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Gente InteresanteLa menstruación y la menopausia no son tus enemigos | Carlos González¿Estás viviendo una menopausia natural o una menopausia de zoo? En este episodio revelador, el Dr. Carlos González profundiza en cómo el entorno moderno —lleno de estrés, toxinas, sedentarismo y ritmos artificiales— está afectando profundamente la salud hormonal de la mujer.Descubre por qué el 90% de los síntomas asociados a la menopausia podrían estar causados por tu estilo de vida y no por tus hormonas. Hablamos sobre la relación entre el contexto ambiental, los estrógenos, y trastornos como el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis y la amenorrea....2025-05-022h 41
Gente Interesante#13 Bernardo Ortín y la sabiduría del maestroBienvenidos a otro episodio de GENTE INTERESANTE, Soy Oriol Roda y hoy entrevisto a Bernardo Ortín, terapeuta, doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación y, en realidad, maestro de la vida.Hace muchos años que se de Bernardo, porque él es el maestro de mi buen amigo y mentor, Néstor Sánchez, con quien fundé Mammoth Hunters. Más tarde me volvieron a llegar rumores sobre Bernardo de mi hermano Nil, que también es discípulo suyo y que le está ayudando a crear La Aldea Terapéutica, un proyecto del cual habl...2023-06-022h 12
Bernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Existe la palabra sinnormal?: Cómo las personas construyen la realidadConversamos sobre cómo las personas construyen su realidad a partir de na anécdota que nos cuenta Bernardo en un centro de atención de menores2023-02-0704 minBernardo Ortín/Néstor SánchezSegún la persona cambiamos nuestro estilo comunicativoProfundizamos en la identificación de diferentes tipos de pacientes y cómo este conocimiento nos ayuda a generar diferentes palancas de entrada a su tratamiento2023-02-0728 minBernardo Ortín/Néstor SánchezLa importancia del tiempo y o nos referimos a si hace sol...Este episodio claramente te sorprenderá. Hablamos sobre el tiempo y el impacto sobre tu salud.2022-09-0521 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿ Exactamente dónde estás cuando dices que no estás en tu sitio?Conversamos sobre cómo nos hablamos a nosotros mismo y la importancia del diálogo interno2022-08-2928 minBernardo Ortín/Néstor SánchezQué hace que la adversidad nos ayude a construir aprendizajes o traumasConversamos sobre cómo integramos las experiencias en nuestras vidas.
Como siempre mezclamos las 3 f: Fisiología, filosofía y felicidad.2022-08-2223 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿El doble de lo bueno es siempre mejor?¿Qué responderías a esta pregunta?
Hoy te contamos que dice la filosofía al respecto y como le sienta a tu cuerpo2022-08-1325 minBernardo Ortín/Néstor SánchezQué hace que la adversidad construya aprendizajes o traumasVivir, envejece. Es inevitable que nos pasen cosas. De eso trata la vida.
La pregunta es ¿ Qué hace que a veces sean aprendizajes y a veces las cosas que nos pasan se transforman en traumas?
Sobre ello reflexionamos en el podcast de hoy con Bernardo Ortín.2022-05-3023 minBernardo Ortín/Néstor SánchezLa delgada línea entre optimismo e ingeniudadConversamos sobre el optimismo.
Hablamos sobre cuándo es un estado adecuado y cuándo puede suponer un alejamiento de la realidad.
Así vemos como el optimismo se asocia a una mayor esperanza de vida y por otro lado a no ser capaz de identificar el problema que te impide avanzar2022-03-2526 minBernardo Ortín/Néstor SánchezLa incertidumbre nos frena o nos estimulaHablamos sobre el papel de la incertidumbre en nuestras desiciones.
Sabemos que la incertidumbre es la catalizadora de las respuestas de stress y por otro lado, siguiendo a la incertidumbre está la aventura.2022-03-0723 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Por qué no confiamos en la humanidad?https://drive.google.com/drive/folders/1I39FtE3K2u9Dl40hWgtSfOrvTMP0x6S-?usp=sharing2022-02-0430 minBernardo Ortín/Néstor SánchezCómo persuadir a nuestros pacientes o amigos para que mejoren su vidaHablamos sobre cómo comunicar para que se lleve a cabo una prescripción2022-01-1631 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Es el mundo o es como nosotros percibimos el mundo?Hablamos sobre la percepción de la realidad. ¿Será que la vida es imaginada?2021-12-2428 minBernardo Ortín/Néstor SánchezLas mejores maneras para autosabotearnosDiscutimos porqué caemos en el autosabotaje que tiene de bueno y cómo ponderarlo con impulsos más postivoss2021-12-1028 minBernardo Ortín/Néstor SánchezClaves para el AutosabotajeSomos nuestros mejores amigos y enemigos...
