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Sans RetenueSpécial cadeau de NoëlCet épisode spécial regroupe toutes les jokes plates que Marcan fait au début des épisodes. Un grand merci à François Bédard d'avoir pris le temps d'isoler chacun de ces moments. Sans lui, l'épisode n'existerait probablement pas.En intro: August Burns Red - What Child Is This? (Greensleeves)En conclusion: The Vandals - Oi To The World!
2024-12-2342 minSans RetenueEp. 100 - En direct du FESTPour le centième épisode de Sans Retenue, Marcan et Ben ont enregistré un épisode spécial en direct du Fest à Gainesville. De la musique, des amis, des douleurs au corps, des capsules, des histoires, des émotions, un Ben qui manque de voix un peu pis un Marcan chaud. Y'a plein de stock dans cet épisode qui frôle les 4 heures.En intro: Hot Water Music - A Flight And A CrashEn conclusion: Joyce Manor - Heart Tattoo
2024-11-163h 50Sans RetenueEp. 99 - L'épisode de 30 minutesSans Retenue a 4 ans! Pour souligner notre anniversaire (et avec le Fest qui s'en venait à grands pas à ce moment-là, disons-le), on a décidé de vous faire un épisode “hommage” à nos débuts. Donc désolé à ceux qui nous écoutent religieusement jaser pendant 2h-2h30 à chaque deux semaines, va falloir que vous vous mettiez un petit film après avoir écouté cet épisode-ci. ;)En intro: Ratd'cale - À Ciel OuvertEn conclusion: The Dopamines - Grounhog Dog Parade
2024-11-0244 minSans RetenueEp. 98 - Passés sous le radarQuels bands devraient avoir plus de succès qu'ils en ont déjà? Quels bands tout le monde devrait connaître et écouter?En intro: The OBGMs - BuffaloEn conclusion: Western Settings - Wonderful Multiple Episodes
2024-10-191h 45Sans RetenueEp. 97 - La première c'est la pireY'a tu des albums qui commencent avec la pire toune? Ou du moins, qui commencent avec une des moins bonnes de l'album. On a essayé d'en trouver quelques-uns.En intro: FRVITS - Young JazzEn conclusion: Lagwagon - Alien 8
2024-10-051h 47Sans RetenueEp. 96 - Les bands ont tous...On se fait un petit jeu avec les albums de plusieurs bands. Tout devrait devenir plus clair en écoutant l'épisode… ou pas.En intro: Raised Fist - ChaosEn conclusion: Bad Religion - No Control
2024-09-212h 15Sans RetenueEp. 95 - Punk in Drublic FestDans cet épisode, Marcan et Ben font un retour sur les derniers shows de NOFX à Montréal et tout le festival qui accompagnait cet évènement.En intro: Descendents - I Don't Want To Grow UpEn conclusion: NOFX - The Decline
2024-09-072h 56Sans RetenueEp. 94 - Le Marcan chaudOn revient de vacances, on est un peu rouillés, mais on est là pis on jase de plein d'affaires.En intro: Gutalax - Nosim Misto Pnozky Kouseksvoji PredkozkyEn conclusion: Fast Food Fairies - Barbra
2024-08-241h 46Sans RetenueEp. 93 - On décortique The Sainte CatherinesÇa faisait longtemps qu'on ne s'était pas tappé la discographie complète d'un groupe pour pouvoir s'en jaser. À l'aube de leur “retour” sur scène au Punk In Drublic Fest, on a décidé de vous décortiquer The Sainte Catherines.*Cet épisode est une présentation de Metallicars*En intro: La Faute Des Autres - Les Heures AbandonnéesEn conclusion: The Sainte Catherines - Reinventing Ron Hextall (I Don't Want To Say Goodbye)
2024-07-271h 52Sans RetenueEp. 92 - Les coversOn aime tu ça les covers? Lesquels nous viennent en tête quand on pense “covers”? Lesquels sont nos préférés? On jase “covers”!*Cet épisode est une présentation de Metallicars*En intro: Strange Magic - You're A ProductEn conclusion: Mute - Zelda
2024-07-152h 00Sans RetenueEp. 91 - Les bands canadiensDans cet épisode, on jase de bands canadiens. C'est la fête du Canada, on a un concept, you know?Cet épisode est une présentation de Metallicars.En intro: Cobra Skulls - Cobra SkulliforniaEn conclusion: Flashlight Brown - Fatso
2024-06-292h 14Sans RetenueEp. 90 - Cet épisode est une présentation de MetallicarsDans cet épisode, le sujet est incroyable.En intro: Comeback Kid - Wake The DeadEn conclusion: Bad Nerves - Antidote
2024-06-152h 28Sans RetenueEp. 89 - Pouzza Fest 12Ce n'est pas une surprise, Sans Retnue va au Pouzza Fest. Cette année encore, on y était et dans cet épisode, on vous raconte tout ce qu'on a vu dans notre fin de semaine. Parce que tsé, on est le podcast OFFICIEL du Pouzza Fest, you know.En intro: The Sticky Sweethearts (Obscurest Vinyl) - I Glued My Balls To My Butthole AgainEn conclusion: Direct Hit - They Came For Me
