Shows
Bente Vigre drøsMarakkels 010 ikkje smil det er smittsomtBente tar en drøs om kjøkkenplakaten som ga en positiv endring i heimen, når ungene var små. Det er viktig med noen enkle regler og være klar over at humør er smittsomt.2024-12-2009 minBente Vigre drøsMarakkels 008 i klesbutikkenBente tar en drøs om et par episoder i klesbutikken som garantert vil få deg til å trekke på smilebåndet. Hun vikler seg inn i silkebåndene og ønsker ikke å få hjelp i butikken. Er dette kanskje litt typisk for en Jærbu?2024-12-1804 minBente Vigre drøsMarakkels 007 kabelkrøllBente tar en drøs om han og hun, det som kunne gå galt gikk galt. Hun hadde en oppgave, skaffe en ny kabel til stereoanlegget. Dæ vart dæ et marakkels udav.2024-12-1704 minBente Vigre drøsMarakkels 006 ute på reis eller heime på...Bente tar en drøs om en litt plagsom erfaring. Tittelen ble ute på reis eller heime på face (Facebook). Vi er blitt mobilslaver og vet godt hva som må til. Vær tilstede.2024-12-1605 minBente Vigre drøsMarakkels 005 Lyn er tordenBente tar en drøs om lyn og torden, men når hun får tenkt seg om, så er de to det samme og uadskillelige. Er du redd for tordenvær? Lyn og torden.2024-12-1506 minBente Vigre drøsMarakkels 004 kostbart tilbudBente tar en drøs om kundeklubben å en kostbar rabatt. Det er fort gjort å gå på en smell i kassen (betalingsdisken)2024-12-1404 minBente Vigre drøsMarakkels 003 OvernattingBente tar en drøs om fenomenet overnatting, og mimrer litt tilbake når det var en gjeng med unger på loftet. Dualle jillt ordboken min på Jærsk har oversettelse av Jærske ord, dersom du trenger det.2024-12-1303 minBente Vigre drøsMarakkels 002 LuftehulletBente leser en historie som ble til etter en rengjøringsøkt hos sin mor. Lufehullet på støvsugeren har en funksjon og bør absolutt ikke teipes igjen.2024-12-1205 minBente Vigre drøsMarakkels 001 RaolaoseBente tar en drøs om å gjøre et pek. Dæ å halla litt marakkels og krydre hverdagen med litt humor er viktig.
Jærsk drøs om litt lått å løye.2024-12-1209 minBente Vigre drøsUtstilling og kunstklubbBente tar en drøs om utstillingen på Varatun Gård nov. 2024 og ønsket om en kunstklubb / samlingssted. Gode dager må utnyttes og Bente holder igjen, ja hun prøver virkelig å bremse seg selv, slik at den gode perioden kan vare lengst mulig. Kaldt og klart vær er som å komme til himmelen.2024-11-2110 minBente Vigre drøsAlle har vi historierBente tar en drøs om sine valg og litt unike bakgrunn. Roller i arbeidslivet og i hjemmet. Hun skroller litt på telefonen og røper topp 4 reels (filmsnutter) denne morgenen.2024-11-0426 minBente Vigre drøsSvaret gjemmer segBente tar en drøs om gjemte svar, forventninger og det å snu tanken. Dagen i dag kortene er her i bruk. Tilfeldigheter er spennende.2024-09-2016 minBente Vigre drøsSensibel og værsykBente tar en drøs om å flytte energien lenger ned i kroppen, og det å være mer tilstede i øyeblikket. Hun ønsker også å la været og trykk endringer fare forbi, uten at kroppen kobler seg på. Det er vått i gresset og høst på Jæren.2024-09-1616 minBente Vigre drøsØyeblikkets gledeBente tar en drøs om jakten på gledens øyeblikk og det å tie i lag på kommando. 2024-08-2209 minBente Vigre drøsDu får det du erBente tar en drøs på trappa i morgensola og er takknemlig for dagen i dag på Jæren. Du får dæ du æ, vær takknemlige å gled deg øve kværdagen.2024-08-1202 minBente Vigre drøsMotbakke i podcastBente tar en drøs om endringer og motbakke.