Hoy reflexionamos sobre como nos autoboicoteamos2021-12-0930 minBernardo Ortín/Néstor SánchezCuanto más aceleramos menos tiempo tenemosCharla sobre el ritmo de vida y sus implicaciones en la salud2021-11-1925 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Hay que solucionar del todo los problemas?Discutimos sobre el papel que juegan las dificultades en nuestra salud mental y física2021-09-0129 minBernardo Ortín/Néstor SánchezSoy de proceso o de resultadoHablamos soy como mejorar la adherencia a los hábitos según si te situas en el proceso o en el resultado2021-07-2624 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿La vida es imaginada?Hablamos sobre las el tipo de creencias. Algunas nos ayudan y otras nos dificultan la vida2021-06-1529 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Lo que falta en este texto, se encuentra en el contexto?Hablaremos de porqué entendemos la comunicación en 4d2021-05-0934 minBernardo Ortín/Néstor SánchezSi neocortex ordena y el subcortex ejecuta, ¿cómo se aclaran entre ellos?Hablamos sobre el proceso que ocurre entre la desición y la acción2021-04-1437 minBernardo Ortín/Néstor SánchezEl maestro llena cubos o aviva llamasHablamos sobre educación cerebro y aprendizaje.
Bernardo nos enseña las diferentes teorías de comunicación y las encuadramos en el funcionamiento cerebral.2021-03-0437 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Hay que perseguir la felicidad?Reflexionamos sobre qué es la felicidad, dónde encontrarla y si hay que perseguirla2020-11-2035 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿y ahora que hago?Hablamos sobre el cambio de paradigma en la definición de stress y la importancia de la incertidumbre2020-10-0534 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿De dónde sale la Autoestima?Conversamos sobre la Autoestima y como vivir tu propia vida2020-09-2138 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Existe la magia? y si es así ¿dónde se encuentra?Desde la premisa que solo nos atrae lo que reconocemos ( al menos mínimamente) nos planteamos si existe la magia, queées y porqué nos atrae tanto2020-07-2737 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Cómo gestionar el peso de querer ser incluido?Nos importa lo que piensan de nosotros pero ¿cuanta importancia tenemos que darle?2020-05-3140 minBernardo Ortín/Néstor Sánchez¿Para que una historia sea cierta, tiene que haber ocurrido?Hoy discutimos sobre la relaidad de piel hacia adentro y d epiel hacia afuera.2020-05-3134 minBernardo Ortín/Néstor SánchezLa acción, la atención y la dirección del pensamientoEn este podcast discutimos sobre como orientar la atención a lo relevante2020-05-1129 minBernardo Ortín/Néstor SánchezDesinflamarnos y desinflamar la sociedadEn este episodio hablamos como la capacidad de conexión entre los seres humanos traspasa también las fronteras virtuales.
Del concepto de inflamación de la tormenta sistémica perfecta.2020-04-3043 min
Bernardo Ortín/Néstor SánchezLo que pasa estos días cuando nos cruzamos por la calle.Hablamos de cómo están cambiando los códigos e interpretaciones de los mensajes no verbales. Por cierto sabías de donde viene la expresión salir del arroyo2020-04-2032 min
Bernardo Ortín/Néstor SánchezEspecial confinamiento: Ni tanto ni tan calvoDe nuevo hablamos sobre el confinamiento. Hoy nos centramos en darle espacio a lo que surja y reservar espacios para aquello que evitamos.
Como la canción de Kiko veneno: Reir y llorar.2020-04-1135 min
Bernardo Ortín/Néstor SánchezEspecial confinamientoReflexionamos sobre el impacto del confinamiento sobre nuestra salud, de cómo en momentos de crisis pueden aparecer aprendizajes significativos y de que manera lanzarlos hacia el futuro incierto2020-04-0239 min
Bernardo Ortín/Néstor SánchezLa confianzaEn este episodio reflexionamos sobre los factores internos y externos que condicionan la percepción de confianza.
Después de la comunidad del anillo llega...La comunidad del conocimiento.2020-03-1839 min