2024-06-012h 42Sans RetenueEp. 88 - En direct de l'univers (de Marcan)Les gars de Sans Retenue se font un “En direct de l'univers” à eux-même… En fait, y'en a un qui abandonne et ne le fait pas… En fait, Marcan se fait un “En direct de l'univers” à lui-même… Pèse sur play, tu vas comprendre. En intro: PEOPLEVIOLENCE - CultureEn conclusion: Satanic Surfers - Good Morning
2024-05-191h 52Sans RetenueEp. 87 - Prep toi le Pouzz' 12Le Pouzza Fest arrive à grands pas, alors le moment est maintenant venu de se prep le Pouzz un peu. Marcan et Ben font leurs itinéraires pour l'édition 2024 du Noël des punks. En intro: Raised Fist - That's WhyEn conclusion: Direct Hit - They Came For Me
2024-05-042h 20Sans RetenueEp. 86 - La guerre des clansDans cet épisode, Ben et Marcan reprennent, en partie, le concept du célèbre jeu télévisé La Guerre des Clans. Marcan fera même la split en fin d'épisode. À NE PAS MANQUER!En intro: Makewar - SallieEn conclusion: Sainte-Catherines - Ring Of Fire = 4 Points
2024-04-201h 43Sans RetenueEp. 85 - Sous-estimé / SurestiméAVERTISSEMENT: Cet épisode a été enresgistré un vendredi soir après une dure semaine de travail. Les breuvages alcoolisés entraient très bien et, vous comprendrez que parfois, ceci a un effet sur le corps et l'esprit… Ok, Marcan est chaudaille un peu et peut-être que des fois, on s'emporte un peu, mais hey, c'est aussi ça Sans Retenue.Dans cet épisode on jase des albums qui, à notre avis, ont été sous-estimés et de ceux qui ont été surestimés.En intro: Jeff Rosenstock - Hey Allison!En conclusion: Reset - Pollution
2024-04-062h 54Sans RetenueEp. 84 - Quiz 2Dans l'épisode 59, Marcan et Ben s'étaient fait un petit quiz musical maison. Ils ont décidé de récidiver dans cet épisode. Du gros fun!En intro: Deforesters - The Topiary Animals Are Telling Me To Do Terrible ThingsEn conclusion: Amyl & The Sniffers - Hertz
2024-03-231h 47Sans RetenueEp. 83 - Les "featurings"On jase de “featuring”. On aime tu ça quand il y a un invité sur une chanson? Lesquelles sont les meilleures? Lesquelles sont décevantes? Tout ça!En intro: Bear Ghost - Big Town Banky Blaine's Rockabilly BBQEn conclusion: Joey Cape feat. Hugo Mudie - Montreal
2024-03-092h 24Sans RetenueEp. 82 - Jack Décor & the pas rapportDans cet épisode, Marcan et Ben racontent des anecdotes qui se sont déroulées lors de spectacles auxquels ils ont assisté, mais avant ça… eh la la, ça va dans tous les sens. On n'est pas responsable si t'as de la misère à suivre.En intro: Mr. 82 - Robot PolicierEn conclusion: Capable - T-shirt Préféré
2024-02-242h 13Sans RetenueEp. 81 - Cinq meilleures tounes (Propagandhi - Suicide Machines)Concept assez simple, on prend deux bands, on choisit nos 5 tounes préférées de chacun des groupes et on en jase. That's it: un épisode de Sans Retenue!En intro: The Speakeasy - Tea PartyEn conclusion: Suicide Machines - Sometimes I Don't Mind
2024-02-102h 13Sans RetenueEp. 80 - Tsé, le petit quiz sur FacebookC'est assez simple, Marcan a vu passer un petit quiz en lien avec des shows qu'on a vu sur Facebook et on a décidé de le faire dans l'épisode. Voilà!En intro: Ignite (feat. Andrew Neufeld) - Done Digging The GraveEn conclusion: Less Than Jake - Last One Out Of Liberty City
2024-01-272h 16Sans RetenueEp. 79 - Palmarès de fin d'année (EP et Albums 2023)Pour le premier épisode de l'année, on se clanche notre fidèle palmarès de 2023. Un top 5 EP et un top 10 albums dans le même épisode. Go!En intro: Bayside - Go To HellEn conclusion: Jeff Rosenstock - Future Is Dumb
2024-01-132h 49Sans RetenueEp. 78 - Jamais 2 sans trip à 3C'est maintenant le temps de faire notre petit spécial de Noël en compagnie de notre 4e Sans Retenue officiel, Phil Vai (du Clash Podcast tsé). Un spécial de 3h40, chauds noirs, dans les sutdios de CHOQ. On vous fait notre faux palmarès, un petit quiz et un paquet d'autres affaires qui font très Sans Retenue. Un épisode à écouter un peu chaudaille.En intro: Bit Brigade - OverworldEn conclusion: The Menzingers - Straight To Hell
2023-12-163h 39
Les RéfléchisDe Joueur de Poker à Co-propriétaire de 2 Benny & Co | Guillaume Bédard | Les Réfléchis | EP.12Bienvenue au 12e épisode du podcast "Les Réfléchis". Les Réfléchis est un podcast dédié aux réflexions constantes et à
l'amélioration personnelle dans plusieurs domaines tels que
l'entrepreneuriat, l'immobilier et le développement personnel.Cette semaine, nous recevons Guillaume Bédard, un entrepreneur au parcours atypique. Passant du statut de joueur de poker à celui de fondateur d'une entreprise de recrutement d'emploi, puis de co-propriétaire de succursales de Benny & Co. Ses succès ainsi que ses échecs l'ont aidé à se développer en tant qu'entrepreneur. Aujourd'hui, il vient partager avec vous quelques conseils qu'il aura...
