Shows
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#57: ASK US ANYTHING mit Susann & Birgit / Halbjahres-Fazit / Energie-Management / Erfolg / Gründungs-Fails / Mindset-Hacks_CONNECT
Was hat sich bei uns in den letzten 6 Monaten getan? Wir blicken zurück die erste Hälfte von 2025 – mit allem, was dazugehört: berufliche Entwicklungen, private Highlights, unerwartete Tiefpunkte. Ein ehrlicher Reality-Check.
_GROW
Eure Fragen. Unsere Antworten. Was für uns Erfolg bedeutet, mit welchen Tools wir den Überblick bewahren, wie wir Vereinbarkeit leben und was uns aneinander nervt: Wir reden Tacheles! Plus: Unser größter Aha-Moment beim Gründen & wie das Muttersein unseren Berufsalltag verändert hat.
_NETZWERKKIRSCHE
Wie bleiben neue Kontakte mehr als nur ein kurzer Austausch...2025-07-2549 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBEURE LIEBLINGSFOLGE: Healthy Aging / Zu sich selbst finden und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan / Mikrofeminismus / Schicksalsschläge_CONNECT:
Mikrofeminismus ist nicht nur ein TikTok Trend! Birgit und Susann reden über den aktuellen Social Media Hype und zeigen, wie sie Mikrofeminismus bereits fest in ihren Alltag integriert haben. Sie teilen ihre Hacks, um durch kleine Moves im Alltag Gleichstellung, Female Empowerment und Selbstbestimmung zu fördern.
_GROW:
Healthy Aging: Wie du positiv und selbstbewusst ‘älter werden’ kannst? Monica Meier-Ivancan, Spiegel-Bestseller-Autorin und Healthy Aging Expertin, teilt ihre Erfahrungen und betont die Bedeutung eines positiven Mindsets. Monica spricht über ihr neues Buchprojekt und welche Routinen, Praktiken und Learnings sie aus den vergangene...2025-07-1847 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #30: 5 Health-und Longevity Hacks für deinen StartDu willst gesünder leben, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Mit diesen 5 einfachen Health- und Longevity-Hacks von The HER KLUB Gründerin Birgit Amelung, kannst du direkt loslegen – ohne Druck und Overload.
Birgit verrät dir,
// wie du herausfindest, wo du wirklich ansetzen kannst
// wie Routinen entstehen, die bleiben
// wie du Gesundheit leichter in deinen vollen Alltag holst
Besser essen, tiefer schlafen, mehr bewegen? Klingt einfach – ist es aber oft nicht. Diese Folge hilft dir, den ersten Schritt zu gehen. Jetzt reinhören und dei...2025-07-1113 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #29: 4 Fragen für deine Klarheit und KonsequenzDu weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht genau was?
Du spürst diese innere Unruhe, vielleicht im Job, in deiner Beziehung oder einfach in deinem Leben. Aber was du wirklich willst?
Dann ist diese Folge für dich! Susann Sitte, Gründerin vom THE HER KLUB und Verlagsleitung beim Malia Verlag, teilt ein kraftvolles 4-Fragen-Tool, mit dem du in nur 20 Minuten mehr Klarheit, Ausrichtung in dein Leben bringst. Raus aus dem Kopf, rein in Verbindung mit dir selbst, hin zu radikaler Konsequenz für dich selbst.
Kein Optimierungs-Hack. Sondern ehrliche Klarheit.
J...2025-06-2705 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#55: 5 Future Work Trends mit Susanne Busshart / 4 Dimensionen der Zukunft nach Dr. Florence Gaub / Intuition stärken_CONNECT
Wie können wir unsere Zukunft aktiv gestalten? Wir sprechen über die 4 Zukunftsdimensionen nach Dr. Florence Gaub – und was Tagträumen Intuition und Selbstreflexion damit zu tun haben, wie wir zukünftig handeln - persönlich und im Business.
_GROW
Was macht Arbeitsplätze zukunftsfähig? Und was sind die 5 größten Future Work Trends? Im Gespräch mit Expertin Susanne Bussart geht’s um inspirierende Raumkonzepte, Future Leadership, Neurodiversität und Trends, die die Arbeitswelt von morgen prägen – von magnetischen Räumen bis mentaler Sicherheit.
_F*UP STORY
Ups, i said it again?! Ei...2025-06-201h 05
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #28: 3 LinkedIn Hacks um dein Profil zu optimierenDu möchtest dein LinkedIn Profil optimieren? Dann ist diese Folge für dich! Britta Behrens, LinkedIn Certified Marketing Expert und OMR Speakerin, verrät, auf welche drei Dinge du bei deinem LinkedIn Profil achten solltest, um es aufs nächste Level zu heben. Jetzt reinhören und direkt umsetzen!
_HER KLUB NEWS
Kostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
2025-06-1303 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#54: BIG NEWS / LinkedIn Trends, Do’s and Don'ts mit Britta Behrens / Sichtbarkeit / Buch schreiben_CONNECT
BIG NEWS! Wir teilen zum ersten Mal, welche neuen Projekte bei uns gerade entstehen UND was es bedeutet, eine Idee laut auszusprechen. Es geht um Mut, Struktur und kreative Prozesse in unserem vollen Gründerinnen-Alltag.
_GROW
Wie bleibst du 2025 auf LinkedIn sichtbar und baust echte Verbindungen auf? LinkedIn Certified Marketing Expertin und OMR Speakerin Britta Behrens gibt konkrete Tipps zu Content-Strategie, Authentizität und den wichtigsten Trends auf der Plattform – für alle, die auf LinkedIn gezielt wachsen wollen.
_F*UP STORY
Teamaufbau klingt toll –...2025-06-061h 05
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#53 LIVE: Community Aufbau, Cash & Krisen mit FOMO Berlin, Clicqui & KRAFT Runners / Business Fails / Netzwerkaufbau_CONNECT
Wie baut man eine der am schnellsten wachsenden Tech-Communities Berlins auf und schafft es, sie zu skalieren? Cephas Ndubueze teilt, wie er mit FOMO Berlin die 1.000er-Marke geknackt hat, worauf es beim Community-Aufbau wirklich ankommt und warum Haltung wichtiger ist als Benefits. Plus: Unsere Learnings aus der HER KLUB Gründungsphase – und was Verbindung für nachhaltiges Wachstum bedeutet.
_GROW
Aus einem Girls’ Dinner. Aus einem Lauf. Aus einer Idee. Cynthia, Gründerin von clicqui und Eugen Gründer von KRAFT Runners, zeigen, wie aus Leidenschaft echte Plattformen werden mit Community...2025-05-301h 04
CONNECT TO GROW by The HER KLUBBIOHACKING: Sofort-Hacks für Energie & Fokus im Alltag – THE POWER OF PERSPECTIVES #3RECLAIM! Wie können wir mit kleinen Veränderungen in unserem Alltag sofort mehr Energie gewinnen? Warum beeinflussen Licht, Luftqualität und Stressoren unseren Körper mehr, als wir denken? In unserer dritten Folge von The Power of Perspectives powered by comma erwarten dich praktische Biohacks für mehr Fokus, Resilienz und langfristige Leistungsfähigkeit – ohne extreme Routinen oder komplizierte Regeln. Außerdem geht’s um die 4 Lifestyle Pillars und wie diese uns dabei unterstützen können, unseren Energiehaushalt im Alltag zu regulieren und uns durch Stress zu navigieren.
Tipps aus unserer Folge:
STARTE MIT DEN THEMEN...2025-05-2220 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#52: OMR Recap / Mediennutzung bei Kindern mit Elisabeth Koblitz von NEWSiversum/ Die Zukunft von Community_CONNECT:
OMR Recap mit Birgit und Susann: Exklusive Einblicke in Birgits Keynote beim Google Pre-OMR Event "Women in Retail", dem Female Founders Brunch und neuen Impulsen zu Community Building, Podcast als Power-Medium und warum Female Leadership in 2025 radikal ehrlich & sichtbar sein muss.
_GROW:
Elisabeth Koblitz, Journalistin, Gründerin & Newsfluencerin, erreicht mit ihrem „Newsiversum“, Deutschlands erster Newsplattform für Frauen, über 140.000 Menschen und gibt uns anlässlich ihres Buches "Aber alle haben ein Smartphone!" (VÖ am 15.07.2025) einen Deep Dive zur Mediennutzung bei Kindern. Erfahrt außerdem mehr über die Macht von politischer Bildung auf...2025-05-161h 01
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#51: Nein sagen / Radikale Freundlichkeit als Superpower mit Nora Blum / Hacks zum Abschalten_CONNECT
Wie kommst du zur Ruhe – mitten im hektischen Alltag? Birgit & Susann sprechen über bewusstes Abschalten, warum Schlaf allein oft nicht reicht und was es stattdessen braucht. Erfahre konkrete Hacks, wie du körperlich, emotional und mental regenerierst – und warum „Pause machen“ nicht immer bedeutet, nichts zu tun.
_GROW
„Du bist zu freundlich fürs Business!", was als Absagegrund in einer Finanzierungsrunde begann, wurde für Nora Blum – Psychologin, Unternehmerin und Gründerin des Online-Therapie-Startups Selfapy – zur Superkraft: Radikale Freundlichkeit nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Strategie für mehr Klarheit und Resi...2025-05-0957 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #27: Social Media Do's & Don'tsKeiner wartet auf deinen Content – aber wenn er kommt, muss er sitzen.
