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Kriya Yoga Deutsch35 Kriya Literatur kompakt: Yogananda, Lehrbriefe, Purana Purusha & moderne Quellen – was wirklich hilftIn dieser Folge ordne ich die Kriya-Yoga-Literatur: von Paramahansa Yoganandas Klassikern (Autobiografie eines Yogi, Gita- und Bibelkommentare, SRF-Lehrbriefe) über Purana Purusha (Bezüge zu Lahiri Mahasayas Tagebüchern) bis zu offen zugänglichen Anleitungen (u. a. Yogani, Ennio Nimis, J. C. Stevens).Meine Quintessenz (Meinung): Lesen motiviert – kontinuierliche Praxis mit wenigen, klaren Techniken transformiert. Themen:Yoganandas Werk & warum seine Didaktik trägtSRF-Lehrbriefe (Hong-Sau, Om-Meditation, Energetisierungsübungen)Purana Purusha und die Lahiri-TraditionEinweihungen vs. frei verfügbare Anleitungen (Yogani, Ennio Nimis, J. C. Stevens)Fokus aufs Wesentliche: Praxis > InformationsüberflussHinweis: Alle Bewertungen sind persönliche Einschätzungen aus der Episode. Mehr von mir...
2025-12-2130 minKriya Yoga Deutsch34 Kriya Yoga & Schlaf: Richtig Ruhen, Tiefer Meditieren – Yoganandas Praxis verständlich erklärtGuter Schlaf ist kein „Hack“, sondern die Basis für tiefe Meditation. In dieser Folge erfährst du, wie Kriya Yoga und Schlaf zusammenwirken: Warum ausgeschlafen meditieren sinnvoll ist, wie kurze Nickerchen Energie laden, weshalb die Rückenlage hilfreich sein kann, und wie regelmäßige Praxis die benötigte Schlafmenge oft schonend reduziert – ohne Wecker-Dogma. Außerdem: praktische Tipps für den unmittelbaren Übergang vom Aufwachen ins Sitzen und warum zu viel „Vorspiel“ vor der Meditation (Dusche, Umherlaufen etc.) die Tiefe stören kann. 🎧 Inhalte:• Schlaf ≠ „Droge“ – Kriya Yoga als bewusster „Energie-Aufbau“• Yoganandas Hinweise: ausgeschlafen meditieren, Power-Nap statt Koffein• Rückenlage & Boden: frei...
2025-12-1419 minKriya Yoga Deutsch33 Kriya Yoga & Sexualität: Tantra, Alltag & innerer Guru – Erfahrungen, Missverständnisse, PraxisKann man Kriya Yoga und Sexualität vereinbaren? In dieser Folge spreche ich über persönliche Erfahrungen aus dem SRF-Kontext (Zurückhaltung/Enthaltsamkeit), darüber, warum sich sexuelle Energie unter intensiver Praxis stärker bemerkbar macht, und wie man sie bewusst integriert, statt sie zu verdrängen. Ich zeige, weshalb Kriya Yoga ein Erfahrungsweg ist, wie Yoganis Tantra-Lektionen praktische Hilfen bieten, und warum letztlich der innere Guru entscheidet, welcher Lebensstil (Partnerschaft, Enthaltsamkeit, Familie) stimmig ist. Themen u. a.:Sexualität als Energie und Lernfeld auf dem WegHaushälter-Yogi: Heirat, Kinder, Alltag & Praxis„Training on the Job“: tägliche Meditation & SelbstbeobachtungInspirationen aus Yoganis Ta...
2025-12-0721 minKriya Yoga Deutsch32 Mein Weg zum Kriya Yoga (Teil 1): Kindheit in Bayern, Zivildienst, I AM-Activity & erste ErwachenserfahrungenWie entsteht eine spirituelle Suche? In dieser persönlichen Episode erzähle ich von meiner Kindheit in Wellheim (Oberbayern), der Fluchtgeschichte meiner Familie aus dem Sudetenland, Musik, Sport, Interrail, Zivildienst – und wie Bücher wie „Unveiled Mysteries“, „The Magic Presence“ und die „I AM Discourses“ meine Praxis und meinen Lebensstil (u. a. vegetarisch) geprägt haben. Außerdem: warum ein altes englisches Buch über Ramakrishna jahrzehntelang in meinem Regal lag – und dann zur Kostbarkeit wurde. Am Ende gibt’s meinen Song „I hob fü z’fü’G’fü“. Teil 2 folgt. Kapitel & ZeitmarkenZeiten nicht genau00:00 – Begrüßung & Anlass der Folge01:05 – Kindheit/Ju...
