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Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 28: Wie dich alte Schwüre und Versprechen heute noch blockierenAlte Schwüre und Versprechen können unser Leben auch heute noch beeinflussen. Oft entstehen sie in Momenten von Schmerz, Angst oder als Schutz. Doch was damals sinnvoll erschien, kann uns heute unbewusst blockieren.In dieser Folge erfährst du:➡️ warum alte Schwüre oder Versprechen oft unbewusst entstehen➡️ wie sie dein Verhalten und deine Entscheidungen bis heute beeinflussen können➡️ wie du sie mit einer einfachen energetischen Übung lösen kannst🎧 MitmachteilIch leite dich durch eine praktische Übung, mit der du einen alten Schwur oder ein Versprechen erkennen und energetisc...
2026-03-0812 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 27: Wenn dir alles zu viel wirdFühlst du dich in letzter Zeit oft unruhig oder überfordert? Hast du das Gefühl, dass alles schneller wird und du kaum noch hinterherkommst?In dieser Folge geht es darum, wie du zurück in dein Vertrauen findest, wenn dir alles zu viel wird und dich aktuelle Geschehnisse beunruhigen.Du erfährst:➡️ warum aktuelle Entwicklungen alte gespeicherte Emotionen aktivieren können➡️ wie du die Ursache deiner Unruhe in deinem System findest➡️ wie du Schritt für Schritt wieder in dein Urvertrauen findest🎧 MitmachteilIn dieser Folge leite ich dich durch eine sa...
2026-03-0111 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 26: Wenn dich dein Perfektionismus ausbremstPerfektionismus wirkt stark, diszipliniert und zielorientiert. Doch oft steht uns dieser hohe Anspruch im Weg. Vielleicht schiebst du Dinge auf, weil sie noch nicht perfekt sind. Vielleicht beginnst du gar nicht erst, weil es sowieso nie gut genug scheint. Oder du spürst einen ständigen Leistungsdruck in dir, der dich antreibt und gleichzeitig erschöpft.In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine mit diesem Muster verknüpften Emotionen lösen kannst, damit du mehr Gelassenheit und weniger Leistungsdruck verspürst.Du erfährst:➡️ Wie Perfektionismus als erlerntes Programm entsteht➡️ Welche Emotione...
2026-02-2211 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 25: Energetische Hilfe bei SchlafproblemenHast du auch öfter mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen zu kämpfen? Du findest nicht in den Schlaf, wachst nachts immer wieder auf oder fühlst dich morgens wie gerädert. Hinter Schlafproblemen stecken häufig emotionale Ursachen wie Sorgen, innere Unruhe oder Anspannung, die dein System nicht zur Ruhe kommen lassen.In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese emotionalen Blockaden lösen kannst, damit dein Körper wieder in einen ruhigen und erholsamen Schlaf findet.Du erfährst:➡️ wie du eingeschlossene Emotionen hinter deinen Einschlafproblemen oder Durchschlafproblemen erkennst➡️ wie du emotionale Zus...
2026-02-1511 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 24: Gefangen in negativer Stimmung? So findest du zurück in die FreudeHast du Phasen im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt? Bist du traurig, erschöpft oder hoffnungslos? Ziehst du dich zurück, grübelst viel oder hast das Gefühl, innerlich festzustecken und kaum noch Freude zu spüren?In dieser Folge erfährst du:➡️ wie du dir in solchen Phasen selbst helfen kannst➡️ welche Emotionen mit diesen Gefühlen verknüpft sind➡️ wie du sie energetisch löst➡️ wie du wieder mehr Freude verspüren kannst🎧 Mitmachteil➡️ 02:22 Beginn der Übung➡️ 02:52 Ursache➡️ 04:18 Zusammenhang➡️ 05:20 Freude spüren➡️ 06:22 Positive Schwingung
2026-02-0810 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 23: So stärkst du deinen SelbstwertViele Menschen spüren ihren eigenen Wert nicht. Sie machen sich klein, passen sich an und zweifeln ständig an sich.In dieser Folge von Befreit-Da-Sein – Emotionen einfach lösen erfährst du, wie du eingeschlossene Emotionen löst, die deinen Selbstwert blockieren, und wie du dich von innen heraus stärkst, aufrichtest und deinen Selbstwert nach außen ausstrahlst. In dieser Folge erfährst du:➡️ warum mangelnder Selbstwert oft unbewusst entsteht➡️ wie du die Emotionen löst, die deinen Selbstwert blockieren➡️ wie du energetisch mehr Selbstwert aufbaust und ausstrahlst➡️ was das Aufrichtungsritual bei...
2026-02-0114 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 22: So kannst du von vergangenen Beziehungen loslassenManche Beziehungen sind im Außen längst beendet und wirken innerlich dennoch weiter.Vielleicht merkst du, dass Gedanken immer wieder zu einem Menschen zurückkehren.Oder dass Emotionen dich noch festhalten, obwohl du eigentlich frei sein möchtest.In dieser Folge begleite ich dich dabei, vergangene Beziehungen energetisch zu lösen.Ganz gleich, ob es sich um frühere Partnerschaften, Freundschaften, Menschen aus dem Familienkreis oder Verstorbene handelt.Loslassen bedeutet nicht vergessen.Es bedeutet, innerlich frei zu werden und wieder offen für Neues zu sein.In dieser Folge erfährs...