Oppdatering av utstyr, og motivasjon. Hun liker egentlig at alt er som før og fungerer som det skal. 2024-08-0917 minBente Vigre drøsMotiverende tidtakingBente tar en drøs om husarbeids motivasjon, hvor finner en egentlig arbeidslysten i rund-dansen av oppgaver i hjemmet.2024-07-1016 minBente Vigre drøsDørstokkmilaBente drøse litt om dørstokkmila og gleden over å være litt impulsiv.2024-06-2808 minBente Vigre drøsTrøttheten smilerBente tar en drøs om det å være trøtt. ME gir mye tretthet, energitap, slitent hode og nakkesmerter. Bruk kroppen og kjenn på en total tretthet med et smil.2024-06-2713 minBente Vigre drøsForventningerBente tar en drøs om forventninger og sorg.2024-06-1108 minBente Vigre drøsFelles økonomiBente tar en drøs om banksystemet som måtte få en viktig justering. Hvem eier egentlig de felles bank-kontoene? Har du også et sårbart banksystem.2024-05-3012 min
Bente Vigre drøsTa kontroll i bankenBente tar en drøs om sitt sårbare banksystem som nå er rustet for fremtiden. Det er ikke snakk om viss men når det utenkelige skulle skje. Ta kontroll på felles økonomi og lag et selvstendig system for din trygghet.2024-05-3018 minBente Vigre drøsHobby anbefalesBente tar en drøs om hobbyrommet sitt, hvor hun sitter i malingslukten og ser på et stygt bilde. Hobby er viktig å ha om du som henne får for mye egentid/fritid.2024-05-2912 minBente Vigre drøsMeditasjon lad batterietBente drøse seg en meditasjon, det er lov og være trett og sliten. Slapp av.2024-05-0819 minBente Vigre drøsDagen i dag har mange timer.Bente tæge en drøs åmm dagen i dag å att enn må nyda å slappa av i imyddlå å på væi te noge.2024-05-0610 minBente Vigre drøsDagen i dag 30april2024Bente drøse litt åmm variert humør, å att dæ æ jillt mæ æi åppdagelsesfærd. Går livet på skinner glemmer vi å nyte. Nyt dagen i dag.2024-04-3010 minBente Vigre drøsDagen i dag vekkeklokkenBente trekker et kort og to fra boksen sin, dagen i dag. Vi har det kanskje litt for travelt. Stopp opp og nyt dagen i dag.2024-04-2907 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 235-240Bente drøse sæg færige i bogå si Dualle Jillt. Hu vise ore åmm så snige sæg inn framføre spørsmål på Jærsk. Ta vare på dæg sjøl å jær kværdagen din goe! Fine dajen å bæine væien.2024-04-2615 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 228-234Bente drøse sæg håse å må smila av kaddlenabbne økkså, æg må hæim å spør økkså. Ååå sånnja... Nå fårrstår æg. Dualle jillt mæ Jærsk.2024-04-2618 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 221-227Bente drøse i væi å ser slutten på dette høgtlæsings-prosjekte. Hæila værå i lommen, jær dæg ikkje klogare (mobilen). Denn goe samtalen æ mobilfrie.2024-04-2621 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 213-220Bente drøse åmm dæ å vrengja på ett dynetrekk, i plassen fårr å kryba inni i lag mæ dynå. Vrengde baglomma kjæme ao te syne i denne episoden. Dualle jillt mæ Jærsk.2024-04-2621 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 207-212Bente drøse Jærsk å lure på åmm travelhed he vorrte enn fårrm for status. Træe på line æ byggt i ca. 1780. Gammalt jærhus /museum.2024-04-2617 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 201-206Bente drøse Jærsk, høyr Jærsk ord og uttrykk å teksten åmm såkka å onneklær i prøveroome.2024-04-2618 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 195-200Bente drøse lidevetta åmm stæinbokken så æ kommunevåpenet te Hå, å stæinrydding på Jæren. Du vill ao høyra at me åffta bygge stæin på stæin. Dualle jillt mæ Jærske ord og utrykk.2024-04-2619 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 188-194Bente drøse åmm di vaksne sitt ansvar åmm å læra di små på 3-4 år å sæi kjino, kjød, å kjylling mæ KJ lyd, denne lyden må lærast. Stress ner dæ æ stress nåkk te addle. Nyd dagen i dag å pust rolikt.2024-04-2622 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 180-187Bente læse å læse, ja dæ æ messte så hu varrte håse. Sjå dæ uniga bilede av denn snødekkte grantre-tunnellen mæ Hållmavattne på side 185 i Dualle Jillt bojå.2024-04-2521 