2025-11-3026 minKriya Yoga Deutsch31 Kriya Yoga & Ernährung: Was wirklich hilft – 80/20 roh, leerer Magen, weniger Reize | Praxis statt DogmaGibt es „die“ Kriya-Yoga-Ernährung? Kurz: nein. In dieser Folge zeige ich, wie du Essen als Unterstützung deiner Praxis nutzt – ohne Dogmen. Leichter essen (viel Gemüse/Obst), möglichst mit leerem Magen meditieren, Reizstoffe minimieren (Koffein, Nikotin), und die Praxis konsequent an erste Stelle setzen. Yoganandas Faustregel „80 % roh, 20 % gekocht“ kann helfen – immer individuell prüfen.Kernbotschaft: Einfaches Leben, hohes Denken. Ernährung dient der Stille, nicht umgekehrt. Du hörst:Warum es keine starren Vorschriften im Kriya Yoga gibtWieso Rohkost/vegetarisch die Meditation oft erleichtertLeerer Magen & Timing (≈3 h vor der Praxis nichts Schweres)Persönliches Ess-Experiment (1× täglich vs. mehrere Mahlze...
2025-11-2338 minKriya Yoga Deutsch30 Schmerz beim Kriya Yoga: Sinn, Nutzen & Praxis – So meditierst du länger und tieferIn dieser Folge sprechen wir über Schmerz beim Kriya Yoga: Warum entsteht er in der Meditation? Wie kannst du ihn sinnvoll nutzen, statt abzubrechen? Und welche Sitzpraxis (z. B. halber Lotussitz) unterstützt deine Verinnerlichung am besten? Du lernst:Warum „sthira sukham āsanam“ (stabil & bequem) der Leitstern deiner Haltung istWie Regungslosigkeit Geist & Gefühle beruhigtWie du Kriya-Techniken klug zwischen Stille-Phasen platzierstWeshalb kreuzbeiniges Sitzen langfristig tiefe Meditation erleichtertMentale Strategien, um Schmerz sicher & konstruktiv zu begegnen (z. B. OM-Fokus)Wenn dir die Folge hilft, like das Video, abonniere den Kanal und teile es mit deiner Kriya-Community.👉 Interesse an Kriya-Einweihungen? Nimm Kontakt auf...
2025-11-1627 minKriya Yoga Deutsch29 Sadhguru & „Shambhavi Kriya“ im Check: Was hat das wirklich mit Kriya Yoga (Lahiri-Linie) zu tun?Ist Sadhguru ein Kriya-Yogi? In dieser Folge ordne ich Sadhgurus Praxis Shambhavi Kriya ein, erzähle von seiner Biografie, vom Dhyanalinga-Tempel, großen Events und meinem eigenen Weg im Kriya Yoga der Lahiri-Familientradition. Du erfährst, was Shambhavi enthält, wie die Online-Einweisung ablief, und warum ich Kriya Yoga (höhere Einweihungen) weiterhin bevorzuge. Was du mitnimmst:Wer Sadhguru ist & warum er polarisiertShambhavi Kriya – Aufbau, Elemente & WirkungDhyanalinga & Ashram-ErfahrungenUnterschied: Shambhavi vs. Kriya Yoga (Lahiri-Linien)Persönliche Praxis-Learnings aus jahrzehntelanger Kriya-Übung👉 Kapitel & Zeiten siehe unten.👉 Podcast abonnieren & Glocke aktivieren, wenn du tiefer in Kriya Yoga eintauchen willst. Hinweis: Alle Inhalte basiere...
2025-11-0946 minKriya Yoga Deutsch28 Wie ich Shibendu Lahiri, den Ur-Enkel von Lahiri Mahasaya, kennengelernteWie findet man den „roten Faden“ zum ursprünglichen Kriya Yoga? In dieser Folge erzähle ich, wie ich nach 20 Jahren SRF, intensiver Recherche und einer halben Jahresreise durch Indien schließlich Shibendu Lahiri (Urenkel von Lahiri Mahasaya) in Varanasi/Satyalok begegnete – inklusive verpasster Einweihung bei Shankar Vyas, überraschender Wendung und Kriya-Einweihung vor dem Kumbha Mela.Dazu: Einblicke in Praxis-Entwicklungen (u. a. Yogani/Tantra), Reiseetappen (Pune, Puri, Kolkata, Ranchi, Bodh Gaya, Varanasi) und ein Song zu Sri Yukteswar aus meinem Album „Oh, Sri Yukteswar power“. Leseproben & Hörbücher:► Wege zu Gott: www.fyue.de → Menü „Wege zu Gott“► Webshop (B...