2026-01-2510 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 21: Teil 4 zu Gewicht und Essen auf emotionaler Ebene lösen🎧 Wenn Organe durch Emotionen blockiert sind Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Körper nicht richtig mitarbeitet? Vielleicht sind Organe aus dem Gleichgewicht geraten oder Funktionen scheinen beeinträchtigt. Auch beim Thema Gewicht zeigt sich das oft deutlich. Denn es geht nicht nur um Essen, sondern auch darum, wie das Essen aufgenommen, verarbeitet und verwertet wird. Auch der Hormonhaushalt spielt eine wichtige Rolle.In dieser Folge erfährst du, wie eingeschlossene Emotionen Organfunktionen beeinflussen können und warum es so wichtig ist, auch auf dieser Ebene hinzuschauen. Diese Folge ist der vierte und letzt...
2026-01-1811 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 20 Teil 3 zu Gewicht und Essen auf emotionaler Ebene lösenMehr Bewegung darf leicht seinVielleicht hast du dir auch schon oft vorgenommen, dich mehr zu bewegen, mehr für deinen Körper zu tun und aktiver zu sein.Und vielleicht kennst du auch das Gefühl, dass genau diese Vorsätze irgendwann anstrengend werden, dass dir die Lust fehlt oder innerer Druck entsteht.In dieser Folge geht es darum, wie Bewegung wieder leichter werden darf.Du erfährst➡️ Warum wir die guten Vorsätze oft nicht durchhalten➡️ Welche Emotionen Spaß und Lust an Bewegung verhindern können➡️ Wie du da...
2026-01-1112 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 19: Teil 2 zu Gewicht und Essen auf emotionaler EbeneWenn der Körper am Gewicht festhältHattest du auch schon mal das Gefühl, dass dein Körper das Gewicht nicht loslassen will, obwohl du schon einiges ausprobiert hast? Oft ist Gewicht eine Schutzmaßnahme oder mit alten Emotionen und Erfahrungen verknüpft, die noch im System wirken. Solange dein Körper das Gefühl hat, dass er diesen Schutz noch braucht, wird es schwer, Gewicht zu verlieren. In dieser Folge erfährst du➡️ warum dein Körper Gewicht festhält➡️ welche emotionalen Ursachen dahinter stecken➡️ wie sich alte Emotionen aus...
2026-01-0412 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 18 Teil 1 zu Gewicht und Essen auf emotionaler Ebene lösenFolge 18.1 Wenn die Lust auf Süßes nicht aufhörtGreifst du immer wieder zu Süßigkeiten oder salzigen Snacks, obwohl du eigentlich gar keinen echten Hunger hast? Gerade nach den Feiertagen fällt es vielen schwer, wieder aus der Zucker und Snackspirale herauszukommen. Oft versuchen wir es mit Disziplin oder Verzicht und merken trotzdem, dass das Verlangen bleibt.In dieser Folge startet die erste Miniserie zum Thema: Gewicht und Essen auf emotionaler Ebene regulieren.Du erfährst:➡️ warum die Lust auf Süßes oder Salziges entsteht➡️ weshalb dieses Verlangen kein Disziplinpro...
2025-12-2812 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenSchluss mit Aufschieberitis🎧 Schluss mit AufschieberitisSchiebst du Aufgaben immer wieder bis zur letzten Sekunde auf und gerätst dadurch unnötig unter Druck?In dieser Folge von Befreit Dasein – Emotionen einfach lösen erfährst du, warum Aufgaben Aufschieben nichts mit Faulheit zu tun hat und welche emotionalen und energetischen Blockaden dahinter wirken.Ich zeige dir, wie du diese Blockaden selbst lösen kannst, damit dir Aufgaben wieder leichter von der Hand gehen – ohne Stress, ohne inneren Kampf und ohne dich ständig unter Druck zu setzen.In dieser Folge erfährst du:➡️ warum Prokra...
2025-12-2113 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 16: Energetische Soforthilfe bei akuten VerletzungenHattest du schon einmal einen Hexenschuss, dir das Knie verdreht oder dich geschnitten und sofort gespürt, wie Schmerz oder Panik dich überrollt? In dieser Folge erfährst du, wie du dir in akuten Situationen mit Energiearbeit sofort selbst helfen kannst.Oft entstehen bei Verletzungen Emotionen wie Schreck, Hilflosigkeit oder Kontrollverlust. Manchmal wirken auch ältere Blockaden mit, die eine Verletzung begünstigen. Wenn diese Blockaden gelöst werden, kann die Energie wieder frei fließen und der Heilungsprozess wird unterstützt.In dieser Folge erfährst du➡️ warum sich bei akuten Schmerzen energetische Blockaden bilden können...
2025-12-1415 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 15: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen🎧 Folge 15 Nein sagen ohne schlechtes GewissenFällt es dir schwer, Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Oder hast du das Gefühl, dich für andere aufzuopfern?Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich zeige dir, wie du liebevoll Grenzen setzen und dich selbst als wichtigste Person in deinem Leben erkennst, ohne dich dabei schuldig zu fühlen.In dieser Folge erfährst du➡️ warum Nein sagen oft so schwerfällt➡️ welche Emotionen dich unbewusst davon abhalten, Grenzen zu setzen➡️ wie du diese alten Programme energet...