In dieser Folge teilt Carsta Maria Müller, Managing Director bei Baby got Business, Ex-Meta-Mitarbeiterin Branchen-Expertin & Medienwissenschaftlerin, was heute wirklich zählt: Warum du nie ohne Plan posten solltest, wie du Content mit Message und Mehrwert baust – und welches Mindset du dafür brauchst.
Jetzt reinhören und die wichtigsten Do’s & Don’ts direkt umsetzen!
_HER KLUB NEWS
Kostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen
2025-05-0202 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#50: Social Media Trends mit Carsta Maria Müller von Baby got Business / Personal Branding / Core Values definieren / Community und Reichweite aufbauen_CONNECT
🎉Happy 50 Folgen CONNECT TO GROW! 🚀In dieser Jubiläumsfolge nehmen dich Susann und Birgit mit hinter die Kulissen des HER KLUB und sprechen über eines ihrer wichtigsten Leadership Tools: Core Values. Ihr erfahrt, warum es wichtig ist, sie präzise und provokant zu formulieren und wie ihr sie für euer Business definieren könnt.
_GROW
Wie baue ich mir 2025 auf Social Media eine Reichweite und Personal Brand auf?
Carsta Maria Müller, Managing Director bei Baby got Business und Social Media-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung, liefert brandaktuelle Insights zu Plattform-Strategien, Content-Trends auf Instagram & Linke...2025-04-251h 02
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #26: How to think big - 3 Hacks für dein Growth MindsetDu spürst, dass da noch mehr geht – aber manchmal fehlt dir der Mut?
In unserer neuen STRONG BITE Folge teilt VEE COLLECTIVE Gründerin Lili Radu drei kraftvolle Tipps, die zeigen, was es braucht, um groß zu denken – und zu handeln! Der Erfolg gibt ihr recht: Um die am schnellste wachsende Taschenmarke Deutschlands aufzubauen und mit der Familie von Berlin nach New York auszuwandern, um auch den amerikanischen Markt zu erobern, braucht es Vision und Mut – to think big!
Jetzt reinhören und die 3 Tipps direkt mitnehmen!
2025-04-1802 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#49: Onboarding-Tipps / Growth Mindset und Unternehmenserfolg mit Lili Radu Gründerin von VEE COLLECTIVE / Teamaufbau / Komfortzone verlassen
_CONNECT
Das HER-Klub-Team wächst! Wir haben eine neue Mitarbeiterin ge-onboardet, Willkommen Maxi! Wie bringen wir neue Teammitglieder smart an Bord – und was hilft, um im Daily Business Klarheit zu schaffen? Susann und Birgit teilen ihre aktuellen Learnings aus dem Onboarding-Prozess im HER Klub, sprechen über die Power von klaren Rollenprofilen, wie eine Job Scorecard Struktur schafft und worauf sie beim Hiring heute mehr achten als je zuvor.
_ZUR HER KLUB Job Scorecard (PDF) zum Download
https://drive.google.com/file/d/1O90wNQd9werOHBPsC2RlGSJIb2zSvvMP/view?usp=sharing
_GROW
Auswandern von Berl...2025-04-1158 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBLerne nein zu sagen! Never complain, never explain – THE POWER OF PERSPECTIVES #2In unserer zweiten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s darum zu lernen sich persönlich abzugrenzen und bewusst neue Perspektiven einzunehmen: RETHINK! Wie limitieren uns unbewusste Denkmuster – und wie können wir sie durchbrechen? Kristina Lunz, Unternehmerin, Autorin und Aktivistin setzt sich weltweit für Feminismus, Menschenrechte und eine gerechtere Gesellschaft ein und teilt mit dir ihre Hacks & Methoden, die dir helfen, dich zu motivieren und herauszufordern neue Blickwinkel einzunehmen.
Tipps aus unserer Folge:
RETHINK. REFRAME. RECLAIM. Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um dich selbst klarer zu sehen un...2025-04-0416 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#48: Business-Wachstum und Finanzmanagement mit Heidrun Luyt von Qonto / Gründungs-Tipps / Finance-Fails_CONNECT
Painpoint Admin & Finanzen: Über unsere größten Struggles und big Learnings zum Thema Finanzmangement. Plus 3 Gamechanger-Tipps, die dein Gründerinnen-Leben besser machen!
_GROW
Kund:innen sind Queen! Worauf der Fokus beim Business-Wachstum liegen sollte und welche Tools Gründung und Finanzmanagement leichter machen, verrät Heidrun Luyt, Chief Growth Officer bei Qonto.
_FUCK-UP-STORY
500 Rechnungen per Hand und wer aus der Community fast im Gefängnis gelandet wäre: Unsere ehrlichsten Finance-Fails und schonungslose Learnings aus dem Live-Publikum.
_NETZWERKKIRSCHE
Live-Impuls von Unternehmerin Munay: Wie sie E...2025-03-2846 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#47: Learning Zone / OMR Einblicke & Gleichstellung mit Isabelle Gardt/ Fazit Abnehmspritze / Yoga & Longevity Retreat_CONNECT
Wie Birgit gerade ihre Learning Zone feiert und wie ihr das auch schaffen könnt! Plus: Longevity & Yoga Retreat Recap und Susanns Reality-Check nach 1 Jahr Wegovy-Abnehmenspritze.
_GROW
Beförderung 2 Monate vor Geburt? Oh yes! Isabelle Gardt, Geschäftsführerin und Head of Marketing bei OMR, verrät wie selbstverständlich das gehen kann und wie sie mit der 50/50 Initiative Gleichstellung voran treibt. Außerdem gibts einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des erfolgreichsten Marketing-Festivals Europas.
_F*UP STORY
Birgit im Entscheidungs-Dilemma.
_NETZWE...2025-03-2156 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB5 Tools für Perspektivwechsel als Schlüssel für persönliches und berufliches Wachstum – THE POWER OF PERSPECTIVES #1In unserer ersten Folge von The Power of Perspectives powered by comma geht’s um den Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum: Perspektivwechsel. Wie beeinflussen unsere Denkmuster unsere Entscheidungen – und wo blockieren sie uns? Wir zeigen dir Tools & Methoden, die dir helfen eingefahrene Gedanken zu hinterfragen und neue Blickwinkel einzunehmen.
Tools aus unserer Folge:
„Reframing in 3 Schritten“ kombiniert mit der Technik von Byron Katie aus “the work”
Schritt 1: Denke an eine aktuelle Herausforderung oder eine Situation, die dich stresst. Was ist der Gedanken, der diese Situation begleitet? Schreibe diesen Gedanken auf.
Sch...2025-03-1419 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#46 LIVE PODCAST: UNKONVENTIONELLE KARRIEREWEGE MIT ANASTASIA BARNER & LOVIS MESSERSCHMIDT / SELBSTBESTIMMUNG / WELTFRAUENTAG / GENDER PAY GAP_CONNECT
Karrierewege sind nicht immer gerade – und genau das macht sie spannend! Susann und Birgit sprechen über ihre persönlichen Umwege, Tiefpunkte und was sie auf ihren beruflichen Weg geprägt hat.
_GROW
Mit Anfang 20 gründen oder Mutter werden? Anastasia Barner und Lovis Messerschmidt beweisen, dass Erfolg viele Gesichter hat. Im Interview sprechen sie mit uns über ihre größten Herausforderungen, finanzielle Unabhängigkeit und warum Female Support so wichtig ist.
_F*UP STORY
Die größten Karriere Fuck-Ups - heute live von Susann, Linda und Andrea.
...2025-03-0747 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #25: 3 Tipps um das Thema Tod aus der Tabuzone zu holenDu möchtest über Tod sprechen, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autor, Podcasthost und Deutschlands bekanntesten Bestatter Eric Wrede rein. Er verrät dir seine drei einfachen Tipps, um den Tod aus der Tabuzone zu holen. Jetzt reinhören!
2025-02-2801 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#45: KI Nutzung im Arbeitsalltag / ChatGPT / Trauer, Tod & Verlust mit Eric Wrede / PRP-Treatment_CONNECT
KI: Gamechanger oder Risiko? Wir sprechen über die Entwicklung von KI, unsere persönliche Nutzung und Lieblingstools. Plus: Unsere ChatGPT Hacks für einen effizienteren Arbeitsalltag.
_GROW
Warum wir mehr über den Tod sprechen sollten: Bestatter Eric Wrede teilt, wie er von der Musikbranche zur Trauerbegleitung kam, warum Trauer eine soziale Kompetenz ist und wie sein Kinderbuch hilft, Tod und Verlust greifbar zu machen..
_F*UP STORY
ÄHM…was nicht nur uns aufgefallen ist.
_NETZWERKKIRSCHE
Instagram-Expertin Anne Grabs verrät ihren Top Hack für erfolgreiches Networking über Social Media....2025-02-2157 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #24: 3 Tipps um sich politisch zu engagieren und fundiert zu informierenDu möchtest dich politisch engagieren, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Autorin, Politik- und Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis rein. Sie verrät dir drei einfache Tipps, die du in deinem Alltag einfach integrieren kannst, um dich politisch zu engagieren. Jetzt reinhören!
