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[German] - Das kleine Winterglück in Prag: Mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin ins verschneite Prag by Julie Caplin
Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/815415 to listen full audiobooks. Title: [German] - Das kleine Winterglück in Prag: Mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin ins verschneite Prag Author: Julie Caplin Narrator: Lisa Rauen Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 49 minutes Release date: October 16, 2024 Genres: Modern Publisher's Summary: Eine romantische Kurzgeschichte von der Spiegel-Bestsellerautorin der 'Romantic Escapes'-Reihe. Kurz vor Weihnachten reist die Londoner PR-Expertin Alice nach Prag, um endlich Marek zu treffen. Seit Monaten arbeiten die beiden an einem gemeinsamen Projekt, und nun wollen sie sich endlich persönlich kennenlernen. Alice ist sehr aufgeregt, denn es knistert bereits zwischen ihnen. In vielen Telefonaten un...
2024-10-16
03 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
081: Wenn Zufriedenheit zum Stillstand führt
Ein zufriedenes Leben kann trügerisch sein. Es verspricht uns, beschützt und versorgt zu sein, wenn wir dort verharren, wo wir gerade sind. Doch wenn Zufriedenheit zum Stillstand führt, weichen wir nicht nur der Fülle des Lebens aus, sondern auch unserem wahren Selbst.Im Vergleich zu früheren Generationen leben wir heute in einer Zeit, die uns Frauen eine selbstbestimmte Lebensgestaltung ermöglicht. Es geht nicht nur darum, unsere existenzielle Versorgung zu sichern, sondern uns frei zu entfalten und kraftvoll einzubringen.Darin liegt nicht nur das große Geschenk der Freiheit, sondern auch die Verantwortung, das Leben in der...
2022-01-28
30 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
080: Was braucht eine erfüllte Partnerschaft?
Lebst Du in einer glücklichen Beziehung oder bist Du auf der Suche nach der großen Liebe? Vielleicht bist Du auch überzeugter Single oder Dir laufen immer wieder die "falschen" Partner über den Weg. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was eine erfüllte Partnerschaft bedeutet und warum wir nicht fürs Alleinsein bestimmt sind.Jede Beziehung trägt in sich auch die Möglichkeit von Verlust und Schmerz. Eine Zurückweisung kann tiefe Wunden in uns hinterlassen und manchmal fällt es dann schwer, sich wieder unbeschwert der Liebe zu öffnen. Aber auch frühe familiäre Prägungen nehm...
2022-01-21
40 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
079: Wie Du Wünsche, Bedürfnisse und Werte in Einklang bringst
Im Laufe des Lebens entwickeln wir ganz unterschiedliche Träume und Ziele. Manche verfolgen wir, andere verwerfen wir wieder oder ersetzen sie durch neue. Doch was sind unsere wahren Wünsche und Bedürfnisse, welche Werte tragen uns durchs Leben und wie können wir alles miteinander verbinden?In meinen Coachings und Seminaren erfahre ich viel über die Frauen unserer Zeit. Was sie tief im Herzen bewegt, ihre innersten Sehnsüchte und individuellen Lebenswege. Aber auch, was sie an ihrer persönlichen Entwicklung und Transformation ins erfüllte Frausein hindert.Dabei zeigt sich oft, dass Wünsche und Bedürfnisse eher allge...
2022-01-14
31 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
078: Impulse für ein erfülltes neues Jahr
Hast du im letzten Jahr Deine Wünsche verwirklicht oder stehen Deine kleinen und großen Ziele immer wieder auf der Liste der guten Vorsätze? In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Impulse für ein erfülltes neues Jahr und wie Deine Träume lebendig werden können.Zum Jahresbeginn sind wir meist in freudiger Aufbruchstimmung und erschaffen in Gedanken die beste Version unseres Lebens. Alles scheint möglich und erfüllt uns mit Zuversicht. Und doch fallen viele Menschen oft schon nach wenigen Wochen in alte Gewohnheiten zurück.Wie Du positive Impulse in Dein neues Jahr integr...
2022-01-07
30 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
077: Wie wir inneren Frieden finden
Wir leben in bewegten Zeiten und viele Menschen sehnen sich heute mehr denn je nach Frieden. Versöhnung im Miteinander, Frieden in der Welt, aber auch im Herzen. Deshalb widme ich diese Podcastfolge zum Jahresabschluss der allgegenwärtigen Liebe und wie wir inneren Frieden finden können.Vielleicht fühlt sich Dein Leben gerade anstrengend, überladen oder unruhig an. Überall brodelt es, spürbare Anspannung liegt in der Luft und Du fragst Dich, wie Du in dieser Atmosphäre innere Ruhe und friedliche Gelassenheit erfahren kannst.Doch sind es wirklich die äußeren Umstände, die unser inneres Erleben bestimmen? Oder könnte...
2021-12-31
34 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
076: Wie das Universum unseren Seelenweg unterstützt
Nicht nur das Yin-Prinzip und weibliche Bewusstsein, sondern auch die aktuelle Zeitqualität und planetaren Energien bestimmen mein Wirken und Sein. Heute erzähle ich Dir, wie diese Themen mir in meinem Leben dienen und wie das Universum auch Dir dabei helfen kann, Deinen Seelenweg zu finden.Sinn und Erfüllung im Leben zu finden, mag für jeden Menschen anders funktionieren. Ich jedoch glaube an eine höhere Ordnung und dass jede Seele ihre ureigene Bestimmung hat. Und je mehr ich meinem inneren Ruf folge, desto stimmiger fügt sich alles für mich zusammen und findet auch in dieser...