2025-11-0229 minKriya Yoga Deutsch27 Guru Dakshina erklärt: Bedeutung, Transparenz & wofür die Spenden im Kriya Yoga verwendet werdenWas ist Guru Dakshina – und warum gibt es das im Kriya Yoga? In dieser Folge erkläre ich die Bedeutung der freien, anonymen Einweihungsgabe, wie sie in meiner Linie praktiziert wird, und lege offen, wofür die Mittel eingesetzt werden: Travel, Teaching, Treatment & Tempel (Satyalok).Ich teile persönliche Erfahrungen aus Indien (Varanasi, Kumbha Mela), nenne Spendenziele (u. a. YSS, Hand in Hand, Shanti Bhavan), und spreche über „high thinking, simple living“, die Planung eines Yoga-Raums/Ashrams sowie meine Dankbarkeit gegenüber Indien als Quelle lebendiger Spiritualität. Du lernst:Was Guru Dakshina ist und wie es sich von festen Gebüh...
2025-10-2632 minKriya Yoga Deutsch26 Kriya Yoga & Kreativität: Wie Meditation deine schöpferische Kraft entfesselt (Liebe, Chakren, Praxis)Kreativität ist mehr als Kunst: Sie ist Ausdruck unserer Lebenskraft. In dieser Folge verbinden wir Kriya Yoga mit echter, nachhaltiger Kreativität: Wie hebt Praxis die Energie (Chakren)? Warum ist Selbstvervollkommnung die „höchste Kunst“ – und Liebe ihre Frequenz? Mit Blick auf Nikolaus von der Flüe, Goethe und Rudolf Steiner (Waldorf, Medizin, Demeter, Eurythmie) wird klar: Erst innere Ordnung („Reich Gottes zuerst“), dann Wirken in der Welt – selbstlos, wirkungsvoll, bis ins hohe Alter schöpferisch. Hari OM Tat Sat – Namaste.Thema: Kriya Yoga als Quelle nachhaltiger Kreativität und Liebe als Grundschwingung.Kernideen:Kreativität = Lebenskraft in Bewegung; jede Handlung ist sch...
2025-10-1942 minKriya Yoga Deutsch25 Kriya Yoga & Zeitgeschehen II: Medien, Kirche & echte Spiritualität – Charlie Kirk, „I AM“ & die Zehn GeboteThema: Kriya Yoga & Zeitgeschehen (Teil 2) – Medienkritik, Kirche, politischer Kontext, spirituelle PraxisKernthesen:Echte Religiosität = innere, meditative Erfahrung.Kriya Yoga als Methode zur Vertiefung spiritueller Praxis.Wunsch nach fairen Rahmenbedingungen für vielfältige spirituelle Bewegungen.Zitierte/erwähnte Werke: „Unveiled Mysteries“, „The Magic Presence“, „The I AM Discourses“; Yogananda: „The Second Coming of Christ“.Praxis-Impuls: Tägliche Meditation, Atmung/Pranayama, Kriya-Grundlagen wiederholen.Outro: Deutsche Vertonung „God alone is great“.00:00 Intro & Rückblick auf Teil 100:45 Medienkritik & ÖRR-Debatte03:30 Kirchen, Politik & gesellschaftliche Wirkung06:30 Demokratie, Polarisierung & „Brandmauer“09:30 Verbindung zu Kriya Yoga & öffentlicher Religiosität12:30 „Gebrauchsanweisung“ & die „I AM Activity“ (Literatur)16:00 USA als „Torchbearer“...
2025-10-1231 minKriya Yoga Deutsch24 Kriya Yoga & Zeitgeschehen: Charlie Kirk, Medien & Religiosität – persönliche EinordnungKriya Yoga trifft Zeitgeschehen: Anlässlich des Attentats auf Charlie Kirk reflektiere ich, wie Spiritualität, Medien und Politik zusammenwirken – zwischen USA und Deutschland. Ich berichte von meinen Recherchen (u. a. Tucker-Carlson-Podcast, Trauerfeier), spreche über Religiosität im öffentlichen Raum, Kritik an Großkirchen & Medien und lese einen offenen Brief. Zum Schluss: ein Lied zu Charlie Kirk. InhaltKriya Yoga & aktuelle EreignisseCharlie Kirk: persönliche Einordnung nach RechercheUSA vs. Deutschland: Religiosität im AlltagMedienkritik & offener BriefCommunity-Feedback & Haltung zu EinweihungenGedicht/Lied zum AbschlussHinweis: Diese Folge spiegelt persönliche Einschätzungen des Sprechers wider. 👉 Abonniere den Kanal, wenn du Kriya-Yoga-Praxis & unabhängige Gedanken zum Zeitgeschehe...