2023-12-0734 minSans RetenueEp. 77 - Les choix du publicVous nous les avez suggérés, on les a écoutés. Parmi la vingtaine de groupes que vous nous avez envoyée, quatre sont sortis du chapeau et se sont rendus à nos oreilles. On vous dit ce qu'on en pense.En intro: NOFX - The DeclineEn conclusion: Bruise Control - Taxman
2023-12-021h 57Sans RetenueEp. 76 - Le nom des bandsY'en a des cools, y'en a des poches, y'en a des longs, y'en a des weirds… On parle de tout ça.En intro: PWRUP - President Evil 2En conclusion: Suck La Marde - Pendaison
2023-11-182h 22Sans RetenueEp. 75 - Les tounes masterpissAVERTISSEMENT:Cet épisode contient des animateurs qui ont consommé des boissons alcoolisées. Veuillez le consommer avec modération. Ah oui! On jase de tounes poches.En intro: Clowns - I Got A KnifeEn conclusion - Ça, on en parle pas…
2023-11-042h 29Sans RetenueEp. 74 - Nomme un membre, je nomme le bandDans cet épisode, Ben et Marcan jouent à un jeu (le titre de l'épisode résume quand même bien ledit jeu). Est-ce que c'est une bonne idée? Est-ce que c'est le fun à écouter? Va falloir que tu essaies pour le savoir. En intro: The Good, The Bad & The Zugly - Welcome To The Great IndoorsEn conclusion: Bomb The Music Industry! - Vocal Coach
2023-10-212h 04Sans RetenueEp.73 - Les confessionsY'a un band que tout le monde pense que tu aimes, mais dans le fond t'haïs ça? Y'a un band que tu serais supposé avoir écouté depuis longtemps, mais t'en as jamais écouté? Y'a quelque chose que tu aimes écouter en cachette? On jase de tout ça dans cet épisode. Le curé est prêt, tu peux passer à la confesse.En intro: Bad Nerves - Mad MindEn conclusion: Blink 182 - Carousel
2023-10-072h 03Sans RetenueEp. 72 - Music 4 MacadamEn fin de semaine passée, Ben était à Music 4 Cancer et Marcan était à Envol et Macadam. Évidemment qu'on va vous jaser de tout ça. Ça se passe ici, dans cet épisode.En intro: The Traders - MTL, The Longest DayEn conclusion: Rancid - Fall Back Down
2023-09-232h 18Sans RetenueEp. 71 - Fourre, Marie, TueSans Retenue se fait une version de ce populaire jeu de fin de soirée (lire le titre plus haut au besoin). Ne vous inquiétez pas, notre version porte vraiment purement sur la musique des groupes qui sont nommés dans l'épisode et non sur leur membres. Le choix n'est pas toujours facile: Pour une aventure d'un certain temps, pour la vie ou plus jamais.En intro: Rouge Pompier - Ver De TerreEn conclusion: The Human Project - Knocked For Six
2023-09-091h 55Sans RetenueEp. 70 - "Top" 20 chansons punkÀ Sans Retenue, on aime ça les tops. Mais là, on s'est lancé dans une mission impossible. Scoop: Ça se fait pas un top 20 de tes chansons préférées. Mais bon, on est un podcast, on se donne des sujets à respecter et on le fait. On vous avertit, on l'échappe un peu vers la fin. Pas game d'écouter l'épisode au complet. ;)PS: La playlist va torcher, tu l'écouteras.En intro: Rancid - Dead BodiesEn conclusion: Iron Chic - In One Ear
2023-08-262h 37Sans RetenueEp. 69 - Le Marcan Show 2Dans l'épisode 69, Marcan n'a même pas fait de blague avec le nombre 69 (il a clairement juste oublié haha). Ben revient de vacances, on a pris un petit break de Sans Retenue durant l'été, on a donc plein de trucs à se dire et c'est ce que tu entendras si tu pèses sur “play”.En intro: Silverchair - Anthem For The Year 2000 (ben oui, ça l'air qu'on parle de ça)En conclusion: Sack - Staple Of The Stoner House
2023-08-122h 06Sans RetenueEp. 68 - Le défi découvertes 2: Japon, Pays Bas et NorvègeOn est en mode découverte pour cet épisode-là. On avait fait l'exercice dans l'épisode 22, on recommence encore, mais avec une contrainte en plus: Les groupes découverts doivent venir de 3 pays spécifiques (ceux nommés dans le titre là). Est-ce que les recherches ont été fructueuses? Pèse sur play pour le savoir!En intro: Don't Try - Ghost Town DownEn conclusion: The Good, The Bad And The Zugly - Diet 1-2-3
2023-07-152h 10Sans RetenueEp. 67 - Les comebacks #oksansretenueSe relever après avoir fait des albums de marde, ça se peut. Dans cet épisode, on parle des bands qui ont réussi cet exploit durant leur carrière. Ok, ça implique qu'ils ont fait de la marde à un certain point, mais bon. #oksansretenueEn intro: Belvedere - Brandy WineEn conclusion: Suicide Machines - Burning In The Aftermath
2023-07-012h 13Sans RetenueEp. 66 - Les albums liveY'en a plein des albums live. On va se rendre compte au courant de l'épisode que les gars de Sans Retenue sont pas mal old school pour ce sujet-là. (Cet épisode est presque commandité par St-Hubert)En intro: Groovy Aardvark - L'intro de Ultra-Sonde (live)En conclusion: On a choisi… eeee… Marcan a fait un… c'est une toune de… arf…
2023-06-171h 47Sans RetenueEp.65 - Retour sur le Pouzza Fest bla bla blaComme à l'habitude chez Sans Retenue, on vous raconte nos aventures pouzziennes. Les shows qu'on a vus durant cette édition du festival, les dilemmes, les repas, les anecdotes, bla bla bla. On vous raconte toute.En intro: Weak - Last SettlersEn conclusion: The Slow Death - I Need A Drink
2023-06-032h 47Sans RetenueEp. 64 - Faut voir ça (l'épisode hype)Il y a quelques bands qu'on n'a jamais vu live et qu'on veut absolument voir. Y'a des shows spécifiques qu'on a ratés et on s'en veut. Y'a de shows qu'on veut revivre. C'est un peu de tout ça qu'on jase dans cet épisode.En intro: Blink 182 - Anthem Part TwoEn conclusion: Not On Tour - Therapy
2023-05-182h 20Sans RetenueEp. 63 - Prep ton PouzzLe Pouzza Fest étant le festival chouchou à Sans Retenue, on dédie un épisode juste à notre préparation en prévision du festival qui s'en vient. Où on va être? Qu'est-ce qu'on prévoit voir? Quel band tu ne dois pas rater? Tout ça là.En intro: Eve 6 - Open Road SongEn conclusion: Prince Daddy And The Hyena - I Lost My Life
2023-05-062h 22Sans RetenueEp. 62 - Dude! Faut que t'écoutes ça!Nos deux animateurs se sont fait chacun un petit “Écoute ça man, c'est sûr que tu vas aimer ça. C'est ton genre.” Viseront-ils dans le mille?En intro: Peanut Butter Sunday - SoleilEn conclusion: The Traders - Drive East
2023-04-221h 48Sans RetenueEp. 61 - La meilleure c'est la premièreDans cet épisode, comme à notre habitude, on jase de musique en ayant du gros fun. Des nouvelles, des retours sur les shows qu'on vient de voir, nos écoutes du moment et, bien évidemment, le sujet principal. Pour l'épisode 61, on a essayé de ressortir des albums dont la première chanson est la meilleure. Un sujet parfait pour s'obstiner (ou pas). Si vous êtes en accord ou non avec certains de nos choix ou si vous avez un album en tête qui n'a pas été nommé dans l'épisode, ne vous gênez pas pour venir nous écrire tout ça....
