Shows
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse205. Sukkeravhengighet spesialist Bente Josefson om avhengighet, dopamin, vaping & bliss pointVi sjekker mobilen i gjennomsnitt 150 ganger i døgnet, det blir sånn ca hvert 6 minutt. Dette er bare mobilen. Vi ser også på Netflix, noen gamer, og mange av oss jobber foran en skjerm mange timer om dagen. Er vi bevisste nok på disse vanene eller uvanene våre, de har i løpet av kort tid blitt en del av vår hverdag. Vi tenker kanskje ikke over det, men dette kan være en skjermavhengighet. Dopamin og belønningssystemet blir stimulert hele tiden, vi trenger stadig mer for å få samme effekt. Likhetstrekkene mellom det å være sukker/ultrapr...2024-03-1854 min
HverdagspsykenSukkeravhengighet m/ Bente Josefsen & Eirin WinjeKan man bli avhengig av sukker? Og hvordan er det å være avhengig av noe som vi blir fortalt at vi trenger for å overleve? I ukens episode snakker vi om sukkeravhengighet og hvordan det er å stå i dette i møte med dagens samfunn. Du får møte Bente Josefsen som kjempet en kamp mot egen kropp, kritiske sinn og avhengighet i årevis og Eirin Winje som har jobbet med og engasjert seg for mennesker i møte med avhengighet hele sin yrkeskarriere. Bente deler hvordan manglende kunnskap i samfunnet og helsevesenet sammen med skammen rundt sukker og u...2024-02-051h 19
Helsetipspodden42. Sukkeravhengighet og ultraprosesserte ingredienser. Gjest: Bente JosefsenGjest: Bente Josefson - utdannet innen avhengighetsmedisin med spesialisering på sukkeravhengighet
I denne episoden får du blant annet høre om:
- Hva det er som gjør at det kan være så vanskelig å begrense ultraprosessert mat
- Hvorfor ultraprosessert mat er så problematisk
- Hva sukkeravhengighet er
- Hvordan sukker er lurt inn i maten
- Hvorfor vi har så lyst på søtt
- Om hvordan all kosen går utover folkehelsen
- Hvorfor råvarebasert kosthold er så viktig for hel...2024-01-211h 18
Mr.Modig#2 Hun kjemper mot sukkermafian. Bente Josefsen - Frisk uten sukker!She is on a mission! Hun har satt seg mål å kjempe mot "sukkermafiaen". Det er sterke krefter. Det største helseproblemet i verden er sukker-avhengighet. Visste du at nesten en tredjedel av nordmenn er sukkeravhengige? Eller at 80% av alle matvarer som selges i dagligvaren inneholder en eller annen form for sukker? Varer du trodde var sunne, er ikke det. Du blir lurt. Bente Josefsen er utdannet innen avhengighetsmedisin med spesialisering i sukkeravhengighet og er aktuell med boken "Spis dette".Bente Josefsen:https://www.friskutensukker.no/homehttps://www.mrmo...2024-01-061h 05
Spis deg fri#202: SukkerdetoxHvor mange ganger putter du mat i munnen i løpet av en dag? Det er bare ett av spørsmålene du kommer til å stille deg etter å ha hørt Irinas samtale med forfatter Bente Josefsen i dag.Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/toukerSee omnystudio.com/listener for privacy information.2023-07-3052 min
Charles VerdenCharles & Bente JosefsenI denne inspirerende episoden får vi gleden av å høre Charles i samtale med Bente Josefsen. Bente er en av Norges ledende eksperter innen sukkeravhengighet, jobber i selskapet Frisk uten sukker og har som mål å hjelpe hundrevis av mennesker med å forbedre livene sine gjennom kurs, foredrag og rådgivning.
Bente deler sine unike innsikter i matvareindustrien og hvordan den påvirker dagens livsstilssykdommer. Dette er en samtale som garantert vil gi deg nye perspektiver på din egen helse og inspirere deg til å ta bedre valg i hverdagen.