2025-10-0530 minKriya Yoga Deutsch23 Tagesablauf eines Kriya Yogi: Meditation, Ernährung, Arbeit & „Simple Living – High Thinking“ PC Tabl e KYWie lebt ein Kriya-Yogi seinen Tag? In dieser Folge zeige ich meinen realen Tagesablauf: tiefe (teils nächtliche) Meditationen ohne Wecker, Kriya-Routine mit Wirbelsäulenatmung & höheren Techniken, warum weltliche Aktivität spirituell hilft („Inkrustationen“ auflösen), einfache Ernährung (Obst, mittags Hauptmahlzeit), tägliche Bewegung in der Natur, produktives Arbeiten an Übersetzungen – und wie ich Pflichten in Familie & Betrieb mit der Devise von Yogananda verbinde: Simple Living & High Thinking. Inhalt• Morgen-/Nacht-Meditation: Ausmeditieren statt Kaffee• Kriya-Techniken & bewusster Ausklang nach der Praxis• „Inkrustationen“: Warum Alltag & Arbeit die Tiefe der Meditation stützen• Ernährung ohne Frühstück, Obst aus dem Garten...
2025-09-2839 minKriya Yoga Deutsch22 Yamas & Niyamas vs. Kriya Yoga: Braucht es Ethik-Regeln – oder reicht die Praxis?Sind Yamas und Niyamas Pflicht, bevor man Kriya Yoga praktiziert? Bernd gibt eine klare Antwort: Nein. Er erläutert die zehn klassischen Leitlinien, ordnet sie ein und zeigt, wie authentische Ethik aus Meditation, Gewissen und innerer Verbindung erwächst. Dazu gibt’s praktische Hinweise für den Alltag, den Umgang mit Emotionen und hinderlichen Gewohnheiten – sowie einen musikalischen Gruß an Sri Yukteswar.Höre rein, wenn du Kriya Yoga praktisch, verantwortlich und ohne Dogma leben möchtest.Weitere Infos:KriyaYoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/FortgeschritteneYoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefeder SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudi...
2025-09-2130 minKriya Yoga Deutsch21 Wie Shibendu Lahiri Kriya Yoga nach Deutschland brachte | Einweihung, Russland-Retreat & KechariWie Shibendu Lahiri Kriya Yoga nach Deutschland brachte | Einweihung, Russland-Retreat & Kechari YouTube-Beschreibung (SEO-optimiert) Wie kam Shibendu Lahiri (Urenkel Lahiri Mahasayas) nach Deutschland? In dieser Folge erzähle ich Schritt für Schritt: erstes Treffen 2013 in Varanasi, die Rolle von Kechari Mudra als Voraussetzung für die 2. Einweihung, ein kraftvolles Kriya-Retreat in Russland (Moskau, 2014) mit Einführung in Amantrak sowie die Organisation der dreitägigen Einweihung in Bad Meinberg (2015). Außerdem: eine vertiefte Deutung von Ganesha (Ratte = Gedanken, Elefant = nicht-spaltendes Gewahrsein) und ein musikalischer Ausklang zu Sri Yukteswar. Was du mitnimmstHistorische Einordnung der dynastischen Linie (Tinkori → Satya Charan → Shibendu)Praxisbezug: Kechari Mudra, Ujj...
2025-09-1434 minKriya Yoga Deutsch20 Kechari Mudra richtig anwenden: Tiefer in Kriya Yoga mit Talabya Kriya, Praxisaufbau & EinweihungKechari Mudra & Kriya Yoga – Wirkung, Vorbereitung, Einordnung.Wir beleuchten Yoganis Perspektive (Lektion 108), erklären die Kechari-Stufen (mit Fokus auf Stufe II), zeigen, wie Talabya Kriya sinnvoll vorbereitet, und beschreiben einen wirksamen Praxisrahmen aus Einleitung, Kriya-Techniken und meditativer Nachbereitung (Hong-Sau/Mantra). Außerdem: Wie verschiedene Linien (SRF, dynastische Linie) Kechari handhaben, warum im Kashi-Kriya Yoga eine moderne, effektive Vermittlung im Vordergrund steht – und wieso Technik nie Selbstzweck ist, sondern Mittel zu tiefer Stille und gelebter Bewusstheit im Alltag. Zum Ausklang: ein Sri-Yukteswar-Song.Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: htt...