2025-12-0714 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 14: Mehr Power durch gelöste BlockadenFühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder ohne Antrieb? In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die energetischen Blockaden, die dir unbemerkt deine Kraft rauben. Du erfährst, welche Emotionen deinen Energiefluss blockieren und wie du sie Schritt für Schritt lösen kannst, damit deine Energie wieder frei fließen kann.Ich begleite dich wieder durch eine effektvolle Mitmachübung, die dir hilft, Ursachen zu finden, Zusammenhänge zu erkennen und Blockaden zu lösen, die dich in deiner Power zurückhalten. Zum Abschluss kannst du positive Schwingungen einstreichen und deinen Energielevel liebevoll anheben.Wenn...
2025-11-3011 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 13: Allergien energetisch lösenViele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Allergien oder Unverträglichkeiten, ohne dass eine klare körperliche Ursache erkennbar ist. In dieser Folge erfährst du, warum mit solchen Reaktionen oft emotionale Erlebnisse verknüpft sind und welche Rolle energetische Blockaden dabei spielen können.In dieser Folge sprechen wir darüber: ➡️ wie emotionale „Baustellen“ im Energiesystem entstehen und warum sie deinen Körper aus dem Gleichgewicht bringen können➡️ warum es wichtig ist, Medikamente nicht eigenmächtig absetzen ➡️ wie du mögliche emotionale Ursachen deiner Allergie Schritt für Schritt selbst lösen kannst.🎧 ...
2025-11-2319 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 12: Raus aus dem SorgenmodusWarum entstehen übertriebene Sorgen und weshalb kannst du sie nicht einfach "im Kopf" abstellen?In dieser Folge erfährst du:➡️ welche emotionalen Verknüpfungen in deinem Unterbewusstsein stecken und wie du sie lösen kannst, damit echte Ruhe und Vertrauen wieder entstehen.➡️ warum dein Gedankenkarussell immer wieder anspringt, obwohl du weißt, dass die meisten Sorgen unbegründet sind. ➡️ welche Rolle eingeschlossene Emotionen spielen und warum sie das Gefühl von Kontrolle und permanenter Anspannung auslösen.➡️ eine Geschichte aus meiner Praxis, die zeigt, wie sehr sich der Alltag verändern kann, wenn Sorg...
2025-11-1613 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 11: Dein Tier hat Panik, bellt oder beißt – so kannst du ihm energetisch helfenManchmal zeigen Tiere ein auffälliges Verhalten wie Angst, Panik oder Aggression – ohne erkennbaren Grund. Auch wenn du dich bemühst, ändert sich daran oft nichts. Sehr häufig liegt das an automatisierten Programmen, die im Unterbewusstsein wirken und mit früheren Ereignissen zusammenhängen. In dieser Folge erfährst du, wie du die energetischen Ursachen findest, sie löst und deinem Tier hilfst, wieder ruhig und entspannt zu werden.In dieser Folge erfährst du:➡️ Warum dein Tier so sensibel auf bestimmte Situationen reagiert.➡️ Wie du über die Verbindung zu deinem Tier herausfindest, welche Emotionen dah...
2025-11-0912 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 10:Zähneknirschen, Nägelkauen, Lippenbeißen: So wirst du diese Angewohnheiten losWachst du morgens mit einem verspannten Kiefer auf oder hast du Kopfschmerzen? Vielleicht hast du auch empfindliche Zähne oder kaust du an den Nägeln und beißt dir auf die Lippe, wenn du angespannt bist? Das alles sind Signale deines Körpers. Etwas in dir braucht deine Aufmerksamkeit!In dieser Folge erfährst du:➡️ Was hinter diesen Angewohnheiten steckt➡️ Wie du erkennst, welche Emotionen oder Blockaden dahinter liegen➡️ Wie du solche Angewohnheiten dauerhaft loswerden kannst🎧 Übung direkt zum Mitmachen – löse deine Angewohnheit in wenigen Minuten:⏱ Kapitelmarken:➡️ 04:11 Start – Ursache erkennen➡️ 05:57 Zusammenhang finden
2025-11-0213 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 9: Angst vor Spinnen, Hunden & Co. - So kannst du sie dauerhaft lösen!Angst vor Spinnen, Hunden & Co. So kannst du sie dauerhaft lösenViele Menschen haben Angst vor Spinnen, Hunden, Mäusen oder anderen Tieren, ohne zu wissen warum. Oft steckt dahinter kein echtes Erlebnis, sondern alte emotionale Verknüpfungen im Unterbewusstsein, manchmal sogar geerbte Emotionen aus der Familie.➡️ Du erfährst, warum diese Ängste entstehen können, auch wenn du nie selbst etwas Schlimmes erlebt hast.➡️ Du lernst, wie du sie energetisch lösen kannst, sodass dein Körper wieder in Ruhe und Sicherheit kommt.➡️ Du hörst eine inspirierende Geschichte, wie sich Angst in Leichtigkeit...
