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Ingeniería InternaCómo hablar de tu ex / Parejas sanasEn este episodio te abro mi corazón contando parte de mi historia y una enseñanza de mi madre que ha permitido para mi, llevar mis relaciones y sobre todo las rupturas de manera sana. Pasar por un duelo no es sencillo , y es peor cuando nos cargamos de emociones negativas hacia quien compartió la su vida con nosotros.
Espero este episodio sea de tu agrado y sobre todo te ayude a comprender la importancia de hacernos responsables de la cuota que nos corresponde cuando una relación llega a su fin.. si resuena contigo comparte este ep...2023-03-1614 min
Ingeniería InternaMeditación nuevos comienzosHola quiero compartirte ésta primera meditación aprovechando la energía del primer mes del año para hablar de nuevos comienzos, es el primer ejercicio que canalizo para ti de este tipo , y seguiré trabajando en desarrollarlo inicialemtne cada dos semanas a fin de poderte acompañar de manera diferente en este alboroto. La meditación nos ayuda a conectar con nuestra alma y corazón, y allí encontramos muchas guías que nos llevarán a la acción.. Te abrazo con el alma y espero tengas un maravillosos día y una excelente semana!!
Te recuerdo que...2023-01-1711 min
Ingeniería InternaPor qué debes balancear tú energía femenina y masculina / apalanca tus proyectosEn este epidosio encontrarás la importancia de balancear tu energía femenina y masculina , a la hora de tomar acción en tus proyectos o áreas de desempeño. Como sabemos la ley de Polaridad, nos dice que todo polo siempre tendrá su opuesto, y nosotros como seres individuales tenemos ambas polaridades, es muy importante tener presente que estas energías no son propias de un género, y que todos las tenemos , así que debemos buscar manejar un equilibrio, sobre todo para el buen desarrollo de nuestra individualizada y éxito en nuestros proyectos. La gestión de la misma es un Súpe...2022-10-2616 min
Ingeniería InternaE12. No se puede dar de aquello que no se tiene - AutoempatíaConstantemente escuchamos que debemos ponernos en los zapatos del otro, y entenderlo de manera genuina, nos invitan a ser empáticos. Pero pocas veces nos hablan de como serlo con nosotros mismos, a sabiendas que de allí partirá la base para relacionarnos con el otro; jamás podremos dar algo que no nos entreguemos a nosotros mismos. En este episodio hablaremos de las bondades de la auto empatía, y algunas herramientas para desarrollarla, entre ellas como manejar los diálogos internos distorsionados. Los invito a disfrutar de este nuevo alboroto.Recuerda seguirme en mis redes sociales, me encuen...2022-03-3016 min
Con la humanidad alborota'aE12. No se puede dar de aquello que no se tiene - AutoempatíaConstantemente escuchamos que debemos ponernos en los zapatos del otro, y entenderlo de manera genuina, nos invitan a ser empáticos. Pero pocas veces nos hablan de como serlo con nosotros mismos, a sabiendas que de allí partirá la base para relacionarnos con el otro; jamás podremos dar algo que no nos entreguemos a nosotros mismos. En este episodio hablaremos de las bondades de la auto empatía, y algunas herramientas para desarrollarla, entre ellas como manejar los diálogos internos distorsionados. Los invito a disfrutar de este nuevo alboroto.Recuerda seguirme en mis redes sociales, me encuen...2022-03-3016 min
Ingeniería InternaEpi 11. Un poco de amor, libertad y conversaciones difícilesHoy hablaremos un poco del amor en pareja , el significado de la expresión " El amor es libertad, es dejar ser libre al otro", y también como abordar conversaciones difíciles. Disfruta de este alboroto, compártelo ; y nos encontramos de nuevo en 3 semanas.No olvides seguirme en mis redes sociales en @conlahumanidadalborotaa y en el canal de YouTube.2022-02-1418 min
Con la humanidad alborota'aEpi 11. Un poco de amor, libertad y conversaciones difícilesHoy hablaremos un poco del amor en pareja , el significado de la expresión " El amor es libertad, es dejar ser libre al otro", y también como abordar conversaciones difíciles. Disfruta de este alboroto, compártelo ; y nos encontramos de nuevo en 3 semanas.No olvides seguirme en mis redes sociales en @conlahumanidadalborotaa y en el canal de YouTube.2022-02-1418 min