2025-09-0726 minKriya Yoga Deutsch19 Sri Yukteswar – Der Guru von Yogananda und die verborgene Weisheit des Kriya Yoga - neues AlbumSri Yukteswar, der Guru von Paramahansa Yogananda, war ein stiller, aber tief bedeutender Meister des Kriya Yoga.In dieser Folge erfährst du mehr über sein Leben, seine Begegnungen mit Lahiri Mahasaya und Babaji, seine Sicht auf die Yugas und seinen Einfluss auf die spirituelle Schulung Yoganandas. ✨ Themen dieser Episode: Wer war Sri Yukteswar wirklich?Seine Rolle als Guru von Yogananda Wunderbare Begebenheiten aus der Autobiografie eines Yogi Babajis Auftrag und die Schrift Die Heilige Wissenschaft Sri Yukteswars Deutung der Yugas Seine Bedeutung für die weltweite Verbreitung des Kriya Yoga 📘 Mehr erfahren: Lies Yoganandas Autobiografie eines Yogi – e...
2025-08-3122 minKriya Yoga Deutsch18 „Kriya Yoga Einweihung – Ablauf, Erfahrungen & wahre Bedeutung | Praxis erklärt“ - Song hop hipIn dieser Podcastfolge beantworte ich die Frage: Wie läuft eine Kriya Yoga Einweihung ab?Ich vergleiche die Vorgehensweisen verschiedener Linien – SRF, Shibendu Lahiri, Hariharananda – und erkläre, warum es vor allem auf die Praxis der Techniken ankommt. Außerdem erfährst du, wie ich meine eigenen Einweihungen heute gestalte: klar, praxisnah und ohne unnötige Überforderung. Eine wertvolle Orientierung für alle, die mit Kriya Yoga beginnen oder eine Einweihung erwägen.Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f...
2025-08-2420 minKriya Yoga Deutsch17 Kriya Yoga & Lichtnahrung: 21 Tage Fasten – Erfahrungen, Risiken & EinsichtenIn dieser Episode teile ich meinen persönlichen Erfahrungsweg mit dem sogenannten Lichtnahrungsprozess und was er – im Guten wie im Schwierigen – mit Kriya Yoga zu tun hat. Von sieben Tagen ohne Essen und Trinken über Wasser- und Saftphasen bis hin zur Rückkehr zum Essen erzähle ich ehrlich von körperlichen Grenzen, ungeahnten Meditationstiefen und dem Spannungsfeld zwischen Autosuggestion und Wirklichkeit.Meine zentrale Erkenntnis: Verwirklichung entsteht durch tägliche Praxis, nicht durch spirituelle Abkürzungen. Zum Abschluss gibt es die lyrische Version meines Songs „Ich bin ein Mönch…“. Hinweis: Das ist ein Erfahrungsbericht, keine Empfehlung oder Anleitung. Extreme Fastenform...
2025-08-1738 min
Kriya Yoga Deutsch16 Kriya Yoga & FYÜ (AYP) im Vergleich – Gemeinsamkeiten, Unterschiede & spirituelle TiefeIn Folge 16 des Kriya Yoga Podcasts vergleicht Bernd die „Fortgeschrittenen Yoga Übungen“ (AYP) von Yogani mit dem traditionellen Kriya Yoga. Dabei geht es um Gemeinsamkeiten wie die Wirbelsäulenatmung, aber auch um wesentliche Unterschiede in der Meditationstechnik, dem Lehrer-Schüler-Verhältnis, der Integration spiritueller Führung und der Handhabung von fortgeschrittenen Techniken. Am Ende erwartet dich die erste musikalische Version seines spirituellen Gedichts „Ich bin ein Mönch“. Eine tiefe und persönliche Reflexion über zwei Wege zur inneren Quelle.👉 Mehr Infos auf: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.or...
