Bjorn Deusings - Podcast Details

Shows

Tijdwinst PodcastAflevering #73: ‘Altijd aan, maar zo kom je écht los van werk, prikkels en druk' met Björn Deusings en Daantje Derks🎧 Waarom we in deze maatschappij altijd aan staan. Hooglerares ‘Technology-Facilitated Work-Life Integration’ Daantje Derks over hoe onze telefoons ervoor zorgen dat we altijd aanstaan en hoe we dit gevoel van 24/7 beschikbaar moeten zijn kunnen aanpakken. Met Björn Deusings.Zijn we verslaafd aan onze telefoon… of gewoon totaal de weg kwijt als het gaat om grenzen bewaken? Iedereen heeft het erover: “We staan altijd aan.” Maar wat betekent dat eigenlijk – biologisch, psychologisch, professioneel? Spoiler: het is niet alleen te wijten aan je telefoon. Het is het gebrek aan psychologische ontkoppeling van je werk. In deze aflevering duikt...2025-07-211h 29

Tijdwinst PodcastAflevering #72: ‘Loskomen van je werk - je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn' met Björn Deusings en Patrick🎧 'Loskomen van je werk - je hoeft niet altijd bereikbaar te zijn'. Björn Deusings en Patrick over hoe je kunt loskomen van je werk en waarom je niet altijd in de loop hoeft te blijven.Ben jij ook iemand die “voor de zekerheid” even je werkmail checkt op vakantie? Of die tóch even reageert op een appje van een collega tijdens een familieweekend? Dan is deze aflevering speciaal voor jou. In deze podcastaflevering duikt time management expert Björn Deusings samen met zijn collega Patrick diep in een herkenbaar én urgent onderwerp: hoe kom je namelijk lo...2025-07-1432 min

Tijdwinst PodcastAflevering #71: ‘Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd' met Björn Deusings en Angely van Deursen🎧 'Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd?' Financiële coach Angely van Deursen over de samenhang van financiën en een goede planning. Met Bjorn Deusings. Wat hebben geld en tijd met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time-managementexpert Björn Deusings in gesprek met Angely van Deursen, budgetcoach en eigenaar van Quit. En het gesprek neemt een verrassende wending...Want wat blijkt? De manier waarop we met geld omgaan, lijkt griezelig veel op hoe we met tijd omgaan. Denk aan keuzes maken, grenzen stellen...2025-07-0755 min

Tijdwinst PodcastAflevering #71: ‘Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd' met Björn Deusings en Angely van Deursen🎧 'Slimmer omgaan met geld = Slimmer omgaan met tijd?' Björn Deusings en Angely van DeursenWat hebben geld en tijd met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time-managementexpert Björn Deusings in gesprek met Angely van Deursen, budgetcoach en eigenaar van Quit. En het gesprek neemt een verrassende wending...Want wat blijkt? De manier waarop we met geld omgaan, lijkt griezelig veel op hoe we met tijd omgaan. Denk aan keuzes maken, grenzen stellen, prioriteiten stellen, nee durven zeggen — én de gevolgen als je dat allemaal...2025-07-0755 min

Tijdwinst PodcastAflevering #70: ‘Drive: waarom bonussen niet werken (en wat wel werkt)’ met Björn Deusings en Inge Martina Nysten🎧 'Drive: waarom bonussen niet werken (en wat wel werkt)'. Björn Deusings en Inge Martina Nysten over de echte drijfveren achter motivatie (volgens Daniel H. Pink).Je denkt misschien dat mensen harder gaan lopen voor een lekkere bonus of strakke deadline? Fout. Volgens Pink – en volgens Björn en Inge – is dat een ouderwetse vorm van motivatie die allang zijn beste tijd gehad heeft. Wat dan wel werkt? Intrinsieke motivatie: mensen die zélf willen, in plaats van moeten.In deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met t...2025-06-3047 min

Tijdwinst PodcastAflevering #69: 'Kracht van LEAN: minder verspilling, meer werkplezier' met Joep BrounsStel je voor: een organisatie waarin iedereen precies weet waarom ze doen wat ze doen. Waar je geen vergaderingen hebt “omdat het moet”, maar omdat het iets oplevert. Waar processen niet uit de lucht zijn gegrepen, maar ontstaan vanuit wat écht werkt — voor de klant én voor het team.Klinkt als een droom? Niet bij Anytime Fitness Benelux.In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time-management expert Björn Deusings in een fascinerend gesprek met Joep Brouns, Algemeen Directeur van Anytime Fitness Benelux. Samen ontrafelen ze hoe het Japanse LEAN-principe, ooit ontwikkeld door Toyota, vandaag z...2025-06-231h 13

Tijdwinst PodcastAflevering #68: 'Hoe technostress je brein saboteert en wat je eraan kunt doen' met Prof. dr. Theo CompernolleWat doet technologie écht met je brein? Waarom voelt het alsof je aandacht steeds versnippert? En wat is de werkelijke impact van schermgebruik op kinderen én volwassenen?In deze vlijmscherpe aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in gesprek met niemand minder dan prof. dr. Theo Compernolle: neuropsychiater, psychotherapeut, internationaal spreker en auteur van o.a. Ontketen je brein en Brokkelbrein naar Focus.“Technologie is niet het probleem. Het is de manier waarop jij ermee omgaat.” – Prof. dr. Theo CompernolleTheo laat niets aan het toeval over. Hij legt haarfijn uit:w...2025-06-161h 24

Tijdwinst PodcastAflevering #66: 'Rework: waarom alles wat je leerde over werken onzin is'Welkom bij een gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast, waarin time management expert Björn Deusings in gesprek gaat met blogger Inge Nysten over het baanbrekende boek Rework van Jason Fried en David Heinemeier Hansson – oprichters van Basecamp en voorvechters van... minder doen, beter doen.In een wereld die geobsedeerd is door groei, hustle culture, eindeloze meetings en perfecte plannen, stelt Rework precies de vragen die je niet durfde te stellen:Waarom groei vaak een valkuil isWaarom meetings pure tijdverspilling zijWaarom plannen maken niets anders is dan gokkenEn waarom juist doen je grootste kracht isSam...2025-06-0244 min

Tijdwinst PodcastAflevering #63: 'Menselijkheid als succesfactor: bouw een gezonde werkcultuur' met Marc Vollebregt“Werk is voor mensen. Niet voor machines.” In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met organisatieadviseur en auteur Marc Vollebregt. Aanleiding: zijn boek 'Zo werkt de mens'. Thema: hoe we werk weer menselijk kunnen maken – zonder soft gedoe, maar mét resultaat.Een must-listen voor leidinggevenden, teamleden en kenniswerkers die het zat zijn om hun dagen vol te proppen met vergaderingen, vage afspraken en controlemechanismen die meer frustreren dan opleveren.Highlights uit de aflevering:Waarom we nog steeds werken volgens 150 jaar oude productiviteitsregels van Taylor en Ford – en waarom...2025-05-121h 25

Tijdwinst PodcastAflevering #62: 'Deep work: de superkracht van de 21e eeuw' uitgelegd door Björn Deusings en Inge NystenStel je voor: een werkdag waarop je je écht kunt focussen. Waarin je ongestoord werkt aan iets groots. Iets dat telt. Dat is Deep Work – en in deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast duiken Björn Deusings en Inge Nysten diep in deze krachtige vaardigheid, uit het boek van Cal Newport.“Shallow work voelt productief. Deep work ís productief.”In deze aflevering ontdek je:Het verschil tussen shallow en deep work (en waarom de meeste werkdruk schijn is)Hoe je je focusspier traint in een wereld vol afleidingPraktische technieken om vandaag nog Deep Work toe te passen...2025-05-0558 min

Tijdwinst PodcastAflevering #61: 'F*ck it, ik doe het gewoon! Waarom 'prima' niet genoeg is' met Renout PolderIn deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met coach en auteur van het boek 'Fuck it, ik doe 't gewoon!' Renout Polder. Een vurige en eerlijke aflevering over ambitie, gedrevenheid, falen, keuzes maken — en waarom zoveel mensen zich, zonder het te beseffen, tevreden stellen met minder dan ze aankunnen."Veel mensen willen meer, maar settelen voor prima. Dat is de sluipmoordenaar van een vervuld leven."Renout deelt krachtige inzichten over:Waarom je geen motivatie nodig hebt om te bouwen aan je dromen.Hoe ondernemers (en ken...2025-04-281h 19

Hoe word ikHoe word ik efficiënter?Time-managementexpert Björn Deusings beantwoordt de vraag: hoe word ik efficiënter? Deusings deelt tal van praktische inzichten om chaos te bestrijden en structuur te brengen in je leven: 1. Heldere systematiek: Alles op één plek 2. De kracht van een takenlijst 3. Een waterdicht systeem voor rust in je brein 4. Agenda vs. takenlijst 5. Kies één software, niet meerdere Presentator: Olivier HeimelEdit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-04-2309 min

