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DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#15: Krebsdiagnose – 7 Tipps, die mir geholfen haben. Teil 1.Das dicke K! Wer selbst eine Krebsdiagnose erhält oder ein geliebter Mensch, steht anfangs meist unter Schock. Tausend Fragen gleichzeitig! So viele Entscheidungen sind zu treffen, während man kaum atmen kann. Und dann die Angst des Umfeldes, gutgemeinte Tipps, manchmal auch Küchentisch-Psychologie … Am Anfang ist es oft besonders schwer, einen eigenen Weg zu finden. Ich hoffe, dass ich mit meinen Teil-Folgen mit jeweils 7 Tipps etwas Licht ins Dunkel bringen kann. Es geht hier um ganz persönliche Erfahrungen, niemals um Rezepte. Du musst und wirst selbst den für Dich stimmigen Weg finden.
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Send in a voice m...2023-09-3024 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#14: Philosophische Meditation – Zitate für ruhige Minuten Part 3Hallo liebe* Hörer*in,
heute haben wir wieder eine philosophische Meditation für Dich.
In diesen 5 Minuten wollen wir Dir die Möglichkeit für eine kurze Inspiration und Pause schenken. Genieße eine kleine Auszeit für Deinen Geist und Deine schöne Seele.
Augen zu, kurz anhalten und mal über etwas Wesentliches reflektieren …
Done with love 💗
Dein Team vom WEISSEN SOFA
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2023-08-0105 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#13: Philosophische Meditation 2 - Zitate für ruhige MinutenHallo liebe Hörer*innen,
heute haben wir wieder eine philosophische Meditation für Euch.
In diesen 8 Minuten wollen wir Euch die Möglichkeit für eine kurze Pause vom Alltag und seinen eiligen Gedanken geben.
Also anschalten und kurz mal über etwas anderes nachdenken.
Viel Spaß!
Euer Team vom WEISSEN SOFA
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2023-06-3007 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#12 - Philosophische Meditation 1 - Zitate für ruhige MinutenHallo liebe Hörer*innen,
heute haben wir etwas neues auf die Ohren für Euch.
Mit diesen 6 Minuten philosophischer Meditation wollen wir Euch die Möglichkeit für eine kurze Pause vom Alltag und seinen eiligen Gedanken geben.
Also anschalten und kurz mal über etwas anderes nachdenken.
Viel Spaß!
Euer Team vom WEISSEN SOFA
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2023-06-0106 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#11 - Die Kraft der Hypnosetherapie mit Dr. Golo Mielke AudioHerzlich willkommen auf dem WEISSEN SOFA mit unserem Experteninterview "Die Kraft der Hypnosetherapie" mit Dr. Golo Mielke!
Unser Gast arbeitet nicht nur in der Intensiv- und Notfallmedizin, sondern verfügt über eine ganz besonders mächtige Toolbox aus der sogenannten Komplementärmedizin. Dazu gehört neben Yogatherapie auch die Hypnosetherapie. Das hat mich natürlich neugierig gemacht!
Wie funktioniert eigentlich die Hypnosetherapie und für wen ist sie am besten geeignet? Und bitte: Hier haben keine Vorurteile eine Chance, sondern nur angewendetes Wissen und der große Erfahrungsschatz von Dr. Mielke. Da ich selbs...2023-04-0656 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#10 - Abgeraucht - Wie Peter insgeheim Nichtraucher geworden istHeute haben wir Peter auf dem weißen Sofa. Er erzählt uns über das spontane Beenden seines Nikotinkonsums und berichtet, wie sich seitdem sein Leben verändert hat.
Viel Spaß!
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2023-01-2738 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#9 Jetzt erst recht – Wie Barbara ein erfolgreiches Leben nach sexualisierter Gewalt gelungen istTriggerthemen: sexualisierte Gewalt Weitere Infos findest Du hier: •https://youtu.be/MxyE8ZEyreQ •Österreich: https://www.taraweb.at/wp-content/uploads/2014/06/TARA_Sexuelle-Gewalt-und-Traum_BF-capito.pdf •https://www.hilfetelefon.de/das-hilfetelefon.html
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2023-01-081h 03DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#8 - Vom höchsten Hoch zum tiefsten Tief - Ein Leben mit BipolaritätDieses Mal haben wir Heike zu Gast.
Sie ist 60 Jahre alt und lebt mit der bipolaren affektiven Störung.
Wie man es trotz dieser schweren Einschränkung durch den Alltag, Beziehungen und allgemein das Leben schafft, erzählt sie uns in dieser neuen Folge.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message2022-11-011h 10
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#7 - Was kann der Mensch vom Pferd lernen – ein tierischer Exkurs in die AchtsamkeitHeute haben wir Bita Alibek auf unserem Sofa. Sie ist Pferdephysiotherapeutin und hat ein ganzheitliches Konzept entwickelt, um Pferden mit individuellem Training und abgestimmten Anwendungen ein gesundes, leistungsfähiges und langes Leben zu ermöglichen.