Du vil bli inspirert, motivert og underholdt. Takk for at du lytt2023-04-261h 08
HemalipoddenBente Josefsen: – Som barn gjemte jeg meg under dyna og spiste hele julekalenderen på én gang. Kvalmen stoppet meg ikke.Bente Josefsen, daglig leder i Frisk uten sukker AS, om å overspise: – Som barn gjemte jeg meg under dyna og spiste hele julekalenderen på én gang. Kvalmen stoppet meg ikke.Bente hadde ikke "av-knappen", beskriver hun i dag. Belønningssenteret i hjernen higet etter mer mat, mer sukker. Det tok Bente år og studier å forstå fenomenet overspising. Hun vet alt om skammen, slankingen, selvpiskingen og følelsen av å mislykkes. Kjenner du deg igjen? Påsken var kanskje vel søt, og du lovet deg selv sunnere vaner når hverdagen kom? Så ble det ikke slik? Bente Josefsen forklarer hvorfo...2023-04-1652 min
Gry Hammer Podcast#34 Sukkeravhengighet med Bente Josefsen.Bente Josefsen har skrevet bøkene Frisk uten sukker og Sukkerdetox på 14 dager og er daglig leder i Frisk uten sukker AS.Hun har vært avhengig av sukker i store deler av sitt liv og forteller hvordan hun kom seg ut av avhengigheten og hvordan leve og tenke for å unngå sukkersug og baksmell.Vi snakker om hva avhengighet er, flere typer avhengighet og hvordan det påvirker oss, om sukker som samfunnsproblem og hvordan Bente jobber politisk for å oppnå reduksjon av sukker i maten vår.Bente er raus på råd til deg som øns...2023-03-291h 06
MyRevolution - (nå blir det) Andre BollerHvordan bli kvitt sukkeravhengighet med Bente JosefsenKan man bli avhengig av sukker? Er du en av dem som bare må ha sukker for å bli i godt humør? I denne episoden har vi fått besøk av "sukker" ekspert Bente Josefsen. Hun har skrevet flere bøker om sukker og avhenighet.God lytt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-1834 min
Odd-PodOdd-Pod #5 Bente Josefsen fra frisk uten sukker.Hva er likheten mellom en rusavhengighet og en sukkeravhengighet?
I Sukkerpodden møter Bente til vanlig, ulike spennende og inspirerende gjester og de snakker om tema som vil være til nytte for deg med en sukkeravhengighet og for deg som lurer på hva dette er.
Hun har skrevet en bok (Bli frisk uten sukker) om sukkeravhengighet som du finner på blant annet ark.no.
Frisk uten sukker er det eneste selskapet i Norge pr i dag som er spesialiserte innenfor sukkeravhengighet, og de tilbyr kurs og foredrag til privatpersoner, konferanser, bedrifter, etater, skoler og institusjoner.
I dag har hun vært...2022-03-051h 16
SukkerpoddenEpisode 31 - Sukker - vil du være med på et spennende stunt i 2022?Hva gjør egentlig sukker med helsen og livskvaliteten vår? Og hvordan skjedde det at sukker har blitt så vanlig å innta? Og er det virkelig mye skjult sukker i produkter som fremstår som sunne? Lytt til Bente Josefsen og bli inspirert og overrasket. www.friskutensukker.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-01-0436 min
MegaTrondBente JosefsenBente Josefsen
Linker til Bente Josefsen:
Instagram: https://www.instagram.com/
Nettside: https://www.friskutensukker.no
MegaTrond Podcast:
Her er link til Instagram: @megatrond
Her er link til nettside: https://anchor.fm/megatrond2021-09-231h 30SukkerpoddenEpisode - 30 - Mentaltreneren som trengte rehabErik Bertrand Larsen er en av Norges dyktigste mentale trenere. Så gikk han selv på en smell. Etter en bilulykke trengte han smertestillende pga en nakkeskade. Etterhvert kom forbruket ut av kontroll, han utviklet avhengighet til pillene og måtte på Rehab. Erik har skrevet flere bøker og er nå aktuell med boken Mental Rehab. I tillegg holder han foredrag. Gled deg til å hare Erik sin inspirerende reise og hvilke innsikter han har fått. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-06-251h 10