2025-10-2613 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 8: Muskelkrämpfe in Sekunden lösenMuskelkrämpfe – wie du sie in Sekunden loswerden kannstBeschreibung:„Nachts wache ich auf, weil mein Bein sich plötzlich verkrampft.“„Ich bekomme immer wieder beim Sport oder einfach im Ruhezustand schmerzhafte Krämpfe.“Kennst du das auch? Oft steckt dahinter mehr als nur ein körperlicher Magnesiummangel. Muskelkrämpfe können auch energetische Ursachen haben. Z. B. nicht richtig verarbeitete Emotionen, die verhindern, dass dein Körper Magnesium richtig aufnehmen und speichern kann.In dieser Folge erfährst du, wie du Muskelkrämpfe in Sekundenschnelle lösen kannst und zwar ganz ohne Tabletten oder...
2025-10-1912 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 7: Blockaden lösen für deinen ErfolgDu gibst dein Bestes, bringst Ideen ein – und trotzdem bleibt der berufliche Erfolg aus?Oder du spürst, dass du dich gar nicht richtig traust, dich zu zeigen?Dann kennst du diese unsichtbaren Blockaden, die uns im Job zurückhalten.In dieser Folge erfährst du, wie du mit dem Emotionscode emotionale Muster und alte Glaubenssätze löst, die dich bisher am beruflichen Erfolg gehindert haben – und wie du stattdessen Selbstsicherheit, Vertrauen und Leichtigkeit in dein System integrieren kannst.Du erfährst:– warum alte Erfahrungen und Glaubenssätze deinen Erfolg bremsen– wie du e...
2025-10-1213 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 6: Glaubenssätze nachhaltig lösen„Ich bin nicht gut genug.“ – „Ich darf keine Fehler machen.“ – „Ich bin nicht wichtig.“ Bestimmt kennst du solche Sätze auch, oder?Diese Glaubenssätze begleiten uns oft wie eine innere Stimme und blockieren uns im Alltag. In dieser Folge zeige ich dir, wie du sie Schritt für Schritt wirklich auflösen kannst – nicht nur oberflächlich ersetzen, sondern nachhaltig verändern.✨ Du erfährst:– warum es bewusste und unbewusste Glaubenssätze gibt– wieso jeder Glaubenssatz mit Emotionen verknüpft ist– wie du diese Emotionen löst und den Glaubenssatz danach dauerhaft transformierst– wie du neue, s...
2025-10-0513 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 5: Geerbte Emotionen, so löst du Blockaden in deinem FamiliensystemHast du gewusst, dass wir nicht nur unsere Augenfarbe, Eigenschaften oder Talente von unseren Eltern erben, sondern auch ihre ungelösten Emotionen? Diese sogenannten geerbten Emotionen können über Generationen weitergegeben werden und blockieren uns oft, obwohl sie gar nicht wirklich zu uns gehören.Die Folgen: Immer wiederkehrende Konflikte in der Familie, latente Traurigkeit, belastende Muster oder sogar Krankheiten, die sich durch die Generationen ziehen.In dieser Folge erfährst du:Was geerbte Emotionen sind und wie sie entstehenWarum das Lösen nicht nur dich, sondern dein gesamtes Familiensystem befrei...
2025-09-2813 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 4: Wie du deine Herzmauer abbaustWusstest du, dass dein Unterbewusstsein manchmal eine energetische Mauer um dein Herz baut, um dich vor Schmerz zu schützen? Diese sogenannte Herzmauer entsteht oft nach Trennungen, Verlusten oder anderen belastenden Erfahrungen. Sie schützt dich in diesem Moment – bleibt aber auch nach der Gefahr weiter bestehen und wird im Laufe der Zeit immer stärker.Die Folgen: Du fühlst dich von deinen eigenen Emotionen abgeschnitten, echte Nähe zu anderen Menschen fällt schwer, Missverständnisse häufen sich oder eine gewisse Schwere und Traurigkeit macht sich breit.In dieser Folge erfährst du:- Waru...
2025-09-2115 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 3: Schmerzen lindernWas dein Körper dir sagen willVielleicht schläft dir öfter die Hand ein, dein Nacken ist verspannt oder du hast wiederkehrende Kopfschmerzen. Oft schieben wir solche Signale weg, nehmen eine Tablette und machen einfach weiter wie bisher. Doch unser Körper meldet sich nicht ohne Grund. Er möchte uns etwas zeigen: Schmerzen sind die Sprache des Körpers.In dieser Folge lade ich dich ein, genauer hinzuschauen. Denn Schmerzen sind nicht dein Feind, sondern ein Hinweis auf Blockaden und nicht vollständig verarbeitete Emotionen. Wenn diese Emotionen im Körper gespeichert bleiben...
2025-09-1416 min
Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 2: Schluss mit StreitigkeitenEin Blick. Ein Tonfall. Und der Puls rast, die Emotionen kochen hoch – und schon ist man mitten im Streit, obwohl man das doch eigentlich garnicht wollte. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin:Was steckt wirklich hinter solchen Reaktionen? Warum triggert uns manchmal ein harmloser Satz – und wie kannst du diese inneren Schalter einfach entkräften? ✨ Du erfährst:– warum Streit oft gar nichts mit der Situation zu tun hat– wie alte Emotionen uns in einen Verteidigungsmodus bringen– welche Rolle dein Unterbewusstsein dabei spielt– und wie du mit einer k...