Ingeniería InternaSe hace lo que se ama o se ama lo que se hace, no hay de otraSe hace lo que se ama o se ama lo que se hace, no hay de otra; para disfrutar de este camino llamado vida y sus matices, esta frase debe volverse ruta de vuelo para cada uno de nosotros; ya que aplica a todos los puntos de nuestra vida. Hoy en la conversación, te propongo unos ejercicios, que espero te ayuden a mejorar aquellas condiciones que te generan insatisfacción, y a que esta frase sin darte cuenta la vivas naturalmente.Recuerda seguirme en mis redes sociales Instagram y Tik Tok , dónde me encuentras cómo @conlahumanidadalborotaa2022-01-2330 min
Con la humanidad alborota'aSe hace lo que se ama o se ama lo que se hace, no hay de otraSe hace lo que se ama o se ama lo que se hace, no hay de otra; para disfrutar de este camino llamado vida y sus matices, esta frase debe volverse ruta de vuelo para cada uno de nosotros; ya que aplica a todos los puntos de nuestra vida. Hoy en la conversación, te propongo unos ejercicios, que espero te ayuden a mejorar aquellas condiciones que te generan insatisfacción, y a que esta frase sin darte cuenta la vivas naturalmente.Recuerda seguirme en mis redes sociales Instagram y Tik Tok , dónde me encuentras cómo @conlahumanidadalborotaa2022-01-2330 min
Ingeniería InternaLe temo más a la inacción que al errorSoy una convencida de que más que errores la vida nos regala lecciones, y que estas hacen parte de nuestro caminar en esto que llamamos vida, hoy te quiero invitar a que no dejes de actuar por temor a equivocarte ; es mejor ser un recolector de acciones que sólo de ilusiones.Gracias por escucharme , espero este alboroto sea de tu agrado, recuerda seguirme en mis redes sociales me encuentras como @conlahumanidadalborotaa2021-12-1316 minCon la humanidad alborota'aLe temo más a la inacción que al errorSoy una convencida de que más que errores la vida nos regala lecciones, y que estas hacen parte de nuestro caminar en esto que llamamos vida, hoy te quiero invitar a que no dejes de actuar por temor a equivocarte ; es mejor ser un recolector de acciones que sólo de ilusiones.Gracias por escucharme , espero este alboroto sea de tu agrado, recuerda seguirme en mis redes sociales me encuentras como @conlahumanidadalborotaa2021-12-1316 minCon la humanidad alborota'aUn llamado al optimismo / un mensaje para iniciar la semanaEn este alborotito, lo saqué en video y quise compartirlo por acá, hoy les hago un llamado al optimismo y para ello les cuento algunas de las características que tienen las personas que cuentan con esta cualidad. Recuerda se trata de tener la certeza de que detrás de todo lo vivido siempre hay un bien mayor, pero no de negarse a transitar las emociones que un momento de aprendizaje pueda generar...2021-11-2305 min
Ingeniería InternaUn llamado al optimismo / un mensaje para iniciar la semanaEn este alborotito, lo saqué en video y quise compartirlo por acá, hoy les hago un llamado al optimismo y para ello les cuento algunas de las características que tienen las personas que cuentan con esta cualidad. Recuerda se trata de tener la certeza de que detrás de todo lo vivido siempre hay un bien mayor, pero no de negarse a transitar las emociones que un momento de aprendizaje pueda generar...2021-11-2305 minCon la humanidad alborota'aEl poder de tu propia valoración / AutoestimaAlborotaos, empiezo este texto con una frase de Mark Twain: “Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación “, esta frase resume la importancia de una buena autoestima , en este episodio te cuento un poco sobre su impacto, las características de una persona que tiene sana autoestima y algunos elementos importantes para trabajarla de forma permanente , como siempre lo que te resuene lo guardas y lo que no, simplemente lo descartas.. Recuerda seguirme , compartirlo, y darme tu aporte sobre el episodio. ¡¡¡Gracias por hacer parte de este alboroto!!! Me encuentras en Instagram y en Tik Tok co...2021-10-2417 min