2023-04-082h 37Sans RetenueEp. 60 - Les oubliésDans l'épisode, Marcan et Ben ont ressorti des albums dont ils n'ont pas eu encore la chance de parler au courant des 59 épisodes précédents.En intro: Gros Dommage - Ma ChérieEn conclusion: The Motorleague - Every Man Needs A Cape Breton
2023-03-252h 07Sans RetenueEp. 59 - QuizDans cet épisode, Ben et Marcan sont dans la même pièce pour enregistrer et on le feel bien. Ils ont décidé de se faire un petit quiz musical, ce qui donne lieu à plusieurs fun facts du monde du punk.En intro: Boss' Daughter - ExtinctionEn conclusion: Less Than Jake - 9th At Pine
2023-03-111h 47Sans RetenueEp. 58 - On décortique BaysideÀ Sans Retenue, on capote sur Bayside. Avec le show du groupe qui s'en vient à grand pas à Montréal, on s'est senti inspirer pour faire un de nos fameux épisodes “on décortique”.En intro: Barnak - 1999En conclusion: Bayside - Interrobang
2023-02-241h 58Sans RetenueEp. 57 - Tounes (qui ont changé ma vie)Ben et Marcan n'avaient pas l'air d'avoir la même chose en tête pour ce qui est de comment aborder le sujet principal de cet épisode, mais ça donne tout de même un épisode rempli d'anecdotes et de fun.En intro: Thrice - Stare At The SunEn conclusion: OC45 - Dad's Home
2023-02-111h 50Sans RetenueEp. 56 - Palmarès de fin d'année (Top EP 2022)Après les meilleurs albums de l'année, on n'a pas le choix de parler des meilleurs EP de l'année. On vous jure, après ça, on tombe en 2023 nous autres aussi. En intro: The Menzingers - Sun HotelEn conclusion: Bayside - Strangest Faces
2023-01-281h 50Sans RetenueEp. 55 - Palmarès de fin d'année (Top Albums 2022)Une tradition, c'est une tradition. Sans Retenue se doit, chaque année, de faire son palmarès de fin d'année. On aime ça les tops, qu'est-ce que tu veux? Voici donc, les tops 10 des meilleurs albums de 2022 selon Marcan et Ben!En intro: Forever Unclean - DreamEn conclusion: Spite House - Afraid
2023-01-142h 08Sans RetenueEp. 54 - Le trip à troisÉpisode spécial de fin d'année en compagnie de Phil Vai du Clash Podcast. Pour l'occasion, les trois gars se sont réunis au studio de CHOQ pour un épisode en présentiel. Ça dure longtemps, ça finit un peu chaudaille, mais on pense que c’est assez divertissant.En intro: WARGASM - Super FriendEn conclusion: Every Time I Die - Dark Distance
2022-12-193h 19Sans RetenueEp. 53 - Faux Palmarès 2022C'est la tradition à Sans Retenue, au début décembre, on se fait un palmarès des albums qu'on a découvert pendant l'année, mais qui ne sont pas sortis au courant de l'année. Des trucs qui n'ont donc aucune chance de se retrouver dans notre palmarès de fin d'année, mais qui méritent amplement la mention.En intro: I Am The Avalanche - AmsterdamEn conclusion: Bad Nerves - Mad Mind
2022-12-031h 59Sans RetenueEp. 52 - Les compilationsDans un temps pré-internet, l'ultime façon de découvrir des groupes était d'écouter des compilations. Plusieurs ont été significatives pour nous (et pour vous aussi). On en jase dans cet épisode.En intro: Youth Decay - BalanceEn conclusion: Blink 182 - Dancing With Myself
2022-11-192h 00Sans RetenueEp. 51 - Je t'haïssais, je t'aime et je t'adoreraiY'a des groupes qu'on aime détester, mais qu'avec les années, on finit par aimer ou même adorer. On jase de quelques-uns et le tout vient avec des histoires pis toute.En intro: Les Vulgaires Machins - AsileEn conclusion: Off With Their Heads - Clear The Air
2022-11-052h 16Sans RetenueEp. 50 - Bands internationaux revivalOn avait dit qu'on ne le ferait pas tout de suite, mais coudonc, on l'a fait tout de suite. La suite logique de l'épisode 49: quels groupes internationaux on voudrait voir revenir pour un album et/ou des shows. Pis hey… C'EST L'ÉPISODE 50! En intro: Blink 182 - VoyeurEn conclusion: Moneen - Don't Ever Tell Locke What He Can't Do
2022-10-222h 23
Dans la jungle des affairesBenoit Bédard et Étienne Larivière de l’entreporise Les Solutions Amotus, deux jeunes entrepreneurs extras.Benoit Bédard et Étienne Larivière de l'entreporise Les Solutions Amotus, deux jeunes entrepreneurs extras. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-10-2156 min
Dans la jungle des affaires PodcastBenoit Bédard et Étienne Larivière de l’entreporise Les Solutions Amotus, deux jeunes entrepreneurs extras.Benoit Bédard et Étienne Larivière de l'entreporise Les Solutions Amotus, deux jeunes entrepreneurs extras.