SukkerpoddenEpisode 29 - Hvorfor er pust viktig med Tanketreneren Veronica HetlandPust er et lett tilgjengelig og viktig verktøy for vår helse generelt og ved avhengighet spesielt. Tanketreneren Veronica Hetland er en av Norges fremste på pust og har gjestet Sukkerpodden. Pga distanse er opptaket gjort over Zoom, så lyden er noe redusert. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-06-151h 03
FoodiesKan man bli avhengig av sukker?Kan man virkelig bli avhengig av sukker? Det er mange som er skeptiske til sukkeravhengighet, og en episode av Helsekontrollen i fjor konkluderte med at det ikke er en greie. I denne episoden snakker jeg med Bente Josefsen som mener denne problematikken bør bli tatt på alvor. Er sukkeravhengighet en reell greie?2021-05-1850 minBiohacking Girls - Din podcast for optimal helse10. SUKKERAVHENIGIG: Frisk uten sukkerSukker er helt klart en utfordring for mange, ikke for alle, men vi tror mange kjenner seg igjen i følelsen etter litt for stort inntak av godteri og kaker. Sukkeravhengighet har klare likhetstrekk med andre typer avhengighet som for eksempel alkohol. Men ikke fortvil, det finnes gode teknikker for å overkomme sukkeravhengighet, og det finnes noen konkrete biohacks. Vi har tatt en prat med Norges fremste ekspert på feltet Bente Josefsen. Hun deler sin personlige erfaring med egen avhengighet, og sine beste tips på hva du kan gjøre. Bente har skapt nettstedet Frisk uten sukker, hun leder Podcasten Sukkerpodden, er co...2021-05-1043 min
SukkerpoddenEpisode - 28- Psykologen som selv trengte hjelpHva når du selv er psykolog og merker at du ikke klarer å bruke egne verktøy og kompetanse for å stoppe sukkerinntaket? Hør psykolog Nina Bang sin gripende og ærlige historie om et liv med sukkeravhengighet. Hvordan var det i barndommen og hvordan har livet blitt nå etter hun ble Frisk uten sukker. Nina deler også sine tanker om hva kompetanse om sukkeravhengighet kunne utgjort av forskjell for egen bransje. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-05-071h 13
SukkerpoddenEpisode - 27- Bentes historie og hvorfor hun startet Frisk uten sukkerBente Josefsen forteller mer om sin historie med sukkeravhengighet. Hva som var vendepunktet for henne, hva som skjer i belønningssenteret i kontakt med sukker og bakgrunnen for etableringen av Frisk uten sukker AS.For mer info og hjelp: www.friskutensukker.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-04-2533 min
SukkerpoddenEpisode - 26 - Nina Hanssen om å løpe blant løver og forhold til matNIna Hanssen er fordragsholder, forfatter og journalist. Hun har lest boken Sukkeravhengig, Bli Frisk uten sukker og deler sine ærlige tanker om hvordan den traff henne personlig. Nina har gjort mye spennende i livet og har jobbet i blant annet Kenya og Sør Afrika. Hør hennes historier om å løpe blant løver i Kenya. Videre hvordan hun i Sør Afrika fant ut at kvinner som jobber på vingårder får alkohol som en del av lønnen og hvilke konsekvenser det får for kvinnene og barna de føder. God lytt!Nina kan bo...2021-04-1648 min
Mentaltrener PodcastenSukkeravhengighet med forfatter Bente Josefsen Hva er 5 tegn på at du er sukkeravhengig? Kan sukker gi nedstemthet og fysiske plager? I denne episoden har jeg fått besøk av Bente Josefsen som er forfatter av boken “Bli frisk uten sukker” Vi er innom: Hva er tegn på avhengighet Sammenhengen mellom sukkeravhengighet og annen avhengighet Sukker i matvarer 2021-04-071h 01
SukkerpoddenEpisode - 25 - Janni EggerdinkJanni Eggerdink har fulgt oss i Frisk uten sukker i ca 2 år. Hun oppsøkte hjelp pga. sukkeravhengighet. I denne episoden forteller hun åpent og ærlig hvordan det hele startet, hvordan hun opplever sin hverdag med sukkeravhengighet og hvilke konsekvenser det fikk for henne. Janni forteller også hvilke verktøy hun bruker i hverdagen for å være sukkerfri dag for dag, nå i 2 år. Gled deg til en inspirerende og reflektert historie. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-03-1957 min