_HIER KLICKEN FÜR FRANZI VON KEMPIS' NEWSLETTER 'ADÉ AFD'
2025-02-1403 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#44: Deutschland 2025 / Politik & Wahlkampf mit Politik-Beraterin Franzi von Kempis / Google-Dinner / Zukunftsthemen_CONNECT
Deutschland zwischen Wahlkampf und digitalem Stillstand – was bedeutet das für uns? Susann und Birgit sprechen ehrlich über Ängste, Selbstbestimmung und warum es jetzt wichtiger denn je ist, aktiv zu werden. Außerdem spannende Insights vom Female Google-Dinner: Wie Expertinnen die Zukunft Deutschlands bewerten.
_GROW
Rechtsruck, AfD & Fake News – Politik- und Kommunikationsberaterin Franzi von Kempis teilt mit Susann, warum Politik uns alle betrifft, welche Strategien hinter dem Erfolg der AfD stecken und wie jeder von uns sich für Demokratie in seinem Alltag stärken kann.
_F*UP STORY...2025-02-0757 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #23: 3 konkrete Ansätze, die unsere mentale Gesundheit im Arbeitsalltag stärkenDu möchtest deine mentale Gesundheit stärken, weist aber nicht wie? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge von Dr. Eva Elisa Schneider, Autorin, promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Sie verrät dir drei konkrete Ansätze, um deine mentale Gesundheit auch im stressigen Arbeitsalltag beizubehalten. Jetzt reinhören!
2025-01-3103 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #23: Was sind 3 konkrete Ansätze, die unsere mentale Gesundheit im Arbeitsalltag stärken können?2025-01-2803 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#43: Warum vs. Wofür / Mental Health im Arbeitstalltag mit Dr. Eva Elisa Schneider / 47 and fabulous / BHAG / Psychologische SicherheitCONNECT
Zwischen Geburtstagssause und Strategie-Tagen: Warum Susann das Älter werden feiert, wie das „WHY“ dein Business aufs nächste Level bringt, wofür „BHAG" steht und warum wir alle eins haben sollten.
GROW
Why Mental Health matters: Wir sprechen mit Dr. Eva Elisa Schneider, Psychologin, Psychotherapeutin und Buchautorin über mentale Gesundheit um Arbeitsalltag, warum psychologische Sicherheit so wichtig ist und teilen Hacks gegen Stress und Zeitchaos.
F*UP STORY
Instagram-Skandal: Warum bei uns ein Beschwerdebrief einging.
NETZWERKKIRSCHE
Networking leicht gemacht: Chiara Bachmann verrät ihren Go...2025-01-2457 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #21: 30-Tage Challenge für ein erfolgreiches 2025!Du möchtest deine neuen Ziele und Vorsätze fürs Jahr umsetzen, weist aber nicht wo du anfangen sollst? Dann hör jetzt in unsere neue STRONG BITE Folge mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen wir mit dir die 30-Tage Challenge, die dir hilft Schritt für Schritt dein Ziel in 2025 zu erreichen. Jetzt reinhören und im neuen Jahr durchstarten!
2025-01-1702 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#42: 2025 Ziele / Was macht uns glücklich? / STOP-Methode / Biorhythmus_CONNECT
Neues Jahr, neue Vorsätze und Ziele: Wir teilen unsere Pläne für 2025 und erklären, warum jetzt der falsche Zeitpunkt zum Durchstarten ist,
_GROW
Was macht uns glücklich? Und wie können wir unser Glückslevel steigern? Facts, Figures und unsere persönliche Haltung zum Thema Glück.
Außerdem: Warum wir die ‚Let them‘ Theorie von Mel Robbins feiern.
_F*UP STORY
Von Gucci-Fails und Schrei-Attacken im Wald: So endete unser 2024.
_NETZWERKKIRSCHE
Auf Events schnell in Kontakt kommen? Empowerment Coach Stefanie Bumiler verrät, wie...2025-01-1057 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #20: Neujahrsimpuls – Bereit für 2025? So startest du erfolgreich ins neue Jahr!Du willst 2025 zu DEINEM Jahr machen und so richtig durchstarten? Dann hör jetzt in unseren Neujahrsimpuls mit Birgit Amelung und Susann Sitte rein. In unserem snackable Impuls teilen beide ihre persönlichen Tools und Reflexionsfragen, die auch dir helfen, klar in 2025 durchzustarten – voller Fokus, Motivation und Vision. Jetzt reinhören und inspiriert ins neue Jahr starten!
2025-01-0304 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #19: Wie kann ich in 2025 meine Ziele erreichen?Du möchtest 2025 endlich deine Träume verwirklichen? In unserer neuen STRONG BITE Folge #verrät Maria Astor (@Masha), wie du die astrologischen Energien 2025 optimal für dich nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. neugierig geworden? Dann hör jetzt unbedingt rein und starte erfolgreich ins neue Jahr!
2024-12-2701 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#41: LIVE SPECIAL: Astro-Forecast 2025 mit Maria Astor / Tools für die Jahresplanung / Mindmap / High-und Lowlights_CONNECT
Susann und Birgit blicken zurück auf 2024, teilen ihre persönlichen High- und Lowlights und verraten 5 Lieblingstools für die Jahresplanung 2025.
_GROW
Exklusiver Astro-Forecast 2025! Maria Astor (@Masha) erklärt, wie du die kosmischen Energien für deine Ziele nutzen kannst und was die Sternkonstellationen fürs neue Jahr bereit halten!
_F*UP STORY
Von entführten Katzen bis zu lahmgelegten Konten – unsere F*UPs des Jahres inkl. Publikumsstory aus der Community
_NETZWERKKIRSCHE
Woher kennen wir uns? Ein Tool-Tip aus dem Publikum. Plus: Special Net...2024-12-201h 10
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #18: 3 Tipps für gute FührungWelche drei Tipps solltest du unbedingt berücksichtigen, um dein Team, Mitarbeiter:innen oder dich selbst gut zu führen? Dr. Katharina Stüber, Partnerin bei Baker McKenzie teilt ihre drei Leadership Hacks mit dir. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE Folge #18 rein.
2024-12-1301 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#40 Female Leadership & Selbstführung mit Dr. Katharina Stüber / Wozu Frauennetzwerke? / Community Building / Eventplanungs-Fails_CONNECT
Wozu braucht es Frauennetzwerke und wie entstehen starke Communities? Wir sprechen mit Female Empowerment Expertin Viola Heller über die Relevanz von Frauennetzwerken und wie du sie clever für dich nutzt.
_GROW
Was macht gute Führung aus? Was braucht es um mehr Frauen in Führung zu bringen? Welchen Stellenwert hat Selbstführung? Dr. Katharina Stüber, Partnerin bei BakerMcKenzie, teilt ihre Perspektive auf Female Leadership und ein unkonventionelles Lebensmodell.
_F*UP STORY
Eventplanung gone wrong: Warum wir unser Live-Podcast Event fast abgeblasen hätten.
_NETZWERKKIRSCHE
Live-Tipps aus der Comm...2024-12-0650 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #17: 3 Verkaufshacks, die wir alle nutzen solltenWelche drei Verkaufshacks solltest du unbedingt nutzen? Romina Tejeiro Calgan Sales Expertin und New Business Team Lead bei HeyJobs verrät dir, ihre drei Verkaufshacks, um rein Produkt oder auch dein Skills bestmöglich zu verkaufen. Neugierig geworden? Dann hör jetzt in unsere aktuelle STRONG BITE #17 Folge mit Romina rein.
2024-11-2902 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#39 LIVE: Sales-Hacks und Verkaufstaktiken mit Romina Tejeiro Calgan von HeyJobs / 1-Frage-Regel / Vertriebs-Mythen / Richtig pitchen_CONNECT
Vom Charity-Projekt zum Passion Business: Unsere Reise mit The HER KLUB. Über Struggles, wie wir gelernt haben, unseren Wert zu erkennen und warum Storytelling auch eine Verkaufstaktik ist.
_GROW
Verkaufs-Hacks, die 1-Frage-Regel und der perfekte E-Mail Betreff: Gemeinsam mit Romina Tejeiro Calgan, Team Lead für New Business bei HeyJobs, tauchen wir in die Welt des Sales ein.
_F*UP STORY
Abgewürgte Kunden, Verkaufsblockaden und mehr: Ehrliche Fails.
_NETZWERKKIRSCHE
Drei wertvolle Community-Hacks, um euer Netzwerk zu stärken – live aus unserem Podcastpublikum!
_ZU ROMINAS BUCHEMPFEHLUNG HIER KLIC...2024-11-2251 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #16: Wie schreibe ich einen starken LinkedIn Post?Wie kannst du einen starken LinkedIn Post optimal formulieren? Hier kommt die 3C-Formel, die dir hilft einfach deinen Content auf LinkedIn zu teilen. Du willst wissen, wofür die Cs stehen? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #16 mit HER KLUB Teammitglied Tatiana João.
_HER KLUB NEWS
Jetzt kostenlos abonnieren!
2024-11-1502 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#38 Wochenplan / Social Media Trends / Baby got Business Konferenz 2024 / Insomnia / Fomo_CONNECT
Birgit stellt ein Work-Life Balance Tool für mehr Struktur vor und Susann ihren 100-Tage-Plan für die ersten Wochen im neuen Job
_GROW
Welche Social Media Trends und Tools du für deine Social Media Präsenz in 2025 kennen solltest - unsere Social Media Managerin Tatiana teilt exklusiv ihre Learnings der Baby got Business Konferenz 2024!