2025-09-0715 minBefreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenEpisode 1: Stress bewältigen💚 Fühlst du dich oft schon morgens gestresst? In dieser Folge erfährst du, warum Stress entsteht – und bekommst eine einfache Übung, mit der du eingeschlossene Emotionen lösen und wieder innere Ruhe finden kannst. 🧘♀️Wenn du auch morgens schon gestresst in den Tag startest, der Kopf rattert, der Körper reagiert mit Unruhe oder Verspannungen – und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? In dieser ersten Folge zeige ich dir, wie Stress in deinem Körper entsteht und warum Emotionen dabei eine so große Rolle spielen.Du erfährst:✨ warum Stress nicht nur „im Kopf“...
2025-09-0411 minBefreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösenTrailer zu Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen✨ Hast du Stress, Ärger oder einfach das Gefühl, dass gerade alles ein bisschen zu viel ist?Dann bist du hier genau richtig.🎧 In Befreit-Da-Sein – Emotionen einfach lösen begleite ich dich dabei, deine Emotionen ganz praktisch zu lösen – direkt zum Mitmachen. Es ist einfacher, als du vielleicht denkst!Wenn du jede Woche eine Folge hörst und ein paar deiner eingeschlossenen Emotionen löst, wirst du merken: Es entsteht eine Routine, die du jederzeit auch alleine anwenden kannst. So gewinnst du mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe – und strahlst das auch in dein Umfeld hinein...
2025-09-0301 min
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätInterview mit Bettina Dahlbüdding: den Emotionscode im Alltag anwenden Ihr Lieben, was für eine unfassbar schöne Retreat Woche liegt hinter mir! Und lustigerweise war die liebe Bettina Dahlbüdding dabei. Wir haben schon vor einiger Zeit diese Interviewfolge zum Emotionscode aufgenommen, und ich hab mir gedacht: jetzt ist ein schöner Moment, dieses Gespräch mit Dir zu teilen. Bettina und ich sprechen darüber, wie sie dazu gekommen ist, den Emotionscode für sich zu entdecken und weiterzugeben. Denn es muss gar nicht schwer sein, eingeschlossene Emotionen zu erkennen und loszulassen. Dass diese Methode sowohl bei Menschen als auch bei ander...
2025-05-2951 minModern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne SpiritualitätInterview mit Bettina Dahlbüdding: den Emotionscode im Alltag anwenden Ihr Lieben, was für eine unfassbar schöne Retreat Woche liegt hinter mir! Und lustigerweise war die liebe Bettina Dahlbüdding dabei. Wir haben schon vor einiger Zeit diese Interviewfolge zum Emotionscode aufgenommen, und ich hab mir gedacht: jetzt ist ein schöner Moment, dieses Gespräch mit Dir zu teilen. Bettina und ich sprechen darüber, wie sie dazu gekommen ist, den Emotionscode für sich zu entdecken und weiterzugeben. Denn es muss gar nicht schwer sein, eingeschlossene Emotionen zu erkennen und loszulassen. Dass diese Methode sowohl bei Menschen als auch bei ander...
2025-05-2951 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeWas wird neu?In dieser Folge erfährst du:- was das Fazit aus unseren bisherigen Folgen ist- warum es ein neues Konzept geben wird- ein Dankeschön an Astrid und Simon- was sich genau verändern wird- welchen Nutzen du aus dem neuen Konzept haben wirst- Schreib mir gerne jetzt schon deine täglichen Herausforderungen Hier findest du meine Kontaktdaten:https://www.Befreit-Da-Sein.de/kontaktHier findest du die Anleitung zum Emotionscode, probier es gerne schon mal aus:
2025-05-1111 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeInterview mit Nicholas Cianni: Vom Klienten zur Emotionscode, Body Code und Belief Code -ZertifizierungIn dieser Folge erfährst du:- wie wir Nic´s Verlustangst in den Griff bekommen haben- wieso er keine Probleme mehr mit seinen Ohren hat- wieso er die Zertifizierung zum Emotionscode, Body Code und Belief Code gemacht hat- welche Erfahrungen er mit seinen Klienten gemacht hat- welche Rolle der glaube an energetische Heilarbeit spielt- warum wir immer nach der "Big Banana" fragen- was das Schlimmste ist, was passieren kannHier findest du Nic:...
2025-05-0433 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment: 14. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:wodurch Simon nachts nicht mehr mit einem Taubheitsgefühl in den Fingern aufwacht.wieso er wieder "normale Träume" träumtwas der Glaubenssatz Geld korrumpiert damit zu tun hatwas wir tun werden damit Simons Kurzzeitgedächtnis wieder besser funktioniert.Mehr Infos und das Protokoll findest du hier:https://www.Befreit-Da-Sein.de/podcast
2025-04-2718 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeInterview mit Astrid: Den Emotionscodeselber anwendenIn dieser Folge erfährst du:wie du selber mit dem Emotionscode Blockaden lösen kannstwelche Symptome Astrid bearbeitet hatwelche Emotionen Astrid gefunden und gelöst hataus welcher Zeit diese Emotionen stammenwarum gerade während der Geburt Emotionen auf das Kind übertragen werdenwarum die Frage: "Ist die Emotion jetzt gelöst" wichtig istwarum es sinnvoll sein kann, eine andere Vergleichseinheit zur Hilfe zu nehmenwarum die Wirkung manchmal nicht so spürbar istwarum "dran bleiben" lohnenswert istwas du machen kannst, wenn sich gar nichts verändertwie es Astrid gerade mit ihrem Gewicht gehtwelches Thema Astrid für die näc...