Tijdwinst PodcastAflevering #60: 'Pak de regie over je energie (of ploeter lekker door)' met Chantalle Weemaes'Pak de regie over je energie (of ploeter lekker door)' . Chantalle Weemaes over waarom gedreven mensen het snelst uitvallen – en hoe je dat voorkomt. Met Björn Deusings.Wat als jouw energie niet zomaar "op" is, maar structureel weglekt door je brein? En wat als je dat zélf kunt beïnvloeden?In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt time management-expert Björn Deusings met Chantalle Weemaes, specialist in persoonlijk energiemanagement, biochemie én auteur van het boek 'Pak de regie over je energie'. Wat volgt is een energiek en confronterend gesprek over wat er werk...2025-04-141h 17

Tijdwinst PodcastAflevering #59: 'Minder moéten, meer mógen: de essentie van Essentialism' met Björn Deusings en Inge NystenTime management experts Björn en Inge over waarom jij alles wilt – en daar kapot aan gaat. Ben jij ook permanent druk? Altijd bezig, alles willen doen, overal ja op zeggen — en aan het eind van de dag tóch het gevoel dat je nergens écht aan toegekomen bent? Dan is deze aflevering een absolute must-listen. In deze aflevering duikt time management expert Björn Deusings samen met time management blogger Inge Nysten in het boek Essentialism van Greg McKeown — een moderne klassieker over focus, keuzes maken en de kracht van eenvoud.“Essentialism is niet lui zijn. Het is...2025-04-0739 min

De BoekenpraktijkStress is nodig – Regie op je energie met Chantalle WeemaesStress is niet je vijand. Sterker nog: zonder stress is er geen leven. Dat stelt energiemanagementexpert Chantalle Weemaes in haar boek 'Pak de regie over je energie'. In deze aflevering van De Boekenpraktijk spreekt ze met Willem van Leeuwen over hoe we stress niet moeten vermijden, maar leren begrijpen en doseren.'Stress is alles waarbij wij als organisme van A naar B willen. Dat is ook wakker worden, beter worden, de straat oversteken of naar een feestje gaan. Zonder stress geen leven.'Weemaes gaat in op de biochemie van ons lichaam en hoe breinprogramma’s...2025-04-0344 min

Hoe word ikHoe word ik een betere schrapper?Björn Deusings over de vraag: hoe word ik een betere schrapper? Björn Deusings, directeur van Tijdwinst.com en schrijver van het boek Full Focus op wat écht belangrijk is, legt uit hoe mensen vaak tijd verliezen door taken die niet meer passen binnen hun huidige rol of prioriteiten: ,,Mensen houden zich vast aan taken die ze ooit begonnen en vergeten afscheid te nemen van wat niet langer nodig is.” De sleutel? Een systeem om onderscheid te maken tussen belangrijke en minder belangrijke taken. Presentator: Olivier HeimelEdit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berser...2025-04-0108 min

Tijdwinst PodcastAflevering #58: 'Gezond egoïsme – Waarom het tijd is om voor jezelf te kiezen' met Inger StrietmanInger Strietman over hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel – en waarom dat juist goed is voor anderen. Een gesprek dat je kijk op egoïsme voorgoed verandert. Zijn we als maatschappij niet al veel te individualistisch? Of juist… nog veel te weinig met onszelf verbonden? In deze gloednieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Inger Strietman: personal coach, spreker, schrijver én ervaringsdeskundige op het gebied van... gezond egoïsme.Inger – opgeleid in o.a. NLP, oplossingsgericht coachen én internationale bedrijfskunde – legt uit waarom 'gezond egoïsme' géén zelfzucht is, ma...2025-03-311h 10

Tijdwinst PodcastAflevering #57: 'De Wet van Patrick: de planningfout die je (bijna) altijd maakt' met Patrick van der Gulik“Wees geen onbetrouwbare ja-zegger. Zeg liever eerlijk ‘nee’ dan dat je ‘ja’ zegt en het niet waarmaakt.” In deze vlijmscherpe aflevering gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met collega-expert Patrick van der Gulik – de bedenker van de inmiddels legendarische ‘Wet van Patrick’.Wat begon als een grap tijdens een training, is uitgegroeid tot een timemanagement-wijsheid die inmiddels duizenden kenniswerkers helpt om eindelijk realistisch te plannen. Want wees eens eerlijk: hoeveel taken plan jij in voor ‘2 à 3 uur’, terwijl je stiekem weet dat het gewoon 3 uur wordt?Highlights die je niet wilt missen:De oorsprong en impact va...2025-03-2444 min

Tijdwinst PodcastAflevering #56: 'Twijfelen, een kracht? Waarom goede leiders niet altijd kiezen!' met Danny MullendersDacht jij ook altijd dat een goede leider daadkrachtig en resoluut beslissingen neemt? Dan gaat deze aflevering van de Tijdwinst Podcast je verrassen! Björn Deusings spreekt met arbeids- en organisatiepsycholoog Danny Mullenders over zijn nieuwste boek De Kunst van Niet Kiezen. Hierin betoogt hij dat effectief leiderschap juist betekent dat je kunt omgaan met twijfel, complexiteit en paradoxen.Hoe ga je als leider om met onzekerheid?Waarom kunnen sommige mensen moeiteloos schakelen en anderen niet?Welke 4 eigenschappen maken leiders veerkrachtig in een snel veranderende wereld?Danny deelt inzichten uit jarenlange psychologisch onderzoek en assessmentervaring, en geeft c...2025-03-171h 27

Tijdwinst PodcastFull Focus Special #5: 'Volhouden zonder op te branden: healthy energiebeheer' met Björn Deusings en Inge NystenJe agenda zit bomvol, je rent van hot naar her, maar aan het einde van de dag voel je je uitgeput. Waar is je energie gebleven? In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management-expert en auteur van de bestseller "Elke dag om 15:00 uur klaar", in gesprek met Inge Nysten, een blogger op het gebied van time- en energiemanagement. Ze duiken in een cruciaal hoofdstuk van Björns boek "Full Focus – op wat écht belangrijk is": hoe je energie houdt voor wat echt belangrijk is door gezonde gewoontes op te bouwen.Waar...2025-03-1045 min

Tijdwinst PodcastAflevering #54: 'Geen diploma, geen probleem! Zonder ervaring een droomcarrière' met Kim BrounsBen je klaar voor een flinke dosis inspiratie? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat timemanagement-expert Björn Deusings in gesprek met de veelzijdige Kim Brouns: dagvoorzitter, radio- en tv-presentator, PR & marketing specialist bij Anytime Fitness en auteur van het boek You Got This.Kim is een echte creatieve duizendpoot en bewijst dat je niet één pad hoeft te volgen om succesvol te zijn. In haar openhartige gesprek met Björn deelt ze hoe ze zonder een traditionele opleiding zichzelf steeds opnieuw heeft uitgevonden en haar weg heeft gevonden in de media-, marketing- en fitnesswereld. Ze vert...2025-03-031h 07

Hoe word ikHoe word ik beter in bepalen wat belangrijk voor me is?Björn Deusings legt aan de hand van de ‘pickle jar’ theorie uit hoe je je werkweek moet indelen. Full Focus op wat echt belangrijk is heet het nieuwe boek van time-management expert Björn Deusings. In deze aflevering geeft hij een voorproefje met een pot zand, kiezels en keien. ,,Als je begint met het zand, zullen de keien er uiteindelijk niet meer in passen.” Presentator: Olivier HeimelProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-0307 min

Tijdwinst PodcastAflevering #53: 'Van piep naar rust: controle over tinnitus' met Dyon ScheijenDuik in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waarin time management expert Björn Deusings samen met Dyon Scheijen, Founder & CEO van ART of Hearing en audioloog, de intrigerende wereld van tinnitus ontrafelt. In dit diepgaande gesprek ontdek je hoe een ogenschijnlijk “normaal” geluid al snel kan uitgroeien tot een bron van stress en hoe het niet zozeer om het geluid zelf gaat, maar om de betekenis die je eraan geeft.Wat kun je verwachten?De impact van tinnitus: leer waarom een piepje in je oor niet zomaar een technisch probleem is, maar nauw samenhangt met j...2025-02-241h 09

Tijdwinst PodcastAflevering #52: 'Focus is het nieuwe goud: hoe jij je brein terugwint' met Dr. Elke GeraertsHeb jij ook het gevoel dat je de hele dag druk bent, maar aan het einde van de dag niets écht gedaan hebt? Dat je aandacht constant versnippert door e-mails, notificaties en eindeloze takenlijstjes? Dan mag je deze aflevering van de Tijdwinst Podcast absoluut niet missen!Time management expert Björn Deusings gaat in gesprek met Dr. Elke Geraerts – internationaal keynote speaker, bestsellerauteur en CEO van Better Minds at Work – over hét cruciale thema van onze tijd: FOCUS."Focus is niet alleen aandacht voor wat belangrijk is, maar vooral durven 'nee' zeggen tegen de rest."Wat j...2025-02-1753 min