2022-10-2156 minSans RetenueEp. 49 - Bands locaux revivalMarcan et Ben se rappellent les bands locaux qui n'existent plus aujourd'hui et qu'ils aimeraient voir revenir soit pour des shows ou pour un nouvel album. En intro: Green Day - Wake Me Up When September EndsEn conclusion: Brixton Robbers - Wasting Time
2022-10-081h 50Sans RetenueEp.48 - Deux doigts d'Envol et Macadam dans mon drink de Music 4 CancerLe titre en dit assez. ;)En intro: NOFX - Green CornEn conclusion: Darko - Atlas To Atlantis
2022-09-231h 42Sans RetenueEp.47 - Ben et Marcan s'offrent des tounes, genre, de groupes, genre 5, etBen et Marcan jouent à un petit jeu: 5 tounes d'un groupe sont nommées et l'autre doit deviner le groupe (c'est peut-être plus clair comme ça qu'avec le titre de l'épisode hehe). Ils ont eu du fun à jouer, mais est-ce que ce sera le fun à écouter? Mystère! .......Hey! Tu vas où comme ça? Va-t'en pas. Y'a tout le reste de l'épisode aussi là, c'est bon, on vous le jure.En intro: Screeching Weasel - Six Ways Till SundayEn conclusion: Forever Unclean - Persona
2022-09-101h 30Sans RetenueEp.46 - Un peu gênantY'a des bands qu'on aime qui finissent par sortir un album ordinaire. Y'en a d'autres qui finissent plus par sortir de quoi de vraiment gênant ou risible. C'est là-dessus qu'on se concentre pour le sujet principal de l'épisode. En intro: Limp Bizkit - Break StuffEn conclusion: Bucky Harris - The Gates
2022-08-261h 58Sans RetenueEp. 45 - Le Marcan showDans cet épisode «retour de vacances», on voit assez rapidement que Ben et Marcan n'ont pas vécu le même mois musicalement parlant. On vous le dit tout de suite, vous n'êtes vraiment pas prêt pour le sujet principal. Attaboy!En intro: Teenage Bottlerocket - Why The Big PauseEn conclusion: Lagwagon - Lullaby
2022-08-141h 51Sans RetenueEp.44 - Faudrait nous payer pour faire çaAu dernier épisode, Ben et Marcan se sont donné la tâche d'écouter des albums de groupes qui ont une certaine notoriété, mais qui n'ont jamais vraiment fini dans leurs oreilles auparavant. Les groupes choisis: Jawbreaker, The Mighty Mighty Bosstones, Bouncing Souls, The Lookout et Banner Pilot.En intro: Joyce Manor - Constant NothingEn conclusion: Banner Pilot - Alchemy
2022-07-161h 36Sans RetenueEp.43 - L'heure BMWÉpisode freestyle un peu. Sans sujet pécis. On y va de la petite routine de début d'émission (qui dure tout de même longtemps cette fois-ci) suivi de sujets divers et d'une préparation au prochain épisode. Simple de même.En intro: Latterman - He's A Good Sposato (I Love Ya Blue-Blue)En conclusion - The Speakeasy - Sunday Blues
2022-07-021h 58Sans RetenueEp.42 - Choisis (encore) mon ostie!On avait joué à ce jeu il y a quelques épisodes (l'épisode 9 pour être plus précis). On ramène le concept, mais avec une twist différente. Cette fois-ci, on choisit 2 albums d'un même groupe, y'en a un qui s'en va dans tes oreilles et l'autre est réduit en cendres.En intro: Choke - Far From TrueEn conclusion: Strung Out - Crossroads
2022-06-182h 03Sans RetenueEp.41 - Retour sur le Pouzza FestOn parle toujours du Pouzza Fest à Sans Retenue. Là, c'est le moment de vous jaser de notre weekend au Noël des punks. On vous explique donc comment on a vécu notre fin de semaine. Des coups de coeur, des émotions, des voix qui s'absentent, du plaisir, des amis pis toute. En intro: Less Miserable - Living Well Is The Best RevengeEn conclusion: Dollar Signs - B.O.M.B.S
2022-06-042h 20Sans RetenueEp.40 - Fleurissant au 2e albumUn épisode qui se trouve à être la suite de "Le premier c'est le meilleur", on y va maintenant avec les groupes qui ont fleuri avec leur 2e album. On a enregistré l'épisode un vendredi soir, ce qui veut dire qu'on finit tout ça... un peu chaudaille hehe. ;)En intro: A Wilhelm Scream - The Kids Can Eat A Bag Of DicksEn conclusion: The Flatliners - July! August! Reno!