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 172-179Bente tæge enn drøs åmm den sjuenee 7 å denn kjuenne 20, noge så kann skaba lidevetta klatt i løå. Jærsk tyd rett framm i bogå te na Bente.2024-04-2523 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 157-164Bente drøse lidevetta åmm ord åg utrykk frå Jæren. Risaskogen he fått ett dikt på side 164. Dualle jillt å vær inne nårr dæ æ rennedrev ude. Kos degg mæ dialekktå Jærsk.2024-04-2522 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 149-156Bente tæge enn drøs åmm onnebokkså så kåmm på avæie, et peg så kåmm litt udav konntråll. Dualle jillt mæ Jærsk.2024-04-2521 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 141-148Bente drøse Jærsk. Høyr åmm debyenn såmm Sentralbord-dama, å annerkjennanne nikk. Jærsk he mange dobbel konsonnanta å ser ganske så løye ud på trykk. Høyr Jærske ord frå bogå te na Bente Vigre.2024-04-2520 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 134-140Bente drøse åmm ore løye, så jeddna te tie ikkje æ bitten løye, veen løye ao itte kvært. Dualle jillt mæ Jærsk.2024-04-2519 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 129-133Bente tæge enn drøs åmm å finna live fårr veen, å att dæ æ løye å kaddla nogen fårr enn løg. Me æ addle nogen løga mæ mange lag. Dualle jillt mæ Jærsk. Bla i bogå mi å høyr ord og utrykk frå Jæren.2024-04-2425 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 122-128Bente tæge enn drøs åmm enn laddlork å æi laddrao. Tyde litt åmm laost å fasst. Å tæge enn dugnad fårr KJ å SJ lydane. Hær må dæ øvast, sånn att dæ ikkje varte sjell så fyge mæ sjystenn. Dualle jillt mæ Jærsk.2024-04-2425 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 115-121Bente tæge en drøs åmm dæ å kvessa te i butikken... Næi takk æg bara ser... Krettursle æ ett dualle gådt Jærsk ord. Skaff deg dialektskatten Dualle Jillt.2024-04-2422 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 102-114Bente viser frem kjøkkenplakaten og gir en god forklaring på forskjellen på Kjææringjå å den Kjærringå. Dualle jillt at du vil høre Jærske ord og lese Denne unike ordboken.2024-04-2420 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 102-109Bente sitt drøs fårrtsette, i dag åppdagte hu ore kaosa å varrt allre så lide fascinerte. Jærske ord i kø. Fine dajen å bæine væien.2024-04-2321 minBente Vigre drøsDualle jillt Jærsk 91-101Bente jer gass å æ hæilt i 100, hu he ijaffal kåme te side 100 i bogå si Dualle Jillt. Jærsk tyd/drøs/snakk. Høyr enn gubråde mæ Jærske ord. Husk å ha dæ Dualle Jillt i kværdagen.2024-04-2226 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 84-90Bente drøse Jærsk å lære vekk ett å aent nyttikt utrykk. Jærsk rett framm kann vær vrient å læsa. Høyr orå ud i laosa loftå. Dualle Jillt mæ Jærsk2024-04-2226 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 77-83Bente he dæ gått/gådt å læse høgt å lengje i bogå si Dualle Jillt. Ordboken er sortert på Jærsk oversatt til bokmål/nynorsk og en praktisk Engelsk. Lær Jærsk eller ta en mimrestund i Bente Vigre sitt drøs.2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 71-77Bente æ i sege, hær kann du høyra mæir Jærsk or å settninga. Finn framm pennen å skriv dinn udtale i bojå. Lag din egen dialektskatt. Lærer du Norsk bokmål og har utfordringer med nynorsk ord og den Jærske dialekten må du skaffe deg Ordboken Dualle Jillt. Se etter boka med ku i solnedgang.2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 64-70Bente Vigre sitt drøs på Jærsk fårrtsette. Dæ æ bara å hengja mæ å høyra åmm du sæie orå på same mådn. Kanskje du lærer Norsk nå og vil lære deg å forstå Jærdialekten. Dualle Jillt (veldig gøy) uansett.2024-04-2221 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 55-63Bente læse frå bogå si Dualle Jillt. Dæ bara å bla opp te rett sia å henga mæ. Lær Jærsk eller mimmra litt.2024-04-2019 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 49-54Bente tæge en drøs om Jærske ord. Æ du Jærbu så æ nåkk dette edn mad (lett). Fine dajen å bæine væien.2024-04-2020 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 