Ingeniería InternaEl poder de tu propia valoración / AutoestimaAlborotaos, empiezo este texto con una frase de Mark Twain: “Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación “, esta frase resume la importancia de una buena autoestima , en este episodio te cuento un poco sobre su impacto, las características de una persona que tiene sana autoestima y algunos elementos importantes para trabajarla de forma permanente , como siempre lo que te resuene lo guardas y lo que no, simplemente lo descartas.. Recuerda seguirme , compartirlo, y darme tu aporte sobre el episodio. ¡¡¡Gracias por hacer parte de este alboroto!!! Me encuentras en Instagram y en Tik Tok co...2021-10-2417 minCon la humanidad alborota'aNo se puede amar aquello que no se conoce / AutoconocimientoHoy quiero invitarte a hacer un viaje al interior, a que cuestiones y profundices en el por qué y para qué de lo que haces, conocernos a nosotros mismos hace parte fundamental de la construcción de nuestro amor propio y nuestro crecimiento, además nos regala la libertad de ser. Te invito a seguirme en mis redes sociales Instagram , Tik Tok como @conlahumanidadalborotaa , también me encuentras en YouTube, bienvenido a este alboroto y gracias por escucharme!!2021-08-2314 min
Ingeniería InternaNo se puede amar aquello que no se conoce / AutoconocimientoHoy quiero invitarte a hacer un viaje al interior, a que cuestiones y profundices en el por qué y para qué de lo que haces, conocernos a nosotros mismos hace parte fundamental de la construcción de nuestro amor propio y nuestro crecimiento, además nos regala la libertad de ser. Te invito a seguirme en mis redes sociales Instagram , Tik Tok como @conlahumanidadalborotaa , también me encuentras en YouTube, bienvenido a este alboroto y gracias por escucharme!!2021-08-2313 minCon la humanidad alborota'aLa libertad del límite / Poner límitesTrazar claramente los límites en una relación aunque suene contradictorio, nos permite ser libres, en este episodio te cuento las bondades de hacer esto, cuáles son las dificultades más comunes y algunas recomendaciones si no sabes por dónde empezar. No te pierdas de disfrutar de relaciones sanas y libres de carga emocional.Te invito a seguirme y contactarme en Instagram y Tik tok como @conlahumanidadalborotaa2021-07-1815 min
Ingeniería InternaLa libertad del límite / Poner límitesTrazar claramente los límites en una relación aunque suene contradictorio, nos permite ser libres, en este episodio te cuento las bondades de hacer esto, cuáles son las dificultades más comunes y algunas recomendaciones si no sabes por dónde empezar. No te pierdas de disfrutar de relaciones sanas y libres de carga emocional.Te invito a seguirme y contactarme en Instagram y Tik tok como @conlahumanidadalborotaa2021-07-1815 minCon la humanidad alborota'aLa libertad del límite / Poner LímitesDefinitivamente a lo que no debemos ponerle límites es a nuestros sueños, pero en las relaciones, si queremos ser libres debemos hacerlo. En el episodio de hoy te invito a escuchar las bondades de los límites, por qué nos es difícil ponerlos y te dejo algunas recomendaciones para empezar a trabajar en ello.Te invito a seguirme en Instagram y tiktok como @conlahumanidadalborotaa, o a contactarme en el mail: humanidadalbototaa@gmail.com. Gracias por estar alborotando conmigo ésta humanidad2021-07-1815 min
Ingeniería InternaEl perdón más corazón que razónAlgunas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro, pero realmente es una de las mayores muestras de amor propio. En este episodio pasaremos de la oscuridad al perdón gracias al amor.Los invito a abrir los oídos del corazón, porque el perdón no se entrega con la razón. Todos lo que escuchas en este episodio aplica con sutiles variaciones al perdón a uno mismo.Recuerda seguirme en Instagram @conlahumanidadalborotaa , en YouTube Con la Humanidad alborota 'a , y escribirme a humidadalborotaa@gmail.com2021-06-3016 minCon la humanidad alborota'aEl perdón más corazón que razónAlgunas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro, pero realmente es una de las mayores muestras de amor propio. En este episodio pasaremos de la oscuridad al perdón gracias al amor.Los invito a abrir los oídos del corazón, porque el perdón no se entrega con la razón. Todos lo que escuchas en este episodio aplica con sutiles variaciones al perdón a uno mismo.Recuerda seguirme en Instagram @conlahumanidadalborotaa , en YouTube Con la Humanidad alborota 'a , y escribirme a humidadalborotaa@gmail.com2021-06-3016 min