2022-05-191h 53Sans RetenueEp.39 - On sort ça des boules à mitesDans cet épisode, Marcan et Ben ressortent des albums et des bands des boules à mites. Les gars ne dépoussièrent pas nécessairement du vieux stock, mais juste des choses qui sont peut-être tombées dans l'oubli en date d'aujoud'hui.En intro: Les Vulgaires Machins - Je lève mon verreEn conclusion: Qualia And The Five Ancestors Of The Great Maryland Kingdom - Oh Wait! The N.E.W.S.!
2022-05-071h 50Sans RetenueEp.38: Prep-moi l'Pouzza FestL'horaire du Pouzza Fest est sorti, le festival est dans un mois et depuis le temps, vous le savez sûrement, mais le Pouzza Fest c'est encore mieux que Noël pour Ben et Marcan. Dans cet épisode, les deux garçons se claquent l'horaire du début jusqu'à la fin et jasent des groupes à voir lors du weekend pouzzien. Cette discussion aura comme conséquence d'avoir la plus longue playlist que Sans Retenue n'a jamais faite pour un épisode, alors prenez le temps d'aller écouter ça si vous voulez une petite prep pour votre Pouzza Fest.ERRATUMS (c...
2022-04-231h 56Sans RetenueEp. 37 - Écoute ça pis t'as rien à direMarcan et Ben se sont donné le défi d'imposer l'écoute de 4 albums à l'autre. Certains passent le test, d'autres moins. Est-ce que Marcan va finir par se faire tatouer le logo de Bad Religion sur la jambe? Est-ce que Ben capote sur Black Flag maintenant?En intro: Plosivs - Broken EyesEn conclusion: Clowns - Soul For Sale
2022-04-091h 54Sans RetenueEp.36 - On décortique Hot Water MusicLes gars l'ont fait avec NOFX et Lagwagon, c'est maintenant l'heure de décortiquer la discographie de Hot Water Music. Pourquoi ne pas profiter de la sortie de leur nouvel album, Feel The Void, pour faire l'exercice? Évidemment, Ben et Marcan jasent de plein d'autres affaires en début d'épisode.En intro: Darko - The LadderEn conclusion: Hot Water Music - God Deciding
2022-03-261h 56Sans RetenueEp.35 - Punk rock au fémininMarcan et Ben profitent de la journée internationale des droits des femmes pour jaser seulement de groupes qui ont au moins une femme dans leurs rangs lors du sujet principal. Lors de votre écoute, vous pourrez probablement vous rendre compte que l'épisode n'a pas été enregistré à la même heure que d'habitude, mais bon, the show must go on hehe.En intro: Mom Jeans - Hippo In The WaterEn conclusion: Rope Skills - Queen Of Heart
2022-03-121h 34Sans RetenueEp.34 - Les splitsBen et Marcan jasent des splits qui les ont marqués le plus, Ben compare Pears avec Les Colocs, Marcan mange des ailes de poulet dans un show de Capable et bien plus dans cet épisode!En intro: Escape From The Zoo - Learning CurveEn conclusion: Alexisonfire - Passing Out In America
2022-02-262h 02Sans RetenueEp.33 - Souvenirs de jeunesseQui dit souvenirs de jeunesse dit anecdotes de Marcan. Ça et plein d'autres trucs qui nous replongent tous ensemble dans les débuts de notre histoire d'amour avec le punk rock.En intro: Jesus Horse - Persian EbayEn conclusion: The Mighty Mighty Bosstones - The Impression That I Get
2022-02-101h 56Sans RetenueEp.32 - Palmarès de fin d'année (Top EP 2021)Cette deuxième partie du palmarès de fin d'année se déroule avec un peu moins d'alcool et un peu plus de Covid, mais ne vous inquiétez pas, on est l'fun pareil. Un petit retour à la normale avec les retours et les écoutes en début d'épisode et on vous finit ça avec nos Tops EP de 2021.En intro: Forever Unclean - CrowdsEn conclusion: Rest Easy - Bad Idea
2022-01-291h 36Sans RetenueEp.31 - Palmarès de fin d'année (Top albums 2021)Comme le veut la tradition, Marcan et Ben se mettent un peu chaud pour cet épisode de PALMARÈS DE FIN D'ANNÉE 2021. On vous invite donc à vous verser une boisson alcoolisée pour mieux apprécier cet épisode hehe. Les gars vous dresseront, chacun, la liste des 10 albums qui les ont fait le plus tripper cette année à la façon Sans Retenue, bien sûr.En intro: Turnstile - Don't PlayEn conclusion: Every Time I Die - Dark Distance
2022-01-152h 11Sans RetenueEp. 30 - Tu l'as acheté, tu l'as pas écoutéOn a eu chaud pour celui-là, ouf! On a passé proche de perdre la première heure de ce podcast-là suite à un bug (on en parle un peu dans la 2e moitié de l'épisode). Mais après plusieurs heures de recollage de morceaux éparpillés, le voici en entier. Un épisode où on rend "hommage" aux albums bibelots de nos collections. Ok, "rendre hommage" est peut-être un peu fort comme terme, mais on en parle entk haha. Ceci est le dernier épisode de 2021, alors on vous souhaite tous des Joyeuses Fêtes! On se revoit en 2022!En intro: Knif...