2021-12-24
37 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
075: Die Rauhnächte mit Leichtigkeit gestalten
In den letzten Jahren hat sich die Rauhnachtszeit immer mehr zum Trend entwickelt und beschert uns mittlerweile eine Flut von Angeboten. Fühlst Du Dich von all den Informationen überfordert und weißt nicht, wo Du beginnen sollst? Dann schenke ich Dir heute einen Einblick in meine persönlichen Rituale und wie auch Du die Rauhnächte mit Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst.Es war mir schon immer ein tiefes Bedürfnis, das alte Wissen zu bewahren und die Weisheit der Rauhnächte in unsere Zeit zu übertragen. Das bedeutet aber nicht, dass wir uns in der Rauhnachtszeit von früh bis...
2021-12-17
45 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
074: Ätherische Öle für die Rauhnächte
Das ganze Jahr über unterstützen die planetaren Energien unseren Lebensweg, doch mit den Rauhnächten öffnet sich ein ganz besonderes Zeitfenster. Heute tauche ich mit Dir in die Magie zwischen den Jahren ein und verrate Dir, wie ätherische Öle die Rauhnächte bereichern und die Begegnung mit Deinem höheren Selbst vertiefen können.Die Rauhnachtszeit begleitet mich persönlich schon seit zwei Jahrzehnten. Dabei liegt mir das alte Wissen besonders am Herzen, auch wenn sich heute zum traditionellen Brauchtum immer mehr neue Rituale gesellen. So teile ich die ursprüngliche Kraft der Rauhnächte und meine reichen Erfahrungen auf vielfält...
2021-12-10
53 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
073: Rückkehr zum Ursprung des Seins
Spürst Du in Dir die Quelle des Lebens und die Kraft Deiner weiblichen Essenz? Oder fühlst Du Dich manchmal fremd in Dir und verloren in der Welt? Heute möchte ich Dich an den Ursprung des Seins erinnern und wie Du wieder in Dein wahres Selbst zurückkehren kannst.Oft sind wir so bemüht zu funktionieren und ins Leben hineinzupassen, dass unser Seelenauftrag immer mehr verblasst. Unser ursprüngliches Sein und alles, was unser innerstes Wesen erleuchtet, tritt in den Hintergrund. Besonders Frauen brauchen heute mehr denn je Raum, um sich an ihr Licht zu erinnern. In unsere...
2021-12-03
27 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
072: Warum Scham und Schuld unsere Lebensenergie blockiert
Entschuldigungen sind zur Alltagsfloskel geworden. Wir entschuldigen uns, bevor wir uns zu Wort melden, anderer Meinung sind und sogar dafür, was andere sagen oder tun. In der heutigen Episode erfährst Du, warum sich Scham und Schuldgefühle besonders im weiblichen Sprachgebrauch widerspiegeln und wie wir uns daraus befreien können.Das Konzept von Scham und Schuld wurde Frauen über Jahrhunderte hinweg aufgezwungen und ist als tiefe Prägung in uns verankert. Bis heute noch dient es dazu, Frauen kleinzuhalten und ihrer selbstbestimmten Weiblichkeit zu entmächtigen.Scham und Schuldgefühle sammeln sich oft schon von Kindheit an und können s...
2021-11-26
27 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
071: Wie Du Dein Glück trainieren kannst
Was braucht es für das wahre Glück im Leben und was können wir selbst dafür tun? Oft geraten wir im Alltagstrott aus dem Rhythmus und verlieren unsere naturgegebene Lebensfreude. Heute begrüße ich im Yin-Magazin die Autorin, Trainerin und Yogalehrerin Silja Mahlow. Sie zeigt uns, wie wir unser Glück trainieren und uns wieder an unser erfülltes Sein erinnern können.Der Weg ins Glück ist nicht nur ihr persönliches Lebensthema, sondern auch ihre große Passion und berufliche Bestimmung. Als Glückstrainerin und Coach begleitet Silja Mahlow Menschen dabei, ihr Glück selbst in die...
2021-11-19
48 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
070: Wie Du ein Vision Board für Deine Träume erstellst
Unsere Gedanken und Gefühle sind mächtige Werkzeuge, um uns ein erfülltes Leben zu erschaffen. Doch nicht immer gelingt es, die Energie unserer Seelenwünsche zu halten und im Alltag zu manifestieren. Deshalb verrate ich Dir in der heutigen Podcastfolge, wie ein Vision Board Dir dabei helfen kann, Deine Träume in die Wirklichkeit zu holen.Je stärker unsere Sinne mit unseren Wünschen verbunden sind, desto leichter lassen sich unsere Ziele erreichen. Dabei können uns Vision Boards als kreatives Instrument dienen, um unsere Träume sichtbar zu machen. Und Klarheit zu gewinnen über alles, was sich tief...
2021-11-12
30 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
069: Journaling – achtsames Schreiben für Deine Seele
Das Schreiben gehörte schon immer zu meinem Leben. Dabei öffne ich mich auf vielfältigeå Weise der Welt nach außen, schreibe aber auch regelmäßig nur für mich selbst. Heute möchte ich Dir zeigen, welche magische Kraft im Journaling steckt und wie auch Du achtsames Schreiben für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.Vielleicht kannst Du Dich noch an das Gefühl erinnern, Deine Erlebnisse und geheimen Wünsche Deinem Tagebuch anzuvertrauen. Beim Journaling tauchen wir noch tiefer. Wir lassen uns beim Schreiben von unserer Intuition führen und unser inneres Erleben ungefiltert aus uns herausfließen...