2025-08-1033 minKriya Yoga Deutsch15 Kriya Yoga: Warum Vertrauen wichtiger ist als Technik – Ennio Nimis, Lahiri-Linie & der eigene WegIn Folge 15 des Kriya Yoga Podcasts Deutsch spricht Bernd Prokop über seine Begegnung mit Ennio Nimis, dessen Kriya-Yoga-Ansätze und deren Unterschiede zur Lahiri-Linie. Es geht um Vertrauen, spirituelle Disziplin und die Gefahr der spirituellen Reizüberflutung durch zu viele Techniken. Ein tiefer Einblick in den Kriya-Weg von Lahiri Mahasaya über Shibendu Lahiri bis hin zu Bernds eigener Linie: Kashi Kriya Yoga. Am Ende erwartet dich eine musikalische Überraschung: die Hardrockfassung des Songs „Der Weg nach Innen“.Weitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org...
2025-08-0328 minKriya Yoga Deutsch14 Kriya Yoga & LGBT – Spiritueller Weg unabhängig von sexueller Orientierung?Kriya Yoga & LGBT – Widerspruch oder spirituelle Einheit? In dieser reflektierten Folge erklärt Bernd, warum sexuelle Orientierung im Kriya Yoga keine Rolle spielt – und worauf es wirklich ankommt: den inneren Drang zur Vervollkommnung. Mit Beispielen aus Indien, der Biografie von Ramakrishna und der Geschichte von Christopher Isherwood schafft er Raum für Offenheit und Tiefgang auf dem spirituellen Weg.Weitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudiumVideo zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com...
2025-07-2710 minKriya Yoga Deutsch13 Kriya Yoga: Die beste Investition deines Lebens – persönliche Erfahrungen aus 40 Jahren Praxis + Song "Der Weg nach Innen"Ist Kriya Yoga wirklich die beste Investition des Lebens? In dieser inspirierenden Podcastfolge teile ich meine ganz persönliche Erfahrung aus über 35 Jahren täglicher Kriya-Yoga-Praxis – mit bis zu 3 Stunden Meditation täglich. Was für manche wie „Nichtstun“ aussieht, ist für mich das größte Geschenk: ein inneres Tun, das zur Transformation führt. 💡 Warum lohnt sich die spirituelle Praxis langfristig?💡 Wie kann Meditation das Leben auf allen Ebenen verändern?💡 Was bedeutet es, wenn Lahiri Mahasaya sagt: „Banat, Banat, Ban Jai“? 👉 Jetzt reinhören, abonnieren und tiefer eintauchen in den Weg des Kriya Yoga! 🎧 Podcast: Kriya Yoga Podcast Deutsch🧘♂️...
2025-07-2023 minKriya Yoga Deutsch12 Meine Kriya Yoga Meditationsroutine – So meditiere ich täglich seit über 10 Jahren🧘♂️ In dieser besonderen Podcastfolge gebe ich Einblick in meine persönliche Kriya-Yoga-Routine – wie sie sich über Jahrzehnte entwickelt hat. Ich spreche über meine Meditationstechniken, den Einfluss von SRF und Shibendu Lahiri, die Rolle von Kechari Mudra und Hong-Sau, sowie darüber, warum Meditation das Zentrum meines Lebens bildet. 🎵 Zum Abschluss teile ich mit euch einen berührenden englischen Song, basierend auf dem alten Kirchenlied „Was Gott tut, das ist wohlgetan“. Neu interpretiert mit Hilfe künstlicher Intelligenz, drückt dieser Song mein Vertrauen in die göttliche Führung aus. 🕉️ Themen:– Detaillierter Ablauf meiner Kriya-Meditation– Regungslosigkeit, Sitzhaltung, Ernährung– Hong Sau, Wirbelsäulenat...
2025-07-1343 minKriya Yoga Deutsch11 ✨ Kriya Yoga für den Alltag - Warum Haushälter-Yoga? Jesus SongKriya Yoga – der Yoga für Berufstätige und Familienmenschen. Warum Lahiri Mahasaya diesen Weg für alle öffnete und wie meine Linie des Kashi-Kriya-Yoga entstand, erfährst du in dieser Episode. Bonus: ein Lied zu Ehren von Jesus in der Kriya-Tradition. Namaste!
2025-07-0627 minKriya Yoga Deutsch10 Wie du mit Kriya Yoga wirklich vorankommst – Der Schlüssel liegt in der Praxis + Babaji SongIn dieser tiefgründigen Episode reflektiert Bernd Prokop über den zentralen Stellenwert der täglichen Praxis im Kriya Yoga. Ausgehend von dem Ausspruch „Banat Banat Ban Jai“ („Tun, Tun – eines Tages getan“), betont er, dass wahre spirituelle Fortschritte nicht durch theoretisches Wissen, sondern durch konsequente Anwendung der Kriya-Techniken erreicht werden.Er würdigt zwar die zahlreichen Schriften und Vorträge großer Meister wie Yogananda, macht aber deutlich, dass sie primär zur Inspiration dienen sollten. Die eigentliche Verwirklichung geschieht in der stillen Meditation und im täglichen Üben.Auch verschiedene Linien des Kriya Yoga, darunter SRF und dynastische Linien, werden differenziert b...