2021-12-202h 07Sans RetenueEp.29 - Le faux palmarèsEn cette période de tops de fin d'année, Ben et Marcan ont décidés de faire un top 5 des albums qu'ils ont écoutés cette année, mais qui n'ont pas vu le jour en 2021. Honnêtement, les gars l'échappent un peu dans cet épisode là haha. Beaucoup de niaiseries et de coupage de parole au rendez-vous.En intro: Our Darkest Days - Against All OddsEn conclusion: NOBRO - Marianna
2021-12-041h 49Sans RetenueEp.28 - On jase... genreUn épisode où les gars jasent de genres musicaux. Ça va un peu dans tous les sens, mais heille, c'est ça Sans Retenue.En intro: Wolfrik - BashemEn conclusion: Hate It Too - Don't Even Bother
2021-11-211h 38Sans RetenueEp. 27 - Spécial HalloweenBen oui, on est une semaine en retard pour souligner la fête des citrouilles pis des zombies, mais peu importe, on avait le goût d'en parler. Beaucoup d'anecdotes au rendez-vous dans cet épisode de la peur. Mouhahahaha!En intro: Every Time I Die - All This And WarEn conclusion: Misfits - Last Caress
2021-11-062h 06Sans RetenueEp. 26 - Band locaux en chansonOn parle souvent d'albums ou de groupes à Sans Retenue. Dans cet épisode, on va parler principalement de chansons de bands d'ici.En intro: American Television - Awkward UniverseEn conclusion: Groovy Aardvark - Téléthargique
2021-10-231h 48Sans RetenueEp.25: Ça commence en forceUn autre épisode avec un petit jeu. Cette fois, Ben et Marcan vous nomment des groupes qui ont fait leur meilleur album en tout début de carrière. En intro: Surprise!En Conclusion: Dead To Me - Don't Lie
2021-10-101h 58Sans RetenueEp.24: Les shows de mardeÇa arrive d'aller voir un show et d'en revenir déçu pour peu importe la raison. Dans cet épisode, Marcan et Ben parlent des mauvaises expériences qu'ils ont vécues en spectacle. Aussi, de façon beaucoup plus positive, en début d'épisode, Marcan revient sur la journée qu'il a passée au Music 4 Cancer Fest pendant que Ben l'écoute en se rongeant les ongles jusqu'aux coudes.En intro: Bring The Light - Take Back The CrownEn conclusion: Propagandhi - F*ck The Border
2021-09-261h 44Sans RetenueEp.23: On s'en va à Envol et MacadamPour la première fois en 23 épisodes, Ben et Marcan sont dans la même pièce pour enregistrer le podcast. Les deux gars se dirigeront vers Envol et Macadam, en plein milieu de l'épisode, pour ensuite vous revenir avec leurs impressions immédiatement après leur retour du festival et "légèrement" plus affectés par l'alcool qu'au début de l'épisode (soyez avertis haha).En intro: Turnstile - Don't PlayEn interlude: Comeback Kid - G.M. Vincent & IEn conclusion: Hate It Too - Twelve's The New Eight
2021-09-131h 31Sans RetenueEp.22: Le défi découvertesLes gars sont en forme dans celui-là! À la fin du dernier épisode, Marcan a lancé un défi à Ben: Trouver 3 nouveaux bands chacun, qui méritent de se faire découvrir par l'autre et par les auditeurs du podcast. Des vrais nouveaux bands là, qu'on ne connait pas déjà. C'est maintenant le temps de voir ce que les gars ont trouvés.En intro: Guardrail - 'Til We're DeadEn conclusion: Brigue - Comme Il Me Plait
2021-08-291h 30Sans RetenueEp.21: On décortique LagwagonIls l'ont fait avec NOFX à l'épisode 10. Maintenant, avec la tournée Double Plaidinum/Blaze de Lagwagon qui s'en vient à la fin de l'année, Marcan et Ben se sont laissés influencer à faire la même chose avec Lag. Ils passent donc en revue tous les albums du groupe et en jasent. Bien sûr, avant d'arriver au sujet principal, les gars parlent de plein d'autres choses. Tu peux donc écouter l'épisode même si tu ne trippes pas sur Lagwagon. C'est ben faite pareil!
En intro: Problem Daughter - Pocket Sand
En conclusion: Lagwagon - Owen Meaney
2021-08-141h 49Sans RetenueEp. 20: Parle-moi de tes idolesPas mal toute l'info que tu as de besoin est dans le titre. C'est qui tes idoles toi? Bonne écoute!En intro: Ten Foot Pole - Never Look BackEn conclusion: A Wilhelm Scream - Die While We're Young
2021-07-181h 54Sans RetenueEp: 19: Un seul de bonAs-tu en tête un band qui n'aurait sorti qu'un seul bon album sur sa discographie complète? Crois-tu que Ben et Marcan en ont trouvés assez pour faire un épisode là-dessus? Est-ce que les gars vont encore mentionner le Pouzza Fest au courant de l'épisode? Tu n'es qu'à un clic d'avoir la réponse à deux de ces questions. Pour l'autre, débrouille-toi là!En intro: Rise Against - Alive And WellEn conclusion - NOBRO - Marianna
2021-07-051h 54Sans RetenueEp.18: On écoute localLa St-Jean approche, Marcan et Ben ont saisis l'occasion pour focusser sur les bands locaux. Ok... ils parlent de Mr.Bungle aussi, mais sinon, pratiquement juste de bands locaux.En intro: Exhibition - We Are The OnesEn conclusion: No Real Hero - Red And Black
2021-06-201h 42Sans RetenueEp. 17: Les coups de foudreTomber en amour avec un band dès la première écoute, ça vous est arrivé? Ben et Marcan oui. Ils jasent de ces moments et plein d'autres trucs dans cet épisode de 2h.En intro: Alexisonfire - Waterwings (And Other Pool Side Fashion Faux Pas)En conclusion: Propagandhi - Dear Coach's Corner
2021-06-071h 59Sans RetenueEp.16: Les histoires pouzziennesSi tu as écouté quelques épisodes du podcast, tu sais sûrement déjà que Marcan et Ben sont deux gros fans du Pouzza Fest. En cette fin de semaine où l'édition 10 du festival aurait dû se dérouler (damn you maudit virus!), les deux gars avaient le goût de se raconter des histoires pouzziennes.En intro: Belvedere - Elephant MarchEn conclusion: Pkew Pkew Pkew - Let's Order A Pizza
2021-05-231h 42Sans RetenueEp.15: Les goûts, ça se discute (pas)Y'a des groupes que tout le monde aime et tu te demandes pourquoi? Ben et Marcan aussi. Assumeront-ils leur sujet jusqu'au bout? À toi de voir. ;)En intro: Joystick - 7675En conclusion: Hot Water Music - Trademark
2021-05-091h 36Sans RetenueEp. 14: La musique ensoleilléeLe beau temps est à nos portes! Qu'est-ce que tu écoutes quand le soleil se pointe la face? Ben et Marcan nous partagent leurs suggestions estivales. Le tout accompagné d'anecdotes et de jeux de mots douteux.