SukkerpoddenEpisode - 24 - Mari FrengstadMari Frengstad er utdannet ernæringsterapeut fra London. Gluten, melk og sukker kan forringe helsen til mange. Hun ser daglig hva feil vs riktig ernæring kan gjøre for helsen. Er gluten i det hele tatt nyttig for noen? Hva med sukker når man er forkjølet? Og kan man til og med påvirke autisme med ernæring? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2021-03-041h 04
Hennings Verden#41 Bente Josefsen: Sukkeravhengighet og det skjulte sukkeret i maten vårVisste du at nesten en tredjedel av nordmenn er sukkeravhengige? Eller at 80% av alle matvarer som selges i dagligvaren inneholder en form for sukker? Det vet Bente Josefsen! Bente er utdannet innen avhengighetsmedisin med spesialisering i sukkeravhengighet og hun gjester dagens episode av Hennings Verden. Hun er en av landets ledende eksperter på temaet og har selv en bakgrunn med fortvilende sukkeravhengighet til tross for god kunnskap om ernæring. De siste 14 årene har hun jobbet som foredragsholder og coach og nå er hun aktuell med boken "Sukkeravhengighet? Bli frisk uten sukker!". Vi snakker om både kort-og-langsiktig-problematikken rundt for høyt...2021-03-021h 27
SukkerpoddenEpisode - 23 - Runar Sögaard, fra selverklært sukkerbombe til å bli frisk uten sukkerRunar har vi sett mye i media over mange år. Han er foredragsholder, forfatter av 3 bøker og lifecoach. Runar opplever å ha noen utfordringer knyttet til inntaket av sukker og ikke minst Pepsi Max. Han har lest Bentes bok Sukkeravhengig? Bli Frisk uten Sukker og har fått seg noen åpenbaringer. Disse deler han ærlig i episoden. Denne inspirerende episoden ender i at Runar tar i mot en utfordring fra Bente. Kan det være grunnen til at han ønsker å "ta livet" av henne? Lytt og bli inspirert! See acast.com/privacy for privacy a...2021-02-191h 06
SukkerpoddenEpisode - 22 - Arman Vestad, flytting av grenser, dobbeltliv og kriminalitetArman Vestad begynte allerede i ungdomstiden å leve ett dobbeltliv. Det som startet med å få noen hundre lapper av sin bestefar utviklet seg til å bli et liv hvor han drev med kriminalitet på heltid da pengene ga han aksepten og følelsen han som liten alltid hadde søkt i vennegjengen. I denne episoden forteller Arman om hvordan han over tid tøyde grensen innenfor det kriminelle miljøet til han tilslutt ble en superskurk. Salg av våpen og rusmiddler ble hverdagslige hendelser. I podcasten åpner han opp om sin reise, og hvordan han med tiden greide å sn...2021-01-2254 min
Smørjesus og Kaninhullet#9 - Bente Josefsen: Den nye forståelsen av "Sukkeravhengighet"God Søndag, kjære følgere!
Søndagen er dagen for hvile, men også dagen for å ramle litt ned i kaninhullet.
Denne ukas gjest er Bente Josefsen, som har studert et utrolig spennende emne.
Hun er en ekspert på «Sukkeravhengighet».
Dette er et tema som for noen år siden kanskje ble avskrevet som tull, men som vi i dag, med mye ny, spennende vitenskap, forstår er en veldig reell greie på lik linje med alkoholavhengighet.
Det er en viss del av befolkningen som er ekstra utsatt for å bli avhengig...2021-01-171h 19
Helsepartiets podcastLitt for glad i sukker?Visste du at hjernens belønningssenter kan skille ut like mye vellyst om du spiser noe søtt, som når du får et like på facebook, eller om du shopper? Ulike avhengigheter henger sammen, forteller ekspert på sukkeravhengighet, Bente Josefsen i denne podcasten hvor hun også avslører noen av hjernens hemmeligheter. Hennes bok om temaet kommer ut på Gyldendal 15. januar 2021 "Sukkeravhengig? Bli frisk uten sukker".