2021-11-05
31 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
068: Wie Du im Tiefschlaf neue Energie tankst
Gesunder Schlaf dient uns nicht nur als nährende Yin-Quelle, sondern ist eine essenzielle Ressource für unsere Lebenskraft. Doch immer mehr Menschen fühlen sich trotz ausreichend Schlaf morgens wie gerädert. Woran das liegt und wie Du im Tiefschlaf neue Energie tankst, das verrät uns heute der Autor, Performance Recovery- und Schlaf-Coach Chris Surel.Als ehemaliger Leistungssportler, erfolgreicher Manager, Strategieberater und Startup-Gründer stellte Chris immer höchste Anforderungen an sich selbst. Bis er irgendwann seine Grenzen überschreitet und am eigenen Leib erfahren muss, wie gravierend chronischer Stress und Schlafentzug auf unsere körperliche und mentale Gesundheit wirken.He...
2021-10-29
44 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
067: Wie Du authentische Spiritualität leben kannst
Passt die Weisheit traditioneller Lehren in den Zeitgeist von heute? Und wie lässt sich spirituelles Bewusstsein mit unserem modernen Leben verbinden? In dieser Podcastfolge begrüße ich die Kundalini-Yogalehrerin, Autorin und Aromatherapeutin Madhavi Guemoes. Wir sprechen darüber, wie wir authentische Spiritualität im Alltag leben und uns selbst treu bleiben können.Als langjährige Bloggerin teilt Madhavi Guemoes bereits seit 2011 ihren ganz eigenen spirituellen Lifestyle und schreibt über Yoga und Meditation, makrobiotische Ernährung, persönliches Wachstum und ätherische Öle. Dabei gelingt es ihr auf frische und unkonventionelle Art, altes Wissen neu zu interpretieren und wiederzubeleben.So schenkt uns...
2021-10-22
50 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
066: Natural Biohacking für mehr Lebensenergie
Wie können wir unser volles Potenzial entfalten und unsere körperliche, geistige und seelische Lebensqualität verbessern? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Christian Bauer über Natural Biohacking und was der menschliche Körper braucht, um voller Lebensenergie und Vitalität bis ins hohe Alter zu funktionieren.Christian Bauer ist Diplom-Ingenieur und wirft mit seinem technologischen Wissen einen anderen Blick auf unser Menschsein. Dabei ist er tief in die Metaphysik und die Gesetze des Universums eingetaucht, um Körper und Bewusstsein zu erforschen und zu verstehen. Als Gründer von Qi Blanco entwickelt er innovative Produkte zur Optimierung unserer...
2021-10-15
35 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
065: Wie Du selbstbestimmte Weiblichkeit entwickelst
Fühlst Du den Puls Deiner weiblichen Kraft und wagst es doch nicht, Deine Träume zu leben? Frauen trauen sich häufig zu wenig zu und verschließen ihr wahres Selbst hinter einer Mauer aus Regeln und Erwartungen. Doch selbstbestimmte Weiblichkeit will nicht nur leise geträumt, sondern aufgeweckt, erfahren und gelebt werden.Aus unserer weiblichen Kraft heraus zu leben bedeutet, aus der Passivität herauszutreten und unser Leben eigenmächtig zu gestalten. Uns nicht hinter gesellschaftlichen, persönlichen, körperlichen oder finanziellen Beschränkungen zu verstecken, sondern die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Unsere Möglichkeiten auszuschöpfen, alle Erfahrungen...
2021-10-08
32 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
064: Wie Du vom Yin-Mangel in Deine weibliche Kraft kommst
Der selbstbestimmte Ausdruck weiblicher Energie ist Teil unserer Identität als Frau. Wir spüren in uns das tiefe Bedürfnis, unser weibliches Wesen und Bewusstsein zu entfalten. Doch im Alltag verlieren Frauen häufig die Verbindung zu ihren inneren Ressourcen und geraten in einen erschöpfenden Yin-Mangel. Während wir früher in patriarchalischen Systemen existenzielle Strategien entwickeln mussten, geht es für Frauen heute vor allem um das emotionale Überleben. Denn auch jetzt wirken in uns noch die gleichen Prägungen, um unser weibliches Sein zu unterdrücken und an dominierende Yang-Strukturen anzupassen. Deshalb möchte ich Dir heute zeigen...
2021-10-01
39 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
063: Entdecke und lebe Dein wahres Wesen
Was braucht es für ein glückliches Leben im Einklang mit uns und der Welt? Wo liegt unser Auftrag, was füllt uns wirklich aus und bringt unser wahres Wesen zum Ausdruck? Dieses tiefe Sehnen treibt uns an, unser Dasein zu erforschen und unseren Sinn zu finden.Die Sinnsuche kann aber schnell zur Belastung werden, wenn wir jeden unserer Schritte hinterfragen und am großen Ganzen messen. Wir dürfen uns auch einfach freuen am puren Sein und Glück des Augenblicks. Denn eigentlich spüren wir sehr genau, wenn alles in uns klar und stimmig ist. Wenn unser Herz we...
2021-09-24
30 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
062: Lilith – erwecke Deine weibliche Urkraft
Heute möchte ich mit Dir in die Energie der Lilith eintauchen. Sie spielt nicht nur eine Rolle in der Astrologie, sondern ist eine archetypische Kraft des Weiblichen. Lilith steht für die weibliche Urkraft, die alle Frauen tief in sich tragen.Doch diese Urkraft zum Leben zu erwecken, ist für Frauen oft eine Herausforderung. Einerseits wird sie durch starke Prägungen von Zurückhaltung und Anpassung unterdrückt. Andererseits bedeutet die Befreiung und Erfahrung der weiblichen Kraft auch die Bereitschaft zur Transformation.In ihrer mythologischen Bedeutung erzählt Lilith die Geschichte von Unterwerfung und Emanzipation. Als erste Frau Adams f...
