn der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin In der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. 2017 holte sie bei den World Relays auf den Bahamas Gold für Deutschland mit der 4-mal-100-Meter-Staffel und auch in diesem Jahr ist sie wieder fester Bestandteil der Nationalstaffel. In dieser Folge erzählt Lisa wie sie zu ihrem „eigenen“ Verein kam und wie sie es geschafft hat Leistungssport und Studium unter einen Hut zu bringen. Mehr Infos zu Lisa gibt e...2019-05-1317 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.7 – Mit Niko Kappel - Kugelstoßer - Paralympics-SiegerIn dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel. Folge Nr. 7 - Mit Niko Kappel - Kugelstoßen - Paraleichtathlet In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem erfolgreichsten deutschen Paralympics Kugelstoßer Niko Kappel. Niko Kappel, der Paralympics-Goldmedaillengewinner von 2016 und Weltmeister von 2017 erzählt in der Folge unter anderem, wie er vom Fußballer zum Leichtathleten wurde, weshalb sich der Wechsel von der Angleittechnik zur Drehstoßtechnik für ihn gelohnt hat und was für ihn den Reiz des Kugelstoßens ausmacht. Wenn ih...2019-04-2948 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.6 – Mit Jana Hartmann - 800m LäuferinEhemalige 800m Läuferin und Upletics Mitgründerin Folge Nr. 6 - Mit Jana Hartmann - 800m Läuferin In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einer der erfolgreichsten 800m Läuferinnen Deutschlands. Jana Hartmann die zunächst über die 400m - mal flach mal über die Hürde - top Ziele erreichte, konnte dann über die 800 m richtig überzeugen. 6 Mal wurde sie über die Distanz Deutsche Meisterin! "Never give up" ist Janas Motto und zieht sich durch ihr Karriere. Nach dem Ende der Leichtathletikkarriere, gründete sie mit ihrem Mann zusammen die Firma upletics und...2019-04-1519 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.5 – Mit David Corell - Trainer - KurzsprintCheftrainer Kurzsprint beim HLV und Trainer von den 100m Sprintern Michael Pohl und Kevin Kranz. Folge Nr. 5 - Mit David Corell - Trainer - Kurzsprint In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit einem der besten Kurzsprinttrainer Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stärkste Kurzsprint-Trainingsgruppe Deutschlands. David Corell ist mit nur 26 Jahren bereits Cheftrainer für den Bereich Kurzsprint beim HLV, trainiert zudem ehrenamtlich beim Sprintteam Wetzlar und hat derzeit die wahrscheinlich stä...2019-04-0131 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.4 – Mit Gesa Krause - 3000m HindernisläuferinIn der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause. Mit Gesa Krause - 3000m Hindernisläuferin In der vierten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der 3000m Hindernisläuferin Gesa Felicitas Krause. 2015 hatte Krause in Peking WM-Bronze geholt, die erste Laufmedaille für Deutschland in einem Einzel seit 2001. Bei der EM 2016 gewann sie Gold, Olympia in Rio absolvierte sie als Sechste mit neuem deutschen Rekord. Und in 2019 konnte sie mit einem neuen deutschen Rekord die Bronzemedaille bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft in Doha gewinnen. Im...2019-03-1843 minMainathlet - Der Leichtathletik PodcastMainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.3 – Mit Georg Fleischhauer - 400m Hürden Sprinter Folge Nr. 3 - Mit Georg Fleischhauer In der dritten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem 400m Hürdensprinter Georg Fleischhauer Mehr Infos zu Georg gibt es auf seiner Internetseite und seinem Instagram Account. Wenn ihr mehr über Georgs Sponsoren, seinen Verein und seinen Arbeitgeber erfahren wollt, schaut doch einfach bei Eintracht Frankfurt und PwC Deutschland vorbei. Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website. Find out more at https://mainathlet.pinecast.co2019-03-0423 min