_F*UP STORY
Über schlaflose Nächte und Mallorca Fomo
_NETZWERKKIRSCHE
Marie Kannellopulos, Managing Partnerin bei Done Berlin, erklärt, warum Networking Community...2024-11-0855 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #15 Wie fokussiere ich mich in meinem Arbeitsalltag?Wie kannst du am Besten den Fokus in deinem Arbeitsalltag beibehalten? Hier kommen vier Hacks, die dir helfen, Ablenkungen im Arbeitsalltag zu umgehen und gezielt deine To-Dos abzuarbeiten. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #15 mit Gründerinnen des The HER KLUB Susann Sitte und Birgit Amelung.
_HER KLUB NEWS
2024-11-0103 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#37 Diversity in Unternehmen mit Ayse…/ Cash-Learnings / Freundinnen-Auszeit / neuer Job_CONNECT
Quick Update: Birgit und Susann berichten von ihrer Freundinnen-Auszeit, Cash und Money Mindset Learnings UND Susann lüftet endlich ihre Big News!
_GROW
Warum ist Diversity Management businessrelevant? Ayse Semiz-Ewald, VP DE&I der Deutschen Telekom und Gründerin von Jobmagnet Karrierecoaching, teilt, wie Vielfalt, Chancengerechtigkeit und Teilhabe in Unternehmen erfolgreich umgesetzt werden können.
_F*UP STORY
Wenn alles auf einmal kommt – über tiefgreifende Entscheidungen und emotionalen Verlust.
_NETZWERKKIRSCHE:
Cathrin Niehues, Self-Leadership Coach und Gründerin von Real Good Stuff, verrät, wie du einfach neue Verbindungen aufbaust.2024-10-2550 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #14 Wie kann ich ein gesundes Money Mindset erreichen? von Birgit SchrowangeWarum wir Frauen unser Money Mindset ändern sollten? Hier kommen drei Tipps, die dir helfen, negative Glaubenssätze aufzulösen und finanzielle Freiheit zu erreichen. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #14 mit Spiegel-Bestseller Autorin, TV-Ikone und ehemalige Moderatorin Birgit Schrowange und erfahre, wie du mit ihren drei einfachen Tipps ein gesundes Money Mindset erreichst.
2024-10-1803 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#36 Birgit Schrowange über finanzielle Freiheit / Nein sagen / Networking Workshop / Big News im HER KLUB_CONNECT
Nein sagen, Glücksglucksen & Big News: Birgit und Susann sprechen über persönliche und berufliche Entscheidungen und ihr neues Mindset.
_GROW:
Birgit Schrowange zu Gast bei CONNECT TO GROW - die berühmte TV-Moderatorin und Spiegel-Bestseller Autorin Birgit Schrowange teilt mit uns ihren persönlichen Weg und inspirierende Tipps für finanzielle Unabhängigkeit.
_F*UP STORY
It’s not a match - über die Trennung von unguten Projekten
_NETZWERKKIRSCHE
Elisabeth Koblitz, Journalistin, Newsfluencerin und Gründerin vom NEWSiversum, verrät dir ihren Networking Hack
_NETWORKING W...2024-10-1150 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBFOOD FOR THOUGHT #3 Ausgewogene Ernährung für deinen EnergiehaushaltIn unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by Seeberger, haben wir Svenja Ostwald zu Gast – Health- und Ernährungsexpertin und Gründerin von MOAI New York. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du durch einfache Ernährungsgewohnheiten dein Energielevel nachhaltig managen kannst.
Wie können kleine Veränderungen einen großen Impact auf deine tägliche Leistungsfähigkeit haben? Svenja teilt ihre Top-Tipps, um ein ausgewogenes und vitales Leben zu führen und zeigt dir, wie du gezielt Energietiefs vermeiden kannst – auch in hektischen Zeiten. Ein echtes Food For Thought!
Themen in dieser Folge:
Bede...2024-10-0407 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBEURE LIEBLINGSFOLGE: Live Podcast: The Power of Networking / Netzwerktypen / Superpower Elevator Pitch_CONNECT:
Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbunden wurden.
_GROW:
Welcher Netzwerktyp bist du? Birgit und Susann stellen verschiedene Arten von Netzwerker:innen vor und verraten, zu welchen sie gehören. Außerdem teilen die beiden wichtige Fragen für das persönliche Intr...2024-09-2739 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBFOOD FOR THOUGHT #2 Frauengesundheit– Einflussfaktoren auf unsere HormoneIn unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by Seeberger sprechen wir mit Rabea Kieß – Hormone Health Coach und Expertin für Frauenheilkunde – darüber wie Hormone unser körperliches und mentales Wohlbefinden beeinflussen und damit auch stark unser Leistungs- und Energielevel bestimmen.
Wie beeinflussen Stress, Ernährung und Toxine unseren Hormonhaushalt? Und wie können wir unseren eigenen Zyklus nutzen, um unsere hormonelle Gesundheit zu stärken? Rabea betont, wie wichtig es ist, sich bewusst zu machen, dass wir selbst einen großen Einfluss auf unsere hormonelle Gesundheit haben – ein echtes Food For Thought!
Themen in die...2024-09-2026 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#35 Business Chemistry Model und Arbeitstypen/ Neuanfänge mit Rebecca Lina / Verbindungen SchaffenIN DIESER FOLGE SERVIEREN WIR DIR:
_CONNECT:
Welcher Arbeitstyp bist du? Und wie beeinflusst das deinen Arbeitsalltag? Susann und Birgit teilen ihre Ergebnisse des Business Chemistry Model von Deloitte und geben dir einen Einblick in den kommenden Comma-Workshop mit Laura Lewandowski zur UND-Methode: Familie und Karriere vereinen! HIER anmelden.
_GROW:
Wie hältst du dein Leben in Balance? Und wann ist der Zeitpunkt für Veränderung? Rebecca Lina, Künstlerin, Autorin, Designerin und ganzheitliche Mentorin, teilt ihre Erfahrungen und konkrete Tipps, wie man mit Lebensumbrüchen umgehen...2024-09-1349 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBFOOD FOR THOUGHT #1 Mental Health – Tipps für mehr Balance im AlltagIn unserer ersten Folge von Food For Thought powered by Seeberger sprechen wir mit Sabine Gallei – Yoga-Lehrerin, Mental Health Coach und Gründerin von Yes You Are – über das Thema mentale Gesundheit und wie wir sie im hektischen Alltag stärken können. Sabine teilt ihre besten Tipps und Hacks, um den Geist und die Seele zu nähren.
Welche zentrale Rolle hat das autonome Nervensystem für uns? Und wie beeinflusst es unser mentales Wohlbefinden? Sabine erklärt, warum das Nervensystem so wichtig für unsere mentale Gesundheit ist und gibt uns praktische Übungen an die Hand, um es z...2024-09-0615 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#34 Sommer-Update / Erfolgreich auf Social Media mit Ravi Walia / Me-Time schaffen / Familienfrust_CONNECT: Unser Sommer Update - von Auszeit zuhause, Festivalkatern und Ferienbubble. Außerdem: ein Impuls, wie du dir jetzt schon bis zum Ende des Jahres Me-Time schaffst und endlich lästige to-dos erledigst.
_GROW:
Wie wichtig ist es eigentlich, authentisch und sichtbar auf Social Media zu sein? Ravi Walia Social Media und Influencer Experte teilt mit uns, wie du die richtige Balance findest zwischen Strategie und Authentizität. Außerdem: Wie hat sich die Social-Media-Landschaft in der Vergangenheit verändert? Und worauf musst du jetzt achten, um deine Zielgruppe gezielt anzusprechen?
Hier erhä...2024-08-3053 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBEURE LIEBLINGSFOLGE: Sichtbarkeit und Personal Branding mit Christina Richter / Business-Netzwerkpflege / Aufschieberitis_CONNECT: Susanns spontane Tänze und warum Birgit so dankbar für ihr Business-Netzwerk ist
_GROW: Wie wir in unsere Sichtbarkeit kommen und unsere Personal Brand aufbauen - Insights, Tipps & Hacks von Personal Branding Expertin und Autorin Christina Richter
_F* UP STORY: Aufschieberitis
_STRONG BITE: Posting Blackouts vorbeugen
_NETZWERKKIRSCHE: Ask for Intros!
_ÜBER CHRISTINA RICHTER:
https://personalbrandinginstitut.de/
https://www.linkedin.com/in/christina-richter/
_ ÜBER THE HER KLUB:
www.herklub.com
NL ANMELDUNG
IG: @th...2024-08-2338 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBEURE LIEBLINGSFOLGE: Warum Netzwerken? / Morgenrituale / Energie-Arbeit / Leben mit chronischer Erkrankung / Mental CleaningWarum Netzwerken überlebenswichtig ist? Das, und warum Verbindung immer bei uns selber anfängt, erklären Birgit und Susann in Folge #4 von CONNECT TO GO. Und auch das Thema Gesundheit, unser Monatsthema im März bei The HER KLUB, bekommt durch sehr persönliche Krankheitsgeschichten von Susann & Birgit eine bedeutende Rolle im Podcast.