2025-04-2035 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment: Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:- was in seinem verwachsenen Glaubenssystem - was wir aus seiner Kindheit gezeigt hat- was die Emotion Sturheit zu bedeuten hat- wie sich das Lösen von den Herzmauer Emotionen schon ausgewirkt hat- das Thema für die neue Sitzung und Simons wirren Traum- wie es Simons Vater gehtWeitere Infos und das Protokoll findest du hier:httpe://www.Befreit-Da-Sein.de/podcast
2025-04-1313 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeInterview mit Astrid, die ChallengeIn dieser Folge erfährst du:warum ich für Astrid noch mal eine Sitzung gemacht habewas sich dadurch verändert hatwelche Frage besonders wichtig istworan es liegen kann, dass Emotionen nicht gelöst wurdenwelche Programme wir in der Sitzung gefunden habenwelche kraftgebende Kernüberzeugung wir ins System eingeben durftenwie du Herzmauer-Emotionen lösen kannstwas pränatale Emotionen sindwas präkonzeptionale Emotionen sindwas geteilte Emotionen sindwas übernommene Emotionen sindwas der Unterschied zu geerbten Emotionen istwas ein Kompositum istDas Protokoll und weitere Infos erfährst du hier:https://www.Befreit-Da-Sein.deSchritt...
2025-03-3023 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment: 12. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:welche Symptome Simon von seinem Körper gezeigt wurdenwie sich Simons Lust auf Süßes verändert hatwelche Programme sich in der Sitzung gezeigt habenwas die Themen für die nächste Sitzung sind undwie es Dem Papa und dem Hund geht.Das Protokoll und weitere Infos erfährst du hier:https://www.befreit-da-sein.de/podcasthttps://www.instagram.com/befreit_dasein/profilecard/?igsh=bzdzOHFkanZoZWh0https://www.facebook.com/share/DA3ZhMN2i3Bx8ims/?mibextid=LQQJ4d
2025-03-2320 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDie Challenge: 2. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:- wie es mit der Challenge geklappt hat- was noch nicht geklappt hat- wie Astrid vorgegangen ist- welche Herausforderungen Astrid überwunden hat- wie es mit dem Experiment weitergeht- welche Auswirkungen Astrid spüren konnte- welche Tipps und Lösungen wir besprochen habenAlles, was du dazu brauchst, findest du hier:https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/the%20emotion-code-chart/Mehr Infos zu mir und...
2025-03-1624 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment: 11 Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:- was alles in der letzten Zeit passiert ist-warum Simon noch einmal in sein altes Muster verfallen ist- wie ich seinem Vater helfen konnte- wie es mit dem Experiment weitergeht
2025-03-0915 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeInterview mit JessiIn dieser Folge erfährst du:- Einiges über meine Interview-Partnerin Jessi- woher wir uns kennen- was sie über den Emotionslode, Body Code und den Belief Code berichten kann- was sich bei ihr im Leben dadurch verändert hat- wie ich bei Jessi in dieser Folge eine eingeschlossene Emotion löse- wie du selber deine eingeschlossenen Emotionen lösen kannst- hier findest du die Anleitung zum Emotionslose:https://open.spotify.com/show/3DrdtEx1yk5yvLKfXKP...
2025-03-0247 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDie neue Challenge, Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:- wie der aktuelle Stand bei mir und Astrid ist- was es Neues bei uns gibt- wie es jetzt weiter geht - was die neue Challenge ist und- wie du mitmachen kannstAlles, was du dazu brauchst, findest du hier:https://discoverhealing.com/de/the-emotion-code/the%20emotion-code-chart/
2025-02-2318 minBefreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeUnsere Ayurveda-Kur in IndienInterview mit meinem Mann MichaelIn dieser Folge erfährst du:- wie uns die Ayurveda-Kur in Indien gefallen hat- was wir von dem Arzt erfahren haben- welche Anwendungen wir genossen haben- was nicht so angenehm war- was es bei uns bewirkt hat- wie es mit dem Podcast weiter gehtGeheimtipp:Es gibt keine Webseite, über die du eine Ayurveda Kur buchen kannst. Hier kannst du dir bei Instagram näher...