Tijdwinst PodcastAflevering #51: 'Werken als een ondernemer, niet als een werknemer' met Roland Griek"Ik doe alles, maar ik doe niks zelf." Klinkt dat als de ultieme droom of als iets onmogelijks? In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast spreekt Björn Deusings met Roland Griek, serial-ondernemer en business coach bij EnergiQ Ondernemen.Hoe bouw je succesvolle bedrijven zonder jezelf over de kop te werken? Hoe zorg je ervoor dat je productief bent zonder dat je dag overvol raakt? En wat is de sleutel tot ondernemerschap zonder stress?In deze aflevering ontdek je:Waarom Roland zichzelf een ‘serial entrepreneur’ noemt en hoe hij keer op keer bedrijven opzet...2025-02-1015 min

Tijdwinst PodcastAflevering #50: 'Minimalisme: meer rust, meer tijd, minder gedoe! met Leanne PietersDenk jij bij minimalisme aan een kaal huis met één stoel, één broek en een lege koelkast? Mis! In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast laat Leanne Pieters zien dat minimalisme niet gaat over leven met zo min mogelijk, maar met precies genoeg. “Het gaat om je omringen met de dingen waar je écht blij van wordt en de rest loslaten.” Hoeveel tijd en energie kosten al jouw spullen je eigenlijk?Waarom ontspullen je letterlijk lucht en mentale rust geeft?Hoe minimalisme je niet alleen geld bespaart, maar ook tijd en vrijheid oplevert?Hoe je start met ontspullen – zonder overw...2025-02-031h 20

Tijdwinst PodcastFull Focus Special #4: 'Tijd als budget: beheer je agenda met de basisopstelling' met Björn Deusings en Inge NystenJe werkdag vliegt voorbij, je to-do-lijst lijkt alleen maar langer te worden en je zegt nét iets te vaak "ja" terwijl je eigenlijk geen tijd hebt. Hoe krijg je grip op je tijd, zonder dat je je vrijheid verliest? In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert en auteur van Elke dag om 15:00 uur klaar, in gesprek met Inge Nysten, time management blogger. Samen duiken ze in Björns nieuwste boek, Full Focus op wat écht belangrijk is.Wat kun je verwachten?Tijd als budget: Björn le...2025-01-2729 min

Tijdwinst PodcastAflevering #48: 'Podiumvrees? Van knikkende knieën naar charismatisch spreken' met Joop WoltersTips en inzichten van Joop Wolters om met impact te spreken en te overtuigen. Welkom bij een nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast, dé plek waar we je inspireren en motiveren om slimmer te werken, meer werkgeluk te ervaren en... deze keer zelfs te schitteren op het podium! In deze aflevering gaat onze host Björn Deusings, expert in timemanagement, in gesprek met niemand minder dan Joop Wolters: ondernemer, oprichter van het Sprekerscollectief en dé specialist in presenteren.Joop deelt vanuit zijn jarenlange ervaring als spreker, trainer en voormalig docent hoe je je spreekvaardigheden naar het volgende nive...2025-01-201h 06

Tijdwinst PodcastAflevering #47: 'Van koffiemeisje tot ondernemer: hoe een TV-carrière haar leerde grenzen te stellen' met Angela NijsAngela Nijs over productiviteit in een wereld vol glamour, deadlines en hectiek. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings, expert op het gebied van time management, je mee in een boeiende reis door de TV-wereld. Samen met gast Angela Nijs, voormalig redacteur en ondernemer, duiken we in de échte wereld achter de schermen van glamour en glitter.Angela deelt openhartig over haar ervaringen bij grote producties zoals De Voice Kids en Koffietijd – van lange dagen en strakke draaiboeken tot het intense teamgevoel dat ervoor zorgt dat alles op rolletjes loopt. Is de TV-wereld echt...2025-01-131h 05

Tijdwinst PodcastAflevering #46: 'Fitter en dus productiever: het geheim van energiek ondernemen' met Boris CornelissenIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met performance coach Boris Cornelissen. Samen ontdekken ze hoe je je fysieke en mentale energie kunt optimaliseren om beter te presteren, zowel in je werk als in je privéleven. Deze aflevering zit boordevol praktische inzichten, zoals het belang van slaap, beweging, gezonde voeding, en hoe kleine veranderingen grote impact kunnen hebben op je productiviteit.Waar hebben ze het over?Waarom fitte mensen betere beslissingen nemen: "Zou jij liever geopereerd willen worden door een fitte chirurg of iemand die vermoeid en...2025-01-061h 05

Tijdwinst PodcastAflevering #45: 'Nee zeggen zonder schuldgevoel: assertiviteitsexpert vertelt hoe' met Maggs RippenAssertiviteitsexpert Maggs Rippen over hoe je met respectvolle communicatie conflicten voorkomt en relaties versterkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings samen met Maggs, specialist in assertiviteit, gesprekstechnieken en feedback geven, in een fascinerend gesprek over hoe assertiviteit niet alleen je communicatie verbetert, maar ook je zelfvertrouwen én gemoedsrust vergroot.Maggs deelt praktische inzichten en krachtige strategieën waarmee je grenzen kunt stellen zonder schuldgevoel, “nee” kunt zeggen zonder uitleg, en conflicten kunt voorkomen door helder en respectvol te communiceren. Björn voegt hieraan waardevolle tips toe om deze technieken direct t...2024-12-301h 02

Leading No-nonsensecoach | Bestsellerauteur: Zo word je een gamechanger & Fuck it, you can have it all | Bekend om onconventionele aanpak en radicale transformaties.F*ck it, you can have it all! Radicale verantwoordelijkheid' | Tijdwinst PodcastBekijk de video: https://www.wouterkleinsman.nl/game-changer/fck-it-you-can-have-it-all-radicale-verantwoordelijkheid-tijdwinst-podcast/ Meer over mij: www.wouterkleinsman.nl Bestsellers: www.wouterkleinsman.nl/gamechanger Onderstaande tekst is overgenomen van de Tijdwinst Podcast met Björn Deusings. 🎧 'F*ck it, you can have it all! Radicale verantwoordelijkheid nemen' - No-nonsense coach Wouter Kleinsman over hoe je stopt met jezelf bewijzen en begint te leven vanuit wie je écht wilt zijn. Met Björn Deusings In deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek m...2024-12-191h 04

Positieve Impact PodcastPIP #044 Persoonlijke effectiviteit: Slimmer werken met Björn DeusingsIn de nieuwste aflevering van de Positieve Impact Podcast gaan we in gesprek met Björn Deusings, expert in persoonlijke effectiviteit en auteur van Full Focus. Björn deelt hoe je meer gedaan krijgt zonder jezelf voorbij te rennen. Zijn aanpak draait om slimme keuzes maken, bewust plannen en praktische methodes toepassen die je rust en overzicht geven.Hij legt Sandy en Caspar uit hoe je met eenvoudige tools zoals het OMA-principe en de Pickle Jar Theory je werkweek slimmer kunt indelen. Hij geeft hierbij inspirerende inzichten en concrete tips die direct toepasbaar zijn!Luister nu...2024-12-1749 min

Tijdwinst PodcastFull Focus Special #3: 'Van chaos naar controle: plannen made simple' | Tijdwinst PodcastJe hoofd zit vol met alles wat je nog moet doen. Je maakt een takenlijst, voelt je even opgelucht, maar al snel stapelen nieuwe taken zich weer op. Overzicht kwijt. Stress. Herkenbaar?In deze speciale aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, auteur van bestsellers Elke dag om 15:00 uur klaar en zijn nieuwste boek Full Focus op wat écht belangrijk is in gesprek met time-management blogger Inge Nysten. Samen bespreken ze hoe je kunt plannen en organiseren zonder overweldigd te raken.Wat kun je verwachten?Waarom we onze planning vaak niet volhouden, on...2024-12-1641 min

Tijdwinst PodcastAflevering #43: ''Waarom Nederland achterloopt in productiviteit' met Mathieu WeggemanIn deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn je mee in een diepgaand gesprek met Mathieu Weggeman, hoogleraar organisatiekunde aan de Technische Universiteit Eindhoven en expert op het gebied van kennis- en innovatiemanagement. Samen buigen ze zich over een vraag die steeds meer mensen bezighoudt: Waarom lijkt de productiviteit van Nederland achter te lopen? En moeten we ons daar zorgen over maken?Wat kun je verwachten?Een verfrissende kijk op productiviteit: "Nederlanders hebben juist jarenlang een hoge productiviteit gehad, net onder die van de Duitsers. Maar hoe meet je dat goed in een l...2024-12-091h 11