Kjenner du deg igjen?2020-12-2017 min
SukkerpoddenEpisode - 21 - Kathrine Sørland, spiseforstyrrelse, piller og spennende livserfaringerKathrine har en allsidig bakgrunn som programleder, deltaker i ulike tv-program - og mange husker nok hennes deltakelse i Frøken Norge, Miss Universe og Miss World. Hun er nå aktuell med boken Du skal ikke tro du er noe, en bok som varmt anbefales. Kathrine har mange spennende historier som hun byr på i podcasten. I forbindelse med sin deltakelse i Miss World bidro hun faktisk til å redde en kvinne fra å bli steinet. Hun forteller også åpent og ærlig om et liv med spiseforstyrrelse og hvor hun kan fortelle at hun ser et mønster med...2020-12-171h 01
SukkerpoddenEpisode - 20 - Endorfinlegen Aili Hannisdal - Hvordan skape sin egen lykkeI denne episoden har Sukkerpodden besøk av lege, musiker og forfatter av boken Høy på deg sjæl - endorfin som medisin, Aili Hannisdal, bedre kjent som endorfinlegen.Hun gir deg tips til hvordan du kan finne din egen lykke, hvordan sosiale medier påvirker vårt belønningssenter og hvordan du kan snu humøret på en litt mørkere dag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-12-0453 min
SukkerpoddenEpisode - 19 - Michael Andreassen - P4, Skal vi danse og avhengighet til alkoholMichael Andreassen kjent fra P4 og Skal vi Danse. I episoden forteller Michael ærlig med en varme og humor om sin historikk med avhengighet til alkohol. Vi snakker også om hans forhold til sukker og trening. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-11-201h 15
SukkerpoddenEpisode - 18 - Lise Askvik - P4, rød løper og helseLise Askvik har en allsidig bakgrunn innen radio og tv bransjen. Hun har jobbet i P1, P4 og som kjendisjournalist i God kveld Norge for Dorthe Skappel. I tillegg har Lise gitt ut hele seks bøker. Da hun selv fikk brystkreft i 2011 fikk hun seg flere sjokk mtp hvordan det var økonomi, og ikke helse eller kvalitet som styrte innkjøp av medisinsk utstyr i Norge. Som journalist vekket dette et enormt engasjement. Lise ville komme til bunns i hvorfor vi i Norge gjør slike prioriteringer. I 2016 stiftet Lise Helsepartiet som hun nå sitter som leder for. Partiet har s...2020-11-061h 01SukkerpoddenEpisode - 17 - Hva er egentlig sukkeravhengighet?Sukkeravhengighet - Hva det er og hvordan kan du takle det sosiale livet med sukkeravhengighet? I episoden har jeg med historier, innspill og spørsmål fra medlemmene våre i Stay FUS. Dette er en episode som du gjerne kan dele med de rundt deg om du syns det er vanskelig å forklare din sukkeravhengighet. Den er også veldig opplysende for deg som ønsker mer konkret kunnskap om hva sukkeravhengighet er. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-10-2340 minSukkerpoddenEpisode - 16 - Forbedret sine egne kreftprognoserØyvind satt på sitt eget legekontor med venterommet fullt av pasienter da han helt tilfeldig fikk se sine egne prøvesvar..Lege Øyvind Torp er ukens gjest i Sukkerpodden, og prøvesvarene han så viste at han hadde fått kreft. Og da startet jakten på hva han selv kunne gjøre for å forbedre sine prognoser. Et resulatet av dette ble boken Selvforsvar mot kreft. Øyvinds interesse for kosthold og livsstilsykdommer ble vekket, og han ga siden ut boken Selvforsvar mot overvekt. I podcasten får du høre Øyvind si...2020-10-0940 minSukkerpoddenEpisode - 15 - Spillavhengighet - Norsk TippingSesong 2 av Sukkerpodden! Første episode er ute, og DENNE er spennende.Bente snakker med Bjørn Helge Hoffmann. Bjørn Helge er Fagsjef i Ansvarlig spillvirksomhet Norsk Tipping. Og tema er spillavhengighet. De tar tak i disse spørsmålene:✅Hvilke tiltak Norsk Tipping for å forebygge spillavhengighet?✅Hvor mange med en spilleavhengighet finnes det i Norge i dag?✅Hva er grensene for spill (i kr) pr bruker i mnd/året?