2025-02-1622 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 10. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:- wieso Astrid Sorge hatte, nicht in den Urlaub fahren zu können- was eine Stellvertretersitzung ist- was ein Zirkadianer Rhythmus ist- wie es Astrid nach Abschluss ihrer Darmsanierung geht- wie es mit Astrid`s Gewicht aktuell aussieht- wie sich meine Motivation verändert hat- welche Fehlausrichtungen ich behoben habe- ob sich mein Gewicht verändert hat- wie ich zu einer ayurvedischen Kur komme
2025-02-0926 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment: 10. Interview mit SiomonIn dieser Folge erfährst du:
- was seit der letzten Sitzung bei Simon passiert ist
- welche Blockaden sich gezeigt haben
- wie wir die Blockade Geistwesen (er)lösen können
- warum man das Sitzungsprotokoll löschen sollte
- das neue Thema für die nächste Sitzung
https://www.befreit-da-sein.de/podcast
2025-02-0219 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 10. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was mit dem Ungleichgewicht in Anstrid`s Nebenschilddrüse zusammenhing
- was in meinen Glaubenssystem steckte im Bezug auf mein Gewicht
- ein Teufelskreis im Bezug auf meinen Perfektionismus
- was mein Körper zur Unterstützung anzeigt
- meine Herausforderung mit meinem Gewicht
- die Themen für die nächste Sitzung
2025-01-2629 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 9. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- was sich durch die letzte Siztung verändert hat
- wer Simon immer über die Schulter geguckt hat
- was ein Balancing Reset ist
- wie sich das Reset bei Simon bemerkbar gemacht hat
- das nächste Thema für Simon
- wie es Simons Hund geht
2025-01-1912 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 9. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was für Astrid der Satz "Ich bin" bedeutet
- wie Astrid ihrer Intuition gefolgt ist
- was es mit dem göttlichen Funken auf sich hat
- was in meinem Glaubenssystem steckte
- was mit dem Ungleichgewicht in meiner Aura verknüpft war
- was die neuen Themen sind
2025-01-1232 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 8. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- wie es Simon mit seiner "Schokoladensucht" geht
- was in seinem partiellen Galubenssystem steckt
- das neue Thema, was sich jetzt bei Simon zeigt
- welches Problem Simon mit seinem Hund hat
- welche Blockaden sich bei dem Hund gezeigt haben
- wie sich sein Verhalten bis jetzt verändert hat
2025-01-0517 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 8. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was sich bei Astrid verändert hat
- was in dem verwachsenen Glaubenssystem von Astrid steckt
- was in meinem Anteil von dem parallelen Glaubenssystem steckt
- wann ich eine Belief Code, wann eine Body Code und wann eine Emotionscodesitzung mache
- was unsere nächsten Themen sind
2024-12-2932 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 7. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- was in dem gespaltenen Glaubenssystem steckt
- welche Programme Simon von seiner Mutter geerbt hat
- was Selbstmisshandlung als Emotion bedeutet
- was die Sitzung bei Simon bewirkt hat
- welchen Satz wir in das Unterbewusstsein eingeben durften
- warum du das Sitzungsprotokoll nach dem Lesen löschen solltest
- was für Simon das nächsteThema ist
- warum manche Themen scheinbar noch mal zurückkommen
2024-12-2214 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 7. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was sich bei Astrid verändert hat
- wann es sinnvoll ist, eine Folgesitzung zu einem Thema zu machen
- welche Ungleichgewichte wir gelöst haben
- was ein Miasma ist
- woher das Ungleichgewicht der in den Haaren kam
- warum es keinen besonderen Magnet braucht, um Blockaden zu lösen
- wie ich z. B. Magnesium in mein Energiefeld einstreiche
- was ein Zirkadianerrhythmus ist
- woran es liegt, dass sich unser Gewi...
2024-12-1538 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 6. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- wie sich das Schwitzen seit der lezten Sitzung geändert hat
- welche Ungleichgewichte sich gezeigt haben
- was es mit dem Schimmelpilz auf sich hat
- weshalb wir noch eine 2. Sitzung zu dem Thema gemacht haben
- was sich in dem teilweisen Glaubenssystem gezeigt hat
- was ein Nachhall ist und bewirken kann
- was es mit unbewussten Bildern auf sich hat und was sich bei Simon dazu gezeigt hat
- wie wir zu einer He...
2024-12-0816 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 6. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was die letzte Sitzung bewirkt hat
- welche Blockaden wir dazu gefunden und gelöst haben
- was mit kreativer Unsicherheit gemeint ist
- wieso z. B. Giftstoffe oder Krankheitserreger auch vererbt werden können
- wie sich der Alltag von Astrid verändert hat
- wen ich gebeten habe, mich bei dem Lösen meiner
Blockaden zu unterstützen
- was Milene im Bezug auf den Emotionscode und Body Code gefunden und gelöst hat
...
2024-12-0141 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 5. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- was sich an den Kopfschmerzen und dem Kribbeln verändert hat
- welche Ungleichgewichte sich dazu gezeigt haben
- was wir gefunden haben, damit du Gewicht verlieren kannst
- welche sonderbare Konstellation in dem gefundenen Glaubenssystem gesteckt hat
- welche kraftgebende Kernüberzeugung wir in Simons Unterbewusstsein eingeben durften
- welche interessante Beobachtung Simon gemacht hat, wenn ich mich mit ihm energetisch verbinde
- was Simon dabei spürt
- was das Thema für seine nächs...
2024-11-2419 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 5. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- wie stark die letzte Sitzung mit Astrid gewirkt hat
- was in dem teilweisen Glaubenssystem steckte
- was ein emotionales Kompositum ist
- welches Programm wir in Astrid´s Unterbewusstsein integriert haben und was es mit ihr gemacht hat
- was ein verwachsenes Glaubenssystem ist
- was meine neue kraftgebende Kernüberzeugung ist, die ich in mein System integriert habe
- welche direkte Auswirkung ich danach gespürt habe
- was an neuen Dingen und Möglich...