Tijdwinst PodcastAflevering #42: 'F*ck it, you can have it all! Radicale verantwoordelijkheid' met Wouter KleinsmanIn deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Wouter Kleinsman, de no-nonsense coach die niets aan de verbeelding overlaat. Bereid je voor op een inspirerend en verhelderend gesprek over hoe je jouw leven radicaal kunt transformeren door verantwoordelijkheid te nemen over wie je werkelijk wilt zijn.Wouter deelt zijn krachtige methode om vrije keuzes te maken en los te komen van oude patronen. Hij inspireert met de boodschap: “Je krijgt niet wat je wilt, je krijgt wie je bent.” Dit inzicht verandert niet alleen je mindset, maar...2024-12-021h 04

Tijdwinst PodcastFull Focus Special #2: 'Van afleiding naar focus: zo krijg je weer de regie' | Tijdwinst PodcastWaarom lukt het ons vaak niet om écht gefocust te blijven? Waarom geven we zo makkelijk toe aan afleidingen, zelfs als we weten wat belangrijk is? In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15:00 uur klaar' en zijn nieuwste boek 'Full Focus: op wat écht belangrijk is' samen met time management blogger Inge Nysten diep in het thema concentratie en focus.Highlights van deze aflevering:Ons brein als obstakel: ontdek waarom ons "oerbrein" nog steeds werkt alsof we constant op ons hoede moeten zijn voor sabeltandtijgers en...2024-11-2524 min

Tijdwinst PodcastAflevering #40: 'Leiderschap in je DNA? Waarom leiderschap altijd persoonlijk is' met Frank VogtIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn in een fascinerend gesprek met Frank Vogt, expert in leiderschap en persoonlijke groei en auteur van het boek DNA van Leiderschap. Samen verkennen ze de essentie van leiderschap. Frank deelt unieke inzichten uit zijn jarenlange ervaring als CIO en COO in uiteenlopende sectoren, evenals lessen uit zijn coachingpraktijk met toekomstige en huidige leiders.Ontdek waarom leiderschap niet zomaar "in je DNA zit", maar hoe het zich ontwikkelt door opvoeding, ervaringen en bewuste keuzes. Wat betekent het om een authentieke leider te zijn? Hoe ga je om met h...2024-11-181h 24

Tijdwinst PodcastAflevering #39: ‘Vandaag is de deadline! Werkgeluk door holistisch werken’ met Alex MaloneAlex Malone over visie, vrijheid en innerlijke drijfveren. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Alex Malone, onderneemster en auteur van het inspirerende boek 'Vandaag is de deadline'. Het wordt een bijzonder openhartige en verhelderende uitwisseling over tijd, energie, en de kracht van een heldere visie in werk en leven. Alex deelt hoe haar boek tijdens haar zwangerschap en moederschap tot stand kwam, en hoe de inhoud haarzelf en haar lezers blijft inspireren en uitdagen om een betekenisvoller leven te leiden.Waarom je dit niet wilt missen:🌱 De tijd...2024-11-111h 23

Tijdwinst PodcastAflevering #38: 'Balans in het burgemeestersambt: loslaten en leidinggeven' met Hilde WesteraIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in een gesprek met Hilde Westera, directeur van het Nederlands Genootschap van Burgemeesters (NGB). Hilde, een doorgewinterde kracht in het openbaar bestuur, deelt haar inzichten over productief en effectief werken in een drukke en verantwoordelijke baan.Hilde vertelt over haar ervaring met time management, en hoe ze haar control-freak karakter in toom houdt. Ze bespreekt het belang van rustmomenten en reflectie, iets wat ze juist leerde van burgemeesters die 24/7 beschikbaar moeten zijn. In deze aflevering leer je niet alleen over praktische tips voor betere planning en h...2024-11-0453 min

Tijdwinst PodcastAflevering #37: No pain, no gain: vandaag bikkelen, morgen oogsten | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een pittig gesprek met leiderschapscoach en verandermanager Karim Hashem. Samen gaan ze in op de uitdagingen en kansen van zelfdiscipline, persoonlijke groei en het nastreven van doelen. Karim deelt zijn visie op ‘bikkelen voor de toekomst’, waarbij hij jonge mensen aanmoedigt om hard te werken aan vier fundamentele pijlers: intellect, religie, fysieke gezondheid en financiële stabiliteit. Deze kernwaarden vormen volgens Karim de basis voor een leven vol betekenis en voldoening.Björn en Karim bespreken ook het verschil tussen authentieke groei en de s...2024-10-281h 22

De FullCharge PodcastHandige Productiviteitstips Om Je Vrije Tijd Te Verdubbelen | Timemanagement expert Björn DeusingsIn deze boeiende aflevering timemanagement expert deelt Björn Deusings zijn eenvoudige tips waarmee je jouw vrije tijd kunt verdubbelen. Ontdek zijn persoonlijke inzichten over hoe je je werkprestaties kunt verbeteren en daarmee tijd kunt besparen. Door tijd te vergelijken met geld, zal je voor altijd anders denken over jouw tijdsbesteding. Bekijk de trainingen van tijdswinst.nl Volg Björn Deusings op LinkedIn -- Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? Bekijk hier de Keynote teaser en meer informatie Hoofdstukken: 00:00 - Introductie 00:35...2024-10-231h 08

Tijdwinst PodcastAflevering #36: Doelen stellen, resultaten boeken: oplossingsgericht werken | Tijdwinst PodcastIn deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, expert in time management, in gesprek met Louis Cauffman, een gerenommeerd klinisch psycholoog en bedrijfseconoom. Louis is een pionier op het gebied van oplossingsgerichte therapie en coaching, en zijn inzichten hebben talloze bedrijven en individuen geholpen om effectief met hun doelen aan de slag te gaan.Tijdens deze aflevering bespreken Björn en Louis de kracht van oplossingsgericht werken en hoe je je eigen mogelijkheden kunt benutten om oplossingen te vinden. Enkele highlights die je niet wilt missen:Waarom een gesprek zonder do...2024-10-211h 19

Tijdwinst PodcastFull Focus Special #1: 'Regie over je tijd en energie met het O.M.A-principe' | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert en auteur van het nieuwe boek Full Focus op wat écht belangrijk is, samen met Inge Nysten, time management blogger, diep in de vraag hoe je meer grip krijgt op je tijd en energie. Deusings bespreekt zijn persoonlijke reis naar meer voldoening en legt uit hoe het "OMA-principe" (Ondernemen, Managen, Artiest) hem hielp de kern van zijn werk te ontdekken. De twee delen concrete tips voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten in de waan van de dag en verlangen naar me...2024-10-1438 min

Tijdwinst PodcastAflevering #34: 'Van logistiek medewerker naar miljonair: kansen zien in je markt' | Tijdwinst PodcastIn deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met Marvin Glasius, een rasechte ondernemer. Marvin deelt zijn weg naar succes, die zeker niet over rozen ging, en laat zien hoe hard werken, jezelf verbeteren en altijd blijven leren de sleutels zijn tot een succesvolle carrière.Wat kun je verwachten?De kracht van doorzettingsvermogen: Marvin vertelt hoe hij zich vanuit een bescheiden achtergrond wist op te werken tot een top-ondernemer met meerdere succesvolle bedrijven.De waarde van persoonlijke ontwikkeling: Ontdek hoe Marvin zichzelf voortdurend blijft ui...2024-10-071h 11

Tijdwinst PodcastAflevering #33: 'Van chaos naar succes: ondernemen met ADHD' | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in een openhartig gesprek met ondernemer Raymon Truijen. Ze bespreken hoe Raymon zijn carrière heeft opgebouwd, ondanks – of juist dankzij – zijn ADHD. Raymon vertelt over zijn ervaringen als eigenaar van een dans- en sportschool, zijn deelname aan grote tv-programma's zoals Holland’s Got Talent, en de uitdagingen die hij tegenkwam in zijn ondernemerschap.Belangrijke highlights die in deze aflevering aan bod komen:🦹🏻 ADHD als superkracht: Hoe Raymon zijn ADHD als ondernemer gebruikt om kansen te zien, maar ook de valkuilen ervan, zoals h...2024-09-301h 06

Tijdwinst PodcastAflevering #32: 'De Moedige Manager: leiderschap met lef (én kwetsbaarheid)' | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings in gesprek met Gian Kerstges, organisatieadviseur en auteur van De Moedige Manager. Gian deelt zijn visie op moed in leiderschap en wat het écht betekent om een moedig leider te zijn: niet per se iemand die altijd vooroploopt, maar iemand die bewust durft te handelen vanuit zijn waarden. Ze bespreken hoe moed vooral draait om bewustzijn, kwetsbaarheid en lef, vooral in moeilijke situaties waar leiders tegen de stroom in moeten gaan.Enkele interessante inzichten van Gian:👍🏻 Moedige versus laffe managers: Kun je een succesvolle leider z...2024-09-231h 26