2025-06-2918 minKriya Yoga Deutsch09 Mein Weg mit Kriya Yoga & Yoga Vidya mit Geschenk und SongYoga Vidya & Kriya Yoga – Eine persönliche GeschichteIn dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich von meinem spirituellen Weg mit Yoga Vidya und der stillen Präsenz des Kriya Yoga, der mich seit vielen Jahren begleitet. Ich berichte über meine ersten Erfahrungen im Ashram, über die Begegnung mit Shibendu Lahiri und meine Einweihung in den Kriya Yoga – bis hin zur Verantwortung, diese Praxis selbst weiterzugeben. Ein Podcast über innere Berufung, über spirituelle Orte und darüber, wie sich verschiedene Yogalinien auf tiefe Weise ergänzen können. 🕉️ Erfahre mehr über Yoga Vidya, Swami Sivananda, Shibendu Lahiri und meinen Weg als Kriya...
2025-06-2245 minKriya Yoga Deutsch08 Meine Erfahrungen in der SRF (Self-Realization Fellowship)🎙️ **Kriya Yoga Podcast #08 – Meine Erfahrungen in der SRF (Self-Realization Fellowship)** 🧘 *Was ich durch Yoganandas Lehrbriefe gelernt habe – und warum sie mein Leben verändert haben*In dieser Folge erzähle ich von meinen persönlichen Erlebnissen mit der **Self-Realization Fellowship (SRF)**, gegründet von **Paramahansa Yogananda**, dem weltbekannten Autor von *„Autobiographie eines Yogi“*. Erfahre, wie mich die SRF-Lehrbriefe ab 1987 in die Meditation, die spirituelle Disziplin und die Kriya-Praxis eingeführt haben – und warum ich heute selbst Kriya Yoga unterrichte.📌 **Was du in dieser Episode erfährst:** • Einführung in die SRF-Lehrbriefe und Meditationstechniken (Hong-Sau, Om-Meditation) • Mein Besuch im Hidden Valle...
2025-06-1525 minKriya Yoga Deutsch07 Ist Kriya Yoga überall gleich?Ist Kriya Yoga überall gleich?In dieser Folge geht es um die Frage, ob Kriya Yoga in allen Linien gleich unterrichtet wird. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Schulen und wie ich erkannte, dass der Kriya Yoga nicht überall identisch ist – trotz gemeinsamer Herkunft. Zusätzlich stelle ich mein neues Musikprojekt vor: Spirituelle Musik auf Basis von KI – mit einem Song über Lahiri Mahasaya am Ende der Folge. 👉 Mehr über Kriya Yoga & Musik unter dem Namen „Bernd Prokop“ auf allen Plattformen.
2025-06-0819 minKriya Yoga Deutsch06 Wie hat sich der Kriya Yoga verbreitet? | Geschichte & Linien des Kriya YogaIn dieser Folge werfen wir einen Blick auf die faszinierende Verbreitung des Kriya Yoga – von Lahiri Mahasayas stiller Praxis in Benares bis hin zur weltweiten Bekanntheit durch Paramahansa Yogananda.Erfahre, wie sich dieser tief transformative Yoga-Weg durch Schülerlinien, Familienweitergabe und spirituelle Meister verbreitet hat – ohne Werbung, nur durch magnetische spirituelle Kraft. Themen dieser Folge:🕉 Lahiri Mahasayas Beginn & Einfluss👣 Die Rolle von Sri Yukteswar🌎 Yoganandas Mission in den USA📚 Die Wirkung der Autobiographie eines Yogi🔗 Verschiedene Kriya-Yoga-Linien heute🧩 Vorschau: Gibt es einen einheitlichen Kriya Yoga? Wenn dich die Geschichte des Kriya Yoga fasziniert, ist diese Folge genau r...