2021-09-17
41 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
061: Traumdeutung als Schlüssel zur Seele
Alle Menschen träumen – mal mehr und mal weniger intensiv. Doch nicht jeder Traum findet den Weg in unser Bewusstsein. In der heutigen Folge verrate ich Dir, wie Du die Erinnerung an Deine Träume trainieren und mit Hilfe der Traumdeutung die Botschaften Deiner Seele entschlüsseln kannst.Den Zugang zu Deinen Träumen kannst Du auf unterschiedliche Weise stärken. Richte Dich zunächst mit einem klaren Auftrag an Dein Unterbewusstsein und lass es wissen, dass Du mit Deiner Traumebene kommunizieren willst. Zusätzlich kannst Du eine sanfte Abendroutine gestalten, um den Tag bewusst abzuschließen. Damit Du einen entspannte...
2021-09-10
24 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
060: Yin Yoga als achtsame Selbstfürsorge
Es gibt viele Wege, uns selbst näher zu kommen. Unser Yin zu stärken, unsere Essenz zu spüren und Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. In der heutigen Podcastfolge begrüße ich die Autorin und Yin-Yoga-Lehrerin Helga Baumgartner. Sie schenkt uns einen Einblick in ihr tiefes Yogawissen und wie Yin Yoga zum Ritual der Selbstfürsorge werden kann. Schon als Teenager lernte Helga Yoga, Meditation und Entspannungstechniken kennen. Während des Studiums vertiefte sie ihre Erfahrungen und fand darin einen nachhaltigen Weg zur Stressregulierung. Heute zählt sie mit einer 650 h Yoga-Ausbildung bei Paul Grilley sowie vie...
2021-09-03
39 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
059: Namensdeutung – das Geheimnis unserer Vornamen
Jeder Name hat seine eigene Bedeutung. Aber wusstest Du, dass Dein Vorname nicht nur einen historischen Ursprung hat, sondern einen tieferen Sinn in sich trägt? In der heutigen Podcastfolge schenke ich Dir einen Einblick in die Aspekte der Namensdeutung und wie die Botschaft des Namens Deinen Lebensweg begleiten kann.Wer bin ich, warum bin ich hier und was ist meine Bestimmung? Es gibt viele Wege, mehr über uns selbst und unser einzigartiges Sein zu erfahren. Die Namensdeutung kann eine Möglichkeit sein, unser Wesen besser zu verstehen, mit unseren Aufgaben zu wachsen und unserem Seelenplan zu folgen.Dabei geht es...
2021-08-27
40 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
058: Yin Yoga für inneren Frieden
Die Leistungskonzepte unserer Gesellschaft führen uns in ständige Aktivität und innere Ruhelosigkeit. Viele Menschen verlieren dabei den Kontakt zu ihrer Mitte und die Abgrenzung nach außen. In der heutigen Podcastfolge zeigt uns die Autorin und Yin-Yoga-Expertin Tanja Seehofer, wie wir mit Yin Yoga inneren Frieden erfahren und uns selbst wieder bewusst spüren können.Tanja hat nach einem schweren Burnout zum Yin Yoga und in einem regenerativen Prozess zu sich selbst gefunden. Heute gibt sie ihr wertvolles Wissen als Yin-Yoga-Lehrerin, Autorin und Mentalcoach in ihren Büchern, Yogakursen, Ausbildungen und Online-Trainings an andere Menschen weiter.Yin Yog...
2021-08-20
52 min
pink spirit talk - Spiritualität für Jedermann
119 - Im Gespräch mit der Bestsellerautorin und Hypnosetherapeutin Eva-Maria Janutin
In der heutige Folge von pink spirit talk, hat Annette die schweizer Bestsellerautorin, Hypnosetherapeutin und Coach Eva-Maria Janutin zu Gast. Eva-Maria und Annette haben einige Parallelen, beide sind sehr dankbare Menschen, authentisch und voller Herz. Gemeinsam reden sie über das neue Buch von Eva-Maria "aufblühen", dass auch Annette hat noch einmal in persönliche Prozesse hat gehen lassen. Also ein Buchtipp von Annette. Das e-Buch kann aktuell über Thalia und amazon bestellt werden. Ab dem 16.08.2021 dann auch als Taschenbuch. Für die Schweiz kann das Buch bei buchhaus.ch bestellbar. Das ist unbezahlte Werbung die Annette für Herzensmenschen und Di...
2021-08-14
43 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
057: EFT Klopftechnik für emotionale Balance
Heute möchte ich Dir die Emotional Freedom Technique vorstellen. Die EFT-Klopftechnik kann uns dabei helfen, emotionale Balance zu finden und unsere Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen.Wir erkunden unser Leben mit allen Sinnen, aber erst unsere emotionale Wahrnehmung lässt uns die Welt ganzheitlich erfahren und in ihrer Vielfalt spüren. Dabei speichern wir unsere Erlebnisse und Erinnerungen und verknüpfen sie mit unseren Gedanken und Gefühlen. Wenn wir bestimmte Lebensaspekte aufgrund schmerzlicher Erfahrungen nicht mehr zulassen, blockieren wir damit unseren natürlichen Energiefluss. Denn unsere Gedanken und Gefühle wirken auf verschiedenen Ebenen und erzeugen bioenerg...
2021-08-13
41 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
056: Wie Frauen in eine natürliche Hormonbalance finden
Bei hormonellen Schwankungen denken viele zuerst an den weiblichen Zyklus, Schwangerschaft oder die Wechseljahre. Dabei spielen Hormone auch im täglichen Leben und Sein als Frau eine entscheidende Rolle. Heute erfahren wir von der Autorin und Hormonexpertin Rabea Kieß, was wir selbst für eine natürliche Hormonbalance und unser ganzheitliches Wohlbefinden tun können.Als Hormon-Coach hilft Rabea Kieß Frauen dabei, ihren hormonellen Beschwerden auf die Spur zu kommen. Mit ihrem Blog und Podcast sowie ihren Coaching- und Online-Programmen zeigt sie natürliche Wege für einen hormonfreundlichen Ernährungs- und Lebensstil auf. Damit Frauen ihre Hormone wieder ins Gleichgew...