Tijdwinst PodcastAflevering #31: 'De boksring als levensschool: de kracht van discipline en focus' | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnold vertelt hoe boksen hem beschermde tegen het harde straatleven en hoe het hem heeft gevormd tot de man die hij vandaag is. "Zolang je in beweging blijft, is de kans dat je geraakt wordt het kleinst," deelt Arnold als één van zijn belangrijkste levenslessen.De afl...2024-09-151h 05

Tijdwinst PodcastAflevering #31: De boksring als levensschool: de kracht van discipline en focus | Tijdwinst Podcast🎧 'De boksring als levensschool: de kracht van discipline en focus.' Constant in beweging blijven: de levenslessen van bokskampioen Arnold VanderlydeIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Arnold Vanderlyde, voormalig Nederlands bokser en drievoudig Olympisch bronzen medaillewinnaar. Ze duiken dieper in op hoe de bokssport Arnold heeft geholpen om een gestructureerd, gedisciplineerd leven te leiden, zowel in als buiten de ring. Arnold vertelt hoe boksen hem beschermde tegen het harde straatleven en hoe het hem heeft gevormd tot de man die hij vandaag is. "Zolang je in b...2024-09-151h 05

Tijdwinst PodcastAflevering #30: 'Generatie Z op de werkvloer: hoe laat je jong talent bloeien?' | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Paul Bergs, eigenaar van APPLY Werving & Selectie. Ze bespreken de uitdagingen en kansen bij het werken met Generatie Z op de huidige arbeidsmarkt. Zijn ze echt de "zachtgekookte eitjes" zoals vaak wordt gezegd, of moeten we in plaats van uitdagingen kansen zien?Paul deelt waardevolle inzichten vanuit zijn ervaring in recruitment en legt uit waarom deze generatie anders werkt, wat ze nodig hebben van werkgevers, en waarom het belangrijk is om kritisch te blijven bij het aannemen van personeel, z...2024-09-0948 min

Tijdwinst PodcastAflevering #29: 'Laad je mentale batterij op: ontdek de kracht van energiebeheer' met Willem van der Bend | Tijdwinst PodcastIn deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings diep in het onderwerp mentale gezondheid met gast Willem van der Bend, een gerenommeerde psychiater en auteur van het boek 'Voel je beter'. Willem deelt zijn unieke inzichten over de ‘mentale batterij’, een concept dat hij heeft ontwikkeld om mensen te helpen beter te begrijpen hoe ze hun energie kunnen beheren en stress kunnen verminderen.Tijdens het gesprek onthult Willem waarom zoveel mensen zich overprikkeld en uitgeput voelen, zelfs als ze niet per se depressief zijn. Hij bespreekt het verschil tussen burnout en de...2024-09-021h 13

Tijdwinst PodcastAflevering #28: 'De macht van concentratiekracht: hoe jij je focus terugwint' met professor dr. Stefan van der Stigchel | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast neemt Björn Deusings je mee in een boeiend gesprek met professor dr. Stefan van der Stigchel, een expert op het gebied van aandacht en concentratie. Stefan deelt verrassend positief nieuws: ondanks de vele prikkels van onze moderne wereld, is ons brein nog steeds in staat om zich net zo goed te concentreren als 20 of 30 jaar geleden. Hij legt uit hoe evolutie een traag proces is en dat ons brein nog steeds dezelfde kracht heeft, mits we onze omgeving slim inrichten.Een van de hoogtepunten van deze aflevering i...2024-08-261h 16

Tijdwinst PodcastAflevering #27: 'De waarheid over snel geld, crypto en aandelen' met Janneke Willemse | Tijdwinst PodcastIn deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Janneke Willemse, freelance presentatrice, journalist en de schrijfster van 'Blondjes Beleggen Beter', in de wereld van beleggen en werkgeluk. Janneke deelt haar inzichten over hoe consistentie en langetermijndenken cruciaal zijn voor financieel succes, en ze benadrukt dat geluk niet te vinden is in snelle winsten, zoals vaak wordt gepromoot op sociale media. Ze vertelt openhartig over haar eigen ervaringen met aandelen, zoals de valkuilen bij Galapagos en het succes met ASML.Deze aflevering biedt een mix van praktische tips en persoonlijke v...2024-08-1255 min

Tijdwinst PodcastAflevering #26: 'De impact van stress en financiële problemen op je IQ en brein' | Tijdwinst PodcastWelkom bij de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering duikt time management expert Björn in een fascinerend gesprek met Miranda van der Tholen over de impact van stress op ons brein. Miranda, voormalig manager schuldhulpverlening bij de gemeente Amsterdam, deelt haar inzichten en ervaringen met stress-sensitief werken en hoe langdurige stress je IQ met maar liefst 13 punten kan verlagen.Enkele interessante highlights uit deze aflevering:▶︎ Stress en IQ: Ontdek hoe stress je cognitieve functies beïnvloedt en waarom mensen onder druk soms op een "licht verstandelijk beperkt niveau" kunnen functioneren.▶︎ S...2024-07-2247 min

Tijdwinst PodcastAflevering #25: 'ADHD begrijpen en aanpakken met bioloog-psycholoog Martijn Arns' | Tijdwinst PodcastIn deze fascinerende aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt time management expert Björn Deusings in het complexe onderwerp ADHD met Martijn Arns, een vooraanstaand bioloog-psycholoog verbonden aan Brain Clinics, Stanford University en Maastricht University. Martijn deelt zijn diepgaande inzichten over ADHD, slaap en moderne behandelingen.Highlights die je niet wilt missen:▶︎ De ADHD epidemie: Ontdek waarom het lijkt alsof ADHD tegenwoordig vaker voorkomt. Is het een welvaartsziekte of wordt de norm strenger?▶︎ Slaap is cruciaal: Leer hoe slaaptekort symptomen van ADHD kan verergeren en hoe het verbeteren van slaappatronen deze klachten kan verminder...2024-07-151h 21

Confetti in je Oor!#139 Wat als we tijd gaan zien als geld!Komende week heb ik het gezelschap van mijn twee pleegkindjes. Bij het bekijken van planning merkte ik meteen dat ik veel te veel nog wou doen, voor de beperkte tijd die er is. In de namiddag zullen ze wel wat entertainment verwachten. 😅Dus ik dacht meteen aan de vergelijking uit het boek van Björn Deusings: "Elke dag om 15.00 uur klaar". Wat als we onze tijd nu als geld zien en dus rekening houden met de vaste kosten, onvoorziene omstandigheden en sparen. Benieuwd hoe jij het ziet! 2024-07-1515 min

Tijdwinst PodcastAflevering #24: Radiolegende Giel Beelen over productiviteit, structuur & succes | Tijdwinst PodcastIn deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat Björn Deusings, time management expert, in gesprek met de legendarische radiopresentator Giel Beelen. Ze duiken diep in hoe je een druk leven kunt structureren en toch ruimte kunt vinden voor de dingen die echt belangrijk zijn.Giel deelt persoonlijke inzichten en ervaringen, van zijn vroege dagen als radiomaker op zolder tot zijn huidige uitdagingen en triomfen. Hij vertelt hoe hij structuur vond in zijn hectische schema’s en waarom hij uiteindelijk besloot een wereldreis te maken om opnieuw te ontdekken wat echt belangrijk voor hem is.H...2024-07-0855 min

Tijdwinst PodcastAflevering #23: 'Special Forces aanpak: Erwin van Beek over discipline en leiderschap' met Erwin van Beek en Björn DeusingsIn deze boeiende aflevering van de Tijdwinst Podcast verwelkomt Björn Deusings de voormalige topsporter en Special Forces operator, Erwin van Beek. Samen duiken ze in diepgaande discussies over mentale veerkracht, zelfleiderschap en het belang van fysieke en geestelijke gezondheid. Erwin, ook wel "de Nederlandse Rambo" genoemd, deelt inzichten uit zijn indrukwekkende carrière en persoonlijke ervaringen.Waarom deze aflevering niet te missen is:▶︎ Omgaan met teleurstellingen: Erwin vertelt hoe hij dacht derde te zijn bij de Crossfit Games, maar uiteindelijk vierde bleek. Zijn ervaring met teleurstellingen en hoe hij daarmee omgaat is inspirerend en leerza...2024-07-011h 12

Tijdwinst PodcastAflevering #22: ‘De kracht van dankbaarheid en het belang van acceptatie’ met Albert Sonneveld en Björn DeusingsBen jij klaar om je kijk op geluk en time management naar een hoger niveau te tillen? Mis dan niet de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! Deze keer heeft Björn een buitengewone gast aan tafel: Albert Sonneveld, psycholoog en bestsellerauteur.Albert Sonneveld is een Nederlandse psycholoog, coach, en auteur, bekend om zijn expertise op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement en geluk. Hij heeft een achtergrond in zowel de psychologie als in coaching en is de oprichter van Sonneveld Opleidingen, een opleidingsinstituut voor professionele coaches en therapeuten.Albert deelt zijn ongefilterde inzichten over w...2024-06-241h 27