✅Hvilket samfunnsansvar tenker han at Norsk Tipping har når det gjelder avh...2020-09-2546 minSukkerpoddenEpisode - 14 - Tobbe MalmKunstner og smed Tobbe Malm var initiativtaker og hadde ansvar for rosemonumentet Jernrosene utenfor Oslo Domkirke. Monumentet er et minnesmerke etter 22 juli og ble avduket i september 2019 med bl.a. kongefamilien tilstede. Tobbe har også en sukkeravhengighet og har strevd med dette i mange år. Vendepunktet kom da Tobbe ble med på et foredrag med Bente og siden har han fulgt Frisk uten sukker sitt program med stort hell. Hør denne inspirerende historien til Tobbe. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-08-1450 minSukkerpoddenEpisode - 13 - Sofie HexebergI denne episoden intervjuer Bente Sofie Hexeberg.Sofie har spesialisert seg på ernæring og de senere årene hatt spesielt fokus på autoimmune sykdommer. Hun har også gitt uten boken, Nytt blikk på autoimmune sykdommer. I podcasten belyser vi hvordan kostholdet påvirker autoimmune sykdommer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-07-3136 minSukkerpoddenEpisode - 12 - Thea Tronbøl GundersenBente intervjuer i denne episoden Thea Tronbøl Gundersen som ikke kan huske et liv uten smerter. Hun har hele livet hatt store helseproblemer, vært mer eller mindre totalt sengeliggende, trengt store mengder smertestillende og trengt trappeheis. Så kom Thea over Frisk uten sukker og det skulle vise seg å bli et stort vendepunkt for henne. Hør hvordan hennes liv er totalt snudd på kun kort tid. En episode til stor inspirasjon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-07-1751 minSukkerpoddenEpisode - 11 - Erik HexebergOvervekt og diabetes 2 - vår tids pandemi. Erik Hexeberg er spesialist i indremedisin og har de siste 10 årene drevet Dr. Hexebergs klinikk med sin kone Sofie Hexeberg. Han er også forfatter og en etterspurt foredragsholder. Hør Eriks spennende blikk på overvekt og diabetes 2. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-07-0346 minSukkerpoddenEpisode - 10 - Helene DrageHelene Drage har mange følgere i sosiale medier, er utdannet personlig trener og er kjent for å ha vært svært åpen om vektproblemer som har fulgt henne siden hun var ung. I 2018 gjennomgikk hun en slankeoperasjon, gikk ned i vekt, men under 2 år etter operasjonen begynte hun igjen å legge på seg. Så fikk Helene informasjon om sukkeravhengighet og Frisk uten sukker, og det skulle bli et avgjørende vendepunkt i hennes liv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-06-1954 minSukkerpoddenEpisode - 9 - Bente JosefsenBente ble i forrige podcastepisode utfordret av tekniker Dagfin Hjort Hovind og Geir Hamnes til å la seg intervjue i egen podcast. Så i dette avsnittet vil du få høre mer om bakgrunnen til Bente, ofte kalt sukkerdama. Hvorfor startet hun Frisk uten sukker, og har hun noen andre spennende historier på lur. Hva har hun drevet med tidligere og hva med familielivet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-06-0541 minSukkerpoddenEpisode - 8 - Geir HamnesDenne uken har Bente intervjuet Geir Hamnes. Geir er tidligere kjent som Frøken Norge generalen, og mange kjenner han nok fra den tiden. I dag driver han et artist&eventbyrå hvor han jobber med noen av Norges fremste profiler. Geir var med på Bentes foredrag på Litteraturhuset i Oslo i høst og fikk seg flere aha-opplevelser. Han ble veldig inspirert til å gjøre noen livsstilsforandringer, og den reisen skulle gi han flere oppdagelser på veien. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-05-2334 minSukkerpoddenEpisode - 7 - Hans-Erik Dyvik HusbyHans-Erik Dyvik Husby, tidligere Turboneger-frontmann, Side3-blogger, skuespiller og forfatter er ukens gjest i Sukkerpodden. Husby spilte rollen som Jesus Kristus i musikalen Jesus Christ Superstar på Det Norske Teater, hadde hovedrollen i den svenske filmen Cornelis i Sverige og har også vært dommer i musikkprogrammet Idol. Hans-Erik forteller i episoden åpent og ærlig om sin bakgrunn med rus, og også om hans slankeoperasjon etter å ha veid 170 kilo. Gå ikke glipp av denne episoden som har en blanding av alvor og humor. See acast.com/privacy...2020-05-0857 minSukkerpoddenEpisode - 6 - Jan-Erik FjellDenne gangen har jeg snakket med forfatter Jan Erik Fjell.Krimdebuten hans ble belønnet med Bokhandlerprisen i 2010, og han var da den yngste forfatteren som noen gang har fått denne prisen.Nominert til Rivertonprisen sammen med blant annet Jo Nesbø nå i år, 7 utgivelser, hvorav siste 6 krimbøker om Kriposetterforsker Anton Brekke.Solgt 500 000 eksemplarer i 14 land!Jan Erik Fjell ble invitert til podcasten fordi han har slitt med avhengighet til spill, og at han har eksperimentert med et kosthold kalt carnivore.NB.Pga ti...2020-04-2430 minSukkerpoddenEpisode-5- Ida Braarud Jensen"Det klirret godt i posene han tok inn. Det vred seg i magen min. Den lyden hadde jeg hørt før. Det var flere ganger pappa hadde gått ut med søpla eller kommet hjem fra butikken når jeg var hjemme og posene klirret. De gangene hadde pappa blitt annerledes. De gangene hadde pappa blitt ustø og ikke så lett å forstå."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Denne gangen snakker jeg med Ida Braarud Jensen. Ida er vokst opp med en far som er avhengig av alkohol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀I episoden forteller Ida åpent og ærlig om hvordan dette opplevdes og hva det har gjort med henne i dag. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...2020-04-1049 minSukkerpoddenEpisode - 4 - John Petter FagerhaugJohn Petter Fagerhaug er psykolog og ettertraktet foredragsholder. Han har engasjert seg i temaet skjermavhengighet og har noen spennende meninger om dette. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-03-2748 min
SukkerpoddenEpisode - 3 - Terje ToftenesI 2016 fikk Terje en heftig kreftdiagnose. En sjelden type av lymfekreft som bare 5-6 personer fikk i Norge hvert år. Til nå hadde ingen blitt frisk av denne krefttypen, og prognosene var dårlige. Terje forteller om sine erfaringer og veien til å bli helt fri fra kreft. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-03-141h 00
SukkerpoddenEpisode - 2 - Frode JohansenGjest: Frode Johansen Frode Johansen er visesanger og turnerer Norge rundt med sin vakre musikk. Hør hans gripende og inspirerende historie om hvordan han fikk hjelp med sin avhengighet til alkohol, og hvordan han har det i dag. Vi snakker også om likhetene mellom avhengighet til alkohol og sukkeravhengighet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-03-1155 min
SukkerpoddenEpisode - 1 - Dagfin Hjorth HovindGjest: Dagfin Hjorth Hovind Her får du et åpent og flott intervju med Dagfin. Han forteller om hvordan hans sukkeravhengighet har styrt hans liv og hvordan livet hans snudde fullstendig etter et foredrag med Frisk uten sukker. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-03-1151 min
Radio 3,16Bente Josefsen spiser ikke sukker. Hør hvorfor når hun besøker "God Morgen"Bente Josefsen er leder i "Frisk uten sukker" og snakker om avhengighet, søtsug og hvordan få et bedre liv uten sukker.2019-09-0410 min
HeidiHelse7 Frisk uten sukkerNy episode ute i podcasten HeidiHelse. I denne episoden blir vi bedre kjent med Bente Josefsen.
Hvis du vil vite mer om sukker og hva det kan gjøre med kroppen vår, da bør du høre denne episoden.
Bente har selv en sukkeravhengighet og søkte hjelp for å få kontroll på denne (man blir dessverre ikke kvitt avhengigheten).
Nå hjelper hun også andre med dette gjennom sitt firma Frisk uten sukker.
Vi snakker blant annet om hvordan man kan finne ut av om man har en sukkeravhe...2019-02-2057 min