2021-08-06
49 min
Bosbach und Rach – Die Wochentester
Bosbach & Rach - Das Interview - mit Bestsellerautorin Nena Schink
Was haben Sie gegen grüne Moral? „Bosbach & Rach - Die Wochentester“ ist Deutschlands Politik-Personality-Podcast von RedaktionsNetzwerk Deutschland, Kölner Stadt-Anzeiger und MAASS·GENAU. Das Interview aus der aktuellen Folge mit: Nena Schink, Bestsellerautorin „Ich bin nicht grün: Ein Plädoyer für Freiheit“ Fragen und Anregungen unter: kontakt@diewochentester.de https://facebook.com/diewochentester http://www.diewochentester.de https://www.ksta.de https://www.rnd.de Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2021-08-04
25 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
055: Frauenfeindlichkeit von Frau zu Frau
Wie bringen wir unsere weibliche Kraft zum Ausdruck und welche Wertschätzung spüren wir als Frau? Nicht nur uns selbst gegenüber, sondern auch im täglichen Umgang mit anderen Frauen. Heute möchte ich Deinen Blick dafür öffnen, welchen Anteil wir selbst an Frauenfeindlichkeit haben und wie wir weibliche Verantwortung für ein frauenfreundliches Miteinander übernehmen können.Misogynie (aus dem Griechischen von misos = Hass und gyne = Frau) begleitet Frauen seit Jahrtausenden. Dabei geht es nicht nur um körperliche oder psychische Gewalt und Unterdrückung. Sondern auch um subtilere Formen der Frauenfeindlichkeit, die bis in unsere moderne Gese...
2021-07-30
28 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
054: Wie Du Deinen Seelenpartner finden kannst
Viele Menschen wünschen sich nicht nur einen Liebes- und Lebenspartner, sondern eine wahrhaftige Beziehung in tiefer seelischer Verbundenheit. Aber wie können wir einander erkennen und diesen einen Menschen in unser Leben ziehen? In der heutigen Podcastfolge verrät uns Bestsellerautor, Motivationscoach und Mentaltrainer Pierre Franckh, wie wir unseren Seelenpartner finden können und warum es bisher vielleicht noch nicht geklappt hat.Bevor wir die Liebe unseres Lebens finden können, braucht es einen aufrichtigen Blick auf uns selbst. Auf unsere tiefen Bedürfnisse und Werte, aber auch die Erfahrungen aus unseren bisherigen Beziehungen. Wie bringen wir uns in eine P...
2021-07-23
56 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
053: Wie wir Verbindlichkeit lernen und daran wachsen können
In unserer schnelllebigen Welt fällt es manchmal schwer, verbindliche Entscheidungen zu treffen. Zu groß ist das Angebot und zu verlockend die Möglichkeit, dass sich noch etwas Besseres findet. Doch was nach grenzenloser Freiheit klingt, schränkt uns eher dabei ein, uns selbst und andere in der Tiefe zu erfahren. Deshalb spreche ich heute darüber, wie wir Verbindlichkeit wieder neu lernen und daran wachsen können.Unverbindlichkeit begegnet uns auf ganz unterschiedlichen Ebenen. Ob kostenlose Webinare, Dating-Plattformen oder Einladungen zu Events. Solange keine weiteren Bedingungen daran geknüpft sind, ist schnell das Interesse geweckt. Wenn wir uns dann doch wi...
2021-07-15
30 min
BuchWerkstatt Regina Lehrkind
#33 - Gedankenhygiene - Bestsellerautorin Christine Carus
Zu Gast in der BuchWerkstatt ist die Bestsellerautorin Christine Carus. Sie ist Trainerin, Coach, Speaker und Autorin. Christine Carus ist Expertin zum Thema Gedankenhygiene und zeigt, wie man seine Gedanken sortieren und überprüfen kann. Viel Freude beim Zuhören! Mehr über Christine Carus erfährst Du hier: https://www.christine-carus.de/ https://www.instagram.com/christinecarus Mehr zur BuchWerkstatt findest Du hier: https://www.instagram.com/reginalehrkind/ https://www.linkedin.com/in/reginalehrkind/ https://twitter.com/Buch_Werkstatt info@regina-lehrkind.de --- Send in a voice message: h...
2021-07-14
34 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
052: Wie ätherische Öle unser ganzheitliches Sein stärken
Heute ist der Experte für ätherische Öle, Coach und Autor Thorsten Weiss zu Gast in meinem Podcast. Wir sprechen über die wahre Natur des Menschen, den Sinn des Lebens und wie ätherische Öle unser ganzheitliches Sein stärken können.Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, trägt einen einzigartigen Funken in sich. Doch unsere inneren Grenzen hindern uns oft daran, das Licht zu entzünden und unser volles Potenzial zu leben. Manchmal haben wir vielleicht das Gefühl, der Lauf des Lebens liegt nicht in unserer Hand. Aber wir haben immer eine Wahl. Welche Richtung wir dem Leben geben, wohi...
2021-07-08
43 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
051: Wie Du positive Affirmationen richtig anwenden kannst
Meine ersten Erfahrungen mit Affirmationen waren enttäuschend. Denn obwohl ich positiv darauf eingestimmt war, konnte ich keine Veränderungen wahrnehmen. Doch dann habe ich mich mit der Wirksamkeit von Affirmationen auf einer tieferen Ebene befasst. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und zeige Dir, wie Du stimmige Affirmationen finden und richtig anwenden kannst.Von positiven Affirmationen in Büchern, Kartendecks oder auf Instagram fühlen sich viele Menschen schnell angesprochen. Denn auf den ersten Blick scheinen sie unsere eigenen Wünsche und Sehnsüchte widerzuspiegeln. Doch Affirmationen sind erst einmal nur schöne Worte, solange...