_ CONNECT: Birgit teilt ihre tägliche Morgenroutine und wie sie es geschafft hat, für sich Rituale zu etablieren. Susann spricht über ihr Netzwerk aus Heiler:innen und Schaman:innen und warum sie seit vielen Jahren immer wieder auf diese Art von Heilung sc...2024-08-1639 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #13 Wie kann ich ein ausgewogenes und gesundes Leben führen? von Monica Meier IvancanZwei Superhacks, die dir helfen, ein ausgewogeneres und gesünderes Leben zu führen. Du willst wissen, wie du besser in den Tag startest und ihn beendest? Dann hör jetzt in die neue STRONG BITE Folge #13 mit Spiegel-Bestseller Autorin, Moderatorin, Model und Coach Monica Meier Ivancan rein und erfahre wie du mit ihren zwei alltagstauglichen Superhacks deine Routine verbessern kannst.
2024-08-0902 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#33 Healthy Aging / Zu sich selbst finden und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan / Mikrofeminismus / Schicksalsschläge_CONNECT:
Mikrofeminismus ist nicht nur ein TikTok Trend! Birgit und Susann reden über den aktuellen Social Media Hype und zeigen, wie sie Mikrofeminismus bereits fest in ihren Alltag integriert haben. Sie teilen ihre Hacks, um durch kleine Moves im Alltag Gleichstellung, Female Empowerment und Selbstbestimmung zu fördern.
_GROW:
Healthy Aging: Wie du positiv und selbstbewusst ‘älter werden’ kannst? Monica Meier-Ivancan, Spiegel-Bestseller-Autorin und Healthy Aging Expertin, teilt ihre Erfahrungen und betont die Bedeutung eines positiven Mindsets. Monica spricht über ihr neues Buchprojekt und welche Routinen, Praktiken und Learnings sie aus den vergangene...2024-08-0247 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #12 Wie kann ich New Work easy in meinen Arbeitsalltag einbringen? von Kira Marie CremerDu willst New Work Elemente in deinen Arbeitsalltag einführen, weist aber nicht wie? New Work Expertin und LinkedIn Top Voice Kira Marie Cremer verrät dir ihre Top 4 Tipps – jetzt reinhören.
2024-07-2601 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#32 LIVE: New Work mit Kira Marie Cremer / Work-Life Blending / Selbstführung / Networking-TippsIN DIESER FOLGE SERVIEREN WIR DIR:
_CONNECT:
Birgit und Susann erzählen darüber, wie sie auf das Konzept New Work gestoßen sind und welche Elemente sie in ihren Arbeitsalltag integriert haben. Sie erklären, warum sie Work-Life-Blending der ‘traditionellen’ Work-Life-Balance vorziehen und geben dir ihre Tipps, wie du deine individuelle Arbeitsweise findest. Außerdem: Erfahre, wie persönliche Weiterentwicklung deine Arbeitsweise supporten kann.
_GROW:
New Work ist mehr als nur ein Trend, es ist eine individuelle Haltung! Susann und Birgit sprechen mit der New Work Expertin Kira M...2024-07-1942 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #11 Wie kann ich Steuern sparen? von Fabian Walter aka @Steuerfabi3 Steuerhacks, die dir sofort Geld sparen. Du willst mehr aus deinem Gehalt herausholen? Dann hör dir jetzt die neue STRONG BITE Folge #11 von Steuerexperte Fabian Walter aka @steuerfabi an und erfahre, wie du mit seinen Top 3 Hacks Steuern sparen kannst
2024-07-1204 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#31 Steuern sparen mit Fabian Walter aka @Steuerfabi /Finanzielle Bildung / Business Wachstum / Verbindungen aufbauenIN DIESER FOLGE SERVIEREN WIR DIR:
_CONNECT:
Wie Birgit ihre Unternehmen aufs nächste Level bringt? Birgit teilt ihre Erfahrungen mit dem EO Accelerator-Programm für Unternehmer:innen und spricht mit Susann über die aktuelle Umbruchphase im HER KLUB. Außerdem sprechen die Beiden darüber, wie man sich in solchen Phasen neu definieren kann. Sie teilen persönliche Erfahrungen und betonen die Bedeutung von Selbstreflexion.
_GROW:
Making Steuern sexy again! Steuerexperte Fabian Walter, @Steuerfabi, teilt wertvolle Tipps und Tricks, um clever Steuern zu sparen. Zudem stellen Susann und...2024-07-0548 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE: #10 Wie kann ich zu einem empathischeren Arbeitsumfeld beitragen?Lunia Hara, Expertin für empathische Führung und Director of Project Management bei Diconium, teilt ihre Top 3 Tipps, wie du ein empathischeres Arbeitsumfeld schaffen kannst. Erfahre in der neuen STRONG BITE Folge #10, wie du diese Tipps in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst. Neugierig geworden? Dann hör doch gleich in die neue, snackable Folge mit Lunia rein!
2024-06-2805 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#30 Gedankenkarussel stoppen / Empathische Führung mit Lunia Hara / Diversität / Stärken finden / Ruhe aushalten_CONNECT:
Warum fällt es uns so schwer, Stille auszuhalten? Susann und Birgit sprechen über die Bedeutung von Ruhe für die mentale Gesundheit und warum wir oft unbewusst der Stille entfliehen. Erfahre außerdem, wie du dein Gedankenkarussell mit einer einfachen Übung stoppen kannst.
_GROW:
Ist empathische Führung die Zukunft? Lunia Hara, Expertin für empathische Führung und Director of Project Management bei Diconium, teilt ihre Erfahrungen und Werte. Sie gibt Tipps zur Förderung von Empathie und aktivem Zuhören.
_F*UP STORY:
Neverending Baustellen und Behörde...2024-06-2145 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #9: Wie kann ich aktiv zur Stärkung von Female Empowerment beitragen?Diese STRONG BITE Folge kommt von Verena Schlüpmann, Geschäftsführerin von K5, einer führenden Content-Plattform für den digitalen Handel, und Gründerin des FEMALE IN RETAIL Netzwerks. Verena teilt mit uns ihre Top 3 Tipps, wie jede von uns in ihrem Bereich aktiv zur Stärkung von Female Empowerment beitragen kann. Ihre Tipps sind inspirierend und praxisnah – perfekt, um sofort in die Tat umgesetzt zu werden. Neugierig geworden? Dann höre jetzt in unsere snackable Folge mit Verena rein und erfahre, wie du einen Unterschied machen kannst.
2024-06-1405 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#29: Abnehmspritze / Ozempic / E-COMMERCE Trends mit Verena Schlüpmann / Community-Power_CONNECT:
Abnehmen fürs Wohlfühlen? Zusammen sprechen Birgit und Susann über DAS neue Medikament, was laut Scott Galloway, NYU Professor, KI als Innovation in Zukunft überholen wird. Susann teilt ihre Erfahrungen und Bewegründe damit abzunehmen.
_GROW:
Im Interview mit Verena Schlüpmann, Teil der Geschäftsleitung von K5, sprechen wir über die K5 Future Retail Conference und die Herausforderungen bei der Eventplanung. Sie teilt Einblicke in die Gründung des Female in Retail Netzwerks und diskutiert die Zukunftstrends im E-Commerce. Verena teilt wertvolle Einblicke und Tipps zur Stärkung von Female Empowerment und Netzwerken...2024-06-0745 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #8: Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund?In diesem STRONG BITE Folge begrüßen wir Jessie Weiss von @Journelles. Jessie steckt nicht nur mitten in einem spannenden Hausbau und Umzug, sondern meistert auch das Kunststück, dabei ihre gesunden Routinen nicht zu vernachlässigen. Wie schafft sie es, ihren inneren Schweinehund Tag für Tag zu überwinden? Jessie verrät uns ihre persönlichen Top 3 Tipps, mit denen auch du deine Routinen erfolgreich integrieren kannst. Neugierig? Dann hör doch gleich in die neue, knackige Folge mit Jessie rein!
2024-05-3105 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#28: Mieten vs. Kaufen / Hausbau und gesunde Routinen mit Jessie Weiss / Event-Tipps_CONNECT:
Macht Eigentum glücklich und frei? Birgit und Susann sprechen über ihre Wohnsituationen, die Vor- und Nachteile des Eigenheims und wie ihre bewussten Entscheidungen für oder gegen die eigenen Vier-Wände ihre Lebenszufriedenheit beeinflusst haben. Erfahre, was deutschlandweit die Tendenz ist und welche Glaubenssätze damit einhergehen.
_GROW:
Höhen und Tiefen im Hausbau und dabei gesunde Routinen etablieren – Jessie Weiss von Journelles Gründerin, Unternehmerin und Podcasterin macht es vor - sie teilt ihren Hausbau-Krimi und wie sie es geschafft hat, in der stressigsten Zeit ihres Lebens Kraft und Energie z...2024-05-2451 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #7: Wie bringe ich mein Business voran?Wir haben Nina Heyd zu Gast, die Gründerin des deutschen Premium-Schmucklabels CAPULET JEWELRY. Nina ist nicht nur eine erfolgreiche Unternehmerin, sondern unterstützt auch andere Gründer:innen als Mentorin und Marketing-Expertin. In dieser Folge teilt Nina ihren Erfolgs-Tipp, wie du dein Business voranbringen und im Job erfolgreich sein kannst. Neugierig, wie das funktioniert? Dann hör jetzt rein in unseren STRONG BITE!