Mehr Infos dazu findet ihr unter:
www.gesundes-pferd-hamburg.de
Facebook: PferdePhysiotherapieHamburg
Wer zum Thema Pferd noch mehr spannende Dokus schauen möchte, wird hier fündig:
Das Wesen des Pferdes und gewaltfreies Kommunizieren https://youtu.be/2S_89DneBRw
Wilde Pferde Münsterland https://youtu.be/nLcCEF3sSrg
Wie Pferde geheilt werden können https://youtu.be/RM3M7BBw8dM
Touch Wie Berührung ein Pferd e...2022-09-2759 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#6 - Das Klangprinzip. So kommst Du mit Stimme und Körper in Deine Balance. Interview mit Stimmexpertin Tania Fritz.Heute haben wir die bezaubernde Tania Fritz zu Gast. Sie ist Musikerin, Liedermacherin und Stimmexpertin für die Sing- und Sprechstimme. Tania hat eine eigene Methode entwickelt: das "Klangprinzip" mit seinem pulsierenden Herzstück „Yoga & Stimme“.
Ihren Ansatz zur ganzheitlichen Stimmentfaltung stellt Tania uns vor. Klassisch funktionales Stimmtraining gepaart mit An- und Entspannung, sowie dem Fokus auf die Körperwahrnehmung kann zu einem Power-Cocktail werden.
So kommen Körper, Geist und Stimme wohltuend in Einklang. Man merkt es ihr auch an, horcht hinein in unseren Dialog über die außerordentliche Kraft der Musik – und die Bedeutungstie...2022-06-0741 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#5 - Mit Endometriose leben - Offenes Interview mit einer BetroffenenDiesen Monat geht es um die Endometriose, eine Krankheit bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter vorkommt und starke Schmerzen verursachen kann. Ein wichtiges Thema, da laut Schätzungen zwischen 6 bis 10% der gebärfähigen weiblichen Bevölkerung unter der Endometriose leidet.
Zu Gast hat Birgit eine Betroffene, deren Leben seit 35 Jahren von einer besonders schweren Variante der Endometriose begleitet wird.
Wie man dabei mit großem Schmerz und häufigen Krankenhausaufenthalten den Alltag, Beziehungen und auch den Kinderwunsch erlebt, erfährst du in dieser Folge "Das weisse Sofa".
Viel Spaß be...2022-05-0743 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#4 - Keine Scheu vor der KoloskopieDas weisse Sofa vom Januar 2022
Diesen Monat geht es um die Koloskopie, also die Darmspiegelung. Warum ist diese Untersuchung so wichtig und was erwartet Dich?
Birgit hat wieder einmal einen Gast, der von seinen eigenen Erlebnissen berichtet und gibt weitere Informationen zu diesem wichtigen Thema Darmkrebsvorsorge. Als Patientin und als Ärztin ist sie prädestiniert dafür.
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier findest Du wertvolle Links zum Thema Darmkrebs-Vorsorge und Früherkennung:
ILCO:
https://www.ilco.de/darmkrebs/darmkrebs-frueherkennung/
USA 🇺🇸:
https://www.p...2022-01-3122 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#3 - Interview mit Katja Kaye Bottenberg im Café: Von der Magie der Medizinmänner bis zum Popkurs Hamburg und wie jeder Tag Weihnachten sein könnteFather Christmas kommt aus Nashville. Hier ist der akustische Beweis ;)
Ich bin stolz, Dir meine erste hochkarätige Interviewpartnerin Katja Kaye Bottenberg in diesem lebendigen Caféhaus-Interview vorstellen zu dürfen!
Katja ist die Geschäftsführerin des Kontaktstudiengangs Popularmusik, der jedes Jahr an der Musikhochschule Hamburg stattfindet. Der "Popkurs". Aus dieser Europäischen Talentschmiede stammen Stars wie z. B.: Wirsindhelden, Peter Fox, Revolverheld, Tim Fischer, Boy, Johannes Oerding und viele weitere Kreative, die vom "Hintergrund" aus wirken.
Es geht um die Kraft der Musik.
Aber was ermöglicht Kreativität und Produkti...2021-12-2146 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#2 - Übung "Deine Wunschliste": Was wirst Du an Deinem letzten Tag am meisten geliebt haben? Was darf in Deinem Leben noch geschehen für Dein Glück?Übung: Deine Wunschliste.
Vielleicht hast Du den Begriff "Bucket List" schon gehört? Heute geht es um eine Zeit mit Dir selbst und Deinen Wünschen. Nimm Dir 9 Minuten Zeit für Dich und Deine Wünsche für dieses Leben. Schließe die Tür und mach ein Schild dran: Nicht stören!
Was hast Du noch vor für Dein Glück und Deine Erfüllung?
Ich begleite Dich dabei mit etwas Musik und der Ermutigung, zu wählen. Diese schöne kleine Übung kannst Du immer mal wieder machen, um eine Kurskorrektu...2019-07-2208 min
DAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und Medizin#1 - Mein erstes Radio. Birgit Fischer stellt sich und ihren Podcast kurz vor.Moin und hallo aus Hamburg! Ich begrüße Dich ganz herzlich stelle mich kurz vor.
DAS WEISSE SOFA – Dein Podcast für Musik & Medizin
Was Dich erwartet:
– Hochkarätige Interviewpartner:innen aus der Medizin
– Erfolgsstories von Patient:innen
– Fesselnde Vorträge: faszinierende Krankheitsbilder, praktische Tools, tolle Trainings und Therapien.
Ganz einfach erklärt.
DAS WEISSE SOFA steht für Ermutigung. Wir bauen einen akustischen Leuchtturm für Patient:innen und alle Menschen, die es nie werden wollen. Einfach durch Information und Inspiration auf unterhaltsam...2019-07-2203 minDAS WEISSE SOFA – Dein Mitmach-Podcast für Musik und MedizinIntroEinleitung2019-07-2200 min