Tijdwinst PodcastAflevering #21: 'Overprikkeld? GZ-psychologe geeft inzicht in energie en balans' met Monique Bakhuijzen en Björn DeusingsIn deze boeiende aflevering duikt Björn Deusings, time management expert, samen met Monique Bakhuijzen, een ervaren GZ-psycholoog, in de wereld van mentale belastbaarheid en balans. Ontdek hoe de moderne maatschappij ons brein overprikkelt en leer praktische tips om meer rust en geluk te vinden in je dagelijkse leven.🔹 Is er te veel aandacht voor mentale energie? Monique Bakhuijzen vindt van wel, maar benadrukt ook hoe belangrijk bewustwording is voor je welzijn.🔹 De impact van de coronatijd – Wat heeft de pandemie gedaan met onze mentale belastbaarheid? Monique deelt inzichten uit haar praktijk.🔹 Het belang van b...2024-06-1054 min

Hoe word ikHoe word ik in control?Björn Deusings over hoe je de controle terugpakt. Echte controle is een illusie, zegt expert Deusings. Regie is het hoogst haalbare. Hij benadrukt het belang van goede voorbereiding en duidelijke communicatie en adviseert leidinggevenden op zoek naar regie om realistische verwachtingen te scheppen, betrokken te blijven en de voortgang regelmatig te checken. Presentator: Anne-Marie FokkensSee omnystudio.com/listener for privacy information.2024-06-1005 min

Tijdwinst PodcastAflevering #20: 'Deze jurist deed het: van reactieve rat race naar balans en rust' met Ghislen Nysten en Björn Deusings🐀🧀 Gevangen in die veeleisende rat race en op zoek naar balans en rust Welkom bij de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering gaat onze time management expert Björn in gesprek met Ghislen Nysten. Ghislen heeft jarenlange ervaring in de drukke en reactieve juridische sector en internationale detachering en heeft een complete 180 graden switch gemaakt naar time management trainer.In dit boeiende gesprek vertelt Ghislen hoe hij de overstap maakte van een reactieve werkhouding naar een meer gebalanceerde en productieve aanpak. Samen bespreken ze de cultuur van lange werkuren en continue beschikbaarheid, en waarom deze nie...2024-05-271h 00

Hoe word ikHoe word ik minder snel afgeleid?Björn Deusings over afgeleid worden - en hoe je dat voorkomt. Om te voorkomen dat je afgeleid raakt, moet je allereerst begrijpen waaróm je afgeleid raakt, vertelt Deusings van Tijdwinst.com. Waarom zitten onze hersens zo in elkaar? Verder adviseert hij om je notificaties uit te zetten en specifieke tijdsblokken in te plannen voor bijvoorbeeld het afwerken van je e-mail. En áls je concentratietijd inruimt, ga dan apart zitten en doe de deur dicht. Presentator: Anne-Marie FokkensSee omnystudio.com/listener for privacy information.2024-05-2404 min

Tijdwinst PodcastAflevering #64: 'Hoe je elk gesprek subtiel kunt sturen (zonder te manipuleren)' met Maggs RippenBen jij weleens gefrustreerd na een gesprek waarvan je achteraf dacht: “Waarom kwam ik niet uit mijn woorden?” of “Waarom nam de ander ineens de leiding over?” Dan is deze aflevering voor jou onmisbaar.In deze boeiende aflevering gaat Björn Deusings, time management expert bij Tijdwinst.com, in gesprek met Maggs Rippen, specialist in gesprekstechnieken en assertieve communicatie. Samen duiken ze in de vraag: hoe kun je een gesprek bewust beïnvloeden — zónder dat het manipulatief wordt?Wat je ontdekt in deze aflevering:Waarom je altijd invloed hebt op een gesprek — ook als je zwijgt.H...2024-05-191h 06

Tijdwinst PodcastAflevering #19: 'Uitstelgedrag overwinnen: tips van wereldkampioen Powerlifting' met Isabelle Feteris en Björn Deusings🎧 Welkom bij de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering gaat onze host Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Isabelle Feteris - mindset business coach en voormalig wereldkampioen powerlifting. Isabelle deelt haar inzichten over uitstelgedrag en hoe je daarmee om kunt gaan. Ze vertelt openhartig over haar eigen worstelingen en hoe ze haar boek "Stoppen met uitstelgedrag" deels voor zichzelf schreef. We bespreken de valkuilen van uitstellen en geven praktische tips om een topprestatiesmentaliteit te ontwikkelen.Wat leer je in deze aflevering?1. 📚 Hoe Isabelle haar uitstelgedrag overwon en haar boek schreef om anderen...2024-05-131h 03

Hoe word ikHoe word ik pro-actiever?Björn Deusings over pro-activiteit. Het geheim van pro-activiteit is vooruitdenken, zegt Deusings, directeur van Tijdwinst.com. Hij legt uit dat grote taken vaak worden uitgesteld omdat ze intimiderend lijken. Door ze op te delen in kleinere stappen en acties, worden ze wél behapbaar. Verder benadrukt Deusings het belang van vooruitplannen, zelfs voor projecten die pas over maanden gaan spelen. Presentator: Anne-Marie FokkensSee omnystudio.com/listener for privacy information.2024-05-0805 min

Tijdwinst PodcastAflevering #18: 'Jordan B. Peterson's '12 Regels voor het Leven' ontcijferd' met Björn Deusings en Inge Nysten🎧 Zoek je naar manieren om jouw dagelijkse leven en werk efficiënter en gelukkiger te maken? Stem dan zeker af op de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waar Björn Deusings en Inge Nysten, experts in timemanagement, een deep dive maken in Jordan B. Peterson's boek '12 Rules for Life'. In deze aflevering verkennen Björn en Inge elk van de twaalf levensregels die Peterson voorstelt om persoonlijke en professionele groei te bevorderen. Van het belang van het nemen van persoonlijke verantwoordelijkheid tot tips voor het verbeteren van sociale relaties, elke van de 12 regels biedt praktische advieze...2024-04-291h 06

Hoe word ikHoe word ik productiever?Björn Deusings over productiever worden. In de aflevering ‘Hoe word ik productiever?’ vertelt Björn Deusings, directeur van trainingsbureau Tijdwinst.com, onder meer over het verschil tussen druk zijn en productief zijn en adviseert hij om eerst overzicht te creëren door alle taken op één plek te organiseren. Ook raadt hij aan om te beginnen met de belangrijkste taken, bij voorkeur ‘s ochtends als je energie het hoogst is. Presentator: Anne-Marie FokkensSee omnystudio.com/listener for privacy information.2024-04-2307 min

Tijdwinst PodcastAflevering #17: 'Van burn-out naar balans en krachtige LinkedIn strategieën' met Björn Deusings & Marjolein Bongers🎧 Zoek je naar manieren om slimmer te werken, meer voldoening te halen uit je dagelijkse bezigheden en de balans tussen werk en privé te verbeteren? Schakel dan in op de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waar Björn Deusings en Marjolein Bongers een verhelderend gesprek voeren over het navigeren door de uitdagingen van moderne werkstress en het optimaliseren van je professionele leven met behulp van LinkedIn.In deze aflevering deelt Marjolein Bongers, LinkedIn trainer en beïnvloedingspsychologe, niet alleen haar expertise over het effectief inzetten van LinkedIn maar ook haar persoonlijke ervaring met een burn-out. Ze gaat d...2024-04-1654 min

Tijdwinst PodcastAflevering #16: 'Perfecte ochtendroutine dankzij The Miracle Morning!' met Björn Deusings en Inge Nysten🎧 Wil jij elke ochtend beginnen met een dosis energie en productiviteit? Dan moet je deze aflevering van onze podcast over The Miracle Morning zeker beluisteren! In deze aflevering duiken time management expert Björn Deusings en time management blogger Inge Nysten diep in het boek van Hal Elrod en onthullen ze stap voor stap hoe jij van jouw ochtend een miraculeuze start van je dag maakt.Ontdek in deze aflevering:🌅 Hoe jouw ochtendroutine de toon zet voor een productieve dag.🌅 Het inspirerende verhaal van Hal Elrod en hoe hij zijn leven transformeerde na een levensveranderende ervaring.🌅 De 6 krachtig...2024-04-0153 min