2024-05-1703 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#27: Glaubenssätze / Gründung, Unternehmertum und Sichtbarkeit mit Nina Heyd / To-do Listen Challenge / Erledigungen vs. ErlebnisseIn dieser Folge servieren wir dir eine Mischung aus Erkenntnissen, Inspiration und Humor. Wir tauchen tief in Glaubenssätze ein, erkunden, wie sie unser Leben prägen, und geben dir Tipps, wie du sie zum Positiven wenden kannst. Birgit und Susann setzen sich gegenseitig kreative Herausforderungen und berichten, wie es ihnen ergangen ist, während sie sich auf das Sammeln von Erlebnissen konzentrieren. Und das Beste daran? Du kannst dich beteiligen und uns deine eigenen Erfahrungen senden – wir besprechen sie in einer nächsten Folge!
_CONNECT:
Birgit und Susann teilen, welche Glaubenssätze sie prägen...2024-05-1044 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #6: Wie lassen wir Erwartungen anderer los?Anastasia Umrik, Mentorin und Rednerin, sitzt im Rollstuhl und kann sich körperlich nicht frei bewegen. Dennoch ist ihr Credo FREIHEIT. Sie ist unterstützt als Mentorin und Coach dabei, sich von Normen und Erwartungen anderer frei zu machen. Du willst wissen wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.
2024-05-0301 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#26: Handyfrei / Über Freiheit und Unabhängigkeit mit Anastasia Umrik / Deadline Fails / Namenstrick_CONNECT:
Frei sein, wie geht das? Birgit und Susann sprechen darüber, was Freiheit für sie bedeutet, von digital detox durch eine handyfreie Woche bei Birgit bis hin zu schnellem Auto fahren bei Susann – was beide eint ist Unabhängigkeit durch Selbstbestimmung.
_GROW:
Im Interview mit Anastasia Umrik, Mentorin und Rednerin, erfährst du, wie es ihr gelungen ist, trotz Leben im Rollstuhl gesellschaftliche Normen zu durchbrechen, um herauszufinden, wer sie wirklich ist. Mit uns teilt sie ihre Top-3-Hacks, wie das gelingen kann.
_F*UP STORY...2024-04-2634 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #5: Wie werden wir 100 Jahre alt?Vian Feldhusen Langlebigkeits Expertin und Gründerin des Longevity & Beauty Supplement Start-Ups YNG, beschäftigt sich seit Jahren damit, wie wir lange und erfüllt leben können. In diesem STRONG BITE verrät Vian dir ihre Alltags-Hacks, um ein gesundes und langes Leben zu führen. Du willst wissen wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.
2024-04-1903 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#25: Schlaf Tracking / Longevity mit Vian Feldhusen / OURA Ring / Chaostage_CONNECT:
Birgit und Susann teilen ihre persönlichen Schlafhacks für einen erholsamen Schlaf. Neben dem Schlaftracking unterstützt ein Ring als täglicher Helfer, den eigenen Körper zu verstehen – von Schlafzyklen bis hin zu Herzfrequenz, Bewegung und Körpertemperatur.
_GROW:
Longevity-Expertin Vian Feldhusen lebt nach dem Motto "Gesundheit muss Spaß machen und darf bunt sein". Im Interview teilt sie ihre Faszination für Langlebigkeit sowie ihre absoluten Hacks und Tools für ein langes und strahlendes Leben.
_F*UP STORY:
Ein Teufelskreis aus einem hangry Start in den Tag, Tech...2024-04-1236 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #4: Top 6 Networking HacksSusann Sitte und Birgit Amelung stehen als The HER KLUB Gründerinnen für Community Powered. In der neuen STRONG BITE Folge verraten dir beide ihre Top Networking Hacks. Du willst wissen, wie du dein Netzwerk aufbauen und stärken kannst? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.
2024-04-0504 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#24: LIVE PODCAST: THE POWER OF NETWORKING / Netzwerktypen / SUPERPOWER Elevator Pitch_CONNECT:
Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbunden wurden.
_GROW:
Welcher Netzwerktyp bist du? Birgit und Susann stellen verschiedene Arten von Netzwerker:innen vor und verraten, zu welchen sie gehören. Außerdem teilen die beiden wichtige Fragen für das persönliche Intr...2024-03-2939 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #3: Positive Energie tankenStephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin, als erfolgreiche Unternehmerin und zweifache Mutter steht sie für Lebensfreude und Positivität. Jeden Tag schafft sie Möglichkeiten um positive Energie zu tanken. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.
2024-03-2201 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#23: Event-Rückblicke /Resilienz und Lebensfreude mit Stephanie Dettmann / Belastbare Beziehungen_CONNECT:
Birgit und Susann sind mit einem tollen Event bei Google ins neue Jahr gestartet und waren das erste Mal zu Gast in einem Live Podcast. Außerdem teilen sie, was der Founders Offsite für Erkenntnisse gebracht hat und warum sie das jetzt öfter planen.
_GROW:
Im Interview mit Stephanie Dettmann, Co-Founder der Naturkosmetikmarke UND GRETEL, erfahren wir, wie sie als Unternehmerin und zweifache Mutter ihre Lebensfreude und positive Energie im Alltag bewahrt. Sie teilt ihre Hacks und Lebensphilosophien, die ihr helfen, sich nicht unterkriegen zu lassen.
_F*UP STORY:
“...2024-03-1537 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #2: Inseln bauen / Selfcare / Me-TimeJen Martens Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifache Mutter, verrät, wie sie sich jeden Tag eine Me-Time Insel schafft. Du willst wissen, wie? Dann höre jetzt in unseren STRONG BITE.
2024-03-0801 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#22: Jen Martens über Gründung und Vereinbarkeit / Blue Zones / Langlebigkeit / Vertrauen beim Netzwerken_CONNECT:
Birgit und Susann haben ihre Passion im Netzwerken gefunden. Das Netzwerken überlebenswichtig und gleichzeitig lebensverlängernd ist, treibt beide dazu an, ihr Netzwerk immer weiter auszubauen.
_GROW:
Im Interview mit Jen Martens, Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifach Mutter, erfahren wir, wie sie Famile und Beruf miteinander vereinbart. Sie teilt ihre Erfahrung, wie sie während des Mutterschutzes den Schritt in die Selbstständigkeit wagte und seit 2019 die deutsche Kosmetikbranche mit natürlichen Produkten für Locken und Afrohaar erweitert.
_F*UP STORY:
Warum Susann ihren Hund beibringen...2024-03-0132 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBSTRONG BITE #1: Ängste überwinden / Atemübung / Stressreduktion / RuhemodusSchauspielerin und Coach Sarah Alles zeigt dir eine effektive Atemübung, um dir dabei zu helfen, inmitten des hektischen Alltags schnell zur Ruhe zu kommen.
2024-02-2303 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#21: Ängste überwinden & Resilienz stärken mit Sarah Alles / Healthy February / Endlich Nichtraucherin_CONNECT: Birgit und Susann zeigen, wie sie im Februar gesünder leben wollen – von Rauchentwöhnung bis zum Eisbaden. Ihre Ziele für den Monat und das restliche Jahr 2024 stehen fest.
_GROW: Im Interview mit Schauspielern, Systemischer- und Spiritual-Life-Coach Sarah Alles erfährst du, wie du Ängste überwinden und in Stärke umwandeln kannst. Lass dich von ihren Tipps inspirieren, um dich in Vorfreude zu stärken und deine Resilienz zu verbessern!
_STRONGBITE: Verpasse nicht unsere neuen wöchentlichen Strong Bites, knackiger Input von unseren Gründer:innen und Gäst:innen! Hol dir d...2024-02-1646 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#20: Female Leadership / Selbstführung und Stressmanagement mit Miriam Jacks /Aufmerksam zuhören_CONNECT:
Susann spricht über ihren Geburtstag und teilt ihre Gedanken zu ihrem Geburtstagswunsch: Zeit mit Freunden. Birgit gibt Einblicke in die Welt des Female Leadership – Herausforderungen im Einstellungsprozess, Unconscious Biases und das Prinzip der Ähnlichkeit. Es geht nicht nur um die persönliche Entwicklung, sondern auch um die Transformation in Organisationen. Zum female Leadership LinkedIn Artikel
_GROW: Positiver Stress kann auch negativ sein - Im Interview mit Miriam Jacks geht es darum, auf sich selbst zu hören und öfter 'Ja' zu sich selbst zu sagen. Ein praktischer Tipp ist, sich Inseln zu bauen, um Rituale...2024-02-0238 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#19: Selbstbestimmtes Arbeiten / Neuanfänge und Ziele setzen mit Basma Geigenmüller / Networking im Alltag_CONNECT: Birgit und Susann decken ihre Jahreskarten auf. Für Susann dreht sich bereits zum dritten Mal in Folge alles um Wahrheit und Integrität – ein Fokus, der Big Changes verspricht. Bei Birgit steht die Entfaltung im Mittelpunkt, das Ernten der Früchte aus vergangenen Jahren. Ihre Arbeitsweise folgt weiterhin dem Motto 'Alles ist möglich!' durch selbstbestimmte Arbeit.