2021-07-01
31 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
050: Frauenblut – Wie Du mit Deinem Monatszyklus Einklang findest
Viele Frauen empfinden ihre Menstruation als Belastung und unterdrücken sogar Schmerzen oder Stimmungsschwankungen, um im Alltag wie gewohnt zu funktionieren. In der heutigen Podcastfolge begrüße ich die Psychologin, Hara Shiatsu-Praktikerin und Kräuterexpertin Manuela Koibhofer. Wir sprechen darüber, wie Frauen ihre Regelbeschwerden auf natürliche Weise heilen und mit dem Monatszyklus in Einklang kommen können.Ihr Buch "Frauenblut" ist nicht nur ein Menstruationsratgeber für die natürliche Behandlung körperlicher Schmerzen. Er zeigt auch Wege auf, wie Frauen mit ihrem weiblichen Zyklus wieder in ihren ursprünglichen Lebensrhythmus finden können.Der weibliche Zyklus als natürlicher...
2021-06-24
50 min
Die Zwei von der Talkstelle
DZVDT #76 - Selfpublishing oder Verlag? - Bestsellerautorin Marah Woolf teilt ihre Erfahrungen
Bestsellerautorin Marah Woolf teilt ihre Erfahrungen. Sie war eine der ersten Selfpublisherinnen in Deutschland und ihre Bücher haben sich millionenfach verkauft: Jugendfantasy-Autorin Marah Woolf erzählt von ihrem Ausflug in die Verlagswelt und was sie bewogen hat, ihre Bücher trotz guter Erfahrungen beim Verlag jetzt wieder unabhängig zu veröffentlichen.Ganz nebenbei verrät Marah ihre Tipps für professionelles Buchmarketing und einen gelungenen Einstieg in den Buchmarkt.LINKS:https://www.marahwoolf.comhttps://www.instagram.com/marah_woolf/https://buchmesse-saar.de/20.6., 12:00 Uhr: Podiumsdiskussion "Selfpublishing: Verbandsarbeit ausgeschlossen?" mit Vera Nentwich und Monika Pfundmeier, Moderat...
2021-06-17
1h 10
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
049: Wie Frauen mit der Kraft der Liebe ihr Traumleben erschaffen
Wie können wir das Leben unserer Träume erschaffen, erfüllte Beziehungen leben und mit uns selbst im Einklang sein? Und warum brauchen Frauen andere Ansätze, um ihr Potenzial zu entdecken und sich im Leben frei zu entfalten? In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Autorin und Beziehungsberaterin Eva-Maria Zurhorst über die Kraft der Liebe und wie Frauen aus dem Herzen heraus ihr Traumleben gestalten können.Eva-Maria Zurhorst ist erfolgreiche Bestseller-Autorin und zählt in Deutschland gemeinsam mit ihrem Mann zu den bekanntesten Paar-Coaches. In ihrer Frauenwelt hat sie einen Raum für weibliche Entfaltung und erfüllte...
2021-06-17
1h 03
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
048: Ahnin der Zukunft – Wie ich vom Heute ins Morgen wirke
Ich sehe mich als Ahnin der Zukunft und erzeuge damit bei vielen Frauen eine tiefe Resonanz. In der heutigen Podcastfolge schenke ich Dir einen Einblick, welche Verantwortung ich damit verbinde und wie auch Du aus dem Jetzt heraus in die Welt von morgen hineinwirken kannst.Welchen Weg bereiten wir für zukünftige Frauen-Generationen und wie hinterlassen wir die Welt für unsere Nachkommen? Die Antwort darauf finden wir im Blick auf uns selbst. In unserer Lebensweise und Werteorientierung, unseren Entscheidungen und Prioritäten. Aber auch im Erbe unserer Ahnen.Als Ahnin der Zukunft gestalte ich die Welt von morgenUnsere Ahne...
2021-06-10
36 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
047: Stürmische Zeiten – mit Hingabe und Klarheit in die Wechseljahre
Die Wechseljahre bedeuten so viel mehr als unsere Menopause. Sie stellen das Leben vieler Frauen komplett auf den Kopf. In meinem Podcast erfahren wir heute von der Autorin und Trainerin Irene Fellner, wie wir in diesen stürmischen Zeiten Klarheit gewinnen und die Wechseljahre zur Neuorientierung nutzen können.Für Irene standen Job, Familie und Kinder immer im Mittelpunkt und bildeten den festen Rahmen ihres Lebens. Dann geriet alles ins Wanken. Mit Ende 40 waren die Kinder groß, Wechseljahresbeschwerden setzten ein und der Erfolg als Unternehmensberaterin konnte die fehlende berufliche Erfüllung nicht ausgleichen.Ihre festen Rollen und Prioritäten versch...
2021-06-03
51 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
046: Sisterhood – weibliche Solidarität von Herz zu Herz
Unsere weibliche Kraft nährt sich aus der Verbundenheit mit uns selbst und unserem bewussten Frausein. Aber bringen wir unsere Yin-Werte auch im Umgang und unserer inneren Haltung gegenüber anderen Frauen zum Ausdruck? In der heutigen Episode möchte ich mit Dir in den tieferen Sinn von Sisterhood eintauchen und Dich dazu inspirieren, weibliche Solidarität aus dem Herzen heraus zu praktizieren.Bereits im Mutterleib speichern wir emotionale Spuren in unserem Bewusstsein, unseren Zellen, unserer Seele. Frühe weibliche Prägungen wirken bis in unser Leben als erwachsene Frauen hinein. Oft sind wir so im weiblichen Schmerz gefangen, dass wir un...