Tijdwinst PodcastAflevering #15: 'De Nieuwe Student: slimmer studeren in het digitale tijdperk' met Björn Deusings en Patrick Stastra🎧 Duik in de wereld van generatie Z, productiviteit, en de uitdagingen van het moderne studentenleven met de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast. Gastheer Björn Deusings, een time management expert en directeur van Tijdwinst.com, gaat in gesprek met Patrick Stastra, universitair docent en trainer bij Tijdwinst.com, over de percepties en realiteiten van het hedendaagse onderwijsniveau. Heeft het niveau van studenten die van universiteiten en hogescholen komen daadwerkelijk een nosedive genomen? Patrick, gebonden aan prestigieuze instellingen zoals de Universiteit van Amsterdam en Nijenrode Business University, geeft zijn kijk op deze zaak.Maar we blijven niet hange...2024-03-181h 04

Tijdwinst PodcastAflevering #14: 'De betovering van (a)sociale media: hoe ons brein wordt verleid' met Björn Deusings en Inge Nysten🎧 Luister nu naar onze nieuwste podcast-aflevering 'De betovering van (a)sociale media: hoe ons brein wordt verleid' met Björn Deusings en Inge NystenVoor de Gen Z'ers lijkt een wereld zonder smartphones en sociale media ondenkbaar. Maar laten we eerlijk zijn, sociale media hebben ook hun keerzijde. Te midden van alle stories en likes eisen de uren die we erop doorbrengen hun tol op onze mentale gezondheid en productiviteit.In onze podcast ontrafelen Björn en Inge de betovering van sociale media op jouw brein, de diepgaande gevolgen op je mentale welzijn en pr...2024-03-0434 min

Tijdwinst PodcastAflevering #13: 'Atomic Habits: 1%-veranderingen, groots resultaat' met Björn Deusings en Inge Nysten| Tijdwinst PodcastAtomic Habits: 1%-veranderingen, groots resultaat🎧 Heb je ooit geprobeerd je gewoontes te veranderen, misschien rond nieuwjaar of op een willekeurige maandag? We kennen allemaal het enthousiasme om nieuwe gewoontes aan te nemen, maar helaas eindigen veel pogingen in frustratie. Hoe kun je dit vermijden? En hoe kun je goede gewoontes ontwikkelen terwijl je de negatieve achter je laat? Björn Deusings en Inge Nysten praten erover in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast.Focus op wie jij wilt zijn: wat is jouw identiteit?We duiken in de populaire 'Atomic Habits' van James Clea...2024-02-1951 min

Tijdwinst PodcastAflevering #12: 'De (on)zin van gadgets' met Björn Deusings en David Bakker | Tijdwinst Podcast'De (on)zin van gadgets' met Björn Deusings en David Bakker🎧 Ben jij ook zo'n gadget liefhebber of sta je juist met vraagtekens bij al die slimme snufjes? Dan hebben wij dé perfecte podcastaflevering voor jou: "De (on)zin van gadgets" met niemand minder dan Björn Deusings, onze time management expert, én David Bakker, de ultieme gadget fanaat!🤔 WAAROM ZOU JE LUISTEREN?In deze aflevering nemen Björn en David je mee op een reis door de wereld van gadgets en time management. Samen bespreken ze welke gadgets jouw productiviteit naar ongekende h...2024-02-0455 min

Tijdwinst PodcastAflevering #11: 'Aandachtsboost! Concentratie en focus in een wereld vol afleiding' | Tijdwinst PodcastAandachtsboost! Concentratie en focus in een wereld vol afleiding🎧 Ben jij ook vaak afgeleid door de digitale chaos om je heen? Voel je soms alsof je grip op je concentratie verliest? Dan hebben wij de perfecte podcast voor jou!In deze aflevering duiken Björn Deusings en Inge Nysten in de wereld van afleiding en aandachtsverlies, gebaseerd op het boek 'Stolen focus:' van Johann Hari. Dus of het nu komt door informatie-overload, stress, of gewoonweg te weinig slaap, deze podcast neemt het allemaal onder de loep.🤔 WAAROM ZOU JE LUISTEREN?Leer over he...2024-01-221h 12

Tijdwinst PodcastAflevering #10: 'Topverkoper deelt strategieën voor productiviteit in sales' | Björn Deusings & Jon RijlaarsdamTopverkoper deelt strategieën voor productiviteit in sales🎧 Vandaag hebben we een bijzondere gast in de studio: Jon Rijlaarsdam, ooit uitgeroepen tot de beste autoverkoper van Nederland. Maar wat maakt Jon zo uniek? Niet alleen heeft hij het talent om auto's aan de man te brengen, maar hij heeft ook de kracht ontdekt van doelgericht time management. Jon is getransformeerd van een succesvolle verkoper naar een toonaangevende time management trainer.In deze boeiende aflevering onthult Jon zijn geheimen voor productiviteit in de wereld van sales. Geen gehaast rennen van hot naar her, geen reactief blussen van...2024-01-081h 00

Tijdwinst PodcastAflevering #9: 'Hoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners! | Björn Deusings & Job Baart de la FailleHoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners!Ben je klaar om je dagelijkse routine een upgrade te geven en innerlijke rust te ontdekken? Wij vertellen je alles over mediteren voor beginners in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering heeft Björn een inspirerend gesprek met niemand minder dan time management expert én zen-coach, Job Baart de la Faille. Samen ontrafelen ze het mysterie van mediteren en delen ze onmisbare tips om deze krachtige gewoonte in jouw leven te integreren."Tal van smoesjes die mensen ervan weerhouden te leren mediteren. Wan...2023-12-1149 min

Tijdwinst PodcastAflevering #8: 'Getting Things Done®: de beste inzichten voor 'a mind like water'' | Björn Deusings & Inge NystenGetting Things Done®: de beste inzichten voor 'a mind like water' Welkom bij de nieuwste aflevering van onze podcast, waar we de klassiekers van time management ontrafelen en je laten kennismaken met een absolute must-read: "Getting Things Done®" van David Allen. Björn Deusings en Inge Nysten duiken diep in deze time management 'bijbel' om jou te helpen het hoofd boven water te houden en (eindelijk) die geest als water te bereiken.Waarom wil je dat?Nou, ken je dat gevoel? Het knagende besef dat er iets op je to-do lijst staa...2023-11-2741 min

Tijdwinst PodcastAflevering #7: 'Goede gewoontes aanleren, hoe doe je dat?' | Björn Deusings & Boris CornelissenGoede gewoontes aanleren en bad habits afleren, hoe doe je dat?Hartstikke fijn dat je niet over iedere handeling hoeft na te denken. Daarmee bespaar je een hele hoop energie. Het is namelijk juist die automatische piloot die ervoor zorgt dat je op je tijd op je werk verschijnt en de gewoonte hebt ontwikkeld om na terugkomst van de sportschool je sporttas te legen. En je sleutelbos? Die leg je steevast op één vaste plek neer. Eenvoudige voorbeelden van goede gewoontes die je leven vergemakkelijken.Helaas zorgt die automatische piloot er ook voor dat je ma...2023-11-131h 07

Tijdwinst PodcastAflevering #6: 'Nice Girls Don't Get The Corner Office!' | Björn Deusings & Inge NystenNice Girls Don't Get The Corner Office! Lekker assertief op de werkvloer (ook voor mannen!)‘Tik-tik’, dat glazen plafond aan diggelen. Het boek ‘Nice Girls Don’t Get The Corner Office’ is klaar met onderdanige grijzemuizen die zich de kaas van het brood laten eten door hun mannelijke collega’s. Doe mee, laat je horen, bijt van je af — maar zonder een bitch te zijn! In deze podcast bespreken Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts en assertieve doorbijtertjes, de tips uit het boek van Louis P. Frankel. Waar moet je als moderne vrouw op letten om kracht...2023-10-3040 min

De Optimizers Podcast#35 - Maak tijd voor het managen van je tijdDeze week een zeer bijzondere podcast over timemanagement. En wie timemanagement zegt, zegt natuurlijk Bjorn Deusings. Laat die nou net te gast zijn tijdens deze aflevering! Bjorn Deusings is schrijver van de bestseller “Elke Dag Om 15:00 uur klaar” en eigenaar van Tijdwinst.com, een platform dat mensen en organisaties opleidt om slimmer en effectiever te werken. In deze extra lange aflevering gaan we samen met Bjorn dieper in op effectiever werken en leven en kijken we welke tools hieraan kunnen bijdragen. Ook hoor je waarom quick fixes ook op...2023-10-251h 42

Tijdwinst PodcastAflevering #5: ‘Dienend leiderschap' volgens Sanne Schepers van Afdeling Online'Dienend leiderschap' volgens Sanne Schepers: de kunst van inspireren en ondersteunenDienend leiderschap is geen modegril, maar eerder een tijdloze en effectieve benadering van leidinggeven. Het draait allemaal om het dienen van het team, in plaats van te heersen over hen. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast spreken we Sanne Schepers, directeur van digitaal marketing bureau Afdeling Online. Björn en Sanne gaan dieper in op wat dienend leiderschap is, waarom het zo krachtig is, en hoe je het in de praktijk kunt toepassen.Wat is dienend leiderschap?Dienend leiderschap is een l...2023-10-1651 min