_GROW: Finde Antworten auf deine Fragen – Im Interview mit Basma Geigenmüller geht es um den Ausweg von sich ständig wiederholenden Purpose-Krisen und wertvolle Tipps, um die richtigen Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Oft liegt die L...2024-01-1944 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#18: Jahresrückblick 2023 / HER KLUB Highlights / Grow-Momente / Neujahrsrituale_CONNECT: Zum Abschluss eines wilden Jahres sprechen Birgit und Susann über ihre HER KLUB Highlights in diesem Jahr und das waren einige. Und auch spannende Projekte und Events stehen für das neue Jahr schon an, welche das sind, verraten die beiden in dieser Rubrik.
_GROW: Im Mittelpunkt steht persönliches Wachstum! Birgit & Susann teilen ihre ganz persönlichen GROW-Momente aus diesem Jahr, große und kleine, viele neue Erkenntnisse und spannende Entwicklungen. Sie sprechen auch darüber, welche Ziele sie nicht erreicht haben und wie sie damit umgehen.
_STRONGBITE: Susann & Birgit stellen ihre liebsten Rituale...2023-12-2942 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#17: Freundschaft und Business / Healthy Living mit Svenja Ostwald / HER KLUB House Goodie_CONNECT: Grow with the Flow: Birgit und Susann verraten, wie der HER KLUB enstanden ist und ihre Freundschaft parallel zu ihrem Business gewachsen ist. Sie teilen ihre Erfahrungen und Tipps, wie Zusammenarbeit und Freundschaft funktionieren kann.
_GROW: Gesund leben kann Spaß machen - im Interview berichtet Svenja Ostwald über ihre Passion für Healthy Living, wie sie ihre Plattform gestartet hat und teilt ihre ganz persönlichen Tipps für ein gesundes, erfülltes Leben.
_STRONGBITE: Svenja Ostwald teilt ein Healthy Living Hack, mit dem wir easy mehr Gemüse und Obst in unsere alltägliche Ern...2023-12-0846 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#16: Das HER KLUB HOUSE ist live / Finanzielle Unabhängigkeit mit Astrid Zehbe und Daniela Meyer / Good-Time-Journal / Toxische Männlichkeit_CONNECT: Die Katze ist aus dem Sack! Birgit und Susann stellen unsere neue community powered e-learning-Plattform, das HER KLUB HOUSE vor, wie es dazu kam und was ihr dort findet.
_GROW: Im Interview berichten Daniela und Astrid, die Herausgeberinnen des finanzielle Magazins, über Frauen, die vor Finanzmagazinen zurückschrecken und verraten ihre drei Tipps für die finanzielle Unabhängigkeit.
_STRONGBITE: Susann teilt eine Journalingübung, mit der wir unsere Energieräuber im Alltag identifizieren können.
_F*UPSTORY: Warum toxische Männlichkeit und unmotivierte Großeltern neben einem blöden Gefühl auch viele F...2023-11-2448 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#15: Transformation / Erfüllte Beziehungen leben mit Tanja und Chris Roos/ Zungenküsse / Roter Lippenstift_CONNECT: Eine tolle Roadshow mit Jacks beauty line geht zu Ende. Über die Power von rotem Lippenstift, kleine und große Transformationen.
_GROW: Mit Tanja und Chris Roos sprechen Susann und Birgit über Beziehungsmodelle, eine glückliche Partnerschaft und wann eine Trennung die richtige Entscheidung sein kann. Tanja und Chris berichten von ihrer Buchveröffentlichung und verraten mehr über unser neues Projekt, an dem auch sie beteiligt sind.
_STRONGBITE: Tanja und Chris haben gleich gleich 3 Bites mitgebracht. Es geht unter anderem um die Kunst zu Küssen. Sie verraten, was das auch in langjährigen Beziehung...2023-10-2744 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#14: Business-Wachstum / Netzwerken, GenZ und Gründen mit Anastasia Barner / Ankerpunkte setzen_CONNECT: The HER KLUB transformiert sich vom Passionprojekt zum Passionbusiness. Über das Gefühl von Wachstumsschmerz, Strukturierungszwang und dem Ende von Rock’n’Roll.
_GROW: Mit Anastasia Barner sprechen Susann und Birgit über Gründe, ein Unternehmen zu gründen, wie wichtig ein respektvoller Austausch der Generationen X bis Z ist und was das Netzwerken mit einer Blumenwiese gemeinsam hat. Anastasia gibt einen Einblick in ihr neues Buch und erzählt, warum sie heute glaubt, dass das frühe Gründen ein Fehler war.
_NETZWERKKIRSCHE: Anastasia hat DIE next Level Liste zum Netzwerken im Gepäck. Aufgepass...2023-10-1334 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#13: Spoileralarm - News im HER KLUB / Stimme stärken mit Monika Hein / Angstfrei sprechen / Follow-Up nach Events_CONNECT: Die Zusammenkunft mit tollen Frauen im HER KLUB Headquarter für eine besondere Produktion. Spoileralarm!
_GROW: Mit Monika Hein sprechen Birgit und Susann darüber, wie wir Sprache bewusst einsetzen können. Monika hat einige tolle Tipps, die wir direkt anwenden können.
_STRONGBITE: Monika Hein hat einen tollen Trick im Gepäck, durch den wir unser Nervensystem augenblicklich beruhigen können wenn wir aufgeregt sind.
_F* UP STORY: Von beinahe verpassten Gratulationen und dem F* Up keinen F* Up zu haben.
_NETZWERKKIRSCHE: Wie man an eine persönliche Begegnung gut ankn...2023-09-2934 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#12: Sommer-Highlights, Burning Man / Find Your Where: Fehlerkultur / Bühnennervosität / Walk To Talk_CONNECT: Birgits Ruhe-Inseln im Sommer vom 40. Geburtstag über Tzaziki-Overload bis hin zum Tanzen in der Wüste, Susanns Sommerlektüren und schlaflose Nächte voller Journaling.
_GROW: Susann berichtet, warum der Ort und das Umfeld so wichtig für das eigene (berufliche) Glück ist und was für ein Gamechanger eine gute Fehlerkultur sein kann. Voller Vorfreude auf ihre Speakertätigkeit auf einer Messe teilt Birgit Hacks, die gegen die Nervosität vorweg helfen können.
_STRONGBITE: Walk to Talk Methode
_F* UP STORY: Rückreisen entwickeln sic...2023-09-1538 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#11: Sichtbarkeit und Personal Branding mit Christina Richter / Business-Netzwerkpflege / Aufschieberitis_CONNECT: Susanns spontane Tänze und warum Birgit so dankbar für ihr Business-Netzwerk ist
_GROW: Wie wir in unsere Sichtbarkeit kommen und unsere Personal Brand aufbauen - Insights, Tipps & Hacks von Personal Branding Expertin und Autorin Christina Richter
_F* UP STORY: Aufschieberitis
_STRONG BITE: Posting Blackouts vorbeugen
_NETZWERKKIRSCHE: Ask for Intros!
Wir gehen im Juli und August in die Sommerpause und starten wieder am 1.September. Frisch und erholt und voller Inspiration und neuer Themen. Wir freuen uns auf euch!
_ÜBER UNSER GÄSTIN:2023-06-3038 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#10: Entdecke deine Superpower und Mitarbeiter:innenführung mit Miriam Jacks / Älter werden / Gallup Strength Test / Elevator PitchÄlter werden und die eigene Superpower aktivieren - das beschäftigt Birgit und Susann in Folge 10 von CONNECT TO GO. Auch die Haltung zum älter werden kann eine Superpower sein, denn bei Birgit steht in diesem Jahr ein runder Geburtstag an, und auch bei Susann verändert sich gerade vieles. Im Interview verrät die Beauty-Unternehmerin, Mutter und Powerfrau Miriam Jacks, wie es uns gelingen kann unsere Superpower zu finden und auch, wie sie in ihrem Unternehmen Jacks Beauty Line ihre Mitarbeiter:innen täglich empowert.
_CONNECT: 40ster Geburtstag und Peri-Menopause - Birgit und Susann sprechen...2023-06-1612h 35
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#9: LEGO SERIOUS PLAY / KI mit Mina Saidze / 8-Minuten-Call / schlaflose NächteBirgit und Susann stellen ihr absolutes Lieblingstool LEGO SERIOUS PLAY vor, eine innovative Kreativ- und Strategie-Methode, die sie seit einigen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen nutzen und total begeistert von den Ergebnissen und Reaktionen sind. Zum Thema KI haben kommt Mina Saidze zu Wort. Sie erklärt uns, wie KI in Zukunft unser Leben beeinflussen wird und auch Birgit und Susann teilen ihre Gedanken dazu und stellen ihre persönlichen Lieblingstools vor.
_CONNECT: Susann und Birgit erklären, was LEGO SERIOUS PLAY ist und wie sie damit arbeiten.
_GROW: KI das Thema der Stunde. Birgit und Susan...2023-06-0636 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#8 Energie- vs. Zeitmanagement / Radical Candor / Umgang mit Fehlgeburten / Kontrolle & Perfektion / Mirror WorkWie steht’s eigentlich um euer Energiemanagement? Ja, richtig gelesen! Birgit teilt dazu ihre Gedanken und Take-Aways aus einem Artikel, der sie sehr inspiriert hat. Und habt ihr schonmal von Radical Candor gehört? Über diese Form der Feedbackkultur und wie ein wertschätzender Umgang gelingt, tauschen sich Susann und Birgit in dieser Folge intensiv aus. Außerdem geht es um den Umgang mit Fehlgeburten und wiederentdeckte Passionen.