2025-06-0111 minKriya Yoga Deutsch05 Was ist Kriya Yoga? - Einführung & Bedeutung erklärtBernd Prokop erklärt die wahre Bedeutung und Praxis des Kriya Yoga – einer inneren spirituellen Disziplin, die vor allem auf Atem- und Energiearbeit basiert. Diese Technik geht auf Lahiri Mahasaya zurück, der sie von Babaji empfangen haben soll. Ziel ist die Selbstbeherrschung auf allen Ebenen: mental, emotional, physisch und spirituell. Kriya Yoga wird in der heutigen Zeit immer wichtiger, da er zur inneren Heilung und letztlich zum globalen Frieden beiträgt. Bernd spricht auch über seine Verbindung zu Shibendu Lahiri, dem Ur-Enkel von Lahiri Mahasaya, und seine Mission, dieses Wissen weiterzugeben.
2025-05-2512 minKriya Yoga Deutsch04 Olympia und Kriya YogaKriya Yoga & Olympia – Ein Vergleich zwischen äußerem und innerem Streben Bernd Prokop zieht in seinem Podcast Parallelen zwischen den Olympischen Sommerspielen 2024 in Frankreich und dem spirituellen Übungsweg des Kriya Yoga. Während Hochleistungssport enorme Disziplin, Zeit und körperlichen Einsatz verlangt, sieht er im Kriya Yoga ein „spirituelles Fitnessprogramm“, das ähnlich fordernd, aber nachhaltiger und innerlich erfüllender ist.Er kritisiert, dass spirituelle Praxis – besonders in Deutschland – kaum Aufmerksamkeit findet, während in den USA eine lebendige und vielfältige spirituelle Szene existiert. Dort gibt es zahlreiche Podcasts und Angebote rund um Kriya Yoga, während im deutschsprachigen Ra...
2025-05-1813 minKriya Yoga DeutschSupplements und Kriya YogaWelche Rolle spielen Supplements oder Nahrungsergänzungsmittel, zu denen weit gefasst auch Medikamente gehören, im Kriya Yoga?
2025-05-1112 minKriya Yoga DeutschIst Kriya Yoga gefährlichDie Einleitung ergänzt die erste Episode des Podcasts "Shaktipat im Kriya Yoga". Ich hatte ganz vergessen, Yogani und die Seiten der Fortgeschrittenen Yoga Übungen (fyue.de) als einen guten Weg für eine sinnvolle Vorbereitung für die Kriya Yoga Einweihung zu erwähnen.Im Hauptteil des Podcasts untersuchen wir unter welchen Voraussetzungen der Kriya Yoga gefährlich sein kann, unter welchen er gefahrlos ist. Wir gehen auf die SRF, Yogani und das dynastische System des Kriya Yoga besonders ein.
2025-05-0423 minKriya Yoga DeutschShaktipat im Kriya YogaAnlässlich des Endes der Oster Kriya Yoga Einweihung in Wellheim, greift Bernd Prokop eine Frage eines Teilnehmers zu Shaktipat auf, das in diversen Angeboten zur Kriya Yoga Einweihung thematisiert und angeprießen wird.Im Vorspann wird über die mögliche Entstehung eines Kriya Yoga Ashrams oder Kriya Yoga Seminarzentrum in Wellheim informiert.
2025-04-2843 minKriya Yoga DeutschKriya Podcast Deutsch VorankündigungLiebe Freunde des Kriya Yoga, liebe Interessierte am Kriya Yoga, alle Interessierten an Spiritualität,jetzt geht es endlich los mit dem Kriya Yoga Podcast Deutsch.Es gibt im Englischen schon einige Kriya Yoga Podcasts, aber dies ist nun endlich auch ein Kriya Yoga Podcast auf Deutsch.Es werden alle möglichen Themen zum Kriya Yoga behandelt, verschiedene Linien werden vorgestellt.Die Hauptlinie ist allerdings Lahiri Mahasaya, also von dem ausgehend über Yogananda.Dann Yogani wird einen großen Teil einnehmen und auch die dynastische Linie, in der ich selbst unterrichte wird tiefer behandelt und natürlich viele Themen, die allge...
2025-04-2003 min
bissl HockeyEishockey Round Table #47: Hømma, Cap Space schießt keine ToreIm Eishockey Round Table diskutieren Sebastian Böhm, Christoph Fetzer und Bernd Schwickerath dieses Mal über folgende Themen:
- Luke Prokop / Eishockey kann auch schwul sein (2:14)
- Logan Mailloux / Die Vorgeschichte (13:49)
- Expansion Draft (17:58)
- Entry Draft (40:19)
- Logan Mailloux / Die Fortsetzung (56:12)
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