Ingeniería InternaAl que se queja la vida lo aqueja /AceptaciónComo lo que se resiste persiste hoy hago un llamado a la aceptación, cuando cambios inesperados nos cambian el camina'o debemos pegarnos de todo lo bueno que tenemos y fluir, con esto abriremos un sin número de oportunidades que antes no podíamos ver...Bienvenidos a este alboroto, les recuerdo que me pueden contactar en @conlahumanidadalborotaa @biviscep o en el mail humanidadalborotaa@gmail.com2021-06-1111 minCon la humanidad alborota'aAl que se queja la vida lo aqueja /AceptaciónComo lo que se resiste persiste hoy hago un llamado a la aceptación, cuando cambios inesperados nos cambian el camina'o debemos pegarnos de todo lo bueno que tenemos y fluir, con esto abriremos un sin número de oportunidades que antes no podíamos ver...Bienvenidos a este alboroto, les recuerdo que me pueden contactar en @conlahumanidadalborotaa @biviscep o en el mail humanidadalborotaa@gmail.com2021-06-1111 min
Ingeniería InternaMás que un mandamiento una revelación.../Amor propioNo busqués afuera lo que no se te ha perdido porque el tesoro lo tenés vos escondido.Recuerda si deseas proponer temas, participar, puedes hacerlo a través de humanidadalborotaa@gmail.com o en Instagram en @biviscep @conlahumindadalborotaa2021-05-2810 minCon la humanidad alborota'aMás que un mandamiento una revelación.../Amor propioNo busqués afuera lo que no se te ha perdido porque el tesoro lo tenés vos escondido.Recuerda si deseas proponer temas, participar, puedes hacerlo a través de humanidadalborotaa@gmail.com o en Instagram en @biviscep @conlahumindadalborotaa2021-05-2810 minCon la humanidad alborota'aMiedo bendito miedoHablar de miedo no es fácil, es una emoción llena de matices, para muchos el gran movilizador para otros el mayor aniquilador. En este episodio les abro mi corazón y a partir de un proceso personal decido abordarlo. BienvenidoRecuerda si deseas proponer temas, participar puedes hacerlo a través de humanidadalborotaa@gmail.com o en Instagram en @biviscep2021-05-1815 min
Ingeniería InternaMiedo bendito miedoHablar de miedo no es fácil, es una emoción llena de matices, para muchos el gran movilizador para otros el mayor aniquilador. En este episodio les abro mi corazón y a partir de un proceso personal decido abordarlo. BienvenidoRecuerda si deseas proponer temas, participar puedes hacerlo a través de humanidadalborotaa@gmail.com o en Instagram en @biviscep2021-05-1815 min
Ingeniería InternaLes presento a MartinaLes robo un par de minutos para presentarles a mi voz interior, bienvenidos!!Recuerda si quieres proponer temas, participar , puedes contactarme a humanidadalborotaa@gmail.com y en Instagram a @biviscep2021-05-1801 minCon la humanidad alborota'aLes presento a MartinaLes robo un par de minutos para presentarles a mi voz interior, bienvenidos!!Recuerda si quieres proponer temas, participar , puedes contactarme a humanidadalborotaa@gmail.com y en Instagram a @biviscep2021-05-1801 min
Con la humanidad alborota'aLes echo el cuento de que trata esto ...Intro, trailer o teaser, la verdad no sabía como llamarlo, en estos primeros minutos les cuento pa' donde vamos con este cuento, bienvenidos!!Recuerda si quieres porponer temas, darme tu opinión me puedes contactar a humanidadalborataa@gmail.com, en instagram me encuentras como @biviscep2021-05-1801 min
Ingeniería InternaLes echo el cuento de que trata esto ...Intro, trailer o teaser, la verdad no sabía como llamarlo, en estos primeros minutos les cuento pa' donde vamos con este cuento, bienvenidos!!Recuerda si quieres porponer temas, darme tu opinión me puedes contactar a humanidadalborataa@gmail.com, en instagram me encuentras como @biviscep2021-05-1801 min