CONNECT: Diese Folge startet emotional und tief – Susann teilt die Geschichte
ihrer Fehlgeburten und wie sie einen guten Umgang mit dieser schmerzhaften Erfahrung gefunden hat. Birgit verr...2023-05-1933 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#7: Trigger / Komplimente annehmen / 1% Methode / Die Macht des gesprochenen Wortes / 4 Fragen-Technik nach Byron KatieIn Folge 7 geht es tief in unsere Gedankenwelt. Wir sprechen mit Therapeutin Nina Skarabela über das Thema Trigger und Psychodynamik und auch über unsere ganz persönlichen Trigger. Warum fällt es vielen von uns so schwer, Komplimente anzunehmen? Wir haben recherchiert und teilen unsere Ergebnisse und Tipps. Spannend wird es mit der 1% Methode, die Birgit teilt, wir erfahren, wie man erfolgreich Vorhaben umsetzen kann.
_ CONNECT: Susann und Birgit sprechen über ihre persönlichen Triggerthemen und Nina Skarabela erklärt, was Trigger eigentlich sind und welchen Einfluss sie auf uns haben.
_GROW: Birgit teilt ih...2023-05-0544 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#6: Die Essenz finden und stärken / Company-Namensfindung / Integrale Organisationsentwicklung und TheoryU / GruppenarbeitEs gibt was zu feiern denn Birgit hat ihren neuen Firmennamen (Spoiler: nicht selber!) gefunden und verrät ihn gleich zu Anfang der Podcastfolge. In Folge #6 von CONNECT TO GO geht es außerdem v.a. um das Thema Essenz: Mit welchen Tools und Methoden es gelingen kann, der Essenz auf den Grund zu gehen, diese zu spüren und zu stärken - sowohl persönlich als auch in Unternehmen.
_ CONNECT: Birgit und Susann freuen sich über Birgits neuen Firmennamen und teilen,wie es dazu kam, wie sich Birgits FuckUp zu einem Connect-Thema umwandelte und was...2023-04-2129 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#5: Superpower Kreativität mit Aimie-Sarah Carstensen / Ideenfindung / Authentisches NetzwerkenIn Folge #5 von CONNECT TO GO geht es um ein absolutes LOVE Thema - Kreativität. Wo liegen die Wurzeln unserer Kreativität, woher ziehen wir unsere Inspiration und wie entstehen eigentlich unsere Ideen? Wir freuen uns sehr, das erste Mal haben wir auch eine Gästin eingeladen: Aimie-Sarah Carstensen ist die Gründerin von ArtNight Events und Podcast-Host von DARE TO CREATE.
_ CONNECT: Birgit und Susann stellen fest, dass Kreativität in ihrer DNA liegt und sie beide Kreativität leben, jede auf ihre ganz eigene Art. Susann geht auf Spurensuche - woher kommt eigentl...2023-03-3142 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#4: Warum Netzwerken? / Morgenrituale / Energie-Arbeit / Leben mit chronischer Erkrankung / Mental CleaningWarum Netzwerken überlebenswichtig ist? Das, und warum Verbindung immer bei uns selber anfängt, erklären Birgit und Susann in Folge #4 von CONNECT TO GO. Und auch das Thema Gesundheit, unser Monatsthema im März bei The HER KLUB, bekommt durch sehr persönliche Krankheitsgeschichten von Susann & Birgit eine bedeutende Rolle im Podcast.
_ CONNECT: Birgit teilt ihre tägliche Morgenroutine und wie sie es geschafft hat, für sich Rituale zu etablieren. Susann spricht über ihr Netzwerk aus Heiler:innen und Schaman:innen und warum sie seit vielen Jahren immer wieder auf diese Art von Heilung sc...2023-03-1539 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#3: Workation / Traumata / Schweigeretreat / die ewige to-do Liste / Zwiegespräch / Netzwerk HacksIn Folge #3 spielt in unseren Rubriken auch das Monatsthema HEALTH von The HER KLUB eine Rolle. CONNECT: Birgit spricht darüber, warum sie ihre jährliche Workation nach Südafrika mit sich selbst und ihrer Familie verbindet und erzählt, wie das auch mit Schulkindern möglich sein kann. Über eine weitere Form von Pausen spricht Susann, die nach intensiven Arbeitstagen ihre ganz eigene Art der Pausentage gefunden hat. SAG MAL: Svenja Ostwald, HER KLUB Member, Foodbloggerin, Ernährungscoach und Frau hinter den tollen, gesunden Rezepten bei HER TASTE, erzählt, wie sie sich immer wieder mit sich selbst verbindet...2023-03-0333 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#2: Wer sind wir? / Flow & Fokus Hacks / Teambuilding / Entscheidungen / berufliche Trennungen / plus: eine Grounding Technik für unterwegsIn der zweiten Folge holen Birgit und Susann nach, was sie beim ersten Mal total verpasst haben: sich vorzustellen. Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB nutzen drei Wörter, um sich gegenseitig zu beschreiben und das wird ganz schön emotional. In CONNECT teilen sie, warum sie gemeinsam so richtig in den Flow kommen, wie sie es schaffen sich besser zu fokussieren und welche Bedeutung Wochenpläne und der Alpha State dabei haben. Passend dazu teilt HER KLUB Member und Head of Marketing-Communications bei Mercedes-Benz Cars Germany, Katja Ohly-Nauber in der neuen Rubri...2023-02-1743 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#1: CONNECT: Intuition, Tanzen / GROW: Integrale Organisationsentwicklung, Neo-Generalist:innen, außerdem: das bockige Kind / FUS: Grenzen setzen, Family Fails
In der ersten Folge von CONNECT TO GO sind Birgit und Susann gleich so im Thema, dass sie sich ganz vergessen vorzustellen, ups! Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB sind nach einem Jahr Podcast-Pause jetzt zurück mit neuem Konzept und es gibt Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. In der ersten Folge stellen sie die verschiedenen Rubriken von CONNECT TO GO vor und teilen in CONNECT, wann sie sich zum letzten Mal so richtig verbunden mit sich selbst gefühlt haben und was unsere Intuition, Human Design, Birgits Jahresmotto und e...2023-01-2734 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUBTRAILER: CONNECT TO GO - der snackable Podcast von The HER KLUB mit Birgit Amelung und Susann SitteDeine Portion Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. Ab 27.Januar auf allen Plattformen!
2023-01-2301 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#7 Jahresrückblick: The HER KLUB Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte lassen 2021 Revue passieren, sprechen über ihre Highlights und was sie aus dem Jahr für sich mitnehmen.....“2021 waren wir im Rock’n’Flow”
Willkommen zu unsere letzten The HER KLUB Podcastfolge im Jahr 2021
und auf unserer Klub Couch.
In dieser Folge lassen unsere Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte das Jahr 2021 Revue passieren, sprechen über ihre persönlichen Highlights, über das, was sie in diesem Jahr bewegt hat und über das, was sie aus diesem Jahr für sich mitnehmen.
Unsere Themen im Einzelnen:
🛼 Welche Emojis unser Jahr beschreiben.
🛼Die Kraft von Pausen.
🛼 Das Wort „inkrementell“.
🛼 Das...2021-12-3044 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#6 Alter: Mit Greta Silver sprechen wir darüber selbstbestimmt älter zu werden und seine Vollversion zu leben“Leb’ deine Vollversion. Es steht dir zu.”
Willkommen zu einer neuen Folge des The HER KLUB Podcasts und auf unserer Klub Couch. In Folge #6 unseres The HER KLUB Podcasts sprechen wir über das Thema Alter, zu gast ist Grenzensprengerin und Mutmacherin, Greta Silver. Sie ist youTuberin, Podcasterin mit über 190.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bestseller Autorin, Mentorin, Kolumnistin und öffnet der Wirtschaft den Markt der BestAger.
Mit 66 Jahren - wenn andere in Rente gehen- ging sie ins Netz und machte
einen youTube-Kanal auf. Über 3,6 MIO Aufrufe spiegeln, aus welcher Not Gretas Bots...2021-10-0455 min
CONNECT TO GROW by The HER KLUB#5 Pflanzen mit Carolin Engwert sprechen wir darüber, wie man am besten starten kann, mit dem gärtnern und was dabei zu beachten gibt“Es gibt keinen grünen Daumen, jeder kann gärtnern!”
In Folge #5 des The HER KLUB Podcasts sprechen wir, passend zum Monat Mai, über Pflanzen. Wir freuen uns sehr, Carolin Engwert begrüßen zu dürfen. Carolin ist die Betreiberin des sehr erfolgreichen Blogs Hauptstadtgarten und Autorin mehrerer Gartenratgeber. Ihre Mission, Menschen durch das Gärtnern, ein Bewusstsein für nachhaltigen und achtsamen Konsum zu schaffen.
In dieser Folge spricht sie mit Susann Sitte über folgende Themen:
/Womit starten, wenn man einen Garten oder Balkon bepflanzen möchte?
/Wo li...2021-05-3140 min