2021-05-27
37 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
045: Pro Aging für entspannte Wechseljahre und Lebensfreude in jedem Alter
Mit dem Älterwerden locken an jeder Ecke neue Anti-Aging-Angebote. Aber was treibt Frauen eigentlich in diese Konzepte? Und warum wenden wir uns den Lebensjahren nicht einfach liebevoll zu, statt uns dagegen aufzubäumen? Heute verrät uns die Autorin und Yogalehrerin Elena Lustig, warum Pro Aging mehr Sinn macht als Anti Aging und wie wir die Wechseljahre aus einem anderen Blickwinkel betrachten können.Als ihr Körper berufsbedingt immer unbeweglicher wurde, hat Elena vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckt. Mit all seiner Wirkungsvielfalt auf physischer, mentaler und seelischer Ebene. Heute unterstützt sie mit ihren Online-Kursen, Yoga-Retreats und Coa...
2021-05-20
51 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
044: Female Empowerment für den Ausgleich von Yin und Yang
Wie können wir unser Frausein auf allen Lebensebenen verkörpern und die Facetten unserer Weiblichkeit in die Welt tragen? In der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Kraft im Female Empowerment steckt, um unsere weiblichen Energien zu bündeln und zwischen Yin und Yang in Balance zu kommen.Denn es herrscht immer noch eine Kluft zwischen weiblichen und männlichen Prinzipien. Und für viele Frauen ist es eine große Herausforderung, in diesem Ungleichgewicht ihre weibliche Kraft zur Geltung zu bringen. Im Female Empowerment geht es keineswegs darum, männliche Werte herabzusetzen oder zu unterdrücken. Sondern um die ge...
2021-05-13
37 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
043: Medialität mit Herz und Verstand
Was genau ist eigentlich Medialität und wie kann sie uns im Leben dienen? In der heutigen Folge spreche ich mit Kristina Sacken über mediale Fähigkeiten und wie wir mit Herz und Verstand innere Klarheit und Einklang mit uns selbst erfahren können.Kristina ist Juristin, Politologin, spirituelle Beraterin und Medium. In unserem spannenden Gespräch verrät sie uns nicht nur, wie das alles zusammenpasst, sondern lässt uns auch an ihrem außergewöhnlichen Lebensweg teilhaben. Spirituelles Wachstum von innen nach außenObwohl Kristina aus einer vernunftorientierten Unternehmerfamilie kommt und ihr Lebensweg von Logik, Bildung und Leistung geprägt wa...
2021-05-06
47 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
042: Wie Sternzeichen den Zugang für unser höheres Selbst öffnen
Die Astrologie begleitet die Menschheit schon seit Jahrtausenden. Aber wie können kosmische Konstellationen unsere persönliche Entwicklung unterstützen? In der heutigen Folge erzähle ich Dir, wie wir die aktuelle Zeitqualität für unsere Lebensgestaltung nutzen können und welche Bedeutung die Sternzeichen für unser höheres Selbst haben.Wenn wir die planetaren Energien in unserem Leben besser verstehen wollen, blicken wir zunächst auf unseren Anfang: den Zeitpunkt unserer Geburt. Er bestimmt nicht nur unser Sternzeichen, sondern schenkt uns je nach Konstellation der Planeten auch eine bestimmte Ursprungsenergie.Das bedeutet aber nicht, dass unser Schicksal vorherbest...
2021-04-29
29 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
041: Yoga als selbstbestimmte Lebensphilosophie
Yoga umfasst so viel mehr als Körperübungen und kann tief in unser Leben wirken. Unseren Blick in die Welt verändern und unser tägliches Sein achtsam begleiten. In der heutigen Podcastfolge verrät uns die Yoga-Sutra-Expertin und Autorin Stephanie Schönberger, wie uns Yoga als Lebensphilosophie mehr Leichtigkeit, Freude und Bewusstheit im Alltag schenken kann. Stephanie Schönberger ist Yoga-Lehrerin, zweifache Mama und Journalistin für Magazine und Zeitschriften. In ihrem Yoga-Studio im Allgäu bietet sie nicht nur Kurse und Ausbildungen an, sondern vermittelt Yoga online und offline als ganzheitliche Lehre und Lebensmodell. Mit ihrem Buch "Das Karma...
2021-04-22
56 min
High 5 für deine gesunde Ernährung
Die Jungbrunnenküche - Interview mit Bestsellerautorin Margit Fensl
Was ist dein Jungbrunnen? Was macht dich fit? Was macht dich glücklich? Was aktiviert deine Lebensenergie und deine Lebensfreude? Zu diesem Thema habe ich eine ganz liebe Kollegin eingeladen: Margit Fensl. Margit ist Ernährungswissenschaftlerin, TCM-Ernährungsberaterin, sie ist Stoffwechseltyp-Beraterin und Kinesiologin. Und sie ist auch Bestsellerautorin von 3 Büchern, die das Intervallfasten zum Jungbrunnen erklären. Und was mich sehr freut und wofür ich mich herzlich bedanke: Es sind jeweils 3 Bücher zur Verfügung gestellt worden von Margit und vom Verlag, die du gewinnen kannst auf meiner Facebook-Seite und auf meinem Instagram...