44-48Bente fårrtæle kæ æi dissa æ å at hu sko ønska at maen av å te hadde et display i paen. Dualle jillt mæ Jærsk drøs. Ta vare på dialektå di mæ å broga na.2024-04-2022 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 40-43Bente drøse Jærsk å viser forskjellen på hissig og fjåge (blid) form av ordet deg. Pass degg! Æg æ så glae i dæg! Den unike lyden - diju blir også nevnt.2024-04-2018 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 35-39Bente drøse lidevetta åmm Jærske or frå bogå si. Å anbefale farsa i to brø. Å fårrtæle åmm bilede på side 38. Mæ mad i tankane.2024-04-2018 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 30-34Bente tæge en drøs om ord og utrykk frå bogå si. Diktet - Boldre - dukker opp på en av sidene. Finn frem boka Dualle jillt og hør forfatterens snakke Jærsk.2024-04-2017 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 25-29Bente leser ord og uttrykk på Jærsk fra boka si. Her anbefales dæ te å kåma sæg ud på tur å nyda dagen.2024-04-1916 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 22-24Bente drøse Jærsk frå bogå si. Et godt arbeidstips får du også med deg i denne episoden.2024-04-1919 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 18-21Bente tæge enn drøs på Jærsk å læse frå bogå si Dualle jillt.2024-04-1916 minBente Vigre drøsDualle Jillt Jærsk 15-17Bente tæge æi læseøkt på Jærsk å drøse litt fra side 15-17 i bogå si Dualle jillt.2024-04-1813 minBente Vigre drøs004 Dualle jillt mæ litt grammatikkBente læse litt frå side 13 og 14 i bogå si Dualle jillt2024-04-1808 minBente Vigre drøsPågangsmot og gledeBente gleder seg over hverdagen og motiverer seg selv. Ser en bakover stopper en opp. Nyt dagen i dag.2024-04-0815 minBente Vigre drøsHelsepensjonistenBente tar en drøs om det å være en kreativ helespensjonist.2024-03-1322 minBente Vigre drøsVanskelig ventingForvente er en vanskelig form for venting. Tenk litt på det. Bente tæge enn drøs åmm dette.2024-03-1211 minBente Vigre drøsMeditasjon i egen hageBente lager sin egen meditasjonshage for avslapning og påfyll av energi.2024-02-2914 minBente Vigre drøsKroppsbatteri og ladingBente tar en morgenkaffe med seg selv og går gang på snakketøyet. Pulsklokke tanker på en uværs dag 01.feb.20242024-02-0112 minBente Vigre drøsMidtpunkts-behandlingBente tar en drøs om et Fasinerende tema. Selvhealing og behandling. Vær nysgjerrig og lær nye ting hver dag. Gjør hverdagen god.2024-01-3014 minBente Vigre drøsNytt år med hjerte-energiBente tenker høyt og deler hjerte-energi. Godt nytt år.2024-01-0215 minBente Vigre drøsSelvvalgte mål er frihetBente tar en drøs (samtale) med seg selv om selvvalgte mål, et nytt år og livsglede2024-01-0212 minBente Vigre drøsSkap med holdbarhetsdatoDagen i dag er mer en nok det. Bente tar en liden drøs mæ seg sjøl i en litt kreative tekst. -1-2-3-42023-12-2106 minBente Vigre drøsJulestemning og gaverBente drøse litt om julestemningen og shopping.2023-12-2020 minBente Vigre drøsJeg er pusten minBente forteller seg selv om en meditasjon hvor hun fikk kjenne på at hun er pusten og pulsen sin. En avslappende episode til ettertanke.2023-12-1611 minBente Vigre drøsBodybatteri pulsklokkedrøsBente fundere over målinger på sin nye pulsklokke. Fasinerende greier. Men kanskje det blir litt vel mye målinger.2023-11-1315 minBente Vigre drøsNåtidens mysteriumBente tar en drøs (samtale) med seg selv om nåtiden som ofte brukes på fortiden og fremtidens ønsker. Ta vare på deg selv og gjør hverdagen god.2023-11-0608 minBente Vigre drøsHjernefriDette er en helt spesiell episode hvor hjernen får omsorg og fri fra alle tanker. Den er kanskje verdt å teste ut. Bente vil garantert bruke den selv fremover for å se hva som skjer.2023-11-0214 minBente Vigre drøsAvslappingBente tar en pause, snakker seg selv igjennom en avslappingsstund. Dette er en test på hva som skjer i kroppen når hun får beskjed av seg selv til å slappe av. Litt sært kanskje, men hva gjør en ikke for å få en bedre og litt kreativ hverdag.2023-10-1622 minBente Vigre drøsLadetid for meg selvBente gir seg