En intro: Blink 182 - Dumpweed
En conclusion: Me First And The Gimme Gimmes - Summertime
2021-04-251h 32Sans RetenueEp. 13: Les plaisirs coupablesDes plaisirs coupables, on en a tous. Ben et Marcan dévoilent les leurs. Ne vous inquiétez pas, on ne parle pas que de Francis Cabrel et Fun Factory pendant 1h30 (on n'en parle pas du tout en fait haha). Ça vaut quand même la peine d'écouter, soyez sans crainte. ;)En intro: The Used - Maybe Memories En conclusion: Suck La Marde - Pendaison
2021-04-111h 27Sans RetenueEp. 12: La règle des 5 albumsLa règle a été mentionnée vaguement dans plusieurs épisodes auparavant, il est maintenant temps de vous la dévoiler officiellement. Un épisode qui justifie que Marcan et Ben ont auto-proclamés le titre de "L'Antichambre de la musique" à Sans Retenue.En intro: Belvedere - It's Tough To Be A Bully When There's No One Left To BullyEn conclusion: Liquid Death - Think It's Funny To Joke About Eternal Damnation?
2021-03-281h 29
Athlé en BretagneSimon Bédard, All American - retour sur les championnats NCAA de cross countryLien vers la retransmission de la course : https://www.youtube.com/watch?v=vWSbBeXBlrcSimon Bédard, athlète Breton expatrié aux USA pour ses études, a couru lundi dernier le championnat NCAA de cross-country à Stillwater, dans l'Oklahoma. Il en est ressorti avec le prestigieux statut d'athlète "All American" que lui confère sa place parmi les 40 premiers d'une course extraordinairement relevée.Il revient avec nous dans cet épisode sur cette course, en nous expliquant le contexte, puis en nous la faisant revivre de l'intérieur.
2021-03-1921 minSans RetenueEp. 11: Souvenirs de showsÇa fait maintenant un an que les shows sont sur le hold. Marcan et Ben passent un moment à se remémorer des anecdotes et autres moments des shows qu'ils ont vu dans leur vie.En intro: Capable - A38En conclusion: The Dopamines - Public Domain
2021-03-141h 13Sans RetenueEp. 10: On décortique NOFXNOFX vient juste de sortir un nouvel album, c'est donc un moment parfait pour se clancher une discussion sur la carrière du band. On a enregistré tard, Marcan est un peu chaud, Ben est un peu fatigué, mais on a quand même jasé pendant près de deux heures. Donc, avertissement, l'épisode est long. Bonne écoute!En intro: Bear VS Shark - Six Bar Phrase Hey HeyEn conclusion: NOFX - Kids Of The K-Hole
2021-02-281h 50Sans RetenueEP. 09: Choisis mon ostie!Dans cet épisode, les gars jouent à un jeu. On nomme deux bands, tu en choisis un et l'autre s'en va au bûcher avec sa discographie complète. Un épisode rempli d'exécutions et de déchirement.En intro: NOFX - See Her PeeEn conclusion: The Fullblast - Redemption
2021-02-141h 20Sans RetenueEp. 08: Les Grandes DéceptionsQu'on parle d'un groupe, d'un album, d'un show ou d'un événement relié à la musique, certains trucs nous plaisent et d'autres nous déçoivent. Dans cet épisode, Ben et Marcan jasent de leurs grandes déceptions.En intro: Guns N' Wankers - Blah, Blah, BlahEn conclusion: Dogleg - Wrist
2021-01-311h 21Sans RetenueEp. 07 - Palmarès de fin d'année (Top EP 2020)Pour faire suite à l'épisode précédent, Ben et Marcan nous font un autre palmarès de 2020, mais cette fois-ci, des EP qu'ils ont préférés. En intro: Jeff Rosenstock - Monday At The BeachEn conclusion: Thick Glasses - Doggo
2021-01-171h 06
Hélène Benoit coach éveilleuse de JOiEEt si on parle de confiance en soi avec Louis BédardEntrevue avec Louis Bédard
https://www.louisbedardcoaching.com/
Des LIVES FACEBOOK pour parler de confiance en soi 👏.
Je choisis de savoir, comment vis-tu la confiance en SOI.
Tu en as un peu, beaucoup, pas assez??? Passant par les moments plus faciles aux moments plus difficiles. Je veux savoir.
💪Est-ce que la confiance en soi a été un obstacle dans ta vie soit personnelle ou professionnelle ?
🕵️♀️Comment nourris-tu la confiance en toi ?
Avec coeur et Gratitude
Helene, Motivatrice
Leader d'inspiration de pleine conscience
Facilitatrice Access Bars®
#conférence #l...
2020-05-1323 min