2021-04-19
51 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
040: Das schöpferische Prinzip des Yin als Kraftquelle
Immer mehr Frauen finden heute Zugang in das schöpferische Prinzip des Yin. Es scheint eine neue Art von Weiblichkeit zu erwachen, die nicht nur uns selbst, sondern auch unser Miteinander wachsen lässt. Wir bestärken uns untereinander, bewegen uns im offenen Austausch über das weibliche Sein, verbinden uns in achtsamen Ritualen und feiern gemeinsam unsere Weiblichkeit.Aber sobald wir uns wieder dem Alltag zuwenden und versuchen, unsere weibliche Energie zu leben, rutschen wir häufig wieder in Yang-Strukturen. Weil wir in den täglichen Anforderungen des gesellschaftlichen Zusammenlebens aus unserer Mitte geraten und dabei mehr funktionieren als wirken.Deshal...
2021-04-15
29 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
039: Die Sehnsucht unserer Seele – wie wir unseren Herzensweg finden
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Bestsellerautorin Sabrina Fox über die Sehnsucht unserer Seele und wie wir unseren persönlichen Herzensweg finden. Wir alle wünschen uns ein erfülltes Leben in Frieden und Freiheit. Erfüllt von Freude und Liebe, von Sinn und Wahrhaftigkeit. Doch dieses Leben gestaltet sich für jeden Menschen anders. Auf unserem Weg suchen und finden wir oftmals Leitbilder, aber letztlich kennt nur das eigene Herz unsere Antworten. Sabrina Fox ist seit rund 30 Jahren Expertin für persönliches Wachstum, Spiritualität und die Kraft und Ruhe der Meditation. In ihren Büchern und Online...
2021-04-08
53 min
think.digital.NOW! - Der Podcast für deinen digitalen Geschäftserfolg
#018 "Kauf mich!" - Das Interview mit Bestsellerautorin Nunu Kaller
Nunu Kaller ist Journalistin und hat Ihre Karriere bei Tageszeitung „Die Presse“ begonnen. Von 2014 – 2019 war Sie als Konsumentensprecherin bei Green Peace und hat nun Ihre eigene Agentur als Autorin und Beraterin und sie ist mehrfache Bestsellerautorin. Gerade eben ist ihr neues Buch „KAUF MICH“ erschienen, mit ihren ersten beiden Bücher „Ich kauf nix“ und „Fuck Beauty“ gelangen ihr schon zwei Bestseller. In KAUF MICH macht sich Nunu Kaller auf die Suche nach den guten Konsum - ob und wo sie ihn gefunden hat, erfährst du in diesem Interview.
2021-04-06
37 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
038: GENESIS – Wie der Kampf der Geschlechter Frieden und Heilung finden kann
Wie können sich Männer und Frauen aus dem Kampf der Geschlechter befreien und in ein schöpferisches Miteinander finden? Und welche Möglichkeiten öffnen sich für unsere menschliche Entwicklung, wenn wir unser Gegeneinander in ein lebendiges Füreinander wandeln? Darüber spreche ich heute mit dem mehrfachen Bestsellerautor und Life-Coach Veit Lindau.Als Speaker, Teacher, Autor und Experte für integrale Selbstverwirklichung inspiriert, begeistert und begleitet Veit Lindau seit vielen Jahren Menschen dabei, in ihr wahres Selbst zu erwachen und ein bewusstes und erfülltes Leben zu erschaffen. In seinem neuen Buch "Genesis" erkundet er die Gegensätze von Fra...
2021-04-01
50 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
037: Wie unser Energielevel unsere Wirklichkeit bestimmt
Unser Bewusstsein und Energielevel sind der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Diese wegweisende Einsicht verdanke ich dem spirituellen Lehrer David R. Hawkins und seinem Buch über die Ebenen des Bewusstseins. In der heutigen Podcastfolge stelle ich Dir sein Bewusstseinsmodell vor und verrate Dir, warum unsere Schwingung unsere Wirklichkeit gestaltet.Die von David R. Hawkins entwickelte Skala basiert auf der Annahme, dass die Schwingungsfrequenz des emotionalen Erlebens unseren Bewusstseinszustand bestimmt. Je höher unsere Energie schwingt, desto mehr kann sich unser Bewusstsein entwickeln und weiten.Wie Du im Bewusstseinsmodell Dein Energielevel erkennen kannstDas Bewusstseinsmodell verknüpft die Energie unsere...
2021-03-26
41 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
036: Du bist die Antwort – wie wir uns in der Ahnenarbeit selbst finden können
Spürst Du manchmal, dass Deine Emotionen, Gedanken und Sinneseindrücke mehr sind als die Summe Deiner eigenen Erfahrungen? In der heutigen Episode spreche ich mit der Autorin und spirituellen Begleiterin Kaja Andrea Otto darüber, wie Ahnenarbeit unsere tiefen Prägungen entschlüsseln und unsere weibliche Freiheit entfesseln kann.Als Spiritual Feminist bettet Kaja Andrea uraltes Wissen in unser modernes Leben und verbindet Ahnenarbeit mit Female Empowerment. Mit ihrem Blog und Podcast, ihren Mentorings sowie ihrem Buch "Du bist die Antwort auf Deine Fragen" begleitet Kaja Frauen in ihre kraftvolle Weiblichkeit und selbstbestimmte Lebensvision.In der Ahnenarbeit Antwort auf unser...
2021-03-18
41 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein
035: It's all about Balance
Meine Passion ist es, Frauen in ihrer weiblichen Energie und ihrem erfüllten Sein zu stärken. Aber weibliche Kraft allein führt uns noch nicht zum Einklang mit uns selbst und der Welt. Denn wir brauchen die Balance zwischen Yin und Yang, um im Ausgleich der Kräfte unsere Ganzheit zu erfahren.Im Yin-Prinzip geht es nicht darum, das Yang zu bekämpfen oder das Weibliche über das Männliche zu stellen. Es geht um die ausgewogene Entfaltung beider Kräfte, sodass wir gleichermaßen aus Yin und Yang schöpfen und in unsere Mitte finden können.Wir tragen als...
2021-03-11
29 min