Tijdwinst PodcastAflevering #4: 'Building a Second Brain': digitale informatie perfect organiseren (blijkt goed voor je creativiteit!)'Building a Second Brain': digitale informatie perfect organiseren (blijkt goed voor je creativiteit!)Heb je ook dat gevoel dat belangrijke informatie door je vingers glipt? Dat je eindeloos zoekt naar notities, ideeën, of inspiratie die je ergens hebt opgeslagen maar niet kunt vinden? Nou, je bent niet de enige! In deze aflevering duiken wij - Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts - dieper in het fascinerende boek 'Building a Second Brain' van Tiago Forte, waarin we je laten zien hoe je digitale informatie op een slimme manier kunt organiseren, en waarom dat je cr...2023-10-0233 min

Tijdwinst PodcastAflevering #3: 'Wat is geluk?' Happy in 100 dagen! | Josje Smeets & Björn Deusings | Tijdwinst PodcastWat is geluk en hoe bereik je het? Tips van een gelukspsycholoog maken jou 'Happy in 100 dagen'!We willen allemaal hetzelfde: gelukkig zijn. Toch weten we vaak niet hoe we dat moeten bereiken. We denken dat we gelukkig worden wanneer we die nieuwe baan hebben, eindelijk de juiste partner vinden, of gewoonweg meer bezittingen vergaren. Maar onderzoek toont aan dat deze benadering niet werkt. Als jij gelukkig wilt worden, moet je het op een andere manier aanpakken. Wij vroegen gelukspsycholoog Josje Smeets hoe.Ken je dat gevoel? Het is weer zo'n dag waarop je bijna...2023-09-1858 min

Tijdwinst PodcastAflevering #3: Wat is geluk? Happy in 100 dagen! | Josje Smeets & Björn Deusings | Tijdwinst PodcastWat is geluk en hoe bereik je het? Tips van een gelukspsycholoog maken jou 'Happy in 100 dagen'!We willen allemaal hetzelfde: gelukkig zijn. Toch weten we vaak niet hoe we dat moeten bereiken. We denken dat we gelukkig worden wanneer we die nieuwe baan hebben, eindelijk de juiste partner vinden, of gewoonweg meer bezittingen vergaren. Maar onderzoek toont aan dat deze benadering niet werkt. Als jij gelukkig wilt worden, moet je het op een andere manier aanpakken. Wij vroegen gelukspsycholoog Josje Smeets hoe.Ken je dat gevoel? Het is weer zo'n dag waarop je bijna...2023-09-1858 min

Tijdwinst PodcastAflevering #2: 'Bullshit jobs': waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebt | Björn Deusings & Inge Nysten | Tijdwinst PodcastBullshit jobs: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebtHeb jij een baan waarvan je stiekem denkt dat deze nutteloos is? Als dat het geval is, heb je wat antropoloog David Graeber betreft een “bullshit job”. Graeber, professor aan de London School of Economics en vooraanstaand figuur in de Occupy Wall Street-beweging, beschrijft het fenomeen in zijn boek “Bullshit Jobs: a Theory”.Hij stelt dat wereldwijd miljoenen mensen banen uitoefenen die eigenlijk volkomen nutteloos en onnodig zijn. Van kantoorwerkers, administratieve medewerkers, consultants, telemarketeers, bedrijfsjuristen, dienstverleners, tot aan duizenden andere b...2023-09-0448 min

Tijdwinst PodcastAflevering #2: Bullshit jobs: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebt | Björn Deusings & Inge Nysten | Tijdwinst PodcastBullshit jobs: waarom ze bestaan en waarom de kans groot is dat jij er een hebtHeb jij een baan waarvan je stiekem denkt dat deze nutteloos is? Als dat het geval is, heb je wat antropoloog David Graeber betreft een “bullshit job”. Graeber, professor aan de London School of Economics en vooraanstaand figuur in de Occupy Wall Street-beweging, beschrijft het fenomeen in zijn boek “Bullshit Jobs: a Theory”.Hij stelt dat wereldwijd miljoenen mensen banen uitoefenen die eigenlijk volkomen nutteloos en onnodig zijn. Van kantoorwerkers, administratieve medewerkers, consultants, telemarketeers, bedrijfsjuristen, dienstverleners, tot aan duizenden andere b...2023-09-0448 min

Tijdwinst PodcastAflevering #1: ‘Warren Buffett’ je planning! | Time management experts delen het geheim voor efficiënt werkenLeer beter plannen en efficiënt organiseren dankzij dit ene inzicht van Warren Buffett: "Tijd is geld, geef dus niet méér uit dan je hebt."We zijn verheugd om onze allereerste podcastaflevering te presenteren. In deze boeiende en informatieve aflevering delen we waardevolle inzichten over timemanagement en productiviteit. Als trotse hosts van de Tijdwinst Podcast,, bespreken we een fundamenteel concept: "Tijd is geld, geef dus niet méér uit dan je hebt." We duiken dieper in de wereld van time management en onderzoeken waarom een perfecte planning soms niet genoeg is.Björn Deusin...2023-08-1734 min

Eindbazen#266 Björn Deusings - Meer rust dankzij praktische tips over timemanagement en slimmer werkenBjörn Deusings is eigenaar van tijdwinst.com. Een trainingsbureau gespecialiseerd in slimmer (samen)werken en het optimaliseren van werkprocessen. Hij zoekt altijd naar praktische oplossingen die werken én die vol te houden zijn. Hij gelooft er heilig in dat je mensen hierbij het beste inspireert door zelf helemaal 100% ‘walk the walk’ te zijn en nooit zaken uit te dragen waar je zelf niet volledig achter staat.In 2021 kwam zijn boek ‘Elke dag om 15.00 uur klaar’ uit. Een boek vol praktische tips voor hogere productiviteit, meer rust en slimmer werken. Zie het privacybeleid op https://art19.com/p...2022-10-241h 51

Daily Business BitesPersoneelstekorten? Bedrijven moeten leren slimmer te organiseren - 28Een collectieve oproep voor Björn Deusings om zich te melden bij Schiphol :-) Daar zouden we graag slimmere processen zien of zij zo nu en dan eens wat mensen een vliegtuig in kunnen laten stappen. Geen eigenbelang. Verder een super interessante aflevering als je ook eens wilt nadenken over een niet conjunctuurgevoelig business model.De link naar het originele artikel is: https://www.deondernemer.nl/personeel/arbeidsmarkt/bjorn-deusings-tijdwinst-personeelstekort-bedrijven-leren-slimmer-organiseren~3995258Weten hoe je met mij kunt werken? https://braberacademy.nl/2022-07-0508 min

KUKURUBjörn Deusings over keuzes maken, capaciteit van het geheugen en sleutelgewoontes | KUKURU #101Björn Deusings is dynamisch trainer, eigenaar van het bedrijf TIJDwinst.com en schrijver van het boek ‘Elke dag om 15.00 klaar, van druk naar productief en meer rust’. In zijn boek geeft hij praktische tips naar een succesvoller en productiever leven met meer rust. In de KUKURU podcast praten we met hem over wat het nut is om van je af te schrijven en hoe je hiermee je hersenen de ruimte geeft voor het echte werk. We hebben het over de capaciteit van het geheugen en waarom we onze eigen vijand zijn op het gebied...2021-10-031h 38

100% Inspiratie PodcastINTENS 230: Hoe ben je elke dag om 15:00 uur klaar? - met Björn DeusingsTime-management. We hebben er allemaal wel eens van gehoord en weten dat het werkt. En toch zijn er waarschijnlijk veel dingen die je elke dag zou kunnen doen om productiever te zijn en meer rust (in je kop) te ervaren... maar je doet ze niet!Dit interview is een heerlijke reminder. En ik durf ook te beloven dat er nieuwe dingen voor je voorbij komen. Praktische inzichten die je direct kunt toepassen. Want: Eerder klaar met je werk en meer tijd voor balans in je leven, het is mogelijk! In dit interview ontdek je hoe. Check voor een gratis eBook...2021-06-061h 09

Transformatie PodcastTimemanagement en nee durven zeggen | #81 Björn DeusingsBjörn Deusings is enthousiast over alles wat te maken heeft met "Slimmer werken". Hij is directeur van Tijdwinst.com en verzorgt samen met zijn team trainingen die mensen helpen om efficiënter te werken. Bjorn is zelf zo 'blauw' als je maar zijn kunt en houdt dan ook van lijstjes en structuur maar wel met één hoger doel: tijd vrijmaken voor zijn gezin, zijn hobby's en sport. In deze podcast leer je: • Waarom je af en toe beter gewoon nee kunt zeggen • Wat de benefit van timemanagement is • Welke keuzes je moet maken als je met timemanagement aan de slag gaat ...2019-10-041h 33