selv en eregiboost som ender opp i ro og lading på rett nivå. Beskjeder til kroppens indre system og en kreativ reise innover. Bente har oppdaget at hun trenger forklaringer og i mangelen på dette, lager hun av og til episoder hvor hun i ettertid kan høre seg selv snakke. Vi sitter med svarene selv, pleier hun å si, men du verden det kan ta tid og finne gode svar.2023-10-0416 minBente Vigre drøsEnergien er flytendeBente tar en drøs med seg selv om sin helsereise og deler nye oppdagelser om energisvikt på cellenivå som gir mening. Nakken er kanskje det svake punktet. Kreative Bente har et illustrasjonsmaleri på gang, hvor hodet hviler på en kulepenn. Så løst skal hode og nakke være. Hvor løs er din nakke?2023-10-0434 minBente Vigre drøsFake News i systemet?Bente sitt drøs går nye veier, her tester hun ut virkningen av beskjeder til eget Immunforsvar og funderer på om det driver med falske meldinger. Smerter og symptomer er varslinger fra et overbeskyttende system som til tider kan være plagsomt.2023-09-1923 minBente Vigre drøsEkte meditasjon er stillhetBente får klar beskjed, det å lytte på meditasjons apper, lydfiler er ikke meditasjon, det er hjernesnakking (brain chat). Hør Bentes erfaring etter en ekte meditasjon.2023-09-1313 minBente Vigre drøsNakke-dansenTa en sittende nakkedansen med favorittmusikken din. Kjenn gleden og at musklene takker deg. Nærbø-8-sept-2023 Bente Vigre2023-09-0803 minBente Vigre drøsJevn pust og muskelavslapning. Meditasjon 1Bente lager seg en meditasjons stund, det er bare å teste det ut.2023-09-0809 minBente Vigre drøsVær tilstede og bevegelseBente snakker om det sosiale dilemmaet, en dokumentarfilm som anbefales. Vær til stede, indre vennskap hjelper i motgang, sorgens utvei er hverdagen, bevegelse er roten til mye godt. Ta vare på deg selv og se din famile, venner og kollegaer i øynene.2023-09-0416 minBente Vigre drøsStilletid og snakketidEn stille meditasjon i lag med deg selv. Bente tar det hele på sparket, bli med da vel. Livets lære skjer underveis.2023-03-2319 minBente Vigre drøsForedrag om Jærdialekten på Jærsk.Forfatteren Bente Vigre snakker om boken sin Dualle jillt som er en unik ordbok på Jærsk, bokmål, nynorsk og praktisk Engelsk.2023-01-2633 minBente Vigre drøsME mye elendighet i nervesystemetBente Vigre deler tekst og tanker på Jærsk.2022-12-1910 minBente Vigre drøsJær kværdagen goe. Dualle jillt med Bente VigreDette er et manusbasert foredrag laget for Karadrøset på Bryne. 110 mener møtte opp torsdag 22 september 2022.2022-10-1329 minBente Vigre drøsLatterBente og Astrid snakker om latter og glansbilder på Facebook. Møt Astrid Sandsmark i min podcast.2022-02-1614 minBente Vigre drøsAddle æ så flinke26 januar 2022, Bente he litt å tenka på, å dæ får du høyra hær nå. #jærsk #mårånkaffi #kreativitet #mellomfonøyd #glede #pandemi2022-01-2611 minBente Vigre drøsJulestemning og dagen i dagBente tyde lidevetta åmm Dualle jillt i blae, radio å i kværdagen. Hu he ao kåme i julastemning litt fårr tiligt.2021-12-0213 minBente Vigre drøs002 Dualle jillt - Bente VigreFårrfattaren mæ mod2021-10-0703 minBente Vigre drøs001 Dualle Jillt mæ Jærsk i øyrene ...Bente Vigre læse frå bogå si å sæde mæ dette mæir fokus på dialektå Jærsk.2021-10-0603 minBente Vigre drøsFine plassDualle jillt med Jærsk ordspill, hør Bente som finner litt plass2021-08-2005 minBente Vigre drøsLisstå / listenDer såd æg, å plutsele va dæ enn hao mæ ting på lisstå. Bente drøse åmm allt å ingenting. #myalgiskencefalopati #puls2021-05-1221 minBente Vigre drøsTelefon-kaffi Bente VigreRing en venn. Gled deg sjøl og andre.2021-04-1204 minBente Vigre drøsBente Vigre RennedrevSpesielt dialektord i fokus. Høyr Bente læsa frå Jysla jillt mæ mæir jillt.2021-04-0902 minBente Vigre drøsBente Vigre drøs (Trailer)2021-04-0900 minBente Vigre drøsBente Vigre om podcastOm podcast produksjon på 1-2-3 og rutine-bryting2021-04-0904 min
Bente Vigre drøsBente Vigre - SmåtingBentes første podcast med temaet: småting og en 3-minutter. Finn ut hva hun mener med det. (Advarsel: Jærsk drøs 🥰)2021-04-0908 min