2024-11-1720 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 4. Interview mit SimonDu erfährst in dieser Folge:
- was sich an der Müdigkeit und Antriebslosigkeit verändert hat
- welche Ungleichgewichte wir dazu gelöst haben
- was die Haut damit zu tun hat
- was die Organuuhr ist
- wie Simons Körper auf die energetischen Sitzungen reagiert
- was ein Mikrobiom ist
- was das Thema für die nächste Sitzung mit Simon ist
2024-11-1013 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 4. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- warum der Körper die ideale "Gewichtsline" verschiebt
- Was ein Ungleichgewicht im Geist-/Energiekörper bedeutet
- Was die Herzenergie der Suche ist
- Was sich sonst noch bei Astrid verändert hat
- Wie Astrid sich zurzeit ernährt und warum
- Was in meinem gespaltenen Glaubenssystem steckt
- Was ein Miasma ist
- Was die Themen für die nächste Sitzungen sind
2024-11-0338 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 3. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- ob Simon es geschafft hat, aus seiner Antriebslosigkeit zu kommen
- was ein verwachsenes Glaubenssystem ist
- was ein emotionales Kompositum ist
- wie die neue kraftgebende Kernüberzeugung gewirkt hat
- was das neue Thema für die nächste Sitzung ist.
2024-10-2713 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 3. Interview mit AstridIn dieser Folge erfährst du:
- was wir lösen konnten, damit Astrid nicht mehr von ihren Eltern getriggert wird.
- was ein Physisches Trauma ist
- was ein Biofilm ist
- was ein Krankheitsgedächtnis ist
- was Astrid hilft, mit inneren Konflikten umzugehen
- was sich seitdem mit ihren Eltern verändert hat
- was wir lösen konnten, damit ich mehr Lust auf Bewegung bekomme und mehr trinke
- was ein verwachsenes Glaubenssystem ist
- was Wind mit me...
2024-10-2029 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 2. Interview mit SimonIn dieser Folge erfährst du:
- wie es Simon nach der Sitzung ergangen ist
- was hat sich verändert
- was ein gespaltenes Glaubenssystem ist
- welche Programme und Überzeugungen sich gezeigt haben
- welche Emotionen damit verknüpft waren
- was eine Herzmauer ist
- was das Thema für die nächste Sitzung ist
2024-10-1317 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 2. Interview mit AstridDu erfährst:
- was sich in unseren ersten Sitzungen zum Thema Gewicht gezeitg hat
- was ein partielles Glaubenssystem ist
- was damit verknüpft war
- wie kommen die Programme und Überzeugungen in unser Unterbewusstsein
- was sich seit dem verändert hat
- worauf wir unseren nächsten Fokus in der Sitzung legen
https://Befreit-Da-Sein.de/podcast
2024-10-0639 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment 1. Interview mit SimonSimon macht mit bei unserem Experiment und erzählt
- was seine Problematik mit dem Gewicht
- wie er seiner Flugangst bzw. Höhenangst verloren hat
- seine Erfahrungen mit mir und meiner Arbeit
Fotos findest du auf meiner Webseite:
https://Befreit-Da-Sein.de/podcast
2024-09-2908 min
Befreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeDas Experiment - 1. Interview mit AstridAstrid und ich erzählen, um was es im Experiment geht.
- Wo wir stehen
- Wo wir hin wollen
- Was im Fokus des Experimentes steht
Fotos von uns findest du auf meiner Webseite:
https://www.Befreit-Da-Sein.de/podcast
https://www.Befreit-Da-Sein.de/Emotionscode
2024-09-2212 minBefreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeWie ich arbeiteDu erfährst in dieser Folge:
- Mit welchen Energieheilmethoden ich arbeite
- Was der Emotionscode, Body Code und Belief Code von
Dr. Bradley Nelson ist und wie diese Methoden funktionieren.
- Was kinesiologische Muskeltests sind
- Wie ich Antworten vom Unterbewusstsein bekomme
- Mehr Informationen zum Experiment
2024-09-1535 minBefreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeWie komme ich dazu, diesen Podcast zu starten?In dieser 1. Folge erfährst du: Wer bin ich? Was mache ich? Wie fand mich der Emotionscode? Was ist das für ein Experiment?
Mehr über mich erfährst du hier:
https://www.befreit-da-sein.de/
Mehr Infos zu Dr. Bradley Nelson findest du hier:
Affiliate Link: Ich bekomme von Discover Healing ein Dankeschön, wenn du über diesen Link z. B. einen Zertifizierungs-Kurs buchst. Ich stehe dir dann bei deinen Fragen während der Ausbildung gerne zur Seite.
https://discoverhealing.com/ref/befreitdasein/
Mehr Infos zu Dr. med. Su...
2024-09-0813 minBefreit-Da-Sein Der Podcast für mehr Leichtigkeit und LebensfreudeTrailerJeder kann lernen, seinen Körper zu verstehen und wie du deine Blockaden findest, löst und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude bekommst. Wenn du schon lange mit deinem Gewicht und dem Jojo- Effekt kämpfst, ist das Experiment besonders für dich interessant.
2024-08-1503 min